Büyüme hormonu ve kas kütlesi | Büyüme hormonunun yan etkileri, sağlığa zararı
Satıcıların bizi ikna ettiği gibi, kas kütlesi kazanmak için somatropin en iyi çözümdür ve etkinliği steroidlere göre daha düşük değildir. Ve zaten vücut geliştirmenin ayırt edici özelliği haline gelen profesyonel sporcuların şişkin karınları da bunu doğruluyor. Görünüşe göre şüpheler nereden geliyor? Tek yapmanız gereken büyüme hormonu almak ve kilo alacağınız garanti! Ancak dikkatli bakarsanız büyüme hormonu almanın kaslar için faydalarının çok yanıltıcı olduğu ortaya çıkıyor. Ancak büyüme hormonunun yan etkileri ve sağlığa zararları tamamen gerçektir. Somatropinin kas kütlesi kazanmaya yardımcı olup olmadığı ve neden gerekli olduğu makalemi okuyun. Telegram kanalımızda antrenman ve spor beslenmesi ile ilgili en ilginç şeyler
giriiş
Kilo alımına yönelik hormonlardan bahsedersek, bu konuda liderin bu konudaki yetkisi yadsınamaz. Bunun en iyi kanıtı, erkeklerin antrenman yapmasalar bile doğal olarak kadınlardan daha fazla kas kütlesine sahip olmalarıdır. Ancak steroid kullananlar bunu gönül rahatlığıyla doğrulayabilirler.
Düzenli olarak egzersiz yapan ancak testosteron kullanmadan egzersiz yapan bir kişi ile egzersiz yapmayan ancak anabolik steroid kullanan birini karşılaştırırsanız, ikincisi daha fazla kas kütlesine sahip olacaktır, testosteronun kas büyümesi üzerindeki etkisi o kadar güçlüdür. Bu nedenle, vücut geliştirmede erkek cinsiyet hormonu düzeyi, kas büyümesini belirleyen temel taş olmuştur ve olmaya devam etmektedir.
BÜYÜME HORMONU ve BÜYÜME (totoloji için kusura bakmayın)
Somatropin olarak da bilinen büyüme hormonu, ergenlik döneminde vücudumuzun ürettiği bir peptit hormonudur. Onun sayesinde büyüyoruz, gelişiyoruz ve birkaç kilo ağırlığındaki bir bebekten yetişkine dönüşüyoruz. Somatropin hormonunun maksimum salgı düzeyi erken çocukluk döneminde görülür, en yüksek değerler ergenlik döneminde ortaya çıkar ve vücudumuzun büyüme hormonu üretimindeki yavaşlama 26 yaşında başlar.
Sonuç: Profesyonel bir sporcunun çıkıntılı göbeği kesinlikle çirkindir. Ancak somatropinin bu ve diğer yan etkileri, büyüme hormonunun vücut geliştirmede kullanılmasının ödenmesi gereken adil bir bedeldir.
BÜYÜME HORMONU ve KALP
Ancak somatropinin iç organlar üzerindeki etkisi şişkin bir karın ve sürekli horlamadan çok daha tehlikelidir. Vücut geliştirmedeki büyüme hormonu çılgınlığının bir sonucu olarak, profesyonel sporcular arasında ciddi kalp hastalığı vakaları önemli ölçüde arttı.
Daha geçen yıl, vücut geliştirmenin iki ünlü, ikonik temsilcisi vefat etti. Rich Pina 46 yaşında öldü ve Dallas McCarver daha da gençti, 26 yaşında öldü. Her ikisinin de otopsi sonuçları, karaciğer ve tiroid hastalıklarının yanı sıra, kardiyovasküler sistemin ciddi patolojilerini de ortaya çıkardı.
Birçok ülkede yapılan çalışmalar, vücutta aşırı miktarda somatropinin bu tür hastalıkların gelişimine katkıda bulunduğunu doğrulamıştır. Bunlar HGH'nin en kötü yan etkileridir. Ancak ilginç bir gerçek var...
Somatropin hormonu kollajen üretimini önemli ölçüde artırır. Kollajen kemiklerimizin, bağlarımızın ve tendonlarımızın yapı malzemesi olan fibriler bir proteindir. Büyüme hormonu kullanmanın hemen hemen tüm sonuçları, hem olumlu hem de olumsuz, bununla ilişkilidir. En kötü etki kalp ve kan damarları üzerindedir. Bir kolajen tabanına sahiptirler ve somatropin onun sıkışmasını destekler.
Somatropin seviyesi normu aşarsa, damarların sertleşmesine neden olan kollajen yapılarında aşırı büyüme başlar ve kanın kalpten geçişi zorlaşır. Yaşa bağlı değişikliklerle birlikte damarlar incelir - hemorajik felç ve dolaşım sisteminin diğer hastalıkları ortaya çıkabilir. Hem yüksek hem de düşük somatropin seviyesindeki normdan herhangi bir sapmanın kalbe zarar verdiği ortaya çıktı.
