Kako izmjeriti i napraviti grafikon bazalne temperature, ne znaju mnoge žene, ali ova vještina mora imati sve slabe predstavnike pod. Uostalom, mjerenje bazalnih temperatura je nužno ne samo s bilo kojom patologijom, već će pomoći u rješavanju tijela i osvjetljavanje na mnogim pitanjima.
Što znači koncept "bazalne temperature"?
Bazalna temperatura se naziva najniža tjelesna temperatura, koja je fiksirana nakon dugog stanja odmora, to jest, spavanje. Bazalna temperatura mjeri se u rektumu, u vagini ili u ustima. Za razliku od prave temperature, bazalna temperatura je uvijek nešto viša (samo nekoliko desetina stupnjeva). Ginekolozi vjeruju da je najznačajnija bazalna temperatura izmjerena u rektumu, na to, njegovo drugo ime je rektalna temperatura.
Potrebu za mjerenjem bazalne temperature
Mjerenje bazalne temperature i kompilacija njegove grafike odnosi se na jedan od testova funkcionalne dijagnostike. I iako se ova metoda već odavno koristi, to nije izgubila svoju važnost do danas, budući da mjerenje bazalne temperature ne samo da pomaže u dijagnostici ginekoloških bolesti, već je samostalna metoda jednostavna i jeftina.
U kojim slučajevima je mjerenje bazalne temperature:
- Želja za trudnoćom, a to zahtijeva da se uspostavi dan ovulacije;
- zaštita od neželjene trudnoće, odnosno definiciju takozvanih sigurnih dana;
- kao dodatna dijagnostička metoda s upalnim bolestima malog zdjelice;
- kvarovi u hormonskom regulacije (, uobičajeni nepodnošljivi, disfunkcija jajnika);
- neplodnost (bez obzira tko je od partnera "kriv");
- utvrđivanje trajanja faza menstrualnog ciklusa i ovulacije;
- kašnjenje menstruacije i uspostavljanje njezina uzroka (možda trudnoća);
- prijeteći ili početak pobačaja (procjena učinkovitosti liječenja i pozitivne / negativne dinamike);
- izračunati vrijeme sljedeće menstruacije;
- Želju da zatrudnite s djetetom određenog kata.
Da bi se raspored bazalnog temperature najistaknutiji, njezino mjerenje mora se provesti u cijelom (barem) tri menstrualna ciklusa i bez prekida (jedan mjesec je fiksna temperatura, a sljedeći nije - netočan). Prvo, ova potreba je zbog činjenice da se i tijekom godine, čak i zdrava žena može dogoditi jedan - dva annovulacijski ciklusa, i, drugo, moguće je identificirati utjecaj određenih okolnosti u jednom ciklusu, koji, u skladu s tim čini Izazovite razočaravajuće (i za usporedbu postoji nekoliko drugih menstrualnih ciklusa).
No, glavna stvar koju svaka žena treba znati je mjeriti bazalnu temperaturu u pozadini primanja hormonskih kontraceptivnih tableta je apsolutno gubljenje vremena, tako da su umjetni hormoni sadržani u tabletama potisnuti i ovulacija, te proizvodnja vlastitih hormona.
Kako izmjeriti bazalnu temperaturu
Da bi raspored prikazivao ispravne rezultate, i stoga je u mogućnosti pomoći u dijagnozi patologije, potrebno je znati kako ispravno izmjeriti bazalnu temperaturu. Glavni uvjet za mjerenje temperature je odgovornost i disciplina. Popis uključuje nekoliko jednostavnih pravila:
- mjerna temperatura se provodi odmah nakon buđenja (preliminarni "izleti" na toalet su isključeni, pitka voda i tako dalje);
- trajanje spavanja treba biti najmanje 3 sata i bolje 6;
- kada je termometar instaliran, nije potrebno premjestiti ili smanjiti kretanje na minimum za vrijeme mjerenja (motorna aktivnost povećava temperaturu);
- mjerenje temperature treba provesti u određeno vrijeme (plus - minus sat);
- poželjno mjeriti bazalnu temperaturu termometra žive;
- termometar mora biti "pri ruci" (na noćnom ormaru ili stolu);
- prilikom mjerenja temperature u ustima ili u vagini, vrijeme mjerenja je najmanje 5 minuta, a najmanje 3 minute u rektumu;
- mjerna temperatura se provodi u menstruacijskim danima;
- termometar Merkur u večernjim tresenju;
- temperaturni podaci su fiksirani odmah nakon mjerenja;
- mjerenje se provodi jednom metodom (ako je provedena u rektumu, nastavite mjeriti temperaturu rektalno;
- termometar mora biti jedan, ne smije je zamijeniti.
Kakav termometar mjeriti bazalnu temperaturu?
Postoje 2 vrste termometara. Prva - "stara" opcija je Merkur, a drugi je moderan - elektronički. Mnogi vjeruju da je bolje mjeriti bazalnu temperaturu s modernim elektroničkim termometrom i neće biti u pravu. Elektronski termometar prikazuje temperaturu s pogreškama i samo je dobra za jednokratno određivanje temperature, ali bazalna temperatura mora se mjeriti najmanje tri mjeseca i pogreške mogu podmazati postojeću sliku. Stoga, za mjerenje bazalne temperature potrebno je koristiti uobičajeni termometar žive.Prilikom određivanja temperature u rektumu, elektronički termometar treba pridržavati pravila za korištenje uređaja. Kada je postupak mjerenja temperature dovršen, termometar čini zvučni signal, što znači da je potrebno izdvojiti. Konačna vrijednost treba zabilježiti ne odmah nakon ekstrakcije, ali nakon 0,5 do 1 minute, jer će temperatura na skali potrajati neko vrijeme da se raste.
Kako napraviti grafikon bazalne temperature
Za praktičnost, i kompilaciju i čitanje grafike bazalne temperature, ona bi trebala biti smještena na dvostruku tetrad list u ćeliju. Horizontali se zabilježeju dani menstrualnog ciklusa i datum i okomito svjedočanstvo bazalne temperature. Od tog mjesta od 37 stupnjeva horizontalno, trebali biste držati crvenu liniju, paralelnu liniju ciklusa dana. To je referentni izravan, koji će olakšati čitanje grafikona i oslobađanje faza menstrualnog ciklusa i ovulacije.
Trebalo bi izraditi zasebni grafikon (odozdo, ispod horizontalne linije) od "vrhunca". Kvaliteta i broj vaginalnog iscjedka povezana je s fazom menstrualnog ciklusa. Na primjer, uoči i na dan ovulacije, oni su tekući, obilni i četkani na bjelančevina jaja, au drugoj fazi odabira je gusta i ima mlijeko.
Čak i ispod, ističe se graf "miscellane". Svaka viša sila se unosi u ovaj grafikon: airfare, korištenje alkohola, poslovno putovanje, seks noću ili ujutro, kratko spavanje, hladno i tako dalje.
Točke koje se primjenjuju na dnevnim tablici dnevno i označavaju temperaturne vrijednosti međusobno su povezane. Dakle, ispostavilo je slomljenu liniju.
U zdravoj ženi, menstrualni ciklus je podijeljen u 2 faze: folikula Viša od 37. U folikularnoj fazi, estrogeni su aktivni, pod čiji se djelovanje sazrijeva glavni folikul, tako da će graf prikazati krivulju ispod 37 stupnjeva. Folikularna faza traje oko 12 do 14 dana. Uoči ovulacije postoji pad temperature od 0,2 - 0,4 stupnjeva (pred-zamjenik putovanja), a sa svojom pojavom, temperatura se skida i postaje iznad linije od 37 stupnjeva za 0,2 - 0,4 stupnjeva. Zatim počinje lutein faza, koja se drži 14 dana, a grafička linija će biti iznad 37 stupnjeva. Slično povećanje temperature u drugoj fazi objašnjava se djelovanjem progesterona, što utječe na središte termoregulacije. Prije mjesečne razine progesterona padne i stoga će raspored smanjiti. Ako temperatura ostane na nekadašnjim znamenkama (iznad 37), osim toga, menstruacija ne počinje, ukazuje na moguću trudnoću.
Mjerimo bazalnu temperaturu tijekom trudnoće
Graf bazalne temperature može biti prvi znak trudnoće prije kašnjenja menstruacije. Kao što je gore spomenuto, bazalni podaci temperature mijenjaju i ovise o fazi menstrualnog ciklusa, koji se određuje spolnim hormonima. Ako je temperatura normalna u folikularnoj (prvoj) fazi, temperatura bi trebala biti ispod razine od 37 stupnjeva, zatim u luteinu ili drugoj fazi, temperatura će se povećati iznad oznake 37 i održava na ovoj razini oko 14 dana ( plus - minus 2 dana). Uoči ovulacije, odvija se, a odmah nakon izlaza jajeta iz jajnika, raste za 0,4 - 0,5 stupnjeva i počinje padati samo prije početka sljedeće menstruacije. Ako se temperatura ne smanji uoči navodne menstruacije i još uvijek ostaje iznad 37 stupnjeva, onda možete preuzeti dolasku trudnoće. Nedostatak mjesečno u vremenu plus povećana bazalna temperatura zahtijeva test trudnoće, koji će u 99% slučajeva biti pozitivan.
Metoda određivanja vjerojatne trudnoće u bazalnoj temperaturi samo u slučaju ovulacijskih ciklusa, koji su potvrđeni ranije ili grafikonom bazalne temperature, ili testovima za ovulaciju, ili ultrazvukom. Ali ako ne postoji ovulacija, onda bez obzira na to koliko je došlo do temperature, to ne govori o koncepciji koja se dogodila, čak i ako ne postoji redovita menstruacija. Na primjer, kod hiperprolaktinemije, kada se hipofije proizvodi povećanu količinu prolaktina koja je odgovorna za proizvodnju mlijeka, obje značajke mogu biti prisutne: bazalna temperatura iznad 37 stupnjeva i nedostatak menstruacije.
