Через сколько выветрится 0 5. Через сколько выветривается коньяк из организма человека

Вечер удался на славу, но неожиданно возникла необходимость сесть за руль автомобиля? Такое бывает практически с каждым. Как избежать сложной ситуации на дороге и не лишиться прав после праздника с отличным коньячком? Сколько нужно времени, чтобы алкоголь вышел из организма? Как поскорее прийти в себя? Какие есть способы не опьянеть на вечеринке? Об этом в статье далее.

Введение

Коньяк - благородный напиток, который принято употреблять в хорошей компании и с хорошей закуской. Культура употребления коньяка достаточно древняя. Да и сам напиток, если он качественный, стоит недешево. Он более любим мужчинами (как и другой крепкий алкоголь). Популярное французское сочетание с коньяком - правило трех С - coffee, chocolate, cigar (кофе, шоколад, сигара). Однако в России это все-таки больше напиток к праздничному столу. Употребляется неограниченно долгое время, в больших количествах и с разнообразными закусками.

Как быть, когда после застолья прошло немного времени, а нужно срочно куда-то поехать? Сколько выветривается коньяк из организма полностью? На этот вопрос специалисты дали совершенно точный ответ - 28 дней. За это время из крови полностью выводится как этиловый спирт, так и продукты его распада, также негативно влияющие на работу органов и систем. Даже спустя несколько дней иногда ощущаются последствия употребления алкоголя - плохое настроение, головная боль, снижение концентрации.

А через сколько можно за руль после коньяка? Ведь ждать долго мало кому захочется! Конечно, для того чтобы нормально управлять автомобилем, 100 % выведения этилового спирта не требуется. Вполне достаточно снижения его уровня до разрешенного количества промилле. Так как коньяк относится к крепким алкогольным напиткам, он надолго задерживается в крови и оказывает длительный эффект на органы и системы.

Для начала рассмотрим факторы, которые влияют на всасываемость этилового спирта и его выведение из организма.

Всасывание алкоголя

В основном на всасывание влияет то, что предшествует употреблению коньяка. Это:

  1. Предшествующее застолью и употреблению алкоголя закусывание. Если выпить, да много, да на голодный желудок - эффект будет очень и очень быстрым.
  2. Характер еды/закуски - жирная, калорийная пища замедляет всасывание. Знатоки рекомендуют, чтобы на празднике продержаться дольше с ясной головой и не захмелеть, примерно за час до его начала съесть кусочек масла, сала или просто чего-нибудь жирного.
  3. Физическое состояние - если человек недомогает, не выспался, переохладился/перегрелся - вероятно, алкоголь подействует немного быстрее, чем в обычном состоянии.
  4. Психоэмоциональное состояние (подавленность, гнев, обида), стресс также делают организм более восприимчивым к воздействию коньяка.
  5. Температура окружающей среды - всем известно, что в тепле реакции идут быстрее. Поэтому в жаркую погоду или в бане/сауне нужно иметь в виду, что доза выпитого должна быть меньше либо с хорошей закуской.
  6. Скорость употребления - выпитое залпом большое количество алкоголя всосется практически моментально, и эффект будет очень быстрым.
  7. Доза выпитого влияет и на всасывание, и на время, которое понадобится организму, чтобы переработать алкоголь.

Выведение алкоголя

Скорость выведения также зависит от того, как быстро в организме работают ферменты, отвечающие за распад алкоголя, и в каком количестве они содержатся. Поэтому в целом однозначно сказать, сколько выветривается коньяк в отдельно взятом случае, довольно сложно. Что влияет:

