4 slydimas.

Išorinė apsauga.

Jūsų kūnas yra išdėstytas taip, kad pažeidžiamos akys yra gerai apsaugotos. Jei paspausite galvą, kaukolės kaulai patikimai apsaugo jūsų akis. Antakuose ketinate prakaituoti nuo kaktos ir nepateki į akis. Rytų ir blakstienos apsaugo juos nuo dulkių ir kitų kenksmingų dalelių. Ašaros padeda jiems nuolat likti šlapias ir švarus. Gyvenimui gaminate apie 65 litrų ašarų. Jie teka ne tik tada, kai šaukiate, bet ir nuolat atliekate svarbią apsauginę funkciją.

5 skaidrė.

6 skaidrę.

Rainelės spalva.

Rainbow Shell gali būti mėlyna, žalia, pilka, ruda ... priklausomai nuo melanino skaičiaus (medžiagos, suteikiančios spalvą). Jei melaninas yra daug, tada rudos akys, jei mažiau - mėlyna, žalia, pilka. Kiekvienas aplink žmonių akis skirtingų spalvų.

SLIDE 7.

Pristatymas 8.

Nuo akių - į smegenis!

Kai žiūrite į bet kurį objektą, jis tampa jūsų smegenų vaizdu, ty paveikslėlyje, tiksliai ta pačia forma ir spalva. Jūsų akys taip pat suteikia smegenų informaciją apie tai, koks yra objektas. Milijonai regėjimo paskatų, gautų tinklainėje, yra konvertuojami į nervų impulsus. Dideliu greičiu jie turi vizualinius nervus į smegenis, kur šviesos informacija virsta vaizdu.

SLIDE 9.

SLIDE 10.

Akiniai!

Akiniai reikalingi ne tik geriau matyti. Tiesą sakant, akiniai yra puiki akių apsauga. Vykdydami, pavyzdžiui, plaukite ir degintis paplūdimyje, jums reikia dėvėti apsauginius, akinius nuo saulės. Jei jums sunku perskaityti testo stalą į oculist, tada jums gali kilti problemų su regėjimu ir reikia akinių. Kai kuriais atvejais taškai gali būti pakeičiami kontaktiniais lęšiais.

1 iš 31.

Pristatymas temoje:

Skaidrių numeris 1.

Skaidrių aprašymas:

Pristatymas 2 numeris

Skaidrių aprašymas:

Nr. Slide 3.

Skaidrių aprašymas:

Skaidrių 4 numeris

Skaidrių aprašymas:

Akis (lat. Oculus) - Gyvūnų jutimo organas, turintis galimybę suvokti elektromagnetinę spinduliuotę šviesos bangos ilgio diapazone ir užtikrina vaizdo funkciją. Per akį, 90% apylinkės pasaulio informacijos. Studūrų gyvūnų vadovas yra periferinė vizualinio analizatoriaus dalis, kurioje receptorių funkcija atlieka akių apvalkalo neuronais.

Nr. Slide 5.

Skaidrių aprašymas:

Net ir paprasčiausias bestuburių gyvūnai turi galimybę fototropiscus dėl savo pačių, nors ir labai netobula, vizija. Neatieklatos yra labai įvairios akies ir akių struktūros ir vizualinių galimybių - vienaląsčio ir daugiasluoksnės, tiesios ir susiduria, parenchimal ir epitelinis, paprastas ir sudėtingas. Dažnai yra keletas paprastų akių ar sudėtingų aspektų pora. Tarp nariuotakojų kai kurios rūšys turi paprastas ir sudėtingas akis: taip, OS turi dvi sudėtingas akis ir tris paprastas akis (akis). Evoliucijoje, veido akys pasireiškė sintezės paprastų akių. Žmogaus akis susideda iš akies obuolio ir akių nervo su savo kriaukliais. Žmonėms ir stuburiniams gyvūnams yra dvi akys, esančios akių vnpaduose.

Nr. Pristatymas 6.

Skaidrių aprašymas:

Nr. Slide 7.

