Jak wybrać najlepszą szczoteczkę do zębów? Jonowa szczoteczka do zębów: jak skuteczna jest nowa technologia? Najlepsze ultradźwiękowe szczoteczki elektryczne do zębów

Większość z nas korzysta ze zwykłych szczoteczek manualnych lub, jak się je nazywa, szczoteczek manualnych. Jednak producenci produktów do pielęgnacji jamy ustnej oferują kilka alternatyw, w tym jonowe Szczoteczka do zębów. I choć wiele osób słyszało już o urządzeniach elektrycznych, a nawet ultradźwiękowych, to szczoteczka jonowa nie jest jeszcze tak popularna. Co to jest, jaka jest zasada jego działania i czy rzeczywiście jest skuteczny? Nowa technologia, dowiesz się z artykułu.

Szczoteczka jonowa: zasada działania

Zewnętrznie szczoteczka jonowa przypomina tradycyjną szczoteczkę manualną z pewnymi różnicami konstrukcyjnymi:

• wewnątrz główki szczoteczki, w pobliżu włosia, znajduje się tytanowy pręt, który w obecności źródła zasilania (akumulatora lub bateria słoneczna) wytwarza jony o ładunku ujemnym;
• na rączce szczoteczki w miejscu, w którym zwykle znajduje się szczoteczka podczas szczotkowania. kciuk, znajduje się metalowa płytka, po zwilżeniu nastąpi uwolnienie jonów;
• Na końcu rękojeści znajduje się żarówka - jest to wskaźnik poziomu naładowania akumulatora, a jeśli się zaświeci, oznacza to, że uwalniane są jony.

Zasada działania urządzenia higienicznego jest następująca: jony naładowane ujemnie dostają się do śliny podczas szczotkowania i sprzyjają lepszemu skuteczne usuwanie płytka nazębna.

Uchwyt pędzla jonowego.

Według producentów szczoteczek jonowych efekt ten osiąga się dzięki temu, że szczoteczka jonowa zmienia ładunek szkliwa. Ludzkie szkliwo zębów ma ładunek ujemny, a utworzona na nim płytka bakteryjna jest dodatnia. Ponieważ przeciwne ładunki mają tendencję do wzajemnego przyciągania się, płytka nazębna przylega do powierzchni szkliwa i mocno się na niej trzyma. Podczas szczotkowania zębów szczoteczką jonową ładunek szkliwa staje się dodatni, a płytki nazębne są z niego odpychane, ponieważ ich ładunek staje się taki sam. Ujemnie naładowane włosie szczoteczki do zębów przyciąga dodatnio naładowaną płytkę nazębną. Zapewnia to lepsze oczyszczenie zębów i usunięcie osadu bakteryjnego nawet z trudno dostępnych miejsc – przestrzeni zębowych, powierzchni odległych zębów trzonowych.

Pojawienie się na rynku szczoteczek jonowych zawdzięczamy japońskim specjalistom, to właśnie w Japonii wynaleziono tę technologię.

Czy technologia jonowa jest skuteczna?

Zasada działania szczoteczki była krytykowana przez dentystów.

Zarówno konsumenci, jak i dentyści byli sceptyczni wobec technologii jonowej. Zasada działania polegająca na zmianie polaryzacji zębów przez wielu została przyjęta z ironią. Nie ma wiarygodnych dowodów na to, że płytka nazębna przyciąga się do szkliwa poprzez utworzenie między nimi połączenia elektrostatycznego lub elektromagnetycznego. Wiadomo, że przyleganie płytki nazębnej do szkliwa następuje dzięki enzymom wytwarzanym przez bakterie miękkiej płytki nazębnej. Samo przyłożenie włosia uwalniającego jony do szkliwa sprawia, że ​​płytka nazębna nie zacznie odpadać i nie będzie przyciągana przez szczoteczkę. Jego usunięcie możliwe jest jedynie poprzez działanie mechaniczne – czyszczenie.

Recenzje dentystów dotyczące jonowej szczoteczki do zębów inny charakter. Ale główne przesłanie jest takie: nieważne, jak fantazyjny jest Twój pędzel, ale jak go używasz. Aby podczas szczotkowania usunąć całą płytkę bakteryjną, włosie musi wykonywać prawidłowy ruch „zamiatający” od linii dziąseł do krawędzi tnącej zęba. Nawet jony ujemne tak naprawdę pochodzą z włosia, mogą jedynie ułatwić proces usuwania płytki nazębnej, ale jakość czyszczenia zależy od Twojego wysiłku.

Producenci szczoteczek jonowych twierdzą, że proces szczotkowania zębów normalizuje się równowaga kwasowa występuje szybciej w jamie ustnej. Dodatkowo jony uwalniane z włosia przyczyniają się do szybszej penetracji Składniki aktywne pasta do zębów w tkance zęba. Oznacza to, że pozytywny efekt szczotkowania uzyskamy szybciej niż przy użyciu zwykłej szczoteczki, co jest szczególnie istotne w przypadku osób, które na zalecany przez dentystów zabieg higieniczny poświęcają mniej niż 3 minuty.

