Šiuos nuostabius žodžius kadaise pasakė Friedrichas Nietzsche, o naujajame straipsnyje aš tikrai noriu pažvelgti į šią frazę psichologiniu požiūriu. Kas mūsų nenužudo? Tikriausiai kažkas sunkaus, skausmingo, katastrofiško, kuris sukelia didelį nusivylimą, bet tuo pačiu leidžia fiziškai pilnai veikti. Kodėl tai „padaro mus stipresnius“? Kad ir kaip būtų keista, būtent neigiamos situacijos lemia labai rimtą žmogaus dvasinio tobulėjimo šuolį ir gali išprovokuoti reikšmingus jo pasaulėžiūros pokyčius. Pasitaiko atvejų, kai netikėti sunkūs įvykiai pakeitė žmonių gyvenimo eigą. Pavyzdžiui, žmogus gyvena iš inercijos, beveik negalvodamas, kiekviena diena panaši į ankstesnę, ir viskas tvarkoje, bet staiga – nelaimingas atsitikimas, jis stebuklingai išvengia mirties baisioje avarijoje. Toks visuotinis visos sistemos atsipalaidavimas gali sukelti klausimų apie gyvenimo prasmę, tikrus troškimus ir dar daugiau. Dėl to mintys gali paskatinti įdomius pokyčius, kai žmonės keičia savo gyvenimo būdą, pašaukimą, vertina prioritetus. Bet žinoma, tuo metu, kai skauda, sunku, baisu, beveik negalvojame apie teigiamų pokyčių perspektyvas.
Galima pastebėti, kad kiekvienam žmogui tai „nežudo“ yra visiškai kitokia - kažkam tai rimta liga, kažkam nesėkmė darbe, trečiam - automobilio įbrėžimas. Kiekvienas turi savo jautrumo slenkstį - kažkas netoleruoja injekcijų, o kažkas gali atlaikyti operaciją be anestezijos, tai yra fizinių apraiškų pavyzdys. O sielos turintiems? Kodėl mes jautrūs vienam, o nejautrūs kitam, kodėl yra viena sunki situacija verčia mus prislėgti, o su kitu lengvai susitvarkome? Esmė ta, kad kiekvienas žmogus turi skausmo taškai“, ypač apie juos galima kalbėti akivaizdžiai, jei reakcija į situaciją yra neproporcingai didesnė, nei to verta proga. Pavyzdžiui, jūs skambinate žmogui, o jis atsako, kad dar negali kalbėti ir greitai padeda ragelį – ir jūs jaučiatės įžeistas; arba pavėlavote į susitikimą su žmogumi, o jis tai įvertino kaip įžeidimą ir sukėlė jums skandalą ir pan. Tokių pavyzdžių yra labai daug, ir mes patys dažnai nepastebime šios disproporcijos, situacijos reakcijos nenuoseklumo. Vienam atrodytų, kad nieko baisaus neįvyko, bet kitam – visa tragedija. Kodėl taip? Viskas priklauso nuo mūsų asmenybės struktūros, charakterio, pažiūrų. Akimirkomis, kai mums psichiškai sunku, nors intelektualiai suprantame, kad priežastis beveik nereikšminga ir net menka, verta pagalvoti, kas mūsų viduje trukdo patirti šį įvykį ant optimistiškesnės bangos? Tai nereiškia, kad reikia apsimesti, kad viskas gerai, priešingai, jei, pavyzdžiui, jaučiatės įžeistas, turėtumėte verkti, pasiguosti. Jausmų geriau neslopinti, nes tam prireiks daug jėgų ir energijos. Tačiau galite pabandyti suprasti, kodėl jaučiatės taip blogai, skausmingai ir skausmingai.
Pratimas: Prisiminkite panašų įvykį savo gyvenime ir pabandykite „įsitraukti“ į pojūčius, tokioje būsenoje. Ką jaučia kūnas, kokios mintys, išgyvenimai, asociacijos, įvykiai iš praeities patirties su panašiais pojūčiais kyla, kas prisimenama? Pabandykite atsisėsti ir visa tai atspindėti ant popieriaus lapo arba pasakyti, kas jus kankina. Kurį laiką paleiskite proto balsą, kuris sako, kad visa tai yra nesąmonė, ir jūs veltui nerimaujate.
Įsitraukdami į savo patirtį, galite atrasti nemažai netikėtų dalykų apie save, jei būsite atviri savo jausmams.
Nietzsche klydo, teigia Susan Charles vadovaujama amerikiečių mokslininkų grupė iš Kalifornijos universiteto (JAV). Jų tyrimai rodo, kad neigiama patirtis daugeliui iš mūsų daro priešingą poveikį.