Od gore navedenog, to postaje jasno temperatura bazalne temperature tijekom rane trudnoće Ona ostaje visoko do očekivane menstruacije i ne smanjuje ostatak vremena (na pozadini latentnosti menstruacije i podložan potvrđenoj ovulacije u prošlim ciklusima).
Implantacija
Govoreći o grafu bazalne temperature tijekom trudnoće, nemoguće je šutjeti o takvom fenomenu kao implantaciju. Implantacija je proces uvođenja oplođenog jaja u sluznu membranu. To jest, do ove točke, čak i pri spajanju jaje i spermatozoa, prerano je govoriti o konkurentskoj trudnoći. Tek kada će oplođeno jaje pričvrstiti u jajoniku i stavlja vezu s roditeljem organizmom, možemo pretpostaviti da je došlo do koncepcije i trudnoće se nastavlja razvijati.
U pozadini implantacije nalazi se mali (0,1 - 0,3 stupanj) pad temperature u drugoj fazi ciklusa (žena još ne zna o nadolazećoj trudnoći i čeka menstruaciju). Ako je trenutak ovulacije jasno vidljiv na temperaturnom grafikonu, budući da je razlika između ovulacije i početka labave faze ciklusa 0,5 stupnjeva, tada je implantacija karakterizirana malim oscilacijama, stoga ga je vrlo teško primijetiti. Ovaj fenomen je zabilježen za oko 7 - 9 dana nakon izlaza jajeta iz jajnika. Ova značajka ne služi 100% jamstvo trudnoće. Dodatni kriteriji za ovaj fenomen implantiraju krvarenje (1 - 2 kapi ružičaste ili crvenkaste boje na donjem rublju), što također ne primjećuje na sve žene.
Izvanmaternična trudnoća
Mnoge žene to vjeruju bazalna temperatura za ektopičnu trudnoću Ne raste. Zapravo, ova izjava je netočna. Nije važno gdje je oplođeno jaje ukorijenjeno, u maternici, u cijevi ili negdje drugdje, progesteron i HCG će se proizvoditi u svakom slučaju.
Stoga će bazalna temperatura za ektopičnu trudnoću biti iznad 37 stupnjeva. Od onoga što slijedi da je nemoguće odrediti lokalizaciju embrija na rasporedu bazalnog temperature.
Normalni pokazatelji bazalnih temperatura
Mjerenje bazalne temperature preporučuje se svim ženama, pa čak i više se mjeri ne cijelo razdoblje trudnoće, već samo do 12 tjedana. U pravilu, liječnik preporučuje vođenje rasporeda temperature ženama iz visokorizične skupine nepodnošljivim (teškim radnim uvjetima, komplikacijama prošlih trudnoća, kao što su pobačaji, prijevremeni rad i tako dalje).
Bazalna temperatura tijekom trudnoće je normalna smještena u roku od 37,1 - 37,3 stupnjeva, ali se ne smatra patologijom i njegovim višim pokazateljima (do 38). Svako odstupanje od norme zahtijeva trenutnu konzultaciju liječnika.
Spuštanje bazalne temperature
Smatra se da nepovoljan znak smanjuje bazalnu temperaturu u prvom tromjesečju trudnoće. To svjedoči o prijetnji prekida ili o smrznutoj trudnoći. Štoviše, pad bazalne temperature moguć je čak i prije pojave kliničkih manifestacija (krvarenje, maseniranje ili povlačenje boli na dnu abdomena i / ili donjeg dijela leđa). Pad bazalne temperature se kaže kada dosegne 37 i ispod stupnjeva. Ista značajka - smanjena temperatura opažena je s ektopičnom trudnoćom, uoči ili u trenutku razbijanja cijevi maternice ili pobačaja cijevi.
Podizanje bazalne temperature
Ako je bazalna temperatura iznad 38 stupnjeva tijekom nekoliko dana, to također govori o takvoj disfunkciji u tijelu. Upalni procesi organa seksualne sfere, prehlade i drugih bolesti nisu isključeni.
Ali povišena temperatura može biti posljedica drugih čimbenika:
- kršenje pravila mjerenja;
- lijekove;
- motorna aktivnost prije i u vrijeme mjerenja i drugih.
Bazalna temperatura (BT) - najmanja tjelesna temperatura dnevno, koja se postiže tijekom spavanja. Mjeri se rektalno, u mirovanju, odmah nakon buđenja.
Raspored i mjerenje bazalne temperature nakon ovulacije pomažu pri planiranju i dijagnosticiranju trudnoće.
Što je bazalna temperatura
BT mjerenje pomaže u određivanju stanja hormonske pozadine, kao i fantalnu fazu ciklusa.
Mnogi čimbenici utječu na njegove pokazatelje:
- loš san (nedostatak sna, česti buđenje, itd.);
- psiho-emocionalna napetost, stres;
- gastrointestinalne bolesti (na primjer, proljev);
- unos alkohola;
- psihička vježba;
- seksualni odnos;
- hladno;
- prijem nekih lijekova;
- klimatske promjene.
Ti se čimbenici nužno uzimaju u obzir pri izradi rasporeda.
BT je važan za procjenu menstrualnog ciklusa. Znajući norme i uspoređujući sa svojim pokazateljima, možete definirati kršenja, pa čak i prisutnost bolesti reproduktivnog sustava.
- U prvoj (folikularnoj) fazi ciklusa, razina BT se kreće od 36,1 do 36,7 stupnjeva;
- Tijekom dana prije ovulacije postoji pad temperature od 0,5 stupnjeva;
- Tijekom ovulacije i nakon toga, pokazatelj doseže 37-37,4 stupnjeva;
- Bazalna temperatura nakon dana ovulacije i sve preostalo vrijeme prije menstruacije drži na znaku od 37 stupnjeva;
- Smanjena na 36,7-36,8 par dana prije početka menstruacije.
Moguće su odstupanja od gore navedenih brojki. To ukazuje na normalan protok ciklusa. Glavna stvar je da nema razlike između faza više od 0,4 stupnjeva.
Znati! Čak i kod zdravih žena, temperatura može biti u jednom oznaku cijeli ciklus. To ukazuje na anevoralni ciklus, tj. Ciklus bez ovulacije i fazu razvoja žutog tijela.
Menstruacija u ovom slučaju dolazi na vrijeme. To je rijedak fenomen koji je više karakterističan za razdoblje puberteta ili vrhunca.
Grafika temperature ispaše
Da biste izgradili pouzdan raspored, morate znati kako izmjeriti bazalnu temperaturu:
- Mjerite temperatura mora biti odmah nakon spavanja, nemoguće je ustati. Obično se mjeri nakon noćnog sna, treba biti najmanje 4-5 sati;
- Izmjereni rektalno. Tu su i vaginalne i oralne metode, ali nisu standardne;
- Za mjerenje koristite isti termometar. Pripremite ga navečer (pucati i staviti bliže). Nepotrebni pokreti prije mjerenja nisu potrebni;
- Držite termometar za vrh ne srušiti indikatore.
Raspored se mora obaviti dnevno, ističući rezultat rezultata, a nakon spajanja svih točaka linije. Tipično, graf nije jedan ciklus, već nekoliko. Raspored jednog ciklusa je u malo informativan.
Grafička slika će pomoći u praćenju promjene u hormonalnoj pozadini tijekom ciklusa. Za izgradnju, možete koristiti gotov raspored koji puno na mreži. I možete se nacrtati.
Na horizontalnoj osi X, označeni su dani ciklusa i na okomitoj osi Y - temperatura. Rezultat je zabilježen na grafikonu točke, a zatim su točke međusobno povezane.
Kako odrediti ovulaciju
U prvom dijelu ciklusa, dominantni hormon je estrogen.
- Stimulira obnovu funkcionalnog sloja endometrija, njegovo zadebljanje, povećava izbor sluzi u cerviksu;
- Povećani sadržaj estrogena u krvi potiče smanjenje glatkih mišića, mikrovolona fallopirajućih cijevi, olakšavajući napredak sperme za fuziju s jajetom;
- Normalni indikator za ovu fazu se smatra 36,1-36,7 stupnjeva.
U ovulacijskom razdoblju nalazi se luteinizirajući hormon.
- Ovaj hormon je odgovoran za izgled jaja (za ovulaciju);
- Kada se ovaj hormon ispere u krvi, estrogen i Bt se smanjuje (za 0,5 stupnjeva). Traje od 24 do 48 sati;
- Dulje smanjenje temperature može ukazivati \u200b\u200bna probleme u radu jajnika;
- Ovo je najuspješnije vrijeme za zamišljanje.
Kako inače možete odrediti ovulaciju:
- bolovima u jajnici;
- promjenama u cervikalnoj tekućini.
Nakon ovulacije, bazalna temperatura se povećava na 37 stupnjeva. Progesteron utječe na njegovo povećanje. On je onaj koji prevladava u drugom dijelu ciklusa, priprema maternicu za implantaciju Zygota.
Bazalna temperatura nakon ovulacije
Ako se došlo do oplodnje, bazalna temperatura nakon ovulacije se drži na znaku od 37-37,4 stupnjeva. U nekim slučajevima, indikator vam omogućuje da odredite koncepciju prije kašnjenja.
Takav je koncept kao "implantacija". To je smanjenje BT 5-12 dana nakon gnojidbe. Nakon toga, indikator je normalan i više ne pada.
Važno! Ako je došlo do koncepcije i temperatura je pala, postoji veliki rizik od pobačaja.
Ponekad se smanji temperatura nakon ovulacije. Može reći:
- O nedostatku žutog tijela;
Problem u ovom slučaju sastoji se u niskoj razini progesterona. To je ovaj hormon koji je odgovoran za povećanje temperature, pripremu endometrija maternice na implantaciju fetutnog jaja.
Također progesteron sprječava pojavu menstruacije.
- O smrti jajeta;
Ako se spajanje s spermatozonom ne dogodi, stanice jajne stanice propadaju. Njegova održivost je samo 12-24 sata (rjeđe na 48).
Zbog nedostatka zigota (oplođenog jaja), razina hormona pada, a indikator BT je smanjen.
