Insulto tipai
Insulto priežastis yra smegenų kraujotakos pažeidimas. Dėl mitybos stokos pažeidžiama dalis smegenų, užsikemša kraujagyslės. Dėl to atsiranda kraujavimas ir smegenų audinio mirtis.
Atsižvelgiant į kraujagyslių pažeidimą, insultas skirstomas į du tipus:
- hemoraginis insultas atsiranda dėl indo plyšimo ir vėlesnio kraujavimo;
- išeminiam insultui būdingas smegenų kraujagyslių užsikimšimas, dėl kurio taip pat gali atsirasti kraujavimas į smegenis.
Priežastys
Insultas, po širdies ligų ir vėžio, yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Įprastas amžius yra 40-60 metų. Kokios priežastys gali sukelti kraujagyslės plyšimą arba jo užsikimšimą?
Scheminis insulto vaizdas
Pagrindinės priežastys, sukeliančios rimtų pasekmių, yra šios:
- aukštas spaudimas;
- aterosklerozė;
- širdies ir kraujagyslių ligų.
Sergant cukriniu diabetu lipidų apykaitos pažeidimas sukelia cholesterolio plokštelių susidarymą, o tai padidina insulto riziką. Alkoholis, rūkymas, antsvoris, amžius taip pat yra rizikos veiksniai.
Norint išvengti šios baisios ligos, būtina atlikti ligos prevenciją. Savalaikė insulto prevencija, kelis kartus sumažina jo atsiradimo riziką.
Prevencija skirstoma į pirminę ir antrinę:
- pirminė insulto prevencija yra skirta užkirsti kelią ligos atsiradimui;
- Pagrindinis antrinės profilaktikos tikslas yra užkirsti kelią pakartotiniam insultui.
Pirminė insulto prevencija
Arterinis spaudimas
Aukštas kraujospūdis yra viena iš pagrindinių kraujagyslių plyšimo priežasčių. Norint išvengti ligos, būtina sumažinti spaudimą. Aukšto kraujospūdžio priežastis gali būti kraujo klampumas, didelis cholesterolio kiekis, antsvoris, inkstų problemos, diabetas, stresas, netinkama mityba.
Būtina iš dietos pašalinti kavą, stiprią arbatą, riebų ir rūkytą maistą, gerti daugiau švaraus vandens. Kontroliuokite svorį, sportuokite. Jei hipertenziją sukelia tam tikros ligos, būtina nuolatinė medikų priežiūra.
Padidėjus slėgiui, antihipertenzinius vaistus reikia gerti nedelsiant. Nuolatinis vos kelių milimetrų aukštas kraujospūdis insulto riziką padidina trisdešimčia procentų.
Cholesterolio kiekis kraujyje
Insulto prevencija apima nuolatinę cholesterolio kiekio kraujyje kontrolę. Tikrinti reikia kartą per metus – po dvidešimties metų, o kartą per šešis mėnesius – po keturiasdešimties.
„Perteklinis“ cholesterolio kiekis nusėda ant kraujagyslių sienelių apnašų pavidalu, palaipsniui mažindamas kraujagyslės skersmenį ir taip padidindamas jo plyšimo riziką. Jei cholesterolio lygis viršija normą, turėtumėte sumažinti riebaus maisto, pvz., riebios mėsos, rafinuoto ir sviesto, vartojimą.
Švieži vaisiai prisideda prie cholesterolio perdirbimo į cholesterolį, kurį organizmas visiškai pasisavina. Jūsų dienos racione turėtų būti maisto produktų, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
Geriausiai pasitarnaus avižiniai dribsniai, migdolai, kukurūzai, sėlenos, visos ankštinės daržovės.
Tinkama mityba yra raktas į sėkmę
Tinkama mityba yra pagrindas, be kurio insulto prevencija neįmanoma. Sumažinus natrio (druskos) kiekį, žymiai sumažėja ligų tikimybė.