Birçok vücut geliştiricisi, kas-iskelet sistemini önemli ölçüde güçlendirdiği için büyüme hormonu almaya karar verir. Güçlü bağlar ve eklemler ağır ağırlıkları kaldırmanıza izin verdiğinden, bu etkinin kitle kazanımı açısından olumlu olduğu düşünülmektedir. Büyüme hormonunu kendi üzerinde deneyen sporcuların incelemeleri, kasların alınırken biraz daha büyüdüğünü ve sertleştiğini gösteriyor.
Ancak bu, kas liflerinin hipertrofisi nedeniyle gerçekleşmez. Paketlendikleri fasya kabukları hacim olarak biraz artarak daha da yoğunlaşır. Ancak bunun kas büyümesi üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Antrenman sırasında hatalar meydana gelir veya vücut belirli bir yük seviyesiyle baş edemez. Bu durumda somatropinin olumlu bir etkisi vardır - onun yardımıyla hasarlı kaslar ve bağlar daha hızlı iyileşir. Ancak bu tür sorunlarla karşılaşmamak için antrenmanlarınızı doğru planlamanız yeterlidir. Çünkü güç gerektiren sporlar yaparken düşük performans, aşırı çalışmaktan daha iyidir.
Sonuç: Büyüme hormonunun kollajen üretimini artırma yeteneği kas-iskelet sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ancak özellikle yetişkinlikte kalp sorunları riskini artırır.
VÜCUT GELİŞTİRMEDE BÜYÜME HORMONU
Somatropin kullanımı oldukça uzun süredir uygulanmakta olup özellikleri tam olarak incelenmiştir. Onu içeren ilaçların üretimi Sovyet döneminde kuruldu. Eğer kas büyüme hormonu ve gerçekten de anabolik steroidler kadar iyiyse, onlarla eşit temelde kullanılırdı. Ancak bu gerçekleşmedi.
Sovyetler Birliği'nde vücut geliştiriciler tarafından büyüme hormonunun yalnızca kas sertliğini arttırmak amacıyla kullanıldığı izole vakalar vardı. Bazı sporcular, özellikle de halterciler, aşırı ağırlıklarla çalışırken aldıkları yaralanmaları hızla iyileştirmek için somatropin hormonunu kullandılar. Bu durumda böyle bir ilacın kullanımı haklıydı.
Ancak hiç kimse somatropinden dolayı muazzam bir kas büyümesi yaşamadı. Bu, o günlerde ölülerin hipofiz bezinden çıkarılmasına, yani yapay değil doğal olmasına, yani daha etkili olmasına rağmen. O dönemde hiç kimsenin somatropini kilo almak için kullanmamış olması, onun bu kapasitede yararsızlığını göstermektedir.
Steroidlere gelince, o zamanlar vücut geliştiriciler arasında inanılmaz derecede popülerdi. Ve anabolik steroidlerin yanı sıra büyüme hormonunu eczaneden serbestçe ve hatta reçetesiz satın almak mümkün olmasına rağmen, kilo almak isteyenler steroidleri tercih etti. Ve bu yüzyılın başına kadar bu böyle devam etti.
Sonuç: Büyüme hormonu kaslar için faydasızdır. Vücut geliştirmede somatropinin yalnızca yaralanmaların iyileşmesi ve iyileşmesi için bir araç olarak kullanılması mantıklıdır.
BÜYÜME HORMONU SATIN ALMAK KİLO ALMAK ANLAMINA GELMEZ
2000'li yıllarda Çinli bilim insanları rekombinant (yapay) protein üretmeye yönelik bir yöntem icat etti. Böylece büyüme hormonu ile iş yapmaya başladılar - büyük finansal maliyetler gerektirmediği için üretimi özel olarak kurup satışa sundular.
Reklamcılık ticaretin en iyi motoru olduğundan, büyük ve iyi finanse edilen bir bilgi dalgası tüm dünyayı kapladı. Büyüme hormonu almanın %100 garantili kütle kazanmak anlamına geldiği ve yağsız “yağsız” kütle elde etmek anlamına geldiği yönündeki efsane artık mutlak gerçek mertebesine yükseltilmiştir.
Ancak BDT'de yayınlanan spor dergilerinin de büyüme hormonunun vücut geliştirmede yaygınlaştırılmasında payı vardı. Ve bu bir tesadüf değil, çünkü somatropinin aktif olarak reklamını yapan güç sporları hakkındaki Rus yayınlarından biri, aynı zamanda Çin'den yapay büyüme hormonunun resmi ihracatçısıydı.
Muhtemelen tüm erkekler büyük olmak ve etkileyici bir vücut büyüklüğüne sahip olmak ister. Doğa bazılarına bu konuda yardımcı oldu, diğerleri ise ne yazık ki küçük, zayıf insanlar olarak kaldı. Ancak kalıtsal ve diğer faktörleri atlayıp yine de istenen hacimleri elde etmek mümkün mü?
