Ahojte všetci!
Myslím si, že téma čistenia krvi od toxínov zaujíma každého. Preto dnes poďme zistiť: ako vyčistiť krv toxínov ľudovými prostriedkami.
Nebudem ťa učiť viesť správny spôsob života, to je už dávno každému jasné. Okamžite sa priblížme k téme nášho rozhovoru, aby sme sa naučili, ako čistiť krv doma. V dôsledku zlej ekologickej situácie, nesprávneho spôsobu života sa naša krv nevie čistiť, preto potrebuje pomoc.
Krv v tele robí veľa „práce“, preto od jej stavu závisí naše zdravie. V prvom rade dodáva srdcu, všetkým orgánom, tkanivám kyslík, rozvádza živiny, hormóny, chráni telo pred vírusmi a baktériami.
Krv zanesená toxínmi hustne, ťažko zvláda svoje funkcie a bráni správnemu fungovaniu orgánov. Dajme jej šancu robiť svoju prácu. Nižšie uvedené recepty môžu tiež pomôcť zbaviť sa alkoholu, keď to bolo prehnané.
1. Ako vyčistiť krv od toxínov ľudovými prostriedkami
Čistenie krvného obehu ľudovými metódami je dobrá vec, ale všetko sa musí robiť opatrne, berúc do úvahy vaše „boláky“, toleranciu bylín.
1.1 Čistenie prírodnými sorbentmi
Sorbenty sa považujú za najlepšie na čistenie krvi. Ako fungujú? Odstraňujú toxíny, toxíny, zbytočné baktérie z gastrointestinálneho systému, ktoré jednoducho nemajú čas dostať sa do krvného obehu a lymfy. Čistenie tela sorbentmi sa vykonáva do 6-10 dní. Čas plynie a únava človeka zmizne, imunita sa zvyšuje. Medzi prírodné sorbenty patria takzvané "červené" produkty: čerešne, brusnice, hrozno, černice, červená kapusta, repa.
Najlepším sorbentom je brusnicová šťava, ktorá sa pije 3-krát denne po 100 ml počas 3 týždňov.
Výborný liek, ktorým som si sám čistil krv, je čierna ríbezľa. Nalejte jeden pohár bobúľ do 3-litrovej nádoby, varte 5 minút a odložte na infúziu. Toto množstvo by sa malo vypiť počas dňa bez pridania cukru. Kurz je 7 dní. Nástroj je veľmi jednoduchý a príjemný!
1.2 Čistenie žihľavou alebo nechtíkom
Čistenie žihľavy je určené na 2 týždne. Vezmite 2 polievkové lyžice. Lyžice žihľavy nalejte 2 litre vriacej vody, nechajte 3 hodiny. Nálev na pitie popoludní, po 20-00 už nie je možné piť. Po 2 týždňoch je možné kurz zopakovať.
Ale tento nástroj nie je pre každého. Infúziu žihľavy by nemali užívať ľudia so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, tromboflebitídou, aterosklerózou a hypertenziou.
Aké bylinky je možné čistiť, ak nemôžete piť odvar zo žihľavy? Skúste kalinu a nechtík? Túto metódu už zažilo veľa ľudí:
- vezmite 50 gr. kvety nechtíka, zalejeme 3 litrami vody,
- dajte na pomalý oheň, varte 30 minút,
- chladiť, filter
- pridajte 1 pohár medu, 2 poháre kalinovej šťavy, premiešajte,
- Nalejte do pohára, vložte do chladničky.
Vezmite túto zmes do polovice pohára, ráno, na lačný žalúdok. Táto metóda tiež čistí cievy. Okrem toho si môžete vziať infúziu divokej ruže, koreňov petržlenu, mrkvovej šťavy. Po užití takýchto chutných liekov budete jednoducho lietať!
1.3 Potieranie čajom s mliekom alebo cesnakom
Kamarátka pije čaj s mliekom, tak vybehne na 5. poschodie. Ako to vziať? Pridajte 30 ml skutočného mlieka do čierneho alebo zeleného čaju. Ráno by mal byť čaj mierne osolený, večer pridajte lyžicu medu.
Doma sa môžete zbaviť toxínov pomocou citrónovej šťavy a cesnaku.
- 400 gr. olúpaný cesnak, tri na strúhadle
- pridajte 800 gr. citrónová šťava, premiešame
- dať do chladničky.
Ráno 1 polievková lyžica. pridajte lyžicu do polovice pohára čistej vody a vypite na lačný žalúdok. Jednoducho neexistuje lepší spôsob, ako to urobiť! Ja sám som toto zloženie použil viackrát, odporučil som ho všetkým svojim známym. Zmes je tiež dobrá, pretože šetrí vírusy.
Mnoho ľudí sa pýta, či je možné očistiť telo od liekov. Ak existuje silná závislosť, potom pomôže iba narcológ. Zavolajte domov! Jediná rada, ktorú môžem ponúknuť, je piť veľa tekutín a neužívať drogy ani alkohol.
Mnohí sa obávajú otázky: ako vyčistiť krvný obeh alergiami? Ak ide o chronické ochorenie, potom môže pomôcť iba odborník v tejto oblasti. Ale pri potravinových alergiách môžete vyskúšať aktívne uhlie, napríklad pri hmotnosti 60 kg musíte užiť 6 tabliet čierneho uhlia.
2. Čistenie cholesterolu
Očista cholesterolu vzrušuje takmer každého človeka.
Začnime tým, že tučné jedlá by sa mali zo stravy odstrániť. Ukazuje sa, že na zníženie cholesterolu môžete vyskúšať stravu bohatú na mononenasýtené tuky. Dokáže znížiť cholesterol viac ako najobmedzujúcejšia nízkotučná diéta. Čo zaradiť do jedálnička?
- olivový olej,
- avokádo, grapefruit,
- orechy, jablká, cesnak,
- arašidové maslo, ovsené vločky,
- odstredené mlieko.
Ďalší tip: nejedzte veľa vajec, stačia tri týždenne, oprite sa o strukoviny. A samozrejme znížte telesnú hmotnosť! Možno je to najdôležitejší ukazovateľ. Podľa holandských vedcov: zvýšenie hmotnosti o 0,5 kg znamená zvýšenie cholesterolu o 2 pozície. Jedzte viac zeleniny a ovocia, aby ste nepribrali.
3. Čistenie akné
Najúčinnejšie prírodné produkty, ktoré pomáhajú zbaviť sa akné, sú:
- kapusta,
- maliny,
- hrozno,
- cesnak s citrónom.
Zahrňte toto všetko do svojho jedálnička a vaša tvár bude čistá a svieža!
To je všetko, čo som vám dnes chcel povedať. Moje odporúčania sú jednoduché a dostupné.
Na záver navrhujem pozrieť si video „Prostriedky na zvýšenie imunity a čistenie krvi“:
Dnes som vám povedal, ako vyčistiť krv od toxínov ľudovými prostriedkami. Ako sa vám páčil článok? Prihláste sa na odber môjho blogu a dozviete sa viac o metódach a tipoch, ktoré je možné použiť. Pridajte sa k stovkám mojich užívateľov, potom budete zdraví a šťastní!
Čistenie krvi- terapeutický postup, ktorý vám umožňuje vylúčiť zo zloženia škodlivé nečistoty, toxíny vyplývajúce z metabolických procesov. Ich zoznam je pôsobivý, poviem niektoré z nich: kyselina močová, kreatinín, bilirubín, amoniak, močovina.
Mnohí, zanedbávajúc zdravie, ignorujúc základné preventívne základy zdravého životného štýlu, vytvárajú úrodnú pôdu pre výskyt porúch vo výkone telesných systémov. Jeho intoxikácia všeobecne, alebo jednotlivé orgány.
Zároveň počas choroby dochádza k narušeniu potrebnej rovnováhy lipidov. Hladina cholesterolu v krvi stúpa za hranice prijateľných hodnôt, zvyšuje sa viskozita krvi, extrémne hustne.
Takýto stav krvi negatívne ovplyvňuje funkčnosť, nezvláda úlohy, ktoré mu boli pridelené. Neexistuje žiadna možnosť preniknutia do najmenších a v dôsledku toho sú bunky na „hladovej diéte“ a zažívajú katastrofálny nedostatok kyslíka a základných živín.
