Her kız birden fazla kez bacaklarında morluk sorunuyla karşı karşıya kalmıştır. Morluklar ve diğer yaralanmalarla ortaya çıkarlar. Özellikle kadınlarda bacaklarınızda sebepsiz yere morluklar oluşuyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Bu bir hastalığın sinyali olabilir. Kaşıma sonrası (kaşıntı nedeniyle) uyluk, bacak ve ayaklarda oluşan morlukların görünümünü ciddiye almanız gerekir.
Bacaklarda morlukların nedenleri
Kadınların bacaklarında morarmaya neden olan üç sebep vardır:
- kılcal damarlar cilde yakın geçer, bu nedenle en ufak bir dokunuş morluk oluşumuna yol açar;
- kılcal damarlarda mekanik hasar - morluklar, düşmeler ve uzun süreli kompresyon;
- çeşitli hastalıklar.
Hematomun ortaya çıkmasından sonraki ilk günlerde sebebin belirlenmesi, ciddi bir hastalıktan bile kurtulmayı kolaylaştırır.
Bacaklarda lekeler halinde ortaya çıkan hastalıklar
Muayene ve bir dizi araştırmadan sonra bazen hematomların hastalığın bir sonucu olduğu ortaya çıkıyor. Doğru tanı koymak için hangi doktora başvurmalıyım? Bir dermatolog veya cerrah vücutta morarma sorununu inceleyecektir. Bacaklarınızın ultrason muayenesi için sizi yönlendirecekler. Sonuçlara göre ön teşhis konulacaktır.
Semptomların ortaya çıkmasına neden olan hastalıklar:
- hipovitaminoz;
- varisli damarlar - kadınlarda 30 yıl sonra, genellikle doğumdan sonra görülen alt bacakta kırmızı lekeler görülür;
- ekstremitelerde kan akışının bozulması, kronik venöz yetmezlik;
- hemorajik diyatez, deri altı kanamaların eşlik ettiği bir grup hastalıktır;
- trombofili, hamilelik veya kısırlık sırasında düşüklere neden olan kan pıhtılarının oluşumuna yol açan kalıtsal bir patolojidir.
Bacaklarda hematomlar ortaya çıkarsa, özellikle trombozdan muzdarip akrabaları olanlar için bir uzmana danışılması gerekir.
Bacaklardaki hematomlar için kan sistemi hastalıklarını - trombositopeni, lösemi - hatırlamanız gerekir. Bacaklarda kanama ve morarma ile karakterizedirler. Bu tür hastalıklar nadirdir, tanı genel bir kan testi ile konur. Hematom oluştuğunda ilk inceleme bu olmalıdır. Hastalığın erken bir aşamada zamanında teşhisi ve tespiti, iyileşmeye veya uzun süreli remisyona olanak tanır.
Hastalıkla ilgili olmayan faktörler
Çürükler her zaman hastalığa işaret etmez; başka faktörler de vardır:
- Yetersiz miktarda K vitamini. Pıhtılaşmadan sorumludur. Toplam eksikliği vücudun herhangi bir yerinde kanamalara yol açar. Tiroid bezinin, karaciğerin ve pankreasın patolojileri bu vitaminin azalmasına neden olabilir.
- Düşük C vitamini veya rutin. Bu faydalı maddelerin amacı kan damarlarını güçlendirmektir. Eksiklikleri kılcal damarların kırılganlığına ve kırılganlığına yol açar.
- İlaç almak. Genellikle kortikosteroid, Aspirin, Citramon alanlarda hematomlar görülür. Pıhtılaşmayı azaltırlar. Ayrıca kalp ve damar sorunları olan kişilere önerilen antitrombotik aktiviteye sahip gıda takviyeleri de benzer bir etki yaratıyor.
- Kritik günler. Adet öncesi kadınlarda ve doğumun başlangıcından önce hamile kadınlarda bacaklarda hematomlar kolaylıkla görülür. Bunun nedeni ise kan damarlarının zayıflaması ve trombosit sayısının azalmasıdır. Ayrıca hamile kadınlar alt uzuvlarında stres yaşarlar, bu nedenle doğumdan sonra morluklar sık görülen bir durumdur.
