Šis klausimas aktualus tiems, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu. Sergant šiuo negalavimu, sumažėja audinių jautrumas insulinui, sumažėja jo kasos gamyba, todėl cukrus lieka kraujyje, sukeldamas nemalonių pasekmių.
Šio tipo ligos priežastys gali būti:
- persivalgymas, prasta mityba
- paveldimas polinkis
- hormoninių vaistų vartojimas
- infekcijos
- kepenų ir kasos ligos
- užsitęsęs stresas.
Svarbiausia tokioje situacijoje yra laiku imtis veiksmų. Padidėjusios glikemijos simptomai yra pykinimas, nuovargis, dirglumas ir nervingumas, sunkumas pilve, širdies plakimas, skausmas kairėje hipochondrijoje, kur yra kasa. Esant tokiems simptomams, jei įmanoma, reikia atlikti cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Savalaikis kreipimasis į gydytoją gali sukelti rimtų komplikacijų.
Cukraus kiekis gali padidėti tiek sergant cukriniu diabetu, tiek po per daug gausios vakarienės, nėštumo, stipraus streso ar ligos metu. Kad savijauta nepablogėtų, glikemiją reikia kuo greičiau sugrąžinti į normalią. Kaip greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje? Yra keletas būdų, iš kurių galite pasirinkti sau tinkamiausią.
Kaip greitai sumažinti cukraus kiekį
Daugelis diabetikų pirmiausia vartoja vaistus nuo didelės glikemijos.
Pagrindinis vaistas yra insulinas. Esant sunkioms ligoms, pacientams jis suleidžiamas į veną naudojant lašintuvą, tačiau norint palaikyti normalią sveikatą, laikantis dietos ir fizinio aktyvumo, pakanka po oda. Insulino preparatų yra labai daug, dozę ir tipą nustato gydytojas. Norma priklauso nuo bendros paciento būklės, ligos išsivystymo laipsnio, tyrimų indikacijų.
Esant lengvoms diabeto formoms, galite greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje tabletėmis. Pagal sudėtį jie skirstomi į dvi grupes: turinčius sulfonilkarbamido ir biguanidų.
Pirmajam tipui priskiriamas Glibenklamidas, Gliclazidas, kurie sklandžiai, be staigių šuolių pašalina cukrų ir per 24 valandas užkerta kelią glikemijos „sprogimams“. Norint pasiekti šį efektą, pakanka išgerti 2 tabletes per dieną. Biguanidai apima tokius vaistus: Gliformin, Glucophage, Siofor, Metfogamma. Jie gaminami įvairių formų ir dozių, turi ilgalaikį poveikį ir tuo pačiu nestimuliuoja kasos ir taip apsaugo ją nuo perkrovos.
Liaudies gynimo priemonės hiperglikemijai gydyti
Jei jaučiatės blogai, o po ranka nebuvo tablečių, cukraus kiekį kraujyje galima gana greitai sumažinti ir liaudiškomis priemonėmis.
Galite paruošti mėlynių lapų ir uogų nuovirą, kuriuose gausu taninų ir gliukozidų. Nuovirą reikia gerti 3 kartus per dieną po 70-100 ml.
Šviežių agurkų sultyse yra į insuliną panašių medžiagų, taip pat padeda sumažinti cukraus kiekį. Agurkai turi būti sergančiųjų diabetu valgiaraštyje, net glikemijai mažinti ir pertekliniam svoriui šalinti skiriama agurkų dieta.
Grikiai gerai pasirodė kaip hipoglikeminis vaistas. Ją reikia sumalti kavamale ir 2 valgomuosius šaukštus gautų miltelių užpilti stikline jogurto arba neriebaus kefyro. Atlaiko 10-12 valandų. Šią priemonę reikia vartoti valandą prieš valgį.
Diabetikams taip pat rekomenduojamas topinambas. Šakniavaisius galima valgyti žalias, dėti į salotas, pirmuosius patiekalus ar daržovių troškinius, spausti sultis arba paimti kaip sausus miltelius iš šakniastiebių. Jei reguliariai valgysite topinambą, būtino insulino ar kitų vaistų dozė gali būti žymiai sumažinta.
Kopūstai – tai daržovė, kurioje gausu skaidulų, pektinų, vitaminų ir mikroelementų. Jis pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir padeda pakankamai greitai normalizuoti glikemijos lygį.
Jei norite efektyviai ir greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudiškais būdais, naudokite ridikėlių sultis. Ši priemonė turi daug naudingų savybių: priešuždegiminių, vidurius laisvinančių, choleretinių. Sultys tirpdo inkstų akmenis, pašalina skysčių perteklių ir padeda gerinti virškinimą.
Burokėlių ir bulvių, cukinijų ir moliūgų, morkų ir pomidorų sultys taip pat žymiai sumažina gliukozės kiekį. Visi jie gerina medžiagų apykaitą, skatina svorio metimą, prisotina organizmą būtiniausiais mikroelementais ir vitaminais.
Pavasarį ir vasarą į salotas patartina dėti jaunų kiaulpienių lapų, kuriuose yra natūralaus insulino analogo. Kiaulpienių šaknų antpilas normalizuoja glikemiją.
Jauna dilgėlė gerina kraujo krešėjimą, didina hemoglobino kiekį, gydo inkstų ir tulžies pūslės ligas. Iš lapų ir ūglių galima ruošti salotas, sriubas ir barščius, dėti į mėsos, žuvies ir daržovių patiekalus, džiovinti ir gerti kaip arbatą.
Tradiciniai gydytojai sėkmingai gydo diabetą lauro lapais. Šis pažįstamas prieskonis turi stebuklingų savybių:
- normalizuoja kasos darbą
- sumažina cukraus kiekį
- padidina bendrą kūno tonusą
- gerina kraujotaką.
Hiperglikemijos gydymas dieta
Egzistuoti. Reguliariai valgydami juos galėsite kontroliuoti gliukozės kiekį, išvengti staigių jo svyravimų ir visada išlaikyti gerą sveikatą.
Šie maisto produktai apima:
- liesa žuvis, kalmarai, krevetės ir kitos jūros gėrybės
- mėlynės, bruknės, braškės, miško braškės
- avižiniai dribsniai ir grikiai
- cinamonas, imbieras, ciberžolė
- pupelės, žirniai, sojos pupelės ir kiti ankštiniai augalai
- svogūnas, česnakas, saldžioji paprika
- Alaus mielės.
Savalaikis gydymas ir aukščiau pateiktų rekomendacijų laikymasis leis išvengti hiperglikemijos ir visada jaustis gerai.