Hormon hakkındaHer vücut insan büyüme hormonu içerir. Ön hipofiz bezi tarafından üretilen bir proteindir. Büyüme hormonunun yaşam boyunca herhangi bir vücutta üretildiğini belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, bir kişinin aktif gelişimi sırasında - ergenlik döneminde - vücut onu normalden biraz daha büyük miktarlarda alır. Ayrıca yaşlandıkça üretimi her on yılda %14 oranında azalır.
Sporculara yardım
Bugün fiyatı çok yüksek olmayan sentetik bir ürünü herkes satın alabiliyor. Üstelik tüketici, sürekli olarak dev pazılarla reklamı yapılan birden fazla web sitesi ve broşürle bu tür eylemlere itilebiliyor. Büyüme hormonu tüketerek istediğiniz sonucu mümkün olan en kısa sürede elde edebilirsiniz - kas kütlesi oluşturun ve yağ birikintilerinden kurtulun. Ancak bu tür eylemler olumsuz sonuçlarla doludur.
Büyüme hormonunu kendi başınıza tüketmeye başlamadan önce, herkes buna gerçekten ihtiyaç duyduğundan emin olmalıdır. Ayrıca ilacın doğru dozajı konusunda da danışın. Bu ilacı alırken büyüme hormonunun tek başına olumlu sonuç vermeyeceğini de dikkate almak gerekir; birlikte kullanılması gerekir. Bu nedenle, doğru beslenme ve spor salonunda sık ve uzun egzersizlerle hayatınızı belirli bir programa tabi tutmanız gerekecektir. Ancak bugün maalesef bu herkese açık değil.
Tıbbi reçete
Büyüme hormonu, pazılarını büyütmek isteyenler tarafından yaygın olarak kullanılmasının yanı sıra, sıradan bir insanın vücudunda bu hormon yeterince bulunmuyorsa doktorlar tarafından da reçete edilebilir. Bu ilaç yalnızca kalifiye bir uzman tarafından reçete edilmelidir. Bu hormonun kullanımı her hastaya atfedilmeyebileceğinden, yol boyunca bazı nüansları da dikkate almakta fayda var.
Her tıbbi ürünün kendine özgü kullanım alanları vardır. Büyüme hormonu bir istisna değildir. Bu ürünü kullanırken yan etkiler, enjeksiyonun yapıldığı bölgede hafif ağrı ve şişmeyi içerebilir. Bunun çoğu zaman ilacı almanın en başında gerçekleştiğini, zamanla vücudun hormonun girişine artık bu şekilde tepki vermediğini belirtmekte fayda var. Büyüme hormonunu başka ne şaşırtabilir? Kullanımından kaynaklanan yan etkiler şunlar olabilir: baş ağrısı, mide bulantısı ve hiperglisemi - kan şekeri seviyelerinde artış.
Doz aşımı
Herhangi bir ilaç aşırı doza neden olabilir. Büyüme hormonu bir istisna değildir. Bu durumda yan etkiler: tiroid bezinin baskılanması, pankreasın işlevselliğinin bozulması (muhtemelen diyabetin gelişmesinden önce bile). Aşırı durumlarda, sadece kas kütlesinin değil aynı zamanda kıkırdak dokusunun da büyümesi mümkündür, bunu yüz özelliklerinin genişlemesi ve kol ve bacakların boyutunda bir artış izleyecektir. Gençlerin, yetişkinlerin özel gözetimi altında büyüme hormonu alması gerektiğini unutmamak önemlidir; bu yaştaki yan etkiler, halen büyüyen bir vücuda büyük zarar verebilir.
Bir büyüme hormonu- Eylemi insan vücudunun metabolik kaynaklarını aktive etmeyi amaçlayan güçlü bir anabolik steroid. Vücuttaki varlığı sayesinde kas kütlesi oluşturmak ve deri altı yağlarını yakmak mümkün hale gelir. Libidonun artmasına yol açan daha yüksek düzenleyici merkezleri harekete geçirir.
Atletik performansını artırmak isteyen sporcular, büyüme hormonunun bunu nasıl başarabileceği, doğal yollarla düzeyini arttırmanın mümkün olup olmadığı sorusuyla ilgilenmektedir. Bu güçlü anabolik maddenin üretim ve etki mekanizmasının net bir şekilde anlaşılması, tüm bunların anlaşılmasına yardımcı olur.
Hipofiz bezinde sentezlenen bu hormon tam anlamıyla ismine yakışır. Hücre büyümesini ve onarımını uyarır, bu da kas oluşumuna ve kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olur. Büyüme hormonu, merkezi sinir sistemi ve iç organlar da dahil olmak üzere vücuttaki normal doku fonksiyonunun korunmasından sorumludur.
Kanda yalnızca birkaç dakika aktiftir ve bu süre zarfında karaciğer onu büyüme faktörlerine dönüştürür. Bunlardan en önemlisi IGF-1'dir (insülin benzeri büyüme faktörü-1). Büyüme hormonu ilk olarak geçen yüzyılın ellili yıllarında kadavra materyalinden izole edildi. 1981 yılında laboratuvar koşullarında sentezlenmeye başlandı. Biraz sonra dozaj formunda üretilmeye başlandı. İlaç hızla popülerlik kazandı.
