Los medicamentos tradicionales son muy efectivos y tienen pocos efectos secundarios en comparación con los medicamentos tradicionales, especialmente cuando se trata de infusiones de hierbas. El líder entre las plantas medicinales es la hierba de San Juan, cuyas propiedades beneficiosas aún están siendo descubiertas por científicos de todo el mundo.
La hierba de San Juan como antidepresivo
Una infusión de flores secas de hipérico u ordinaria trata muchas enfermedades:
- corazones;
- hígado;
- estómago;
- órganos genitales femeninos.
Estudios recientes sobre las propiedades beneficiosas de esta planta han demostrado un buen efecto terapéutico en el tratamiento de la depresión, fatiga crónica y trastornos neurológicos. Esta amplia gama de efectos beneficiosos está asociada con la composición única de las flores secas:
- flavonoides;
- tocoferoles (antioxidantes);
- taninos;
- vitaminas (provitamina A, ácido nicotínico, rutina, vitamina C).
Entre los principales principios activos se encuentran el azuleno, la quercetina, el complejo vitamínico, los tocoferoles y los flavonoides. Gracias a esta composición, la hierba de San Juan, un antidepresivo natural, se ha generalizado en la medicina, aunque la hierba de San Juan se ha utilizado como remedio popular durante siglos. Un efecto poderoso sobre el sistema nervioso lo proporciona la acción compleja de sustancias que, individualmente o en otra combinación, no brindan tales beneficios terapéuticos:
- el azuleno es un pigmento y antioxidante popular en cosmetología debido a sus propiedades antiinflamatorias y regeneradoras;
- quercetina: un flavonoide que puede penetrar en las terminaciones de las fibras nerviosas, afecta la regulación de los receptores y reduce la liberación de adrenalina, lo que provoca un efecto calmante y analgésico;
- rutina - una vitamina que tiene un efecto beneficioso sobre las paredes de los vasos sanguíneos, fortaleciéndolos;
- ácido nicotínico - necesario para la actividad del sistema nervioso, corazón;
- hipericina: un pigmento rojo que se encuentra en las flores de una planta medicinal, tiene un efecto psicotrópico antiestrés en el cuerpo.
Hierba de San Juan para la depresión
Las tinturas de alcohol, aceite y agua de la hierba de San Juan se utilizaron hace muchos siglos para tratar los trastornos nerviosos, el insomnio, la ansiedad y la depresión. Ahora en los estantes de las farmacias puede encontrar muchos medicamentos a base de plantas medicinales en forma de tabletas, inyecciones, gotas, polvos y mezclas de té. El aumento del número de comprimidos a base de esta planta medicinal no es casual. El interés por las hierbas medicinales en el campo de la psicoterapia ha aumentado debido a:
- un aumento en el número de condiciones depresivas entre la población;
- alto efecto terapéutico debido al uso de medicamentos a base de esta planta;
- bajo precio de los antidepresivos a base de hierbas;
- un pequeño porcentaje de efectos secundarios en comparación con las drogas sintéticas.
Nombres de medicamentos populares basados en la hierba de San Juan para la depresión como componente principal:
- gelario hipérico;
- Doppelhertz Nervotonik;
- neuroplanta;
- negrustina;
- Deprim Fuerte.
Todos los medicamentos enumerados, excepto Doppelherz Nervotonik, son tabletas que contienen un extracto seco. La mayoría de los ingredientes activos del extracto son solubles en agua, por lo que las tinturas de alcohol y aceite se consideran más efectivas. Las tabletas que contienen un extracto seco concentrado de una hierba medicinal se prescriben en las etapas iniciales de la depresión.
Cómo tomar la hierba de San Juan para la depresión en su forma natural
La cura para la depresión y el insomnio se puede preparar en casa con las siguientes recetas:
- Té para el insomnio. Mezcle la hierba de valeriana con flores de hierba de San Juan y menta en una proporción de 1: 1: 1 (5 g cada uno), vierta 300 ml de agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos. Tomar antes de acostarse durante dos semanas.
- Decocción. Flores de manzanilla y hierba de San Juan en una proporción de 1: 1 mezcle, vierta 500 ml de agua, cocine a fuego lento, después de hervir, cocine a fuego lento durante otros 10 minutos. La decocción se toma en 50 ml media hora antes de las comidas durante no más de 1 semana.
- Tintura de aceite. Se vierten 10 g de flores de hierba de San Juan en 100 ml de aceite de oliva y se insisten en un lugar oscuro y fresco durante 40 días. El extracto de aceite resultante se toma por vía oral 1 cucharadita antes de las comidas durante dos semanas.
- Tintura de aceite y alcohol. Hierba fresca o flores de hierba de San Juan 500 g Vierta 0,5 litros de vino blanco y 1 litro de aceite (almendra, oliva), déjelo durante 3 días y luego evapore la mezcla en un baño de vapor. El aceite resultante se infunde durante varias semanas, se filtra y se toma 1 cucharadita con el estómago vacío durante un mes.
