Šiandien norėčiau pakalbėti apie diabetą. Dabar yra tiek daug diabetu sergančių pacientų, o kai kurie mano draugai serga diabetu. Mano senelis šia liga sirgo trisdešimt metų ir aš apie tai žinau iš pirmų lūpų. Tiesą sakant, visa tai labai baisu. Tačiau noriu pasakyti, kad bet kokia liga nėra maloni. Prisimenu, kaip senelis vasarą rinkdavo žoleles, jas džiovindavo, kad žiemai išsivirti kvapnių arbatų. Jį stengėsi gydyti daugiausia vaistažolėmis ir valgyti maistą, kuris mažina cukraus kiekį kraujyje.Jis su močiute gyveno jų name, man labai patiko pas juos lankytis, ramu, gražu, šalia miškas. Močiutė labai mėgo gėles, turėjo visą priekinį gėlių sodą, kuriame buvo ne tik rožės, ir bijūnai, ir buldanešiai, lelijos, dedešvos, floksai, alyvos, bet labiausiai močiutė mėgo jazminus. Senelis labai mėgo vaikščioti po mišką, rinkti žoleles, grybauti, dažnai vaikščiodavau su juo miško takeliais.
Labai noriu šiandien išsamiai pakalbėti apie ligą diabetą, nes pastaruoju metu liga tapo daug „jaunesnė“. Šiandien noriu pakalbėti apie tai, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudies gynimo priemonėmis. Iš esmės noriu pasidalinti priemonėmis, kuriomis mano senelis sumažino cukraus kiekį kraujyje. Tai žolelės ir maisto produktai. Galbūt ši informacija jums bus naudinga. Tiesa, vėliau jam dar teko leistis insuliną, bet ne iš karto, senelis nesutiko su insulinu, bet paskutinius 5 gyvenimo metus jam vis tiek teko daryti injekcijas.
Kiekvienas žmogus turi duoti kraujo cukrui, net jei jis jaučiasi gerai. Praėjusį pavasarį daviau kraujo dėl cukraus kiekio, cukrus buvo 3, o šį pavasarį daviau kraujo, cukraus kiekis kraujyje 5. Pažiūrėkime, koks cukraus kiekis kraujyje yra normalus.
- 3,3–5,5 mmol/l yra cukraus kiekio kraujyje norma, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus.
- 5,5 - 6 mmol/l yra prediabetas, sutrikusi gliukozės tolerancija.
- 6. 5 mmol/l ir daugiau jau yra diabetas.
Taigi, kokie simptomai mums signalizuoja apie padidėjusį cukraus kiekį kraujyje? Ir į ką verta atkreipti dėmesį.
Diabeto simptomai.
- Vienas iš diabeto ar didelio cukraus kiekio kraujyje požymių yra burnos džiūvimas.
- Sergant cukriniu diabetu pastebimas nuolatinis troškulys.
- Simptomai yra silpnumas ir nuovargis.
- Vienas iš akivaizdžių diabeto simptomų yra lytinių organų niežėjimas, taip pat odos, ypač galvos, niežėjimas.
- Sergant cukriniu diabetu, pastebimas regėjimo sutrikimas.
- Esant padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje, labai prastai gyja žaizdos, įtrūkimai, odos įpjovimai.
- Galimas svorio kritimas.
- Galimas ir acetono kvėpavimas.
Pastebėję simptomus, rodančius padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, būtinai apsilankykite pas gydytoją, atlikite cukraus kraujo tyrimą. Endokrinologas tiesiogiai užsiima cukrinio diabeto gydymu.
Žinoma, niekas nevyksta be priežasties, viskas turi savo priežastis. Pažvelkime į galimas diabeto priežastis.
Cukrinio diabeto priežastys.
- Cukrinis diabetas gali atsirasti dėl pankreatito.
- Taip pat paveldimas polinkis gali prisidėti prie ligos atsiradimo. Tai yra tada, kai vienas iš giminaičių serga arba serga diabetu.
- Labai stiprus stresas yra viena iš diabeto priežasčių. Taigi stenkitės mažiau nervintis.
- Mechaninis kasos pažeidimas gali sukelti diabetą.
Dabar nereikia duoti kraujo cukrui laboratorijoje, galite naudoti greitąjį metodą (gliukometrą). Tokį kraujo tyrimą galima atlikti neišėjus iš namų. O jei rezultatai rodo, kad cukraus kiekis yra padidėjęs, visada galima pasikonsultuoti su gydytoju, pasidaryti analizę laboratorijoje, kur rezultatai bus patikimi. Kraujo cukraus tyrimas turi būti atliekamas griežtai tuščiu skrandžiu.
Ką daryti, jei diagnozuojamas prediabetas? Tai yra tada, kai cukraus norma kraujyje yra nuo 5,5 iki 6 mol / l. Tai reiškia, kad patekote į „pavojaus zoną“. Tai yra organizmo signalas apie angliavandenių apykaitos pažeidimą. Pirmiausia reikia sumažinti cukraus kiekį kraujyje, į savo racioną įtraukti dietinį maistą, riboti saldumynų vartojimą, gaminti maistą porai. Atsikratykite antsvorio.
Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje nenaudojant vaistų? Tikriausiai šis klausimas jaudina daugelį ir dabar pabandysiu į jį atsakyti.
