Woda mineralna alkaliczna jest uważana za taką wodą, która zawiera wysoki odsetek siarki, dwutlenku węgla i magnezji. Kwasowość soli takiej wody powinna wynosić więcej niż siedem procent. Woda o tej kompozycji ma pozytywny wpływ na metabolizm w organizmie.
Produkuje one alkaliczną wodę mineralną z dodatkiem dwutlenku węgla do butelki, jest to wykonywane w celu zapobiegania wejściu powietrza. Woda tego typu odnosi się do tabeli terapeutycznej, warto być dawkowym. Użycie jest zabronione po dacie ważności i gotowania.
Alkaliczna woda mineralna. Generał
Grupy
Wszystkie wody alkaliczne-mineralne można podzielić na trzy grupy:
Ocena wody mineralnej. Lista
W dzisiejszych czasach na półkach niestety istnieje tak wiele produktów niskiej jakości i fałszywej wody. Nie jest zaskakujące, że pod mocą alkalicznej wody mineralnej kupujący oferuje wodę nieznanego pochodzenia, z którego nie tylko nie będzie korzyści, ale możliwe jest spowodowanie nieodwracalnej szkody dla organizmu.
Dlatego, jeśli pacjent jest mianowany za pomocą alkalicznej wody mineralnej, musisz dokładnie zbadać listę nazw producentów.
Woda alkaliczna rosyjskich producentów
« Luzhanskaya.»Alkaliczna woda mineralna Wyświetlono do stosowania z częstotliwością wzdęcia, grawitacji w żołądku, zgaganiu. Jest pokazany jako łagodny, innymi słowy, stosuje się jako środek do neutralizacji zwiększonej kwasowości. Pacjenci zauważają natychmiastowy efekt przy użyciu wody mineralnej "Luzhanskaya".
Kolejna marka wody alkalicznej-mineralnej ma pole na Ukrainie " Polyana Kvassov." Składa się on prawie 100% soli, ale w przeciwieństwie do wody mineralnej "Luzhanskaya", "Polyana Kvass" jest bardziej zmineralizowana. Wskazania do stosowania jest cukrzyca i otyłość. Jest to możliwe, zarówno przed jedzeniem, jak i po, ale obserwuje to inny efekt leczenia.
« Svalyava."Kolejna alkaliczna woda mineralna ukraińskich producentów. Ma średni stopień mineralizacji. Charakterystyczną cechą tej marki wody mineralnej jest wysoką zawartość boru. Woda z taką zawartością badań pacjentów z chorobami: wątroba, nerki i przewód żółciowy.
W ten sposób widzimy, że marki wody alkalizynowej są dobre, ponieważ mają różne stopnie mineralizacji. Dlatego każdy pacjent będzie mógł wybrać odpowiednią.
Na tej liście wymieniliśmy nazwy wód alkalicznych-mineralnych, które są najbardziej popularne wśród konsumentów i nienagannej reputacji.
Jak używać wody
Wskazania
Wody alkaliczne-mineralne mają wiele wskazań do użycia:
Należy pamiętać, że nie możesz angażować się w samodzielne lekarstwo!
Lekarz prowadzący przez wodę alkaliczno-mineralnymi, lekarz przepisuje wodę pokazaną w określonej chorobie, oprócz tego jest przypisana ściśle dawkowania, czasem i metodą recepcji.
Przeciwwskazania
Tak więc, oprócz świadectwa, istnieje wiele przeciwwskazań:
Zasady dotyczące recepcji wody z wodą alkaliczną
Najbardziej skuteczny i przydatny wpływ przynosi wodę, która jest używana w specjalnych ośrodkach, od naturalnego studni.
Jednak wydobyć maksymalne korzyści mogą być stosowane w domowych producentów wody mineralnej alkalicznych, które są wskazane powyżej w naszym artykule.
Trzeba posiadać następujące ogólne zasady:
Zasada narażenia na wodę mineralną alkaliczną na ciele
Taka woda ma na celu wyeliminowanie istniejącego deficytu minerałów i przydatnych elementów śladowych w organizmie, również do przywrócenia równowagi kwasowo-alkalicznej.
Zasada działania polega na tym, że podczas interakcji metalu metalu alkalicznego z wodą jest zwolniony wodór, który jest niezbędny do komórek organizmu do wykonywania swoich funkcji w żądanej objętości.
W jaki sposób woda alkalizyczna wpływa na ciało?
- Z nim jest kontrolowany przez metabolizm węglowodanów i tłuszczu.
- Pomaga przyspieszyć proces usuwania żużli i toksyn z organizmu.
- Nie ma możliwości tworzenia ognisk zapalenia.
- Wzmacnia odporność.
- Ze względu na fakt, że ma magnez w swoim składzie, nastąpi poprawę całej pracy mózgu, pamięci i mięśnia serca.
- Wzmacnia działanie terapeutyczne niektórych leków.
W tym artykule uważaliśmy najpopularniejsze rodzaje wody mineralnej alkalicznej, ich przydatnych właściwości. Chciałbym zauważyć, że obrzęk znika przy użyciu tej terapeutycznej wody, pamięć i uwagi jest ulepszona, a proces starzenia się spowalnia.
