Kaip vartoti ženšenio tinktūrą

Sveikata 2018.07.24

Mieli skaitytojai, ženšenio šaknis labai vertinama Rytų šalyse, kur naudojama kaip bendras tonikas ir tonikas. Iš jo dažniausiai ruošiamos alkoholinės tinktūros. Alkoholis ištraukia maistines medžiagas. Šios savybės dėka ženšenio tinktūra kaupia natūralių augalo komponentų galią ir skatina gijimą bei konkrečių sveikatos problemų sprendimą.

Mūsų šalyje ženšenio gaminių populiarumas po truputį didėja. Taip yra dėl aktyvaus Rytų kultūros skverbimosi, aistros įvairioms praktikoms ir viskam, kas susiję su natūraliais atjauninimo ir gydymo metodais. Taigi išsiaiškinkime, kuo naudinga ženšenio šaknų tinktūra ir kokiais atvejais ją rekomenduojama vartoti, o kokiais atvejais geriau susilaikyti nuo priemonės naudojimo.

Junginys

Labiausiai naudingą poveikį turi laukinio ženšenio tinktūra, tačiau šiandien jos nusipirkti beveik neįmanoma. Visi parduodami produktai yra sukurti dirbtinėmis sąlygomis (šiltnamiuose, soduose) užauginto augalo pagrindu. Ši ženšenio tinktūra taip pat naudinga, tačiau neturi tokio stipraus stimuliuojančio poveikio. O laukinės šaknies kaina bus labai brangi.

Jei norite kuo labiau apsisaugoti nuo žemos kokybės produkto įsigijimo, pirkite ne paruoštą tinktūrą, o šaknį. Tada tikrai būsite tikri, kad paruoštas vaistas pagamintas ant ženšenio. Nors tai negarantuoja 100% aktyvios sudėties produkto gavimo, tačiau vartojant rekomenduojamomis dozėmis, tai nepadarys jokios žalos.

Ženšenio tinktūros sudėtis apima šiuos komponentus:

• panakso rūgštis;
• panaksozidai;
• ženseinas;
• alkaloidai;
• eteriniai aliejai;
• vitaminai;
• varis, geležis, cinkas;
• amino rūgštys;
• glikozidai.

Nepaisant daugelio metų naudojimo ir daugybės teigiamų atsiliepimų apie ženšenio tinktūrą, tikslus šios priemonės veikimo mechanizmas organizme vis dar nežinomas. Tačiau ekspertai sugebėjo įrodyti daugybę naudingų jo savybių.

Nauda sveikatai

Ekspertai nustato šias pagrindines vaistines ženšenio ir jo šaknų tinktūros alkoholyje savybes:

• fizinio potencialo ir potencijos padidėjimas;
• anemijos, širdies ir kraujagyslių ligų gydymas;
• kraujospūdžio mažinimas;
• lėtinio nuovargio sindromo požymių pašalinimas;
• psichoemocinės pusiausvyros normalizavimas, nerimo ir įtarumo mažinimas;
• nuotaikos gerinimas;
• lėtina senėjimo požymius;
• padidinti organizmo prisitaikymą prie nepalankių veiksnių, įskaitant stresą ir klimato sąlygas;
• cholesterolio ir gliukozės kiekio kraujyje mažinimas;
• padidėjęs apetitas;
• vidaus organų, ypač bronchopulmoninės sistemos, funkcinių sutrikimų pašalinimas;
• išorinės odos būklės gerinimas;
• detoksikacinis poveikis, nuodų ir toksinų pašalinimas.

Tikslų ženšenio tinktūros veikimo mechanizmą sunku nustatyti dėl skirtingo augalo šaknies poveikio skirtingiems žmonėms, kurių diagnozė ir būklė vienoda. Tačiau aiškus teigiamas poveikis pasireiškia jau pirmojo naudojimo mėnesio pabaigoje.

Visų pirma, naudojant šią priemonę, pasireiškia stimuliuojantis poveikis, kuris pasireiškia psichinės ir fizinės veiklos padidėjimu. Naudojant ženšenio tinktūrą pagal naudojimo instrukcijas, neviršijant rekomenduojamos dozės ir gydymo pertraukos, galima žymiai padidinti efektyvumą ir atkurti libido.

Dėl stimuliuojančio poveikio ženšenio šaknies tinktūra vyrams yra labai naudinga – ji veikia kaip afrodiziakas, ypač vartojant vieną vaisto dozę prieš pat intymumą, taip pat teigiamai veikia Urogenitalinės sistemos būklę, mažina. hiperplazinių procesų rizika prostatos liaukoje.