Liaudies gynimo priemonės.
Sergant diabetu, kaip sakydavo mano senelis, visos priemonės yra geros. Jam buvo patarta daug liaudiškų priemonių cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Jis kreipėsi ir išbandė viską. Pakalbėkime apie skanius, apie produktus.
Maisto produktai, kurie padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Lygiagrečiai gydydami liaudies gynimo priemones, atsisakykite rūkymo ir alkoholio, būtinai laikykitės dietos, kurioje turėtų būti daržovių, vaisių, riešutų ir pieno produktų.
Cukriniu diabetu sergančiojo racione turi būti burokėliai, svogūnai, česnakai, agurkai, ankštiniai augalai, kopūstai, nesaldinti obuoliai ir kriaušės, apelsinai, greipfrutai, gervuogės, avietės, mėlynės, braškės, graikiniai riešutai, grūdai, grikiai, avižiniai dribsniai, neriebios pupelės, pieno produktai, žuvis, jūros gėrybės, triušiena, paukštiena. Uogas, daržoves ir vaisius geriausia vartoti žalias.
Norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sultis patartina gerti po 1/3 stiklinės ryte ir vakare prieš valgį. Bulvių gumbų sultys, raudonųjų burokėlių sultys, baltųjų kopūstų sultys.
Kiekvieną dieną reikia suvalgyti vieną žalią obuolį, vieną apelsiną. Sezoniškai į savo racioną įtraukite braškių ir mėlynių. Mėlynės ne tik gerina regėjimą, bet ir padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Mano senelis kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu suvalgydavo po vieną orkaitėje keptą svogūną. Skrudinti svogūnai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Gudobelė taip pat normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, mano senelis sezono metu valgydavo šviežius gudobelės vaisius, taip pat rinkdavo ir džiovindavo gudobeles, o žiemą iš džiovintų vaisių virdavo arbatą. Gudobelės preparatai taip pat gerina širdies veiklą, mažina padidėjusį kraujospūdį.
Reguliarus lauro lapas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Aštuoni lapai turi užpildyti grindis litru verdančio vandens, reikalauti termose apie 6 valandas. Užpilą gerti šiltą po ketvirtadalį puodelio prieš valgį.
Vaistažolės, kurios padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje – cikorija. Cikorijoje yra inulino, gerėja kraujotaka, ateis jėgos ir energijos. Pusei litro vandens reikia paimti du šaukštus cikorijos, virti ant mažos ugnies apie dešimt minučių, primygtinai reikalauti, perkošti, gerti po pusę stiklinės kelis kartus per dieną. Cikorijos dabar galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.
Gerai sumažina cukraus kiekį kraujyje užpilas iš pupelių ankščių. Jį virti labai paprasta. Saują džiovintų pupelių ankščių reikia supilti į termosą su puse litro verdančio vandens. Palikite infuzuoti apie 6 valandas. Geriausia tai daryti naktį. Tada užpilą filtruojame ir geriame po pusę stiklinės prieš valgį tris kartus per dieną. Seneliai darže augino pupeles, varčias niekada neišmesdavo, o džiovindavo. Sausas pupelių ankštis geriausia laikyti medvilniniame maišelyje.
Iš pupelių ankščių galima paruošti nuovirą. Nuoviras išverda daug greičiau nei užpilas. Nuovirui paruošti reikia paimti 4 valgomuosius šaukštus sausų pupelių ankščių, užpilti puse litro verdančio vandens, pavirti apie 20 min. Tada sultinį atidėkite į šalį ir palikite maždaug valandą. Nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį.
Mažina cukraus kiekį kraujyje varnalėšų šaknų sultys ir varnalėšų šaknų nuoviras. Varnalėšų šaknyse yra apie 40% inulino. Preparatai iš varnalėšų šaknų normalizuoja cukraus kiekį šlapime, kraujyje, taip pat normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, vykstančius mūsų organizme.
Sumažina cukraus kiekį kraujyje mėlynių lapų infuzija. Tai lengva paruošti. Du valgomuosius šaukštus mėlynių lapų reikia užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens, palaikyti termose apie valandą, nufiltruoti ir gerti po pusę stiklinės užpilo prieš valgį kelis kartus per dieną.
Braškių lapai, jonažolės, gysločiai, varnalėšos šaknys, mėlynių lapai, dobilai, pelynai, dilgėlės, lauro lapai, serbentai, gervuogės, beržo pumpurai, alyvos pumpurai, cikorija, graikinių riešutų pertvaros, immortelle, gudobelės normalizuoja cukraus kiekį kraujyje.
Tikiuosi, kad straipsnyje pateikti receptai jums bus naudingi ir padės sumažinti cukraus kiekį kraujyje, kalbu apie liaudies gynimo priemones, daugiausia vaistažoles ir maisto produktus. Pasakojau, kokiomis liaudiškomis priemonėmis cukraus kiekį kraujyje mažindavo mano senelis. Tačiau atminkite, kad dėl visų klausimų turite kreiptis į gydytoją ir kreiptis į gydytoją.
Kaip sumažinate cukraus kiekį kraujyje? Kokius produktus, žoleles, liaudiškas priemones naudojate? Prašome pasidalinti žemiau komentaruose. Būk sveikas.
