Un accidente cerebrovascular es una enfermedad grave, cuya rehabilitación requiere mucho esfuerzo. Según las estadísticas, solo el 30% de los pacientes vuelven a su actividad física anterior. En este caso, es completamente cierta la afirmación de que es mucho más fácil prevenir una enfermedad que eliminar sus consecuencias. Por tanto, la prevención del ictus es algo que toda persona debe hacer desde una edad temprana, sin adquirir y, si es posible, abandonar los malos hábitos, llevando una vida sana y escuchando atentamente el estado de su propio cuerpo.
Cómo prevenir un derrame cerebral en el futuro
Prevenir la enfermedad incluso a largo plazo y eliminar los requisitos previos para su aparición es la prevención primaria del accidente cerebrovascular. Se implementa a través de toda una gama de actividades complejas y no muy:
- tratamiento de vasos, enfermedades del corazón, diabetes, etc.;
- pérdida de peso, nutrición saludable;
- dejar de fumar, beber alcohol;
- actividad física moderada.
En cuanto al tabaquismo, cabe señalar que a los cinco años de abandonar este hábito, el riesgo de ictus en estas personas es aproximadamente el mismo que en los no fumadores.
Solo hay dos tipos de ictus:
- Isquémico (también llamado infarto cerebral), en el cual los vasos sanguíneos están obstruidos. El resultado es la muerte celular y daño cerebral severo. Ocurre en el 80% de los casos.
- Hemorrágico: hemorragia debido a la ruptura del vaso: el tejido circundante se comprime y causa hinchazón del cerebro.
El primero casi siempre se acompaña de lesiones vasculares ateroscleróticas, hipertensión arterial y, en ocasiones, arritmia. Por lo tanto, la prevención del accidente cerebrovascular como el componente más importante incluye el tratamiento de la medicación exacta.
Para esto, se usan diferentes medicamentos y se prescriben varios tipos de terapia:
- Hipolipidémico con el uso de satén;
- terapia antihipertensiva;
- Tratamiento de diabetes, clamidia;
- Remedios populares y el uso de preparaciones a base de hierbas.
Características de la terapia hipolipemiante
Este tipo de terapia tiene como objetivo tratar la aterosclerosis. Ocurre debido al crecimiento de placas de colesterol en los vasos, que impiden el flujo de sangre a varios órganos, incluidos el corazón y el cerebro. Las placas tienden a desprenderse, penetrando en los vasos del cerebro y provocando un accidente cerebrovascular isquémico.
Medicamentos como pravastatina, niacina, combinados en el grupo general de estatinas, reducen significativamente el riesgo de formación de placas de colesterol, respectivamente, pueden considerarse medicamentos altamente efectivos para la prevención. Este tipo de terapia es muy importante, porque incluso un diez por ciento de exceso de colesterol en un 30% aumenta la probabilidad de accidente cerebrovascular isquémico.
Al mismo tiempo, solo un médico puede recetar estatinas a un paciente; todos los medicamentos de este grupo tienen efectos secundarios; su uso a veces parece dudoso:
- en pacientes con bajo exceso de colesterol y, por tanto, con bajo riesgo;
- en pacientes con diabetes.
Al mismo tiempo, la terapia hipolipemiante es obligatoria para los siguientes grupos de pacientes:
- cuando es la prevención del accidente cerebrovascular recurrente;
- durante operaciones en el corazón y grandes vasos;
- isquemia con alto riesgo de ictus.
En estos casos, simplemente no hay otra salida, excepto el uso de estos medicamentos como medicamentos para la prevención del accidente cerebrovascular, a pesar de la presencia de efectos secundarios graves, simplemente no hay, realmente prolongan la vida de los pacientes.
Terapia antihipertensiva
La presión arterial alta (presión arterial) es el factor de riesgo más importante para ambos tipos de accidente cerebrovascular. Esto se debe a crisis hipertensivas repetidas, acompañadas de un fuerte aumento de la presión arterial. Como resultado, las paredes de las arterias se hinchan y se forman aneurismas, lo que provoca sangrado en el cerebro.
Al mismo tiempo, la PA puede controlarse y tratarse de forma eficaz. Para hacer esto, el médico prescribe medicamentos antihipertensivos: bloqueadores de los canales de calcio, diuréticos, etc. Estas píldoras deben tomarse durante mucho tiempo hasta que el nivel normal de presión arterial se estabilice con la corrección periódica del curso de la terapia por parte del médico.
