Recept za pripravo ovsene kaše v počasnem kuhalniku. Herkulova kaša v počasnem kuhalniku

Hercules je dietni izdelek, pridobljen iz ovsenih zrn. Priprava ovsena kaša v počasnem kuhalniku bo trajalo najmanj časa, rezultat pa vas bo zagotovo zadovoljil.

Na vodi

Dietni recept za valjano ovseno kašo v počasnem kuhalniku bo všeč tistim, ki pazijo na svojo postavo. Pri 2 žlici. Uporablja se 4 žlice žit. vodo. Kosmiče damo v posodo, prilijemo vodo, zmerno solimo in kuhamo pol ure (Kaša). Končano jed začinimo z maslom. Če imate raje sluzasto kašo, povečajte količino tekočine za 1 žlico.

Z mlekom

Mlečna kaša iz ovsenih kosmičev v počasnem kuhalniku se nikoli ne zažge, kar je dobra novica. Da bi kuhali 1 žlico. kosmiči uporabite 3-4 žlice. mleko (stopnja je odvisna od želene konsistence). Sladkor, maslo in namizna sol uporabite toliko, kot ste navajeni. Robove posode namažemo z oljem (tako preprečimo odtekanje mleka). Herkula prelijemo z mlekom, sladkamo in solimo. Kuhajte v načinu MK (mlečna kaša) pol ure. Po končanem kuhanju dodajte olje.

S smetano, čokolado, marmelado

Ta zvita ovsena kaša v počasnem štedilniku je pripravljena hitro in hkrati navdušuje s svojim izvirnim okusom - otrokom je zelo všeč. Potrebovali boste smetano in mleko (po 1/2 skodelice). Norma kosmičev je 1/2 žlice. Za popestritev okusa uporabite ščepec soli, nekaj kock čokolade in sladkor. Za dekoracijo boste potrebovali 2 žlici. sladka marmelada.

Čokolado stopite, zmešajte z mlekom, dodajte smetano in kosmiče. Solimo in malo sladkamo. Namastite robove sklede. Vklopite način MK in kuhajte, dokler se ne oglasi pisk. Na koncu dodamo še maslo. Kašo postrezite tako, da na njeno površino z marmelado narišete smešne figure.

Z rozinami

Za pripravo 100 g kosmičev boste potrebovali 250 ml vode in mleka. Za dodajanje okusa vzemite nekaj žlic rjavi sladkor in malo soli. Cimet (1 žlička) bo jedi dodal okus. Vzemite tudi trdo sladko jabolko in 50 g rozin.

Kašo skuhamo, kosmiče prelijemo z osoljenim, sladkanim, z vodo razredčenim mlekom (način MK, čas - 30 minut). Ko operete rozine, jih položite v globok krožnik in prelijte topla voda. Po 5 minutah jagode odcedimo v cedilu in osušimo na prtičku. Olupljeno jabolko naribamo. Končni kaši dodajte rozine, cimet, maslo (smetano) in jabolko. Kašo pustite med segrevanjem (dovolj je 10 minut). Kaši sploh ni treba dodajati cimeta ali pa ga potresete po vsaki porciji (če se vam to zdi bolj zanimivo).

Z banano

Za pripravo te aromatične kaše uporabite 1 žlico. žita, 3 žlice. mleko in 1 žlica. vodo. Potrebovali boste tudi sladkor (po okusu), srednjo banano, sol in maslo.

Banano pretlačimo v pire, damo v skledo, zalijemo z mešanico mleka in vode (tekočino sladkamo in solimo). Dodajte žitarice. Robove pekača namažemo z oljem. Kuhamo 30 minut (mlečna kaša). Po kuhanju dodajte olje.

Z bučo

Zaradi prisotnosti koščkov buče ima ta kaša pikanten okus. Za pripravo jedi vzemite 1 žlico. žita, 2 žlici. mleko in 0,5 žlice. vodo. Potrebovali boste približno 250 g buč.Kašo po okusu začinite (uporabite sladkor, maslo, sol).

Namastite robove kaše. V posodo damo kosmiče, bučne kocke, sladkor, sol, zalijemo z mlekom in vodo. Kuhamo 35 minut (mlečna kaša). Dodajte olje. Pustite segrevati 10 minut.

Z brusnicami in suhimi marelicami

Za pripravo kaše boste potrebovali 1 žlico. kosmičev, enako količino vode in dvojno količino mleka. Vzemite tudi 2 žlici. brusnice, 20 g suhih marelic, žlica sladkorja in ščepec soli.

Suhe marelice operemo, namočimo v vodi, nato osušimo in narežemo. V skledo damo kosmiče, suhe marelice in zamrznjene brusnice. Zalijemo z mešanico mleka in vode, solimo in sladkamo. Kuhajte v načinu MK 30 minut. Na koncu dodajte olje.

Z mešano zelenjavo

In ta recept za pripravo ovsene kaše v počasnem kuhalniku bo koristen za tiste, ki imajo radi zelenjavne mešanice. Uporabite lahko že pripravljeno zamrznjeno mešanico (1 vrečka - 400 g) ali svežo zelenjavo (v enaki količini). Kot kaže praksa, se čebula, bučke, korenje, sladka paprika, koren zelene in brokoli dobro ujemajo z ovsenimi kosmiči.

