feng shui pravila spanja
Stari Kitajci so dobro vedeli, kako lahko človek doseže popolno harmonijo z naravo. Vse znanje, ki so ga nabrali skozi stoletja, so zapustili svojim potomcem v naukih Feng Shui, ki so jih prejeli v Zadnje časeširoko priljubljenost po vsem svetu.
Feng Shui posveča veliko pozornosti spanju, saj človek 1/3 svojega življenja posveti nočnemu počitku, obnovi moči in se znebi negativnih čustev, nabranih čez dan.
Strokovnjaki feng shui so prepričani, da je kakovost spanja neposredno odvisna od tega, kako dobro je urejeno počivališče osebe.
Menijo, da je spalnica glavna soba v dnevni sobi, saj se tu lahko sprostite, uživate v prostem času, gradite odnose s sorodno dušo.
Spalnica: lokacija in oprema
Da nič ne moti miru lastnikov hiše, Feng Shui svetuje, da spalnico postavite na območje, ki je daleč od vhodna vrata. V nobenem primeru ne bi smeli dovoliti, da se vrata spalnice in kopalnice "gledajo" drug na drugega - to bo najbolj negativno vplivalo na zakonski odnos.
Feng Shui mora spati v sobi, katere stene so pobarvane v nežne pastelne barve (smetana, breskev, mlečno bela, bež, roza), ki izboljšajo. Ne glede na to, kako želite barvati stene ali strop spalnice v modi zdaj temni toni, je najbolje opustiti to idejo, saj bodo mračni odtenki absorbirali vitalnost in negativno vplivali na zdravje prebivalcev spalnice.
Previdni bodite tudi z rdečo, saj lahko njena obilica povzroči napetosti, nespečnost ali nočne more. Vendar tega svetlega odtenka ne smete popolnoma opustiti - majhni rdeči detajli v spalnici bodo ohranili ogenj strasti v vašem intimnem življenju in bodo mladoporočencema pomagali spočeti otroka.
Spalnice ni priporočljivo obremenjevati s pohištvom. Mize, predalniki, nočne omarice in drugo pohištvo naj bodo postavljeni tako, da njihovi ostri vogali niso obrnjeni proti postelji, sicer bodo prebivalce sobe preganjale slabe sanje. Ogledal v straniščih ni treba zlorabljati - prispevajo k odtoku energije Qi. Še posebej nevarno je namestiti zrcalno površino na strop nad posteljo, saj speča oseba ne bi smela imeti odseva. Iz istega razloga ni priporočljivo postaviti toaletne mizice ali toaletne mizice blizu mesta za spanje. Idealna možnost za lokacijo ogledala v spalnici so notranja vrata omare.
Če jasno poslušate nauke Feng Shuija, potem mora biti v spalnici le udobna postelja in prostorna omara za perilo iz naravnega lesa. V straniščih se je treba izogibati kovinskemu pohištvu in okrasnim elementom, saj kovina povzroča elektromagnetno sevanje na počivajočo osebo.
Smer postelje
Privrženci starodavnih kitajskih naukov imajo posebne zahteve do spalne postelje. Postavljen mora biti tako, da lastnik sobe ne spi z nogami proti izhodu - po naukih Feng Shuija se tak položaj šteje za smer pokojnika, kar lahko povzroči resne bolezni. oseba. Ne morete postaviti postelje pred vrata - to bo pritegnilo nočne more v nočne vizije. In postelja, ki se nahaja vzdolž stene, ki meji na kopalnico, bo olajšala pretok slaba energija Sha-Qi, ki človeku pritegne različne bolezni. Drug pomemben pogoj: prostor za spanje mora biti organiziran na mestu, ki je zanesljivo zaščiten pred prepihom.
Spalni prostor mora vedno stati s hrbtom ob steni, v tem primeru se bo oseba počutila zanesljivo podporo in zaščito. Smer vzglavja postelje glede na kardinalne točke v Feng Shuiju ni majhnega pomena. Izbrati ga je treba glede na individualne značilnosti tistega, ki živi v sobi.
Ljudem, ki trpijo zaradi nespečnosti, je treba dati prednost severni smeri - ta usmeritev postelje prispeva k normalizaciji spanja. Vendar pa je nezaželeno, da osamljena oseba spi z glavo na severu, saj se bo tako počutila še bolj zapuščeno in nezahtevano.
Severozahodno lokacijo naj izberejo namenski ljudje, ki imajo veliko življenjskih načrtov in pari ki sta dolga leta živela v harmoniji in ljubezni. Ta smer prispeva k stabilnosti odnosov in doseganju daljnosežnih ciljev.
Severovzhodno usmeritev vzglavja postelje lahko izberejo le popolnoma zdravi in energični ljudje ki nimajo motenj spanja. Pri pogosto bolni osebi lahko takšna postavitev postelje povzroči poslabšanje kroničnih bolezni.
Orientacija med spanjem z glavo proti zahodu je idealna za mlade romantične narave. Povečalo bo spolno željo, dalo občutek novosti.
Smer postelje proti jugovzhodu bi morali izbrati vsi tisti, ki želijo hitro zgraditi kariero ali doseči uspeh v lastnem poslu.
Toda poskušati spati, postaviti posteljo nazaj v smeri jugozahoda, se nikomur ne splača, saj bo ta usmeritev prispevala k pretirani tesnobi osebe in občutkom dvoma vase.
Ne glede na to, na katero stran sveta gleda okno spalnice, je nemogoče postaviti posteljo z vzglavjem - to človeku obljublja pomanjkanje razumevanja z ljubljenimi, pogoste bolezni in nočne more.
