Jonažolė – gerai žinomas vaistinis augalas, apie kurį mūsų protėviai kalbėjo kaip apie vaistą nuo 99 negalavimų. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas kaip priemonė. Hipokratas, Galenas, Avicena savo raštuose minėjo jonažoles. Jonažolės augalų ekstraktas sėkmingai vartojamas esant ūminiam kvėpavimo takų katarui, pūlingoms žaizdoms, virškinamojo trakto, kepenų ligoms. Jonažolė – puikus antidepresantas, įtrauktas į augalinius preparatus, kurie vartojami nuo peršalimo, galvos skausmo. Šis vaistinis augalas veiksmingas esant vidutinio sunkumo ir lengviems depresiniams sutrikimams.
Jonažolės vartojimas depresijai gydyti
Kiekvienais metais depresija kenkia milijonų žmonių sveikatai visame pasaulyje. Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, verta pradėti gydymą kreipiantis į specialistą. Šiuolaikinė medicina kartu su gydymu vaistais sėkmingai naudoja liaudies gynimo priemones. Pirmasis žolininkas Nicholsas Culpeperis 1652 m. Vėliau jonažolės pradėtos vartoti kartu su farmaciniais antidepresantais. Aštuntajame dešimtmetyje jonažolių veiksmingumą patvirtino specialistai iš Vokietijos. Nuo tada jonažolės buvo labai populiarios Europoje ir JAV. Jis skiriamas tais atvejais, kai dėl kokių nors priežasčių negalima vartoti sudėtingų vaistų:
- moterų menopauzės metu
- paauglių
- Seniems žmonėms,
- pogimdyminiu laikotarpiu, kai moteris nežindo.
Naudingos jonažolių savybės
Naudojamas liaudies medicinoje. Jame yra daug cheminių junginių, kurie gali palengvinti būklę nervų sutrikimų metu. Jie neleidžia smegenų ląstelėms reabsorbuoti neuromediatorių. Į jonažolės sudėtį įeina hiperforinas ir hipericinas, jie veikia centrinės nervų sistemos darbą.
Mokslininkai mano, kad jonažolė niekuo nenusileidžia standartiniams antidepresantams sergant vidutinio sunkumo depresija, tačiau sergant klinikine depresija ji bus mažai naudinga. Rusijos gydytojai jonažolę naudoja kaip alternatyvų vaistą nuo lengvos depresijos. Nors kai kurie psichiatrijos srities specialistai mano, kad jonažolės savybės yra kiek perdėtos.
Visose jonažolės dalyse yra eterinio aliejaus, flavonoidų, dažiklių, taninų, organinių rūgščių. Augale gausu vitaminų, askorbo ir nikotino rūgščių, karotino. Jonažolė pasižymi baktericidiniu, priešuždegiminiu poveikiu
Jonažolės vartojimo nuo depresijos ypatybės
Jonažolė neturėtų būti traktuojama kaip visiškai saugus vaistinis augalas. Šią priemonę galima naudoti tik gavus gydytojo leidimą. Jis galės pasirinkti optimalią dozę įvairių kategorijų depresijai gydyti. Jei bus laikomasi dozavimo, jonažolė teigiamai paveiks visą organizmą, padės atkurti jėgas. Depresijos gydymas atliekamas su antpilu, nuoviru, arbata jonažolių pagrindu. Infuzijos paros dozė neturi viršyti 300 ml.
Jonažolė tradicinės medicinos receptuose
Jonažolės nuo depresijos gali būti ruošiamos įvairiais būdais. Priėmimas turėtų būti atliekamas kursais, tai yra, gerti nuovirą ar arbatą 2-3 savaites, tada padaryti savaitės pertrauką, tada vėl tęsti gydymą.
Hypericum arbata
Norėdami pasigaminti arbatos, turite paimti 2 šaukštelius. jonažolių ir 200 ml verdančio vandens. Pakanka reikalauti mišinio apie 10 minučių, kad gautumėte naudingą vaistą. Gėrimą reikia gerti šviežiai paruoštą vakare ir ryte. Gydymas žolelėmis yra ilgas procesas, norint pagerinti būklę, reikės reguliariai gerti arbatą 2-3 mėnesius. Pirmasis patobulinimas bus pasiektas po mėnesio.
jonažolių nuoviras
2 valg. l. Jonažolės užpilkite 300 ml vandens. Mišinį kaitinkite vandens vonioje 25 minutes. Tada šiek tiek atvėsinkite ir įpilkite virinto vandens, kad atkurtumėte tūrį. Nuoviras padeda atsikratyti nerimo, bet po trijų mėnesių gydymo. Jonažolės reikia gerti po valgio, po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną.
Hypericum infuzija
10 g džiovintų žaliavų reikia užpilti 250 ml verdančio vandens. Norint gauti gydomąjį gėrimą, mišinys infuzuojamas 30 minučių. Infuzijos paimkite 1 valg. šaukštą iki šešių kartų per dieną griežtai po valgio.
Šis antpilas padeda nuo depresijos, taip pat nuo galvos skausmo, šlapimo pūslės, kepenų ligų, žarnyno ir skrandžio skausmų. Jonažolė yra hemostazinė ir antihelmintinė priemonė.
Hypericum tinktūra
Tinktūra ruošiama su alkoholiu. 15 g džiovintų jonažolių užpilama 0,5 l degtinės. Infuzuojama dvi savaites tamsoje. Gauta tinktūra geriama po 30 lašų, praskiedžiama vandeniu, tris kartus per dieną.
Jonažolės kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Nerekomenduojama kartu su varfarinu, kitais antidepresantais, vaistais, skirtais nuo ŽIV infekcijos, vartoti vaistus su jonažole. Jonažolė gali sumažinti kontraceptikų, širdies vaistų veiksmingumą.
Pažeidus dozę, taip pat esant individualiam netoleravimui, gali pasireikšti šie simptomai:
- sausa burna
- odos bėrimai,
- nuovargis,
- viduriavimas,
- galvos svaigimas,
- jautrumas saulės šviesai
- pykinimas.
