Mal aliento durante la menstruación. La respiración y la menstruación de la mujer: ¿hay alguna conexión? Tratamiento para problemas dentales.

Entonces, ¿cómo contribuye la menstruación al desarrollo del mal aliento?

A lo largo de su ciclo menstrual, su cuerpo sufre muchos cambios hormonales. Una de las hormonas que inicia la menstruación puede provocar algunos cambios en las encías y otros tejidos de la boca, lo que hace que la boca sea un entorno más acogedor para las bacterias malolientes. Por lo tanto, causa sequedad en la boca, lo que conduce al mal aliento.

Otra explicación es que cuando hay una disminución en los niveles de estrógeno, hay una disminución en la producción de saliva. Como resultado, causa sequedad en la boca, lo que evita que se eliminen las bacterias y las células muertas.

Entonces, la respuesta a la pregunta principal es:
Sí, el mal aliento puede ser causado por su período.

Cómo evitar el mal aliento durante la menstruación

A continuación, se ofrecen algunos consejos prácticos:

Buena higiene dental y lingual.

Evite los alimentos que contribuyen al mal aliento

Las verduras como el ajo y la cebolla, así como las bebidas alcohólicas y el fumar, pueden causar mal aliento. Si es posible, evite estas verduras y los malos hábitos y estará seguro.

Beba mucha agua limpia

Sin embargo, si no puede evitar consumir estos alimentos y los malos hábitos, la prevención es importante.

Una forma es prevenir la sequedad bucal. Asegúrese de beber suficiente agua.

Por último, guarde caramelos, chicles o caramelos duros en su bolso. ¡Simplemente coloque uno de estos en su boca cuando sienta que lo puede necesitar!

Las causas más comunes del mal aliento son conocidas por muchos: problemas dentales, descuido de la higiene personal, malestares estomacales, etc. Sin embargo, en algunos casos, el inicio del ciclo menstrual puede causar mal aliento en las mujeres. Más sobre esto en este artículo.

Causas del mal aliento antes de la menstruación.

Nota

La principal razón del mal aliento antes de la menstruación son los problemas hormonales. Es la violación del fondo hormonal lo que conduce a cambios negativos en la microflora del cuerpo. El desarrollo de bacterias dañinas, la aparición de tumores y una disminución general de la inmunidad: todo esto conduce al desarrollo de enfermedades que causan mal aliento.

El olor desagradable causado por la menstruación generalmente comienza 3-4 días antes de los días inmediatamente "críticos". Si revisar los dientes y el estómago de una mujer no tuvo ningún efecto, es posible que el problema sean las hormonas.

Es importante tener en cuenta que, en tales condiciones, el "portador" rara vez adivina sobre un olor desagradable, y quienes lo rodean no siempre están listos para "avisar". Por lo tanto, existen técnicas que permiten a una mujer asegurarse de la presencia y los períodos de aparición de un olor desagradable sin ayuda externa:

  • respire con la palma ligeramente doblada y llévela a la nariz;
  • estire el hilo dental en el espacio interdental y huela después;
  • frote la lengua y la superficie interna de las mejillas con un algodón, luego llévelo a la nariz.

Si con alguna de las opciones anteriores se presenta mal aliento, pero ni el dentista ni el gastrólogo pudieron encontrar los motivos, el problema puede estar en la menstruación y los desequilibrios hormonales. En este caso, es mejor consultar a un ginecólogo o endocrinólogo.

Tratamiento a domicilio

Para eliminar el olor desagradable durante la menstruación, primero debe eliminar las causas fundamentales del problema. Esto se hace poniéndose en contacto con los especialistas mencionados anteriormente.

Además, existen medicamentos que ayudan a eliminar el mal aliento y normalizan la microflora de la cavidad bucal.

Tinidazol

Este antibiótico es activo contra una serie de bacterias que causan infecciones anaeróbicas y ayuda con la tricomoniasis, giardiasis, amebiasis y otras enfermedades que provocan mal aliento.

