Ako merať a urobiť graf bazálnej teploty, nie veľa žien, ale táto zručnosť musí mať všetky slabé podlahové zástupcovia. Koniec koncov, meranie bazálnych teplôt je nevyhnutné nielen s akoukoľvek patológiou, ale pomôže sa zaoberať svojím telom a vrhnúť svetlo na mnohých otázkach.
Čo znamená koncepcia "bazálnej teploty"?
Bazálna teplota sa nazýva najnižšia telesná teplota, ktorá bola fixovaná po dlhom stave odpočinku, to znamená, spánok. Bazálna teplota sa meria v konečníku v vagíne alebo v ústach. Na rozdiel od skutočnej teploty je bazálna teplota vždy o niečo vyššia (len pár desiatych stupňov). Gynekológovia sa domnievajú, že najvýznamnejšia bazálna teplota meraná v konečníku, na tomto jeho ďalšom mene je rektálna teplota.
Potreba merať bazálnu teplotu
Meranie bazálnej teploty a kompilácie jej grafiky sa vzťahuje na jednu z testov funkčnej diagnostiky. A hoci sa táto metóda už dlho použila, nestratila jeho význam až do dnešného dňa, pretože meranie bazálnej teploty nielen pomáha pri diagnostike gynekologických ochorení, ale samotná metóda je jednoduchá a lacná.
V akých prípadoch je meranie bazálnej teploty:
- túžba o tehotenstve, a to vyžaduje, aby sa zaviedol dňom ovulácie;
- ochrana proti nežiaducemu tehotenstvu, to znamená definícia tzv.
- ako dodatočná diagnostická metóda so zápalovými ochoreniami malých panvy;
- zlyhania v hormonálnej regulácii (obvyklé neznesiteľné, dysfunkcia vaječníkov);
- neplodnosť (bez ohľadu na to, kto partneri sú "vinní");
- stanovenie trvania fáz menštruačného cyklu a ovulácie;
- oneskorenie menštruácie a zriadenie jeho príčiny (možno tehotenstvo);
- ohrozujúce alebo začaté potrat (hodnotenie účinnosti liečby a pozitívnej / negatívnej dynamiky);
- vypočítať čas nasledujúcej menštruácie;
- túžba otehotneniu s dieťaťom určitej podlahy.
Aby bol bazálny teplotný plán byť najinmatívnejší, jeho meranie sa musí vykonať v celom (aspoň) tri menštruačné cykly a bez prestávky (jeden mesiac je teplota pevná, a nasledujúci nie je - nesprávny). Po prvé, táto potreba je vzhľadom na to, že v priebehu roka sa dokonca aj zdravá žena môže stať jedným - dva antiverovulačné cykly, a po druhé je možné identifikovať vplyv určitých okolností v jednom cykle, ktorý preto robí Vychutnajte si sklamanie (a pre porovnanie existuje niekoľko ďalších menštruačných cyklov).
Hlavná vec, ktorá by mala vedieť, že každá žena by mala vedieť, je meranie bazálnej teploty na pozadí prijímajúcej hormonálne antikoncepčné tablety sú absolútne plytvajú čas, takže umelé hormóny obsiahnuté v tabletách sú potlačené a ovulácie a výroba vlastných hormónov.
Ako merať bazálnu teplotu
Aby sa plán zobrazoval správne výsledky, a preto to bolo schopné pomôcť pri diagnostike patológie, je potrebné vedieť, ako správne merať bazálnu teplotu. Hlavnou podmienkou na meranie teploty je zodpovednosť a disciplína. Zoznam obsahuje niekoľko jednoduchých pravidiel:
- teplota merania sa vykonáva bezprostredne po prebudení (predbežné "výlety" na toaletu sú vylúčené, pitnej vody a tak ďalej);
- trvanie spánku by malo byť najmenej 3 hodiny a lepšie 6;
- akonáhle je teplomer nainštalovaný, nie je potrebné pohybovať alebo znížiť pohyb na minimum pre čas merania (aktivita motora zvyšuje teplotu);
- meranie teploty by sa malo vykonávať v určitom čase (plus - mínus za hodinu);
- vhodnejšie merať bazálnu teplotu mercurového tepla;
- teplomer musí byť "pri ruke" (na nočnom stole alebo tabuľke);
- pri meraní teploty v ústach alebo vo vagíne je čas merania najmenej 5 minút a najmenej 3 minúty v konečníku;
- teplota merania sa vykonáva v menštruačných dňoch;
- merkúrový teplomer vo večernom trake;
- teplotné údaje sú fixované bezprostredne po meraní;
- meranie sa uskutočňuje jedným spôsobom (ak sa vykonala v konečníku, naďalej meranie teploty rektálne;
- teplomer musí byť jeden, nie je možné ho nahradiť.
Aký druh teplomera merania bazálnej teploty?
Existujú 2 typy teplomerov. Prvá - "stará" možnosť je ortuť a druhá je moderná - elektronika. Mnohí sa domnievajú, že je lepšie merať bazálnu teplotu s moderným elektronickým teplomerom a nebude správne. Elektronický teplomer zobrazuje teplotu s chybami a je len dobrá pre jednorazové stanovenie teploty, ale základná teplota sa musí merať aspoň tri mesiace a chyby môžu namazať existujúci obraz. Preto na meranie bazálnej teploty je potrebné použiť obvyklý ortuťový teplomer.Pri určovaní teploty v konečníku by mal elektronický teplomer spĺňať pravidlá používania zariadenia. Keď je proces merania teploty dokončený, teplomer robí pípnutie, čo znamená, že je potrebné ich extrahovať. Konečná hodnota je potrebné zaznamenávať bezprostredne po extrakcii, ale po 0,5 - 1 minúte, pretože teplota na stupnici bude trvať určitý čas.
Ako urobiť graf bazálnej teploty
Pre pohodlie, kompilácie a čítanie grafiky bazálnej teploty, by mala byť umiestnená na dvojito tetradu do bunky. Horizontály sú uvedené dni menštruačného cyklu a dátum, a vertikálne svedectvo bazálnej teploty. Z bodu 37 stupňov horizontálne by ste mali držať červenú čiaru, paralelnú líniu dní cyklu. Toto je referenčná priama, ktorá uľahčí čítanie grafu a uvoľňovanie fáz menštruačného cyklu a ovulácie.
Samostatný graf (zdola pod horizontálnou čiarou) by mal byť vyrobený z "zvýraznenia". Kvalita a počet vaginálnych výtokov je spojený s fázou menštruačného cyklu. Napríklad v Eve a v deň ovulácie sú tekuté, hojné a brúsené na vaječný proteín a v druhej fáze selekcie je hrubé a majú mlieko.
Ešte nižší, graf "Miscellane" vyniká. Akákoľvek vyššia moc je vložená do tohto grafu: Airfare, užívanie alkoholu, služobná cesta, sex v noci alebo ráno, krátky spánok, studený a tak ďalej.
Body, ktoré sa uplatňujú na grafe denne a označujú hodnoty teploty sú navzájom spojené. To teda ukazuje rozbitú líniu.
V zdravej žene je menštruačný cyklus rozdelený na 2 fázy: folikulárna a luteinová, ktorá je dobre viditeľná na grafe, pretože krivka bude rozbitá, najprv sa teplota udržiava na úrovni pod 37 stupňov, potom ostro skoky a stáva sa Vyššie ako 37. V folikulárnej fáze sú estrogény aktívne, pod činnosťou, ktoré dozrieva hlavnú folikulu, takže graf zobrazí krivku pod 37 stupňov. Foliculárna fáza trvá približne 12 - 14 dní. V predvečer ovulácie je pokles teploty 0,2 - 0,4 stupňov (pred-námestník plavby) a s jeho výskytom sa teplota odoberá a stáva sa nad 37 stupňovou líniou o 0,2 - 0,4 stupne. Potom začína fáza luteínu, ktorá drží 14 dní a grafická čiara bude nad 37 stupňov. Podobný nárast teploty v druhej fáze je vysvetlený pôsobením progesterónu, ktorý ovplyvňuje stred termoregulácie. Pred mesačnou úrovňou progesterónu padá, a preto bude plán klesať. Ak teplota zostáva na bývalých číslic (nad 37), okrem menštruácie nezačne, znamená to možné tehotenstvo.
Miešame bazálnu teplotu počas tehotenstva
Graf bazálnej teploty môže byť prvým znakom tehotenstva pred oneskorením menštruácie. Ako je uvedené vyššie, dáta bazálnej teploty kolíše a závisia od fázy menštruačného cyklu, ktorá je určená podľa pohlavných hormónov. Ak je teplota normálna v folikulárnej (prvej) fáze, teplota by mala byť pod úrovňou 37 stupňov, potom v luteíne alebo druhej fáze, teplota sa zvýši nad značkou 37 a udržuje na tejto úrovni približne 14 dní ( Plus - mínus 2 dni). V predvečer ovulácie sa uskutočňuje a ihneď po výstupe z vajec z vaječníka sa zvyšuje o 0,4 - 0,5 stupňov a začne klesať len pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Ak sa teplota nezníži na predvečer údajnej menštruácie a stále zostáva nad 37 stupňov, potom môžete prevziať prichádzajúce tehotenstvo. Nedostatok mesačne v čase plus zvýšená bazálna teplota vyžaduje tehotenský test, ktorý v 99% prípadov bude pozitívny.
Spôsob stanovenia pravdepodobného tehotenstva v bazálnej teplote len v prípade ovulačných cyklov, ktoré boli potvrdené skôr alebo grafom bazálnej teploty, alebo s testmi na ovuláciu, alebo ultrazvukom. Ale ak nie je ovulácia, potom bez ohľadu na to, ako dlho bola teplota zvýšená, to nehovorí o koncepcii, ku ktorej došlo, aj keď neexistuje žiadna pravidelná menštruácia. Napríklad v hyperprolaktinémii, keď hyperprolaktinémie produkuje zvýšené množstvo prolaktínu, ktorý je zodpovedný za výrobu mlieka, môžu byť prítomné obe funkcie: bazálna teplota nad 37 stupňov a nedostatok menštruácie.
Z vyššie uvedeného je jasné, že bazálna teplota Počas skorého tehotenstva Zostáva vysoká až na očakávanú menštruáciu a neznižuje celý zvyšok času (na pozadí latencie menštruácie a podliehajú potvrdenej ovulácii v minulých cykloch).