- Optimalus druskos suvartojimas per dieną – ne daugiau kaip šeši gramai, taip pat būtina kuo mažiau vartoti perdirbto maisto: žuvies ir mėsos konservų, kečupų, dešrų ir kitų rūkytų gaminių;
- maistas, kuriame gausu magnio, kalio, skaidulų, turi būti nuolat įtrauktas į racioną: kalio trūkumas organizme gali sukelti insultą;
- šviežios daržovės ir vaisiai yra antioksidantų šaltinis, neleidžiantis atsirasti apnašoms ir vystytis aterosklerozei;
- grūdai, liesa mėsa ir žuvis, jūros gėrybės, pieno produktai yra pagrindiniai sėkmingos insulto prevencijos elementai.
Antsvoris yra kelias į insultą
Antsvoris padvigubina aukšto kraujospūdžio, kuris sukelia širdies ligas ir insultą, tikimybę. Cholesterolio kiekis kraujyje tiesiogiai priklauso nuo kūno svorio.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, antsvoris gali sukelti 2 tipo diabeto vystymąsi, kai organizmas nekontroliuoja cukraus kiekio.
Nekontroliuojamas antrosios grupės diabetas yra insulto priežastis. Insulto prevencija yra beprasmė, nenumetus papildomų kilogramų.
Treniruotės stresas
Reguliarus fizinis aktyvumas yra pagrindinė insulto prevencija. Reguliarūs pratimai padeda palaikyti gerą kūno formą, prisotina jį deguonimi, pagerina širdies raumens aprūpinimą krauju, žymiai sumažina spaudimą.
Fizinis aktyvumas mažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, teigiamai veikia angliavandenių apykaitą, taip pat riebalų apykaitą.
Fizinis aktyvumas priklauso nuo amžiaus ir organizmo būklės. Galite pradėti mankštintis bet kuriame amžiuje. Tinka plaukimui, bėgimui, gimnastikai, įprastam ėjimui. Esant ligoms, būtina kreiptis į gydytoją.
Širdies ir kraujagyslių ligos reikalauja švelnesnių pratimų, todėl aerobika, bėgimas yra kontraindikuotini ir netgi pavojingi, nes gali, priešingai, sukelti insultą.
Blogi įpročiai
Rūkymas yra ne tik rizikos veiksnys, bet ir padvigubina. Tarp išgyvenusių insultą rūkančiųjų yra dvigubai daugiau nei nerūkančiųjų. Rizika pradeda mažėti iš karto po metimo rūkyti, o po penkerių metų tampa tokia pati kaip ir nerūkantiems.
Didelis alkoholio kiekis taip pat sukelia insultą. Viskas gerai su saiku. Alaus arba sauso raudonojo vyno taurė kasdien yra geras būdas išvengti insulto.
Nustokite gerti alkoholį ir cigaretes ir gyventi kuo sveikiau. Pavyzdžiui, įtraukite į savo racioną šviežių daržovių.
Laiku atlikta ekspertizė
Širdies ir kraujagyslių ligų buvimas padidina insulto riziką. Todėl insulto ir infarkto prevencija būtinai turi apimti reguliarius laboratorinius ir instrumentinius tyrimus.
Kartą per šešis mėnesius būtina atlikti cheminį kraujo tyrimą, atlikti EKG, kraujagyslių ultragarsą, smegenų MRT. Taip pat būtina vartoti vaistus nuo kraujagyslių.
Prevencijai nuo insulto vaistai: Cavinton, Cinnarizine, Glycine, Curantil, galite gerti kursus 2-3 kartus per metus.
Pasikartojančio insulto prevencija
Vaistai
Patyrus insultą, naujo insulto rizika padidėja dešimt kartų, todėl antrojo insulto prevencija tampa gyvybiškai svarbi. Jis pradedamas atlikti ligoninėje, lygiagrečiai gydant patį insultą.
