Kūno odos niežėjimas: odos dirginimo priežastys ir gydymas. Niežėjimo įvairiose kūno vietose priežastys ir gydymas be bėrimo Kas gali būti niežulys

Mieli prenumeratoriai, sveiki! Šiandien norėčiau pažvelgti į odos niežėjimo problemą, kas jį gali sukelti ir ką daryti, jei niežti visas kūnas ar kai kurios lokalizuotos vietos.

Taip pat išsiaiškinsime, kaip palengvinti būklę, kas sukelia norą niežėti ir kaip gydyti šią problemą.

Kokios yra odos niežėjimo priežastys – kodėl viskas niežti

Tarp žmonių tokia nelaimė, kai be aiškios priežasties norisi pasikasyti kūną, buvo vadinama prurigo. Tačiau svarbu suprasti, kad simptomas visada atsiranda.

Tiesiog kai matomų, objektyvių priežasčių iš karto nepavyksta rasti, tada sugalvojamas toks bendras pavadinimas. Taigi, kas gali sukelti niežėjimą?

Su niežais aišku, ten erkė veikia, vadinamą niežai, būtent dėl to norisi šukuoti tarp pirštų esančią vietą, kurioje dažniausiai lokalizuojasi problema. Bet apie niežai šiandien nekalbėsime.

Medicinoje pagrindinė medžiaga, atsakinga už įvairių tipų alergines reakcijas, vadinama histaminas. Būtent tai mūsų atveju išprovokuoja niežėjimo apraiškas. Ji taip pat atsakinga už alerginį kosulį, alerginio pobūdžio slogą ir kt.

Kodėl histaminas sukelia tokias odos reakcijas? Yra versija, kad taip nutinka dėl vandens trūkumo organizme. Tai vanduo, kuris ateina vandens pavidalu, o ne arbatų, sriubų, gazuotų gėrimų ir pan.

Anksčiau, prieš tokią plataus masto chemijos invaziją į mūsų gyvenimą, žmonės retai susidurdavo su netinkama kūno reakcija į paprastus įvykius.

Dabar kiekvienais metais alergijos tampa vis labiau žinomos. O niežtintis oda – lengviausias, paprasčiausias dalykas, kurį organizmas gali sau leisti atkreipti dėmesį į tai, kas su ja vyksta.

Dehidratacija yra plačiai paplitęs reiškinys. Visi kenčia, o ypač vaikai, turint omenyje, kad jie mėgsta gerti liūdnai pagarsėjusią sodą ir bando gerti paprastą vandenį... Suaugusiesiems tas pats - arbata, kava, kai kurie gėrimai, bet ne vanduo. O akių paraudimas yra viena iš vandens trūkumo apraiškų.

Padaryk eksperimentą— vietoj įprastų gėrimų porą dienų gerkite švarų vandenį, geriausia pirkite savo regione pagamintą geriamąjį artezinį vandenį.

Šis vanduo bus arčiausiai jūsų kūno, nesivaikykite brangaus vandens, tiesiog gerkite ir klausykite savo kūno.

Jei turite nuotaiką, tada tris dienas galite gerti gydomąjį stalo vandenį vietinius gamintojus iš šulinių jūsų regione.

Ši parinktis bus dar geresnė, nes, be kita ko, subalansuosite energijos vandens ir elektrolitų pusiausvyrą.

Odos niežėjimas išnyks! Ir be jokių antihistamininių vaistų, nes bet koks užsikimšimas išeis kažkur kitur ir dažniausiai problema bus gilesnė.

Oda niežti nuo šalčio ir sausumo

Šio tipo odos niežulys yra lengviausiai išgydomas. Jei jūsų oda pradeda niežėti nuo šalčio, ją reikia drėkinti ne vandeniu, o riebalais, gyvūniniais ar augaliniais.

Išbandykite žąsų riebalus, gyvulinius riebalus arba alyvuogių aliejų , iš augalų. Tai geriausios priemonės. Žinoma, galimi ir drėkinamieji kremai, bet gali būti visokių kvapų ir kitokių priedų, kurių nerekomenduočiau...