- Alkollü içecekler içmek. Hematomların ortaya çıkması alkol alımının bir sonucu olabilir. Kanı inceltir ve vücuttaki C vitamini miktarını azaltarak kan damarlarını tahrip eder.
Teşhis
Morlukların nedenini öğrenmek için hangi testleri yaptırmalıyım? Bu, trombosit sayısını belirlemek için yapılan genel bir kan testidir. Kadınlarda norm, hamile kadınlarda - 380, ergenlerde - 480'e kadar 320 * 10 9 / l'den fazla değildir. Hafif bir sapma, stresli bir durumun veya yanlış bir yaşam tarzının, inflamatuar bir sürecin ve düzeyin 100'ün altına düşmesi trombositopenidir. Bazı güçlü ilaçların yan etkisidir. Hasta test sırasında ilaç kullanmıyorsa ayrıca şunları yapması önerilir:
- karaciğer, pankreas, dalağın ultrason muayenesini yapın;
- HIV, hepatit ve herpes için kan bağışı yapın.
Ayrıca lösemide hasta trombosit sayısında azalma yaşarken lökosit seviyesinde artış yaşayabilir. Teşhisi doğrulamak için kemik iliği test edilir.
Mavi noktalar belirirse ne yapmalı
Nedeni belirlenirse tedaviye başlanmalıdır. Kan dolaşımını aşağıdaki yöntemlerle iyileştirmek gerekir:
- Spor – temiz havada günlük yürüyüşler, sabah egzersizleri, spor salonuna sistematik ziyaretler. Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirenlerin aktif molalar vermesi tavsiye edilir.
- Ayak masajı. Bunu yapmak için nemlendirici etkiye sahip bir krem kullanın, bacaklara uygulayın ve dizden ve üstünden hafif hareketlerle ovalayın ve ardından aşağıya inin.
- Ayakkabılar rahat olmalı, tercihen alçak topuklu olmalıdır.
- Sıkı çorap yok.
- Kalsiyum ve C vitamini içeren yiyeceklerle zenginleştirilmesi gereken dengeli bir beslenme ve sıkı bir içme rejimi.
- Fiziksel aktiviteyi sınırlayın; ağır nesnelerin kaldırılması önerilmez.
- Vücut ağırlığı kontrolü.
Tüm bu kurallar morarmayı önlemeye yardımcı olacaktır.
Çürükler nasıl tedavi edilir
Spontan morlukların (büyük veya küçük) tedavisine, özellikle yaralanma olmadan ortaya çıktıysa, dikkatle yaklaşılmalıdır. Deneyimli bir uzman nedenini kolayca bulacak ve tedavi seçeneklerini seçecektir.
Önemli! Kendi kendine ilaç tedavisi sağlık açısından tehlikeli olabilir.
Morluklar kontüzyonların bir sonucuysa, heparin ve badyagi bazlı ilaçlar iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Bu ürünler nikotinik asit ve benzokain içerebilir. Heparin kanın incelmesine yardımcı olarak morlukların daha hızlı geçmesine ve şişliğin azalmasına neden olur. Nikotinik asit kan damarlarının genişlemesine yardımcı olur, benzokain ağrıyı ve cilt hassasiyetini hafifletir.
Bugün her eczanede deri altı kanamaları etkili bir şekilde gideren ürünler bulabilirsiniz:
- Heparin merhem her türlü hematomla iyi baş eder.
- Troxerutin içeren Troxevasin jeli, geniş morluklardan kurtulmaya yardımcı olur. Morlukların ne kadar acı verdiğini yalnızca bunları deneyimleyenler bilir, bu nedenle jelin yaptığı gibi ağrı sendromunu ortadan kaldırmak önemlidir. Ayrıca moraran bölgedeki şişliği de ortadan kaldırır.
- K vitamini içeren bir krem, kanın pıhtılaşmasını iyileştirmeye ve hematomları önlemeye yardımcı olacaktır.
- Şifalı merhemler kurumuş kanın emilimini arttırır ve alerjiye neden olmaz. Çocuklarda ve yetişkinlerde morlukların tedavisinde kullanılabilirler.