Implantácia
Keď hovoríme o grafe bazálnej teploty počas tehotenstva, nie je možné mlčať o takomto fenoméne ako implantácii. Implantácia je proces zavedenia oplodneného vajíčka na sliznicu. To znamená, že do tohto bodu, dokonca aj pri zlúčení vajíčok a spermií, je predčasné hovoriť o konkurenčnom tehotenstve. Iba vtedy, keď bude hnojené vajíčko pripevnenie v sedlovej stene a dá spojenie s rodičovským organizmom, môžeme predpokladať, že došlo k koncepcii a tehotenstvo sa naďalej rozvíja.
Na pozadí implantácie existuje malý (0,1 - 0,3 stupeň) teplota pokles v druhej fáze cyklu (žena ešte nevie o prichádzajúcom tehotenstve a čaká na menštruáciu). Ak je moment ovulácie jasne viditeľný na teplotnom grafe, pretože rozdiel medzi ovuláciou a začiatkom voľnej fázy cyklu je 0,5 stupňa, potom implantácia je charakterizovaná malými osciláciou, preto je veľmi ťažké ju všimnúť. Tento fenomén je uvedený asi 7 - 9 dní po výstupe z vajec z vaječníka. Táto funkcia neslúži 100% záruku tehotenstva. Ďalšie kritériá pre tento fenomén sú implantované krvácanie (1 - 2 kvapky ružovej alebo červenkasté farby na spodnej bielizni), ktoré tiež poznámky nie všetkým ženám.
Mimomaternicové tehotenstvo
Mnohé ženy tomu verí bazálna teplota pre ektopické tehotenstvo Nezvyšuje. V skutočnosti je toto vyhlásenie nesprávne. Nezáleží na tom, kde bolo hnojené vajíčko zakorenené, v maternici, v potrubí alebo niekde inde, progesterón a hCG budú produkované v každom prípade.
Preto bude bazálna teplota pre ektopické tehotenstvo nad 37 stupňov. Z toho, čo z toho vyplýva, že nie je možné určiť lokalizáciu embrya na základnom harmonograme.
Normálne indikátory bazálnej teploty
Meranie bazálnej teploty nie je pre všetky ženy, a ešte viac, takže sa meria celé obdobie tehotenstva, ale až do 12 týždňov. Doktor spravidla odporúča vykonávať teplotný harmonogram žien z vysoko rizikovej skupiny neznesiteľnými (ťažkými pracovnými podmienkami, komplikáciami minulých tehotenstiev, ako sú potraty, predčasná práca a tak ďalej).
Bazálna teplota počas tehotenstva je normálne umiestnená do 37.1 - 37,3 stupňa, ale nie je považovaná za patológiu a jeho vyššie indikátory (do 38). Akákoľvek odchýlka od normy si vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom.
Zníženie bazálnej teploty
Nepriaznivé označenie sa považuje za zníženie bazálnej teploty v prvom trimestri tehotenstva. To svedčí o hrozbe prerušenia alebo o zamrznutom tehotenstve. Okrem toho je kvapka bazálnej teploty možná aj pred vzhľadom klinických prejavov (krvácanie, maslovanie alebo ťažba bolesti v spodnej časti brucha a / alebo dolnej časti chrbta). Povedal sa pokles bazálnej teploty, keď dosiahne 37 a menej stupňov. Rovnaká funkcia - znížená teplota je pozorovaná pri ektopickom tehotenstve, v Eve alebo v okamihu porušenia maternicovej trubice alebo potraty potrubia.
Zvýšenie bazálnej teploty
Ak je bazálna teplota nad 38 stupňov počas niekoľkých dní, to tiež hovorí o takejto dysfunkcii v tele. Zápalové procesy orgánov sexuálnej sféry, prechladnutia a iných chorôb nie sú vylúčené.
Zvýšená teplota však môže byť spôsobená inými faktormi:
- porušenie pravidiel merania;
- lieky;
- motorová aktivita pred a v čase merania a iných.
Bazálna teplota (BT) - najmenšia telesná teplota za deň, ktorá sa dosahuje počas spánku. Je meria rektálne, v pokoji, bezprostredne po prebudení.
Plán a meranie bazálnej teploty po ovulácii pri plánovaní a diagnostike tehotenstva.
Čo je základná teplota
Meranie BT pomáha určiť stav hormonálneho pozadia, ako aj fantal fázy cyklu.
Mnohé faktory ovplyvňujú jej ukazovatele:
- zlý spánok (nedostatok spánku, časté prebudenie atď.);
- psycho-emocionálne napätie, stres;
- gastrointestinálne ochorenia (napríklad hnačka);
- príjem alkoholu;
- fyzické cvičenie;
- pohlavný styk;
- chladný;
- príjem niektorých liekov;
- zmena podnebia.
Tieto faktory sú nevyhnutne zohľadnené pri vypracúvaní harmonogramu.
BT je dôležité na posúdenie menštruačného cyklu. Vedieť normy a porovnanie s jeho ukazovateľmi, môžete definovať porušovanie a dokonca aj prítomnosť chorôb reprodukčného systému.
- V prvej (folikulárnej) fáze cyklu sa úroveň BT pohybuje od 36.1 do 36,7 stupňov;
- Počas dňa pred ovuláciou je pokles teploty 0,5 stupňov;
- Počas ovulácie a po ňom, indikátor dosiahne 37-37,4 stupňov;
- Bazálna teplota po dni ovulácie a všetok zostávajúci čas pred menštruáciou drží na značke 37 stupňov;
- Znížený na 36,7-36,8 pár dní pred začiatkom menštruácie.
Odchýlky od vyššie uvedených obrázkov sú možné. To označuje normálny prietok cyklu. Hlavnou vecou je, že medzi fázami viac ako 0,4 stupňami nebol žiadny rozdiel.
Nechať! Dokonca aj u zdravých žien môže byť teplota na jednej značke celý cyklus. To znamená, že andevorálny cyklus, to znamená, že cyklus bez ovulácie a fázu vývoja žltého tela.
Menštruácia v tomto prípade prichádza včas. Toto je zriedkavý fenomén, ktorý je charakteristickejší pre obdobie puberty alebo vyvrcholenia.
Grafická teplota pasenia
Ak chcete vytvoriť spoľahlivý harmonogram, musíte vedieť, ako merať základnú teplotu:
- Meranie Teplota musí byť ihneď po splete, nie je možné vstať. Zvyčajne merané po spánku noci by malo byť najmenej 4-5 hodín;
- Merané rektálne. Tam sú tiež vaginálne a orálne metódy, ale nie sú štandardné;
- Na meranie používajte rovnaký teplomer. Pripravte ho večer (zostrelte a dajte bližšie). Nepotrebné pohyby pred meraním nie je potrebné;
- Držte teplomer pre vrchol, aby ste narazili na indikátory.
Harmonogram sa musí vykonať denne a zaznamenal výsledok výsledného bodu a po pripojení všetkých bodov riadku. Typicky, graf nie je jediný cyklus, ale niekoľko. Rozvrh jedného cyklu je v málo informatívny.
Grafický obraz pomôže sledovať zmenu hormonálneho pozadia počas cyklu. Ak chcete stavať, môžete použiť hotový plán, ktorý je veľa v sieti. A môžete sa nakresliť.
Na horizontálnej osi X sú dni cyklu označené a na zvislej osi Y - teplota. Výsledok je uvedený v grafe bodu a potom sú body navzájom spojené.
Ako určiť ovuláciu
V prvej časti cyklu je dominantným hormónom estrogén.
- Stimuluje obnovenie funkčnej vrstvy endometria, jeho zahusťovadlo, zvyšuje výber hlienu v krčka maternice;
- Zvýšený obsah estrogénu v krvi podporuje redukciu hladkých svalov, mikrovonátorov falopíru, uľahčujúce pokrok spermií na fúziu s vajcom;
- Normálny ukazovateľ tejto fázy sa považuje za 36,1-36,7 stupňov.
V ovulačnom období je luteinický hormón.
- Tento hormón je zodpovedný za vzhľad vajíčka (na ovuláciu);
- Keď sa tento hormón premyje do krvi, estrogén a BT sa znížili (o 0,5 stupňov). Trvá 24 až 48 hodín;
- Dlhší pokles teploty môže naznačovať problémy v práci vaječníkov;
- Toto je najúspešnejší čas na počatie.
Ako inak môžete určiť ovuláciu:
- bolesťami vaječníkom;
- zmenami v krčnej tekutine.
Po ovulácii sa bazálna teplota zvyšuje na 37 stupňov. Progesterón ovplyvňuje jeho zvýšenie. Je to ten, kto prevláda v druhej časti cyklu, pripravuje maternicu na implantáciu ZYGOTA.
Bazálna teplota po ovulácii
Ak došlo k hnojizácii, bazálna teplota po ovulácii sa uchováva na značke 37-37,4 stupňa. V niektorých prípadoch umožňuje indikátor určiť koncepciu pred oneskorením.
Tam je taký koncept ako "implantácia". Toto je zníženie BT po dobu 5-12 dní po hnojení. Po tom, indikátor prichádza do normálu a už nespadá.
DÔLEŽITÉ! Ak sa vyskytla koncepcia a teplota klesla, existuje veľké riziko potratov.
Niekedy sa zníži teplota po ovulácii. Môže povedať:
- O nedostatku žltého tela;
Problém v tomto prípade spočíva v nízkej úrovni progesterónu. Je to tento hormón, ktorý je zodpovedný za zvýšenie teploty, prípravu endometrium maternice na implantáciu fetálneho vajca.
Tiež progesterón zabraňuje nástupu menštruácie.
- O smrti vajíčka;
Ak sa fúzia s spermatozoa nestala, vaječné bunky zahnije. Jeho životaschopnosť je len 12-24 hodín (menej často do 48).
Vzhľadom na nedostatok zygotov (oplodnené vajíčko), kvapky hladiny hormónov a indikátor BT sa znižuje.
DÔLEŽITÉ! Ak BT po ovulácii zostal na rovnakej úrovni - môže hovoriť o hormonálnych problémoch. Zlyhanie progesterónu môže byť príznakom nesprávnej prevádzky vaječníkov.
Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú nedostatok progesterónu a dysfunkcie fázy luteínu. Môžu súvisieť s patológiami orgánov reprodukčného systému, zhoršili jeho funkcie atď. Určite to môže len lekár na základe dodatočnej diagnostiky a výsledkov analýz.
Príznaky ukazujúce na nízky progesterón:
- problémy s koncepciou;
- krátky menštruačný cyklus;
- potrat tehotenstva skoro.
Ako určiť koncepciu grafiky bazálnej teploty
Aby sa určila tehotenstvo pomocou grafu, je potrebné ho neustále udržiavať počas cyklov.
