Podwyższony poziom kortyzolu we krwi: główne przyczyny i objawy, możliwości leczenia. Główne hormony stresu: kortyzol, adrenalina i prolaktyna

Hormony - substancje biologicznie czynne - regulują wszystkie procesy zachodzące w organizmie. Wymiana energii, aktywność fizyczna i psychiczna są pod kontrolą tych bioregulatorów, które są syntetyzowane i uwalniane do krwi przez gruczoły dokrewne, a na aktywność psychiczną wpływa również układ hormonalny. Emocje, które odczuwamy - radość, strach, nienawiść, miłość - są regulowane przez uwalnianie różnych substancji do krwi. Stany stresowe są w dużej mierze zależne od wpływu gruczołów dokrewnych.

Pokaż wszystko

Hormon stresu - co to jest?

Nie ma jednego hormonu, który byłby odpowiedzialny za odpowiedź na stresujące bodźce. W organizmie człowieka tę funkcję pełni kilka substancji biologicznie czynnych. Najsilniejszy efekt zapewniają:

kortyzol;
adrenalina i norepinefryna;
prolaktyna.

Kortyzol jest hormonem glukokortykoidowym kory nadnerczy. Określa zmiany zachodzące w organizmie w okresach stresu.

Powstaje w pęczkowej strefie kory nadnerczy pod wpływem ACTH - hormonu adrenokortykotropowego przysadki mózgowej. Przysadka mózgowa znajduje się w mózgu i jest głównym gruczołem wydzielania wewnętrznego, który zmienia aktywność wszystkich innych gruczołów. Syntezę ACTH regulują inne substancje - kortykoliberyna (ją zwiększa) i kortykostatyna (obniża), które są wytwarzane przez podwzgórze. Wzrost poziomu hormonu we krwi może nastąpić z powodu zmiany funkcji dowolnego składnika tego złożonego układu. Samoregulacja odbywa się na zasadzie negatywnego sprzężenia zwrotnego: wzrost poziomu kortyzolu we krwi hamuje przysadkę mózgową; wzrost ACTH zmniejsza produkcję kortykoliberyny i zwiększa produkcję kortykostatyny.

Produkcja i regulacja hormonów

Zespół podwzgórza - przyczyny, objawy i metody leczenia

Kortyzol i jego funkcje

Nazwa „hormon stresu” jest używana do określenia kortyzolu, ponieważ powoduje on większość zmian w organizmie w tej sytuacji. Pełni wiele funkcji, ponieważ jego receptory znajdują się na dużej liczbie komórek. Główne narządy docelowe:

wątroba;
mięśnie;
centralny układ nerwowy, narządy zmysłów;
układ odpornościowy.

Znaczący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy i narządy zmysłów: kortyzol powoduje zwiększoną pobudliwość mózgu i analizatorów. Wraz ze wzrostem jego poziomu we krwi mózg zaczyna postrzegać bodźce jako bardziej niebezpieczne, a reakcja na nie wzrasta. Przy takim wpływie na organizm człowiek może zachowywać się niewłaściwie - bardziej pobudzony lub agresywny.

W wątrobie następuje zwiększona produkcja glukozy ze składników (glukoneogeneza), hamowany jest rozkład glukozy (glikoliza), a jej nadmiar magazynowany jest w postaci polimeru glikogenu. Glikoliza jest również hamowana w mięśniach, glikogen jest syntetyzowany z glukozy i magazynowany w tkance mięśniowej. Krew działa przygnębiająco na układ odpornościowy: zmniejsza aktywność reakcji alergicznych i immunologicznych, procesów zapalnych.

Normalne wartości w analizie

Różne laboratoria podają własne wskaźniki normy hormonów. Wynika to z faktu, że każdy z nich używa własnych, specyficznych odczynników do określenia stężenia określonej substancji. Podczas samodzielnego przechodzenia analizy wyników należy zwrócić uwagę na normalne wskaźniki laboratorium - zwykle są one zapisywane obok siebie.

Wydzielanie kortyzolu zmienia się w ciągu dnia. Rano odnotowuje się najwyższe stężenie w badaniu krwi. Do wieczora obserwuje się spadek jego produkcji i minimalne wskaźniki. Po części dlatego w tym czasie człowiek czuje się bardziej zmęczony i mniej skłonny do produktywnych czynności. Chociaż za takie zmiany odpowiada również wiele innych biologicznie aktywnych substancji.

Wiek wpływa również na wydzielanie kortyzolu:

Poziom Glikokortykoidy mogą być fizjologicznie zwiększone u kobiet w ciąży. Podczas gdy cały organizm przechodzi restrukturyzację, układ hormonalny bierze na siebie znaczący „cios”. Podczas ciąży uważa się za normalne zwiększenie wskaźników 2-5 razy wyższe niż normalnie, pod warunkiem, że nie ma znaczących negatywnych skutków.

Zmiany patologiczne i ich leczenie

Najczęstsze patologie:

choroba Addisona;
zespół i choroba Itsenko-Cushinga;
wrodzony przerost kory nadnerczy.

Choroba Addisona

Choroba Addisona objawia się ciągłym zmęczeniem, osłabieniem, utratą wagi, niedociśnieniem, zaburzeniami psychicznymi - obniżony nastrój, drażliwość, depresja, zaburzenia pigmentacji skóry - bielactwo nabyte. Jest to związane ze zmniejszeniem syntezy glukokortykoidów na skutek uszkodzenia kory nadnerczy lub przysadki mózgowej. W tym przypadku stosuje się terapię substytucyjną: niedobór jest kompensowany przez postacie dawkowania substancji biologicznej.

Bielactwo

Może również wystąpić „zespół odstawienia” glukokortykoidów, gdy po długotrwałym stosowaniu leków hormonalnych nagle przestają je stosować. Z powodu gwałtownego spadku ich stężenia we krwi objawy przypominają chorobę Addisona. Niemożliwe jest nagłe odstawienie narkotyków, doświadczeni lekarze powoli zmniejszają dawkę w ciągu tygodni.

Zespół Itsenko-Cushinga

Zespół i choroba hiperkortyzolizmu lub Itsenko-Cushinga objawia się otyłością ze złogami w górnej części ciała, na twarzy (twarz księżyca) i szyi. Kończyny górne i dolne są suche, nieproporcjonalnie cienkie. Inne objawy: nadciśnienie tętnicze, zanik mięśni, trądzik, fioletowe rozstępy - smugi rozciągania skóry.

Zespół Itsenko-Cushinga to stan zwiększonego stężenia kortyzolu we krwi. Choroba to przerost lub guz przysadki mózgowej, który wytwarza duże ilości ACTH. Z kolei ACTH zwiększa aktywność nadnerczy i prowadzi do hiperkortyzolizmu. Leczenie - radioterapia lub usunięcie jednego z nadnerczy. W ciężkich przypadkach usuwa się oba gruczoły, po czym wykonuje się terapię zastępczą glukokortykoidami.

Typowy obraz kliniczny zespołu Itsenko-Cushinga

Wrodzony przerost kory nadnerczy

Ta grupa chorób jest dość rzadka, są uwarunkowane genetycznie. W zależności od genu, który jest podatny na zmiany, choroba może w ogóle się nie objawiać lub może prowadzić do zmian niezgodnych z życiem.

Stan jest raczej słabo poznany i nie ma określonej metody leczenia. Terapia jest zredukowana do objawowej - mającej na celu wyeliminowanie objawów choroby.

Adrenalina i norepinefryna, ich funkcje

Adrenalina i norepinefryna nazywane są katecholaminami, syntetyzowanymi przez rdzeń nadnerczy i regulują aktywność człowieka w okresach stresu.

Adrenalina jest hormonem strachu, a noradrenalina odpowiada za wściekłość. Ich skutki biologiczne są dość podobne:

zwiększone tętno i siła;
skurcz naczyń obwodowych i podwyższone ciśnienie krwi;
wzrost częstotliwości i głębokości oddychania;
działanie antyinsulinowe - podnosi poziom glukozy we krwi na skutek glukoneogenezy i glikogenolizy.

Adrenalina uwalnia się w większych ilościach w momencie przerażenia, intensywnego podniecenia. Skóra staje się blada i zimna, serce zaczyna bić szybciej, naczynia krwionośne mięśni rozszerzają się. Z tego powodu wzrasta wytrzymałość organizmu, wyzwalane są reakcje adaptacyjne.

Norepinefryna ma podobny efekt, ale jest uwalniana w chwilach wściekłości.

Częste długotrwałe uwalnianie katecholamin prowadzi do wyczerpania i chronicznego zmęczenia. Stan patologiczny, któremu towarzyszą takie efekty - guz chromochłonny - łagodny guz nadnerczy, który produkuje katecholaminy w zwiększonej ilości. Stan wymaga usunięcia guza gruczołowego. Nie będzie możliwe zmniejszenie produkcji adrenaliny i norepinefryny bez operacji z taką patologią.

Prolaktyna

Prolaktyna stymuluje produkcję mleka matki i wzrost u kobiet w ciąży. Po porodzie piersi są wypełnione mlekiem i są gotowe do spełnienia swojej funkcji. Wysoki poziom prolaktyny zapewnia mechaniczne podrażnienie brodawki dziecka.

Prolaktyna bierze udział w regulacji procesów stresowych zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Badania pokazują, że działa przeciwbólowo, obniża próg wrażliwości. Prolaktyna wzrasta w ekstremalnych sytuacjach, pomaga mobilizować możliwości organizmu.

Tak więc różne substancje biologicznie czynne są odpowiedzialne za regulację procesów życiowych. Hormony wpływające na funkcje organizmu podczas stresu to glukokortykoidy, katecholaminy - adrenalina i norepinefryna - oraz prolaktyna.

Kortyzol zwiększa wrażliwość układu nerwowego na podrażnienia, pobudza, wywołuje niepokój. Adrenalina jest uwalniana do krwiobiegu w momencie strachu, tworząc reakcję obronną typu walcz lub uciekaj. Noradrenalina ma podobny efekt, ale powoduje bardziej gwałtowne, agresywne zachowanie. Prolaktyna reguluje nie tylko proces karmienia dziecka przez matkę, ale także działa przeciwbólowo.

A jak długo to trwało? :)

Bardzo bym chciał już w tym cyklu.

Zwiększyłem prolaktynę. Przepisałem Dostinex. Ale są tak drogie. Powiedział, żebym pić przez 2 miesiące. Ale musisz skonsultować się z lekarzem!

miałem, ale też TSH się zwiększyło. Endorinolog powiedział, że przy korekcji TSH wszystko wróci do normy, a kortyzol jest generalnie hormonem stresu, byłam zdenerwowana, był podwyższony. Prolaktyna bełkocze O. Spróbowałem ponownie w następnym cyklu i prolaktyna zamiast 1100 stała się znacznie niższa i to bez przyjmowania leków. Następnie od 24 tego dnia cyklu zaczęto pić dla tarczycy L tyroksyny iw tym samym cyklu dla B

Buklya, to oczywiście jutro lub pojutrze na pewno pojadę.

Co zrobić, jeśli poziom prolaktyny jest podwyższony

Funkcje naszego organizmu są realizowane dzięki hormonom - specjalnym substancjom biologicznie czynnym, które są wydzielane przez różne gruczoły. Prolaktyna to żeński hormon, który również występuje w organizmie mężczyzny, ale w różnych proporcjach. W przypadku zwiększenia prolaktyny konieczne jest pilne podjęcie działań w celu przywrócenia równowagi hormonalnej, ponieważ awaria systemu jest niebezpieczna i prowadzi do najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji. To dzięki niemu gruczoły mleczne dziewczynki zaczynają się tworzyć w okresie dojrzewania, później będzie on odpowiedzialny za przygotowanie piersi do karmienia dziecka i wydzielanie mleka.

