Kako prenehati živeti dolgočasno življenje. Življenje mi je dolgčas, ničesar nočem, kaj naj naredim?

Vsak človek ima trenutek v življenju, ko postane dolgočasno ... Vsakdanje življenje in vsakdanjik sta urejena, vse pomembne zadeve rešene. Vse gre gladko, življenje postane vedno dobro. Toda nenadoma, od nikoder, pride zelena žalost ali, drugače povedano, dolgčas. In vprašanje je, zakaj? Konec koncev je vse tako dobro, živi zase in bodi vesel, da imaš službo, ljubljeno osebo, streho nad glavo, otroke. A ni vse tako preprosto, dolgčas je tako velik, da draga postane »neljuba«. Kar je včeraj razveseljevalo, danes sploh ne pritegne pozornosti.

Zakaj življenje postane dolgočasno?

1. Monotonost. Da Da. To je takrat, ko je včeraj kot danes, jutri pa bo verjetno kot danes. In v bližnji prihodnosti ni pričakovati nič novega.

2. Pomanjkanje nadaljnjih ciljev. Pred tremi meseci ste se odločili prihraniti denar za novo pralni stroj. In kupili ste ga, ko ste zbrali denar, zdaj pa preprosto ne veste, kaj storiti. Včeraj ste želeli karierno rast, danes pa ste jo dobili. In spet se postavlja vprašanje: Kaj pa naprej?

3. Preveč prostega časa. Prej ste morali združiti delo, študij in vzgojo otroka. Mobilizirali ste svojo moč in načrtovali svoje življenje, da boste povsod pravočasni. In zdaj ste končali študij. Sprva ste bili veseli - tukaj je, dolgo pričakovani počitek. In po nekaj tednih so že obžalovali, da so tako hitro končali študij.

Torej, kaj storiti zdaj, kako premagati bluz in nehati kvariti razpoloženje okolice s svojim "kislim" izrazom na obrazu? Kako se lahko v prihodnosti izognete podobni situaciji? Zelo preprosto je, samo sledite preprostim pravilom.

Življenje je dolgočasno, kaj naj storim?

1) Redno posodabljajte svoj seznam ciljev

Dosegel nekaj ciljev. Naredite nove nastavitve. Tako boste vedno imeli kaj početi. In ne bo vam dolgčas.

2) Molite

Ne glede na to, kako veren in pobožen je človek, molitev pomaga vsem. Samo pomislite ali se na glas pogovorite o tem, kaj se vam je danes zgodilo, kaj si želite, kaj vas veseli in kaj žalosti. Verjemite mi, s pomočjo preproste molitve boste lahko prihranili veliko denarja za psihologa.

In nasmejte se pogosteje.

3) Začnite trenirati

Je zelo preprosto. Kupite zvezek in vsak dan, tik pred spanjem, beležite svoje dnevne zmage in poraze. Analiziraj jih. Popravite napake in podvojite uspešne odločitve.

4) Blog

Ste odlična kuharica ali odlična šivkarica? Delite svoje znanje s svetom. Ustvarite blog na internetu. Mimogrede, nekateri s tem dobro zaslužijo.

5) Preživite več časa s svojimi otroki

Ta pozornost bo koristila tako vam kot vašim otrokom. Otroci se bodo z veseljem igrali z odraslimi. In lahko uživate v brezskrbnem življenju otroka.

6) Presenetite svojega moža vsak dan

Pripravite novo jed. Privoščite si romantično večerjo. Kupi novo spodnje perilo, spremenite vonj svojega parfuma. S prijetnim presenečanjem drugih dvignete samozavest in izboljšate razpoloženje sebi in bližnjim.

7) Gojite rože in gojite ribe

Kot veste, imajo ribe pomirjujoč učinek živčni sistem osebo, zmanjša verjetnost stresa. In, mimogrede, popolnoma se prilegajo notranjosti dnevne sobe. Kupite lep akvarij za svoje ribe. Videli boste, zelo kmalu bo ta kraj postal priljubljen za vse družinske člane.

Gojite rože z zelenimi listi. Kot je znano, zelene barve– odličen pomočnik v boju proti depresiji. Navsezadnje ga povezujemo z naravo. Poleg tega zelene rastline ionizirajo zrak v vašem domu. Okrasite kuhinjsko okensko polico s čudovitimi zelenimi rastlinami. To bo pomagalo ohraniti občutek udobja in topline za kuhinjsko mizo med družinskimi večerjami.