Los comprimidos de tinidazol deben tomarse directamente con la comida o inmediatamente después. Las dosis dependen del diagnóstico específico realizado por el médico tratante. Por lo general, un paciente adulto requiere de 1,5 a 2 gramos por día por 1 dosis, y para un niño, de 50 a 60 miligramos por día por 1 dosis.

Este medicamento es muy eficaz y, como resultado, tiene una serie de efectos secundarios, que incluyen incluso diarrea, alteración de la coordinación de los movimientos y, en caso de una reacción alérgica, angioedema. Por lo tanto, es necesario usar el remedio solo según lo prescrito por un médico.

Las contraindicaciones incluyen hipersensibilidad a los componentes del fármaco, enfermedad del SNC (orgánica), primer trimestre del embarazo, lactancia y menores de 12 años.

Ornidazol

Otro agente antiprotozoario que ataca eficazmente las bacterias dañinas y previene el mal aliento. Recomendado para uso en tricomoniasis, amebiasis, giardiasis y para la prevención de infecciones anabióticas (incluidas las causadas por complicaciones hormonales).

El volumen y la frecuencia de uso dependen de la enfermedad:

  • con tricomoniasis:
    • duración del curso: 1 o 5 días, 1 dosis por día;
    • volumen - 3 tabletas por la noche (para niños - 25 mg por kg de peso corporal);
  • con amebiasis:
    • el volumen del medicamento: de 1 a 3 tabletas (según el peso del paciente);
  • en la prevención de infecciones anaeróbicas:
    • duración del curso - 5-10 días;
    • volumen de aplicación: para un adulto - 1 tableta cada 12 horas, para un niño - 20 mg por 1 kg de peso corporal, 2 dosis por día.

Contraindicaciones para el uso de la droga:

  • enfermedades del sistema nervioso central;
  • hipersensibilidad a los componentes de la droga;
  • patologías y anomalías hematológicas;
  • la edad del paciente es menor de 3 años.

Esta herramienta está dirigida principalmente a eliminar el mal aliento, independientemente del motivo.

Modo de aplicación:

  • 1-2 veces al día, después de cepillarse los dientes;
  • la pauta posológica está indicada en el paquete (10 ml por aplicación);
  • enjuague la boca durante un minuto.

Las contraindicaciones se limitan a reacciones alérgicas a los componentes del fármaco y a los 14 años de edad (CB12 no se recomienda para niños).

Pastas dentales curativas

También puede utilizar pastas dentales medicinales especiales para eliminar el mal aliento.

Entre las marcas famosas, cabe destacar las siguientes:

  • Lacalut Flora: esta pasta de dientes contiene aceite de oliva. Como resultado, ralentiza o elimina por completo los procesos inflamatorios en la cavidad bucal y también protege contra la sequedad;
  • BreathRx es un gel dentífrico especial que contiene cloruro de zinc, aceite de eucalipto y timol. Juntas, estas sustancias tienen fuertes efectos antiinflamatorios y aclarantes, al tiempo que eliminan el mal aliento;
  • Splat: esta pasta de dientes bioactiva no solo elimina eficazmente el mal aliento, sino que también brinda una protección confiable contra la caries y la halitosis.

Recetas populares

Para eliminar el mal aliento causado por la alteración hormonal durante la menstruación, puede recurrir a ciertas recetas populares. Algunos de ellos se enumeran a continuación.

Todikamp

Uno de los remedios más famosos para combatir los olores desagradables y los procesos inflamatorios asociados es Todikamp. La receta fue finalizada y popularizada por el científico moldavo Mikhail Petrovich Todica, gracias a quien la tintura obtuvo su nombre.

Los dos ingredientes principales de Todikamp son las nueces y el queroseno. Hoy en día, el medicamento se puede comprar en farmacias, pero también existe una receta para la preparación en el hogar.

Necesitará nueces tiernas, que se trituran (con un cuchillo o una picadora de carne) y se rellenan con queroseno. La proporción de volumen es de 3 tazas de líquido por 10 nueces de tamaño mediano. Es necesario insistir durante 14 días, en un lugar oscuro. Luego, la tintura se transfiere a la luz y se infunde durante otros 26. Después de eso, debe filtrarse a través de una gasa y puede consumirse.