İnsan vücudunda ne kadar büyüme hormonu üretilir?
Erkeklerde mililitre kan başına 5'e kadar, kadınlarda ise 10 nanograma kadar hormon vardır. Aradaki fark hamilelik ve emzirme döneminde konsantrasyon artışından kaynaklanmaktadır. Bu güçlü anabolik, ergenlik döneminde her iki cinsiyetin kanındaki en yüksek konsantrasyonuna ulaşır ve 20 yıl sonra azalır.
Hormon eksikliğini nasıl anlarsınız?
Kan testinin sonuçlarına göre laboratuvarda yapılan herhangi bir standart testten hiçbir farkı yoktur. Doktorunuza sormanız gereken sevk esasına göre yapılabilir.
Sentetik büyüme hormonu tehlikeli midir?
Yapay olarak üretilen çeşitli maddelerin vücut üzerindeki olumsuz etkilerinin abartıldığı birçok durum vardır. Uzun bir süre boyunca en güvenli ve en etkili besin takviyelerinden biri olan kreatin bile medyada insanlara zarar verme potansiyeline sahip olarak sunuldu.
Büyüme hormonu konusunda da benzer bir durum ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre bu ilacı almanın riskleri kan şekerinin yükselmesi ve şişme ile sınırlı. Karaciğer veya bacağın boyutunda bir artış, nedeni aşırı doz olan izole vakalardır.
Büyüme hormonu neden alınır?
Bu hormonun yaşa bağlı olarak azalması doğal bir süreçtir ancak kişiyi olumlu yönde etkilemez. İşlevi kas büyümesini teşvik etmekle sınırlı değildir. Yaşla birlikte her insanın vücudunda meydana gelen dejeneratif patolojileri yavaşlatır, cinsel arzudan sorumludur, zihinsel aktiviteyi ve genel refahı destekler.
Büyüme hormonundaki düşüş ise tam tersi bir sonuca neden olur. Kişinin canlılığı azalır ve cinsel isteği körelir. Kas kütlesini kaybetmek, kural olarak, deri altı tabakasında biriken yağların yerini almaya başlar, yani siluet çekiciliğini kaybetmeye başlar. Bunun olmasını önlemek için sentezlenmiş büyüme faktörünün analoğunu alın.
İlacı nereden satın alabilirim?
İnsülin benzeri büyüme faktörü-1, hormona karşı doku duyarlılığı düşük olan kişilere reçete edilir. Böyle bir reçete genellikle uzman bir klinikte alınabilir. Sentezlenen hormon internette bile satılıyor.
Önemli olan, bir eczane zinciri aracılığıyla veya uzmanlığı spor beslenmesi ve takviyeleri olan bir mağazadan satın almaktır. Aksi takdirde maddenin kalitesini kontrol etmek oldukça zor olacaktır.
Sentetik analoglar almadan büyüme hormonunu arttırmak
Doğru uyku, yani yeterli zaman ve kuvvet antrenmanı, hormonun doğal üretimini teşvik etmenizi sağlar. Fiziksel aktiviteye ne kadar çok zaman ayrılırsa, o kadar aktif sentez meydana gelir.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, düzenli egzersiz yapan kişilerin egzersiz sonrası kanlarında IGF-1 ve büyüme hormonu dolaşımının arttığını gösterdi; bu durum, aynı eğitimi alan eğitimsiz "deneklerde" bulunmuyor.
Hormonun üretimi uyku boyunca meydana gelir, ancak araştırmaya göre en büyük zirve tam olarak derin fazın başlangıcında gözlemlenir. Bu nedenle kişinin ne kadar uyuduğu önemlidir. Önerilen uyku süresi yedi ila dokuz saat arasında olmalıdır.
Aynı derecede önemli olan doğru beslenmedir. Diyet dengeli olmalıdır. Yağlı gıdalar büyüme hormonunun azalmasına neden olduğundan yağsız gıdalar tercih edilmelidir.
Yararlı besin takviyeleri
Besinlerin konsantrasyonu hormon sentezinde önemli bir rol oynar. Düzenli bir multivitamin alarak seviyesinde hafif bir artış bile sağlanabilir. Glutaminin arginin ile kombine kullanımı çok daha büyük bir etkiye sahiptir.
Araştırmalarla da kanıtlandığı gibi böyle bir karışımın doğru oranlarda hazırlanması gerekir. Ve gerçekten iyi sonuçlar elde etmek için, bileşenleri kendiniz karıştırmak yerine bir takviye satın almak daha iyidir.
Hormon düzeylerini artıran maddeler
Yedi ana grup tarafından temsil edilir:
Vitaminler
Bunlar sadece A, B5, B12 vitaminleri değil aynı zamanda folik asit ve inositol hekzanikotinattır.
Amino asitler
Mineraller
Bu grup çinko, iyot, krom ve magnezyum gibi maddelerle temsil edilir.
