Rýchlosť čítania je u každého iná, priemer je však 200 slov za minútu. Po precvičení rýchleho čítania môžete tento indikátor zvýšiť o 2 - 3 krát. Na ďalšom školení budete schopní prekonať asi 200 strán textu za pol hodinu bez toho, aby bola dotknutá asimilácia informácií.
Základné techniky rýchleho čítania
Ako každá vedecká metóda, aj rýchle čítanie má svoje vlastné triky.
Postupujte podľa textu... Ak to chcete urobiť, potiahnite prstom alebo ceruzkou pozdĺž línií. Táto technika vám umožní rýchlejšie čítanie.
Nevracaj sa... Aby ste to dosiahli, musíte sa sústrediť na materiál, ktorý študujete. Ako často sa stalo, že ste stratení myšlienkami preskočili význam odseku alebo dokonca celej stránky? Vašou úlohou je nenechať to tak. Pochopte, čo ste čítali prvýkrát.
Nehovor text pre seba... Táto technika pomáha veľmi dobre načerpať vaše schopnosti rýchleho čítania, pretože už nebudete strácať čas hovorením slov. Použite na to jedno cvičenie: pri čítaní si pre seba zaspievajte pieseň, napríklad „v tráve“, a zároveň sa snažte asimilovať význam toho, čo čítate. Cvičte toto cvičenie, kým sami sebe neprestanete hovoriť riadky, ktoré ste čítali.
Čítajte zhora nadol alebo diagonálne... Toto je ďalší krok po technike „postupujte podľa textu“. Už ste dostatočne skúsení v rýchlom čítaní, aby ste sa pokúsili zachytiť celý odsek vo svojom zornom poli, alebo aspoň celú čiaru, zamerajúcu svoj pohľad uprostred. Začnite v malom. Najskôr si osvojte úzke stĺpce textu, postupne prechádzajte do štandardného formátu na výšku.
Preskočiť „vodu“... Citoslovcia, úvodné konštrukcie a ďalšie nepodstatné prvky sa nemusia vôbec čítať, nijako to neovplyvní význam. Takže po nich len kĺzajte a pokračujte k jadru.
Zamerajte sa na to, čo je dôležité... Táto rada sa môže zdať podobná tej predchádzajúcej, ale tu je trochu iná. Najprv si prečítajte obsah a uprednostnite to, čo si musíte prečítať a čo môžete preskočiť. Z dôvodu nedostatku času vám teda nebude chýbať nič dôležité, a ak čas zostane, môžete si naštudovať menej dôležité materiály.
Čítanie, čítanie... Odstráňte všetky dráždivé látky, všetko, čo by mohlo odvrátiť vašu pozornosť. Potom bude proces rýchleho čítania oveľa príjemnejší a ľahší.
Ako rozvíjať periférne videnie
Ak to chcete urobiť, použite najpopulárnejšiu metódu - tabuľku Schulte. Vašou úlohou, zameranou iba na strednú časť tabuľky, je nájsť všetky čísla vo vzostupnom poradí pri súčasnom použití iba periférneho videnia. Na internete nájdete špeciálne simulátory tabuliek, nižšie je príklad takejto tabuľky.
Rozvíjať koncentráciu
V tejto veci vám pomôžu najrôznejšie optické ilúzie, napríklad výrazná kresba Coveyho.
Pokúste sa obrátiť svoju pozornosť 90-krát za 10, najlepšie za 5 minút.
Jednou z najdôležitejších ľudských potrieb je potreba nových vedomostí a sebazdokonaľovania. Ľudia sa preto učia cudzie jazyky, venujú sa športu, ovládajú hudobné nástroje. Rozvoj každej zručnosti je založený na získavaní informácií. Rýchlosť naučiť sa niečo nové závisí od toho, ako rýchlo človek číta.
Rýchle čítanie je neuveriteľne užitočná zručnosť, ktorá si nevyžaduje nijaké špeciálne vlohy. Ak máte chuť, vytrvalosť a málo času, rýchlo si doma prečítate rýchle čítanie.
Prečo rýchlo čítať
Komu prospeje rozvoj rýchleho čítania? Odpoveď na túto otázku je mimoriadne jednoduchá. Každému, kto sa snaží naučiť sa nové veci, bude táto zručnosť užitočná. Keď sa naučíte, ako sa naučiť čítať rýchlosť, a strávite niekoľko mesiacov osvojením si tejto techniky v praxi, môžete si následne ušetriť obrovské množstvo času.
Na druhej strane, pomalé čítanie nie je vždy oprávnené. Väčšina ľudí nedokončí čítanie kníh práve kvôli času, ktorý to trvá. Taktiež pri pomalom čítaní je veľká šanca stratiť záujem o dej a opäť opustiť knihu bez dočítania.
Pre niektorých odborníkov je čítanie tematickej literatúry súčasťou ich pracovných povinností, čo im dáva príležitosť rásť, rozvíjať sa a stať sa odborníkmi vo svojom odbore. Pre týchto ľudí je osvojenie techniky rýchleho čítania profesionálnou nevyhnutnosťou.
Čo je rýchle čítanie
Poďme definovať, čo je rýchlosť čítania a ako rýchlo musíte čítať.
