Локоны, как и весь органический ресурс, постоянно требуют подпитки, чтобы сохранять и поддерживать презентабельный вид. Витамины для укрепления и роста волос особенно необходимы в период сезонного авитаминоза. Поэтому очень важно использовать домашние рецепты красоты, выбирать только натуральную ухаживающую косметику, следить за здоровьем.
Витамины для роста и здоровья волос
Питание ослабленных локонов – это залог внешней ухоженности и внутренней уверенности в себе. Витаминная маска для волос позволит решить косметическую проблему, если некогда пышные пряди стали тусклыми, безжизненными. Чтобы в итоге получилось действительно эффективное средство, очень важно правильно подобрать компоненты.
- Витамины A и E необходимы для укрепления, питания сухих, безжизненных локонов.
- Витамины B5 восстанавливают структуру фолликулов.
- Витамины B6 предотвращают выпадение прядей, действуют против зуда и шелушения кожи головы.
- Витамины B12 стимулируют быстрый рост локонов.
- Витамины C обеспечивают здоровый блеск прядей.
- Витамины F являются профилактикой очаговой алопеции, перхоти.
- Витамины D3 – эффективное лечение дерматологических заболеваний кожи.
Желательно, чтобы все эти компоненты были сосредоточены в одном косметическом средстве для качественного ухода, предотвращения алопеции. Современные трихологи настоятельно рекомендуют дополнительное применение этих органических соединений перорально, т.е. внутрь. Такой интенсивный комплекс ускоряет желаемый результат, считается полезным для органического ресурса, не имеет побочных явлений.
Важно не только черпать ценные для организма элементы из натуральных продуктов питания. Нужные составляющие в большом количестве содержатся в специальных ампулах из аптеки. В данном случае речь идет о препаратах, где представлены востребованные витамины группы B для волос. Кроме этого, необходимы:
- аскорбиновая кислота – для улучшения системного кровообращения, полноценного питания фолликулов;
- тиамин – для активации стремительного роста локонов;
- ретинола ацетат – для укрепления корней, обеспечения густоты прядей;
- пиридоксин для волос – обеспечивает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, является профилактикой себореи;
- токоферол – для транспортировки кислорода к волосяным луковицам, питания тканей, формирования красивых локонов;
- цианокобаламин – для роста и объема волос.
Маска для волос с витаминами
Чтобы ускорить естественный рост локонов, вернуть им здоровый вид и безупречную структуру, в продаже преобладают специальные косметические средства. Не всегда высокой эффективностью отличаются лишь дорогостоящие препараты – востребованы и рецепты альтернативной косметологии. Для приготовления необходимы простые компоненты, часть которых всегда под рукой.
Для укрепления
В одной емкости требуется соединить по ампуле витаминов С, В6, В1 и алоэ, добавить желток и 1 ст. л. жидкого меда. Перемешать состав, после чего нанести его на предварительно вымытые волосы равномерно по всей длине, не смывать на протяжении 1 часа. Длительная процедура, но одного сеанса в неделю хватит, чтобы заметить радикальные перемены во внешнем виде некогда поблекших локонов. Средство идеально подходит для сухих и жирных волос, благотворно воздействует на состояние кожи головы. Повторять сеансы разрешено до 1-2 раз за неделю.
Для роста волос
Для приготовления масляной основы в одной емкости соединить по ампуле витаминов А, Е, D, В1 и В6, после чего влить по 1 ст. л. миндального, оливкового и касторового масла, добавить 1 ч. л. жидкого меда, столько же лимонного концентрата. Перемешать смесь, распределить по всей длине волос, не смывать на протяжении 2 часов. Это хорошее средство от алопеции, для роста локонов при условии, что за неделю будет выполнено не менее 2 сеансов.
Для густоты волос
Чтобы получить на голове пышную копну, имеется несколько эффективных рецептов. Самым надежным считается средство с добавлением репейного и касторового масла.