V načinu Cvrtje segrejte rastlinsko olje (1-2 žlici) v skledi, dodajte zelenjavo in jo pražite, dokler se ne zmehča. Nato dodajte 2 žlici. žitarice, prelijemo s 5 žlicami. topla voda. Solite in dodajte svoje najljubše začimbe. V načinu Kaša ali Mlečna kaša kuhajte 30 minut. Končani kaši dodamo nariban sir in nesladkan jogurt (po želji).

Herkulova kaša v počasnem štedilniku je jed, čeprav ne izvirna, a zelo zdrava. S pestro ponudbo sestavin lahko resnično odkrijete okus žitaric in jih vzljubite.

Herkulova kaša v počasnem kuhalniku se izkaže za neverjetno zračno. Malo spominja na tistega, ki sem ga poznal iz otroštva, kuhanega v loncu. Bolj se dojema kot lahek in sladek mousse. Toda, da bi dobili tako razkošno jed za zajtrk, morate vedeti nekaj skrivnosti! Pogovorimo se o njih in preprosti recepti jedi z mlekom, medom, suhim sadjem.

Enostaven za pripravo

V vrtcih je ovsena kaša vključena v obvezen jedilnik za otroke. In delajo prav! Navsezadnje je težko najti bolj okusno in zdrave žitarice. Pravilno kuhana dobi viskozno konsistenco, potrebno za hranjenje otroka. Količina "uporabnosti" v njem je preprosto izven lestvic! Obstajajo vitamini skupine B, kalcij in fosfor, ki so dobri za kosti, ter kalij in magnezij, ki sta potrebna za srce. Na splošno gre vse najboljše otrokom!

Tankosti izbire in priprave

Pa ne samo za otroke. Nutricionisti samozavestno vključujejo valjani oves v zdravo prehrano za hujšanje. Grobe vlaknine v njegovi sestavi odlično čistijo črevesje, dolgotrajni ogljikovi hidrati pa zagotavljajo občutek sitosti do 4 ure. Ni lakote, ni želje, da bi nenadoma prigriznili "piškotek". Priročno za vzdrževanje normalne teže.

Hercules kaša je vrsta ovsene kaše, najbolj grobega mletja. To nakazuje, da je bilo obdelano minimalno in je ohranilo največ hranilnih snovi. Pri kuhanju v loncu se to odraža v času kuhanja (do 20 minut). Toda zvita ovsena mlečna kaša se v počasnem kuhalniku skuha veliko hitreje! In izkaže se neverjetno okusno.

Uporabite klasične ovsene kosmiče. Izberite prozorno plastično embalažo, v kateri boste dobro videli žito. Svetlo, brez temnih vključkov, velika velikost- vam ustreza. V polietilenu so kosmiči med skladiščenjem zaščiteni pred vlago, tako da ohranijo svoje blagodejne lastnosti skozi vse leto. In ne postanejo žarke, kar se zgodi, če so nepravilno shranjene v kartonskih škatlah.
Ohranite proporce. Med kuhanjem v ponvi tekočina izhlapi, zato je za pridobitev bolj viskozne konsistence kaše priporočljivo vzeti 3 skodelice tekočine na skodelico žit. V počasnem kuhalniku se to ne zgodi, zato je razmerje jasno - 2:1. Če dodate več tekočine, bo kaša preveč tekoča.
Uporabite kuhano ali pasterizirano mleko in filtrirano vodo. Herkulova mlečna kaša v multivarku je pripravljena v načinu "Mlečna kaša" ali preprosto "Kaša". Ne vključujejo vrenja, segrevanja na 90 °. Če niste prepričani o kakovosti mleka ali vode, ju najprej pripravite in šele nato vlijte v lonec. Mimogrede, lahko jih skuhate kar tukaj, tako da vklopite način "Riž/pilav" ali "Hitro segrevanje". Njihova temperatura ogrevanja je več kot 100 °.
Med kuhanjem ne odpirajte pokrova. To pravilo velja za vse jedi v počasnem kuhalniku. Kršitev temperaturni režim, podaljšate čas njihove priprave.
Pekač namažemo z oljem. Ovsena kaša se aktivno peni in brizga. Da vam ne “uide”, lahko sredino pekača premažemo s koščkom masla.
Čas kuhanja je odvisen od vrste večnamenskega kuhalnika, ki ga imate.. V povprečju je 20 minut, vendar se lahko razlikuje različni modeli. Tako je v modelih Redmont čas kuhanja 15 minut v načinu "Kaša". Multicooker Polaris bo v načinu "Multicook" skuhal ovsene kosmiče v 10 minutah.

Priročno je kuhati kašo v večnamenskem kuhalniku v načinu zakasnjenega vklopa. Zvečer dodajte vse sestavine in nastavite uro, do katere naj bo kaša pripravljena. Zjutraj vam za to ne bo treba izgubljati časa, za zajtrk pa lahko družini ponudite nežno in hranljivo jed.