Pėdų odos niežėjimas

Kojose limfa teka daug lėčiau, dažniau atsiranda sąstingis, audinių pažeidimai ir t.t.. Jei pradeda niežėti kojų oda, tuomet reikia sodos vonios seansai ir trina visas kojas iki tarpkojo. Galite trinti apatinę kūno dalį arba sėdėti.

Šluostymui paimkite šaukštą sodos 5 litrams vandens. Į dubenį su kepimo soda supilkite šiltą vandenį, išmaišykite ir nuvalykite odą rankomis ar skudurėliu.

Pamatysite, kiek „nešvarumų“ soda ištrauks iš odos. Beje, įtrynus soda, oda visada būna šilkinė ir sudrėkinta.

Jei yra vonios, tai į pusę vonios supilkite tris šaukštus sodos. Vanduo turi būti šiltas ir patogus. Taip pat galite įtrinti kojas vandenyje, be to, galite gydyti visą kūną. Bus tik geriau.

Bendras odos niežėjimas ant kūno

Bet koks neaiškus odos niežėjimas ant kūno gali būti susijęs su per dideliu šio šalinimo organo rūgštėjimu. Nepamirškime to oda yra viena iš svarbiausių žmogaus išskyrimo sistemų .

Taigi, bet koks rūgštinimas jau blokuoja odos funkcijas, prisiminkite, kaip malonu po vonios, po prausimosi! Taip yra būtent todėl, kad oda išvalyta ir vėl pilnai funkcionuoja.

Karštu oru ji dirba aktyviau, todėl kartais net du kartus reikia nusiprausti, kad išlaikytų gerą formą. Ir čia jie vėl gali ateiti į pagalbą sodos įtrynimai. Jau visas kūnas. Principas tas pats: 5 litrams vandens – valgomasis šaukštas sodos.

Nuvalykite save kempine, skudurėliu arba tiesiog rankomis. Bet kokiu atveju šarminė priežiūra išvalys odą, riebalinės liaukos aktyviai gamins riebalus, pajusite, kad oda riebėja.

Po šios procedūros oda bus švelni, švelni, aktyviai kvėpuos.. Daugelis problemų, kurios anksčiau kilo su oda, išnyks be pėdsakų. Žinoma, visa tai, kas išdėstyta pirmiau, taikoma tik tais atvejais, kai niežulys yra alerginio pobūdžio.

Psichinio pobūdžio odos niežėjimas

Kai kurioms ypač įspūdingoms moterims odos niežulys gali pasirodyti kaip reakcija į didelį nerimą ar stresą . Tokiu atveju gali padėti raminamųjų arbatų, glicino ir adaptolio vartojimas. Tačiau paprastas gydomasis stalo mineralinis vanduo taip pat turės labai teigiamą poveikį.

Tokios problemos vis dar retos, todėl sprendžiamos individualiai, o bendros rekomendacijos čia nelabai padės.

Veiksmų algoritmas stebint odos niežėjimą

Jeigu jau seniai niežti odą, o tiesiog vandens gėrimas ar trynimas soda neduoda rezultatų, tuomet reikėtų pasitikrinti dėl diabeto. pažiūrėk į kepenis, skydliaukę.

Diagnozę gali nustatyti tik specialistas, tokio atvejo negalima pamiršti.

Gydymas švęstu vandeniu ir ketvirtadienio druska

Metodas pagrįstas biocheminiu vandens ir druskos poveikiu. Viskas pagal mokslą, bet kadangi vanduo šventas, o druska ketvirtadienis, kalcinuotas Didįjį ketvirtadienį, kuo stipresnis žmogaus tikėjimas, tuo geresnis rezultatas.

Taigi, kiekvieną dieną prieš valgį išgerkite stiklinę švaraus vandens, įlašindami į jį 7 lašus šventinto vandens. Tada suvilgykite pirštą seilėmis ir pamirkykite piršto pagalvėlę ketvirtadienio druskoje, palaižykite ir ištirpinkite druską burnoje, tada nurykite seiles ir valgykite po 10-15 minučių.