Dar 1995 metais Pensilvanijos universiteto psichologas Davidas Almeida pradėjo eksperimentą, kuriame dalyvavo 1483 vyrai ir moterys. įvairaus amžiaus. Jų buvo paprašyta atlikti du testus.
Pirmasis paprašė jų įvertinti skalėje nuo 1 iki 5 (1 yra "niekada" ir 5 - "visada"), kaip dažnai per pastarąsias 30 dienų jie jautėsi: a) nenaudingi / beviltiški / nervingi / nervingi / neramūs ) dažnai jiems atrodė, kad viskas, ką jie daro, reikalauja didelių pastangų, c) kaip dažnai jie buvo tokie liūdni, kad atrodė, kad niekas negalėjo jų nudžiuginti.
Maži kasdienio streso šaltiniai iš praeities turėjo ilgalaikį poveikį psichinė sveikata respondentų
Antrojo testo metu dalyvių buvo paprašyta atsakyti, ar dieną prieš apklausą jie patyrė kurį nors iš šių streso tipų. Streso rūšys buvo ginčai, situacijos, kai susilaikoma nuo ginčų, problemos darbe, problemos namuose, nerimas dėl draugų problemų. Galiausiai respondentų buvo paklausta, ar praėjusiais metais jie buvo gydomi nuo nerimo, depresijos ar kitų emocinių sutrikimų.
Po 10 metų Davidas Almeida vėl bandė susisiekti su tais pačiais respondentais. Kažkas jau mirė, kažkas atsisakė antrą kartą dalyvauti apklausoje, kažkas pajudėjo.
Atsiliepė apie pusė dalyvių – 711 žmonių nuo 25 iki 74 metų. Almeida paprašė jų pagal tą pačią skalę įvertinti, kaip dažnai jie patyrė įvairių neigiamų emocijų per pastarąsias 30 dienų. Jis taip pat dar kartą paklausė, ar jie buvo gydomi emociniai sutrikimai per pastaruosius 12 mėnesių.
Dviejų apklausų rezultatus išanalizavo mokslininkų grupė iš skirtingų Amerikos universitetų. Jie nustatė, kad, priešingai Nietzsche's idėjai, nedideli kasdienio streso šaltiniai iš praeities turėjo ilgalaikį poveikį respondentų psichinei sveikatai.
Kuo skaudžiau suvoksime kasdienius nedidelius sunkumus, tuo pažeidžiamesnė bus mūsų psichinė sveikata ateityje.
„Kuo dažniau žmonės jautėsi beverčiai / beviltiški / nervingi / trūkčiojantys / neramūs (nors jiems dar nereikėjo gydymo dėl psichikos sutrikimų), tuo didesnė tikimybė, kad jie išsivystys. psichinis sutrikimas“, – daro išvadą autoriai.
Žinoma, priežastis gali būti asmeninėse savybėse, o ne sunkiose situacijose. Skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į panašius nemalonius įvykius. Dėl ko vienas žmogus jaučiasi bevertis, kitas tiesiog pasiduos. Nepaisant to, tyrimo rezultatai rodo, kad kai kuriems net ir nedidelės bėdos reiškia Neigiamos pasekmės- silpnina, o ne stiprina psichiką.
Kitaip tariant, kuo skaudžiau suvoksime kasdienius nedidelius sunkumus, tuo pažeidžiamesnė bus mūsų psichinė sveikata ateityje. Taigi, kad frazė Nitsche, jei teisinga, tada, deja, ne visiems.
Gyvenimas gražus įdomus dalykas. Vieniems jis atrodo neįtikėtinai gražus ir lengvas, o kitiems – priešingai – nepakeliamai sunkus... Kas pasakys, kad tai nesąžininga, o kas, ką geresnis likimas ir nerasti, bet kas iš tikrųjų teisus? Tiesa ta, kad kiekvienas žmogus gyvenimą suvokia skirtingai, išmoko tuo džiaugtis šiandien, nes vakar jis to net neturėjo, ir kad ir kiek kitam duotum, vis tiek neužteks! Štai ką reiškia žmogaus godumas.
Žmonės yra būtybės, kurios nemato nei šviesos, nei tamsos, tai būtybės, kurios mato tik tai, ką nori matyti, ko joms reikia, kas jas traukia!