Prawidłowy poziom hormonów zapewnia zdrowe funkcjonowanie wszystkich układów organizmu. Ale co, jeśli wyniki testu wskazują, że prolaktyna jest znacznie zwiększona? A jak to wpływa na pracę układu hormonalnego? Aby odpowiedzieć na te pytania, konieczne jest wyjaśnienie, jaką pracę hormon wykonuje w organizmie, jakie są objawy braku równowagi i co może oznaczać.

O hormonie

Hormon prolaktyna jest wydzielany przez obszar mózgu zwany przysadką mózgową. W organizmie kobiety odpowiada nie tylko za przygotowanie gruczołów mlecznych, ale pełni także szereg funkcji związanych nie tylko z układem rozrodczym. W znacznie mniejszych ilościach jest wytwarzany w nerkach, wątrobie, jelitach, endometrium macicy i tkance tłuszczowej organizmu. Hormon ma również inne nazwy, które można znaleźć w instrukcjach wykonania testów: hormon mamotropowy lub hormon luteotropowy (LTH).

Do głównych zadań należą:

Wsparcie dla normalnego przebiegu ciąży. Odgrywa ważną rolę w przyczepieniu zapłodnionego jaja do ściany macicy. Oznacza to, że jeśli jego produkcja zostanie zakłócona, ciąża nie nastąpi.
Formacja instynktu macierzyńskiego. Rozbudza w kobiecie instynkt macierzyński i uczucie miłości do dziecka.
Laktacyjna „niepłodność”. W okresie laktacji organizm kobiety rzuca wszystkie siły, aby zachować zdrowie noworodka. Prolaktyna jest podwyższona u kobiety podczas karmienia piersią, co stwarza u kobiety rodzaj „niepłodności”, hamującej tworzenie się jaj.
Metabolizm. Hormon stymuluje równomierny przepływ metabolizmu - od tego zależy również waga ciała.

Należy również zauważyć, że odgrywa ważną rolę nie tylko w ciele kobiety, ale także w organizmie mężczyzny. Przede wszystkim wraz z innymi hormonami stymuluje dojrzewanie plemników - jeśli prolaktyna nie jest wytwarzana prawidłowo, trudno ją począć.

Również to on wspomaga wydzielanie najważniejszego męskiego hormonu - testosteronu i widać, jak brak jego produkcji zagraża męskiemu organizmowi.

Norma i patologia

To godne uwagi, ale ilość potrzebnej dla organizmu prolaktyny reguluje inny hormon - dopamina, która po osiągnięciu odpowiedniej objętości zatrzymuje produkcję LHT. Należy zauważyć, że w normalnym procesie życia prolaktyna może wzrastać w odpowiedzi na szereg „bodźców”, ale wzrost ten zawsze pozostaje w normalnym zakresie. Stres, wyczerpująca praca fizyczna, stosunki seksualne, a nawet sen i jedzenie powodują wzrost poziomu prolaktyny. Z tego powodu granice normy dla tego są niezwykle szerokie i wahają się od 40 do 500 IU / l. Ponadto w większości przypadków za normę uważa się również wskaźnik przekraczający górną granicę IU / L.

Wszystkie przyczyny niepowodzeń są podzielone na fizjologiczne i patologiczne. O pierwszej grupie już mówiliśmy: ciąża i laktacja to okresy w życiu kobiety, podnosi się poziom hormonu, co jest absolutnie normalne i nieuniknione. Tak więc już na początku ciąży wskaźniki osiągają IU / L, a pod koniec ciąży najwyższy poziom osiąga IU / L. Sześć miesięcy lub rok po porodzie spada do MED / L. Sytuacja jest inna w przypadku przyczyn patologicznych, które można również podzielić na dwa typy:

Efekt uboczny przyjmowania leków

W pierwszym przypadku, zwanym również jatrogennym wzrostem LHT, wysoki poziom prolaktyny występuje w wyniku przyjmowania określonego rodzaju leku i jest uważany za efekt uboczny. Najczęściej takiemu wzrostowi nie towarzyszą objawy patologiczne, a pod koniec kursu przywraca się tło hormonalne. W skrajnych przypadkach wymagana jest prosta regulacja dawki. Prolaktynę można zwiększyć podczas przyjmowania estrogenowych środków antykoncepcyjnych, leków na serce, leków przeciwdepresyjnych, przeciwwymiotnych, a także po zabiegu chirurgicznym w znieczuleniu ogólnym.

Naruszenie ciała

Patologiczne przyczyny obejmują różne choroby, w których może wzrosnąć poziom hormonu. Przede wszystkim nieprawidłowe funkcjonowanie i choroba przysadki mózgowej, która jest odpowiedzialna za produkcję hormonu, a także innych części mózgu regulujących nasze tło hormonalne (guzy lub przerzuty, infekcje). Wyższy poziom kortyzolu prowadzi do depresji, która z kolei wpływa na poziom LHT. Podwyższony poziom prolaktyny we krwi obserwuje się w przypadku problemów z układem rozrodczym kobiety: procesów zapalnych, policystycznych, endometriozy czy mięśniaków. Przyczyną może być marskość wątroby, niewydolność nerek, poważne obrażenia (szczególnie w okolicy klatki piersiowej) i zaburzenia czynności tarczycy.

W rzadkich przypadkach obserwuje się hiperprolaktynemię idiopatyczną - sytuację, w której nie można wykryć, z której obserwuje się zawyżony poziom hormonu, a zatem leczenie staje się niezwykle trudne.

Objawy

Jest wiele sygnałów wskazujących na wysoką prolaktynę w organizmie, a wiele z nich odpowiada również innym zaburzeniom w funkcjonowaniu organizmu. W każdym razie optymalne będzie przejście kompleksowej analizy hormonów, która zapewni pełny obraz stanu układu hormonalnego organizmu. Zwiększonej prolaktynie u kobiet towarzyszą objawy:

Naruszenie cyklu miesiączkowego. Ten objaw występuje w prawie 90% przypadków i wynika z faktu, że poziom prolaktyny jest zwiększony, co nie pozwala na wystąpienie owulacji.
Bezpłodność. Brak owulacji w zasadzie nie pozwala kobiecie począć dziecka, a nawet wraz z początkiem ciąży istnieje duże prawdopodobieństwo poronienia we wczesnych stadiach.
Wyładowanie z sutków. Wraz ze wzrostem prolaktyny mleko powstałe pod wpływem hormonu zaczyna być uwalniane z sutków.
Trądzik. Pojawienie się trądziku i zaskórników, inne objawy zaburzeń pracy gruczołów łojowych wskazują, że mogło dojść do przekroczenia LHT.
Wzmocnienie wzrostu włosów. Obecność zwiększonej prolaktyny u kobiet prowadzi do nadmiernego porostu włosów w okolicy sutków, brzucha i twarzy. Dzieje się tak, ponieważ prolaktyna i testosteron są połączone, ponieważ ten pierwszy stymuluje produkcję drugiego.
Zaburzenia libido. Jeśli poziom prolaktyny jest wyższy niż normalnie, kobieta ma spadek popędu seksualnego, aż do oziębłości, braku orgazmu.
Depresja. Jest to związane z faktem, że podczas zachwiania równowagi hormonalnej intensywnie wytwarzany jest również kortyzol, hormon stresu.
Wzrost masy ciała. Prolaktyna i nadwaga idą w parze. Podobnie jak kortyzol, hormon stresu, LHT zwiększa apetyt, zmuszając organizm do przechowywania otrzymywanych składników odżywczych.
Prolactinoma. Podwyższony poziom LHT prowadzi do niebezpiecznej manifestacji choroby, którą jest łagodny guz. Tworzą go komórki gruczołów wytwarzające prolaktynę. Prolactinoma może prowadzić do niewyraźnego widzenia, zaburzeń snu, depresji i zaburzeń nerwowych.

Leczenie

Oczywiście tylko lekarz będzie w stanie określić, jak leczyć zwiększoną prolaktynę, po zbadaniu i zidentyfikowaniu przyczyny niewydolności hormonalnej. Jeśli więc przyczyną były procesy zapalne układu rozrodczego, niewydolność nerek, zwiększony kortyzol, konieczne jest ich wyeliminowanie. Przy korzystnym rokowaniu dodatkowa interwencja nie będzie potrzebna, a wysoka prolaktyna sama wróci do normy. Nie uciekają się również do leczenia, jeśli stężenie hormonu nie przekracza 1000 IU / L, przysadka mózgowa zachowuje normalną strukturę i nie obserwuje się innych zmian w organizmie.

Leki dzielą się na dwie grupy: ergolinę (na bazie alkaloidów sporyszu) i nieergolinę. Wybór leków jest dość szeroki i tylko lekarz przepisze wymagany lek, który powinien dać pozytywny efekt. Przy zwiększonej prolaktynie możliwe jest dodatkowe leczenie ziołami. Zaleca się walerianę i melisę jako wspomaganie układu nerwowego; weź również wywary z dziurawca, głogu, chmielu i czarnego bzu. Ale powinieneś uciekać się do tradycyjnej medycyny tylko po konsultacji z lekarzem.

Teraz trochę o sekretach radzenia sobie z bólem w klatce piersiowej

Wszelkie zaburzenia hormonalne w organizmie kobiety obejmują mechanizm poważnych zmian w układzie rozrodczym. Wzrost poziomu prolaktyny prowadzi do rozwoju poważnych chorób i zaburzeń. Jeśli kobieta stwierdziła u siebie oznaki zwiększonej prolaktyny, pilnie potrzebuje wizyty u lekarza i poddania się badaniom na obecność hormonów: oprócz prolaktyny, kortyzolu, testosteronu, estrogenów i innych hormonów. Dzięki szybkiej interwencji medycznej i właściwemu leczeniu nierównowaga hormonalna zostanie wyeliminowana.

PSYCHOLOGIA UZDRAWIANIA ŻYCIA

Psychologia. Psychosomatyka. Zdrowie i samorozwój. Wskazówki, jak zmienić swoje życie. Ordynacyjny.

Hiperprolaktynemia (zwiększona prolaktyna) i rola hormonu stresu w organizmie

Stan stresu jest spowodowany różnymi wydarzeniami życiowymi, czy to problemami osobistymi, czy trudnościami zewnętrznymi, na przykład bezrobociem. W każdej trudnej sytuacji w organizmie zachodzą procesy biochemiczne, które przy długotrwałym traumatycznym doświadczeniu mogą wpływać na zdrowie człowieka. W chwilach stresu zaangażowanych jest wiele układów; w mobilizację biorą udział obszary odpornościowe, pokarmowe, moczowo-płciowe i inne obszary funkcjonalne organizmu. W tym przypadku najbardziej aktywnym układem jest sfera hormonalna, to pod jej kontrolą znajduje się tzw. Hormon stresu. Zwykle odnosi się do kortyzolu, ale innych zmian pod wpływem intensywnego doświadczenia nie można zignorować.

Ludzki układ hormonalny

Biochemiczne procesy stresu

Jak działa organizm podczas stresujących doświadczeń? Lekarze twierdzą, że długotrwały czynnik traumatyczny powoduje różne zmiany fizjologiczne, tkanki endokrynologiczne są najbardziej podatne na różne agresory. Rozważ łańcuch zmian biochemicznych w organizmie.