Z opisów szczoteczek jonowych sporządzonych przez producentów produktów wynika, że ​​szczotkowanie zębów daje następujący efekt:

• usuwa płytkę bakteryjną;
• poprawia zdrowie dziąseł;
• eliminuje ;
• zmniejsza wrażliwość szkliwa;
• prowadzi do normalizacji pH jamy ustnej.

Jednak żeby było sprawiedliwie, trzeba powiedzieć, że wszystkie te efekty można osiągnąć także zwykłą szczoteczką, jeśli zastosujemy ją w połączeniu z dobrą pastą do zębów i wyczyścimy przy użyciu odpowiedniej technologii.

Dyszę należy wymieniać na nową co 3 miesiące.

Cechy stosowania szczotek jonowych

Zęby należy myć szczoteczką jonową w taki sam sposób, jak zwykłą szczoteczką manualną, z wyjątkiem kilku punktów:

• przed rozpoczęciem zabiegu metalową płytkę na rączce szczoteczki należy zwilżyć wodą, co uruchomi proces produkcji jonów;
• podczas procedura higieniczna zaleca się przytrzymanie mokrego palca na metalowym panelu, aby proces produkcji jonów nie zatrzymał się;
• zwilż włosie, wyciśnij na nie groszek pasty;
• myj zęby przez około 3 minuty, przesuwając szczoteczkę od dziąsła do krawędzi zęba;
• następnie przystąp do czyszczenia powierzchni żującej;
• przepłucz usta wodą, wypłucz włosie z resztek pasty do zębów;
• Przechowuj szczoteczkę w pozycji pionowej, główką do góry.

Ważne: według producentów skuteczne będzie również czyszczenie „na sucho” bez pasty. W zasadzie płytkę nazębną można usunąć suchym włosiem zwykłej szczoteczki, bez technologii jonowej. Ale pasta pomaga mineralizować szkliwo, wzmacniać je i chronić zęby. Ponadto po zwilżeniu włosia i nałożeniu na nie pasty czyszczenie następuje delikatniej, nie uszkadzając szkliwa.

Podobnie jak w przypadku szczoteczki ręcznej, włosie szczoteczki jonowej zużywa się i kolonizuje bakteriami. Aby zapewnić skuteczne i bezpieczne szczotkowanie, główkę szczoteczki należy wymieniać co 3 miesiące.

Znana szczoteczka do zębów to zupełnie nowy wynalazek, pojawił się zaledwie 65 lat temu. Ogólnie rzecz biorąc, użycie pędzli jako takich rozpoczęło się nie tak dawno temu, w XVI wieku. Dokładniej, w Chinach w 1498 roku po raz pierwszy próbowano przyczepić świńską szczecinę do bambusowego patyka. Wynalazek odniósł sukces i rozprzestrzenił się najpierw po całym kraju, a następnie zawędrował do Europy. Przed pojawieniem się takiej szczoteczki do higieny jamy ustnej używano wszystkiego. Początkowo prototypem pędzla była kiść trawy Starożytna Grecja i pojawił się Egipt specjalne kije, zaostrzony z jednej strony jak wykałaczka, a z drugiej wręcz przeciwnie, nasączony. W Rosji pałeczek praktycznie nie używano, zwykli ludzie pocierali zęby węglem brzozowym, a w barze używali pokruszonej kredy.

W 1950 roku dentysta Robert Hudson z Kalifornii złożył patent na wynalazek, który zmienił historię higieny jamy ustnej: zaproponował pierwszą na świecie szczoteczkę do zębów z miękkim nylonowym włosiem, które nie uszkadza szkliwa i dziąseł.

Jak wybrać szczoteczkę do zębów

Przez ostatnie 65 lat w historii szczoteczek do zębów niewiele się zasadniczo zmieniło. „Rower” został już wynaleziony. Producenci nie tracą jednak nadziei, że zaskoczą nas designem, rozmiarem, kształtem, a nawet materiałami, z których wykonane są pędzle. Reklama nieustannie krzyczy na nas o nowych produktach, nowym superefektywnym włosiu, wyginających się we wszystkich kierunkach rączkach, wibrujących główkach i tak dalej, i tak dalej. Jak w tym strumieniu informacji, głównie o charakterze reklamowym, odnaleźć prawdę, która pomoże wybrać szczoteczkę do zębów, która będzie naprawdę skuteczna zgodnie z jej przeznaczeniem, a nie tylko pięknie będzie wyglądać w szklance na toaletce.

„Większa szczoteczka do zębów czyści lepiej”.

