Восстановить печень от алкоголя. Очистка печени от алкоголя. Этапы восстановления печени

Спиртосодержащая продукция отрицательно воздействует на органы брюшной полости, слизистую пищеварительного тракта, нервную и сердечно-сосудистую системы. Печень первой принимает на себя удар. Исходя из данных медицинской статистики, один из пяти человек, злоупотребляющих спиртными напитками, страдает алкогольным гепатитом. Без грамотного восстановления печени после алкоголя больному грозит развитие стеноза, обширного фиброза печени, злокачественного перерождения печеночной ткани.

Как алкоголь влияет на печень

Печень - самая крупная экзокринная железа в организме человека. За 24 часа через биофильтр проходит более 720 литров крови. Печень синтезирует алкогольдегидрогеназу, которая отвечает за преобразование этанола в безопасную уксусную кислоту и воду. После запоя выработка фермента замедляется, в крови накапливается токсическое соединение под названием ацетальдегид.

Регулярное отравление алкоголем и продуктами его распада нарушает печеночную функцию. В результате у человека ухудшается аппетит, отекают верхние и нижние конечности, тянет в правом боку, печень колет или побаливает. Пьющий сталкивается с диспепсическими явлениями – тошнотой, рвотой, ощущением тяжести в животе, гипосаливацией. Жировую дистрофию печени также связывают с частым приемом спиртных напитков. После длительного употребления алкоголя количество функционирующих клеток снижается, возникает печеночная недостаточность. При дальнейшем прогрессировании алкогольного гепатита железа увеличивается в размерах, погибшие гепатоциты замещаются соединительной тканью, нарушается гемокоагуляция. Слабый пол чаще подвергается поражению печени алкотоксинами.

Восстанавливается ли печень сама

Восстановление структур печени после алкоголя – процесс длительный, его скорость зависит от возраста больного, степени поражения железистой ткани (алкогольный стаж), наследственности. Если бросить пить, со временем внутренний орган восстановится сам, т. к. гепатоциты обладают способностью к регенерации.

В среднем возобновление печеночной функции занимает 2–3 месяца.

Сколько алкоголя нужно принять, чтобы спровоцировать поражение печени, сказать трудно, это количество индивидуально для каждого человека.

Согласно решению ВОЗ, женщины могут употреблять 20 мл чистого этанола в сутки, не опасаясь за свое здоровье, безопасная доза для мужчин составляет 40 мл спирта. Цифры приведены для людей без сопутствующих патологий печени.

Как подлечить здоровье органа

Во-первых, полностью отказаться от распития алкогольной продукции. Во-вторых, дисфункцию печени нужно лечить комплексно: прием гепатопротекторов комбинируют с физиотерапевтическими процедурами, диетой, рецептами нетрадиционной медицины. В тяжелых случаях применяют инфузионную терапию. Для детоксикации печени внутривенно вводят препараты Реосорбилакт или Неогемодез. Больная железа нуждается в витаминно-минеральных комплексах. Умеренная физическая нагрузка способствует выведению токсинов алкоголя из организма, следовательно, выпивший быстрее придет в себя. Оперативное лечение (трансплантация внутреннего органа) показано при терминальной стадии печеночной недостаточности.

Медикаменты

При диспепсическом синдроме после алкоголизма применяют аминокислотные смеси. Глюкокортикостероиды помогут восстановиться пациентам с острой формой алкогольного гепатита, выраженной печеночно-клеточной недостаточностью. Чтобы избежать присоединения бактериальной инфекции, необходимо пропить курс полусинтетических антибиотиков (Ампициллин, Ампиокс, Кефзол, Цефамезин). При необходимости врач-гастроэнтеролог или гепатолог назначает спазмолитики, например Дюспаталин – расширяет желчевыделительные протоки, ускоряя отток желчи.

Медикаментозное восстановление функции печени включает в себя прием:

Фосфоглива;
Гепабене;
Эссливера;
Эссенциале Форте Н;
Гептрала;
Дипана;

Вышеуказанные лекарства относятся к числу гепатопротекторов. Их применяют для укрепления мембран гепатоцитов, нормализации обменных процессов в печени. Восстанавливающие средства содержат растительные компоненты (артишок, расторопша и пр.), а также фосфолипиды, аминокислоты. Препараты отличаются хорошей переносимостью, средняя продолжительность терапевтического курса – 25–30 дней. Помимо их ослабленный алкоголем организм нуждается в витаминах группы B, аскорбиновой кислоте, калии и кальции. Препараты Дуовит, Витрум, Супрадин, Компливит поддержат железу после запоя, укрепят иммунитет.

Продукты питания

Сбалансированное питание ускоряет восстановление клеток печени, очищает кровь от продуктов распада алкоголя. В ежедневном рационе должны быть: свежие фрукты, овощи, оливковое или льняное масло, постное вареное мясо, молочная продукция, рыба. После алкогольного эксцесса полезно кушать сырые яблоки, авокадо, заливать овсяные хлопья молоком. Каша из рисовой крупы – лучшее очищающее средство при интоксикации крепким алкоголем. Чтобы органам ЖКТ было проще перерабатывать еду, она должна быть теплой, желательно перетертой до пюреобразного состояния.

В процессе восстановления печени исключают:

жареную, кислую и пересоленную пищу;
наваристые бульоны;
острые приправы, копчености;
сдобу;
фаст-фуд, полуфабрикаты;
шоколад, кофеиносодержащие напитки.

Отдают предпочтение блюдам, приготовленным на пару, тушеным или запеченным фруктам и овощам. Оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л жидкости в день. Поправит здоровье после длительного приема алкоголя гидрокарбонатная минеральная вода («Ессентуки», «Боржоми»).

Народные средства в помощь

До развития фармацевтической отрасли печень восстанавливали с помощью ягод облепихи, шиповника, а также семян расторопши, которые измельчали и употребляли по 1 ч. ложке до еды. Цикорий, чистотел, корень горечавки, цветки бессмертника, календулы и другие травы-гепатопротекторы защищают гепатоциты от алкоголя, снимают спазмы, нормализуют желчеток и состав желчи. Пижма обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным эффектами. Траву кукольник используют для профилактики алкоголизма. Чеснок препятствует образованию жировой ткани вокруг печени, однако лицам с предрасположенностью к артериальной гипотонии его нельзя кушать долго.

Действенные «бабушкины» рецепты:

Настой из овса.

Залить 100 г промытого овса 2 литрами воды. Смешать сырье с медом. Поставить средство настаиваться в теплое место на сутки. При алкоголизме пить по 100 мл настоя дважды в день.