Hayati maddeler
Birçok kişi tarafından alfa GPC olarak bilinen Kolostrum ve Alfa GPC (alfa-gliserilfosforilkolin) temsil edilir.
Hormonlar
Melatonin, DHEA ve pregnelon kullanımı da büyüme hormonu eksikliğinden kurtulmaya yardımcı olabilir.
Bitki kökenli maddeler
Bu grup şunları içerir: silimarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia ve tribulus.
Doğal adaptojenler
Bunlar, uyarıcı ve tonlayıcı olurken vücudun çeşitli türdeki olumsuz etkilere karşı direncini artıran bitkilerdir. En ünlü adaptojenler ginseng ve angelica chinensis'tir. Büyüme hormonu, hünnap ağacının meyveleri, schisandra ve wolfberry meyveleri, yabani tatlı patates özü, polygonum multiflorum kök özü ve ayrıca ashwagandha, astragalus ve eleutherococcus gibi bitkilerin kökleri tüketilerek uyarılabilir.
Listelenen maddelerin her birinin etkinliği uzun yıllar süren araştırmalarla kanıtlanmıştır. Düzenli multivitaminlerde vitaminli mineraller bulunur ve çeşitli spor beslenmesinde amino asitler bulunur. Ayrıca geleneksel ürünlerde bulunmayan ancak ayrı olarak satın alınan ginseng, krisin ve diğerleri gibi maddeler de vardır.
Kas büyüme hormonu üretme yönteminin keşfi 20. yüzyılın 70'li yıllarında gerçekleşti. Cesetlerin beyinlerinden izole edildi. Somatotropin çok pahalı bir ilaçtı. 10 yıl sonra bilim adamları kimyasal olarak yapay bir hormon üretmeyi öğrendiler. Büyüme hormonunun vücut geliştirmede kullanımı artık bilinmektedir. Bu nasıl bir hormondur, ne zaman kullanılır, nasıl alınır, bu yazımızda ele alacağız.
Üretim ve fonksiyonlar
Beynin yakınında bulunan bir endokrin bezi olan hipofiz bezi tarafından üretilen bir protein maddesidir. Anabolik steroidlere aittir. Ergenlerde uzun kemiklerin büyümesine neden olduğu için büyüme hormonu olarak adlandırılmaktadır. Onun sayesinde kişi uzar. Ancak maddenin işleyişinin tek sonucu bu değildir. Hormon kas oluşumuna ve fazla yağın yakılmasına yardımcı olur.
Büyüme somatotropini bir peptiddir ve 200'den az amino asit içerir. Sporda büyüme hormonunun doping olarak kullanılması yasaktır. Ancak özellikleri sayesinde somatropin vücut geliştirmede uygulama alanı bulmuştur. Biceps ve triceps sevenler bunu çevrimiçi mağazalardan satın alabilirler. Ayrıca Somatropin çocuklarda cücelik tedavisinde de kullanılmaktadır.
Hormonu komplikasyon olmadan kim alabilir?
Vücut geliştirmede büyüme hormonu, 20 yaşından sonra yetişkin erkek ve kız çocukları tarafından kas inşa etmek için kullanılabilir. Hormonu daha erken almaya çalışırsanız orantısız kemik büyümesi mümkündür.
Diyabetli bir hasta figürünü iyileştirmeye karar verirse, büyüme hormonu ve antagonistleri olduğundan bunu bir endokrinolog gözetiminde yapmak gerekir. Somatropin insülin üretimini baskılar. Doktor, her enjeksiyonda büyüme hormonu alırken insülin dozunun 1 ila 3 birim artırılmasını önerecektir. Dozu kendi başınıza artıramazsınız.
Daha önce büyüme hormonunun diyabetli hastalar için genellikle kontrendike olduğuna inanılıyordu. Ancak bu yanlış bir ifadedir. Vücudun gençleşmesi ve hücre yenilenmesiyle ilişkili somatropinin etkisi sayesinde, madde hastaya somut faydalar sağlar. Sadece kan şekerinizi bir glukometre kullanarak izlemek ve insülin dozunu doktorunuzun önerdiği şekilde artırmak gerekir.
Hormonun vücut üzerindeki etkisi
Hormon, uygulama kursları sırasında aşağıdaki etkilere sahiptir:
- Somatropin vücut kaslarını geliştirir;
- Fazla yağ yakılır;
- Vücut, cilt hücrelerinin ve iç organların yenilenmesi nedeniyle gençleşir;
- 20 yaşın altındaki gençlerde madde kemik büyümesini destekler;
- Bu madde kemikleri, bağları ve kıkırdağı güçlendirir;
- Kas dokusunun parçalanması yavaşlar;
- Bağışıklık artar;
- Hormonun metabolizma üzerinde olumlu etkisi vardır;
- Yaralanmalardan sonra yara iyileşmesini hızlandırır;
- Kandaki şeker (glikoz) miktarını artırır.
