Тесты
Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе « »: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.Контроль здоровья
Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.Контроль здоровья
Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.Карта здоровья
Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.Антропометрия
Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за : у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.Здоровое питание
Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г в день (свежих и приготовленных).Контроль здоровья
Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.Карта обследований
Используйте « » для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).Физическая активность
Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.Контроль здоровья
Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.Здоровое питание
Ешьте не меньше 300 г в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.Стресс
Не допускайте развития хронического , чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.Антропометрическая карта
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет « ».Алкоголь
Не превышайте , составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.Индекс здоровья
Используйте « » для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.Курение
Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».Здоровое питание
Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).Организации
Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе « ».Стоматология
Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.Антропометрическая карта
Используйте « » для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.Здоровое питание
Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.Контроль здоровья
Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.Контроль здоровья
Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.Здоровое питание
Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 гЗдоровые зубы – важная составляющая качества жизни. Красивая и белоснежная улыбка помогает находить общий язык с окружающими, выражать свои чувства и эмоции. Чтобы она оставалась таковой, важно не менее двух раз в год проходить обследование у врача: оно поможет выявить проблемы на этапе их возникновения и начать лечение тогда, когда оно принесет максимум пользы и потребует минимум жертв.
Чтобы поддерживать на высоком уровне здоровье зубов, важно найти «своего» стоматолога, профессионализму которого вы сможете на 100% доверять. Сделать это порою бывает непросто: в государственных учреждениях нас часто встречают угрюмыми лицами и полным отсутствием желания помочь, в частных – милой улыбкой, направленной на «вытягивание» максимального количества денег.
Современная стоматология не такая, какой ее часто рисует наше воображение. Обратившись в Гранат Клиник в Киеве (http://granate.com.ua/) или в другие современные медицинские учреждения с хорошей репутацией, вы поймете, что ее основные черты – это:
Наличие эффективных анестетиков, позволяющих сделать все процедуры абсолютно безболезненными;
использование новейших материалов, дающих возможность легко и без огромных затрат восстановить утраченный цвет, форму и функции зубов;
применение передовых технологий, позволяющих минимизировать временные и денежные затраты на лечение;
индивидуальный подход и высокая эффективность, которую оценят даже самые требовательные пациенты.
Стоматологи советуют не реже двух раз в год проходить профилактический осмотр, в ходе которого будут выявлены недуги на ранних этапах развития. Своевременно проведенные терапевтические мероприятия позволят избежать серьезных проблем в дальнейшем: необходимости удаления корня, потери зуба, протезирования и т.д.
Беременность;
кровоточивость десен;
появление «карманов» между зубом и десной, куда попадает пища;
появление неприятного запаха изо рта;
неприятные ощущения при жевании;
резкие изменения рациона.
Современная стоматология позволяет быстро и эффективно справляться с различными недугами. Использование анестетиков и новейших технологий сводит неприятные ощущения, денежные и временные затраты к минимуму. Не стоит бояться стоматологов: профилактические осмотры помогут предупредить возможные проблемы и остановить развитие недугов на начальной стадии.
Не забывай регулярно ходить к стоматологу. Даже если у тебя ничего не болит, или болит чуть-чуть, это не значит, что у тебя нет проблем с зубами.
Для начала, просто позвони по телефону, тебе ответит администратор стоматологической клиники. Она может ответить на некоторые твои вопросы, например: сориентировать по ценам на профгигиенческую чистку зубов, лечение, удаление, протезирование, имплантацию, ортодонтию и другие виды стоматологических услуг. Рассказать, почему имплантация в перспективе оказывается дешевле протезирования; почему не всегда удаляют зуб при флюсе, а лечат его после определенного хирургического вмешательства; если на ортодонтическое лечение нет денег и времени, а зубы кривоваты, как можно сделать за меньшие деньги и минимальное время голливудскую улыбку; как можно избавиться от выпадающих съемников, и поставить стационарные мосты; и много-много другого.
Если ты знаешь, в чем твоя проблеме, то спрашиваешь о возможных вариантах ее решения. Но, как правило, мы не знаем, что у нас точно: просто - болит, или что-то в этом роде. Паниковать не надо, в хороших клиниках стараются зубы сохранять, а не удалять. Удалить - всегда успеем!!! Зуб - не воробей, ..., или это про другое... ну не важно!
Если администратор рассказала тебе про порядок цен, кратко о твоей проблеме, а ты хочешь узнать более подробно, то смело проси, чтобы тебя записали на консультацию или лечение к доктору. Она же расскажет, как проехать городским транспортом до клиники.