NIE. Masywna główka szczoteczki nie radzi sobie z trudno dostępnymi powierzchniami zębów. O wiele łatwiej jest manipulować szczoteczką z małą główką, której długość nie przekracza 1,5-2 zębów. Dobrze jest też, jeśli główka szczoteczki zwęża się lekko ku górze, pozwala to na dotarcie do najdalszych „mądrości” zębów. Istnieją również specjalne szczotki jednowiązkowe, które pozwalają dotrzeć do najbardziej ukrytych miejsc. Dlatego nie sięgaj po długie i nieporęczne pędzle i zostaw motto „im więcej, tym lepiej” w kwestii gęstości włosia. Skąd więc wzięły się pędzle z dużymi główkami? Pojawiły się dzięki... marketerom. Faktem jest, że większość producentów szczoteczek do zębów produkuje także pastę do zębów. Okazało się więc, że im główka szczoteczki jest większa, tym więcej pasty do zębów wyciska się na nią podczas jednej sesji mycia zębów. Efekt: pasta zużywa się szybciej, co oznacza, że ​​jej zużycie rośnie. Zdradliwy? Niewątpliwie.

„Elastyczna rączka szczoteczki do zębów jest wygodniejsza”

Elastyczna rączka może i jest wygodniejsza od zwykłej, ale tylko przeszkadza w myciu zębów. W reklamie mogą powiedzieć, że pochłania i rozkłada nacisk. Właściwie to po prostu je ogranicza. Z tego powodu niektóre obszary, szczególnie wzdłuż linii dziąseł, pozostają po prostu nieczyszczone. Uchwyt szczoteczki do zębów powinien być prosty i antypoślizgowy.

„Gumowe włosie zębów lepiej czyści”.

Nie, gumowe włosie jest bezużyteczne. Są grube i zajmują dużo miejsca. W rezultacie główka szczoteczki staje się zbyt nieporęczna lub jest na niej mało miejsca na zwykłe nylonowe włosie, które faktycznie sprząta. Producenci zazwyczaj twierdzą, że grube gumowe włosie dobrze poleruje szkliwo. Ale, jak pokazuje praktyka, z tym też słabo sobie radzą. Jeśli chcesz wypolerować szkliwo, udaj się do dentysty na odpowiedni zabieg lub kup sobie specjalną szczoteczkę z włosiem poliestrowym.

„Specjalny płatek oczyści Twoje policzki i język z kamienia nazębnego”

Tak, ale nie pochlebiaj sobie. Ta podkładka z tyłu główki szczoteczki to naprawdę przydatna rzecz, ale dla leniwych. Język jest prawdziwym inkubatorem szkodliwe bakterie i mikroorganizmy. Gromadzi się ich tam znacznie więcej niż na zębach. Z tego powodu to właśnie język staje się czasem źródłem nieprzyjemny zapach z ust. Dlatego konieczne jest jego oczyszczenie. Można to zrobić samym pędzlem lub padem. Ale do dokładnego czyszczenia wysokiej jakości nie można obejść się bez osobnego skrobaka. A tak przy okazji, pamiętaj: język należy myć przed, a nie po zębach.

„Szczoteczka do zębów z naturalnym włosiem sprzyja rozwojowi bakterii”

Tak to jest. Dzięki naturalnej porowatej strukturze włosa naturalnego wnika w głąb włosa duża liczba mikroorganizmy, których usunięcie nie jest zadaniem łatwym. Dzięki tej samej strukturze włosia naturalny pędzel chłonie wilgoć i schnie wielokrotnie dłużej niż sztuczny. Oznacza to, że bakterie mają więcej czasu na rozmnażanie. Dodatkowo włosie naturalne jest trudniejsze w dezynfekcji: środki dezynfekcyjne wnikają głęboko w strukturę włosia i są wówczas bardzo trudne do wypłukania.

„Średnio twardy pędzel to najlepsza opcja”

To nie jest reklama, ta opcja po prostu okazała się wygodna zarówno dla producentów, jak i konsumentów. Jeśli przyjdziesz do sklepu i spojrzysz na stojak ze szczoteczkami do zębów, zobaczysz, że ponad 2/3 to szczoteczki średnio twarde. Ale wygodny wybór nie oznacza właściwy. Pamiętaj, wszystko jest indywidualne. Dla niektórych szczoteczka o średniej twardości będzie nieskuteczna, ale dla innych wręcz przeciwnie, może zranić zarówno dziąsła, jak i szkliwo zębów. Jeśli nie masz pewności, jaki poziom twardości będzie dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj się ze specjalistą. Kryterium „jeśli dziąsła nie krwawią, to wszystko jest w porządku” nie jest odpowiednie, ponieważ twardość szczoteczki wpływa nie tylko na dziąsła, ale także na szkliwo zębów. Tylko dentysta może stwierdzić, jak mocne jest Twoje szkliwo. Dlatego jeśli po kilkuletnim szczotkowaniu zębów średnio twardą szczoteczką nie chcesz iść do lekarza i dowiedzieć się o pęknięciach szkliwa, nie zwlekaj i umów się na wizytę już teraz.

„Elektryczna szczoteczka do zębów pasuje każdemu”

NIE. Musisz wybrać szczoteczkę elektryczną w zależności od rodzaju szkliwa, które posiadasz. Jeśli tego nie wiesz, nie kupuj elektrycznej szczoteczki do zębów. Wiele modeli nie jest przeznaczonych do miękkiego lub uszkodzonego szkliwa, bardzo mocno i często pocierają zęby, mogąc je poważnie uszkodzić. Dentyści na ogół nie zalecają kupowania elektrycznej szczoteczki do zębów dzieciom poniżej 8-12 roku życia, które mają przede wszystkim zęby.