Para eliminar el olor desagradable y la inflamación en la región bucal y los órganos internos, se recomienda usar la tintura dos veces al día, una cucharadita 15-20 minutos antes de las comidas. El curso del tratamiento dura 1-3 meses.

Las contraindicaciones para el medicamento incluyen reacciones alérgicas al yodo (contenido en las nueces) y al queroseno.

Infusión de menta

Las mentas de caramelo o la goma de mascar se utilizan a menudo para ocultar el mal aliento. Pero para obtener el mejor efecto, se recomienda utilizar una infusión de esta útil hierba.

La receta es muy simple. Se vierten tres cucharadas de menta picada en 600 ml de agua hirviendo y luego se infunden durante aproximadamente 10-12 horas. La tintura se toma en 150 ml 4 veces al día 1 hora antes de las comidas.

Infusión de corteza de roble

La corteza de roble, cuando se procesa y aplica correctamente, también puede ayudar con el mal aliento durante (o antes) los períodos.

Para hacer esto, vierta 1 cucharadita de corteza de roble picada con dos vasos de agua hervida fría. Luego, la mezcla se infunde durante 6-8 horas y se filtra a través de una gasa. La tintura se utiliza exclusivamente para enjuagar la boca. No se recomienda la ingestión.

Para muchas mujeres, la aparición de un olor desagradable en la vagina se convierte en un problema real. Las mujeres son muy tímidas al respecto, por lo que existen muchos complejos y restricciones. No pueden permitirse el lujo de ir a la discoteca, la playa o la piscina. La vida íntima pierde su atractivo, lo que incide negativamente en la relación con la pareja sexual. ¿Qué explica la aparición de un olor vaginal antes de la menstruación? ¿Por qué es importante el diagnóstico y el tratamiento oportunos?

Olor desagradable antes de la menstruación en un lugar íntimo: las principales razones.

El área íntima de cada mujer tiene su propio olor individual, que se debe a la composición de la microflora vaginal. Se considera normal que una mujer tenga un olor fuerte, mientras que la otra sea apenas perceptible. Pero si hay cambios bruscos en él, la mujer misma siente un hedor fuerte, debe consultar inmediatamente a un médico.

Las razones más comunes por las que puede aparecer un olor desagradable de la zona íntima cuando aún no ha comenzado la menstruación se pueden considerar de la siguiente manera:

  • Higiene insuficiente de la zona íntima. Si una mujer no realiza los procedimientos de higiene obligatorios y no cambia su ropa interior todos los días, no es de extrañar que aparezca un olor desagradable en el área genital;
  • disbiosis de la vagina (gardnerellosis). La enfermedad es causada por la bacteria gardnerella, que comienza a multiplicarse de manera incontrolable y muy activa si se crean ciertas condiciones para esto en la microflora vaginal. La secreción vaginal con tal enfermedad puede oler a pescado;
  • aftas (candidiasis). Los hongos del género Candida están presentes en la microflora normal de la vagina femenina, pero, bajo la influencia de ciertos factores, comienzan a multiplicarse activamente. La candidiasis se manifiesta como una secreción cursi con un característico olor agrio, que no es muy agradable;
  • Inflamación de la mucosa vaginal. Puede desarrollarse con microflora vaginal oportunista o con enfermedades infecciosas. Síntomas: secreción fétida;
  • enfermedades transmitidas durante las relaciones sexuales. La mayoría de las enfermedades en esta categoría se manifiestan por un cambio en la naturaleza del flujo vaginal, en particular, aparece un olor desagradable.

Un hedor de la vagina antes de la menstruación es solo una señal de algún tipo de alteración en la salud sexual femenina. Y las razones de su aparición no siempre dependen de la mujer misma, de su limpieza.

Métodos de diagnóstico

Es un error considerar la aparición de hedor en el área íntima antes del inicio de los días críticos como un problema cosmético, así como el hecho de que las recetas populares o los medicamentos y cosméticos anunciados ayudarán a sobrellevarlo.

Como ya se mencionó, un olor desagradable es solo un síntoma y su causa es mucho más profunda.