Hematomların ortaya çıkması vücuttaki besin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, eksikliklerini gidermek önemlidir. Bunu yapmak için karmaşık vitaminleri düzenli olarak almakta fayda var.
Geleneksel yöntemlerle ondan nasıl kurtulurum
Sebepsiz yere ortaya çıkan yuvarlak lekeler ve küçük morluklar, yaralanma veya hastalığın sonucudur. Baldırlarda veya uylukların iç kısmında ortaya çıkarsa ilk yardım, havluya sarılmış buz uygulamaktır.
Soğuduğunda kan damarları daralır ve böylece kanama azalır. Ortamı 15 dakikadan fazla soğutmayın. Bu prosedür yalnızca yaralanmadan sonraki ilk günde yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki kompresler hematomların hızlı emilmesi için de uygundur:
- ağrılı bölgeye uzunlamasına kesilmiş bir aloe yaprağı sürülür ve bir bezle sarılır, böyle bir kompres bütün gece tutulmalıdır;
- rendelenmiş çiğ patatesler şişliği mükemmel şekilde giderir - gece kompresleri yapmak için de kullanılabilirler;
- Kıyılmış maydanoz çok yardımcı olur;
- Lahana yaprağı kanamalarla baş etmeye yardımcı olur. Ağrıyan bölgeye uygulamanız yeterli.
Mavi ve siyah kil çok yardımcı olur. Ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltilir, gazlı bez üzerine yayılır ve damarların çıktığı ve hematomların görüldüğü yere uygulanır.
Tuz kompresleri de etkilidir. 2 çay kaşığı. tuzlar ¼ bardak su içinde seyreltilir. İçeriği gazlı beze aktarın ve iki saat boyunca hematoma uygulayın.
Alt ekstremitelerde sıklıkla lekeler oluşuyorsa, bunun neden olduğunu bulmak önemlidir. Özellikle morlukların uzun süre geçmediği durumlarda uzmandan nitelikli yardım almalısınız. Doktor hematomların giderilmesine yardımcı olacak kapsamlı bir tedavi seçecektir.
Yeni ortaya çıkan veya sizi bir haftadan uzun süredir rahatsız eden nasırla ne yapmalısınız? Ayaklardaki nasırlar, ayakkabıların cilde sürtünmesi sonucu ortaya çıkar ve zamanla sertleşmiş bir nasır haline dönüşen bir cep oluşumuyla sonuçlanır. Ayaklarınızın her zaman rahat olmasını sağlamak için rahat ayakkabılar satın almalısınız. Peki tümörler zaten ortaya çıkmışsa ne yapmalı?
Tümörleri çıkarmadan önce nasırlarla kesinlikle ne yapamayacağınızı bilmeniz gerekir. Bir kabarcığı kesmek veya delmek veya içinden sıvı çıkarmak kesinlikle yasaktır çünkü bu enfeksiyona neden olabilir. Delinmiş bir nasırın iyileşmesi çok daha uzun sürer. Sıcak suda buharda pişirilmesi, bebek kremi veya bakteri öldürücü merhem ile yağlanması, gazlı bezle örtülmesi ve bandajın bir bandajla sabitlenmesi daha tavsiye edilir.
Ayaklarınız için sıcak banyo yapmak mümkün değilse ve nasır ağrımaya başlarsa ve harekete engel oluyorsa, üzerini bakteri yok edici bir sıva ile kaplayabilirsiniz. Bu eczane vazgeçilmezi her zaman çantanızda taşınmalıdır. Yardımı ile iyileşme gerçekleşmeyecek ancak ayakkabılarla temas etmeyecektir. Ayrıca sertleşmiş nasırın buharda pişirilmesi tavsiye edilir, ardından yüzeyine rendelenmiş çiğ patates, bir parça sıcak pişmiş soğan veya limon kabuğu uygulayabilirsiniz. Kütle gazlı bez veya yapışkan bantla sabitlenmeli ve birkaç saat bekletilmelidir.. Bu işlemi gece yapmak daha iyidir. Bir hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır.