Základnou podmienkou obnovy zdravia tela je, samozrejme, priama liečba orgánu postihnutého chorobou, úloha čistenia krvi od rôznych „odpadových“ metabolických produktov (trosiek) sa však považuje za významnú, čo si vyžaduje dôkladné pozornosť.
Metódy čistenia krvi
Implementácia tohto postupu v nemocnici môže byť vykonaná niekoľkými spôsobmi, stručne sa budeme venovať každému z nich.
Ako prvé v zozname uvádzame autohemoterapia, ktorého podstatou je zavedenie (intramuskulárne alebo subkutánne) pacientovi jeho venózna krv. Stojí za zmienku, že injekčnému postupu predchádza obohatenie tejto krvi ozónom, pridanie homeopatických prípravkov.
Indikáciou pre tento typ čistenia krvi je prítomnosť nasledujúcich patológií:
- kožné ochorenia
- alergie
V dôsledku čistiacich sedení sa imunita posilňuje, metabolické procesy sa stabilizujú. Terapeutický kurz zahŕňa 10-15 injekcií. Pri problémoch s obličkami je táto forma čistenia neprijateľná.
Ďalej si povieme niečo o plazmaferéze – postupe odstraňovania škodlivých látok z krvi. Základnými zložkami krvi sú krvinky (červené, biele, krvné doštičky), z ktorých každá má špecifickú funkciu a plazma.
Znamená kvapalinu - kombináciu roztoku bielkovín a elektrolytov, v ktorej tieto vytvorené prvky zostávajú v suspenzii.
Časť krvi odobratej na čistenie (300-500 ml.) sa rozdelí: tvarované prvky (trombocyty, leukocyty, erytrocyty) ošetrené soľnými roztokmi sa vrátia späť a plazma, v závislosti od metódy (terapeutickej alebo darcovskej) sa odoberú alebo uložia na ďalšie použitie.
Plazmaferéza - mechanické odstránenie dielu (20%) toxíny cirkulujúce v krvi. Tento postup sa nevyhnutne vykonáva v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami, ktorých účelom je znížiť hladinu toxických látok, ktoré vstupujú do tela a tvoria sa vo vnútri tela.
Počet potrebných sedení na čistenie krvi sa pohybuje od dvoch do troch. Zoznam chorôb, pri ktorých je povolené vykonávať podobný spôsob čistenia krvi:
- krvné choroby
- otravy
- myelóm
- psoriáza
- reumatoidnej artritíde
- roztrúsená skleróza
Existujú aj kontraindikácie, napríklad poškodenie mozgu, nízka hladina bielkovín v plazme, akútne infekčné ochorenia.
Hemosorpcia je purifikačná metóda, pri ktorej sa krv ošetrí sorbentmi (aktívne uhlie, iónomeničové živice) a potom sa po prefiltrovaní privedie späť k pacientovi. Takýto čistiaci postup vám umožňuje odstrániť z krvi veľký zoznam nahromadených škodlivých produktov rozpadu buniek a bielkovín: amónne soli, prebytočné mastné kyseliny, bilirubín. Indikácie na použitie: závislosť od alkoholu, infekčné choroby, ťažké formy intoxikácie tela.
Na záver rozhovoru o stacionárnych metódach povedzme o laserové čistenie krvi. Postup prispieva k rýchlemu odstráneniu toxínov, dochádza k obnove poškodených tkanív. Riziková zložka krvných zrazenín je znížená. Rozsiahly zoznam indikácií pre vymenovanie tohto čistiaceho postupu:
- cukrovka
- pyelonefritída
- dermatitída
- zápal pľúcneho tkaniva
- gynekologické ochorenia
Súbor kontraindikácií je minimálny - ťažké patologické stavy (akútna infekcia, tuberkulóza, horúčka, komplikovaná forma sepsy).
Čistenie krvi doma
Zbaviť krv nepotrebného balastu (škodlivých, toxických látok), nemedicínsky povedané z „trosiek“, je prípustné nielen pomocou metód, ktoré si vyžadujú pobyt v liečebnom ústave.
Urobte si čistejšiu krv a lymfu, zlepšite si pohodu podľa svojich síl a pomocou receptov tradičnej medicíny.
Pred vykonaním postupov na čistenie krvi a obehového systému je nevyhnutné navštíviť ordináciu hematológa, aby ste zistili možnú prítomnosť jednotlivých kontraindikácií pre takéto manipulácie.
Bylinné čistenie
Budeme potrebovať nasledujúce zložky v rovnakých množstvách (100 gr.):
- harmanček a ľubovník bodkovaný
- Brezové puky
- jahodový list
Rozdrvte všetky ingrediencie, premiešajte, výslednú zmes (4 lyžičky), nalejte vriacou vodou (300 ml), trvajte na deväť hodín. Výhodnou nádobou je termoska. Užívame nálev 150 ml., 2x denne.
Žihľavová šťava dobre čistí krv, zlepšuje, normalizuje stav plavidlá. Najprv by ste mali dôkladne umyť stonku žihľavy, lístie. Suroviny sú potrebné toľko, že po prechode cez mlynček na mäso, stláčaní výslednej hmoty, je výstup 100 ml. šťava. V kombinácii s rovnakým množstvom jablkovej šťavy užívajte nalačno ráno po dobu troch týždňov.
Upozorňujeme, že samopodávanie prípravkov na báze žihľavy sa neodporúča z dôvodu prítomnosti množstva závažných kontraindikácií: vysoký krvný tlak, zvýšená zrážanlivosť krvi, ateroskleróza. Je potrebné poradiť sa s lekárom.
Prečistite krv ovocím a zeleninou
Hlavnou výhodou tohto typu čistenia je dostupnosť tohto postupu. Všetky potrebné ingrediencie, mnohí z nás, sa pestujú na našich záhradných pozemkoch.
Optimálny čas na držanie, samozrejme, budú letné mesiace, pretože počas tohto obdobia sú plody naplnené maximálnym množstvom užitočných vlastností, a preto bude účinnosť ich využitia vysoká.
Veľká pozornosť by sa mala venovať šetrnosti k životnému prostrediu produktov používaných na tento postup. Dôrazne odporúčame zeleninu, ovocie z domácej záhrady (idealizovaná verzia), pretože tak budete mať istotu, že tento produkt neobsahuje žiadne dusičnany, pesticídy.
Takže tu je zoznam mien, ktoré potrebujeme:
- kôpor, zeler, petržlen, kôpor
- cesnak, uhorky, paradajky
- repa, mrkva
- maliny, jahody, jablka, slivky
- kôpor
- petržlen
- zelená Cibuľa
- zelené listy cesnaku
- ľubovník
Z týchto zložiek je prítomnosť petržlenu povinná a jeho obsah v celkovej hmotnosti zväzku zelených nie je nižší ako 30%.
Petržlen má veľký súbor pozitívnych vlastností: dezinfekčný, antispazmodický. Okrem toho použitie prispieva k prejavu diuretického účinku a vo výraznej forme. Je skvelým diuretikom.
Aktivácia močového procesu prispieva k tomu, že sa zvyšuje pohyb tekutých médií vo vnútri tela. Časť kvapaliny, ktorá bola predtým v stave stagnácie, sa odstráni. Prejavy edému sú minimalizované, výkon sa zlepšuje.
Po konzumácii zeleniny musíte počkať pol hodiny a potom prejsť do druhej fázy čistiaceho postupu. Počas zvyšku dňa nekonzumujete žiadne tekutiny tretích strán a strava pozostáva výlučne zo šťavnatého ovocia a zeleniny.
Množstvo sa mení individuálne (1,5-3 kg.), V závislosti od potreby tekutiny.
Ak sa ovocie konzumuje ako celok, a nie vo forme šťavy, potom gastrointestinálny trakt dostáva vlákninu, podotýkam, že je šetrná k životnému prostrediu, dokonale sa viaže a následne odstraňuje toxické látky z tela. Vláknina je výborný adsorbent.
- Keď čučoriedky dozrievajú, denne, týždeň, zjedzte 250-300 gr. Plody by mali byť čerstvé, skonzumované v deň zberu, najlepšie ráno. Stravu spestrite dostatkom zeleniny, pridajte mliečne výrobky.
- Pre ďalší recept potrebujeme púpavu, vrátiť jej korene. Po vykopaní, umytí dobre, rozdrviť na prášok. Na týždeň, každý deň, ráno, berieme 1 polievkovú lyžičku. l. výsledný prášok nalejte vriacou vodou (sklenená nádoba), trvajte na hodine. Zdôrazňujem, pripraviť, bezprostredne pred použitím.