No funcionará para determinar de forma independiente las razones por las que puede aparecer una secreción que huele mal, especialmente si el ciclo menstrual estuvo previamente sin ellos. Por eso, es muy importante visitar a un ginecólogo sin avergonzarse de su condición.

La encuesta incluye las siguientes etapas:

  • colección de anamnesis. Una conversación con un médico permite determinar posibles factores de riesgo, enfermedades pasadas, estilo de vida. Es muy importante que una mujer le cuente al médico de la manera más honesta y franca posible todos los síntomas que la molestan;
  • examen en silla ginecológica. El médico podrá evaluar visualmente el estado de la mucosa vaginal y parte del canal cervical, palpar el útero y los apéndices;
  • tomando un frotis en la flora, lo que permite determinar la cantidad de células epiteliales y leucocitos, la acidez de la microflora vaginal. Si hay desviaciones de la norma, esto indica la presencia de un proceso inflamatorio;
  • examen de ultrasonido de los órganos pélvicos. Este método de diagnóstico permite evaluar el estado del órgano genital, canal cervical, apéndices, ganglios linfáticos;
  • pruebas de infecciones de transmisión sexual.

A menudo, las mujeres creen que pueden someterse a pruebas y luego determinar de forma independiente su condición, después de lo cual ellas mismas seleccionan los medicamentos para sí mismas, según la experiencia de amigos y familiares. Pero es categóricamente imposible hacer esto, porque a menudo las enfermedades del área genital tienen síntomas similares, y tal automedicación solo puede agravar la situación, por ejemplo, la enfermedad se volverá crónica o se propagará a otros órganos.

Además, en la mayoría de los casos, un ginecólogo puede hacer un diagnóstico después de un examen en una silla y prescribir el tratamiento correcto, respectivamente, se minimiza el riesgo de complicaciones. Y cuanto antes se haga esto, mejor.

Métodos de eliminación

Una mujer puede deshacerse de un olor desagradable de la vagina solo después de eliminar la causa que lo causó. Después de diagnosticar y determinar los factores que causaron el hedor, el médico seleccionará un régimen de tratamiento.

Entonces, con la gardnerelosis, se necesita una terapia compleja, que incluye antibióticos, agentes tópicos para normalizar la microflora y agentes para fortalecer la inmunidad.

El tratamiento de la candidiasis incluye medicamentos antifúngicos de acción sistémica y local, medios para restaurar la microflora de la vagina y fortalecer el sistema inmunológico.

Los procesos inflamatorios en los órganos del aparato reproductor en la mujer, en particular, enfermedades como colitis, salpingitis, anexitis, se tratan con fármacos cuya acción tiene como objetivo destruir los microorganismos que los causaron. El régimen de tratamiento dependerá del tipo de enfermedad y la etapa de negligencia.

Al elegir un régimen de tratamiento para las infecciones genitourinarias, es importante realizar un diagnóstico complejo. Es muy importante que una enfermedad de transmisión sexual se identifique con precisión. Solo en este caso el tratamiento será eficaz. La terapia incluye medicamentos antivirales y antibióticos.

Debe enfatizarse que el tratamiento destinado a eliminar las causas del olor desagradable y otros síntomas desagradables se selecciona individualmente en cada caso, por lo tanto, la automedicación es inaceptable.

Acciones preventivas

Una vez que el buen sexo ha alcanzado la edad de la pubertad, su sistema reproductivo funciona, preparándose mensualmente para una posible concepción. Y así continúa hasta la menopausia. La secreción vaginal es uno de los indicadores del funcionamiento normal del sistema reproductivo. Pero si tienen un olor desagradable, del que la higiene íntima no ayuda a eliminar, la razón radica en el desarrollo de enfermedades del área genital.