Diğer bir seçenek ise pürüzlü cildin yüzeyini normal hijyenik rujla yağlamaktır. İşlem düzenli olarak tekrarlanırsa cilt yumuşar ve çıkarılabilir. Enfeksiyon riski olduğundan eski nasır buharlanmadan kesilmemelidir.
Mısır ve kuru nasır için çareler
Nasırlarla yapılabilecek birçok etkili halk prosedürü vardır:
- Bacaklarınızı 1:1 oranında soda ilavesiyle sıcak bir banyoda buharda pişirebilirsiniz. Pürüzlü cilt buharlandıktan sonra, büyümeyi bir ponza taşıyla kazıyabilirsiniz. Sağlıklı cilde zarar vermemek için bıçak veya makasla kesmeyin. İşlemi düzenli olarak tekrarlarsanız bir süre sonra nasır veya nasır kaybolacaktır. Banyodan sonra hasarlı bölgeye zeytinyağı veya keten tohumu yağı sürün. Her iki yağ da mevcut değilse, ısıtılmış ayçiçek yağı ile değiştirebilirsiniz. Ayaklarınıza plastik torbalar, üstüne de sıcak tutan yün çoraplar koymalısınız. İşlemi gece yapmak daha iyidir.
- Hidrojen peroksit kullanarak kuru nasırlardan kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için yarım şişe peroksiti plastik bir torbaya dökün, ayağınıza koyun ve üstüne normal bir çorapla sabitleyin. Kompres 30 dakika bekletildikten sonra çıkarılır ve nasır ponza taşıyla temizlenir. İşlem sonrasında hasarlı bölgeler bebek kremi veya yağı ile yağlanmalıdır.
- Bir sonraki yöntem, parmağında nasır belirirse ne yapacağını bilmeyenler için uygundur. Uzunlamasına kesilen ve ağrılı bölgeye uygulanan aloe yaprağı, ondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Aloe polietilen ve bandajla sabitleyin. Bir gün sonra kompresin yenisiyle değiştirilmesi gerekir. Zamanla pürüzlü cilt daha yumuşak hale gelecektir ve daha sonra kesilebilir.
Bu yöntemler eski nasırlardan ve mısırlardan ağrısız bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olur. Yanabileceğinden peroksit kompresine dikkat etmelisiniz. Karıncalanma meydana gelirse işleme derhal son verilmeli ve ayaklar yıkanmalıdır.
Islak nasır için çareler
Ayakkabılar ayağınızın derisine sürtündüğünde ıslak nasırlar ortaya çıkar. İçinde sıvı bulunan bir deri baloncuğuna benziyorlar. Deri altındaki yarayı çeşitli bakterilerin etkilerinden koruyan da budur. Islak nasırlar ortaya çıkarsa bunları ortadan kaldırmak için 2 yol kullanabilirsiniz:
- Hasarlı alan bakteri yok edici bir sıva ile kapatılmalı ve daha fazla sürtünmeyi önlemek için yalnızca yumuşak ayakkabılar giyilmelidir. Zamanla baloncuk patlayacak, huysuzlaşacak ve kolayca çıkacaktır. Sıvıyı serbest bırakmak için ıslak bir kabarcık delinmemelidir. Tekrar ortaya çıkacaktır ancak enfeksiyon riski vardır.
- Neoplazm, büyüklüğü veya konumu nedeniyle çok fazla rahatsızlığa neden oluyorsa, ayaklarınızı açık pembe bir potasyum permanganat çözeltisiyle yıkamanız gerekir. Ayaklarınızı silmeden havada kurutmanız ve ardından hasarlı bölgeye streptosit gibi herhangi bir dezenfektan merhem sürmeniz gerekir. Cildi kurutacak ve iyileşmeyi hızlandıracaktır. Merhem üzerine bir bandaj uygulanır ve her gün değiştirilir.
Islak nasırları herhangi bir yöntemle tedavi ederken, komplikasyonları önlemek için daha rahat, yumuşak ayakkabıların seçilmesi önemlidir. Eğer şişlik birkaç gün içinde geçmezse veya ağrı oluşursa doktora başvurmalısınız.