Iš pradžių pagrindinis prioritetas – prisotinti kraują deguonimi, pagerinti aprūpinimą krauju, atkurti ir kontroliuoti kraujospūdį.
Po insulto neįmanoma atkurti negyvų nervų ląstelių, todėl insulto prevencijos vaistai yra skirti gydyti insulto pasekmes ir užkirsti kelią antrajam.
Tai gali būti antidepresantai depresijai po insulto palengvinti, prieštraukuliniai vaistai traukuliams sustabdyti ir raumenų relaksantai, reikalingi raumenų įtampai sumažinti.
Antikoaguliantai ir antitrombocitai yra pagrindiniai vaistai, apsaugantys nuo pasikartojančio insulto. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gretutinėms ir lėtinėms ligoms. Jų paūmėjimas yra labai nepageidautinas.
Svarbų vaidmenį atlieka profilaktiniai vaistai. Tai vitaminai imuninei sistemai atkurti, nootropiniai vaistai, didinantys smegenų stabilumą, kai trūksta deguonies. Pagrindiniai nootropikų veiksmai taip pat apima dėmesio ir atminties atkūrimą.
Nemedikamentinis gydymas
Be gydymo vaistais, prevencija po insulto būtinai turi apimti fizioterapijos pratimus, fizioterapiją ir masažą. Reabilitacijos laikotarpiu labai svarbu išvengti stresinių situacijų atsiradimo, kiek įmanoma apriboti krūvį.
Šių priemonių kompleksas, skirtas visų rizikos veiksnių pašalinimui ir insulto pasikartojimui, reikalauja griežto žmogaus laikymosi. Tik tokiu būdu galite išvengti antrojo insulto ir grįžti į visavertį gyvenimą.
Insultas: prevencija. Insulto ir širdies priepuolio prevencija. Vaistai insulto prevencijai
Pagal PSO statistiką insultas kasmet nusineša apie 5 milijonus žmonių gyvybės, tiek pat praranda gebėjimą judėti. Ši liga yra ketvirtoje vietoje tarp ligų, kurių rezultatas yra mirtinas, pirmoje vietoje tarp negalios priežasčių. Geriausias būdas išvengti insulto yra prevencija.
Pagrindinės priežastys
Insulto profilaktika prasideda nuo susipažinimo su priežastimis, kodėl sutrinka smegenų dalies aprūpinimas krauju. Veiksniai, prisidedantys prie rizikos grupės:
- arterinė hipertenzija;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- didelė cholesterolio koncentracija kraujyje;
- aterosklerozė;
- smegenų kraujagyslių aneurizmos;
- diabetas;
- netinkama mityba;
- antsvoris;
- blogi įpročiai (alkoholis, rūkymas);
- hormoniniai kontraceptikai;
- kraujo krešėjimo sutrikimas;
- nuolatinis stresas.
Pašalinus grėsmingus veiksnius, žmogus sumažins insulto tikimybę, tai yra pirminė profilaktika. Taip pat yra profilaktika po insulto, kurios pagalba galite išvengti jo pasikartojimo rizikos.
Taip pat yra rizikos veiksnių, kurių negalima pašalinti. Tarp jų – amžius (nuo 55 metų), paveldimumas (artimų giminaičių insulto atvejai), vyriška lytis (vyrai dažniau serga šia liga). Šių grupių žmonės turėtų skirti didžiausią dėmesį prevencijai.
kraujospūdis, cukrus, cholesterolis
Nuolatinis kraujospūdžio, cukraus ir cholesterolio kiekio kraujyje stebėjimas yra vienas pagrindinių žmogaus, besidominčio insulto ir infarkto prevencija, rūpesčių. Būtinai įsigykite prietaisus, kad reguliariai tikrintumėte šiuos rodiklius.