Bendra kurso trukmė – 21 diena . Ateityje reguliariai galėsite gerti šį vandenį kiekvieną dieną ryte, prieš pusryčius.

Metodas su paprastu vandeniu yra lygiai toks pat, tačiau naudokite jūros druską arba rausvą Himalajų druską. Vienu metu daug druskos nereikia, svarbu, kad jos atsirastų burnoje išgėrus vandens.

Tai viskas! Šiandien atsakysiu visiems, kurie šią savaitę uždavė klausimų. Viso ko geriausio, sveikatos jums ir pasitikėjimo ateitimi!

Baigdamas siūlau jums vaizdo įrašą, kuriame kalbama apie rūgštinančius ir šarminančius maisto produktus. Kodėl žmogaus organizme svarbi rūgščių-šarmų sudėties pusiausvyra?

Apžvalga

Niežėjimas yra nemalonus pojūtis, verčiantis žmogų subraižyti pažeistą odos vietą. Jei oda šiek tiek niežti, tai yra normalu ir dažnai pasitaiko, tačiau kartais šis pojūtis gali būti stiprus ir sukelti daug problemų. Nuolatinis ir intensyvus niežėjimas dažniausiai yra kokios nors odos, kūno organų ar nervų sistemos ligos simptomas.

Kartais niežulį lydi bėrimas, tačiau jis gali atsirasti ir ant iš pažiūros nepakitusios odos. Pagal pasiskirstymo laipsnį jie išskiria generalizuotas niežėjimas- kai niežti visą kūną ir vietinis (vietinis) niežėjimas, apimantis tik tam tikrą odos plotą.

Dėl dažno kasymosi oda plonėja, pažeidžiama ir uždegama, todėl gali dar labiau skaudėti ir niežėti. Nepriklausomai nuo niežėjimo priežasties, kai kurie būdai gali padėti sumažinti jo intensyvumą ir palengvinti būklę:

patrinkite pažeistą odos vietą pirštų galiukais arba paspauskite ją delnu;
niežtinčią odą sudrėkinkite emolientais, tuomet ją mažiau pažeisite kasydami;
darykite šaltus kompresus, pavyzdžiui, iš drėgno skudurėlio, išsimaudykite vėsioje vonioje;
naudoti išorinius niežulį mažinančius vaistus losjonų, tepalų ir kt. pavidalu, pavyzdžiui, kalamino losjoną, antihistamininius vaistus ir steroidinius kremus;
įsigyti bekvapių kosmetikos ir higienos priemonių;
Venkite odą dirginančių drabužių: sintetinių audinių, šiurkščios vilnos ir kt.

Nagai turi būti švarūs ir trumpi, ypač niežtintiems vaikams. Nagų galus reikėtų dildyti, o ne karpyti. Nupjauti nagų galai yra aštrūs ir nelygūs, todėl odai daroma daugiau žalos.

Niežėjimo priežastys

Dažniausiai niežėjimo pojūtis atsiranda, kai stimuliuojamos jautrios odos ir gleivinės nervų galūnės – receptoriai. Receptorių dirgikliai gali būti: mechaniniai, temperatūros, cheminių medžiagų įtaka, šviesa ir kt. Vienas pagrindinių cheminių dirgiklių yra biologiškai aktyvi medžiaga – histaminas, kuris organizme gaminasi alergijos ar uždegimo metu.

Taip pat yra centrinės kilmės niežulys, tai yra, jis vystosi nedalyvaujant odos nervų galūnėms. Centrinio niežėjimo šaltinis yra smegenų nervinių ląstelių sužadinimo židinys, kuris atsiranda sergant kai kuriomis neurologinėmis ligomis.

Galiausiai, žinoma, kad yra veiksnių, dėl kurių oda gali būti jautresnė niežėjimui. Pavyzdžiui, esant karštam orui ar pakilus kūno temperatūrai, oda labiau niežti, o šalta, priešingai, malšina niežulį. Žmonės labiausiai kenčia nuo niežulio vakare ir naktį, kuris yra susijęs su kasdieniais kraujagyslių skersmens svyravimais, taigi ir odos temperatūra.