Električne vtičnice ne smejo biti v bližini vzglavja. Nad posteljo ne smete obešati obsežnih slik, knjižnih polic, lestencev in drugih težkih predmetov - v človeku povzročajo nelagodje in negotovost. Ljubitelji nočnega branja naj knjige, ki opisujejo umore, grozljivke in druge negativne informacije, ki lahko vplivajo na spanec, hranijo stran od glave.
V kateri postelji bi morali spati po feng shuiju?
Kako naj bi po mnenju starodavnih kitajskih filozofov sama postelja ščitila nočni spanec njegov lastnik? Glavna zahteva za to je prisotnost močnih nog, jasno pritrjenih na tla. V feng shuiju ne morete spati v postelji na kolesih: nestabilno pohištvo pooseblja življenjsko nestabilnost in zaman nemir.
V trgovinah s pohištvom lahko danes vidite postelje s hrbti katere koli oblike. Toda spanje po naukih Feng Shuija priporočamo le v postelji, katere glava je okronana s trdno maso. lesen hrbet pravokotne oblike. Vzglavja nenavadnih oblik v starodavnem kitajskem učenju niso dobrodošla. Tudi dimenzije postelje so velik pomen: za osebo velja, da so najugodnejše dimenzije 1,5x2,2 m, 1,9x2,2 m, 2,2x2,2 m in 2,2x2,4 m, vendar ne smete kupiti standardne postelje 1,4x2 m.
V Feng Shuiju ne morete spati v postelji, ki so jo prej uporabljali tujci. Spalni prostor je sposoben dolgo časa absorbirati in hraniti energijo svojih prejšnjih lastnikov: če je nekdo na njem pogosto bolan ali celo umrl, potem njegovi trenutni lastniki ne morejo biti srečni. Postelja, ki jo je oseba podedovala od bližnjih sorodnikov, se lahko uporablja le po predhodnem čiščenju njene energije. Če želite to narediti, morate na pohištvo za spanje za en dan postaviti več majhnih krožnikov, napolnjenih s soljo, nato pa se sprehoditi po njem in držati v rokah cerkveno svečo. Po obredu očiščenja uporabljeno sol speremo v stranišče ali zakopljemo v zemljo, nikakor pa je ne smemo vreči v smeti.
Postelja za moža in ženo
Zakonski par naj vedno spi na široki postelji z enojno vzmetnico. Ne morete premakniti 2 ozkih postelj in poskušati ustvariti eno: črta, ki poteka med možem in ženo med spanjem, ju bo ločila in naredila tujca. Enako velja za posteljnino: nezaželeno je položiti 2 ozki rjuhi na široko posteljo ali se pokriti z ločenimi odejami, ker ko imata zakonca skupno posteljo, potem družinsko življenje uspeti.
Da bi okrepili odnos med možem in ženo, lahko v bližini postelje postavite seznanjene dekorativne elemente (figurice ali vaze) ali borovo vejo. V bližini spalnega prostora je zelo dobro hraniti par figuric golobov ali labodov, ki so simboli zvestobe med zakoncema. Posteljo lahko okrasite z nekaj rdečimi blazinami v obliki srca (vendar v tem primeru v sobi ne sme biti drugih svetlih elementov).
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko človeku onemogočijo pravilen spanec. Feng Shui trdi, da mirni odtenki sten spalnice, pohištvo iz naravnih materialov, pravilna lokacija postelje, odsotnost nepotrebnih predmetov v sobi in še veliko več prispevajo k dobremu počitku. Ko opremite svoj rekreacijski prostor v skladu z učenjem Feng Shui, lahko izboljšate spanec, obnovite zdravje in vrnete ljubezen, razumevanje in nekdanjo strast v odnose s sorodno dušo.
Dober spanec je temelj človekovega zdravja. Kako spati po Feng Shuiju, kam položiti glavo in druge koristni nasveti lahko najdete v tem pouku.
Nauki feng šuja: kratek pregled
Besedna zveza "feng shui" dobesedno pomeni "veter in voda". Ta starodavna kitajska filozofija preučuje osnove pravilna organizacija prostor, lega hiše in predmetov v njej. Praksa izhaja iz dejstva, da različni energijski tokovi tečejo v ločenih smereh. Zato je naloga človeka prepoznati ugodne valove in jih kar najbolje izkoristiti za svoje telesno in duševno zdravje.
glavna ideja
Temeljni koncept feng shuija je, da prostor, vklj. materialni predmeti, neživi predmeti in živa bitja, so prežeti z energijskimi tokovi. Nenehno se spreminjajo, medsebojno delujejo in ustvarjajo bolj ali manj harmonične kombinacije. To pojasnjuje, zakaj morate pravilno organizirati prostor v hiši - na primer pojdite v posteljo glede na orientacijo spalnice in posteljo na kardinalne točke.
Vsaka točka v prostoru ima edinstveno energijsko sliko. Tako kot ni dveh enakih ljudi, tako ni dveh enakih con. Hkrati učenje Feng Shui izhaja iz dejstva, da ni območij ljubezni, družinskega udobja, zdravja ali bogastva kot takih. Izračun harmonične kombinacije in pravilnega razmerja v vsakem primeru je drugačen. Obstajajo pa tudi splošni nasveti, kako spati po Feng Shuiju, kje se uleči z glavo itd.
Tako ta filozofska praksa preučuje harmonijo človekovega življenjskega prostora in ponuja sistem posebnih pravil za orientacijo hiš, sob v njih, predmetov v sobah, pa tudi ljudi glede na kardinalne točke in drug drugega.