Kas büyümesi için vücut geliştiriciler ilacı diğer steroid ilaçlarla birlikte almalıdır. Vücudun kuruluğunu teşvik ederek, damarlanmayı artırarak, açıkça tanımlanmış bir kas çevresi oluşturarak figürü iyileştirirler.
İlacın dozajı
Büyüme hormonu enjeksiyonları 30 IU'yu aşmayan bir dozda verilir. Spesifik dozaj kursun amacına bağlıdır. Yaralanmanın iyileşmesinden bahsediyorsak, doktor her 2 günde bir 2 ila 4 IU uygulanmasını önerecektir. Aşırı yağı yakmak için endokrinolog, hastanın ten rengine ve eşlik eden tanıya bağlı olarak 4 ila 10 IU arası reçete eder. Kas kütlesi oluşturmak için vücut geliştiriciler 10 ila 30 IU arasında enjekte eder.
İlaç enjeksiyonları 2 günde bir yapılır. Aksi takdirde ilaç vücudun hormon üretimini etkileyecektir. Sonuç elde etmek için gerekli somatotropin miktarını eşit hacimde birkaç porsiyona bölmek ve bunları gün boyunca her 4 saatte bir uygulamak daha iyidir. Daha sonra ilaç, hipofiz bezinin hormon üretimini taklit edecektir.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Kas kütlesi kazanmak için büyüme hormonu kullanmanın en yaygın yan etkileri şişkinlik, mide ağrısı ve eklem ağrısını içerir. İlaçları doğru kullanırsanız bu komplikasyonları önleyebilirsiniz. Maksimum dozu hemen almamalısınız, ancak dozajın yarısı ile başlamalısınız, ilacın hacmi öngörülen miktara ulaşana kadar her 2 günde bir hafifçe artırmalısınız.
20 yaşın altındaki kız ve erkek çocuklar için ilacın yalnızca bir uzmanın sürekli gözetimi altında alınması tavsiye edilir. Anormal kemik büyümesi pek olası olmasa da vücutta bazı orantısızlıklar meydana gelebilir.
Kas kütlesi kazanmak için steroid kullanmaya başlamadan önce doktorunuzun belirttiği tümör belirteçleri açısından test yaptırmalısınız. Tümör büyümesine neden olabileceğinden kanserli kişilerin anabolik steroid kullanması yasaktır.
Hormon nasıl alınır
Hormonun kullanım yöntemi kursun amacına bağlıdır. Vücut geliştirmede somatropin kullanılıyorsa, vücut geliştiricinin kasları zaten yeterince "pompalandığında" ve onlara net bir kontur vermek istediğinde ve ayrıca cildi, saçları ve tırnakları gençleştirmek ve iyileştirmek amacıyla aşağıdaki teknik kullanılmalıdır. kullanılmış:
- Büyüme hormonunu her gün sabahları aç karnına, kahvaltıdan yarım saat önce 5 IU ilaçla enjekte etmeniz gerekir.
- 1 veya 2 hafta sonra doz iki katına çıkarılır. Miktarı 2 enjeksiyona bölerek günlük 10 IU enjekte edin. Bir enjeksiyon sabahları yemeklerden yarım saat ila bir saat önce yapılır. İkinci enjeksiyon öğle yemeğinden önce yapılır. Kahvaltıdan bir veya 2 saat sonra önemli fiziksel aktivite gerektiren bir antrenman olması iyidir.
- Kursun süresi 3 aydan altı aya kadardır. Daha az kısa kurslar görünür sonuçlar vermez. Vücudun hormona karşı antikor üretmesi ve ona karşı duyarlılığın kaybolması nedeniyle daha uzun süreler kontrendikedir. Ayrıca akromegali ve diğer komplikasyonlar da mümkündür.
- Somatropin tiroid bezinin fonksiyonlarını yerine getirmesini engellediğinden, steroid almanın başlangıcından itibaren tedavi sürecine günde 25 mcg dozda Tiroksin dahil etmek gerekir. Bu önlem, ilacın güvenliğini ve etkinliğini artıracaktır çünkü Tiroksin, fazla kilolu yağların yakılma sürecini hızlandırır.
- İlaçlar kan şekeri seviyesini yükselttiği için sürekli takip edilmesi gerekir. Glikoz seviyeleri yükseldiğinde, diyabet hastalarının her enjeksiyonda günlük insülin dozuna 1-2 ünite eklemesi gerekir. İnsülin dozajındaki aşırı artışlar hipoglisemik komaya yol açtığından, bu bir endokrinologun gözetimi altında yapılır.
- İlacı tarif edilen yönteme göre alırken, her 7 günde bir 2-3 kez antrenmana gitmeniz veya fitness yapmanız gerekir.
Fitness merkezine gitmeden önce sağlığınızı kontrol edin. Kalp hastalığı olan veya hipertansiyona eğilimi olan kişiler için yorucu fiziksel egzersizler kontrendikedir.
