Čistenie melónmi a vodnými melónmi: recepty na liečbu najrôznejších chorôb! Ošetrenie tela a duše Koľko melónov by sa malo zjesť na očistenie tela

Vodný melón je populárne letné bobule, je nielen chutný, ale aj veľmi užitočný pre celé telo. Často sa vykonáva čistenie čriev z vodného melónu. Existuje veľa spôsobov očistenia vnútorných orgánov od melónu, ktoré však predovšetkým zdôrazňujú jeho pozitívne vlastnosti pre zdravé fungovanie gastrointestinálneho systému človeka.

Užitočné zloženie bobúľ

Vodný melón pozostáva z 90% kvapaliny, vo zvyšnom zložení vylučuje obrovské množstvo prvkov, ktoré prospievajú celému ľudskému telu. Pre svoju nízku energetickú hodnotu je melón často základom na pôstne dni alebo pri špeciálnych melónových diétach (čistenie). Okrem toho:

Vitamínové zloženie obsahuje vitamíny skupiny B, vitamíny A, C, B9, PP a betakarotén;
Minerálne zloženie melónu pozostáva z lykopénu, citrulínu, horčíka, vápnika, draslíka, železa, sodíka, fosforu, minerálnych solí a vlákniny.
Zahŕňa kyselinu listovú a pantoténovú.

Ako pôsobia melóny na črevá?

Bobule vodného melónu priaznivo pôsobia na črevá a čistia ich. Je zrejmé, že keď sa vezme, obnoví sa normálna črevná mikroflóra, metabolický proces a motilita tráviaceho systému sa vrátia do normálu; rovnováha elektrolytov sa obnoví a má mierny laxatívny účinok, čo je obzvlášť dôležité pri dlhotrvajúcej a chronickej zápche.

Ako to čistí?

Existuje veľa druhov čistenia čriev bobuľami melónu. Pozrime sa na 3 spôsoby čistenia:

použitie čistého melónu;
jesť bobule s čiernym chlebom;
brať ovocie melón s chlebom a šalátom.

Čistý melón

Čistenie čerstvým vodným melónom je populárna a cenovo dostupná metóda.

Je lepšie sa tejto očistnej procedúre venovať v lete. V lete, počas obdobia dozrievania plodov melónu, týždeň alebo dva, by ste mali jesť asi 1 kg dužiny melónu hodinu pred hlavným jedlom. V prípade potreby je dovolené nahradiť 1 krát melón zeleninou. Zvyčajné množstvo jedla je rozdelené na 4 - 6 jedál počas celého dňa. Zároveň sa zrýchľuje metabolizmus, ktorý vytvára neustálu produkciu žlče, čo urýchľuje peristaltiku a vďaka tomu čistí črevá. Počas vykonávania tejto metódy čistenia by ste mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Vylúčte zo stravy mastné, vyprážané, korenené, sladké jedlá a pečivo.
Obmedzenia v mäse. Neodporúča sa jesť ľahké mäso každý deň. Krútené mäso (mleté \u200b\u200bmäso) by ste mali jesť v pare.
Do jedla pridávajte potraviny s vysokým obsahom vlákniny (otruby, ľanové semienko, rastlinné potraviny). Je dôležité, aby sa najskôr zjedol šalát, až potom hlavné jedlo.

Melón s čiernym chlebom

Čistiaca metóda spočíva v aktívnom čistení vylučovacích orgánov a tráviaceho traktu. Pri takomto čistení je vylúčené všetko ostatné jedlo a trvá 5-7 dní. Povolené sú iba vodné melóny a čierny chlieb. Dávkovanie bobúľ nie je obmedzené (odporúča sa asi 1 kg na každých 10 kg ľudskej hmotnosti), hnedý chlieb je možné odobrať najviac 250 gramov, rozdeliť ho na niekoľko recepcií. Na zvýšenie príjmu vlákniny v tele sa odporúča používať otrubový chlieb, v dôsledku čoho bobule efektívnejšie čistí vnútorné systémy.

Na konci čistenia melónu je potrebné urobiť 2 horúce kúpele po dobu 30 minút v intervale od 2 do 3 hodín v noci. Toto špeciálne opatrenie je spôsobené prácou biorytmov močového systému. Pomocou vysokej teploty kvapaliny sa močové cesty rozširujú a najväčšie množstvo krvi sa nasáva do filtračného systému obličkových orgánov.

Chlieb by sa mal jesť pol hodiny po zjedení šalátu.

Najjemnejšou možnosťou čistenia čriev je melón. Pridanie rôznych fermentovaných mliečnych výrobkov do šalátu je ďalšou výhodou pre posilnenie čriev. Mali by sa brať iba potraviny obsahujúce živé baktérie. Tento typ čistenia je navrhnutý až na 2 týždne a hlavné zmeny v ňom spočívajú v znížení spotreby chleba na 100 gramov denne a pridaní zeleninových šalátov k starostlivo nakrájaným produktom. Približný jedálny lístok a frekvencia jedenia počas čistenia vyzerajú takto:

užívanie melónu;
po pol hodine si daj šalát a po ňom kúsok chleba.

Čistenie obličiek vodovým melónom je osvedčeným a efektívnym spôsobom čistenia obličiek doma. Čo je dobré na čistenie obličiek melónom? Po prvé, aj keď je sezóna melónov obmedzená, stále trvá oveľa dlhšie ako napríklad sezóna jahôd. Po druhé, melóny nie sú také drahé a sú dostupné takmer každému, kto si chce takto vyčistiť púčiky.

Prečo si musíte čistiť obličky

Predtým, ako pristúpime k popisu spôsobu čistenia obličiek pomocou vodného melónu, poďme zistiť, prečo je potrebné obličky vôbec čistiť.

Naše obličky pracujú 24 hodín denne 7 dní v týždni. Obličky nielenže produkujú určité hormóny, ale filtrujú aj prebytočnú vodu a sodík, čistia krv a odstraňujú toxíny, ktoré sa do tela dostávajú prostredníctvom potravy, vody a vzduchu.

Spolu s pečeňou obličky tvrdo pracujú a robia všetko pre to, aby naše telá fungovali ako hodinky a boli zdravé. Náš moderný život bohužiaľ predstavuje pre naše telo neuveriteľne veľkú záťaž. Preto je potrebné dať obličkám odpočinok a starať sa o ich čistotu, a teda aj o ich vlastné zdravie.

Ako pochopiť, že je čas vyčistiť naše obličky od všetkých nahromadených toxínov a toxínov. Tu sú hlavné príznaky, keď je potrebné vyčistiť obličky.

Keď sa cítite unavenejší ako obvykle.

Keď máte bolesti obličiek po konzumácii určitých jedál alebo po rýchlom občerstvení.

Vyskytujú sa určité kožné problémy, ako sú vyrážky, akné alebo ekzémy.

Cítil hormonálnu nerovnováhu, zmeny nálady.

Kedysi tam bol piesok alebo obličkové kamene.

Pribrali alebo sa cítite nafúknutí.

Začali sa objavovať problémy s močovým mechúrom alebo potenciou.

Vzhľad opuchu po konzumácii slaného jedla alebo veľkého množstva tekutín. Zdravé obličky sa musia vysporiadať s týmto problémom. Toto je skutočne ich funkcia a takýto edém by mal rýchlo prejsť a nezanechávať zjavné stopy na tvári a tele.

Krvný tlak začal stúpať.

Po mnoho storočí ľudia vždy sledovali svoje zdravie a čistenie tela. Jednou z týchto metód očisty tela, vrátane očisty obličiek, bol pôst, počas ktorého sa očisťuje fyzické a duchovné telo. Čistenie obličiek každý rok môže byť dobrým zvykom a môže zabrániť zdraviu obličiek a celého tela ako celku.