Energiji Qi in Shen Qi
Osnovni koncepti Feng Shuija so dve vrsti energije:
- Qi so tokovi, ki prodirajo skozi prostor hiše, posamezne prostore in območja. Moral bi prosto iti skozi vse predmete in vogale, zato ni priporočljivo, da stanovanje zamašite, ustvarite težka mesta.
- Shen Qi je ugodna energija, ki pomaga preživeti stres in življenjske preizkušnje. To je dih življenja, ki se izračuna za vsako osebo posebej, glede na njegovo število gua.
Čas in prostor
V učenju Feng Shuija se verjame, da se energija hkrati premika:
- v času (merjeno po koledarju);
- v prostoru (orientiran s kompasom).
V skladu s tem je bila razvita klasifikacija okolju za 5 elementov:
- ogenj;
- Zemlja;
- kovina;
- drevo;
- vodo.
Vsak element ima svojo energijo, ki jo je treba upoštevati pri organizaciji oblikovanja v spalnici in po vsej hiši.
Feng Shui harmonizacija spanja
Nasveti o tem, kako spati po Feng Shuiju, so eden najbolj zanimivih vidikov filozofija. Priporočila se nanašajo na to, kam se uleči z glavo, kako usmeriti spalnico in posteljo, da bo medsebojno delovanje energijskih tokov vodilo do harmoničnih kombinacij, ki pozitivno vplivajo na duševno in fizično zdravje človeka.
Spalni del
Feng Shui pravi, da ni pomembna samo smer glave, ampak tudi lokacija postelje:
- Počitek z nogami naprej proti izhodu je nezaželen.
- Ne smete imeti postelje blizu stene, v kateri so notranja vrata.
- Police, tramovi, lestenci, mezzanine in drugi predmeti ne smejo viseti nad posteljo.
- Ne postavljajte postelje vzdolž linije "vrata-okno".
- Ostri vogali pohištva ne smejo "gledati" v smeri postelje.
Gua številke
Drug vidik učenja je razdelitev ljudi v kategorije, v skladu s številom gua. Zahtevani izračun je zelo preprost:
- Seštejte vse številke letnice rojstva, tako da dobite eno števko. Na primer, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
- Nadalje je treba od te številke odšteti 10 za moške: 10-6 \u003d 4; za žensko - številki se doda 5: 6 + 5 \u003d 11.
Če dobimo dvomestna števila, vse števke seštejemo, da dobimo enomestno število. Posledično sta možni dve možnosti.
Pravilna postavitev hiše
Postavitev hiše je zelo pomembna, saj so od nje odvisni energijski tokovi, kje bi morali spati z glavo za normalen počitek. Zato je pomembno vedeti ne le, kje spati z glavo po Feng Shuiju, ampak tudi, kje optimalno postaviti spalnico:
- Prostor naj bo čim dlje od vhoda v stanovanje ali hišo.
- Lokacija sobe na jugozahodu in severovzhodu je neugodna, preostale kardinalne točke je mogoče varno izbrati.
- Optimalno je, če ima soba pravilno kvadratno ali rahlo podolgovato pravokotno obliko.
- Strogo ni dovoljeno imeti spalnice poleg kopalnice ali stranišča.
Če to ni mogoče, je bolje, da posteljo postavite čim dlje od stene, ki meji na te pomožne prostore.
Postavitev postelje je še eno pomembno načelo Feng Shui, skupaj s tem, kje položiti glavo. Da bi spali čim bolj udobno in je spanje postalo popoln nočni počitek, morate posteljo pravilno postaviti v skladu s kardinalnimi točkami. Vse je odvisno od značilnosti osebe:
- Za osamljene ljudi je nezaželeno spati z glavo proti severu, saj takšna usmeritev vodi do povečanja občutka hrepenenja.
- Spanje z glavo proti severozahodu ali jugovzhodu svetujejo tistim, ki so v ta trenutek ima velike življenjske načrte, stremi k izgradnji kariere in osebnemu razvoju.
- Ljudje, ki so zdravi, vodijo aktiven življenjski slog in nimajo motenj spanja, so usmerjeni proti severovzhodu. Prav oni se lahko uležejo z glavo v to smer.
- Še en nasvet o tem, kje spati z glavo v Feng Shuiju, zadeva ljudi z romantičnim tipom osebnosti. Raje se orientirajo proti zahodu.
- Jugozahodna orientacija ni priporočljiva za nikogar. Kajti v tem primeru bo spanec postal nemiren, samozavest pa bo začela upadati. V tem primeru se ne smete uleči z glavo proti nikomur v smeri jugozahoda.
- Toda spanje z glavo na vzhodu je ugoden položaj za vse ljudi, še posebej za starejše.
- Jugovzhodno priporočilo priporočamo tistim, ki že za dolgo časa izvaja pomemben načrt, vendar še ni mogel doseči zanesljivih rezultatov. Če se tako uležete z glavo, lahko približate izpolnitev sanj.
- Na jugu lahko spite z glavo za ljudi, ki bi radi razvili lastnosti družabnosti, družabnosti.
V vsakem primeru vzglavje postelje ne sme gledati v okno - to je neugodna energetska kombinacija.
Organizacija navodil za spanje v hinduizmu
Hinduistična filozofija ima svoje edinstvene ideje o tem, kako pravilno spati, kam položiti glavo, da bo nočni počitek čim bolj koristen za zdravje ljudi.
Ideja učenja joge je, da ima vsak človek svojega, tako kot Zemlja elektromagnetno polje: sever na glavi in jug na nogah. Zato na vprašanje, kje spati z glavo, učenje daje nedvoumen odgovor: osredotočiti se morate na severno ali severovzhodno smer. Če postelje ni mogoče urediti na ta način, jo postavite z vzglavjem proti vzhodu.
