ჟანრი:,

სერია:
Ენა:
გამომცემელი:
გამოცემის ქალაქი:მოსკოვი
გამოცემის წელი:
ISBN: 978-5-699-25135-3 ზომა: 2 მბ





წიგნის აღწერა

შემოთავაზებული პუბლიკაცია ეძღვნება ფსიქოსომატიკას, რომელიც ძალიან ფართო აუდიტორიის ინტერესს იწვევს. ავტორი პრობლემის განხილვის სამ ასპექტს გვთავაზობს: ზოგადი თეორიული მიდგომა, სპეციფიკური ფსიქოსომატიკის საკითხები და ფსიქოსომატური დაავადებების დიაგნოსტიკისა და კორექციის პრაქტიკული მეთოდები.

წიგნი დეტალურად აღწერს ისეთ მეთოდებს, როგორიცაა სუგესტიური ფსიქოთერაპია, ფსიქოსინთეზი, გეშტალტთერაპია, ნეიროლინგვისტური პროგრამირება და მრავალი სხვა, განიხილება ფსიქოსომატური დაავადებების წარმოშობის უცხო და შინაური კონცეფციები და მოცემულია ფსიქოლოგიური კორექციისა და ფსიქოთერაპიის ტექნიკა. ნაჩვენებია, თუ როგორ მოქმედებს პიროვნული მახასიათებლები და სიტუაციური ცვლადები, განსაკუთრებით მწვავე და ქრონიკული სტრესი, დაავადების გაჩენაზე, კლინიკურ გამოვლინებებზე და მიმდინარეობაზე.

პუბლიკაცია საინტერესო და სასარგებლო იქნება პრაქტიკოსებისთვის - ექიმებისთვის და ფსიქოლოგებისთვის, რომლებსაც სურთ გააუმჯობესონ თავიანთი მუშაობის ეფექტურობა ფსიქოსომატურ პაციენტებთან, ასევე მკითხველთა ფართო ჯგუფისთვის, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების შესაძლებლობით.

მათ, ვისაც აინტერესებს ფსიქოლოგიასა და ავადმყოფობას შორის კავშირი, იციან, რამდენად რთულია ფსიქოსომატიკის შესახებ ღირებული წიგნების პოვნა. და საქმე ის არ არის, რომ ასეთი ლიტერატურა ცოტაა, უბრალოდ, წიგნის მაღაზიები და ინტერნეტი სავსეა უამრავი პუბლიკაციებით და არჩევანის გაკეთება შეიძლება ძალიან, ძალიან რთული იყოს. ყველა წიგნი არ არის ერთნაირად სასარგებლო და ყველა წიგნი არ პასუხობს თქვენს შეკითხვებს.

არჩევის დავალების გასაადვილებლად, ჩვენ შევადგინეთ ყველაზე სასარგებლო და საინტერესო წიგნების სია ფსიქოსომატური და ფსიქოლოგიური ასპექტებიჩვენი დაავადებები და ბავშვების დაავადებები, რაც გასაგები იქნება მათთვისაც, ვინც ამ თემით დაინტერესდება.

რა არის ფსიქოსომატიკა?

ფსიქოსომატიკა (ან ფსიქოსომატური მედიცინა) არის სამედიცინო ცოდნის სფერო, რომელშიც ფიზიოლოგია, ანატომია და ფსიქოლოგია მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული.

მარტივად რომ ვთქვათ, ის განმარტავს, რატომ „ყველა დაავადება ნერვებიდან მოდის“. ამ განცხადების გასაგებად სრულად, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული სული და სხეული.

ფსიქიატრები, ფსიქოთერაპევტები და ფსიქოანალიტიკოსები დიდი ხანია აკვირდებიან დიდ ჯგუფებშიპაციენტები იგივე სამედიცინო დიაგნოზები. მათ მოახერხეს ბევრის პოვნა საერთო მახასიათებლებიპიროვნება, ხასიათი, ქცევის სტილები, მათ შორის ემოციური მდგომარეობა. ეს არის მეცნიერების საფუძველი, რომელსაც ფსიქოსომატიკა ეწოდება.

Სხვა სიტყვებით, ის საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, როგორ და რით იძენს ადამიანი ამა თუ იმ დაავადებას.ქრონიკული სტრესის დროს ორგანიზმში უამრავი პროცესი ხდება, რომელიც მიმართულია მობილიზაციისკენ: წარმოიქმნება ადრენალინი და კორტიზონი, იძაბება კუნთები.

თუ სტრესი გახანგრძლივდა, მაშინ დაძაბულობა თითქმის მუდმივი ხდება, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის, ნივთიერებათა ცვლის და, საბოლოო ჯამში, გარკვეული ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირების დარღვევას. ადამიანები საკუთარ თავს უქმნიან დაავადებებს ხანგრძლივი შიშითა და ბრაზით, აგრესიითა და წყენით.

ზოგჯერ მათ სჭირდებათ დაავადებები გარკვეული მიზნების მისაღწევად, მაგალითად, ყურადღების მიპყრობა, საყვარელი ადამიანების კონტროლი, მათზე ბრძანება. ზოგჯერ ავადმყოფობა არის რეალობისგან გადახვევა, რომელშიც ადამიანისთვის აუტანელი ხდება ცხოვრება.