Skaidrių aprašymas:

Tikrinimui tik priekyje, mažesnis, labiausiai išgaubtas akies obuolio departamentas yra ragena ir aplinkinė dalis. Akyje yra du poliai: priekyje ir gale. Priekinis polius atitinka labiausiai išgaubtos centrinę priekinio paviršiaus priekinio paviršiaus dalį. Galinio poliaus yra ant galinio segmento akies obuolio centre. Linija, jungiantys abu akies obuolio polius, vadinamas išorine akies obuolio ašimi. Kita akies obuolio ašis yra vidinė ašis - ji jungia vidinio paviršiaus, atitinkančio jo priekinį polių, su tašku ant tinklainės. Esant ilgesnei vidinei ašimi, šviesos spinduliai vyksta sutelkti į tinklainę. Tuo pačiu metu geras objektų vizija yra įmanoma tik artimų diapazone - trumparegystė, trumparegystė. Jei akies obuolio vidinė ašis yra gana trumpa, tada šviesos spinduliai bus sutelkti už tinklainės. Šiuo atveju atstumas yra geresnis nei arti, hiperopija, hipermetropija.

Pristatymas 8.

Skaidrių aprašymas:

Skaidrių numeris 9.

Skaidrių aprašymas:

Mokinys už mokinių dydį yra savarankiška nervų sistema. Mokiniai plečiasi dilatatorius, kurį kontroliuoja simpatiniai pluoštai, susiaurina sfinkteriu, valdomas parazimpatiniais pluoštais. Žmonėms ir kitose aukštesnėse stuburiniuose stuburiniuose stuburiniuose gyvūnuose mokinių dydis yra atliekamas refleksyviai, priklausomai nuo šviesos, nukritimo į tinklainę. Asmens mokinio skersmuo gali skirtis nuo 1,1 iki 8 mm. Mokinio keitimo dydis iš daugelio veiksnių: jis plečiasi tamsoje, su emociniu sužadinimu, skausmu, įterpti į simpatomimetinių, haliucinogeninių ir anticholinerginius vaistus, yra mažesnis (MIOS) dėl ryškios šviesos, nuo poveikio Redaciniai vaistai, tokie kaip alkoholis ir opioidai, taip pat acetilcholineserazės inhibitoriai.

Nr. Slide 10.

Skaidrių aprašymas:

Vaivorykštės įvyniojimo vokas, rainelė, rainelė (Lat. Iris), plona mobilusis stuburinių diafragmos - su skylė (mokinys) centre; Įsikūręs už ragenos, tarp akies priekinių ir galinių kamerų priešais objektyvą. Praktiškai lengva. Sudėtyje yra pigmentų ląstelių (žinduolių melanocitų), apskrito raumenų, mažėjančio mokinio ir radialinio, plečiasi. Pigmento trūkumas rainelyje (šiuo atveju akys turi rausvų atspalvį) sujungia su nepakankama odos pigmentacija, plaukai (albinizmas).

Nr. Pristatymas 11.

Skaidrių aprašymas:

Ne. Slide 12.

Skaidrių aprašymas:

Venchika - kilnojamasis odos raukšlės aplink stuburinių ir žmogaus akis. Apsaugokite akis nuo išorinės žalos, prisidėkite prie drėkinimo juos su ašarų skysčiu, valant rageną ir sklerą. Žinduoliai laisvame amžiuje yra blakstienos ir lūpų burnos. Naktiniai akys riboja Prairingo vagos. Apatinio voko forma šiek tiek skiriasi. Akių vokų viršuje esanti struktūra, dideli skirtumai, kurie lemia didesnį akių regiono bruožą. Pateikiami daugelio viršutinių vokų raukšlių tipai: --- viršutinė - superbold (orbita), esanti viršutiniame amžiuje; - ekstremalia situacija - žemiau esančių vagų atranka; - dugnas - dervos, pradedant net mažesniu.

Slide numeris 13.

