Rezultat testa
Optimista
Optimist je osoba koja, čak i kada je između dvije nevolje, uvijek poželi nešto.
Vi ste osoba koja svojom pozitivnom energijom puni okolinu. Vrlo često ljudi ulaze u vaš društveni krug samo kako bi uživali u zrakama vaše pozitivnosti. Sve probleme doživljavate kao privremene poteškoće i uvijek iskreno vjerujete da će sve uspjeti i da će biti još bolje! Netolerantni ste prema ljudima oko sebe koji vole pretjerivati. Mislite li da život treba živjeti samo u pozitivnom raspoloženju ili ga uopće ne treba živjeti!
Ljudi oko vas vas vole, a mnogi vam iskreno zavide na ležernoj naravi.
Rezultat testa
Pesimista
“Pesimist vidi poteškoće u svakoj prilici, optimist vidi prilike u svakoj poteškoći” W. Churchill.
Pesimist je osoba koja pozitivno pretvara u dva negativna. Pesimistični ljudi uvijek su raspoloženi za loš ishod, čak i kada ništa ne predskazuje nevolje.
Pesimist najčešće vodi povučen život, ima vrlo malo ili nimalo prijatelja. Pritom ga ovakav rasplet stvari nimalo ne zabrinjava, jer pesimist zna da se na ovom svijetu nikome ne može vjerovati.
Komunikacija s pesimističnom osobom izaziva kod ljudi osjećaj ogorčenosti i želju da se što prije oproste od te osobe. Potištenost, melankolija, odvojenost, vjera u najgore vjerni su pratioci pesimista.
Kako ne bi sasvim pao u ponor vlastitih iskustava i vječnih razočaranja, pesimist bi se svakako trebao okružiti optimistima ili, u najgorem slučaju, realistima. I jedan i drugi će uravnotežiti njegovu sliku svijeta, a da cijeli svijet ne oboji u potpunosti tamnim bojama.
Ako osjećate da su iscrpljujući blues i vječno loše raspoloženje postali vaši vječni pratioci, odmah potražite pomoć stručnjaka.
Rezultat testa
Realista
Pesimist se žali na vjetar. Optimist se nada promjeni vremena. Realist isplovljava.
Razboritost, izvrsna samokontrola, sposobnost da uvijek kontrolirate situaciju vaši su neizostavni suputnici. U svakoj zbunjujućoj, čudnoj i često neshvatljivoj situaciji znate pronaći jedino ispravno rješenje. Gledati svijet kroz ružičaste naočale ili, obrnuto, pretjerivati stvari definitivno nije vaša navika. Vaš realizam uvijek vam je pomogao, čak i ako ste se našli u najdelikatnijim situacijama.
Mrzite kad ljudi počinju objašnjavati očigledne pojave, vođeni teorijama magije i ezoterije.Ako napravite bilo kakvu pogrešku ili pogrešku, pažljivo analizirajte situaciju i pokušajte učiniti sve da spriječite da se to dogodi u budućnosti.
Moguće je da biste ponekad htjeli biti nepromišljeniji i neozbiljniji. Ali na kraju shvatiš da jednostavno ne možeš živjeti s tim.
Nikada ne dopuštate ljudima da se približe dok ne "iskušate njihovu snagu". Oni koji ne zaslužuju vaše povjerenje nikada neće biti tu za vas. Stalno ste u potrazi za onim idealnim stanjem u kojem biste željeli biti u ovom životu. Ne volite bezbrižne, nemarne, lijene, nepromišljene ljude.
Vaše iznimne intelektualne sposobnosti i odnos prema stvarnosti ne ostavljaju nikakvu sumnju da ćete u životu sigurno postići uspjeh u odabranoj profesiji.
Optimizam (od latinskog Optimus - "najbolji") - tendencija da se vidi u svemu u životu dobra strana, vjerovati u uspjeh i u uspješan ishod nečega.
Pesimizam je sumoran, neradosni pogled na život, sklonost da se sve vidi u sumornom svjetlu; tužno raspoloženje.
U biti, optimizam i pesimizam su dvije strane iste medalje: prednja, vedra i radosna, i stražnja - tmurna i siva.
Međutim, u objasnidbeni rječnik Postoji još jedan važan pojam - realizam. Označava sposobnost jasnog razumijevanja i realne procjene okolne stvarnosti kada se nešto provodi.
Optimist i pesimist dvije su krajnosti, između kojih se nalazi ishodište realista.
Realizam dolazi kada očekivanje dobra i zla u čovjeku dođe u određeno stanje ravnoteže.