Антиалкогольная смесь.

Чтобы подлечить печень после алкогольной интоксикации, берут 500 мл оливкового масла, полкилограмма меда и 100 мл яблочного уксуса. Ингредиенты хорошо перемешивают, добаавляют сок двух лимонов. Употреблять данную смесь по 1 ст. ложке до приема пищи. Курс лечения – от трех до пяти недель.

Отвар из кукурузных рылец.

1 ч. л. сухих рылец кукурузы залить 200 мл окропа. Готовят средство на водяной бане в течение 30 минут. Остывший отвар процедить. Принимать напиток по 1–3 ст. л. каждые четыре часа на голодный желудок.

Народные средства ускоряют выведение токсинов и шлаков из кровеносной системы алкоголика, повышают эффективность медикаментозного лечения. От фитотерапии следует отказаться пациентам с гастритом, желчнокаменной болезнью, нефритом, тромбозом вен, наличием острого воспалительного процесса в организме, а также гипертоникам. При отсутствии противопоказаний очистку печени проводят в домашних условиях.

Алкоголизм вредит не только моральному облику пьяницы, но и его здоровью. Переход цирроза в декомпенсированную форму чреват асцитом, выраженным отеком конечностей, развитием энцефалопатии, дефицитом факторов свертывания крови. Если не соблюдать принципы ПП, продолжать пить алкоголь, то приложенные усилия по «спасению» печени окажутся напрасны.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Постоянное употребление алкоголя приводит к ряду нарушений в работе внутренних органов. Одной из главных мишеней становится печень.

Статистика неутешительная : примерно у 30% людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается цирроз, а еще в 15% случаев развивается гепатоцеллюлярная карцинома (в просторечии рак печени). Кроме того, злоупотребление спиртным увеличивает риск возникновения жирового гепатоза, гепатита и множества других патологий.

По мере развития алкогольного поражения печени неблагоприятные последствия приобретают всё более выраженный характер. Существует ряд симптомов, которые помогают определить возникновение проблем в работе этого органа.

К счастью, большинство заболеваний печени, вызванных злоупотреблением спиртным, имеют обратимый характер и поддаются лечению . Печёночные клетки обладают высокой способностью к регенерации. Сроки же их восстановления зависят от тяжести поражения и индивидуальных особенностей.

В этой статье мы рассмотрим основные правила и методы, которые позволят ускорить процесс восстановления печени после длительного и регулярного приема алкоголя.

8 последствий регулярного употребления

Приём алкоголя неизбежно оказывает негативное действие на печень. Именно этот орган вынужден перерабатывать и выводить продукты распада этилового спирта – наиболее активного компонента алкогольных напитков.

Подробно мы описали в прошлой статье.

Последствия можно свести к нескольким отрицательным эффектам, которые наиболее ярко проявляются после регулярного продолжительного поступления спиртосодержащих напитков в организм.

Нарушение липидного обмена. После употребления алкоголя происходит усиление выработки жирных кислот, при этом синтез фермента, способного их расщеплять, уменьшается. Так этанол провоцирует увеличение содержания липидов в крови, что приводит к гиперлипидемии. Это состояние не является нормальным для организма, поэтому включаются естественные механизмы защиты . Клетки печени – гепатоциты — берут на себя работу по связыванию жиров. Результатом становится накопление в них большого количества липидов.
Сокращение поступления белков и витаминов. Для своевременной регенерации тканей печени необходим постоянный приток аминокислот – строительного материала белков. Этанол оказывает разрушающее воздействие на слизистую кишечника, которая обеспечивает всасывание этих полезных веществ. Но на поглощении жиров это не сказывается. Вместе эти два фактора приводят к формированию состояния, известного как жировая дистрофия – гепатоз.
Жировое перерождение тканей. При накоплении определенного критического количества жиров гепатоцитами эти клетки перестают выполнять свои функции. Их внутренняя структура и строение мембран изменяется, адаптируясь к необходимости удерживать столь большое количество липидов.
Окисление алкоголя в печёночной ткани. Процесс расщепления и переработки этанола в организме приводит к образованию значительного объёма ацетальдегида. Это органическое соединение помимо прочих своих особенностей обладает высокой токсичностью. Под его воздействием в гепатоцитах появляются очаги некроза – начинается отмирание. Это патологическое состояние приводит к следующей стадии алкогольного поражения – гепатиту.
Алкогольный гепатит. Может протекать в острой или хронической форме. Степень выраженности зависит как от индивидуальной устойчивости организма, так и от употребляемых доз этанола. В обеих формах отличительной чертой является нарушение функции обезвреживания экзогенных, то есть внешних, токсинов. Повреждённые гепатоциты не в состоянии участвовать в процессе детоксикации, а уменьшение их количества приводит к всё более серьёзным сбоям в работе этого механизма.
Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета. Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов.
Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин. При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций.
Канцерогенный эффект. Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома.

Симптомы и признаки поражения печени алкоголем

Столь значимые изменения в строении печени и ее внутренних процессах не могут проходить без внешних проявлений. При невысокой степени поражения организм ещё может, задействовав резервы, компенсировать частичную потерю работоспособности печёночной ткани. При дальнейшем развитии патологического процесса первые симптомы и признаки цирроза и других тяжелых поражений проявляются всё ярче.

Нарушение пищеварения. К этой группе симптомов относятся те неприятные проявления, которые связаны с ферментной деятельностью. Прежде всего отмечают возникновение тошноты и даже рвоты после употребления продуктов, для переработки которых требуется значительное количество желчи. Её продукция снижается по мере сокращения процента здоровых тканей, что приводит также к расстройствам кишечника.
Кожные проявления. Больная печень и проблемы обмена веществ часто манифестируются высыпаниями на коже, изменением её окраски, появлением шелушения. При нарастании интоксикации они будут становиться всё более очевидными. На первых этапах изменения касаются появления нездорового, тусклого цвета кожных покровов, по мере развития гепатита появляется характерный желтоватый оттенок. Высыпания носят характер пятен или мелкой сыпи. Следует учитывать, что при интоксикации усиливается склонность к аллергическим реакциям, поэтому часто зуд и расчёсы на коже – результат повысившейся чувствительности к аллергенам.
Неприятные ощущения в брюшной полости. После приёма тяжёлой, богатой жирами пищи возникает чувство тяжести и боль в правой части живота. При этом некоторые говорят, что печень будто «ноет» или «тянет». Отдельно этот признак не свидетельствует о начавшихся патологических изменениях, но учитывается в совокупности с другими симптомами. При прогрессировании алкогольного поражения болезненность усиливается.
Снижение . Нарушение функций этого органа проявляется и в заметно более , сонном и апатичном состоянии. Эти признаки тесно связаны не только с угнетением , но и снижением артериального давления.
Ухудшение аппетита и снижение массы тела. Расстройство пищеварения и обмена веществ ведут к существенному снижению аппетита. Пациент интуитивно избегает жирной и острой пищи, после которой ему становиться хуже. Усвоение белков и углеводов страдает из-за нарушения обменных механизмов. Следствием этого становится потеря веса больными.
Изменение цвета продуктов жизнедеятельности. Из-за нарушения механизма трансформации билирубина изменяется цвет мочи и кала: каловые массы обесцвечиваются, а моча, наоборот, темнеет. Этот признак наблюдается при развитии гепатита.