8) Izberite aktiven hobi

Se doma že ukvarjate z biserničenjem ali vezenjem? Poiščite zanimanja zunaj svojega stanovanja. Prijavite se na alpinistični tečaj. Ukvarjajte se z družabnimi plesi, aerobiko oz umetnostno drsanje. Vzemite lekcije ruskega biljarda ali ameriškega biljarda, naučite se rokoborbe. Aktiven hobi je ključ do zanimive zabave in pozitivnega razpoloženja.

9) Potovanje

Potovanje v daljne tople dežele...

Vsak drugi človek na planetu Zemlja sanja o njih. Nehajte sanjati! Pojdi v službo! Zdaj nimate denarja za potovanje po svetu ali celo za potovanje v sosednje države? Potujte po svoji državi. Potujte z avtom ali vlakom v vsa mesta vaše matične države. In že ta vikend lahko začnete iz mesta, ki vam je najbližje, z vso družino. Naprej pustolovščinam naproti.

10) Sklenite nova poznanstva

Spoznavanje novih ljudi lahko razširi vaša obzorja in področja zanimanja. Poiščite podobno misleče ljudi v svojem hobiju, ponovno se povežite s starimi prijatelji in zgradite odnose z novimi sosedi. Samo bodi prijazen.

11) Spremenite svojo podobo

S spremembo podobe se spremeni tudi vaše dojemanje sveta. Kot pravijo, če želite spremeniti svet, začnite pri sebi. Želite svojemu odnosu z ljubljeno osebo dodati nekaj novega? Najprej spremenite pričesko.

12) Spremenite svoj dom dekor

Prebarvajte stene v drugo barvo, preuredite pohištvo. Prelepite tapete, kupite novo posteljo. Spremenite svoje domače okolje vsaj enkrat na šest mesecev.

13) Dodajte svojemu življenju razburjenje in ekstrem

Ste hazarder? Imate radi ekstremne športe? Tudi če so vaši odgovori negativni, ne hitite odreči sebi tistega, kar vas resnično rešuje rutine in dolgčasa. Nauči se igrati igre s kartami, poskusite svojo srečo na loterijah in nagradnih igrah. Udeležite se tečaja skoka s padalom, skočite z bungeejem z mostu ali se preprosto odpravite na karting. Že preprosta stava s prijateljem lahko zaneti iskrico zanimanja v vašem življenju. Poskusite vse, kar lahko, in poiščite svoje zdravilo za dolgčas.

In nasmejte se pogosteje.

Zakaj mi je življenje dolgčas? Ko manjka najpomembnejše

7. julij 2016 - Brez komentarjev

Prišel je še en dan. Mogoče je poletje, morda pomlad ali jesen. V življenju je vedno nekaj dobrega, kar lahko razveseli in navdihne. Toda zakaj je življenje dolgočasno? Novi vtisi, veselje in svetli dogodki se zataknejo v neke vrste stalni občutek praznina in dolgčas.

Zakaj postane dolgočasno, ko je življenje polno priložnosti za uživanje in vi to zmorete? Izpolnjevanje cenjenih želja in doseganje zastavljenih ciljev ne povzroča pričakovanega užitka. Ali pa le začasno razredčijo medlo in zatohlo ozadje, v katerem minevajo dnevi in ​​leta.

Očitno nekaj manjka, nekaj zelo pomembnega. In tudi če si super in imaš vse, bi se kdo drug počutil popolnoma drugače. Morda vprašajte iskalnik: "Zakaj je življenje dolgočasno?" In če ne najdete odgovora, se izgubite v brezglavem brskanju po internetu ...

In obstaja odgovor. Sistemsko-vektorska psihologija Jurij Burlan dobro ve, zakaj se ljudje dolgočasijo in kakšni ljudje so.

Življenje je dolgočasno: zakaj in kdo doživlja to stanje

Vsak od nas ima svoje poti, svoje želje, ki nas vodijo po njih. Pogosto te želje ostanejo nezavedne in hodimo slepo, zmedeni, spotikajoči se in razočarani. Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana razlikuje ljudi po njihovih nezavednih željah in lastnostih, deli želje v osem skupin - vektorjev. Vprašanje "Zakaj je življenje dolgočasno?" najpogosteje se pojavi pri ljudeh z zvočnim vektorjem.

Življenje takih ljudi ne bi smelo biti polno samo s kruhom. Kaj hočejo fiziki in matematiki, ko poskušajo najti Higgsov bozon ali dokazati novo hipotezo? Na kaj ciljajo pisatelji in psihiatri, ki iščejo odgovore na večna vprašanja? To so točno oni, spoznani ljudje z zvočnim vektorjem. Zagotovo jim ni dolgčas.