Jak prawidłowo używać szczoteczki do zębów

„Wszystko jest trucizną, wszystko jest lekarstwem” – powiedział pewien mądry człowiek. Aby szczoteczka do zębów dosłownie nie uprzykrzyła Ci życia, pamiętaj, że:

Wrząca woda to straszny wróg szczoteczki do zębów

W żadnym wypadku nie polewać pędzla wrzącą wodą! To relikt naszej sowieckiej przeszłości, straszny dla współczesnych pędzli. W ZSRR rynek szczotek pozostawiał wiele do życzenia, a ludzie używali głównie twardych szczotek z naturalnego włosia lub twardego nylonu. Zabieg zanurzenia we wrzącej wodzie przed pierwszym użyciem spowodował, że włókna stały się bardziej miękkie.

Ale mamy XXI wiek i zasady się zmieniły. Włosie wykonane jest z miękkich materiałów syntetycznych, nawet jeśli szczoteczka twierdzi, że jest tak twarda, jak to tylko możliwe. Materiały te nie są przeznaczone do eksperymentowania wysoka temperatura. Dlatego po przetestowaniu z wrzącą wodą nowoczesny pędzel można po prostu wyrzucić. Jeśli chcesz zdezynfekować swoją nową szczoteczkę do zębów, użyj specjalnych środków dezynfekcyjnych i ciepłej wody.

Właściwe przechowywanie jest kluczem do zdrowia zębów

Na szczoteczce do zębów żyje 10 milionów bakterii! Mycie zębów, odpryski z mycia, mycia, a nawet pozostałości po odświeżaczu powietrza (jeśli mamy wspólną łazienkę) – to wszystko sprawia, że ​​szczoteczka do zębów bardzo szybko staje się prawdziwą pożywką dla zarazków. W niedawnym badaniu angielscy naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze odkryli, że oprócz całkowicie nieszkodliwych drobnoustrojów, szczoteczki do zębów zawierają także bakterie E. coli i gronkowce. Wskazali kilka możliwych źródeł skażenia: samo włosie szczoteczki do zębów, które jest zanieczyszczone bakteriami jamy ustnej, rozpryski wody w zlewie/wannie podczas mycia rąk lub prania oraz rozpryski wody podczas spłukiwania toalety. Jak chronić szczoteczkę do zębów?

Po pierwsze, przestań używać plastikowej obudowy. Jeśli myślisz, że ochroni szczoteczkę przed zarazkami, to się mylisz. Etui zapobiega szybkiemu wysychaniu włosia, a ciepłe powietrze w łazience i wilgoć sprzyjają szybkiemu namnażaniu się patogenów.

Po drugie, okresowo (ale nie stale) stosuj pasty do zębów z triklosanem, składnikiem antybakteryjnym. szeroki zasięg działania. Nie płucz, ale dokładnie wypłucz szczoteczkę po każdym użyciu i jeśli to możliwe, przechowuj domowe szczoteczki do zębów w różnych kubeczkach, w pewnej odległości od siebie.

I na koniec, jeśli masz wspólną łazienkę, pamiętaj o zamknięciu pokrywy toalety przed spłukaniem (i ogólnie rzecz biorąc, jeśli to możliwe, trzymaj ją zamkniętą), aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii i wirusów w powietrzu.

Czy rano czujesz się zmęczony i całkowicie wyczerpany? Nie masz na nic energii i cały dzień chcesz przespać? Próbujesz przewodzić zdrowy wizerunekżycia, przeszedłeś nawet na dietę i chodziłeś do klubu fitness, ale to nie poprawia nastroju, a wręcz przeciwnie? Być może powodem są typowe błędy, które większość z nas popełnia w swoim Życie codzienne. Te ukryte błędy są szczególnie typowe dla tych, którzy decydują się „zaopiekować się sobą”. Wykonanie ich wszystkich wcale nie jest konieczne. Wystarczą dwa, trzy, żeby wypaść z normalnego życia.

Naukowcy z Anglii i USA potwierdzili, że szczoteczka do zębów jest domem dla wielu drobnoustrojów. Do tych ostatnich należą niezbyt przyjemne osobniki, takie jak E. coli i gronkowce. Ale jest jeden ważny niuans: Większość tych bakterii przenosi się do szczoteczki bezpośrednio od nas podczas jej użytkowania.

Jak dochodzi do zanieczyszczeń?

• Jama ustna;
• Miejsca do przechowywania szczoteczek do zębów.

Jama ustna jest domem dla tysięcy bakterii i mikroorganizmów. Naturalne zarazki i bakterie w jamie ustnej to jeden z głównych powodów, dla których każdy musi myć zęby. Niektóre z nich powodują próchnicę, jeśli nie zostaną usunięte podczas szczotkowania. Drugim miejscem, w którym szczoteczka do zębów ulega zabrudzeniu, jest miejsce jej przechowywania. Większość ludzi zostawia szczoteczki do zębów w łazience. To tam po prostu roi się od mikroorganizmów. Spłukiwanie toalety wypycha bakterie do powietrza, a kąpiel również przyczynia się do ich rozprzestrzeniania. W końcu zarazki znajdą się na Twojej szczoteczce do zębów.