Hasta cierto punto, los siguientes consejos ayudarán a evitar la aparición de hedor de la vagina antes de los días críticos:

  1. Observa la higiene de los lugares íntimos todos los días. Debe lavarse los genitales al menos una vez al día y, durante los días críticos, el cuidado debe ser más completo.
  2. Cosméticos para la zona íntima. Se crean condiciones favorables para la reproducción de bacterias patógenas de la microflora vaginal cuando aumenta su acidez. Los aerosoles, desodorantes, lociones e incluso jabones seleccionados incorrectamente tienen un efecto de lixiviación en la flora de la vagina, por lo que puede aparecer un olor desagradable en un lugar íntimo.
  3. Asegurando suficiente flujo de aire a la zona íntima. La lencería debe estar hecha de telas naturales, ni ajustada ni ajustada. No abuses de los protectores de bragas.
  4. No abuses de las duchas vaginales. Con duchas vaginales frecuentes, la flora natural de la vagina desaparece.
  5. Sexo protegido. Con las relaciones sexuales, existe el riesgo de transmisión de infecciones. Si cambia con frecuencia de pareja sexual, se recomienda usar condones, lo que reduce significativamente el riesgo de transmisión de infecciones genitales.
  6. Fortalecimiento del sistema inmunológico. La normalización del estilo de vida, el rechazo de los malos hábitos y la nutrición adecuada, así como los complejos de vitaminas y minerales ayudarán a aumentar la inmunidad debilitada.
  7. Tratamiento oportuno de enfermedades. Si la enfermedad se detecta de manera oportuna y se recibe el tratamiento correcto, el riesgo de complicaciones es mínimo.

Es una tontería avergonzarse de un olor desagradable de la zona íntima. Este es el mismo síntoma que dolor, ardor, picazón, un cambio en la naturaleza de la secreción, por lo que puede deshacerse de él solo eliminando su causa, y es imposible hacerlo usted mismo. Usando cosméticos modernos, puede lidiar con el problema por un tiempo, pero ni un solo desodorante eliminará la causa. Por lo tanto, cuando aparezca tal síntoma, consulte a un médico lo antes posible.

La higiene bucal es muy importante para cualquier persona, pero especialmente para una mujer. El caso es que a lo largo de su vida una mujer pasa por varios períodos, que se caracterizan por diferentes niveles hormonales. Pubertad, menstruación, embarazo, menopausia, y en cada etapa, existen posibles problemas de salud bucal. Entre ellos se encuentran sequedad de boca, gingivitis y otros problemas hormonales. Los pocos días antes de la menstruación siempre se caracterizan por el mal aliento para algunas mujeres, ¡y las hormonas son las culpables!

Si dejamos de lado precisamente las características de género (este problema es inherente tanto a mujeres como a hombres en la misma medida), entonces puede haber varias razones para la aparición de halitosis.

La causa más común de mal aliento es la mala higiene bucal. Comer ciertos alimentos, así como una deficiencia de componentes importantes debido a la dieta, por ejemplo, tomar ciertos medicamentos, también puede provocar un problema.

La cavidad bucal alberga una gran cantidad de bacterias que ocupan el área entre la faringe y la raíz de la lengua. Estas bacterias juegan un papel fundamental en el procesamiento de los alimentos y son esenciales para que el cuerpo funcione correctamente. Si estas bacterias beneficiosas entran en contacto con los aminoácidos, se forma un compuesto que contiene azufre que, si se deja allí durante mucho tiempo, provoca un olor desagradable. Este proceso ocurre en personas que siguen una dieta proteica en ausencia de una cantidad suficiente de alimentos con carbohidratos. Las mujeres que abusan del poder de las proteínas deben ser conscientes de las consecuencias de tal dieta. Para evitar este "olor a proteína", incluya más verduras y frutas en su menú diario.

El mal aliento a veces no pone en duda su origen. Si comió un plato con cebollas, ajo, algunos tipos de queso, pescado, bebió café, luego, después de la digestión, sus componentes se precipitan junto con el torrente sanguíneo a los pulmones, desde donde se sentirá un olor desagradable. Después de comer estos alimentos, asegúrese de cepillarse los dientes si es posible, use goma de mascar para refrescar el aliento o evite esos alimentos por completo.

La salivación insuficiente puede provocar sequedad de boca. Además, la saliva contiene sustancias que ayudan a la digestión y la limpieza de los dientes y, en ausencia de una cantidad suficiente, se interrumpe el curso de los procesos más importantes, lo que también conduce a la halitosis. Beba muchos líquidos y mastique chicle para prevenir la sequedad de boca.