Skaidrių aprašymas:

Vidinė akies akių obuolių struktūra susideda iš lukštų, kurie supa vidinę akies šerdį. Akių obuolio šerdis supa tris kriaukles: išorinis, vidutinis ir vidinis. Lauko arba pluoštinis, akių obuolių apvalkalas (tunica fibrosa bulbi), kuriai pridedami išoriniai akies obuolio raumenys, atlieka apsauginę funkciją. Jis susideda iš priekinės skaidrios dalies - ragenos ir galinės nepermatomos rašalo spalvos - skleros dalis. Vidurio, ar kraujagyslių, akių obuolių apvalkalas (tunica Vasculosa Bulbi) vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, teikiant galios ir panaikinti mainų produktus. Jį formuoja rainelės, ciliarinio kūno ir faktiškai kraujagyslių lukštai. Vidinis arba akies, akies obuolio apvalkalas (tunica Interna bulbi), -Hetchka yra regėjimo analizatoriaus receptorių dalis, čia yra tiesioginis šviesos suvokimas. Akių šviesos laikų įrenginys yra sudėtinga objektyvo sistema, kuri sudaro sumažintą objektyvo sistemą ir pasuko išorinio pasaulio vaizdą tinklainėje, įeina į priekį rageną, akies priekinių ir galinių fotoaparatų skysčius, objektyvą, taip pat stiklinę kūną, už kurios slypi tinklainė, suvokia šviesą.

Pristatymas 14 Nr.

Skaidrių aprašymas:

Vidinė žmogaus akių struktūra1 Galinio kameros 2 pavarų dėžė 3 klasikinis raumenų 4 židinys Nr. 5 "Helmets Channel" 6 mokiniai 7 priekinė kamera 8 "Corneal 9" vaivorykštės korpusas 10 cortonal kodas 11 plutating core 12 cilindrų pratęsimas 13 konjunkcinė 14 apatiniai raumenys 15 Mažesni gyvi raumenys 16 Medicinos šviesos raumenys 17 Arterijos ir venų tinklainės 18 aklųjų (papilla nervas) 19 kietų smegenų korpuso 20 centrinių arterijų tinklainė 21 Centrinis veinas tinklainė 22 "Venozya" vena 24 makšties akies obuolys 25 geltona taškas 26 centrinė pocket 27 sclera 28 kraujagyslių akių apvalkalas 29 viršutinis tiesus raumenys

Skaidrių numeris 15.

Skaidrių aprašymas:

Apgyvendinimas Akių įsigijimo aparatas suteikia vaizdų sutelkimą į tinklainę, taip pat akių pritaikymą prie apšvietimo intensyvumo. Ji apima Rinker su skylė centre - mokinys - ir ciliarinio korpuso su Cricker Diržo Crystal. Vaizdo įvaizdis užtikrinamas dėl kristalinio kreivio pokyčių, kuriuos reglamentuoja ciliarinis raumenys. Su kreivio padidėjimu, kristalas tampa labiau išgaubtas ir šviesa susprogdina stipresnį, reguliuojant glaudžiai išdėstyti objektų viziją. Atpalaiduojant raumenis, objektyvas tampa plokščiu, o akis yra pritaikomas prie nuotolinių elementų vizijos. Siurblys yra pakaitinio dydžio skylė IRIS. Jis veikia kaip akies diafragma, reguliuojant šviesos dydį, nukrenta į tinklainę. Atsižvelgiant į ryškią šviesą, mažinami rainelės raumenys, o radialiniai atpalaiduojantys yra atsipalaidavę, o mokinys susiaurina, o šviesos dydis patenka į tinklainę, jis apsaugo nuo žalos. Su silpnu šviesu sumažėja radialinių raumenų santykis, o mokinys plečiasi, einantis į akis daugiau šviesos.

Ne. Slide 16.

Skaidrių aprašymas:

Receptoriaus aparatas Akių receptorių aparatą sudaro vaizdinė tinklainės dalis, kurioje yra fotoreceptorių ląstelių, taip pat neuronų kūnai ir ašmenys, sudarantys vizualinį nervą. Tinklainė taip pat turi sluoksniuotos struktūros. Šviesa yra įtraukta į akį per rageną, eina nuosekliai per priekinės kameros, kristalų ir stiklinės kūno ir, einančių per visą tinklainės nugarą, jis patenka į šviesos jautrių ląstelių - suckers ir colums procesą . Jie tęsia fotocheminius procesus, kurie suteikia spalvų matymą (žr. Spalvą). Jo poliaus gale yra šiek tiek įdubos - centrinė fossa yra jautriausias tinklainės plotas, kuriame yra tik kolkovka. Vieta ant tinklainės, kur nėra lazdelių, nei kolkoks vadinami aklu vietoje; Iš ten iš akių išeina akių nervas.

