¡La hierba de San Juan es excelente para la depresión!
En agosto de 1996, se publicó un estudio en The British Medical Journal que resumía todas las investigaciones anteriores sobre la hierba de San Juan. Los autores concluyeron que la hierba de San Juan fue muy eficaz en el tratamiento de la depresión leve a moderada. El resultado final se evaluó en 1757 pacientes con depresión leve y moderada. Como resultado, la hierba de San Juan fue reconocida como una droga efectiva de acción perfecta.
Este estudio también determinó que los efectos del extracto de hierba de San Juan eran comparables a los de los antidepresivos imipramina y amitriptilina, pero tenían muchos menos efectos secundarios. Se encontró que la depresión se redujo en un 63 % en los que usaban la hierba de San Juan y en un 58 % en los que usaban un antidepresivo convencional. Es cierto que la comunidad médica tomó esta noticia con mucha cautela, se recomendó realizar estudios adicionales a largo plazo sobre la hierba de San Juan.
Las personas con SIDA deben tener en cuenta lo siguiente: la hierba de San Juan aumenta la eliminación de medicamentos a través del hígado, y es posible que deba consultar a su médico y reevaluar las dosis de sus medicamentos habituales.
Un estudio siguió a 3000 pacientes (por cierto, la mayoría de los estudios sobre medicamentos químicos no cubren a tanta gente). Más de 600 médicos participaron en este estudio y concluyeron que el 80% de los pacientes con depresión leve a moderada mostraron mejoría. Los efectos secundarios fueron raros y menores. Así, el estudio demostró que la hierba de San Juan es segura y eficaz.
Efectos secundarios
Se observaron efectos secundarios en aproximadamente el 2,43% de los que tomaron la hierba de San Juan. Principales efectos secundarios: náuseas, malestar estomacal, se produce una reacción alérgica. También hablan de aumento de la fotosensibilidad (pigmentación de la piel por el sol) al usar la hierba de San Juan, pero esto no es un problema tan grave. Si desea obtener un buen bronceado, la hierba de San Juan incluso será útil, pero las personas de ojos azules deben tener cuidado (el uso de protector solar elimina por completo este problema).
Si está familiarizado con otros remedios para la depresión, los efectos secundarios y las contraindicaciones suelen ocupar 4 o 5 páginas, y esto se aplica a todos los antidepresivos.
depresión severa
Investigación: En la actualidad, la mayoría de los médicos creen que la hierba de San Juan no debe usarse para la depresión severa. Pero al mismo tiempo, hubo estudios en los que a los pacientes con formas severas de depresión se les recetaron altas dosis de hierba de San Juan y esto produjo el mismo efecto que los antidepresivos estándar.
La prueba se llevó a cabo en muchos centros, con pacientes divididos en dos grupos: un grupo recibió aproximadamente el doble de la dosis de hierba de San Juan y el otro recibió una dosis alta del antidepresivo Elavil. Tal estudio se realizó solo una vez, y el resultado no fue ampliamente publicitado. Pero el resultado es muy interesante: ambos medicamentos dieron el mismo efecto, excepto que no hubo efectos secundarios en el grupo de la hierba de San Juan.
A dosis excepcionalmente altas, se observó un porcentaje mucho mayor de efectos secundarios, pero en comparación con el grupo de antidepresivos (en el que el 41 % de los pacientes experimentó sequedad de boca, indigestión, aumento de la sudoración, estreñimiento), solo el 23 % de los pacientes que tomaron la hierba de San Juan experimentado con efectos secundarios, y menos pronunciados.
parto
La hierba de San Juan también se usa durante el parto para reducir el dolor de las contracciones y durante las contracciones uterinas después del parto. No hay nada que funcione como la hierba de San Juan. Las parteras solían usarlo siempre. Históricamente, la hierba de San Juan no se ha utilizado para la depresión, quizás en el pasado no hubo tantas depresiones como ahora.
desorden de déficit de atención
La Hierba de San Juan puede ser muy beneficiosa para los niños con Trastorno por Déficit de Atención. Esto les ayuda a calmarse (según otros datos no verificados, la hierba de San Juan no se recomienda para niños menores de 12 años).
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Hierba de San Juan para la depresión
La hierba de San Juan se considera legítimamente una de las hierbas más eficaces en el tratamiento de diversas enfermedades. Se ha utilizado desde la antigüedad. La hierba de San Juan se usaba para tratar patologías del tracto gastrointestinal, dolores de cabeza, patologías inflamatorias, heridas purulentas y quemaduras menores. La hierba de San Juan también se usa para la depresión. Muy a menudo, esta hierba se incluye en la composición de varias colecciones medicinales. Entre los curanderos tradicionales, se puede encontrar con un nombre diferente: ramita, cetro real. Se llama el sendero de Ivanovo porque florece el día de Ivanov.