Mano asmeninis požiūris pasikeitė vokiečių filosofas, iš kurio tyčiojosi to meto mokslininkai, tačiau jis neatsiliko ir savo nuomonės nepakeitė. Žmonės, net ir masių spaudžiami, nepasikeitė, visada kėlė mano džiaugsmą ir pagarbą, nes ne kiekvienas gali kovoti su sistema. Net maža vėžinė ląstelė, kovojanti su organizmo sistema, yra gerbiama, nes ji taip pat bando išgyventi, liūtas, kuris žudo neapsaugotą ėriuką, žudo ne dėl malonumo, o tam, kad tęstų lenktynes ir kad jo vaikai galėtų augti ir įgyti jėgų. Pasaulis yra žiaurus, pagal Darvino teoriją išgyvena stipriausi, o pagal mano pačios teoriją išgyvena tas, kuris stengiasi išgyventi!
"Kas mūsų nenužudo, padaro mus stipresnius!" Viena maža, bet nuostabi frazė, kurią kadaise pasakė mažai žinomas filosofas Friedrichas Nietzsche! Frazė, prabėgusi per šimtmečius, per laiką, per žmonių kartas, tokia skirtinga, bet tokia panaši savo troškimu gyventi ir daugintis. Yra daug įrodymų, kad žmonės yra tie patys gyvūnai, tačiau yra vienas svarbus bruožas, kuris priklauso tik mums! Ši savybė, ši dovana – tai gebėjimas mąstyti! Ir kaip tik dėl to net aš turiu galimybę duoti laisvę mintims ir kažką pakeisti mūsų pasaulyje, nes nereikia bandyti keisti pasaulio, reikia keisti tik save!
Žmonija… Laikas… Tikėjimas… Dievas… Civilizacija… Pažanga… Galybė… Galia… Tu… ir aš! Dalykai, kurie neatsirado be žmonių, kurie kažko siekė! Jie neišsižadėjo savo idėjų, bet, nepaisant visko, ėjo į priekį!
Nietzsche per savo gyvenimą labai sirgo ir liga jam netapo kliūtimi! Ir kol mirtis nepasibeldė į duris, kūrė ir rašė apie dalykus, kurie padeda žmonėms patikėti savimi, net iki šių dienų.
Suskirstykime vieną citatą į pagrindinę priežastį ir išvadą. Pagrindinė priežastis yra „tai, kas nežudo! Išvada yra „kas daro tave stipresniu!
Tai, kas nežudo! .. Kas mūsų nenužudo? Kiekvieną rytą atsibundame ir einame į darbą ar mokyklą, kartais tai darome per prievartą, bet tai darome. Taip įveikiame savo tingumą, tai mūsų neužmuša, vadinasi, daro mus stipresnius! Bendraujame su žmonėmis ir ne visada su jais sutariame, įsileidžiame į diskusiją, semiamės patirties. Tai taip pat mūsų nežudo, bet stiprina! Yra skirtingi žmonės: kai kurie mus mėgsta, o likusieji bando sutrypti mus į purvą ir net kiek įmanoma! Mąstome, analizuojame ir bandome rasti teisingą išeitį iš šios situacijos... Tai mūsų neužmuša, todėl daro mus stipresniais.
Mes stengiamės išgyventi pasaulyje, kuriame kiekvienas žmogus yra už save ir visi bando išsikovoti vietą po saule! Gyvenimas mūsų nenužudo, vadinasi, daro mus stipresnius. Peršalimas, sloga, galvos skausmas, dėl higienos ar asmens apsaugos nuo peršalimo taisyklių nesilaikymo, verčia susimąstyti, ar reikėjo vakar taip lengvai rengtis, ar būtina vartoti cigaretes ir alkoholį, apie narkotikus apskritai nutyliu ! Tačiau net ir čia yra daug gilesnis skirtumas ir daug įdomesnė nuomonė! Kai susergame, mūsų organizmas galvoja net ir be mūsų leidimo, o dar iki to laiko, kai pradedame vartoti vaistus, organizme esantys antikūnai jau pradeda naikinti į jų valdas įsiveržusias svetimas bakterijas, prisimins šias skausmingas bakterijas ir. kitą kartą bus paruošta! Tai mūsų nežudo, o sustiprina! Ir mes prisimename, kad Dievas saugo seifą, ir mes patys darome laiku išvadas!