- Teraz hovorme o čaji z pľúcnika, ktorý sa dokonale vyrovná s úlohou zlepšiť krv a obnoviť zloženie po. Posilňuje imunitný systém, aktivuje činnosť endokrinných žliaz. Horúca voda (200 ml.), Nalejte drvený list pľúcnika (1 lyžička). Po tretine hodiny užívame po 70 ml, pol hodiny pred jedlom. Kurz je týždeň, nálev skladujeme v tme.
- Koreň lopúcha zberaný na jeseň (s celou šupkou), jemne nasekaný a sušený (t<40 гр.). Далее, кипятком (200 мл.), заливают смесь (1 ст. л.), варим полчаса на слабом огне, не забывая помешивать. Процедив, употребляем тёплым, по 100 мл., перед едой. Курс неделя.
- Na účely čistenia je užitočný čaj z malinových listov. Okrem toho znižuje hladinu cukru. Zbierame lístie (užitočné sú vrchné štyri listy), sušíme, nadrobno nasekáme, skladujeme v uzavretej sklenenej nádobe. Na prípravu zalejte vriacou vodou (1 lyžička), po desiatich minútach použite teplú.
Dôležitosť postupu čistenia krvi je nepopierateľná. Kvalita výkonu závisí od užitočnosti prísunu kyslíka, živín, orgánov a systémov tela, od úrovne ochrany (imunity) pred vírusmi a baktériami.
Včas sa zaujímajte o zdravie, zbohom.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko krvi v našom tele prúdi a prečo? Dospelý muž má v priemere najmenej 5 litrov krvi a ženy o jeden liter menej. Veľa, ak si predstavíte, že všetok tento objem musí srdce každú minútu úplne napumpovať, aby najvzdialenejšie časti tela včas dostali potrebný kyslík a živiny a zbavili sa toxínov.
Zo školskej lavice sme sa všetci dozvedeli, že každý človek má dva druhy krvi: arteriálnu – šarlátovú, prečistenú a prenášajúcu kyslík – a venóznu – tmavú, nasýtenú oxidom uhličitým a toxínmi. Práve tento druhý typ krvi bol tak široko akceptovaný na odber zo žily ešte pred Hippokratom, ktorý už svoju tradíciu upevnil svojou autoritou na ďalšie viac ako dve tisícročia – až do konca 19. storočia – v podobe krviprelievania pri všetkých druhoch neduhov – s cieľom oslobodiť pacienta od zlých vecí v tele.
Postup čistenia krvi v našej dobe nestratil svoj význam. Ak existujú indikácie, kliniky vykonávajú množstvo procedúr na odber a čistenie krvi, ktoré sa líšia v niektorých technických detailoch.
Skúsení liečitelia doma medzi rôznymi národmi sa stále venujú tradičnému krviprelievaniu („khujama“ medzi moslimami).
V Európe a Rusku sa však za posledné storočie vrátili do praxe jednoduchšie metódy čistenia krvi bylinkami a potravinami, ktorých účinnosť dokonca potvrdené vedeckými štúdiami. Nižšie budeme diskutovať o tom, ako možno tento postup vykonať doma a prečo je to potrebné.
Kto potrebuje tento postup a prečo?
Existuje niekoľko podmienok, v ktorých je jednoducho potrebné prejsť na čistenie krvi:
- otrava alkoholom, dokonca aj v malom rozsahu, ako aj narkotika a nikotín;
- častá nevoľnosť (bez dôvodu), bolesti hlavy, impotencia (pri absencii určitých diagnóz to môže byť príznakom „troskovania“ krvi, najmä u ľudí, ktorí vedú nezdravý životný štýl a konzumujú škodlivé potraviny);
- hypertenzné krízy (útoky vysokého krvného tlaku). Ide o závažné prípady a radu by mal poskytnúť ošetrujúci lekár, najmä ak má osoba viac ako 45 rokov, častou príčinou je však cievna obštrukcia, ktorá je liečiteľná aj očistou;
- problémy s vylučovacím systémom (predávkovanie toxínmi v tele preťažuje pečeň a obličky);
- flebeuryzma.
Upozorňujeme, že ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, konzumujú prírodné produkty, zdržiavajú sa zlých návykov, a najmä tí, ktorí skutočne dodržiavajú náboženské pôsty počas celého roka alebo aspoň pravidelné pôsty (napríklad jednodňové pôsty o šťavách alebo len ovocí). -zeleninové dni) pravdepodobne nebudú cítiť potrebu uchýliť sa k ústavným službám čistenia krvi a viacdňovým domácim procedúram.
Záver je taký zdravý životný štýl a správna strava je najlepší recept na udržanie čistej krvi. Pre ľudí patriacich k zvyšku ľudstva je čas dozvedieť sa o liečivých vlastnostiach cenovo dostupných a exotických produktov a bylín, ktoré možno použiť na pravidelné čistenie krvi doma.
Príprava tela
Krv je tekutina, ktorá absorbuje všetky produkty spracovania nášho tela. Teraz urobte mentálny experiment. Existujú dve korytá riek: jedno je pokryté čistými kamienkami a druhé je pokryté odpadkami. Obidva prúdia z rovnakého zdroja. Ktorý kanál dodá do mora čistú vodu a ktorý - znečistený? Je ľahké uhádnuť.
Preto ešte pred čistením „tekutiny“ v našom tele (a toto je doslovný preklad starých indoeurópskych prototypov slova „krv“ v mnohých jazykoch) by sme mali vyčistiť „brehy a kanál“ - to znamená, telo, menovite žalúdok a črevá, veď väčšina „nečistôt“ prichádza cez jedlo.
Aj ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, sa pred jednodňovým vykladacím pôstom musia obmedziť na ľahké jedlo v druhej polovici predchádzajúceho dňa a tiež nepreťažovať žalúdok hneď na druhý deň. Ako hovoria skúsení inštruktori zdravého životného štýlu: „Musíte jemne vstúpiť do hladovky a jemne ju ukončiť.“
Čo sa týka tých, ktorí sú zvyknutí v bežnom živote sa v ničom neobmedzovať, oni treba sa zdržať:
- nikotín (a akékoľvek iné drogy);
- alkohol;
- mastné, korenené, slané, vyprážané;
- sýtená voda, akékoľvek energetické nápoje;
- sladké, múčne, rýchle občerstvenie a celkovo prejedanie sa.
Je známe, že toxíny nikotínu a alkoholu vstupujú priamo do krvi a zostávajú tam mnoho hodín (po jednorazovom požití alkoholu) a dokonca aj dní (pri neustálom fajčení). Toxíny z potravy tiež pretrvávajú v tele dlhodobo (práve intoxikácia spôsobuje časté bolesti hlavy, malátnosť bez choroby, „rozpadnutie“).
Ak nie, pár dní abstinovať a náhle preniesť telo na koľajnice čistenia, koncentrácia vysoko toxických jedov v krvi bude veľmi vysoká a pri nedostatku obvyklých živín to povedie k neznesiteľným bolestiam hlavy, závratom, skokom v tlaku. Všetko sa môže veľmi ľahko skončiť hospitalizáciou.
Aké potraviny čistia krv - Top 25
Šťastie má ten, kto je zvyknutý pravidelne konzumovať nie najchutnejšie, ale mimoriadne zdravé jedlá zo zoznamu zeleniny a ovocia, pretože plnia úlohu prirodzených čistiacich prostriedkov tela.
A hlavným mechanizmom je tu vláknina.. Ide o akúsi kefku, ktorá so sebou berie maximálne množstvo toxínov a pri vylučovacích procesoch ich odvádza z tela von. A čím je zelenina alebo ovocie bohatšie na vlákninu, tým viac toxínov odstraňuje..
Nižšie je uvedený zoznam najznámejších potravín, od najbohatších na vlákninu po najmenej.
- pšeničné otruby - 43 g (na 100 g výrobku);
- ľanové semená - 27 g;
- sušené huby - 20 g;
- naklíčená pšenica - 17 g;
- fazuľa - 13 g;
- sójové bôby - 12 g;
- ovsené otruby - 12 g;
- šošovica - 11 g;
- lieskové orechy (lieskové orechy) - 9 g;
- sušené figy - 9 g;
- vlašský orech - 7 g;
- avokádo - 7 g;
- pistácie - 10 g.