Predominio
Esta hierba crece en prados y en barrancos. Muy a menudo se puede encontrar a lo largo de los campos. Es fácil de reconocer por el hecho de que se distingue por flores de color amarillo brillante que se combinan en inflorescencias. Se recomienda recolectar la hierba de San Juan durante el período de floración. Para la preparación de medicamentos, es necesario tomar las partes florales y el tallo de la planta.
Uso para la depresión
La depresión y la hierba de San Juan han ido de la mano durante mucho tiempo. La hierba de San Juan se utiliza desde hace más de cuatro mil años para reducir la ansiedad, los trastornos del sueño, es decir, para tratar la depresión o condiciones similares. Se utilizó por primera vez como antidepresivo en el siglo XVII. Hoy en día se considera como un medio de terapia adyuvante.
La composición de la hierba de San Juan contiene una gran cantidad de elementos que facilitan el curso de la depresión. Los médicos atribuyen su eficacia al hecho de que impide la reabsorción de serotonina en el cerebro.
La hierba de San Juan también contiene hipericina e hipeforina, que contribuyen a la normalización del sistema nervioso. La eficacia de esta hierba en relación con el tratamiento de la depresión no siempre es inferior a la de los antidepresivos convencionales. Sin embargo, en relación con la depresión clínica grave, el medicamento prácticamente no ayuda.
Es decir, los preparados de hierba de San Juan para la depresión suelen utilizarse como una técnica alternativa que sólo puede utilizarse para las formas leves de la enfermedad. Vale la pena señalar que estos medicamentos se dispensan en farmacias sin receta y el precio es bastante bajo.
Existe la opinión de que las propiedades curativas de esta hierba son muy exageradas. Pero se basan en el hecho de que es casi imposible curar formas graves de patología con la hierba de San Juan, mientras que las depresiones leves responden bien a la terapia.
Solicitud
Dado el hecho de que esta hierba se considera medicinal, no debe beber la hierba de San Juan sin control. A día de hoy, no hay datos exactos sobre la dosis segura de la sustancia. Al mismo tiempo, con base en los resultados de numerosos estudios, los expertos llegaron a la compilación de recomendaciones básicas para el uso de la planta en el desarrollo de la depresión.
Ingesta diaria recomendada de 300 mg del extracto tres veces al día. Esta dosificación se establece en función de la hipericina, que forma parte de la hierba de San Juan. Cómo tomar y en qué forma de dosificación debe ser indicado exclusivamente por el médico tratante.
Recetas básicas de la medicina tradicional
Puede beber la hierba de San Juan para la depresión de varias maneras. Básicamente, se utilizan decocciones y tinturas, que se hicieron sobre la base de esta hierba. Las materias primas para su elaboración son las inflorescencias y las hojas. Las recetas más populares son:
- Esta forma de dosificación también es muy fácil de hacer. Se vierten 10 gramos de materia seca con un vaso de agua hirviendo, después de lo cual el producto debe infundirse durante unos 30 minutos.
- Se utiliza 15 mililitros 6 veces al día, siempre después de comer.
- Para hacer una tintura, vierta 15 gramos de materia seca con unos 500 mililitros de vodka.
- Después de esto, el remedio debe infundirse durante unas dos semanas en un lugar seco y oscuro.
- Después de su paso, la tintura se filtra.
- La recepción se realiza tres veces al día, 30 gotas, asegúrese de beber mucha agua.
- Esta tintura se puede enjuagar en la boca para tratar el mal aliento.
- La preparación de la decocción llevará alrededor de una hora. Es necesario tomar 30 gramos de materia seca y verter 300 mililitros de agua.
- Primero, se calienta al baño maría, luego se hierve durante media hora.
- Después de eso, se agrega más agua hervida en lugar del agua hervida.
- Se usa 100 mililitros tres veces al día después de las comidas.
- Mareo;
- Los fenómenos de la dispepsia;
- Aumento de la fatiga, disminución del rendimiento;
- boca seca;
- La aparición de una erupción.
- Antivirales, especialmente los recetados para el tratamiento del VIH;
- warfarina;
- esteroides;
- Antidepresivos de otro origen.
- mujeres durante la menopausia
- adolescentes
- a los viejos,
- durante el período posparto, cuando la mujer no está amamantando.
- boca seca
- erupciones en la piel,
- fatiga,
- diarrea,
- mareo,
- sensibilidad a la luz del sol
- náuseas.
- erupciones en la piel;
- náusea, ganas de vomitar;
- sequedad en la boca;
- rápida fatigabilidad.
Tal remedio puede mejorar significativamente el estado de ánimo en las primeras manifestaciones de melancolía y ansiedad.