პრობლემის გამოვლენა და ადეკვატური ფსიქოთერაპია საშუალებას გაძლევთ თავი დააღწიოთ დაავადებას, მოგება სულიერი სიმშვიდედა კარგი ფიზიკური ფორმა.

თქვენ შეგიძლიათ რეკომენდაცია გაუწიოთ კონკრეტულ წიგნს, მაგრამ მხოლოდ პიროვნების ინტერესის სფეროს გათვალისწინებით. ზოგი ეძებს პასუხს კითხვაზე, რატომ ავადდებიან და მედიკამენტები არ შველის, ზოგი დაინტერესებულია ბავშვთა ფსიქოსომატიკით და ეძებს შვილის ავადმყოფობის მიზეზს. არიან ისეთებიც, რომლებსაც ფსიქოსომატური ცოდნის დახმარებით სურთ თავიდან აიცილონ დაავადებები და იცხოვრონ ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებით.

ზოგიერთი ადამიანი იმედოვნებს, რომ ამ ცოდნის დახმარებით, არა მხოლოდ გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას, არამედ გახდება უფრო ბედნიერი, მდიდარი და თავისი სანუკვარი ოცნებები, რადგან მიზნების მიღწევის მექანიზმები და ჯანმრთელობის მოპოვების მეთოდები ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით. შეხედულება, ძირითადად იდენტურია.

ზოგიერთი ადამიანი უფრო საზრიანია ამ სფეროებში, ზოგს კი მინიმალური ცოდნა აქვს ამ სფეროში.

ფსიქოსომატიკის გასაგებად არ არის აუცილებელი უმაღლესი სამედიცინო განათლება. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დიდი სურვილი და კარგი წიგნი, რომელიც ყველაფერს ხელმისაწვდომად მოგიყვებათ.

დამწყებთათვის

დიმიტრი ლეუშკინი "ტურბო-გოფერი"

ეს წიგნი შესანიშნავია ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანებისთვის. ხანდაზმულებს ალბათ არ მოეწონებათ, რადგან უხეშად არის დაწერილი. ავტორი საგნებს თავის სახელს უწოდებს და ლამაზ სინონიმებს არ ეძებს.

მთავარი იდეა არის თქვენი ქვეცნობიერი "მე"-ს გაგება. ქვეცნობიერს შეუძლია იპოვნოს პასუხი კითხვებზე, თუ საიდან მოვიდა დაავადებები და წარუმატებლობები, ასევე გეტყვით, სად გადაადგილდეთ, რათა მიაღწიოთ თავისუფლებას და ყველა სურვილის შესრულებას.

ლეუშკინი მოგვითხრობს, თუ როგორ სწორად დასახოს დავალება ქვეცნობიერისთვის, რათა სხეული იწყებს მუშაობას ექსკლუზიურად იმისთვის, რომ მიზანი რეალობად იქცეს.

ლეუშკინი გვთავაზობს ქვეცნობიერის გადაპროგრამებას, აღმოფხვრას მასში მცხოვრები ყველა დესტრუქციული დამოკიდებულება და ხელს უშლის ადამიანს იყოს ჯანმრთელი და ბედნიერი.

ქვეცნობიერის „გაცოცხლებისთვის“ შემოთავაზებულია გარკვეული სიტყვები, ფრაზები და წინადადებები, რომლებიც პროგრამას ამუშავებს; ადამიანს არსებითად არაფრის გაკეთება არ სჭირდება.

მაგრამ სიტყვები და პროგრამები უფასოა მხოლოდ საწყის ეტაპზე, შემდეგ შემოთავაზებულია ლეუშკინის ვებსაიტზე წასვლა და იქ "მოციმციმე" უფრო მოწინავე ვერსიის შეძენა. გარდა ამისა, წიგნში ბევრია, რაც, პრინციპში, ეწინააღმდეგება მედიცინას, ფსიქოთერაპიას და თუნდაც ჩვეულებრივს საღი აზრი. მაგრამ მათთვის, ვისაც საკუთარი თავის შეცნობა სურს, სასარგებლოც არის საწყისი ეტაპიინფორმაცია, რომელიც არ ეწინააღმდეგება მეცნიერებას.

ალექსანდრ ლოუენი "დეპრესია და სხეული"

წიგნი განკუთვნილია ყველასთვის, დაწერილი მარტივი და მიმზიდველი ენით. მისი ავტორი ბიოენერგეტიკის ერთ-ერთი ფუძემდებელია, გამოცდილი ფსიქოთერაპევტი, რომელსაც შესანიშნავად ესმის რაზე საუბრობს და რატომ აკეთებს ამას. მთავარი იდეა ისაა, რომ ადამიანის სხეული მსგავსია მუსიკალური ინსტრუმენტი. თუ ინსტრუმენტს აკრავს და ნიჭიერი ადამიანი უკრავს, მაშინ მუსიკა ლამაზად ჟღერს, მაგრამ თუ არ არის დაკრული, მასზე მელოდიას ვერ დაუკრავ, თუნდაც დიდი მაესტრო იყო.

