La inmunidad es la resistencia natural o de por vida del cuerpo a cierto tipo de virus y bacterias. Las defensas inmunitarias débiles no pueden resistir la penetración de microbios patógenos. Por lo tanto, para mejorar la salud, es importante seguir las recomendaciones para mejorar la inmunidad debilitada.
Causas de inmunidad débil en adultos.
La importancia de un sistema inmunológico fuerte se debe al impacto en el funcionamiento de los órganos internos y la implementación de las funciones protectoras del cuerpo. La inmunidad humana se ve afectada tanto por las condiciones ambientales como por la presencia de enfermedades crónicas, por lo que las causas del debilitamiento de las defensas inmunitarias se dividen en dos categorías.
Causas relacionadas con el estilo de vida:
- Dieta desequilibrada y poco saludable;
- Abuso de malos hábitos;
- La inmunidad debilitada se forma en ausencia de un sueño saludable y tensión del sistema nervioso;
- Uso excesivo de antibióticos o medicación inadecuada;
- Condiciones ambientales desfavorables en el lugar de residencia;
- La protección reducida del entorno interno de una persona está asociada con la falta de actividad física;
- Deficiencia de vitaminas y minerales útiles;
- Herencia de resistencia inmune débil.
Causas asociadas a la presencia de la enfermedad:
- SIDA;
- enfermedades oncológicas;
- anemia crónica;
- enfermedades del sistema endocrino;
- Anorexia.
Signos de defensas corporales debilitadas
La defensa inmune débil de una persona afecta negativamente el estado general de salud. Si el sistema inmunológico ha caído, las funciones protectoras del cuerpo se debilitan, lo que provoca la penetración de patógenos. Durante este período, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas, lo que interrumpe el funcionamiento de los órganos internos. Los problemas del sistema inmunológico se pueden identificar por una serie de signos.
Síntomas de inmunidad reducida:
- Los signos de resistencia humana débil son: irritabilidad, somnolencia, aumento de la fatiga;
- Mal humor, acompañado del desarrollo de depresión;
- Una persona se enferma más de siete veces al año, las cuales son difíciles de tratar;
- Las heridas abiertas no cicatrizan bien;
- Hay dolores de cabeza frecuentes;
- La inmunidad débil también afecta la apariencia de una persona. Se observa sequedad del cabello y la piel, aparecen círculos debajo de los ojos, las uñas se vuelven quebradizas.
Si se detecta uno de los síntomas presentados, se recomienda prestar atención a la necesidad de fortalecer el sistema inmunológico. Para esto, es importante consultar a un médico.
¿Qué hacer si el sistema inmunológico está débil?
Si hay problemas con el sistema inmunológico, expresado en uno de los síntomas presentados, se recomienda que primero busque el consejo de un médico. Para elevar las débiles defensas del organismo, es importante conocer la causa de la mala salud. Con base en los resultados de la consulta, el especialista designará una solución adecuada en un caso particular.
Si la inmunidad es débil, un especialista puede prescribir:
- Realizar un inmunograma (análisis de sangre);
- Prescribir un complejo multivitamínico para la prevención de enfermedades;
- Escriba los medicamentos adecuados para aumentar las funciones protectoras.
¿Cómo averiguarlo?
Como se señaló anteriormente, si encuentra signos de un sistema inmunitario débil, es importante buscar la ayuda de un médico. Para verificar la inmunidad, un especialista puede recetar un inmunograma. La prueba implica la entrega de análisis de sangre para detectar violaciones en el sistema inmunológico en el laboratorio.
Después de recibir los resultados del estudio, se puede prescribir un control adicional del cuerpo para aclarar la causa de la débil estabilidad del entorno interno. Sobre la base de los datos obtenidos, se está desarrollando un tratamiento eficaz.
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¿Cómo criar?
El tratamiento de la inmunidad débil implica un enfoque integrado para resolver el problema. En el proceso de fortalecimiento del sistema inmunológico, pueden estar involucrados: formas de aumentar las defensas del organismo:
- Siguiendo consejos generales. Para mejorar la inmunidad débil, es importante seguir un estilo de vida saludable. El tratamiento de la resistencia debilitada del cuerpo es promovido por la actividad física, el sueño saludable, las caminatas al aire libre, la reducción del sobreesfuerzo nervioso, la eliminación de los malos hábitos de la vida;
- Remedios caseros . En el proceso de tratamiento de la protección débil del medio interno humano, las plantas y hierbas medicinales, las verduras y las frutas enriquecidas con vitaminas y elementos minerales han encontrado una amplia aplicación. Fortalecer un sistema inmunológico debilitado ayudará a: repollo, zanahorias, brócoli, espárragos, manzanas, plátanos, remolachas, bayas, nueces, cítricos, carne (roja y blanca), mariscos, productos lácteos, verduras. En medicina popular, recetas basadas en: jengibre, frutos secos, miel, escaramujos, hierba de San Juan, frambuesas, arándanos rojos, equinácea, ginseng, manzanilla, eleuterococo;
- Complejos vitamínicos y fármacos. Entre los buenos complejos multivitamínicos para adultos se encuentran: Multipestañas, Vitrum, Duovit, Alphabet, Centrum, Complivit, Gerimaks. Entre los buenos medicamentos para aumentar la inmunidad débil, se encuentran: Cycloferon, Timalin, Polyoxidonium, Betulanorm, Artromax, Likopid, Arbidol, Vetoron, Proleukin, Vasoton, Mielopid.
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