Tradicionalni lijekovi su vrlo učinkoviti i imaju malo nuspojava u usporedbi s tradicionalnim lijekovima, posebno kada se radi o biljnim infuzijama. Lider među ljekovitim biljkama je gospina trava, čija blagotvorna svojstva još uvijek otkrivaju znanstvenici diljem svijeta.
Gospina trava kao antidepresiv
Infuzija suhog cvijeća gospine trave ili obične liječi mnoge bolesti:
- srca;
- jetra;
- trbuh;
- ženskih spolnih organa.
Novija istraživanja o blagotvornim svojstvima ove biljke pokazala su dobar terapeutski učinak u liječenju depresije, kroničnog umora i neuroloških poremećaja. Tako širok raspon blagotvornih učinaka povezan je s jedinstvenim sastavom suhog cvijeća:
- flavonoidi;
- tokoferoli (antioksidansi);
- tanini;
- vitamini (provitamin A, nikotinska kiselina, rutin, vitamin C).
Među glavnim aktivnim sastojcima su azulen, kvercetin, vitaminski kompleks, tokoferoli i flavonoidi. Zahvaljujući ovakvom sastavu, prirodni antidepresiv gospina trava raširen je u medicini, iako se gospina trava stoljećima koristi kao narodni lijek. Snažan učinak na živčani sustav postiže se kompleksnim djelovanjem tvari koje pojedinačno ili u nekoj drugoj kombinaciji ne donose takvu terapijsku korist:
- azulen je pigment i antioksidans popularan u kozmetologiji zbog svojih protuupalnih, regenerirajućih svojstava;
- kvercetin - flavonoid koji može prodrijeti u završetke živčanih vlakana, utječe na regulaciju receptora, smanjujući oslobađanje adrenalina, što uzrokuje umirujući i analgetski učinak;
- rutin - vitamin koji ima blagotvoran učinak na zidove krvnih žila, jačajući ih;
- nikotinska kiselina - neophodna za aktivnost živčanog sustava, srca;
- hipericin - crveni pigment koji se nalazi u cvjetovima ljekovite biljke, ima antistresno psihotropno djelovanje na tijelo.
John's wort za depresiju
Alkoholne, uljne, vodene tinkture gospine trave korištene su prije mnogo stoljeća za liječenje živčanih poremećaja, nesanice, tjeskobe i depresije. Sada na policama ljekarni možete pronaći mnoge lijekove na bazi ljekovitog bilja u obliku tableta, injekcija, kapi, prašaka i čajnih mješavina. Povećanje broja tableta na bazi ove ljekovite biljke nije slučajno. Interes za biljne lijekove u području psihoterapije porastao je zbog:
- porast broja depresivnih stanja među stanovništvom;
- visok terapeutski učinak zbog upotrebe lijekova koji se temelje na ovoj biljci;
- niska cijena biljnih antidepresiva;
- mali postotak nuspojava u usporedbi sa sintetskim lijekovima.
Popularni nazivi lijekova na temelju gospine trave za depresiju kao glavne komponente:
- Gelarium Hypericum;
- Doppelhertz Nervotonik;
- Neuroplant;
- Negrustin;
- Deprim Forte.
Svi navedeni lijekovi, osim Doppelherz Nervotonika, su tablete koje sadrže suhi ekstrakt. Većina aktivnih sastojaka ekstrakta je topiva u vodi, pa se alkohol, uljne tinkture smatraju učinkovitijima. U početnim fazama depresije propisuju se tablete koje sadrže koncentrirani suhi ekstrakt ljekovitog bilja.
Kako uzimati gospinu travu protiv depresije u prirodnom obliku
Lijek za depresiju i nesanicu možete pripremiti kod kuće prema sljedećim receptima:
- Čaj za nesanicu. Travu valerijane pomiješati s cvjetovima gospine trave i paprenom metvicom u omjeru 1:1:1 (po 5 g), preliti s 300 ml kipuće vode, ostaviti 10 minuta. Uzmite prije spavanja dva tjedna.
- Uvarak. Cvjetove kamilice i gospinu travu u omjeru 1:1 pomiješajte, prelijte 500 ml vode, kuhajte na laganoj vatri, nakon vrenja - kuhajte još 10 minuta. Decocija se uzima u 50 ml pola sata prije jela ne više od 1 tjedna.
- Tinktura ulja. 10 g cvjetova gospine trave ulijeva se u 100 ml maslinovog ulja i inzistira na tamnom, hladnom mjestu 40 dana. Dobiveni uljni ekstrakt uzima se oralno po 1 žličica prije jela dva tjedna.
- Uljno-alkoholna tinktura. Svježa trava ili cvjetovi gospine trave 500 g preliti sa 0,5 l bijelog vina i 1 l ulja (bademovo, maslinovo), ostaviti 3 dana, zatim smjesu ispariti u parnoj kupelji. Dobiveno ulje se infuzira nekoliko tjedana, filtrira i uzima 1 žličica na prazan želudac mjesec dana.