- kukurica - 7 g;
- mandle - 12 g;
- grapefruit - 11 g;
- sušené slivky - 9 g;
- celozrnný chlieb - 6-9 g;
- jablká - 5 g;
- maliny - 5 g;
- jahody - 4 g;
- egreše - 2 g;
- repa - 2 g;
- mrkva - 1,5 g;
- zemiaky - 1 g.
Venujte pozornosť aj tabuľke potravín bohatých na vlákninu:
Aj keď ste nenapraviteľným zástancom rýchleho občerstvenia a sódovky, zvyknite si jesť nešťastný hamburger alebo porciu hranolčekov len na zelenú – v sprievode čerstvých šalátov.
Vo všeobecnosti je spomedzi zeleniny najvyšší podiel vlákniny v strukovinách, avokáde, kukurici. Ovocie a bobule sú maliny a jahody. Zo sušeného ovocia - fíg a sliviek. Z čerstvého ovocia – grapefruitov a jabĺk (tie jeme aj so šupkou!) Pozor na vysoký obsah vlákniny v orechoch! Tieto potraviny zaraďujte do svojho jedálnička pravidelne, nielen pre prípad núdze.
10 osvedčených ľudových prostriedkov
Nielen zelenina, ovocie a orechy sú známe svojimi čistiacimi vlastnosťami. V ľudovom liečiteľstve je obľúbené používanie liečivých bylín, okopanín, kôry niektorých stromov či dokonca ihličia. Nižšie uvádzame zoznam najefektívnejších metód, ktoré pomôžu vyčistiť krv v ľudskom tele bez poškodenia zdravia.
1. Repná šťava
Červená farba samotnej repy naznačuje jej liečivé vlastnosti pre krv. Je známe, že všetky produkty červenej a čierno-červenej farby majú pozitívny vplyv na stav obehového systému: brusnice, maliny, ríbezle (čierne a červené), čučoriedky, kalina, šípky, jahody, melón, granátové jablká, sladké moruše, černice, červená kapusta, červené hrozno, červené figy a iné.
Pri pravidelnom používaní repy vo forme štiav a v receptoch, pleť bude vždy zdravá(Túto vlastnosť si všimol staroveký arabský cestovateľ Ibn Fadlan, ktorý navštívil starovekú Rus v 10. storočí a zanechal spomienky na obzvlášť zdravú červenú pleť Rusov „kvôli repe, ktorú jedia“). Už v našej dobe bol zaznamenaný prípad vyliečenia dieťaťa z leukémie vďaka tomu, že každé ráno mu matka dala nalačno čerstvú repnú šťavu.
Kontraindikáciou je gastritída (vysoká kyslosť), ako aj iné ochorenia tráviaceho traktu.
Na prípravu šťavy vezmite:
- veľká hlava repy (vyberte si zo šťavnatých, červených odrôd);
- 2-3 lyžice kryštálového cukru.
Na noc nastrúhame ošúpanú hlávku cvikly, hmotu posypeme cukrom – na vylúhovanie šťavy necháme cez noc na chladnom mieste. Ráno opatrne vyžmýkajte celú hmotu v niekoľkých vrstvách gázy – mali by ste dostať asi pol pohára. Nesmie sa riediť vodou. Pite na lačný žalúdok a potom 2 hodiny nepijte nič iné ako vodu.
2. Zmes vlašských orechov
Šetrnejšou metódou pre žalúdok a pankreas je očista vlašskými orechmi. Pamätáte si rozprávku „Tri oriešky pre Popolušku“? Magické vlastnosti všetkých orechov sú ľudovej múdrosti známe už odpradávna.
Ale jemné vlašské orechy sú obzvlášť užitočné pre krv. a iných tkanív, vďaka čomu sa odstraňuje celková únava, miznú bolesti nôh a hlavy.
Ľahká príprava elixíru- Lúpané orechy sú rozdrvené (je to možné v mlynčeku na mäso, ale na zachovanie užitočných vlastností je to lepšie - so špeciálnymi drevenými maltami). Výslednú hmotu uchovávajte v chladničke a každé ráno nalačno si vezmite polievkovú lyžicu. Kurz pokračuje mesiac. Bude to trvať asi kilogram lúpaných orechov.
3. Cesnaková tinktúra
Cesnak má obrovskú silu odolnosti voči baktériám.
Aby ste sa uistili, vykonajte domáci experiment: rozdeľte mrkvu prvej čerstvosti na dve časti. Jednu si sami vložte do jednej škatuľky a druhú posypte neolúpaným čerstvým cesnakom a vložte do inej nádoby. Nechajte pri izbovej teplote.
Po niekoľkých dňoch (v závislosti od ročného obdobia, klímy a vlhkosti v byte) sa „nechránená“ mrkva začne prirodzene kaziť. Posypané cesnakom sa môže skladovať v kartónovej alebo špeciálnej plastovej krabici na zeleninu až tri mesiace (pri nízkej teplote a nízkej vlhkosti).
Takže môžete jasne vidieť, že esenciálne oleje z cesnaku neumožňujú mikróbom ani sa priblížiť k „chránenému objektu“. To isté sa deje s telom človeka, ktorý pravidelne jedáva cesnak, dokonca aj klinček v boršči. Túto zeleninu najlepšie strávite v kombinácii s inými potravinami pre jemný účinok na žalúdok a pankreas.
Hovorí sa, že "Z úst našich predkov voňala cibuľa a cesnak, no z tela nosili zdravie." Samozrejme, pri pravidelnom používaní treba počítať s nepríjemným zápachom tohto antioxidantu, preto je logickejšie jesť s ním jedlá večer a doma.
Veľmi účinný na čistenie krvi. Jeho druhá zložka, citrón, je sám o sebe vďaka kyseline askorbovej silným antioxidantom a používa sa v kombinácii s rôznymi prípravkami na prečistenie organizmu.
Na tinktúru potrebujete:
- nakrájajte niekoľko strúčikov cesnaku;
- tri alebo štyri veľké citróny, olúpané a zbavené kôstok, nasekané v mixéri;
- zmiešajte citrón s cesnakom;
- pridajte prevarenú vodu do litra;
- trvať tri dni na tmavom chladnom mieste.
Výsledná infúzia sa uchováva v chladničke a užíva sa polievková lyžica pred každým jedlom. Kurz trvá tri týždne. Samozrejme, výsledky budú hmatateľné iba vtedy, ak sa vzdáte zlých návykov a zakázaného jedla.
Recept dňa! Šalát "Štyri v jednom" na čistenie krvi. Známy cviklový šalát môže byť pri pravidelnom používaní (aspoň raz týždenne) skvelým spôsobom, ako udržať jemnú očistu. Vyrába sa zo zmesi uvarenej a roztlačenej cvikly, nasekaného cesnaku a vlašských orechov. Na dresing musíte opustiť svoju obľúbenú majonézu a namiesto toho použiť citrónovú šťavu.
4. Domáca limonáda
„Citrónovú terapiu“ je možné realizovať aj s pomocou samotného citrónu, s pridaním cukru, vody a aromatických destilátov (druhé nie sú potrebné). Urob si sám limonáda je vynikajúci prírodný spôsob a krv z cholesterolu, odstraňuje soli, zvyšuje tón a zvyšuje imunitu.
Pripravené takto:
- Vezmite kilogram citrónov s hustou žltou šupkou (ten, ktorý ide na strúhadle na koláč).
- Citróny umyjeme, nakrájame na veľké plátky, dáme do misy, pridáme 1,5 hrnčeka cukru a čistými rukami (alebo v kuchárskych rukaviciach) túto hmotu 15 minút hnetieme, rozdrvíme, pokrčíme, vytlačíme. Uistite sa, že sa cukor v odstávajúcej šťave rozpustí a vznikne sirup.
- Výslednú hmotu jemne preceďte cez cedník, najlepšie plastový (vitamín C sa kontaktom s kovom ničí).
- Časť dužiny z vnútorných častí môžeme ponechať – pridá sa tak vláknina.
- Doplňte ľadovo studenou pitnou vodou na liter.
Najlepší doplnok je ten vyrobený v Libanone. Fľaše ružovej vody a vody z horkých pomarančových kvetov sú teraz dostupné od arabských distribútorov. Do vzniknutej limonády pridajte polievkovú lyžicu oboch, v prípade potreby ešte trochu prislaďte – ale nie veľa, aby sa neznižovali benefity vitamínu C. Destilátový efekt – podobne ako alkohol – ich éterické oleje pomáhajú efektívne vstrebávať prospešné prvky nápoja.