Važno! Ako je BT nakon ovulacije ostao na istoj razini - može govoriti o hormonskim problemima. Progesteron neuspjeh može biti simptom ne-ispravnog rada jajnika.
Postoje mnogi čimbenici koji uzrokuju nedostatak progesterone i lutein faze disfunkcije. Oni mogu biti povezani s patologijama organa reproduktivnog sustava, umanjeni njegove funkcije itd. Odredite to može samo liječnik, na temelju dodatne dijagnostike i rezultata analiza.
Simptomi upućuju na nizak progesteron:
- problemi s koncepcijom;
- kratki menstrualni ciklus;
- rano pobačaj trudnoće.
Kako odrediti koncepciju grafike bazalne temperature
Kako bi se odredila trudnoća uz pomoć grafikona, potrebno je kontinuirano održavati tijekom cijelog ciklusa.
Ako se bazalna temperatura poveća nakon ovulacije, ne postoji poznato smanjenje indikatora, može se pretpostaviti trudnoća. Tipično, indikator se drži na oznaci od 37-37,4 stupnjeva.
Važno! Temperatura je preko 37 stupnjeva u prvoj fazi i 37,5 u drugoj fazi, može se govoriti o upalnom procesu koji se pojavljuje u tijelu. Za dijagnozu i liječenje potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Moguće je mjeriti BT za određivanje koncepcije, ali to nije najpouzdaniji način, jer mnogi čimbenici treće strane mogu utjecati na nju.
Ova metoda će donijeti više pogodnosti za određivanje ovulacije i korisne dane za zamišljanje.
Kako se pripremiti za trudnoću i zamisliti zdravu bebu, pogledajte u internetskom tečaju
Mjerenje bazalne temperature uistinu je nacionalno sredstvo planiranja trudnoće.
Zašto mjeriti bazalnu temperaturu
Bazalna ili rektalna temperatura (BT) - Ovo je samo tjelesna temperatura nakon najmanje 3-6 sati sna, temperatura se mjeri u ustima, rektuma ili vagini. Temperatura izmjerena u ovom trenutku praktično ne utječe na vanjske čimbenike okoliša. Iskustvo pokazuje da mnoge žene percipiraju liječničke zahtjeve za mjerenje bazalne temperature kao formalnosti i bazalne temperature ne rješava ništa, ali to je daleko od toga.
Metoda mjerenja bazalne tjelesne temperature razvijen je 1953. godine od strane engleskog profesora i pripada istraživačkim tehnikama koje se temelje na biološkom učinku spolnih hormona, naime na hipertermovi (porast temperature) progesterona u središte termoregulacije. Mjerenje bazalne tjelesne temperature jedan je od glavnih testova funkcionalne dijagnoze rada jajnika. Prema rezultatima mjerenja BT-a, grafikon je izgrađen, analiza grafikona bazalne temperature daje se u nastavku.
Mjerenje bazalne temperature i sastavljanje grafike preporučuje se u ginekologiji u sljedećim slučajevima:
Ako ste neuspješni pokušavajući zatrudnjeti tijekom godine
Jeste li posumnjali ili vaš partner neplodnost
Ako vaš ginekolog sumnja na hormonske poremećaje
Osim navedenih slučajeva, kada je grafika bazalne tjelesne temperature preporučuje ginekolog, možete mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu ako:
Želiš povećati šanse za trudnoću
Možete eksperimentirati s metodologijom planiranja djece
Želite gledati svoje tijelo i razumjeti procese koji prolaze (to vam može pomoći komunicirati s stručnjacima)
Iskustvo pokazuje da mnoge žene percipiraju liječničke zahtjeve za mjerenje bazalne temperature kao formalnosti i ne rješava ništa.
Zapravo, mjerenje bazalne tjelesne temperature, vi i liječnik će moći učiti:
Bilo da se jaje dozrijevaju i kada se to dogodi (u skladu s tim, istaknute "opasne" dane kako bi se spriječilo ili obrnuto, sposobnost za trudna);
Učinio nakon što je došlo do jaja, ovaulacija
Odredite kvalitetu vašeg endokrinog sustava
Sumnjaju na ginekološki problem, na primjer, endometritis
Kada očekivati \u200b\u200bjoš jednu menstruaciju
Je li trudnoća dogodila u slučaju kašnjenja ili neobične menstruacije;
Procjenu kako ispraviti jajnici dodijeliti hormone o fazama menstrualnog ciklusa;
Grafikon temperature gradal, sastavljen od svih mjernih pravila, može pokazati ne samo prisutnost ovulacije u ciklusu ili njegovoj odsutnosti, već i ukazati na bolesti seksualnog i endokrinog sustava. Morate mjeriti bazalnu temperaturu za najmanje 3 ciklusa, tako da se informacije akumuliraju tijekom tog vremena omogućuju točne prognoze o procijenjenom datumu ovulacije i najpovoljnije vrijeme začeća, kao i zaključci o hormonskim poremećajima. Alternativno, samo ginekolog može dobiti točnu procjenu grafičkog grafikona. Priprema grafičke temperature može pomoći ginekologu da odredi odstupanja u ciklusu i preuzimaju nedostatak ovulacije, ali u isto vrijeme dijagnoza ginekolog je samo i isključivo prema vrsti grafike temperature umaka bez dodatnih analiza i anketa najčešće označava medicinski neprofesionalizam.
Potrebno je mjeriti bazalnu temperaturu, a ne tjelesnu temperaturu na rubu. Ukupno povećanje temperature kao posljedica bolesti, pregrijavanja, fizičkog napora, prehrane, stresa, prirodno se odražava na pokazatelje osnovne temperature i čini ih nepouzdanim.
Termometar za mjerenje bazalne temperature.
Trebat će vam obični medicinski termometar: Merkur ili elektronski. Temperatura temperature Mercury Termometra se mjeri već pet minuta, a elektronički termometar treba ukloniti nakon signala za mjerenje. Nakon što se povrati, temperatura će se i dalje rasti neko vrijeme, jer termometar popravlja trenutak kada temperatura iznad raste vrlo sporo (i ne slušati gluposti o činjenici da je termometar u kontaktu s anus mišićima). Termometar se mora unaprijed pripremiti, od večeri, stavljajući ga pored kreveta. Nemojte stavljati žive stupnjeve ispod jastuka!
Pravila za mjerenje bazalne temperature.
Mjerenje bazalne temperature je potrebno ako je moguće svaki dan, uključujući i dane menstruacije.
Možete mjeriti u ustima, u vagini ili u rektumu. Glavna stvar je da je tijekom cijelog ciklusa, mjerno mjesto nije promijenilo. Mjerenje temperature pazuha ne daje točne rezultate. Uz oralnu metodu mjerenja bazalne temperature, stavite termometar ispod jezika i zatvorenim ustima se mjeri 5 minuta.
S metodom vaginalnog ili rektalnog mjerenja ulazimo u uski dio termometra u stražnji postupak ili vaginu, trajanje mjerenja je 3 minute. Mjerna temperatura u rektumu je najčešći.
Mjera bazalnu temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije nego što izađete iz kreveta.
Mjera bazalnu temperaturu potrebna je u isto vrijeme (razlika je dopuštena pola sata - jedan sat (maksimalno jedan i pol sata)). Ako se odlučite za spavanje tijekom vikenda, napravite oznaku o tome u grafikonu. Imajte na umu da svaki dodatni sat spavanja podiže vašu bazalnu temperaturu oko 0,1 stupnjeva.
Kontinuirani san Prije mjerenja bazalne temperature ujutro, treba trajati najmanje tri sata. Stoga, ako izmjerite temperaturu u 8 sati, ali ustanite u 7 sati ujutro, na primjer, na zahod, bolje je mjeriti BT WC, inače neće biti neformativniji u uobičajenom za vas 8 sati ,
Možete koristiti za mjerenje i termometar za digitalni i živin. Važno je ne mijenjati termometar za jedan ciklus.
Ako koristite živin termometar, a zatim ga protresite prije nego što zaspite. Napori koje se prijavljujete na potresanje termometra neposredno prije mjerenja bazalne temperature može utjecati na temperaturu.
Bazalna temperatura mjeri se u položaju koji leži nepomično. Nemojte činiti nepotrebne pokrete, ne okrećete, aktivnost bi trebala biti minimalna. Ni u kojem slučaju ne ustajte kako biste zauzeli termometar! Stoga je bolje kuhati od večeri i staviti ga u blizini kreveta da biste mogli doći do termometra rukom. Neki stručnjaci savjetuju mjerenje, čak ni otvaraju oko, jer dnevno svjetlo može poboljšati oslobađanje nekih hormona.
Svjedočanstvo iz termometra se uklanja odmah nakon što se ekstrahira.
Bazalna temperatura nakon mjerenja najbolje se snima. Inače, zaboravite ili zbuniti. Bazalna temperatura je otprilike isti svaki dan, razlikuje se do desetih stupnjeva. Nadajući se za vaše sjećanje, možete se zbuniti. Ako su očitanja termometra između dvije znamenke, zaključajte donji indikator.
U grafikonu, potrebno je naznačiti razloge koji bi mogli dovesti do povećanja bazalne temperature (ORZ, upalne bolesti, itd.).
Poslovni izleti, kreće i letovi, seksualni odnos uoči večeri ili ujutro mogu značajno utjecati na bazalnu temperaturu.
U slučaju bolesti koje su popraćene povećanom tjelesnom temperaturom, vaša bazalna temperatura će biti neformativna i možete zaustaviti mjerenja za vrijeme bolesti.
Različiti lijekovi mogu utjecati na bazalnu temperaturu, kao što su tablete za spavanje, sedativi i hormonski.
Mjerenje bazalne temperature i istovremena upotreba oralnih (hormonalnih) kontraceptiva ne čini nikakvog smisla. Bazalna temperatura ovisi o koncentraciji hormona u tabletama.
Nakon primitka velike količine alkohola, bazalna temperatura će biti neformativna.
Kada radite noću, bazalna temperatura se mjeri do dana nakon najmanje 3-4 sata sna.