Koji je pogled na svijet bolji?
Postoji mišljenje da najviše Najbolji način percepcija svijeta je optimistična.
Uostalom, tko je optimist? To je netko tko nikad ne klone duhom, u svemu vidi samo dobre strane, ne razmišlja o najgorem iu svakoj nevolji može pronaći pozitivne strane.
Važnost optimista u našim životima ne može se precijeniti: poslodavci ih vole zbog njihove sposobnosti da oproste maltretiranje i zbog činjenice da smireno tretiraju prekovremeni rad i nikada ne eskaliraju situaciju. Kolegama – na ljubaznosti i međusobnom pomaganju. Susjedi - za mirnu atmosferu u kući. Naša psiha ne podnosi nelagodu i svim silama je pokušava izbjeći, stoga je optimist osoba čija komunikacija izaziva pozitivne osjećaje. Dok je pesimist tip ličnosti od kojeg svi bježe kao od vatre: svadljiva, žučna, vječno nezadovoljna osoba, sposobna pritužbama pokvariti svačije raspoloženje.
Ako karakterizirate osobu, riječ "optimist" odmah govori sugovorniku puno zbog njegovog pozitivnog pogleda na život.
Opasnosti pretjeranog optimizma
Malo tko razmišlja o tome da pretjerano ružičast pogled na svijet može biti još opasniji i neugodniji za samog optimista od sumorne percepcije stvarnosti kroničnog pesimista.
Optimizam često ide ruku pod ruku s ljubaznošću i nevoljkošću za stvaranje konfliktne situacije, raspravljati, braniti svoje stajalište. To znači da će takva osoba, uvrijeđena ili se tuđom krivnjom nađe u neugodnoj situaciji, sve oprostiti umjesto da traži odštetu od onoga tko je kriv. I, ako u svakodnevnom životu to samo šteti samom optimistu i njegovoj obitelji ("Jesu li susjedi poplavili? Zašto se svađati s njima, sve ćemo obnoviti o svom trošku"), onda na poslu to može rezultirati ozbiljnim nevoljama za cjelokupna organizacija.
Optimist, za razliku od pesimista, može podcijeniti situaciju, nadajući se dobrom ishodu, a ako se dogodi nešto neugodno, bit će zbunjen.
Pesimist je spreman na nevolje, pa stoga ima plan za najgori mogući scenarij, ali optimist se nađe oči u oči s nesrećom o čijoj mogućnosti nije ni razmišljao - jednostavno mu nije palo na pamet da bi sve moglo biti tako loše!
Pesimizam ima svoje pozitivne strane
Tko je pesimist, prema većini? Gubitnik koji zbog lošeg karaktera i vječnog nezadovoljstva nema prijatelja.
To vrijedi samo za najupornije, najideološkije pesimiste, čijim se školskim primjerom može smatrati mehaničar Philidor Zeleny iz priča Kira Bulycheva o Alisi Seleznevoj. Njegove besmrtne rečenice: “Ovo neće dobro završiti!” i "Ali upozorio sam te!" može se nazvati odrazom najnegativnije strane pesimističkog pogleda.
No, postoje i uvjetno “umjereni” pesimisti, što znači da postoje ljudi koji ne vide cijeli svijet crno, već samo njegove pojedine dijelove.
Sama definicija pojma sugerira da je pesimist netko tko od svijeta neprestano očekuje zloću i nesreću. I tu leži njegova snaga.
Pravi pesimist uvijek ima na umu: koliko god se nadali uspješnom ishodu događaja, vjerojatnost neuspješnog ishoda je mnogo veća, a kako bi se šteta svela na najmanju moguću mjeru, treba se, nadajući se najboljem, uvijek pripremiti na najgori.
Stoga pesimist koji teži samopoboljšanju ne mora pokušavati promijeniti svoj pogled na život - ponekad je dovoljno razviti svoje snage (predviđati nevolje i pripremiti se za njih) i naučiti se nositi s negativnima.
Treća strana medalje je savršeno rebro
Realizam ima mnogo značenja: za neke znači suhoparnog poslovnog čovjeka koji metodično kalkulira kako profitabilno procijeniti datu situaciju, dok drugi vjeruju da je zanimljiva krajnost bolja od dosadne, glatke sredine.
U stvarnosti, biti realist znači prepoznati da se svaka situacija može okrenuti u dobrom ili lošem smjeru; da je život višestruk i da ne daje gotove odgovore; Ne možete stalno očekivati nevolje, ali se ne treba nadati samo radostima, kako ne biste bili prevareni.
