Triukšmas yra atsitiktinės įvairios fizinės prigimties vibracijos, pasižyminčios laiko ir spektro struktūros sudėtingumu. Fiziologiniu požiūriu triukšmu galima vadinti bet kokį nepageidaujamą garsą (paprastą ar sudėtingą), kuris trukdo suvokti naudingus garsus (žmogaus kalbą, signalus ir kt.), Trikdo tylą ir daro žalingą poveikį žmogui.
Žmogaus kūnas skirtingai reaguoja į skirtingą triukšmo lygį. Lygių garsai 70–90 dB ilgalaikis poveikis sukelia nervų sistemos ligą ir dar daugiau 100 dBA - iki klausos praradimo, iki apkurtimo.
Triukšmas sukuria didelę apkrovą žmogaus nervų sistemai, daro jai psichologinį poveikį. Triukšmas gali padidinti streso hormonų, tokių kaip kortizolis, adrenalinas ir norepinefrinas, kiekį kraujyje net miego metu. Kuo ilgiau šie hormonai būna kraujotakos sistemoje, tuo didesnė tikimybė, kad jie sukels gyvybei pavojingas fiziologines problemas.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis, širdies ir kraujagyslių ligos gali pasireikšti, jei žmogus naktį nuolat patiria didelį triukšmą. 50 dBA ar didesnis - tokį triukšmą skleidžia gatvė, kurioje mažai eismo. Yra pakankamai triukšmo 42 dBA; kad tik tapčiau irzlus - 35 dBA(šnabždesio garsas). PSO duomenimis, tūkstančiai žmonių JK ir visame pasaulyje per anksti miršta nuo širdies problemų, kurias sukelia ilgalaikis aukšto triukšmo poveikis.
Veikiamas triukšmo iš 85–90 dB sumažėjęs klausos jautrumas aukštais dažniais. Ilgą laiką žmogus skundžiasi negalavimu. Simptomai yra galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, per didelis dirglumas. Visa tai yra rezultatas triukšmingomis sąlygomis. Esant stipriam triukšmui, ypač aukšto dažnio triukšmui, klausos organe atsiranda negrįžtamų pokyčių. Esant aukštam triukšmo lygiui, klausos jautrumas sumažėja po 1 - 2 metų, vidutinis - jis nustatomas daug vėliau, po 5 - 10 metų, tai yra, klausos praradimas vyksta lėtai, liga vystosi palaipsniui. Todėl ypač svarbu iš anksto imtis tinkamų apsaugos nuo triukšmo priemonių. Šiais laikais rizikuoja tapti kurčias beveik kiekvienam, kurį paveikia triukšmas darbe.
Irkutske per triukšminga - daugiau nei 1/3 miesto gyventojų šiandien gyvena akustinio diskomforto zonoje. Miesto triukšmą Irkutske daugiausia lemia eismo triukšmas. ISMU skaičiavimai dėl eismo triukšmo lygio miesto teritorijoje leido nustatyti pažeidžiamas šalia greitkelių esančias gyvenamąsias zonas, kuriose triukšmo lygis viršija leistiną 6,5 dBA, o gyvenamųjų pastatų - 4-13 dBA. Rajonuose šalia greitkelio gyvenantys gyventojai pastebi sveikatos pablogėjimą, galvos skausmus, miego sutrikimus, širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto funkcijas.
Veiksmingas būdas išspręsti triukšmo problemą yra sumažinti jo lygį pačiame šaltinyje, keičiant mašinų technologijas ir dizainą. Šio tipo priemonės apima triukšmingų procesų pakeitimą be triukšmo, šoko procesus be šoko, pavyzdžiui, kniedijimo pakeitimą litavimu, kalimą ir štampavimą apdorojant slėgiu; kai kurių detalių metalo pakeitimas neprotingomis medžiagomis, vibracijos izoliacija, duslintuvai, amortizatoriai, garsui nepralaidūs korpusai ir kt.
Apsauga nuo triukšmo reiškia tokią veiklą.