Отсутствие видимых внешних проявлений не может служить доказательством отсутствия вредного воздействия алкоголя.

Восстанавливается ли орган после отказа?

Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей.

На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама.

При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный.

Гепатиты требуют более глубокого и систематического лечения, но гепатоциты активно делятся и увеличиваются в размерах для замещения погибших. Замещение печёночных клеток фибриновыми волокнами – процесс необратимый, работоспособность органа восстанавливается за счёт уцелевших участков нормальной ткани.

Для успешной регенерации необходимо создать благоприятные условия – полностью отказаться от употребления спиртных напитков, соблюдать диету и выполнять наставления врача.

Сроки регенерации

Через сколько времени после отказа от алкоголя орган возвращает свои прежние функции? Время, необходимое для восстановления, зависит от степени поражения печени и длительности приёма.

В случае первичного, пусть и длительностью в несколько дней, поступления в организм больших доз этилового спирта на обезвреживание продуктов его распада и возвращение к нормальным показателям работы требует около двух недель.

Если же подобные эпизоды носят повторяющийся характер, то каждый раз восстановительный срок будет длиннее.

При развитии воспалительных процессов следует ожидать нормального функционирования не ранее полугода после последнего приёма. Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения.

4 общих правила в период восстановления

Отказ от спиртосодержащих продуктов. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления.
Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными.
Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы.

Диетическое питание

Классической диетой для людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, считается стол №5. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи.

Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд – запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.

В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов.

Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Предпочтительнее есть после термической обработки, и – в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.

Народные средства

Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят:

Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. л. молотой корицы. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза – 2 ст.л. Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов. Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв.
Древесный гриб. Его традиционно принимают в виде напитка. Для этого в течение суток настаивают тёртый гриб, залитый тёплой водой. Получившееся питьё нужно принимать по полстакана до еды, 3 раза в сутки, но не более 10 дней подряд.
Соки. богаты витаминами и могут ускорять все обменные процессы. Наиболее эффективными при печёночных проблемах будут морковный, томатный, гранатовый, тыквенный соки. Употреблять их следует осмотрительно, не более литра в сутки, желательно в разбавленном виде.

Лекарственные травы

Некоторые растения обладают гепатопротекторными и регенерирующими свойствами, а также помогут почистить печень от вредных веществ. Следует воспользоваться одним из следующих рецептов:

Расторопша. Плоды этого растения зарекомендовали себя как отличное средство против воспалений в печени и желчном пузыре. Для приготовления лечебного чая нужна 1 ч.л. плодов и 250 мл кипятка. В керамической или стеклянной посуде с крышкой оставить на 20-25 мин. Процедить. Пить до еды, по 100-120 мл, можно смешивать с обычным чаем или мятным отваром для улучшения вкуса.
Зверобой. Его листья обладают противовоспалительным действием, он используется как эффективное лекарство при гепатитах и для очистки при токсических поражениях печени. Наиболее удобным способом приёма считается отвар или чай. Отвар из зверобоя со смородиной готовят из равных частей того и другого – по 1 ч.л. на 300 мл. Заливают горячей водой и настаивают на водяной бане в течение 15 мин. Пить нужно перед едой, по 150 мл.
Овёс. Известен своей способностью выводить токсины и связывать жиры. При алкогольном поражении печёночной ткани можно использовать овсяной кисель для эффективной чистки. Для приготовления этого средства нужно дополнительно измельчить 500 г овсяных хлопьев. Залить 1,5 л горячей воды и дать постоять 5-6 часов. Полученную смесь процедить, довести до кипения и подержать на огне ещё 5 мин. Остудить. Пить до еды по 0,5 стакана.

Аптечные препараты

В качестве лекарств для восстановления и защиты гепатоцитов, профилактики и лечения алкогольного поражения печени, используются несколько групп препаратов.

Растительные

Многие растительные таблетки созданы на основе различных лекарственных растений и их комбинациях.

Карсил. Производится из плодов расторопши. Связывает токсины, не позволяя им разрушать гепатоциты. Выпускается в виде таблеток в оболочке. Подходит для лечения взрослых и детей старше 12 лет.
Аллохол. В его основе – крапива и чеснок. Поддерживает продукцию желчи и облегчает её выведение. Можно использовать для пациентов старше 3 лет.
Лив 52. Недорогой комбинированный препарат, включает в себя большое количество экстрактов лекарственных растений, в том числе цикория, паслёна, тысячелистника. Применяется для взрослых и детей старше 2 лет.

Животного происхождения

Гепатосан. В качестве сырья использованы печёночные клетки свиньи. Основное действие – устранение токсинов и содействие регенерации. Может вызывать аллергические реакции.
Сирепар. Сырьём послужила печёночная ткань крупного рогатого скота. Наиболее эффективен при гепатозах. Вводят парентерально – в/м или в/в.

Синтетические

Препараты урсодезоксихолиевой кислоты: Урсофальк, Урсосан. Регуляция липидного обмена, понижение уровня холестерина, восстановление выработки желчи.
Гептрал. Содержит регулятор липидного обмена – адеметионин. Оказывает комплексное воздействие: защищает и очищает тканей печени, противодействует замещению их фибрином.

Фосфолипидные препараты

Эссенциале форте. Основной эффект – защитный, поддерживает структуру клеточной мембраны, препятствует процессу замещения фибрином гепатоцитов.
Эссливер форте. Сочетание фосфолипидов с витаминами. Препятствует развитию фиброза, поддерживает функцию выведения токсинов. Комплекс витаминов помогает регенерации тканей.

Что делать при тяжелой степени поражения?

При тяжелой стадии развиваются сопутствующие патологии, ослабляющие организм. Возникает артериальная гипертензия, ухудшается выведение жидкости, в результате чего развивается асцит, страдают сердце и лёгкие.