Vastu je starodavna indijska filozofija, ki tako kot feng shui daje nasvete o harmonični organizaciji bivalnega prostora, tudi o tem, kje spati z glavo. Glavno priporočilo je, da vzglavje usmerite proti vzhodu. Vastu-šastra kaže, da je takšna ureditev v harmoniji z gibanjem Zemlje in drugih nebesnih teles.
Veda
Ob vastuju obstaja tudi vedski nauk, ki pravi, da človek ne sme iti spat z glavo na sever, ampak se je vedno bolje usmeriti na jug. Takrat se bo energija same Zemlje uskladila s človeškim telesom. To blagodejno vpliva ne le na spanec, ampak tudi na zdravje telesa kot celote.
Zelo pogosto resničnost postavitve stanovanja ne dovoljuje skladnosti z nauki Feng Shuija, Ved in drugih filozofskih praks. Potem je treba čim bolj upoštevati najpomembnejše nasvete in narediti tisto, kar je vsaj mogoče storiti, npr.
- ne postavljajte nobenih predmetov nad posteljo;
- ne postavljajte ogledala pred posteljo;
- ponoči zavijte računalnik in TV ali ju odstranite iz spalnice;
- posteljo postavite čim dlje od vrat in okna.
Položaj za spanje
Zelo pomembno je opazovati pravilen položaj telesa v sanjah, pa tudi nasvete Feng Shui o tem, kje spati z glavo. Vsaka oseba, če želi, se lahko o tem prepriča z lastnim primerom.
Pravilni energijski tokovi so v veliki meri odvisni od orientacije postelje in telesa na kardinalne točke - s tem se strinjajo skoraj vse vzhodne prakse. Posledice neupoštevanja se izražajo v kroničnih motnjah spanja, pomanjkanju spanja, anksioznosti. Navsezadnje to negativno vpliva na stanje celotnega organizma.
Kritičen pogled na nauke
Feng Shui je običajno kritiziran kot psevdoznanstvena doktrina, ki nima materiala in znanstveni dokazi. Hkrati je dokazana prisotnost zemeljskih magnetnih polov, električnih polj in njihov vpliv na človeško telo. Zato se lahko vsak sam odloči, ali bo poslušal nasvete praktikov ali ne. V takšnih primerih je pomembno, da ste pozorni na svoje občutke in prisluhnete svoji intuiciji.
Potrebni nasveti o tem, kje po feng shuiju spati z glavo, kako usmeriti posteljo in pravilno urediti prostor, delujejo le, če vse skupaj smiselno kombinirate. Če nekaterih nasvetov ne morete upoštevati, poskusite po svojih najboljših močeh upoštevati osnovna pravila. V posebnih primerih, ko je težko zaspati in se v sanjah popolnoma spočiti, povabijo strokovnjaka za feng shui.
Dober spanec je zagotovilo dobro zdravje in dobro počutje. Medtem mnogi sploh ne razmišljajo o tem, kako spati z glavo, da bi dovolj spali in se čez dan počutili dobro. O tem, kako pravilno spati, obstajajo različna mnenja in prepričanja. Temeljijo na starodavnih znanjih indijskih in kitajskih modrecev ter zdrava pamet oseba.
Izbira postelje
Človek običajno spi 7-8 ur na dan, poleg tega pa rad tudi bere, gleda televizijo, ko leži na postelji. Mnogi so na splošno pripravljeni, da ne vstanejo iz tega. Zato je najprej pomembno določiti pravilen položaj telesa med nočnim počitkom.
Zaželeno je spati v zravnanem položaju, na levem ali desnem boku. Zlaganje v polkrogu je nezaželeno, saj je glava na postelji brez blazine, vrat lahko otrple. V tem položaju bo telo občutilo pomanjkanje kisika. Če tako spite nenehno, lahko doživite resne težave z zdravjem.
Priporočljivo je, da kupite ortopedsko ali običajno vzmetnico, vendar ne premehko, saj se bo povesila. Ko izbirate novo posteljo, morate to vzeti resno. Obstaja več prepričanj o tem, kaj naj bi bilo:
Prava postelja vam bo pomagala sprostiti se od nakopičenih težav in pridobiti moč za naslednji dan.
Jogijsko mnenje
Indijski modreci bodo pomagali odgovoriti na vprašanje, kako se uleči in kje spati z glavo. Menijo, da je človek sestavljen iz elektromagnetnih polj, tako kot Zemlja. Po tej teoriji je sever v glavah ljudi, jug pa pod njihovimi nogami.
Po naukih jogijev naj bo postelja postavljena z vzglavjem na severni del stanovanja ali na severovzhod. V tem položaju je mogoče doseči harmonijo in privlačnost energijskega pola. Kompas vam lahko pomaga pravilno določiti smer.
Ko se odločite za lokacijo postelje, se lahko nekaj časa opazujete. Če se je zdravstveno stanje in razpoloženje izboljšalo, je bila sreča v poslu, to pomeni, da biopolje popolnoma sovpada z električno polje zemlja.
feng shui učenje
To je starodavni kitajski nauk. Tukaj lahko najdete odgovore na številna vprašanja sodobni človek. Govori o tem, kako pravilno urediti gospodinjske predmete, in tudi pomaga določiti, kako in kje spati z glavo.
Po feng shui izbira mesta za posteljo, pomembno je upoštevati nekaj preprostih pravil:
Na Kitajskem lahko najdete hiše, zgrajene na nenavaden način. Fasada stavbe je ogromna, masivna - to je stran vode (Yang). Za stavbo lahko vidite še en del (Yin) - stran gore. V tej smeri, in imajo posteljo.