Štandardná rýchlosť vnímania je 150 - 250 slov za minútu. V takom prípade sa na stránke s vytlačeným textom strávia 1 - 3 minúty. Rýchle čítanie znamená zvládnutie zručnosti čítať od 500 do 3 000 slov súčasne. V takom prípade však pojem „čítať“ nie je celkom vhodný. Rýchle čítanie je v podstate analýza textu a výber hlavnej veci. To znamená, že niektoré informácie sú jednoducho ignorované. Cieľom je naučiť sa sústrediť sa na tie vety a frázy, ktoré majú maximálny význam, a preskočiť „vodu“, ktorá nemá vplyv na pochopenie podstaty.
Tajomstvo skvelých ľudí
Prekvapivo sa technika rýchleho čítania objavila v stredoveku a bola známa mnohým slávnym ľuďom.
Napríklad Joseph Stalin vlastnil obrovskú knižnicu. Čítanie bolo pre neho každodennou aktivitou. Čítal naraz päťsto strán textu, zatiaľ čo hlavné myšlienky rád zvýrazňoval ceruzkami.
Americký prezident sa hrdil rýchlym čítaním. Nerobilo mu problém prečítať celú knihu naraz.
Alexander Sergejevič Puškin čítal veľmi rýchlo. Okrem toho vieme o jeho biografii, dokázal reprodukovať takmer slovo od slova naspamäť so všetkými významnými dátumami.
Karl Marx, Napoleon Bonaparte, John F. Kennedy, Adolf Hitler tiež vlastnili techniku \u200b\u200brýchleho čítania. Možno práve vďaka tomu dosiahli úspech vo svojom podnikaní.
Kedy je metóda rýchleho čítania užitočná?
Ak hovoríme o rýchlom čítaní, musíte si uvedomiť ešte jeden bod. Táto metóda sa používa hlavne na čítanie vedeckej a technickej literatúry, správ, článkov na internete, spravodajských novín v novinách, to znamená materiálu, ktorý prináša nové poznatky.
Básne a beletria sú určené na veľmi odlišné účely. V beletrii nehľadáme odpovede na položené otázky, ale jednoducho si užívame postup čítania. Celá hodnota literárnych textov spočíva v ich vplyve na emócie, pocity človeka a použitie jeho fantázie. Je možné čítať takúto literatúru rýchlo, ale je to absolútne zbytočné.
Je možné zvládnuť rýchle čítanie doma
V súčasnosti existuje veľa špecializovaných kurzov, ktoré „za málo peňazí“ sľubujú, že každého naučí čítať rýchlosťou až 3 000 slov za minútu. Školenia trvajú mesiac až tri. Ale oplatí sa stráviť čas a peniaze účasťou na týchto kurzoch, ak si dokážete rýchlo čítať doma bez akýchkoľvek investícií? Toto samoštúdium má dokonca svoje výhody:
- Slobodná voľba času pre hodiny umožňuje viesť školenie v tých hodinách, kedy to bude najpohodlnejšie a najplodnejšie.
- Techniky rýchleho čítania a popis cvičení sú verejne dostupné informácie, ktoré nájdete v príručkách predávaných v ktoromkoľvek kníhkupectve.
- Nedostatok rozptýlenia.
- Možnosť, výber dĺžky trvania hodín, kontrolovať čas tréningu.
Niekoho môže zaujímať názor ľudí, ktorí sa zúčastnili kurzov na zvládnutie rýchleho čítania. Recenzie o ich účinnosti nie sú vždy pozitívne. Na dosiahnutie znateľných výsledkov je často po ukončení štúdia potrebná ďalšia samostatná prax. O samotnej zručnosti rýchleho čítania sa ale hovorí len s chválou. Nikto z tých, ktorí túto schopnosť zvládli, neľutoval vynaložený čas a úsilie.
Naučiť sa rýchlo čítať. Čo je na to potrebné?
Aby ste si doma osvojili rýchle čítanie, musíte sa oboznámiť so základnými princípmi tejto zručnosti.
Prvým pravidlom je „neskákať“ pri čítaní. Je potrebné prezerať si text od začiatku do konca, bez zastavenia alebo opätovného prečítania nepochopiteľných fragmentov. Uvidíte, že pri čítaní na koniec odseku alebo stránky sa všetko, čo bolo nejasné, vyjasní bez opätovného prečítania.
Druhým pravidlom je zdôrazniť v každej vete niekoľko kľúčových slov. Nie je potrebné čítať celú vetu alebo odsek od začiatku do konca, je dôležité uchopiť a zapamätať si iba kľúčové slová.
Tretie pravidlo sa nesmie nechať rozptýliť. Rýchle čítanie nebude fungovať, ak sa nesústredíte na to, čo práve čítate. Čitateľ by mal byť úplne ponorený do procesu, pretože je dôležité nielen čítať, ale aj opraviť užitočné informácie v pamäti.
Prečo čítame pomaly
Každý, kto premýšľa, ako vyvinúť rýchle čítanie, bude užitočné zistiť, čo nám bráni v rýchlom čítaní.
1. Čítanie bez rozdielu. Keď čítame, dávame si pozor na všetko. Aby sme sa oboznámili s hlavnou myšlienkou, venujeme toľko času čítaniu lyrických odbočiek, ktoré nenesú nijaké sémantické zaťaženie a neobsahujú užitočné informácie. Ako už bolo spomenuté, z dôvodu úspory času vyžaduje technika rýchleho čítania definíciu hlavnej myšlienky a ignorovanie „vody“ v texte.
2. Opakovanie prečítaného. Každý z nás má od detstva zlozvyk - obzrieť sa späť za práve prečítanou vetou. Keď si dieťa rozvíja slovnú zásobu, takéto opakovania sú užitočné. Ale ako dospelí to robíme iba zo zvyku.