Przy pierwszych oznakach zagrożenia w nadnerczach wytwarzana jest adrenalina i noradrenalina. Adrenalina rośnie wraz z niepokojem, szokiem, strachem. Gdy dostanie się do krwiobiegu, przyspiesza bicie serca, rozszerza źrenice, a także zaczyna pracę nad przystosowaniem organizmu do stresu. Ale jego długotrwałe działanie wyczerpuje mechanizmy obronne organizmu. Noradrenalina jest uwalniana w każdej sytuacji wstrząsu, jej działanie wiąże się ze wzrostem ciśnienia krwi. Podczas stresu adrenalina jest uważana za hormon strachu, a norepinefryna wręcz przeciwnie - za złość. Bez produkcji tych hormonów organizm nie jest chroniony przed wpływem stresujących sytuacji.

Kolejnym hormonem stresu jest kortyzol. Jego wzrost występuje w sytuacjach ekstremalnych lub przy silnym wysiłku fizycznym. W małych dawkach kortyzol nie ma szczególnego wpływu na pracę organizmu, ale jego długotrwałe kumulowanie powoduje rozwój depresji, pojawia się apetyt na tłuste i słodkie potrawy. Nie bez powodu kortyzol jest powiązany z przyrostem masy ciała.

Nie można wykluczyć z łańcucha biochemicznego ważnego hormonu, który szczególnie dotyka kobiety - jest to prolaktyna. W sytuacji silnego stresu i depresji prolaktyna jest intensywnie uwalniana, co prowadzi do zaburzeń metabolicznych.

Procesy biochemiczne uruchamiają pewne mechanizmy, które dostosowują człowieka do niebezpieczeństwa. Jednocześnie hormony stresu mogą wpływać na funkcjonowanie organizmu. Rozważmy bardziej szczegółowo ich wpływ. Jak prolaktyna i kortyzol wpływają na zdrowie?

Kortyzol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, reguluje gospodarkę cukrową, metabolizm glukozy i insuliny. Ale stresujący efekt zwiększa jego szybkość, w tym przypadku hormon ma krytyczny wpływ.

Co się stanie, jeśli kortyzol jest za wysoki?

Wysokie ciśnienie krwi.

Zmniejszona czynność tarczycy.

Efekt ten przejawia się w przewlekłym stresie, a zatem w przedłużonym wzroście hormonu.

Innym negatywnym wpływem hormonu stresu jest pojawienie się złogów tłuszczu w okolicy talii. Wynika to z pojawienia się apetytu na słodkie i tłuste potrawy. Jeśli stres przeszedł w fazę przewlekłą, wtedy pojawia się błędne koło. Organizm otrzymuje sygnały, aby gromadzić tłuszcz jako rezerwy energii. Czasami to kortyzol i jego wysoki poziom utrudniają odchudzanie.

Aby uniknąć opisanych powyżej problemów, musisz nauczyć się radzić sobie ze stresem. Poziom kortyzolu spada w spokojnym otoczeniu, przy braku długotrwałego niepokoju. Dobre tło emocjonalne pozwoli utrzymać hormon na wymaganym poziomie.

Prolaktyna jest związana z funkcją rodzenia dzieci, a także wpływa na metabolizm. Jeśli prolaktyna jest podwyższona, to jej nadmiar prowadzi do naruszenia owulacji, braku ciąży, może być przyczyną mastopatii, gruczolaka i zwłóknienia.

Jaki jest powód wzrostu tego hormonu? Najważniejszym źródłem jest stres. Nawet zwykłe podekscytowanie przed egzaminami powoduje krótkotrwały wzrost poziomu hormonu, takiego jak prolaktyna. Oprócz stresującego efektu przyczyny wzrostu obejmują:

Przyjmowanie określonej liczby leków.

Operacje na gruczołach mlecznych.

Przewlekła niewydolność wątroby i nerek.

A jeśli poziom prolaktyny zostanie obniżony? Obniżone poziomy są rzadkie. Jeśli organizm jest zdrowy, to wzrost hormonu wiąże się z ciążą, przeciążeniem emocjonalnym i fizycznym. Aby dowiedzieć się o wzroście normy, należy przejść analizę w celu jej ustalenia. Następnie ustala się przyczyny i przepisuje leczenie.

Jeśli prolaktyna jest wytwarzana podczas długotrwałej depresji, konsekwencje dla organizmu mogą być krytyczne. Hormon jest bardzo mobilny, więc trudno jest wpływać na jego stężenie. Ważne jest, aby zachować spokój, przeciążenia nerwowe powodują silne wahania hormonu stresu. Planując ciążę, należy monitorować prolaktynę i jej poziom.

Należy zauważyć, że dana osoba potrzebuje hormonów w organizmie. Kortyzol, prolaktyna i adrenalina przygotowują organizm do walki i przystosowania się. Ale jeśli czynnik traumatyczny jest opóźniony, zaczyna się ich negatywny wpływ.

Hiperprolaktynemia to stan, który wynika ze zwiększonej produkcji hormonu prolaktyny. Jest syntetyzowany w przednim przysadce mózgowej i ma duży wpływ na funkcje rozrodcze.

Hormon ten wraz z progesteronem wspomaga funkcjonowanie ciałka żółtego jajnika i bierze czynny udział w procesie rodzenia płodu w czasie ciąży.

Jeśli prolaktyna jest podwyższona, objawami tego stanu, które obserwuje się częściej niż inne, są bóle głowy i zmniejszone libido.

Długotrwała hiperprolaktynemia prowadzi do zmniejszenia gęstości kości i rozwoju osteoporozy. Pacjenci mają zwiększoną syntezę androgenów, aw konsekwencji rozwój hirsutyzmu (nadmierny wzrost włosów typu męskiego), wzrost masy ciała, rozwija się mastopatia, pojawiają się zaburzenia snu i pojawia się depresja.

Jednym z głównych objawów hiperprolaktynemii są nieregularne miesiączki. Staje się nieregularny lub znika całkowicie.

Niewiele osób wie, że prolaktyna jest również wytwarzana w organizmie mężczyzny. Zwiększenie syntezy tego hormonu może prowadzić do chorób gruczołu krokowego i rozwoju zaburzeń erekcji.

Zwiększona synteza prolaktyny może mieć podłoże zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne.

U zdrowych ludzi hiperprolaktynemię można zaobserwować przy braku snu, wysiłku fizycznym, u kobiet w okresie laktacji i tak dalej.

Poziom hormonu może wzrosnąć nawet podczas masowania szyjnej części kręgosłupa, ponieważ to tam znajdują się zakończenia nerwowe, które wpływają na syntezę prolaktyny.

Krótkotrwały wzrost poziomu prolaktyny można zaobserwować przy stresie, spowodowanym np. Badaniem ginekologicznym lub wykonaniem badania krwi.

Patologiczna hiperprolaktynemia może wystąpić w wyniku rozwoju tak poważnych chorób jak gruźlica, PCOS (zespół policystycznych jajników), niewydolność wątroby lub nerek, guz przysadki.

Synteza prolaktyny zwiększa się wraz z przyjmowaniem niektórych leków (estrogeny, tabletki antykoncepcyjne i przeciwwymiotne, opiaty, leki przeciwpsychotyczne, leki przeciwnadciśnieniowe), dlatego podczas wizyty u lekarza konieczne jest poinformowanie go o wszystkich przyjmowanych lekach.

Hiperprolaktynemię obserwuje się po ekspozycji na promieniowanie, z zespołem „pustego” siodła tureckiego (miejsce, w którym znajduje się przysadka mózgowa), po operacji gruczołu sutkowego.

Źródło: klinika IVF „AltraVita”

Prolaktyna i kortyzol to hormony stresu

Szczególne zainteresowanie problemem odporności na stres i pojawieniem się stresu wynika z niedawnego poszerzenia sfery aktywności współczesnego człowieka, często przebiegającego w dość ekstremalnych warunkach i któremu towarzyszy stały wzrost stresu psychicznego i psychicznego oraz spadek udziału pracy fizycznej.

Stworzona przez postęp naukowo-techniczny i cywilizację, hipokinezja (ograniczenie aktywności ruchowej) i hipodynamia (zmniejszenie obciążeń siłowych) nie tylko negatywnie wpływają na układ oddechowy, układ krążenia, układ mięśniowo-szkieletowy, przemianę materii, ale z pewnością doprowadzą do spadku reaktywności organizmu, aw konsekwencji - rozwój stresu.

Ogólna koncepcja stresu oznacza silny niekorzystny i negatywny wpływ na organizm, a także psychologiczną i fizjologiczną reakcję różnego rodzaju osoby na działanie agresora (stresora).

Pod względem morfologicznym i funkcjonalnym stresowi towarzyszy ogólny zespół adaptacyjny, który ma określone etapy:

reakcja lękowa - zmniejsza się ogólny opór organizmu („szok”), po czym uruchamiają się mechanizmy obronne;

etap oporu (oporu) - na podstawie napięcia funkcjonowania wszystkich układów osiąga się maksymalne przystosowanie organizmu do nowych warunków;

okres wyczerpania - objawiający się awarią mechanizmów ochronnych, w wyniku czego następuje wzrost naruszenia interakcji i spójności funkcji życiowych.

Jednym z kryteriów nasilenia stresu jest nasilenie objawów (objawów) danego stanu, a mianowicie:

objawy fizjologiczne - migrena (bóle głowy), okresowy wzrost ciśnienia krwi, ból w klatce piersiowej, sercu, dolnej części pleców lub pleców, zaczerwienienie skóry, atopowe zapalenie skóry, egzema, inne choroby skóry, rozwój wrzodów żołądka;

reakcje psychiczne - utrata apetytu, drażliwość, zmniejszone zainteresowanie tym, co się dzieje, niezdolność do koncentracji, zwiększona pobudliwość, przewidywanie bólu lub możliwych kłopotów, depresja.

Stres może być spowodowany przez pewne czynniki związane z wydarzeniami w życiu osobistym, w pracy i sytuacjami kryzysowymi. W tym przypadku organizm reaguje tymi samymi zmianami biochemicznymi mającymi na celu ugaszenie powstałego stresu.

Głównymi układami realizującymi restrukturyzację stresową organizmu są: przysadkowo-podwzgórzowo-nadnerczowy oraz współczulno-nadnerczowy, które znajdują się pod kontrolą wyższych partii mózgu i podwzgórza, których intensywnemu funkcjonowaniu towarzyszy wydzielanie różnych substancji hormonalnych zwanych hormonami stresu. Mobilizując fizyczne zasoby organizmu, pomagają mu radzić sobie z pojawiającym się super zadaniem, które doprowadziło do stresu.

Główne hormony stresu i ich charakterystyka

W okresie stresu zmienia się poziom aktywności jego układów funkcjonalnych - układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego, moczowo-płciowego, pokarmowego itp. Dlatego główną rolę w utrzymaniu tego nowego stanu odgrywają hormony stresu. W tym przypadku nadnercza są najbardziej aktywnymi gruczołami dokrewnymi.