Tak zwana woda alkaliczna jest cieczą naturalnego lub człowieka pochodzenia z określoną kompozycją i aktywnością fizjologiczną. Produkt zaleca się stosowanie jako środek do leczenia lub zapobiegania chorobom zgodnie z zaleceniami specjalistami medycznymi.
Zastosowanie wody mineralnej o właściwościach alkalicznych uzyskanych z naturalnych źródeł jest zawarty w kompleksie procedur benneologicznych. Dla osób, które potrzebują leczenia, z dala od ośrodków, oferuje pakowane produkty butelkowane uzyskane z naturalnych warstw wodonośnych.
Ponadto na sprzedaży jest woda pitna, sztucznie zmięty w produkcji.
Jaką wodę nazywa się alkaliczną
Każda dopływ wody lub woda naturalna jest roztworem wielu składników mineralnych, którego stosunek tworzy jego kwasowe lub alkaliczne właściwości. Ilościowa kwasowość (alkalina) wody szacuje się przez tak zwany wskaźnik wodoru, który jest oznaczony literami pH.
Minimalna wartość wskaźnika wodoru wynosi zero, co odpowiada maksymalnej kwasowościom wody, maksymalna wartość pH wynosi 14, która odpowiada najwyższej alkaliczności.
Najnowsze dowody naukowe sugerują, że w wyjątkowych sytuacjach wartości pH mogą nie pasować do ogólnie przyjętego zakresu, ale nie mogą spełnić tych odchyleń w wodzie pitnej. Aby zrozumieć istotę pytania, powinieneś znać następujące informacje:
- roztwory neutralne charakteryzują się pH \u003d 7;
- w roztworach kwasowych mniej niż 7;
- w alkalicznym - pH więcej niż 7.
Ogólnopolskie standardy higieniczne ustanawia, że \u200b\u200bwoda pH woda może się różnić w zależności od 6 jednostek do 9 jednostek.
Wynika z tego, że zwykła woda z żurawia, w zależności od charakterystyki geologicznej określonego obszaru, może być lekko kwaśna lub wyraźnie alkaliczna. Dlatego, gdy myśląc o tym, jak zrobić alkaliczną wodę w domu, ma sens, aby rozpocząć sprawdzenie pasków testowych jego kwasowości. Bardzo prawdopodobne jest, że wskaźnik wodoru jest już 9, dlatego jest on dodatkowo pod wrażeniem go.
Ze specyficznymi cechami wody w każdej osadzie konieczne jest rozważenie, w przeciwnym razie może znacznie pogorszyć swoje cechy.
Wpływ na ciało
Wszystkie reakcje wymiany w ludzkiej części ciała przechodzą w roztwory wodne, więc skład i jakość wody gry jako ważną rolę, że trudno go przecenić. Woda ciągle wchodzi do ciała z żywnością i napojami jest absorbowana w kanałach żywnościowych, układu krwiotwórczego i limfatycznego, płynu rdzeniowego, innych systemów wsparcia ludzkiego.
W przypadku niektórych warunków patologicznych stosunek substancji kwasowych i alkalicznych w zmianach ciała, zmiana równowagi występuje w kierunku zmniejszenia wartości pH. W takich przypadkach, otrzymując wodę alkaliczną w ilościach znormalizowanych przez lekarza.
Przede wszystkim taki napój jest konieczny z tendencją do zwiększenia kwasowości soku żołądkowego. Pozwala w pewnym stopniu wycisnąć środek do czyszczenia żywności, poprawić swoje trawienie ze względu na pomyślne dzieło enzymów, minimalizują prawdopodobieństwo zakłócenia błon śluzowych.
Ważny! Woda pitna alkaliczna korzysta z obecności procesów zapalnych w jelitach, trzustki, żółci i pęcherza z powodu usuwania gromadzenia śluzu, poprawiając dopływ krwi pacjentom z tkankami.
W zakłóceniu procesów metabolicznych można zakwarować ciekłe pożywkę, która jest częścią wszystkich organów, co prowadzi do osłabienia odporności, wysokiego zmęczenia, niestabilności w odniesieniu do stresowych skutków.
Zmiana salda składników kwasowych i alkalicznych prowadzi do zniszczenia zębów, tkanek kostnych, zaburzeń w działaniu układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki takim patologiom po przeprowadzeniu kompleksowych analiz, specjalista może wydawać zalecenia dotyczące odbioru wody alkalicznej.
Producenci wody alkalicznej
Wody mineralne dostarczane z źródeł ośrodka mają najlepsze cechy. Cóż, jeśli masz możliwość wzięcia leczenia bezpośrednio w ośrodku, pić świeżą wodę z okien pod nadzorem personelu medycznego.
Ponadto można kupić butelkowaną wodę naturalną, która jest usuwana z jelit w ośrodkach, a następnie pakowana w pojemnik. Niemniej jednak aktywność fizjologiczna takiej wody jest nieco mniejsza niż żywa wilgotność okien, efekt gojenia będzie zauważalny.
Woda ze słynnych miejsc do ośrodka jest największą siłą leczniczą, której historia istnienia nie jest innym stuleciem.
Właściwości alkaliczne mają wodę z Essentuki, otrzymane w źródłach nr 4 i nr 17. Mają różne stopnie mineralizacji, różnią się stężenie soli fizjologiczną, zalecane zarówno do uogólniających procedur, jak i zintegrowane leczenie. Podobna kompozycja charakteryzuje się wodą rosyjskich ośrodków: "Swallow", "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya".