Ak bazálna teplota stúpa po ovulácii, neexistuje žiadny známy pokles indikátora, môže sa predpokladať tehotenstvo. Typicky sa indikátor udržiava na značke 37-37,4 stupňa.
DÔLEŽITÉ! Teplota je viac ako 37 stupňov v prvej fáze a 37,5 v druhej fáze, môže hovoriť o zápalovom procese vyskytujúcej sa v tele. Na diagnostiku a liečbu je potrebné konzultovať s lekárom.
Je možné merať BT na určenie koncepcie, ale to nie je najspoľahlivejším spôsobom, pretože mnohé faktory tretích strán ho môžu ovplyvniť.
Táto metóda prinesie väčšie výhody na určenie ovulácie a prospešných dní na počatie.
Ako sa pripraviť na tehotenstvo a počať zdravé dieťa, pozrite sa na internetový kurz
Meranie bazálnej teploty bolo skutočne národnými prostriedkami plánovania tehotenstva.
Prečo merať bazálnu teplotu
Bazálna alebo rektálna teplota (BT) - Toto je samotná telesná teplota sám po najmenej 3-6 hodinách spánku, teplota sa meria v ústach, konečníku alebo vagíne. Teplota meraná v tomto momente je prakticky ovplyvnená vonkajšími faktormi životného prostredia. Skúsenosti ukazujú, že mnohé ženy vnímajú požiadavky lekára na meranie bazálnej teploty ako formálna teplota a bazálna teplota nič nerieši, ale toto je ďaleko od toho.
Metóda merania bazálnej telesnej teploty bola vyvinutá v roku 1953 anglickým profesorom Marshal a patrí do výskumných techník, ktoré sú založené na biologickom účinku pohlavných hormónov, a to na hypertermickom (zvýšenie teploty) progesterónu do stredu termoregulácie. Meranie bazálnej telesnej teploty je jednou z hlavných testov funkčnej diagnózy vaječníkov. Podľa výsledkov merania BT je graf postavený, analýza grafov bazálnej teploty je uvedený nižšie.
Meranie bazálnej teploty a vypracovanie grafiky sa odporúča v gynekológii v nasledujúcich prípadoch:
Ak ste neúspešní, snažíte sa otehotnieť počas roka
Máte podozrenie alebo svoju partnerskú neplodnosť
Ak váš gynekológ podozriví, že ste poruchy hormónov
Okrem vyššie uvedených prípadov, keď sa grafika bazálnej telesnej teploty odporúča gynekológ, môžete merať bazálnu telesnú teplotu, ak:
Chcete zvýšiť svoje šance na tehotenstvo
Experimentujte s metodikou plánovania detí
Chcete sledovať vaše telo a pochopiť, že procesy, ktoré v ňom môžu pomôcť komunikovať so špecialistami)
Skúsenosti ukazujú, že mnohé ženy vnímajú požiadavky lekára na meranie bazálnej teploty ako formálnu a nič nerieši.
V skutočnosti, meranie bazálnej telesnej teploty, vy a lekár, budete môcť naučiť:
Či sa vajíčko dozrieva a keď sa to stane (podľa toho, zdôrazniť "nebezpečné" dni, aby sa zabránilo alebo naopak, schopnosť otehotnieť);
Došlo po dozrievaní vajec
Určiť kvalitu vášho endokrinného systému
Podozrivý gynekologický problém, napríklad endometritída
Kedy očakávať ďalšiu menštruáciu
Či sa v prípade oneskorenia alebo nezvyčajnej menštruácie vyskytla tehotenstvo;
Posúdenie, ako správne vaječníky prideľujú hormóny na fázy menštruačného cyklu;
Graf z gradálu, ktorý zostavený všetkými pravidlami merania, môže preukázať nielen prítomnosť ovulácie v cykle alebo jeho neprítomnosti, ale tiež indikuje ochorenia sexuálneho a endokrinného systému. Musíte merať bazálnu teplotu aspoň 3 cykly, takže informácie nahromadené počas tejto doby umožňujú vykonať presné prognózy o odhadovanom dátume ovulácie a najpriaznivejším časom koncepcie, ako aj závery o hormonálnych poruchách. Alternatívne môže byť dostatok len gynekológa presný odhad grafického grafického grafického teploty. Príprava grafickej teploty môže pomôcť gynekológovi, aby určila odchýlky v cykle a prevzali nedostatok ovulácie, ale zároveň je diagnóza gynekológ len a výlučne podľa typu gravy teploty grafiky bez ďalších analýz a prieskumov najčastejšie označuje lekársky neprofesionalizmus.
Je potrebné merať bazálnu teplotu a nie telesnú teplotu na leme. Celkové zvýšenie teploty v dôsledku ochorenia, prehriatia, fyzickej námahy, jedenie, stresu, prirodzene sa odráža v ukazovateľoch základných teplôt a robí ich nespoľahlivým.
Teplomer na meranie bazálnej teploty.
Budete potrebovať obyčajný lekársky teplomer: ortuť alebo elektronické. Mercury Teplomer Bazálna teplota sa meria po dobu piatich minút, elektronický teplomer musí byť odstránený po skončení koncového signálu merania. Potom, čo znovu získal, teplota bude stále nejakú dobu stúpať, pretože teplomer oprávňuje okamih, keď sa teplota vyššia ako pomaly (a nepočúva nezmysel o skutočnosti, že teplomer je v kontakte s anusovým svalom). Teplomer musí byť pripravený vopred, od večeru, pričom ho uvedú vedľa postele. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE NUMBEROVÉ TROKU!
Pravidlá na meranie bazálnej teploty.
Opatráciu bazálnej teploty je potrebná, ak je to možné každý deň, a to aj v dňoch menštruácie.
Môžete merať v ústach v vagíne alebo v konečníku. Hlavná vec je, že v priebehu cyklu sa miesto merania nezmenila. Meranie teploty podpazušia nedáva presné výsledky. S orálnou metódou merania bazálnej teploty, vložíte teplomer pod jazyk a pri zatvorených ústach sa merajú 5 minút.
S vaginálnym alebo rektálnym meracím metódou vstupujeme do úzkej časti teplomeru do zadnej skúšky alebo vagíny, trvanie merania je 3 minúty. Najbežnejšia teplota merania v konečníku.
Opatrujte bazálnu teplotu ráno, bezprostredne po prebudení a predtým, než sa dostanete z postele.
Opatráciu bazálnej teploty je potrebná súčasne (rozdiel je prípustný pol hodiny - hodinu (maximálne jeden a pol hodiny)). Ak sa rozhodnete spať cez víkend, urobte známku o tom v grafe. Majte na pamäti, že každá dodatočná hodina spánku vyvoláva vašu bazálnu teplotu asi 0,1 stupňa.
Kontinuálny spánok pred meraním bazálnej teploty v dopoludňajších hodinách by mal trvať najmenej tri hodiny. Preto, ak zmerate teplotu v priebehu 8 hodín, ale vstal na 7:00 hod. Aby som mohol ísť, napríklad na toaletu, je lepšie merať BT WC, inak to nebude viac informatívne v obvyklom pre vás 8 hodín .
Môžete použiť na meranie digitálneho aj ortuťového teplomeru. Je dôležité zmeniť teplomer pre jeden cyklus.
Ak používate mercurový teplomer, potom ho pretrepte pred pádom. Úsilie, ktoré sa vzťahujete na trasenie teplomeru bezprostredne pred meraním bazálnej teploty, môže ovplyvniť teplotu.
Bazálna teplota sa meria v polohe ležiacej nehybne. Nevykonávajte zbytočné pohyby, neblokujte, aktivita by mala byť minimálna. V žiadnom prípade sa nevstúpia, aby ste si vybrali teplomer! Preto je lepšie variť ho od večeru a dať ho do blízkosti postele, aby ste mohli dosiahnuť teplomer s rukou. Niektorí odborníci radia meraniu, ani otvárajú oko, pretože denné svetlo môže zvýšiť uvoľnenie niektorých hormónov.
Svedectvo z teplomera sa odstráni ihneď po extrahovaní.
Bazálna teplota po meraní je najlepšie zaznamenaná hneď. Inak zabudnúť alebo zmiasť. Bazálna teplota je približne rovnaká každý deň, sa líši podľa desiatkových stupňov. Dúfať v pre vašu pamäť, môžete sa zmiasť. Ak boli hodnoty teplomeru medzi dvoma číslicami, zablokujte nižší indikátor.
V grafe je potrebné uviesť dôvody, ktoré by mohli viesť k zvýšeniu bazálnej teploty (ORZ, zápalové ochorenia atď.).
Obchodné výlety, pohybujúce sa a lety, pohlavný styk v predvečer veku alebo ráno môžu významne ovplyvniť bazálnu teplotu.
V prípade chorôb sprevádzaných zvýšenou telesnou teplotou bude vaša bazálna teplota neformatívna a môžete zastaviť merania pre čas ochorenia.
Rôzne lieky môžu ovplyvniť bazálnu teplotu, ako sú pilulky na spanie, sedatívy a hormonálne.
Meranie bazálnej teploty a súčasné použitie orálnych (hormonálnych) antikoncepcie nerobí žiadny zmysel. Bazálna teplota závisí od koncentrácie hormónov v tabletách.
Po prijatí veľkého množstva alkoholu bude bazálna teplota neinformatívna.
Pri práci v noci sa bazálna teplota meria do dňa po najmenej 3-4 hodinách spánku.
Tabuľka bazálnej teploty (BT) tela musí obsahovať riadky:
Deň v mesiaci
Dňový deň cyklu
Biť
Poznámky: hojné alebo mierne vypúšťanie, odchýlky, ktoré môžu ovplyvniť BT: Všeobecné ochorenia, vrátane rastúcej teploty, hnačky, pohlavného styku vo večerných hodinách (a ešte viac, takže ráno), brať alkohol v predvečer merania BT v nezvyčajnom Čas, neskorší výjazd spať (napríklad, ležať o 3 hodiny, a merané v 6), prijímať lieky na spanie, stres atď.
V počte "Poznámky" sú zahrnuté všetky faktory, ktoré v jednom alebo inom by mohli ovplyvniť zmenu bazálnej teploty.
Takáto forma nahrávania pomáha žene a jej lekárovi pochopiť možné dôvody neplodnosti, poruchy cyklu atď.
Odôvodnenie spôsobu bazálnej telesnej teploty
Bazálna telesná teplota v pokračovaní cyklu sa líši pod vplyvom hormónov.
