Skúška vášho psychologického veku je jednou z najzaujímavejších častí psychologickej štúdie jednotlivca. Hodiny zvažujú naše roky neúnavne, ale v sprche máme inú myšlienku života. Nie vždy, čísla v pase sú schopné plne opísať ľudský svetonázor. Aj u starších ľudí môže byť osoba náchylná na dospivzové povstanie. Alebo naopak, môžete začať žiť pokojne na mladšie. Táto funkcia osoby často ovplyvňuje životné prostredie osoby, situácia, ktorú potrebuje na riešenie.
Vlastnosti prechodu testu na psychologický vek
Ak sa chcete dozvedieť viac o internom "I", náš zoznam otázok bude užitočný pre vás. Väčšina psychológov považuje tento indikátor subjektívne a bezvedomia. Existuje však mnoho príležitostí na to, aby to určilo, reagoval na niekoľko jednoduchých otázok. Sú zostavené odborníkmi na štúdium charakteristík osobnosti.Skúška definície psychologického veku je zostavená na základe niekoľkých charakteristík osoby:
- životne dôležitú aktivitu;
- sebavedomie;
- vzhľad;
- záujmov.
Priechod testu na psychologický vek môže byť užitočný pre rodičov, aby určili, ako je teenager pripravený začať dospelý život. Na našich stránkach si môžete vziať online test na definíciu psychologického veku absolútne zadarmo. Výsledok dostanete okamžite, nemusíte sa zaregistrovať ani odoslať správu.
Bez ohľadu na to, ako ste starý. Je to dôležité, čo ste v sprche.
Ako však zistiť, čo presne je? Na tento účel boli vynájdené všetky druhy testov, s ktorými môžete ľahko a jednoducho určiť svoj vnútorný vek. Môžeš
Pred začatím skúšky pre psychologický vek stojí za to trochu prehĺbiť v samotnom koncepte. Ak biologický vek ukazuje, koľko rokov naše telo, vnútorné určuje stav duše. Takýto ukazovateľ charakterizuje náš postoj k životu a najrôznejším udalostiam, veciam, činnostiam, nášmu vnímaniu sveta a okolitých ľudí, súhrn životne dôležitých zásad a prekážok. Nie je to tajomstvo, že deti sa odlišujú svojou ľahkosťou, bezprostrednosťou. A viac zrelých ľudí sú niekedy tak zaťažení svojimi skúsenosťami, že nemôžu plne využívať jednoduché veci.
Prečo prejsť testom?
- Ak sa naučíte svoj psychologický vek, môžete si zistiť váš vnútorný stav a pochopiť, koľko vám zhoduje.
- Dostanete možnosť zistiť, či robíte všetko správne, či vaše činy žijú normálny život a dostávajú z neho potešenie.
- Zistíte, že ak môžete triezvo posúdiť situáciu a použiť máte skúsenosti v prípadoch, keď to naozaj potrebuje.
Pravdepodobne vaša duša je tak "staré" vaše telo, ktoré sa pozeráte na všetko ako šedý starý muž. A nie je dobré, pretože jednoduchosť myšlienok a bezprostrednosť je jednoducho potrebná. Ale ak za 30 rokov myslieť ako desaťročné dieťa, potom môžete tiež pokaziť svoj život, pretože bez skúseností a primeraného a dôkladného hodnotenia situácie niekedy nie je možné urobiť správne rozhodnutie.
Ako získať test?
Môžete prejsť taký zaujímavý psychologický test online a úplne zadarmo, čo je veľmi a veľmi pohodlné. Budete musieť odpovedať len na navrhované otázky. Žiadne výpočty a hlboké úvahy z vás budú potrebovať, všetky otázky sú jednoduché a súvisia s vaším vzťahom so životom a určitým špecifickým situáciám.
Odpovedzte na otázky úprimne, prakticky bez myslenia, v tomto prípade budú výsledky presnejšie a vhodnejšie. Pre každú odpoveď, ktorú dávate niekoľko sekúnd, nič viac. Sprievodca svoje prvé myšlienky a vnímanie. Budete mať niekoľko možností, takže si ich prečítajte a pochopte sami, že ste bližšie.