Productos de farmacia con hierba de San Juan en la composición.
Los farmacéuticos también conocen las propiedades beneficiosas de esta hierba. Hasta la fecha, las cadenas de farmacias ofrecen una amplia gama de medicamentos, cuya composición contiene hierba de San Juan. Estos incluyen medicamentos como Negrustin, Gelarium, Hypericin y otros.
Los médicos dicen que estos medicamentos tienen propiedades únicas porque son bastante seguros y también muestran una alta eficiencia. Al mismo tiempo, no tienen una amplia variedad de efectos secundarios que se pueden encontrar en los antidepresivos típicos. Lo que es muy importante: los medicamentos a base de hierba de San Juan están aprobados para su uso por mujeres embarazadas y madres lactantes.
Efectos secundarios
A pesar de que la hierba de San Juan es muy segura debido a que es un componente a base de hierbas, existe una pequeña posibilidad de desarrollar algunos efectos secundarios. Los más comunes son los siguientes:
Cabe señalar que este remedio no debe usarse con ciertos otros medicamentos, a saber:
Además, las preparaciones a base de hierba de San Juan pueden cambiar la eficacia de otras drogas. Se reduce el efecto de los anticonceptivos, así como de algunos fármacos utilizados en el tratamiento de la hipertensión, en particular los antiagregantes plaquetarios. La hierba de San Juan no debe prescribirse en el tratamiento de la depresión severa debido a su baja eficacia.
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Hierba de San Juan para la depresión: un antidepresivo natural
La hierba de San Juan es una planta medicinal muy conocida, de la que nuestros antepasados hablaban como una cura para 99 dolencias. Desde la antigüedad, se ha utilizado como remedio. Hipócrates, Galeno, Avicena mencionaron la hierba de San Juan en sus escritos. El extracto de la planta de la hierba de San Juan se usa con éxito para el catarro agudo del tracto respiratorio, heridas purulentas, enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado. La hierba de San Juan es un excelente antidepresivo, incluido en preparaciones a base de hierbas, que se usan para resfriados, dolores de cabeza. Esta planta medicinal es eficaz en casos de trastornos depresivos moderados y leves.
El uso de la hierba de San Juan para la depresión
Cada año, la depresión socava la salud de millones de personas en todo el mundo. Ante los primeros signos de la enfermedad, vale la pena comenzar el tratamiento contactando a un especialista. La medicina moderna, junto con el tratamiento farmacológico, utiliza con éxito remedios caseros. La hierba de San Juan fue utilizada por primera vez por el herbolario Nichols Culpeper ya en 1652. Más tarde, la hierba de San Juan comenzó a usarse en combinación con antidepresivos farmacéuticos. En los años 70, la eficacia de la hierba de San Juan fue confirmada por especialistas de Alemania. Desde entonces, la hierba de San Juan ha sido muy popular en Europa y Estados Unidos. Se prescribe en los casos en que no se pueden tomar medicamentos complejos por algún motivo:
Propiedades útiles de la hierba de San Juan.
En la medicina popular, se usa la hierba de San Juan. Contiene muchos compuestos químicos que pueden aliviar la condición durante los trastornos nerviosos. Impiden la reabsorción del neurotransmisor por las células cerebrales. La composición de la hierba de San Juan incluye hiperforina e hipericina, afectan el trabajo del sistema nervioso central.
Los científicos creen que la hierba de San Juan no es inferior a los antidepresivos estándar en la depresión moderada, pero será de poca utilidad en la depresión clínica. Los médicos rusos utilizan la hierba de San Juan como remedio alternativo para la depresión leve. Aunque algunos expertos en el campo de la psiquiatría creen que las propiedades de la hierba de San Juan son algo exageradas.
Todas las partes de la hierba de San Juan contienen aceite esencial, flavonoides, colorantes, taninos, ácidos orgánicos. La planta es rica en vitaminas, ácidos ascórbico y nicotínico, caroteno. La hierba de San Juan tiene un efecto bactericida y antiinflamatorio.
Características de tomar la hierba de San Juan para la depresión.
La hierba de San Juan no debe tratarse como una planta medicinal completamente segura. Este remedio se puede usar solo después del permiso del médico. Podrá elegir la dosis óptima para el tratamiento de la depresión de diferentes categorías. Si se observa la dosis, la hierba de San Juan tendrá un efecto positivo en todo el cuerpo y ayudará a restaurar la fuerza. El tratamiento de la depresión se lleva a cabo con la ayuda de infusión, decocción, té a base de hierba de San Juan. La dosis diaria de infusión no debe exceder los 300 ml.