Kora nadnerczy uwalnia do krwiobiegu cztery główne grupy steroidowych hormonów stresu:

glukokortykoidy (kortykosteron, kortyzol) - hormon kortyzol jest produkowany w sytuacjach nagłych lub stresowych, przy braku odżywiania i przy dużym wysiłku fizycznym. Po uwolnieniu kortyzol ma długotrwały efekt, ale stale podwyższony poziom może prowadzić do zaburzeń pamięci i rozwoju depresji. Kortyzol osiąga maksymalną zawartość w surowicy rano i mniejszą - w nocy. W dużych ilościach kortyzol jest wytwarzany podczas przewlekłego nadmiernego wysiłku, co może prowadzić do apetytu na słodkie lub tłuste potrawy. Poprzez swoje działanie kortyzol sygnalizuje organizmowi „magazynowanie tłuszczu” w celu stworzenia rezerwy energii w „walce z wrogiem”. Kortyzol jest niewątpliwie jednym z najważniejszych hormonów, ale w przypadku chronicznego stresu hormon ten jest produkowany w znacznie większych ilościach niż to konieczne i wtedy staje się szkodliwy. Nadmiar tego hormonu może mieć szereg niekorzystnych skutków: wysokie ciśnienie krwi, obniżoną odporność, zwiększoną tkankę tłuszczową brzucha, zmniejszoną tkankę mięśniową i hiperglikemię. Zwykle prowadzi to do większej liczby problemów związanych ze zwiększonym poziomem cholesterolu, cukrzycą, zawałem serca lub udarem. Dlatego też kortyzol zyskał przydomek „hormon śmierci”;

mineralokortyycydy (aldosteron) - hormon niezbędny do prawidłowej pracy nerek, sprzyjający reabsorpcji (reabsorpcji), co prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie i pojawienia się licznych obrzęków;

androgeny (hormon płciowy, estrogeny) - im wyższy poziom estrogenu we krwi, tym bardziej odporny na ból. Czyni to poprzez zwiększenie progu bólu;

katecholaminy (adrenalina, norepinefryna, dopamina) - należą do hormonów rdzenia nadnerczy i są substancjami biologicznie czynnymi. Spośród nich noradrenalina i adrenalina są wytwarzane nie tylko przez tkanki nerwowe, ale także przez rdzeń. Ich wpływ na organizm ludzki jest nieco inny, ponieważ u ludzi adrenalina wynosi około 80%, a norepinefryna tylko 20%. Adrenalina ma potężne i intensywne działanie, ale szybko wysycha w porównaniu z kortyzolem, więc adrenalina jest często zaangażowana w poważne krótkotrwałe sytuacje lękowe i paniki. Adrenalina we krwi wzrasta już w pierwszych chwilach ekspozycji na stresor i zdaniem wielu naukowców może przyczynić się do rozwoju raka.

Oprócz nadnerczy hormon stresu, który nasila metabolizm, przyspiesza reakcje chemiczne i stwarza zwiększoną czujność, jest również wytwarzany przez tarczycę (tyroksyna, trójjodotyronina) oraz przysadkę mózgową przednią (prolaktyna, hormon wzrostu, ACTH, hormon folikulotropowy i luteinizujący).

Ogromne znaczenie, szczególnie dla kobiecego organizmu, ma hormon prolaktyna, który wspiera ciałko żółte i kontroluje tworzenie progesteronu. Pod wpływem stresu to właśnie prolaktyna ma najsilniejszy wpływ na metabolizm i mechanizmy regulacji wody w organizmie. W stanie depresji prolaktyna jest wytwarzana w sposób niekontrolowany i może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji, zwłaszcza w przypadkach, gdy organizm ma predyspozycje do rozwoju komórek rakowych.

Prolaktyna jest mobilnym hormonem, ponieważ można łatwo wpływać na jej stężenie. W tym przypadku prolaktyna, której powstawanie ma charakter pulsacyjny i nasila się podczas snu, może zależeć od przyjmowania niektórych leków (opioidowe leki przeciwbólowe, leki przeciwdepresyjne, kokaina, estrogeny itp.) Lub doustnych środków antykoncepcyjnych. Prolaktyna odgrywa szczególną rolę w produkcji mleka u matki w okresie laktacji. Aby utrzymać prolaktynę w normie, ważne jest przestrzeganie harmonogramu odpoczynku i pracy oraz unikanie stresu lub próba stworzenia zdrowej i prawidłowej reakcji na stresujące sytuacje.

Wszystkie te hormony stresu (zwłaszcza kortyzol, prolaktyna i adrenalina) przygotowują organizm na trudne sytuacje poprzez określone mechanizmy, w tym podnoszenie poziomu cukru we krwi lub ciśnienie krwi, które napędzają mięśnie i mózg. W ten sposób wywołując uczucie paniki i strachu, a także przygotowując osobę do konfrontacji z każdym zagrożeniem lub ucieczki przed nim.

Mechanizm działania hormonów stresu na organizm

W odpowiedzi na stresującą sytuację w organizmie człowieka powstaje stan zagubienia i niepokoju, które przygotowują do działania. Informacje o możliwym lęku docierają do mózgu, gdzie są rejestrowane jako impulsy nerwowe, a następnie są przekazywane przez zakończenia nerwowe do odpowiednich narządów. W efekcie do krwiobiegu uwalniana jest ogromna ilość hormonów stresu, które są przenoszone przez naczynia całego organizmu.

Przy stresie fizycznym uwalniana jest głównie noradrenalina, a przy stresie psychicznym (wściekłość, strach, niepokój) najczęściej uwalnia się adrenalina. Oba hormony mają określony efekt, który jest następujący:

norepinefryna powoduje wzrost ciśnienia rozkurczowego i skurczowego bez przyspieszania rytmu serca, zwiększa intensywność skurczów serca, hamuje diurezę na skutek skurczu naczyń nerek, zatrzymuje jony sodu we krwi, obniża wydzielniczą aktywność żołądka, nasila wydzielanie śliny, a także sprzyja rozluźnieniu mięśni gładkich jelit;

adrenalina ma działanie przeciwdiuretyczne, przeciwskurczowe i rozszerzające oskrzela. W przeciwieństwie do innych hormonów, adrenalina może powodować rozszerzenie źrenic i zmiany w metabolizmie węgla. Poprzez swój wpływ adrenalina odruchowo zmniejsza amplitudę i częstotliwość oddychania, uwalnianie jonów potasu i sodu w moczu, rozluźnia ściany narządów, hamuje wydzielanie pokarmowe i aktywność motoryczną żołądka, a także zwiększa kurczliwość mięśni szkieletowych. Adrenalina jest uważana za jeden z najbardziej aktywnych naturalnych stymulantów wszystkich układów organizmu.

Kortyzol i kortykosteron działają na układy organizmu poprzez:

zamiana aminokwasów w glukozę w mięśniach w celu dostarczenia organizmowi dodatkowej energii i złagodzenia napięcia;

regulacja ciśnienia krwi i metabolizmu insuliny;

kontrola równowagi cukru we krwi;

działanie przeciwzapalne poprzez zmniejszenie przepuszczalności ścian naczyń, hamowanie mediatorów stanu zapalnego i hamowanie innych mechanizmów wywołujących reakcje zapalne;

działanie immunoregulacyjne - kortyzol hamuje aktywność limfocytów i alergenów.

Równolegle hormon kortyzol może negatywnie wpływać na funkcjonowanie mózgu jako całości, niszcząc neurony w hipokampie.

Ważną rolę odgrywa również prolaktyna, która wykazuje działanie metaboliczne i anaboliczne wpływające na procesy metaboliczne oraz przyspieszające syntezę białek. Ponadto prolaktyna ma działanie immunoregulujące, może wpływać na reakcje behawioralne i bierze udział w regulacji metabolizmu wody i soli oraz funkcji umysłowych. Poprzez swój wpływ prolaktyna jest ściśle związana z panelem rozrodczym kobiety.

Hormony stresu wydzielane są nie tylko podczas niekorzystnych warunków czy sytuacji. W normalnym stanie działają jako niezbędny składnik regulacji hormonalnej. Jednak ich stężenie we krwi zwiększa się wielokrotnie podczas stresu. To aktywuje mięśnie i następuje natychmiastowy rozkład węglowodanów i białek.

JEŚLI NIE ZNALAZŁEŚ ROZWIĄZANIA TWOJEJ SYTUACJI Z POMOCĄ TEGO ARTYKUŁU, ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ, A ZNAJDZIEMY SPOSÓB RAZEM

OPINIE KLIENTÓW:

- JEST TO OPIS CHARAKTERU OSOBY „NIEZCZĘŚLIWEJ”
Jego 2 główne problemy: 1) chroniczne niezadowolenie z potrzeb, 2) niezdolność do kierowania złości na zewnątrz, powstrzymywania jej, a wraz z nią powstrzymywania wszelkich ciepłych uczuć, z każdym rokiem sprawiają, że jest coraz bardziej zdesperowany: bez względu na to, co robi, lepiej nie wręcz przeciwnie, staje się tylko gorszy. Powodem jest to, że robi dużo, ale nie to. Jeśli nic nie zostanie zrobione, to z czasem albo osoba „wypala się w pracy”, ładuje się coraz bardziej - do całkowitego wyczerpania; lub swój własny będę zdruzgotany i zubożony, pojawi się nieznośna nienawiść do samego siebie, odmowa dbania o siebie, na dłuższą metę - nawet od własnej higieny. Człowiek staje się jak dom, z którego komornicy zabrali meble. Na tle beznadziejności, rozpaczy i wyczerpania nie ma siły , energia nawet do myślenia. Całkowita utrata zdolności kochania. Chce żyć, ale zaczyna umierać: zaburzony sen, metabolizm ... Trudno zrozumieć, czego mu brakuje właśnie dlatego, że nie mówimy o pozbawieniu kogoś lub czegoś posiadania.
Wręcz przeciwnie, jest w posiadaniu deprywacji i nie jest w stanie zrozumieć, czego jest pozbawiony. Stracił swoje własne ja. Jest to dla niego nieznośnie bolesne i puste: nie może nawet tego wyrazić słowami To jest neurotyczna depresja. Wszystkiemu można zapobiec, a nie doprowadzić do takiego rezultatu Jeśli rozpoznałeś siebie w opisie i chcesz coś zmienić, musisz pilnie nauczyć się dwóch rzeczy: 1. Zapamiętaj poniższy tekst i powtarzaj go cały czas, aż nauczysz się wykorzystywać wyniki tych nowych przekonań:
- Mam prawo do potrzeb. Jestem i jestem sobą.
- Mam prawo potrzebować i zaspokajać potrzeby.
- Mam prawo prosić o satysfakcję, prawo do realizacji tego, czego potrzebuję.
- Mam prawo pragnąć miłości i kochać innych.
- Mam prawo do porządnej organizacji życia.
- Mam prawo złożyć skargę.
- Mam prawo żałować i współczuć.
- ... z tytułu urodzenia.
- Mogę zostać odrzucony. Mogę być sam.
- I tak o siebie zadbam.
Chciałbym zwrócić uwagę czytelników na to, że zadanie „poznania tekstu” nie jest celem samym w sobie. Samokształcenie nie da trwałych rezultatów. Ważne jest, aby żyć, czuć i znajdować potwierdzenie każdego wyrażenia w życiu. Ważne jest, aby ktoś chciał wierzyć, że świat można inaczej ułożyć, a nie tylko tak, jak sobie wyobrażał. To od niego, od jego wyobrażeń o świecie i o sobie na tym świecie zależy, jak będzie żył w tym życiu. A te zwroty są tylko pretekstem do refleksji, refleksji i poszukiwania własnych, nowych „prawd”.
2. Naucz się kierować agresję na osobę, do której jest ona faktycznie skierowana.
... wtedy będzie można doświadczać i wyrażać ludziom ciepłe uczucia. Zrozum, że gniew nie jest destrukcyjny i można go przedstawić.
CHCESZ WIEDZIEĆ, KTÓRA OSOBA NIE JEST WYSTARCZAJĄCA, BY ZOSTAĆ SZCZĘŚLIWA?
Możesz zapisać się na konsultację pod tym linkiem:
KAŻDA „NEGATYWNA EMOCJA” kryje się w potrzebie lub pragnieniu, którego spełnienie jest kluczem do zmian w życiu ...
W celu wyszukania tych skarbów ZAPRASZAM DO KONSULTACJI:
Możesz zapisać się na konsultację pod tym linkiem:
Choroby psychosomatyczne (więc byłoby bardziej poprawne) to te zaburzenia w naszym ciele, które mają podłoże psychologiczne. Przyczyny psychologiczne to nasze reakcje na traumatyczne (złożone) wydarzenia życiowe, nasze myśli, uczucia, emocje, które nie znajdują odpowiedniego czasu na konkretna osoba wyrazu.
Obrony psychiczne działają, o tym zdarzeniu zapominamy po chwili, a czasem od razu, ale ciało i nieświadoma część psychiki o wszystkim pamiętają i wysyłają nam sygnały w postaci zaburzeń i chorób
Czasami wezwaniem może być zareagowanie na jakieś wydarzenia z przeszłości, wydobycie „zakopanych” uczuć lub symptom po prostu symbolizujący to, czego sobie zabraniamy.
Możesz zapisać się na konsultację pod tym linkiem:
Negatywny wpływ stresu na organizm człowieka, a zwłaszcza cierpienia, jest kolosalny. Stres i prawdopodobieństwo rozwoju choroby są ze sobą ściśle powiązane. Dość powiedzieć, że stres może obniżyć odporność o około 70%. Oczywiście taki spadek odporności może spowodować wszystko. I dobrze, jeśli to tylko przeziębienie, a jeśli rak lub astma, których leczenie jest już niezwykle trudne?
Zwiększony poziom kortyzolu i prolaktyny
Testosteron - 1,17 ng / ml (normalny 0-0,6);
Wolny testosteron - 9,4 pg / ml (0 - 4,1);
Kortyzol - 373,39 ng / ml ();
DHEAS - 4,56 μg / ml (0,8 - 3,9).
Pamiętam dokładnie, że prolaktyna (na marzec) jest normą.
Wyniki za maj:
LH - 12,59 IU / L (wartości referencyjne: faza pęcherzykowa - 0,8 - 10,5 IU / L; faza owulacyjna - 18,4 - 61,2 IU / L; faza lutealna - 0,8 - 10,5 IU / L);
17-OH-progesteron - 1,9 ng / ml (wartości referencyjne: faza pęcherzykowa - 0,1 - 0,8 ng / ml; faza owulacyjna - 0,3 - 1,4 ng / ml; faza lutealna - 0,6 - 2,3 ng / ml);
Progesteron - 22,94 ng / ml (normalny: faza pęcherzykowa: 0,2-1,4, faza lutealna: 4-25);
Kortyzol - 306,08 ng / ml (normalny :);
DHEA-S - 4,12 μg / ml (norma: 0,8-3,9);
Prolaktyna - 47,59 ng / ml (norma: 1,2 - 19,5).
FSH, testosteron, wolny testosteron w normalnych granicach.