Tiesioginės odos niežėjimo priežastys gali būti įvairios odos, vidaus organų, nervų sistemos, kraujo ligos ir net piktybiniai navikai. Vaiko niežėjimas yra dažnas vėjaraupių (vėjaraupių) simptomas – vaikystės infekcija, kurios pagrindinis pasireiškimas yra būdingas odos bėrimas.

Niežulys dėl odos ligų

Odos ligas, be niežėjimo, lydi bėrimas: pūslelės, dėmės, mazgeliai, pūslelės, lupimasis ir kiti odos elementai. Niežėjimą gali sukelti šios odos ligos:

Be to, odą gali niežėti įkandus vabzdžiams: uodams, blakėms, utėlėms (sergantiems pedikulioze), blusoms, įgėlus nariuotakojams (vapsvoms, bitėms ir kt.). Paprastai įkandimo vietoje paraudusios ir karštos odos fone susidaro nedidelis mazgelis. Kartais mazgo centre galite pamatyti tiesioginę įkandimo vietą tamsaus taško pavidalu. Vabzdžių įkandimai ypač sunkiai ištinka jautrią odą turintiems ir alergiškiems žmonėms.

Dažnai odos niežėjimo priežastis yra įvairios cheminės medžiagos, kurios veikia odą, pavyzdžiui:

kosmetikos įrankiai;
dažai arba audinių dangos;
kai kurie metalai, pavyzdžiui, nikelis;
kai kurių augalų sultys (dilgėlės, kiaulės).

Veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams, lengvai nusidega, po to atsiranda niežulys, oda parausta, kartais pasidengia vandeningomis pūslelėmis. Kita niežėjimo priežastis gali būti pernelyg sausa oda. Jei atsiranda pirmiau minėtų ligų, kreipkitės į dermatologą.

Odos niežėjimas dėl vidaus organų ligų

Kai kurių vidaus organų ligų simptomas yra apibendrintas (bendras) niežėjimas. Daugeliu atvejų oda išlieka nepakitusi: normalios spalvos, be bėrimų ir lupimo. Tokios ligos apima:

Diabetas . Stiprus odos niežėjimas ir troškulys kartais yra pirmieji diabeto simptomai. Ypač stiprus niežėjimas dažniausiai pasireiškia lytinių organų srityje ir išangėje.
Hipertiroidizmą kartais lydi skundai dėl odos niežėjimo. Taip yra dėl medžiagų apykaitos pagreitėjimo ir temperatūros padidėjimo. Sumažėjus skydliaukės funkcijai, taip pat galimas bendras niežulys, susijęs su sausa oda.
Inkstų nepakankamumas gali sukelti niežėjimą. Taip yra dėl odos nervinių skaidulų pažeidimo ir sumažėjusio nervinių galūnėlių jautrumo slenksčio. Tai yra, silpnesni dirgikliai pradeda sukelti niežėjimo pojūtį.
Policitemija yra kraujo liga, susijusi su per dideliu kraujo ląstelių gamyba, dėl kurios kraujas tirštėja ir padidėja kraujo krešulių bei kraujagyslių užsikimšimo rizika. Sergant policitemija, niežulys yra dažna problema, oda ypač stipriai niežti po dušo ar bet kokio kito kontakto su vandeniu. Policitemiją gydo hematologas.
Geležies stokos anemija yra kraujo liga, susijusi su sutrikusia hemoglobino gamyba. Geležies papildų vartojimas paprastai greitai pašalina niežėjimą.
Limfogranulomatozė (Hodžkino limfoma) yra piktybinė kraujo liga, kuri prasideda padidėjus limfmazgiams, dažniausiai kakle. Kartais pirmasis limfogranulomatozės simptomas yra odos niežėjimas, kuris sustiprėja vakare ir naktį. Oda dažnai niežti paveikto limfmazgio srityje.
Kai kurios vėžio rūšys, tokios kaip krūties, plaučių ar prostatos vėžys, taip pat sukelia odos niežėjimą.