Zakaj se človeku dolgočasi življenje brez smisla?

Za razliko od ostalih sedmih vektorjev želja zvočnega vektorja nima težnje po običajnem človeškem življenju. Ne glede na to, ali se zvočni umetnik tega zaveda ali ne, je zanj glavna stvar, da dobi odgovor na vprašanji: "kdo sem" in "kaj je smisel obstoja." Zaradi tega je introvertiran - nenehno je nehote osredotočen na svoje notranja stanja v nezavednem iskanju namigov. Ali zanke, skozi katere se lahko prebiješ nekam globlje od lastne zavesti.

Zakaj postane dolgočasno? Ker želja je, izvedbe pa ni. Vsi zvočni inženirji ne postanejo pisatelji ali delajo v znanosti, psihiatriji ali glasbi. Življenje poteka kot običajno in ni pričakovati nič nenavadnega ali nadnaravnega. To ni dolgčas, to je občutek pomanjkanja zvoka – odsotnosti Smiselnosti.

Zakaj je življenje dolgočasno in kako se s tem spopasti

Kako se osvoboditi tega stanja, ki odplakne vse občutke življenja? Seveda se lahko preizkusite v dejavnostih, ki so tradicionalne za ljudi z zvočnim vektorjem. Lotite se na primer fizike ali pisanja. Toda za sodobnega tonskega inženirja je to bolj olajšanje kot izvedba.

Polna implementacija zvočnega vektorja je osredotočenost na druge ljudi in zavedanje njihovih nezavednih lastnosti in želja. Orodje za takšno zavedanje je sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana. Ko zdrava oseba začne razlikovati med seboj in drugimi ljudmi glede na prirojene lastnosti in vektorje, se njeno življenje napolni s smislom in aktivno željo po življenju med drugimi ljudmi. Vprašanje, zakaj je življenje tako dolgočasno, se ne postavlja več, saj življenje tonskega inženirja postane polno - dobi odgovore na vprašanja o svojem namenu, o smislu obstoja.

Na brezplačnem spletnem izobraževanju o sistemsko-vektorska psihologija Jurij Burlan lahko dobi prve realizacije. To bo vsaj dovolj, da začutite, zakaj je bilo nekoč dolgočasno živeti brez takšnega razumevanja sebe in tistih okoli vas.

Lep pozdrav vsem bralcem spletnega mesta!Še eno, po mojem mnenju zelo pomembno življenjsko vprašanje, si zastavlja Igor: Življenje je postalo dolgočasno, zdaj me nič ne zanima. Bili so cilji, želje, po določenih dogodkih, tega ne želim opisovati, se je zdelo, da je vse znotraj umrlo. Postala sem kot trava, težko je živeti tako. Hvaležen bi bil, če mi svetujete, kaj storiti?

Najprej bom rekel, da je veliko ljudi vsaj enkrat v življenju podvrženo takšnim preizkušnjam, zlasti obsežni, slavni in veliki ljudje. Zato je smiselno brati zgodbe na internetu slavne osebe kako so premagovali podobne situacije. Vedno pomaga.

V takšnih razmerah bi razumnega človeka morali bolj zanimati niti sami dogodki in okoliščine, ki so pripeljale do izgube želja in ciljev, temveč vzroki zanje. In tudi razloge, zakaj človek ni imel dovolj notranje duhovne moči, da bi lažje prebrodil določene dogodke in težave.

Zakaj nekateri ljudje preživijo neverjetne udarce usode in se ne zlomijo, ampak le postanejo močnejši in rastejo, drugi pa se zlomijo in izgubijo že ob razmeroma majhnih življenjskih preizkušnjah? to pravilno vprašanje! Toda za večino ljudi je veliko lažje biti užaljen zaradi usode in "pozabiti" na svoje življenje, kot pa si zastaviti to vprašanje in poskušati najti odgovor.

"Življenje je postalo dolgočasno, ničesar nočem ..." Glavni razlogi

Kaj povzroči, da oseba izgubi zanimanje za življenje? Zakaj notranje želje zbledijo, želje ugasnejo? Ko vse postane dolgočasno, neokusno, nezanimivo, brez veselja, žalostno itd.?