Bogate wodoodporne leżą w Gruzji, więc na przykład Borjomi, który ma właściwości lecznicze w chorobach trawienia i innych narządach ze względu na stężenie węglowodorów, osiągając 90%. Ponadto, gruzińskie ośrodki dostarczają konsumenci wody: "Dilijan", "Sairma", "RAID", o wartości pH więcej niż 7.
Aktywność biologiczna w stosunku do ludzkiego ciała pokazuje wodę Transcarpathia: "Luzhanskaya", "Polyana Kvass" i inni. Różnią się one kompozycją mineralną, wskazania do stosowania, łączy ich alkaliczny znak, wysokie wartości wskaźnika wodoru.
Należy zauważyć, że Polyana Kvassov, czcionka poliana, oprócz jonów wodorowęglanu i sodu, są nasycone substancjami borowymi i zawierającymi fluor, co pozwala im polecić je z niektórymi formami cukrzycy, zaburzenia metabolizmu mineralnego.
Jak gotować w domu
Jeśli w momencie kupujesz produkt butelkowany ze źródeł akcji terapeutycznej nie ma możliwości, można przygotować wodę alkaliczną do picia w domu. Należy pamiętać, że nieodparte pragnienie poprawy jakości wody powinno być ograniczone do zdrowego rozsądku. Nie kieruj się wątpliwych wskazówek z pierwszych źródeł, które mogą szkodzić.
Najpierw musisz skonsultować się z lekarzem, przeanalizuj zwykłą wodę używaną do picia, przy użyciu pasków testowych lub specjalnych definicji laboratoryjnych wykonywanych w Santanach. Może to być bardzo dobrze, że jego pH zbliża się do 9, co jest w pełni dozwolone przez standardy, wówczas nie jest konieczne, aby specjalnie przygotować wodę alkaliczną, jest już wystarczająco wystarczająco wystarczająco dostatecznie zawiera stężenie alkaliczne.
W razie potrzeby możliwe jest odcedzenie wody w prostym przepisie, który w domu jest jedyną prawdziwą. Konieczne jest szklankę wody pitnej z konwencjonalną lub niską alkaliczką i dodać proszek sodowy spożywczy w ilościach w zależności od początkowego wskaźników analizy.
Ważny! Maksymalna może być jedną łyżeczką proszku sodowego na standardowym szkle, minimum - szczypta.
Wielu jest zainteresowanych sposobem określenia kwasowości w domu. Do tego zastosowania papieru laktu. Powinien stać się zielonkawo niebieski ze środowiskiem alkalicznym. Możesz także użyć testera PH (miernik pH). Paski testowe do kwasowości sprzedawane są w sklepach dla produktów rolniczych, w akwarystach, na zakupach internetowych, są czasami występując w aptekach.
Woda jest głównym źródłem życia. Ostatnio istnieje wiele rozmów o korzyściach z alkalicznej wody dla zdrowia ludzkiego, jest to, że woda jest zalecana do picia. Pomaga spowolnić proces organizmu starzenia się, reguluje poziom pH w organizmie, neutralizuje poziom kwasu, który nie może dokonać zwykłej wody pitnej, zapobiega różnym chorobom przewlekłym.
Po raz pierwszy ten punkt widzenia został wyrażony przez wielu ekspertów zdrowotnych. Na bok nie ma producentów, którzy zawsze są skłonni kłócić się, że ich produkt jest najbezpieczniejszy i przydatny. Pojawiła się alkaliczna woda butelkowana, różne urządzenia i jonizery do produkcji w domu.
Z tak dużą liczbą nowych informacji, czasami absolutnie przeciwny, trudno jest radzić sobie. Dowiedzmy się, że woda alkaliczna jest przydatna, jeśli istnieją skutki uboczne, szkody szkody i przeciwwskazania.
Co to jest woda alkaliczna
Woda alkaliczna jest wodą, która w skali pH ma wartość kwasowości od 8 i wyższej. Jeśli pH jest poniżej 7, taka ciecz jest kwaśna. Z wartością pH powyżej 13 - bardzo alkaliczna. Kwasowość konwencjonalnej wody z kranu znajduje się w odległości 7, tj. Jest neutralny.
W przypadku wody alkalicznej duża liczba elektronów charakteryzuje się negatywem. Taka woda nazywa się kolejną jonizowaną. Wynika to z obecności elektronów, które uważa się, że jest w stanie spowolnić starzenie, neutralizując obrażenia komórek.
Istnieją różne sposoby zwiększenia właściwości alkalicznych wody za pomocą specjalnych filtrów, dysz do dźwigów i dodatków, które zmieniają kwasowość konwencjonalnej wody z kranu z neutralną do alkalicznej.
Jaka przydatna woda alkaliczna dla ciała
Większość ludzi ma nasycony jedzenie:
Rafinowane cukry;
Hydrolizowane oleje;
Nadmiar sodu (sól);
Różne dodatki chemiczne;
Hormony syntetyczne.
i inne substancje. Nie możemy zapominać, że wiele produktów może zawierać pestycydy i inne szkodliwe połączenia. Jest to częste stres, brak snu.