  1. Пол. Давно известно, что женский организм более подвержен опьяняющему действию алкоголя, оно продолжается больше по времени и заканчивается с более выраженными признаками похмелья. Все потому, что ферментов, разлагающих этиловый спирт, у женщин вырабатывается куда меньше, чем у мужчин.
  2. Возраст. Максимальное количество ферментов, разрушающих алкоголь, у человека в возрасте 25-45 лет. До этого и после активность ферментов ниже.
  3. Раса и наследственность. В организме людей монголоидной расы ферментов генетически заложено меньше. Поэтому они гораздо быстрее пьянеют и тяжелее переносят употребление даже небольшого количества этилового спирта.
  4. Вес. Чем больший вес, тем сильнее распределение алкоголя по организму, ниже концентрация его в тканях и быстрее выведение. Полному человеку нужно гораздо больше выпить по сравнению с худым, чтобы достичь одинакового эффекта.
  5. Физическое и психическое состояние организма. Например, при заболеваниях печени и почек (которые и занимаются утилизацией и выведением в организме) выведение может значительно замедляться и привести даже к алкогольному отравлению даже небольшим количеством этилового спирта. В состоянии стресса и при утомлении процесс утилизации также замедлен.
  6. Прием лекарственных препаратов. Некоторые группы усиливают действие алкоголя (например, антибиотики), а некоторые тормозят всасывание и выведение (активированный уголь).

Как ускорить выведение коньяка из организма

  • Больше двигаться, во время движения все процессы в организме протекают быстрее.
  • Пить больше жидкости, лучше всего подойдет столовая минеральная вода с кусочком лимона либо сок или зеленый чай.
  • Закусывать каждую порцию выпитого конька плотной жирной пищей.
  • Кушать фрукты, богатые витамином С, - цитрусовые, гранат, киви.
  • После вечеринки полезно будет выпить стакан молока.
  • Если позволяет время, очень хорошо на ясность ума влияет сон: чем больше, тем лучше.
  • Принять абсорбент - активированный уголь либо "Смекту" (с белой глиной). Эти препараты подойдут отлично.

Как видно, на действие этилового спирта влияет масса разнообразных факторов. Сколько выветривается коньяк? Однозначного ответа на вопрос не существует даже для одного и того же человека.

И все же часто возникает вопрос, особенно у водителей: через сколько выветривается 100 грамм коньяка, например? Это примерно две небольшие порции, по полстопки. А если выпито больше? Ответить поможет алкогольный калькулятор.

Алкогольный калькулятор для водителя

Доза алкоголя в крови измеряется в соответствует 1 миллилитру этилового спирта на 1 литр крови. В среднем скорость выведения спирта у мужчин - 0,15 промилле в час, а у женщин скорость меньше - 0,1 промилле. Соответственно, если выпито 100 г коньяка, в пересчете на чистый спирт это 40 г этанола.

После этого можно воспользоваться формулой:

К = Д: (Г х М) - Ш х Т, где

  • Д - количество чистого спирта в граммах в выпитом алкоголе;
  • Г - вес человека в килограммах;
  • М - коэффициент редукции, у мужчин он равен 0,68, у женщин 0,55;
  • Ш - скорость выведения алкоголя (у мужчины - 0,15, женщины - 0,1 в час);
  • Т - время, в течение которого употреблялись спиртные напитки, в часах.

Полученный результат - цифра промилле. Если она больше разрешенной, значит, за руль садиться нельзя.

Таблица для примерного расчета, сколько выветривается коньяк

Если формулы кажутся довольно сложными, можно воспользоваться табличкой. В ней показана скорость выведения алкоголя в зависимости от дозы, веса и пола человека. На пересечении столбца (с полом и весом) и строки (с количеством выпитого коньяка) цифра — это то количество времени, которое будет выветриваться коньяк.