Preprost in hiter recept

Ponujamo vam najpreprostejši recept za pripravo valjanega ovsa v počasnem kuhalniku. Nastavite čas glede na model naprave. Da bi se izognili napakam, lahko uporabite standardni način "Kaša". Toda praviloma je trajanje programa 50-65 minut. To traja zelo dolgo, jed se kuha 2-krat hitreje.

Boste potrebovali:

valjani oves - 1 kozarec;
voda in mleko - po 1 kozarec;
sladkor - 1 žlica. žlica;
sol - ščepec.

Priprava

V skledo nalijemo mleko in vodo.
Vlijemo žitarice, dodamo sladkor in sol.
Zmešajte sestavine.
Vklopite način "Mlečna kaša" ali "Kaša". Kuhajte 15-20 minut.
Ob serviranju na krožnike damo maslo.

Če se vam ne mudi, poskusite pripraviti ovseno kašo z najbolj občutljivo konsistenco. Če želite to narediti, uporabite 1 večkratno skodelico kosmičev in 4 večkratne skodelice mleka (ali mleka in vode). Zmešajte s sladkorjem, soljo, cimetom, maslo. In pustite kuhati v načinu kaše za celotno obdobje. Kosmiči se bodo dobesedno raztopili v mleku in se spremenili v občutljivo kremasto maso.

Izvirni recepti

Zdi se, kako lahko spremenite recept za ovseno kašo v počasnem kuhalniku? Toda malo domišljije in na vaši mizi - še več okusna jed! Na primer, idealno za dietni zajtrk. Ali fantastično uporaben za vaše ljubljene otroke.

Dietna, z oreščki

Za obogatitev jedi z okusi in dekoracijo lahko uporabite mandlje, indijske oreščke, orehi. Oni so bogati zdrave maščobe, potrebne za telo med dieto. In kašo bomo kuhali v vodi, tako da se bo izkazalo za manj kalorično.

Boste potrebovali:

valjani oves - 1 kozarec;
voda - 2 kozarca;
sladkor - ½ žlice. žlice;
sol;
oreščki (mandlji, orehi, indijski oreščki) - 50 g.

Priprava

V skledo nalijte vodo.
Dodajte sladkor, sol, kosmiče.
Vklopite način "Kaša".
Po 20 minutah izklopite. Ne odpirajte 5 minut.
Položimo na krožnike in potresemo z oreščki.

IN dietna prehrana Kaša ni aromatizirana z maslom, lahko pa uporabite pusto, rastlinsko olje. Žličko stresite v krožnik in premešajte. Tako boste jed naredili okusnejšo in svojo prehrano nasičili z dragocenimi maščobnimi kislinami.

Otroški, z medom

V prehrani otrok skušamo uporabljati le zdrava živila. Od sladkorja ni nobene koristi, od medu pa veliko! Predlagamo, da pripravite kašo iz najbolj uporabnih sestavin.

Boste potrebovali:

valjani oves - 1 kozarec;
mleko - 2 kozarca;
med - 3 čajne žličke;
sol - šepet;
rozine in suhe marelice - po 50 g.

Priprava

Namočite rozine in suhe marelice v skledo z topla voda.
V ponev za več kuhalnikov vlijemo mleko, zmešamo z žitaricami in soljo.
Kuhajte v načinu "Kaša" 20 minut.
Posušeno sadje odcedimo in osušimo s papirnato brisačo.
Odprite pokrov, dodajte suho sadje v ovsene kosme, premešajte, kuhajte še 5 minut.
Multicooker izklopite in kašo razdelite na krožnike.
V vsak krožnik dodajte žličko medu.

Namesto medu je primerna katera koli domača marmelada. Otroci obožujejo ovsene kosmiče z jagodno, jabolčno in breskovo marmelado.

Med kuhanjem v posodo ne dodajajte medu, saj se njegove koristne snovi pri kuhanju uničijo. topla voda. Normalna temperatura za ta izdelek ni višja od 40 °. Če želite jed nasičiti z okusom in koristmi, kašo rahlo ohladite tako, da jo položite na krožnike. In šele nato na vrh prelijte dragoceno in sladko sestavino.

Tako enostavno je pripraviti ovseno kašo v počasnem kuhalniku: recept za vsako jed seveda lahko prilagodite z dodajanjem svežega sadja in jagodičja. Pozimi lahko uporabite zamrznjeno, pa tudi kandirano sadje (koščki datljev, ananasa).

Tiskanje

10.01.2018

Ovsena kaša je tradicionalni angleški zajtrk. Toda ovsena kaša je naše nacionalno odkritje. Ta kaša ni le okusna, ampak vam bo dala tudi naval moči in živahnosti. "Hercules" je pripravljen hitro in brez težav v počasnem kuhalniku.

Kako kuhati "Hercules" v počasnem kuhalniku: razkrivamo skrivnosti

Samo na prvi pogled se zdi enostavno kuhati ovseno kašo. Da bo res velik uspeh, morate poznati nekaj skrivnosti. Z nami jih bodo delile izkušene gospodinje.