La hierba de San Juan en recetas de medicina tradicional
La hierba de San Juan para la depresión se puede preparar de muchas maneras. La recepción debe llevarse a cabo en cursos, es decir, beber una decocción o té durante 2-3 semanas, luego tomar un descanso de una semana y luego continuar el tratamiento nuevamente.
té de hipérico
Para hacer té, debes tomar 2 cucharaditas. Hierba de San Juan y 200 ml de agua hirviendo. Basta con insistir en la mezcla durante unos 10 minutos para obtener un medicamento útil. La bebida debe beberse recién preparada por la tarde y por la mañana. El tratamiento a base de hierbas es un proceso largo, para mejorar la condición, se necesitará la ingesta regular de té durante 2-3 meses. La primera mejora llegará en un mes.
Decocción de hierba de San Juan
2 cucharadas. yo La hierba de San Juan vierte 300 ml de agua. Calentar la mezcla al baño maría durante 25 minutos. Luego enfríe un poco y agregue agua hervida para restaurar el volumen. La decocción ayuda a eliminar la ansiedad, pero después de tres meses de tratamiento. La hierba de San Juan debe tomarse después de una comida, 1/3 de vaso tres veces al día.
Infusión de hipérico
Se deben verter 10 g de materias primas secas con 250 ml de agua hirviendo. Para obtener una bebida curativa, la mezcla se infunde durante 30 minutos. Infusión tomar 1 cucharada. cuchara hasta seis veces al día estrictamente después de las comidas.
Esta infusión ayuda con la depresión, así como con dolores de cabeza, enfermedades de la vejiga, hígado, dolor en los intestinos y estómago. La hierba de San Juan es un agente hemostático y antihelmíntico.
tintura de hipérico
La tintura se prepara con alcohol. Se vierten 15 g de hierba de San Juan seca en 0,5 litros de vodka. Infundido durante dos semanas en la oscuridad. La tintura resultante se toma 30 gotas, diluidas con agua, tres veces al día.
Contraindicaciones y efectos secundarios de la hierba de San Juan
No se recomienda tomar medicamentos con la hierba de San Juan al mismo tiempo que la warfarina, otros antidepresivos, medicamentos recetados para la infección por VIH. La hierba de San Juan puede reducir la eficacia de los anticonceptivos, medicamentos para el corazón.
Si se viola la dosis, así como en caso de intolerancia individual, pueden ocurrir los siguientes síntomas:
Salud: hierba de San Juan para la depresión
La hierba de San Juan para la depresión es un remedio eficaz que ayuda a sobrellevar el estrés y el mal humor. Esta planta se ha utilizado en la medicina popular desde la antigüedad, pero hoy en día se usa activamente para tratar muchas enfermedades. La cultura tiene una amplia gama de usos, ya que ayuda a hacer frente a las heridas supurantes, quemaduras graves, problemas respiratorios y trastornos depresivos.
Hierba de San Juan para combatir la depresión
La hierba de San Juan se ha utilizado para tratar la depresión durante más de 3.000 años, ya que la planta ayuda a reducir la ansiedad y corrige los trastornos del sueño. La planta contiene una gran cantidad de elementos químicos que facilitan el estado del organismo durante el período de los trastornos depresivos. Esto se debe a que la hierba de San Juan contiene compuestos que impiden que las células cerebrales absorban la serotonina, que es responsable del buen humor.
Esta planta medicinal se llama antidepresivo, porque contiene hiperforina e hipericina, que tienen un efecto positivo en la normalización del funcionamiento del sistema nervioso central. Gracias a esto, la hierba de San Juan es muy eficaz para combatir el estrés, a veces incluso mejor que algunos medicamentos. Pero la planta ayuda a hacer frente solo a la depresión leve y moderada, y en el tratamiento de la forma clínica de la enfermedad será inútil.
Para que las preparaciones a base de hierba de San Juan ayuden con el estrés y los trastornos nerviosos, deben tomarse correctamente. Si una persona usa una pequeña dosis de la droga, entonces no mejorará el estado de ánimo y no devolverá el vigor al paciente. También es capaz de hacer frente a la fatiga crónica, contra la cual a menudo se produce una depresión prolongada. El efecto de las preparaciones a base de plantas se manifiesta después de 2 semanas de uso regular. Puede hacer frente a la depresión por completo después de 1-1,5 meses de terapia. Por lo tanto, los expertos a menudo prescriben tomar fondos de la hierba de San Juan entre 30 y 60 días antes del comienzo de la primavera o el otoño. Después de todo, es durante este período que la depresión estacional se observa con mayor frecuencia en los pacientes.
Es necesario llevar a cabo la terapia de la enfermedad con una u otra preparación de la planta con mucho cuidado. El médico debe prescribir la dosis de fondos en una consulta presencial. Por lo general, se recomienda que los medicamentos se tomen 3 veces al día, antes de una comida. Si maneja la depresión correctamente, puede sobrellevar el trastorno sin consecuencias graves.