Uchovávajte limonádu v chladničke a pite ako bežnú tonizujúcu šťavu pred jedlom., lepšie v čase obeda, pretože vitamín C zvyšuje tón a môžu nastať problémy so zaspávaním. Ak nie sú žiadne problémy so žalúdkom, môžete neustále užívať tento liečivý elixír a vaše zdravie vás nesklame.
5. Zázvorový čaj
Táto úžasná droga, pôvodom z juhovýchodných krajín, sa už dlho používa v Európe a Rusku ako korenie a prísada do mnohých protizápalových liekov. Japonskí milovníci sushi vždy používajú jeho marinované plátky nakrájané na tenké plátky ako prídavok.
V práškovej forme je zázvor skvelým doplnkom ku kuraciemu mäsu a v strúhanej forme sa tradične pridáva na „ázijský spôsob“ s cesnakom pri vyprážaní kreviet. Ak si však v lete kúpite jeden alebo dva čerstvé korene rastlín a len ich zamrazíte v chladničke, budete mať celý rok po ruke čarovný liek na mnohé choroby.
Mechanizmus účinku koreňa nastáva práve čistením krvného obehu a lymfy. Tiež . Čaj z nej má pálivú - korenistú dochuť, no táto ostrosť, na rozdiel napríklad od čili papričiek, nepoškodzuje sliznice a v miernych dávkach ju znesú aj deti. Okrem toho, . Okamžite pocítite, ako rýchlo pretečie cievami zohriata krv. ako vám sčervenie tvár a vaše srdce bude aktívne pracovať. Čo sa týka okázalosti, pripomína len dobrú zjazdovku v mraze alebo ruské kúpele.
Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť liečivý nápoj. V chladnom Rusku je zvykom piť horúci čaj buď len zo zázvoru, alebo zelený či čierny čaj s jeho prídavkom.
- Na prípravu čaju odrežte malý kúsok z mrazeného koreňa zúbkovaným nožom, nakrájajte, ošúpte a nastrúhajte na plastovom strúhadle (môžete bez trenia).
- Vložte do nerezového alebo smaltovaného hrnca a priveďte do varu.
- V okamihu varu musíte byť nablízku, pretože zázvor tvorí bohatú penu, ktorá môže „utiecť“.
- Znížte teplotu a varte ešte asi 3 minúty. Už to nenasleduje, lebo sa ničia vitamíny, ktoré sú aj zásobárňou zázvoru, najmä vitamínu C.
- Do hotového čaju pridajte čerstvú citrónovú šťavu a lyžičku horského medu, najlepšie čierneho.
Med pri silnom zahriatí stráca väčšinu svojich liečivých látok, preto ľudoví liečitelia radia pridávať ho ráno výlučne do vody izbovej teploty a piť na liečenie. V každom prípade je lepšie čaj trochu schladiť a až potom pridať med. Ak dokážete vypiť pikantný nápoj a zjete ho s lyžicou medu na skus, bude to viac výhod.
Recept od arabských lekárov podľa Sunny je príprava ranného tonického nápoja zo zázvoru večer bez použitia varu.
- Ošúpaný a nastrúhaný čerstvý (rozmrazený) zázvor stačí zaliať pitnou (nie prevarenou) vodou izbovej teploty a nechať cez noc v uzavretej sklenenej nádobe (postačí fľaša od džúsu).
- Zažltnutý nápoj ráno pretrepte a každé ráno vypite pohár.
Množstvo zázvoru je možné upraviť v závislosti od vašej tolerancie na pikantné. Kurz môžete absolvovať asi týždeň, mesiac, alebo nemôžete prestať vôbec, ale v horúcich letných dňoch je predsa len lepšie sa tohto nápoja vzdať, pretože pri ňom je krv príliš horúca a limonáda je lepšia v teplo.
Horúci zázvorový čaj je najlepší spôsob, ako sa zahriať v chladných zimných dňoch; už vás nebudú trápiť mrazivé končatiny, lebo zohriata krv prenikne do najvzdialenejších vlásočníc.
Je dôležité mať na pamäti, že zázvor je pre svoju štipľavosť kontraindikovaný pri gastritíde a iných gastrointestinálnych ochoreniach, kardiovaskulárnych problémoch, ako aj počas tehotenstva (môže spôsobiť potrat).
5. Liečivé rastlinné prípravky
V Rusku sa od nepamäti používa na očistu organizmu žihľava, ľubovník, skorocel, harmanček, pestrec mariánsky, púpava, palina, pľúcnik, bobkový list.
Polievková lyžica suchého zberu, ktorá zahŕňa ktorúkoľvek z týchto rastlín, nalejte vriacu vodu, vložte do smaltovanej misky a vložte na 15 minút do vodného kúpeľa. Vezmite odvar by mal byť pol pohára ráno a večer po dobu 10 dní(namiesto čaju alebo kávy).
V dôsledku toho zaznamenáte normalizáciu práce tráviaceho traktu, tlaku, nervového systému, zlepšenie činnosti srdca a zlepšenie celkovej pohody.
6. Infúzia ovsených vločiek
Tento ľudový liek, jedinečný svojou jednoduchosťou a dostupnosťou, je atraktívny pre svoju všestrannosť a liečivý účinok pri absolútne všetkých chorobách.
Je to nielen možné, ale aj veľmi užitočné pre tehotné ženy, malé deti a ľudí s chronickými ochoreniami vrátane cukrovky a žalúdočných vredov.
Silná a zároveň mäkká absorbčná látka, ovos čistí telo od všetkých toxínov, omladzuje, dáva fyzické a. Vaše oči ohromia mladistvým leskom a vaša pokožka bude elastická bez operácie aj po 50-tke. Ale hlavná vec je vaša vynikajúca pohoda. varenie:
- pol pohára umytých semien sa naparí v termose s vriacou vodou a nechá sa cez noc.
- na druhý deň ráno vypite namiesto čaju a výslednú kašičku nezabudnite zjesť.
Prídavok je veľmi dôležitý – pre plný účinok nemožno pridať glukózu ani mlieko. A pred večerou nejedzte nič iné, s výnimkou jablka. Na zvýšenie tónu je navyše užitočné piť zelený čaj. Takéto raňajky budú užitočné počas akéhokoľvek trvania kurzu.
Aj jediná dávka prinesie obrovské výhody, ale pre výraznú očistu a najmä počas tehotenstva je vhodné piť toto ovsené smoothie každé ráno dlhšie ako jeden mesiac. A ak si takéto ranné jedlo robíte na celý život, zvážte, že ste sa „odsúdili“ na celoživotnú mladosť a zdravie.
Triáda ovsa, zeleného jablka a zeleného čaju je silný detoxikátor, skvelá diéta, ktorú možno držať až tri dni. Existujú prípady, keď pacienti so silnými bolesťami z akútneho zápalu urogenitálneho systému prešli na túto diétu a o dva dni neskôr sa vyliečili bez akýchkoľvek liekov!
7. Ázijský spôsob
Ázijský spôsob denného čistenia krvi - je to obyčajná pitná voda. A Číňania - dokonca varené. Je to známe už dlho.
Ak ste sa niekedy stretli so skutočnými Číňanmi, najmä z východnej Číny, pravdepodobne ste si všimli, že ani tí najmodernejší nezačnú deň bez šálky čistej vriacej vody. Pijú ho pred akýmkoľvek tonikom a dá sa povedať, že toto je ich ranná káva.
8. Kaktusové ovocie a kaktusová šťava
V Rusku je kaktusová šťava stále exotickým nápojom a dá sa kúpiť iba hotová, teda s konzervačnými látkami a prísadami.
Ak sa ale v auguste ocitnete v Stredozemnom mori, určite si kúpte od pouličných predavačov ošúpané žltofialové plody týchto obrovských mäsitých kaktusov, ktoré sa po arabsky nazývajú „suber“. Plody sú veľmi chutné na konzumáciu v čistej forme, pretože obsahujú cukry.