Trenutno arhitekti ne upoštevajo takšnih trenutkov, vsi običaji, ki so bili cenjeni v antiki, postopoma zapuščajo sodobno kulturo.
Smer Vastu Shastra
Obstaja starodavno učenje Vastu Shastra, ki temelji na harmoniji vesolja. Nastala je na podlagi astrologije in je povezana z vplivom sonca in lune na človeško telo.
Starodavni rokopisi, napisani v sanskrtu in prevedeni v ruščino, učijo o tem, v katero smer spati z glavo. Ta teorija je popolnoma nasprotna naukom jogijev. Njegovi zagovorniki verjamejo, da energija Zemlje negativno vpliva na stanje ljudi.
Po Vastu Shastri morate spati po preprostih priporočilih.:
Vpliv kardinalnih točk na spanje
Obstajajo različni nauki, ki govorijo o vprašanjih pravilno spanje. Toda obstajajo ljudje, ki niso zagovorniki nobenih teorij. Želijo samo vedeti, v katero smer spati z glavo da ostanete zdravi in dosežete, kar želite:
Kaj pravi pravoslavna vera
V pravoslavni veri ni jasnih konceptov o tem, na kateri strani sveta morate spati z glavo. Človek lahko prosto leži, kakor hoče. Glavna stvar hkrati je doseči samoto s seboj in odgnati slabe misli.
Z leti jih je bilo nekaj vraževerje in tradicije o pravilnem spanju:
- Ko človek spi na severu, potem povezava z božanskimi silami oslabi, in če ležite v smeri vzhoda, potem jo lahko, nasprotno, okrepite.
- Leta življenja lahko podaljšate z ležanjem na južni strani.
- Toda sanje o zahodu prispevajo k razvoju sebičnih lastnosti posameznika.
- Nič dobrega ne obljublja ležanja z nogami do vrat - tako se izvajajo mrtvi.
- Popolnoma nemogoče je spati z obrazom, obrnjenim proti ogledalu. Lahko izgubite zdravje in v svoje življenje prinesete stisko.
Verjeti ali ne v te znake in kje je bolje spati z glavo - vsak se odloči sam.
Včasih površina in razporeditev doma ne dovoljujeta, da bi posteljo postavili tako, kot zahteva feng shui ali religija. Morda pa položaju telesa v sanjah ni treba pripisovati velikega pomena, vendar je vredno biti pozoren na potrebe telesa.
Kot poskus lahko nekaj časa spite na tleh, izberite udoben prosti prostor, kjer boste lahko dali prosto pot gibanju. Treba je ležati v poljubnem položaju in zjutraj preveriti, ali je drža ostala enaka ali se je ponoči spremenila. Poskus je treba izvajati več dni in opazovati, na kateri strani se bo položaj telesa zjutraj spremenil, in tam je treba postaviti posteljo.
Znanstveniki izvedli poskus, v katerem različni ljudje moral v posteljo v eno smer. Zjutraj njihova telesna in psihološko stanje. Izkazalo se je, da so tisti, ki so bili čez dan zelo utrujeni, instinktivno obračali glavo proti vzhodu. In ljudje, ki so bili prerazburjeni ali živčni - na sever.
Izkušnje so pokazale, da je človek v določenih trenutkih v različnih stanjih oziroma mora spati vsakič v svojem položaju. Zato so zdaj zelo priljubljene okrogle postelje, na katerih lahko spite poljubno in udobno.
Vsako telo je individualno in vsak ima svoj pravilen položaj v sanjah. Ampak v vsakem primeru najboljši določena oseba tam bo smer, v kateri mu je primerno spati, tako da bo, ko se zbudi, začutil val energije in moči.
Spanje kot vir vitalna energija je izjemno pomembno za vse nas. Je vseeno, kje spiš z glavo? Mnogi bodo odgovorili, da se morate sprostiti na način, ki vam najbolj ustreza. Telo vam bo samo povedalo pravilen položaj in smer glave v postelji. Pravzaprav ni tako preprosto! obstaja velika številka učenja, verske smeri, za katere je zelo pomembno, kje pravilno spati z glavo za odraslega in otroka, ki ustreza kardinalnim točkam.
Obstaja mnenje, da je smer glave med spanjem zelo pomembna.
Hindujske destinacije
Ajurveda
To je zelo star indijski nauk o tem, kako si podaljšati življenje. Ajurveda združuje fizično telo, um, duša, čutila, zaradi česar je človeško telo eno z okoliško naravo in prostorom. Doktrina vse bolezni obravnava kot izgubo harmonije med dušo in telesom. Z vidika ajurvede se človek v sanjah napolni s kozmično energijo, napolni vitalnost postane moder. Vse to je mogoče le zahvaljujoč pravilno lokacijo telesa, predvsem glave.
Menijo, da je položaj glave proti severu zelo ugoden in človeka približa božanskemu. Vzhodna smer je najboljša, razvija intuicijo, duhovne nagnjenosti, um. Očitno je to posledica sončnega vzhoda na vzhodu. Stara ljudstva so verjela, da prvi sončni žarki dajejo ljudem posebno, neprimerljivo energijo. Prav ona je sposobna ozdraviti številne bolezni, tako telesne kot duhovne.
Spanje po indijski medicini boljša glava V proti vzhodu
Japonski zdravniki so odkrili, da ob zori (4-5 zjutraj) pride do pomembnih sprememb v metabolizmu, metabolizmu na bolje! Tudi sestava krvi se spremeni!
Dovoljeno je spati z glavo na jugu, na zahodu pa nikakor nemogoče. Zadnja smer jemlje moč, energijo, prinaša bolezen in utrujenost.