Keď prejdete celý psychologický test online, stačí stráviť jednoduché výpočty odhadom odpovede (každý z nich bude zodpovedať určitému počtu bodov). Výpočet konečnej sumy bodov môžete prejsť na analýzu výsledkov.
Odhadujeme výsledky
Poslednou fázou je vyhodnotenie výsledkov. Ihneď stojí za zmienku, že by nemali znieť pre vás ako diagnostiku alebo vetu. Toto sú len odporúčania, ktoré vám umožnia správne prispôsobiť svoje správanie a naučiť sa, ako sa prispôsobiť životu lepšie, tempo, ktorého je dnes veľmi rýchly.
Napríklad, ak ste psychologicky starší ako biologicky, snažte sa ojednať život ľahšie a keď sa situácia umožňuje počúvať vaše srdce, a nie myseľ, vyjadriť emócie.
Ak je iným spôsobom, stojí za to premýšľať o liečbe niektorých situácií vážnejšie, premýšľať o tom, čo robíte.
Ak je rozdiel nevýznamný, to naznačuje, že ste v živote pohodlný, že robíte všetko správne.
Sonda Test a zistiť, kto ste vlastne!
Pravdepodobne ste sa stretli s takýmito ľuďmi, ktorí sa podarilo nosiť mladšiu energiu až do staroby, alebo mladý muž, ktorý bol vážny a nezodpovedný za roky? Prečo to nastane, že človek sa správa a cíti sa v nekonzistencii s jeho vekom?
V skutočnosti, chronologický vek nie je taký dôležitý ako psychologický. Psychologický vek je stav vnútorného vnímania a postojov k životu, ktorý ovplyvňuje ľudské správanie a robiť životné rozhodnutia. Nemusí sa vždy zhodovať so skutočným počtom rokov a časom sa môže líšiť v akomkoľvek smere, ako sa voči mladým a smerom k splatnosti. Je to vďaka tomu, že starý muž sa môže správať ako teenager, a mladý muž ako zrelý, vytvrdený mužom.
Psychologický vek nie je len nejaký druh pravidelnej charakteristiky. Je dôležité poznať váš psychologický vek, pretože určuje naše záujmy a záľuby, ovplyvňuje nastavenie cieľov a dokonca aj na životnom štýle.
Skúška psychologického veku S. Stepanova
Je možné určiť svoj psychologický vek bez špeciálnych problémov s pomocou špeciálneho testu, ktorý vyvinutý ruský psychológ Sergey Stepanov. Pomôžem sa zaoberať tým, koho sa cítite vo vnútri: teenager, smädné dobrodružstvo, alebo zrelý muž, ktorý sa konal.
V súčasnosti je The Stepanov dotazník o definícii svojho psychologického veku jedným z najbežnejších.
Životopis autora
Sergej Sergeevich Stepanov je slávny ruský psychológ, spisovateľ, spolupracovník Moskva City Psychological a Pedagogická univerzita, je vývojárom testu na určenie psychologického veku.
Vstúpil do psychologickej fakulty Moskvy štátnej univerzity a po ukončení štúdia, začal tam svoju kariéru psychológa. V období od roku 1984 do roku 1997 pracoval v "Veľkej ruskej encyklopédii" vydavateľstvo ako vedecký editor a je autorom množstva článkov v rôznych oblastiach psychológie. Aktívne zapojené sa do prekladov do ruských kníh kníh slávnych psychológov ako A. OIL, K. ROGERS, G. YU. EZENK, P. EKMAN, F. Zimbardo.
Kto môže urobiť test na psychologický vek?
Psychologický vek je schopnosť porozumieť myšlienkam iných ľudí, ako aj ich vlastných emócií a pocitov. Test môžete prejsť ľuďom akéhokoľvek veku a pohlavia. Pomôže vám lepšie pochopiť váš svetonázor; Rozhodnite sa, čo sa má zmeniť v živote a postoji k nej, aby ste sa cítili ľahko a slobodne; A tiež pochopiť, či ste zabudli, ako si vychutnávate prácu a rôzne situácie.
Skúšobné pokyny
Test na určenie psychologického veku sa skladá z 25 zrozumiteľných výrokov, z ktorých každý potrebujete vyjadriť svoj postoj:
- plne súhlasiť;
- Čiastočne súhlasím;
- nesúhlasiť;
- kategoricky nesúhlasím.