Fumar casi siempre va acompañado de halitosis, ya que provoca tanto sequedad de boca como crecimiento bacteriano, sin mencionar el olor específico. Dejar de fumar es la mejor forma de deshacerse de todos los problemas que conlleva este mal hábito. Si decide dejarlo, beba mucha agua, use pastillas, pastillas para refrescar el aliento, lávese los dientes con la mayor frecuencia posible.

El consumo de alcohol también se encuentra entre las causas de la halitosis, ya que provoca indigestión y sequedad de boca.

Pero todas estas son causas bastante externas, obvias y lógicas del mal aliento, que, si se desea, se pueden corregir fácilmente. También hay razones más graves, entre las que se encuentran las enfermedades de los órganos internos. Enfermedades dentales, infecciones del tracto respiratorio, bronquitis, neumonía, sinusitis también son factores que provocan olor. La causa de la halitosis es a veces una deficiencia de vitamina C.

16.10.2009

Mal aliento. No llegará muy lejos con este problema. Ni en el amor ni en una carrera; te quedarás atascado en algún lugar del tramo de la escala profesional y, lo que es peor, permanecerás "en fuga" en tu vida personal.

El olor bucal, científicamente halitosis, afecta a millones. Según los médicos, casi el 25% de la población adulta de nuestro país. Además, a una buena mitad de ellos no les ayuda el cepillado repetido de los dientes, ni los dentistas ni los periodoncistas. Para muchos, el miedo al mal olor genera inseguridad psicológica e incluso se convierte en una fobia.

Tómese su tiempo para regocijarse leyendo estas líneas y pensando que este problema no se aplica a usted. La mayoría de la gente no siente su aliento rancio, el cerebro no lo reconoce. Este proceso se llama aclimatación: una persona está acostumbrada, es decir, aclimatada. ¿Quizás es por eso que las relaciones en el trabajo no se desarrollan y los colegas se apartan no de su opinión, sino de su ámbar? Y en el frente del amor, no todo es como nos gustaría ... A la vez aburrido y triste ...

¿Dónde detectar el problema?
Muy a menudo, las causas del mal aliento son competencia del dentista. El mal aliento perseguirá a una persona si no ha curado los dientes cariados, si los empastes están instalados incorrectamente o tienen un defecto. El mal aliento es un compañero obligatorio de la inflamación de las encías y el tejido óseo, que puede ocurrir como una complicación después de la extracción de los dientes, con la dentición de las muelas del juicio, con diversas enfermedades de la membrana mucosa: estomatitis, infecciones por hongos, úlceras, boca seca. asociado con un trabajo insuficiente de las glándulas salivales.
El sarro y la placa dental que contienen una gran cantidad de bacterias huelen mal. Las dentaduras postizas removibles insuficientemente limpias también pueden ser una fuente de olor.
Pero, ¿qué pasa si los dientes, las encías y la lengua están sanos y limpios "para brillar", pero el olor sigue ahí? Recuerda lo que comiste poco antes de que apareciera. Porque las cebollas, el ajo, el vino tinto y ciertos tipos de queso, cuando se digieren, liberan compuestos de azufre que se absorben en el torrente sanguíneo y se eliminan del cuerpo a través de los pulmones, ese es el olor para usted. Bueno, el hecho de que fumar y el alcohol tampoco contribuyen a un olor agradable en la boca es generalmente una verdad común.

Si eres un oponente acérrimo del tabaco y el alcohol, además, solo comes avena y el olor aún permanece, debes buscar más profundamente la razón. ¿Que profundo? ¡Profundo! Hasta el intestino grueso.