Когда приедешь в клинику, помни, что в правильных стоматологиях, когда доктор начинает лечение, пациенту предлагают сначала сделать гигиеническую чистку. При этой процедуре удаляются отложения и налет на зубах. Это необходимо делать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Чтобы тебе было понятно, зачем, вспомни, когда у тебя был ремонт в квартире, мастер удалял старые обои со стен, облупившуюся краску, старый кафель... только после этого он начал делать сам ремонт. Так и здесь. К тому же это профилактика различных заболеваний зубов и десен. Если чистку не делать, может появиться кровоточивость десен (укуси яблоко и посмотри, если есть следы крови, беги быстрее к стоматологу!), если это не лечить, то со временем зубы начнут шататься и выпадать. В общем, я тебя предупредила, выводы делай самостоятельно.
Если все-таки зуб нужно удалять, не паникуй, есть несколько вариантов решения этой проблемы:
1. удалить и оставить, как есть, т.е. дырку между зубами;
2. удалить и запротезировать;
3. удалить и поставить имплантант.
Все эти варианты имеют как положительные, так и отрицательные моменты. Так, в первом случае, если оставить все как есть, со временем (не очень большим, не надейся), костная ткань будет уходить из твоей челюсти в области удаления зуба. Этот процесс будет идти по-нарастающей, десна на соседних зубах начнет опускаться, шейки соседних зубов - оголяться. Все это выглядит УЖАСНО! Чтобы это исправить, уйдет очень много времени и денег. Во втором случае - чтобы поставить протез на отсутствующий зуб, нужно будет умертвить два соседних зуба, обточить их и установить коронку. Все довольны, все смеются. Если эта конструкция правильно сделана и установлена, то она простоит от 5 до 15 лет, а что потом, подумай! Но зубы - жалко! Кроме этого, мертвые зубы - хрупкие, они могут однажды просто переломиться, тогда в процесс будет вовлечен следующий зуб, и так далее. Когда-нибудь они могут кончиться - здравствуй съемные протезы! Ну - нет, не надо!!! Третий вариант на первый взгляд, самый страшный, но ты приглядись повнимательнее. Да, имплантат стоит много денег... Да, операция... Но, оказывается, что удаление зуба и установку имплантанта можно провести одномоментно, т.е. за одно посещение. Какая экономия времени!!! Не надо обтачивать соседние зубы, они живы и здоровы. Какая экономия зубов!!! При правильной установке имплантанта, он простоит в кости 25-35 лет, а может и больше, только лет через 10 поменяй коронку. Какая экономия денег!!! Оказалось, что все не так страшно, как показалось на первый взгляд, а, совсем наоборот!!! Но выводы делать - тебе.
Самое главное - не надо бояться. Помни, к стоматологу необходимо являться, даже если тебя ничего не беспокоит, два раза в год, и тогда - все будет хорошо!!!
Что может быть приятнее красивой улыбки. Конечно, когда здоровые зубы приятно улыбаться и смотреть на тех, у кого здоровые и красивые зубы. Но для того чтобы улыбка вас радовала, а не приходилось прикрывать рот во время смеха, вам стоит над этим работать постоянно.
Посещаем стоматолога
Посещать стоматолога для профилактики необходимо 2 раза в год. Это только для осмотра если вас ничего не беспокоит, если же есть какие-то проблемы, то не стоит затягивать с лечением, а иначе потом будет поздно. Так что не забывайте показываться врачу, при начинании кариозного процесса, за полгода он не успеет распространиться глубоко. И вы сможете сохранить зуб, и не возникнет пульпита, периодонтита и других воспалительных заболеваний тканей лица, десны и прочих поражений челюсти.
Очень важно знать, ведь чем раньше врач обнаружит у вас проблему, тем безболезненней и качественней он устранит все проблемы. И еще один момент, раннее обнаружение кариеса, можно вылечить, избегая инструментального вмешательства, при помощи кальция или фтора.
Сейчас нет необходимости бояться врачей стоматологов, как это было раньше. Так как методы при лечении очень усовершенствовались, и нет сильной боли, а значит и не должно быть страха. У врачей имеются хороший выбор анестезирующих средств, но если у вас имеется аллергия на такой препарат как новокаин, необходимо предупредить врача.
Если же у вас очень слабое здоровье и имеются хронические заболевания, такие как болезни желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердцем, почками, или другие какие-либо гормональные отклонения. Или же у вас высокий риск развития кариеса, в этих случаях должен быть намного чаще, один раз в 2 или 3 месяца.
Когда врач по необходимости, удаляет постоянный зуб, то он проводит зубопротзирование. Для тех, кто не знает что такое протез, мы поясним. Протез - это конструкция, которая заменяет отсутствующий зуб. Так же бывают протезы при потери временных зубов, в этом варианте протез не даст возможности занять место отсутствующего зуба. Зубы не расширятся, а вырастут ровно и красиво. И он сделан будет так, что помешает росту всех остальных зубов.