Вес человека
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
м ж м ж м ж м ж м ж
50 г 3 ч. 48 мин. 4 ч. 20 мин. 3 ч. 36 мин. 3 ч. 56 мин. 3 ч. 18 мин. 3 ч. 42 мин. 3 ч. 08 мин. 3 ч. 22 мин. 2 ч. 42 мин. 2 ч. 56 мин.
100 г 6 ч. 05 мин. 7 ч. 18 мин. 5 ч. 13 мин. 6 ч. 16 мин. 4 ч. 34 мин. 5 ч. 29 мин. 4 ч. 04 мин. 4 ч. 53 мин. 3 ч. 39 мин. 4 ч. 23 мин.
150 г 7 ч. 14 мин. 8 ч. 25 мин. 6 ч. 54 мин. 7 ч. 43 мин. 6 ч. 14 мин. 7 ч. 09 мин. 5 ч. 42 мин. 6 ч. 08 мин. 5 ч. 14 мин. 5 ч. 48 мин.
200 г 9 ч. 12 мин. 10 ч. 23 мин. 8 ч. 58 мин. 9 ч. 54 мин. 8 ч. 24 мин. 9 ч. 24 мин. 7 ч. 48 мин. 8 ч. 36 мин. 6 ч. 49 мин. 7 ч. 52 мин.
250 г 11 ч. 42 мин. 12 ч. 56 мин. 11 ч. 02 мин. 12 ч. 24 мин. 10 ч. 46 мин. 11 ч. 42 .мин 9 ч. 58 мин. 11 ч. 12 мин. 9 ч. 22 мин. 10 ч. 42 мин.
300 г 18 ч. 16 мин. 21 ч. 55 мин. 15 ч. 40 мин. 18 ч. 48 мин. 13 ч. 42 мин. 16 ч. 26 мин. 12 ч. 11 мин. 14 ч. 37 мин. 10 ч. 58 мин. 13 ч. 10 мин.
500 г 30 ч. 27 мин. 36 ч. 32 мин. 26 ч. 56 мин. 31 ч. 19 мин. 22 ч. 50 мин. 27 ч. 24 мин. 20 ч. 18 мин. 24 ч. 22 мин. 18 ч. 16 мин. 22 ч. 55 мин.

Из таблицы видно время, сколько выветривается 250 грамм коньяка. Но лучше закладывать еще плюс 20-30 % от указанного времени, т. к. таблица не учитывает все остальные перечисленные выше факторы.

Экстренное выведение алкоголя

В жизни случается всякое. Бывает, ситуация требует внезапной поездки (например, кому-то плохо, и срочно нужно в больницу).

И нет времени думать, через сколько выветривается коньяк. В таком случае есть несколько способов быстрого приведения в чувство и прояснения головы:

  • холодный душ;
  • растирание снегом;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • прием большого количества адсорбента (например, 20 г активированного угля);
  • короткий сон;
  • чашка горячего чая/кофе.

Заключение

Ответ на вопрос, сколько выветривается коньяк, индивидуален и сложен в подсчете даже для отдельно взятого человека.

Чтобы быть уверенным, что за руль садиться можно, оптимально воспользоваться домашними алкотестерами. Они гарантируют точные результаты, недорогие и очень быстро работающие. А еще лучше, проще и безопаснее, конечно же, вызвать такси или найти для поездки трезвого водителя.

Выпить бокал вина порой хочется даже тем, кто не любит спиртное. А если еще и повод налицо: день рождения, корпоратив на работе, встреча с бывшими однокурсниками, романтическое свидание, — почему бы не позволить себе чуточку расслабиться?

Однако предварительно следует узнать, сколько выветривается вино из организма. Ведь в этот же день или на следующий вас могут ожидать важные дела:

  • поездка на личном автомобиле;
  • собрание у ребенка в школе или детском саду;
  • отчеты на работе;
  • поход в медицинское учреждение.

Трезвость во всех случаях необходима. Итак, сколько выветривается вино? Давайте посмотрим на таблицу.

Сравнительные данные о выводе спиртного

Мы будем вести речь именно о некрепких спиртных напитках – сухом или десертном , о . Скорость вывода токсичных веществ, придающих дыханию соответствующий «аромат», различна и зависит от многих факторов: возраста, веса, половой принадлежности.

В данном случае речь идет о небольшом количестве спиртного: о бокале-другом вина. Пиво выходит быстрее, но во избежание неприятных ситуаций ориентируйтесь на представленные выше цифры — крепость вина примерно равна крепости . Если вы умудрились выпить бутылку (за вечер, за дружеской беседой), то планируйте следующий день провести дома: вино будет выводиться до суток – доза-то «принята» немалая.

Через сколько выветривается вино, зависит от возраста человека. Молодой человек до 30 лет через пару часов после выпитого чувствует себя бодрым и обладающим прежней скоростью реакции. Пожилому человеку требуется больше времени: метаболизм у него медленнее.