Počas dozrievania vajíčka na pozadí vysokej hladiny estrogénu (prvá fáza menštruačného cyklu, hypotermickej, "nízkej") bazálnej teploty, klesá na predvečer ovulácie a potom sa opäť zvyšuje a dosiahne maximum. V tejto dobe, ovulácie prechádza. Po ovulácii sa začína vysoká teplotná fáza (druhá fáza menštruačného cyklu, hypertermická, "vysoká"), ktorá je spôsobená nízkou hladinou estrogénu a vysokú úroveň progesterónu. Tehotenstvo pod vplyvom progesterónu tiež úplne prúdi vo vysokej teplotnej fáze. Rozdiel medzi "nízkou" (hypertermickými) a "vysokými" (hypertermickými) fázami je 0,4-0,8 ° C. Len s presným meraním bazálnej telesnej teploty môžete opraviť úroveň "nízky" teploty v prvej polovici menštruačného cyklu, prechod z "Low" na "High" v deň ovulácie, a úroveň teploty v druhá fáza cyklu.
Zvyčajne počas menštruácie sa teplota udržiava pri 37 ° C. Počas obdobia dozrievania folikulu (prvá fáza cyklu), teplota nepresahuje 37 ° C. Pred samotnou ovuláciou sa znižuje (výsledok činností estrogénu) a po tom, čo bazálna teplota stúpa na 37,1 ° C a vyššie (účinok progesterónu). Až do nasledujúcej menštruácie je bazálna teplota vo vysokej a mierne klesá na prvý deň menštruácie. Ak ukazovatele bazálnej teploty v prvej fáze, relatívne druhá, vysoká, potom to môžu indikovať malé množstvo estrogénu v tele a vyžaduje korekciu liekmi obsahujúcimi ženské pohlavné hormóny. Naopak, ak v druhej fáze, relatívne najprv, je tu nízka bazálna teplota, je to indikátor nízkej úrovne progesterónu a tu sú tiež predpísané prípravky na korekciu hormonálneho pozadia. Je to potrebné urobiť len po prechode vhodných analýz pre hormóny a vymenovanie lekára.
Odolný dvojfázový cyklus indikuje ovuláciu, ktorá bola vykonaná a prítomnosť funkčne aktívneho žltého tela (správny rytmus vaječníkov).
Absencia nárastu teploty v druhej fáze cyklu (monotónna krivka) alebo významné teplotné výkyvy, a to ako v prvom aj v druhej polovici cyklu s absenciou stabilného zdvihu indikácie inokulácie (žiadny výstup z vajíčka vaječníky).
V skrátení luteínovej fázy sa pozorovalo meškanie zdvíhacieho a krátkodobého (hypotermická fáza pre 2-7, do 10 dní), nedostatočným nárastom (0,2-0,3 ° C) - s nedostatočnou prevádzkou žltej farby telo.
Termogénny účinok progesterónu vedie k zvýšeniu telesnej teploty aspoň 0,33 ° C (účinok trvá až do konca luteínu, ktorý je druhý, fáza menštruačného cyklu). Úroveň progesterónu dosahuje vrchol v 8-9 dňoch po ovulácii, ktorý približne zodpovedá dobe implantácie oplodneného vajíčka do steny maternice.
Vypracovaním grafu bazálnej teploty, môžete nielen určiť, keď máte ovuláciu, ale tiež zistiť, aké procesy sa vyskytujú vo vašom tele.
Dekódovanie grafiky bazálnej teploty. Príklady
Ak je graf bazálnej teploty postavený správne, vzhľadom na pravidlá merania, môže odhaliť nielen prítomnosť alebo neprítomnosť ovulácie, ale aj niektoré ochorenia.
Spustenie
Linka sa vykonáva na vrchu 6 teplôt v prvej fáze cyklu predchádzajúcej ovulácie.
Zároveň sa berie do úvahy prvých 5 dní cyklu, ako aj dni, v ktorých by rôzne negatívne faktory mohli ovplyvniť teplotu (pozri pravidlá merania teploty). Tento riadok vám nedovoľuje vykonať akékoľvek závery z harmonogramu a slúži len na jasnosť.
Ovulácia
Na posúdenie nástupu ovulácie sa používajú pravidlá stanovené Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO):
Tri teploty v rade musia byť nad úrovňou čiary, vykonané na vrchole 6 predchádzajúcich teplôt.
Rozdiel medzi strednou čiarou a tromi teplotovými hodnotami by mal byť aspoň 0,1 stupňov za dva dni po troch a aspoň 0,2 stupňoch do jedného z týchto dní.
Ak vaša teplotná krivka reagovala s týmito požiadavkami, potom na grafe bazálnych teplôt 1-2 dni po ovulácii sa objaví ovulácia.
Niekedy nie je možné určiť ovuláciu podľa metódy WHO vzhľadom na to, že v prvej fáze cyklu existujú vysoké teploty. V tomto prípade môžete požiadať o graf bazálnej teploty "Pravidlo" prsta. "Toto pravidlo je vylúčené teplotné hodnoty, ktoré sa líšia od predchádzajúcej alebo následnej teploty na viac ako 0,2 stupňoch. Takéto hodnoty teploty sa berú do úvahy pri výpočte ovulácie, ak vo všeobecnosti graf bazálnej teploty zodpovedá normu.
Najviac optimálny čas na koncepciu je deň ovulácie a 2 dni pred ním.
Dĺžka menštruačného cyklu
Celková dĺžka cyklu by normálne nemala byť kratšia ako 21 dní a nemala by prekročiť 35 dní. Ak sú vaše cykly kratšie alebo dlhšie, potom možno máte dysfunkciu vaječníkov, ktorá je často príčinou neplodnosti a vyžaduje liečbu gynekológa.
Dĺžka druhej fázy
Graf bazálnej teploty je rozdelený do prvej a druhej fázy. Separácia prechádza tam, kde je ovulácia pripevnená (vertikálna). V súlade s tým je prvá fáza cyklu segment grafu na ovuláciu a druhú fázu cyklu po ovulácii.
Dĺžka druhej fázy cyklu je normálne od 12 do 16 dní, najčastejšie 14 dní. Na rozdiel od toho, dĺžka prvej fázy sa môže veľmi líšiť a tieto variácie sú individuálnou normou. Zdravá sa zdravá žena v rôznych cykloch by mala mať významné rozdiely v dĺžke prvej fázy a druhej fázy. Celková dĺžka cyklu sa normálne mení len z dôvodu dĺžky prvej fázy.
Jedným z problémov zistených na plánoch a potvrdená následnými hormonálnymi štúdiami je nedostatok druhej fázy. Ak zmerate bazálnu teplotu pre niekoľko cyklov, pozorovanie všetkých pravidiel merania a vaša druhá fáza je kratšia ako 10 dní, je to dôvod na poradenstvo gynekológa. Aj keď sa pravidelne konáte pri ovulácii, tehotenstvo sa nevyskytuje a dĺžka druhej fázy je na spodnej hranici (10 alebo 11 dní), môže to označiť zlyhanie druhej fázy.
Teplotný rozdiel
Normálne by mal byť rozdiel medzi priemernými teplotami prvej a druhej fázy viac ako 0,4 stupňa. Ak je nižšia, môže to označiť hormonálne problémy. Prejsť krvný test na progesterón a estrogén a konzultovať gynekológ.
Zvýšenie bazálnej teploty sa vyskytuje, keď hladina progesterónu v krvnom sére presiahne 2,5 až 4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Monofasická bazálna teplota sa však zistila v množstve pacientov s normálnou hladinou progesterónu v druhej fáze cyklu. Okrem toho sa monofázová bazálna teplota zaznamenáva približne pri 20% ovulačných cyklov. Jednoduché vyhlásenie dvojfázovej bazálnej teploty nepreukazuje normálnu funkciu žltého tela. Bazálna teplota sa tiež nemôže použiť na určenie výskytu ovulácie, pretože s luteinizáciou ne-nezvyčajného folikulu sa pozorovalo dvojfázová bazálna teplota. Trvanie luteínovej fázy v súlade s údajmi bazálnej teploty a nízkej rýchlosti zdvíhania bazálnej teploty po ovulácii je vyrobená mnohými autormi ako kritériá na diagnostikovanie syndrómu luteinizácie non-zjednocovacieho folikulu.
V klasických smerniciach pre gynekológiu je opísaných päť hlavných typov teplôt kriviek.
V takýchto grafoch dochádza k zvýšeniu teploty v druhej fáze cyklu aspoň 0,4 s; Výrazne "pred-zástupca" a "predmenštruačný" teploty. Teplota zvyšovania teploty po ovulácii je 12-14 dní. Takáto krivka je typická pre normálny dvojfázový menštruačný cyklus.
Pomocou príkladu grafu je pred-posun viditeľný 12 dní cyklu (teplota klesá v podstate dva dni pred ovuláciou), ako aj premenštruačný pokles, počnúc 26 dní cyklu.
V druhej fáze sa nachádza slabo vyjadrená teplota. Rozdiel teploty v prvej a druhej fáze nie je viac ako 0,2 až 0,3 C. Takáto krivka môže indikovať zlyhanie estrogénu-progesterónu. Vzorové grafy Pozri nižšie.
Ak sa takéto grafy opakujú z cyklu v cykle, môže hovoriť o hormonálnych zlyhaniach, ktoré sú príčinou neplodnosti.
Bazálna teplota začína stúpať len krátko pred menštruáciou, zatiaľ čo neexistuje žiadny "premenštruačný" teplotný pokles. Druhá fáza cyklu môže trvať súčasne menej ako 10 dní. Takáto krivka je charakteristická pre dvojfázový menštruačný cyklus s nedostatkom druhej fázy. Vzorové grafy Pozri nižšie.
Tehotenstvo v takomto cykle je možné, ale je ohrozená od samého začiatku. V tomto bode, že žena nemôže vedieť o nadchádzajúcom tehotenstve, aj gynekológovia by bolo ťažké urobiť diagnózu na takomto predčasnom termíne. S týmto harmonogramom nemusí byť o neplodnosti, ale o neznesiteľnom. Uistite sa, že sa odkazujete na gynekológ, ak sa takýto harmonogram opakuje pre 3 cykly.
Cyklus bez ovulácie nevytvára žlté telo, ktoré produkuje hormón progesterónu a ovplyvňuje zvýšenie bazálnej telesnej teploty. V tomto prípade nie je graf bazálnej teploty viditeľný pre zvýšenie teploty a ovulácie nie je určené. Ak na grafe nie je žiadna línia ovulácie, v tomto prípade hovoríme o inhibičnom cykle.