Tablica za snimanje bazalne temperature (BT) tijela mora sadržavati linije:
Dan u mjesecu
Dan ciklusa
Bt
Napomene: obilne ili umjerene ispuštanja, odstupanja koja mogu utjecati na BT: opću bolest, uključujući sve veću temperaturu, proljev, seks u večernjim satima (i još više ujutro), uzimajući alkohol uoči mjerenja BT u neobičnom Vrijeme, kasnije izlaz na spavanje (na primjer, leži u 3 sata, a izmjeren u 6), koji primaju lijekove za spavanje, stres itd.
U grofu "Bilješke" su uključeni svi čimbenici koji u jednom ili drugom mogu utjecati na promjenu bazalne temperature.
Takav oblik snimanja pomaže ženi i liječniku da razumiju moguće razloge za neplodnost, poremećaje ciklusa itd.
Opravdanje metode bazalne tjelesne temperature
Bazalna tjelesna temperatura u nastavku ciklusa varira pod utjecajem hormona.
Tijekom zrenja jaje na pozadini visoke razine estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermalne, "niske") bazalne temperature, ona pada uoči ovulacije, a zatim ponovno raste, doseže maksimum. U ovom trenutku prolazi ovulacija. Nakon ovulacije, visoka temperatura (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermička, "visoka") počinje, što je posljedica niske razine estrogena i visoke razine progesterona. Trudnoća pod utjecajem progesterona također se u potpunosti teče u visokoj temperaturi. Razlika između "niske" (hipotermičke) i "visoke" (hipertermične) faze je 0,4-0,8 ° C. Samo s točnim mjerenjem bazalne tjelesne temperature, možete popraviti razinu "niske" temperature u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, prijelaz iz "niske" na "visok" na dan ovulacije i temperaturnu razinu u drugu fazu ciklusa.
Obično tijekom menstruacije, temperatura se drži na 37 ° C. Tijekom razdoblja zrenja folikula (prva faza ciklusa), temperatura ne prelazi 37 ° C. Ispred samog ovulacije se smanjuje (rezultat djelovanja estrogena), a nakon toga se bazalna temperatura povećava na 37,1 ° C i iznad (učinak progesterona). Do sljedeće menstruacije, bazalna temperatura je u visokom i neznatno se smanjuje na prvi dan menstruacije. Ako su pokazatelji bazalne temperature u prvoj fazi, relativno drugi, visok, zatim to mogu ukazivati \u200b\u200bna malu količinu estrogena u tijelu i zahtijevaju korekciju s lijekovima koji sadrže ženski spolni hormoni. Naprotiv, ako je u drugoj fazi, relativno prvo, postoji niska bazalna temperatura, to je pokazatelj niske razine progesterona i ovdje se propisuju i pripreme za korekciju hormonske pozadine. Potrebno je to učiniti samo nakon donošenja odgovarajućih analiza hormona i imenovanja liječnika.
Otporan dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju, koja je provedena i prisutnost funkcionalno aktivnog žutog tijela (ispravan ritam rada jajnika).
Nepostojanje porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotonska krivulja) ili značajne temperaturne ljuljačke, kako u prvom iu drugoj polovici ciklusa s odsustvom stabilne lifte koji ukazuje na inokulaciju (bez izlaza jaje jajnici).
Kašnjenje za podizanje i kratkoročno (hipotermička faza za 2-7, do 10 dana) promatrana je u skraćivanju lutein faze, nedovoljnog porasta (0,2-0,3 ° C) - bez dovoljnog rada žutog tijelo.
Thermogeni učinak progesterona dovodi do povećanja tjelesne temperature najmanje 0,33 ° C (učinak traje do kraja luteina, to jest, druga, faza menstrualnog ciklusa). Razina progesterona doseže vrhunac u 8-9 dana nakon ovulacije, što približno odgovara vrijeme implantacije oplođenog jajeta do zida maternice.
Izrazom grafikona bazalne temperature ne možete samo odrediti kada imate ovulaciju, ali i da saznate koji se procesi pojavljuju u vašem tijelu.
Dekodiranje grafike bazalne temperature. Primjeri
Ako je graf bazalne temperature ispravno izgrađen, s obzirom na pravila mjerenja, može otkriti ne samo prisutnost ili odsutnost ovulacije, već i neke bolesti.
Trčanje
Linija se provodi na vrhu 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa koji prethodi ovulacije.
U isto vrijeme, prvih 5 dana ciklusa se ne uzima u obzir, kao i dane u kojima različiti negativni čimbenici mogu utjecati na temperaturu (vidi pravila mjerenja temperature). Ova linija ne dopušta vam da donesete bilo kakve zaključke iz rasporeda i služi samo za jasnoću.
Linija ovulacije
Kako bi se prosudio na početku ovulacije, koriste se pravila osnovana od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):
Tri temperaturne vrijednosti u nizu moraju biti preko razine linije, provedene na vrhu 6 prethodnih vrijednosti temperature.
Razlika između srednje linije i tri temperature treba biti najmanje 0,1 stupnjeva u dva dana od tri i najmanje 0,2 stupnjeva do jednog od ovih dana.
Ako je vaša temperaturna krivulja odgovorila ovim zahtjevima, tada će se na vašem grafikonu bazalnih temperatura 1-2 dana nakon što će se pojaviti ovulacija.
Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju WHO metodom zbog činjenice da postoje visoke temperature u prvoj fazi ciklusa. U ovom slučaju, možete se prijaviti na grafikon bazalne temperature "pravilo" prsta. "Ovo pravilo je isključene temperaturne vrijednosti koje se razlikuju od prethodne ili naknadne temperature na više od 0,2 stupnjeva. Takve vrijednosti temperature trebaju ne uzima se u obzir pri izračunavanju ovulacije, ako općenito grafikon bazalne temperature odgovara normi.
Najoptimalnije vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije njega.
Duljina menstrualnog ciklusa
Ukupna duljina ciklusa normalno ne bi trebala biti kraća od 21 dana i ne smije prelaziti 35 dana. Ako su vaši ciklusi kraći ili duži, možda imate disfunkciju jajnika, koji je često uzrok neplodnosti i zahtijeva liječenje ginekologa.
Duljina druge faze
Graf bazalne temperature podijeljen je u prvu i drugu fazu. Odvajanje prolazi gdje je linija ovulacije pričvršćena (vertikalna). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona na ovulaciju i drugu fazu ciklusa nakon ovulacije.
Duljina druge faze ciklusa je normalno od 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, duljina prve faze može se uvelike varirati i ove varijacije su pojedinačna norma. U isto vrijeme, zdrava žena u različitim ciklusima trebala bi imati značajne razlike u duljini prve faze i druge faze. Ukupna duljina ciklusa obično se mijenja samo zbog duljine prve faze.
Jedan od problema otkrivenih na rasporedi i potvrđen naknadnim hormonskim studijama je nedostatak druge faze. Ako mjerite bazalnu temperaturu za nekoliko ciklusa, promatranje svih pravila mjerenja i vaša druga faza je kraći od 10 dana, to je razlog za savjetovanje s ginekologom. Također, ako se redovito odvijate tijekom ovulacije, trudnoća se ne događa i duljina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), to može ukazivati \u200b\u200bna neuspjeh druge faze.
Temperaturna razlika
Normalno, razlika između prosječnih temperatura prve i druge faze treba biti više od 0,4 stupnjeva. Ako je niža, može ukazivati \u200b\u200bna hormonske probleme. Prođite krvni test na progesteron i estrogen i posavjetujte se s ginekologom.
Povećanje bazalne temperature nastaje kada se razina progesterona u krvnom serumu prelazi 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Međutim, monofazična bazalna temperatura detektirana je u brojnim bolesnicima s normalnom razinom progesterona u drugoj fazi ciklusa. Osim toga, monofazična bazalna temperatura je približno približno 20% ja ovulacijskih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi ne dokazuje normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura se također ne može koristiti za određivanje pojave ovulacije, jer, s luteinizacijom ne-neobičnog folikula, promatra se dvofazna bazalna temperatura. Ipak, trajanje luteinske faze u skladu s podacima bazalne temperature i niske stope podizanja bazalne temperature nakon ovulacije napravi mnogi autori kao kriteriji za dijagnosticiranje sindroma luteinizacije ne-ujedinjenja folikula.
U klasičnim smjernicama za ginekologiju opisane su pet glavnih vrsta temperaturnih krivulja.
U takvim grafovima postoji povećanje temperature u drugoj fazi ciklusa najmanje 0,4 s; Primjetno "unaprijed zamjenik" i "predmenstrualni" temperaturni pad. Temperatura povećanja temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Takva krivulja je tipična za normalan dvofazni menstrualni ciklus.
Koristeći primjer grafikona, pred-pomak je vidljiv 12 dana od ciklusa (temperatura pada uglavnom dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad, počevši od 26 dana od ciklusa.
U drugoj fazi postoji slabo izraženi porast temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2-0,3 C. Takva krivulja može ukazivati \u200b\u200bna estrogen-progesteron neuspjeh. Uzorak grafovi pogledajte u nastavku.
Ako se takvi grafikoni ponavljaju iz ciklusa u ciklusu, može govoriti o hormonalnim kvarovima koji su uzrok neplodnosti.
Bazalna temperatura počinje rasti samo neposredno prije menstruacije, dok ne postoji "predmenstrual" pad temperature. Druga faza ciklusa može trajati u isto vrijeme manje od 10 dana. Takva krivulja karakteristična je za dvofazni menstrualni ciklus s nedostatkom druge faze. Uzorak grafovi pogledajte u nastavku.
Trudnoća u takvom ciklusu je moguće, ali je pod prijetnjom od samog početka. U ovom trenutku žena ne može znati o nadolazećoj trudnoći, čak i ginekolozi bi ga teško napraviti dijagnozu na takav rani mandat. S ovim rasporedom ne može biti neplodnost, već o nepodnošljivom. Svakako se uputite na ginekolog, ako se takav raspored ponovi za 3 ciklusa.