Почему женщины не так легко справляются с алкоголем, как мужчины? В их организмах меньше ферментов, отвечающих за переработку спиртного. Поэтому они плохо переносят опьянение и быстрее становятся зависимыми от алкоголя.

Наличие хронических заболеваний ухудшает процесс переработки и вывода продуктов распада спиртного. Не употребляйте алкоголь при болезнях печени, почек, при наличии камней в желчном пузыре.

Как выводится спиртное?

Чтобы красное или белое вино полностью выветрилось, и вы могли без опасений заняться делами, «закладывайте» на процесс его переработки около 3 часов (если планируете ограничиться сухим и притом не литром, а одним-двумя бокалами под хорошую закуску). В иных случаях отложите дела на сутки: винные пары будут властвовать над вами до 18 часов.

Спиртное выводится двумя способами:

  1. Через дыхание (участвуют легкие).
  2. Через почки и печень.

Легкие «выпускают» винные пары в чистом виде. Печень перерабатывает алкоголь, «раскладывая» на составные части: углекислоту и воду. Процесс не быстрый, к тому же если печень не выполняет в полном объеме функции, он еще более замедляется.

Как помочь себе?

Вы чувствуете, что «перебрали», а восстановиться необходимо в максимально сжатые сроки? Действуйте:

  • выпейте от 6 таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) – правда, лучше это было сделать до застолья, но и теперь не поздно;
  • двигайтесь (сделайте зарядку, пройдитесь по улице, выполните 10 отжиманий, поприседайте);
  • пейте несладкий зеленый чай, чистую воду, минералку.

Можно также выпить чашку крепкого черного чая с сахаром, но с осторожностью: организм испытывает повышенную нагрузку, а вы ему добавляете дозу кофеина (он есть в чае). Зато отрезвляет хорошо!

Встаньте под контрастный душ. Вымойте голову. Распахните окно, вдохните прохладного воздуха: на холоде алкоголь исчезает быстрее.

Пейте после застолья соки цитрусовых, съешьте дольку лимона: витамин С помогает выводить спиртное, ускоряя обмен веществ. Почистите зубы.

Вино выветривается не мгновенно, но легче, чем или . Крепкие спиртные напитки требуют больше времени и усилий, чтобы покинуть организм, причинив ему минимальный вред.

Словом, употребляя, не злоупотребляйте, и тогда вопрос, как уничтожить следы застолья, перед вами не встанет. Будьте здоровы!

Несмотря на всеобщее знание того, что употребление алкоголя несовместимо с занятиями, требующими внимания и быстрой реакции, вопрос, сколько выветривается из организма коньяк или любой другой горячительный напиток, время от времени возникает у многих людей. Обычно эта проблема волнует тех, кто не планировал пить, но в силу различных обстоятельств употребили спиртное, и теперь надо как можно скорее избавиться от его присутствия в организме. И потому во весь рост встает проблема, как быстро прийти в себя. Знание того, через сколько из крови выветривается этанол, поможет планировать свои действия, водителям избежать ДТП, и при необходимости без страха пройти проверку на алкотестере.

Согласно результатам многочисленных экспериментов, из-за особенностей процесса скорость вывода алкоголя из крови различна у мужчин и женщин, но в любом случае занимает довольно длительное время. Для сильного пола показатели в час составляют 0,1-0,15‰, у слабого – они ниже: меньше 0,1‰.

Чтобы определить, у конкретного человека, необходимо учитывать множество факторов.

Цифры не статичны, в момент измерения они зависят от:

  • Крепости спиртного напитка и его количества.
  • Здоровья и физического состояния.
  • Веса.
  • Эмоционального состояния. Известно, что при сильном стрессе, шоке или потрясении в организме увеличивается скорость многих процессов, в том числе и отрезвление.
  • Физической активности.
  • Состояния сытости, калорийности употребленной закуски. Понятно, что спиртные напитки, выпитые на голодный желудок, быстрее всасываются и полнее усваиваются организмом.
  • Погоды и температуры на улице или в помещении. В душной комнате или на солнцепеке спиртное выветривается медленнее, чем в холодную погоду.