На этом этапе излечение в домашних условиях представляется маловероятным. Цирроз, раковые заболевания требуют не только приёма лекарственных препаратов, но и хирургического вмешательства.

Прогноз зависит от возраста, готовности пациента изменить образ жизни, своевременно оказанной медицинской помощи. Срок восстановления также очень длительный.

Правила приема для минимизации вреда

Количество и качество. Считается, что употребление более, чем 70-80г чистого этилового спирта ежедневно приводит к возникновению устойчивых нарушений в организме. Соответственно, относительно безопасной дозой будет 1 стакан вина или 100 г коньяка или 1 л пива, но не каждый день. Смешение напитков или употребление сомнительных по качеству увеличивает вероятность наступления неблагоприятных последствий.
Правильное сочетание. Нельзя пить спиртное на пустой желудок: повреждение слизистой кишечника вызовет увеличение числа токсинов, с которыми встретятся гептоциты. Не следует запивать и заедать алкоголь острым и жирным. Более удачным решением будет нежирное мясо, свежие или тушеные овощи, запеченная рыба.
Движение. Для более быстрого выведения продуктов расщепления алкоголя из организма на следующий день после приёма нужно обеспечить умеренную физическую нагрузку. Нельзя отлёживаться в постели или заниматься сидячей работой: застой только ухудшит ситуацию.

Видео по теме

Заключение

Таким образом, гепатоциты могут регенерироваться при создании благоприятных условий. Следует лишь придерживаться определенных правил и не отступать от них. Главными из них будут полный отказ от алкоголя на время лечения, соблюдение необходимой диеты, следование требованиям врача и приём предписанных медикаментов.

Современный рынок фармацевтики предлагает массу лекарственных препаратов для восстановления печени. Важно помнить, что медикаменты – это не панацея для тех, кто решил сочетать алкоголь с лекарствами. Для достижения оптимального терапевтического эффекта следует полностью отказаться от спиртного, а лечение проходить под контролем квалифицированных специалистов.

Восстановление состояния печени после употребления алкогольных напитков – длительный и трудоемкий процесс, который требует решительности и силы воли. Далее рассмотрены наиболее эффективные лекарственные препараты, используемые с целью ускорения регенерации железы, их характеристика и особенности применения.

Даже незначительное количество этилового спирта считается токсическим веществом для организма. Чтобы инактивировать его действие, железа должна потратить уйму своих ресурсов. Печень хоть и способна быстро восстанавливаться, но в условиях злоупотребления горячительными напитками гепатоциты сильно страдают и начинают перерождаться.

Если употребление спиртного происходит редко, клетки печени успевают восстанавливаться, а орган продолжает эффективно справляться со своей работой. При ударном количестве этанола, его частом употреблении гепатоциты просто не успевают регенерировать. Прогрессирование состояния приводит к тому, что развиваются патологические процессы, трудно поддающиеся лечению.

В группу риска входят:

представители женского пола – их организм меньше сопротивляется действию этанола;
подростки, которые увлекаются слабоалкогольными напитками или пивом;
люди, имеющие патологическую массу тела;
пациенты с хроническими системными заболеваниями.

Восстанавливать печень после алкоголя нужно немедленно, поскольку влияние алкоголизма на организм приводит к следующим последствиям со стороны органа:

Восстановительное лечение

Для восстановления печени после алкоголя используются различные средства: лекарства, народные методы, диетотерапия. Препараты для лечения печени делятся на несколько основных групп, о которых далее подробно.

Основная группа лекарственных средств, используемых при алкогольном поражении гепатоцитов – гепатопротекторы. Важно помнить, что эти медикаменты не могут в полной мере защитить организм человека от токсического влияния спиртных напитков, однако, помогут клеткам железы активировать регенеративные процессы.

Показаниями для использования являются не только лечение, но и профилактика патологических состояний на фоне негативного влияния внешних факторов.

Вылечить печень и поддержать работу железы помогут следующие группы гепатопротекторов:

лекарства животного происхождения;
растительные медикаменты;
фосфолипиды;
производные аминокислот;
медикаменты на основе желчной кислоты.

Даже самые хорошие препараты должны использоваться в качестве компонента политерапии. Далее немного о лучших представителях.

Препараты животного происхождения

Представители этой группы синтезированы из печени животных, как правило, крупного рогатого скота или свиней. Они работают благодаря тому, что животная печень имеет активные соединения, идентичные железе человека.

Главное условие – терапия печени при алкоголизме этими средствами должна происходить в условиях стационара, поскольку они достаточно сильные и способны вызывать ряд побочных действий (цитолитический, иммунопатологический синдром, аллергические реакции).

Представители:

Растительные препараты

В перечень этих лекарственных средств входят те, что синтезированы на основе расторопши, артишока, масел семян, корня солодки, зверобоя и других растительных компонентов. Использование растворов, капсул и таблеток для печени после отказа от алкоголя желательно после консультации с квалифицированным специалистом.

Силимар – предотвращает разрушение мембраны гепатоцитов за счет активации выработки белков и фосфолипидов, инактивирует токсины, устраняет воспаление.

Хепель – используется в комплексном лечении для восстановления работы железы. Противопоказаниями являются несовершеннолетний возраст, беременность и лактация, индивидуальная гиперчувствительность, недостаточность или непереносимость лактозы.

Карсил – этим средством проводится лечение и профилактика поражения печени под действием этанола и его производных. Оказывает восстанавливающее действие, связывается со свободными радикалами, купируя их токсичность, стимулирует синтез белковых веществ и фосфолипидов в клетках печени.

Другие представители группы:

Холензим;
Силегон;
Лив-52.

Фосфолипиды

Мембрана гепатоцитов имеет фосфолипидный слой. Вот почему использование препаратов на основе фосфолипидов способно полечить железу и восстановить
анатомо-физиологические особенности ее структурных элементов.

Препараты назначаются всем возрастным группам. Побочные действия лекарственных средств развиваются достаточно редко. Эффективные представители:

Энерлив;
Эссенциале форте;
Резалют;
Ливолин.

Медикаменты активируют восстановительные процессы, обезвреживают негативное влияние токсинов и ядов, препятствуют развитию соединительнотканных элементов (фиброза) в печени.

Производные аминокислот

Аминокислоты – вещества, которые участвуют в процессе синтеза протеинов. Они необходимы для работы органов, систем организма, в том числе и печени. Лекарственные препараты этой группы назначают при тяжелых поражениях железы, но их действие менее выражено по сравнению с медикаментами растительного, животного происхождения.

