El infarto de miocardio es una grave amenaza para la vida humana. Alrededor del 50% de los pacientes mueren antes de la llegada de la ayuda médica, y el 30% de los sobrevivientes en la primera etapa mueren por complicaciones de la enfermedad. Anteriormente, se creía que un infarto es una enfermedad relacionada con la edad, la mayoría de los pacientes tenían más de 50 años. Pero hoy este indicador ha cambiado, cada vez más a menudo un ataque al corazón supera a sus víctimas a la edad de 30-35 años. Estadísticas decepcionantes indican que la prevención del infarto de miocardio es cada vez más importante cada año. Después de todo, explicarle a una persona cómo evitar un peligro grave es mucho más fácil que ponerlo de pie después de un ataque al corazón.
enfermedad isquémica
La enfermedad isquémica es una afección patológica en la que el suministro de sangre al miocardio se ve total o parcialmente alterado debido al daño de las arterias coronarias. Un cuerpo sano mantiene un equilibrio entre la cantidad de sangre entrante y las necesidades metabólicas del miocardio. este equilibrio no se mantiene. El músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno, como resultado, una persona puede sufrir un ataque cardíaco o comenzar un ataque de angina. Ataque cardíaco: una de las manifestaciones más difíciles La prevención oportuna del infarto de miocardio ayuda a evitar problemas y mantener la salud y el rendimiento.
Más sobre infarto
Un ataque cardíaco es la muerte de una parte del músculo cardíaco como resultado de un cese del suministro de sangre. El flujo de sangre puede estar bloqueado por placas de colesterol o un coágulo de sangre de los coágulos de sangre de las arterias. El proceso se desarrolla muy rápidamente y es irreversible. Incluso si se salvó a una persona, es imposible restaurar el área propensa a la necrosis, en este lugar, el tejido muscular se reemplaza gradualmente por tejido cicatricial. En el futuro, la cicatriz impide el trabajo completo del músculo cardíaco.
El músculo cardíaco (miocardio) es el más afectado por un ataque al corazón. Pero puede ocurrir en los intestinos o los riñones.
¿Un infarto cerebral es un ictus?
Poner un signo igual entre estos términos no es del todo correcto. Un accidente cerebrovascular es una violación de la circulación sanguínea en el cerebro con una violación de sus funciones, daño a las áreas de tejido. Esta enfermedad también se llama infarto cerebral: solo uno de los subtipos de este proceso, además de la necrosis, puede ocurrir en el cerebro o en el espacio subaracnoideo. El accidente cerebrovascular tiene síntomas neurológicos focales o cerebrales. Incluso si una persona ha logrado obtener ayuda, se producen trastornos neurológicos, por lo que el paciente puede perder total o parcialmente el control de su propio cuerpo y habla.
Ataque al corazón en los hombres
Se ha comprobado que los hombres tienen más factores de riesgo que conducen a un ataque al corazón. La mitad fuerte de la humanidad es más agresiva, tiene tendencia a competir, a menudo pelea y experimenta estrés. Además, los hombres fuman más y beben alcohol con más frecuencia, muchos de ellos son obesos, pero continúan con un estilo de vida sedentario. El descuido de un estilo de vida saludable conduce a manifestaciones de aterosclerosis, angina y arritmia. Por lo tanto, la prevención del infarto en los hombres es de gran importancia. Si un hombre no quiere cuidar su salud, es más probable que no viva ni siquiera hasta la edad de jubilación. Además, los síntomas de un ataque al corazón en los hombres a menudo no se expresan. Si no ha ocurrido una muerte súbita, entonces el desarrollo de un ataque al corazón puede continuar incluso sin pérdida del conocimiento, causando ansiedad inconsciente, náuseas, vómitos y dolor sordo detrás del esternón.
infarto en mujeres
A una edad temprana, las mujeres tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco agudo. Esto se debe a las peculiaridades del fondo hormonal en su cuerpo. Y además, las mujeres suelen llevar un estilo de vida más ordenado y se toman más en serio su salud.
Sin embargo, después de 50 años, las estadísticas cambian drásticamente. Después de la menopausia, la probabilidad de un ataque al corazón aumenta dramáticamente, superando incluso los indicadores masculinos. La prevención de un ataque al corazón para las mujeres es de particular importancia, ya que la tasa de mortalidad por esta enfermedad es mucho mayor para ellas. Los primeros signos de un ataque al corazón en ellos son similares al exceso de trabajo o una infección de gripe, lo que a menudo conduce a errores médicos. Muchos pacientes no sentían ninguna molestia en el pecho antes del desarrollo de los signos agudos. El síntoma más común en las mujeres es falta de aliento y dificultad para respirar después de una actividad física menor que no desaparece incluso después de descansar.