De la boca a los intestinos y viceversa.
Una gran cantidad de bacterias vive en los intestinos y la cavidad bucal de una persona, más de un billón. Entre ellas se encuentran las bacterias beneficiosas que desempeñan una función protectora y las bacterias putrefactas. Se trata de bacterias putrefactas, o mejor dicho, sus productos de desecho durante el procesamiento de residuos de proteínas que tienen un olor extremadamente desagradable, que representan compuestos de azufre.
Afortunadamente, nuestra cavidad bucal se autolimpia con la ayuda de la saliva. Mientras dormimos, el flujo de saliva se ralentiza y crea un entorno excelente para las bacterias que producen sulfuro de hidrógeno. Esto explica el clásico aliento matutino. Pero si se altera el equilibrio entre las bacterias protectoras y putrefactas en la cavidad bucal, se abre literalmente una fábrica de producción de azufre en la boca, que funciona durante 7-8 horas, y el olor de la mañana será simplemente fétido, además, lo hará sentirse a lo largo del día.
Sorprendentemente, la saliva también es un problema para los gerentes y ejecutivos que trabajan bajo estrés, experimentando una sobrecarga psicológica, agravada por comidas irregulares. Numerosas conversaciones y comunicaciones a lo largo del día provocan deshidratación, disminución de la cantidad de saliva y, como consecuencia, mal aliento.
Por cierto, con la edad, el flujo de saliva disminuye gradualmente. Es por eso que la halitosis es más común en personas mayores que en personas jóvenes. Por otro lado, los bebés que producen mucha saliva y tienen relativamente pocas bacterias en la boca tienen una respiración limpia.

Bajamos más profundo ...
Otra causa común de halitosis es la enfermedad respiratoria. Los procesos inflamatorios en la nariz (rinitis, sinusitis), amígdalas inflamadas (amigdalitis), bronquitis, bronquiectasias, así como tuberculosis activa, abscesos y neoplasias malignas de los pulmones se acompañan de destrucción tisular. Como resultado, el aire exhalado tendrá un desagradable olor a descomposición.
El tracto gastrointestinal también puede ser una fuente de olor. Con gastritis y úlcera gástrica, así como con enfermedades del páncreas y los conductos biliares, se interrumpe la digestión de los alimentos y su movimiento a lo largo del tracto gastrointestinal. Y la comida mal digerida, además, estancada, no condimenta en absoluto el aliento. Al mismo tiempo, a menudo una persona también está preocupada por la lengua cubierta y un sabor agrio o amargo en la boca.
El uso prolongado de ciertos medicamentos también puede afectar la frescura del aliento. Los antihistamínicos, descongestionantes, antidepresivos, sedantes y medicamentos para la hipertensión reducen el flujo de saliva. Ya hemos recordado bien que esto juega un papel importante en la aparición de halitosis.
Cabe señalar que algunas mujeres pueden tener mal aliento antes de los días "críticos". Esto se debe a cambios hormonales y generalmente desaparece rápidamente.
Los fanáticos de las dietas en ayunas probablemente hayan notado que su aliento a menudo se vuelve menos fresco durante la terapia de dieta. Y la razón aquí no es solo la boca seca, sino también que cuando se quema grasa en el cuerpo, se libera una acetona con olor característico. Por eso, cuando estés adelgazando, presta especial atención a la higiene bucal y bebe la mayor cantidad de líquido posible.

Abajo ... Incluso más bajo ...
Es posible que se sorprenda al saber que el mal aliento a menudo es causado por problemas en los intestinos. Normalmente, las bifidobacterias beneficiosas o lactobacilos viven en los intestinos, que desempeñan un papel protector. Forman gases inodoros, principalmente metano, dióxido de carbono. Con la disbiosis, cuando hay una cantidad insuficiente de microorganismos beneficiosos en el intestino, el proceso de digestión se altera, los procesos de fermentación y descomposición se intensifican, la evacuación de alimentos se ralentiza, especialmente se forman muchos gases fétidos en los intestinos: escatol e indoles. Todos estos "olores" se eliminan de los intestinos al pasar gases o al ser absorbidos por el torrente sanguíneo. El gas de la sangre ingresa a los pulmones y se exhala al exterior. Además, los gases tienen la capacidad de subir por el tracto gastrointestinal y también ser exhalados al exterior. Además, en caso de enfermedades intestinales, los esfínteres, que generalmente evitan el flujo inverso de alimentos o gases, se debilitan y luego el gas del intestino ingresa directamente a la boca y también se puede exhalar hacia afuera. Se acabó el ámbar, que no se puede eliminar con el cuidado bucal. Es muy importante aumentar la cantidad de bifidobacterias y lactobacilos en la microflora intestinal y oral, luego la cantidad de gases con un olor desagradable disminuirá significativamente, se liberarán en concentraciones extremadamente pequeñas que el sentido del olfato humano no puede determinar.