Prečo je melón užitočný pre obličky?

Vodný melón na čistenie obličiek je známou metódou a je tiež vynikajúci. Čistenie obličiek z vodného melónu je jedným z najlepších prírodných spôsobov čistenia obličiek.

Čistením obličiek vodovým melónom sa zbavíte piesku a malých obličkových kameňov. Koniec koncov, viac ako 90 percent z neho pozostáva z vody, ktorú telo potrebuje pri čistení.

Zvyšok melónu tvorí vláknina. Vláknina zlepšuje činnosť čriev a pomáha jej čistiť od toxínov a toxínov, ktoré sa v nich hromadia.

Toto ovocie je tiež dobrým zdrojom draslíka, čo je minerálna soľ, ktorá dokáže rozpustiť kôstky a prirodzene ich vyplaviť z obličiek.

Draslík pomáha znižovať krvný tlak, čo je tiež dôležité pre udržanie normálnej funkcie obličiek.

Vodové melóny obsahujú veľa oxidu dusnatého a lykopénu. Oba tieto prvky sú nevyhnutné pre udržanie zdravia obličiek.

Ako čistiť obličky vodovým melónom

Existuje toľko možností, ako očistiť púčiky vodnými melónmi. Najjednoduchšie je zjesť počas sezóny viac vodových melónov. Vodný melón je dobré diuretikum a pomôže vám vyčistiť obličky tým najprirodzenejším spôsobom.

Môžete si pripraviť melónovú šťavu a pridať do nej citrónovú alebo limetkovú šťavu. Citrónová šťava pomôže rozpustiť kamene a piesok.

Čistenie obličiek melónom a chlebom

Toto je veľmi slávny spôsob čistenia obličiek. Má niekoľko odtieňov, ktoré je potrebné dodržiavať pri čistení obličiek.

Túto metódu čistenia obličiek podrobne popisuje naturopath G.P. Malakhov a analyzoval všetky klady a zápory tejto metódy E.V. Ščadilov. Obe tieto diela možno nájsť a prečítať na internete.

Čistenie obličiek vodovým melónom trvá týždeň. Počas celej tejto doby, t.j. po dobu siedmich dní musíte jesť iba melón, okrem všetkého ostatného jedla.

S čiernym chlebom musíte jesť melón. Medzi 17. a 9. hodinou miestneho času sa musíte pol hodiny teplé kúpať. Vo vani musíte mať aj melón.

Ako uviedol G.P. Malakhov, práve tento čas zodpovedá biorytmu najlepšej práce obličiek a močového mechúra.

Voda vo vani by mala byť vždy teplá. Teplá voda rozširuje cievy, zmierňuje bolesti a kŕče, a preto bude menej bolestivé, aby piesok a iné usadeniny opúšťali obličky a prechádzali cez močovody.

Postup čistenia by sa mal vykonávať, kým sa obličky úplne nevyčistia do 2 - 3 týždňov.

Ako už bolo spomenuté vyššie, táto technika má svoje klady aj zápory. Podrobne ich analyzoval E.V.Schadilov.

Druhá metóda čistenia obličiek melónom a čiernym chlebom trvá dva týždne. Spočíva v nasledujúcom.

Prvý týždeň konzumujte iba chudé jedlo, vylúčte zo svojho jedálnička všetky živočíšne tuky, mäso, ryby, údené jedlá, mliečne výrobky a obmedzte použitie solených a solených a konzervovaných jedál.

Pridajte cesnak do všetkých jedál, či už je to polievka, boršč alebo šaláty a dusené jedlá. Chlieb môžete potrieť cesnakom. Prečo práve cesnak? Má silné antioxidačné vlastnosti. Tento týždeň pripraví váš črevný trakt na očistu. Všeobecne by sa malo čistenie obličiek vykonať po očistení čriev a pečene.

Počas druhého týždňa si do svojho jedálnička zaraďte melón. Množstvo vodného melónu, ktoré musíte zjesť počas dňa, sa počíta na základe hmotnosti. Ak je vaša váha 50 kilogramov, potom musíte zjesť 5 kilogramov melónu denne. To znamená, že potrebujete 1 kg vodného melónu na 10 kg hmotnosti.

Počas melónovej diéty je potrebné urobiť teplý kúpeľ, ako v prvom prípade.

Táto metóda čistenia obličiek tiež nie je vhodná pre každého a má kontraindikácie a nie je vhodná pre každého. Jeho jedinou výhodou je, že spolu s vodným melónom môžete jesť aj inú zeleninu, chudé polievky a boršč.

Je teda vôbec možné obličky vyčistiť pomocou vodného melónu. Môcť.

Šetrnejším spôsobom, ako očistiť obličky vodovým melónom, je jesť melón s hnedým chlebom 2 - 3 krát denne. Dva, tri skoky melónu v jednom ťahu budú celkom dosť. Takto čistila obličky babička autora týchto riadkov a teraz už aj samotný autor.

Kontraindikácie pre čistenie obličiek vodovými melónmi

Obidve opísané metódy majú dosť vážne kontraindikácie a sú určené iba pre ľudí, ktorí nemajú chronické ochorenia obličiek, srdca a gastrointestinálneho traktu.

Nie je možné použiť túto metódu čistenia obličiek melónom s čiernym chlebom pre ľudí, ktorí majú:

Porušenie odtoku moču;

Choroby močovej a pohlavnej sústavy;

Zrasty po operácii obličiek a močovodu;

Vredy žalúdka a dvanástnika;

Kyslý zápal žalúdka;

Najdôležitejšou kontraindikáciou je prítomnosť obličkových kameňov. Nie všetky kamene môžu voľne prechádzať močovodom. A povaha obličkových kameňov je iná.

Táto metóda čistenia obličiek a diabetikov je kontraindikovaná. Aj keď melón môžu jesť ľudia s akýmkoľvek typom cukrovky, ale s mierou.

Preto, ak čistíte melónom, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom a prečítať si ďalšiu relevantnú literatúru.

Vodové melóny sú samozrejme veľmi dobré pre obličky. Ak ste niekedy mali obličkové kamene, nezabudnite ich zahrnúť do svojho jedálneho lístka, aby ste zabránili tvorbe nových vodných melónov počas sezóny.

Vodný melón je vynikajúcim profylaktickým prostriedkom na prevenciu obličkových kameňov bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Niekoľkokrát týždenne vám budú stačiť 2 - 3 preskočenie melónu. Nesmieme zabudnúť, že melón považujú odborníci na výživu v prvom rade za dezertný výrobok.

Šťava z melónu vo svojich čistiacich vlastnostiach nie je nižšia ako samotný melón. Pridajte tam niekoľko listov mäty, aby bola šťava ešte chutnejšia a vylepšili sa jej vlastnosti.

Preto, ak chcete, aby vaše obličky fungovali dobre a udržiavali zdravý životný štýl, je melón dobrou voľbou na prevenciu a udržanie zdravia. A nenechajte si ujsť túto nádhernú sezónu, keď sa melóny predávajú na každom rohu.

Ako správne čistiť obličky vodovým melónom

Obličky sú jedným z najdôležitejších filtrov v našom tele, prechádzajú cez seba veľkým množstvom tekutín a pomáhajú udržiavať celkovú vodnú rovnováhu tela. Obličky každú minútu spracujú 1,5 litra krvi, vlastne „filtrujú“ celé jej zloženie. Naša krv ako obrovský výživný, ale špinavý rezervoár nesie nielen užitočné látky a prvky pre naše bunky, ale prijíma aj všetok „bunkový odpad“ - odpadové látky z našich buniek. Obličky, filtrujúce celý tento prúd, oddeľujú dobré látky vhodné na opätovné použitie v tele, napríklad minerálne soli a užitočné látky, a odpadové látky sa premieňajú a vylučujú cez močovody do močového mechúra a spolu s tým uvoľňujú telo od toxínov, škodlivých látok a všetkého nepotrebného pre náš organizmus.