Šiek tiek rečiau niežulį lydi odos tono pasikeitimas, kuris, pavyzdžiui, atsiranda su subhepatine gelta, susijusia su tulžies nutekėjimo iš tulžies pūslės pažeidimu. Oda pradeda šerpetoti dėl joje susikaupusių tulžies rūgščių. Tai gali nutikti sergant tulžies akmenlige, kai kuriomis hepatito rūšimis, kepenų ciroze, kasos vėžiu ir kt.

Kartais niežulys atsiranda dėl neurologinių ar psichikos sutrikimų ar ligų. Pavyzdžiui, po insulto, su postherpetine neuralgija, stresu ir depresija.

Niežulys nėštumo ir menopauzės metu

Niežulys dažnai pasireiškia nėščioms moterims ir praeina po gimdymo. Nėštumo metu gali išsivystyti kelios odos ligos, sukeliančios niežulį, įskaitant:

Niežtinčios dilgėlinės papulės ir apnašos nėštumo metu (daugiaformis nėštumo dermatitas) – nėštumo metu pasireiškianti odos būklė, kai šlaunų ir pilvo srityje atsiranda niežtintis, raudonas, iškilęs bėrimas;
prurigo gravidarum – raudonas, niežtintis odos bėrimas, kuris dažniausiai atsiranda ant rankų, kojų ir liemens;
nėštumo niežulys – niežulys, be bėrimo ant odos, atsirandantis dėl kepenų perkrovos nėštumo metu.

Visos šios sąlygos dažniausiai pasireiškia vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu ir išnyksta po gimdymo. Jų gydymą kartu atlieka bendrosios praktikos gydytojas ir akušeris-ginekologas. Jei nėštumo metu atsiranda niežulys ar neįprastas odos bėrimas, kreipkitės į gydytoją.

Niežėjimas taip pat yra dažnas menopauzės simptomas. Niežėjimo priežastimi laikomas estrogenų gamybos sumažėjimas ir kitų hormonų disbalansas.

Niežulys išangėje

Išangės ar išangės niežėjimo priežastys gali būti įvairios ligos, pavyzdžiui:

Niežulys intymioje srityje (niežulys makštyje, tarpvietėje, varpos ir kapšelio niežėjimas) yra viena iš skausmingų ir subtilių problemų. Pagrindinės šios srities niežėjimo priežastys dažniausiai yra infekcija:

pienligė (vyrų makšties kandidozė ir pienligė) yra grybelinė lytinių organų infekcija, kuri kartais gali išplisti į tiesiosios žarnos sritį ir sukelti niežulį išangėje;
lytiniu keliu plintančios infekcijos – lytiškai plintančios ligos;
bakterinė vaginozė moterims gali sukelti intymų niežėjimą;
utėlių gaktos – užsikrėtimas gaktos utėlėmis;
alergijos, įskaitant prezervatyvų lateksą, intymios higienos priemones, spermą ir kt.

Kodėl mano pėdos niežti?

Be bendrų priežasčių, vietinis kojų niežėjimas gali būti susijęs su:

apatinių galūnių venų varikozė - kartu su patinimu, skausmu ir sunkumu kojose vakare;
grybelinė nagų ir odos infekcija tarpupirščiuose, be niežėjimo, odos lupimosi, gali pakisti nagų forma ir spalva.

Niežėjimo gydymas

Priklausomai nuo to, kodėl oda niežti, gydymo rekomendacijos skirsis, tačiau yra keletas bendrų taisyklių, kurių laikantis padės niežulys numalšinti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas asmeninės higienos taisyklėms. Maudydamiesi vonioje ar duše, atlikite šiuos veiksmus:

Naudokite vėsų arba drungną vandenį (ne karštą).
Nenaudokite muilo, dušo želė ar dezodoranto su kvapiosiomis medžiagomis. Vaistinėje galite įsigyti losjonų be kvapiųjų medžiagų arba vandens pagrindo kremų.
Po vonios ar dušo patepkite drėkinamuoju losjonu ar kremu be kvapo, kad oda neišsausėtų.