Kas geliştirme, cildi gençleştirme ve iyileştirme yoluyla vücut ağırlığını artırmak için güçlendirmede büyüme hormonu kullanılıyorsa, bu Somatotropin kürüne anabolik steroid sınıfının diğer hormonları da eklenir. Çoğu zaman, her 7 günde bir 500 mg'a kadar Testosteron enanthate eklenmesi önerilir. Somatropin ile birlikte haftada 400 mg Boldenone veya 250 mg Sustanon almak da iyidir. Bu steroidlerin etki mekanizması büyüme hormonunun işleyişinden farklı olduğundan, birlikte vücudun hormonal arka planını önemli ölçüde değiştirmezler.
Daha iyi yağ yakımı için yukarıdaki hormonal ilaçlar yerine sporcular için büyüme hormonu takviyesi olarak günde 30 mg'a kadar Anavar veya aynı dozda Winstrol kullanabilirsiniz. Anabolik steroid almanın vücut yağını azaltan ve kas kütlesini artıran bir diyet uygulama ihtiyacını ortadan kaldırmadığını unutmamalıyız. Ayrıca anabolik steroidlerin alındığı dönemde tüketimini dikkate alan antrenmanlara gitmek gerekir.
Yağ yakımı için ayrıca ilaç miktarını 3 enjeksiyona bölerek günde 100 - 200 mcg'ye kadar Tiroksin enjeksiyonu da yapabilirsiniz. İlacın son dozu saat 18.00'den önce alınmalıdır. Tiroksin'i 50 mcg'yi geçmeyecek bir dozla almaya başlayabilir, günlük dozu her 2 günde bir 25 mcg artırabilirsiniz. Yan etkiler oluşabileceğinden günde 200 mcg'den fazla almamalısınız.
Eğitimin özellikleri
Kendinize steroid enjekte ettiğinizde yapılan antrenmanın özellikleri şunları önerir:
- Kaslarınızın dinlenmesini sağlamak. Her kası her gün yükleyemezsiniz. Her gün antrenman yapmak mantıklıdır. Kaslar 3 gruba ayrılmalı ve her antrenmanda sırasıyla 1 gruba yük yapılmalıdır.
- Antrenmanın süresi bir saatten 2'ye kadardır. Her egzersiz 8 kez tekrarlanır. Egzersiz seti 3-4 kez tekrarlanır.
- Steroid almak yaralanma riskini artırır. Gerçek şu ki kas kütlesi eklemlerden daha hızlı büyüyor ve tendonlar güçleniyor. Bu nedenle, kuvvet egzersizleri yapmadan önce bir ısınma gereklidir - kasların "ısınması" gerekir.
- Eğitim, yükte aşamalı bir artış içerir. Almaya alışkın olduğunuz ortalama ağırlıkla başlarlar. Daha sonra her antrenmanda ağırlık biraz artırılır. Daha sonra büyüyen kas kütlesi yüke dahil edilecektir.
- Bir vücut geliştirmeci steroid almayı bıraktıktan sonra yükü azaltmak gerekir. Bu, antrenman süresinin kısaltılması, egzersiz tekrar sayısının azaltılması ve kaldırılan ağırlığın azaltılması şeklinde ifade edilmelidir. Yarım ay sonra yük, vücut geliştirmecinin yorulmadan antrenmandan çıkmasını sağlayacak kadar azalmalıdır. Yani derslere% 100'lük bir yükle başladıysanız, anabolik steroid alırken% 130'luk bir yüke ulaştıysanız, kursu tamamladıktan sonra yükün% 70'e düşmesi gerekir.
Steroid kürünü bitirdikten sonra yükü azaltmazsanız, oluşan kaslar parçalanmaya başlayacaktır. Elde edilen sonuçları kötüleştirmemek için egzersizlerin tekrar sayısını azaltarak ancak ağırlığı azaltmadan yükü azaltabilirsiniz. Kursun bitiminden bir ay sonra yük %80'e çıkarılır ve kademeli olarak %100'e çıkarılır.
Hormonun toz halinde seyreltilmesi yöntemi ve uygulama yöntemi
Eczaneden Somatropin satın alın. Büyüme hormonunun nasıl seyreltileceğini anlamak zor değildir. Ampulün ucunu ve şişenin kapağını toz ve alkolle silmeniz gerekir. Daha sonra bir şırınga ile ampulden sıvı çekmeniz ve şişenin kapağını bir şırınga iğnesi ile ilaçla delmeniz, solventi duvar boyunca duvara enjekte etmeniz ve ardından şişeyi sallayarak somatropini seyreltmeniz gerekir. Büyüme hormonunu midenizde göbeğinizden 2 cm uzaktaki bölgeye koymak daha iyidir. Sporcular genellikle nasıl bıçaklanacağını bilirler.
Mide dışında nereye enjeksiyon yapılır? Bacak veya koldan üst dış kısma enjeksiyon yapabilirsiniz. Deri alkolle silinir, bir kıvrım yapılır ve bir şırınga sığ bir şekilde sokularak kıvrımın içine enjekte edilir.