Menores de 40 años, cuando la presión arterial rara vez supera los 160/100 mm Hg. Art., es decir, con hipertensión no grave sin complicaciones dentro de los seis meses o un año, la prevención de un microictus a menudo se lleva a cabo exclusivamente por métodos no farmacológicos. Además de abandonar los malos hábitos y reducir el peso corporal, incluyen:
- Reducir la ingesta de sodio en el cuerpo junto con los alimentos (sal de mesa);
- Mantener la ingesta necesaria de magnesio, potasio y calcio en el cuerpo;
- Limitar el consumo de alimentos con el máximo contenido de colesterol y grasas, por el contrario, aumentar la proporción de verduras frescas en la dieta.
Cuando se lleva a cabo la prevención del accidente cerebrovascular, para evaluar la eficacia del tratamiento, la hipertensión debe medirse de forma independiente dos veces al día a una hora determinada por la mañana y por la noche. Esto debe hacerse en un ambiente tranquilo para que el estrés reciente, cualquier actividad física, etc. no distorsione los resultados.
Prevención popular de la enfermedad.
La naturaleza proporciona una gran cantidad de medicamentos que pueden ayudarlo a levantarse después de un derrame cerebral o usarse para reducir significativamente la probabilidad de una enfermedad en el futuro. Es decir, también sirven como eslabón en toda regla en la prevención primaria. Cada persona del grupo de riesgo debe tener una nota con él, en referencia a la cual puede protegerse significativamente de la aparición de la enfermedad en el hogar. Considere algunas recetas para la prevención popular del accidente cerebrovascular.
Tintura de pino o abeto (de conos)
Las piñas de pino y abeto contienen grandes cantidades de taninos, sustancias ampliamente utilizadas en varios medicamentos para el accidente cerebrovascular que detienen la muerte de las células cerebrales. Como resultado, las tinturas de cono son una herramienta indispensable para la prevención, la rehabilitación después de un accidente cerebrovascular y durante su tratamiento. Además, los conos de abeto contienen especialmente compuestos que tienen efectos antimicrobianos y antiespasmódicos, contienen mucha vitamina C y aceites esenciales.
De un cono de pino, se prepara una tintura que es efectiva para prevenir un derrame cerebral de la siguiente manera:
- Moler piñas en la cantidad de cinco piezas, remojar en vodka (250 ml), preferiblemente incluso en alcohol;
- La mezcla se infunde durante 14 días en la oscuridad y la tintura debe agitarse diariamente;
- Cuele el producto, luego tómelo 2-3 veces al día después de las comidas (una cucharadita es suficiente para una prevención confiable).
También se puede preparar una decocción para prevenir un derrame cerebral, para lo cual se vierte la misma cantidad de conos finamente picados en dos vasos de agua y se hierve a fuego lento durante cinco minutos. La decocción se bebe en medio vaso, preferiblemente por la mañana después de una comida.
La preparación de tintura de abeto tampoco está completa sin vinagre de sidra de manzana:
- Vierta cinco conos de abeto finamente picados con 250 gramos de vodka, la solución generalmente se infunde durante mucho tiempo, durante aproximadamente 10 días;
- Vierta vinagre en la solución (una cucharadita).
Después de eso, la tintura se puede consumir diariamente durante seis meses, agregándola al té en una cucharadita.
Metodología del profesor Neumyvakin
I. P. Neumyvakin, profesor, fundador de la medicina espacial doméstica y autor de más de 200 artículos científicos, ha trabajado durante mucho tiempo en el estudio de los efectos en el cuerpo, en particular durante un derrame cerebral, y para su prevención, una sustancia como el peróxido de hidrógeno. Resultó que con el uso interno de pequeñas dosis de una solución acuosa del medicamento, es posible prevenir eficazmente el accidente cerebrovascular:
- Debe comenzar usando una o dos gotas de una solución al 3% diluida en dos cucharadas de agua. Beba peróxido diluido debe ser 2-3 veces al día.
- Cada día siguiente, la dosis debe aumentarse en 1 gota hasta que la ingesta diaria total del medicamento sea de 10 gotas. La dosis máxima permitida, hasta 30 gotas por día, es peligroso excederla, ya que provoca quemaduras.
- El medicamento solo debe tomarse con el estómago vacío o al menos 3 horas después de una comida. Dentro de los 40 minutos posteriores al procedimiento, tampoco es deseable comer.
Es deseable interrumpir el curso de prevención de accidentes cerebrovasculares con peróxido de hidrógeno cada 10 días durante 3 a 5 días, después de lo cual se puede iniciar el medicamento con 10 gotas. Al principio, son posibles situaciones desagradables: náuseas, debilidad, a veces diarrea. Se pueden formar erupciones en la piel. Esto solo indica que las sustancias tóxicas están comenzando a excretarse del cuerpo; después de un tiempo, estos efectos secundarios definitivamente desaparecerán.