ლოუენი იძლევა პრაქტიკული რეკომენდაციებიიმის შესახებ, თუ როგორ მოაწესრიგოთ თქვენი სხეული, როგორ მოუსმინოთ და მოისმინოთ მისი სიგნალები. პლიუსი ის არის, რომ წიგნში წარმოდგენილია სავარჯიშოების დიდი რაოდენობა, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი აღდგენაში ფიზიკური მდგომარეობადა ემოციური ბალანსი ყველაზე მეტად სხვადასხვა სიტუაციები. ისინი შერწყმულია ფსიქოთერაპიულ მიდგომასთან, რაც ასევე მნიშვნელოვანია.

წიგნი ადვილად იკითხება როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე დამწყებთათვის. ავტორი ცდილობდა დარწმუნებულიყო, რომ მასში ნაკლები პროფესიული ფსიქოთერაპიული ტერმინები იყო და მეტი გულწრფელობა და მაგალითები. თუმცა, ხანდახან მწერალი ღრმად ჩადის კონკრეტული პრობლემის სათავეში, ასეთ მომენტებში მკითხველი შეიძლება მობეზრდეს. მაგრამ მხოლოდ შემდეგ ვარჯიშამდე.

ლიზ ბურბო "მოუსმინე შენს სხეულს"

კანადელი მკვლევარი ლიზ ბურბო ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ფიგურაა მსოფლიო ფსიქოსომატიკაში. იგი დარწმუნებულია, რომ ნებისმიერი დაავადება თავად ადამიანში ჰარმონიის დარღვევის შედეგია. წიგნი გეხმარებათ გაგებაში და აღმოჩენაში შესაძლო მიზეზებიდელიკატური წონასწორობის დარღვევა.

ძალიან მარტივად და მარტივად წერია. ფსიქოლოგიასა და თვითშემეცნების ლიტერატურაში გამოცდილ ადამიანებს, რომლებმაც აითვისეს კასტანედა და ფროიდი, ბურბოს მანერა შეიძლება ბავშვურად გულუბრყვილოდ მოეჩვენოს, მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რაც წიგნს ყველასთვის გასაგებს ხდის გამონაკლისის გარეშე.

ასევე არის უარყოფითი მხარეები. უნდა ითქვას, რომ მკვლევარს არ აქვს სამედიცინო განათლება, ამიტომ მისი მსჯელობა დაავადებებზე ყოველთვის არ არის სწორი და ლოგიკური. ექსპერტების აზრით, ეს ბევრს იძლევა ზოგადი ინფორმაციაპოზიტიური აზროვნების შესახებ, მაგრამ ბევრს არ აკონკრეტებს.

თუმცა, ბევრი ამტკიცებს, რომ მისი წიგნები მათთვის საცნობარო წიგნად იქცა, რადგან ისინი აადვილებენ ცხოვრებაში ყველაზე რთულ მოვლენებს.

ვლადიმერ ლევი "ჯანმრთელობის შეცდომები", "არატრადიციული ბავშვი"

წიგნების ავტორი საბჭოთა ფსიქოთერაპევტი ვლადიმერ ლევია, რომელსაც შეეძლო უბრალოდ დაწერა რთული საკითხების შესახებ. ეს წიგნები, ისევე როგორც მისი სხვა ნაწარმოებები, მიეკუთვნება პოპულარული ფსიქოლოგიის კატეგორიას, ისინი დააინტერესებს მკითხველთა ფართო სპექტრს. ავტორს მიაჩნია, რომ დაავადებები შეცდომებია, რომელთა გამოსწორება შესაძლებელია და უნდა.

ისინი იწერება მარტივად და ბუნებრივად, იკითხება ერთი ამოსუნთქვით, ტოვებს ჩინებულ გაგებას საკითხის არსის და საკუთარი თავის, განწყობის, შეხედულებების, დამოკიდებულების შეცვლის სურვილს ახლავე. მოცემულია კონკრეტული რჩევები, სავარჯიშოები, ტექნიკა.

მაგრამ წიგნები არ არის განკუთვნილი საზრიანი მკითხველისთვის, რომელიც კარგად იცნობს უფრო სერიოზულ და ღრმა პროფესიულ ლიტერატურას ფსიქოლოგიისა და ფსიქოთერაპიის შესახებ.

ვალერი სინელნიკოვი "გიყვარდეს შენი ავადმყოფობა"

ფსიქოთერაპევტმა ვალერი სინელნიკოვმა შესთავაზა არა დაავადებებს ებრძოლო, არამედ მადლობა გადაუხადა მათ, რადგან ყოველი დაავადება ქვეცნობიერის მინიშნებაა. დაავადების გამომწვევი პრობლემის მიღება და გაცნობიერება, ავტორის აზრით, არის მათი წარმატებით განთავისუფლების გასაღები.

ძალიან საინტერესო და ადვილად წასაკითხი. წიგნი დაწერილია მკითხველთან დიალოგის სახით, სავსეა ექიმის სამედიცინო პრაქტიკის მაგალითებით, რომლებიც ასახავს მის აზრებს და რწმენას. არსებობს სავარჯიშოები და ტრენინგები, ასევე, საკუთარ ქვეცნობიერთან კომუნიკაციის მეთოდები, რაც რეალურად აადვილებს პრობლემების თვითდიაგნოსტიკას თერაპევტის დახმარების გარეშე.