Ak obličky nepracujú správne, môžete sa stretnúť s:

opuch
bolesti chrbta a krížov
vysoký krvný tlak
bolesť svalov
nedostatok sily a energie, zvýšená únava.

Tých. aby splnil svoju hlavnú funkciu - vyčistiť krv od odpadu, ktorý sa v nej hromadí počas metabolizmu, musia obličky pracovať naplno! A musíme sa starať o ich zdravie, pretože obličky sú tiež „záludným“ orgánom. Obličky môžu signalizovať problém, keď sú už také poškodené, že pracujú iba 10 - 30%, t.j. podľa štatistík, keď sú obličky poškodené, alebo nepracujú o 70% - možno o tom ani nevieme. Nič nás nemôže obťažovať, nič ma nebolí, a keď je problém zrejmý, je veľmi ťažké ho vyriešiť.

Obličky majú navyše ďalšiu dôležitú funkciu. Obličky produkujú pre naše telo dôležitý hormón - renín, ktorý reguluje krvný tlak. A toto spojenie je obojsmerné. Koniec koncov, obličky tiež potrebujú určitý krvný tlak, aby správne fungovali. Ak neustále trpíte vysokým krvným tlakom, je možné, že budú trpieť aj vaše obličky - zlyhaním obličiek.
Tu je tiež zaujímavá skutočnosť pre vás - pravá oblička je zodpovedná za prácu pľúc a priedušiek, ale ľavá oblička za prácu srdca! Preto pri starostlivosti o zdravie svojich obličiek nezabúdajte na to, ako ovplyvňujú celkové fungovanie tela.

Ako zlepšiť funkciu obličiek?

Ako zlepšiť funkciu obličiek? Samozrejme, komplexná očista tela, pretože je to komplexná očista, ktorá vyloží všetky systémy a filtre nášho tela a budú fungovať lepšie. Okrem očisty odporúčam masáž vnútorných orgánov. Pomôže vašim obličkám ako nič iné: zlepší prietok krvi a zásobenie orgánu a jeho buniek všetkými potrebnými látkami. Pomôcť ich „zaviesť“ na miesto, ak sa stretnete s problémom prolapsu obličiek a ich dysfunkciou.

Teraz si však povieme, ako si správne vyčistiť obličky. Jedným z obľúbených spôsobov, ako v lete vyčistiť obličky, je lahodný melón! S príchodom leta stále počujem - „Jedz melón! Čistí obličky! “ V skutočnosti je melón skutočne jedinečné bobule, čo je 90% čistá voda! Nízke kalórie a sacharidy, žiadny tuk! No, len sen pre tých, ktorí radi neustále chudnú!

Obsahuje veľa užitočných látok: vitamíny: najmä A, C a B9, minerály: železo, fosfor, draslík, horčík (mimochodom, vodný melón je držiteľom rekordu v obsahu horčíka a draslíka), sodík. Melón je tiež plný užitočnej kyseliny listovej, prírodnej glukózy, fruktózy a lykopénu. Mimochodom, je to kvôli obsahu lykopénu, ktorý sa melón odporúča pri ochoreniach prostaty (dokonca aj pri rakovine prostaty), ako aj pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému: najmä pri vysokom krvnom tlaku a mozgovej príhode.

Vďaka vysokému obsahu vody zvyšuje melón produkciu moču, ktorý pomáha vyplavovať z tela odpad a toxíny, čím zmierňuje tlak na obličky. A draslík a antioxidanty pomáhajú zdraviu obličiek: draslík rozširuje cievy a znižuje krvný tlak.

Aminokyseliny obsiahnuté v melóne zmierňujú svalové kŕče a bolesť (veľmi dôležité pre športovcov a ľudí s veľkou fyzickou námahou).

zlepšuje zdravie obličiek
normalizuje metabolizmus
znižuje hladinu cholesterolu
zlepšuje prísun železa do tela
odstraňuje opuchy
robí vašu pokožku krásnou vďaka vitamínom A a C.

Nezabudnite tiež, že vitamíny A a C sú vitamíny rozpustné v tukoch, takže ak konzumujete melón bez rastlinného tuku, absorpcia týchto vitamínov nebude taká dobrá. A ak zjete hrsť orechov (napríklad píniové oriešky, mandle), alebo ešte lepšie, vypite 1 lyžičku. lyžicu za studena lisovaného rastlinného oleja - céder, mandle, sezam, potom bude ťažké preceňovať výhody tohto tandemu.

A teraz prichádzame k hlavnej rade na čistenie obličiek:

Nalačno vypite 1 lyžičku cédrového oleja s 10% gumy (jedná sa o jedinečný produkt, ktorý je vyrobený na báze cédrového oleja a živice zo stromov, ktorá doslova „lieči“ celú sliznicu gastrointestinálneho traktu, všetky orgány a normalizuje črevnú mikroflóru, čistí telo od produktov bunkového rozpadu, obnovuje ho, omladzuje a zlepšuje fungovanie hormonálneho systému)

Pite 1 šálku (250 ml) melónovej šťavy ihneď po, alebo asi o niečo menej ako ½ malého melónu

Ďalšou dôležitou výhodou takéhoto čistenia je navyše to, že použitie cédrového oleja s prípravkom Zhivitsa 10% úplne neutralizuje účinok toxínov a dusičnanov, ktoré by vo vodnom melóne mohli byť!

No, ak ste majiteľom veľkých kameňov v obličkách alebo je príliš veľa piesku, potom pre vás bude hlavným čistením užívať Jedľový olej s čistiacim čajom. Aplikáciou Jedľového oleja každý deň iba v 3 kvapkách môžete všetok piesok zmyť z púčikov a zmäkčiť a odstrániť kamene len za 2 mesiace! A čo je najdôležitejšie, je to jednoduchý a bezpečný spôsob odstránenia piesku a obličkových kameňov bez operácie!

V našej škole zdravia „Akrida“ nájdete jedinečné metódy čistenia, liečenia a omladenia tela, ktoré sú pre vaše telo potrebné!

Čistenie obličiek melónom

Počuli sme, že melón od detstva čistí obličky od babičiek a rodičov. Čistenie melónu skutočne prináša pozitívny výsledok pri čistení obličiek od toxínov, piesku a drobných kamienkov, ale môže byť dosť bolestivé a má kontraindikácie.

Ako čistiť obličky vodovým melónom?

Samozrejme, mali by ste začať s čistením obličiek melónom koncom leta alebo začiatkom jesene, keď je sezóna zberu a predaja melónov v plnom prúde.

Na čistenie obličiek vodovým melónom sa niekedy pridáva aj čierny chlieb, to je takmer celé menu na týždeň.

Ak chcete očistiť obličky, musíte jesť čo najviac vodného melónu bez obmedzenia. Postup je nasledovný:

Je potrebné jesť melón aj v noci, pretože aktívny proces čistenia prebieha večer a približne od 2 - 3 noci.
Predtým je lepšie ležať v kúpeľni 1-2 hodiny. Horúci kúpeľ podporuje rozšírenie krvných ciev a močovodu a proces odstraňovania piesku a kameňov nebude taký bolestivý.
Na poslednú noc, predtým, ako idete do horúceho kúpeľa a zjete melón, užite pilulku No-shpa.
Potom vstaňte do vane, natiahnite si prsty na nohách, posuňte sa a posaďte sa.
Do rána začne aktívne močenie, možno s bolesťou, ak začnú vychádzať kamene, môžete vypiť viac No-shpy.
Pre pohodlie umiestnite vedro alebo hrniec vedľa neho, aby ste ho pri nutkaní na močenie mohli vyprázdniť a rýchlo vrátiť do vane.