Na splošno se to zgodi, ko oz Notranje jedro človeka, okostje njegove Osebnosti in življenja, se zlomi (zaradi stresa, življenjskih pretresov itd.). oz ko se neka stopnja usode konča in bi se morala začeti nova, vendar je človek iz nekega razloga ne doseže, ne naredi koraka do naslednje stopnje. oz to se mu dogaja neprestano, že od otroštva, če ni izoblikovan kot oseba, če je človek slabič, brez osebnih kvalitet, brez vere, brez prepričanj in načel, se pravi, da že od začetka ni imel notranjega jedra. .

V prvem primeru- poiskati in odpraviti morate šibke točke v njegovem jedru. Na primer, lahko bi bilo obratno, kar je bilo pokvarjeno.

V drugem- morate se posloviti od starih ciljev, starega življenja, starih želja in najti nove, odpreti nova obzorja in se ne bati, ne biti len, stopiti navzgor.

In v tretjem primeru, v bistvu morate začeti, kako. Če želite to narediti, morate ubrati pot razvoja. Preberite več o učinkovit razvoj Osebnosti –.

Natančno izberite svoje razloge in program delovanja

Izguba zanimanja in želja. To se pogosto zgodi, ko je človek prerasel stare hlače :) in zahteva več. Vendar morate poslušati svojo dušo, če ne želite vse življenje trpeti, ker ji nasprotujete. Kaj storiti v takšni situaciji? Poiščite novo višjo in globok pomenŽivljenje in...

Ko človek v življenju ne naredi tistega, kar bi moral. iPhone se ne bo počutil udobno ali dobro, če ga uporabljate za zabijanje žebljev. Človek bo napolnjen s svetlobo, srečo, močjo in obilico pozitivne energije šele, ko bo živel v skladu s svojim poklicem, uresničeval svojo usodo. In če človek zapusti svojo usodo, bo postopoma vse bolj zbledel in čez nekaj časa mu samo življenje ne bo prijetno in celo gnusno. Kaj storiti v tej situaciji? Poiščite svoj klic!

Uničenje vere v Boga ali izguba samozavesti. Ko propade vera, ugasnejo tudi stremljenja in želje. Da bi človek imel notranjo podporo, potrebuje vsaj dve vrsti vere – vero v Boga in vero vase. Ponujam povezave do ustreznih člankov.

Kaj storiti, če vam postane dolgčas? Na svetu ni osebe, ki ji nikoli ni bilo dolgčas.

Vendarle vprašajte kakšno mlado mamico, opečeno od vrveža skrbi za svojega dojenčka: ali razmišlja, kje bi preživela prosti čas?

Grenko se bo nasmehnila. Ko bi le imela eno uro zase, bi vedela, kaj storiti!

Izkoristi svoj čas

Cenite svoj čas in ga ne zapravljajte.. Verjetno je doma marsikaj odloženega. dolga škatla. Če vam postane dolgčas, se lahko vedno prijavite na koristno področje.

Namesto da gledate in pljuvate v strop, lahko začeti spomladansko čiščenje, preureditev, mini nogavice za popravilo ali sortiranje. Po nekaj urah boste pozabili na dolgčas in se počutili zadovoljni z opravljenim delom.

Kako pogosto se dolgočasiš? Če se skoraj vsak večer ubadate s tem, kaj bi sami s sabo, čas je, da pogledamo .

Vpišite se na tečaj portugalščine (čeprav bi bila bolj primerna kitajščina), kupite šivalni stroj, navdihnite se z recepti Jamieja Oliverja ali pa si poiščite partnerja za večerne latinske plese.

Glavnipotisnite se s kavča (in se oddaljite od računalnika). Pojdite na sprehod, srečajte se s prijatelji na skodelici kave, začnite brati novo knjigo, pojdite v trgovino in si privoščite torto.

Ali morda danes niste samo žalostni in osamljeni, ampak na splošno, na splošno, življenje je postalo dolgočasno? Potem je treba nekaj spremeniti. Vedno izberite nekaj nenavadnega, novega, odgovorite z "da" na vse neznano in tvegano.

Ni vam treba zlomiti vsega naenkrat. Če se zbudite bližje 11, potem se prisilite, da vstanete ob zori in stečete na jutranjo kavo v bližnjo slaščičarno.

Če, nasprotno, v temi skočite iz postelje in, ne da bi videli sonce, stopite na podzemno, potem tudi tukaj obrniti vse na glavo. Nič vas ne ovira, da vstanete malo kasneje in jutro uživate s sprehodom.