Analiza została przekazana piątego dnia.
Zrobiłam też USG narządów miednicy (wszystko w normalnych granicach).
Ponieważ prolaktyna (w maju) była powyżej normy, lekarz ginekolog-endokrynolog (Centrum Planowania i Rozrodu Rodziny nr 3) zalecił jej powtórzenie. W rezultacie prolaktyna (na czerwiec) jest normą (nie mogę określić dokładnej liczby, ale dokładnie pamiętam, że to norma, ponieważ sam wziąłem wynik).
Wyniki za sierpień:
Prolaktyna - 19,62 ng / ml (normalna do 19,5);
Kortyzol - 313,0 ng / ml (normalny do 250);
USG nadnerczy: nie wizualizowane.
Kosztem niewielkiego wzrostu prolaktyny ginekolog-endokrynolog powiedział, że dla laboratorium (poliklinika nr 218) jest to doskonały wynik (norma), ponieważ wyniki tego hormonu w tym laboratorium są zwykle zawyżone, dlatego w maju ponownie biorę prolaktynę.
Co do bólu w klatce piersiowej (o którym pisałam trochę wyżej), to w tej chwili nic mi nie przeszkadza (od kwietnia 2010 roku moja klatka piersiowa przestała boleć (po kolejnej miesiączce)).
Z dolegliwości (z którymi zwróciłam się do ginekologa-endokrynologa): opóźnienie cyklu miesiączkowego (35-40 dni) od stycznia 2010 r., Z normą (jak dla mnie) dni. I odpowiednio analizy za marzec i maj.
W tej chwili martwię się szybkim biciem serca (bpm), opóźnieniem cyklu miesiączkowego.
Odwiedzam też psychoterapeutę w sprawie nerwicy (ale to pytanie zaczęło mnie niepokoić około 2 lata temu), w tej chwili z recept lekarskich: „Atarax” i „Azafen” (tolerancja na leki jest dobra). Od dolegliwości podczas pierwszej wizyty u lekarza: uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej (napięcie, ściskanie, skurcze), zawroty głowy, drażliwość, drażliwość.
O mnie: wiek - 26 lat, wzrost cm., Waga - 59 kg. (stabilny), BP - 120/80, na ciele nie ma rozstępów (poza jasnymi (prawie niewidocznymi) po zewnętrznej stronie ud, pośladków), w 2006 roku wykonano operację wola guzkowego (usunięto prawy płat tarczycy), w rezultacie - gruczolak tarczycy. (w tej chwili - pooperacyjna niedoczynność tarczycy, wyrównana (L-tyroksyna 75)), testy na obecność hormonów tarczycy. (na marzec) - euterioza. Generalnie czuję się świetnie, gdyby nie to bieganie z wysokimi hormonami (które mogą być podwyższone z powodu tego biegania), to wydaje mi się, że ten sam lekarz-psychoterapeuta nie byłby mi potrzebny.

Hormony w organizmie kobiety biorą udział w wielu procesach. Jedną z najbardziej aktywnych substancji z grupy glikokortykoidów syntetyzowanych przez nadnercza jest kortyzol. Hormon ten odpowiada za metabolizm energetyczny organizmu. Nazywany jest również hormonem stresu.

Współczesne kobiety często narażone są na stresujące sytuacje, co ma bardzo istotny wpływ na poziom hormonów. Prowadzi to do nieprzyjemnych objawów. W spoczynku poziom kortyzolu utrzymuje się w przedziale 138-690 nmol / l. Jakikolwiek szok nerwowy powoduje skok poziomu kortyzolu. W przeciwieństwie do innych hormonów stymuluje ciśnienie krwi i poziom glukozy. Przy stale wysokim poziomie hormonu zwiększa się ryzyko patologii sercowo-naczyniowych, cukrzycy i otyłości.

Kortyzol: co to jest u kobiet

Jeśli centralny układ nerwowy otrzyma sygnał o zbliżającym się niebezpieczeństwie, organizm podnosi wszystkie swoje siły, aby się zmobilizować. Nadnercza zaczynają ciężko pracować i uwalniają kortyzol do krwi, który pełni funkcję ochronną.

Wzrost poziomu hormonów stymuluje wzrost ciśnienia i wzrost glukozy. Jest to konieczne, aby usprawnić pracę mózgu w stresującej sytuacji. Oznacza to, że włączany jest rodzaj „trybu oszczędzania energii”, w którym dodatkowa energia dla organizmu zaczyna być pobierana z najbardziej dostępnych źródeł. Zwykle są to tkanki mięśniowe.

Za co odpowiada kortyzol? Główne funkcje hormonu:

wspiera organizm w okresach stresu i przepracowania;
promuje przemianę białek w glukozę (glukoneogeneza);
bierze udział w metabolizmie białek: opóźnia syntezę białek, przyspiesza ich rozpad;
aktywuje tworzenie trójglicerydów;
pobudza produkcję pepsyny i kwasu solnego w żołądku;
zwiększa magazynowanie glikogenu w wątrobie;
wpływa na stosunek sodu do potasu w organizmie;
zmniejsza przepuszczalność naczyń;
wpływa na aktywność przysadki mózgowej;
wspomaga odporność: zmniejsza liczbę limfocytów, hamuje syntezę przeciwciał, γ-interferon.

Norma hormonalna i określenie jej poziomu

Stawka kortyzolu we krwi kobiet nie jest stała. W ciągu dnia jego poziom się zmienia. Maksymalne stężenie osiąga o 6-8 rano, minimum - bliżej północy. Zwykle waha się między 138-690 nmol / l (lub 4,7-23,2 μg / dl). W czasie ciąży poziom kortyzolu wzrasta do 206-1141 nmol / l.

Możliwe jest określenie stężenia substancji we krwi tylko za pomocą badań laboratoryjnych. Aby to zrobić, musisz oddać krew żylną na kortyzol rano na czczo.

Przygotowanie do testu kortyzolu obejmuje:

żywność zawierająca tłuszcze zwierzęce jest wykluczona w ciągu 12 godzin;
zmniejszyć spożycie soli do 2 g dziennie;
nie palić na 4 godziny przed badaniem;
wykluczyć alkohol, intensywną aktywność fizyczną w 3 dni;
przestań brać leki hormonalne;
zminimalizować stres emocjonalny.

Przyczyny wyższych stawek

Na poziom kortyzolu w organizmie mogą wpływać różne czynniki. Przewlekły wzrost poziomu hormonu we krwi jest rozpoznawany jako hiperkortyzolizm.

Wysoki poziom kortyzolu może być spowodowany:

fizjologiczne (ciąża);
funkcjonalny;
patologiczny.

Powody funkcjonalne:

pokwitanie;
klimakterium;
otyłość;
chroniczny brak snu;
alkoholizm;
marskość wątroby;
zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego (nerwice, depresja);
nadmierna aktywność fizyczna;
przyjmowanie niektórych leków;
surowe diety i post.

Patologiczny wzrost poziomu hormonu kortyzolu wiąże się z chorobami, którym towarzyszy nadczynność nadnerczy:

hiperkortyzolizm podwzgórzowo-przysadkowy (centralny);
kortykosteroma (gruczolak, rak);
złośliwy guz zlokalizowany w innych narządach (jajniki, płuca, jelita).

Uwaga! W czasie ciąży wzrost kortyzolu wiąże się ze zwiększonym obciążeniem organizmu związanym z urodzeniem płodu, ponieważ procesy metaboliczne są wymagane, aby w pełni zapewnić matce i dziecku składniki odżywcze. Hormon bierze udział w tworzeniu wielu układów i narządów dziecka. Badanie krwi kobiety w ciąży może wykazać kilkakrotnie wyższy poziom kortyzolu niż normalnie. Z reguły po porodzie poziom hormonów wraca do normy.

Objawy hiperkortyzolizmu

Regularny wzrost kortyzolu w organizmie kobiety staje się przyczyną zwiększonego niszczenia związków białkowych i naruszenia metabolizmu węglowodanów. Pierwszym sygnałem hiperkortyzolizmu jest często zmiana w zachowaniu żywieniowym. Może pojawić się apetyt na określone potrawy.

Inne objawy podwyższonego kortyzolu to:

ciągłe uczucie głodu;
przybranie na wadze;
częste przeziębienia z powodu obniżonej odporności;
zaburzenia snu;
słabość;
emocjonalna niestabilność;
gwałtowny wzrost ciśnienia;
słaba koncentracja uwagi;
zaczerwienienie i wysypki na skórze;
wzrost włosów typu męskiego.

Jeśli problem nie zostanie rozwiązany, dalszy postęp hiperkortyzolizmu spowoduje poważniejsze zaburzenia w organizmie:

zahamowanie syntezy insuliny i wzrost glukozy, który staje się podstawą rozwoju cukrzycy;
pogorszenie odżywienia tkanki kostnej, rozwój osteoporozy;
podwyższony poziom cholesterolu, miażdżyca;
nadciśnienie;
zakłócenia cyklu miesiączkowego;
bezpłodność.