Кроме того, большое значение имеет даже национальность человека. Основную работу по расщеплению спиртного выполняет фермент алкогольдегидрогеназа, который у разных народов присутствует в разной конфигурации. Доказано, что у южных людей в организме находится его разновидность 2 типа, который справляется со своей функцией недостаточно эффективно.

Поэтому даже у одного и того же человека показатели через сколько из крови выветривается алкоголь будут колебаться в зависимости от влияния этих факторов. Говорить можно лишь об усредненных показателях.

Мужчины против женщин: сколько выветривается алкоголь?


Приведенные данные приблизительны, при определении своей нормы необходимо учитывать индивидуальную комплекцию:

  • Пиво. 100 грамм напитка крепостью до 4 % будет выветриваться в течение 30-40 минут. Выпитые 0,5 л – полтора часа.
  • Более крепкое пиво: 100 грамм – в течение одного часа, 500 мл – 4 часа.
  • Сухое вино: 100 грамм – полтора часа, 200 мл – 3 часа.
  • Шампанское: 100 грамм – час-полтора.
  • Водка: 50 грамм – час-полтора, 100 – 4,5-5 часов, 200 г – 6-7 часов.
  • Коньяк: 100 г – 5 часов.

Цифры ориентированы на здорового мужчину весом около 80 кг, поэтому:

  • Тем, у кого масса тела меньше, и составляет от 60 до 75 кг, приведенные данные потребуется умножить на 0,77.
  • Более худые и субтильные (до 60 кг) могут рассчитать скорость вывода, увеличив цифры в 0,53 раза.

Для женщин показатели сколько выводится этанол из крови значительно отличаются от мужских. Учитывая, что прекрасный пол в силу физиологических особенностей легче поддается опьянению, концентрация спирта у него быстрее достигает своего пика. Также следует учитывать, что скорость вывода намного меньше, чем быстрота всасывания.

Если посмотреть на примере коньяка (который одинаково любим обоими полами), через сколько алкоголь выветривается из организма, то можно увидеть, что у женщин скорость вывода значительно ниже. Соответственно, процесс будет более длительным.

В среднем организм выведет 100 грамм коньяка, если у мужчины вес будет составлять:

  • 60 кг: через 6 часов 15 минут.
  • 70 кг: через 5 часов 20 минут.
  • 80 кг: через 5 часов.
  • От 90 кг: через 4 часа 30 минут.

У женщин то же количество напитка выветривается дольше:

  • До 60 кг – через 7часов.
  • Вес до 70 кг – через 6 часов 10 минут.
  • 80 кг: спустя 5 часов 30 минут.
  • 90 кг: через 5 часов.
  • От 90 кг: в течение 4 часов 40 минут.

Как быстро прийти в себя

Случается, что во время застолья возникают непредвиденные обстоятельства, когда требуется сесть за руль либо предпринимать какие-то действия, требующие внимательности, концентрированности и быстроты реакции. В таких ситуациях приходится либо искать себе замену, а если это невозможно, тогда срочно принимать меры по отрезвлению и ускоренному . Конечно, ни о каких «ну еще пару грамм» не может быть и речи.

Чтобы усилить работу печени и других органов по выводу этанола необходимо:

Употребляя алкоголь, необходимо помнить, сколько он выветривается. Понимание этого поможет в планировании дел, а также убережет от авральных мер по его выводу. Но все же не стоит рисковать с выпивкой, если предстоит работа или действия, требующие внимательности и быстроты реакции. Ведь спиртное полностью нейтрализуется организмом в течение нескольких суток. Поэтому планируйте отдых так, чтобы сесть за руль со светлой головой. Это убережет от неприятностей на дороге, предотвратит ДТП, сохранит собственное и здоровье окружающих, а то и жизни.

Люди пили, пьют и будут пить – для того, чтобы это утверждать, не нужно быть знатоком или экстрасенсом. Употребление спиртного происходит не только в отпуске или на пенсии. Многим приходится совмещать активную деятельность с алкоголем, поэтому часто рождаются вопросы о том, сколько выветривается коньяк, - напиток благородный, но ничем не отличающийся от остального спиртного пагубными последствиями. Чтобы не стать «жертвой» дорожной полиции или предметом обсуждения коллег на работе, желательно достоверно убедиться, что коньяк из организма выветрился. Как это определить?

