Imunitetas – tai natūralus arba visą gyvenimą trunkantis organizmo atsparumas tam tikros rūšies virusams ir bakterijoms. Silpna imuninė apsauga negali atsispirti patogeninių mikrobų įsiskverbimui. Todėl norint pagerinti sveikatą, svarbu laikytis rekomendacijų, kaip pagerinti nusilpusį imunitetą.
Suaugusiųjų susilpnėjusio imuniteto priežastys
Stiprios imuninės sistemos svarbą lemia įtaka vidaus organų veiklai ir apsauginių organizmo funkcijų įgyvendinimui. Žmogaus imunitetą veikia ir aplinkos sąlygos, ir lėtinių ligų buvimas, todėl nusilpusios imuninės gynybos priežastys skirstomos į dvi kategorijas.
Priežastys, susijusios su gyvenimo būdu:
- Nesveika ir nesubalansuota mityba;
- Piktnaudžiavimas blogais įpročiais;
- Susilpnėjęs imunitetas susidaro nesant sveiko miego ir nervų sistemos įtampos;
- Per didelis antibiotikų vartojimas ar netinkami vaistai;
- Nepalankios aplinkos sąlygos gyvenamojoje vietoje;
- Sumažėjusi žmogaus vidinės aplinkos apsauga siejama su fizinio aktyvumo stoka;
- Vitaminų ir naudingų mineralų trūkumas;
- Silpno imuninio atsparumo paveldėjimas.
Priežastys, susijusios su ligos buvimu:
- AIDS;
- onkologinės ligos;
- lėtinė anemija;
- Endokrininės sistemos ligos;
- Anoreksija.
Susilpnėjusios organizmo apsaugos požymiai
Silpna žmogaus imuninė gynyba neigiamai veikia bendrą sveikatos būklę. Sumažėjus imuninei sistemai, susilpnėja apsauginės organizmo funkcijos, dėl ko prasiskverbia patogenai. Šiuo laikotarpiu padidėja rizika susirgti infekcinėmis ligomis, dėl kurių sutrinka vidaus organų veikla. Imuninės sistemos problemas galima atpažinti pagal daugybę požymių.
Sumažėjusio imuniteto simptomai:
- Silpno žmogaus pasipriešinimo požymiai yra: dirglumas, mieguistumas, padidėjęs nuovargis;
- Bloga nuotaika, lydima depresijos išsivystymo;
- Žmogus per metus suserga daugiau nei septynis kartus, kuriuos sunku gydyti;
- Atviros žaizdos negyja gerai;
- Yra dažni galvos skausmai;
- Silpnas imunitetas taip pat turi įtakos žmogaus išvaizdai. Pastebimas plaukų ir odos sausumas, po akimis atsiranda ratilai, lūžinėja nagai.
Nustačius vieną iš pateiktų simptomų, rekomenduojama atkreipti dėmesį į būtinybę stiprinti imuninę sistemą. Dėl to svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
Ką daryti, jei nusilpusi imuninė sistema?
Jei yra problemų su imunine sistema, išreikšta vienu iš pateiktų simptomų, pirmiausia rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Norint sustiprinti silpną organizmo apsaugą, svarbu žinoti prastos sveikatos priežastį. Remdamasis konsultacijos rezultatais, specialistas paskirs tinkamą sprendimą konkrečiu atveju.
Jei imunitetas silpnas, specialistas gali skirti:
- Atlikti imunogramą (kraujo tyrimą);
- Skirti multivitaminų kompleksą ligų profilaktikai;
- Išrašykite vaistus, tinkamus apsauginėms funkcijoms kelti.
Kaip sužinoti?
Kaip minėta anksčiau, pastebėjus nusilpusios imuninės sistemos požymių, svarbu kreiptis pagalbos į gydytoją. Imunitetui patikrinti specialistas gali paskirti imunogramą. Tyrimas apima kraujo tyrimų pristatymą, siekiant nustatyti imuninės sistemos pažeidimus laboratorijoje.
Gavus tyrimo rezultatus, gali būti paskirta papildoma organizmo patikra, siekiant išsiaiškinti silpno vidinės aplinkos stabilumo priežastį. Remiantis gautais duomenimis, kuriamas veiksmingas gydymas.
Galite gauti daugiau informacijos šia tema
Kaip pakelti?
Silpno imuniteto gydymas reiškia integruotą požiūrį į problemos sprendimą. Imuninės sistemos stiprinimo procese gali dalyvauti: būdų, kaip padidinti organizmo apsaugą:
- Vadovaudamiesi bendraisiais patarimais. Norint pagerinti susilpnėjusį imunitetą, svarbu laikytis sveikos gyvensenos. Susilpnėjusio organizmo atsparumo gydymą skatina fizinis aktyvumas, sveikas miegas, pasivaikščiojimai gryname ore, nervinio pervargimo mažinimas, žalingų įpročių pašalinimas iš gyvenimo;
- Liaudies gynimo priemonės . Gydant silpną žmogaus vidinės aplinkos apsaugą, vaistiniai augalai ir vaistažolės, daržovės ir vaisiai, praturtinti vitaminais ir mineraliniais elementais, buvo plačiai pritaikyti. Stiprinti susilpnėjusią imuninę sistemą padės: kopūstai, morkos, brokoliai, šparagai, obuoliai, bananai, burokėliai, uogos, riešutai, citrusiniai vaisiai, mėsa (raudona ir balta), jūros gėrybės, pieno produktai, žalumynai. Liaudies medicinoje receptai, pagrįsti: imbieras, džiovinti vaisiai, medus, erškėtuogės, jonažolė, avietės, bruknės, ežiuolės, ženšenis, ramunėlės, eleuterokokai;
- Vitaminų kompleksai ir vaistai. Tarp gerų multivitaminų kompleksų suaugusiems yra: Multi - tabs, Vitrum, Duovit, Alphabet, Centrum, Complivit, Gerimaks. Tarp gerų vaistų, skirtų silpnam imunitetui kelti, yra: Cycloferon, Timalin, Polyoxidonium, Betulanorm, Artromax, Likopid, Arbidol, Vetoron, Proleukin, Vasoton, Mielopid.
Raskite naudingos informacijos šia tema
