¡Hola a todos!
Decidí dedicar la publicación de hoy por completo a una sustancia tan importante, pero para muchos, poco conocida y oscura como la coenzima q10 o coenzima q10 (ubiquinona).
Seguro que has oído o visto estos nombres en las páginas de periódicos, revistas, en vitrinas con bioaditivos en farmacias y tiendas naturistas.
Y estoy 90% seguro de que pocas personas intentaron profundizar en estas palabras incomprensibles y descubrir qué es.
Al menos entre mis conocidos, que no están absolutamente interesados en la medicina y no llevan un estilo de vida saludable, era algo completamente nuevo y desconocido.
Así que, si estás leyendo este post ahora, considera que eres muy afortunado, aprenderás uno de los principales secretos de la longevidad, la juventud y el vigor de los japoneses.
De este artículo aprenderás:
Coenzima q10 - Coenzima Q10 - ¿Qué es?
La coenzima Q10 es una sustancia de naturaleza endógena (interna), que está presente en cada célula de nuestro cuerpo y es una de las más importantes en el proceso de formación de energía.
Proporciona a nuestras células los componentes bioquímicos necesarios y contribuye al uso eficiente del oxígeno.
El segundo nombre es "ubiquinona" u "omnipresente".
Esta es una coenzima, es decir, una sustancia sin la cual las enzimas no pueden funcionar: nuestros catalizadores biológicos que tienen la capacidad de activar varias reacciones químicas que ocurren en un organismo vivo.
En términos simples, este no es algún tipo de aditivo químico, no es una tableta inventada artificialmente, sino una sustancia que se sintetiza en nuestro cuerpo a partir del aminoácido tirosina con la participación de las vitaminas B 2, B 3, B 6, B 12, C, ácidos fólico y pantoténico.
Así como una serie de oligoelementos obtenidos de los alimentos, y que necesitamos para el normal funcionamiento de nuestro organismo.
Le recomiendo encarecidamente que mire este video para que todo se vuelva más claro y comprensible.
¿Qué papel juega la coenzima q10 en nuestro organismo?
Trataré de explicar estas cosas complejas en palabras simples.
Espero que funcione ;)
Gracias a esta coenzima, en las metacondrias (nuestros centros energéticos) de nuestras células se sintetiza el compuesto de alta energía trifosfato de adenosina, o simplemente ATP.
Es durante la síntesis de ATP que se produce el 95% de la energía celular.
Si la cantidad de ATP en nuestro cuerpo está por debajo de lo normal, el funcionamiento normal del cuerpo se volverá imposible.
Aquí puede encontrar una gran selección de coenzimas de varios fabricantes. He decidido por mí mismo que tomaré este suplemento.
Contraindicaciones de uso
No existen contraindicaciones para el uso de la coenzima Q10.
Se puede usar para niños pequeños a partir de 1 año en forma de gotas (en Rusia se presenta en forma de la droga "Kudesan")
Me encantaría que si esta información te es útil, tomes nota y aconsejes a tus padres o familiares que tomen coenzima Q10 para alejarlos a ellos y a tu vejez el mayor tiempo posible.
¡Estar sano! ¡Nos vemos pronto!