Išvada yra tai, kas daro jus stipresnius! Kasdien kovojame, semiamės patirties, stengiamės tapti geresni, tobulėti, stiprėti. Fizinis darbas stiprina mūsų kūną, nes negalime visą dieną tik gulėti ir galvoti, protinis darbas stiprina sąmonę, ruošiamės ir nepanikuojame, kai nepavyksta, bet išmokstame iš karto rasti išeitį. bet kokia situacija, kad ir kokia sudėtinga ji būtų. Mes tikime, ir kiekvienas turi savo tikėjimą, o būtent tikėjimas padeda dvasiškai sustiprėti ir ryte pabusti su svajone, kuri sustiprina norą ko nors pasiekti, judėti pirmyn! Ir nesvarbu, kiek kartų suklupote, kiek kartų parkritote. Svarbu, kad visada galėtum pakilti ir vis tiek pasiekti pabaigą. NEsilenkite, nelūžkite, o atsistokite iki galo ir pasiekite savo tikslą, savo svajonę!
Kas mūsų nenužudo, padaro mus stipresnius! kiekviena nauja dienaŠi frazė neatsiejama su mumis per gyvenimą! Ir nesvarbu, sutinkame su tuo, ar ne, bet vis tiek tai tiesa!
Kažkada vienas žmogus atrado tiesą, kurią žinojo visi, tačiau šiandien visi žmonės vadovaujasi viena tiesa. Nietzsche's filosofija buvo visiškai nukreipta tik į vieną tikslą! Įrodyti žmonėms, kad jie gali padaryti absoliučiai viską, jei tiki savimi!
Juk tikėjimas savo jėgomis yra ta energija, kuri pagimdo kažką naujo ir nepaprastai didelio! Tikėjimas savimi yra visatos galia, Dievo galia, antžmogio galia. Kiekvienas žmogus savyje laiko tą energiją, kuri gali keistis ne tik pasaulis bet visa žmonija. Vidinė energija sukelia jėgą, kuri keičia žmogaus pasaulėžiūrą, vieni nukreipia ją į gėrį, kiti į blogį ...
Abraomas Linkolnas keturis kartus per savo gyvenimą bankrutavo ir liko beveik be nieko, bet vis tiek nepasidavė, pakilo ir nuėjo į savo tikslą. Pagaliau šie negailestingi likimo smūgiai jo neužmušė, o tik veikė stipriau, atspariau!
Voltas Disnėjus buvo išmestas iš laikraščio dėl kūrybiško mąstymo stokos, o dabar pažiūrėkite, kuo jis tapo! Kūrybiškumo legenda!
Isaacas Newtonas buvo vienas prasčiausių mokyklos mokinių, mokytojai nuolat kartojo, kad iš jo niekada nieko gero nebus, o dabar naudojame išradingas formules, o jo mokytojų pavardžių niekas net neprisimena.
Albertas Einšteinas nekalbėjo iki ketverių metų, buvo pašalintas iš technikumo už dvikovą, o dabar pripažintas vienu geriausių žmonijos protų.
Bethovenas nemokėjo taisyklingai laikyti smuiko, o jo mokytojas nuolat sakydavo, kad muzika yra visiška vidutinybė... Juokinga, bet jei ši „vidutinybė“ teisingai laikytų smuiką, tai galbūt šiandien neišgirstume tokių nuostabių kūrinių kaip „ Mėnesienos sonata“, „Melodijos ašaros“, „Elisei“, „Audra“ ir kt.
Visi šie žmonės krito, bet vis tiek pakilo, žinojo nuostolių kainą, bet taip pat žinojo, kas yra pergalė. Už tai galite žemai jiems nusilenkti. Iš tokių žmonių yra ko pasimokyti ir yra iš ko pasiskolinti.
Nietzsche's filosofija padarė didelę įtaką žmonijos istorijai, nes jo darbų apie antžmogį dėka atsirado toks tironas kaip Adolfas Hitleris. Ir nors, kad ir kaip būtų gaila apie tai kalbėti, šis žmogus taip pat sugebėjo tikėti savo jėgomis ir iš nieko pasiekti aukštumų, tačiau savo vidinę energiją jis nukreipė ne į gerus darbus, o į blogio susodinimą planetoje. Žemė.
Tai dar kartą įrodo, kad išrinktieji, geriausi žmonės neegzistuoja, mes visi lygūs ir tik tie, kurie tiki savimi, tiki savo jėgomis ir tie, kurie nebijo pakilti po pirmo nesėkmingo nuopuolio, galės ką nors pasiekti,
Niekada nepabėgsi pirmas, jei eisi, niekada nenukrisi, jei atsigulsi, niekada nebūsi pirmas, jei nematysi priešo nugaros, niekada negalėsi savęs vadinti vyru, jei tik egzistuosi. ..