Tento čistiaci postup je možné na zvýšenie účinku opakovať po troch týždňoch.

Kontraindikácie pre čistenie obličiek od melónu

Počas procesu čistenia obličiek je hlavnou vecou sledovanie stavu tela. Ak sa počas takejto diéty cítite horšie, je lepšie tento postup zastaviť, pretože ľudské telo dlhodobo nereaguje dobre na použitie monoproduktov.

Čistenie obličiek vodovým melónom je tiež kontraindikované a nebezpečné, ak máte také zdravotné problémy:

koralové kamene;
veľké kamene, ktoré vyžadujú drvenie;
fosfatúria;
nefroptóza;
bPH;
nefrolitiáza;
cystitída;
zlyhanie obličiek;
sekundárna pyelonefritída;
choroby močovodu;
cysta v obličkách;
vrodené alebo získané anomálie urogenitálneho systému;
gastrointestinálne poruchy, vredy;
hypertenzia;
choroby srdca;
kŕčové žily;
tromboflebitída.

Ak pred začatím čistenia neabsolvujete lekárske vyšetrenie a máte kontraindikácie pre čistenie vodného melónu, riskujete vážne zdravotné problémy, vrátane postihnutia, vrátane. Preto na to nezabudnite a najskôr kontaktujte lekárske zariadenie o predbežných konzultáciách.

Čistenie obličiek melónom

Asi pred štyridsiatimi rokmi sa ľudia začali aktívne stretávať s populárnymi informáciami o systémoch čistenia tela pomocou nápojov a jedál. Čistenie obličiek vodovým melónom je dlhoročnou metódou tradičnej medicíny, podľa ktorej nám cenné šťavnaté ovocie pomáha odstraňovať nadbytočné tekutiny a toxíny zo solí. Metóda nevyžaduje veľké výdavky, líši sa sezónnosťou a jednoduchosťou použitia, ktorým sa budeme venovať v článku, pričom venujeme pozornosť častým otázkam a dôležitým nuansám.

Keď hovoríme o zdraví, je veľmi príjemné okamžite nájsť účinné a jednoduché prostriedky na dosah ruky. Pozoruhodným príkladom toho je melón pre obličky.

Ako obľúbený potravinový výrobok je melón dlho známy na slovanských plochách. Pozná nás naše menu od augusta do októbra a často sa vyskytuje vo forme kyslých uhoriek a príprav na zimu. Veľkému výberu narodeninových receptov sme venovali melón, pretože sme vedeli jeho veľkú popularitu.

Dnes sme nadšení, že si môžeme rozšíriť vedomosti o tom, aký dobrý je melón pre naše obličky.

Keď potrebujete vyčistiť obličky

Hlavnou funkciou obličiek je čistenie metabolického odpadu z krvi a produkcia hormónu renínu, ktorý reguluje krvný tlak.

Prvá funkcia je známa každému. Preto, pokiaľ ide o čistenie obličiek, s najväčšou pravdepodobnosťou človek zaznamená neobvyklý opuch.

Normálne, aj keby ste v noci jedli znateľne viac slaného jedla alebo ste vypili viac tekutín, ráno by ste nemali vstávať s výrazným opuchom tváre. Ak sa objaví edém, v čistiacom systéme sú poruchy.

Vysoký krvný tlak

Mali by ste tiež myslieť na zdravie obličiek so zvýšením krvného tlaku, pri výskyte svrbenia tela a kožných ochoreniach, pri chronickej únave, neprimeranom strese.

Čistenie obličiek možno navyše považovať za nevyhnutnú súčasť každého wellness procesu. Len sa zamyslite nad fantastickými číslami, ktoré popisujú prácu neúnavného dvojitého orgánu! V 2 obličkách sú asi 2 milióny nefrónov (filtrov), ktoré čistia krv 24 hodín denne 7 dní v týždni. A za 1 deň sa obličky prefiltrujú a prečistia až na 1 700 litrov krvi!

Preto akékoľvek čistenie obličiek vždy pomáha vyčistiť telo ako celok.

Vodný melón je inteligentná voľba na čistenie obličiek

Začnime odpoveďou na otázku „Je melón dobrý pre obličky?“ Mnohí si spomenú, že obsahuje až 92% organickej vody. To je presne hlavná výhoda melónu pre obličky v procese čistenia.

Keď stimulujeme močenie pridaním tekutín s vysokým obsahom draslíka do stravy, hlavnú záťaž vylučovania toxických metabolických produktov z tela nesú ľadviny.

Úloha obličiek je však uľahčená, pretože toxíny sú rozpustené vo významnom objeme štruktúrovanej tekutiny. Obličky tak robia svoju prácu intenzívnejšie, ale lepšie a ľahšie.

Užitočné zloženie melónu

Je tiež dôležité, aby sme pomocou vodného melónu obohatili organizmus o užitočné živiny, ľahko stráviteľné uhľohydráty a organické kyseliny, ale zároveň nepreťažovali stravu kalóriami a tukmi.

100 gramov melónovej dužiny neobsahuje viac ako 38 kilokalórií. To sa v podstate vyrovná väčšine metód čistenia obličiek z melónu s nízkokalorickými diétami na stimuláciu chudnutia.

Zaujímavosť: vodný melón, chuťovo vodnatý, obsahuje významný zoznam vitamínov. Obsahuje dva z troch hlavných antioxidantov (vitamíny A a C) a širokú škálu neuroprotektorov (vitamíny skupiny B - B1, B2, B9, PP).

Zloženie minerálnych solí vo vodnom melóne poteší vysokým obsahom draslíka a prítomnosťou mánie, železa, fosforu a vápnika.

Ako sa pripraviť na čistenie obličiek

Bez ohľadu na metódy, ktoré v zozname alternatív uvediete, mali by ste sa na postup čistenia starostlivo pripraviť. Na pomoc by ste mali použiť modernú medicínu.

Uistite sa, že ste dostali ultrazvuk obličiek a močového mechúra, aby ste zhodnotili stav močového systému a prítomnosť kameňov v ňom.
Ak sa na ultrazvuku zistia aspoň niektoré varovné príznaky, je vhodné poradiť sa s urológom.
Dajte si doma tablety No-shpa, Baralgin alebo Spazmalgon - na prvú pomoc pred príchodom lekárov, ak by vaše čistenie viedlo k obličkovej kolike.

To sa, bohužiaľ, môže veľmi dobre stať, ak máte piesok alebo kamene. Pretože aktívny diuretický účinok melónu môže vyvolať pohyb existujúcich kameňov. Vďaka tomu získate exacerbáciu urolitiázy a s najväčšou pravdepodobnosťou choďte do nemocnice.

Pamätajte! Pre obličkovú koliku sú charakteristické aj pre „nevinný piesok“ ostré bolesti. A prechod veľkého kameňa močovodom sa často označuje ako „najhoršia bolesť v živote“.

Neriskujte to! Melounová diéta pre obličkové kamene bez lekárskeho dozoru je pochybným potešením. Svoje wellness nadšenie uplatnite s rozumom, počnúc vedomím aktuálneho stavu orgánu, ktorý chcete cvičiť.

Najjednoduchší spôsob, ako vyčistiť obličky vodovým melónom

Melóny musíte jesť iba v ich prirodzenom období dozrievania - denne, v množstve až 300 gramov buničiny na jedno sedenie. Zároveň sa odporúča, aby sa melóny nespracovávali ako „ovocie na dezert“, ale aby sa im pridelilo samostatné jedlo.