Popular y medicinas para combatir el estrés.
Para el tratamiento de la depresión, beben tés, tinturas y decocciones preparadas con flores u hojas. La droga más común es una bebida saludable de la hierba de San Juan. Para prepararlo, debes tomar 2 cucharaditas. Seque las materias primas y prepare 200 ml de agua hervida. El medicamento debe infundirse durante 10-12 minutos. Se recomienda tomar el té recién hecho. Multiplicidad de uso: 2 veces al día (por la mañana y por la noche). El curso de la terapia para la depresión es de 3 meses.
También se permite beber hierba de San Juan en forma de infusión. Para preparar el medicamento, debe preparar 10 g de materias primas secas con 250 ml de agua hirviendo. Deje el medicamento durante 30 minutos, luego tome hasta 7 veces al día por 1 cucharada. yo Esto debe hacerse sólo al final de la comida. El segundo nombre es una mezcla curativa, porque no solo ayuda a sobrellevar un estado depresivo, sino que también puede curar la cistitis, el dolor intestinal, enfermedades de la vejiga, el hígado y los órganos genitales.
Puede mejorar su estado de ánimo con el uso de una preparación preparada con 500 ml de alcohol y 12-15 g de hojas secas de hierba de San Juan. Las materias primas deben verterse con vodka, insistir durante 14 días en una habitación oscura. Después del tiempo especificado, se requiere colar la tintura y usar 30 gotas 3 veces al día. Un requisito previo es beber el medicamento con agua tibia hervida.
Las preparaciones de hierba de San Juan para la depresión a veces se compran en una farmacia. Por ejemplo, para deshacerse de los trastornos del sueño causados por trastornos psicológicos, se usa el polvo de plantas medicinales. Tome 2-5 g del medicamento por día, distribuyéndolo en 3-4 dosis. Si trata el trastorno con este método todos los días durante un mes, puede mejorar el sueño y hacer frente a una condición nerviosa.
Hay otra forma de tomar la hierba de San Juan para la depresión. Para hacer esto, debes preparar una decocción especial. 4 cucharaditas flores secas de la planta vierta 300 ml de agua y póngase un baño de vapor. Se debe hervir durante 20-25 minutos, después de lo cual se deben agregar nuevamente 250 ml de agua al producto. Se recomienda tomar el medicamento 1/3 taza al final de la comida. Para deshacerse por completo de la sensación de ansiedad, es necesario realizar un curso de terapia durante 3 meses.
La hierba de San Juan y la menta ayudan a superar la depresión. Necesitas tomar 2 cucharadas. yo seque las materias primas, viértalas en un termo y vierta agua hirviendo. Infunda el remedio durante 3-4 horas y luego beba con miel en lugar de té normal.
Si no es posible preparar medicamentos por su cuenta, se pueden comprar en una farmacia. Hay muchos antidepresivos a base de hierba de San Juan que son populares entre los compradores. Los más comunes:
Estos medicamentos tienen una combinación única de eficacia y seguridad y no tienen efectos secundarios. Dichos fondos están aprobados para su uso por mujeres embarazadas, ancianos y pacientes que tienen un sistema inmunológico debilitado.
¿Hay efectos secundarios?
Cuando se trata la depresión con la hierba de San Juan, a veces pueden ocurrir efectos secundarios. Esto ocurre en casos extremadamente raros y está asociado con la intolerancia individual a la planta o una alergia a ella. Muy a menudo, estos pacientes experimentan mareos intensos y diarrea.
En algunos casos, puede haber:
Si aumenta la dosis de medicamentos, esto puede conducir a una mayor sensibilidad a la luz solar. La hierba de San Juan no debe usarse con otros antidepresivos y medicamentos para el tratamiento de la infección por VIH. Si una mujer toma píldoras anticonceptivas, el efecto de su acción puede disminuir cuando se toman medicamentos a base de esta planta.
Si una persona tiene depresión, debe buscar ayuda psicológica de inmediato. Tal condición no puede desaparecer por sí sola, y un especialista calificado podrá prescribir un tratamiento efectivo y los nombres de los medicamentos que se tomarán.
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La hierba de San Juan es una planta medicinal muy utilizada para tratar la depresión, la ansiedad, la hipocondría y los trastornos del sueño. El extracto de hierba de San Juan es una alternativa eficaz y segura a los antidepresivos "químicos". De esta planta también se elabora un aceite, que se aplica sobre la piel para acelerar la cicatrización de heridas y quemaduras. La medicina tradicional está intentando utilizar la hierba de San Juan para tratar la gastritis, la impotencia masculina y muchas otras enfermedades. Pero es prácticamente inútil, aunque tiene un efecto antiinflamatorio, combate bacterias y virus.