Ciklus bez ovulacije ne proizvodi žuto tijelo, koji proizvodi hormon progesterona i utječe na povećanje bazalne tjelesne temperature. U tom slučaju, grafikon bazalne temperature nije vidljiv porast temperature i ovulacije se ne određuje. Ako ne postoji linija ovulacije na grafikonu, u ovom slučaju govorimo o inhibilnom ciklusu.
Svaka žena može imati nekoliko annovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali ako se takva situacija ponavlja iz ciklusa u ciklusu, pogledajte ginekolog. Bez ovulacije - trudnoća je nemoguća!
Monotonu krivulju nastaje kada ne postoji izraženo podizanje u cijelom ciklusu. Takav grafikon zabilježen je u ciklusu anointalacije (bez ovulacije). Uzorak grafovi pogledajte u nastavku.
U prosjeku, žena se događa jedan annovulacijski ciklus godišnje i bez razloga tjeskobe u ovom slučaju. No, anovulacijski grafikoni koji se ponavljaju iz ciklusa u ciklusu vrlo je ozbiljan razlog da se okrene ginekologu. Bez ovulacije, žena ne može zatrudnjeti i to je ženska neplodnost.
Estrogen neuspjeh
Krivulja kaotične temperature. Na grafikonu postoje velike temperaturne promjene, ne uklapa se u bilo koji od gore opisanih tipova. Ova vrsta krivulje može se promatrati i s izraženim kvarom estrogena i ovise o slučajnim čimbenicima. Primjeri grafova u nastavku.
Nadležni ginekolog zasigurno će provjeriti testove hormona i provesti ultrazvučnu studiju prije propisivanja lijekova.
Visoka bazalna temperatura u prvoj fazi
Graf bazalne temperature podijeljen je u prvu i drugu fazu. Odvajanje prolazi gdje je linija ovulacije pričvršćena (vertikalna linija). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona na ovulaciju i drugu fazu ciklusa nakon ovulacije.
Insuficijencija estrogena
U prvoj fazi ciklusa u ženskom tijelu dominira hormon estrogena. Pod utjecajem ovog hormona, bazalne temperature prije tulacije se održavaju u prosjeku u rasponu od 36,2 do 36,5 stupnjeva. Ako temperatura u prvoj fazi raste i drži iznad ovog oznaka, može se pretpostaviti insuficijentnost estrogena. U tom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stupnjeva i održava se na toj razini. Kako bi se povećala razina estrogena, ginekolozi-endokrinolozi propisat će hormonske lijekove.
Insuficijencija estrogena također dovodi do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad oznake 37,1 stupnjeva), dok se povećanje temperature usporava i traje više od 3 dana.
Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi je iznad 37,0 stupnjeva, u drugoj fazi diže na 37,5, porast temperature za 0,2 stupnjeva do 17. i 18. dana ciklusa je beznačajna. Gnojidba u ciklusu s takvim rasporedom vrlo je problematično.
Upala pripalja
Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala privjesaka. U ovom slučaju, temperatura se raste samo nekoliko dana u prvoj fazi na 37 stupnjeva, a zatim ponovno rezerve. U takvim grafikonima, izračun ovulacije je ometan, jer takav uspon "maski" rast ovulacije.
Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi ciklusa se čuva na razini od 37,0 stupnjeva, povećanje se naglo pojavljuje i također oštro pada. Porast temperature na 6. dan ciklusa može se zamijeniti za ja ovulacijski porast, u stvari, najvjerojatnije je indikativno za upalu. Stoga je tako važno mjeriti temperaturu tijekom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je porasla zbog upale, a zatim je ponovno pala, a zatim ustala zbog početka ovulacije.
Endometrit
Normalno, temperatura u prvoj fazi trebala bi se smanjiti tijekom menstrualnog krvarenja. Ako imate temperaturu na kraju ciklusa, ona padne do početka menstruacije i ponovno se diže na 37,0 stupnjeva s početkom menstruacije (rjeđe 2-3 dana ciklusa), to može ukazivati \u200b\u200bna prisutnost endometritisa.
Karakteristična temperatura temperature prije mjeseca i podizanje s početkom sljedećeg ciklusa. Ako temperatura temperature prije početka menstruacije u prvom ciklusu nije, tj. Temperatura se čuva na toj razini, tada se može pretpostaviti trudnoća, unatoč početnom krvarenju. Napravite test trudnoće i kontaktirajte ginekologa, koji će provesti ultrazvuk za obavljanje točne dijagnoze.
Ako se bazalna temperatura u prvoj fazi oštro povećava za jedan dan, onda ne govori ništa. Upala priključaka ne može početi i završiti u jednom danu. Također, nedostatak estrogena može se pretpostaviti samo procjenom cijelog rasporeda, a ne zasebnu temperaturu u prvoj fazi. U slučaju bolesti koje su popraćene visokom ili povišenom tjelesnom temperaturom, mjerenje bazalne temperature, pa čak i više suditi njegov karakter i analizirati raspored nema smisla.
Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa
U drugoj fazi ciklusa, bazalna temperatura treba biti značajno (oko 0,4 stupnjeva) razlikuju se od prve faze i da bude na razini od 37,0 stupnjeva ili više, ako se temperatura rektalno mjeri temperaturu. Ako je temperaturna razlika manja od 0,4 stupnjeva, a prosječna temperatura druge faze ne doseže do 36,8 stupnjeva, može ukazivati \u200b\u200bna probleme.
Neuspjeh žutog tijela
U drugoj fazi ciklusa u ženskom organizmu, hormonski progesteron ili hormon žutog tijela počinje proizvoditi. Ovaj hormon je odgovoran za povećanje temperature u drugoj fazi ciklusa i sprječava pojavu menstruacije. Ako ovaj hormon nije dovoljan, temperatura se polako povećava i došla trudnoća može biti u opasnosti.
Temperatura u nedostatku žutog tijela raste neposredno prije menstruacije, a ne postoji "predmenstrual" pad. To može ukazivati \u200b\u200bna hormonsku insuficijenciju. Dijagnoza se vrši na temelju testa krvi za progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako se njegove vrijednosti spuste, tada se ginekolog obično dodjeljuje zamjena progesterona: Urozhastan ili Duphaston. Ovi lijekovi se prihvaćaju strogo nakon početka ovulacije. Kada je trudna, prijem se nastavlja do 10-12 tjedana. Oštar otkaz progesterona u drugoj fazi u narednoj trudnoći može dovesti do prijetnje pobačaja.
Posebnu pozornost treba posvetiti grafiku s kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, onda također možete prosuditi insuficijenciju druge faze.
Situacije u kojima se bazalna temperatura ostaje povišena tijekom 14 dana, to se događa kada se dođe do trudnoće, formiranje ciste žutog tijela jajnika, kao i akutni upalni proces malih zdjelice.
Neuspjeh estrogena-progesterona
Ako je u kombinaciji s niskom temperaturom u drugoj fazi na vašem rasporedu, postoji niske temperature porast (0,2-0,3 s) nakon ovulacije, tada takva krivulja može ukazivati \u200b\u200bne samo zbog nedostatka progesterona, nego i zbog nedostatka hormona estrogena.
Hiperprolaktinamija
Zbog podizanja razine hormona hipofize - prolaktin odgovornog za održavanje trudnoće i laktacije, grafikon bazalne temperature u ovom slučaju može biti kao graf trudnice. Menstruacija kao i tijekom trudnoće može biti odsutna. Primjer cijene grapne cijene bazalne temperature u hiperprolakiiju
Raspored temperature ispaše prilikom stimulacije ovulacije
U slučaju stimulacije ovulacije, posebno klomifen (Bostovegit) s upotrebom Duphastona u drugoj fazi MC, grafikon bazalne temperature, u pravilu postaje "normalna" - dvofazna, s izraženim tranzicijom faze , s dovoljno visoke temperature u drugoj fazi, s karakterističnim "koracima" (temperatura raste 2 puta) i malo tkanje. Ako se raspored temperature u stimulaciji, naprotiv, razbije i odstupa od normalnog, to može ukazivati \u200b\u200bna nepravilan odabir doza lijekova ili nepravdu koji može biti potreban scenarij stimulacije (drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi kada se stimulira klomifenom, također se događa s individualnom osjetljivošću na lijek.
Privatni slučajevi grafičkih temperatura
Niska ili visoka temperatura u obje faze, pod uvjetom da je razlika u temperaturi od najmanje 0,4 stupnjeva, nije patologija. Ovo je individualna značajka tijela. Metoda mjerenja također može utjecati na značajnost temperature. Obično, s oralnim mjerenjem, bazalna temperatura je 0,2 stupnjeva niža nego s rektalnom ili vaginalnom dimenzijom.
Kada kontaktirati ginekologa?
Ako strogo slijedite pravila mjerenja temperature i promatrajte svoju grafiku bazalne temperature barem u 2 ciklusa u redom opisanim problemima, obratite se liječniku za dodatne ankete. Čuvajte se dijagnoze ginekologa samo na temelju grafova. Što obratiti pozornost na:
anguulacijski grafikoni
redoviti ciklus kašnjenja s ne-napredovanjem trudnoće
kasna ovulacija, a ne uvredljivi trudnoće za nekoliko ciklusa
kontroverzna grafika s nejasno izraženom ovulacijom
rasporedi s visokom temperaturom tijekom ciklusa
niske temperature u cijelom ciklusu
grafiku s kratkim (manje od 10 dana) druga faza
grafovi s visokim temperaturama u drugoj fazi ciklusa tijekom 18 dana, bez pojave menstruacije i negativnog testa trudnoće
neobjašnjivo krvarenje ili snažan izbor u sredini ciklusa
u izobilju menstruacija traje više od 5 dana
grafikoni s temperaturnom razlikom u prvoj i drugoj fazi manje od 0,4 stupnjeva
ciklusi, kraći 21 dan ili duže od 35 dana
grafikoni s dobro izraženom ovulacijom, redovitom seksualnom odnosu tijekom ovulacije i ne dolaze na trudnoću za nekoliko ciklusa
Znakovi vjerojatne neplodnosti prema grafici bazalne temperature:
Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon podizanja temperature) premašuje prosječnu vrijednost prve faze u manje od 0,4 ° C.