Понадобится:
- масло репейное – большая ложка;
- масло касторовое – большая ложка;
- луковый концентрат – большая ложка;
- перцовая настойка – большая ложка;
- желток куриный – штука;
- витамин А в капсулах – 7 капель.
Способ приготовления:
- Соединить все ингредиенты в одной емкости.
- Качественно перемешать все составляющие, сформировать однородную массу.
- Нанести по всей длине волос, накрыть полиэтиленом.
- Не смывать 40 минут.
- Помыть голову с применением витаминизированного шампуня.
Такой активатор роста волос можно использовать до 2-3 раз за неделю без вреда для здоровья. Предварительно не помешает выяснить наличие аллергической реакции на указанные в рецепте компоненты. При наличии побочных явлений выбрать другой состав, избегать добавления хлоридов.
Наверное, уже каждая девушка знает, что ни кондиционер, ни бальзам и уж тем более шампунь не лечит волосы. Эта миссия принадлежит маскам, и лучше всего выбирать качественные профессиональные маски, если вы хотите увидеть результат. Но, вместе с профессиональными масками, можно еще подключить домашние, которые уже не один год подтверждают свою эффективность в лечении волос, поскольку они состоят из натуральных полезных ингредиентов и аптечных витаминов. Именно такие рецепты масок мы для вас сегодня подготовили.
Домашние маски — это целый кладезь витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот и других мега полезных веществ, которые просто жизненно необходимы нашим волосам.
Домашние маски на основе аптечных витаминов, следует готовить перед самим нанесением на волосы и готовить на одну порцию. Если маску утеплить, то полезные вещества быстрее проникают в структуру волос. Все домашние маски делаются курсом 10-12 процедур, с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Здоровье волос начинается с заботы о них. Мы уже не раз говорили, что уход за волосами должен быть регулярным и качественным, и только тогда вы заметите результат. Включайте в свой ежедневный уход домашние маски, и вы увидите как преобразятся ваши волосы уже после первого курса.
Лучшие витамины в ампулах для волос
Витамины группы В очень часто применяют в уходе за волосами, они уже давно подтвердили свою эффективность. Даже самые топовые мировые производители косметики для волос, добавляют витамины группы В в свои средства (шампуни, маски, сыворотки, крема, масла).
Все витамины группы В улучшают общее состояние волос:
- Витамин В1 — придает волосам блеск, мягкость и эластичность. Витамин делает насыщеннее естественный цвет волос, укрепляет их и препятствует выпадению.
- Витамин В2 — укрепляет волосы, питает и придает мягкость и шелковистость.
- Витамин В3 (никотиновая кислота) — расширяет сосуды, делает их более эластичными, что способствует лучшему питанию волосяных фолликул полезными веществами и кислородом. Поэтому на время курса, важно еще правильно и сбалансировано питаться или принимать витамины. В3 хорошо укрепляет волосы и способствует быстрому росту.
- Витамин В6 — снимает раздражение кожи головы и зуд, препятствует выпадению волос, хорошо питает длину локонов. Витамин незаменим для питания волос и кожи головы.
- Витамин В12 — препятствует выпадению волос, хорошо их укрепляет в качестве профилактики. Обладая восстанавливающими свойствами, витамин В12 регенерирует поврежденные участки волос: ломкость, сечение, сухость.
- Витамин А и Е на масле — витамин А улучшает эластичность волос, восстанавливая их, делает локоны упругими и шелковистыми, защищает от вредного воздействия УФ лучей. Витамин Е способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос.
Маска с витаминами для роста волос
Маска наносится на кожу головы перед мытьем. Перед нанесением маски, на волосах не должно быть укладочных средств: лака, пенки, геля. Все ингредиенты маски направлены на питание волос и рост. Сок алое имеет огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот,которые питают и укрепляют волосяные луковицы, восстанавливают волосы по всей длине.
- 2 ампулы никотиновой кислоты (В3);
- 2 ложки сока алое (можно купить в аптеке или с вазона);
- 2 ложки настойки прополиса.
Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам. Маску следует утеплить и держать 40-60 минут, а потом помыть голову как обычно.
Маска с витаминами против выпадения волос
Маска делается перед мытье головы. Витамины входящие в маску питают и насыщают волосы полезными веществами. Настойка улучшает кровообращение в коже головы и соответственно питание, а масло смягчает действие настойки и питает кожу головы большим количеством важных и полезных веществ.
- 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
- 2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
- по 1-2 ампулы витамина В6 и В12.
Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 40-60 минут и помыть голову как обычно.
Маска с витамином В6 и В12 для волос
Очень хорошая и эффективная маска, ее ингредиенты подходят для любого типа волос и структуры. После маски волосы напитаны и увлажненные, как будто после салона.
- 1 ампула витамина В6
- 1 ампула витамина В12;
- 1 ампула никотиновой кислоты - В3;
- 2 ампулы экстракта алое;
- чайная ложка меда;
- один желток.
Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и наносим на длину волос, отступив от корней. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.
Маска с витамином С для волос
Масла маски направлены на восстановление структуры волос и увлажнение, от корней до самых кончиков. Только выбирайте нерафинированое масло и холодного отжима.
Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому добавляем ампулу в маску в самом конце и сразу наносим на волосы.
- 1 столовая ложка льняного масла;
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 1 ампула витамина В12;
- 2 ампулы витамина С.
Маска наносится на длину волос перед мытьем, если кожа головы не жирная можно нанести и на кожу головы. Маску утепляем и держим 1-2 часа, потом тщательно смываем шампунем.
Маска для быстрого роста волос
Имбирь содержит много витаминов, микроэлементов (калий, кальций, железо, цинк) и аминокислот, которые благотворно влияют на структуру волос и корни. К тому же, он отлично улучшает кровообращение кожи головы, способствуя активному росту волос. Ценность масла жожоба и касторового, вообще трудно переоценить.
- 1 столовая ложка сока имбиря
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1 столовая ложка касторового масла
- 5 капель витамина А и Е на масле
Имбирь следует натереть на терке и через марлю выдавить сок, подогреть масла (на водяной бане), добавить витамин А и Е, а в конце сок имбиря. Маску наносим только на кожу головы, держим от 40 минут и дольше, желательно утеплить. По истечению времени моем голову как обычно.
Берегите свои волосы, ведь они показатель здоровья женщины.
Весна все больше набирает свою силу, поэтому постарайтесь питать и укреплять ваши волосы, которые за последние несколько морозных месяцев были скрыты под шапкой. Так как весной мы часто сталкиваемся с проблемой чрезмерного выпадения волос, это очень хорошее время, чтобы укрепить их, используя домашние методы лечения. Так давайте попробуем хорошо питаться и поддерживать шевелюру изнутри, например, чаем из крапивы или дополнительными пищевыми добавками. Стоит также всячески укреплять кожу головы, что будет и далее содействовать росту волос и поможет остановить их выпадение.
Попробуйте обогатить волосы интенсивной питательной домашней маской, которая не только улучшит состояние локонов, но и укрепит корни.
Ингредиенты:
3 яичных желтка
1,5 столовые ложки кокосового масла
1,5 столовые ложки миндального масла
1 чайная ложка касторового масла
3 столовые ложки меда
1 столовая ложка лимонного сока
Маска накладывается на сухие волосы, но мне кажется, что гораздо лучше было бы наносить ее
на влажные волосы (к сожалению, мед прилипает к очень сухим прядям, маску трудно распространить по всей длине, но в случае с мокрыми волосами, не должно быть никаких проблем).
Смесь подержите на голове под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем час. После прошествия этого времени, вымойте волосы шампунем и используйте кондиционер.
Почему я выбрала именно такие ингредиенты?
Миндальное масло — содержит в основном жирные кислоты: олеиновую (60-70%) и линолевую кислоту (20-30%), большое количество витаминов А, В1, В2, В6, D, Е и минералов.
Миндальное масло — очень хорошо подходит для тусклых волос, сухих и поврежденных. Благодаря этому маслу можно восстановить их жизненную силу и сияние.