- PRAGARAS. 120/80 – kraujospūdžio rodikliai, kurių reikia siekti. Jei reikia, skiriamas antihipertenzinis gydymas (vaistai). To poreikis gali atsirasti, jei žmogus serga cukriniu diabetu, širdies nepakankamumu, slenksne arterine hipertenzija ir pan. Taip pat kraujospūdžio duomenų pakėlimas iki optimalaus lygio prisideda prie gyvenimo būdo gerinimo.
- Cukrus. Idealiu atveju gliukozės koncentracija kraujyje neturėtų viršyti 3,3–5,5 mmol / l. Tam tikros vaistų grupės ir specialios dietos laikymasis padės priartėti prie šių vertybių.
- Cholesterolis. Tinkamo cholesterolio kiekio palaikymas (apatinė riba yra 3,9 mmol / l) padės pakeisti dienos meniu. Taip pat pagal indikacijas žmogui skiriami statinai – specialūs insulto profilaktikai vaistai, mažinantys cholesterolio koncentraciją.
Reguliarus patikrinimas
Gydytojai turi aiškią nuomonę, kaip išvengti insulto. Prevencija, jų nuomone, būtinai turi apimti reguliarius tyrimus ligoninėje. Į šį patarimą ypač rekomenduojama atkreipti dėmesį asmenims, peržengusiems keturiasdešimties metų slenkstį. Diagnostinių procedūrų, kurias pageidautina atlikti bent kartą per metus, sąrašas (tiems, kuriems gresia pavojus, geriau tai daryti kartą per šešis mėnesius), turėtų būti sudarytas kartu su gydytoju.
Pagrindiniai egzaminai, kurie rodomi visiems:
- Smegenų MRT;
- Kraujagyslių ultragarsas;
- cheminė kraujo analizė.
Šios diagnostinės manipuliacijos pasižymi paprastumu, aukštu informacijos turinio lygiu. Jie padeda laiku nustatyti širdies ir kraujagyslių ligas, cukrinį diabetą, užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms, kurios kelia rimtą pavojų žmogaus gyvybei. Taip pat kasmet reikia lankytis pas kardiologą.
Pavojingos ligos
Geriausias būdas apsisaugoti nuo insulto – užkirsti kelią daugeliui pavojingų ligų ir jas laiku gydyti. Grėsmę žmogaus gyvybei kelia širdies ligos, pirmiausia aritmija. Prieširdžių virpėjimas, skilvelių plazdėjimas, širdies kamerų išsiplėtimas, širdies vožtuvų defektai – visa tai gali sukelti kraujo krešulių (kraujo krešulių) susidarymą, dėl kurio ateityje gali užsikimšti smegenų kraujagyslės.
Pats cukrinis diabetas yra labai pavojingas, nes kraujyje susidaro per didelė gliukozės koncentracija. Dėl šios ligos kraujagyslių sienelės tampa trapios ir trapios, o tai gali baigtis insultu. Aterosklerozė padidina šią tikimybę, kaip ir arterinė hipertenzija.
Kitas pavojus – smegenų aneurizmos. Jie gali būti genetiniai arba susiformuoti per gyvenimą (infekcija, aterosklerozė, traumos – šaltiniai). Plonos sienelės neatlaiko kraujospūdžio (ypač kartu su hipertenzija). Galima baigtis – hemoraginis insultas.
Taip pat šiame sąraše nepamirškite paminėti kraujavimo sutrikimo. Padidėjęs jo „skystis“ ar „storis“ gali sukelti insultą. „Skystas“ kraujas gali sukelti kraujavimą, „tirštokas“ – krešulių, užkemšančių kraujagyslės spindį, atsiradimą.
Atsisveikinkite su blogais įpročiais
Piktnaudžiavimas alkoholiu, priklausomybė nuo cigarečių – šie blogi įpročiai gali sukelti liūdną rezultatą.