Kulinarične skrivnosti kuhanja v multivarku Hercules:

Najprej je treba ovseno kašo temeljito oprati.
Ko je kaša pripravljena, dodajte sol in granulirani sladkor. Potem se bodo v jedi ohranili vsi vitamini.
Ko kuhate Hercules kašo v večnamenskem kuhalniku Redmond, Polaris itd., namažite robove posode z mehkim maslom. Potem kaša zagotovo ne bo "pobegnila" med postopkom toplotne obdelave.
Granulirani sladkor lahko nadomestimo z medom. Samo dodajte ga rahlo ohlajeni kaši, da ohranite "prednosti" čebeljega proizvoda.
Zažganosti mleka se lahko izognete, če posodo multikuhalnika predhodno splaknete s hladno vodo.
Multicookerja ne odpirajte takoj po končanem procesu kuhanja. Tako bo kaša, kuhana z mlekom, pridobila stopljen okus.
Ovseno kašo premešajte s plastično žlico.
Herkulovi kosmiči in katera koli druga ovsena kaša imajo lastnost, da absorbirajo tuje vonjave, zato je treba posodo za več kuhalnikov in ventil na pokrovu temeljito sprati.

Na opombo! Nutricionisti pravijo, da Herkulove kaše ne smete jesti več kot 4-krat v 7 dneh.

Klasičen recept

"Hercules" pripravimo preprosto in hitro z mlekom v počasnem kuhalniku. Tudi najbolj muhast gurman ne bo zavrnil takšnega zajtrka. In vi, zahvaljujoč pametnemu pomočniku, boste lahko zjutraj prihranili dragoceni čas.

spojina:

1 žlica "Hercules";
mleko - 4 žlice;
mehko maslo;
sol;
kristalni sladkor.

Priprava:

Na opombo! Herkulova kaša se pripravi na podoben način v počasnem kuhalniku z uporabo vode. Seveda ima manj kalorij.

Kaša za sladkosnede

Pravega lahko pripravite iz navadne ovsene kaše kuharska mojstrovina. Poskusite ga pripraviti s kondenziranim mlekom in bananami. To bo neverjetno okusno!

spojina:

250 g kosmičev Hercules;
500 ml polnomastnega kravjega mleka;
kondenzirano mleko;
2 banani;
sol;
75 g čokolade.

Priprava:

Kosmiče damo v večnamensko posodo, dodamo mleko in malo soli.
Na katerikoli priročen program mešanico zavrite.
Takoj izklopite napravo in pustite, da se kaša ohladi. Ne odpiramo pokrova!
Ko se ovsena kaša ohladi, dodajte kondenzirano mleko. Določite njegovo količino glede na lastne okusne preference.
Banane olupimo in narežemo na tanke ostružke. Nekaj prstanov bomo pustili za okras.
Čokolado naribamo na drobno strgalo.
Kaši dodamo čokolado in bananin čips ter premešamo.
Po vrhu ga okrasimo z bananinimi kolobarji. pripravljena!

Izjemno okusen "Hercules"

Poskusite pripraviti ovseno kašo po tem receptu. Ima izviren okus in neverjetno aromo! In koliko koristi vam bo jed prinesla zaradi svojih sestavnih sestavin!

spojina:

2 korena korenja;
"Hercules" - 6 žlic. l.;
oranžna;
2 žlici. l. rjavi sladkor;
mehko maslo.

Priprava:

Olupite in sperite korenje korenja.
Iz enega iztisnite sok s sokovnikom. Dobili boste približno 150 ml soka.
Pomarančo operemo in ji s strgalnikom odstranimo lupinico.
Lupino citrusov zmešajte s korenčkovo kašo in premešajte.
Iz pomarančne kaše iztisnemo sok.
Lupino, pomešano s korenčkovo torto, in 1 žlico dajte v posodo za več kuhalnikov. l. kristalni sladkor.
Dodamo korenček in pomarančni sok.
Dodajte 150 ml prečiščene vode.
Vse skupaj dobro premešamo.
Dodajte kosmiče v večnamensko posodo, premešajte in pustite 10-15 minut.
Nato aktiviramo poljuben program, da jed zavre.
Nato izklopite napravo in pustite priboljšek 15 minut z zaprtim pokrovom.
Medtem na kocke nasekljamo preostalo korenje.
V ponvi segrejemo maslo in dodamo korenje.
Rahlo prepražimo in dodamo 1 žlico. l. Sahara.
Korenje dušimo toliko časa, da postane svetlo oranžno. In v tem času kristalni sladkor karamelizira.
Prepraženo korenje damo v kašo in premešamo. pripravljena!

Kaša s karamelnim priokusom

In tukaj je še ena zanimiva možnost priprava ovsene kaše. Njegov karamelni okus bo všeč vsem brez izjeme!

spojina:

"Hercules" - 100 g;
sladkor v prahu - 50 g;
mleko - 1 l;
sol;
zamrznjena smetana - 30 g;
vanilija.

Priprava:

Kosmiče damo v večnamensko posodo, dodamo prah in premešamo.
Vklopite možnost "Pečenje" in med mešanjem pražite kosmiče 4-5 minut. Karamelni okus jedi bo odvisen od stopnje praženosti sestavin.
Takoj, ko vidimo, da je sladkor potemnel, dodamo maslo, mleko, smetano in sol ter vanilijo.
Mešajte. Aktivirajte možnost "Kaša". Jed kuhamo 20 minut.