Priechod testu neberie veľa času, a môžete ho vždy pohodlne a rýchlo na našej webovej stránke!
Reakcia na testovacie otázky:
- Nebojte sa vybrať odpovede. V otázkach nie je nič ťažké a určite to zvládnete;
- Buďte úprimní s vami. Nepokúšajte sa správne odpovedať, odpovedzte, ako si myslíte správne, a potom získať pravdivý výsledok;
- Nenechajte sa odradiť, ak výsledky testovacieho testu neboli podľa očakávaní. Môžete sa pokúsiť znova odovzdať neskôr.
Výsledky testu
Ak je váš psychologický vek menej chronologický, potom s vysokou pravdepodobnosťou bez ohľadu na to, keď ste sa narodili, ste plný dôvery a naplnené životne dôležitou energiou. SOCIMABLE, S OPTIMÁNOM POTREBUJÚCEHO PROSTRUČNOSTI NA SVETA, Friendly. Starý muž určite nebude čoskoro.
Ak súčet rokov za chrbtom zodpovedá vášmu psychologickým vekom, potom na ceste do splatnosti, ste venovali radosti mládeže. Rôzne zdôrazňuje množstvo starosti podkopali vašu schopnosť radovať sa, namiesto toho vyučovali závažnosť a zodpovednosť. Ste "stredný" dospelý, nie obzvlášť zmätený problémami. Ale pridávanie aspoň niektoré z aktivity a optimizmu nebudete ublížiť.
Ak sa váš psychologický vek ukázal byť viac chronologický, to znamená, že ste veľa zažili a prešli testmi života, viete všetko. Ale je to všetko skoro? Koniec koncov, tak na svete ešte nevidel a neznámy!
Po skúške môžete tiež získať odporúčania o tom, aké knihy čítať, aby lepšie pochopili váš psychologický vek, jeho výhody a nevýhody.
Zaregistrujte sa a prejdite na na našej webovej stránke
Obrázok v hlavičke -
Testy
Existujú 3 typy veku:
Chronologický vek - počet rokov, ktoré ste žili.
Biologický vek - stav vášho tela.
Mentálny vek (Vnútorný vek) je, ako "starý" váš mozog.
Všetky tieto vekové kategórie sa spravidla líšia od seba jednej osoby.
Ponúkame Vám test, ktorý vám pomôže pochopiť váš mentálny vek. Všetko, čo musíte urobiť, je vybrať odpoveď, písať body a na konci, aby ste mohli spočítať, koľko bodov ste zaznamenali.
Váš mentálny vek
1. Aká farba je hlavná?
Body:
2. Vyberte odtieň ružovej:
Body:
3. Je táto fotografia čierna a biela?
ALE: ÁNO
V: Nie
Body:
4. Aký západ slnka sa vám páči viac?
Body:
5. Vyberte odtieň modrej:
Body:
6. Akú farbu ste videli ako prvý?
Body:
7. Vyberte farbu akvarelu:
Body:
8. Akú farbu je tu najjasnejšia?
Body:
Výsledky:
Pamätajte si, že popis sa týka vášhomentálny vek nie chronologické.
7-12 bodov:
Nie ste sa otočili o 20 rokov. Bez ohľadu na váš chronologický vek, v hĺbkach duše, ktoré ste bezstarostný teenager.
13-20 bodov:
Ste 20-29 rokov. Ste aktívny, kreatívny a plný života človeka, zatiaľ čo môžete bezpečne zavolať dospelého.
21-28 bodov:
Ste 30-39 rokov. Ste stále aktívni a zvedaví na nové veci, ale ste už premýšľaní a zodpovední.
29-35 bodov:
Ste 40-49 rokov. Ste zrelá a skúsená osoba, a vedieť, ako žiť svoj život.
36-40 bodov:
Máte viac ako 50 rokov. Ste múdri a pokojná osoba, ktorá vie život a oceňuje pohodlie.
Každý z nás opakovane si všimol, že ľudia majú rovnaký pasový vek, niekedy nie sú vôbec to isté.
Jeden vo veku 40-45 rokov už vyzerá takmer starý muž a druhý v 60 je mladý, energický a plný života.