3. Čítanie sebe samému. Pri hlasnom čítaní to zvládneme rýchlejšie alebo pomalšie v závislosti od tempa a dikcie čítania. Keď čítame sami sebe, náš mozog akoby vedie monológ, ktorý „hovorí“ informáciami, s ktorými sa zoznamujeme. Rýchlosť vnímania textu nemôže byť vyššia ako rýchlosť tohto vnútorného monológu. Preto, ak sa rozhodnete zvládnuť metódu rýchleho čítania, prvým krokom je „prehlušiť vnútorného reproduktora“ a naučiť sa vnímať informácie bez toho, aby ste si ich hovorili.
4. Zorné pole. Úzke zorné pole môže výrazne spomaliť proces čítania. Ak má človek dobre vyvinuté periférne videnie, používa ho pri vnímaní textu, čo sa prejaví na rýchlosti čítania. Pre tých, ktorí si chcú osvojiť rýchle čítanie sami, sú cviky na rozšírenie zorného poľa nevyhnutnosťou.
5. Nepozornosť môže byť problémom pri každej rýchlosti. Neschopnosť sústrediť sa na proces čítania je hlavným dôvodom, prečo si informácie nepamätajú, bez ohľadu na to, ako rýchlo čítate. Technika rýchleho čítania predpokladá paralelný rozvoj schopnosti abstrahovať od vonkajších podnetov a sústrediť sa na text.
Cvičenie na zvýšenie rýchlosti čítania
Kde začať ovládať rýchle čítanie? Cvičenie je kľúčom k úspechu. Pravidelné vykonávanie jednoduchých praktických úloh prispieva k rozvoju kvalít potrebných na rýchlu asimiláciu informácií.
Eliminácia vnútornej reči
Už bolo spomenuté, že vnútorná artikulácia je jedným z hlavných dôvodov nízkej existencie metód na jej riešenie:
- Počítajte pre seba od desať do jednej. Snažte sa porozumieť ľubovoľnému textu, bez toho, aby ste to museli splniť.
- Urobte to isté, ale namiesto počítania zahrajte pieseň, ktorú poznáte naspamäť.
- Počas čítania klepnite na ľubovoľný rytmus.
Princípom tohto cvičenia je „zamestnať svojho vnútorného rečníka“ a naučiť sa vnímať text bez jeho účasti.
Rozvíjame periférne videnie
Ak je periférne videnie vyvinuté na správnej úrovni, človek nemusí strácať čas pohybom očí o jednu čiaru zľava doprava, ale okamžite si ho zakryť pohľadom. Tento spôsob čítania sa nazýva vertikálny. Vďaka rozvoju periférneho videnia môžete navyše čítať celé odseky alebo bloky textu na prvý pohľad.
V tejto fáze prídu na pomoc.Na liste je vyobrazený štvorec, ktorého dĺžka strán je 20 cm.Je rozdelený na päť vodorovných čiar a päť zvislých čiar. Získame teda 25 buniek, z ktorých každá obsahuje čísla od 1 do 25 v náhodnom poradí. Hotový štvorec je umiestnený na úrovni očí (vzdialenosť 25-30 cm).
Samotné cvičenie spočíva v sústredení sa iba na stredný štvorec pomocou periférneho videnia, na vyhľadanie polohy všetkých čísel od 1 do 25 a potom v opačnom poradí.
Ďalšie cvičenie, ktoré pomáha dosiahnuť ten istý cieľ, sa nazýva Trojuholník. Musíte zvoliť text a vytlačiť ho tak, aby bol každý riadok širší ako predchádzajúci. Napríklad prvý riadok obsahuje jedno slovo, druhý obsahuje dve, tretí obsahuje tri atď. Vo výsledku dostaneme trojuholník pozostávajúci z textu. Pri jeho čítaní pohybujte zrakom iba zhora nadol. Pomocou periférneho videnia uvidíte začiatok a koniec dlhých stehov.
Podobné cvičenia je možné vykonávať aj v každodennom živote bez toho, aby ste museli venovať osobitný čas cvičeniu. Napríklad, keď sedíte v práci, sústreďte svoj pohľad na predmet a pokúste sa zistiť, čo sa deje okolo vás. Bude to poplatok za zmiernenie namáhania očí a efektívna metóda na ľahké rozvinutie periférneho videnia.
Naučiť sa hádať
Rýchle čítanie znamená selektívne vnímanie textu. Ak chcete získať úplné užitočné informácie, musíte sa naučiť logiku a hádať.
Na absolvovanie cvičení v tomto bloku je potrebný asistent. Okamžite musíte vybrať neznámy text a vytlačiť ho. Asistent stmaví niektoré časti textu čiernou značkou a vy sa pri jeho čítaní snažíte pochopiť význam. Najskôr si môžete vybrať jednoduché texty na čítanie. Ale aby ste si časom osvojili zručnosť, je lepšie zastaviť sa pri výbere neznámych tém a úplne novej terminológie. Postupne by sa malo zvyšovať aj množstvo skrytého textu.
Môžete si vziať knihu a uzavrieť časť textu zvislým pruhom širokým 5 cm a potom prečítať zvyšok. Postupom času urobte pás širší.
Stojí za to venovať tejto praxi jednu hodinu 3-4 krát týždenne a za mesiac sa začne rozvíjať rýchle čítanie. Cvičenia sú v silách každého, aj keď na samom začiatku sa to môže javiť ako náročné.