Notatka! Na włosiu szczoteczki mogą uwięzić się setki milionów mikroorganizmów, włączając w to te wywołujące przeziębienia, wirusy i infekcje.

Tabela. Lista bakterii, które można znaleźć na szczoteczce do zębów.

Imię, zdjęcie	Krótki opis
	Bakterie powodujące erozję szkliwa zębów, próchnicę i próchnicę
	Powoduje biegunkę
	Połączenia ostre zapalenie gardła
	Bakterie zawarte w środowisko wodne, gleba, roślinność i odchody
	Powoduje infekcje skóry
	Bakterie powodujące choroby dziąseł
	Grzyb wywołujący pleśniawki u niemowląt
	Wirus opryszczki
	Wirusy tych chorób znajdują się na szczoteczkach do zębów, a czynnik wywołujący wirusowe zapalenie wątroby typu B może przetrwać kilka miesięcy

Czy szczoteczka do zębów może powodować choroby?

Każdy wie, że na szczoteczce do zębów żyją zarazki. Niektóre z nich mogą nam zaszkodzić. To prawda, że ​​nikt jeszcze nie udowodnił, że szczoteczka do zębów pełna prątków powoduje chorobę. Gdy układ odpornościowy osoba ma się dobrze, zwalcza zwykłe drobnoustroje, które z reguły żyją w jamie ustnej. Aktywują się mechanizmy obronne organizmu i zatrzymują zarazki, zanim doprowadzą do choroby. Częściej dostają się na szczoteczkę z jamy ustnej, co oznacza, że ​​są to te same drobnoustroje, z którymi organizm walczy na co dzień.

W przypadku niektórych chorób istnieje ryzyko ponownego zakażenia przez szczoteczkę do zębów. Na przykład, jeśli zdiagnozowano u Ciebie anginę, lekarz zaleci wyrzucenie starej szczoteczki do zębów, gdy antybiotyki zaczną działać. Jeśli Twój układ odpornościowy nie działa prawidłowo z powodu jakiejkolwiek choroby/zaburzenia, zwiększa to ryzyko infekcji lub ponownej infekcji po użyciu szczoteczki do zębów.

Ważny! Większości ludzi wystarczą warunki higieny i przechowywania, aby szczoteczka była w dobrym stanie i bezpieczny proces jego użycie.

Sposoby utrzymania szczoteczki do zębów w czystości

Metody są dość proste i wielu z nas prawdopodobnie już to robi bardzo wszystkie poniższe codziennie. Oto wytyczne dotyczące opieki wydane przez Stowarzyszenie Stomatologiczne.

1. Nigdy nie udostępniaj swojej szczoteczki do zębów nikomu innemu. Mikroorganizmy, z którymi organizm innej osoby jest przyzwyczajony do walki, prawdopodobnie nie będą w stanie pokonać Twojego.
2. Po umyciu ust wypłucz szczoteczkę do zębów wodą, a następnie pozostaw ją do wyschnięcia. Większość osób korzysta w tym celu z uchwytu pionowego (pamiętaj o jego regularnym czyszczeniu).
3. Nie przechowuj pędzla w szczelnym pojemniku, gdzie nie może wyschnąć, gdyż umożliwia to szybszy rozwój mikroorganizmów.
4. Zmieniaj szczoteczkę co najmniej 3-4 razy w roku. To zalecenie dotyczy bardziej skuteczności szczoteczki w czyszczeniu zębów, ale pomoże także zmniejszyć liczbę żyjących na niej zarazków.

Profesjonalni dentyści prawdopodobnie doradzą Ci zastosowanie się do kilku dodatkowych zaleceń.

1. Myj ręce przed i po myciu zębów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków.
2. Kup nową szczoteczkę do zębów po przeziębieniu lub innej chorobie.
3. Używaj na zmianę dwóch szczoteczek do zębów. Należy to zrobić, aby zapewnić każdemu włosiu szansę całkowitego wyschnięcia przed ponownym użyciem.
4. Nie udostępniaj pasty do zębów chorej osobie.

Pod żadnym pozorem nie należy wkładać szczoteczki do zębów do kuchenki mikrofalowej ani do wrzącej wody w celu dezynfekcji. Stosując te metody, większość bakterii można zniszczyć, ale szczoteczka do zębów ucierpi.

Dezynfekcja szczoteczki do zębów

Niektóre dodatkowe środki pomogą zmniejszyć liczbę mikroorganizmów żyjących na szczoteczce do zębów.

1. Częściej zmieniaj szczoteczkę do zębów.
2. Przed i/lub po umyciu zębów wypłucz go antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. Eksperci ostrzegają jednak, że ten sam produkt używany przez wiele osób może w rzeczywistości prowadzić do skażenia krzyżowego i wyrządzić więcej szkody dla zdrowia niż pożytku.
3. Używaj środka dezynfekującego do szczoteczki do zębów. Może zabić dużą liczbę mikroorganizmów, ale nie jest faktem, że niszczy je całkowicie.