Ženšenio tinktūra moterims

Ženšenio šaknis yra universalus adaptogenas. Alkoholinė tinktūra stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir atpalaiduoja psichiką, tačiau nesukelia pernelyg didelio susijaudinimo, kaip trankviliantai, ar mieguistumo ir vangumo, kaip klasikiniai raminamieji vaistai.

Pagrindinė ženšenio tinktūros vartojimo indikacija moterims yra nervų sutrikimai per didelio darbo, asmeninio gyvenimo ir darbo problemų fone. Jei jaučiatės priblokšti, mieguisti ir jūsų nuotaika daugiausia prislėgta, išbandykite šią patikrintą priemonę. Be to, padeda normalizuoti gliukozės, cholesterolio kiekį, didina hemoglobino kiekį ir spaudimą (naudinga esant hipotenzijai, bet draudžiama esant arterinei hipertenzijai).

Puiki ženšenio tinktūros naudojimo premija bus lytinio potraukio padidėjimas. Priemonė turi afrodiziakinį poveikį ne tik vyrams, bet ir moterims. Naudojant kursą, padidėja kraujo tekėjimas į dubens organus, o tai pažadina jausmingumą. Ženšenio tinktūra alkoholiui ypač naudinga moterims menopauzės metu, kai sumažėjus estrogenų kiekiui susidomėjimas vyrais gali visiškai išnykti.

Galite naudoti ženšenio tinktūrą plaukams. Tiesiog įlašinkite 5-10 lašų produkto į savo šampūną ar įprastą kaukę. Tai užtikrina aktyvų kraujo tekėjimą į plaukų folikulus. Dėl to plaukai nustoja slinkti ir atrodo geriau. Šį receptą turite naudoti kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus, mažiausiai mėnesį.

Ar galima kreiptis į vaikus

Ar galima vaikams duoti ženšenio tinktūros? Nepaisant daugybės naudingų ženšenio alkoholio tinktūros savybių, griežtai draudžiama ją duoti vaikams iki 12–14 metų. Šis draudimas siejamas su laipsnišku vaiko nervų sistemos „brendimu“ ir didele komplikacijų rizika dėl stimuliatorių vartojimo šiame amžiuje. Dėl netinkamo seksualinio potraukio padidėjimo neturėtumėte duoti ženšenio tinktūros paaugliams berniukams, kurie net ir be šios priemonės patiria androgeninį antplūdį.

Pagalba nuo streso ir depresijos

Ženšenio šaknies adaptogeninės savybės leidžia tinktūrą naudoti depresijos profilaktikai ir kovai su stresu bei kitais neigiamais veiksniais. Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime periodiškai iškyla situacijos, kurias kūnas suvokia kaip sukrėtimą. Kovodami su šia būkle, gynybos mechanizmai eikvoja svarbius vidinius energijos išteklius, kurių daugiausia gauname iš maisto.

Ženšenio tinktūra kaip tik padidina organizmo atsparumą stresui ir kitoms netikėtoms situacijoms. Tai neleidžia švaistyti svarbių vidinių resursų, kurie, be kita ko, naudojami ląstelių pažeistoms vietoms nustatyti ir kovai su infekcijomis.

Ženšenio tinktūra ir mūsų spaudimas

Mieli skaitytojai, norėčiau atkreipti jūsų ypatingą dėmesį į šios tinktūros priėmimą spaudžiant.

Ar galima gerti ženšenio tinktūrą esant žemam slėgiui? Taip tu gali. Tai kelia spaudimą. O dažniausiai hipotenzija sergantiems pacientams pasireiškia silpnumas, vangumas, nuovargis, galvos skausmai, galvos svaigimas. Tačiau atminkite, kad saikingai viskas yra gerai! Neviršykite leistinos dozės.

Ar galiu gerti ženšenio tinktūrą esant aukštam kraujospūdžiui? Ne, tu negali. Tai nurodyta kontraindikacijose. Tačiau kai kuriais atvejais, susitarus su gydytoju, aukštam kraujospūdžiui skiriama arbata su ženšeniu, ženšenis su medumi.

Ženšenio tinktūros gaminimas namuose

Norėdami paruošti ženšenio šaknies tinktūrą, turite paruošti šiuos komponentus:

• 15 g sauso ženšenio šaknies arba 50 g žalio nuplauto šakniastiebio;
• 0,5 litro atskiesto 70 laipsnių stiprumo alkoholio;
• stiklinis butelis, geriau tamsus stiklas.

Prieš pilant ženšenį spiritu, šaknį reikia susmulkinti. Pakankamai smulkiai supjaustyti. Nerekomenduojama susukti šaknies mėsmale, nes kai kurios naudingos medžiagos gali sunaikinti susilietus su metalu.