Механизм выведения алкоголя из организма

Независимо от половой или расовой принадлежности этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, выводится (выветривается) из организма одинаково. Главным «антиалкогольным» органом является печень. В ней вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, непосредственно участвующий в расщеплении этанола до безопасных для организма воды и углекислого газа. От количества и активности этого фермента преимущественно зависит скорость выведения алкоголя – в печени расщепляется примерно 90% поступившего в организм этилового спирта.

Помогают печени выветривать алкоголь почки, легкие и потовые железы. Через эти анатомические структуры выводится этиловый спирт в неизмененном виде с мочой, водяными парами и потом соответственно. Особенно важна помощь перечисленных органов в тех ситуациях, когда доза алкоголя значительно превышена, и печень не успевает перерабатывать этанол, расщепляя его до промежуточных недоокисленных продуктов – органических кислот и альдегидов, что являются токсинами и отравляют органы.

На заметку. Похмельный синдром обусловлен воздействием на организм не самого алкоголя, а токсичных продуктов его неполного распада, самый опасный из которых – ацетальдегид.

Факторы, влияющие на скорость выветривания этилового спирта

Не нужно быть слишком наблюдательным, чтобы заметить, что степень опьянения разных людей при одной дозе употребленного алкоголя отличается. Различная и скорость, с которой этанол полностью выветривается из организма. Почему так происходит и от чего зависит способность перерабатывать этиловый спирт? Продолжительность периода, через сколько выветривается этанол из крови, зависит от множества факторов, главные из которых таковы.

  1. Доза выпитого алкогольного напитка в пересчете на чистый алкоголь. Понятно, что 100 грамм коньяка выветрятся быстрее, чем 200 мл того же напитка.
  2. Наличие в алкогольном напитке различных примесей. Быстрее выветрится из организма этанол, содержащийся в напитках без примесей – при одном и том же содержании спирта в крови организм быстрее очистится, если употреблялась водка, если сравнивать с вином, пивом и даже коньяком.
  3. Качество напитка. В алкогольных напитках низкого качества, тем более суррогатных, кроме этанола содержится много других токсичных соединений, расщеплением и выведением которых также приходится заниматься печени или почкам, что значительно увеличивает нагрузку на органы и мешает им заниматься утилизацией алкоголя.
  4. Масса тела. Существует закономерность, что при большем весе алкоголь и продукты его расщепления перерабатываются и выветриваются быстрее, причем эта зависимость прямо пропорциональная.
  5. Пол. Женский организм справляется с выветриванием этилового спирта примерно на четверть медленнее.
  6. Возраст и состояние здоровья. Молодой здоровый организм, в котором обменные процессы проходят гораздо быстрее, заставит выветриваться этиловый спирт интенсивнее. При наличии хронических болезней и возрасте старше среднего скорость выведения алкоголя будет снижена.
  7. Одновременный прием фармакологических препаратов, обладающих токсичностью, также замедлит процесс очистки организма от этанола и продуктов его окисления.
  8. Качество и объем закуски. Если закусывать выпитое пищей, насыщенной животными жирами, скорость всасывания спирта в желудочно-кишечном тракте снизится и часть алкоголя выйдет спустя время с калом в неизмененном виде. Другая часть этанола вступит в реакцию с триглицеридами (жировыми молекулами) и станет неактивной.
  9. Свежий воздух. Если застолье и период после выпивки происходит на свежем воздухе, процесс выветривания алкоголя будет происходить быстрее. В жарком и душном помещении выведение этанола из организма затянется.

Как видите, на скорость выведения спиртного влияет много факторов, поэтому определить, через сколько времени организм полностью освободится от 50 грамм водки или 300 граммовой дозы коньяка, можно лишь приблизительно.