Za mnoge gospodinje je multicooker postal sestavni del kulinaričnega procesa. Če je vaša naprava opremljena z možnostjo zamika vklopa, lahko hrano zvečer vstavite v večnamensko posodo in nastavite čas, ki ga potrebujete. Zjutraj vas bo čakal okusen zajtrk. Kuhajte z užitkom in dober tek!

Koristne lastnosti ovsenih kosmičev so znane že dolgo - pomagajo zniževati raven holesterola v krvi, odstranjujejo odpadke, toksine in nasičijo telo. uporabne snovi. To je le majhen del uporabne lastnosti ovseni kosmiči. Če vam je mar za vaše zdravje, potem preprosto morate ponovno razmisliti o svoji prehrani in obvezno začeti dan z ovsenimi kosmiči. Priprava ovsenih kosmičev zase in za vse družinske člane ne bo težka, zjutraj vam ne bo treba izgubljati časa v kuhinji, stati za štedilnikom in mešati kašo - ko imate večnamenski kuhalnik, postopek priprave ovsenih kosmičev v Polarisu multicooker se razpolovi.

Predlagamo uporabo klasični recept kuhanje ovsene kaše in hranjenje vaše družine z zdravo kašo. Da bi telesu resnično koristilo, je bolje, da namesto sladkorja vzamete med in polnomastno mleko razredčite z vodo.

Sestavine za pripravo ovsenih kosmičev v multicookerju Polaris za 3 osebe:

žitarice– 0,5 skodelice;
mleko - 2 kozarca;
maslo - 20 g;
med - 1-2 žlici.

Da kaša ne bo pregosta in ne preredka, se držite naslednjih razmerij: vzemite 1 del žitaric, 4 dele tekočine. Polnomastno mleko do polovice razredčite z vodo.
V posodo za več kuhalnikov stresite ovsene kosmiče (uporabite lahko tako navadne kot takojšnje kuhanje). Takoj dodajte olje.
Nalijte mleko, premešajte.
Nastavite program "Multicook", temperatura - 90 stopinj, čas kuhanja ovsene kaše v multicookerju Polaris je 10 minut.
Če imate program "Ovsena kaša", poskusite kuhati kašo s tem programom, vendar mnoge gospodinje menijo, da je kaša v tem načinu prekuhana. Pri programu Multicook se to ne bo zgodilo, ovsena kaša se ne bo zažgala, kar pomeni, da okus jedi ne bo pokvarjen.
Po končanem programu vas bo multicooker sam obvestil, vse kar morate storiti je, da odprete pokrov in odprete zdrava kaša na krožnikih.

Kuhanim ovsenim kosmičem v večnamenskem kuhalniku Polaris lahko dodate rozine in orehe. Ta zdrav zajtrk bo zagotovo zadovoljil vse domače. In če zjutraj ne najdete niti 15 minut svojega časa za pripravo ovsenih kosmičev, naredite to zvečer. Večina modelov multicooker ima program "Delay Cooking".Zvečer dajte kosmiče v posodo multicookerja, dodajte mleko in nastavite način "Mlečna kaša". Zjutraj je dovolj, da odprete pokrov in pripravljeno kašo nalijete na krožnik.

Pomembno! Da bi bila ovsena kaša v večnamenskem kuhalniku Polaris res okusna, med kuhanjem ne smete odpreti pokrova, da ne uide vsa para.

Ovseni kosmiči v multicookerju Polaris s smetano

Zagotovo se spomnite sive mase brez okusa, ki so jo stregli v šolskih menzah in kašo ponosno imenovali "ovsena kaša". Večina nekdanjih šolarjev nikoli ne jedo ovsene kaše. In zaman, poskusite kuhati ovseno kašo v multivarku Polaris s smetano.

Sestavine:

ovsena kaša - 1 skodelica;
smetana - 3 skodelice;
maslo - 30 g;
sladkor - 1 žlica;
sol - po okusu;
dodatki - čokolada, sveže ali zamrznjeno sadje, oreški, kandirano sadje, marmelada, jagodičevje.

Kako kuhati ovsene kosmiče v večnamenskem kuhalniku Polaris:

Preden vklopite večnamenski kuhalnik, vzemite košček masla in z maslom narišite krog okoli posode večnamenskega kuhalnika. Takšen oljni obroč ne bo dovolil, da bi se krema dvignila nad to oznako in bo počasi vrela.
Na dno posode večnamenskega kuhalnika položite košček masla in dodajte ovsene kosmiče. Bolje je jesti običajno ovseno kašo kot instant ovseno kašo. Izberite debelejše kosmiče, saj vsebujejo veliko število uporabne snovi.
Kosmiče prelijemo s smetano. Če niste na dieti, si lahko privoščite, da mlečnega izdelka ne razredčite z vodo. Če pripravljate kašo za otroka, smetano razredčite z vodo za polovico, to je, da vzemite 1,5 skodelice smetane in enako količino čiste (kuhane) vode.
Zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika. Aktivirajte program "Kaša" ali "Mlečna kaša". Čas kuhanja v tem načinu je 40 minut, vendar je tudi za navadne ovsene kosmiče to veliko, zato nastavite časovnik na 10 minut.
Po preteku časa je treba kašo hraniti v počasnem kuhalniku z zaprtim pokrovom še 5 minut, da se kuha.