Zahraničné a domáce štúdie posledných rokov poukazujú na silné antioxidačné vlastnosti kaktusového ovocia(pozri Knyshinského knihu „Hruškový kaktus – ostnatý liečiteľ“). Nie je to však samotný kaktus, ktorý má „hruškový tvar“ - pretože jeho listy sú široké, ploché a mierne mäsité - typickí obyvatelia skalnatých častí hôr. Plody hruškovitého tvaru nie sú na pohľad príťažlivé (možno aj preto ich deti neradi jedia).
Existujú návrhy týkajúce sa kaktusovej šťavy ako náhrady tradičnej chemoterapie u pacientov s rakovinou. V Európe a Amerike sú známe výhody tejto šťavy na čistenie krvi od alkoholových toxínov. Neexistujú žiadne obmedzenia na používanie šťavy, s výnimkou ochorení pankreasu, kolitídy a cukrovky. Nemali by ste naraz vypiť viac ako pohár čerstvo vylisovanej šťavy, pretože nadbytok semien môže viesť k hnačke s vyplavovaním živín z tela.
9. Olivový olej
Nemožno nespomenúť tento silný a dnes dostupný zámorský antioxidant, no na liečebné účely je nevyhnutný používajte iba "Virginia" najvyššej triedy kvôli jej nasýteniu kyselinami.
Jednoduchý recept pomáha zbaviť sa cholesterolu v krvi pri dlhodobom užívaní a dodržiavaní vhodnej stravy. Na lačný žalúdok si každé ráno vezmite lyžicu virgínskeho oleja a na hodinu sa zdržte jedenia.
Priaznivo pôsobí aj na žalúdok s črevami, ako prírodný dezinfekčný a protizápalový prostriedok.
10. Brezová šťava a ruský kúpeľ
Nie je potrebné nechať sa unášať exotickými prostriedkami na čistenie, pretože príroda Ruska nám dala neporovnateľné brezy s ich skutočne magickou liečivou šťavou, ktorú remeselníci zbierajú skoro na jar (koniec marca - začiatok apríla).
Môžete si kúpiť čerstvú a zaváranú šťavu, v téglikoch a kartónových vrecúškach, alebo sa môžete sami naučiť postup zberu a každú jar sa ísť zásobiť 2-3 litrami „elixíru čistoty“.
Pohár šťavy na lačný žalúdok na týždeň- nádherný ľudový liek na sezónnu očistu tela.
A nezabudnite na ruský kúpeľ s dobrou brezovou metlou, pretože cez otvorené póry vychádza obrovské množstvo toxínov a s nimi aj choroba!
Lieky
- Regidron. Pre svoju dostupnosť a účinnosť je to najobľúbenejšia droga medzi pacientmi s kocovinou. Je predpísaný na hnačku z ťažkej otravy alkoholom. Vrecko rehydronu sa rozpustí v litri vody a užíva sa počas dňa. Absorpčný účinok lieku čistí telo od toxínov, pričom mu vracia potrebnú tekutinu a soli.
- Polysorb. Veľmi mierne savé, vhodné aj pre deti. Je užitočný pri akejkoľvek otrave jedlom alebo liekmi, prejedaní a hojnej plynatosti. Dospelí majú predpísanú polievkovú lyžicu (0,1-0,2 g na kg tela) prášku na pol pohára prevarenej vody dvakrát až trikrát denne, kým príznaky intoxikácie nezmiznú.
- Enterosgel. Je predpísaný pre dospelých s akútnou otravou alkoholom a jedlom. Dávkovanie - 1 - 1,5 lyžice. trikrát denne hodinu alebo dve po jedle.
- Aktívne uhlie. Je to prírodný a v každodennom živote veľmi obľúbený rýchlo pôsobiaci antioxidant. Tablety živočíšneho uhlia možno použiť pri akejkoľvek alergickej otrave, otrave jedlom alebo liekmi. V malých dávkach je dovolené tehotným ženám znížiť metabolizmus. Zvyčajne je indikovaná dávka 250 až 750 mg 3-4 krát denne, ale v každom prípade by sa dávka mala vypočítať individuálne. Ide o silný liek, takže je ohrozený tráviaci trakt.
Z liekov môže byť užitočná aj echinacea a extrakt z koreňa lopúcha.
Stacionárne metódy
Na klinikách môžete podstúpiť rýchlejšie, efektívnejšie a drahšie procedúry, ktoré sú predpísané pre:
- ťažké otravy, najmä ťažké kovy a rádioaktívne látky;
- akútna otrava alkoholom alebo na liečbu závislosti;
- otrava drogami a závislosť;
- ťažká otrava jedlom;
- chronické ochorenia vyžadujúce účinné čistenie krvi, najmä u pacientov, ktorí nie sú schopní dodržiavať diétu;
- s cieľom pomôcť pacientovi držať diétu a zbaviť ho pokušenia vďaka čisteniu krvi.
Ako presne môžete vyčistiť krv na klinike? Medzi hlavné klinické postupy patria:
- Plazmaferéza. Ide o najefektívnejší spôsob čistenia krvi, pri ktorom sa pacientovi v priebehu 24-48 hodín v 2-3 dávkach nahradí plazma darcovskou. Krv sa podrobí predbežnej separácii na zložky a spracovaniu vo fyziologických roztokoch. Krv vrátená pacientovi je z 30 – 35 % zbavená toxínov. Preto sa odporúča absolvovať aspoň 5 liečebných cyklov.
- Laser. Veľmi dobre sa osvedčilo takzvané „supervenózne laserové ožarovanie krvi“. Táto metóda je založená na účinku kvantovej energie v elektromagnetickom žiarení. Pod vplyvom ožiarenia sa aktivuje nezávislá antioxidačná funkcia krvi, posilňujú sa jej ochranné mechanizmy a normalizuje sa metabolizmus. Po prvom sedení pacient zažije úľavu od všetkých symptómov, je ľahšie zaspať, práca srdca a nervového systému sa normalizuje.
- Hemosorpcia. Táto metóda využíva aktívne uhlie a iónomeničové soli ako chemické činidlá. Je indikovaný pri akútnych otravách, najmä alkoholom. Počas procedúry je krv pacienta hnaná cez absorpčné filtre, zbavená toxínov a už vyčistená sa vracia späť do ciev. Účinok sa dostaví okamžite. Táto metóda sa odporúča aj pre nebezpečné ODS, kožné ochorenia, vysoký cholesterol.
Užitočné video
Záver
Krv, ako každá tekutina, má vysoké absorpčné vlastnosti, pretože jej úlohou je čistiť telo od toxínov a zásobovať bunky čistým kyslíkom a živinami. Dokonca aj ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, sú vystavení škodlivým vplyvom prostredia a nie sú imúnni voči otravám z domácností a potravín.
Preto je užitočné pravidelne používať všetky dostupné potraviny, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny z krvi, ako aj pravidelne vykonávať prirodzené čistiace postupy. V tomto prípade je nepravdepodobné, že sa budete musieť uchýliť k drahým stacionárnym udalostiam. Vždy však majte aktívne uhlie alebo Polysorb vo svojej lekárničke - a buďte zdraví!
Celkový stav človeka, jeho zdravie závisí od kvality krvi. Koluje po celom tele, prenáša živiny a kyslík. Choroby vznikajú na tých miestach, kde kyslík a výživa nemôžu preniknúť.
Obehový systém, upchatý toxínmi, toxíny nebudú plne fungovať. Existuje mnoho spôsobov, ako vyčistiť krv, obnoviť svoje zdravie.
Čistenie krvi je vážnym otrasom pre celý organizmus, zasahovaním do jeho práce. Tento postup sa nevykonáva na základe odporúčania alebo na účely prevencie. Na čistenie musí byť dôvod.
Nezabudnite sa poradiť s lekárom, určiť potrebu, načasovanie takého dôležitého postupu.
Najlepšie je prečistiť krv na jar. Najprv musíte vyčistiť pečeň. Ak počas čistenia krvi zostanú toxíny, toxíny v pečeni, potom sa neskôr opäť vrátia do krvi. Upratovanie neprinesie nič dobré.
Potrebujete vyčistiť krv, ak osoba:
- fajčí dlhodobo. Nikotín po jednej cigarete sa zobrazuje niekoľko dní. Pri neustálom fajčení nemá čas ísť von.
- často pije alkoholické nápoje. Toxíny, ktoré vznikajú pri odbúravaní alkoholu, najviac otrávia mozog, nervový systém a pečeň.
- má vysoký cholesterol. Hrozí tvorba plakov na stenách ciev. To vedie k zúženiu lúmenu, rozvoju aterosklerózy, ktorá sa v neskorších štádiách zle lieči. Čistenie krvi tomu zabraňuje.