Medidas de prevención. medicamentos
Dado que las personas con manifestaciones de hipertensión, aterosclerosis, enfermedad de las arterias coronarias y presión arterial alta (presión arterial) son más propensas a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, los médicos a menudo prescriben medicamentos para la prevención de un ataque cardíaco. Las drogas, por ejemplo, previenen la formación de coágulos de sangre. La cita más común después de cuarenta años - "Aspirina". El ácido acetilsalicílico, en las farmacias, este medicamento se llama así con mayor frecuencia, se prescribe en la dosis mínima: 100 mg una vez por la tarde. La "aspirina" reduce la capacidad de las células sanguíneas para agregarse (pegarse en coágulos). Como resultado, mejora la microcirculación y disminuye el riesgo de trombosis. Pero el medicamento tiene una serie de contraindicaciones, las principales son la tendencia al sangrado, la hemofilia y las úlceras.
A base de aspirina, se han creado varios medicamentos que se utilizan como medida preventiva para los infartos. Los medicamentos se producen bajo los nombres: "Trombo ACC", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnyl".
Una tarea importante es la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en el contexto de la hipertensión. En este caso, las drogas bloquean los canales de calcio, estimulando la vasodilatación. Los medicamentos para la prevención de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos en pacientes con presión arterial alta siempre se seleccionan individualmente. La dosificación es prescrita por el médico tratante. Norvask, Plendil, Carden y otros suelen aparecer en las citas. Además, se pueden recetar bloqueadores beta.
La prevención farmacológica del ataque al corazón incluye agentes para reducir los niveles de colesterol. Para esto, se prescriben estatinas: Lipitor, Crestor, Vitorin y otros medicamentos. La droga "Ovencor" es muy popular entre los médicos. Le permite influir en el nivel de colesterol, previene la aterosclerosis y reduce el tamaño de las placas en los vasos. El tratamiento con estatinas siempre requiere una prescripción especial, ya que después de obtener el resultado esperado, el medicamento deberá tomarse en dosis mínimas constantemente.
Medidas de prevención primaria. Hipodinamia - enemigo número 1
La prevención del desarrollo de un ataque al corazón se divide en primaria y secundaria. Las medidas primarias incluyen el tratamiento de la enfermedad arterial coronaria y el control del colesterol. Esto también incluye la normalización de la presión. No siempre es posible lograr los resultados deseados solo con el uso de preparaciones medicinales. La mayoría de las veces, debe revisar adicionalmente su estilo de vida.
La nutrición del músculo cardíaco depende significativamente de la actividad física regular. Un estilo de vida sedentario no solo conduce a la obesidad, sino que también contribuye a la deposición de colesterol, por lo que los médicos recomiendan caminar, correr y nadar a sus pacientes como una forma de prevenir un infarto. Lo importante aquí es la regularidad de las cargas, no los récords deportivos.
Con una tendencia a la aterosclerosis y la isquemia, no debe participar en levantamiento de pesas y otros deportes de fuerza. Y también hay que recordar que cualquier actividad física debe ir acompañada de una respiración rítmica. Es perjudicial contener inhalaciones y exhalaciones durante los deportes.
Dieta equilibrada
Fiestas abundantes, comer en exceso, comidas grasosas, carne frita, bollos y dulces son una dieta diaria para muchos. Pero la prevención del infarto en esta área tiene como objetivo la transición a una nutrición racional. Una persona debe recibir la cantidad requerida de proteínas, pero al mismo tiempo evitar los alimentos grasos, eligiendo carnes dietéticas (pechuga de pollo, pavo, conejo). La dieta debe incluir muchas verduras y frutas. Además, se llama la atención sobre el contenido de vitaminas de los productos. Es recomendable diversificar su dieta para obtener la máxima cantidad de oligoelementos y vitaminas con los alimentos.
Pérdida de peso
En este caso, ya no hablamos de una figura atractiva, sino de la necesidad de reducir la grasa corporal. La prevención del infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y otras manifestaciones de la enfermedad coronaria incluye la normalización obligatoria del peso. El hecho es que el tejido adiposo tiene muchos vasos sanguíneos y esto aumenta la carga sobre el músculo cardíaco. El exceso de peso afecta la estabilidad de la presión arterial y aumenta la probabilidad de diabetes. Todo esto no hace que una persona sea más saludable, sino que, por el contrario, conduce a un deterioro en la calidad de vida.
Malos hábitos
Renunciar a los malos hábitos puede considerarse una de las principales formas de prevenir un infarto. Los fumadores no están de acuerdo en que la nicotina provoque ataques cardíacos, argumentan que no hay evidencia directa de esto. Sin embargo, existe evidencia directa de que los cigarrillos causan el estrechamiento de la luz de los vasos sanguíneos y esto aumenta el riesgo de un ataque al corazón. Por lo tanto, la prevención del ataque al corazón incluye dejar de fumar.