Zdaj lahko vročo kašo damo na krožnike, prelijemo s sirupom, okrasimo s sadjem, jagodami, dodamo orehe in rozine.

Polnozrnati ovseni kosmiči v multicookerju Polaris

Verjetno ste si polnozrnate ovsene kosmiče takoj predstavljali kot lepljivo maso brez okusa. Zelo boste presenečeni, ko boste v večnamenskem kuhalniku Polaris skuhali okusne ovsene kosmiče iz pravih žit. Edina stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da boste morali biti potrpežljivi, saj se bo takšna ovsena kaša pripravljala 1,5 ure in nato vztrajala enako dolgo.

Pripravili bomo naslednje izdelke:

ovsena kaša - 1,5 skodelice;
voda za namakanje žit - 0,5 skodelice;
sladkor - 3 žličke;
sol - ščepec;
mleko - 7 kozarcev;
maslo – 30 g.

Če nameravate svojo družino nahraniti z ovseno kašo za zajtrk, potem morate zvečer začeti kuhati ovseno kašo v večnamenskem kuhalniku Polaris. Ovsene kosmiče čez noč prelijte z vrelo vodo, zjutraj pa vodo odlijte in žitarice sperite pod tekočo vodo. hladna voda– skoraj ves škrob se izpere iz kosmičev, kar pomeni, da se bo kaša kuhala hitreje in bo okusna.
Žita damo v posodo za več kuhalnikov, dodamo sol, sladkor in mleko. Vse sestavine dobro premešamo.
Zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika in vključite program "Kaša" ("Mlečna kaša" ali "Multicook"). Čas kuhanja ovsene kaše v večnamenskem kuhalniku Polaris je 1,5 ure.
Ko zaslišite pisk, lahko odprete pokrov večnamenskega kuhalnika, dodate košček masla in premešate.
Ponovno zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika, prižgite ogenj in pustite ovsene kosmiče v multikukalniku Polaris 1 uro.
Ta način priprave ovsenih kosmičev v večnamenskem kuhalniku Polaris vam omogoča, da žito kuhate na pari, dokler ni kuhano - nasičeno bo z mlekom in bo imelo prijeten kremast okus.

Ker smo pripravili sladko ovseno kašo, lahko na krožnik s kašo dodate koščke suhega sadja, rozine, kandirano sadje ali pest jagodičevja. Dober tek!

Škotska ovsena kaša v počasnem kuhalniku Polaris

Ovsena kaša je priljubljena britanska jed. Ovsena kaša vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, ki skupaj pomagajo obnoviti moč. Ker ovsena kaša vsebuje veliko vlaknin, lahko uživanje ovsene kaše vsak dan za zajtrk očisti telo toksinov in izboljša prebavo. Ponujamo vam recept za škotsko ovseno kašo, kuhano v počasnem kuhalniku Polaris z dodatkom cimeta.

Sestavine za pripravo ovsenih kosmičev:

hladna voda - 1,2 l;
ovsena kaša - 1 skodelica;
sok polovice limone;
mleti cimet - 1 žlička.

Ko greste v trgovino za nakup ovsene kaše, bodite pozorni na izdelek z oznako "Hercules". Takšni kosmiči bodo gosti, težki, kaša pa gosta. Oznaka na škatli pomeni: rimska številka I - gostota kosmičev, takšne ovsene kosmiče je treba kuhati najmanj 20 minut. Kosmiči z oznako II se kuhajo približno 10 minut, ovsenih kosmičev št. III pa ne kuhamo, temveč poparimo z vrelo vodo.

Kuhanje ovsene kaše v večnamenskem kuhalniku Polaris:

Ovsene kosmiče dajte v skledo večnamenskega kuhalnika, nalijte vodo in vklopite program "Mlečna kaša" ali "Multicook". Nastavite časovnik na 1 uro.
Ko vas multicooker opozori, da so se ovseni kosmiči kuhali, lahko odprete pokrov, po želji dodate ščepec soli ali žlico medu in dobro premešate.
Zdaj lahko končni ovseni kaši dodate sok polovice limone in cimet v prahu.

Ovsena kaša v multivarku Polaris z jabolki

Pravi obilen zajtrk lahko pripravite iz ovsenih kosmičev z dodatkom jabolk. Kaša se bo izkazala za zelo nežno in okusno.

Kupite te izdelke:

ovseni kosmiči - 150 g;
jabolčni sok - 400 ml;
jabolko - 2 kosi;
mleko - 350 ml;
smetana (vsebnost maščobe najmanj 20%) - 60 ml;
sladkor - 2 žlici;
cimet v prahu - 0,5 tsp;
rozine - 50 g.