1) Garso sugėrimas.Garso sugertis yra procesas, kai garso bangos energija paverčiama aplinkos, kurioje sklinda garsas, šilumine energija. Garsui sugerti naudojamos akytos (poros turi būti atviros iš garso patekimo pusės ir būti sujungtos viena su kita) ir birių pluoštinių medžiagų (veltinio, mineralinės vatos, kamštienos ir kt.).
Garsą sugeriančios medžiagos arba iš jų pagamintos konstrukcijos tvirtinamos ant gaubiančių kambario konstrukcijų be oro tarpo arba tam tikru atstumu nuo jų.
2) Garso izoliacija... Garso izoliacija reiškia triukšmo lygio, kuris prasiskverbia per tvorą į kambarį, sumažinimo procesą.
Pagrindinis bet kurios konstrukcijos garso izoliacijos įvertinimo parametras yra Rw indeksas. Tai parodo, kiek decibelų sumažėja triukšmo lygis naudojant garso izoliacijos konstrukciją. Norint pasiekti asmeniui patogų triukšmo lygį (ne daugiau kaip 30 dB), vidaus pertvarų Rw indeksas turi būti ne mažesnis kaip 50 dB.
Bibliografinė nuoroda
Shishelova T.I., Malygina Yu.S., Nguyen Xuan Dat Triukšmo ĮTAKA ŽMOGAUS ORGANIZMUI // Šiuolaikinio gamtos mokslo sėkmės. - 2009. - Nr. 8. - P. 14-15;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id\u003d14048 (prieigos data: 2020 02 03). Jūsų dėmesiui pateikiame „Gamtos mokslų akademijos“ leidžiamus žurnalus
Žmogus visada gyveno garsų ir triukšmo pasaulyje. Garsas vadina tokius išorinės aplinkos mechaninius virpesius, kuriuos suvokia žmogaus klausos aparatas (nuo 16 iki 20 000 vibracijų per sekundę). Didesnio dažnio virpesiai vadinami ultragarsu, žemesni - infragarsu. Triukšmas - Garsūs garsai susimaišė į prieštaringą garsą.
Visiems gyviems organizmams, įskaitant žmones, garsas yra vienas iš aplinkos padarinių. Gamtoje garsūs garsai yra reti, triukšmas yra gana silpnas ir trumpalaikis. Garso dirgiklių derinys suteikia gyvūnams ir žmonėms laiko įvertinti jų charakterį ir suformuoti atsaką. Didelės galios garsai ir garsai veikia klausos aparatą, nervų centrus, gali sukelti skausmą ir šoką. Taip veikia triukšmo tarša.
Aplinkos tarša triukšmu - tai mūsų laikų garso rykštė, matyt, netoleruojanti visų rūšių aplinkos taršos. Kartu su oro, dirvožemio ir vandens taršos problemomis žmonija susiduria su triukšmo kontrolės problema. Atsirado ir vis plačiai paplito tokios sąvokos kaip „akustinė ekologija“, „aplinkos triukšmo tarša“ ir kitos. Visa tai yra dėl to, kad kenksmingą triukšmo poveikį žmogaus organizmui, žmogaus organizmui, gyvūnų ir augalų pasauliui neabejotinai nustato mokslas. Žmogus ir gamta vis labiau kenčia nuo žalingo jos poveikio.
Pasak I.I.Dedyu (1990), triukšmo tarša yra fizinės taršos forma, pasireiškianti triukšmo lygio padidėjimu virš natūralaus ir trumpam sukeliančiu nerimą bei žalą organams, kurie tai suvokia arba organizmų mirtį ilgą laiką.
Įprastas žmogaus aplinkos triukšmas svyruoja tarp 35–60 dB. Tačiau prie šio fono pridedama vis daugiau decibelų, todėl triukšmo lygis dažnai viršija 100 dB.