Realist ravnomjerno i razumno gleda na situaciju, donosi odluke na temelju stvarnog stanja stvari. Ne tješi se mišlju da će "sutra biti bolje", ali također ne kvari svoje raspoloženje mislima o nevoljama koje mogu uslijediti nakon sreće.
Realizam vam omogućuje da trezveno procijenite one oko sebe, vlastite postupke, ne idete predaleko pri donošenju odluka i omogućuje vam da pokažete fleksibilnost ovisno o situaciji: realist, bez vezivanja za jednu ili drugu krajnost, ima priliku odabrati vrstu vlastite reakcije.
Gdje za pesimistu gotovo da nema vode u čaši, a mentalno umire od žeđi, bojeći se popiti gutljaj; ali za optimista ima još puno vode, i on će umrijeti nakon što popije vodu u jednom gutljaju; realist će jasno izračunati koliko brzo si može dopustiti da isprazni čašu da ne ispadne budala.
Optimist i pesimist - gdje je garancija sreće?
Značenje riječi "optimist" ni na koji način nije povezano s riječi "optimalan", i to treba jasno razumjeti: da, ljudi s dobronamjernim pogledom na svijet su ugodni i voljeni, ali to ne znači da uvijek učiniti sve kako treba ili su sretniji od odmora.
Sreća je toliko bestežinski pojam da čak ni najpozitivniji pogled na život neće jamčiti da ćete upravo to dobiti na osobnom raspolaganju kao plaću za osmijeh, dobrotu i sposobnost da nevolje gledate kao nešto pozitivno.
Istovremeno, stalno očekivanje neuspjeha, željezna spremnost na njih i plan za najstrašnije situacije u životu ne jamče da će vas slamka postavljena na sve strane zaštititi od nevolja.
I optimisti i pesimisti - svi su ti ljudi sposobni pogriješiti, nešto ne predvidjeti, ne predvidjeti ili podcijeniti. Čak ni realizam ne jamči sretan život Međutim, samousavršavanje daje veću šansu da takve promjene neće proći bez traga, a to daje nadu za najbolje.
Uostalom, osoba koja je izgladila grubosti svog karaktera i razvila svoje jake strane uvijek ima više prijatelja, odiše harmonijom, izaziva pozitivan odjek u duši okoline, usrećuje i sebe i druge. Tko zna, možda je upravo u tome bit sreće?
Je li vas itko ikada nazvao pesimistom? Ako da, ali se ne slažete s ovim mišljenjem i želite znati je li točno ili ne, ovaj je članak za vas. Realist se često brka s pesimistom. Ali istina je da su ovo dvoje potpuno različite osobnosti. I, prema tome... koja je razlika između realista i pesimista?
Prije svega, važno je razumjeti da je tendencija vidjeti negativne osobine u raznim stvarima - to je normalno. Iza toga postoji evolucijski i adaptivni razlog. Ovo je da nas zaštiti od stvari koje bi nam potencijalno mogle naštetiti.
Drugim riječima, naš sustav psihološka zaštita više usredotočeni na stvari koje idu po zlu i koje nas mogu povrijediti. To joj je mnogo važnije od svega što ide dobro i što nam trenutno koristi. Međutim, kada netko vidi samo negativne strane onoga što se događa, on je pesimist. U tom slučaju ovo adaptivna funkcija otkrivanje negativnosti postaje problem i kvari raspoloženje.
Zapravo, postoji između pesimizma i optimizma srednje stanje. Optimisti gledaju na svijet kroz ružičaste naočale. A stanje između pesimizma i realizma zove se realizam. Kako bismo objasnili karakteristike koje razlikuju realista od pesimista i kako bismo vam pomogli da odredite koji ste, u nastavku ćemo pogledati neke važne koncepte.
Pesimist: što ga čini drugačijim?
Kad je osoba pesimistična, ima kognitivni stav koji je psiholog Aaron Beck nazvao selektivnom apstrakcijom. Drugim riječima, zahvaljujući ovom mišljenju, pesimisti obraćaju pažnju samo na informacije u negativnoj boji i samo ih prihvaćaju.
Zbog toga pesimisti obraćaju pozornost na negativne informacije i pamte ih. Mnogo puta, a da to i ne primjećuju, filtriraju informacije i vide samo negativne stvari.
Ako se smatrate pesimistom i mislite da padate u ovu kognitivnu zabludu, ne brinite! Za to postoji rješenje. Postoje znanstveno dokazani psihološke metode, poput kognitivnog restrukturiranja i kognitivne fuzije. Njihova je svrha pomoći pesimistu da se distancira od određenih misli. Također mu mogu pomoći da promijeni automatske psihološke procese i negativne obrasce razmišljanja.