Dėl drabužių ir patalynės laikykitės šių taisyklių:

Venkite dėvėti odą dirginančių drabužių, pvz., vilnos ar sintetinių audinių.
Pirkite drabužius iš medvilnės, kai tik įmanoma.
Venkite aptemptų drabužių.
Naudokite švelnius ploviklius, kurie nedirgina odos.
Miegokite lengvais ir laisvais drabužiais.

Vaistai nuo niežėjimo

Vartodami vaistus, laikykitės šių taisyklių:

Sausą ar pleiskanojančią odą patepkite sodriu drėkinamuoju kremu;
Jei paskyrė gydytojas, keletą dienų galite naudoti steroidinius (hormoninius) kremus, tepdami jais uždegimines, niežtinčias odos vietas;
Norėdami sustabdyti niežulį, vartokite antihistamininius vaistus (vaistus nuo alergijos) – prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Antihistamininės tabletės taip pat gali sukelti stiprų mieguistumą, todėl išgėrę nevairuokite, nenaudokite elektrinių įrankių ir nedirbkite sunkaus darbo, reikalaujančio budrumo.

Kai kurie antidepresantai, tokie kaip paroksetinas ar sertralinas, gali sumažinti niežulį (jei gydytojas jų paskyrė, tai nereiškia, kad sergate depresija).

Jei niežti plaukuotas vietas, pavyzdžiui, galvos odą, gydytojas gali paskirti specialų losjoną, o ne naudoti lipnius kremus.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei mano oda niežti?

Visą svetainės medžiagą patikrino gydytojai. Tačiau net ir pats patikimiausias straipsnis neleidžia atsižvelgti į visas konkretaus žmogaus ligos ypatybes. Todėl mūsų svetainėje skelbiama informacija negali pakeisti vizito pas gydytoją, o tik jį papildo. Straipsniai parengti informaciniais tikslais ir yra patariamojo pobūdžio.

Visas mano kūnas niežti! Nemalonūs pojūčiai visame kūne, niežulys, odos išsausėjimas – kiekvienas bent kartą gyvenime yra susidūręs su tokiais simptomais. Ir jei nesate įpratę nepaisyti savo higienos, šie simptomai turėtų paskatinti jus veikti. Yra tik viena išeitis iš padėties – kreiptis į gydytoją.

Niežėjimas ir noras kasytis yra tik išorinės ligos apraiškos, vienos iš kūno sistemų gedimo simptomai. Tačiau pati liga nebūtinai turi būti sukelta su dermatologija susijusių ligų. Neretai niežulys pasireiškia be įprastų palydų – odos bėrimų, spuogų, odos paraudimų ir lupimo.

Kodėl visas mano kūnas niežti ir niežti?

Tokių bėdų priežastys gali būti pačios įvairiausios – nuo jums nematomų išorinių dirgiklių iki organizmo vidaus problemų, įskaitant lėtines ligas ir neurozes.

Norint teisingai nustatyti priežastį, reikia atmesti šiuos galimus niežėjimo veiksnius.

Tačiau be vidaus organų ir sistemų sutrikimo, niežulį gali sukelti ir ne tokie akivaizdūs veiksniai. Taigi, psichologai ir neurologai pažymi, kad ilgalaikis stresas, nervingumas ir psichozė beveik visada tam tikru etapu sukelia viso kūno niežėjimą. Tokiu atveju teks gydyti pagrindinę niežulio priežastį – neurologo ar psichologo kabinete.

Dažna niežėjimo priežastis yra alergija

Viena iš dažniausių niežėjimo priežasčių yra alergija bet kokiems išoriniams dirgikliams. Net jei anksčiau nesate kentėję nuo alerginių reakcijų į maistą, žiedadulkes, dulkes ar gyvūnų kailius, tai gali prasidėti staiga. Alergija yra 90% kūno niežėjimo atvejų priežastis, todėl ją lengva gydyti vaistas Allegard, kuris geriamas niežulio metu ir profilaktikai.

Be visų aukščiau išvardytų dalykų, taip pat turėtumėte patikrinti, ar drabužiuose ir namų balduose nėra mažų nematomų kenkėjų – utėlių ir blakių. Jie gali atsirasti net švariausiuose namuose tiesiog iš niekur, ir niekas nėra apsaugotas nuo jų poveikio. Jų įkandimai taip pat sukelia viso kūno niežėjimą ir niežėjimą.