Enfeksiyonun gelişmesi ve irin ortaya çıkması nedeniyle ağrı ortaya çıkabilir, bu durumda doktor apsenin açılmasını ve hızlı iyileşme için antibiyotik ve merhem reçete edilmesini önerecektir.
Nasırların önlenmesi
Ayaklarınızda nasır görünümünü önlemek için birkaç kurala uymanız gerekir:
- mümkün olduğunca bol ve hafif ayakkabılar giyin;
- Çıplak ayakla ayakkabı giyilmesi tavsiye edilmez, tayt veya çorap giymek daha iyidir;
- Yeni ayakkabıları her gün 15 dakika giyerek evde denemek daha iyidir;
- Ayaklarınız biraz şişip dolgunlaştığı için öğleden sonra yeni ayakkabı almak daha iyidir.
Nasır görünümünü önlemek mümkün değilse ve örneğin ofisteki kıyafet kurallarına göre dar ayakkabılar giymeniz gerekiyorsa, sürekli sürtünme yapan yerlere yumuşak yünlü bir bez veya bir parça sünger koyabilirsiniz. .
Bu bulunamazsa, nasırı ortasında bir gazlı bez şeridi bulunan bakteri yok edici bir sıva ile kapatabilirsiniz. Bu tür minimal kurallar rahatsızlığın önlenmesine yardımcı olacaktır.
Bacaklarınızda örümcek damarları belirirse ne yapmalısınız? Neden bağdaş kurarak oturamıyorsun? Damar problemlerini önlemek için diyetinizi nasıl değiştirmelisiniz? Doçent, Genel Cerrahi Anabilim Dalı, Birinci Moskova Devlet Tıp Üniversitesi. I.M. Sechenova, flebolog cerrah Igor Tsarenko tanı, modern tedavi ve önleme hakkında konuşacak.
Çoğu zaman, 30 ila 40 yaş arası kadınlar damar hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi konusunda uzmanlara başvuruyor: bu dönemde damar ağı belirgin bir kozmetik kusur haline geliyor. Ancak talihsiz "yıldızlar" çok daha erken ortaya çıkıyor - 20-30 yaşlarında. Kalıtsal yatkınlığı olan kadınların yanı sıra belli bir risk grubu da bulunmaktadır.
Bütün gün ayakta olanlar
Tüm iş gününü ayakta geçiren kişiler, damar değişikliklerine diğerlerine göre daha duyarlıdır. Güzellik salonu ve mağaza çalışanları - dikkatli olun!
Ne yapalım?
Görev için ayakları üzerinde durması gerekenler için doktorlar her fırsatta ayaklarını esnetmelerini, vücut ağırlığını topuktan ayağa ve sırta aktarmalarını öneriyor. Ayrıca birkaç adım yukarı ve aşağı yürüyebilirsiniz. Bu ısınmanın alt ekstremitelerdeki damar fonksiyonu ve kan akışı üzerinde olumlu etkisi vardır. Ve uçuş görevlileri kan dolaşımını iyileştirmek için her 1,5 - 2 saatte bir çeşitli egzersizler yaparlar.
Bacaklarda örümcek damarlarının ortaya çıkması, kronik venöz yetmezliğin ilk belirtisidir. Ana nedenler: venöz ağın doğuştan zayıflığı, hormonal dengesizlik ve sağlıksız yaşam tarzı.
Kötü alışkanlıklar
Sigara içmek, aşırı kilo ve aşırı güneşlenmek kan damarlarının işleyişinde değişikliklere neden olabilir. İnce kılcal damarlar patlayarak derinin altında çirkin bir ağ oluşturuyor.
Ne yapalım?
Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek zordur. Sigarayı azaltmayı deneyin. Kilonuza dikkat edin. Sabah koşusu bir taşla iki kuşu öldürür: bacaklardaki kan damarları güçlenir ve sigara içme isteği gözle görülür şekilde azalır. Sıcak mevsimde sadece sabah ve akşam saatlerinde güneşte olmaya çalışın.