Vastu
To je del verskih indijskih naukov, ki so nastali v starih časih. Njegov princip temelji na harmoniji in ravnovesju med telesom in naravo. Ta smer je blizu Vedam. Vredno je biti pozoren na dejstvo, da ima Vastu znanstveno razlago za položaj glave med spanjem. Zagovorniki tega učenja priporočajo, da postavite glavo proti jugu ali vzhodu.
Naša mati Zemlja ima dva magnetna pola: severnega in južnega. Med njimi so nevidna elektromagnetna in torzijska polja. Prvi izstopa z južnega pola in vstopa nazaj na severu. Torej, če spimo z glavo na severu, bo naše telo nasprotovalo gibanju elektromagnetni valovi, in zdravje, psiha, duh bodo uničeni. Zato bo pravilno ležati z nogami proti severu. Vastu tudi svetuje spanje z glavo proti vzhodu, glede na gibanje nebesnih teles.
Joga
Kje bi morali spati z glavo pri jogijih? Priporočajo ležanje z nogami proti jugu, saj trdijo, da je naše telo kot magnet (kot planet Zemlja). Severni pol sovpada z glavo, južni pa z nogami. Samo v tem položaju (zraven magnetne linije) ponoči se telo napolni z duhovno energijo, napolni svojo moč, pomladi. Zanimivo, spanje z glavo proti vzhodu ni nikjer prepovedano. Kot že omenjeno, je to posledica sončnega vzhoda.
kitajska smer
Feng shui
Feng Shui je že dolgo vstopil v življenja mnogih ljudi. Po tem nauku razporedimo pohištvo v stanovanju, izberemo prostor za posteljo, jedilno mizo, jemo hrano, načrtujemo. pomembna srečanja, začnemo z odgovornimi aktivnostmi. Kako spati po Feng Shuiju in kje je glava, je mogoče določiti s številom Gua. To je magična številka, ki jo lahko izračunate tako, da seštejete zadnji dve števki leta svojega rojstva.
Torej, število Gua za zahodno skupino ljudi: 2, 6, 7, 8. Za vzhodno kategorijo: 1, 3, 4 in 9. Pri seštevanju ne sme biti pet! Za prvo skupino morate spati z glavo na zahodni strani sveta ali severu (v skrajnem primeru na severovzhodu, jugozahodu). Pri drugi skupini naj bo glava usmerjena proti vzhodu, severu ali jugu.
Da bi ugotovili, kje je bolje spati z glavo po Feng Shuiju, morate določiti svojo številko Gua.
Zanimivo je, da če zakonca pripadata različnima kategorijama (mož na vzhodu in žena na zahodu), mora ženska popustiti moškemu.
Poleg določitve števila Gua morate po pravilih Feng Shuija:
- Bolje je spati z glavo do vrat, nogami do okna (ne glede na to, kam gredo okenske odprtine!).
- Ne nameščajte postelje na steno z vrati.
- Ne ulezite se pred ogledalo in tudi ponoči ne glejte svojega odseva.
- Ne spite na postelji brez hrbta, saj slednje varuje človeka pred negativno kozmično energijo. Hrbet naj bo zaobljen ali kvadraten, vendar ne trikoten!
Na splošno imajo Kitajci številne pozitivne vidike vzhodne energije: uspeh, blaginjo, dobro zdravje, mladina. Toda zahodna ni tako dobra! Vendar ljudje s številko Gua 2, 6, 7, 8 ne smejo obupati, bolje je, da gredo spat z glavo na sever! V tej smeri je energija vedno ustvarjalna. Zato morate po Feng Shuiju spati z glavo glede na leto rojstva, vendar je bolje iti na vzhod, od koder sonce vzhaja.
Kje naj muslimani spijo z glavo?
V kateri smeri naj spi glava islamskega ljudstva? Koran pravi, da morajo biti obrazi vernikov obrnjeni proti Prepovedani mošeji, zato morate spati z glavo proti Qibli (stran, na kateri se nahaja sveta Kaaba).
Kaaba - muslimansko svetišče
Kaaba - prostor na dvorišču muslimanske mošeje v Meki (Arabija)!
Po drugi strani pa bo vsak mula rekel, da lahko ponoči ležite z glavo v kateri koli smeri. Muslimani o tem nimajo jasnega prepričanja. Kar zadeva vrstice Kur'ana o Qibli, to pomeni nekaj povsem drugega. Ne gre za položaj telesa v sanjah, temveč za globoko vero vsakega islamskega človeka v Alaha in njegovega preroka Mohameda v vseh življenjskih situacijah.
Kaj pa pravoslavci?
Na svetu je veliko religij in vsaka opisuje svoj pogled na to, kam z glavo leči. Kristjanom je vseeno, kako spimo in v katero smer naj bo glava obrnjena. Sveto pismo o tem ne pove ničesar posebej. Toda pravoslavci bodo sprejeli marsikaj, katerega korenine segajo od starih Slovanov. Na primer, v spalnici ne morete namestiti ogledal, ulezite se z nogami proti izhodu. Če je položaj glave na severu, bo to prineslo dolgoživost in dobro zdravje, na jugu - oseba bo postala jezna, zagrenjena in razdražljiva. Če zaspite z glavo na zahodu, lahko hudo zbolite.
Po krščanskih znamenjih se šteje, da je najuspešnejši položaj dojenčkov ali starejših z glavo proti vhodu v hišo. Če tako dolgo spiš, so mislili stari Slovani, potem bolezni izginejo, življenje se podaljša, telo se napolni z energijo, postane bližje Bogu. Cerkev zanika vsa znamenja, duhovniki pa pravijo, da je treba spite tako, da je udobno in kam je glava obrnjena, ni pomembno.