Ważny! Światło ultrafioletowe (UV) to jeden z najpowszechniejszych sposobów dezynfekcji szczoteczki do zębów. Zazwyczaj włosie przechowuje się w małym plastikowym pojemniku, gdzie poddaje się je działaniu światła UV przez 6–8 minut przed i po szczotkowaniu.

Do dezynfekcji szczoteczek do zębów można stosować także musujące tabletki dezynfekcyjne. Woda oddziałuje z tabletką. Wkrótce pojawiają się bąbelki, które dezynfekują szczoteczkę w miarę wchłaniania roztworu (około 10 minut).

Nie ma mocnych dowodów na to, że bakterie w jamie ustnej mają jakikolwiek niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka, ale najlepiej czyścić szczoteczkę do zębów, aby zapobiec ich namnażaniu.

Krok 1: Po użyciu opłucz włosie w gorącej wodzie, aby usunąć pastę do zębów, jedzenie i inne pozostałości.

Krok 2: Napełnij czystą szklankę nierozcieńczonym białym octem. Umieść tam szczoteczkę do zębów, głową w dół.

Szklanka wypełniona białym octem

Krok 3. Pozwól mu namoczyć się przez kilka godzin. Ocet zabija większość bakterii i zarazków.

Krok 4: Wyjmij szczoteczkę do zębów z octu, opłucz ją pod bieżącą wodą i powieś pionowo do wyschnięcia.

Jest wiele różne metody dezynfekcja szczoteczek do zębów, począwszy od specjalnych lamp ultrafioletowych po użycie wybielacza, detergentu do mycia naczyń i zmywarki. Na szczęście czyszczenie jamy ustnej szczoteczką do zębów i uniknięcie infekcji jest całkiem możliwe. Tak naprawdę najprawdopodobniej masz wszystkie potrzebne składniki w swojej lodówce.

Umieść szczoteczkę do zębów w zmywarce. Zmywasz w nim naczynia, dzięki czemu urządzenie nie ulegnie uszkodzeniu. Jeśli jednak obawiasz się, że włosie zmięknie, pamiętaj o praniu go w niższej temperaturze. Wystarczy nietypowy sposób i może się to wydawać dziwne dla wielu, ale bakterie w rzeczywistości stają się znacznie mniejsze.

Zmywarka to kolejna możliwa opcja.

Namocz główkę szczoteczki do zębów w alkoholu. Pocieranie alkoholem zabija wszystkie zarazki. Jeśli pozostawisz włosie do wyschnięcia na powietrzu lub przepłuczesz je wodą, możesz od razu przystąpić do mycia zębów. Alkohol robi robotę dość szybko, jednak dla dobrej dezynfekcji należy szczoteczkę pozostawić w szklance lub misce przynajmniej na minutę.

Można też przygotować specjalne środek przeciwdrobnoustrojowy. Oto trzy składniki, których będziesz potrzebować:

• woda;
• ocet.
• proszek do pieczenia.

Do pojemnika wlać 1/2 szklanki lub 120 ml wody. Następnie dodaj 2 łyżki. l. lub 30 ml białego octu i 2 łyżeczki. lub 10 mg sody oczyszczonej. Dobrze wymieszaj. Umieść szczoteczkę do zębów w szklance i pozostaw na 30 minut. Następnie spłucz.

Notatka! Ocet i soda oczyszczona są skutecznymi składnikami antybakteryjnymi i oprócz dezynfekcji szczoteczek do zębów, mogą być stosowane w dowolnym miejscu jako alternatywa dla toksycznych środków czyszczących.

Powinieneś także przestać używać szczoteczki do zębów co kilka miesięcy lub gdy zauważysz zużycie. Staje się mniej skuteczny w czyszczeniu zębów i należy go wyrzucić.

Składowanie

Właściwe przechowywanie szczoteczki do zębów jest ważnym elementem jej dezynfekcji. Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać.

1. Zainstaluj osłonę spłukiwania: Być może słyszałeś, że spłukiwanie toalety uwalnia cząsteczki do powietrza. Osiadają na wszystkich powierzchniach w łazience, łącznie ze szczoteczką do zębów. Trzymanie tego ostatniego poza zasięgiem lub w specjalnym pojemniku zapobiegnie potencjalnej penetracji szkodliwe mikroorganizmy z toalety.
2. Nie zapomnij o wentylacji. Przechowuj szczoteczkę do zębów w wentylowanym miejscu, aby mogła całkowicie wyschnąć pomiędzy szczotkowaniami.
3. Umieścić pionowo: Trzymaj szczoteczkę do zębów pionowo, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego z innych powierzchni.
4. Zadbaj o odpowiednie oświetlenie, niską wilgotność i komfortową temperaturę – mikroorganizmy wolą miejsca ciemne, wilgotne i chłodne.

Gdzie nie należy przechowywać szczoteczki do zębów?