უხერხულობა ის არის, რომ არ არსებობს დაავადების ანბანური სია. კონკრეტულის მოსაძებნად მოგიწევთ მთელი განყოფილების წაკითხვა. ექიმი საკმაოდ ზუსტად მიუთითებს დაავადებებისა და პრობლემების მიზეზებზე, მაგრამ, სამწუხაროდ, მცირე ყურადღებას აქცევს იმის ახსნას, თუ რატომ მოხდა ყველაფერი ასე, რატომ დაიწყო ეს კონკრეტული დაავადება.

მთლიანობაში, წიგნი შესანიშნავია, ისევე როგორც სინელნიკოვის მიერ დაწერილი ყველაფერი.

ლუიზა ჰეი "განკურნე შენი სხეული"

ავტორი ანტონიო მენეგეტია დიდი რაოდენობითმუშაობს სხვადასხვა სამეცნიერო დარგში. მან მრავალი წელი დაუთმო ფსიქოლოგიის შესწავლას, განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმო ონტოფსიქოლოგიას. ამ თემას ეძღვნება მისი წიგნი „ფსიქოსომატიკა“. ის საუბრობს ადამიანის ფსიქოლოგიასა და მის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას შორის კავშირზე.

აღსანიშნავია, რომ წიგნში ყველაფერი დაწერილი პრაქტიკულ გამოცდილებას ეფუძნება. არ არსებობს ვარაუდები და ვარაუდები, არ არის გაფანტული ფაქტებიდან გამოტანილი დასკვნები. ავტორი დაახლოებით ათი წლის განმავლობაში ატარებდა კვლევას სხვადასხვა სოციალური და კულტურული წარმომავლობის ადამიანებზე და დასკვნები მხოლოდ საკუთარი თვალით ნანახის საფუძველზე გამოიტანა.

უკვე საკმაოდ დიდი ხანია არსებობს მოსაზრება, რომ ადამიანის სხეული რეაგირებს იმაზე, თუ რას ფიქრობს და როგორ ფიქრობს. ამრიგად, ადამიანს შეუძლია თავად გამოიწვიოს გარკვეული დაავადებები და მათი სიმპტომები. შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ეს სიცრუე, ჯადოსნობა ან მზაკვრობაა, მაგრამ ანტონიო მენეგეტიმ იპოვა გზა მეცნიერულად დაემტკიცებინა ეს ყველაფერი. მან ისწავლა, როგორ მოეხდინა ზემოქმედება სხეულზე მოლეკულურ დონეზე და მკურნალობდა პაციენტებს წამლების გარეშე, როდესაც ისინი დათანხმდნენ. და მან შეძლო დაემტკიცებინა, რომ ასეთი მკურნალობა იძლევა შედეგს დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში.

ამ წიგნიდან მკითხველს შეეძლება გაიგოს, თუ როგორ არის დაკავშირებული ფსიქიკა და კეთილდღეობა. როგორ შეიძლება ადამიანი გახდეს საკუთარი პრობლემების წყარო? როგორ ჩნდება დაავადება და როგორ გადის? როგორ უკავშირდება ყოველდღიური მოვლენები ადამიანის აზრებს? წიგნი გამოადგება ფსიქოლოგებს და ფსიქოთერაპევტებს, ექიმებს და ყველა დაინტერესებულ პირს ფსიქოლოგიით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი სამეცნიერო ნაშრომია, ის დიდი ენთუზიაზმით იკითხება.

ჩვენს ვებგვერდზე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ანტონიო მენეგეტის წიგნი „ფსიქოსომატიკა“ უფასოდ და რეგისტრაციის გარეშე fb2, rtf, epub, pdf, txt ფორმატში, წაიკითხოთ წიგნი ონლაინ ან შეიძინოთ წიგნი ონლაინ მაღაზიაში.

დასკვნა

ფსიქოსომატიკა ინტერდისციპლინარული სფეროა მეცნიერული ცოდნა, რომელიც სწავლობს სომატურ დაავადებებს (სხეულის დაავადებებს) და ფსიქოლოგიური მიზეზებიმათი გაჩენა.

ფსიქოსომატიკის შესწავლის ობიექტია ფსიქოსომატური აშლილობის მქონე პაციენტის პიროვნება და ინდივიდუალური ფსიქოსომატური გამოვლინებები. და საგანი არის ფსიქოსომატური ფენომენები, მათი სტრუქტურა, ფუნქციები, ევოლუცია დროს სხვადასხვა სახისპათოლოგიები.

ფსიქოსომატიკის, როგორც მეცნიერების, აქტიური განვითარება გასული საუკუნის დასაწყისში დაიწყო. ამ დროის განმავლობაში გაჩნდა მრავალი მიდგომა ფსიქოსომატური ფენომენების გასაგებად. ფსიქოანალიტიკური მიდგომა (ალექსანდრე, დანბარი, ჰორნი და სხვ.) ხაზს უსვამს შინაგან ფსიქოლოგიურ კონფლიქტს. კოგნიტურ მიდგომას (პ. შილდერი, ა. ბეკი, დ. კელი) ახასიათებს გათვალისწინება. შემეცნებითი პროცესებიროგორც დაავადების განვითარების ძირითადი მიზეზები. ქცევითი მიდგომის ფარგლებში (ე. კლინგერი, ლ. კლერმანი, კ. ფოსტერი და სხვ.) მეცნიერები იცავენ მოსაზრებას, რომ ქცევის სტრატეგიამ, კერძოდ კი აცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოსომატური დაავადება.