Pite tymianový čaj súčasne po dobu 5-7 dní. Režim, frekvencia a množstvo pitia - denne, 1 hodinu pred spaním, každá 1 pohár.

Príprava čaju z tymiánu:
Nalejte 0,5 lyžice bylín s 1 pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 1 hodinu a prefiltrujte.

Čistenie obličiek melónom a čiernym chlebom

Čistenie touto metódou trvá dva týždne a je rozdelené do dvoch etáp.

Prvý týždeň čistenia obličiek

Vaše úlohy v prvom týždni: vylúčte všetky živočíšne tuky + obmedzte soľ (až 3 gramy denne) + prepnite na čierny chlieb + pridajte do stravy čerstvý cesnak.

Dôležitá nuansa!
Pred použitím nakrájajte strúčiky cesnaku pozdĺžne a nechajte ich stáť na vzduchu až 15 minút. Tradiční liečitelia sa domnievajú, že kontakt so vzdušným kyslíkom významne zvyšuje antioxidačné vlastnosti cesnaku, čo z neho robí silný protirakovinový prostriedok.

Môžete sušený chlieb potrieť cesnakom, zamiešať do studených zeleninových polievok a okroshky, alebo dochutiť zeleninové šaláty cesnakovými omáčkami na báze rastlinného oleja.

Druhý týždeň melónovej diéty

Vaše úlohy v druhom týždni čistenia obličiek: zjedzte Z 300 gramov dužiny melónu na jedno sedenie. V takom prípade je druhým a posledným produktom denného menu čierny chlieb.

Ako vypočítať prípustné množstvo melónu

Na 10 kg telesnej hmotnosti \u003d do 1 kg melónovej dužiny.

Tých. osoba s hmotnosťou 80 kg môže zjesť až 8 kg vodného melónu pri rovnomernom rozložení produktu po celý deň.

Ak ťažko znášate úzku škálu jedál, objaví sa zápcha, slabosť, ťažkosti v epigastriu alebo bolestivá plynatosť, môžete prejsť na biele pečivo a / alebo pridať zeleninové šaláty - mrkvu, tekvicu, okrúhlicu, karfiol.

Čistenie obličiek melónom v horúcom kúpeli

Druhý týždeň čistenia bude tiež vyžadovať špeciálny horúci kúpeľ. Čas kúpania je od 2 do 3 hodiny ráno (!), Čo zodpovedá denným biorytmom obličiek a močových ciest. Trvanie schôdzky je najmenej pol hodiny. To uvoľňuje a rozširuje močové cesty.

Na zvýšenie čistiaceho účinku musíte 20 minút pred kúpeľom užiť 2 tablety typu Shpy a počas procedúry zjesť melón (nie viac ako 300 gramov).

Celý druhý týždeň by ste si navyše mali dávať bylinkový čaj s dezinfekčným účinkom a účinkom na hojenie rán (napríklad z kvetov harmančeka). To podporí hojenie sliznice pozdĺž priechodu možného piesku.

Kontraindikácie pre čistenie obličiek od melónu

Choroby so zhoršeným odtokom moču vrátane vrodených anomálií urogenitálneho systému;
Adenóm prostaty;
Cukrovka;
Adhezívne ochorenie v panvovej oblasti.

Známky prebytočného dusičnanu vo vodnom melóne

Držíte melón s prebytkom dusičnanov, ak máte nasledujúce príznaky:

Príliš jasná farba buničiny s fialovým odtieňom;
Žlté vlákna prebiehajúce od stredu vodného melónu po kôru;
Príliš hladké mäso z melónu pri pohľade na rez;
Červená farba melónovej vody, pripravená rozpustením rozdrveného kúska melónovej dužiny v pohári vody.

Prečítajte si tiež komplexnú ilustráciu správneho výberu melónov, ktorú sme zverejnili v ponuke melónov k narodeninám.

Čistenie obličiek priamo pomáha k prečisteniu celého tela. Čistenie je možné vykonať pomocou melónu, brusnicového džúsu, vodného roztoku jedlového oleja, bylinného zberu alebo farmaceutického prípravku na báze rastlinných surovín. Lekár a osobné vytriezvenie pomôžu pri správnom výbere. Ukážte to od samého začiatku vykonaním minimálnej diagnostiky - ultrazvuku obličiek a močového mechúra.

Predplatné portálu „Váš kuchár“

Ak chcete dostávať nové materiály (príspevky, články, bezplatné informačné produkty), uveďte svoje názov a e-mail

Ako si čistiť obličky doma

Je ťažké preceňovať význam obličiek - v ľudskom tele vykonávajú mnoho funkcií: odstraňujú produkty metabolizmu dusíka, podieľajú sa na tvorbe užitočných biologicky aktívnych látok a regulujú chemickú homeostázu. Ale nepriaznivý stav životného prostredia, chyby vo výžive a sedavý životný štýl negatívne ovplyvňujú stav tohto spárovaného orgánu. S hromadením toxínov v štrukturálnych prvkoch obličky znižujú svoju funkčnú aktivitu. V takom prípade budete musieť čistiť obličky podľa receptov domácej medicíny s použitím liečivých rastlín a správnej výživy.

Prečo je dôležité pravidelne si čistiť obličky

Pred vyčistením obličiek musíte navštíviť lekára a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie močového systému. Faktom je, že počas čistenia sa používajú výrobky a liečivé infúzie s diuretickým účinkom. Časté močenie sprevádza uvoľňovanie nahromadených „zvyškov“ z ľudského tela - piesok a kamene.

Ak je počet kameňov väčší ako 0,1 cm, môže pri prechode močovodmi poškodiť steny dutých orgánov alebo spôsobiť upchatie.

Nasledujúce alarmujúce príznaky vám povedia, že je čas na čistenie obličiek:

Zvýšený opuch sa pozoruje v oblasti očí, ráno je to najviac viditeľné. Pri silnom strasení bobtnajú dokonca aj nadočnicové oblúky.
Močenie sa stáva nepravidelným, moč získava nepríjemný zápach, nachádzajú sa v ňom zakalené suspenzie.
Človeka sužujú bolesti hlavy, migrény. Stáva sa podráždeným, pociťuje zvýšenú únavu a objavujú sa problémy so zaspávaním.
Znižuje ostrosť zraku, zvyšuje vnútroočný tlak.

Ako správne čistiť obličky?

Čistenie obličiek alebo pečene sa vykonáva každoročne. Často je nežiaduce vykonať postup - diuretické infúzie a odvar môžu vymyť z tela užitočné stopové prvky, ktoré sú potrebné pre správny metabolizmus. Prítomnosť nasledujúcich chorôb u osoby je kontraindikáciou pri čistení:

Hyperplázia prostaty.
Hemoragická cystitída, akútna a chronická pyelonefritída, benígne a malígne novotvary močového systému.

Wellness procedúru nemôžete začať počas menštruácie, tehotenstva, dojčenia. Obnova po mozgovej príhode, srdcovom infarkte alebo chirurgickom zákroku je obmedzením pri čistení oboch obličiek.

Ak začnete liečbu okamžite po prijatí rozhodnutia, potom nemôžete čakať na efektívny výsledok. Odborníci odporúčajú predčistenie čriev a pečene a tiež revíziu vašej stravy:

Jedlo by sa malo brať v malých dávkach 5-6 krát denne.
Z jedálneho lístka vylúčte mastné a údené jedlá, korenie, alkohol, kávu, sýtené nápoje.
Minimalizujte príjem soli.
V strave by mali dominovať jedlá s vysokým obsahom sacharidov - obilniny, zelenina, ovocie, ako aj zelený čaj, ovocné nápoje.
Denne vypite najmenej 2,5 litra čistej vody.
Je žiaduce úplne vylúčiť bielkovinové výrobky (mäso, hrášok, fazuľa, tvaroh, mlieko).
Cvičte pôstnu terapiu raz týždenne.