Skaidrių numeris 17.

Skaidrių aprašymas:

Nr. Pristatymas 18.

Skaidrių aprašymas:

Akių ligų akies ligos užsiima mokslo oftalmologija. Yra daug ligų, kuriose įvyksta regėjimo organo pažeidimas. Su kai kuriais iš jų patologija kyla pirminiame vadove, su kitomis ligomis, dalyvavimas vizijos organo procese įvyksta kaip esamų ligų komplikacija. Pirma įtraukia regėjimo organo, naviko, regėjimo organo organo anomalijas, taip pat infekcines ir nesusijusias akis vaikų ir suaugusiųjų akių. Be to, akių pažeidimai atsiranda su tokiomis bendromis ligomis, kaip cukriniu diabetu, pagrindu, hipertenzinėmis ligomis ir kt. Kai kurios pirminės akių ligos: katarakto ryšio (trumparegystė) nustatymasntonmadememadememad

Nr. Slide 19.

Skaidrių aprašymas:

Kataraktatakatract (nuo lat. Katarakta - "krioklys") - oftalmologinė liga, susijusi su akių objektyvo spinčiu ir sukelia įvairių regėjimo sutrikimo laipsnių. Remiantis išorinių veiksnių įtaka, pvz., Radiacijos įtakoje, arba. \\ T Dėl tam tikrų ligų, ypač diabeto. Fiziškai objektyvo objektyvas yra dėl baltymo denatūravimo, kuris yra šio organo dalis.

Skaidrių numeris 20.

Skaidrių aprašymas:

Katarakta Vienintelė galimybė panaikinti kataraktą yra mikrochiruginė operacija, sudaryta iš nuostabaus objektyvo pašalinimo, pakeičiant jį dirbtiniam. Šiuolaikinės technologijos užtikrina labai didelį kataraktos veikimo efektyvumą: vizija beveik visiškai atkurta. Be to, naujausios idėjos apie katarakta paneigia egzistavimą, kuris egzistavo anksčiau dėl operacijos įgyvendinamumą po "brendimo" katarakta. Dabar jis yra nustatytas: kuo greičiau pradedamas gydymas, geresni rezultatai gali būti pasiekti. Šiuo metu, atsižvelgiant į akių kliniką praktikoje, progresyvus neskausmingas metodas besiūlių kataraktos operacijos yra naudojamas, kuriame kataraktos gavyba atlieka ultragarso facoeSitifikacijos metodu, o dirbtinis objektyvas implantuojamas per itin mažai supjaustyti.

SLIDE NUMERIS 21.

Skaidrių aprašymas:

MyopiblilisOpe, arba trumparegystė yra defektas (anomalija refrakcijos), kurioje vaizdas nepatenka į tinklainę, bet prieš tai, kad lūžio sistema akies turi didesnę optinę jėgą ir sutelkti per daug. Asmuo mato gerai tuo pačiu metu, tačiau jis mato atstumą ir turėtų naudoti taškus arba kontaktinius lęšius su neigiamomis optinės galios vertėmis. Per pastaruosius dešimtmečius, žmonių, kenčiančių nuo trumparegystės, skaičius žymiai padidėjo. Ir nors paveldimas veiksnys yra labai svarbus trumparegystės plėtrai, tai ne visada lemia. Myopija dažniausiai kuria mokyklų metais, taip pat studijų metu vidurinėse ir aukštosiose mokyklose ir daugiausia susijusios su ilgalaikiu vizualiniu darbu glaudžiai (skaitymo, laiško, piešimo), ypač jei neteisingas apšvietimas ir blogas higieniškas sąlygos. Jei nesiimsite veiksmų laiku, tada trumparegystė progresuoja, o tai gali sukelti rimtų negrįžtamų akių pokyčių ir didelių regėjimo praradimo. Ir dėl to dalinio ar visiško sugebėjimo dirbti praradimą. Myopijos plėtra taip pat prisideda prie akių raumenų susilpnėjimo. Šis trūkumas gali būti pataisytas naudojant specialiai sukurtus fizinių pratimų kompleksus, skirtus raumenų stiprinimui. Todėl trumparegystės progresavimo procesas dažnai yra sustabdytas arba sulėtęs.