V akom veku možno deti naučiť rýchle čítanie
Slovník dieťaťa je podstatne menší ako slovník dospelého. Pri čítaní uvažuje, porozumie prečítanému materiálu a venuje tomu oveľa viac času. Aj podľa sluchu vnímajú deti rýchlu reč oveľa horšie. Preto môžete deti naučiť rýchlosť čítania až potom, čo sa naučia úplne samostatne porozumieť prečítanému textu. K tomu dochádza okolo 14. - 15. roku života.
Ako vidíte, rozvoj rýchleho čítania doma nie je taká náročná úloha. Nielen superhrdinovia, ale aj bežní ľudia dokážu čítať rýchlosťou viac ako 500 slov za minútu. Skúste sa to naučiť a na svojom vlastnom príklade uvidíte hodnotu takejto zručnosti.
V moderných prúdoch písomných informácií zohráva rýchle čítanie zásadnú úlohu pri poznávaní a vývoji.
Mnoho ľudí sa pýta: Ako sa naučiť rýchlo čítať, aká je technika rýchleho čítania, aké cviky by sa mali robiť, aby sa zvýšila rýchlosť čítania?
Dnes na webe webové stránky naučíte sa nielen to, ako naučiť seba a svoje deti rýchlo čítať, ale aj to, ako správne vnímať text pri rýchlom čítaní, rozvíjaní vnímania, pamäti a pozornosti.
Ako sa naučiť rýchlo čítať - technika rýchleho čítania
Zvyčajná rýchlosť čítania dospelého človeka je 120 - 180 slov za minútu, ak je vyššia, potom sa spravidla jedná o prezeranie textu a nie o čítanie s normálnym vnímaním, porozumením a zapamätaním prečítaného.
Ak vedome pochopíte podstatu toho, ako sa rýchlo naučiť čítať tlačený a písaný text nie na plynulé prezeranie, ale na pochopenie a zapamätanie si potrebného materiálu, potom vykonaním jednoduchých cvičení na rýchle čítanie budete celkom rýchlo sa naučiť techniky čítania rýchlosťou 600 až 1 000 slov za minútuTi. 3 - 5-krát rýchlejšie ako zvyčajne.
Malo by sa však chápať, že naučiť sa rýchlo čítať neznamená, že sa naučíte okamžite rozumieť významu a rýchlo si zapamätať to, čo čítate, napríklad v beletrii.
Ale pre kancelárske práce a obchodné dokumenty je rýchle čítanie veľmi vhodné za predpokladu, že jasne rozumiete podstate pracovnej záležitosti.
napríklad, ak ste bankový úradník, ktorý rozumie terminológii, potom vám bude vyhovovať vaša schopnosť rýchleho čítania zmlúv atď., na rozdiel od bežného človeka, ktorý pomocou techniky rýchleho čítania nechápe podstatu zmluvy, povedzme pôžičku ...
Vo všeobecnosti vám vyvinuté periférne videnie bude vyhovovať nielen pri rýchlom čítaní, ale aj pri vnímaní akýchkoľvek vizuálnych informácií (napríklad okamžité vnímanie prístrojov automobilu a situácia na ceste pre okamžité rozhodovanie), t.j. kde sa súčasne prijíma veľa informácií na spracovanie mozgu.
Schulteov stôl - cvičenia na rýchle čítanie
Jednou z techník na precvičovanie rýchleho čítania je Schulteho tabuľka. Mali by ste vziať štandardný list papiera a nakresliť na neho štvorcový stôl Schulte, ktorý sa skladá z piatich riadkov a piatich stĺpcov - čísel v rôznom poradí od 1 do 25. (pri cvičení na monitore počítača a na obrazovke smartfónu upravte stôl na plnú veľkosť a nie použiť kurzor)
Ako vykonávať cvičenia rýchleho čítania podľa tabuľky Schulte, aby ste sa naučili rýchlo čítať:
- Udržujte vzdialenosť od očí ako pri bežnom čítaní;
- Upierajte svoj pohľad na stred Schulteho stola a nehýbte ním;
- Hľadajte čísla po jednom v stúpajúcom poradí od 1 do 25 čo najrýchlejšie a hlavnou vecou nie je hýbať očami (pozerajte sa periférnym videním) a nehovorte čísla nahlas alebo sami sebe;
- Necvičte si rýchle čítanie s tabuľkami, kým nebudete prepracovaní;
- Ako sa zvyšuje schopnosť rýchleho čítania čísel (alebo písmen v abecednom poradí), môžete tabuľky rozširovať o počet riadkov a stĺpcov (6x6, 7x7 atď.)
Ďalšie techniky rýchleho čítania
Po precvičení rýchleho čítania na tabuľkách Schulte môžete prejsť priamo na text.
Na začiatku pre cvičenia rýchleho čítania stojí za to brať texty v novinových stĺpcoch, pretože tam sú riadky menšie ako obvyklý list knihy. Potom prejdite na širšie texty.
Je dôležité naučiť sa vidieť (vnímať) takmer celý riadok textu, aby bolo pozdĺž riadku čo najmenšie rozdelenie očí.
Pre rýchle prečítanie je tiež dôležité naučiť sa, ako uchopiť základné pojmy a tézy v čítanom texte, a zahodiť „vodu“ (slová, ktoré nenesú zvláštne sémantické zaťaženie).
Ako naučiť deti rýchlo čítať
Naučiť deti periférnemu videniu a rýchlemu vnímaniu informácií, napríklad v tabuľke Schulte, môžete namiesto čísel použiť obrázky (obrázky).