ამ მიდგომებიდან გამომდინარე, თანამედროვე სპეციალისტები ფსიქოსომატურ დაავადებებს განიხილავენ ინდივიდის არასწორი ქცევის შედეგად, როდესაც ადამიანი ირჩევს არა პრობლემების გადაჭრისა და სოციალური მხარდაჭერის ძიების სტრატეგიას სტრესთან ბრძოლაში (დაძლევის სტრატეგია), არამედ აცილების ტაქტიკას (გაყვანის ავადმყოფობა, დამოკიდებულება და ა.შ.). ემოციური სტრესიამ შემთხვევაში იზრდება, მექანიზმები ირღვევა ფსიქოლოგიური დაცვადა ხდება სომატიზაცია, ანუ სხეულის რეაქცია სტრესზე. ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სპეციფიკური ფსიქიკური აშლილობა, ალექსიტიმია. ამიტომ, ფსიქოსომატური დიაგნოზის დროს, მათ შორის საუბრებისა და ტესტირების დროს, სპეციალისტმა უნდა განსაზღვროს ფსიქოსომატური აშლილობის ბუნება და აირჩიოს ინდივიდუალური პროგრამათერაპია პაციენტისთვის. ამავდროულად, ფსიქიატრი მჭიდროდ თანამშრომლობს სხვა პროფილის ექიმებთან.

გამოყენებული ლიტერატურის სია

1. ანდრეევი ი.ლ., ბერეზანცევი ა.იუ. ფსიქოსომატიკა, ფსიქოთერაპია, პიროვნება ( თეორიული ასპექტი) // რუსული ფსიქიატრიული ჟურნალი. 2012. No 2. გვ 39-46.

2. ბაკიროვა ზ.ა., მოჩალოვი ს.მ., კუქსო პ.ა. ადამიანის ფსიქო-ემოციური სფეროს დარღვევის შედეგები // იზვესტია სამარსკი სამეცნიერო ცენტრირუსეთის მეცნიერებათა აკადემია. 2010. T. 12. No 3-2. გვ 382-385.

3. ჯინჯერ ს., ჯინჯერ ა. პრაქტიკული სახელმძღვანელოფსიქოთერაპევტებისთვის. - მ.: აკადემიური პროექტი, 2014. - 240გვ.

4. ჟუკოვა ნ.ვ. შინაგანი მედიცინის კლინიკა. ფსიქოსომატიკის საფუძვლები. ფსიქიატრია. - M.: Man, 2010. - 48გვ.

5. კრასნოვი ა.ა. და სხვა.ფსიქოსომატიკის საფუძვლები. - პეტერბურგი: პეტერბურგის უნივერსიტეტის გამომცემლობა, 2012. - 112გვ.

6. კულაკოვი ს.ა. ფსიქოსომატიკა. - მ.: გამოსვლა. - 320 წ.

7. ლებედევა V.F., Semke V.Ya., Yakutenok L.P. ფსიქიკური დარღვევები სომატურ დაავადებებში. - ტომსკი, გამომცემლობა "ივან ფედოროვი", 2010. - 326 გვ.

8. Maslow A. მოტივაცია და პიროვნება. - პეტერბურგი: პეტრე, 2014 გვ.

9. პეტროვა ნ.ნ. ფსიქოსომატური მედიცინის საფუძვლები. - პეტერბურგი: პეტერბურგის უნივერსიტეტის გამომცემლობა. - 72 წ.

10. ფსიქოსომატიკა. ფიზიკურობა და კულტურა. რედ. ვ.ვ. ნიკოლაევა. - მ.: აკადემიური პროექტი, 2009. - 311გვ.

11. სემიკინა ე.იუ. Მძიმე ცხოვრებისეული სიტუაციადა დაძლევა - ქცევა უცხოელი და ადგილობრივი ფსიქოლოგების კვლევაში // ჰუმანიტარული და სოციალური მეცნიერებები საუნივერსიტეტო სამეცნიერო შრომების კრებული. მაგნიტოგორსკი, 2011. გვ 160-167.

12. სტარშენბაუმი გ.ვ. ფსიქოსომატიკა და ფსიქოთერაპია. სულისა და სხეულის განკურნება. - M.: Phoenix, 2014. - 350გვ.

13. სტეპანოვა ო.პ. დაძლევა - ფსიქოსომატური პაციენტების ქცევა // პიროვნება თანამედროვე პირობებში სოციალური ცვლილებარუსულენოვანი სამეცნიერო და პრაქტიკული კონფერენციის მასალები. მაგნიტოგორსკი, 2010. გვ 152-164.

14. სტრესი, გადაწვა, დაძლევა თანამედროვე კონტექსტში. - მ.: ფსიქოლოგიის ინსტიტუტი RAS, 2011. - 512გვ.

15. ტერეშჩუკი ე.ი. სულისა და სხეულის ერთიანობა // ფსიქიატრია, ფსიქოთერაპია და კლინიკური ფსიქოლოგია. 2012. No 1. გვ 147-153.

16. ფედოტოვა მ.ა., ბელიაევა ნ.ს. პიროვნების ჰარმონიზაცია: ინოვაციური მიდგომა // სოციალური და ჰუმანიტარული ცოდნა. 2013. No 11. გვ 135-141.