Každá žena môže mať niekoľko annulutorických cyklov ročne - to je normálne a nevyžaduje lekársku intervenciu, ale ak sa takáto situácia opakuje z cyklu v cykle, potom sa vzťahujú na gynekológ. Bez ovulácie - tehotenstvo je nemožné!
Monotónna krivka sa vyskytuje, keď nie je vyslovený výťah počas cyklu. Takýto graf je uvedený v cykle aj amoflutory (bez ovulácie). Vzorové grafy Pozri nižšie.
V priemere sa žena deje jeden sprievodca cyklom ročne a žiadne dôvody úzkosti v tomto prípade. Ale anovulačné grafy, ktoré sa opakujú z cyklu v cykle, je veľmi vážnym dôvodom na zmenu gynekológa. Bez ovulácie nemôže žena tehotná a je to žena neplodnosť.
Estrogénne zlyhanie
Chaotická teplota krivka. Na grafe existujú veľké teploty hojdačky, nezodpovedá žiadneho z vyššie opísaných typov. Tento typ krivky je možné pozorovať tak s výrazným zlyhaním estrogénu a závisí od náhodných faktorov. Príklady grafov nižšie.
Kompetentný gynekológ určite skontroluje testy na hormóny a pred predpisovaním liekov vykoná ultrazvukovú štúdiu.
Vysoká bazálna teplota v prvej fáze
Graf bazálnej teploty je rozdelený do prvej a druhej fázy. Separácia prechádza tam, kde je ovulácia linka pripevnená (vertikálna čiara). V súlade s tým je prvá fáza cyklu segment grafu na ovuláciu a druhú fázu cyklu po ovulácii.
Nedostatočnosť estrogénu
V prvej fáze cyklu v telese dominuje estrogénový hormón. Pod vplyvom tohto hormónu sa bazálne teploty pred ovuláciou drží v priemere v rozmedzí od 36,2 do 36,5 stupňa. Ak teplota v prvej fáze stúpa a obsahuje nad touto značkou, potom sa môže predpokladať, že nedostatočnosť estrogénu. V tomto prípade priemerná teplota prvej fázy stúpa na 36,5 - 36,8 stupňa a je držaná na tejto úrovni. Na zvýšenie úrovne estrogénu, gynekológovia-endokrinológovia predpisujú hormonálne lieky.
Insuficiencie estrogénu tiež vedie k zvýšenej teplote v druhej fáze cyklu (nad značkou 37,1 stupňov), zatiaľ čo zvýšenie teploty sa spomaľuje a trvá viac ako 3 dni.
V príklade grafu je teplota v prvej fáze vyššia ako 37,0 stupňov, v druhej fáze stúpa na 37,5, zvýšenie teploty o 0,2 stupňa na 17. a 18. deň cyklu je nevýznamný. Hnojenie v cykle s takýmto harmonogramom je veľmi problematické.
Zápal Dones
Ďalším dôvodom na zvýšenie teploty v prvej fáze môže byť zápal príveskov. V tomto prípade teplota stúpa len niekoľko dní v prvej fáze na 37 stupňov a potom znova si rezervuje. V takýchto grafoch je výpočet ovulácie brzdiť, pretože takýto výťah "masky" ovulačný vzostup.
V príklade grafu sa teplota v prvej fáze cyklu udržiava na úrovni 37,0 stupňov, zvýšenie sa objavuje ostro a tiež prudko klesá. Zvýšenie teploty 6. dňa cyklu sa môže mýliť pre ovulačný rast, v skutočnosti je s najväčšou pravdepodobnosťou indikuje zápal. Preto je dôležité merať teplotu počas celého cyklu, aby sa takýto scenár vylučoval: teplota vzrástla v dôsledku zápalu, potom sa opäť spadol a potom sa zvýšila v dôsledku nástupu ovulácie.
Endometritída
Normálne by sa teplota v prvej fáze mala znížiť počas menštruačného krvácania. Ak máte teplotu na konci cyklu, klesne až do začiatku menštruácie a opäť stúpa na 37,0 stupňov so začiatkom menštruácie (menej často 2-3 dni cyklu), môže to indikovať prítomnosť endometritídy.
Charakteristická teplota teploty pred mesiacom a zdvíhaním so začiatkom ďalšieho cyklu. Ak teplota teploty pred začiatkom menštruácie v prvom cykle nie je, t.j. teplota sa udržiava na tejto úrovni, potom sa môže predpokladovať tehotenstvo napriek počiatočnému krvácaniu. Urobte tehotenský test a obráťte sa na gynekológa, ktorý strávi ultrazvuku na vykonanie presnej diagnózy.
Ak bazálna teplota v prvej fáze prudko stúpne na jeden deň, potom nič nehovorí. Zápal príveskov nemôže začať a končiť za jeden deň. Aj nedostatok estrogénu sa môže predpokladať len posúdením celého plánu a nie samostatnú teplotu v prvej fáze. V prípade chorôb sprevádzaných vysokou alebo zvýšenou telesnou teplotou, meraním bazálnej teploty, a ešte viac, takže posúdiť svoj charakter a analyzovať harmonogram nedáva zmysel.
Nízka teplota v druhej fáze menštruačného cyklu
V druhej fáze cyklu by mala byť bazálna teplota významne (približne 0,4 stupňa) sa líši od prvej fázy a na úrovni 37,0 stupňov alebo vyššie, ak zmerate teplotu rektálne. Ak je teplotný rozdiel menší ako 0,4 stupňa a priemerná teplota druhej fázy nedosiahne až 36,8 stupňov, môže to znamenať problémy.
Zlyhanie žltého tela
V druhej fáze cyklu v ženskom organizme začína produkovať hormón progesterón alebo hormón žltého tela. Tento hormón je zodpovedný za zvýšenie teploty v druhej fáze cyklu a zabraňuje výskytu menštruácie. Ak tento hormón nestačí, teplota sa pomaly zvyšuje a prichádzajúce tehotenstvo môže byť ohrozené.
Teplota v nedostatočnosti žltého tela sa krátko pred menštruáciou nezvyšuje a neexistuje žiadny "premenštruačný" pokles. To môže indikovať hormonálnu insuficienciu. Diagnóza sa vykonáva na základe krvného testu na progesterón v druhej fáze cyklu. Ak sú jeho hodnoty znížené, potom gynekológ je zvyčajne priradený náhradu progesterónu: Urozhastán alebo Duphaston. Tieto lieky sú príjemne akceptované po nástupe ovulácie. Keď tehotná, recepcia pokračuje do 10-12 týždňov. Prudé zrušenie progesterónu v druhej fáze v nadchádzajúcom tehotenstve môže viesť k hrozbe potratu.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať grafike s krátkou druhou fázou. Ak je druhá fáza kratšia ako 10 dní, potom môžete tiež posúdiť nedostatočnosť druhej fázy.
Situácie, keď bazálna teplota zostáva zvýšená počas 14 dní, stane sa, keď sa vyskytuje tehotenstvo, tvorba cysty žltého tela vaječníkov, ako aj akútny zápalový proces malých panvových orgánov.
Zlyhanie estrogénu-progesterónu
Ak je v kombinácii s nízkou teplotou v druhej fáze vo svojom rozvrhu, po ovulácii sa zvýši zvýšenie teploty (0,2-0,3 S), potom takáto krivka môže naznačovať nielen pre nedostatok progesterónu, ale aj pre nedostatok hormónu estrogénu.
Hyperprolaktinémia
Kvôli zvýšeniu hladiny hormónu hypofýzy - prolaktínu zodpovedného za udržiavanie tehotenstva a laktácie môže byť graf bazálnej teploty v tomto prípade ako graf tehotnej ženy. Menštruácia, ako aj počas tehotenstva môžu byť neprítomné. Príklad GRAPE CENY BASALEŇA POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCICH
Teplotná schéma pasenia pri stimulácii ovulácie
V prípade stimulácie ovulácie, najmä klomifénu (bostlovegiit) s použitím Duphastonu v druhej fáze MC, graf bazálnej teploty, spravidla stáva "normálnou" - dvojfázou, s výrazným fázovým prechodom , s dostatočne vysokou teplotou v druhej fáze, s charakteristickými "krokmi" (teplota stúpa 2 krát) a malá väzba. Ak je teplotný plán v stimulácii, naopak, rozbitý a odchýlený od normálu, môže to znamenať nesprávny výber dávok liekov alebo nevhodným stimulačným scenárom (môžu byť potrebné iné lieky). Zvýšenie teploty v prvej fáze pri stimulácii klomifénu sa tiež deje s individuálnou citlivosťou na liek.
Súkromné \u200b\u200bprípady grafických teplôt
Nízka alebo vysoká teplota v oboch fázach za predpokladu, že teplotný rozdiel je aspoň 0,4 stupňa, nie je patológia. Toto je individuálna vlastnosť tela. Metóda merania môže tiež ovplyvniť teplotnú významnosť. Zvyčajne s perorálnou meraním je bazálna teplota 0,2 stupňa nižšia ako s rektálnym alebo vaginálnym rozmerom.
Kedy sa obrátiť na gynekológa?
Ak prísne dodržiavate pravidlá merania teploty a dodržiavajte grafiku bazálnej teploty aspoň v 2 cykloch v riadku popísané problémy, obráťte sa na lekára pre ďalšie prieskumy. Dajte si pozor na diagnózy gynekológa len na základe grafov. Čo je potrebné venovať pozornosť:
ažové grafy
pravidelný cyklus oneskorenia s nepredpoklacujúcim tehotenstvom
neskorú ovuláciu a nie urážlivou tehotenstvom pre niekoľko cyklov
kontroverzná grafika s fuzzy vysloveným ovuláciou
plány s vysokou teplotou počas celého cyklu
grafy s nízkou teplotou počas celého cyklu
grafika s krátkou (menej ako 10 dní) druhá fáza
grafy s vysokými teplotami v druhej fáze cyklu počas viac ako 18 dní, bez výskytu menštruácie a negatívneho tehotenského testu
nevysvetliteľné krvácanie alebo silný výber uprostred cyklu
bohatá menštruácia trvajúca viac ako 5 dní
grafy s teplotným rozdielom v prvej a druhej fáze nižšej ako 0,4 stupne
cykly, kratšie 21 dní alebo dlhšie ako 35 dní
grafy s dobre vysloveným ovuláciou, pravidelným pohlavným stykom pri ovulácii a neprichádzajúceho tehotenstva pre niekoľko cyklov
Príznaky pravdepodobnej neplodnosti podľa grafiky bazálnej teploty:
Priemerná hodnota druhej fázy cyklu (po zdvíhaní teploty) presahuje priemernú hodnotu prvej fázy v menej ako 0,4 ° C.
