Reabilitacijos po miokardo infarkto namuose ypatybės

Miokardo infarktas – rimtas negalavimas, kurio metu dėl vainikinės arterijos ar jos šakų užsikimšimo pažeidžiami širdies raumenys. Priežastys gali būti aterosklerozė, kraujo krešulio buvimas, cholesterolio plokštelės, įstrigusios arterijoje. Daugeliu atvejų, kadangi pacientas jaučia aštrų, nepakeliamą skausmą, tačiau kartais žmonės gali patirti lengvus širdies priepuolius, kurių simptomų gali net nepastebėti. Labai svarbu nedelsiant kreiptis, nes prasidėjus šiai būklei širdies raumens ląstelių aprūpinimas deguonimi išlieka tik 10 minučių, po to raumuo funkcionuoja dar 30 minučių, o vėliau laukia negrįžtami pokyčiai. Ji miršta po trijų valandų. Štai kodėl pirmosios minutės po ligos išsivystymo yra kritinės. Daugelis žmonių domisi, kaip atsigauti po širdies priepuolio.

Simptomai

Insultas visada ištinka staiga, todėl reikia žinoti pagrindinius simptomus, rodančius šią ligą. Dauguma:

• atsiranda stiprus silpnumas, galūnių tirpimas;
• galva pradeda suktis ir skaudėti, prarandama judesių koordinacija;
• pacientas pykina, gali vemti;
• prieš akis atsiranda „musės“, galimas laikinas regėjimo praradimas;
• sunki kalba;
• atsiranda pusės kūno paralyžius;

Gydymas

Miokardo infarkto gydymas pradedamas tik gydytojui patvirtinus diagnozę. Tam jis padaro kardiogramą, o pacientui patekus į intensyviosios terapijos skyrių, kur bus stebima jo širdis, kraujagyslės ir vidaus organai. Kai tik atsiranda tokia būsena, jam yra skiriami specialūs vaistai, kurių veikimas yra skirtas kraujo krešulių pašalinimui, taip pat kraujotakos atstatymui. Manoma, kad kuo anksčiau tokia priemonė buvo pradėta naudoti, tuo geriau pacientui, jos maksimalus poveikis pasireiškia per vieną valandą. Be to, gydytojas skiria vaistus, mažinančius kraujotakos procesą ir širdies raumens susitraukimų dažnį. Šie veiksmai būtini norint sumažinti širdies poreikį deguoniui, kuris leidžia pratęsti ląstelių gyvenimą. Preparatai nuo krešėjimo padeda išvengti naujų kraujo krešulių susidarymo.

Reabilitacija

Reabilitacija po miokardo infarkto namuose turėtų būti atliekama remiantis gydančio gydytojo rekomendacijomis. Griežtas visų specialisto reikalavimų laikymasis nuo pirmos dienos duoda teigiamą rezultatą per trumpą laiką. Po išrašymo iš ligoninės pacientas prasideda, o tai gali užtrukti šešis mėnesius. Šiuo atveju bus naudingi tradicinės medicinos receptai ir gimnastika. Tačiau verta prisiminti, kad šios lėšos turėtų būti papildomos terapijos, naudojamos kartu su pagrindiniu specialisto paskirtu gydymu. Būtina gydyti pacientą namuose su vaistinių savybių turinčiais vaistais, kuriuose yra daug vitaminų, taip pat kitų naudingų medžiagų.