Akademické gerontológovia, okrem kalendárneho veku, zvyčajne berú do úvahy biologický vek osoby, ktorá ukazuje stupeň starnutia tela a jej jednotlivých orgánov a systémov. A veľmi často sa ukazovatele týchto kritérií nezhodujú. Osoba môže byť zdravá a plná sily a vo veku 70 rokov a niekedy aj v 20 chorobách premôcť a prichádzajúce starnutie.
V dôsledku dlhodobých pozorovaní vedci urobili závery, že ženy rastú pomalšie ako muži, a žijú na 6-8 rokov dlhšie a možno to vysvetľuje skutočnosť, že muži súhlasili o niečo rýchlejšie.
Biologický vek závisí aj od miesta bydliska a klimatických podmienok. Menej kalendára národov južného (Abkhaz, Gruzínčania, Karakalpakov). Čím bližšie k severu, tým bližšie biologický vek do kalendára a niekedy dokonca výrazne prekonáva (najmä na Neets, Chukchi, Eskimos, Buryat).
Stav nášho zdravia závisí od počtu rokov rokov, ale o miere zachovania tela. Je to tento faktor, ktorý určuje ľudský biologický vek.
Absolútny systém merania biologického veku neexistuje. Existuje však mnoho techník na určenie biologického veku, ale mnohé z nich vyžadujú špeciálne vybavenie.
Avšak, je možné prejsť sériu testov doma, ktoré ukazujú, koľko je naše telo nosené - posudzujú štátu tela a jeho skutočný biologický vek.
Výsledky tejto štúdie umožňujú pochopiť, ktorá veková skupina zodpovedá telu konkrétnej osoby.
1. Flexibilita chrbtice
Tento test vám umožňuje určiť stav väzenia a šľachy chrbtice.
Stojaci, nakloniť sa dopredu, môžete ohnúť kolená. Kde ste sa dostali k dlane?
- Dajte dlane na podlahu - vaše zväzky 20 rokov;
- Dotkol sa podlahy len prstami, dlane nedosiahli - 30 rokov;
- Dosiahli dlane do členku - 40 rokov;
- Dal dlane pod kolená - 50 rokov;
- Sa dotkli kolien - 60 rokov;
- Nedosiahli kolená - 70 a staršie.
Ďalším spôsobom spočíva v počítaní počtu svahov dopredu, ktoré môžete urobiť minútu.
- Viac ako 50 pohybov zodpovedá veku 20 rokov;
- od 35 do 49-krát za minútu, 30-ročné chudé
- od 30 do 34-krát - 40-ročného,
- od 25 do 29 - 50-ročného muža.
- Staršie roky staršie zodpovedá najviac 24 svahov za minútu.
Spine chráni miechu pred poškodením. Vertex pilier ako jediná anatómia-fyziologická konštrukcia je držaná so väzami a svalymi. V mieche existuje mnoho centier vegetatívneho nervového systému, z ktorého odchádzajú chrbtové nervy mozgových nervov, na ktorých kanály sú zložité reflexné funkcie.
Zhoršenie flexibility a mobility chrbtice môže viesť k porušeniu účinnosti neuro-regulačných procesov a zhoršenie práce niektorých orgánov a systémov ľudského tela.
2. Reakčná rýchlosť
Na testovanie sa bude musieť uchýliť k službám asistenta. Opýtajte sa známeho alebo relatívne, aby ste si dali vládcu 50 cm dlhý a udržujte ho vertikálne pre koniec zodpovedajúce nulovú značku.
Mali by ste dať ruku 10 cm pod druhým koncom riadku.
Asistent musí náhle uvoľniť linku a vy - chytiť ho v čase pádu, držať medzi veľkými a indexovými prstami.
Reakčná rýchlosť sa meria oddielmi, na ktorých budú vaše prsty. V tomto prípade Tabuľka súvisiaca s vekom vyzerá takto:
- 20 cm - 20 rokov;
- 25 cm - 30 rokov;
- 35 cm - 40 rokov;
- 45 cm - 60 rokov.
Tento test vám umožňuje určiť čas jednoduchej motorickej reakcie a trvania nervovej excitácie. Časový ukazovateľ tohto reflexu slúži ako dôležitý ukazovateľ funkčného stavu ľudských nervových centier.