“Pesimist se žali na vjetar. Optimist se nada promjeni vremena. Realist isplovljava."
-William George Ward-
Jesam li pesimist?
Ako želite znati tko ste, zapamtite da pesimisti vide poteškoće i očekuju lošije rezultate. Čak i ako je vrlo malo vjerojatno.
U smislu da je to što ste pesimist djelomično posljedica toga što imate tip osobnosti koji se temelji na anksioznosti. To su ljudi koji ostaju na jednom kraju brige i stoga vide život iz negativne perspektive. Kad je osoba pesimist, nesvjesno je sklona ograničavanju, razmišlja o najgorem i podložnija je neizvjesnosti. Usredotočuje se na neizvjesnost, očekujući da će se moći pripremiti za najgore.
Uglavnom, ako ste pesimist, automatski vidite negativni aspektičak i u pozitivnim događajima ili situacijama u vašem životu. Drugim riječima, pesimisti se usredotočuju na stvari koje su pošle po zlu, čak i unatoč uspjesima. Kao pesimist, teško vam je uživati u svojim postignućima jer ste usredotočeni na ono što bi moglo biti bolje.
“Pravi realizam sastoji se u prikazivanju nevjerojatnih stvari koje nas navika sprječava da vidimo” -Jean Cocteau-
Dakle...što je realist?
Prije svega, realista karakterizira činjenica da ne žuri s prosuđivanjem. Čeka da vidi kako stvari stoje prije nego što iznese svoje mišljenje. Čeka da vidi što se događa, a kada prikupi sve činjenice, donosi procjenu. Tek tada odlučuje je li nešto dobro ili loše.
Stoga realist ostaje relativno neutralan sve dok se ne razjasni utjecaj određene situacije. Sposoban je prilagoditi svoja očekivanja stvarnosti.
Isto tako, realist ne samo da se mentalno priprema za sve što bi moglo poći po zlu (sjetimo se objektivnih činjenica). Također se priprema za mogućnost da će uspjeti. Drugim riječima, to je osoba koja je spremna na bilo kakav ishod događaja, i negativan i pozitivan. Zna iskoristiti svoja postignuća i spreman je na mogući neuspjeh. Ali neuspjesi ga ne sprječavaju da napravi još jedan korak kako bi se približio svom izabranom cilju.
Vjerojatno već razumijete da realist ne razmišlja katastrofično. Ispravno ocjenjuje pozitivne i negativne strane situacijama ili problemima. Ovo je osnova realizma.
Ako nakon čitanja gornjih objašnjenja ustanovite da ste pesimist, želimo vas podsjetiti da psiholog može pomoći u promjeni ovih aspekata vaše osobnosti. To će vam pomoći da prekinete katastrofalno i selektivno filtriranje informacija koje koristite svaki dan. Učinite nešto dobro za sebe i dogovorite termin kod psihologa.
Test. Optimist ili pesimist?
U mnogim se rječnicima optimizam definira kao percepcija svijeta oko nas prožeta vedrinom i vjerom u budućnost, a pesimizam je percepcija prožeta malodušnošću i nevjericom u bolju budućnost.
Prema mišljenju pesimista, neuspjesi će trajati dugo, odnosit će se na većinu područja njihovog života, a za njih su sami krivi. U teška situacija pesimisti postaju depresivni.
Neuspjesi ne mogu slomiti optimiste. Uostalom, oni su privremeni, utječu samo na mali dio njihovog života, a sami optimisti su nevini za te probleme. Vjerojatnije je da će postići uspjeh na poslu, u sportu i školi te u osobnom životu.
Dvoje ljudi - dva različita pogleda, dva različita pristupa životu. Ima ljudi kojima uvijek nešto fali, uvijek imaju nešto za prigovoriti. Postoje i drugi: znaju se radovati i pronaći svijetli trenutak u svakoj situaciji. I ovdje nije poanta što čovjek ima, nego kako procjenjuje ono što ima.
Profesor psihologije sa Sveučilišta u Heidelbergu Klaus Fieder, kao rezultat dugogodišnjeg istraživanja, došao je do zaključka: ljudi tmurnog raspoloženja razmišljaju konzervativno, ali iz straha da ne pogriješe rade pažljivo. Naprotiv, vedro raspoloženje potiče otkrivanje, kreativan pristup poslu, ali i spremnost na rizike koji su puni neuspjeha. Stoga, vjerojatno najviše prava odluka- biti u stanju pronaći sredinu: ne preuveličavajte nevolje i ne upuštajte se u iluzije.