Представители:

Гептор – препарат на основе адеметионина. Обладает регенерирующим, детоксикационным, антиоксидантным действием.
Гептрал – препарат не только устраняет воспаление, инактивирует токсины и ускоряет регенерацию клеток железы, но и обладает антидепрессивным действием.
Метионин – лекарство активирует восстановительные процессы в гепатоцитах, укрепляет защитные силы организма.

Медикаменты на основе желчных кислот

Распространенным активным веществом является урсодезоксихолевая кислота, которая снижает насыщенность желчи холестерином, усиливает работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
Препараты на ее основе доказали эффективность посредством стимуляции защитных сил организма, восстановления печени после алкогольного и токсического поражения.

Представители группы:

Урсосан;
Урослив;
Урдокса;
Урсодез;
Урсофальк.

Витаминные комплексы

Снизить выраженность токсического действия этанола на печень помогут витаминные комплексы и микроэлементы. Наиболее важными считаются:

Витамин С – усиливает защитные силы организма, ускоряет восстановительные процессы, участвует в обмене веществ, является мощным антиоксидантом. Может использоваться в виде монопрепарата или в комплексе с другими витаминными средствами.
Витамины В-ряда – под влиянием алкогольных напитков эти вещества разрушаются, поэтому для полноценной работы организма необходимо пополнение запасов.
Витамин Е – ускоряет регенерацию тканей и клеток, связывает, выводит свободные радикалы, восстанавливает защитные силы организма.

Важно помнить, что прием витаминов не является основой лечения для печени от алкоголя. Это всего лишь этап комплексной терапии, направленный на поддержку работы внутренних органов, стимуляцию жизненно важных процессов.

Используют комплексные вещества Супрадин, Витрум, Комплевит, Ундевит.

Биологически активные добавки

Эти вещества редко используются в терапии печени для ее восстановления после токсического влияния алкоголя, поскольку эффективность не доказана. Однако ряд производителей представляют свои комплексы как вещества, обладающие гепатопротекторным действием.

Представители:

Дипана;
Овесол;
Милона-10.

Важно помнить о том, что использование БАДов должно происходить только после консультации с квалифицированным специалистом, поскольку отсутствие доказанной эффективности ставит группу веществ под сомнение.

Лучшее лекарство, которое необходимо в конкретном клиническом случае, подскажет гепатолог после проведения комплексного обследования. Это врач, специализирующийся на заболеваниях печени. Еще одним специалистом является нарколог, но он также должен ознакомиться с результатами диагностики.

Как лечить печень, каким препаратам отдать предпочтение – индивидуальный выбор пациентов, но следует помнить, что подобные проблемы являются серьезными и относится к ним «спустя рукава» недопустимо.

Алкоголь является очень частым фактором повреждения печени. Но в этой статье мы говорим не о циррозе, а о ситуации, которая преследует многих мужчин и женщин среднего возраста, которые много нервничают и привыкли вечером снимать стресс именно алкогольными напитками.

Есть разные взгляды на допустимость употребления спиртного вообще с точки зрения здоровья. Целые народы каждый день обедают с пивом или ужинают с вином. Когда печень после алкоголя приходится восстанавливать?

Вопрос всегда в дозе и качестве, а также в том, как работает орган.

Есть конечно и совсем другой взгляд на проблему: приучить себя для снятия стресса использовать натуральные средства, спорт, молитву, медитацию. А алкоголь оставить только как дополнение к столу.

Самый простой вариант поддержки печеночных клеток в течение 2-х месяцев подряд

Хорошая новость!

Х орошая новость в том, что печень - это единственный орган у человека, который способен регенерировать после алкоголя при сохранении всего трети своих клеток. И только такому сильнейшему яду как этиловый спирт «под силу» убить гепатоциты безвозвратно если доза в пересчете именно на спирт будет превышена.

Алкогольное поражение печени стоит на первом месте смертности в развитых странах Европы и США (Tilg, Н. Management strategies in alcoholic liver disease / Н. Tilg, С.Р. Day // Nat. din. Pract. Gastroenterol. Hepatol. -2007). Что можно сделать, чтобы защитить печень натуральными средствами!

Механизмы разрушения печени

Любой человек, знакомый с биохимией подтвердит, что этанол - это протоплазматический яд, поражающий в первую очередь нейроны головного мозга и гепатоциты. Сегодня мы поговорим о печени и опишем основные механизмы этого процесса:

Алкоголь хорошо растворяет жиры, поэтому беспрепятственно проходит внутрь клеток печени. Там происходит повреждение мембран митохондрий - основных «электростанций» нашего организма. Начинает преобладать процесс перекисного окисления липидов (Alcoholic Liver Disease. Johns Hopkins Medicine: Gastroenterology & hepatology. — Baltimor MD: Johns Hopkins Hospital, 2010). Это прямое повреждающее действие этанола, встречающееся при употреблении больших доз единовременно.

Наиболее часто встречается опосредованное разрушение клеток продуктами расщепления этилового спирта. Алкоголь окисляется в микросомах гепатоцитов, микросомальные ферменты активируются чрезмерно и постепенно наблюдается снижение их активности. В результате повышается образование ацетальдегида (промежуточного метаболита этилового спирта), который по токсичности превышает сам этанол в несколько раз. Замыкается порочный круг, так как снова запускается перекисное окисление липидов.

Этанол и ацетальдегид стимулируют синтез холестерина и триглицеридов, которые накапливаются в клетках печени, снижают синтез белков, нарушают метаболизм частей ферментов - пиридоксина, цинка, витамина Е и других.

Ацетальдегид, соединяясь с внутриклеточными белками, приобретает антигенные свойства и вызывает ответную иммунную реакцию. Так возникает следующий этап поражения - иммунное воспаление. Комплексы ацетальдегида с гемоглобином и трансферрином (белками, которые синтезируются в гепатоцитах) являются маркерами начальных этапов алкогольной болезни печени и их определение в крови должно настораживать пациентов и врачей.

Алкогольное поражение печени протекает в виде стеатоза (накопление внутри гепатоцитов молекул жира) или токсического гепатита. Крайняя степень - цирроз печени (Логинов, А.С. Передовые рубежи гепатологии /А.С. Логинов //Терапевтический архив. - 1994).

У читывая, что орган выполняет более 30 функций: от регуляции пищеварения в кишечнике до обмена кальция и половых гормонов, то конечно же восстановление печени после алкоголя необходимо, если в какой-то момент жизни с ним оказался перебор и она отреагировала, например, жировым гепатозом! Это самая частая патология на начальном этапе. На УЗИ выявляется у каждого 4-го человека. Но при активном потреблении алкоголя может

Прочтите как поддержать печень натуральными средствами при жировом гепатозе.