El insomnio en el mundo moderno es una verdadera epidemia. Puede haber varias circunstancias que afectan la violación de la fisiología del sueño: estilo de vida poco saludable, estrés, abuso de alcohol y cafeína, cambio constante de zonas horarias, horario de trabajo por turnos.
Las consecuencias del insomnio pueden ser muy diversas y graves. Las violaciones del ritmo natural de la vida del cuerpo humano causan problemas en casi todos los departamentos, sistemas y órganos.
Para el tratamiento de los trastornos del sueño y la prevención de la neurosis, la eliminación de la migraña en los pacientes se ha utilizado con éxito un medicamento completamente nuevo Sonilyuks.
La hierba de San Juan ayuda con la depresión, acelera la cicatrización de heridas
El extracto de hierba de San Juan ayuda con la depresión leve a moderada. Funciona lentamente, pero causa menos efectos secundarios que los medicamentos antidepresivos populares. Al mismo tiempo, la hierba de San Juan no puede considerarse un remedio inocuo por el mero hecho de ser de origen natural. Los efectos secundarios de tomarlo son posibles y se enumeran a continuación. También existe el peligro de interacciones negativas con otras drogas. No use remedios herbales para tratar la depresión severa. Si los síntomas son realmente graves, y más aún si tienes pensamientos suicidas, acude inmediatamente al médico.
Hierba de San Juan: instrucciones de uso
La hierba de San Juan es una planta medicinal que se puede tomar para la depresión leve o moderada, así como para la ansiedad, la hipocondría y los trastornos del sueño. De las hojas y flores de esta planta hago un extracto que se envasa en tabletas y cápsulas. Para el tratamiento de la depresión y enfermedades relacionadas, solo son adecuados los medicamentos y suplementos fabricados en fábrica que contienen un extracto estandarizado de la hierba de San Juan. Un extracto estandarizado es aquel que se garantiza que contiene la dosis exacta de ingredientes activos, en particular 0,3% de hipericina.
La hierba de San Juan se usa en casa para hacer un aceite que se aplica sobre la piel para tratar heridas, hematomas, abrasiones, quemaduras, picaduras de insectos y hemorroides. Este tratamiento ayuda a muchos pacientes. Pero la infusión casera, el aceite y el té de hierba de San Juan no son adecuados para el tratamiento de la depresión, porque no aportan una dosis precisa de principios activos. Si el paciente no toma lo suficiente, este remedio no mejorará el estado de ánimo y no le dará vigor. Y si hay una sobredosis, aumenta el riesgo de efectos secundarios. Si desea tomar la hierba de San Juan para la depresión, debe comprar y usar un medicamento de farmacia o un suplemento de calidad de los EE. UU. Los suplementos son varias veces más baratos y su efecto no será peor que el de las drogas.
En condiciones de laboratorio, el extracto de hierba de San Juan inhibe la reproducción de los virus del herpes, la influenza y la mononucleosis, así como muchas bacterias peligrosas. Desafortunadamente, aún no se han realizado estudios para determinar las dosis efectivas de este agente para el tratamiento de infecciones virales. La fatiga crónica en humanos a menudo es causada por la actividad de virus en el cuerpo. La hierba de San Juan combate los virus y es un antidepresivo. Por lo tanto, con el tiempo, puede convertirse en un remedio reconocido para el síndrome de fatiga crónica.
En un estudio, la hierba de San Juan, junto con el cohosh negro, ayudaron a las mujeres con síntomas menopáusicos. Sin embargo, el efecto fue tan débil que no despertó el interés ni de los pacientes ni de los farmacéuticos. La medicina tradicional está tratando de usar la hierba de San Juan para tratar la gastritis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal, así como el vitíligo y la impotencia masculina. Esto es charlatanería y superstición. La hierba de San Juan no ayudará aquí.
Depresión, ansiedad, insomnio
La hierba de San Juan ayuda con la depresión leve a moderada. Esto ha sido probado por numerosos estudios con resultados positivos. El remedio a base de hierbas no funciona peor que los antidepresivos "químicos", y causa efectos secundarios varias veces con menos frecuencia. En las personas que toman tabletas o cápsulas que contienen extracto de hierba de San Juan, mejora el metabolismo de los neurotransmisores, el principal de los cuales es la serotonina. Debido a esto, los síntomas de la depresión se debilitan o desaparecen por completo. Los medicamentos de la hierba de San Juan actúan lentamente. El efecto aparecerá en el mejor de los casos después de 2-3 semanas de uso diario y, por lo general, la condición en el 80% de los pacientes mejora después de 4-5 semanas. La hierba de San Juan no ayuda con la depresión y la ansiedad en alrededor del 20% de los pacientes. Los antidepresivos "químicos" tienen estadísticas aún peores.