Jinekoloji
Hamilelikten ve hormonal kontraseptif aldıktan sonra venöz bir ağın ortaya çıkabileceği fark edilmiştir.
Gerçek şu ki, hamilelik sırasında genişleyen fetüs önemli kan damarlarını sıkıştırır. Ve doğum kontrol ilaçları hormonal seviyeleri değiştirerek kan damarlarının durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.
Ne yapalım?
Herhangi bir doğum kontrol ilacı almadan önce bir jinekoloğa danışmanız son derece önemlidir. Anne olacaklar ise bir flebologu ziyaret etmeli ve hamilelik ve doğum için özel triko seçmelidir.
Damar ağı ne anlama geliyor?
Patlama damarlarının konumu vücutta bir veya daha fazla değişikliği gösterir:
- venöz yetmezlik nedeniyle bacağın alt üçte biri etkilenir;
- hormonal değişiklikler nedeniyle uylukların iç veya dış kısmı zarar görebilir.
Varisli damarların teşhisi
Kendinizde örümcek damarları veya damar ağları bulursanız, bir uzmana - bir flebologa başvurmanız gerekir.
- Doktor öncelikle size yakınlarınızda benzer hastalıkların olup olmadığını soracaktır.
- Daha sonra ışık kılavuzlu özel bir lamba kullanarak bacakları inceleyecek. Bu işleme transillüminasyon denir.
- Daha modern bir teşhis yöntemi daha var - Doppler ultrason. Bacaklarınızın ultrasonunu yapmanız gerekecek, bu sayede doktor damarların içinden akan kanı pratik olarak görebilir, akış hızını ölçebilir ve damar kapakçıklarının durumunu belirleyebilir. . İşlem genellikle 30 dakikadan fazla sürmez.
Bacaklardaki yıldızlar: çıkarılması ve tedavisi
Günümüzde varisli damarların çıkarılması için invazif ve konservatif yöntemler bulunmaktadır.
İnvaziv tedavi
- Çapı 0,2 mm'den küçük olan venöz ağ, altın veya Teflon kaplı bir elektrot kullanılarak hızlı, güvenli ve neredeyse ağrısız bir şekilde çıkarılabilir. Bu yönteme mikrotermokoagülasyon denir. Bununla birlikte, kılcal damarlar ince bir elektrot kullanılarak yüksek frekanslı bir darbe ile kapatılır. Tedavi ilaçsız gerçekleştiği için bu işlemden sonra herhangi bir yan etki görülmez. Mikrotermokoagülasyon ancak bir flebolog ile görüştükten sonra yapılabilir. İşlem ciltte hasar olan bölgeye bağlı olarak yaklaşık 20 dakika sürer. Ameliyat sonrası dönemde doktorunuzun önerdiği yaşam tarzına uymalısınız.
- Çapı 0,2 mm'den büyük olan venöz ağ, mikroskleroterapi kullanılarak ortadan kaldırılabilir. Uzman, ultra ince bir iğne kullanarak kılcal damarın lümenini "yapıştıran" özel bir ilacı enjekte eder. İşlem ayrıca bir flebologla görüştükten sonra tıp merkezlerinde gerçekleştirilir.
Dikkatli olun: İnvazif yöntemler hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir. Ayrıca doktor her zaman hastanın psikolojik durumuna, alerjilerin varlığına ve kan damarlarının genel durumuna dikkat eder.
Varisli damarların önlenmesi
Mümkün olduğu kadar uzun süre venöz komplikasyon belirtisi olmayan sağlıklı ve güzel bacaklarla gurur duymak ister misiniz? O halde tavsiyemize uyun:
- Uzun süre veya sık sık yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin. 4-6 cm'yi geçmeyen topuklu ayakkabılar seçin;
- Bacaklarınıza sadece gündüz değil, geceleri de dikkat edin: uyku sırasında hafifçe yüksekte olduklarından emin olun. Böylece hem bacaklarınızdaki kan damarlarının patlamasını önlemiş olursunuz, hem de şişliklerden kurtulmuş olursunuz.