Ir nesvarbu, sutinki su manimi ar ne, nes aš vis tiek laikysiuosi savo pozicijų, nesvarbu, kas manęs lauktų. Aš vis tiek eisiu, kad ir kiek kartų man tektų kristi, vis tiek atsikelsiu ir nesvarbu, kokį balą gausiu už nuomones, liejančias iš širdies, nes žinau vieną dalyką, kuris gali pakeisti kiekvieno gyvo žmogaus gyvenimą. Žemė: Kas mūsų nenužudo, padaro mus stipresnius!
Citata pavadinime priklauso F. Nietzschei. Ir aš užduodu sau klausimą.
Kas paskatino mane užduoti sau šį klausimą?
Ar aš stipresnis po visų likimo smūgių ... karčių įžeidimų ... nusivylimų ...
Deja, ne! Vis dar susinervinu, pastebėjau neteisybę, melą, išdavystę... taip pat patiriu nusivylimą... apmaudą... taip pat kenčiu, pastebėjau nenuoširdumą santykiuose... bet...
...kažkas, be mano valios, kažkaip, beveik nepastebimai, vis dar keičiasi...
...kartais į sielą užplūsta šaltukas...
Vis dažniau noriu pacituoti: "Saugokitės danaanų, kurie neša dovanas" ...
Kas tai? Pirmieji gimstančio cinizmo požymiai...?
Ir aš prisiminiau...
Kartą per vieną iš šeimos švenčių, po kelių tostų, kai visi tampa šnekesni ir susilpnėja vidinė cenzūra, mano dėdė pasakojo, kaip jis pamažu tapo ... ciniku ...
Taigi štai ką jis pasakė:
Pirmą kartą kartas nusivylimas, net, ko gero, šokas mane ištiko, kai mama mane, pirmoką, pasiėmė su savimi į turgų, prisimenu, kad spektakliui reikėjo megztų šlepečių, o jos turėjo būti išmatuotas...
Einame tarp eilių, kur močiutės sėdi su megztais gaminiais, ir susitinkame ... mano mokytoja ...
Ji ateina su pirkinių maišeliu, iš kurio, kaip dabar prisimenu, matosi krūva ridikėlių ir žaliųjų svogūnų...
Sustojo...ir..o Dieve...pradėjo kalbėti apie kainas...apie tai, kad pirmasis ridikas dar labai brangus, bet mokytoja labai norėjo palepinti šeimą pavasariškomis salotomis.. .
Matai, ji man buvo Dievybė... kai palietė mano ranką, aš sustingau... iš laimės...
Ir staiga ji yra paprasta moteris, kuri, kaip ir mano mama, eina į turgų ... gamina maistą ...
Nežinau, kas man darosi, bet aš... pradėjau verkti... mama ilgai nesuprato, kas vyksta, o aš negalėjau paaiškinti...
Kitą kartą, kai man buvo 10-11 metų, vyresni berniukai, kai vaikščiojome kieme, juokdamiesi iš mano naivumo, pradėjo aiškinti, kaip daromi vaikai...
Tai buvo hitas!!! Aš pykau ir šaukiau, kad mano tėvai niekada to nedarė ir nedarys...!!!
Ir jie ne tik juokėsi... jie juokėsi iš visų jėgų! Ir, gudriai juokdamiesi, jie pasiūlė ... paklausti mamos ar tėčio ...
Natūralu, kad nieko neklausiau... bet... ar reikia aiškinti su kokiu siaubu žiūrėjau į savo tėvus, kol pripratau prie šių savo žinių... ramindamas save, kad kadangi kitaip nėra, tada tikriausiai jie turėjo tai padaryti vieną kartą, kad aš pasirodyčiau...
Tada, pačiame perėjimo iš paauglystės į jaunystę sandūroje, patyriau baisų skausmą... skausmą dėl pirmosios meilės išdavystės ir geriausias draugas...
Kai sužinojau, kad ji iškraipo meilę su manimi ir su juo ... aš nenorėjau gyventi ...
Vis dar nežinau, kas mane tada išgelbėjo, bet norėjau apsinuodyti ir pasikarti ...
Ateityje mano charakterio kelias į cinizmą vis trumpėjo...
Dabar esu visiškas cinikas: niekuo ir niekuo netikiu...
-Ir aš taip pat? – sušuko mano teta, jo žmona.
- O tu, visų pirma... mano dėdė bandė iš to nusijuokti...
Taigi, tavo nuomone, tu visiškai niekuo negali pasitikėti?“ – paklausiau išklausęs šiuos jo apreiškimus.
- Maša, aš tikrai žinau, kad tu gali visiškai pasitikėti tik savo mama ... o visa kita ... kaip pasisekė ...
O dabar užduodu tokį klausimą: kas mūsų nenužudo, padaro stipresnius ar sukuria cinizmą???