Jak przywrócić normalny poziom kortyzolu

Jak obniżyć poziom kortyzolu? Przed rozpoczęciem leczenia należy poznać prawdziwe przyczyny wysokiego poziomu kortyzolu w organizmie. Ponieważ poziom hormonu wzrasta w sytuacjach stresowych, konieczne jest przede wszystkim nauczenie się radzenia sobie ze stresem przy minimalnych stratach dla organizmu.

Przestrzeganie niektórych zasad pomoże Ci szybciej odzyskać zdrowie:

mniej nerwowy;
weź ziołowe środki uspokajające (waleriana, matka);
przestrzegać prawidłowego reżimu żywieniowego;
pij więcej wody;
spać co najmniej 8 godzin dziennie.

Techniki łagodzenia stresu

Istnieje wiele praktyk psychologicznych, które mogą pomóc kobietom radzić sobie ze stresem. Dają możliwość uporządkowania myśli, odprężenia, pozytywnego spojrzenia na to, co się dzieje. Dzięki temu poziom kortyzolu można dość szybko wrócić do normy.

Takie techniki obejmują na przykład regularne umiarkowane ćwiczenia:

pływanie;
jazda konna;
jazda na rowerze;
taniec;
joga.

Aby uzyskać maksimum pozytywnych emocji, trzeba spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podróżować, odwiedzać salony kosmetyczne, organizować dni zakupów. Każda kobieta może wybrać aktywność, która będzie odpowiadać jej potrzebom.

Na stronie przeczytaj instrukcje dotyczące stosowania leku hormonalnego Duphaston.

Funkcje zasilania

Pokarmy, które człowiek spożywa, znacząco wpływają na syntezę hormonów. Przy podwyższonym kortyzolu musisz stosować zbilansowaną dietę. W menu powinny dominować łatwo przyswajalne białka (twarożek, jajka, jogurt), a także cebula, szpinak, brokuły. Ogranicz węglowodany, szczególnie po południu.

Należy wykluczyć spożywanie pokarmów, które powodują wzrost poziomu cukru we krwi (produkty mączne, fast food, napoje gazowane). Węglowodany powinny być bogate w błonnik (owsianka). Jeśli masz nadwagę, prawidłowe odżywianie musi być połączone z regularną aktywnością fizyczną.

Leki

Niestety nie ma konkretnych leków, które mogą obniżyć poziom kortyzolu bez wpływu na organizm. Próby obniżenia stężenia hormonu za pomocą leków są krótkotrwałe i nie zawsze skuteczne. Dlatego stosowanie leków jest dozwolone tylko po dokładnej diagnozie i ściśle według zaleceń lekarza.

Aby bezpiecznie obniżyć poziom kortyzolu, można zastosować „blokery”:

witamina C;
kofeina z umiarem;
witaminy z zawartością magnezu (Magnelis, Magne B6);
ekstrakty z Eleutherococcus, dziurawca, lukrecji;
kwasy tłuszczowe omega-3;
lecytyna.

Kortyzol odgrywa ważną rolę jako główny stabilizator organizmu podczas stresu. Nie panikuj, jeśli poziom hormonów jest podwyższony. Aby to znormalizować, wcale nie jest konieczne przyjmowanie wielu leków (jeśli przyczyna problemu nie jest związana z procesami patologicznymi). Główna rzecz: nie ignoruj \u200b\u200bobjawów hiperkortyzolizmu, ale poddaj się badaniu, poznaj jego przyczyny, aby prawidłowo wyregulować poziom hormonu. Powinien to zrobić tylko wykwalifikowany lekarz.

Dowiedz się więcej o roli i funkcji hormonu kortyzolu w organizmie kobiety z poniższego filmu:

Kortyzol to hormon zwany hormonem stresu. Jest produkowany przez nadnercza.

Aby poprawnie określić poziom kortyzolu we krwi, należy o godzinie 08:00 wykonać test na poziom kortyzolu.

Jeśli poziom kortyzolu jest zbyt wysoki, może to oznaczać, że jesteś zestresowany. A stres może wynikać z braku snu, braku innych hormonów w organizmie, poza kortyzolem, może być reakcją organizmu na leki, a także substancje psychotropowe.

I oczywiście mogą to być tak zwane ciągłe codzienne stresy: obawy o bliskich, problemy z przełożonymi, częste i długie podróże służbowe.

Wysokie poziomy kortyzolu od 20 mg / dl.

Może świadczyć nie tylko o kłopotach domowych i naruszeniach reżimu życia, ale także o złożonych chorobach.

I odwrotnie, zbyt niski poziom kortyzolu w organizmie może oznaczać stały i ciągły stres. Zbyt niski poziom kortyzolu to poniżej 9 mg / dl. Z tego powodu nerki nie mogą w pełni funkcjonować, lekarze nazywają ten stan wyczerpaniem nerek lub niewydolnością nerek.

Aby uniknąć takich konsekwencji, musisz na czas sprawdzić poziom kortyzolu we krwi.

A tak przy okazji, jeśli w twoim ciele wszystko jest w porządku, waga zostanie utrzymana w normie, nie będzie skoków.

Prolaktyna i jej rola w kontroli wagi

Prolaktyna to hormon wydzielany przez część mózgu zwaną przysadką mózgową. Jeśli chcesz dokładnie określić poziom prolaktyny w organizmie, analizę tego hormonu należy wykonać w godzinach od 07.00 do 08.00. Wtedy będzie dokładny.

Co może oznaczać podwyższony poziom prolaktyny? Może to świadczyć o bardzo poważnej chorobie - guzie przysadki. Wtedy konieczna będzie operacja.

Objawami takiej choroby mogą być niewyraźne widzenie, zwiększona produkcja innych hormonów, upośledzona owulacja oraz zaburzenia cyklu miesiączkowego. I oczywiście nieuzasadniony i niezrozumiały przyrost masy ciała bez dodatkowych badań. A czasami dość znaczące.

Uwaga: jeśli masz wszystkie te objawy, koniecznie udaj się do endokrynologa, aby określić poziom prolaktyny.

Co zrobić, jeśli prolaktyna jest czymś więcej niż normalnie?

W połączeniu z ostrym pogorszeniem wzroku konieczne będzie, zgodnie z zaleceniem lekarza, wykonanie rezonansu magnetycznego mózgu, w szczególności przysadki mózgowej - miejsca, w którym wytwarzana jest prolaktyna.

Lekarz określi przyczynę i zdecyduje, czy istnieje potrzeba operacji. Oprócz (lub zamiast) operacji można przepisać dopaminy, które przeciwdziałają zbyt aktywnemu wydzielaniu prolaktyny.

Kiedy dostosujesz poziom tego hormonu we krwi, poprawi się również Twoja waga - nie musisz już podejmować tytanicznych wysiłków, aby go obniżyć.

Białko, które wiąże określone hormony płciowe

Zdecydowanie musisz znać poziom białka we krwi, aby mieć dobry monitor wiązania hormonów płciowych. W końcu to właśnie rola białka. W razie potrzeby (powiedzmy, choroby) ma zdolność uwalniania odpowiedniej ilości hormonów płciowych w celu ustalenia równowagi hormonalnej w organizmie.

Jeśli wydzielanie tego białka zostanie zakłócone, może dojść do naruszenia równowagi estrogenu lub testosteronu, co prowadzi do nieprawidłowego działania organizmu.

Jeśli wytwarza się więcej testosteronu niż normalnie i mniej estradiolu, możesz mieć zwiększony apetyt. I to oczywiście wcale nie prowadzi do utraty wagi.

Ponadto przy takim braku równowagi hormonalnej tłuszcz w organizmie gromadzi się aktywniej.

Jeśli na czas zwrócisz się do endokrynologa na badanie i leczenie, pomoże on ustalić równowagę substancji białkowej w organizmie, co oznacza, że \u200b\u200bTwoja waga i samopoczucie wkrótce powrócą do rozsądnych granic.

Dbaj o siebie i bądź zdrowy.

Wiele chorób rozwija się pod wpływem długotrwałego stresu. Ostatnio wiele uwagi poświęca się odporności na stres.

Wynika to z faktu, że współcześni ludzie często muszą znajdować się w sytuacjach stresowych, ponieważ ich życie osobiste i społeczne często toczy się w ekstremalnych warunkach.

Ogólna koncepcja stresu

Termin stres w medycynie odnosi się do niekorzystnego, negatywnego wpływu na organizm człowieka, prowadzącego do różnych reakcji psychologicznych i fizjologicznych.

Z punktu widzenia rozwoju morfologicznego i funkcjonalnego stres charakteryzuje się zespołem adaptacyjnym, który składa się z trzech etapów:

Pierwszym etapem jest reakcja lękowa. Zmniejsza się zwykły opór ciała, następuje stan szoku, podczas którego osoba traci zdolność częściowego lub całkowitego kontrolowania swoich działań i myśli. Na pierwszym etapie w pracy uwzględniono również mechanizmy obronne.
Drugi etap oporu lub inaczej oporu. Napięcie obserwowane podczas funkcjonowania wszystkich układów życiowych prowadzi do tego, że organizm zaczyna się przystosowywać (dostosowywać) do nowych warunków. Na tym etapie jednostka może już podejmować decyzje, które powinny mu pomóc radzić sobie ze stresem.
Trzeci etap to wyczerpanie. Przejawia się w niewydolności mechanizmów obronnych, co ostatecznie prowadzi do patologicznego zaburzenia w interakcji szczególnie ważnych funkcji organizmu. Jeśli stres przejdzie do trzeciego etapu, staje się chroniczny, mogąc nadać impuls rozwojowi wielu chorób.

Nasilenie stresu zależy od nasilenia głównych objawów, są to:

Fizjologiczne objawy. Stres prowadzi do bólów głowy, bólu w klatce piersiowej, pleców, zmian ciśnienia krwi, zaczerwienienia niektórych części ciała. Długotrwałe stresujące sytuacje powodują egzemę, atopowe zapalenie skóry, wrzody żołądka.
Przejawy psychologiczne. Zmniejszony apetyt, zwiększona nerwowość i drażliwość, zmniejszone zainteresowanie życiem, szybka pobudliwość, ciągłe oczekiwanie na możliwe kłopoty, tiki nerwowe, stany depresyjne to psychologiczne przejawy stresu.

W psychologii wyróżnia się dwa rodzaje stresu:

Eustres lub stres „korzystny” dla organizmu. Rozwój organizmu człowieka jest niemożliwy bez wpływu drobnych stresujących sytuacji. Wstawanie rano, hobby, nauka, spotkania z bliskimi - wszystko to prowadzi do produkcji hormonów stresu, ale jeśli ich ilość mieści się w normie, to przynosi to jedynie korzyści organizmowi.
Cierpienie lub negatywny stres. Pojawiają się w momencie krytycznego stresu organizmu, a ich przejawy odpowiadają wszystkim tradycyjnym wyobrażeniom o stresie.

Co powoduje stres

Ciało ludzkie wchodzi w stan stresu pod wpływem wydarzeń zachodzących w pracy, życiu osobistym, w społeczeństwie.

Stres jest często doświadczany przez osoby w nagłych sytuacjach. W sytuacjach stresowych w organizmie zachodzą identyczne zmiany biochemiczne, których głównym celem jest wyrównanie narastającego stresu.

Zmiany stresu w organizmie zachodzą przy udziale dwóch systemów:

Układ współczulno-nadnerczy.
Przysadka-podwzgórze-nadnercza.

Ich praca jest kontrolowana przez podwzgórze i wyższe partie mózgu, a ich intensywna praca prowadzi do uwolnienia pewnych substancji, zwanych hormonami stresu.

Zadaniem tych hormonów jest mobilizacja zasobów fizycznych organizmu w celu gaszenia wpływu czynników wywołujących stres.