Через сколько выветрится коньяк – период выведения для различных доз напитка

Различные марки коньяков немного отличаются по крепости – основная масса напитков делается сорокоградусными, но некоторые сорта имеют в составе 42% алкоголя. Значительно на период полного выветривания этанола из организма это не влияет, но учитывать большую крепость некоторых коньяков все же нужно. В таблице приведенной ниже, указан средний период полного выветривания напитка крепостью 40 градусов у здоровых мужчин различных весовых категорий. Для коньяка с содержанием спирта 42 градуса время выведения нужно увеличить на 4%. Чтобы узнать, выветрились ли градусы у женщин, нужно к табличным данным добавить 25%.

Стоит понимать, что приведенные данные усредненные, поэтому индивидуальные особенности организма не учитывают. Чтобы наверняка убедиться, что количество промилле этанола в крови в норме, желательно воспользоваться бытовым алкотестером. Хотя многие модели подобных приборов дают погрешность, такой способ определения остаточного алкоголя в организме будет объективнее, чем табличные цифры.

Употребление спиртных напитков негативно влияет на работу головного мозга, внутренних органов и нервной системы. Это знает каждый. Однако полный отказ от алкоголя – испытание не из легких. В праздники бывает сложно отказаться от бокала игристого вина или рюмки ароматного коньяка. А шумные вечеринки с друзьями просто немыслимы без алкогольных коктейлей.

Во избежание неприятных ситуаций или для минимизации вреда своему здоровью каждому необходимо знать, через сколько времени выветривается алкоголь. Информация о нормах потребления и периоде полного выведения алкоголя из организма будет полезной для водителей, кормящих матерей, людей, чья работа требует концентрации внимания, и многих других.

От чего зависит скорость вывода алкоголя?

Период опьянения длится у всех по-разному, алкоголь выветривается быстрее или медленнее в зависимости от целого ряда факторов.

Полнота желудка. В переполненном желудке усвоение алкоголя и его выветривание, происходит гораздо медленнее. Если желудок пуст, алкоголь в нём долго не застаивается, он проходит в кишечник, затем всасывается в кровь и выводится быстро из организма. То есть человек быстро пьянеет, но и быстро трезвеет. Если желудок полон, алкоголь будет присутствовать в нём, пока пища не переварится. Человек не пьянеет быстро, но хмельное состояние длится при этом дольше.

Возраст. Количество ферментов, вырабатываемых печенью и активно участвующих в переработке алкоголя, с возрастом уменьшается. Таким образом, процесс вывода алкоголя происходит медленнее.

Вес. У тучных людей алкоголь выводится из организма быстрее, чем у людей худощавого телосложения.

Пол. У женщин скорость переработки алкоголя составляет 0.08-0.09 промилле в час, тогда как у мужчин – 0.1-0.15 промилле.

Индивидуальные особенности организма.

Физическое состояние (в частности состояние печени).

Вид и количество употребленного спиртного напитка. Алкогольные газированные напитки и напитки крепостью 40 градусов и более всасываются быстрее.

Температура окружающей среды. Алкоголь перерабатывается в холоде быстрее.

Наличие закуски (количество и качество еды);

Психоэмоциональное состояние. При нервном напряжении и стрессе алкоголь непредсказуемо влияет на человека.

Таблица вывода алкоголя из организма человека

Определить, за сколько выветривается алкоголь из человеческого организма, поможет таблица с данными о выводе алкоголя. Расчеты произведены с учетом веса человека и вида напитка.

Наименование напитка/вес, кг Более 100 90 80 70 до 60
Водка 100 г 3 ч. 30 м. 3 ч. 50 м. 4 ч. 20 м. 4 ч. 55 м. 5 ч. 50 м.
Коньяк 100 г 3 ч. 40 м. 4 ч. 5 м. 4 ч. 35 м. 5 часов 6 часов
Джин 100 г 4 ч. 5 м. 4 ч. 30 м. 5 ч. 10 м. 5 ч. 50 м. 6 ч. 50 м.
Виски 100 г 3 ч. 45 м. 4 ч. 10 м. 4 ч. 40 м. 5 ч. 21 м. 6 ч. 15 м.
Вермут 16%100 г 1 ч. 25 м. 1 ч. 35 м. 1 ч. 45 м. 2 часа 2 ч. 21 м.
Ликер 100 г 2 ч. 35 м. 2 ч. 56 м. 3 ч. 16 м. 3 ч. 45 м. 4 ч. 30 м.
Шампанское 100 г 1 час 1 ч. 5 м. 1 ч. 10 м. 1 ч. 20 мин. 1 ч. 35 м.
Настойка 23% 100 г 2 ч. 5 м. 2 ч. 21 м. 2 ч. 35 мн. 3 часа 3 ч. 30 м.
Пиво 100 г 15 минут 20 минут 25 минут 30 минут 36 минут
Вино столовое 100 г 1 час 1 ч. 5 мин. 1 ч. 10 м. 1 ч. 21 м. 1 ч. 35 м.
Пиво крепкое 100 г 21 минут 25 минут 25 минут 40 минут 50 минут