V druhej fáze cyklu sú teploty (teplota klesá pod 37 ° C).
Zvýšenie stredu cyklu trvá viac ako 3 až 4 dni.
Druhá fáza je krátka (menej ako 8 dní).
Stanovenie tehotenstva v bazálnej teplote
Spôsob stanovenia tehotenstva v bazálnej teplote funguje pod podmienkou prítomnosti ovulácie v cykle, pretože v niektorých zdravotných poruchách sa môže bazálna teplota zvýšiť na dlhú dobu a obdobie môže byť neprítomné. Živý príklad takéhoto porušenia je hyperprolaktinémia, v dôsledku zvýšenej produkcie hormonálneho hypofizmu - prolaktínu. Prolaktín je zodpovedný za udržiavanie tehotenstva a laktácie a normalizuje sa len počas tehotenstva a laktácie (pozri príklady grafov pri normálnych a rôznych porušeniach).
Oscilácie bazálnej teploty v rôznych fázach menštruačného cyklu sú spôsobené rôznymi hladinami hormónov zodpovedných za 1 a 2 fázy.
Počas menštruácie sa vždy zvýši bazálna teplota (približne 37,0 a vyššia). V prvej fáze cyklu (folikulárne) na ovuláciu je bazálna teplota nízka, až do 37,0 stupňov.
Pred ovuláciou sa bazálna teplota znižuje a ihneď po zvýšení ovulácie o 0,4 - 0,5 stupňa a drží vysoký na ďalšiu menštruáciu.
U žien s rôznou menštruačnou dĺžkou sa trvanie folikulárnej fázy líši a dĺžka luteínovej (druhej) cyklu fázy je približne rovnaká a nepresahuje 12-14 dní. Ak teda bazálna teplota po skoku (ktorá indikuje ovuláciu) zostáva zvýšená viac ako 14 dní, čo jasne označuje prichádzajúce tehotenstvo.
Tento spôsob stanovenia tehotenstva pracuje s prítomnosťou ovulácie v cykle, pretože v niektorých zdravotných porušeniach môže byť bazálna teplota usporiadaná na dlhú dobu a obdobie môže byť neprítomné. Živý príklad takéhoto porušenia je hyperprolaktinémia, v dôsledku zvýšenej produkcie hormonálneho hypofizmu - prolaktínu. Prolaktín je zodpovedný za zachovanie tehotenstva a laktácie a normálne sa zvýši len počas tehotenstva a laktácie.
Ak je žena tehotná, potom sa menštruácia neprichádza a teplota zostane zvýšená počas celého tehotenstva. Zníženie bazálnej teploty na pozadí tehotenstva môže naznačovať nedostatok hormónov, ktoré zachovávajú tehotenstvo a hrozbu jeho prerušenia.
S tehotenstvom vo väčšine prípadov, pri 7-10 dňoch po ovulácii, dochádza k implantácii - zavedenie oplodneného vajíčka na endometrium (vnútorné membrány maternice). V zriedkavých prípadoch existuje skoro (až 7 dní) alebo neskoro (po 10 dňoch) implantácie. Bohužiaľ nie je možné spoľahlivo určiť prítomnosť implantácie alebo jeho neprítomnosti na základe grafu, ani s pomocou ultrazvuku na recepcii na gynekológ. Existuje však niekoľko príznakov, ktoré môžu naznačovať implantáciu. Všetky tieto príznaky možno zistiť 7-10 po ovulácii:
Je možné, že v týchto dňoch sú malé alokácie, ktoré prechádzajú do 1-2 dní. Môže to byť tzv. Implantácia krvácania. V čase zavedenia vajíčka do vnútornej membrány maternice je endometria poškodené, čo vedie k menším výberom. Ale ak máte pravidelné absolutórium v \u200b\u200bstrede cyklu a tehotenstvo sa nevyskytuje, potom by ste sa mali obrátiť na centrum gynekológie.
Ostré zníženie teploty na úroveň stredovej čiary na jeden deň v druhej fáze, tzv. Implantácia. Toto je jeden z príznakov najčastejšie pozorovanej v plánoch s potvrdeným tehotenstvom. Tento tovar sa môže vyskytnúť z dvoch dôvodov. Po prvé, výroba hormónu progesterónu, ktorý je zodpovedný za zdvíhanie teploty, začína klesať zo stredu druhej fázy, keď sa tehotenstvo prišlo opäť, opäť obnovuje, čo vedie k teplotným výkyvom. Po druhé, vo veku tehotenstva, estrogénový hormón sa uvoľní, čo zase znižuje teplotu. Kombinácia týchto dvoch hormonálnych posunov vedie k vzniku implantácie v grafe.
Váš rozvrh sa stal trojfázovým, to znamená, že vidíte nárast teploty na grafe, podobný ovulácii, počas druhej fázy cyklu. Takýto výťah je spôsobený vystuženým spôsobom progesterónového hormónu po implantácii.
V príklade harmonogramu - implantácia v 21. deň cyklu a prítomnosť tretej fázy, od 26 dní cyklu.
Skoré príznaky tehotenstva, ako nevoľnosť, napätie hrudníka, časté močenie, črevná porucha alebo len zmysel pre tehotenstvo tiež nedávajú presnú odpoveď. Nesmiete byť tehotná v prítomnosti všetkých týchto príznakov alebo tehotných bez jediného symptómu.
Všetky tieto príznaky môžu byť potvrdením prichádzajúceho tehotenstva, ale nie je potrebné sa na ne spoľahnúť, pretože existuje mnoho príkladov, v ktorých boli príznaky prítomné, a tehotenstvo neprišlo. Alebo naopak, v uplynulom tehotenstve neboli žiadne príznaky. Najspoľahlivejšie závery sa dajú urobiť, ak sa na vašom rozvrhu pozoruje jasné zvýšenie teploty, mali ste sexuálny kontakt 1-2 dni pred alebo počas ovulácie a vaša teplota zostáva vysoká 14 dní po ovulácii. V tomto prípade prišiel čas, aby urobil tehotenský test, ktorý nakoniec potvrdzuje vaše očakávania.
Meranie bazálnej teploty je jednou z hlavných metód sledovania plodnosti uznávanej Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Toto je možné čítať o tom, kto dokumentuje "Kritériá lekárskej akceptácie pre použitie antikoncepčných metód" Page 117.
Keď používate metódu bazálnej teploty na ochranu pred nežiaducim tehotenstvom, je potrebné vziať do úvahy, že môže byť nebezpečné nielen dni ovulácie na grafiku bazálnej teploty. Preto v období od začiatku menštruácie až do večera 3. deň po zdvíhaní bazálnej teploty, ktorá sa vyskytuje po ovulácii, je lepšie použiť ďalšie opatrenia na zabránenie nežiaducemu tehotenstvu.
Naši stáli čitatelia, Natalya Gorshkova, urobili formulár pre vás rýchlo naplniť a automaticky vytvárať graf grafiky, ktorý je možné vytlačiť a ukázať lekára. Môžete si ho stiahnuť na odkaz: grafický formulár.
Diskusia o grafoch sa vykonáva na fóre
Pozor! Formulácia akýchkoľvek diagnóz len na základe grafiky bazálnej teploty je nemožná. Diagnózy sa vydávajú na základe dodatočných prieskumov vykonávaných gynekológom.
Takže, ste vyzbrojení teplomerom a ochotne sa zobudili každé ráno súčasne, s vyblednutím srdca, aby sa pozrel na stĺpec ortuti a mučenie priateľky, či ovulácie boli otázky)
Ak chcete zmierniť životnosť svojich obľúbených priateľov, pozrime sa, čo je bazálna teplota a ako ju variť)))
Pravidlá merania terminálových teplôt:
- Môžete začať merať bazálnu teplotu v ktoromkoľvek dni cyklu, ale lepšie, ak začnete meranie na začiatku cyklu (prvý deň menštruácie).
- Zmerajte, že teplota je vždy na rovnakom mieste. Môžete si vybrať ústnu, vaginálnu alebo rektálnu metódu. Meranie podpazušia nedáva presné výsledky. Nezáleží na tom, akú metódu merania vyberiete: Je dôležité, aby ste ho nemenili na jeden cyklus.
- S ústnou cestou ste vložili teplomer pod jazyk a s uzavretými ústami merané 5 minút.
- S vaginálnym alebo rektálnym spôsobom sa trvanie merania zníži aspoň do 3 minút.
- Zmerajte teplotu ráno, hneď po prebudení a pred tým, než sa dostanete z postele.
- Nepretržitý spánok pred meraním by malo trvať najmenej 6 hodín.
- Teplota sa meria striktne súčasne. Ak sa čas merania líši od obvyklého viac ako 30 minút, potom sa táto teplota považuje za indikáciu.
- Môžete použiť na meranie digitálneho aj ortuťového teplomeru. Je dôležité zmeniť teplomer pre jeden cyklus.
- Ak používate ortuťový teplomer, potom ho pozerá pred pádom. Úsilie, ktoré sa vzťahujete na nehanebnosť teplomeru bezprostredne pred meraním môže ovplyvniť teplotu.
- Zaznamenajte základné hodnoty bazálnych teplôt každý deň v Poznámkový blok alebo použite naše stránky, aby ste udržali plány.
- Obchodné výlety, pohybujúce sa a lety môžu významne ovplyvniť bazálnu teplotu.
- V prípade chorôb sprevádzaných zvýšenou telesnou teplotou nebude vaša bazálna teplota indikátorom a môžete zastaviť merania na čas ochorenia.
- Rôzne lieky môžu ovplyvniť bazálnu teplotu, ako sú pilulky na spanie, sedatívy a hormonálne.
- Meranie bazálnej teploty a súčasné použitie antikoncepcie nemá žiadny zmysel.
- Po prijatí veľkého množstva alkoholu nebude teplota indikátor.
Pravidlá študovali, teraz idú priamo na štúdium samotného rozvrhu.
Riadok ovulácie na grafe bazálnej teploty
Na určenie nástupu ovulácie sa používajú pravidlá stanovené Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO):
Tri teploty v rade musia byť nad úrovňou čiary, vykonané na vrchole 6 predchádzajúcich teplôt. Rozdiel medzi strednou čiarou a tromi teplotovými hodnotami by mal byť aspoň 0, 1 stupne za dva dni po troch a aspoň 0, 2 stupne do jedného z týchto dní. Ak vaša teplotná krivka odpovedala na tieto požiadavky, potom na grafe bazálnych teplôt 1-2 dni po ovulácii sa objaví ovulácia.
Malé nudné, ale užitočné)))
Dĺžkový cyklus.