Główne hormony stresu i ich charakterystyka

Pod wpływem stresujących sytuacji w organizmie aktywność głównych układów funkcjonalnych i ich normalne funkcjonowanie zmienia się dramatycznie.

W tym czasie pewne hormony odgrywają główną rolę w utrzymaniu zmienionego statusu.

Wyróżniają się gruczołami dokrewnymi, zwłaszcza nadnerczami.

Podczas stresu kora nadnerczy uwalnia do krwiobiegu hormony stresu, należące do czterech grup:

Glukokortykoidy to kortyzol i kortykosteron. To kortyzol zaczyna być wytwarzany w dużych ilościach w sytuacjach stresowych i nagłych dla człowieka. Ponadto jego zwiększone uwalnianie występuje przy silnym wysiłku fizycznym i na tle braku odżywiania. Kortyzol działa długotrwale, a jego stale podwyższany poziom powoduje depresję i zaburzenia pamięci. Podczas normalnego funkcjonowania organizmu kortyzol w surowicy występuje w maksymalnej ilości rano oraz w minimalnej ilości wieczorem. Hormon ten zaczyna być energicznie wydzielany z ciągłym nadmiernym wysiłkiem, pośrednim objawem tego stanu może być pragnienie tłustych potraw i słodkich potraw. Zatem kortyzol sygnalizuje, że złogi tłuszczu są niezbędne, aby mieć rezerwy energii do walki z przyszłymi „wrogami”. W przypadku przewlekłego stresu kortyzol jest wytwarzany w takich ilościach, że staje się szkodliwy dla organizmu. Pod jego wpływem wzrasta ciśnienie krwi, obniża się układ odpornościowy, zmniejsza się napięcie mięśni, zaczyna odkładać się tłuszcz brzuszny, rozwija się hiperglikemia. Takie zmiany dają impuls do rozwoju chorób, takich jak zawał serca, udar, cukrzyca. Dlatego niektóre źródła określają kortyzol jako „hormon śmierci”.
Mineralokortyicydy. Do tej grupy hormonów nadnerczy należy aldosteron, który jest odpowiedzialny za proces reabsorpcji - wchłaniania zwrotnego płynów. Jeśli poziom aldosteronu wzrasta, płyn zaczyna zatrzymywać się w organizmie i tworzy się obrzęk.
Hormony płciowe androgeny, estrogeny. Przy wysokim poziomie estrogenu we krwi próg bólu wzrasta, to znaczy osoba łatwiej toleruje ból.
Katecholominy - norepinefryna, adrenalina, dopamina. Są wydzielane przez rdzeń nadnerczy i uważane są za substancje biologicznie czynne. Adrenalina ma potężny efekt intensywności, ale jej działanie, w porównaniu z kortyzolem, szybko się kończy. Dlatego adrenalina jest głównie zaangażowana w rozwój krótkotrwałego niepokoju i paniki. Wzrost adrenaliny we krwi obserwuje się już w pierwszych minutach i sekundach działania stresora. Zdaniem niektórych naukowców częste uwalnianie adrenaliny może powodować raka.

Nadnercza nie są jedynymi, które wytwarzają hormony stresu. Hormon biorący udział w reakcjach metabolicznych, przyspieszający reakcje biochemiczne i zwiększający uwagę, jest wytwarzany przez tarczycę i przysadkę mózgową.

W gruczole tarczowym powstają tyroksyna i trójjodotyronina, hormon wzrostu, prolaktyna, hormony folikulotropowe i luteinizujące, ACTH powstają w przednim przysadce mózgowej.

Hormony stresu, a zwłaszcza adrenalina, prolaktyna i kortyzol, poprzez aktywację określonych mechanizmów przygotowują organizm do rozwoju niezwykłych, złożonych schorzeń.

Podczas stresu, wzrostu poziomu cukru we krwi i wzrostu ciśnienia krwi jest to konieczne, aby zapewnić niezbędne odżywianie mózgowi i mięśniom.

Takie zmiany wywołują strach i panikę, a jednocześnie przygotowują człowieka do konfrontacji z zagrożeniem.

Jak hormony stresu wpływają na organizm, ich funkcje

Stresująca sytuacja początkowo prowadzi do zamieszania i zwiększonego niepokoju.

Te warunki są uważane za przygotowanie organizmu do bardziej wyraźnych zmian.

Informacje o zagrożeniu lub niestandardowej sytuacji docierają do mózgu, są tam przetwarzane, a poprzez zakończenia nerwowe trafiają do ważnych narządów.

Prowadzi to do tego, że hormony stresu zaczynają przenikać do krwiobiegu w ogromnych ilościach.

Jeśli dana osoba doświadcza stresu fizycznego, uwalnia się więcej noradrenaliny. Przy stresie psychicznym wytwarzana jest adrenalina.

Każdy z hormonów stresu uruchamia własny mechanizm działania, który wpływa na pojawienie się określonych objawów.

Kortyzol

Kortyzol zaczyna być aktywnie wytwarzany w sytuacjach awaryjnych, przy braku składników odżywczych w organizmie, przy zwiększonym wysiłku fizycznym.

Za normalne uważa się, gdy poziom kortyzolu mieści się w przedziale 10 μg / dl, w silnym szoku poziom ten może osiągnąć 180 μg / dl.

Wzrost kortyzolu to ochronna reakcja organizmu, która pozwala na szybsze podejmowanie właściwych decyzji w sytuacjach stresowych.

Aby to osiągnąć, potrzebna jest dodatkowa energia. Dlatego wysoki poziom kortyzolu prowadzi do następujących zmian:

Poprzez przekształcanie aminokwasów tkanki mięśniowej w glukozę, która jest niezbędna do uwalniania energii i odprężenia.
Do metabolizmu insuliny.
Reakcje przeciwzapalne wynikające z faktu, że zmniejsza się przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych i hamowana jest produkcja mediatorów zapalenia.
Immunoregulacyjne działanie na organizm. Kortyzol zmniejsza aktywność alergenów i limfocytów.

Dzięki zwiększonej produkcji kortyzol niszczy neurony hipokampu, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu jako całości.

Prolaktyna

Prolaktyna ma działanie anaboliczne i metaboliczne na organizm. Pod wpływem tego hormonu zmieniają się procesy metaboliczne, a synteza białek ulega przyspieszeniu.

Prolaktyna ma również działanie immunoregulujące, reguluje gospodarkę wodno-solną, funkcje umysłowe i reakcje behawioralne organizmu.

Adrenalina

Jak już wspomniano, adrenalina zaczyna być aktywnie uwalniana w momencie silnego niepokoju, ze strachem, wściekłością, paniką.

Głównym działaniem adrenaliny jest lek rozszerzający oskrzela i przeciwskurczowy, dodatkowo hormon ten jest również antydiuretykiem.

Możesz określić moment uwolnienia adrenaliny w dużych ilościach przez rozszerzającą się źrenicę.

Pod wpływem adrenaliny zmniejsza się częstotliwość i głębokość oddychania, rozluźniają się ściany narządów wewnętrznych, hamowana jest funkcja motoryczna żołądka, uwalniane jest mniej enzymów trawiennych i soków.

Jednocześnie zwiększa się kurczliwość mięśni szkieletowych, jeśli wykonujesz badanie moczu w momencie silnej stresującej sytuacji, możesz wykryć jony sodu i potasu.

Uwolnienie noradrenaliny powoduje wzrost ciśnienia krwi, ale nie następuje przyspieszenie akcji serca. Noradrenalina zmniejsza wydalanie moczu, zmniejsza aktywność wydzielniczą żołądka, zwiększa wydzielanie śliny i rozluźnia mięśnie gładkie znajdujące się w ścianach jelit.

Konsekwencje podwyższonego poziomu kortyzolu i prolaktyny

Bardziej negatywne zmiany w organizmie występują, gdy we krwi stale znajduje się duża ilość kortyzolu lub prolaktyny.

Jeśli poziom kortyzolu utrzymuje się na stale wysokim poziomie przez długi czas, to staje się przyczyną:

Zmniejszona masa mięśniowa. Organizm syntetyzuje energię nie z dostarczanego pożywienia, ale z tkanki mięśniowej.
Wzrasta procent tkanki tłuszczowej. Przy podwyższonym kortyzolu osoba stale chce słodyczy, co powoduje przyrost masy ciała.
Pojawienie się fałd na brzuchu. Przy wysokim poziomie kortyzolu tłuszcz gromadzi się w jamie brzusznej, wypychając warstwę mięśniową na zewnątrz, a sylwetka przybiera kształt jabłka.
Cukrzyca typu 2. Pod wpływem kortyzolu spada produkcja insuliny, a jednocześnie we krwi pojawia się więcej glukozy w wyniku zniszczenia mięśni. Oznacza to, że poziom cukru we krwi staje się prawie dwukrotnie wyższy.
Zmniejszony poziom testosteronu.
Zwiększone ryzyko rozwoju patologii sercowo-naczyniowych. Wysoki poziom kortyzolu zmusza organizm do ciągłej pracy z przeciążeniami, co negatywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego.
Osteoporoza. Kortyzol zaburza procesy przyswajania kolagenu i wapnia, spowalnia procesy regeneracji, co powoduje zwiększoną kruchość tkanki kostnej.

Hormon prolaktyna jest odpowiedzialny za produkcję progesteronu. Ten hormon ma większe znaczenie dla organizmu kobiety.

W sytuacjach stresowych prolaktyna silnie wpływa na reakcje metaboliczne i mechanizmy regulujące zawartość wody w organizmie.

W przypadku depresji prolaktyna jest wytwarzana w dużych ilościach, co staje się przyczyną różnych patologii, w tym rozwoju komórek rakowych.

Nadmiar prolaktyny staje się przyczyną braku owulacji, braku ciąży i mastopatii.

Prolaktyna jest również ważna dla zdrowia mężczyzn, jeśli to nie wystarczy, może ucierpieć funkcja seksualna, istnieje predyspozycja do powstawania gruczolaka.

Przyczyny wzrostu hormonów stresu w organizmie

Hormony stresu zaczynają być wytwarzane w organizmie człowieka w sytuacjach stresowych.

Gwałtowne uwolnienie hormonów, głównie adrenaliny, może być spowodowane sytuacjami kryzysowymi - trzęsieniem ziemi, wypadkiem, urazem termicznym.

Podczas skoków spadochronowych, podczas uprawiania innych sportów ekstremalnych wytwarzana jest nadmierna ilość adrenaliny.

Przedłużony lub nawet stały wzrost kortyzolu, prolaktyny występuje z powodu:

Ciężka, długotrwała choroba.
Utrata krewnego lub ukochanej osoby.
Rozwód.
Pogarszająca się sytuacja finansowa.
Problemy w pracy.
Przejście na emeryturę.
Problemy z prawem.
Dysfunkcje seksualne.

U kobiet hormony stresu mogą zacząć się odkładać po ciąży.

Czasami po urodzeniu dziecka sytuacja tylko się pogarsza, co może prowadzić do ciężkiej psychozy lub depresji poporodowej.

Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może być spowodowany:

Przerywany post lub ścisła dieta.
Nieprawidłowa organizacja aktywności fizycznej. Sport należy uprawiać pod okiem doświadczonego trenera, który wie jak poziom treningu wpływa na krytyczny wzrost kortyzonu i potrafi zneutralizować ten szkodliwy efekt dobierając odpowiednie zestawy ćwiczeń.
Nadużywanie kawy. Mocna filiżanka kawy podnosi poziom kortyzolu o 30%. Dlatego wypicie kilku filiżanek napoju w ciągu dnia doprowadzi do stałego podwyższenia poziomu hormonu stresu.

Sytuacja pogarsza się, jeśli osobie ciągle brakuje snu, dużo pracuje i nie wie, jak odpocząć.