- Insulto ir širdies priepuolio prevencija tikrai turėtų apimti rūkymo metimą. Cigaretės, pasak gydytojų, pavojų padidina maždaug du kartus. Kartu su piktnaudžiavimu alkoholiu rizika padidėja apie 75%. Gana dažnai užtenka tik atsisveikinimo su nikotinu, kad žmogus išeitų iš grupės tų, kuriems rimtai gresia kraujavimas į smegenis.
- Alkoholis pavojingas, nes didina kraujospūdį. Sausas raudonasis vynas šiuo atžvilgiu laikomas mažiausiai pavojingu, daugelis gydytojų rekomenduoja jį naudoti net profilaktiniais tikslais. Tačiau reikia suprasti, kad šis gėrimas naudingas tik grynai simbolinėmis dozėmis, jo aktyvus įtraukimas į valgiaraštį nebus naudingas, kaip ir geriant degtinę, konjaką, alų, šampaną.
Svorio metimas
Perteklinis svoris yra pavojingas žmogui, vyrų ir moterų insulto prevencija būtinai turi apimti jo atsikratyti. „Papildomi“ kilogramai, kuriuos antsvorį turintys žmonės nešiojasi patys, prisideda prie pagrindinių priežasčių, sukeliančių kraujavimą smegenyse, atsiradimo. Tai širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, hipertenzija, cukrinis diabetas.
Tyrimų duomenimis, atsiskyrimo su 5 kilogramais pakanka, kad sumažėtų kraujospūdis, o cholesterolio kiekis kraujyje sunormalėtų. Tai pasiekiama laikantis specialios dietos ir mankštos. Patartina pabandyti priartėti prie idealaus svorio, prieš tai jį apskaičiavus. Padalinkite savo svorį (kg) iš savo ūgio metrais kvadratu, kad gautumėte kūno masės indeksą. Idealiu atveju vertė būtų 18,5–25 kg / kv. m.
Sportas yra labai naudingas. Jie ne tik mažina kraujospūdį, bet ir išvalo organizmą nuo nereikalingo cholesterolio. Fiziniai pratimai taip pat normalizuoja širdies ir kraujagyslių būklę, pašalina perteklinį svorį. Efektyvi insulto profilaktika – bėgimas, ėjimas ilgus atstumus, važiavimas dviračiu, plaukimas. Per dieną tam skirdamas bent pusvalandį, žmogus vis labiau tolsta nuo pavojaus. Net ir turėdami antsvorio, sveikatos problemų, kurios neleidžia sportuoti, į savo dieną galite įtraukti sveikus pasivaikščiojimus gryname ore.
Tinkama mityba
Išeminio insulto (taip pat ir hemoraginio) prevencija visada reiškia griežtą specialios dietos laikymąsi. Remiantis medicininiais tyrimais, produktai, kurie yra standartinės šiuolaikinio žmogaus dietos dalis, padidina šios ligos riziką 58%.
Tiesą sakant, „dietinė“ prevencija apima tris svarbiausius sveikatos stiprinimo žingsnius:
- cholesterolio kiekio mažinimas;
- dietos prisotinimas magniu, kaliu;
- druskos kiekio mažinimas (natrio kiekio mažinimas).
Cholesterolio mažinimas yra svarbiausias uždavinys kovojant su tokiu baisiu priešu kaip insultas, pavojus sumažės apie 25%. Savaitės dieta turėtų būti kiek įmanoma prisotinta patiekalų, kurie sumažina jo lygį. Tai migdolai, sojos produktai, avižiniai dribsniai. Granatai, kiviai efektyviai padeda išvalyti organizmą.
Daržovės ir vaisiai yra veiksmingi antioksidantų tiekėjai, kurie mažina uždegimą ir neleidžia susidaryti apnašoms ant arterijų sienelių. Būtent jie padeda pagerinti kraujotaką, jei vartojami švieži, pasiekiant didžiausią įvairovę. Į valgiaraštį būtinai įtraukite bananų ir džiovintų slyvų, žinomų kaip naudingo kalio šaltinio. Taip pat reikia špinatų ir pupelių, lieso pieno (2 stiklinės per dieną), otų.