Кокосовое масло — несет в себе большое количество насыщенных жирных кислот (около 90%), из которых примерно 44% лауриновой кислоты, 18% миристиновой кислоты, 11% пальмитиновой кислоты, от 5 до 11% каприловой кислоты, от 4 до 9% каприновой кислоты, 6% стеариновой кислоты, около 7% олеиновой кислоты, 2% линолевой кислоты и от 0,5 до 1,5% капроновой кислоты. В нем содержатся витамины B1, B2, B3, B6, C, E, фолиевая кислота, а также калий, кальций, магний, железо, фосфор и цинк.
Касторовое масло — обладает высоким сродством к кератину — основным строительным блокам волос. Оно укрепляет волосы, уменьшает их выпадение, укрепляет ногти, восстанавливает и защищает локоны от разрушительного действия внешних факторов.
Желток — это прежде всего, источник белка или строительного материала для волос. Содержит витамины А, Е, D, РР, фолиевую кислоту, также является ценным источником легко всасывающиеся железа, кальция, цинка, калия, фосфора, магния и натрия. Желтки также содержат значительное количество ненасыщенных жирных кислот.
Мед — содержит витамины группы В и витамины А, С и К, плюс около 30 минералов. Наиболее важными из них являются железо, марганец, кобальт и магний. Особенно ценным является железо — восстанавливает блеск, увлажняет, восстанавливает, разглаживает волосы.
Лимон — разглаживает волосы, придает им блеск и повышает гибкость. В нем содержатся витамины A, B1, B2, B3 и большое количество витамина С.
Миндальное и кокосовое масла являются одними из лучших масел для волос, поэтому я добавила их к маске,
но если у кого-то есть льняное или масло из виноградных косточек, можете воспользоваться ими.
Эффект:
Волосы после этой маски очень мягкие, упругие, гладкие и хорошо укладываются. Прядки красиво блестят, они прекрасно увлажнены и легко расчесываются.
Эффект мне очень нравится! Волосы после маски:
Определенно, стоит делать маску более часто, например, раз в неделю. Мне также интересно попробовать добавить в нее пюре из авокадо или льняное масло.
Всем известно, что витамины – это жизненно необходимые вещества, которые играют первостепенную роль в процессе улучшения здоровья человека. При их нехватке, прежде всего, начинают страдать ногти, кожа и, конечно, волосы. Чтобы оживить свою шевелюру, можно принимать их не только перорально, но и наружно, капая их в маски для волос. Но какие ингредиенты можно добавлять, а от каких стоит воздержаться? И (лучше разделить на два предложения) можно ли смешивать витамины? На эти вопросы существуют простые и понятные ответы!
Какие витамины нужны для здоровья волос?
Для приготовления настоящего оздоровительного коктейля нужно изучить те компоненты, которые принесут наибольшую пользу. И, конечно, подбирать нужный комплекс для оздоровления волос стоит, руководствуясь имеющимися проблемами. Например, нет необходимости вводить в маску витамины против выпадения волос , если у вас нет этого заболевания. Переизбыток полезных веществ может вызвать крайне негативные последствия.