Kako gledate na svijet oko sebe? Odgovorite na testna pitanja "Da" ili "Ne".
1. Volite li putovati?
2. Želite li naučiti još nešto osim onoga što već znate?
3. Uzimate li često tablete za spavanje ili sedative?
4. Volite li posjećivati i primati goste?
5. Uspijevate li često predvidjeti nadolazeće nevolje?
6. Zar ne mislite da su vaši prijatelji postigli više u životu od vas?
7. Ima li u Vašem životu mjesta za neke sportske aktivnosti?
8. Mislite li da je sudbina nepravedna prema vama?
9. Jeste li zabrinuti zbog moguće globalne ekološke katastrofe?
10. Slažete li se da znanstveni napredak stvara više problema, što odlučuje?
11. Jeste li uspješno odabrali svoje zanimanje?
12. Jeste li osigurali svoju imovinu?
13. Biste li se pristali preseliti u drugi grad kada bi vam tamo ponudili zanimljiv posao?
14. Jeste li zadovoljni svojim izgledom?
15. Osjećate li se često loše?
16. Je li ti lako naviknuti se na nepoznatu sredinu i pronaći svoje mjesto u novom timu?
17. Smatraju li vas ljudi oko vas energičnom, aktivnom osobom?
18. Vjeruješ li u nesebično prijateljstvo?
19. Postoje li osobni dobri predznaci za vas - sretni brojevi, sretni dani u tjednu itd.?
20. Vjerujete li da je svatko sam arhitekt svoje sreće?
Sažmimo.
Staviti 1 bod za odgovor "Da" na pitanja 1, 2, 4, 7, 11 I 13-20 , I 0 bodova za odgovor "Ne" na ista pitanja.
Staviti 1 bod za odgovor "Ne" na pitanja 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12
I
0 bodova za odgovor "Da" na ista pitanja.
Prebrojite bodove. Ako ste upisali:
0-4 boda
Čini se da vas je život poprilično dotukao i od njega više ne očekujete ništa dobro. Nedaću smatrate neizbježnom, radost - slučajnom. Samosažaljenje i nepovjerenje u ljude sprječavaju vas da uživate u životu. Kako biste se barem malo razveselili i okrijepili duh, naučite cijeniti one male radosti koje padaju svakome od nas. Ne zaboravite: život nikada nije toliko loš da ga ne može promijeniti naš odnos prema njemu.
5-9 bodova
Po prirodi ste vesela osoba, ali ste u životnim kušnjama izgubili priličnu dozu optimizma. Tuga i neispunjene nade često vam pomrače raspoloženje. Vaši postupci uglavnom nisu diktirani željom za ciljem, već željom da izbjegnete neuspjeh. Zbog toga se malo toga može postići. Uostalom, kada očekujete nevolju, ona će se dogoditi. Pokušajte promijeniti svoju perspektivu. Imate dovoljno snage da mnogo toga promijenite na bolje.
10-14 bodova
Čestitam, ti si realist, razumna osoba koja zna vrijednost sebi i ljudima. Znate postaviti realne ciljeve i ostvariti ih. Jasno vidite sjenovite strane života, ali niste skloni uživati u njima. Za svoje prijatelje i voljene vas pouzdana podrška, jer znaš i utješiti u tuzi i ohladiti pretjerano oduševljenje.
15-18 bodova
Puni ste životoljublja i optimizma, uvijek znate pronaći svijetlu stranu u događajima i ljudima, ako se to isplati. Malodušnost vas rijetko pohodi, jer po vašem mišljenju nije sasvim konstruktivna emocija. Međutim, takva pozicija je prepuna nesporazuma s drugima koji ne dijele vaš optimizam. Trebali biste razmisliti o razlozima i njihovog nezadovoljstva i vaše vjere da će sve biti u redu. Ima li osnova za ovakva mišljenja i koliko je ona važna? Koliko ste uspješni s ovakvim pristupom životu? Jesu li vaši napori primjereni rezultatima koje postižete?
19-20 bodova
Vaš optimizam jednostavno preplavljuje. Kao da za vas nevolje ne postoje, a vi ih jednostavno odbacujete hrleći u susret novim radostima. Međutim, razmislite: je li vaš stav previše neozbiljan? Moguće je da podcjenjivanje ozbiljnih problema jednog dana će vas natjerati da se suočite s neočekivanim tugama.