Однако следует отметить, что, хотя данные таблицы основаны на результатах соответствующих исследований, в ней представлены лишь примерные расчеты выведения этанола.

Кроме того, садиться за руль автомобиля до тех пор, пока вещество полностью не выветрилось из организма, врачи настоятельно не рекомендуют.

Водитель должен знать

Установить уровень алкоголя в организме человека можно с помощью проб, взятых двумя способами – анализ крови и анализ выдыхаемого воздуха. Наличие данных одного из показателей позволяет рассчитать другой, однако определение по крови осуществляется медработниками и дает более точные результаты.

Единицами измерения алкоголя в организме являются грамм на литр, миллиграмм на литр, промилле и промилле BAC. У сотрудников ГИБДД, использующих алкометры или алкотестеры – дыхательные анализаторы алкоголя, единицей измерения является количество паров алкоголя в единице объема воздуха: Мг/л – миллиграмм на литр, Мкг/л – микрограмм на литр, Мкг/100мл – микрограмм алкоголя в 100 миллилитрах выдыхаемого воздуха.


Напомним! Управление транспортным средством при наличии абсолютного этилового спирта в организме допускается, если его концентрация, как указывается в примечании к статье 12.8, прописанной в Кодексе об административных правонарушениях, не превышает: «возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». При соотношении 1:2200, выходит, что 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе = 0,352 г/л в крови, что известно в народе как «0,3 промилле».

Водители должны иметь в виду тот факт, что прибор ГИБДД исследует не кровь, а выдыхаемый воздух! Это не одно и то же. Бывает, что спирт обнаруживается в воздухе, но отсутствует в крови. Так, например, если подержать водку во рту и выплюнуть, алкоголь в выдыхаемом воздухе будет присутствовать ещё 20 минут. При приеме спиртосодержащего лекарства (валерьянки, корвалола), алкотестер зафиксирует наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе, при этом в крови вещество будет отсутствовать, т. к. спирт окислится в желудке и не попадёт в кровь.

И помните! Допустимые 0,2-0,3 промилле предусмотрены законом не для того, чтобы человек мог садиться за руль выпившим, а на случай погрешности прибора и ошибок, которые связаны с метаболизмом у людей с очень высоким уровнем эндогенного (природного) алкоголя. Кроме того, существуют продукты, не содержащие спиртное, но при этом меняющие количество промилле в организме в процессе расщепления. «Классические» примеры таких продуктов – кефир или квас.

Каждый водитель, будучи осведомлен, касательно того, через сколько времени выветривается алкоголь, сможет правильно спланировать свой досуг, чтобы мероприятия с употреблением горячительных напитков (в приемлемых дозах) не помешало бы ему, приняться за вождение автомобиля и делать это на законных основаниях.

На заметку кормящим матерям

После приема алкоголя в грудное молоко попадает лишь 10% спирта, которые начинают активно усваиваться. Спиртное после плотного ужина попадает в молоко матери через 30 – 40 минут после употребления. Таким образом, в течение 20 минут молоко абсолютно нормальное, и можно смело кормить своего малыша.


Выпив алкогольный напиток, не стоит приниматься за сцеживание молока. Концентрация алкоголя от этого в нем не снизится. Чтобы вывести его из грудного молока, нужно, прежде всего, вывести этанол из крови. С этой задачей хорошо справляется активированный уголь или любое другое народное средство.