Skaidrių numeris 22.

Skaidrių aprašymas:

Nr. Pristatymas 23.

Skaidrių aprašymas:

Astigmatizmas astigmatizmas (medicina) yra vaizdas, susijęs su plutos formos ar ragenos pažeidimu, dėl kurio asmuo praranda gebėjimą aiškiai regėjimui. Sferinės formos defekto optiniai lęšiai nėra visiškai kompensuojami. Tai viena iš Ametropi veislių. Spausdinti astigmatizmą. Vienodo raguotės kreivingumo pažeidimas ir (arba) objektyvas sukelia regėjimo iškraipymą. Šviesos spinduliai nesiliečia viename taške ant tinklainės, nes jis atsiranda įprastoje akyje, todėl į tinklainę susidaro neryškios elipsės, segmento arba "aštuonių" formos taško vaizdas. Kai kuriais atvejais vertikalių linijų vaizdas gali atrodyti fuzzy, kitose horizontaliose ar įstrižainės linijos bus rastos už fokusavimo srityje. Astigmatizmas dažnai vystosi ankstyvame amžiuje (paprastai kartu su atsisveikinimu ir trumparegiais) ir paprastai susidaro po pirmųjų gyvenimo metų. Astigmatizmo simptomai yra sumažinti viziją, kartais išlenktų daiktų viziją, jų padalijimą, greitą nuovargį, kai dirbate, galvos skausmas. Su vienu iš būdų galutinis patvirtinimas gaunamas po to, kai plėtojant mokinius su atropino tirpalu ir "SciaScopia" (šešėlio mėginys).

Ne. Slide 24.

Skaidrių aprašymas:

Nr. Pristatymas 25.

Skaidrių aprašymas:

Mandelbaueeps efektas Mandelbaum yra optinis efektas, kuris susideda iš to, kad prastai matomumas, asmens žvilgsnis yra sutelktas šalia. Pirmą kartą 1960 m. Įrašė Mandelbaum. Dėl to, kad nešvarūs langai gali padidinti šį efektą, pilotas arba vairuotojas negali pastebėti kliūtį ar pavojų. Kai matomumas yra mažas, pavyzdžiui, naktį į griaustinį ar rūką, akis siekia atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į geriausią atstumą, kuris vadinamas "tuščiu" lauko arba akies židinio nuotolio. Šis atstumas paprastai yra mažesnis nei vienas metras, tačiau jis labai skiriasi nuo skirtingų žmonių. Buvo įrodyta, kad Mandelbaum efektas nėra klaida dėl netinkamo refrakcijos. Poveikis yra susijęs su įprastu smegenų suvokimo kintamumu, o ne konstruktyviais akių savybėmis. Kaip ir aviacijos situacijos atveju, orientacijos praradimas erdvėje buvo nustatyta, kad kai kurie žmonės turi "Mandelbaum" efektą, ir kai kurie savaime nereiškia. Aeronautikos ir automobilių saugos tyrimuose "Mandelbaum" poveikis naudojamas sistemingai įvertinti situacijos vertinimą dėl subjektyvaus veiksnio, įtempių sąlygomis. Pilotai ir vairuotojai prastos matomumo sąlygos, matyt, yra nuolatinių vizualinio suvokimo savybių. Mandelbaumo efekto kompensavimo metodai vis dar tiriami.

Nr. Pristatymas 28.