Wszystkie te czynniki przyczyniają się do niskiego poziomu kwasicy, co z kolei prowadzi do wzrostu kwasowości organizmu i rozwój chorób.
Zastosowanie świeżych naturalnych warzyw i owoców może normalizować poziom pH w organizmie i chronić przed rozwojem kwasicy, pomóc łagodzenia masy.
Zwolennicy wody alkalicznej, pomimo braku potwierdzonych danych naukowych, twierdzą, że woda alkaliczna ma następujące właściwości:
Ultra Hydrat, I.e. Lepiej wygaszać pragnienie w porównaniu z konwencjonalną wodą pitną. Taka woda może być przydatna dla osób pracujących pod pewnymi warunkami wymagającymi uzupełniania wody w dużych ilościach. Z naukowego punktu widzenia cząsteczki wody alkalicznej są łatwiejsze wchłaniane przez komórki ciała, co pomaga ugasić pragnienie szybsze;
Zwiększa odporność;
Zawiera ważne minerały dla ludzi, takich jak magnez i wapń;
Ma wiele przeciwutleniaczy, które tłumią efekt wolnych rodników;
Neutralizować kwasowość w organizmie.
Stosowanie wody alkalicznej
PH korpusu zależy od stężenia jonów wodorowych. Jeśli są zbyt wiele zawarte, uważa się, że pH ma kwaśną środę. Zrównoważony poziom kwasowości odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia.
Nasze ciało składa się z różnych komórek, w których różne procesy biochemiczne występują każdą sekundę z enzymami. Ale za ich spójną pracę potrzebna jest pewien poziom kwasowości.
Jeśli jest większa lub mniejsza niż pożądana wartość, enzymy nie będą działać, a oznacza to, że procesy biochemiczne będą również przestać. Taki warunek wymaga natychmiastowego leczenia, w przeciwnym razie nieodwracalne procesy w wielu głównych systemach organizmu, w tym serce, nerki, a mózg może wystąpić.
Woda alkaliczna, w następujący sposób z nazwiska, może zmniejszyć kwasowość ciała. Tak więc picie szklanki wody alkalicznej, można w rzeczywistości wzmocnić wiele systemów organizmów. 
Zastosowanie wody alkalicznej jest:
Normalizacja równowagi kwasowo-alkalicznej ciała ludzkiego;
Neutralizacja i eliminacja szkodliwych substancji o środowisku kwaśnym: żużle, toksyny itp.;
Wzmocnienie układu odpornościowego;
Tłumiące działanie wolnych rodników;
Normalizacja procesów wymiany i metabolicznych;
Zmniejszenie kwasowości żołądka i przewodu pokarmowego;
Poprawa pracy mózgu i poprawa działalności umysłowej;
Spowolnienie procesów starzenia;
Poprawa ogólnego zdrowia.
Zastosowanie wody alkalicznej przyczynia się do utraty nadwagi, która jest przydatna do utraty wagi.
Według badań przeprowadzonych w Ameryce, alkaliczna woda o wartości pH 8,8 może być przydatna dla osób o refluksie kwasowym. Zwiększona kwasowość żołądka neutralizuje działanie pepsyny. Jest to enzym, który uczestniczy w podziału białek i odgrywa jedną z głównych ról w rozwoju refluksu kwasowego.
Inne badania wykazały, że może zmniejszyć lepkość krwi po zwiększeniu szkolenia i jest w stanie szybciej ugasić pragnienie sportowców.
Według badań prowadzonych w Chinach może przynieść korzyści ci, którzy cierpią:
Wysokie ciśnienie tętnicze;
Podwyższony poziom cholesterolu;
Cukrzyca.
Szkoda i skutki uboczne wody alkalicznej
Jednak, jak wspomniano powyżej, dla normalnej aktywności ciała, potrzebna jest zrównoważony poziom kwasowości. Zbyt alkaliczny środek może również prowadzić do rozwoju różnych chorób, tak jak jest zbyt kwaśny.
Oczywiście jest w nim użycie. Ale skutki uboczne i szkoda mogą przeważyć i negatywnie wpływać na zdrowie. Oto niektóre z tych skutków ubocznych, że osoba może zmierzyć się z regularną wodą alkaliczną.
Żołądkowo-jelintowy.
Jednym z działań niepożądanych może być naruszeniem naturalnego nośnika kwasowości żołądka, co doprowadzi do naruszenia normalnego działania przewodu pokarmowego.
Dróg żołądkowo-jelitowych wykonuje szeroką gamę funkcji: od trawienia do absorpcji składników odżywczych, w tym wiele ważnych witamin, na przykład witaminy B12.
Głównym argumentem, który odwołuje zwolenników takiej wody, poprawiając działania żołądka i trawienia.
Jednak tak nie jest, ponieważ faktycznie zapobiega normalnym procesie trawienia. Wynika to z ostrych zmian pH. Ludzie powyżej 60 lat nie muszą go wypić, ponieważ skutki uboczne dla procesów trawienia mogą być poważniejsze.
W szczególności, w przypadku niewłaściwego użytkowania, może powodować wapń malabsorpcji. Z zmniejszeniem kwasowości żołądka, absorpcja tego mineralnego może spaść na niebezpieczne poziomy. I dotyka nie tylko stan kości, ale także pracę mózgu, jelit i mięśni.