El alcohol es más difícil. Por supuesto, los alcohólicos solo pueden llamarse personas sanas en un contexto irónico, pero pequeñas dosis de alcohol tienen un efecto positivo en los vasos sanguíneos. Una persona que bebe unos sorbos de vino seco en el almuerzo o la cena tiene menos probabilidades de sufrir aterosclerosis. Pero nuestra mentalidad a menudo requiere "continuación del banquete". Es difícil detenerse con unos sorbos de vino y comienza el abuso del alcohol. Como resultado, una persona se vuelve alcohólica y muere de cirrosis hepática. ¿Lo necesitas?
Exámenes regulares
Al menos una vez al año, cada persona debe someterse a un examen médico preventivo. Este requisito es una medida preventiva en caso de amenaza no solo de un ataque al corazón, sino también de muchas otras condiciones patológicas. Asegúrese de incluir un ECG, un análisis de colesterol y niveles de glucosa en sangre en el examen médico.
autocontrol
Para la prevención de un infarto, es importante aprender a controlar las emociones en condiciones estresantes, prevenir la depresión y seguir el régimen. La capacidad de calmarse a tiempo, como dicen, "no tomarse los problemas a pecho", no albergar resentimiento y no acumular ira es muy importante para una persona que piensa en su salud. Las experiencias excesivas conducen al vasoespasmo, lo que reduce el suministro de sangre al músculo cardíaco. De ahí el aumento del riesgo de infarto.
Prevención secundaria
La prevención secundaria de un infarto es un conjunto de medidas destinadas a prevenir un infarto recurrente en un paciente. Incluso si la rehabilitación después de la necrosis miocárdica parcial es exitosa y la persona se siente bastante saludable, desde un punto de vista médico, nunca estará saludable. Es con este pensamiento que los pacientes tienen más dificultades para llegar a un acuerdo. Para prevenir un segundo ataque al corazón, una persona tendrá que tomar un determinado conjunto de medicamentos por el resto de su vida. Puede ser muy difícil convencer a los pacientes de esto, comienzan a violar el horario de medicación prescrito y provocan una recurrencia del problema.
La prevención después de un infarto incluye todas las posiciones mencionadas anteriormente. Sin embargo, la actividad física ahora requerirá un seguimiento adicional por parte de especialistas. La mayoría de las veces, la actividad física comienza con una caminata tranquila y sin prisas durante 10 minutos. La optimización de la dieta la lleva a cabo un nutricionista junto con el cardiólogo tratante. La dieta no solo limita los alimentos grasos y fritos, sino que también reduce la cantidad de sal y líquidos.
De gran importancia para la prevención secundaria es la rehabilitación social del paciente. Es necesario eliminar la ansiedad constante y el miedo a un segundo ataque cardíaco, esto se puede lograr recetando medicamentos sedantes. Es importante que el paciente no se detenga en sus problemas y no intente despertar la simpatía de familiares y amigos. Debe esforzarse por restaurar la actividad y tratar de servirse a sí mismo.
Ayuda de la medicina tradicional
La medicina tradicional no puede reemplazar tomar aspirina o estatinas, pero puede reducir significativamente el riesgo de un ataque al corazón. Entonces, para bajar los niveles de colesterol, se usa una infusión de alcohol especial, que incluye:
- media taza de cáscara de rábano seco (negro);
- medio vaso de hojas secas de rábano picante;
- una vaina de pimiento rojo seco;
- unos puñados de tabiques de nogal.
Todos los componentes se vierten con alcohol y se infunden en la oscuridad durante 2 semanas. La composición se utiliza para moler.
Alta eficacia tiene una infusión de corteza de sauce blanco. Su acción es similar a la "Aspirina", pero no reemplaza por completo la ingesta de este medicamento.
Para bajar el colesterol, se puede beber una decocción de la colección de hierbas con miel. La colección incluye: manzanilla, hierba de San Juan, siempreviva, capullos de abedul. Una cucharada de la colección se elabora con 0,5 litros de agua hirviendo. El remedio se infunde durante varias horas antes de tomarlo.
Mantener los vasos sanguíneos y el corazón sanos está al alcance de todos. Las recomendaciones simples descritas en el artículo ayudarán a evitar molestias como un segundo ataque al corazón. La prevención, el tratamiento son muy importantes para el paciente, así que no los descuide. Un infarto aún no es una sentencia de muerte. Con la actitud correcta hacia tu cuerpo, puedes terminar con una vida rica y larga.