3. Stav vestibulárneho prístroja
Bude potrebné pomôcť niektorým z domova.
Ovocie, zavrieť oči, postavte sa na jednu nohu, druhý krok je tichý do hlavy nosnej nohy.
Asistent nesie na hodiny, koľko môžete súčasne.
- 30 sekúnd a viac - máte 20 rokov;
- 25 sekúnd - 30 rokov;
- 20 sekúnd - 40 rokov;
- 15 sekúnd - 50 rokov;
- 10 a menej sekúnd - 60 rokov.
- Nemohol stáť na všetkých - 70 a starších.
4. Zdravotný a pľúcny stav
Bezpečnosť pľúc môže byť určená vzdialenosťou, z ktorej môže človek vyhodiť na horiacu sviečku.
- 1 meter - vaše svetlo 20 rokov;
- 80-90 cm - 30 rokov;
- 70-80 cm - 40 rokov;
- 60-70 cm - 50 rokov;
- 50-60 cm - 60 rokov;
- Menej ako 50 cm - 70 rokov a staršie.
Existuje test, ktorý definuje biologický vek v respiračnej frekvencii. Aby ste to urobili, je potrebné vypočítať, koľko cyklov pozostávajúcich z hlbokého dychu a úplného vydychovania ste schopní urobiť za minútu. Zhoda veku je:
- 20 rokov - 40-45 cyklov;
- 30 rokov - 35-39 cyklov;
- 40 rokov - 30-34 cyklov;
- 50 rokov - 20-29 cyklov;
- 60 rokov - 15-19 cyklov.
5. Ochrana kĺbov
Získajte obe ruky za chrbtom: jedno dno, sekundy nad ramenom.
Skúste na úrovni nožov pripojiť prsty. Čo sa stalo?
- Prsty sú ľahko zaťaté na "hrad" - vaše kĺby 20 rokov;
- Moje prsty sa dostali do kontaktu, ale nevyšiel - 30 rokov;
- Dlaň je blízko, ale prsty sa netýkajú - 40 rokov;
- Dlaň za chrbtom, ale skôr od seba - 50 rokov;
- Sotva priniesol dlaň za späť - 60 rokov;
- Nie je možné začať oba ruky za chrbtom - 70 rokov.
6. Určite silu svalov
Nižšie na pevnom povrchu na zadnej strane, ohnite nohy v kolenách a urobte takéto cvičenie: Zdvihnite ramená a čepele. Loin zostáva stlačené. Ruky ležali za hlavou alebo krížom na hrudi.
Koľkokrát ste sa podarilo urobiť?
- 40-krát - posudzovanie s pevnosťou, máte 20 rokov;
- 35 krát 30 rokov;
- 28-krát - 40 rokov;
- 23-krát - 50 rokov;
- 15-krát - 60 rokov.
- Menej ako 12-krát - viac ako 65 rokov.
7. Ovládanie impulzu pred a po cvičení
Počítajte svoj impulz. Potom ukončite 30 krát v rýchlom tempe.
Opäť merať pulz.
Podľa stupňa zvýšenia pulzu môžete posúdiť svoj biologický vek:
Ak sa pulz vzrástol na:
- 0- 10 jednotiek - vek zodpovedá 20 rokom;
- 10-20 jednotiek - vek zodpovedá 30 rokom;
- 20-30 jednotiek - vek zodpovedá 40 rokom;
- 30-40 jednotiek - vek zodpovedá 50 rokom;
- viac ako 40 jednotiek alebo osoby nemohlo cvičiť až do koncového a staršiemu.
Pulz môžete merať palpáciou ospalej alebo radiálnej artérie. Palpácia radiálnej tepny sa vykonáva pri stlačení indexu a prostredného prsta jednej ruky na vnútornej strane zápästia.
Sleepy Artéria Nájdite, vložte ukazovák na krk v strede linky, ktorý spája dolnú čeľusť a uprostred klapky.
Počet vplyvov srdca je určený za minútu (počítanie počtu záberov na 60 s).
8. Stav pokožky a periférne plavidlá
Chyť pokožku na zadnej strane dlane s veľkými a indexovými prstami, stlačiť 5 sekúnd a uvoľnite. Biele miesto sa objaví na koži.