Uogose gausu vitaminų. Jūs tikrai turėtumėte įsimylėti vyšnias ir avietes. Juose yra salicilo rūgšties, kuri apsaugo nuo per didelio kraujo krešėjimo, o tai padeda išvengti kraujo krešulių susidarymo.
Norint išvengti tokio nepatogumo kaip insultas, prevencija ir gydymas turėtų apimti natrio kiekio, tiekiamo su maistu, mažinimą. Šiuo atžvilgiu pavojingiausi yra perdirbti maisto produktai, pavyzdžiui, kečupai ir gamykliniai padažai, kurie yra daug kenksmingesni nei traškučiai. Iš raciono rekomenduojama išbraukti lydytą sūrį, troškinį, kumpį, stenkitės nesūdyti patiekalų gaminimo metu.
Geriausi gaminimo būdai – virimas, troškinimas. Tokie patiekalai yra daug sveikesni nei kepti.
aspirinas nuo insulto
Profilaktika po insulto (prevencija, recidyvo tikimybės mažinimas) apima tam tikrų vaistų vartojimą. Paprastai gydytojai pacientams skiria dviejų tipų vaistus: antitrombocitus ir antikoaguliantus.
- Antitrombocitinės medžiagos yra medžiagos, kurios apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Kaip žinia, kraujo krešulių atsiradimą užtikrina vienas su kitu suaugę trombocitai (specialios kraujo ląstelės). Kaip tik užkirsti kelią klijavimo procesui yra pagrindinė šios grupės pasiruošimo užduotis. Šiai grupei priklausantys vaistai yra aspirinas, klopidogrelis, dipiramolis.
- Antikoaguliantai yra vaistai, kurie sumažina kraujo krešulių ar kraujo krešulių tikimybę. Tai gali būti "Varfarinas", "Heparinas". Vartojimui namuose skiriamas "Varfarinas", kurio veikimas tęsiasi ilgą laiką. Iš esmės jis skiriamas siekiant sumažinti insulto riziką, kuri gali būti aritmijų pasekmė. Ligoninėje įdedamas "Heparinas", kuris veikia ribotą laiką.
Reikia atsiminti, kad dozė turi būti parenkama individualiai, kiekvienu atveju ji skiriasi. Todėl savarankiška veikla yra pavojinga, vaistų terapiją gali skirti tik profesionalus gydytojas. Populiariausias šiuo metu yra aspirinas. Insulto profilaktikai ši priemonė skiriama pacientams, turintiems širdies ritmo sutrikimų. Kiti vaistai gali būti parinkti pagal indikacijas.
Antrojo insulto grėsmė
Insulto prevencija vaistais – toli gražu ne vienintelis būdas išvengti jo pasikartojimo. Jei pacientas jau susidūrė su šia liga, jam tikrai bus paskirta kineziterapija, kineziterapijos pratimai, medicininio masažo seansai. Reabilitacijos laikotarpis reiškia maksimalų įmanomą krūvio sumažinimą, atidų stresą ir depresiją galinčių sukelti situacijų vengimą.
Žmogui, jau patyrusiam insultą, itin svarbu atsisakyti alkoholio ir rūkymo. Atkryčio prevencijos sėkmė taip pat priklauso nuo to, kaip atidžiai pacientas laikysis gydytojo receptų ir reguliariai vartos paskirtus vaistus. Būtina subalansuota mityba, visiškas kenksmingo maisto atmetimas ir specialių vitaminų kompleksų, kurie kompensuoja vertingų elementų trūkumą organizme, vartojimas.