Układ sercowo-naczyniowy
Ponieważ badania na pokazach zwierząt, woda alkaliczna jest najpierw naprawdę odmładzając komórek. Ale ze stałym wpływem medium alkalicznego zaczynają umierać, istnieją uszkodzenia komórek mięśniowych wokół serca i innych ważnych tkanek układu sercowo-naczyniowego.
Procesy metaboliczne.
Metabolizm jest ważnym sposobem, do którego nic nie musi ingerować. Procesy metabolizmu są ważne dla energii i wykonywać wiele innych działań. Należy dostosować tak, że osoba otrzyma wystarczającą ilość energii.
Naruszenie tych procesów może prowadzić do wielu poważnych chorób, takich jak:
Alkaloza metaboliczna;
Nadciśnienie;
Zaburzenia psychiczne.
Skutki uboczne będą bardziej wyraźne, jeśli woda alkaliczna nie jest naturalna, ale sztucznie przygotowana.
Dobry system
Nerka jest głównym systemem wydalnianym organizmu. Drugą ważną funkcją jest utrzymanie pH organizmu w normalnym zakresie.
Na przykład, gdy pH korpusu wzrasta, staje się bardziej alkalicznym, nerki zaczynają podświetlić więcej jonów wodorowęglanu w moczu. W przypadku stosowania wody alkalicznej, ich stężenie w organizmie zwiększa się, aw konsekwencji obciążenie nerek wzrasta.
Początkowo, podejmując ten problem, mogą utrzymać normalny stan, wycofując je z ciała. Ale ten moment przyjdzie, gdy nerki nie będą już poradzić sobie z jego funkcją.
Dlatego dla osób cierpiących na choroby nerek, taka woda jest szkodliwa.
Odwodnienie ciała
Zastosowanie dużej ilości alkalicznej wody może faktycznie odwodnić organizm na poziomie komórkowym.
Przeciwwskazania do wody alkalicznej
Obecność urolithiasi;
Chroniczne choroby nerek, takie jak pyelonepalenie, niewydolność nerek;
Cukrzyca zależna na insulinę;
Naruszenie działania dróg moczowych.
Decydując się na picie wody alkalicznej, musisz skonsultować się z lekarzem.
Jak zrobić wodę alkaliczną
Idealnie kupuj naturalną wodę alkaliczną mineralną. Ale większość ludzi przygotowuje go w domu. Istnieją dwa podstawowe sposoby gotowania go w domu. 
Jak zrobić alkaliczną wodę z sodą żywności
Aby zrobić wodę alkaliczną, użyj sody żywnościowej, która jest alkaliczna w przyrodzie i ma poziom pH 9.
Aby wykonać taką wodę z sodą żywności, potrzebujesz około 4 litrów oczyszczonej wody z kranu, dodaj nie więcej niż 1,5 łyżki napędowej sody. Dobrze wymieszać, aż soda zostanie rozpuszczona.
Kieliszek wody wymaga sody w przybliżeniu na czubku noża.
Jak zrobić wodę alkaliczną z cytryną
Cytryna jest kwaśna i ma poziom pH poniżej 7. Podczas dodawania do wody utknął, a jego poziom pH staje się wyższy niż neutralny.
Do przygotowania wody z cytryną, dodaj 1 łyżkę soku z cytryny do szklanki oczyszczonej wody.
Można zrobić wodę alkaliczną, izolacyjną popiół lub jaja z kurczaka.
Czytać
W życiu każdej osoby moment przychodzi, gdy myśli o tym, jak poprawić dobre samopoczucie, przywrócić siłę i bezstotne zdrowie. Jest wiele różnych sposobów, ale woda alkaliczna jest uważana za jedno z najlepszych funduszy. W domu do picia jest przygotowywany w kilku prostych i niedrogich przepisach.
Czym jest woda alkaliczna?
Dobre samopoczucie osoby jest w dużej mierze ze względu na wewnętrzną równowagę kwasową alkaliczną lub, jak nazywany jest również poziomem pH. Często niewłaściwa racja, stosowanie alkoholu i różnych leków prowadzi do naruszenia poziomu kwasowości w naturalnych płynach organizmu, co pociąga za sobą awarie w pracy narządów wewnętrznych. Można skorygować sytuację, a woda z alkaliczna mineralna pomoże.
Co to jest korzyści i szkoda picia z niezwykłą nazwą - te pytania martwią się o wiele. Są one łatwe do odpowiedzi: W przeciwieństwie do konwencjonalnej wody pitnej o neutralnym poziomie pH - 7, kwasowość alkaliczna może osiągnąć 9-10 pH. A ponieważ organizm ludzki jest 80% składa się z wody i ma środek alkaliczny, aby utrzymać optymalny poziom kwasowości z wodą alkaliczną. Normalizacja wewnętrznego pH uda się pozbyć się różnych chorób, pomóż organizmowi w pełni absorbować przydatne pierwiastki śladowe, poprawić metabolizm, a nawet skład krwi.
Kto będzie przydatny do picia takiego?