Melón a čierny chlieb - správne čistenie obličiek

Liečivý účinok melónu spočíva v jeho jedinečnom zložení: 90% objemu obrovského bobuľového ovocia predstavuje čistá voda s rozpustenými minerálmi a ľahko asimilovanými vitamínmi. Vysoký obsah draslíka prispieva k normalizácii renálneho tlaku, rozpúšťaniu kryštálov nahromadeného piesku. Je dokázané, že pri pravidelnom používaní melónu sa štiepia štiepky.

Lahodné bobule tiež obsahuje:

Lykopén, ktorý je antioxidantom, ktorý zabraňuje starnutiu buniek a tkanív ľudského tela.
Dusík je nevyhnutným prvkom pre správne fungovanie obličiek.

Okrem obličiek dokáže melón dokonale vyčistiť črevá hrubými vláknami dužiny melónu. A čierne pečivo obsahuje veľa vlákniny. Opuch v melónovej šťave, ako metla, vyčistí z tela všetky nahromadené toxíny a toxíny, ktoré sú adsorbované v gastrointestinálnom trakte. Škodlivé látky sa teda nedostávajú do krvi a obličiek.

Čistenie obličiek vodovým melónom trvá jeden až dva týždne. Môže sa jesť do sýtosti medzi jedlami spolu so 100 g ľahko sušeného hnedého chleba. Vodný melón je celkom uspokojivý potravinový výrobok, preto pri nedostatku hladu nemôžete jesť vôbec bežné jedlo.

Účinnosť postupu bude oveľa vyššia, ak sa budete každý deň kúpať vo veľmi teplej vode. Predpokladom je úplné ponorenie, aby bola oblasť srdca pod vodou.

Ako čistiť obličky odvarom zo šípok

Na čistenie obličiek by mali byť šípky zakúpené v lekárni, pretože obsah výživných látok závisí od času zberu bobúľ a správneho skladovania obalov s rastlinnými surovinami. Liečba prospešným ovocím bude prospešná nielen pre obličky, ale pre celé telo ako celok, pretože šípky obsahujú:

Phytoncides. Okrem čistenia, s baktericídnym účinkom šípok, je možné eliminovať zápalové procesy obličiek.
Vitamín C. Obrovské množstvo kyseliny askorbovej má priaznivý vplyv na metabolizmus uhľohydrátov, uľahčuje činnosť obličiek.

Semená ovocia majú mierny močopudný a protizápalový účinok, čo umožňuje používať odvar zo šípok na liečbu urolitiázy a zápalu močového mechúra.

Čistia obličky týmto rastlinným materiálom niekoľkými spôsobmi:

Vložte 15 plodov do termosky, zalejte 1,5 litrom vriacej vody. Trvajte na tom, že máte 8 hodín, preceďte a pred každým jedlom vezmite jeden pohár infúzie.
Rozdrvte 10 bobúľ s paličkou a maltou, nalejte homogénnu zmes s litrom vriacej vody, nechajte pod vekom 3 hodiny. Výslednú infúziu preceďte, vypite 6-7 denne, pol pohára pred jedlom.
Nalejte 100 g divokej ruže do malého hrnca, zalejte litrom teplej vody. Nádobu vložte do vodného kúpeľa a priveďte do varu. Varte 20 minút, preceďte, objem doplňte horúcou vodou na 2 litre. Pred každým jedlom vypite 200 ml vývaru.

Priebeh liečby je 2-3 týždne. Pri čistení obličiek šípkami musíte ovládať svoju pohodu - nadmerné používanie kyseliny askorbovej môže spôsobiť bolestivé pocity v obličkách. To slúži ako signál pre okamžité zrušenie tohto spôsobu zneškodňovania toxínov.

Čistenie obličiek celandínom

Liečivé vlastnosti celandínu na čistenie obličiek od piesku a iných toxínov boli objavené náhodne. Faktom je, že liečivá rastlina sa široko používa na liečbu cirhózy pečene, hepatitídy, cholecystitídy. Po liečbe týchto chorôb boli badateľné pozitívne zmeny stavu obličiek: znížil sa počet zápalových ložísk a piesku.

Stalo sa tak v dôsledku antiseptického účinku celandínu, ako aj jeho schopnosti obnoviť poškodené bunky. Ako pripraviť liečivú infúziu:

2 lyžice. lyžice suchých bylín zalejte 1 litrom vriacej vody.
Nechajte zakryté 4 hodiny.
Kmeň, vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu 3x po jedle.

Priebeh čistenia obličiek celandínom je 10-14 dní. Nemalo by sa zabúdať, že bylina obsahuje látky, ktoré sú pre ľudský organizmus jedovaté, preto je dôležité dodržiavať uvedené dávkovanie.

Ľanové semienko - jemný čistiaci prostriedok

Keď sa ľanové semienko namočí do horúcej vody, vytvorí sa hustý hlien nasýtený liečivými látkami. Obsahuje prospešné aminokyseliny, steroly, bielkoviny a sacharidy. Na čistenie obličiek sú dôležité protizápalové, antiseptické, spazmolytické a obalové vlastnosti semien.

Liečivý elixír si môžete pripraviť takto:

3 lyžice. Polievkové lyžice suchých semien zalejte 1 šálkou vriacej vody. Nechajte napučať pod viečkom 6-7 hodín. Vezmite 4 lyžice. lyžice pred jedlom s pohárom teplej vody.
5 polievkových lyžičiek. lyžice semien, 3 lyžice. lyžice čaju z obličiek, 3 lyžice. lyžice medvedích uší, 4 lyžice. lyžice listov brusníc vložte do termosky, zalejte litrom vriacej vody. Kmeň, vezmite 100 ml infúzie každé 2 hodiny.

Priebeh liečby je 1 mesiac. Pri použití tejto metódy čistenia obličiek od nahromadených toxínov môže dôjsť k miernemu laxatívnemu účinku.

Liečivé vlastnosti ovsa na čistenie obličiek od toxínov

Kožené kvetinové šupiny ovsa pozoruhodne čistia nielen obličky, ale aj pečeň a črevá od nahromadených toxínov a toxínov. Obilie má mierny močopudný účinok, lieči poškodené tkanivá. Chuť želé sa dá vylepšiť pridaním lipového medu alebo šípkového sirupu.

Proces prípravy liečivého prostriedku je dosť namáhavý:

100 g celých zŕn dôkladne opláchnite a osušte papierovou utierkou.
Vložte ovos do hrnca, podlejte teplou vodou.
Necháme zovrieť, udržujeme na najmenšom ohni 2 hodiny.
Výslednú hmotu pretrieme cez sitko.
Pridajte prírodné sladidlá.

Chutné želé, ktoré sa má použiť pred každým jedlom na 3 polievkové lyžice. lyžice. Priebeh liečby je 40-50 dní. Nápravu môžete kombinovať s odvarom zo šípky alebo s bylinnými výluhmi.

Listy medu, citrónu a petržlenovej vňate

Liečivý liek na čistenie sa pripravuje zo zdravých výrobkov, ktoré môže nájsť každá žena v domácnosti: citrón, petržlen a malé množstvo medu. Kombinácia užitočných vlastností zložiek umožňuje použitie zmesi ako vitamínového, diuretického, choleretického, antimikrobiálneho a regeneračného činidla.

Nakrájajte 2 citróny a 200 g čerstvej petržlenovej vňate pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso.
Pridajte 5 polievkových lyžičiek. lyžice kvetového medu.
Premiešajte, preložte do tmavej nádoby, uložte na hornú poličku chladničky.
Pred použitím premiešajte, lyžicu každé 2 - 3 hodiny zapite pohárom čistej vody.