U drugoj fazi ciklusa postoje temperature (temperatura pada ispod 37 ° C).
Porast u sredini ciklusa traje više od 3 do 4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).
Određivanje trudnoće u bazalnoj temperaturi
Metoda određivanja trudnoće u bazalnoj temperaturi radi pod uvjetom prisutnosti ovulacije u ciklusu, budući da u nekim zdravstvenim poremećajima, bazalna temperatura može se podići već duže vrijeme, a razdoblje može biti odsutno. Živi primjer takvog kršenja je hiperprolaktinamija, zbog povećane proizvodnje hormona hipofizam - prolaktin. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i laktacije i normaliziran je samo tijekom trudnoće i laktacije (vidi primjere grafova u normalnim i različitim prekršajima).
Oscilacije bazalne temperature u različitim fazama menstrualnog ciklusa su posljedica različitih razina hormona odgovornih za 1 i 2 faze.
Tijekom menstruacije uvijek se povećava bazalna temperatura (oko 37,0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikula) na ovulaciju, bazalna temperatura je niska, do 37,0 stupnjeva.
Prije ovulacije, bazalna temperatura se smanjuje i odmah nakon što se ovulacija poveća za 0,4 - 0,5 stupnjeva i drži visoko do sljedeće menstruacije.
Kod žena s različitim menstrualnim duljinom, trajanje folikularne faze se razlikuje, a duljina luteina (druge) ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Dakle, ako je bazalna temperatura nakon skoka (koja ukazuje na ovulaciju) ostaje povišena više od 14 dana, to jasno ukazuje na sljedeću trudnoću.
Ova metoda određivanja trudnoće radi s prisutnošću ovulacije u ciklusu, budući da u nekim zdravstvenim prekršajima, bazalna temperatura može biti raspoređena dugo vremena, a razdoblje može biti odsutno. Živi primjer takvog kršenja je hiperprolaktinamija, zbog povećane proizvodnje hormona hipofizam - prolaktina. Prolaktin je odgovoran za očuvanje trudnoće i laktacije i normalno se povećao samo tijekom trudnoće i laktacije.
Ako je žena trudna, onda menstruacija neće doći i temperatura će ostati povišena tijekom cijele trudnoće. Smanjenje bazalne temperature na pozadini trudnoće može ukazivati \u200b\u200bna nedostatak hormona koji čuvaju trudnoću i prijetnju prekida.
Uz trudnoću u većini slučajeva, na 7-10 dana nakon ovulacije, ugradnja se javlja - uvođenje oplođenog jajeta u endometrij (unutarnje membrane maternice). U rijetkim slučajevima, postoji rano (do 7 dana) ili kasno (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano odrediti prisutnost implantacije ili njegovog odsustva na temelju grafikona, niti uz pomoć ultrazvuka na recepciji na ginekologu. Ipak, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati \u200b\u200bna implantaciju. Svi ovi znakovi mogu se otkriti 7. do 10. srpnja nakon ovulacije:
Moguće je da ovih dana postoje male izdvajanja koje prolaze u roku od 1-2 dana. To može biti takozvano krvarenje implantacije. U vrijeme uvođenja jaja na unutarnju membranu maternice, endometrij je oštećen, što dovodi do manjih odabira. Ali ako imate redovite pražnjenja u sredini ciklusa, a trudnoća se ne događa, onda biste trebali kontaktirati središte ginekologije.
Oštar smanjenje temperature na razinu središnje linije jedan dan u drugoj fazi, takozvanom implantacijom. To je jedan od znakova najčešće uočenih u rasporedima s potvrđenom trudnoćom. Ovo se može dogoditi iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje opadati iz sredine druge faze, kada je trudnoća ponovno stigla, ponovno se obnavlja, što dovodi do temperaturnih fluktuacija. Drugo, u dobi trudnoće, estrogen hormon će biti objavljen, što zauzvrat smanjuje temperaturu. Kombinacija ova dva hormonska pomaka dovodi do pojave implantacije u grafikonu.
Vaš raspored je postao trofazni, to znači da vidite uspon temperature na grafikonu, sličnu ovulaciju, tijekom druge faze ciklusa. Takvo lift je posljedica pojačane metode hormona progesterona nakon implantacije.
Na primjeru rasporeda - implantacija 21. dana ciklusa i prisutnosti treće faze, počevši od 26 dana ciklusa.
Rani znakovi trudnoće, kao mučnina, napetost prsa, učestalo mokrenje, crijevni poremećaj ili samo osjećaj trudnoće također ne daju točan odgovor. Možda nećete biti trudni u prisutnosti svih tih znakova ili trudnice bez jednog simptoma.
Svi ovi znakovi mogu biti potvrda o nadolazećoj trudnoći, ali nije potrebno osloniti se na njih, jer postoje mnogi primjeri u kojima su bili prisutni znakovi, a trudnoća nije došla. Ili, naprotiv, nije bilo znakova u prošlosti trudnoće. Najpouzdaniji zaključci mogu se obaviti ako se na vašem rasporedu uoče jasan porast temperature, imali ste seksualni kontakt 1-2 dana prije ili tijekom ovulacije, a temperatura ostaje visoka 14 dana nakon ovulacije. U tom slučaju, vrijeme je došlo da napravi test trudnoće, što konačno potvrđuje vaša očekivanja.
Mjerenje bazalne temperature je jedan od glavnih metoda za praćenje plodnosti koju je prepoznala Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). To se može čitati o tome u tome tko dokument "Kriteriji za medicinsko prihvaćanje za korištenje kontraceptivnih metoda" Page 117.
Kada koristite bazalnu metodu temperature za zaštitu od neželjene trudnoće, potrebno je uzeti u obzir da postoji opasno da ne bude samo dani ovulacije na grafici bazalne temperature. Stoga, u razdoblju od početka menstruacije do večeri 3. dana nakon podizanja bazalne temperature, koji se javlja nakon ovulacije, bolje je koristiti dodatne mjere za sprječavanje neželjene trudnoće.
Naši stalni čitatelji, Natalya Gorshkovi, napravili su obrazac za vas da brzo popunite i automatski konstruiraju grafički temperaturni grafikon, koji se može ispisivati \u200b\u200bi pokazati liječnika. Možete ga preuzeti na link: grafički obrazac.
Rasprava o grafikonima se provodi na forumu
Pažnja! Formulacija bilo kakvih dijagnoza samo na temelju grafike bazalne temperature je nemoguće. Dijagnoze se izdaju na temelju dodatnih anketa koje je proveo ginekolog.
Dakle, naoružani ste termometrom i rado se probudite svakog jutra u isto vrijeme, s blijedim srcem da pogledate stupac Mercury i mučili djevojke da li je ovulacija bila pitanja)
Kako bismo ublažili život svojih omiljenih prijateljica, da vidimo što je bazalna temperatura i kako kuhati))))
Pravila mjerenja temperature terminala:
- Možete početi mjeriti bazalnu temperaturu na bilo kojem danu ciklusa, ali bolje ako pokrenete mjerenje na početku ciklusa (prvog dana menstruacije).
- Mjerenje temperature je uvijek na istom mjestu. Možete odabrati oralnu, vaginalnu ili rektalnu metodu. Mjerenje pazuha ne daje točne rezultate. Nije važno koji način mjerenja odaberete: važno je da ga ne mijenjate za jedan ciklus.
- S usmeni način stavljate termometar ispod jezika i zatvorenim usta izmjerenim 5 minuta.
- Uz vaginalnu ili rektalnu metodu, trajanje mjerenja se smanjuje najmanje do 3 minute.
- Mjerite temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije nego što izađete iz kreveta.
- Kontinuirani san prije mjerenja treba trajati najmanje 6 sati.
- Temperatura se mjeri strogo u isto vrijeme. Ako se vrijeme mjerenja razlikuje od uobičajenih više od 30 minuta, tada se ta temperatura smatra indikativnim.
- Možete koristiti za mjerenje i termometar za digitalni i živin. Važno je ne mijenjati termometar za jedan ciklus.
- Ako koristite Mercury termometar, onda ga zuri prije nego što zaspi. Napori koje se prijavljujete na nelagodnost termometra neposredno prije mjerenja mogu utjecati na temperaturu.
- Zabilježite bazalne temperaturne vrijednosti svaki dan u bilježnici ili koristite našu web-lokaciju kako biste zadržali rasporede.
- Poslovni izleti, kretanje i letovi mogu značajno utjecati na bazalnu temperaturu.
- U slučaju bolesti, popraćena povećanom tjelesnom temperaturom, vaša bazalna temperatura neće biti indikativna i možete zaustaviti mjerenja za vrijeme bolesti.
- Različiti lijekovi mogu utjecati na bazalnu temperaturu, kao što su tablete za spavanje, sedativi i hormonski.
- Mjerenje bazalne temperature i istovremena uporaba kontracepcije ne čini nikakvog smisla.
- Nakon primitka velike količine alkohola, temperatura neće biti indikativna.
Pravila su studirala, sada idu izravno na proučavanje same rasporeda.
Linija ovulacije na grafu bazalne temperature
Da bi se utvrdio početak ovulacije, koriste se pravila koja su utvrdila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO):
Tri temperaturne vrijednosti u nizu moraju biti preko razine linije, provedene na vrhu 6 prethodnih vrijednosti temperature. Razlika između srednje linije i tri temperaturne vrijednosti trebala bi biti najmanje 0, 1 stupnjeva u dva dana od tri i najmanje 0, 2 stupnjeva do jednog dana. Ako je vaša temperaturna krivulja odgovorila na te zahtjeve, zatim na grafiku bazalnih temperatura 1-2 dana nakon ovulacije pojavit će se linija ovulacije.
Malo dosadno, ali korisno)))
Ciklus dužine.