Woda alkaliczna w domu do picia jest przydatna dla każdej osoby, ponieważ jego użycie pomaga zapobiegać rozwojowi różnych chorób narządów wewnętrznych. Ale ten specyficzny płyn jest najbardziej skuteczny podczas leczenia następujących dolegliwości i stanów:
- jele, otyłość i inne patologie, rozwijając się na tle zaburzeń metabolicznych;
- choroby peptyczne żołądka i 12-rosewoman;
- awarie w trzustce;
- nieżyt żołądka;
- zapalenie jelita grubego;
- cukrzyca mellitus bez zależności insuliny;
- choroba wątroby i drogi żółciowe;
- zatrucie pokarmowe;
- choroba zakaźna;
- depresja i napięcie emocjonalne.
Zobacz też:
We wszystkich wymienionych przypadkach woda z powiększonym pH jest po prostu niezbędna. Normalizuje pracę narządu pacjenta, ma silny efekt przeciwzapalny, stymuluje krążenie krwi, skutecznie usuwa toksyny i promuje szybko regenerację tkanek. Uważa się również, że woda alkaliczna wymawiana właściwości tonika i przeciwdepresyjne.
Kto nie powinien go pić?
Pomimo faktu, że woda z podwyższonym pH ma wiele przydatnych właściwości, w niektórych przypadkach nadal lepiej jest odmówić. Przeciwwskazania są uważane za takie dolegliwości co:
- przewlekła forma dwustronnego zapalenia pyelelonów;
- naruszenie funkcji nerek (niewydolność);
- choroba urolithida;
- cukrzyca zależna na insulinę;
- niektóre choroby narządów moczowych.
Jeśli są jakiekolwiek z wyżej wymienionych chorób, lepiej nie pić wody alkalicznej bez zalecenia lekarza uczestniczącego.
Jak gotować wodę alkaliczną?
W każdej aptece i większości sklepów sprzedają wodę alkaliczną mineralną. Jak gotować w domu Ten napój, znać kilka, chociaż jest całkowicie prosty. Istnieje kilka przepisów, które umożliwiają wykonanie konwencjonalnego uzdrowienia wodnego, równowaga równowagi kwasowo-alkalicznej.
- Proszek do pieczenia. W 1 l oczyszczonej wody musisz wlać 1/2 godziny L. Sole i 1/2 godzin. L. Soda i dokładnie wymieszaj, aby zakończyć rozwiązanie. Możesz poprawić smak napoju, dodając niewielką ilość cukru.
- Cytrynowy. 1 Owoce jest cięte na 6-7 częściach, umieszczone w pojemności 2 l oczyszczonej wody i zalać 1 łyżeczką. Sól. Przed użyciem, w ten sposób otrzymany wodę alkaliczną powinny być pokryte pokrywką i podkreślić 10-12 godzin w temperaturze pokojowej.
- Popiół. Worka naturalnej tkaniny musi być wypełniona popiołami i spłucz ją razem z zawartością zimnej wody. Popiół pozostał po przemyciu, umieszcza się w zbiorniku wodnym i nalega na 12 godzin.
- Skorupka jajka. Powłoka 2-3 jaj musi być dokładnie przepłukana, zgniatania, układana w oczyszczonej wodzie i nalega na 10-12 godzin. W ten sposób można dostać wodę alkaliczną bogatą w wapń.
- pH-DROP. W każdej aptece można kupić specjalne środki o wysokim stężeniu minerałów alkalicznych. Przygotuj "Special" wody, wymaga ściśle zgodnie z instrukcjami dołączonymi do kropli pH.
- Filtr. Aby przygotować płyn alkaliczny, często stosuje się filtr jonizujący, nasycanie zwykłej wody z alkalicznymi minerałami. Możesz go kupić w specjalistycznych sklepach i niektórych aptekach.
Jedną z najprostszych metod pozyskiwania wody alkalicznej jest uważana za elektroliza - metoda oczyszczania wody z bakterii i opłat z jego dodatnimi jonami. Urządzenie elektrolizy można kupić w specjalistycznych sklepach, ale jego koszt jest wystarczająco wysoki.
Jak pić "specjalną" wodę?
Teraz, gdy dowiedzieliśmy się, jak sam zrobić wodę alkaliczną, musisz to rozgryźć, jak prawidłowo pić. Podczas korzystania z przydatnego płynu należy wykonać następujące zasady:
- pij wodę co najmniej 30 minut przed posiłkami, w obecności zapalenia żołądka i wrzodziejącej choroby - po jedzeniu;
- używać temperatury wody i osób z chorobami żołądka - w lekko ogrzewanej formie;
- codzienę dzienną wynosi 3 ml wody alkalicznej na 1 kg masy ciała.
Narządy wewnętrzne osoby mają nierówną równowagę pH, ponieważ sam pojazd alkaliczny ma kwasowy. W celu normalizacji pracy narządów i systemów napij wodę alkaliczną, a spróbujemy dowiedzieć się, co to jest, a także to, co jest dobre i szkody.
Co to jest woda alkaliczna
Aby odpowiedzieć na pytanie, co dokładnie jest wodą alkaliczną, konieczne jest określenie wartości pH. Odpowiada za poziom pożywki kwasowo-alkalicznej i jest zapisywane przez wartości od 0 do 14 jednostek. Zero jest w pełni kwaśnym średnim, 14 - całkowicie alkalicznym.
Jednak przez liczne recenzje lekarze mogą stwierdzić, że kwasowość jest czasami niższa niż 0 lub, wręcz przeciwnie, wzrasta powyżej 14. Wartość 7 jest uważana za idealną lub neutralną.