17. ჰორნი კ. ჩვენი შიდა კონფლიქტები. ნევროზის კონსტრუქციული თეორია. - M.: Kanon + ROOI “რეაბილიტაცია”, 2012. - 288გვ.

18. შანინა გ.ე. ფსიქოჰიგიენა და ფსიქოპროფილაქსია. - მ.: ლოგოსი, 2013. - 148გვ.

ტურბო გოფერი.დ.ლეუშკინი

ყველაზე სენსაციური და ძლიერი წიგნითვითშემეცნების შესახებ. მამაცი სულები, რომლებიც მიდიან ამ რთულ გზაზე, მიიღებენ სრულ ცვლილებებს, სრული ცოდნათქვენს დაავადებებზე და პრობლემებზე და ზოგადად ყველაფერზე. ერთი სიტყვით, თქვენ აუცილებლად დაინახავთ, შეხვდებით და ჩავარდებით რეალობაში - როგორც ეს სინამდვილეშია, სიცრუისა და ილუზიების გარეშე. სწორედ რეალობა, რომელიც ხსნის ცოდნას და თავისუფლებას, რომლისაც ადამიანებს ასე ეშინიათ და გაურბიან, რადგან... ბუნებრივია, ეს ცვლის ყველაფერს თქვენს ცხოვრებაში. შეუძლებელი იქნება ისე იცხოვრო, როგორც ადრე, ეს არის სრულიად ახალი გზა. რეალური, ცოცხალი, სავსე ცხოვრება, აქ და ახლა, ახალი და ახალი ყოველი წამი, რაც შენს გონებას არ მოსწონს და რაც საბედისწეროა შენი ეგოსთვის.

ფსიქოსომატიკის საფუძვლები. ს.ა. კულაკოვი

წიგნში განხილულია ფსიქოსომატური აშლილობის გაჩენის ყველაზე პოპულარული თეორიები, მოცემულია ფსიქოსომატური პაციენტების შესწავლის სხვადასხვა კლინიკური და ფსიქოლოგიური მეთოდები, ყველა დებულება დეტალურად არის ილუსტრირებული პრაქტიკიდან შემთხვევებთან ერთად.

ამოღებულია საავტორო უფლებების მფლობელების მოთხოვნით.

ფსიქოსომატიკა. ა მენეგეტი

მოწინავე ფსიქოლოგია ფსიქოლოგის როლს განიხილავს არა როგორც პაციენტის დახმარებას, არამედ როგორც პოტენციალის ხელშეწყობას ჯანმრთელი ადამიანი. ეს წიგნი განმარტავს ადამიანის ცხოვრების ძირითად ასპექტებს: კეთილდღეობის წყაროს (In-se კრიტერიუმი), ურთიერთობების საფუძველს.

ფსიქოსომატიკა და სხეულის ფსიქოთერაპია

მარკ სანდომირსკი

ეს წიგნი ეძღვნება ორ განუყოფლად დაკავშირებულ თემას - ფსიქოსომატიკა (ადამიანის ფსიქიკური ცხოვრების სხეულებრივი ასახვა) და სომატური, სხეულის ფსიქოთერაპია. მისი უპირატესობები ენციკლოპედიურია ფართო ხედითანამედროვე სხეულზე ორიენტირებული ფსიქოტექნოლოგიები, მათი სისტემატიზაცია და ინტეგრაცია, ასევე აღწერილი ფსიქოკორექციული ვარჯიშებისა და რეკომენდაციების პრაქტიკულობა და ხელმისაწვდომობა.

ფსიქოსომატური მედიცინა.

ფრანც ალექსანდრე.

თავის მთავარ წიგნში ის აჯამებს გავლენის შესწავლას ჩვიდმეტწლიანი მუშაობის შედეგებს ფსიქოლოგიური ფაქტორები on სხეულის ფუნქციები, სომატური დაავადებების გაჩენის, მიმდინარეობისა და გამოსავლის შესახებ.
ფსიქიატრიის, მედიცინის, გეშტალტ ფსიქოლოგიის, ფსიქოანალიზის მონაცემებზე დაყრდნობით ავტორი საუბრობს ემოციებსა და დაავადებებს შორის ურთიერთობაზე. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, საჭმლის მომნელებელი სისტემები, მეტაბოლური დარღვევები, სექსუალური დარღვევები და ა.შ.

დეპრესია და სხეული

დოქტორი ალექსანდრ ლოუენი არის ბიოენერგეტიკის შემქმნელი, ფსიქოთერაპიის რევოლუციური მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის ბუნებრივი სპონტანურობის აღდგენას ვარჯიშების სისტემის მეშვეობით. თავისი უნიკალური ტექნიკით ის აერთიანებს უშუალო მუშაობას სტელსა და ფსიქოანალიტიკურ პროცესს.
გამოჩენილი ფსიქოლოგი გთავაზობთ დეპრესიის დაძლევის თავის უმაღლეს გეგმას. დეპრესიულ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი, წერს ლოუენი, წყვეტს რეალობას, განსაკუთრებით მისი სხეულის რეალობას. მისი ინოვაციური წიგნი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგვიძლია დავძლიოთ დეპრესია ჩვენს ფარულზე შეხებით სიცოცხლისუნარიანობაავარჯიშებს გონებას და სხეულს, რათა რეაგირება მოახდინონ და უპასუხონ ისეთივე ღრმად და ინტენსიურად, როგორც კარგად მორგებული ინსტრუმენტი პასუხობს ვირტუოზის ხელებს.
დოქტორ ლოუენის წიგნი თანაბრად მნიშვნელოვანი და მომხიბვლელია როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე ყველა მათთვის, ვინც უბრალოდ დაინტერესებულია ფსიქოლოგიით. ამ ავტორს ახასიათებს აზროვნების არაჩვეულებრივი სიცხადე, მცირეოდენი პროფესიული ჟარგონი და პირადი გულწრფელობა.