Življenje je navadno dolgočasno za tiste ljudi, ki večere brezciljno preživljajo na internetu. Ure in ure preživijo na družbenih omrežjih in se ozrejo v življenja drugih ljudi. Pobrskajo po novicah, da se prepričajo, ali se Zemlja še vedno vrti okoli svoje osi.

Komentirajo, komunicirajo, se učijo novih stvari, a za življenje povsem nepotrebnih. Kako so lahko informacije o otrocih Kirkorova in zaročenki Dime Bilana pravzaprav koristne? Zaprite prenosnik, odloži telefon, odklopite kabel iz usmerjevalnika Wi-Fi.

Druga težava je, če se namesto tebe ves čas odločajo starši. V nekaterih družinah otroci izgubijo navado, da bi se sami odločali in se zabavali brez navodil odraslih. Rade igrajo, kar jim je ponujeno, in tiho sedijo, če so vsi zaposleni.

Sami morate ustvariti svoje ideje, bodite proaktivni, ne čakati, da te bodo poklicali in povabili. Dvignite slušalko – morda, toda na drugi strani je še en zdolgočaseni posameznik.

Če vam je dolgčas, naj bo vsak večer poseben. Da vsak dan ne živi zaman. Ustvarjajte, pomagajte, eksperimentirajte.

Prijavi se kot prostovoljec, nabavi si psa iz zavetišča, staro gospo prestavi čez cesto, na koncu. Skuhaj « sanjska večerja", nariši sliko po številkah, posodobite notranjost.

Stresi in poj

Pravzaprav, dolgčasOdlična motivacija, da se dvignete in ukrepate.. Če priznate, da vam je življenje postalo dolgčas, potem priznavate nezadovoljstvo z obstojem.

Ko si enkrat priznaš, da si izbral napačno pot, si pripravljen videti možnosti. Vse kar je ostalo je, da jih zgrabite.

Vendar ne prereži vrvi nepremišljeno. Pogosto so tisti, ki pravijo »V zakonu mi je postalo dolgčas«, preprosto zaskrbljeni.

Mnogi zapustijo družino, izgubijo službo, zapustijo otroke in ... po 15 letih se znajdejo v istem položaju, le obkroženi z drugimi ljudmi.

Včasih morate samo premakniti meje, ki ste jih sami postavili, in prekršiti pravila. Zakaj se že tri leta ne morete pripraviti na ribolov?

Zakaj vikende preživljate ob televiziji in ne na morju? Kdaj ste nazadnje pobegnili iz pisarne in svojo družino odpeljali v živalski vrt? Kdaj ste le brez razloga razveselili svoje najdražje, otrokom kupili igrače, ženskam rože?

In ne reci, da nimaš časa. Samo pozabil si,kako si nekaj globoko in resnično želeti, kako iti proti cilju in premagovati ovire.

In ne mislite, da je starost ovira za spremembe. Moja prijateljica je do svojega 45. leta delala kot inženirka v ribiški industriji. In to s povsem humanitarno miselnostjo. Vse življenje je razdeljeno.

In potem ji je končno postalo dolgčas, neznosno. In naredila korak v prazno, v neznano. Zdaj je v mestu znana novinarka in pisateljica, dobitnica več nagrad in preprosto srečna oseba z življenjem.

Pri 60 poučuje tretjo tuj jezik in veliko potuje. Kaj ste pripravljeni storiti, da vam ne bo dolgčas?

Prej ali slej začne vsak doživljati močan občutek dolgčasa. Dolgočasimo se v službi, doma in celo na zabavi s prijatelji. Nove in zanimive stvari se dogajajo vedno redkeje, pa tudi če se zgodijo, praktično ne dajejo enakega veselja. V takšni situaciji morate svojemu življenju nujno dodati nekaj barv.

Da bi premagali dolgčas, je dovolj, da se zatečete k nekaj očitnim, čeprav ne povsem standardnim metodam. O katerih vam bomo povedali.

Zakaj se včasih počutite kronično dolgočasne?

Življenje mnogih od nas je precej monotono. Dom-služba, služba-dom, petkova srečanja s prijatelji. Tudi zabava, ki si jo dovolimo, najpogosteje poteka po istem scenariju. V takih okoliščinah sploh ni presenetljivo, da se začnemo dolgočasiti. V življenju nam preprosto primanjkuje svetlih dogodkov, novih vtisov, zanimivih poznanstev.