Skaidrių aprašymas:

"Raudonųjų akių" poveikio sąlygos žmonėms "raudonos akių" poveikio atsiradimo sąlygos žmonėms gali atsirasti naudojant fotoaparatą, pastatytą į fotoaparatą arba fiksuotas. Jei atsispindi daug šviesos, mokiniai turi raudoną spalvą. Jei atsispindi mažai šviesos, mokiniai turi natūralią spalvą, o klaidinga raudona turi mažą ryškumą ir sodrumą. Iš akių DNR, mažiau šviesos atsispindi, kai žmogaus akies mokiniai yra susiaurinti. Mokiniai plečiasi tamsoje ir blykstė su prastu apšvietimu. Kai mokiniai yra išplėsta, daug šviesos atsispindi iš akies dugno ir žmogaus veido išvaizdos apie klaidingą tapybos žmogaus akies ir išvaizdos fotografiją ir asmens akies mokinių defektas yra sustiprintas. Mokiniai gali būti išplėsta visais apšvietimais pagal alkoholio, narkotikų, narkotikų ir kt. Paprasti ir lėtai reakcija į šviesą (žmogaus akies mokinių susiaurėjimas šviesios šviesos atsiradimo metu) stebimas mažuose vaikuose, Gyvūnai ir suaugusieji, turintys alkoholio, narkotikų, vaistų ir kt.

Slide numeris 29.

Skaidrių aprašymas:

Įdomūs Pekino veislės šunų faktai Kartais kyla problemų, susijusių su akimi. Giliavandenių žuvų Macropinna mikropinna, skaidri galva, per kurią ji gali matyti su vamzdinėmis akimis. Tuo pačiu metu galva padeda apsaugoti akis. Vienas mokslininkas-spektroskopininkas, kuris avarijos metu prarado kristalų akį, akiniai buvo išdėstyti, kurie turėjo skaidrumą artimiausiame UV regione, o profesorius galėjo pamatyti ultravioletinėje. Pavyzdžiui, jis galėjo konfigūruoti UV spektrometrus į akis, kuri atnešė jam plačią šlovę tarp savo kolegų.

Nr. Slide 30.

Skaidrių aprašymas:

Nr. Slide 31.

Skaidrių aprašymas:

Pristatymas temoje: Žmogaus vizija

Paruoštas ir įvykdytas

Grupės studentas TP8-14

MASPANOVA DARIA.

Įvadas pagal Pasaulio statistiką, kiekvienas trečiasis "Blue Planet" gyventojas mato. Mūsų akys yra labai subtilus ir jautrus mechanizmas. Nenuostabu, kad nuolatinė regėjimo įtampa, ypač su ilgalaikiu ryšiu su kompiuteriu ir televizoriumi - du pagrindiniai šiuolaikinio asmens pašnekovai, provokuoja įvairias akių ligas. Akių apgyvendinimo aparatų susilpnėjimas (įsigytos trumparegystės priežastis) atsiranda ne tik su ilgalaikiu akių darbu glaudaus atstumo esant pastoviam akies raumenų stresui, bet su ilgalaikiu depresija uždarose patalpose, pabloginant kraujo tiekimas, kurį sukelia lėtinis tonzilitas, reumatizmas ir kitos ligos. Šių priežasčių pašalinimas ir bus užkirstas kelias trumparegystei. Efektyviausia prevencijos ir gydymo būdai yra specialūs pratimai, kuriais siekiama stiprinti ir atsipalaiduoti akių raumenis kartu su bendru fiziniais pratimais ir sveiką gyvenimo būdą. Tik šiuo atveju šie metodai suteikia reikiamą poveikį. Čia, gydomasis fizinis lavinimas (LFC) ateis į gelbėjimo.

Žinoma, labiausiai paplitusi akys - trumparegystė ar trumparegystė . Beveik 30% žmonių kenčia nuo visos žemės. Ir tarp išsivysčiusių šalių gyventojų, šis procentas yra daug daugiau. Labiausiai nemalonus dalykas yra tas, kad kasmet kasybos armija yra papildoma daugeliu jaunų žmonių, studentų ir net moksleivių - aktyviausių kompiuterių naudotojų. Kita iš akių ligų, išvaizda ir progresavimas, kurio tiesioginis vaidmuo gali atlikti ilgą darbą kompiuteryje - far mastas . Manoma, kad atsisveikinimas patiria vyresnio amžiaus žmones. Tai nėra visiškai teisinga. Vizualinių aparatų pažeidimai, vedantys į hiperborę, dažnai yra jaunimo, vaikystės, yra įgimta. Tiesiog jaunas, kaip taisyklė, turi gerą apgyvendinimo galimybes, kuri su amžiumi palaipsniui mažėja. Labiausiai, galbūt "kompiuteris" nuo akių ligų - sukho akių sindromas . Drėkinamasis ragena atsiranda mirksi. Paprastai mes mirksi apie dvidešimt kartų per minutę. Kai mes nejudame peržiūrėkite ekraną (arba knygoje), tada mirksi 3 kartus mažesnis. Rezultatas - akis tampa "sausas".