Priebeh liečby je 2 týždne. Pri použití zmesi sa niekedy môže vyskytnúť grganie a plynatosť. Táto metóda čistenia obličiek nie je vhodná pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu.

Liečivé rastliny: ako pripraviť infúziu na čistenie obličiek

Infúzie z rastlinných surovín: listy, plody a korene sú dobre zbavené nahromadených solí.

Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov môžete striedať medzi nasledujúcimi liečivými čajmi:

2 lyžice. lyžice medvedích uší, tyčinky orthosiphon, vlnená erva nalejte 2 šálky vriacej vody, nechajte pod vekom 3 hodiny. Kmeň, vezmite 100 ml pred každým jedlom.
Do termosky vložte 7 plodov hlohu, divokej ruže, drieň, čučoriedky. Zalejte litrom vriacej vody a nechajte pôsobiť 5 hodín. Namiesto bežného čaju pite odvar.

Čistiaci kurz je 30 dní, je možné ho opakovať každých 6 mesiacov. Bylinné čaje sa užívajú s ovsenými vločkami alebo ľanovým semienkom, aby sa zmenšila dutina cysty.

Bylinné prípravky na čistenie obličiek

Bylinné prípravky sú zaslúžene populárne: sú mierne a relatívne bezpečné. Pacienti nemusia drviť rôzne časti rastlín, variť a filtrovať. Existuje obrovské množstvo doplnkov výživy v širokej škále cien a požadovaného počtu balení na jeden liečebný kurz.

Tu sú najobľúbenejšie prípravky na čistenie obličiek od toxínov, toxínov, kameňov:

Kanephron. Obsahuje ľubovník bodkovaný, šípku a rozmarín. Užívajte 2 tablety 3x denne. Priebeh liečby je tri týždne.
Cyston. Tableta sa skladá z niekoľkých desiatok bylín, ktoré sú schopné rozpúšťať kamene a vylučovať ich močom. Vezmite 2 tablety 2-3 krát po jedle.

Tieto lieky by sa nemali kombinovať s inými čistiacimi prostriedkami na obličky.

Čistenie obličiek metódou profesora Neumyvakina

Profesor Neumyvakin vyvinul rôzne spôsoby čistenia všetkých vnútorných orgánov človeka. Tu je príklad, ako navrhuje zbaviť obličky toxínov a piesku:

5 polievkových lyžičiek. Lyžice nakrájaných šípok šípov zalejeme 3 šálkami vriacej vody, necháme 10 hodín odkvapkať.
Deň pred začiatkom čistenia užite dvakrát preháňadlo.
Pohár vývaru oslaďte lyžicou sorbitolu, vypite.
Ľahnite si a na oblasť pečene vložte horúcu vyhrievaciu podložku.
Postup opakujte každú hodinu.

Podľa metódy profesora Neumyvakina musíte čistiť obličky raz mesačne po vyčistení pečene a čriev.

Osoba sama rozhodne, ako odstrániť piesok, toxíny a toxíny z obličiek. Ale pred vykonaním postupu je potrebné konzultovať s odborníkom a v prípade potreby vykonať testy. Správne vykonané ošetrenie určite ovplyvní vaše zdravie najlepším možným spôsobom.

Odstraňovanie toxínov a toxínov vodovým melónom

Unikátna metóda odstraňovania škodlivých látok z tela pomocou melónu bola vyvinutá pomerne nedávno. Avšak aj v starovekom Grécku liečitelia odporúčali jesť viac ovocia obsahujúceho džús pre bolesť v oblasti obličiek.

Kurz trvá 2 - 3 týždne, najlepšie je uskutočniť ho v období leto-jeseň, kedy sa melóny prirodzene dosahujú. Význam postupu je jednoduchý. Ak chcete piť - melón, ak sa chcete občerstviť - melón. Všeobecne by melón mal byť po určenú dobu na čele tabuľky. Je dovolené jesť malé množstvo čierneho chleba, opäť „jesť“ melón. Po niekoľkých týždňoch začnú obličky postup lámania kameňov a odstraňovania negatívnych formácií. Pacient sa musí na tento proces pripraviť. Hlavná vec je pamätať na to, že najväčšia aktivita (biorytmus) obličiek nastáva o 17.00 a trvá do 21.00. Práve v tomto čase je potrebné vyvolať zvýšené močenie a ležať v teplom kúpeli. Dlhá melónová diéta nebude márna a teplá voda maximalizuje močové cesty, čo zmierni proces vystupovania kameňov.

Je dôležité, aby niekto z vašich blízkych vedel o vašej večernej rutine. Faktom je, že aktívne močenie môže zvýšiť tlak, najmä v teplej vode. A bolestivé pocity môžu spôsobiť mdloby. Preto si pripravte amoniak a vychladnite citrónový čaj. A samozrejme pripravte svoju milovanú osobu na možné prekvapenia.

V opačnom prípade je postup čistenia obličiek a močového systému pomocou melónu úplne bezpečnou technikou. Vďaka dlhodobému účinku šťavy z melónu na telo sa toxíny odstraňujú postupne, bez násilných zásahov zvonku. Opakované čistenie melónu by sa malo vykonať do týždňa namiesto uvedených 2 - 3 týždňov.

Tento text je úvodným fragmentom. Z knihy Výživa a dlhovekosť autor Zhores Medvedev

Z knihy Juice Treatment Norman Walker

Z knihy Zákony dobrého zdravia Autor Jurij Michajlovič Ivanov

Z knihy Ďumbier - univerzálny domáci lekár Autor Veru Nikolaevnu Kulikovú

Z knihy Hollywood Fitness Class od Cynthie Vaderovej

Z knihy Vráťme stratené zdravie. Naturopatia. Recepty, techniky a rady tradičnej medicíny Autor Irina Ivanovna Chudaeva

Od knihy Spit až po prsty na nohách. Prírodné lieky na krásu pokožky a vlasov Autor Agafya Tichonovna Zvonarevová

Autor Natália Kuzovleva

Z knihy Liečivé vlastnosti pšenice Autor Natália Kuzovleva

Hlavná vec, ktorá priťahuje melónovú stravu, je minimum kontraindikácií. Môže byť odporúčaný ľuďom v akomkoľvek veku a so širokou škálou chorôb.

Ak sa rozhodnete pre melónová diéta, potom by ste mali vedieť, že musíte jesť melón nepretržite, aj v noci. Odporúča sa sedieť na diéte presne 5 dní - práve v tomto období je možné sa zbaviť toxínov, prebytočnej vody v tele, nežiaducich solí a počas dňa musíte jesť melón iba v takom množstve 1 kg buničiny na 10 kg vlastnej hmotnosti. Môže pomôcť pri mnohých ochoreniach pečene, dokonca aj pri takých závažných, ako sú Botkinova choroba, cirhóza, chronická hepatitída a žlčníkové kamene. Vodný melón sa odporúča pri ateroskleróze, dne, artritíde, obezite. Pomáha dobre pri chudokrvnosti, chorobách krvotvorných orgánov a pri liečbe následkov chorôb z ožiarenia. Čerstvá melónová dužina sa užíva na prázdny žalúdok pre hypertonikov a vredy. Môže pomôcť pri nespavosti a strate energie.

Účinok však dosiahnete, iba ak si dáte 1 - 2 kg buničiny 2 - 3 krát denne jednu hodinu pred jedlom. A aby ste zabránili podráždeniu žalúdka a čriev, musíte začať užívať s malými dávkami - 100 g dvakrát denne, tiež jednu hodinu pred jedlom.