¿Qué hacer?
Dado que existen varias razones por las que se produce un olor desagradable, es necesario abordarlas de manera integral.
Primero, comprenda la higiene bucal. Es mejor cepillarse los dientes dos veces al día, después del desayuno y antes de acostarse. La lengua debe cepillarse junto con los dientes; para esto, puede usar un cepillo de dientes suave o un cepillo especial para la lengua. Es mejor elegir una pasta de dientes que contenga flúor y calcio (esto ayudará a fortalecer el esmalte de los dientes) y con la adición de extractos de plantas antisépticas (reducirán la actividad de las bacterias y mejorarán el estado de las encías). Si la comida se queda atascada entre los dientes, el hilo dental puede ayudar a eliminarla. Beba mucha agua limpia para mantener su cuerpo hidratado y reducir la producción de saliva. Y enjuagarse la boca con agua, especialmente después de comer, disuelve y elimina los restos de comida y los productos de desecho de las bacterias de la boca. Beber agua y enjuagarse la boca reduce significativamente el mal aliento. Además del agua, puede utilizar chicles especiales y pastillas refrescantes sin azúcar para estimular la secreción de saliva limpiadora.
Además, es hora de cambiar la actitud hacia los dentistas - los días en que el consultorio dental se consideraba una rama de la Gestapo han quedado atrás: tanto el equipo como la actitud hacia el paciente han cambiado. La visita al dentista es el primer paso fundamental para resolver un problema inodoro.
Si todo está en orden con la cavidad bucal, y todavía hay un olor desagradable, deberá visitar a un otorrinolaringólogo y un terapeuta. Ellos diagnosticarán, determinarán la causa probable y prescribirán el tratamiento. Por lo tanto, se librará no solo de la halitosis, sino también de la enfermedad que la causó.
Es muy importante recordar nuestra microflora. No nos olvidamos de cepillarnos los dientes todos los días. Se ha convertido en un buen hábito para nosotros. Sin embargo, todavía no hemos aprendido a controlar constantemente el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Mantener nuestra microflora en buenas condiciones debería convertirse en una de nuestras habilidades de higiene personal. Además, cuidar de ella no es tan difícil. Para todas las manifestaciones de disbiosis (molestias en las heces, estreñimiento, hinchazón, etc.) o la presencia de riesgo de alteración de la microflora (toma de fármacos potentes, estrés, dietas, viajes largos, etc.), es necesario tomar de forma preventiva o con un propósito terapéutico probióticos- preparaciones naturales que contienen bifidobacterias y lactobacilos. Los probióticos restauran rápidamente la cantidad necesaria de microflora protectora y fortalecen el sistema inmunológico.
Recientemente, los médicos están llamando cada vez más la atención de los pacientes sobre probióticos líquidos- preparaciones en las que los microorganismos beneficiosos se encuentran en estado vivo y activo. Las bacterias beneficiosas de los probióticos líquidos retienen por completo todas sus maravillosas propiedades e interactúan con la membrana mucosa en todo el tracto gastrointestinal. Su efecto curativo comienza inmediatamente después de que el probiótico ingresa al cuerpo y tiene un efecto positivo en las membranas mucosas de la boca, el estómago, el intestino delgado y grueso. Otra ventaja de los probióticos líquidos es el contenido de una gran cantidad de sustancias biológicamente activas: aminoácidos esenciales, ácidos orgánicos, vitaminas, sustancias estimulantes del interferón e inmunomoduladoras. Estos son los productos de desecho de las propias bacterias y un entorno insustituible para el pleno funcionamiento de nuestra propia microflora. Los probióticos líquidos son sin duda más eficaces que sus homólogos secos (liofilizados), pero también requieren más respeto. Tienes que guardarlos en el frigorífico.