Rodičia by mali chápať, že dieťa má predmetovo-obrazné myslenie, a nie ako dospelé - verbálno-logické, a preto ho môžu cvičenia pre rýchle čítanie písmen (slov) a čísel v obvyklej podobe veľmi unavovať.
Lepšie je najskôr použiť obrázky a predmety (napríklad písmená, slová vo forme obrázkov a predmetov), \u200b\u200bktoré deti naučia rýchlo čítať
Problémy, ktoré bránia rýchlemu učeniu sa čítať
V procese cvičení rýchleho čítania sa zbavíte týchto problémov:
- Neschopnosť periférne vidieť (naučiť sa vnímať čo najviac slov, takmer celú vetu)
- Interná výslovnosť textu (vizuálne vnímanie textu)
- Vrátiť oči k už prečítanému (rozvoj rýchlej pamäte)
- Koncentrácia pozornosti (zníženie automatického vnímania vnútorného a vonkajšieho rušenia)
- Neschopnosť rýchlo nájsť kľúčové pojmy a tézy (naučiť sa rýchlo pochopiť význam na základe rýchleho čítania)
Prečítajte si ostatných
Rýchle čítanie je zručnosť, ktorá sa prekvapivo ľahko načerpá. Svoju rýchlosť môžete zlepšiť pomocou špeciálneho softvéru alebo účasťou na kurzoch rýchleho čítania. V tomto článku zdieľame 5 základných techník rýchleho čítania, ktoré si osvojíte sami!
Takže tu sú:
Prestaňte hovoriť slová vo svojej hlave
Mimochodom, veľa ľudí má ešte strašnejší zvyk: rozprávať text nahlas počas čítania. Toto spomaľuje proces čítania viac ako rozprávanie myšlienok v hlave. Subvokalizácia je zvykom bežným pre väčšinu ľudí. Pri čítaní akoby sme „počuli“ všetky slová mozgom. Pokúste sa zbaviť tohto zvyku a vaša rýchlosť čítania sa dramaticky zvýši! Všetko, čo musíte urobiť, je vypnúť mechanizmus hovoreného textu v hlave. Skúste pri čítaní žuvať žuvačku, bzučať si popod nos (skontroloval som to na sebe, pomáha!), Alebo dokonca jesť.
Vyvarujte sa „návratov“
Keď čítame, máme tendenciu obrátiť oči späť a pozastavujeme sa nad slovom, ktoré sme práve čítali. Toto nás veľmi brzdí. Jediným spôsobom, ako sa tohto zvyku, bohužiaľ, zbaviť, je priznať si, že to robíte, a zdokumentovať to, keď to robíte.
Postupujte podľa textu
Jednou z najúžasnejších techník rýchleho čítania je „meta guiding“ (sledovanie textu). Pamätáte si, ako ste v škole pri čítaní textu prechádzali prstom / ceruzkou po ňom alebo ste nimi sledovali pohyb hlavy? Tento príbeh je teda o tom. Ukazuje sa, že táto metóda výrazne urýchľuje proces čítania. Nezabudnite sa sústrediť na každé slovo, ak si chcete pamätať prichádzajúce informácie.
Rýchle čítanie sa v skutočnosti neukazuje každému. Väčšina ľudí je schopná spracovať obrovské množstvo informácií načítaných vysokou rýchlosťou, existujú však aj takí, ktorí to nedokážu. Ak máte záujem, dajte šancu rýchlemu čítaniu, ale nenechajte sa odradiť, ak to nevyjde. Existujú aj ďalšie možnosti:
Preskočte časti (alebo dokonca kapitoly), ktoré nepotrebujete
Ďalším trikom na zvýšenie rýchlosti čítania je preskočenie nepotrebných informácií. Ako kedysi povedal bývalý britský premiér Arthur James Balfour: „Človek vie iba polovičné umenie čítania, ak k tomu nepridá schopnosť preskočiť nepotrebný text.“
Preskočenie nepotrebného textu je jednou z metód rýchleho čítania, a hoci to nie je najlepší spôsob pre školákov a študentov, napríklad pre vedcov zaujímajúcich sa iba o určité časti konkrétnej knihy, je táto metóda skvelým šetričom času. Profesor David Davis sa podelil o svoju stratégiu efektívneho zberu:
1. Začnite úvodom alebo predslovom. Pozorne si ich prečítajte, aby ste pochopili, čo je hlavnou črtou knihy a kde sa nachádzajú potrebné informácie.
2. Prečítajte si poslednú kapitolu alebo záver.
3. Prejdite si všetky kapitoly a prečítajte si prvý a posledný odsek.
Je zrejmé, že to neurobíte s každou knihou. Neodporúčame to. Skimming sa najlepšie hodí na knihy, ktoré vás zvlášť nezaujímajú, alebo na letmý pohľad do knihy a identifikáciu oblastí, ktoré vás najviac zaujímajú, aby ste sa s nimi mohli neskôr oboznámiť.
Ak nemôžete čítať, počúvajte audioknihy
Keď niekam jazdíte, varíte alebo športujete a niekedy, keď nemôžete čítať, počúvajte audioknihy. Je to skvelý spôsob, ako efektívne využiť čas.
Prečítajte si niekoľko kníh súčasne
Vlani si Jeff Ryan nastavil latku 366 kníh, ktoré si môže prečítať za rok. Takýto cieľ sa zdá neuveriteľný, kým nezistíte, ako ho Ryan dosiahol:
Myšlienka čítať jednu knihu denne od obalu k obalu rýchlo padla. Jeff mal tiež dni, keď bol zaneprázdnený prácou a výchovou detí, a nemal ani minútu voľného času na čítanie. Vo výsledku použil metódu paralelného čítania a nakoniec sa mu podarilo splniť jeho náročnú výzvu.