Inteligentní lekári hovoria, že vo všeobecnosti by mala byť dĺžka cyklu od 21 dní do 35. V akomkoľvek inom prípade vystrašila možnosť dysfunkcie vaječníkov. Takže nohy v ruke a lekára, ak existujú rozdiely.
Dĺžka druhej fázy na grafe bazálnej teploty
Graf bazálnej teploty je rozdelený na dve fázy vertikálnej línie ovulácie.
Prvá fáza je segment na ovuláciu a dĺžka prvej fázy sa môže veľmi líšiť a tieto variácie sú individuálnou normou.
Ale segment potom je ten čas, tento kód každý z nás začína čudovať: "Je nejaký život po ovulácii?" - a nazval druhú fázu cyklu. Môže trvať od 12 do 18 dní. Celková dĺžka cyklu sa normálne mení len z dôvodu dĺžky prvej fázy.
Je to podľa plánov, ktoré možno určiť, a potom potvrdiť zlyhanie druhej fázy následnými hormonálnymi štúdiami. Ako možno vidieť?
Ak zmerate základnú teplotu pre niekoľko cyklov, dodržiavanie všetkých pravidiel merania a vašu druhú fázu v krátkych 10 dňoch, je to dôvod na poradenstvo s gynekológom. Rovnaký dôvod ísť k lekárovi, ak sa pravidelne vyskytne počas ovulácie, tehotenstvo sa nevyskytuje a dĺžka druhej fázy je na spodnej hranici (10 alebo 11 dní), môže to označiť zlyhanie druhej fázy.
Teplotný rozdiel
Normálne by rozdiel v priemerných teplotách prvej a druhej fázy mal byť viac ako 0, 4 stupne. Ak je nižšia, môže to označiť hormonálne problémy. Čo robiť? Prejdite na hormóny progesterónu a estrogénu a samozrejme lekárom po konzultácii.
V klasických smerniciach pre gynekológiu je opísaných päť hlavných typov teplôt kriviek.
Normálny dvojfázový cyklus na grafike grafickej teploty
Ideálny graf s nárastom teploty v druhej fáze cyklu aspoň 0, 4 s; Výrazne "pred-zástupca" a "predmenštruačný" teploty.
Je v takých grafoch, ktoré vidia pred-zástupcu tovaru 12. deň cyklu (teplota kvapky v podstate dva dni pred ovuláciou), ako aj premenštruačný pokles, počnúc 26-dňovým cyklom.
Malá poznámka)) Skúsená bola dokázaná, že BT najčastejšie klesá deň pred ovuláciou. Vy mi neveríte? Požiadajte expertov merania)))
Ak vaša teplota v druhej fáze nevyjde samo o sebe, ani vaše modlitby, žiadne priateľky, ak teplotný rozdiel v prvej a druhej fáze nie je viac ako 0, 2-0, 3 S. môže hovoriť o estrogéne-progesterone zlyhanie.
Zlyhanie druhej fázy
Fit BT začína len niekoľko dní pred menštruáciou a neexistuje žiadna premenštruačná teplota.
S takýmito ukazovateľmi harmonogramu je možné tehotenstvo možné, ale existuje riziko non-pozorovateľných.
Ažútorový cyklus podľa grafiky bazálnej teploty
Bez ohľadu na to, ako to si znie, nie je v takom cykle vyskytne žiadna ovulácia. To znamená, že neexistuje žlté telo, ktoré produkuje hormón progesterónu a ovplyvňuje zvýšenie telesnej teploty, čo znamená, že ovulácia bude chýbať.
Každá žena môže mať niekoľko annovulovaných cyklov ročne - to je normálne a nevyžaduje lekársku intervenciu, ale ak sa takáto situácia opakuje z cyklu v cykle, potom sa obráťte na gynekologické centrum. Bez ovulácie - tehotenstvo je nemožné!
Estrogénne zlyhanie
Ak vaša bazálna teplota skočí ako martova zajazd, existujú veľké teploty, nezodpovedá žiadnemu z vyššie uvedených typov - to znamená, že môžete mať estrogénne zlyhanie.
Kompetentný gynekológ je jednoducho povinný požadovať testy na hormóny, skúmať ultrazvuku a až po týchto manipuláciách písať drogy.
Ako je známe, prolaktín hormón (produkovaný hypofýzou) je zodpovedný za tehotenstvo. Kvôli zvýšeniu tohto hormónu (teleso vážne myslí, že je tehotná), BT graf môže byť podobný grafu tehotenstva. Menštruácia, ako aj počas tehotenstva môžu byť neprítomné.
Ďalším dôvodom na zvýšenie teploty v prvej fáze môže byť zápal príveskov. V tomto prípade teplota stúpa len niekoľko dní v prvej fáze na 37 stupňov a potom znova si rezervuje. V takýchto grafoch je výpočet ovulácie bráni, pretože takýto vývod "masky" ovulačný vzostup.
Teplota v prvej fáze cyklu od 11. do 15 cyklu sa koná pri 37, 0 stupne, zvýšenie sa objavuje ostro a tiež prudko klesá. Nárast teploty na 9. deň cyklu sa môže mýliť pre ovulačný výťah, v skutočnosti je s najväčšou pravdepodobnosťou indikuje zápal. Preto je dôležité merať teplotu počas celého cyklu, aby sa takýto scenár vylučoval: teplota vzrástla v dôsledku zápalu, potom sa opäť spadol a potom sa zvýšila v dôsledku nástupu ovulácie.
Endometritída
Normálne by sa teplota v prvej fáze mala znížiť počas menštruačného krvácania. Ak máte teplotu na konci cyklu, klesne až do začiatku menštruácie a opäť stúpa na 37, 0 stupňov so začiatkom menštruácie (menej často 2-3 dňový cyklus), môže to indikovať prítomnosť endometritídy. Charakteristická teplota teploty pred mesiacom a zdvíhaním so začiatkom ďalšieho cyklu. Ak nie je teplota teploty pred začatím menštruácie v prvom cykle, t. E. Teplota sa udržiava na tejto úrovni, potom môžete predpokladať tehotenstvo napriek počiatočnému krvácaniu. Urobte tehotenský test a obráťte sa na gynekológ, ktorý bude vykonávať ultrazvuk na formuláciu presnej diagnózy.
Chcem vyjadriť vďačnosť za zaujímavý návrh na písanie článku STAS (admin). A len obrovský ďakujem Natusika (Natusya Charkov), za to, že som bol môj inšpektor, Pinemaster a reťazec, vo všeobecnej múzeu, v plnom objeme tohto slova)))
Pomoc pri dekódovaní grafov
Mnoho plánovacích párov chcú vedieť, ako určiť ovuláciu v bazálnej teplote. Grafika nebude trvať veľa času. Ak žena nezávisle nemôže zistiť, je potrebná špecializovaná konzultácia. Lekár vysvetlí, ako je potrebné umiestniť body na grafu a ako ju dešifrovať.
Nemala by sa ľahko odkazovať na túto techniku. To vám umožní určiť nielen deň ovulácie, ale aj prítomnosť rôznych patologických procesov v hormonálnom a sexuálnom systéme. Z tohto dôvodu sa odporúča sledovať plodnosť pre tri menštruačné cykly. To umožní vyzerať presnejšie možné v možných dôvodoch absencie tehotenstva.
Predtým, než sa zaoberáte konštrukciou systému, mali by ste vedieť, ako to funguje. Táto technika bola vyvinutá v roku 1953 v Anglicku. Aktívny vedec Marshal odhalil vzťah medzi zmenou teploty a hormonálnymi látkami.
Základný vplyv na zvýšenie ukazovateľov má progesterón. Spôsobuje postupný výťah grafu v druhej fáze cyklu. Na rozdiel v teplotách prvej a druhej fázy si môžete všimnúť dni, ku ktorým sú sprevádzané znížením a ostrým krivkou skoku. V týchto dňoch sú najpriaznivejšie pre úspešnú koncepciu.
Zmena bazálnej teploty závisí od fázy cyklu. Každá fáza musí mať určité trvanie. Prvá časť menštruačného cyklu závisí od prevádzky estrogénu. Tento hormón začína aktívne fungovať v nasledujúcom dni po skončení menštruácie. Priemer zdravého dievčaťa by nemal prekročiť 36,8 stupňov. Meranie by sa malo vykonávať denne, aby sa získal jasnejší klinický obraz.
Estrogén spôsobuje prípravné procesy v maternici. Látka prispieva k vzniku endometria potrebného na zavedenie hnojenia. Endometriálna vrstva sa tiež aktívne mení v priebehu času. Tkanivo je rozdelené do troch vrstiev. Hrúbka vrstiev by sa mala tiež zvýšiť. Po dobu 10-12 dní graf bazálnej teploty vykazuje zníženie indikátorov. Výsledok prijatých zmien sa môže líšiť o 0,5 stupňov. Takýto fenomén vzniká v dôsledku poklesu počtu estrogénových látok. Toto obdobie označuje nástup ovulačnej fázy.
Normálne ovulačné obdobie začína vzhľade luteinizujúceho hormónu v krvnom obehu. Luteinizačná látka je zodpovedná za medzeru dominantného folikulu. Folikel rastie na povrchu vaječníka v takmer každom cykle. Nachádza sa na výstupe vajíčka pod obálkovým orgánom. Rast folikuly je pozorovaný pod vplyvom folikularity hormónu. Zvýšenie objemu plnenia tekutiny Dĺžka folikulu sa vyskytuje, keď sa objavia luteinizačné látky. Vzhľad LH je sprevádzaný poklesom estrogénového hormónu. Graf sa zobrazí na grafe. Norma tohto obdobia môže byť 2-3 dni. Ak je pokles dlhší, existujú určité problémy v práci vaječníkov. Počítačový program, nakreslenie grafu bazálnej teploty, v druhom dni rozmazania čerpá čiaru ovulácie. Po ovulácii musí pacient pokračovať v meraní BT a zadať výsledok v grafe.
V tomto prípade sa monitoruje prevádzka žltého tela a progesterónovej látky. Progesterón sa zúčastňuje na fixovaní plodu v maternici a jeho ďalší rozvoj. Táto technika umožňuje dievčaťu vedieť, ako určiť ovuláciu v bazálnej teplote.
Vzhľad progesterónu spôsobuje zvýšenie indikátorov na grafe rozdiel medzi ovulačným fázam a krokom progesterónu môže dosiahnuť 0,8 stupňov. Zdravý zástupca najjemnejšej podlahy zvyšuje krivku v tabuľke, ktorá by nemala vyskytnúť viac ako tri dni. Ak je zvýšenie čiary pomalšie, existujú problémy s hormonálnym pozadím.