Signalas, informuojantis žmogų apie artėjantį pakartotinį insultą, yra kraujospūdžio lygis. Jo matavimas turėtų virsti kasdieniu įpročiu, tikrai reikėtų įsigyti tonometrą. Pavojaus ženklai - apatinė juosta, kuri yra 90-105, viršutinė - 140-180. Gydytojas taip pat paskirs vaistus, kurie padės palaikyti normalų kraujospūdį.
Tradicinės medicinos receptai
Insulto prevencija vaistais, dieta, tinkamas gyvenimo būdas – visa tai svarbu, tačiau galite naudoti ir tradicinės medicinos receptus. Daugelis jų buvo išbandyti daugiau nei vieną šimtmetį.
- Paprastoji medetkų tinktūra yra veiksminga priemonė nuo insulto. Galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Reikia paimti 20 gramų vaistinio augalo, užpilti 100 ml gryno alkoholio. Tinktūra ruošiama dvi savaites, po to filtruojama. Dienos dozė - 30 lašų tris kartus per dieną.
- Arklio kaštonas yra dar vienas populiarus „įrankis“, užkertantis kelią šiai grėsmei. Tinktūrą paruošti labai paprasta. Sumaišoma pusė litro degtinės ir 50 gramų kaštonų. Paros dozė - 40 lašų tris kartus per dieną.
- Padeda kovojant su insultu ir pelkių valiklis. Šaukštelis žolelių ištirpinamas 0,5 l virinto vandens. Rekomenduojama dozė yra vienas valgomasis šaukštas per dieną. Svarbu vengti perdozavimo, nes valiklis yra šiek tiek nuodingas.
Insultas yra pavojingas žmogaus gyvybei ir sveikatai, todėl griežtas minėtų rekomendacijų laikymasis yra itin svarbus. Užkirsti kelią grėsmei yra daug lengviau nei susidoroti su pasekmėmis.
Prevencinės priemonės siekiant išvengti insulto
Insulto prevencija, leidžia žmogui išvengti rimtų komplikacijų
Insulto prevencija yra labai svarbi, nes tai leidžia išvengti rimtų komplikacijų, kurias atneša ši liga, taip pat gera proga sutaupyti ir taip prailginti savo gyvenimą. Prevencinės priemonės svarbios kiekvienam, tačiau ypač naudingos tiems, kuriems gresia pavojus. Galbūt tokius žmones jau ištiko priepuolis, ir jiems reikia vengti jo pasikartojimo. Kažkas turi gretutinių ligų, dėl kurių gali išsivystyti insultas. Tokiais atvejais ypač būtina dėti visas pastangas, kad būtų išvengta insulto.
Žinoma, geriausia tai daryti pasikonsultavus su gydytoju. Po apžiūros jis geriausiai galės paaiškinti, ką galima ir reikia daryti, o ko nepageidautina. Šios ligos prevencija apima tiek vaistų vartojimą, tiek tradicinės medicinos naudojimą. Tačiau taip pat svarbu visada vadovautis sveiku gyvenimo būdu ir vengti streso. Šios priemonės paprastai vadinamos pirmine insulto prevencija. Daug kalbama apie sveiką gyvenimo būdą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kokius vaistus gydytojas gali skirti, kad išvengtų priepuolio ir kokios liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tam pačiam tikslui.
Vaistai
Yra keletas būdų, kaip vartoti vaistus, kad būtų išvengta insulto.
Antihipertenzinis gydymas yra puikus būdas kovoti su liga
Antihipertenzinis gydymas. Aukštą kraujospūdį galima išgydyti gana lengvai. Ši priemonė padeda išvengti tiek išeminio, tiek hemoraginio insulto. Hipertenzija gali sukelti hipertenzines krizes, kurias lydi staigus slėgio padidėjimas. Dėl šios priežasties, vystantis smegenų kraujavimui, susidaro daugybinės aneurizmos. Taip pat gali patinti arteriolių ar galvos smegenų arterijų sienelės, susiaurėti arba visiškai užsidaryti jų spindžiai, dėl to išsivysto smulkūs giluminiai galvos smegenų infarktai. Insulto ir širdies priepuolio prevencija šiuo atveju atliekama naudojant antihipertenzinius vaistus. Tai kalcio kanalų blokatoriai, AKF inhibitoriai, angiotenzino II receptorių blokatoriai ir diuretikai. Tokie vaistai vartojami ilgai, kol slėgis stabilizuojasi. Terapijos korekciją atlieka tik gydytojas.