Więc co to jest woda alkaliczna? Jest to płynny z wskaźnikiem pH powyżej 7, podczas gdy bieganie lub woda butelkowana zawsze ma się poniżej.
Ale popularny alkaliczny producenci wody twierdzą, że pH ich produktów osiąga wskaźnik 8 lub 9 jednostek, a czasami wyższy. Uważaj, czy nie - Twoja sprawa. Głównym celem takiego napoju jest dostosowanie poziomu pożywki kwasowo-alkalicznej.
Woda alkaliczna - korzyści dla ciała
Dla metabolizmu
Ludzie, którzy cierpią na otyłość lub starają się stracić kilka dodatkowych kilogramów, alkaliczna woda jest po prostu konieczna. Posiada własność do zwiększenia wszystkich procesów metabolicznych w organizmie, bierze udział w wymianie tłuszczów i białek, syntezy węglowodanów nie w centymetrach w talii, ale cennej energii. Ponadto woda jest doskonałym środkiem do oczyszczenia od toksyn, żużli, soli metali ciężkich.
Dla systemu moczowego
Woda alkaliczna ma namacalny wpływ na nerki i cały system moczowy jako całość, ale tylko wtedy, gdy rozumiesz, co to jest. Korzyści i szkoda bezpośrednio zależą od tego, jak weźmiesz wodę. Lekarz musi podkreślić podstawowe świadectwo recepcji. Woda ma właściwości moczopomierne, łagodzi zapalenie i ból w nerkach, kontroluje ekskrecjonalne organy mężczyzn i kobiet. Musi być stosowany w małym piasku i kamieniach w nerkach lub pęcherzu, a także z zapaleniem pęcherza.
Dla wątroby
Woda alkaliczna przywraca działanie wątroby, uwalnia go od toksyn, gojenia mikro-nakazy i poprawia funkcję filtra w organom wewnętrznym. Zaleca się pobieranie cieczy z żółtą wątrobową, chorobami botkin, podejrzanej marskości i nagromadzenie nowotworów w wątrobie i żółciowej.
Dla diabetikowa
Cukrzyca cukru jest chorobą, która charakteryzuje się słabą absorpcją glukozy i jego wzmocnionego stężenia we krwi. Akceptacja wody alkalicznej Wyświetla nadmiar cukru, zwiększa działanie receptorów dostarczających glukozę do komórek. Stan zdrowia jest znormalizowany, wrażliwość insuliny wzrasta.
Dla równowagi kwasowo-alkalicznej
Złamana równowaga pH nie jest inna niż zakwaterowana kwasica. Choroba ta towarzyszy wzrost nośnika kwasowego, który szybko osłabia układ odpornościowy. W celu wyeliminowania tego stanu, ciało próbuje znormalizować poziom wysokości, biorąc cenne substancje mineralne w tkance kostnej, mięśni, zębów, paznokciach, włosach. Przy stosowaniu wody alkalicznej równowaga jest znormalizowana z czasem, prawdopodobieństwo rozwinięcia chorób układu mięśniowo-szkieletowego jest wyeliminowany.
Dla układu nerwowego
Woda alkaliczna jest pozytywnie odzwierciedlona na temat działalności ośrodkowego układu nerwowego i psycho-emocjonalnego środowiska jako całości. Ale ważne jest, aby wiedzieć, co jest przed piciem kompozycji. Korzyści i szkody bezpośrednio zależą od istniejących zaburzeń. Woda alkaliczna eliminuje konsekwencje stresujących sytuacji, zwalcza bezsenność i koszmary, tłumi przewlekłe zmęczenie i depresję. Wiele w pracy CNS zależy od jakości wody, którą pijemy.
Do systemu serca i naczyniowego
Taka woda jest przepisywana do wykorzystania rdzeni do zapobiegania ataku serca, choroby niedokrwiennej, arytmii, nadciśnienia. Woda alkaliczna oczyszcza również kanały krwi z depozytów cholesterolowych, sprawia, że \u200b\u200bściany statków i tętnic trwałych, zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy, żylaków, zapalenia zakrzepów.
Do tkanki kostnej
Zwiększona kwasowość prowadzi do faktu, że ciało zaczyna czerpać cenne minerały i witaminy z kości. Tkanka kostna staje się luźna, ryzyko pęknięć wzrasta, daut rozwija się osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm itp., Gdy tylko osoba zacznie pić wodę alkaliczną, kwasowość przychodzi do optymalnego znaku 7 punktów. Umocowany jest układ mięśniowo-szkieletowy, zęby przestają kruszyć, a paznokcie mieszano.
Chronić przed onkologią
Ostatnie badania udowodniły, że woda alkaliczna zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych. Co to jest? Przede wszystkim rak. Korzyści i szkody napoju do zapobiegania nowotworom są potwierdzone, a cenne właściwości są wyraźnie zdominowane. Zmniejszenie kwasowości i normalizacji jego wskaźników prowadzi do faktu, że kapilary przestają rozwijać się w strefie nowotworowej. Rak jest po prostu pochłonięty. Jest to szczególnie ważne, aby pić wodę ludziom mieszkającym w gorących regionach.