- Daha gevşek, dikişsiz iç çamaşırı için sıkı, sıkı çorapları ve çorapları sıkı elastik bantlarla değiştirin. Damarların sıkışmaması için kanın damarlarda serbestçe dolaşması çok önemlidir. Aynı sebepten dolayı bağdaş kurarak poz vermekten kaçının.
- En uygun ve faydalı sporlar şunlardır: yüzme, koşma, aerobik veya bisiklete binme. Bu tür fiziksel aktivite bacak kaslarını güçlendirir ve alt ekstremitelerdeki damar dolaşımı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Günün sonunda rahatlatıcı bir ayak banyosu yapın ve ardından bacaklarınızı yüksekte tutarak yaklaşık 15 dakika uzanın.
- Doğru ye. Kan damarlarının durumu ile ağırlığın birbiriyle yakından ilişkili olduğunu unutmayın, bu nedenle: yağlı ve karbonhidratlı gıdaların miktarını azaltın, daha fazla lif ve C vitamini tüketin (hem sebze hem de meyvelerde bulacaksınız). Bu arada, bir flebologla tedaviye başlamadan önce birçok hasta bir süre bir beslenme uzmanı tarafından gözlemleniyor.
Flebolog cerrah, "En önemli şey, venöz ağı bronzluğun altına saklamamaktır. Düzeltici kremler, otomatik bronzlaştırıcılar, parıltılı efektli kremler - seçim gerçekten büyük" diyor. bacaklar. Ama ne yazık ki varisli damarlardan ve ödemden "Ve kozmetikler ağrılı hisleri kurtarmaz. En azından geceleri özel ayak kremleri kullanın ve yaz sezonunun başlangıcından önce, tarafından önerilen veinotonik kursuna katılın. doktorun."
Başparmakta kemik görünümü başlangıçta sadece kozmetik bir kusur olarak dikkat çeker. Ancak sorun ilk bakışta göründüğünden çok daha ciddi.
Belirtiler
Başlangıçta hastalık özellikle belirgin semptomlar olmadan ortaya çıkar: Günün sonuna doğru ayaklarda ortaya çıkan ağrı rahatsız edicidir ve bu da sıradan yorgunluğa atfedilir. Bu aşamada ayakların tedavisi, rahatlatıcı ayak banyoları ve çeşitli yağların ayağa sürülmesinden ibarettir. Bu tür eylemler gerçekten rahatlama sağlar ve rahatsızlığı ortadan kaldırır.
İki hafta içinde, gelecekteki kemiğin oluşum yerindeki şişlikle birlikte, başparmağın eğriliği de görünümüyle gözü "memnun eder".
Doktorlar hastalığı birkaç aşamaya ayırır:
- Alt bacağın şeklindeki değişiklikler neredeyse hiç fark edilmez ve görünümde bozulmaya neden olur: kızarıklık, küçük bir büyüme veya nasır ortaya çıkar.
- Aşama, zaman zaman ortaya çıkan bir ağrı sendromu ile karakterize edilir - bacaktaki bir kemik ağrıyor. Aynı zamanda ayağın şekli değişmeye devam ediyor, tümsekler giderek daha fazla öne çıkıyor.
- Hastalık ileri düzeydedir. Ayak başparmağı çok fazla eğilir, yürürken zorluk çıkar, ayakkabı seçimi sorun olur. Deformite belirgindir; bacaklardaki büyük kemikler dikkat çekicidir.
- Eklemlerdeki neredeyse dinmeyen ağrılardan endişeleniyorum. Ayağın şekli bozuk: ayak başparmağı bükülmüş ve diğer ayak parmaklarının üzerinde "yalan söylüyor".
Hastalığın ilk evresi geleneksel yöntemlerle başarılı bir şekilde tedavi edilmektedir. Hastalık ne kadar ilerlemişse, ondan kurtulmak için o kadar radikal önlemlere ihtiyaç duyulur.
Ayaktaki bunyon - nedenleri
Aslında bunyon tıp dünyasında halluks valgus olarak adlandırılan bir hastalıktır. Ve diğer hastalıklar gibi bunun da kendine has semptomları, nedenleri, komplikasyonları ve tedavi yöntemleri vardır.