Belki de çoğu genç atletik, kaslı bir vücuda sahip olmak istiyor. Ancak ne yazık ki doğa herkese erkek çekiciliğinin bu önemli işaretini bahşetmedi. Kalıtsal faktörler, endokrin sistemdeki bozukluklar veya bazı kronik hastalıklar nedeniyle pek çok erkek cılız bir fiziğe sahiptir. Kas kütlesi oluşturmak için bugün eczanelerden büyüme hormonu ilaçlarını kolayca satın alabilirsiniz: Somatotropin, Rastan, Norditropin, Genotropin ve diğerleri. Ancak bu ilaçların çok dikkatli kullanılması gerekir. Profesyonel sporcular, halterciler ve vücut geliştiriciler uzun süredir kas geliştirmek için sentetik büyüme hormonu kullanıyor ve bunun yan etkileri oldukça ciddi olabiliyor.
Büyüme hormonları ne zaman alınır?
Her insanın vücudunda, hipofiz bezinin ön lobu büyüme hormonu - somatotropin üretir. Ergenlik döneminde önemli miktarlarda sentezlenir ve ardından üretimi azalır. Sentetik büyüme hormonu içeren ilaçlar, doktorlar tarafından intrauterin büyüme kısıtlaması, ilerleyici böbrek yetmezliği veya kondrodisplazi (kıkırdağın anormal büyümesi nedeniyle cücelik) ile ilişkili çocuklarda boy kısalığını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Yetişkinler için, vücuttaki somatotropin eksikliği, miyelomeningosel (spina bifida), genetik ve kromozomal hastalıklar (Turner, Noonan, Prader-Willi sendromu) ve ciddi hastalıklardan sonraki yorgunluk için büyüme hormonu reçete edilir. Ancak büyüme hormonu ilaçlarının kemik dokusunu etkili bir şekilde güçlendirdiği, "yağsız" kas kütlesini artırdığı ve vücuttaki yağ miktarını azalttığı ortaya çıktığında vücut geliştirmede aktif olarak kullanılmaya başlandı. Kural olarak, bu ilaçları kullanırken yan etkiler aşırı dozda veya çok uzun süre alındıktan sonra ortaya çıkar.
Yan etkiler
Öncelikle vücudun ürettiği somatotropin ve insülin hormonları birbirine karşıttır. Sentetik büyüme hormonunun aşırı alımı insülin üretimini artırır. Bunun sonucunda kandaki glikoz seviyesi azalır ve hipoglisemi gibi bir patoloji ortaya çıkabilir.
Büyüme hormonunun kötüye kullanılması bazen hipotalamik-hipofiz sisteminin bozulmasına ve kendi somatotropin hormonunun üretimine yol açar. Bu, anormal kemik büyümesinden ve akromegali adı verilen bir nöroendokrin bozukluğun gelişmesinden kaynaklanabilir.
Aşırı büyüme hormonu tüketimiyle ilişkili bir başka olumsuz belirti, kompresyon-iskemik nöropati veya tünel sendromudur. Bu patoloji parmaklarda ağrı ve uyuşukluk ile karakterizedir. Gerçek şu ki artan kas kütlesi periferik sinirlere baskı uygulayabilir. Genellikle ilacın dozajı azaltıldıktan sonra karpal tünel sendromunun semptomları kaybolur.
Ayrıca sentetik somatotropin almanın yan etkileri arasında kan basıncının artması, tiroid bezinin işleyişinin bozulması, kaslarda sıvı birikmesi ve hipertrofi - hücrelerin, dokuların ve iç organların kütlesinin hacminde bir artış yer alır. Bazı vücut geliştiriciler, bu ilaçların aşırı dozda alınmasıyla midenin genişlediğini belirtiyor. Bu arada büyüme hormonunun cinsel fonksiyon üzerinde olumsuz bir etkisi fark edilmedi.
Büyüme hormonunun aşırı ve uzun süreli kullanımından sonra yan etkilerin ortaya çıktığını gösteren ana sinyal, ağrının ortaya çıkmasıdır. Orantısız kemik büyümesini ve iç organların boyutunun artmasını önlemek için, talimatlara göre artan bir şemaya göre sentetik somatotropin alınmalıdır. Ayrıca şunu da bilmelisiniz ki 28 yaşında iskelet oluşumu sona erer; kişi artık büyümeyecektir. Bu nedenle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde büyüme hormonları yalnızca tıbbi amaçlarla ve doktorun önerdiği şekilde alınabilir. Spor salonunda kasları pompalayan gençler için, kendi somatotropinlerinin üretimi için uyarıcılar gibi diğer ilaçları kullanmak daha iyidir.
Bu nedenle, sentetik büyüme hormonu tüketmenin olası sonuçlarının ayık bir şekilde farkında olmanız gerekir. Yan etkiler nadirdir ancak yine de ara sıra ortaya çıkabilir. Genel olarak kas kütlesi oluşturmak için kullanılan herhangi bir ilaç yalnızca profesyonel sporcular tarafından ve bir spor hekiminin gözetiminde alınmalıdır. Kendine dikkat et!