Факторы риска

До недавнего времени повреждение печени связывали только с суммарной дозой этилового спирта. Отчасти это верно. 80 г этанола в день в течение 5 лет приводит к алкогольной болезни печени, а если доза увеличивается до 90 г в сутки, то риск развития алкогольного гепатита увеличивается в 30 раз (Абдурахманов, Д.Т. Алкогольный гепатит: клиническая характеристика, течение, прогноз / Д.Т. Абдурахманов // Фарматека. - 2008).

Но недавние исследования в Дании (13285 пациентов) показали, что при равной суммарной дозе этанола печень больше страдает от употребления водки и пива, чем от вина (Low risk for alcohol-induced cirrhosis in wine drinkers / u. Becker, M. Gronbaek, D. Johansen, T. I. Sorensen // Hepatology. - 2002). Это можно объяснить тем, что вино содержит большое количество флавоноидов - антиоксидантов, защищающих мембраны клеток от повреждения активными молекулами кислорода.

Почему пиво может влиять на печень хуже, чем вино?

Многое видимо зависит от состояния микрофлоры кишечника, ну и качества того самого пива. Если человек с активностью грибов кандиды будет налегать на напитки, поддерживающие брожение, очевидно, что риск поступления в кровь микробных токсинов выше. Виновато не пиво, а нарушенная микрофлора. Все дело в том, что после непосредственно ядов (алкоголя, лекарств), которые всасываются в кровь уже в желудке, на втором месте по повреждающему влиянию на печень то, что приходит из кишечника: побочные продукты пищеварения, микробные токсины, токсины воспаления.

Прочтите также о том, как восстановить микрофлору и сделать ее дружественной.

Другие факторы риска алкогольной болезни печени:

Длительность и частота употребления алкоголя. «Стаж» больше 10 лет и ежедневный прием «дозы» значительно увеличивают шанс поражения гепатоцитов (Калинин, А.В. Вопросы патогенеза, клиники и лечения алкогольной болезни печени / А.В. Калинин // Клинич. перспективы гастроэнтерол., гепатол.- 2001).

Женский пол. Предполагается, что у женщин изначально вырабатывается меньше алкогольдегидрогеназы (АДГ) в желудке, поэтому большая доза этанола сразу поступает в печень У мужчин алкоголь частично разрушается уже в желудке. Кроме того, Купферовские клетки печени женщин, выполняющие обезвреживающую функцию, более чувствительны к эндотоксинам, транспорт которых через кишечную стенку стимулируется этанолом.

Наследственная предрасположенность. Существуют комбинации генов, при которых в организме синтезируется недостаточно ферментов, расщепляющих алкоголь (Albano, E. Alcohol, oxidative stress and free radical damage / E. Albano // Proc. Nutr. Soc. - 2006).

Имеет значение и уровень общего здоровья организма. Если у человека нарушена функция микрофлоры и пищеварения, имеются хронический вирусный гепатит или ожирение, пациент принимает множество гепатотоксичных лекарственных препаратов по поводу других заболеваний, риск «добить» свою печень алкоголем вырастает в десятки раз.

Как понять, что печень повреждена алкоголем

Как известно, печень не болит, поэтому заподозрить алкогольное поражение органа на начальных этапах очень сложно.

Когда печень страдает после алкоголя, человек постоянно ощущает общую слабость и тяжесть в правом подреберье. Усталость, которая ничем не объяснима! Вот на что нужно обращать внимание в первую очередь + горечь во рту, желтый налет на языке, нестабильность стула и особенно высыпания на коже, сопровождающиеся зудом.

Анализы: в крови могут быть обнаружены маркеры повреждения печени - повышенные гамма глутамилтрансфераза (ГГТП), билирубин и нарушения состояния желчного пузыря и желчевыводящих путей - щелочная фосфотаза.

Если появляется уже реальная болезнь переходит в воспалительную стадию, может подниматься температура тела, значительно ухудшаться общее самочувствие, снижается масса тела, и появляются признаки поражения нервной системы.

На этом этапе пациент, как правило, обращается к врачу и диагноз подтверждается.

Есть и другой путь по которому случайно узнают о проблеме с печенью - по резкому нарушению стула (склонность к неперевариванию, жидкому стулу после еды) и опоясывающим болям и дискомфорту в левом боку - где находится поджелудочная железа. Все потому что этот орган в большинстве случаев проявляется панкреатитом только в сочетании с застоем желчи и формирующейся патологией печени. Значит если есть панкреатит, значит 100% стоит задуматься и о поддержке печени.

Натуральный подход к восстановлению печени после алкоголя

Есть два варианта, насколько глубоко можно подойти к использованию натуральных средств в данном случае.

Вариант 1. Просто использовать Лайвер48 (Маргали) - гепатопротектор со столетней историей. Этот вариант используем чтобы «попробовать», «приобрести больше доверия» или при экономии средств. Поскольку Лайвер 48 конечно дает самый заметный внешне эффект, но только гепатопротектор не может воздействовать на всю цепочку повреждающих факторов. Если уже прониклись философией «Системы Соколинского» и нужен комплексный подход - прочтите о варианте 2. В комплекс разумеется будет входить и это средство.

Состав нашего легендарного средства для печени - восстановленный рецепт старинного мегрельского средства для очищения печени из трав и серы, которая помогает активировать запасание гликогена в печени (соответственно повышается уровень жизненных сил). Также сера защищает белковые структуры за счет образования дисульфидных мостиков, является компонентом многих ферментов системы детоксикации, гормонов (в частности - инсулина) и серосодержащих аминокислот.

Но важно не только говорить о составе Лайвер 48 (Маргали), а и о практике применения для восстановления печени после алкоголя.

Когда Центр «Рецепты Здоровья» в Петербурге еще располагался на площади Победы, рядом с правительственной трассой, к нам часто заходили сотрудники ГИБДД, одному из которых Лайвер 48 помог, а он стал советовать другим офицерам. И это не случайность.

Прочтите результаты тестов, которые были проведены в Военно-Медицинской Академии (Шабанов П. Д. Гепатопротектор маргали в комплексном лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей: руководитель, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии Российской военно-медицинской академии МО РФ, профессор кафедры наркологии Медицинской академии после-дипломного образования МЗ РФ, Санкт-Петербург) и в Медицинской Академии им И.И.Мечникова «О проведении клинических исследований по оценке эффективности биологически активной добавки „Маргали“, руководитель: доктор медицинских наук, профессор Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней с курсами гастроэнтерологии и эндоскопии СПбГМА им.И. И. Мечникова Е. И. Ткаченко, Санкт-Петербург, 2003 год

Необходимо сказать, что Маргали - не лекарство. И данные ссылки никоим образом нельзя трактовать как указание на лечебный эффект. Речь идет о дополнении питания для поддержки печени.