Существует ли профилактика зубов
Врачи стоматологи помимо лечения зубов могут проводить профилактические меры, которые позволят сохранить зубы и оставить здоровыми десны:
- Полирует и очищает зубы, убирая пятна, зубные отложения.
- Создает аппликации препарата фтора и кальция.
- Так при необходимости может назначить лечение таблетками или витаминами.
- Так же может сделать рентген десен и зубов.
- Запечатывает фиссуры зубов.
- Так же может научить, как правильно ухаживать за зубами и деснами.
- Так же может рассказать, как правильно питаться.
- Еще при помощи специальных красителей, проверит качество чистки зубов.
Если же у вас проблемы с прикусом, вам потребуется консультация специального врача ортодонта. Врач хорошо осмотрит ваши проблемы с зубами, прикусом и назначит специальный ортодонтический аппарат. Они изготавливаются из специальных материалов пластмассы и металла. Что бы вылечиться от неправильного прикуса, вам потребуется много времени и терпения. Это очень сложный процесс, но он этого стоит.
Вам нужно будет приходить к врачу в строго указанный срок. Ведь успех лечения зависит не только от грамотного специалиста, но и от того как пациент будет выполнять условия лечения. Пациент должен ухаживать за лечебным аппаратом, и хорошо соблюдать гигиену полости рта. Для удобства чистки аппаратов существуют специальные ершики, которые вычищают все очень тщательно.
Стоматолог во время беременности
Посещать стоматолога во время беременности? стоит ли, не навредит ли вашему малышу? Много похожих вопросов волнуют будущую мамочку. Стоматология для беременных вот что должно быть важно женщинам в этот период.
Когда женщина беременна все ее силы, витамины, уходят на развитее ребенка. И естественно ей мало чего остается самой. А бывает такое, что женщина плохо питается во , недоедает нужных витаминов, то все это приводит к дефициту витаминов как белка, минеральных солей и множество микроэлементов, которые могут создать угрозу для правильного развития ребенка.
В этом случае организм женщины начинает работать так, что высасывает все нужные микроэлементы, и витамины из организма будущей матери. Например, из зубов и костей и все они поступают к плоду. А вот токсикозы мешают и микроэлементам в организм матери и ребенка, так как снижается всасывательная способность желудочно-кишечного тракта.
Это происходит особенно в первой половине беременности. Так как организм начинает перестраиваться именно в этот период. У таких детей, у женщин которые страдали токсикозом в первую половину беременности, чаще всего можно встретить замедленное прорезывание зубов, а так же неправильный рост зубов.
У беременных изменяется гормональный фон, что способствует дефицит минеральных веществ. А это означает, что десны могут начать кровоточить, появляется кариес на зубах и вокруг пломб. Могут появиться инфекции и даже хронические, именно они плохо действуют, на развитие ребенка и это может происходить, на протяжении всей беременности начиная со второго триместра беременности.
У малышей закладываются зачатки зубов, кода они еще в утробе у матери, а значит нужно обращать внимание на свое питание. Что бы у ребенка выросли хорошие крепкие зубы.
Есть еще несколько причин, которые могут повлиять на будущие зубы малыша. Это может быть гинекологическая патология, не большие промежутки между родами, так как организм женщины еще может, не успел восстановиться полностью. Много воды или многоводие так называют врачи. Угроза прерывания беременности и может быть какие-то травмы, полученные мамочкой во время беременности. Так же могут повлиять вирусные заболевания, прием таблеток антибиотиков особенно, возможное курение родителей или работа с вредными факторами.
Так что запоминайте, что нужно делать, что бы у малыша были крепкие зубы. Мама должна принимать здоровую пищу, внимательно относиться к своему здоровью, и внимательно устранять все инфекции в организме. И очень важно пройти лечение у стоматолога можно даже до беременности, или же, как можно на . Врач вам устранит все ваши возможные проблемы, инфекции, назначит правильное лечение, как избежать дефицита микроэлементов в течение всей беременности.
Есть некоторые особые моменты при лечении зубов беременным женщинам.
- , так как плацента более крепкая, и не дает попасть лекарственным препаратам к плоду.
- Лечение проводится специальными препаратами, которые не сильно навредят малышу
- Во время беременности не желательно проводить рентген зубов
- А крепление эмали и чистку зубов можно проводить в любом триместре беременности.
Так что, будучи беременными, не бойтесь стоматологов, а наоборот дружите с ними, и порекомендуйте стоматолога все свои беременным подружкам.