- náchylné na alergické reakcie. Po procedúre sa stav tela zlepšuje, pohoda sa normalizuje, všetky vnútorné orgány a systémy fungujú lepšie.
K faktorom podieľajúcim sa na znečistení celého organizmu sa môže pridať aj nepriaznivá ekologická situácia, život v metropole, neustály stres.
Očista v zdravotníckych zariadeniach
V nemocniciach sa čistiace postupy vykonávajú pri prijímaní veľkej dávky nebezpečných látok, v prípade otravy alkoholickými nápojmi a pri prudkom znížení imunity.
Pretože je možné účinne čistiť krv v tele rôznymi metódami, vykonávajú sa v podmienkach sanatórií, lekárskych stredísk, kozmetických salónov. Takéto postupy sa vykonávajú podľa indikácií na zlepšenie stavu, zbavenie sa patológií.
Plazmaferéza je populárna čistiaca procedúra. Klient odoberie venóznu krv. Prechádza cez špeciálne zariadenie, kde sa separuje, čistí a odstraňujú uvoľnené toxíny. Vyčistená krv sa vracia do tela. Účinnosť postupu sa počíta na 1 rok.
Tento spôsob čistenia je kontraindikovaný pri nízkom tlaku a anémii, pretože je potrebné odobrať veľké množstvo krvi.
Metóda hemosorpcie môže úspešne čistiť krv. Odoberá sa z pacientovej žily, poháňaný cez špeciálne filtre. Potom sa opäť vstrekne do žily človeku. Takéto čistenie pomáha pri vysokej hladine cholesterolu, ťažkej otrave jedlom, ťažkých ochoreniach endokrinného systému (diabetes mellitus).
Postup má veľa kontraindikácií, pred čistením krvi týmto spôsobom sa pacient podrobí kompletnému vyšetreniu.
Iné spôsoby čistenia
Aplikujú sa ožarovacie relácie. Laser má čistiace vlastnosti. Procedúra ILBI - intravenózne laserové ožarovanie krvi sa vykonáva pri mnohých ochoreniach, dokonca aj po operácii, pôrode, pre najrýchlejšie zotavenie, počas dojčenia - na zvýšenie laktácie.
Pacientovi sa vstrekne do loketnej žily ihla so špeciálnou diódou, napojená na zdroj žiarenia. Sedenie trvá približne 10 minút.
Používa sa ultrafialové ožarovanie. Má silný antialergický účinok, zlepšuje prekrvenie všetkých orgánov. Často sa predpisuje ľuďom s astmou a alergiami.
Pri ožarovaní sa elektrický náboj poškodených buniek stabilizuje. Začnú fungovať aktívnejšie. Viskozita krvi klesá, jej výkon sa zlepšuje.
Ozónová terapia vykazuje dobré výsledky. Odporúča sa pri vredoch, migrénach, cukrovke, vysokom krvnom tlaku, neustálej únave, chronických ochoreniach.
Na prečistenie tela sa intravenózne podáva ozonizovaný fyziologický roztok. V krátkom časovom období sa telo zbaví plesní, väčšiny vírusov, obnoví imunitu.
Pomocou pijavíc lekárskych sa krv úspešne čistí a skvapalňuje. Zároveň sa zvyšuje obranyschopnosť, znižujú sa zápalové procesy, miznú edémy a alergické reakcie. Pijavice si samé nájdu miesto, kam sa prilepiť, koľko krvi odobrať.
Možno to nie je najpríjemnejší postup. Ale je to prirodzené, bez účasti liekov.
Očista nápojmi
Priaznivo môžu pôsobiť nápoje – džúsy, čaje, odvary. Čerstvo pripravená šťava z červenej repy dobre čistí krv. V počiatočnom štádiu užívania môže byť pociťovaná nevoľnosť, závraty - to sú príznaky začiatku čistenia. Na jeden deň musíte vypiť 1 pohár šťavy.
Ak sú problémy s tráviacimi orgánmi, potom musíte piť po jedle.
Šípkový čaj pomáha telu s prirodzenou očistou. 100 g divej ruže zalejte 5 litrami vriacej vody. Je potrebné dusiť na miernom ohni 3 hodiny, aby sa plody vzdali liečivých látok. Potom pridajte jednu veľkú lyžicu čierneho čaju, ľubovníka a oregana. Dusíme ešte jednu hodinu.
K nasýteniu orgánov kyslíkom a čerstvými vitamínmi účinne pomôže zmes zeleninových štiav a medu. Musíte zmiešať pohár (200 ml) citrónovej šťavy, mrkvy, repy, reďkovky, pridať rovnaké množstvo Cahors a medu. Všetko dobre premiešame, uložíme do chladu. Užite 1 veľkú lyžicu 30 minút pred jedlom.
Čistiace prostriedky
Citrón a cesnak sa čistia nie horšie ako high-tech postupy. Je potrebné užívať produkty v pomere 2: 1, napríklad citrónovú šťavu 200 ml, cesnak 100 gr. Dobre premiešame, dáme do chladničky.
Pred použitím užite jednu malú lyžičku zmesi, rozmiešajte v pohári vody, pite 1 krát denne. Táto metóda sa neodporúča pri ochoreniach tráviaceho systému a vylučovaní moču.
Niektoré produkty s pravidelným používaním sú schopné vyčistiť krv, zlepšiť stav ciev.
Majú tieto vlastnosti:
- mrkva;
- strúhaný chren;
- borievky;
- bazalka;
- čučoriedka;
- zázvor;
- repa;
- jablká;
- avokádo;
- brusnicová šťava.
Výživa by mala byť vždy vyvážená, aby vnútorné orgány a systémy netrpeli.
Bylinné čistenie
Dávno je známe, ako pomocou byliniek čistiť krv a telo. Ak chcete zbaviť krv toxínov, musíte si vziať zmes bylín - trojfarebná fialka, jahody, pridať listy čierneho gaštanu (každá 4 malé lyžice). Uvarte poháre vriacej vody.
Týždeň na pitie takejto bylinnej infúzie v akomkoľvek množstve.
Petržlen veľmi pomáha. V sezóne by sa malo jesť viac. Na čistenie sa používajú aj semená. Rozmiešajte 1 malú lyžičku v pol litri vody. Potom trvajte 10 hodín, pite 100 ml trikrát denne.
Koreň tejto úžasnej rastliny pomáha. Musíte si vziať dve veľké lyžice sušeného nasekaného koreňa, 300 ml vriacej vody, trvať na zmesi 3 hodiny, dôkladne napnúť. Pite pred každým jedlom na veľkú lyžicu asi 14 dní.
Zhrnutie
Život s vysokými rýchlosťami a neustálym stresom má škodlivý vplyv na ľudské zdravie. Nadmerné používanie chemikálií v potravinách, liekoch, vzduchom neumožňuje, aby sa krv dobre prečistila.
Telu treba pomôcť, preto krv čistíme modernými metódami. To pomáha predchádzať rozvoju chorôb, znižuje príjem liekov a zlepšuje celkový stav.
Pred čistením krvi v tele by ste sa však mali poradiť s lekárom.
Krv nie je orgán, ktorý bolí, keď niečo nie je v poriadku! Známky, že škodlivé látky sa nahromadili v krvi, môžu byť letargia, ospalosť, matná pokožka. Postarajte sa o seba, aby ste si udržali dobré zdravie a pohodu!
Použite naše rady a!
Na dosiahnutie optimálnej pohody je jednou z najdôležitejších podmienok „čistá“ krv, ktorá nasýti všetky bunky tela kyslíkom a užitočnými látkami. Ako čistiť krv ľudovými prostriedkami doma bez toho, aby ste sa uchýlili k liekom a službám zdravotníckych zariadení? Oplatí sa to vôbec robiť? Možno je lepšie dôverovať prírode a ona sama príde na zložitý mechanizmus práce všetkých orgánov?
Keď už hovoríme o potrebe čistenia krvi, hneď by som chcel položiť niekoľko protiotázky. Ako často
- Upratujete izbu, v ktorej bývate?
- Vyhodiť staré nepotrebné veci?
- Robíte generálne upratovanie a väčšie opravy bytu?
- opraviť svoje auto a vymeniť staré diely za nové?
- zbaviť sa negatívneho myslenia?
Dá sa položiť pomerne veľa otázok.
