Para fortalecer el cuerpo siempre estará en uso. Es una forma relativamente económica y, lo que es más importante, natural de llevar una vida sana. Las hierbas para la inmunidad se utilizan de diversas formas, pero casi siempre están disponibles. Muchos de ellos crecen en el jardín o en el campo, en casos extremos, si lo desea, puede comprar compuestos fortalecedores en la farmacia.
Las mejores hierbas que aumentan la inmunidad. TOP 10 con recetas
Las preparaciones y los componentes naturales naturales difieren en su efecto sobre el sistema inmunológico humano.
Inmunomoduladores: realizan una función reguladora, si es necesario, brindan una reestructuración completa de los procesos de defensa del cuerpo para aumentar su efectividad. En Rusia, este grupo se vende en grandes volúmenes junto con medicamentos. Se utilizan principalmente en el tratamiento de infecciones agudas y otras enfermedades en las que la salud de una persona está muy debilitada.
A escala industrial, la planta se cultiva en plantaciones especiales. En la naturaleza, crece como mala hierba en terrenos baldíos, prados en barbecho y bordes de caminos.
Las flores de manzanilla son ricas en azuleno, glucósidos, aceite esencial. Por su composición presenta un efecto antiséptico, antiinflamatorio, astringente y diaforético.
Puede comprar manzanilla en forma, extracto, en bolsas de filtro. En casa, la forma más fácil de hacer una infusión curativa. Se vierten 4 cucharadas de flores trituradas con un vaso de agua hirviendo y se insiste durante media hora. Luego, la bebida se filtra y se diluye a un volumen de 2 tazas. Puedes beberlo para mejorar la salud durante uno o dos meses. Tomar medio vaso al día.
eleuterococo
Espinoso, que crece principalmente en los países del Este, se usa en medicina como tónico. En infecciones agudas, aumento de la excitabilidad del sistema nervioso e hipertensión, está prohibido su uso.
Eleutherococcus muestra propiedades fortalecedoras generales en tés y tinturas de alcohol. Para preparar 30 g de raíz picada seca se elabora cerveza en un vaso de agua hirviendo. La bebida se usa en lugar del té.
La tintura se elabora con 2 vasos de vodka y 100 g de Eleutherococcus. La mezcla se infunde en un lugar oscuro durante 2 semanas. Después de colar, se puede tomar (1 cucharadita 2-3 veces al día).
Lungwort officinalis
Lungwort se distribuye más ampliamente en climas templados. Se encuentra en barrancos, matorrales de bosques.
La planta se utiliza principalmente para el tratamiento de enfermedades pulmonares, pero también juega un papel importante en el fortalecimiento de las defensas inmunitarias. Las propiedades astringentes de la hierba pulmonar ayudan a eliminar las bacterias dañinas del cuerpo.
Se prepara una bebida a partir de dos cucharadas de hojas trituradas y 200 ml de agua hirviendo, que se debe infundir durante media hora. Úselo para media taza 2-3 veces al día.
Ivan-tea de hoja estrecha (fireweed)
Ivan-chai tiene varias docenas de nombres comunes: somnolencia, poción de boro, alquitrán, crujido, koporka, color rojo, molinero, planta madre, trébol dulce, balnik, pájaro carpintero, caminante del vino, etc. La planta se encuentra en bosques claros, en conflagraciones , a lo largo de las vías del tren, junto al agua.
Las propiedades beneficiosas del té Ivan se deben a su composición química. Contiene taninos, mocos, vitamina C, ácidos orgánicos, pectinas, oligoelementos (hierro, cobre, manganeso, boro, molibdeno, níquel).
El té de Ivan tiene un efecto beneficioso sobre las paredes de los órganos internos, reforzándolos y aumentando así sus funciones de barrera.
Para preparar té curativo, se vierten 2 cucharadas de materias primas secas en 400 ml de agua hirviendo y se insiste durante media hora. Se puede agregar miel a la bebida.
Hisopo officinalis
El semi-arbusto es ubicuo, prefiere buena iluminación y suelos ligeros.
Su composición química incluye aceite esencial, taninos, flavonoides, fitoncidas, vitamina C (). Debido a la presencia de este último, el hisopo es especialmente apreciado en la medicina popular como medio para fortalecer el cuerpo.
La infusión medicinal se prepara a partir de medio vaso de materias primas secas, llenas de un litro de agua hirviendo. La mezcla se deja un par de horas en un termo y después de colar se puede beber.
¿Cómo preparar una colección para fortalecer el cuerpo?
Las hierbas son útiles por sí solas, pero cuando se usan juntas, se potencia el efecto de su ingesta. Las hierbas de Altai se consideran especialmente valiosas. Las plantas cultivadas en el clima ecológicamente limpio del Territorio de Altai acumulan la máxima cantidad de componentes útiles sin absorber toxinas ni suciedad, como en las grandes ciudades.
Puede ser diferente:
- hojas de fresa, orégano, hipérico, menta;
- grosella negra, menta, hojas de frambuesa, melisa, caléndula;
- hojas de rosa silvestre, bergenia, grosella negra y frambuesa.
Las materias primas medicinales se recolectan principalmente en el momento de la floración y se secan en una habitación ventilada. Puede almacenar las tarifas en bolsas de lino o papel.
Cabe recordar que antes de utilizar casi cualquier infusión con fines terapéuticos, es necesario consultar a un especialista, ya que puede haber contraindicaciones.