ფსიქოსომატური მედიცინა

ბრაუტიგამ ვ., კრისტიან პ., რად მ.

წიგნი არის ფსიქოსომატიკის ორიგინალური გზამკვლევი, რომელიც ასახავს ამ შედარებით ახალგაზრდა დარგის საფუძვლებს სამედიცინო მეცნიერებადა შეჯამებულია მისი განვითარების შედეგები. მსგავსი პუბლიკაცია რუსულ ენაზე პირველად გამოქვეყნდა. წიგნში წარმოდგენილია ფსიქოსომატიკის როგორც ზოგადი დებულებები, ასევე ცნებები, ისტორიული ნარკვევი, ასევე ფსიქოსომატური დარღვევების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის მეთოდებს. ასევე გაშუქებულია დაავადებათა სხვადასხვა ჯგუფის ფსიქოსომატური ასპექტები, ორსულობა, ექიმისა და პაციენტის ურთიერთობა და ა.შ.
ამ სახელმძღვანელოს გამოცემა უდავოდ მნიშვნელოვანი იქნება მკითხველის მიერ ფსიქოსომატიკის გაგების ფორმირებისთვის, რომელიც ადეკვატურია სამედიცინო ცოდნის თანამედროვე დონისთვის.

მოუსმინეთ თქვენს სხეულს

ლიზ ბურბო

ცხოვრებაში შემთხვევითი არაფერია. დაავადებები და დაზიანებები უბრალოდ არ ხდება. დაავადებები არ არის არახელსაყრელი გარეგანი გარემოებების შედეგი: ეს სხეული მიანიშნებს, რომ თქვენს ცხოვრებაში ჰარმონია ირღვევა და ამ დარღვევასთან გამკლავებით თქვენ იპოვით ჯანმრთელობას და კომფორტს თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში. ლიზ ბურბოს წიგნი "მოუსმინე შენს სხეულს" შესანიშნავი ასისტენტია, რომლის წყალობითაც გაიგებ საკუთარ თავს და აღმოფხვრის დაავადებას.

კიბო, როგორც ფსიქოსამოტოზი.

ალექსანდრე ვასიუტინი

ცნობილი ფსიქოთერაპევტის ალექსანდრე მიხაილოვიჩ ვასიუტინის წიგნი იმედს აძლევს ყველა დაავადებულს და, ალბათ, დაეხმარება ამ საშინელი დაავადებისგან თავის დაღწევაში.
ავტორისგან: „ჩემო ძვირფასო მკითხველო, რომელსაც კიბო აწუხებს ან ეშინია!
მე სრულად მესმის თქვენი შიშები და უზარმაზარი გამოწვევები, რომელთა წინაშეც ამჟამად დგახართ. ერთ დროს, როცა ხშირად და ხშირად ავად ვიყავი და როცა ჯერ არ მქონდა სამედიცინო განათლება და არ დამიწყია ფსიქოსომატიზმის კვლევა, რამდენიმე დაავადება იყო ჩემთვის, რომელთა გარეგნობის ნამდვილად მეშინოდა. და ერთ-ერთი მათგანი კიბო იყო“.

ვნებები და მათი განსახიერება სომატურ და ნეიროფსიქიკურ დაავადებებში.

ნიკოლაი გურიევი

წიგნი ეხება იმას, რაც შეუმჩნევლად ავსებს ჩვენს ცხოვრებას და განსაზღვრავს მის მსვლელობას: ცოდვებისა და სათნოებების შესახებ, მათი გავლენის შესახებ ადამიანის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე.

ფსიქოსომატური დაავადებები

იური ელისეევი

სრული სახელმძღვანელო, შეიცავს ყველა ყველაზე საჭირო ინფორმაციას სომატურ დაავადებებზე, რომლებიც ეფუძნება ადამიანის გონებრივი აქტივობის დარღვევას. Შესაბამისად უახლესი მიღწევებისამედიცინო მეცნიერება და ჯანდაცვა გვაწვდის დეტალურ ინფორმაციას ფსიქოსომატური აშლილობის წინაპირობების, მათი კლინიკური გამოვლინებები, აღწერილია მათი დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის მეთოდები და მეთოდები.
შემოთავაზებულია ახალი თანამედროვე მიდგომარომ ყოვლისმომცველი გამოკვლევაპაციენტები და ტრადიციული და არატრადიციული მეთოდებითერაპია ფსიქოთერაპიის ელემენტებით, ავტოტრენინგი. წარმოდგენილია მონაცემები ბავშვებში ფსიქოსომატური დაავადებების შესახებ და განიხილება მათი მკურნალობის საშუალებები.
დირექტორია განკუთვნილია სხვადასხვა სპეციალობის ექიმებისთვის, სტუდენტებისთვის, ასევე მკითხველთა ფართო სპექტრისთვის.