Tinktūrą reikia palikti mėnesį tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Periodiškai rekomenduojama purtyti buteliuką.

Tinkle dažnai galite pamatyti klaidingą informaciją apie tai, kaip vartoti ženšenio tinktūrą potencijai ir bendram kūno stiprinimui. Kai kurie autoriai nurodo per didelę dozę. Produktui paruošti patariama naudoti degtinę, kurios stiprumas yra nepakankamas.

Norint išsklaidyti visas abejones, rekomenduojama atidžiai perskaityti ženšenio tinktūros vartojimo indikacijas ir instrukcijas, kurias galima ištirti bet kurioje vaistinėje. Tai 70 laipsnių stiprumo medicininis alkoholis, pasižymintis idealiu traukimo efektu. Iš jo paruošiamos visos farmacinės tinktūros.

Kaip vartoti ženšenio tinktūrą

Ženšenio tinktūra turi ryškų stimuliuojantį poveikį, žymiai padidina centrinės nervų sistemos veiklą, didina efektyvumą. Tačiau daugelis žmonių piktnaudžiauja šia priemone, kelis kartus viršydami dozę.

Ženšenio tinktūros naudojimas turėtų būti ilgas - mažiausiai 2-3 mėnesiai. Šios priemonės poveikis yra kaupiamasis, tačiau stimuliuojantis poveikis bus pastebimas jau po pirmo naudojimo.

Vienkartinė ženšenio tinktūros dozė vyrams ir moterims yra 15-25 lašai. Priemonę geriau vartoti 1-2 kartus per dieną – bet prieš pietus. Jei vakare gersite ženšenio tinktūrą, kils problemų su užmigimu. Produktą geriau pilti į kambario temperatūros vandenį, bet ne į karštą arbatą ar kavą. Tinktūros skonis specifinis, bet gana švelnus.

Bendrosios ženšenio tinktūros vartojimo indikacijos

Ženšenio tinktūra turi bendrą tonizuojantį ir gydomąjį poveikį organizmui. Tačiau įrankis vis dar turi tam tikrų indikacijų, skirtų naudoti vyrams ir moterims:

• žemas kraujo spaudimas;
• darbingumo sumažėjimas;
• sumažėjęs lytinis potraukis vyrams ir moterims;
• problemos su potencija;
• protinis ir fizinis pervargimas;
• sumažėjęs imunitetas ir organizmo adaptogeninės galimybės;
• stipraus streso perkėlimas, chirurginės intervencijos;
• būtinybė išvalyti nuodų ir toksinų kūną;
• neurasteninis sindromas, psichozė, nerimas, dirglumas.

Atminkite, kad ženšenis gali neturėti greito gydomojo poveikio. Kad tinktūros naudojimas būtų apčiuopiamas, jis vartojamas kasdien kelis mėnesius be ilgos pertraukos. Kursą galima kartoti 1-2 kartus per metus.

Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą, kuriame ekspertai pasakoja apie ženšenio naudojimą ir jo naudingas savybes.

Su kuo negalima derinti

Ženšenis turi ryškų stimuliuojantį poveikį centrinei nervų sistemai. Todėl tinktūros negalima derinti su psichostimuliatoriais ir analeptikais, įskaitant kofeiną. Jei esate įpratę per dieną dažnai gerti kavą, ženšenio tinktūra sustiprins gaivinantį gėrimo poveikį.

Atsargiai, vaistas vartojamas gydant vaistus nuo epilepsijos, antipsichozinius vaistus, raminamuosius ir trankviliantus. Reikalinga papildoma konsultacija su gydančiu gydytoju. Taip pat svarbu pažymėti, kad ženšenis sustiprina hipoglikeminių medžiagų ir varfarino poveikį.

Kontraindikacijos

Pagrindinės ženšenio tinktūros kontraindikacijos:

• aukštas kraujo spaudimas;
• alergija ženšenio šaknims;
• padidėjęs jaudrumas;
• epilepsijos ir traukulių priepuoliai;
• miego problemos;
• kraujavimas;
• sunkūs kepenų sutrikimai;
• nėštumas, žindymo laikotarpis;
• vaikų amžius iki 12-14 metų.

Jei naudojate vaistinėje įsigytą gatavą alkoholinę tinktūrą iš ženšenio šaknų, būtinai perskaitykite naudojimo instrukciją. Jūs neturėtumėte pirkti vaisto iš rankų, iš nepažįstamų žmonių, nes tokiu atveju negalite tiksliai žinoti, kas yra vaisto sudėtyje.