Smart Liječnici kažu da općenito, duljina ciklusa treba biti od 21 dan do 35. U svakom drugom slučaju, uplašite mogućnost disfunkcije jajnika. Dakle, noge u ruci i liječniku, ako postoje razlike.
Duljina druge faze na grafu bazalne temperature
Graf bazalne temperature podijeljen je u dvije faze vertikalne linije ovulacije.
Prva faza je segment na ovulaciju i duljina prve faze može se uvelike razlikovati i ove varijacije su individualna norma.
No, segment nakon u to vrijeme, kod svakoga od nas počinje se pitati: "Postoji li život nakon ovulacije?" - i nazvao drugu fazu ciklusa. Može trajati od 12 do 18 dana. Ukupna duljina ciklusa obično se mijenja samo zbog duljine prve faze.
To je rasporedi koji se mogu odrediti, a zatim potvrditi neuspjeh druge faze sljedećim hormonskim studijama. Kako se može vidjeti?
Ako mjerite bazalnu temperaturu za nekoliko ciklusa, promatrajući sva pravila mjerenja i drugu fazu u kratkom roku od 10 dana, to je razlog za savjetovanje s ginekologom. Isti razlog za odlazak liječniku ako se redovito pojaviti tijekom ovulacije, trudnoća se ne događa i duljina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), to može ukazivati \u200b\u200bna neuspjeh druge faze.
Temperaturna razlika
Obično se razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti više od 0, 4 stupnja. Ako je niža, može ukazivati \u200b\u200bna hormonske probleme. Što učiniti? Idite proći hormone na progesteron i estrogen i naravno liječniku na konzultacije.
U klasičnim smjernicama za ginekologiju opisane su pet glavnih vrsta temperaturnih krivulja.
Normalni dvofazni ciklus na grafičkoj temperaturi grafike
Idealan graf s povećanjem temperature u drugoj fazi ciklusa najmanje 0, 4 s; Primjetno "unaprijed zamjenik" i "predmenstrualni" temperaturni pad.
To je u takvim grafikonima koji vide pred-pothvat na 12. dan ciklusa (temperatura pada uglavnom dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad, počevši od 26 dana ciklusa.
Mala primjedba))) Doživjela je dokazano da BT najčešće pada dan prije ovulacije. Ne vjeruješ mi? Pitajte stručnjake za mjerenje)))))))
Ako se vaša temperatura u drugoj fazi ne raste, niti vaše molitve, nemaju djevojke, ako temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije više od 0, 2-0, 3 S. Može govoriti o estrogen-progesteronu neuspjeh.
Neuspjeh druge faze
FIT BT započinje samo nekoliko dana prije menstruacije, a ne postoji predmenstrualni pad temperature.
S takvim pokazateljima rasporeda, trudnoća je moguća, ali postoji rizik od ne-nepljučnika.
Angsuulacijski ciklus prema grafici bazalne temperature
Bez obzira na to koliko to zvuči troto, ne dolazi do ovulacije u takvom ciklusu. To znači da ne postoji žuto tijelo koje proizvodi hormon progesterona i utječe na povećanje tjelesne temperature, što znači da će linija ovulacije biti odsutna.
Svaka žena može imati nekoliko annovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali ako se takva situacija ponavlja iz ciklusa u ciklusu, onda se morate kontaktirati ginekološki centar. Bez ovulacije - trudnoća je nemoguća!
Estrogen neuspjeh
Ako vaša bazalna temperatura skoči kao Martov Hare, postoje velike temperature, ne uklapa se u bilo koji od gore navedenih vrsta - to znači da možete imati estrogeno neuspjeh.
Nadležni ginekolog je jednostavno dužan zahtijevati testove za hormone, istražiti na ultrazvuku i tek nakon ovih manipulacija pisati lijekove.
Kao što je poznato, prolaktin hormon (proizveden u hipofizi) odgovoran je za trudnoću. Zbog povećanja ovog hormona (tijelo ozbiljno misli da je trudna), BT grafikon može biti sličan grafikonu trudnoće. Menstruacija kao i tijekom trudnoće može biti odsutna.
Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala privjesaka. U ovom slučaju, temperatura se raste samo nekoliko dana u prvoj fazi na 37 stupnjeva, a zatim ponovno rezerve. U takvim grafikonima, izračun ovulacije je ometan, jer takav uspon "maski" rast ovulacije.
Temperatura u prvoj fazi ciklusa od 11. do 15 ciklusa se održava na 37, 0 stupnjeva, povećanje se naglo pojavljuje i također oštro pada. Uspon temperature 9. dana ciklusa može se zamijeniti za ovulacijsko podizanje, u stvari, najvjerojatnije je indikativno za upalu. Stoga je tako važno mjeriti temperaturu tijekom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je porasla zbog upale, a zatim je ponovno pala, a zatim ustala zbog početka ovulacije.
Endometrit
Normalno, temperatura u prvoj fazi trebala bi se smanjiti tijekom menstrualnog krvarenja. Ako imate temperaturu na kraju ciklusa, padne do početka menstruacije i ponovno se diže na 37, 0 stupnjeva s početkom menstruacije (manje od 2-3 dana ciklusa), to može ukazivati \u200b\u200bna prisutnost endometritisa. Karakteristična temperatura temperature prije mjeseca i podizanje s početkom sljedećeg ciklusa. Ako ne postoji temperatura prije početka menstruacije u prvom ciklusu, t. E. Temperatura se održava na toj razini, a zatim možete preuzeti trudnoću, unatoč početnom krvarenju. Napravite test trudnoće i okrenite se ginekologu, koji će provesti ultrazvuk za formuliranje točne dijagnoze.
Želim izraziti zahvalnost za zanimljivu sugestiju pisanja članak Stas (admin). I samo ogromna hvala natusika (Natusya Kharkov), zbog činjenice da sam bio moj inspirator, pinaster i niz, u općoj muzi, u punom volumenu ove riječi)))
Pomoć u dekodiranju grafova
Mnogi parovi planiranja žele znati kako odrediti ovulaciju u bazalnoj temperaturi. Grafika neće potrajati mnogo vremena. Ako žena samostalno ne može shvatiti, potrebna je stručna konzultacija. Liječnik će objasniti kako je potrebno postaviti točke na grafikon i kako ga dešifrirati.
Ne treba se lako odnositi na ovu tehniku. To vam omogućuje da odredite ne samo dan ovulacije, već i prisutnost raznih patoloških procesa u hormonalnom i seksualnom sustavu. Iz tog razloga preporuča se pratiti plodnost za tri menstrualna ciklusa. To će omogućiti više točnije u mogućim razlozima za odsustvo trudnoće.
Prije bave izgradnjom sustava, trebali biste znati kako to radi. Ova tehnika je razvijena 1953. u Engleskoj. Aktivni znanstvenik maršal otkrio je odnos između promjene temperature i hormonskih tvari.
Osnovni učinak na povećanje pokazatelja ima progesteron. To uzrokuje postupno podizanje grafa u drugoj fazi ciklusa. Na razlici u temperaturama prve i druge faze možete primijetiti dane koje su popraćene smanjenjem i oštrom krivuljom skoka. Ovih dana su najpovoljniji za uspješnu koncepciju.
Promjena bazalne temperature ovisi o fazi ciklusa. Svaka faza mora imati određeno trajanje. Prvi dio menstrualnog ciklusa ovisi o radu estrogena. Ovaj hormon počinje aktivno funkcionirati sljedećeg dana nakon završetka menstruacije. Prosjek zdrave djevojke ne smije prelaziti 36,8 stupnjeva. Mjerenje treba svakodnevno izvršiti kako bi se dobila jasnija klinička slika.
Estrogen uzrokuje pripremne procese u maternici. Tvar doprinosi pojavu endometrija potrebnog za uvođenje opstog jajeta. Entometrial sloj se također aktivno mijenja tijekom vremena. Tkivo je podijeljeno u tri sloja. Debljina slojeva također treba povećati. 10-12 dana, graf bazalne temperature pokazuje smanjenje pokazatelja. Rezultat primljenih promjena može se razlikovati za 0,5 stupnjeva. Takav fenomen nastaje zbog smanjenja broja estrogenskih tvari. Ovo razdoblje ukazuje na početak ovulacijsku fazu.
Normalno ovulatorno razdoblje počinje s pojavom luteinizirajućeg hormona u krvotoku. Tvar luteinizacije odgovorna je za prazninu dominantnog folikula. Folikul raste na površini jajnika u gotovo svakom ciklusu. Nalazi se na izlaznom mjestu jajeta ispod organa omotnice. Rast folikula promatra se pod utjecajem focitetstva hormona. Povećanje količine punjenja tekućine folikul šupljine nastaje kada se pojave tvari za luteiniziranje. Pojava LH je popraćen kapljikom hormona estrogena. Grafikon se pojavljuje na grafikonu. Norma ovog razdoblja može biti 2-3 dana. Ako je pad duži, postoje određeni problemi u radu jajnika. Računalni program, crtanje grafikona bazalne temperature, drugi dan zamućenja privlači liniju ovulacije. Nakon ovulacije, pacijent mora nastaviti mjeriti BT i ući u rezultat u grafikonu.
U tom slučaju prati se rad žutog tijela i progesterona tvari. Progesteron sudjeluje u popravljanju fetusa u maternici i njegovom daljnjem razvoju. Ova tehnika omogućuje djevojci da zna kako odrediti ovulaciju u bazalnoj temperaturi.
Pojava progesterona uzrokuje povećanje pokazatelja na grafikonu razlika između ovulacijsku fazu i koraka progesterona može doseći 0,8 stupnjeva. Zdrav predstavnik najfinijeg kata povećava se krivulja u tablici ne smije se pojaviti ne više od tri dana. Ako je povećanje linije sporije, postoje problemi s hormonalnom pozadinom.
Izmjerite bazalnu temperaturu za određivanje ovulacije se preporučuje kada se pojave različiti problemi s koncepcijom. Tehnika se preporučuje za predstavnike prekrasnog spola koji imaju problema kao što su:
- dugi nedostatak trudnoće;
- neplodnost nejasne etiologije;
- nepravilan menstrualni ciklus.