Nigdy nie przechowuj szczoteczek do zębów w pobliżu toalety. Pamiętasz zabytkowe uchwyty ceramiczne, które były popularne w domach zbudowanych w latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych XX wieku? Dopasowywały się wyglądem do płytek i prawie zawsze umieszczano je na ścianie po lewej lub prawej stronie toalety. Nie tyle wygląda to strasznie, co jest niehigieniczne. Po pewnym czasie ludzie zdali sobie sprawę, że wszystkie zarazki z toalety przedostają się do środka Jama ustna przynajmniej dwa razy dziennie.

Nie wkładaj też szczoteczki do zębów do apteczki. Jeśli tak przyzwyczaiłeś się do trzymania go w tym miejscu, że nie możesz się od niego oderwać, umieść w środku uchwyt na szczoteczkę do zębów. To najbezpieczniejszy sposób na zablokowanie drogi zarazków z toalety.

Jak często dezynfekować

Czy musisz często czyścić szczoteczki do zębów? NIE. Jeśli umyjesz je w gorącej wodzie po każdym użyciu i odpowiednio przechowujesz (z dala od toalety), możesz je czyścić mniej więcej raz na miesiąc. Gorąca woda naprawdę pomaga usunąć potencjalnie niebezpieczne zarazki ze zlewu.

Sanitacja a sterylizacja

Kupując produkty do dezynfekcji szczoteczek do zębów, ważne jest, aby zrozumieć aktualny żargon. Pojęcie „dezynfekcja” oznacza usunięcie choroby lub infekcji, ale jest to wskaźnik tego procesu w każdym z nich szczególny przypadek mogą się znacznie różnić. „Sanitacja” oznacza redukcję bakterii o 99,9 procent. „Sterylizacja” to proces niszczenia wszystkich żywych organizmów. Ważne jest, aby wiedzieć, że obecnie nie są dostępne na rynku środki do czyszczenia szczoteczek do zębów, które mogłyby je sterylizować lub odkażać. Nie wierz obietnicom całkowitego zniszczenia wszystkich bakterii, bo to tylko chwyt marketingowy.

Można kupić środek do czyszczenia szczoteczek do zębów, ale żadne dowody nie wskazują, że te produkty czyszczą je lepiej niż zwykła woda i suszenie. Jeśli zdecydujesz się na zakup środka dezynfekującego, szukaj produktu, który został zatwierdzony przez FDA produkty żywieniowe i leki.

Zła wiadomość jest taka, że ​​zarazki są wszędzie i nie ma przed nimi ucieczki. Dobra wiadomość jest taka, że ​​większość z nich tak naprawdę nie jest w stanie wyrządzić nam krzywdy. Nie próbuj więc zbytnio zmieniać sposobu szczotkowania zębów, jeśli w ogóle to robisz. Większość ludzi ma bardzo małe ryzyko, że kiedykolwiek zachorują od własnej szczoteczki do zębów.

Wideo - Jak dbać o szczoteczkę do zębów

Dezynfekcja szczoteczki do zębów zapewni dodatkowy poziom ochrony przed infekcjami jamy ustnej i rozprzestrzenianiem się choroba zakaźna. Utrzymywanie szczoteczki do zębów w czystości jest również dobrym pomysłem na wypadek, gdyby inne osoby mogły z niej korzystać, chociaż należy tego unikać.

Kroki

Dezynfekcja szczoteczki do zębów

Opłucz szczoteczkę do zębów pod bieżącą, gorącą wodą przed i po umyciu zębów. Trzymaj pędzel za uchwyt kciuk. Rozprowadź włosie pod gorącą wodą. Rób to przed i po każdym myciu zębów.

Dokładnie osusz szczoteczkę do zębów. Po zakończeniu czyszczenia wytrzyj pozostałą wilgoć z włosia. Stuknij rączką szczoteczki o twardą powierzchnię, np. zlew, aby spuścić wodę z włosia. Aby usunąć więcej wilgoci, opuść szczoteczkę włosiem w dół. Pozostaw pędzel do całkowitego wyschnięcia, nie dopuszczając do kontaktu włosia z niczym.

• Jeśli włosie dotknie innej powierzchni, możesz je ponownie przepłukać pod gorącą wodą i ponownie wysuszyć.

1. Opłucz pędzel w roztworze antybakteryjnym. Użyj roztworu na bazie alkoholu. Wlać taką ilość roztworu, aby całkowicie zakryła główkę i włosie szczoteczki. Weź pędzel i zanurz jego włosie w roztworze. Płucz pędzel w roztworze przez 30 sekund. Wyciągnij szczoteczkę, postukaj nią o twardą powierzchnię (np. zlew), aby wytrząsnąć wilgoć, a następnie pozostaw ją do wyschnięcia w pozycji pionowej, tak aby włosie czegokolwiek nie dotykało. Wyrzuć kubek.

   • Nigdy nie zanurzaj pędzla w butelce z roztworem, w przeciwnym razie ryzykujesz zanieczyszczeniem nie tylko całej butelki, ale także samego pędzla.
   • Jeśli jesteś chory, zwiększ czas moczenia do 10 minut.