Dla odporności
Nie można ominąć korzystnych właściwości wody alkalicznej dla układu odpornościowego. Funkcje ochronne spadają, gdy poziom kwasowości wzrasta. Ciało bierze minerały z ważnych systemów i organów, co zwiększa podatność na wirusy. Woda alkaliczna blokuje penetrację bakterii, traktuje procesy zapalne, zwiększa efekt leków. Konieczne jest wypić go na Epidemii Orvi i grypy, zmiany pór roku, częste podróże lub wycieczki biznesowe.
Do trawienia
Dzięki dostać się bezpośrednio do przewodu pokarmowego, aktywność narządów przełyku jest znormalizowana. Woda alkaliczna stabilizuje kwasowość w żołądku, przywraca integralność błon śluzowych jelitowych i jego mikroflory. Woda jest przepisywana do odbioru z zapaleniem jelita grubego, procesy zapalne w trzustce, zapaleniu żołądka na tle wysokiej kwasowości i silnego podkreślenia soku żołądkowego.
Woda alkaliczna - Najlepsza najbardziej popularna
Woda alkaliczna jest produkowana przez wiodących producentów wody mineralnej. Aby uzyskać dokładną odpowiedź na pytanie, jakie jest napój, musisz odczytać kompozycję mineralną z tyłu butelki. Potem wszyscy wątpliwości dotyczą korzyści i krzywdy zniknie same same.
"Borjomi"
Woda koncentruje się na wielu soli węglowodorowych, co zajmuje około 90% całkowitej objętości. Jest wydobywany na Kaukazie iw Gruzji. Potrzeba szerokiego zapotrzebowania ze względu na normalizację procesów trawiennych i zwiększa ważny ton.
"Essentuki"
Wyprodukowano dość długi czas, a zatem wygrał zaufanie konsumentów. Producent dostarcza wiele różnych rodzajów wody mineralnej do realizacji, ale woda alkaliczna №17 i №4 jest uważana za najlepsze. Analog "Essentuki" jest uważany za kierowcę "Swallow", "Slavyanovskaya" i "Smirnovskaya".
"Luzhanskaya"
Ukraińska woda alkaliczna, która jest wydobywana w Transcarpathia. Wyróżnia się zwiększoną akumulacją soli (ponad 95%) i substancje mineralne, które są więcej niż w Borjomi. Jest używany do problemów z trawieniem (zgaga, meteoryzm, ból w żołądku, ciężkości, wysokiej kwasowości itp.). Ulga przychodzi natychmiast.
"Polyana Krasowa"
Pod względem jego skutków jest podobny do poprzedniej wersji, ale w składzie znacznie więcej minerałów i soli. Obejmuje również dwutlenek węgla. Zalecany do odbioru diabetyków typu 2, osoby z otyłością i nadwagą. Słynie z właściwości moczopędnych i przeczyszczających.
Woda alkaliczna - szkoda dla ciała
Woda alkaliczna, jak również dowolna inna kompozycja, może obejmować pewne przeciwwskazania. Z czym jest już wymieniony. Teraz rozważaj krzywdę.
1. Jeśli zdiagnozowano cukrzycę, skonsultuj się z lekarzem. Korzyści i szkody napoju zależy od indywidualnego stanu zdrowia. W niektórych przypadkach woda alkaliczna może być przeciwwskazana z taką chorobą.
2. W niewydolności nerek, urolitiasis, zapalenie pyelonepritury dwustronnej potrzeby obserwowania dawki, w przeciwnym razie woda może równie przynieść użyteczne właściwości i szkody.
3. Dzięki normalnej równowadze pH powinieneś powstrzymać się od przyjęcia wody alkalicznej lub napić się raz w miesiącu. To samo dotyczy zmniejszonej kwasowości, nie należy opierać się na kompozycji. W przeciwnym razie pojawi się efekty uboczne. Objawiają wymioty, nudności, zawroty głowy, zamieszanie świadomości, drżenia i nóg.
4. Nie pij wyłącznie alkalicznej wody, usuwając zwykły, przesączono z diety. Zatrzaskanie narządów wewnętrznych jest również niebezpieczny jako brak soli. Musi być z umiarem, pamiętaj o tym.
Jak gotować wodę alkaliczną
Woda alkaliczna uzyskuje się przez dodanie sody lub cytryny. Przed gotowaniem upewnij się, że go potrzebujesz. W domu gotowanie odbywa się przy użyciu jednego z przepisów.
Receptura numer 1. Woda alkaliczna z sodą
W ramach sody, dużo gruzu, dlatego, gdy jest dodawany, woda jest wzbogacona. Wymieszać 240-250 ml. Filtrowana woda z 0,6 gramami. Soda, niech kryształy rozpuściły się. Natychmiast użyj, wstrząsanie.
Receptura numer 2. Woda alkaliczna za pomocą cytryny
Wymieszać 800 ml. Filtrowana woda z 1 cytryną wycięciem na 6 części. Nie ściskaj soku z owoców cytrusowych. Nalegaj na dzbanku z nocnym rozwiązaniem w temperaturze pokojowej. W porannej wodzie będzie gotowa. Możesz wzbogacać 15 gr. Sól Himalajska, aby zwiększyć koncentrację minerałów.
Woda alkaliczna jest prawdziwym znalezieniem dla osób o dużej kwasowości. Co to jest, pomyślaliśmy. Nauczył się również korzyści i szkody dla zdrowia ludzkiego.