Ako vyčistiť melón?

Predbežné zásoby s vodnými melónmi a čiernym chlebom - jediné jedlo na týždeň. Ak máte v obličkách alebo v močovom mechúre piesok alebo malé kamienky, považuje sa za najvhodnejší čas na ich odstránenie 2 - 3 hodiny ráno. Pohodlne sa usaďte v teplom kúpeli a zjedzte len melón. Ale to nie je všetko. Ôsmy deň o 2:00 ráno, užite 2 tablety bez SHPA, ľahnite si do horúceho kúpeľa. Znova zjedzte melón. Udržujte vodu vo vani horúcu. Silné močenie by sa malo začať ráno. Možno vás počas tejto doby veľmi znepokojí bolesť. Potom si vezmite ďalšie 2 tabletky ne-shpa, postavte sa, skočte, zdvihnite sa na prsty a prudko padnite na päty. Potom si ľahnite späť do vane. Tento postup je možné opakovať po 2 - 3 týždňoch. Počas sezóny vodových melónov je možné čistenie vykonať 2-3 krát.

Zdá sa, že nemá zmysel sedieť vo vírivke a jesť melón. Ale v skutočnosti to má zmysel. Horúca voda rozširuje cievy a zlepšuje prácu močovodu.

Kontraindikácie

U niektorých ľudí, najmä u starších ľudí, môže melón spôsobiť nadúvanie aj pri mnohých chronických ochoreniach. A pacienti s diabetes mellitus ho môžu používať vo veľmi obmedzenom množstve.

Melounová strava je tiež kontraindikovaná adenóm prostaty, pooperačné adhezívne procesy. Je škodlivý pre pacientov trpiacich gastrointestinálnymi ochoreniami, pretože môže viesť k exacerbácii žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov. Preto je pri melónovej diéte niekedy vhodné kombinovať melón nie s čiernym, ale s bielym chlebom.

„Nemali by ste sa nechať uniesť očistením od melónu a za prítomnosti veľkých kameňov v obličkách. Môžu sa bez toho, aby sa úplne rozpustili, pohnúť zo svojho miesta. A to je plné renálnej koliky.“

Mimochodom, neodporúčame ľuďom trpiacim urolitiázou, aby nosili veľa melónov v taške naraz - fyzická aktivita môže tiež spôsobiť záchvat obličkovej koliky. Tým, ktorí sa napriek tomu rozhodnú pre čistenie melónu, môžeme poradiť, na začiatok si zariadte aspoň jeden pôstny deň. Snažte sa jesť 1,5-2 kg vodného melónu denne. A to je všetko, nič iné. Zriaďte si tieto dni aspoň raz týždenne. Výsledok na seba nenechá dlho čakať. A to bude začiatok: určite veríte v liečivú silu pruhovaného bobuľa.

1. Vodný melón je plný antioxidantov
Teda látky, ktoré zachraňujú organizmus pred takzvaným oxidačným stresom (ktorý vedci nazývajú jedným z vinníkov starnutia). V prvom rade je to vitamín C: jeden kus stredne veľkého vodného melónu nám dáva 25% dennej hodnoty tohto vitamínu. Vitamín C je navyše potrebný na ochranu pred infekciami a na udržanie zdravia zubov.

2. Melón pomáha telu vyrovnať sa so stresom
A to nielen preto, že jeho sladká chuť a šťavnatosť ovplyvňujú produkciu hormónov rozkoše. Vo vodnom melóne je veľa betakaroténu, ktorý je nevyhnutný pre tých, ktorí trpia vysokým psycho-emocionálnym a fyzickým stresom, majú diétu alebo ktorých obranyschopnosť tela je už z dôvodu veku oslabená. Vodný melón sa odporúča aj starším ľuďom, pretože pomáha predchádzať Parkinsonovej chorobe kvôli vysokému obsahu fenylalanínu, aminokyseliny, ktorej nedostatok spôsobuje toto chronické ochorenie.

3. Melón znižuje riziko rakoviny
Vďaka vysokému obsahu lykopénu: táto látka nás zachráni pred rakovinou prsníka a prostaty, čriev, žalúdka a pľúc. Lykopén samozrejme nie je zriedkavým hosťom červenej zeleniny a ovocia. Avšak vo vodnom melóne je viac lykopénu ako v rajčiakoch, a to až o 60%. Paradajka sa považuje za jedného z hlavných vedúcich prírodných „lykopénov“. Lykopén je navyše nevyhnutný na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb a tiež zvyšuje účinok betakaroténu: melón všeobecne nie je z tohto pohľadu ako bobule, ale ako celok pre lekárne.

4. Vo vodnom melóne je veľa vlákniny
Samozrejme, v suchom jazyku ho nie je toľko čísel - iba 0,4 g na 100 g. Pokúste sa však nájsť človeka, ktorý je obmedzený iba na sto gramov melónu denne! Ak teda túto matematiku preložíme do praktickej oblasti, ukáže sa, že priemerne zjeme denne také množstvo vodného melónu, ktoré sa stáva vynikajúcim nástrojom na uspokojenie potreby vlákniny. A je to potrebné pre dobrú funkciu čriev, prevenciu rakoviny a zdravú pokožku.

5. Vodný melón odstraňuje toxíny z tela
Vodný melón má výrazný močopudný účinok a odvádza z tela prebytočnú tekutinu. A spolu s nimi vyplavuje toxíny - produkty rozpadu látok, ktoré sa v tele prirodzene objavujú v nepretržitom režime. Vláknina tiež prispieva k boju proti toxínom v črevnom trakte.

6. Vodný melón chráni kardiovaskulárny systém a posilňuje imunitný systém
Tieto vlastnosti má vďaka vysokému obsahu citrulínu, esenciálnej aminokyseliny, ktorá hrá dôležitú úlohu vo fungovaní kardiovaskulárneho systému a imunity. 1 malý plátok melónu každý deň - a nemusíte sa báť nedostatku citrulínu. Jedinou škodou je, že sezóna vodových melónov má svoj koniec!

7. Vodný melón pomáha regulovať váhu
Z tohto dôvodu je široko používaný v programoch na chudnutie a na jeho základe bola vytvorená melónová diéta. Vodný melón vďaka cukrom dobre zasýti, ale jeho obsah kalórií je taký nízky (27 kcal na 100 g), že nie je vôbec ťažké stratiť 3 - 6 kilogramov týždenne pri vodnej melónovej diéte. K najväčšej strate hmotnosti však dôjde v dôsledku vylučovania nadbytočnej tekutiny. Ale úloha znižovania objemov a táto metóda rieši dobre!

Pozor!
Kvôli výraznému močopudnému účinku pri vodnom melóne musíte byť pri tých, ktorí trpia urolitiázou, mimoriadne opatrní.

Vďaka rovnakému močopudnému účinku melón aktívne vyplavuje minerály z tela. Preto bude správne pridávať do jedálnička minerálne vody na doplnenie strát, ak budete každý deň jesť veľké množstvo melónu.

Diabetici dobre vedia, že melón je pre nich kontraindikovaný, ale rovnako opatrní by mali byť aj tí, ktorí majú jednoducho vysokú hladinu cukru v krvi. Ak trpíte neustálym smädom spojeným s rýchlou únavou a nezlomnou chuťou do jedla, neprekračujte dávku 1 - 2 plátky vodného melónu denne - alebo si urobte test na hladinu cukru v krvi a zistite, či sa tak musíte obmedziť.

Niektoré melóny majú zvýšený obsah dusičnanov. Ak nemáte merač dusičnanov, urobte bezpečnostné opatrenia: jedzte iba zrelú dužinu vodného melónu a odrežte 2 - 3 centimetrovú vrstvu susediacu s kôrou.