Вариант 2. Вспоминаем о том, что повреждающее действие на печень оказывает не только алкоголь, но и продукты неправильного переваривания пищи, которые всасываются в кишечнике и метаболиты недружественной микрофлоры. Работа кишечника нарушается всегда при печеночных сбоях, поэтому два органа нужно восстанавливать вместе. В «Систему Соколинского» входит зеленый коктейль НутриДетокс, который не просто поддерживает правильное пищеварение, но и за счет аминокислот, витаминов, минералов из спирулины и хлореллы обеспечивает супер-коррекцию питания.

К роме того, быстро повлиять на работоспособность можно с помощью очищения крови. Для этого в «Систему Соколинского» входит самый эффективный из известных нам гемосорбентов Зостерин Ультра.

Настоящий «вау-эффект» по ощущениям обеспечивает включение в эту комбинацию (очищение кишечника+печени+крови) пробиотика Унибактер Особая серия из 13 типов бактерий протестированных с 60-х годов и показавших максимальную способность перезагружать микрофлору кишечника до состояния дружественной. Бактерии позволяют улучшить синтез витаминов группы B, серотонина, а значит повышить работоспособность и настроение.

Не нужно только брать какое-то из этих натуральных средств как «волшебное». Система это именно - комплекс. Одно средство помогает лучше работать другому и это основано на физиологической связи между органами.

Не имеет смысла пересказывать то, что написано в методике.

Для поражения мозга требуется более продолжительный срок, чем для развития токсического гепатита. Печень - основной фильтр нашего организма, поэтому для обезвреживания алкоголя необходимо много усилий со стороны клеток.

Отравление на начальной стадии заболеваний печени проявляется тошнотой, рвотой, головокружением, однако по мере нарастания органной дисфункции выраженность симптоматики увеличивается и становится более разнообразной.

Дополнительно появляется тяжесть в правом подреберье, наблюдается повышенная кровоточивость, метеоризм, кишечная дисфункция, сосудистые звездочки на коже и отечность конечностей.

На скорость развития токсического гепатита оказывает влияние пол человека, возраст, наличие сопутствующих болезней, а также частота и объем употребления спиртных напитков.

Поражение печени проявляется в виде:

стеатоза, в основе развития которого лежит накопление липидных капель в гепатоцитах, отчего они изменяют свою структуру и частично утрачивают свою функциональность. Особенно часто жировая дистрофия развивается у людей с ожирением и эндокринной патологией;
алкогольного гепатита. Он возникает вследствие длительного злоупотребления спиртными напитками, из-за чего формируется воспалительный очаг в печени, и появляются признаки органной недостаточности;
цирроза. Опасность болезни заключается в безвозвратном замещении гепатоцитов соединительной тканью, вследствие чего печень постепенно утрачивает свою функциональность.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Учитывая большую популярность спиртных напитков, особенно среди молодых людей, часто возникает множество вопросов. Они касаются как профилактических мероприятий, которые позволяют уменьшить токсическое действие алкоголя на гепатоциты, так и методов восстановления.

Можно ли восстановить печень после длительного употребления алкоголя?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как вероятность восстановления печени зависит от многих факторов, а именно:

длительности алкоголизма;
вида употребляемых напитков;
ежедневной дозы спиртного;
возраста пациента;
сопутствующих заболеваний;
фоновых болезней печени.

Клинические исследования по токсическому действию алкоголя и методам восстановления печени до сих пор не завершены. Ученые изучают его влияние как на отдельные органы, так и целые системы. Опишем один эксперимент, который был проведен в Лондоне. Его задача заключалась в определении временного интервала, необходимого для нормализации структуры гепатоцитов и улучшения печеночных функций.

В исследовании принимали участия добровольцы с симптомами токсического гепатита. В течение месяца они не употребляли спиртные напитки.

Регулярные обследования показали, что даже пятинедельный отказ от алкоголя позволяет частично восстановить клетки печени.

Кроме того, сами добровольцы отметили улучшение общего состояния, уменьшение тяжести в правом подреберье, отсутствие сонливости, повышение работоспособности и настроения.

Лабораторно обнаруживалось снижение трансаминаз и холестерина, что указывает на нормализацию печеночных функций. Несмотря на полученные положительные результаты, все же точно сказать о длительности срока, необходимого для восстановления печени, невозможно. Требуются дополнительные клинические исследования, в которых будут участвовать добровольцы с циррозом, стеатозом и гепатитом, что позволит более точно отследить динамику изменений при разных формах поражения печени.

Чем лечить печень после употребления алкоголя?

Даже минимальное поражение печени требует медикаментозной помощи. С этой целью врач может назначить гепатопротекторы:

на основе эссенциальных фосфолипидов. Они встраиваются в клеточную стенку, тем самым защищая гепатоциты от повреждающего действия окружающих факторов. В эту группу входит Эссенциале, Фосфоглив;
растительные - на основе расторопши и других трав (Гепабене, Карсил). Они действуют медленно, однако оказывают хорошее защитное и восстанавливающее влияние на клетки;
с аминокислотами (Гепа Мерц, Гептрал) - оказывают дезинтоксикационное и защитное действие.

Кроме того, назначаются витамины и инфузионная терапия (в тяжелых случаях). Она необходима для снижения выраженности интоксикации и быстрого оказания поддержки пораженной печени.

Вот эффективные лекарства для восстановления печени после алкоголя:

Сколько восстанавливается печень после алкоголя?

Скорость восстановления гепатоцитов зависит как от исходного состояния здоровья человека, так и вида, объема и частоты употребления спиртных напитков. Если пить алкоголь в большом количестве, но коротким сроком, продолжительность восстановительного периода может составлять несколько месяцев.

Когда печень регулярно подвергается токсическому воздействию на протяжении нескольких лет, нормализация структуры клеток и улучшение работы наблюдается не раньше, чем через два года от начала терапии при условии полного отказа от спиртного.

Кроме того, на скорость восстановления оказывает влияние питание, профессия человека, прием гепатотоксичных лекарств и сопутствующие болезни.

Если же пациент после 10 лет злоупотребления алкоголем решил бросить пить и улучшить состояние печени, высок риск неудачи.

Дело в том, что на данном этапе обычно уже развивался цирроз, и часть гепатоцитов подверглась замещению соединительной тканью, что является необратимым процессом.