Ką daryti, jei niežti visą kūną

Pirmas ir logiškiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra kreiptis į gydytoją. Tik specialistas gali pašalinti visą ligų „puokštę“, kurią signalizuoja niežulys. Ir tik išsiaiškinus priežastį, pradedame ją šalinti.

Be to, norint numalšinti skausmą ir norą kasyti odą, reikėtų naudoti drėkinamuosius gelius ir muilus, stenkitės rinktis kremus, tepalus ir kitas odos priemones su mentoliu – tai gali kuriam laikui numalšinti niežulį.

Kadangi daugeliu atvejų niežulys taip pat yra susijęs su netinkama mityba, kurį laiką reikėtų atsisakyti riebaus, sūraus, aštraus, kepto maisto ir saldumynų. Tą patį reikėtų daryti ir su pagrindiniais maisto alergijos sukėlėjais – citrusiniais vaisiais, šokoladu, kava. Be to, tai bus gera proga pagerinti virškinimą ir numesti porą papildomų kilogramų.

Niežulys visame kūne– tai tik gilesnių sutrikimų, organizmo veiklos sutrikimų pasekmė, o su jais reikia kovoti pasitelkus profesionalus ir pasiteisinusias medicinines priemones.

Ar jus kada nors vedė iš proto dėl odos niežėjimo? Niežulys gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip vabzdžių įkandimai, alerginės reakcijos, saulės nudegimas, odos infekcijos, sausas ir šaltas oras, vaistai, ligos ir net nėštumas ar senėjimas. Labai svarbu susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei niežulys tęsiasi kelias savaites ar mėnesius, kad būtų suteiktas reikiamas gydymas; tačiau jei niežulys yra toleruojamas ir nėra lydimas kitų simptomų, jį galima nesunkiai išgydyti veiksmingomis namų gynimo priemonėmis.

Dėmesio: Šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

Priemonės, skirtos nedelsiant sumažinti niežėjimą, pasirinkimas

Paimkite šaltą dušą arba vonią. Mokslininkai vis dar nėra tikri dėl konkrečių niežėjimo atsiradimo mechanizmų, tačiau yra prielaida, kad niežulys atsiranda susidūrus su tam tikru „dirgikliu“ (pavyzdžiui, įbrėžus). Norėdami sumažinti odos niežėjimą, galite naudoti šaltą vandenį.

Uždėkite šaltą kompresą. Pamerkite rankšluostį arba skalbimo šluostę šaltame vandenyje ir tepkite ant niežtinčios odos vietos, kol oda nurims. Pabandykite kompresą laikyti apie 30 minučių. Ramybė atsiranda dėl to, kad drėgna šluostė „sugeria“ (suminkština) sudirgusią odą ir padeda ją „nuvalyti“ (pašalinti negyvas odos ląsteles).

Vietoj to, niežtinčią vietą galite patepti ledo paketu arba šaldytais perdirbtais maisto produktais, tačiau prieš tepant ant odos juos reikia suvynioti į rankšluostį. Sušalusius daiktus tepkite ant odos maždaug 10–20 minučių, bet ne ilgiau.
Karštas vanduo ir karšti kompresai padidina odos dirginimą.

Sudirgintą vietą pamirkykite kepimo sodos tirpale. Soda yra natūralus vaistas nuo niežėjimo, kurį galima naudoti esant visų tipų odos niežėjimui, tačiau ji ypač veiksminga nuo odos niežėjimo, kurį sukelia bičių ir kitų vabzdžių įgėlimai.