Všimnite si čas, počas ktorého zmizne.
- Až 5 sekúnd - Vaša pokožka 20 rokov;
- 6-8 sekúnd - 30 rokov;
- 9-12 sekúnd - 40 rokov;
- 13-15 sekúnd - 50 rokov;
- 16-19 sekúnd - 60 rokov.
- Viac ako 19 sekúnd - 70 a viac.
9. Stav centrálneho nervového systému
Pre tento test sa vyžaduje malá príprava. Opýtajte sa asistenta, aby nakreslil tanier pozostávajúcu z piatich riadkov na hárku papiera, päť buniek v každej a vstúpi do buniek čísla od 1 do 25, ktoré ich chaoticky.
Potom si vezmite ceruzku a skúste rýchlo, bez rušenia, dôsledne dotknúť buniek v poradí rastúcich čísel (od prvého až dvadsiateho piateho).
- Ak váš vek zodpovedá 20 rokom, nemalo by sa k nemu brať viac ako 35 sekúnd.
- Tridsaťročný muž ukáže výsledok 36 až 40 sekúnd,
- 40-ročný bude stretnúť 41-50 sekúnd,
- 50-ročný bude stráviť asi 60 sekúnd.
Môžete tiež použiť jednoduchú hračku Flash:
Mimochodom, ako napríklad jednoduché hračky môžu byť ľahko ľahko vyškolené:
10. libido
Pre mužské telo je charakterizovaná priama závislosť frekvencie realizovaných sexuálnych kontaktov z biologického veku:
- na 20, toto číslo je 6-7 krát týždenne,
- vo veku 30 - 5-6 krát
- 40-ročný - 3-4 krát,
- muž vo veku 50 rokov alebo viac je schopný testovať a úspešne implementovať sexuálnu príťažlivosť najviac 2 krát týždenne.
Ak chcete zistiť konečný výsledok, je potrebné nájsť priemerné aritmetické merané parametre: zložte všetky svoje výsledky a rozdeľte sa 10. Toto číslo bude biologický vek.
Kalendár a biologický vek osoby sa nemusí zhodovať.
Stáva sa to, že biologický vek je nižší ako kalendár a naznačuje to pomalé starnutie a človek môže predpovedať dlhšiu dĺžku života.
Ak sú tieto vekové kategórie rovnaké, potom v ľudskom tele prúdi normálny fyziologický proces.
Ak je biologický vek väčší ako kalendár, potom to môže byť znak predčasného starnutia, ku ktorému chronické ochorenia vedú.
Existujú aj iné faktory, že proces starnutia sa zrýchľuje psycho-emocionálny stres, neuróza, chronický únavný syndróm, avitaminóza.
Existujú aj iné testy na určenie korešpondencie vášho kalendárneho biologického veku. Tieto tabuľky obsahujú niektoré z nich.
Je to zaujímavé
Pri pohľade na tých, ktorí vyzerajú mladšie, je možné poznamenať, že v ich väčšine nie sú neregistrovaní optimistov vedú zdravý životný štýl, stráviť veľa času v prírode, je príjemné komunikovať s nimi. Prírodné spôsoby liečby sú výhodné v prípade ochorenia, ale zriedka sa im stane ... Zoznam môže pokračovať.
Napríklad slávny Paul Bragg vo svojich 80 rokoch pozrel na 60, surfovanie, hladovanie, beh a viedol veľmi aktívny životný štýl.
Alebo tibetské mnísi - poznajú tajomstvá dlhovekosti a vyzerajú oveľa mladšie ako ich zemegule.
Na fotografii pod 67 letnými GAO PARYIAN. Začal svoje triedy na 60, keď odišiel do dôchodku.
Po mnohých rokoch práce v továrni na 60 rokov, mal všetky, najmä nohy a točiť. Zapojil sa do 7-8 hodín denne sťahovanie cvičenia. Teraz je 67 rokov, a zabudol na svoje choroby a vôbec nezodpovedá lekárom. Odpoveď na otázku o tom, čo ho robí šťastným, bez myslenia, zavolá niekoľko vecí: poriadok, mnohí priatelia, dobrá nálada a láska k ľuďom.
Založené na