Kako kuhati ovsene kosmiče v večnamenskem kuhalniku Polaris:

Rozine operemo pod hladno tekočo vodo in jih namočimo 10 minut. Damo v cedilo, da iz rozin odteče odvečna tekočina.
Jabolka olupimo in naribamo.
V večnamensko posodo vlijemo jabolčni sok, mleko in sladkor. Aktivirajte program "Pečenje" za 10 minut. Počakajte, da mešanica zavre in dodajte ovsene kosmiče. Nadaljujte s kuhanjem ovsenih kosmičev v počasnem kuhalniku Polaris še 6 minut.
Ob koncu kuhanja, ko zaslišite signal, odprite pokrov večnamenskega kuhalnika in v kašo dodajte rozine, cimet v prahu, nasekljana jabolka in smetano.

Pustite ovseno kašo v večnamenskem kuhalniku Polaris v načinu "Segrevanje" 3-4 minute, nato pa lahko pripravljeno jed postrežete. Pomagaj si sam!

"Mesna" ovsena kaša v večnamenskem kuhalniku Polaris

Vsaka družina ne obožuje sladke ovsene kaše, zato ponujamo zanimiv recept za "mesno" ovseno kašo.

Pripravite naslednje izdelke:

instant ovsena kaša - 2,5 skodelice;
meso (piščanec, svinjina) - 200 g;
čebula - 2 kos;
korenje - 1 kos;
rastlinsko olje - 2 žlici;
jajce - 1 kos;
sol in poper - po okusu;
koren peteršilja (pastinak) - 1 kos;
sveža zelišča - po okusu;
voda - 1400 (1 liter za kuhanje kaše, ostalo za dušenje mesa).

Navodila za pripravo ovsenih kosmičev z mesom:

Meso narežemo na majhne koščke. Nalijte v skledo večnamenskega kuhalnika sončnično olje, aktivirajte način "Cvrtje" za 15 minut.
Počakamo, da se olje segreje in spustimo meso. Popecite ga do zlato rjave barve.
Medtem ko se meso praži, hitimo pripraviti zelenjavo: olupimo in nasekljamo korenje in čebulo. Dodajte zelenjavo k mesu in nadaljujte s kuhanjem 5 minut.
Mesu in zelenjavi prilijemo vrelo vodo (350 ml) in posolimo. Program preklopite na "Gašenje" za 40 minut. Čas kuhanja mesa se razlikuje glede na vrsto mesa, ki ga želite kuhati.
Ko je meso pečeno, ga prestavimo v posebno posodo in pripravimo posodo večnamenskega kuhalnika za naslednji korak. Skuhati moramo juho. V posodo prelijemo 1 liter vrele vode, dodamo celo olupljeno čebulo in peteršiljevo korenino.
Medtem ko se juha kuha, lahko sesekljate zelišča in v ločeni posodi stepete jajce z majhno količino vode.
V juho dodamo ovsene kosmiče, premešamo in posolimo. Preklopite način "Kaša". Čas kuhanja ovsene kaše v večnamenskem kuhalniku Polaris je 40 minut.
Na koncu kuhanja ovsenim kosmičem dodamo meso, jajce, sveža zelišča in premešamo. Pustite ovsene kosmiče, da se ohladijo.

Ovsena kaša v večnamenskem kuhalniku Polaris se izkaže za drobljivo in zelo okusno. Če želite kuhati redko kašo, potem vzemite malo manj ovsene kaše.

Ovsena kaša v multivarku Polaris z bučo

Za pripravo ovsene kaše po tem receptu boste morali porabiti malo prostega časa, vendar se bo ovsena kaša, kuhana v večnamenskem kuhalniku Polaris, izkazala za okusno in nenavadno.

Izdelki:

ovsena kaša - 0,5 skodelice;
mleko in voda - po 1/3 skodelice;
buča - 70 g;
jabolko - 1 kos;
rozine, oreški - po okusu;
cimet - po okusu;
med - 2 žlici;
rastlinsko olje - 1 žlica.

Kuhanje ovsene kaše v večnamenskem kuhalniku Polaris:

Rozine za pol ure namočimo v vrelo vodo.
V skledo večnamenskega kuhalnika nalijte mleko in vodo, vklopite način "Cvrtje" ali "Pečenje" za 20 minut.
Medtem ko se tekočina segreva, bučo narežemo na kocke. Dovolj je, da bučo vre približno 5 minut.
Medtem ko se buča kuha, se posvetimo še jabolkom: olupimo jih in narežemo na majhne koščke. Sesekljajte orehe.
Dodajte ovseno kašo v bučo, premešajte in nadaljujte s kuhanjem ovsene kosmiče v multivarku Polaris v načinu "Kaša" ali "Multicook" 15 minut.
Pripravljene ovsene kosmiče lahko zmeljemo v mešalniku.
Končni kaši dodajte jabolka, orehe, rozine, začimbe, olivno olje in premešajte. Kašo položite v sklede, na vrh prelijte tekoči med ali jagodni sirup.