Kaj pravijo strokovnjaki?
Za dober počitek je potrebno upoštevati tako imenovano higieno spanja.
Mnogi somnologi svetujejo, da se osredotočite na lastne občutke in izberete položaj za spanje glede na jutranje počutje in razpoloženje. Tako ni smiselno usmeriti glave točno na kardinalne točke, glavna stvar je, da je spanec zdrav in spalnica udobna.
V to so prepričani le redki zdravstveni delavci magnetna polja Zemlja, lunine faze močno vplivajo na počutje, psiho in metabolizem človeka. Treba je ležati z glavo proti severu, da polja tečejo po telesu in ga napolnijo z energijo. Le tako lahko hitro, enostavno zaspimo, se izognemo nočnim moram, pogostemu zbujanju in nespečnosti.
Vpliv torzijskih polj:
- Glava je obrnjena proti vzhodu - razvija se božansko načelo, duhovnost, samozavest, modrost (v nekaterih narodih novorojenčka postavijo z glavo samo proti vzhodu).
- Pojdite proti zahodu - pojavijo se nečimrnost, jeza, sebičnost, zavist.
- Vodite se proti jugu - dolgoživost.
- Vodite se proti severu - zdravljenje duha in telesa.
V eksperimentalnem opazovanju večina ljudi v stanju hude utrujenosti čisto intuitivno položi glavo na vzhod, v vznemirjenem, razdraženem stanju pa na sever!
Mnenja raziskovalcev o načinu spanja so deljena
Drugi raziskovalci spanja trdijo, da najbolj najboljši spanec- to je glava proti vzhodu, severu, vendar ne proti jugu in zahodu. Čeprav je bilo opaženo, da obstajajo ljudje z posamezne lastnosti gibanje notranje energije. Nasprotno, ko spijo z glavo proti jugu in zahodu, se izboljša njihovo zdravje in razpoloženje, nekatere bolezni izginejo, pojavi se občutek veselja, veselja in navdiha.
Če povzamem
Kot je razvidno, v različne vere in učenja obstajajo različna mnenja o položaju telesa med nočnim spanjem. Zakaj sploh poslušati? Kdo ima prav: musliman, hindujec, pravoslavec? Somnologi svetujejo poslušanje lastnega telesa. Samo naše telo nam bo najbolj natančno povedalo, kako spati, pravočasno bo signaliziralo o nastalih kršitvah. Možno je, da je vzrok za utrujenost, šibkost zjutraj neudobna postelja, blazina, razmere v sobi, drža (spanje na trebuhu ali boku), ne pa tudi smer glave.
Če govorimo o indijskih in kitajskih učenjih, lahko sklepamo naslednje:
- Smer glave proti severu je bolj priporočljiva za pare za krepitev zakonskih vezi, izboljšanje odnosov med zakoncema, obujanje čustev in ljubezni. Prav tako sever spodbuja dobro počutje, obnavlja zdravje.
Najugodnejši položaj za zakonce je na severu
- Jug je primeren za karieriste, fanatike svojega dela, voditelje, saj razvija um, sposobnosti, mišljenje, iznajdljivost, privablja uspeh, denar in srečo v življenju.
- Vzhod je idealen za vsako osebo, še posebej za otroka. Obstaja mnenje, da če ležite z glavo v vzhodni smeri, potem bo človek živel dolgo, srečno življenje, bo imel odlično zdravje in se bo vsako jutro zbudil vedrega duha.
- Zahod ustreza ljudem umetnosti (umetnikom, pisateljem, glasbenikom, pesnikom), razkriva talente, daje nove priložnosti.
- Starejšim ljudem svetujemo, da zaspijo v severovzhodni smeri, da izboljšajo svoje počutje, lajšajo utrujenost in se znebijo depresije.
Spanje z glavo na severovzhodu izboljša zdravje ljudi
- Jugovzhod in tudi jugozahod najboljše strani za spanje. Če naslonite glavo v teh smereh, se lahko pojavijo razdražljivost, šibkost, živčne zlome, bolezni možganov.
Poslušajte sebe, vzemite kompas in poskusite različne položaje spanja. Po potrebi zapišite svoje občutke v dnevnik in jih analizirajte. Na koncu bo zagotovo vsak našel najbolj priročno in udobno mesto!
Že več kot sto let se človeštvo sprašuje: "Kako spati z glavo, da bi se počutili dobro in v hišo prinesli blaginjo?" Somnologi so skeptični glede tega vprašanja in priporočajo, da se pri izbiri smeri osredotočijo na lastne občutke. A človek si želi čudežev, zato išče odgovor v okultnih vedah.
Poznavalci starodavne kitajske filozofije trdijo, da bo pravilen položaj glave med spanjem zagotovo izboljšal zdravje in kakovost življenja. Človek je majhen del vesolja, ki mora upoštevati svoje zakone, da bi uskladil prostor okoli sebe in se zaščitil pred težavami.
Vsaka stran sveta ima svojo energijo, ki na spečega vpliva na različne načine, čeprav se tega ne zaveda. Energija prehaja skozi človeka in mu daje zdravje, uspeh, dobro počutje ali prinaša bolezen in neuspeh. Če je v življenju prišla črna črta, poskusite spati po Feng Shuiju in usmerite pretok energije v obnovitev zdravja in lastnega dobrega. Privrženci orientalskih naukov priporočajo, da preden določite, v kateri smeri boste spali z glavo, pravilno uredite prostor za spanje. Da bi v spalnici vzpostavili mirno in mirno vzdušje, morate ustvariti prigušeno osvetlitev, obesiti zatemnitvene zavese ter odstraniti računalnik in TV. Somnologi se strinjajo s temi zahtevami.