Hasta finales de la década de 1990, los científicos creían que la sustancia principal de la hierba de San Juan, que mejora el metabolismo de la serotonina, era la hipericina. Más tarde se descubrió que la hiperforina y los flavonoides son más importantes que la hipericina. Si la ansiedad o hipocondría de un paciente es causada por una deficiencia de serotonina y otros neurotransmisores, entonces la hierba de San Juan puede ayudar, al igual que con la depresión. Destacamos que la eficacia ha sido probada únicamente para el extracto estandarizado de hierba de San Juan, que contiene 0,3% de hipericina. Los remedios caseros elaborados con esta planta son casi inútiles para tratar la depresión y la ansiedad. En cuanto al insomnio, el antidepresivo a base de hierbas prolonga el sueño REM, mejora su calidad, pero no ayuda a conciliar el sueño más rápido.
El extracto de hierba de San Juan ayuda con la depresión leve a moderada, pero actúa lentamente, y este es su gran inconveniente. Existen remedios naturales que mejoran el estado de ánimo y aumentan las ganas de vivir rápidamente, a los pocos minutos u horas de haberlo tomado. Pregunte qué es el 5-HTP. Es el suplemento natural líder para la depresión, la adicción y los trastornos del sueño. Si se siente realmente mal, y más aún, aparecen pensamientos suicidas, debe consultar inmediatamente a un médico. No hay aditivos aquí.
trastorno afectivo estacional
El trastorno afectivo estacional es un síntoma de depresión causado por la falta de luz solar. Ocurren principalmente en el período otoño-invierno, en tiempo nublado. La terapia de luz se considera el principal método de tratamiento. Se le pueden agregar tabletas o cápsulas de hierba de San Juan. Es recomendable comenzar a tomar este remedio con anticipación, 3-4 semanas antes del inicio del período otoño-invierno.
El insomnio puede ocurrir principalmente debido al estrés. Puede ser único o consistir en toda una cadena de situaciones estresantes.
Cuando se altera el sueño, una persona corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y alterar el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico. Los lapsos de memoria también pueden ser una consecuencia negativa de la alteración del sueño.
Sin embargo, debido a la composición única de extractos nativos de plantas medicinales y componentes de la vida silvestre, Sonilyuks normaliza el funcionamiento no solo del sistema nervioso, sino de todo el organismo.
En 1994, los resultados de un estudio sobre la eficacia de la hierba de San Juan en el tratamiento del trastorno afectivo estacional se publicaron en la revista de psiquiatría en inglés. Los pacientes tomaron 900 mg de un extracto estandarizado (0,3 % de hipericina) al día durante 4 semanas. También recibieron fototerapia, como se hace habitualmente. Los pacientes que fueron tratados con extracto de hierbas mostraron mejores resultados que aquellos que solo fueron irradiados con luz brillante.
Tratamiento del alcoholismo
Para muchas personas, el alcoholismo, la comida chatarra, los juegos de azar y quizás incluso la adicción a las drogas tienen las mismas causas fisiológicas que la depresión. Esta razón es un metabolismo alterado de la serotonina y otros neurotransmisores. En tales casos, las preparaciones de hierba de San Juan teóricamente pueden ayudar.
Lamentablemente, no se han realizado estudios en humanos sobre la eficacia de la hierba de San Juan en el tratamiento del alcoholismo. Los científicos han criado una raza de ratas de laboratorio: alcohólicos. Estas ratas fueron alimentadas con extracto de hierbas y esto redujo su consumo de alcohol. Los resultados del estudio se publicaron en la revista en inglés "Alcohol and Alcoholism" No. 5/1999.
Vale la pena probar la hierba de San Juan, así como el 5-HTP como terapia complementaria para superar la adicción al alcohol. Esto puede aumentar las posibilidades de éxito y el riesgo de efectos secundarios es pequeño en comparación con otros métodos. Lea el artículo sobre la desintoxicación del hígado. No confíe en el extracto de hierba de San Juan como principal remedio para el alcoholismo.
Hipérico durante el embarazo
La hierba de San Juan se puede recetar para la depresión en mujeres durante el embarazo, así como después del parto, si el médico decide que el beneficio esperado supera el posible riesgo. La probabilidad de efectos secundarios al tomar un extracto de planta en tabletas o cápsulas es varias veces menor que con los antidepresivos "químicos". Evite las tinturas de alcohol y otros remedios caseros elaborados con la hierba de San Juan. Por supuesto, es conveniente hacerse con la psicoterapia para subir el ánimo y aliviar la ansiedad en una mujer embarazada, sin recurrir a fármacos para ello.