Ovsena kaša v večnamenskem kuhalniku Polaris. Video

Recepti ovseni kosmiči

zvita ovsena kaša v počasnem kuhalniku

10 minut

90 kcal

5 /5 (1 )

Ena izmed idealnih možnosti zajtrka za vso družino je ovsena kaša. Hercules je zelo koristen za telo, odlično poteši lakoto in dobro pripravi telo na aktiven delovni dan. Nekateri imajo raje ovsene kosmiče, kuhane z mlekom, drugi pa kašo z vodo.

Kako skuhati ovseno kašo, da se izkaže za hranljivo, aromatično, ne zažge in ne zahteva vaše stalne pozornosti pri kuhanju? Enostavno je, uporabite počasen kuhalnik. Samo malo truda in časa z vaše strani, maksimalna korist za vso družino.

Recept za ovseno kašo z mlekom v počasnem kuhalniku

Kuhinjski aparati: večnamenski kuhalnik.

Sestavine

Kako izbrati prave sestavine

Vsi vedo, da morate jesti ovsene kosmiče, da boste zdravi in močni. Da bo vaš zajtrk prav takšen, morate pri izbiri ovsenih kosmičev upoštevati naslednje dejavnike:

Ali si vedel? Hercules ovije želodčno sluznico in nežno očisti črevesje. Pogosto se uporablja v dietni prehrani.

Z mlekom bomo skuhali kašo. To je pokvarljiv izdelek, zato izberite sveže mleko. Optimalna vsebnost maščobe je 2,5% ali 3,2%.

Kašo lahko začinite z maslom. Najbolj zdravo olje je tisto z 82 % maščobe. Jedem doda okus in vsebuje predvsem živalske maščobe.

Recept korak za korakom

Herkulova kaša na vodi v počasnem kuhalniku

to dietna kaša začinimo s čajno žličko olivno olje(na porcijo). Mešanica sesekljanih oreščkov bo kaši dodala dodatno pikantnost. Naredite ga zelo preprosto: sesekljajte in zmešajte orehe, indijske oreščke in mandlje.

Čas kuhanja: 20 minut.
Število porcij: 2.
Kuhinjski aparati: večnamenski kuhalnik.

Sestavine

Recept korak za korakom

S čim se postreže ta kaša?

Sladki valjani ovseni kosmiči so začinjeni z maslom in postreženi z marmelado, marmelado ali kondenziranim mlekom. Herculesova kaša se dobro ujema s sadjem in jagodami. Najpogosteje so mu dodana jabolka, jagode, maline in borovnice. Odlično ga dopolnjuje tudi suho sadje: rozine, suhe slive, suhe marelice.

Kaša je okusna s piškoti ali svežimi pekovskimi izdelki kot prigrizek. Za zajtrk lahko postrežete čaj, kavo, kompot ali zeliščno decokcijo.

Video recept za kuhanje ovsene kaše v počasnem kuhalniku

V tem kratkem videu si oglejte, kako enostavno je kuhati ovseno kašo v počasnem kuhalniku. Samo 7 minut in zdrav zajtrk pripravljeno za vso družino!

https://youtu.be/uCbcjPi_e14

Med pripravo ovsenih kosmičev ne odpirajte večnamenskega kuhalnika. Tako bo okus kaše bogatejši.
Če se vam kaša z mlekom zdi preveč mastna, mleko lahko razredčite z vodo v razmerju 1:1.
Kašo lahko začinite bodisi s smetano oz rastlinsko olje . Pogosto valjani oves, kuhan v vodi brez dodajanja sladkorja, je začinjen z rastlinskim oljem.
Rjavi trsni sladkor vsebuje vlaknine, zaradi česar ima rjavi sladkor nižji glikemični indeks kot beli sladkor. Dodajanje rjavega sladkorja ovsenim kosmičem bo blagodejno vplivalo na delovanje trebušne slinavke in bo naredil zajtrk ne le zadovoljiv, ampak tudi zdrav.
Če je ovsena kaša, kuhana z mlekom, samostojna jed, potem kot priloga je lahko ovsena kaša, kuhana v vodi. Postrežemo ga lahko k mesnim in ribjim jedem, solatam in kumaricam.
Če nimate počasnega štedilnika, ni razloga, da družino pustite brez zdravega, hranljivega zajtrka. Ugotovite, kako pripraviti ovsene kosmiče z mlekom za zajtrk ali kot prilogo.
Hercules je "najbližji sorodnik" ovsenih kosmičev. Ovsena kaša je manj predelano ovseno zrnje, ki je izjemno koristno za prebavo, a se pripravlja dlje kot valjani oves. Ker je ovsena kaša manj predelana, je bolj naravni izdelek Uporabljate pa ga lahko celo vsak dan! Oglejte si recept za kuhanje.
čudovito dietna jed je —ovsena kaša na vodi—. Zaposlene gospodinje bodo cenile pripravo.

Kuhanje ovsene kaše v čudovitem počasnem kuhalniku je zelo hitro in enostavno. To je odlična vsakodnevna jed, ki jo lahko popestrimo z dodatkom sadja, jagodičja, suhega sadja, medu in oreščkov. Hercules se odlično poda k glavnim jedem. Postrežemo ga lahko kot prilogo k mesu ali ribam. Povejte nam v komentarjih: ali vaša družina raje slano ali sladko ovseno kašo, kuhano v počasnem kuhalniku?