Opatráciu bazálnej teploty na určenie ovulácie sa odporúča, keď sa objavia rôzne problémy s koncepciou. Technika sa odporúča pre zástupcov krásneho pohlavia, ktoré majú problémy, ako napríklad:
- dlhý nedostatok tehotenstva;
- neplodnosť nejasnej etiológie;
- nepravidelný menštruačný cyklus.
Hlavným dôvodom na odvolanie lekára je dlhotrvajúca neschopnosť pacienta otehotnieť. Nainštalujte príčinu nedostatku koncepcie môže len s množstvom analýz. Počas prieskumu sa dievča odporúča používať túto techniku. Umožňuje určiť prítomnosť hormonálneho zlyhania alebo rôznych patologických procesov v sexuálnom systéme. Aj na harmonograme môže lekár nastaviť dĺžku každej fázy menštruačného cyklu. Je to potrebné na určenie správnej prevádzky každého hormónu. Norma obsahu každého hormónu je predpísaná v laboratórnej forme. Po vyšetrení sa vydáva na ruky pacienta.
Dlhý nedostatok tehotenstva u zdravých smerom von rodičia sa nazýva infertilita nejasná etiológia. Takýto problém sa často nachádza v moderných ľuďoch. Dôvody takéhoto problému sú rôzne. Patológia sa môže objaviť kvôli prítomnosti skrytých procesov sexuálneho systému, nesprávny životný štýl, prítomnosť slabej fyzickej námahy a iných negatívnych vplyvov. Zároveň sa počas vyšetrenia nenachádzajú žiadne známky ochorenia na pár. Je možné určiť príčinu neplodnosti nejasnej etiológie pomocou tabuľky, ktorá indikuje, ako ovulácia prebieha na grafiku bazálnej teploty. Prítomnosť všetkých skrytých procesov spôsobuje skok krivky. V čase jeho vzhľadu doktor môže určiť príčinu patológie.
Odporúča sa meranie bazálnej teploty pre nepravidelný menštruačný cyklus. Plán umožňuje určiť, či má pacient ovuláciu, a keď sa to stane. Na stole môže žena určiť začiatok plodného obdobia. V tomto čase môže pár začať plánovať tehotenstvo alebo silne chránené. Gynekológ môže tiež určiť príčinu porušenia cyklu a vybrať potrebnú liečbu.
Plánovanie rodinných párov sa často uchýlili k meraniu bazálnej teploty. Po skokoch teploty pacient určuje prístup ovulácie. Norma v tomto prípade je 13-16 dní menštruačného cyklu. Môžete tiež použiť harmonogram pre plánovanie určitého pohlavia dieťaťa. V tomto prípade je potrebné vykonávať sexuálny styk v určitých dňoch menštruačného cyklu. Ak chcete predstaviť dievča, mali by ste mať sex 3 dni pred ovuláciou. Chlapec sa môže narodiť v páre, ktorého sexuálny kontakt prišiel v deň začiatku ovulácie.
Technika pravdivosti
Ako zistil, že anglický vedec, každá fáza má určité teplotné ukazovatele. V prvej fáze cyklu by mala byť teplota pod 0, 5 stupňov. V deň ovulácie existuje pokles ukazovateľov počas 2-3 dní. Fáza progesterónu je sprevádzaná krivkou stúpaním na niekoľko desatiny stupňov. Takáto konštrukcia dáva jasný obraz dvojfázového menštruačného cyklu.
Fázy zdravej ženy musia mať približne rovnaké trvanie. Odchýlka je povolená na 2-3 dni len v trvaní obdobia estrogénu. Chyba môže byť pozorovaná z dôvodu neskorého rastu estrogénu po menštruácii.
Fáza progesterónu by nemala mať chyby. Utiahnutie fázy sa dá pozorovať len v prítomnosti zvýšeného prolaktínu alebo tehotenstva. Priemerná dĺžka fázy progesterónu by mala byť 2 týždne. Ak je fáza pozorovaná, s trvaním menej ako 11 dní, pacient má nedostatok hormónu - progesterón.
Táto technika teda vám umožňuje presne určiť prítomnosť ovulácie, charakteristiku menštruačného cyklu a príčinu neplodnosti.
Meranie
S cieľom správne stanoviť, ktorá bazálna teplota pri ovulácii je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Opatrenie bazálnej teploty sa odporúča pre tieto pravidlá:
- správne použitie teplomeru;
- zníženie fyzickej aktivity;
- súlad s časom merania;
- vzhľadom na súvisiace faktory.
Tieto pravidlá pomôžu určiť, ako merať bazálnu teplotu, aby sa určilo úrodné obdobie. Meranie bazálnych teplôt sa riadi samostatným ortuťovým teplomerom. Použite elektronický teplomer sa neodporúča. Takéto zariadenie ďalej zastaví po podávaní ukončovacieho signálu. Špecialisti odporúčame ďalší čas na udržanie jednej minúty. V opačnom prípade bude výsledok neplatný. Mercury teplomer vykonáva meranie dlhšie, ale má presný výsledok. Každé meranie by sa malo vykonávať aspoň päť minút. Bazálna teplota pri ovulácii sa pomaly zvyšuje. Keď sa výsledky zaznamenávajú, je potrebné presne určiť stupne desatiny.
Hlavným pravidlom je znížiť fyzickú aktivitu. Pred štúdiom by žena mala udržiavať fyzický mier najmenej štyri hodiny. To prispieva k inštalácii ukazovateľov na rovnakej úrovni. Vďaka tejto funkcii odporúčajú experti meranie ráno. Teplomer musí byť umiestnený na mieste v diaľke. Toto usporiadanie pomôže žene vykonávať menej pohybov. Potom, čo sa žena zobudila, nemala by robiť žiadne pohyby. Teplomer by mal byť umiestnený rektálne, orálne alebo vaginálne. Najpresnejšie je meranie čriev. Ak to chcete urobiť, zadajte tenkú časť teplomeru do análneho otvoru do hĺbky 2 cm. Pri zavedení teplomeru by nemali byť vyrobené z ostrých pohybov. Meranie bazálnych teplôt by sa mali merať v 5-7 minútach. Až potom, čo si môžete vstať.
Ak žena mala sexuálny kontakt alebo neplánovaný výlet na toaletu, basová teplota na určenie ovulácie by sa nemala brať do úvahy. Ďalšie meranie sa vykonáva 4 hodiny po zhode s fyzickým mierom.
Všetky merania sa musia vykonať súčasne. Ak sa časové zmeny, výsledok sa považuje za neformatívny. Definícia ovulácie bude nesprávna. Aby ste mohli dodržiavať toto pravidlo, musíte použiť budík. To pomôže dodržiavať časový rámec.
Častý dôvod vzhľadu skokov v grafe bazálnej teploty sa považuje za použitie nápojov obsahujúcich alkohol. Alkohol nepriaznivo ovplyvňuje prácu centrálneho nervového systému. Pod jej vplyvom sa znižuje aktivita hypofýzy. Požitková žľaza produkuje ženské pohlavné hormóny. Z tohto dôvodu existuje pokles obsahu hormónu, harmonogram padá.
Liečba lieku súbežných ochorení tiež ovplyvňuje to, čo by mala byť teplota. Toto by sa malo brať do úvahy ženy, ktoré trpia cukrovkou. Endokrinné ochorenia sa vytvrdzujú liekmi obsahujúcimi hormonálne látky. Látky spôsobujú zmeny v hormonálnej pozadí. V tomto prípade nie je nainštalovaná ovulácia na grafu grafického teploty. Túto metódu by nemali používať aj pacientom, ktorí sú chránení orálnou antikoncepciou.
Porušené ovulácie a bazálne zmeny teploty pod vplyvom dlhého stresu. Prítomnosť stresu spôsobuje zmenu hypofýzy. Na pozadí stresu existuje pokles prevádzky genitálnych žliaz. K dispozícii je hormonálne zlyhanie. V tomto prípade sa graf môže tiež zmeniť.
Sú pozorované a proti pozadia závažnej fyzickej aktivity. Vykonávanie ťažkých cvičení spôsobuje silné napätie svalového rámu. Takéto zaťaženia sa tiež neodporúčajú pre ženy, ktoré vedú meranie bazálnej teploty počas ovulácie.
Prítomnosť ktoréhokoľvek z uvedených faktorov by sa mala zaznamenať v grafe. To prispieva k jeho riadnemu dekódovaniu. Ak pacient nevykonáva tieto odporúčania, harmonogram sa považuje za nesprávny.
Čo môže zobraziť tabuľku
Prečo potrebujete vedieť, čo je správna bazálna teplota? Podľa grafiky môžete založiť prítomnosť ženy rôznych ochorení. Tabuľka bazálnej teploty pri ovulácii ukazuje prítomnosť ochorení, ako sú:
- skrytá endometritída;
- nevýhoda estrogénu alebo progesterónu;
- angulačný cyklus;
- luteinizácia folikulu.
Endometritída je silná ochorenie pre mnohých reprezentatívnych zástupcov. V prítomnosti tohto ochorenia, pacient nie je schopný otehotnieť na dlhú dobu. Tam je taký problém v dôsledku prítomnosti buniek na tkanivách, nezvyčajnej endometrie. Môžete liečiť chorobu. Ak to chcete urobiť, na grafe je potrebné stanoviť neustály nárast teploty v prvej fáze. Ukazovatele druhej a prvého stupňa budú približne rovnaké. V tomto prípade je vznik priaznivého dňa a tehotenstva nemožné.
Nedostatok hormónov je tiež ľahko určená s použitím bazálnej teploty. Hormón, ktorý v tele je v nedostatočnom množstve, ovplyvňuje trvanie fázy. Ak je prvá fáza kratšia ako druhá, zistí sa nedostatok estrogénu. S krátkou druhou etapou v tele, nedostatok progesterónu.
Znepokojenie je ľahko určené tabuľkou. V strede cyklu neexistuje teplota topenia. Na identifikáciu príčin nedostatku ovulácie v tomto prípade by mal lekár.
Luteinizácia folikulu nedáva vajíčku, aby sa dostala z vaječníkov. Folikul je znovuzrodený v cystici. V tomto prípade, po ovulácii, teplota postupne stúpa. Obdobie post-dealer je viac ako tri dni.
Prítomnosť problémov s ovuláciou neumožňuje počítať pár. Na stanovenie príčin problému je potrebná pomoc špecialistov. Príslušný lekár poskytuje dievčatám na meranie bazálnych ukazovateľov na tri mesiace na zistenie príčiny neplodnosti.