2. Trzymaj pędzel pod światłem ultrafioletowym. Wiele maszyn dezynfekujących wykorzystuje światło ultrafioletowe (UV) do zabijania bakterii na włosiu szczoteczki do zębów. Większość tych urządzeń działa na podobnej zasadzie. Otwórz pokrywę na korpusie urządzenia. Włóż szczoteczkę do zębów lub główkę szczoteczki do zębów (w przypadku szczoteczek elektrycznych) do wewnętrznej przegródki. Zamknij pokrywę. Włącz urządzenie i pozwól, aby światło UV oczyszczało włosie przez określony czas, który zwykle nie przekracza kilku minut. Wyciągnij szczoteczkę, gdy urządzenie poinformuje Cię, że jest gotowe.

   • Niektóre środki dezynfekcyjne wykorzystują parę lub parę zamiast światła UV. fale dźwiękowe. Sposób ich użycia jest w zasadzie taki sam, jednak czas czyszczenia może być inny.

3. Zmieniaj szczoteczkę co 3-4 miesiące lub w razie potrzeby. Czasami najlepiej jest kupić nową szczoteczkę do zębów. Rosyjskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca wymianę szczoteczki do zębów co 3-4 miesiące. Niezależnie od tego, dokładna inspekcja włosia powie Ci, czy powinieneś wcześniej wymienić szczoteczkę. Poszczególne włosie nie powinno być mocno zużyte (rozdwojone końcówki). Ponadto, jeśli wiele włosków jest wygiętych w jedną stronę i nawet suszenie nie pomaga w ułożeniu ich w pozycji pionowej, oznacza to, że czas kupić nowy pędzel.

   Przechowuj szczoteczkę w pozycji pionowej. W ten sposób upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu. Po pierwsze, woda i inne płyny będą wypływać z włosia pod wpływem grawitacji. Po drugie, włosie nie będzie znajdować się na dnie pojemnika, gdzie gromadzą się bakterie. Pojemnik powinien być na tyle krótki, aby główka szczoteczki znajdowała się znacznie wyżej niż brzeg, a sama szczoteczka nie przewracała się.

   • Niezależnie od tego, czego używasz – kubka czy specjalnego stojaka do pochłaniania ewentualnych kropel – pod miejscem, w którym przechowujesz szczoteczkę do zębów, powinieneś umieścić ręczniki papierowe. W ten sposób możesz pozbyć się zakażonych płynów, nie dopuszczając do ich kontaktu z innymi powierzchniami.

4. Odsuń pojemnik od innych powierzchni. Włosie szczoteczki do zębów nie powinno stykać się ze źródłami brudu, takimi jak toaleta, ściana lub szafka. Trzymaj pojemniki w odległości 1-2 metrów od toalety, aby podczas spłukiwania nie spadały na nie cząsteczki wody.

   Zainstaluj uchwyt na szczoteczkę do zębów montowany na ścianie. Umieść pędzel w uchwycie, który można przymocować do ściany. Kup stojak montażowy i uchwyt w sklepie z narzędziami. Za pomocą śrubokręta przymocuj stojak do ściany nad zlewem i co najmniej 1-2 metry od toalety, prysznica i/lub wanny. Umieść uchwyt na szczoteczkę do zębów na stojaku, wkładając go pionowo.

   • Uchwyt zwykle ma wystarczająco dużo miejsca na kilka pędzli. Upewnij się, że szczotki nie stykają się ze sobą. Ponadto zazwyczaj na środku znajduje się uchwyt do przechowywania akcesoriów takich jak pasta do zębów. Włosie szczoteczki do zębów również nie powinno dotykać tych przedmiotów.

5. Podczas podróży przechowuj szczoteczkę do zębów w etui. Jeśli wybierasz się w podróż, nie zapomnij włożyć szczoteczki do zębów do etui. Wybór etui na szczoteczki do zębów jest dość szeroki, niektóre z nich mają nawet właściwości antybakteryjne. Jeśli to możliwe, wybierz je. Cokolwiek wybierzesz, wiedz, że zasada działania nakładki jest niemal taka sama – chowają główkę szczoteczki w specjalnej kieszeni, a następnie zamykają się lub zatrzaskują u góry (a nie w tej części, w której znajduje się rączka). Wyjmij szczoteczkę natychmiast po dotarciu na miejsce, aby ją oczyścić i pozostawić do wyschnięcia przed użyciem.

• Zmieniaj szczoteczkę do zębów mniej więcej raz na 3-4 miesiące.
• Nie przechowuj szczoteczki do zębów w zamkniętym pojemniku przez dłuższy czas.
• Przechowuj szczoteczkę do zębów w pozycji pionowej.
• Głębokiej dezynfekcji szczoteczki do zębów z reguły nie należy przeprowadzać częściej niż raz w tygodniu.
• Kilka kropli 3% roztworu nadtlenku wodoru na włosie wyczyści je skutecznie i bezpiecznie. Nadtlenek wodoru występuje zarówno w pastach do zębów, jak i płynach do płukania jamy ustnej. Jest dość krótki i tani sposób które można wykonywać po każdym myciu zębów. H 2 O 2 dostępny jest w większości aptek.