Несмотря на это, все же улучшить работу клеток и избавиться от клинических признаков заболевания печени все же возможно.

Эффективны ли народные методы?

Восстановление печени после алкоголя можно проводить с помощью народных средств. Они используются в комплексе с растительными и синтетическими фармпрепаратами.

Вот несколько проверенных рецептов:

ежедневно рекомендуется употреблять по 5 г меда трижды/сутки;
сок лопуха. Он принимается по 5 мл с едой, что позволяет уменьшить выраженность воспаления в печени и улучшить ее работоспособность;
расторопша пятнистая - необходима для восстановления гепатоцитов. Она содержит вещество, которое препятствует их разрушению под влиянием токсинов и стимулирует клеточную регенерацию. Кроме того, она уменьшает нагрузку на орган и ускоряет желчеооток, предотвращая холестаз. Для приготовления лекарства нам понадобятся семена расторопши в виде порошка или засушенного продукта. Их следует принимать за 15 минут до еды. Важно помнить, что их нельзя заваривать кипятком, так как основное действующее вещество (силимарин) разрушается под воздействием высокой температуры. Длительность терапевтического курса составляет 1 месяц, после чего требуется двухнедельный перерыв. В дальнейшем прием можно снова возобновить;
овес издавна применяется для лечения болезней печени. Наиболее эффективное лекарство можно получить из неочищенного злака. В терапии используется отвар или настой. Овес иногда комбинируется с березовыми почками, лимоном и медом. Существует множество рецептов приготовления лекарственного средства, однако остановимся на самом эффективном. Нам понадобится 125 г основного ингредиента, который нужно залить полулитрами воды и оставить на полдня. Теперь ставим настой на огонь и кипятим полчаса под крышкой. Далее лекарство стоит 12 часов, после чего разбавляем его водой до получения объема 500 мл. Пить нужно по 100 мл трижды/сутки перед едой. Для приготовления киселя требуется 240 г нешлифованного овса залить 480 мл воды и оставить на 12 часов. Затем следует прокипятить настой и держать на огне до получения густой массы, не забывая постоянно помешивать. Теперь снимаем с плиты, фильтруем и отжимаем набухшие зерна. Хранить лекарство рекомендуется в холодильнике, пить по 230 мл дважды/сутки;
травяной сбор из зверобоя, артишока и спорыша часто используется для восстановления печени. Для приготовления отвара достаточно смешать ингредиенты в равном объеме (по 15 г), залить их литром кипятка и оставить настаиваться четверть часа под крышкой. Пить по 80 мл дважды/сутки.

Диетотерапия

Огромную помощь печени после алкоголя оказывает диетическое питание. Если человек будет продолжать злоупотреблять жирными и острыми блюдами, даже самые эффективные лекарства не смогут оказать достаточное терапевтическое действие. Чтобы помочь печени быстрей восстановиться и облегчить общее состояние, необходимо соблюдать диету.

Она подразумевает:

полный отказ от жирных рыбных, мясных, молочных изделий, копченостей, соленьев, маринадов, свежего хлеба, шоколада, лука, чеснока, консервов, колбас, сосисок, сладостей и газировки;
употребление вареных, запеченных или тушеных продуктов;
ограничение соли до 8 г/сутки;
увеличение объема питья (негазированная минералка, компоты, зеленый час, кисель);
употребление жидкой и пюреобразной пищи;
отказ от горячих и холодных блюд;
увеличение частоты приемов пищи до шести раз с максимальным промежутком между ними до 2-х часов;
рацион питания должен включать овощи, фрукты, нежирную молочку, рыбу, постное мясо, каши (рис, овсянку, гречку) и супы-пюре.

Рецепты с овсянкой

Существует множество рецептов на основе овсянки. Это могут быть каши, печенье или отвары. Ниже представлено несколько вкусных блюд:

самый простой способ приготовления каши - это запаривание. Для этого достаточно залить кашу кипятком и подождать 10 минут (если использовать «Геркулес») или проварить 5 мин (при применении обычной овсянки). Затем нужно добавить любимые сухофрукты (изюм, курагу) или ломтики фруктов (яблок, груш). Для придания сладости рекомендуется растворить мед в небольшом количестве. Блюдо прекрасно подходит как для основного приема пищи, так и для перекуса;

чтобы приготовить печенье, достаточно смешать 250 г овсяных хлопьев, 370 г муки и нежирный кефир объемом около 100 мл. Должно получиться тесто, которое держит форму и не прилипает к рукам. При желании разрешается добавить курагу или изюм. Далее оставляем его в холодильнике на полчаса. Теперь формируем печенье и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом. Выпекать при 200 градусах 20 минут.

Для печени полезны фрукты, мед, чернослив и курага. Свеклу можно использовать для приготовления витаминного сока, который необходим для очищения органа. Так, нужно учитывать несколько рекомендаций:

овощ должен быть ярко-красного цвета и не содержать белесые прожилки;
свекла нужна продолговатой формы;
более полезным считается свежий овощ.

Сок можно получить несколькими способами, а именно с помощью соковыжималки, блендера или путем ручного измельчения с последующим отжатием массы в марле. Пить лекарственное средство рекомендуется натощак по 200 мл.

Также можно использовать сельдерей, морковку, петрушку, красный виноград и грейпфрут для приготовления соков.

Запеченная рыба

В диетический рацион входит судак, окунь или треска. Для приготовления блюда достаточно помыть и очистить основной ингредиент. Теперь подготавливаем овощи. Это может быть сладкий перец, немного лука, морковка и кабачки. Их следует измельчить на кусочки. Лук необходимо залить кипятком на 5 минут, что позволит убрать его остроту.

На дно формы нужно налить немного растительного масла и выложить кусочки рыбы. Ее предварительно требуется слегка посолить. Сверху выкладываем овощи и натираем нежирный неострый сыр. Для заправки можно использовать молоко (0,5%), которым необходимо залить блюдо.

В духовке рыба находится 40 минут при температуре 200 градусов.

Профилактика

Конечно, основным методом профилактики является отказ от алкоголя, но далеко не каждый может контролировать объем употребляемых спиртных напитков и частоту застольев. Вот почему так важно занять себя чем-нибудь, например, устроиться на работу, записаться на фитнес, увлечься вязанием или рисованием. В общем, любым делом, которое будет приносить радость.

Алкоголь быстрее утилизируется, если гепатоциты сохраняют нормальную функциональность. Для этого требуется правильное питание, контроль физической нагрузки и психоэмоциональное спокойствие.

Немаловажной частью профилактики является регулярное обследование у врача, что позволит своевременно выявить печеночную дисфункцию.