Fitoterapija

Gydant liaudies gynimo priemones, pirmenybė turėtų būti teikiama tik tiems augalams, kurie teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių darbą. Šios žolelės pašalina skysčių perteklių, pašalina spazmus, mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį, turi raminamąjį poveikį. Yra daug naudingų receptų, kuriuose naudojamos liaudies gynimo priemonės:

1. Imame po 50 gramų miško braškių ir erškėtuogių, sumaišome ir užpilame 0,5 l. verdantis vanduo. Tada mišinys dedamas į vandens vonią, kai jis jau pašildytas, ir kaitinamas 15 minučių. Po to sveiką gėrimą reikia perkošti, masę atskiesti virintu vandeniu ir gerti po 0,5 stiklinės du kartus per dieną.
2. Gydymui dažnai naudojama gudobelė, kuri pasižymi kraujagysles plečiančiu ir raminamuoju poveikiu. Paimkite 20 gramų jo žiedų ir tiek pat valerijono šaknų, įpilkite dar 15 gramų adonio ir stiklinę verdančio vandens – leiskite užvirti apie valandą, kol indas turi būti šiltoje vietoje. Įtemptas gėrimas gerti po 0,5 stiklinės prieš pusryčius ir prieš miegą.
3. Kitas naudingas receptas, kurio priėmimas prisideda prie atsigavimo po miokardo infarkto. Ruošiame apynių spurgų, kraujažolių, valerijonų, melisų, kukurūzų stigmų kolekciją. Kiekvienai žolei reikia 20 gramų. Visa tai užpilama viena stikline verdančio vandens, uždengiama dangčiu, tada reikia leisti užvirti vandens vonioje, atvėsinti ir perkošti. Paruoštas sultinys geriamas po 0,5 stiklinės kasdien, vieną kartą 30 minučių prieš pusryčius.

Gydymas grūdais

Miokardo infarktas gydomas ir javais. Mokslininkai teigia, kad jų daiguose yra daug maistinių medžiagų ir mikroelementų, jie daug naudingesni nei patys grūdai. Į paciento racioną įtraukus javų, širdies ir kraujagyslių sistema gauna aktyvių organinių ir mineralinių medžiagų. Sėklas galite daiginti ir patys. Norėdami tai padaryti, galite naudoti konservuotą metodą, kuris laikomas paprasčiausiu. Reikia paimti nedidelį stiklainį, į jį suberti grūdus – 2/3 talpos. Prieš naudojimą svarbu grūdus apdoroti ir dezinfekuoti 0,25% kalio permanganato tirpalu, o po to užpilti verdančiu vandeniu. Po stiklainio grūdų pilamas vanduo. Po 12 valandų neįsigėrusį vandenį reikia nupilti, o daigus sudėti ant stiklinio padėklo, prieš tai uždengto marle, kuri yra keliais sluoksniais ir pamirkyta vandenyje.

Kitas žingsnis – grūdus padengti dar keliais marlės sluoksniais. Šioje formoje daigus palikite porai dienų, jie turėtų šiek tiek pakilti. Specialistai pataria talpą pastatyti į šviesą, nes augimo procesas bus aktyvesnis. Reikia palaukti, kol daigai išdygs 1 cm.. Gydymas liaudiškomis priemonėmis neturėtų būti atliekamas be gydančio gydytojo žinios. Tai labai svarbu, nes specialistas pasakys, kokių liaudiškų priemonių konkrečiu atveju nereikėtų vartoti, norint išvengti alerginės reakcijos.

Dieta

Miokardo infarktas uždeda žmogui pareigą. Taigi, gydytojai rekomenduoja valgyti iki septynių kartų per dieną, o kas liečia porcijų dydį, jas reikia mažinti. Dieta skirstoma į tris tipus: ūminį, poūmį ir randų periodą. Ūminė dieta yra pati griežčiausia, jos imamasi iškart ištikus miokardo infarktui. Paprastai jo reikia laikytis keletą savaičių, tai turėtų būti prižiūrima gydančio gydytojo. Per šį laikotarpį pacientui leidžiamos lengvos sriubos iš daržovių, pieno produktų, bet tik be riebalų, skystos konsistencijos košės iš grūdų. Patiekalai turi būti sutrinti, į juos berti druskos draudžiama. Taip pat pirmosiomis dienomis po ligos ligoniui naudinga gerti šviežias morkų sultis, įdedant į jas 1 arbatinį šaukštelį. daržovių aliejus. Šį gėrimą reikia gerti du kartus per dieną.