Paimkite avižinių dribsnių vonią arba pasigaminkite avižinių dribsnių pastos. Avižiniuose dribsniuose yra antioksidantų, kurie padeda nuraminti odą ir stabdo dirginimą. Rekomenduojamos koloidinės avižos, bet kai jų nėra, galima naudoti ir nesmulkintas avižas arba nesmulkintus avižų miltus. Kavos malūnėliu galite sumalti avižas ir dribsnius. Didžiausias veikliųjų medžiagų (antranilo rūgšties aminų) kiekis yra neperdirbtose avižose.
- Į vonios vandenį įpilkite 2 puodelius žalių avižinių dribsnių arba avižinių dribsnių. Atminkite, kad vanduo turi būti vėsus arba drungnas, bet ne karštas, nes tai gali pakenkti jūsų odai. Kiekvieną dieną po valandą mirkykite vonioje, kol niežulys nustos.
- Žalius, nevirtus avižų miltus taip pat galima sumaišyti su vandeniu, kad susidarytų tiršta pasta. Pastą galima tepti ant niežtinčios odos apie 20-30 minučių.
Naudokite alaviją. Alavijas turi priešgrybelinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jame taip pat labai daug vitamino E, kuris yra naudingas gydant nudegimus ir padeda sumažinti uždegimą bei niežulį.

Naudokite šviežias mėtas. Tyrimas parodė, kad maudymasis vonioje su šviežiais mėtų lapeliais ir pipirmėčių eteriniu aliejumi teigiamai veikia odos niežėjimą. Pipirmėtės sudėtyje yra priešuždegiminių ir anestetikų komponentų, kurie padeda sumažinti ir sustabdyti odos niežėjimą.

Antipruritinių tirpalų naudojimas po vabzdžių įkandimų

Naudokite kalamino losjoną. Kalamino losjono sudėtyje yra cinko oksido, geležies oksido ir (arba) cinko karbonato. Jis buvo naudojamas dešimtmečius įvairių etiologijų niežėjimui palengvinti, įskaitant niežulį, kurį sukelia nuodingoji gebenė, nuodingasis žagrenis, saulės nudegimas ir vabzdžių įkandimai. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant išvengti odos infekcijų dėl subraižytos odos.
- Calamine losjoną galima nebrangiai įsigyti vaistinėje.
Paruoškite avižinių dribsnių košę. Kompresas yra minkšta, drėgna masė, paprastai susidedanti iš maltų žolelių ir kitų augalinių medžiagų arba miltų. Kompresas tepamas tiesiai ant kūno ir paprastai laikomas medžiaginiais tvarsčiais. Paimkite 1 puodelį koloidinių avižų ir kavamale arba trintuvu sumalkite jas į rupius miltus. Įpilkite pakankamai vandens, kad susidarytų tiršta pasta, ir užtepkite juo nuodingųjų gebenių, nuodų žagrenio, saulės nudegimo ar vabzdžių įkandimų. Palikite, kol jūsų oda pasijus patogiai, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
- Galite naudoti ir nemaltus avižinius dribsnius, bet juos tolygiai paskirstyti ant odos bus sunkiau.
Paruoškite kompresą naudodami kepimo soda. Išmatuokite apie 1/2 puodelio kepimo sodos. Įpilkite šiek tiek šilto vandens, kad susidarytų tiršta pasta, ir užtepkite juo nuodingųjų gebenių, nuodų žagrenio, saulės nudegimo ar vabzdžių įkandimų. Palikite kompresą tiek laiko, kiek jaučiatės patogiai, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
- Losjoną taip pat galite padengti medvilniniu skudurėliu ir apvynioti elastiniu tvarsčiu arba pritvirtinti juostele.

Odos niežėjimo priežasčių nustatymas

Supraskite niežėjimo priežastis. Yra specialios nervų galūnėlės, kurios perduoda informaciją į smegenis apie įvairius kūno pojūčius (pavyzdžiui, niežulį). Kai šios nervų galūnės yra stimuliuojamos, gaminami įvairūs cheminiai signalai, vadinami citokinais, kurie aktyvuoja šalia esančius nervus. Histaminas yra vienas iš citokinų, sukeliančių niežėjimą ir alergines reakcijas. Kuo daugiau nervų stimuliuojama, tuo daugiau informacijos apie niežulį siunčiama į smegenis, o tai signalizuoja, kad odą reikia subraižyti.
- Kaip žinote, niežulį taip pat gali lydėti odos paraudimas, patinimas ir įvairūs bėrimai. Kitais atvejais odoje pokyčių nebūna.