ფსიქოსომატიკა, ურთიერთობები და ჯანმრთელობა.

კურტ ტეპერვაინი

პარტნიორული და ოჯახური პრობლემები, რაც ხშირად იწვევს სერიოზული დაავადებები, განხილულია წიგნში სულისა და სხეულის განუყოფელი კავშირისა და მათი ურთიერთგავლენის გათვალისწინებით. განკურნება შემოთავაზებულია საკუთარი ცრურწმენების დაძლევის, სულიერი განთავისუფლებისა და ნებისმიერი აშლილობისადმი ინდივიდუალური მიდგომის გზებში. მრავალი დაავადების მკურნალობის მრავალრიცხოვან გამოცდილებაზე დაყრდნობით, ავტორი იძლევა პრაქტიკულ რეკომენდაციებს პარტნიორული ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად.

ჯანმრთელობის შეცდომები.

ვლადიმერ ლევი

ჯანმრთელობა უშვებს შეცდომებს, ამბობს დოქტორი ლევი. სხეულის შეცდომები, გონების შეცდომები, სულის შეცდომები... ყველაზე შესამჩნევს დაავადებას, დანაშაულს ან უბრალოდ სისულელეს უწოდებენ. და უხილავები ცხოვრებას არასრულს ხდიან...
ეს წიგნი არის იმის შესახებ, თუ როგორ გამოვასწოროთ და თავიდან აიცილოთ სულისა და სხეულის შეცდომები. როგორ გავხადოთ ცხოვრება გემრიელი.

ავადმყოფობა, როგორც გზა.

რუდიგერ დალკე, ტორვალდ დეტლეფსენი.

ყველა დაავადება აქვს ღრმა მნიშვნელობა: ისინი გადმოსცემენ ფსიქიკის ყველაზე ძვირფას გზავნილებს. ფსიქოლოგი ტორვალდ დეტლეფსენი და ექიმი რუდიგერ დალკე გვეხმარება გავიგოთ რა მტკიცებულებები ინფექციური დაავადებები, თავის ტკივილი, უბედური შემთხვევები, ინფარქტი და კუჭის კრუნჩხვები, ასევე კიბო და შიდსი. თუ გესმით საკუთარი ავადმყოფობის სურათი, შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი, პირდაპირი გზა საკუთარი თავისკენ.

ფსიქოსომატიკა. ფსიქოთერაპიული მიდგომა.

ეს მონოგრაფია შეიცავს ოთხ ნაშრომს, რომლებიც გაერთიანებულია ფსიქოსომატური საკითხებით და განსახილველი ფენომენების სპეციფიკური – ფსიქოთერაპიული შეხედულებით.

"ფსიქოსომატიკის სივრცე" არის წიგნი, რომელიც იძლევა წარმოდგენას ზოგადი ფსიქოსომატური და სომატოფსიქიკური ურთიერთობების შესახებ.

„გულის ფსიქოლოგიის“ საგანი გაცილებით ვიწროა - ეს არის გულის პათოლოგია და მასში გონებრივი ფაქტორის როლი.

წიგნი "მეორე მხარეს" ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია”ეძღვნება ფსიქიკურ აშლილობას, რომელიც ვლინდება სომატური სიმპტომებით.

დეპრესია: რეაქციიდან ავადმყოფობამდე ხსნის არსს ფსიქიკური დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად ასოცირდება ქრონიკულ სომატურ პათოლოგიასთან.

მთელი ეს სისულელე ტვინიდან მოდის?! მარტივი ფსიქოსომატიკა რთული მოქალაქეებისთვის.

ვასილი ჩიბისოვი.

უძილობა, პანიკის შეტევები, ჭარბი წონა, ნერვული დაავადებები, ინტიმური პრობლემები - ყოველდღიურ ცხოვრებაში ამ ფენომენებს ჩვეულებრივ ფსიქოსომატურს უწოდებენ. ამ კითხვებით მივდივართ ფსიქოლოგთან, ფსიქოთერაპევტთან, ფსიქოანალიტიკოსთან, ზოგჯერ ფსიქიატრთან - სანამ არსებობს ძვირფასი პრეფიქსი „ფსიქო“. და ველოდებით პასუხებს. და პასუხების ნაცვლად არის სრული სიურპრიზები, რადგან "ფსიქოსი" არ არის თქვენი დახმარება ამ საკითხებში.

მკითხველს სთავაზობენ ფსიქოსომატური პრობლემების დახვეწილ, ორიგინალურ და ზომიერად ირონიულ კონცეფციას. ბინძური ნერვული სპეციფიკიდან წმინდა ფსიქოანალიტიკურ აბსტრაქციებზე გადასვლისას ჩვენ გავეცნობით სიტყვის თავისუფლების, აგრესიის, სოციალური ფობიის, ცრუ სუპერეგოს, განცალკევების, ფსიქიატრიული ძალის საკითხებს. კიდევ უფრო დამაჯერებელი რომ გავხადოთ, მთელ თეორიას პრაქტიკიდან რამდენიმე პიკანტური შემთხვევით გავამჟღავნებთ. და შეიძლება საბოლოოდ გაიგოთ, როგორი მხეცი არის ეს - ფსიქოსომატიკა.