La solución también se puede usar externamente para enjuagar la boca; este procedimiento simple, que se lleva a cabo regularmente, también es una prevención eficaz del accidente cerebrovascular. Para ello se debe diluir peróxido al 3% en agua en una proporción de 50/50. El enjuague de la boca con esta solución debe realizarse durante un minuto. El remedio no tiene contraindicaciones, el efecto terapéutico se logra debido a la capacidad del peróxido para regular los procesos metabólicos en el cuerpo.
El uso de abejas muertas.
Estos son los cuerpos de las abejas muertas, en cuya cubierta quitinosa hay una gran cantidad de heparina y heparoides, sustancias que mejoran el tono de los vasos sanguíneos, normalizan la presión arterial y suprimen la inflamación. También hay mucho quitosano, un compuesto que ayuda a reducir el colesterol. Así, Podmore contiene toda una gama de microelementos para la prevención del ictus y la lucha contra él.
Pero no todas las subpestilencias son adecuadas para su uso: deben estar frescas, completamente secas, sin moho ni olor. Suele recolectarse en primavera. A partir de dicho material, puede hacer la tintura más útil, cuyo sabor, sin embargo, deberá acostumbrarse a:
- Llene una botella de 0,5 litros hasta la mitad con madera muerta;
- Llénelo con alcohol al 70%, cuyo nivel debe ser unos 3 cm más alto;
- Deje la solución durante 2 semanas en la oscuridad.
Debe beber el producto aproximadamente 10 gotas por volumen de una cucharada de agua. Frecuencia: tres veces al día aproximadamente media hora antes de las comidas. El curso profiláctico, durante el cual la presión arterial se estabilizará y la sangre se purificará, es de 1 a 2 meses.
Prevención en la mujer
Hoy en día, y a edades tempranas en mujeres a partir de los 18 años, los ictus isquémicos no son tan infrecuentes. La enfermedad se desarrolla en el contexto del uso constante de anticonceptivos orales, en el curso de trastornos dishormonales. Todo esto se complica con el tabaquismo, que es la causa de un vasoespasmo largo y peligroso.
La base de la prevención primaria del tipo de accidente cerebrovascular isquémico femenino:
- Rechazo de todos los malos hábitos, especialmente fumar;
- Control de la presión arterial y, si es necesario, la ingesta obligatoria de medicamentos para normalizar la presión arterial;
- Tratamiento de enfermedades que provocan un cambio en el fondo hormonal: mastopatía, endometriosis, ovarios poliquísticos;
- Uso limitado de anticonceptivos orales.
Todas estas medidas de prevención del ictus deben ir acompañadas de actividad física moderada, ejercicio y una dieta equilibrada.
Cómo prevenir otro derrame cerebral
Un programa integral para prevenir la recurrencia de un accidente cerebrovascular que ya ha ocurrido es una prevención secundaria del accidente cerebrovascular. Incluye todos los métodos posibles, tanto farmacológicos como no farmacológicos. Estos últimos incluyen:
- dejar de fumar, la adicción al alcohol y las drogas;
- un aumento suave de la actividad (masaje, caminar);
- reducción obligatoria del exceso de peso;
- dieta hipocolesterol.
La profilaxis farmacológica para prevenir un accidente cerebrovascular secundario incluye:
- tomar medicamentos antitrombóticos (anticoagulantes indirectos y antirreactivos);
- tomar medicamentos antihipertensivos para bajar la presión arterial;
- Intervención quirúrgica;
- utilizando métodos tradicionales.
Terapia antitrombótica
Es un componente importante de la prevención secundaria del accidente cerebrovascular. En su implementación se utilizan principalmente medicamentos como aspirina, ticlopidina, etc.. Este tipo de terapia se lleva a cabo durante varios años seguidos, es decir, durante mucho tiempo y de forma continua bajo la supervisión de un médico. Por lo general, se prescribe con un aumento de la actividad plaquetaria y un mayor riesgo de recurrencia de la enfermedad.
Al tomar estos medicamentos, es necesario tener en cuenta el efecto de muchos efectos secundarios: la aparición de asma por aspirina, el desarrollo de hemorragias en ancianos, lesiones en el estómago, los intestinos y la interrupción del funcionamiento normal del hígado. Si ocurren estas manifestaciones, el médico debe recetar medicamentos más suaves: lomoparan, sulodexide, etc.