Som si istý, že takmer každý povie: "Áno, pravidelne!" alebo "Vždy!" Nepotrebuje naše telo, najzložitejší prírodný mechanizmus, takúto očistu? Nie je potrebné ho zvnútra čistiť a neustále obnovovať, aby sme mali výborné zdravie, žili šťastne až do smrti, pri zachovaní aktívneho životného štýlu? Potrebovať! A určite!
"A prečo čistiť krv, ak ju neupcháme?" Pýtate sa. Sme odpadky a ako! Denne. Toxické a škodlivé látky počas dňa vstupujú do tela z potravín, vzduchu, liekov, kozmetiky a výrobkov pre domácnosť.
Krv potrebuje neustále čistenie
- toxíny
- zlý cholesterol,
- chemické látky,
- alergény
- drogy,
- alkoholizmus a pod.
Čistiaci systém je v tele zabudovaný samotnou prírodou. Filtre na detoxikáciu organizmu sú obličky, črevá, pľúca, koža. Môžete čistiť vnútorné orgány av lekárskych zariadeniach - kvapkacie systémy, laser, pilulky, injekcie. Takéto služby nie sú lacné a majú aj nevýhodu - vedľajšie účinky chemických liekov. Preto sa čoraz viac ľudí zaujíma o to, ako čistiť krv pomocou výlučne liečivých rastlín alebo užitočných domácich produktov na báze prírodných surovín?
Byliny na krv
1. Doktor Aloe Vera
Dávam to na prvé miesto, pretože Aloe Vera pomáha nielen prečisťovať krv, ale čistí aj lymfu, pečeň, cievny systém, čím prakticky robí celkové čistenie v našom tele. Aloe dodáva telu vitamíny a minerály, esenciálne aminokyseliny.
Aloe používam na prečistenie tela pravidelne už vyše 7 rokov a môžem povedať, že sa cítim skvele.
Aloe Vera je jedna z najsilnejších liečivých rastlín, ktorá nielen prečisťuje organizmus, ale posilňuje imunitný systém, chráni ho pred vírusmi, plesňami a baktériami.
Aby ste pocítili veľkú silu Aloe, stačí skonzumovať denne nalačno 1-2 polievkové lyžice priesvitného gélu, ktorý je obsiahnutý v hrubých stonkách rastliny. Gél je možné vypiť čistý alebo pridať do vody. Dodatočne si môžete vytlačiť citrónovú šťavu, ktorá tiež pomáha pri prečisťovaní a dodáva telu vitamín C.
2. Listy žihľavy
Dlho sa považuje za jednu z najúčinnejších bylín na odstraňovanie a vylučovanie toxických látok z krvi a celého tela. Keďže je žihľava výborným diuretikom, prečisťuje aj pečeň a obličky.
Na prečistenie krvi by ste mali denne popoludní vypiť šálku čaju s varenou žihľavou. Jednoduchý a úžasný spôsob čistenia!
3. Koreň lopúcha
Podľa bylinkárov je lopúch jednou z najlepších rastlín na odstraňovanie toxínov z obehového a lymfatického systému, pričom výrazne zlepšuje krvný obeh v cievach a kapilárach, podporuje odstraňovanie tekutín, zabraňuje tvorbe opuchov. Znižovaním hladiny kyseliny močovej v tele koreň lopúcha tiež podporuje hojenie cystitídy, žlčových kameňov, cukrovky, artritídy, dny a mnohých ďalších stavov.
Pre jednoduché použitie môžete použiť tinktúru koreňa lopúcha - pridajte čajovú lyžičku infúzie do pohára vriacej vody a pite dvakrát denne. Veľmi skoro si nevšimnete, ako sa vaše zdravie dramaticky zlepší.
4. Staršie listy
Liečivé vlastnosti má farba, bobule a bazové listy. Ak hovoríme o čistení, potom by ste mali používať listy, ktoré vykazujú dobré diuretické, diaforetické a laxatívne vlastnosti.
Čaj s bazovou tinktúrou dokonale čistí krv, pečeň a obličky, pomáha znižovať opuchy a má antibakteriálne vlastnosti. Aby ste pocítili účinnosť liečby - po každom jedle vypite šálku bazového čaju.
5. Kvety púpavy
Nepekná, všadeprítomná púpava, napodiv, tiež pomáha čistiť krv od toxických látok. Je bohatý na antioxidanty a fytonutrienty, podporuje ich vylučovanie z tráviaceho systému a bojuje proti voľným radikálom. Listy a koreň púpavy stimulujú pankreas a pečeň, čistia ich od škodlivých látok.
Čaj pripravený z vriacej vody s pridaním kvetov púpavy sa má lúhovať 5 minút a potom vypiť po jedle.
Tento nápoj zlepšuje krvný obeh v tele.
6. Yzop (ľubovník bodkovaný modrý)
Liečivé vlastnosti yzopu sú užitočné najmä pre starších ľudí, pretože je schopný odstraňovať škodlivé tuky z tela, toxíny z krvi, zmierňovať zápaly urogenitálneho systému, posilňovať žalúdok a zlepšovať činnosť srdca.
Na prečistenie organizmu stačí piť čaj dvakrát denne s pridaním listov (1 čajová lyžička) v pohári vriacej vody.
Okrem byliniek existuje množstvo zdravých potravín – ovocie a zelenina, ktoré pomáhajú detoxikovať krv.
Produkty na čistenie krvi
Ovocie- bobuľové ovocie (jahody, čučoriedky, hrozno), citrusové plody (citrón, pomaranč, grapefruit), avokádo, ananás, kivi, jablká.
Zelenina- cesnak, cibuľa, brokolica, zeler, mrkva, cvikla, sójové bôby, horká tekvica.
Korenie:
Petržlen (priaznivý vplyv na funkciu obličiek, zlepšuje močenie),
koriander (vymýva z tela ťažké kovy, ktoré sa dostávajú cez dýchacie cesty z prostredia),
Kurkuma (zlepšuje činnosť tráviaceho systému a pečene, urýchľuje detoxikačné procesy).
Pre telo je obzvlášť dôležité čistenie ciev mozgu, pretože ich znečistenie veľmi často spôsobuje bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, stratu pamäti, pozornosti a vedomia, závraty pri prudkých zákrutách, bolesti v zadnej časti hlavy a iné nepríjemné a bolestivé príznaky.
Domáce lieky, ktoré čistia krv v cievach mozgu
1. Vitamínová bomba
Vlašské orechy, hrozienka, sušené marhule (po 200-300 gramov) pomelieme na mlynčeku na mäso, pridáme mleté citróny s kôrou (2 ks). Všetko nalejte pohánkovým medom (0,5 litra) a dobre premiešajte. Užívajte 2 čajové lyžičky denne ráno nalačno. Použil som po užití 2 polievkových lyžíc Aloe Vera.
Pripraviť si môžete zmes z vlašských orechov, lipového medu, mrazeného citrónu s pridaním strúhaného zázvoru a kurkumy.
2. Cesnakový olej
Na prečistenie ciev mozgu je veľmi užitočné piť ráno cesnakový olej, ktorý si môžete uvariť aj sami. Za týmto účelom nastrúhajte jednu hlávku cesnaku, zalejte olivovým olejom (2 šálky) a nechajte tri dni lúhovať v chladničke. Vezmite si pol hodiny pred jedlom, zmiešajte s lyžičkou citrónovej šťavy.
3. Cibuľový med
Z cibule vytlačte asi 70 gramov šťavy (približne 1/3 stohu), nalejte pohár medu, premiešajte. Pite 30 minút pred jedlom, jednu čajovú lyžičku.
4. Ovocné šťavy
Je užitočné čistiť cievy mozgu ovocnými a zeleninovými šťavami. Najlepšie je, ak si ich uvaríte sami a vypijete pol hodiny pred jedlom. Najúčinnejšie sú šťavy z granátového jablka, pomaranča, jablka, ananásu, mrkvy a cvikly. Pite ich pred obedom a pred večerou – každý pol pohára.
5. Pre špeciálnych gurmánov
Ak chcete vyčistiť krv v cievach mozgu, môžete pol hodiny pred raňajkami navrhnúť zjesť jednu malú mandarínku, dva vlašské orechy a polievkovú lyžicu hrozienok. Po štvrťhodine vypite vodu s citrónom a medom a po ďalších 15 minútach začnite raňajkovať.