Jeff samozrejme spojil túto taktiku s ostatnými, ktoré sme tu ukázali. Z techniky čítania niekoľkých kníh súčasne vyplýva, že dokážete rozlíšiť prečítaný materiál a ten sa vám nezlučuje do úplného neporiadku v hlave. Ak sa objavia príznaky takéhoto správania, prispôsobte si túto metódu: čítajte knihy rôznych žánrov a formátov súčasne (napríklad komiksy, romány a audioknihy).
Zlikvidujte knihy, ktoré vám nefungujú
Rada sa zdá byť zrejmá, ale tejto otázke sa budeme venovať podrobnejšie. Takže ak ste už prečítali niekoľko kapitol a nemáte z čítania radosť alebo úžitok, jednoducho ich prestaňte čítať. Zvážte, prečo vás nebaví čítať. Je to len nesprávna kniha v nesprávnom čase? Ak je to tak, potom to jednoducho odložte na lepšie časy. Odporučil vám niekto knihu a nepáči sa vám? Vráťte ho predajcovi, preneste alebo odovzdajte do knižnice. Nestrácajte svoj drahocenný čas knihami, ktoré sa vám nepáčia.
zhrnutie
Prezrite si knihy, ktoré chcete čítať. Pomocou vyššie popísaných metód si ich osvojíte za kratší čas. Stanovte si harmonogram čítania a choďte!
Každý z nás číta inak. Niekto sa neponáhľa, rozťahuje rozkoš, hovorí si slová. Niekto nenásytne, nenásytne, prakticky „hltá“ knihy a neustále aktualizuje svoju knižnicu. Rýchlosť čítania človeka určuje veľa faktorov - od činnosti duševných procesov a charakteru až po zvláštnosti myslenia.
Ale nie každý vie, že táto rýchlosť sa dá zvýšiť 2-3 krát.
Povieme vám, ako na to.
Ako určiť počiatočnú rýchlosť čítania - test
Najčastejšie používajú s týmto vzorcom:
Q (počet znakov v texte, bez medzier) vydelený T (počet minút strávených čítaním) a vynásobený K (koeficient porozumenia, to znamená asimilácia prečítaného textu) \u003d V (znakov / min).
Čas čítania sa samozrejme meria pomocou stopiek.
Pokiaľ ide o zmysluplnosť čítania, tento koeficient sa určuje analýzou prijatých odpovedí na 10 otázok v texte. Pri všetkých 10 správnych odpovediach je K 1, pri 8 správnych odpovediach K \u003d 0 atď.
napríklad , ste strávili 4 minúty čítaním textu s 3000 znakmi a dali ste iba 6 správnych odpovedí. V takom prípade sa bude počítať vaša rýchlosť čítania podľa nasledujúceho vzorca:
V \u003d (3000: 4) х0,6 \u003d 450 číslic / min. Alebo asi 75 wpm, ak uvážime, že priemerný počet písmen v slove je 6.
Normy rýchlosti:
- Menej ako 900 kópií za minútu: pomalá rychlosť.
- 1 500 zn / min: priemerná rýchlosť.
- 3300 zn / min: vysoká rýchlosť.
- Viac ako 3300 zn / min: veľmi vysoko.
Podľa výskumov je najvyššia rýchlosť, ktorá vám umožní plne asimilovať text, 6000 znakov / min.
Vyššia rýchlosť je možná, ale iba pri čítaní, „skenovaní“, bez porozumenia a asimilácie čítania.
Aký je ešte ľahší spôsob, ako otestovať rýchlosť prehĺtania?
Poďme sa bez vzorcov! Skopírujte text ktoréhokoľvek vybraného článku, vyberte tú časť, ktorá pozostáva z 500 slov, zapnite stopky a ... poďme! Je pravda, že nečítame „závodné“, ale premyslene a obvyklým spôsobom.
Čítali ste to? Teraz sa pozrieme na stopky a študujeme ukazovatele:
- Menej ako 200 sl / min: pomalá rychlosť. S najväčšou pravdepodobnosťou sprevádzate čítanie mentálnym vyslovovaním každého slova. A asi si ani nevšimneš, ako sa ti hýbu pery. Nie je na tom nič hrozné. Až na to, že trávite veľa času čítaním.
- 200 - 300 sl / min: priemerná rýchlosť.
- 300 - 450 sl / min: vysoká rýchlosť. Čítate rýchlo (a pravdepodobne veľa) bez toho, aby ste hovorili slová vo svojej mysli, a dokonca ste nemali čas premýšľať o tom, čo čítate. Vynikajúci výsledok.
- Viac ako 450 sl / min: váš záznam je „upravený“. To znamená, že pri čítaní vedome (alebo možno nevedome) používate techniky alebo techniky na zvýšenie rýchlosti čítania.
Príprava na cvičenie rýchlosti čítania - čo potrebujete?
Zlepšením rýchlosti čítania pomocou určitých techník zlepšíte nielen výkon pri čítaní, ale zlepšíte aj svoje pamäťové skóre.
A predtým, ako budete pokračovať priamo k štúdiu technológie, mali by ste pripravte sa čo najúplnejšie cvičiť.
- pripraviť pero, stopky a akákoľvek kniha s viac ako 200 stranami.