Praėjus trims savaitėms po ligos išsivystymo, pacientas perkeliamas į paskutinę dietos rūšį. Šiuo metu aukos kūne atsiranda širdies raumens randai. Galite valgyti įprastai, tačiau su tam tikrais apribojimais. Gydytojų rekomendacijos dėl dienos dietos:

• valgyti daugiau daigintų kviečių ir sėlenų;
• atsisakykite riebaus, rūkytų maisto produktų ir druskos – taip išvengsite širdies streso ir kraujagyslių užsikimšimo;
• konditerijos gaminius geriau pakeisti džiovintais vaisiais, medumi ir riešutais;
• vietoj juodosios arbatos naudingiau gerti erškėtuogių gėrimą, spanguolių sultis;
• uždrausta kava, alkoholiniai gėrimai;
• neįtraukti aštrių prieskonių;
• kiaušinių leidžiama ne daugiau kaip tris gabalus per savaitę.

Paskutinis valgis turėtų būti kelias valandas prieš miegą. Taigi, galima gerti kefyrą, jogurtą. Yra receptas, kuris turi silpną gydomąjį poveikį organizmo atsigavimui reabilitacijos metu. Jai paruošti imame 100 gramų graikinių riešutų, juos reikia susmulkinti ir sumaišyti su 2 valg. l. medus. Mišinys valgomas tris kartus per dieną. Migdolai taip pat bus labai naudingi pacientui - 1 vnt. kasdien.

Fiziniai pratimai

Be gydymo liaudies gynimo priemonėmis ir vaistais, naudojamas fizinis lavinimas. Dažniausiai gydytojai skiria pratimus po infarkto nuo pirmųjų ligos dienų. Užsiėmimus turėtumėte pradėti nuo paprastų pratimų, kuriuos taip pat galima atlikti lovoje. Šie pratimai apima:

1. Akių judesiai atliekami tada, kai ligoniui dar sunku judėti. Po to, kai jie pereina prie šepečių suspaudimo-atspaudimo, taip pat jų sukimo.
2. Gulėdami galite patraukti rankas į šonus, o tada vėl sutraukti, sulenkdami krūtinę, pasiremdami į alkūnes. Toliau atliekamas kojų lenkimas ir pakėlimas.
3. Sėdimoje padėtyje galite atlikti tokius pratimus – ištieskite alkūnes, sukite pečius, pasilenkite į šonus. Pasiruošimas vaikščioti padės pakaitiniam kojų lenkimo ir atlenkimo procesui, imituojant ėjimą.
4. Gimnastika po infarkto, atliekama stovint, turėtų apimti kėlimą ant kojų pirštų, kojos pagrobimą tuo pačiu metu, kai keliama ranka, ir liemens pasukimą. Pasirėmimas ant kėdės ar lovos atlošo padės palengvinti pratimus.

Po išrašymo pacientas turi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Vienas iš efektyviausių atsigavimo būdų yra vaikščiojimas. Pradėti reikia nuo nedidelių atstumų, atlikti pulso kontrolę, darant tai lėtai. Tada kiekvieną dieną pridėkite žingsnį ir padidinkite kelią. Kitas puikus treniruoklis yra pripažintas kaip kopėčios. Čia taip pat turėtumėte lėtai didinti apkrovą. Šio metodo dėka galima nustatyti reabilitacijos sėkmę. Manoma, kad jei ligonis į ketvirtą aukštą pakilo be dusulio, vadinasi, sveikimas vyksta gerai.

Svarbu! Prieš eidami, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kuris teisingai apskaičiuos apkrovą.

Kad liga nepasikartotų, būtina gydyti visus negalavimus, kurie gali išprovokuoti infarkto vystymąsi, taip pat reguliariai lankytis pas kardiologą.