Statinų vartojimas palaiko normalų cholesterolio kiekį kraujyje
Statinų arba lipidų kiekį mažinančio gydymo vartojimas. Dėl hipercholesterolemijos ir lipidų apykaitos sutrikimų išsivystymo atsiranda aterosklerozė, kuri yra reikšminga insulto vystymosi priežastis. Nusėdęs ant vidinės gyslainės, cholesterolis sudaro aterosklerozines plokšteles, kurios trukdo kraujui tekėti kraujagyslėmis. Dalis apnašų gali nukristi, o tai lemia smegenų arterijos obliteraciją, o tai sukelia smegenų infarktą. Verta paminėti, kad ilgesnis cholesterolio kiekio padidėjimas dešimčia procentų padidina smegenų infarkto riziką maždaug trisdešimčia procentų. Todėl labai svarbu vartoti vaistus, mažinančius lipidų kiekį plazmoje, taip pat užkertančių kelią padidėjusiam cholesterolio plokštelių susidarymui ir nusėdimui. Šie statinai yra niacinas, pravastatinas ir simvastatinas.
Pasikartojančio insulto prevencija taip pat apima antitrombozinį gydymą. Šiandien daugiausia naudojamas aspirinas, klopidogrelis, tiklopidinas ir dipiridamolis. Antitrombozinis gydymas profilaktikos tikslais trunka ilgai. Jo trukmė gali būti atidėta keleriems metams. Jis gali būti skiriamas po kelių dienų antitrombocitinį gydymą. Labai svarbu nuolat stebėti trombocitų agregaciją. Trombocitų agregacijos aktyvumo padidėjimas asmenims, kuriems gresia insultas, yra svarbus kriterijus skiriant antitrombocitus.
Tačiau antitrombozinius vaistus reikia skirti atsargiai, nes jie turi kontraindikacijų. Taip pat gali pasireikšti nepageidaujamos reakcijos, tokios kaip aspirino astma, kepenų funkcijos sutrikimas ir kitos komplikacijos. Dėl šio ir kitokio šalutinio poveikio skiriami švelnesni geriamieji vaistai, tokie kaip lomoparanas ir heparinoidai. Jei jų vartojimo metu kontroliuojamas aktyvuoto tromboplastino laikas, jų naudojimas bus gana saugus.
Prevencija liaudies gynimo priemonėmis
Liaudies gynimo priemonių naudojimas turėtų būti pagrįstas. Šiandien yra daugybė įvairių receptų, kurių naudojimas žada žymiai pagerinti žmogaus būklę. Tačiau reikia būti atsargiems, nes net tokie vaistai turi kontraindikacijų. Be to, reikėtų atsižvelgti ne tik į bendrą žmogaus būklę, bet ir į įvairių jo kūno organų būklę. Todėl insulto prevencija liaudies gynimo priemonėmis turėtų vykti gydytojo rekomendacija ir jam prižiūrint. Pateikiame dažniausiai šiam tikslui naudojamų priemonių pavyzdžius.
Imbieras yra unikalus produktas, turintis naudingų savybių.
Visos šiame straipsnyje išvardytos priemonės bus naudingos, jei laikysitės visų gydytojo rekomendacijų ir laikysitės reguliarumo. Insultas yra tikrai pavojinga liga, kelianti grėsmę žmogaus gyvybei ir sveikatai. Todėl būkime dėmesingi savo gyvenimo būdui, kad tokio pobūdžio pralaimėjimai mus aplenktų!