Заеды после посещения стоматолога
Заеды в уголках рта после посещения стоматолога
Да бывает такое вы сходили к врачу на лечение или осмотр. А спустя какое-то время обнаруживаете у себя заеды в уголках рта. Это, скорее всего, вы попали не к грамотному специалисту, где плохо соблюдались правила гигиены. И к вам занесли вирус стрептококковый или грибковый. Видимо во время лечения была травма уголков рта, а при несоблюдении гигиены туда легко могла попасть инфекция. Так что при походе к врачу обращайте внимание на стерилизацию инструментов, если вам чистят камни, то это должно проходить ультразвуком, но ни в коем случае механическим способом.
Очень важно быть спокойным во время лечения не дергать головой, во избежание травм. И требуйте от врача специального ополаскивания раствором полость рта. Это все поможет вам защититься от неприятных вирусов, герпеса, стоматита и заед.
Если этот врач соблюдает все меры предосторожности, значит он грамотный и хороший специалист. И вы можете посоветовать стоматолога всем своим друзьям и знакомым.
Но если все же вы заражены этим вирусом немедленно обращайтесь к врачу терапевту или дерматологу. Они проведут комплексное лечение. Терапевт полностью вас обследует и выпишет вам хороший курс лечения. А дерматолог поможет избавиться от внешне выраженных проявлений.
Так что не забывайте вовремя ходить к стоматологам, и следите за своими зубами, ведь это ваш признак здоровья и успеха в жизни. Ведь красивая улыбка всегда приятно.
Как часто, необходимо посещать Стоматолога?!
Посещение стоматолога - это обязательная процедура, необходимая практически каждому человеку.
Только стоматолог сможет оказать Вам помощь в лечении зуба.
Здоровье каждого человека, да если хотите, каждого зуба в руках стоматолога!
Каждый человек должен в полной мере осознавать то, что стоматология помогает делать вашу жизнь более красивой.
Правила посещения стоматолога
Перед посещением стоматолога важно найти того стоматолога, у которого Вы будете чувствовать себя комфортно. Если такого стоматолога Вы нашли, то следует договориться об обследовании. Это важно для того, чтобы Вы были уверены, что Ваши зубы в порядке и не нуждаются в лечении или удалении.
Регулярные осмотры могут помочь Вам сохранить свои здоровые и чистые зубы.
. Профессиональная чистка
Осмотр включает в себя полную чистку, которая проводится Вашим стоматологом или стоматологическим гигиенистом. Используя специальные инструменты, гигиенист проведет чистку в области десны. Удалит зубной налет и зубной камень. Их наличие обычно приводит к болезням десен или к возникновению кариеса. Помимо этого, Ваш стоматолог, если это необходимо, отполирует Ваши зубы лаком.
Полный осмотр
Ваш стоматолог проведет полный осмотр Ваших зубов. Стоматолог поможет Вам поддержать полость рта в здоровом состоянии и предотвратит развитие заболеваний.
Рентген
Ваш стоматолог может порекомендовать Вам рентген. Он способен выявить проблемы, которые без рентгена остались бы незамеченными. К таким болезням относятся:
1. повреждение костей челюсти;
2. непрорезавшиеся зубы;
3. нарывы;
4. кисты;
5. опухоли;
6. кариес.
Аппаратура, которая используется в современных медицинских клиниках, почти не излучает радиации. Во время рентгена нужно не забывать надевать защитный фартук. Посещение стоматолога при беременности - это особый случай и рентген беременным женщинам делается только в самых крайних случаях. Главное, говорите о своей беременности своему стоматологу.
Стоматолог также может попросить вас о том, чтобы Вы сделали панорамный рентгеновский снимок. Этот снимок покажет Вашу верхнюю и нижнюю челюсти. Это может помочь стоматологу определить, у Вас прикус. Этот снимок также позволит увидеть расположение всех зубов. Это существенно облегчит задачу стоматолога в дальнейшем лечении Ваших зубов.
Как часто нужно посещать стоматолога
Если Ваши зубы и десны в достаточно хорошем состоянии, то можно сделать небольшую паузу на три-шесть месяцев. Но, если необходимо дальнейшее лечение, например, нужно запломбировать кариозную полость или удалить зуб мудрости, то нужно договориться о повторном посещении. Самое главное - Вы должны задавать стоматологу все интересующие Вас вопросы. Так, Вы не будете переживать за свои зубы, а стоматолог сможет понять, что Вас беспокоит.
Наша частная стоматологическая клиника «Аполлония» готова принять любого, кто нуждается в помощи стоматолога. Наши квалифицированные специалисты работают профессионально и качественно. Один раз, посетив нашего стоматолога, Вы больше не будете испытывать перед ними страх. Свяжитесь с нами по телефонам, указанным на нашем сайте и мы с радостью поможем Вам.