- Dávaj pozor aby ste sa nerozptyľovali do 20 minút od tréningu.
- Postarať sa o držiaky kníh.
7 cvičení na zvýšenie rýchlosti čítania
Ľudský život nestačí na zvládnutie všetkých majstrovských diel svetovej literatúry. Ale môžete skúsiť?
Do pozornosti všetkých prehltávateľov kníh, ktorí nemajú dostatok času v deň - najlepšie cvičenia na zlepšenie techniky čítania!
Metóda 1. Ruky sú vaši pomocníci!
Fyzické zapojenie do procesu čítania, napodiv, tiež pomáha zvýšiť rýchlosť.
Ako a prečo?
Ľudský mozog je naprogramovaný na zaznamenávanie pohybov. Pomocou ruky alebo dokonca bežnej oddeľovacej karty pri čítaní vytvoríte pohyb na stránke knihy a automaticky zvýšite koncentráciu.
- Ukazováčik. S týmto „ukazovateľom“ sa môžete ľahko a prirodzene pohybovať výhradne vertikálne pozdĺž stránky knihy rýchlosťou, ktorá mierne presahuje pohyb vašich očí. Tempo ukazovateľa nemožno zmeniť - musí byť neustále a stabilné, bez návratu prsta k už prečítanému textu a bez zastavenia. Kam presne viesť „ukazovateľom“ - na tom skutočne nezáleží. Aspoň v strede textu, aspoň pozdĺž bočného okraja.
- Karta oddeľovača. Alebo pre pohodlie prázdny kúsok papiera zložený na polovicu. Veľkosť je asi 7,5x13 cm. Hlavná vec je, že plachta je pevná a je vhodné ju držať a posúvať jednou rukou. Kartu umiestnite cez riadok, ktorý sa má čítať. Je to zhora, nie zdola! Týmto spôsobom zvyšujete pozornosť s vylúčením možnosti návratu k prečítaným riadkom.
Metóda 2. Rozvíjame periférne videnie
Váš hlavný nástroj (alebo jeden z) v rýchlom čítaní je vaše periférne videnie. Vďaka nemu môžete namiesto niekoľkých písmen prečítať slovo alebo dokonca celý riadok. Výcvik laterálneho videnia sa vykonáva prácou so známym stolom Schulte.
Čo to je a ako trénuješ?
stôl - toto je pole 25 štvorcov, z ktorých každý obsahuje číslo. Všetky čísla (približne - od 1 do 25) sú v náhodnom poradí.
Úloha: pri pohľade iba na centrálny štvorec nájdite všetky tieto čísla zostupne (alebo vzostupne).
Ako trénovať? Tabuľku si môžete sami vytlačiť na papier a použiť časovač. Alebo môžete trénovať na internete (je to oveľa jednoduchšie) - takýchto služieb je na webe dosť.
Po zvládnutí diachromatickej tabuľky „5 x 5“ prejdite na komplikovanejšie verzie s farebnými poľami a podobne.
Metóda 3. Odvykanie od subvokalizácie
Toto je jeden z kľúčových princípov rýchleho čítania. Subvokalizácia sa týka pohybov pier / jazyka a mentálnej výslovnosti slov pri čítaní.
Prečo to prekáža čítaniu?
Priemerný počet slov, ktoré človek za minútu povie, je 180. S rastúcou rýchlosťou čítania sa výslovnosť slov stáva ťažšou a subvokalizácia sa stáva prekážkou pri osvojovaní novej zručnosti.
Ako si prestať hovoriť slová?
Ak to chcete urobiť, v procese čítania ...
- Zuby uchopíme hrot ceruzky (alebo iného predmetu).
- Stlačíme jazyk k nebu.
- Priložili sme prst voľnej ruky k perám.
- Počítame si pre seba od 0 do 10.
- Mentálne hovoríme verše alebo vykrútené jazyky.
- Dáme tichú hudbu do pozadia a ceruzkou klepneme na melódiu.
Metóda 4. Nie je cesty späť!
Návrat k už prečítanému textu (približne - regresia) a opätovné načítanie už minulých riadkov predĺži čas čítania textu o 30 percent.
Môže sa to stať nedobrovoľne, automaticky - napríklad ak vás rozptýli cudzí zvuk a nestihli ste sa naučiť pár slov. Alebo za opakované čítanie príliš poučnej frázy, ktorej ste nerozumeli (alebo ste kvôli vysokej rýchlosti čítania nestihli porozumieť).
Ako sa odnaučiť regresie?
- Použite kartu a zablokujte prístup k prečítanému materiálu.
- Používajte príslušné programy na webe (napríklad Best Reader).
- Použite ukazovák.
- Trénujte svoju vôľu a často si pamätajte, že nižšie v texte pravdepodobne vyplníte všetky medzery v informáciách, ktoré ste vytvorili skôr.
Metóda 5. sústredením
Je zrejmé, že pri vysokých rýchlostiach sa kvalita asimilácie materiálu zreteľne znižuje. Ale po prvé, je to len spočiatku, kým si osvojíte techniku \u200b\u200brýchleho čítania, a po druhé, na začiatku môžete zrýchliť bez straty kvality čítania.
K tomu vám pomôžu špeciálne cvičenia:
- Pomocou viacfarebných značiek napíšte názvy farieb na kúsok papiera v chaotickom poradí. Napíš slovo „červená“ žltou farbou, „zelená“ čiernou farbou a tak ďalej. Položte list na stôl na jeden deň. Potom ho vyberte a zastavením prsta na tom alebo tom slove rýchlo pomenujte farbu atramentu.
