Mantener un nivel normal de glucosa en sangre en la diabetes mellitus se considera el objetivo principal del tratamiento. La reducción y estabilización de los niveles de glucosa en sangre se logra mediante un enfoque integrado y, a menudo, requiere que el paciente cambie el estilo de vida y la nutrición. El cumplimiento de una dieta, la actividad física racional ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y reduce la dosis de medicamentos hipoglucemiantes o insulina.
¿Cómo bajar el azúcar en la sangre?
El tratamiento farmacológico ayuda a reducir rápidamente los niveles de glucosa. La elección de la medicación depende de la forma de la diabetes y los niveles de azúcar. La compensación de los cambios en el metabolismo de los carbohidratos se logra mediante el uso de fármacos hipoglucemiantes, miméticos de incretina e insulina.
Los principales grupos de fármacos hipoglucemiantes:
- Biguanidas (metamorfina, glucófago): estas tabletas orales ayudan a reducir la glucogenólisis, aumentan la absorción de glucosa por los tejidos periféricos, mejoran el metabolismo de los lípidos y los procesos de fibrinólisis. Tomar medicamentos le permite mantener el colesterol total y el azúcar dentro de los límites normales, reducir el riesgo de trombosis e hipoglucemia.
- Sulfonilureas (glimepirida, glibenclamida, gliquidona): estos medicamentos actúan estimulando la producción de insulina, a menudo provocan hipoglucemia, aumento de peso, hepatotoxicidad.
- Glitazonas (pioglitazona, rosiglitazona): aumentan la sensibilidad a la insulina en el tejido hepático, adiposo y muscular, suprimen la producción de glucosa en el hígado.
- Glinidas (nateglinida, repaglinida): funcionan mediante una alta estimulación de la producción de insulina, lo que le permite controlar los niveles de glucosa después de comer.
- Incretinomiméticos (exenatide): actúan restaurando la secreción de insulina y suprimiendo la producción de glucagón.
terapia de insulina
Con la ineficacia del uso de medicamentos hipoglucemiantes, se prescribe insulina:
- acción ultracorta (apidra, novorapid) afecta alrededor de 3-4 horas;
- de acción corta (humulin regular, actrapid) afecta alrededor de 6 a 8 horas;
- duración media (insuman, protofan) tiene un efecto de hasta 15 horas;
- acción prolongada (levemir, lantus) duración de la acción 24-29 horas.
¿Cómo estabilizar los niveles de azúcar en sangre sin pastillas?
En ausencia del efecto del uso de un grupo de medicamentos, se prescribe una terapia combinada.
Para mantener niveles adecuados de glucemia sin el uso de medicamentos, es necesario mantener una dieta, reducir los efectos del estrés y recibir una actividad física adecuada.
Características de la actividad física.
A los pacientes con diabetes se les recomienda el mismo tipo de actividad física diaria en forma de natación, senderismo, yoga, ciclismo. La actividad física asegura la utilización de la glucosa en el cuerpo durante el entrenamiento y 2-3 horas después del mismo. La intensidad y la duración del entrenamiento se seleccionan individualmente, según el estado general y las enfermedades concomitantes. Vale la pena señalar que puede entrenar a un nivel de glucosa de 5-15 mmol / l. Hacer ejercicio con una glucemia superior a 15 mmol/l provoca un aumento de los niveles de glucosa, y por debajo de 5 mmol/l provoca hipoglucemia.
Las principales condiciones de la dietoterapia:
- equilibrada, fraccionada 5-6 comidas al día, en pequeñas porciones;
- dieta hipocalórica para el sobrepeso;
- restricción máxima de carbohidratos de fácil digestión;
- consumo de alimentos ricos en fibra;
- reducir la ingesta de sal a 3 g;
- aumento de la ingesta de proteínas en los alimentos hasta 0,8 g/kg.
Al elegir alimentos elegibles, debe elegir alimentos con valores de índice glucémico bajo y medio. Es importante entender que un mismo producto puede provocar un aumento de azúcar en diferente grado en cada paciente. Puede seleccionar de manera óptima los productos para la dieta utilizando la glucometría regular después de las comidas y la introducción de un diario. 
Productos que reducen el azúcar en la sangre:
- achicoria;
- Topinambur;
- cebollas verdes;
- ajo;
- perejil, apio, espinacas;
- canela;
- infusión de rosa mosqueta.
Los alimentos para la diabetes deben ser variados y satisfacer plenamente las necesidades del cuerpo de proteínas, carbohidratos y grasas. Productos Destacados:
- aves y carnes magras;
- pescado (saurio, trucha, atún, caballa);
- huevos, con colesterol alto, se aconseja usar solo proteína;
- mariscos (cangrejos, langostas);
- verduras: repollo, calabacín, pepinos, berenjenas, judías verdes, champiñones;
- productos lácteos: queso, crema espesa, requesón, yogur de leche entera;
- nueces y semillas: avellanas, semillas de girasol y calabaza, nueces, almendras;
- bayas y frutas de variedades ácidas, sujetas a una dieta baja en carbohidratos, se recomienda excluir las frutas por completo o agregarlas a la dieta después de la glucometría.
Al elegir productos, es importante prestar atención al contenido calórico, con un alto contenido calórico, el consumo debe ser limitado. El menú se puede diversificar utilizando recetas para diabéticos en la cocina, que combinan correctamente los productos permitidos.
Cómo bajar el azúcar en la sangre remedios caseros
La medicina tradicional para reducir los valores de azúcar en la sangre ofrece las siguientes recetas:
- cubra medio vaso de avena con medio litro de agua, cocine al vapor la mezcla en un baño de agua durante unos 20 minutos, déjela durante aproximadamente 1 hora. Tomar medio vaso antes de las comidas hasta 3 veces al día durante 1 mes;
- Vierta 5 g de semillas de lino trituradas con agua hirviendo en un volumen de 200 ml, deje reposar durante unos 40 minutos, agregue el jugo de medio limón. Tomar 2 horas antes de la comida principal;
- Vierta 20 g de trigo sarraceno picado con 1 vaso de kéfir, insista durante la noche. Tomar en ayunas una hora antes del desayuno;
- Cubra 40 g de particiones internas de nueces con 400 ml de agua, cocine hasta que estén tiernos durante una hora, a fuego lento. Decocción para usar una cucharada antes de las comidas;
- mezcle 1 huevo crudo con jugo de limón, tome durante 3 días con el estómago vacío una hora antes de las comidas, tome un descanso durante 10 días. El número de cursos no está limitado;
- mezcle 100 ml de jugo de papas, remolacha, repollo, tome medio vaso antes de las comidas 2 veces al día;
- Hierbas como el diente de león, la ortiga, las hojas de arándano y la tila ayudan a reducir los niveles de azúcar. A partir de estas hierbas, se preparan decocciones ordinarias a razón de 30 g por 250 ml de agua hirviendo.
El uso de remedios caseros y el cumplimiento de una dieta baja en carbohidratos es especialmente importante durante el embarazo, cuando muchos medicamentos están contraindicados para su uso.