Vendar se včasih pod dolgočasjem skriva prava utrujenost. Na primer, če veliko delamo in že dolgo nismo imeli popolnega počitka, postopoma naš pogled na svet postane siv. Nehamo se čustveno odzivati ​​na kakršne koli dogodke v življenju in čutimo samo utrujenost in brezbrižnost.

Zato je tako pomembno razumeti, kaj točno je povzročilo stanje brez veselja, in storiti vse, kar je mogoče, da bi popravili situacijo.

Kaj storiti, če življenje postane dolgočasno

Če čutite, da vas začenja razjedati brezupen dolgčas, potem le prisluhnite enemu od naslednjih nasvetov:

Improvizirajte in eksperimentirajte

Dolgčas je odličen izgovor, da poskusite nekaj novega. Če vaš običajni večer vključuje ogled filma, potem "domači kino" tokrat zamenjajte za sprehod po mestu. Tudi običajne stvari je mogoče narediti na nov način - namesto prhe organizirajte kopel s svečami, namesto hitrega prigrizka pripravite gurmanske jedi in lepo pogrnite mizo.

Spremenite nekaj na sebi

In sploh ne govorimo o globalnih spremembah, čeprav lahko sčasoma pride tudi do tega. Za začetek bo dovolj že nakup nova oblačila, naredi zanimivo pričesko. Če ste se navadili oblačiti v klasičnem slogu, potem je čas, da kupite nekaj elegantnih in nekoliko ekstravagantnih stvari.

Bodite ustvarjalni

Zmerna ustvarjalnost vam bo omogočila, da se znebite utrujenosti in svojemu življenju dodate malo barve. V tem primeru rezultat sploh ni pomemben, glavna stvar je proces. Počnete lahko kar koli – rišete, šivate, izdelujete bisernice, pišete poezijo in zgodbe. Najpomembneje je, da vam je ta posel res všeč.

Postavite si cilj in se začnite premikati proti njemu

Naše sanje in cilji so običajno preveč nejasni in dvoumni. Kaj hočemo? Da so vsi sorodniki zdravi in ​​da je red pri delu. In čeprav so to res pomembne stvari, vam bo le določen, jasno zastavljen cilj pomagal pri soočanju z dolgčasom, ki vas prevzema. Zadate si lahko skoraj vsako nalogo - naučite se tujega jezika, dosežete napredovanje, pravilno okrasite svoj dom. Ko začnete ves svoj prosti čas posvečati uresničevanju svojih načrtov, vam ne bo več dolgčas.

Malo ekstremno

Če vam postane preveč dolgčas, potem je čas, da poskrbite za sproščanje adrenalina v kri. Pojdite na potapljanje ali plezanje ali načrtujte skok s padalom ali let z zmajem. In čeprav bodo rezultati teh dogodkov začasni, vam bodo zagotovo pomagali razvedriti.

Poskusite biti bolj srečni

Pa ne le zmage, tudi porazi, saj so za nas pomembne lekcije. Cenite vsak trenutek, pa naj bo to skodelica toplega čaja na hladen dan ali nepričakovano srečanje s starim prijateljem. Naše življenje je sestavljeno iz majhnih stvari in bolj ko v njih uživamo, srečnejši se bomo počutili.

Kako se izogniti dolgčasu v prihodnosti

Obstaja veliko dejavnosti, ki lahko razbremenijo dolgčas. Vendar se je temu neprijetnemu in zasvojljivemu občutku bolje poskušati izogniti. In le pravilna notranja naravnanost lahko pri tem pomaga.

Poskusite živeti dan za dnem, če je le mogoče, saj nihče ne ve, kaj točno vas čaka jutri. Uživajte v vsaki minuti in jo živite na polno. Cenite to, kar imate, in ne pozabite se zahvaliti življenju za vsa presenečenja, ki vam jih prinaša.

Pa vendar smo v svojem dolgočasju pogosto sebični. Pozabljamo, da je razpoloženje naše družine in prijateljev pogosto odvisno od našega stanja. Zato se je včasih treba le vzeti vase in se otresti nakopičene melanholije. Čeprav se to na prvi pogled morda zdi težka naloga.

Tako vsi včasih poznamo občutek, ko življenje postane dolgočasno. Vendar to ne pomeni, da se morate predati dolgčasu. Če želite, lahko zlahka vrnete svoje dni v prejšnje barve in celo bistveno spremenite svoje življenje boljša stran. Vse kar morate storiti je, da poslušate sebe in začnete delovati.

Imejte zabavno življenje in dobro razpoloženje!

Poučni video: Kdo je udomačil mačke?