- Vezmeme si list a papier. Zameriavame sa na predmet. Napríklad na ten fikus v kvetináči. A nie sme rozptýlení cudzími myšlienkami minimálne na 3-4 minúty. To znamená, že myslíme iba na tento fikus! Ak sa do nás predsa len vkradla cudzia myšlienka, dali sme na plech „zárez“ a opäť sme sa zamerali na fikus. Cvičíme, kým po cvičení nebudete mať čistý štít.
- Počítame čítaním. Ako? Just. Počas čítania počítame každé slovo v texte. Samozrejme iba psychicky a bez rôznej „pomoci“ v podobe klepania nohou, ohýbania prstov a pod. Cvičenie trvá 3-4 minúty. Keď to dokončíte, určite sa skontrolujte - stačí spočítať slová bez toho, aby ste ich čítali.
Cvičte, kým sa počet slov prijatých v procese čítania nebude rovnať skutočnému počtu.
Metóda 6. Naučiť sa rozpoznávať „kľúčové slová“ a zametať nepotrebné
Pri pohľade na obrázok sa sami seba nespýtate, čo sa umelec snažil povedať. Všetko sa len pozriete a pochopíte. Váš pohľad navyše pokrýva celý obrázok naraz, a nie jednotlivé podrobnosti.
Používa sa tu podobná „schéma“. Musíte sa naučiť vytrhnúť signál, kľúčové slová z reťazca a odrezať všetky nepotrebné. Každé slovo, ktoré nenesie žiadny zvláštny význam, použité „pre krásu“ alebo veľa fráz v texte - odrezať, preskočiť, ignorovať.
Zamerané na kľúčové slová nesúce hlavné informačné zaťaženie.
Metóda 7. Definovanie tém odsekov
Ako trénovať?
Vezmite si ktorúkoľvek knihu, prečítajte si jeden z odsekov a pokúste sa rýchlo identifikovať tému. Ďalej načasujte 5 minút a identifikujte témy pre maximálny počet odsekov za toto krátke obdobie. Minimálny počet definovaných tém za minútu je 5.
A ešte pár tipov „na cesty“:
- Na každom riadku skráťte dĺžku zarážky.
- Trénujte zručnosti osobitne. Nesnažte sa obsiahnuť všetky techniky naraz.
- Zvyknutí prechádzať očami pozdĺž čiary - uchopte celú čiaru naraz.
Kontrola kontroly rýchlosti čítania - už ideálna, alebo potrebujete trénovať viac?
Pracovali ste na sebe týždeň (alebo dokonca mesiac). Je čas skontrolovať, či ste dosiahli rýchlosť, ktorú ste očakávali, alebo musíte trénovať ďalej.
Nastavili sme časovač na 1 minútu a začneme čítať maximálnou rýchlosťou, ktorá je teraz možná bez straty kvality asimilácie informácií. Výsledok zapíšeme a porovnáme s úplne prvým.
Ak ste počas tréningu „filonili“, potom vás výsledok prekvapí.
Určite existuje. Hlavná vec je však kvalita asimilovaných informácií. Načo vám je prehĺtanie kníh, ak vám po prečítaní nezostane v pamäti nič okrem čísel zo stopiek.
Na ďalšie školenie môžete použiť už naučené techniky aj nové. Dnes ich našťastie nie je núdza. Stačí sa pozrieť do vyhľadávacieho nástroja a zadať príslušný dopyt.
Precvičovanie rôznych typov textu:
- Na roztrhaných a rotujúcich textoch.
- Na texty bez samohlások.
- Čítanie zdola nahor a zozadu spredu.
- Dekoncentrácia a rozšírenie uhla pohľadu.
- Pri čítaní najskôr druhé slovo, potom prvé. Potom štvrtý, potom tretí.
- Čítanie „diagonálne“. Túto techniku \u200b\u200bzvládnu iba tí najodolnejší.
- Pri čítaní prvého slova v jeho prirodzenej podobe a druhého - naopak.
- Pri čítaní iba druhej polovice slov v riadku úplne ignoruje prvú a určuje túto hranicu okom.
- Čítanie „hlučných“ textov. Teda texty, ktoré sa ťažko čítajú kvôli prítomnosti kresieb, pretínajúcich sa písmen, čiar, tieňovania atď.
- Čítanie textov naruby.
- Čítanie cez slovo. To znamená, že preskočíte jedno slovo.
- Čítanie slov, ktoré zostanú viditeľné aj po prekrytí nejakou šablónou na stránke. Napríklad pyramídy alebo vianočné stromčeky. Po prečítaní všetkého, čo pyramída nemohla skryť, by ste si mali prečítať znova text a zistiť, či ste správne pochopili význam.
- Pri čítaní iba tých 2 - 3 slov, ktoré sú v strede riadku. Zvyšok slov (vpravo a vľavo) sa číta periférnym videním.
Cvičte denne. Aj 15 minút cvičenia denne vám môže pomôcť výrazne zvýšiť tempo čítania.
Je pravda, že potom sa budete musieť naučiť odhodiť toto tempo, keď chcete pokojne šuchotať stránky svojej obľúbenej knihy, keď ležíte v hojdacej sieti.
Ale toto je úplne iný príbeh ...
Použili ste cvičenia na zvýšenie rýchlosti čítania? Bola schopnosť čítať rýchlo užitočná v ďalšom živote? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch nižšie!