- Sever;
Priporočljivo je izbrati bolne ljudi, da bi prej okrevali. Energija severa bo v življenje prinesla harmonijo, stabilnost in pravilnost. - severovzhod;
Smer je primerna za neodločne ljudi, ki počasi analizirajo situacijo in se odločajo. - vzhod;
Dobra priložnost, da se napolnite z energijo sonca in si naberete novih moči. - Jugovzhod;
Postavitev postelje kot vzglavja v tej smeri bi morali biti negotovi ljudje, da bi se znebili kompleksov in psiholoških težav. - jug.
Pomaga izboljšati finančno stanje, postanite vodja, plezajte po karierni lestvici. Spanje z glavo na jugu ni priporočljivo za vtisljive ljudi. - Jugozahod.
Ugodna smer za tiste, ki želijo postati bolj razumni, modri, praktični. - Zahod.
Ni dovolj romantike, novih idej, dogodivščin? Poskusite spati z glavo na zahodu, da napolnite svoje življenje z zanimivimi dogodki. Slovani so imeli mnenje, da ni mogoče spati z nogami proti vzhodu, saj tako pokopavajo mrtve. To nima nobene zveze s spanjem in pogrebni obredi med narodi po svetu so različni. - Severozahod.
Izboljša se spanje z glavo v severozahodni smeri finančno stanje razvoj vodstvenih lastnosti.
To so splošne določbe vzhodnih učenj. Če poskušate spremeniti svoje življenje, spraviti svoje misli v red, izboljšati svoje počutje, strokovnjaki Feng Shui svetujejo izbiro smeri kardinalne smeri glede na leto rojstva.
Kako izračunati najboljše mesto za spanje
Če želite izvedeti, kje spati z glavo, morate izračunati svojo osebno številko gua. Nakazal bo ugodno smer. Če želite določiti svojo številko, dodajte zadnji dve števki letnice rojstva. Vendar je treba upoštevati pomembno okoliščino. Rojeni januarja ali v začetku februarja bodo morali uporabljati kitajski koledar, ki temelji na lunarni meseci. orientalski Novo leto se začne med 20. januarjem in 20. februarjem. Rojstni dan lahko pade na prejšnje leto. Upoštevati ga je treba pri določanju števila gua. Na primer, rojeni ste 21. januarja 1990. Po navedbah kitajski koledar leto se je začelo 27. januarja, zato pri izračunu vzamete zadnje številke leta 1989. Dodajte zadnji dve števki letnice rojstva. Če se na koncu izkaže dvomestno število, se številki ponovno seštejeta: 8+9=17 in 1+7=8. Ženske morajo dobljenemu številu dodati 5, moški pa dobljeno številko odšteti od 10. Če je rezultat izračunov dvomestno število, se zadnji dve števki seštejeta.
Še en odtenek. Če se je med izračuni izkazalo število 5, ga moški spremenijo v 2, ženske pa v 8. Če poznate osebno številko, se lahko odločite, v kateri smeri morate iti v posteljo z glavo. V zahodno skupino spadajo ljudje, katerih osebno število gua je 2, 6, 7, 8. Za to skupino je ugodna smer: zahodna, jugozahodna, severozahodna, severovzhodna. Ljudje, ki pripadajo vzhodnemu tipu, bodo morali, da bi aktivirali moč energije, položiti glave na: vzhod, jugovzhod, jug, sever.
Sodobno mnenje
Zemljino magnetno polje vpliva na počutje, spanje in delovanje živčnega sistema. Zato mora biti postelja nameščena tako, da magnetna polja speče osebe in Zemlje sovpadajo. Med spanjem mora biti glava obrnjena proti severu. Ta položaj prispeva k hitremu zaspanju in dobremu spancu, pozitivno vpliva na krvni obtok, metabolizem.
Nemški fizik Werner Heisenberg je prišel do zaključka, da se človeško telo skozi milijone let evolucije prilagaja zemeljskemu magnetnemu polju. Energija prehaja skozi telo in obnavlja dnevno porabljene vire. Občutljivi ljudje hitro razumeti, kje je bolje spati z glavo. Največje polnjenje z energijo se zgodi med spanjem, ko je glava na severu. Nekateri zdravniki svojim bolnikom priporočajo, da se uležejo v tej smeri, da bi bolje spali in se znebili nespečnosti.
Kaj menijo strokovnjaki
Somnologi verjamejo, da dobre sanje nudi udobno posteljo in posteljnino, Svež zrak. Kje spati z glavo, bo telo povedalo samo. Če ste nezadovoljni s kakovostjo spanja, vas muči nespečnost, poslušajte svoje občutke, preuredite posteljo. Vendar pa pogosto razlog slab spanec ne leži v smeri glave, temveč v težavah s psihično in fizično zdravje. Če vprašate zdravega človeka, zakaj ne morete spati z glavo do okna, vam bo odgovoril: "Da ne piha." Mnogi ljudje v tej prepovedi vidijo racionalno zrno, saj svetla mesečina in hrup z ulice otežujeta zaspati, odprt prostor pa ne daje občutka varnosti. Ali boste sledili neizgovorjenim zakonom ali ne, je odvisno od vas.
Seznam uporabljene literature:
- Zepelin H. Normalne starostne spremembe v spanju // Motnje spanja: osnovne in klinične raziskave / ed. od M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spanje in epilepsija: kaj vemo, ne vemo in moramo vedeti. // J Clin Neurophysiol. - 2006
- Poluektov M.G. (ur.) Somnologija in medicina spanja. Nacionalno vodstvo v spomin na A.N. Wayne in Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.