Kalbant apie kitas bendras akių ligų, pvz astigmatizmas, katarakta, glaukoma, konjunktyvitas, girgždėjimas, ambliopija, tinklainės atsparumas , Atkreipiame dėmesį, kad vargu ar galima kalbėti apie tiesioginį kompiuterio poveikį jų atsiradimui ir vystymuisi, tačiau, žinoma, ilgalaikis požiūris yra neišvengiamas dirbant monitoriuje, ji nėra pernelyg palanki Šios ligos ir taip pat gali būti vienas iš veiksnių, prisidedančių prie jų išvaizdos.. Jei turite vizijos problemos (trumparegystė ar hipostyki nuo hq frint ar astigmatizmas) Ir jūs nenorite su juo įdėti, viską žinoti savo rankose. Tačiau Pastaba: Vizija buvo pažeista lėtai, ir ji bus lėtai susigrąžinta. Mes nekalbame apie chirurginį, lazerį ar kontaktinį korekciją, bet natūraliai savo įprastos vizijos atkūrimą. Norėdami sugadinti savo regėjimą, dirbote ne vienerius metus. Tai jums, o ne gydytojas turi sunkiai dirbti, kad jį ištaisytų. Šis požiūrio defektas yra susijęs su objektyvo ar ragenos formos pažeidimu, dėl kurių asmuo praranda gebėjimą matyti vienodai gerai ir vertikaliai, pradeda matyti iškraipytas objektus, kuriuose kai kurios eilutės yra aiškios, kitos yra neryškūs. Tai lengva diagnozuoti, išnagrinėti popieriaus lapą su tamsiomis lygiagrečiomis linijomis su viena akimi - sukasi tokiu lapu, astigmatija pastebėsite, kad tamsios linijos yra eroduotos, tada tampa aiškesnis. Dauguma žmonių turi įgimtą astigmatizmą iki 0,5 dioptrijų, kurie nepateikia diskomforto.

Pratimų kompleksas, siekiant pagerinti regėjimą 1. Horizontalūs akių judesiai: į dešinę kairę. 2. Judėjimas su akių obuoliais vertikaliai aukštyn žemyn. 3. Apskrito judesiai su akimis: pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi. 4. Intensyvūs kompresijos ir spaudimo akys sparčiai. 5. Akių judėjimas įstrižai: nukopijuokite akis į kairę apatiniame kampe, tada tiesiai išverstas. Panašiai, priešinga kryptimi. 6. Atkreipkite dėmesį į akis į nosį. Norėdami tai padaryti, įdėkite pirštą į nosį ir žiūrėkite į jį - akis lengvai "Connect". 7. Dažnai mirksi per akis. 8. Akių darbas "atstumu". Eikite į langą, kruopščiai pažvelgti į artimus, gerai matomus detales: medžio šaka, auganti už lango, arba ant stiklo nulio. Galite klijuoti ant stiklo mažo popieriaus rato. Tada atsiųskite atstumą į atstumą, bandydami pamatyti maksimalius nuotolinius elementus. Kiekviena pratimas turi būti pakartotas bent 6 kartus kiekvienoje kryptimi.