Glavni razlog za privlačnost liječniku je dugotrajna nemogućnost pacijenta da zatrudni. Ugradite uzrok nedostatka začeća može samo s brojnim analizama. Tijekom istraživanja, djevojka se preporučuje da koristi ovu tehniku. To vam omogućuje da odredite prisutnost hormonskog kvara ili raznih patoloških procesa u seksualnom sustavu. Također na rasporedu, liječnik može postaviti duljinu svake faze menstrualnog ciklusa. To je potrebno odrediti ispravan rad svakog hormona. Norma sadržaja svakog hormona propisana je u laboratorijskom obliku. Nakon pregleda izdaje se pacijentovim rukama.
Dugi nedostatak trudnoće u zdravim vani roditelji naziva se neplodnost nejasna etiologija. Takav se problem često nalazi u modernim ljudima. Razlozi za takav problem su različiti. Patologija se može pojaviti zbog prisutnosti skrivenih procesa seksualnog sustava, nepravilnog načina života, prisutnosti slabih fizičkih napora i drugih negativnih utjecaja. U isto vrijeme, tijekom pregleda, u paru se ne nalaze znakovi bolesti. Moguće je odrediti uzrok neplodnosti nejasne etiologije koristeći tablicu koja označava kako ovulaciju nastavlja na grafiku bazalne temperature. Prisutnost bilo skrivenih procesa uzrokuje skok krivulje. Do trenutka njegovog izgleda, liječnik može odrediti uzrok patologije.
Mjerenje bazalne temperature preporučuje se nepravilnom menstrualnom ciklusu. Raspored vam omogućuje da utvrdite je li pacijent ima ovulaciju, a kada se to dogodi. Na stolu, žena može odrediti početak plodnog razdoblja. U ovom trenutku, par može početi planirati trudnoću ili snažno zaštićenu. Također, ginekolog može odrediti uzrok kršenja ciklusa i odabrati nužan tretman.
Često, planiranje obiteljskih parova pribjegavaju se mjerenje bazalne temperature. Nakon skokova temperature, pacijent određuje pristup ovulacije. Norma u ovom slučaju je 13-16 dana menstrualnog ciklusa. Također možete koristiti raspored za planiranje određenog spola djeteta. U tom slučaju potrebno je provesti seksualni odnos u određenim danima menstrualnog ciklusa. Zamisliti djevojku, trebali biste imati seks 3 dana prije ovulacije. Dječak se može roditi u par, čiji je seksualni kontakt došao na dan početka ovulacije.
Tehnika istinitosti
Kao što je otkrio engleski znanstvenik, svaka faza ima određene pokazatelje temperature. U prvoj fazi ciklusa, temperatura bi trebala biti ispod 0, 5 stupnjeva. Na dan ovulacije postoji smanjenje pokazatelja 2-3 dana. Faza progesterona popraćena je krivuljom uspona za nekoliko desetina stupnjeva. Takva konstrukcija daje jasnu sliku dvofaznog menstrualnog ciklusa.
Faze zdrave žene moraju imati približno jednako trajanje. Odstupanje je dopušteno 2-3 dana samo u trajanju razdoblja estrogena. Pogreška se može promatrati zbog kasnog rasta estrogena nakon menstruacije.
Faza progesterona ne bi trebala imati pogreške. Stezanje faze može se uočiti samo u prisutnosti povećanog prolaktina ili trudnoće. Prosječna duljina stupnja progesterona trebala bi biti 2 tjedna. Ako se faza promatra, ima trajanje manje od 11 dana, pacijent ima nedostatak hormona - progesterona.
Tako vam ova tehnika omogućuje točno određivanje prisutnosti ovulacije, karakteristike menstrualnog ciklusa i uzroka neplodnosti.
Uvjeti mjerenja
Kako bi se ispravno utvrdila koja je bazalna temperatura pri ovulacije, potrebno je slijediti određena pravila. Izmjerite bazalnu temperaturu se preporučuje za sljedeća pravila:
- odgovarajuće korištenje termometra;
- smanjenje tjelesne aktivnosti;
- usklađenost s vremenom mjerenja;
- s obzirom na srodne čimbenike.
Ova pravila pomoći će odrediti kako izmjeriti bazalnu temperaturu za određivanje plodnog razdoblja. Mjera bazalne temperature slijedi poseban termometar žive. Ne preporučuje se elektronički termometar. Takav uređaj dodatno se zaustavlja nakon održavanja signala prekida. Stručnjaci savjetuju dodatno vrijeme za zadržavanje jedne minute. U suprotnom, rezultat će biti nevažeći. Termometar Mercury obavlja mjerenje duže vrijeme, ali ima točan rezultat. Svako mjerenje treba izvesti najmanje pet minuta. Bazalna temperatura tijekom ovulacije polako se povećava. Kada se rezultati snimaju, potrebno je točno odrediti stupnjeve do desetina.
Glavno pravilo je smanjenje tjelesne aktivnosti. Prije studiranja, žena treba zadržati fizički mir najmanje četiri sata. To doprinosi instalaciji pokazatelja na istoj razini. Zahvaljujući ovoj značajki, stručnjaci preporučuju mjerenje ujutro. Termometar se mora staviti na mjesto smjestiti na udaljenosti od ruke. Ovaj aranžman pomoći će ženi da provede manje pokreta. Nakon što se žena probudila, ne bi trebala napraviti nikakve pokrete. Termometar treba postaviti rektalno, oralno ili vaginalno. Najtočnije je mjerenje crijeva. Da biste to učinili, unesite tanki dio termometra u analnu rupu na dubinu od 2 cm. Prilikom uvođenja termometra ne smije biti od oštrih pokreta. Mjerite bazalne temperature treba mjeriti za 5-7 minuta. Tek nakon toga možete ustati.
Ako je žena imala seksualni kontakt ili neplanirano putovanje na zahod, ne treba uzeti u obzir bazalnu temperaturu za određivanje ovulacije. Sljedeće mjerenje se provodi 4 sata nakon sukladnosti s fizičkim mirom.
Sva mjerenja moraju biti napravljena u isto vrijeme. Ako se vrijeme promijeni, rezultat se smatra neformativnim. Definicija ovulacije će biti netočna. Da biste se pridržavali ovog pravila, morate koristiti budilnik. To će pomoći da se pridržavate vremenskog okvira.
Česti razlog za pojavu skokova u grafikonu bazalne temperature smatra se da koristi piće koja sadrži alkohol. Alkohol negativno utječe na rad središnjeg živčanog sustava. Pod njegovim utjecajem se smanjuje aktivnost hipofize. Hipofiza proizvodi ženski spolni hormoni. Iz tog razloga, postoji smanjenje sadržaja hormona, raspored pada.
Liječenje lijeka istodobnih bolesti također utječe na to koliko bi temperatura trebala biti. To treba uzeti u obzir žene koje pate od dijabetesa. Endokrinske bolesti su lijekovi koji sadrže hormonske tvari. Tvari uzrokuju promjene hormonske pozadine. U tom slučaju, ovulacija na grafičkom temperaturu nije instalirana. Također ne bi trebala koristiti ovu metodu pacijentima koji su zaštićeni oralnim kontraceptivima.
Prekršena ovulacija i bazalne promjene temperature pod utjecajem dugog stresa. Prisutnost stresa uzrokuje promjenu hipofize. U pozadini stresa došlo je do smanjenja rada genitalnih žlijezda. Postoji hormonski neuspjeh. U ovom slučaju, grafikon se također može promijeniti.
Uočeni su i protiv pozadine teške tjelesne aktivnosti. Izvođenje teških vježbi uzrokuje snažan napon okvira mišića. Takva opterećenja se također ne preporučuju za žene koje vode mjerenje bazalne temperature tijekom ovulacije.
Prisutnost bilo kojeg od navedenih čimbenika treba zabilježiti u grafikonu. To doprinosi njegovom pravilnom dekodiranju. Ako pacijent ne izvršava ove preporuke, raspored se smatra netočnim.
Što može prikazati tablicu
Zašto trebate znati, koja bi trebala biti ispravna bazalna temperatura? Prema grafici, možete uspostaviti prisutnost žene raznih bolesti. Tablica bazalne temperature tijekom ovulacije pokazuje prisutnost bolesti kao što su:
- skriveni endometrit;
- nepovoljan položaj estrogena ili progesterona;
- angluulacijski ciklus;
- folikul luteinization.
Endometritis je ozbiljna bolest za mnoge predstavnike poštenih spola. U prisutnosti ove bolesti pacijent ne može dugo zatrudnjeti. Postoji takav problem zbog prisutnosti stanica na tkivima, neobične endometrije. Možete izliječiti bolest. Da biste to učinili, na grafikonu, potrebno je uspostaviti stalno povećanje temperature u prvoj fazi. Pokazatelji druge i prve faze bit će približno jednaki. U tom slučaju, pojava povoljnog dana i trudnoće je nemoguće.
Nedostatak hormona je također lako odrediti pomoću bazalne temperature. Hormon, koji u tijelu je u nedovoljnoj količini utječe na trajanje faze. Ako je prva faza kraća od sekunde, nedostatak estrogena se nalazi. S kratkom drugom stupnjem u tijelu, nedostatak progesterona.
Godišnje se lako određuje tablica. U sredini ciklusa ne postoji temperatura. Identificirati uzroke nedostatka ovulacije u ovom slučaju ako bi liječnik trebao.
Luteinizacija folikula ne daje jaje da izađe iz jajnika. Folikul se ponovno rađa na cistu. U tom slučaju, nakon ovulacije, temperatura se postupno povećava. Razdoblje nakon prodaje je više od tri dana.
Prisutnost problema s ovulacijom ne dopušta začeću paru. Uspostaviti uzroke problema, potrebna je pomoć stručnjaka. Nadležni liječnik savjetuje djevojke za mjerenje bazalnih pokazatelja tri mjeseca za otkrivanje uzroka neplodnosti.