Popularne wśród czytelników: Menopauza u kobiet, powody, jak się pozbyć.

Oznaki

Objawy stresu zależą od kilku czynników, jest to stan psychiki człowieka, etap procesu patologicznego, siła negatywnego wpływu. Oznaki stresu dzielą się na fizyczne i psychiczne. Najbardziej wyraźne objawy psychologiczne w ich przejawach to:

Pojawienie się bezprzyczynowego niepokoju.
Napięcie wewnętrzne.
Ciągłe niezadowolenie.
Ciągle zły nastrój, depresja.
Zmniejszone zainteresowanie pracą, życiem osobistym, bliskimi osobami.

Objawy fizyczne mogą obejmować silne zmęczenie, zaburzenia snu, utratę wagi, drażliwość lub letarg.

U kobiet w ciąży i po porodzie może wystąpić wysiłkowe nietrzymanie moczu, czyli jego samoistne wydzielanie podczas kaszlu, kichania lub wzorca.

Nietrzymanie moczu po stresie występuje również u małych dzieci.

Konieczne jest wykluczenie zwiększonego poziomu prolaktyny w organizmie, gdy:

Bezpłodność.
Poronienia w pierwszych tygodniach ciąży.
Mlekotrhea, czyli z uwolnieniem mleka z sutków.
Oziębłość i zmniejszony popęd seksualny.
Trądzik i hirsutyzm.
Nieregularne miesiączki.
Zwiększony apetyt, który może prowadzić do otyłości.

Przy długotrwałej produkcji prolaktyny zmienia się struktura komórek wytwarzających ten hormon, w wyniku czego zaczyna się rozrastać guz - prolactinoma.

Guz ten uciska nerw wzrokowy i negatywnie wpływa na stan układu nerwowego.

Jego głównymi objawami są obniżona ostrość wzroku, zaburzenia snu, depresja.

Przewlekły wzrost kortyzolu można przypuszczać na podstawie następujących objawów:

Przyrost masy ciała przy regularnych ćwiczeniach i zbilansowanej diecie.
Zwiększone tętno. Wysoki poziom kortyzolu prowadzi do zwężenia naczyń, co prowadzi do przyspieszenia akcji serca nawet w spoczynku.
Nerwowość, która pojawia się nawet bez konkretnego powodu.
Zmniejszone libido.
Częste pocenie się i częste oddawanie moczu.
Bezsenność
Stan depresyjny.

Manifestacje podwyższonych hormonów stresu prowadzą czasami do poważnych i nie zawsze odwracalnych zmian.

W niektórych przypadkach ludzie wolą samodzielnie radzić sobie ze stresem, tłumiąc psycho-emocjonalne objawy za pomocą alkoholu, narkotyków i hazardu.

Jak obniżyć

Jedynym sposobem na zmniejszenie wydzielania hormonów stresu w organizmie jest zminimalizowanie skutków stresu. To wymaga:

Przestrzegaj zdrowego stylu życia, to znaczy nie przepracuj się, śpij dobrze w nocy, chodź na świeżym powietrzu.
Uprawiać sporty. Treningi powinny być regularne, ale maksymalnie 50 minut dziennie.
Unikać stresu. Aby dowiedzieć się, jak odpowiednio reagować na negatywne obciążenia, możesz nauczyć się jogi, medytacji i stosować różne techniki relaksacyjne. Przy zwiększonej podatności lepiej odmówić oglądania negatywnych wiadomości i materiałów.
Naucz się tak komponować dietę, aby organizm otrzymywał wszystkie potrzebne mu substancje, a układ pokarmowy nie był przeciążony. Musisz zmniejszyć spożycie kofeiny, jeść więcej pokarmów roślinnych, pić więcej wody.
Uśmiechaj się częściej. Oglądanie komedii, rozmowy z przyjaciółmi, szczery śmiech - to wszystko są pozytywne emocje, które nie pozwalają na gwałtowny wzrost poziomu kortyzolu.

W życiu każdego z nas z pewnością będą stresujące sytuacje. A to, jak organizm reaguje na uwalnianie hormonów stresu, zależy od samej osoby.

Dlatego zdecydowanie musisz nauczyć się nie reagować ostro na negatywne czynniki i, jeśli to konieczne, nie wahaj się zwrócić o pomoc do psychologa.

TO MOŻE BYĆ CIEKAWE:

MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ

Anuluj odpowiedź

Tylko przydatne i istotne informacje dotyczące rozwiązywania problemów kobiet związanych z odchudzaniem, zdrowiem, prawidłowym odżywianiem, nowościami ze świata mody i życia społecznego.

Zwiększony poziom kortyzolu i prolaktyny

Testosteron - 1,17 ng / ml (normalny 0-0,6);

Wolny testosteron - 9,4 pg / ml (0 - 4,1);

Kortyzol - 373,39 ng / ml ();

DHEAS - 4,56 μg / ml (0,8 - 3,9).

Pamiętam dokładnie, że prolaktyna (na marzec) jest normą.

Wyniki za maj:

LH - 12,59 IU / L (wartości referencyjne: faza pęcherzykowa - 0,8 - 10,5 IU / L; faza owulacyjna - 18,4 - 61,2 IU / L; faza lutealna - 0,8 - 10,5 IU / L);

17-OH-progesteron - 1,9 ng / ml (wartości referencyjne: faza pęcherzykowa - 0,1 - 0,8 ng / ml; faza owulacyjna - 0,3 - 1,4 ng / ml; faza lutealna - 0,6 - 2,3 ng / ml);

Progesteron - 22,94 ng / ml (normalny: faza pęcherzykowa: 0,2-1,4, faza lutealna: 4-25);

Kortyzol - 306,08 ng / ml (normalny :);

DHEA-S - 4,12 μg / ml (norma: 0,8-3,9);

Prolaktyna - 47,59 ng / ml (norma: 1,2 - 19,5).

FSH, testosteron, wolny testosteron w normalnych granicach.

Analiza została przekazana piątego dnia.

Zrobiłam też USG narządów miednicy (wszystko w normalnych granicach).

Ponieważ prolaktyna (w maju) była powyżej normy, lekarz ginekolog-endokrynolog (Centrum Planowania i Rozrodu Rodziny nr 3) zalecił jej powtórzenie. W rezultacie prolaktyna (na czerwiec) jest normą (nie mogę określić dokładnej liczby, ale dokładnie pamiętam, że to norma, ponieważ sam wziąłem wynik).

Wyniki za sierpień:

Prolaktyna - 19,62 ng / ml (normalna do 19,5);

Kortyzol - 313,0 ng / ml (normalny do 250);

USG nadnerczy: nie wizualizowane.

Kosztem niewielkiego wzrostu prolaktyny ginekolog-endokrynolog powiedział, że dla laboratorium (poliklinika nr 218) jest to doskonały wynik (norma), ponieważ wyniki tego hormonu w tym laboratorium są zwykle zawyżone, dlatego w maju ponownie biorę prolaktynę.

Co do bólu w klatce piersiowej (o którym pisałam trochę wyżej), to w tej chwili nic mi nie przeszkadza (od kwietnia 2010 roku moja klatka piersiowa przestała boleć (po kolejnej miesiączce)).

Z dolegliwości (z którymi zwróciłam się do ginekologa-endokrynologa): opóźnienie cyklu miesiączkowego (35-40 dni) od stycznia 2010 r., Z normą (jak dla mnie) dni. I odpowiednio analizy za marzec i maj.

W tej chwili martwię się szybkim biciem serca (bpm), opóźnieniem cyklu miesiączkowego.

Odwiedzam też psychoterapeutę w sprawie nerwicy (ale to pytanie zaczęło mnie niepokoić około 2 lata temu), w tej chwili z recept lekarskich: „Atarax” i „Azafen” (tolerancja na leki jest dobra). Od dolegliwości podczas pierwszej wizyty u lekarza: uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej (napięcie, ściskanie, skurcze), zawroty głowy, drażliwość, drażliwość.

O mnie: wiek - 26 lat, wzrost cm., Waga - 59 kg. (stabilny), BP - 120/80, na ciele nie ma rozstępów (poza jasnymi (prawie niewidocznymi) po zewnętrznej stronie ud, pośladków), w 2006 roku wykonano operację wola guzkowego (usunięto prawy płat tarczycy), w rezultacie - gruczolak tarczycy. (w tej chwili - pooperacyjna niedoczynność tarczycy, wyrównana (L-tyroksyna 75)), testy na obecność hormonów tarczycy. (na marzec) - euterioza. Generalnie czuję się świetnie, gdyby nie to bieganie z wysokimi hormonami (które mogą być podwyższone z powodu tego biegania), to wydaje mi się, że ten sam lekarz-psychoterapeuta nie byłby mi potrzebny.

Jeśli chodzi o cykl menstruacyjny - czy regularność jest ważna?

Praktycznie nie było wątpliwości co do prolaktyny. Ale kosztem kortyzolu wątpliwości były takie same. Dlatego postanowiłem wyjaśnić tutaj. Te. jeśli dobrze rozumiem, nie ma sensu zwracać uwagi na nieznacznie podwyższony poziom kortyzolu (we krwi). Po prostu ze słów doktora zrozumiałem, że skoro nie był wychowywany po raz pierwszy, warto zwrócić na to uwagę (ale diagnoza, którą lekarz postawił, oczywiście, uderzyła mnie).

Ogólnie, czy poziom kortyzolu (przynajmniej częściowo) może wzrosnąć przy przewlekłym stresie, czy np. Przy silnym podnieceniu tuż przed badaniem?

Ponadto ginekolog-endokrynolog bardziej skupił się na nadnerczach (podstawa wszystkich wyników badań, które tu zamieściłem) i wysłał je do endokrynologa (zrobiłem USG i ponownie zdałem testy (w sierpniu)).

Jeśli chodzi o cykl menstruacyjny - tak, ważna jest regularność (inaczej nie ma problemów). Zrobiłam USG narządów miednicy - norma (jedyne, na co zwrócił uwagę ginekolog-endokrynolog to małe pęcherzyki (ale to nie jest dla mnie nowość, ile razy wykonywałam badanie USG i we wszystkich przypadkach były obecne pęcherzyki (nigdy nie było cyst)). zaplanowane (szczerze mówiąc, po tych wszystkich spacerach jest już przerażająco).

Jeśli chodzi o neuroleptyki to biorę je tylko na 2 tygodnie, tj. po testach. Ale wziąłem je tamtego roku, więc może z tego powodu bolała mnie klatka piersiowa.

Poza tym w czasie majowego badania brałem jakiś lek na zapalenie błony śluzowej żołądka (nazwy niestety nie pamiętam, ale pamiętam dokładnie, że przy zażywaniu leku poziom prolaktyny może wzrosnąć, więc wynik to 47,59 ng / ml można prawdopodobnie wyjaśnić tym).

Czy uważasz, że oddawanie kortyzolu w moczu ma sens? A może w moim przypadku nie ma to większego sensu?

Odnośnie leków przeciwpsychotycznych - poprawię: wśród wymienionych przez ciebie leków nie było leków przeciwpsychotycznych (uspokajających i przeciwdepresyjnych). Jednak już wykryty wzrost poziomu prolaktyny nie jest jeszcze podstawą do rozpoznania i poszukiwania przyczyn hiperprolaktynemii.

Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych o swojej regularności.

Tyle, że boję się nacisku zarówno endokrynologa, jak i ginekologa-endokrynologa na badania (że kortyzol był podwyższany niejednokrotnie) oraz tego, że poziom tego hormonu podnosi się właśnie „z winy” nadnerczy.

Gdzie mogę się udać z chorobą?