Užkirsti kelią trumparegystei Šie pratimai yra naudingi (pradinė padėtis sėdi, kiekvienas pakartoja 5-6 kartus): 1. Mesti atgal, išgėrinkite gilų kvėpavimą, tada pasviręs į priekį, iškvėpti. 2. Mesti atgal ant kėdės gale, uždenkite akių vokus, sandariai užsikimšusi akis, atidarykite šimtmetį. 3. Rankos ant diržo, pasukite galvą į dešinę, žiūrėkite į alkūnės dešinę ranką; Pasukite galvą į kairę, pažvelkite į kairiosios rankos alkūnę, grįžkite į pradinę padėtį. 4. Pakelkite akis į viršų, atlikite apvalius judesius pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. 5. Rankos į priekį, pažiūrėkite į pirštus, pakelkite rankas (įkvėpkite), sekite rankų judėjimo akis, ne didinant galvutes, praleiskite (iškvėpkite) rankas. Nurodytos pratimai pageidautina pakartoti kas 40-50 minučių kompiuterio. Vienkartinės treniruotės trukmė 3-5 min.

Pašalinti akių nuovargį Šie pratimai padės: 1. Pažvelkite į atstumą priešais save 2-3 sekundes. Įdėkite pirštą 25-30 cm atstumu. Nuo akių pažvelgti į jį 3-5 sekundes. Nuleiskite ranką, vėl žiūrėkite į atstumą. Pakartokite 10-12 kartų. 2. Perkelkite pieštuką nuo pailgos rankos atstumo į nosies galą ir atgal, sekite jo judėjimą. Pakartokite 10-12 kartų. 3. Pritvirtinkite ant lango stiklo akies lygiu, apskrito etiketės su 3-5 mm skersmeniu. Išversti iš nutolusių elementų už lango į etiketę ir atgal išvaizdą. Pakartokite 10-12 kartų. 4. Su atviromis akimis lėtai, kvėpavimo ritmu, sklandžiai dažyti G8 akis erdvėje: horizontaliai, vertikaliai, įstrižai. Pakartokite 5-7 kartus kiekvienoje kryptimi. 5. Įdėkite nykštį 20-30 cm atstumu. Nuo akių pirštų gale žr. 3-5 sekundes. akis. Pakartokite 10-12 kartų. 6. Žr. 5-6 sekundes nykščio ištemptas dešinės rankos lygiu. Lėtai priskirta ranka į dešinę, sekite pirštu, nesukeliant galvos. Ta pati kairė ranka. Pakartokite 5-7 kartus kiekvienoje kryptimi. 7. Nepamirškite galvų, pasukite išvaizdą į kairiajame kampe, tada dešinėje viršuje. Tada dešinėje apačioje ir tada viršutiniame kairiajame kampe. Pakartokite 5-7 kartus, tada - atvirkštine tvarka. Akių gimnastika padidina akių raumenų toną ir pašalina nuovargį.

Gimnastika pavargusioms akims 1. Įkvėpkite giliai, šlifuojant akis taip stipresniau. Paderkite kaklo raumenis, veidus, galvas. Laikykite kvėpavimą 2-3 sekundes, tada greitai iškvėpkite, plačiai atidarykite akies iškvėpimą. Pakartokite 5 kartus. 2. Uždarykite akis, masažuokite nenormalius lankus ir apatines akies dalis su apvaliais judesiais - nuo nosies iki šventyklų. 3. Uždarykite akis, atsipalaiduokite antakių. Nuimkite akių obuolius iš kairės į dešinę ir dešinę kairę. Pakartokite 10 kartų. 4. Įdėkite nykščio nykščiu nuo 25 iki 30 cm atstumu. Nuo akies pirštų gale žr. akis. Pakartokite 10 kartų. 5. Įdėkite pirštus ant viskio, šiek tiek juos išspausti. 10 kartų greitai ir lengvai mirksi. Uždarykite akis ir atsipalaiduokite, 2-3 giliai įkvėptų. Pakartokite 3 kartus.

Literatūra · Yesakova G. - Jūsų akys: kaip išsaugoti ir tobulinti regėjimą. Maskva. 2000 · Akių ligos - Kopaeva V.G. · Vizijos tobulinimo metodai: kaip atsikratyti taškų - Fedorov A.I. · Vikipedijos vizualinė sistema · Medicinos enciklopedija http://bubliofond.ru/view.aspx?id\u003d459446. http://www.ronl.ru/refertty/fizra_i_sport/212976.