El extracto de hierba de San Juan no afectó negativamente el curso del embarazo en ratas de laboratorio y otros animales. En 1998, se publicó un artículo en la revista médica JAMA que describía dos casos en los que mujeres embarazadas tomaron hierba de San Juan. Ambos embarazos terminaron de manera segura: los bebés nacieron a tiempo, normales, sin desviaciones. Según los datos disponibles, la hierba de San Juan no puede considerarse segura durante el embarazo. Pero su peligro es menor que el de los antidepresivos "químicos".
Al menos 3 estudios han confirmado que la hierba de San Juan es apropiada para niños y adolescentes si necesitan tomar antidepresivos. Se utilizó un extracto estandarizado de esta planta en dosis de 150-1800 mg por día. Ayudó a alrededor del 80% de los pacientes. Los efectos secundarios fueron raros y no graves. Uno de los artículos que contiene esta información se publicó en 2003 en la revista profesional de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente.
Preguntas frecuentes y respuestas
¿Ayuda la hierba de San Juan con gastritis, úlceras estomacales, úlceras duodenales?
Estas enfermedades no son una indicación para el uso de la hierba de San Juan ni en los países de habla rusa ni en el extranjero. Ningún estudio confirma que esta planta pueda ayudar con los problemas del tracto gastrointestinal. Por qué los médicos lo prescriben es difícil de decir. Encuentre un buen gastroenterólogo y déjese tratar por él. El primer remedio es masticar la comida despacio y bien, nunca comer con prisa.
¿Es posible curar la candidiasis con la hierba de San Juan?
Es poco probable que la hierba de San Juan ayude con la candidiasis, en cualquier forma que la use. Para controlar este problema, debe seguir una dieta baja en carbohidratos, evitar estrictamente los alimentos fermentados y el vinagre. Tome Candida Clear por vía oral, que contiene ácido caprílico, aceite de orégano y otros ingredientes.
¿Por qué es imposible tratar la depresión con tintura casera o té de hierba de San Juan, pero necesita un medicamento preparado?
Las preparaciones preparadas contienen extracto de hierba de San Juan, en el que la dosis exacta de sustancias activas es hipericina al 0,3%. El extracto de hierba de San Juan ha demostrado su eficacia en muchos estudios rigurosos para la depresión. Al tomar un remedio casero, no obtendrá la dosis exacta del ingrediente activo. Si toma muy poco, no funcionará. Si permite una sobredosis, aumentará el riesgo de efectos secundarios. Los remedios caseros de hierba de San Juan solo se pueden usar por vía tópica, para curar heridas y quemaduras en la piel. Y para la administración oral, debe comprar un medicamento de fábrica o un suplemento de calidad.
Después de leer el artículo, aprendió información objetiva sobre cómo la hierba de San Juan puede ser útil. Se ha demostrado que este remedio a base de hierbas tiene sentido para la depresión, la ansiedad y los trastornos del sueño. Desafortunadamente, las preparaciones a base de hierbas para problemas mentales actúan lentamente: el efecto no será antes de 2-3 semanas de uso diario y, por lo general, después de 4 semanas. Mucha gente cambia los antidepresivos "químicos" por la hierba de San Juan y otros remedios naturales. ¡No hagas esto por tu cuenta! Hable con su médico.
Si le preocupa la depresión en el período otoño-invierno, puede comenzar a tomar la hierba de San Juan con anticipación, al menos 3-4 semanas antes. Para muchas personas, el alcoholismo y el abuso de la comida chatarra son causados por las mismas causas fisiológicas que conducen a la depresión. Tales pacientes pueden ser ayudados por remedios naturales que resuelven el problema de la deficiencia de serotonina. Utilice también la psicoterapia y el autoentrenamiento (meditación).
Para la depresión, la ansiedad, los trastornos del sueño y para el tratamiento de las adicciones, solo son adecuados los medicamentos fabricados en fábrica o la hierba de San Juan. Porque contienen la dosis exacta de principios activos. La tintura casera de la hierba de San Juan se puede usar por vía tópica, para desinfectar, curar heridas y quemaduras. Esta planta no ayuda con enfermedades del estómago, vitíligo, impotencia y muchos otros problemas para los que la medicina tradicional trata de usarla.
El insomnio es una de las dolencias más comunes del siglo XXI, cuyas consecuencias pueden ser variadas y graves. Con insomnio prolongado, una persona puede comenzar a tener alucinaciones, así como síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
Es posible curar esta dolencia con la ayuda de un medicamento innovador, cuyo nombre es Sonilyuks. Fue desarrollado por nuestros científicos sobre la base de ingredientes naturales, capaces de devolver a cada persona un verdadero sueño saludable.