В маски для волос можно добавлять следующие» витамины:
- ретинол (А) – необходим для укрепления корней волос при их выпадении, может использоваться для ускорения их роста;
- аскорбиновая кислота (С) – стимулирует кровообращение, питает корни волос;
- филлохинон (К) – участвует в увлажнении, поэтому полезен для сухих, ломких и осветленных прядей;
- токоферол (Е) – участвует в доставке к волосам всех питательных веществ. При его дефиците шевелюра теряет блеск и эластичность, начинают появляться секущиеся кончики;
- D – с его помощью можно создать эффект ламинированных волос;
- цианокобаламин (В12) – заметно ускоряет рост, но злоупотреблять им не стоит, так как это может вызвать противоположный эффект;
- левокарнитин (В11) – аминокислота, необходимая для нормализации работы сальных желез. Маски с этим веществом незаменимы для жирных волос;
- аминобензойная кислота (В10) – предотвращает раннее появление седины;
- фолиевая кислота (В9) – защищает пряди от негативного воздействия внешних факторов, ускоряет рост;
- инозитол (В8) – препятствует выпадению и используется для лечения различных кожных заболеваний;
- биотин (витамины В7 или Н) – делает локоны эластичными, послушными и блестящими;
- пиридоксин (В6) – незаменимый элемент при лечении себореи и ломких, секущихся волосков;
- пантотеновая кислота (В5) – обогащает кислородом, благодаря чему волосы становятся мягкими, послушными и сияющими здоровьем;
- холин (В4) – укрепляет волосяные луковицы и предотвращает их выпадение;
- ниацин или никотиновая кислота (В3 или РР) – питает, возвращает эластичность, увлажняет и стимулирует рост;
- рибофлавин (В2) – нормализует обмен веществ, насыщает кислородом, делая волосы мягкими и блестящими;
- тиамин (В1) – значительно ускоряет рост.
Смотрите также: Как перекрасить волосы не повреждая их?
Для того, чтобы витамины в масках принесли положительные плоды, нужно их правильно сочетать, добавлять и наносить.
Правила приготовления витаминных коктейлей
Прежде чем приступить к изготовлению живительной маски для волос , рекомендуем ознакомиться с правилами ее приготовления:
- Витамины нужно покупать только в аптеке – это гарантирует достоверность содержимого и соответствие всем нормам. Лучше отдать предпочтение вариантам в капсулах или ампулах, так как наиболее удобны и практичны при создании одноразовой дозы маски.
- Обязательно протестируйте содержимое ампулы на наличие у вас аллергии. Для этого нужно капнуть немного раствора на запястье и подождать результат в течении 10 минут. Зуд и сыпь не появились? Можно смело наносить витамин на волосы.
- После добавления витаминов маску необходимо тщательно размещать.
- Желательно наносить массу на чистые сухие волосы , двигаясь о т корней к кончикам.
- Укутывание волос пленкой и полотенцем после нанесения маски – обязательный процесс.
- Выдерживать нужно не менее 40 минут.
- Если в маске нет растительных масел, то смывать ее нужно под теплой проточной водой.
- Периодичность витаминной терапии – один раз в 3 дня.
- С + Е + А;
- В6 + В2;
- С + Е или В9.
От следующих» сочетаний стоит полностью отказаться, ведь витамины в таком сочетании принесут больше вреда, чем пользы:
- витамин В3 или В2 + В1;
- витамин В6 + В1 или В12;
- с витамином С абсолютно не сочетаются все витамины группы В.
Зная тонкости приготовления оздоровительной маски для волос, можно смело практиковать.
Самые популярные и действенные маски с витаминами
Создание витаминных масок не занимает много времени и сил. Они требуют минимум финансовых вложений. Но результат таких незамысловатых процедур радует глаз и позволяет отрастить длинные волосы за достаточно короткий промежуток времени.
Смотрите также: Какие маски от выпадения волос самые эффективные?
Пятерка лучших масок, включающих витамины:
- Для усиления роста: 25 капелек водной настойки прополиса + 15 г сока алоэ + ампула РР.
- Для блестящих и эластичных локонов: 10 г измельченного чеснока + 10 г разогретого меда +10 г сока алоэ + 10 г лимонного сока + ампула В2.
- Универсальная питательная: 30 г миндального или касторового масла + 30 г подогретого меда +10 г сока лимона + ампула витамина Е + ампула D + ампула А + ампула В12.
- Для непослушных волос: 15 г оливкового масла + 15 г масляного раствора А + 15 г масляного раствора Е.
- Для ускорения роста: 15 г миндального масла + 15 г облепихового масла + 15 г репейного масла + размешанный желток куриного яйца + ампула В2 + ампула В12.
Регулярно используя такие маски, можно даже тусклые и перепаленные волосы превратить в завидную шевелюру.