Decibelis (dB) yra logaritminis garso slėgio matavimo vienetas. 1dB yra žemiausias triukšmo lygis, kurį žmogus vos gali pakelti. Gamta niekada netilo, ji netyli, bet tyli. Garsas yra vienas seniausių jo apraiškų, toks pat senas kaip ir pati Žemė. Garsai visada buvo ir netgi siaubinga jėga bei jėga. Bet vis tiek natūralioje aplinkoje vyravo šniokščiančių lapų garsai, upelio čiurlenimas, paukščių balsai, lengvas vandens purslas ir banglenčių garsas, kurie visada malonūs žmogui. Jie jį ramina, malšina stresą. Žmogus sukūrė ir atsirado vis daugiau naujų garsų.
Išradęs ratą, pagal teisingą garsaus anglų akustiko R. Tyloro pastabą, pats to nesuprasdamas, jis pasėjo pirmąją šiuolaikinės triukšmo problemos grandį. Gimus ratui, jis ėmė vis dažniau varginti ir erzinti žmogų. Natūralūs gamtos balsų garsai vis retėja, visiškai išnyksta arba juos užgožia pramoninis transportas ir kiti triukšmai. Tramvajų triukšmas, reaktyvinių lėktuvų ošimas, garsiakalbių riksmai ir panašiai yra žmonijos rykštė.
Lėktuvas ir triukšmas
Visi lėktuvai kelia triukšmą, o reaktyviniai triukšmai kelia daugiau nei dauguma. Todėl triukšmo lygis, ypač aplink oro uostus, nuolat didėja, kai oro linijose veikia vis daugiau reaktyvinių lėktuvų, o jų galia didėja. Tuo pačiu didėja visuomenės nepasitenkinimas, todėl orlaivių projektuotojams tenka sunkiai dirbti, kad reaktyviniai lėktuvai būtų mažiau triukšmingi. Reaktyvinio variklio riaumojimą daugiausia lemia greitas išmetamųjų dujų maišymasis su lauko oru. Jo tūris tiesiogiai priklauso nuo dujų susidūrimo su oru greičio. Didžiausia, kai varikliai yra visiškai įjungiami prieš orlaiviui kylant.
Vienas iš būdų sumažinti triukšmo lygį yra naudoti turboventiliatorių variklius, kuriuose didžioji įsiurbiamo oro dalis aplenkia degimo kamerą, todėl sumažėja išmetamųjų dujų išmetimo greitis. „Turbofan“ varikliai dabar naudojami daugumoje šiuolaikinių keleivinių lėktuvų.
Paprastai reaktyvinių variklių triukšmo lygis matuojamas decibelais (dB) faktinio suvokiamo triukšmo, atsižvelgiant ne tik į garso garsumą, bet ir į jo aukštį bei trukmę.
Ausies viduje
Kai srovė skrieja virš jūsų, ji skleidžia aplink save garso bangas oro slėgio lygio svyravimų pavidalu. Šios bangos sukuria vibracijas jūsų būgnelyje, kuris per tris mažus kaulus - malą, įbrėžimą ir sąvaržas - perduoda oru užpildytą vidurinę ausį.
Iš ten vibracijos prasiskverbia į skysčio pripildytą vidinę ausį, einančios per pusapvalius kanalus, kurie kontroliuoja jūsų pusiausvyrą ir sraigę. Klausos nervas reaguoja į skysčio svyravimus sraigėje, paversdamas juos koduotais impulsais. Impulsai eina į smegenis, kur jie yra dekoduojami, ir dėl to mes girdime garsą.
Triukšmo poveikis organizmams
Tyrėjai nustatė, kad triukšmas gali sunaikinti augalų ląsteles. Pavyzdžiui, eksperimentai parodė, kad garsinio bombardavimo veikiami augalai nyksta ir žūva. Mirties priežastis yra per didelis drėgmės išsiskyrimas per lapus: kai triukšmo lygis viršija tam tikrą ribą, gėlės tiesiogine prasme sklinda ašaromis. Jei įdėsite gvazdiką prie radijo, kuris veikia visu garsu, gėlė nudžius. Medžiai mieste žūsta daug anksčiau nei natūralioje aplinkoje. Bitė praranda gebėjimą orientuotis ir nustoja veikti, kai sklinda reaktyvinio lėktuvo triukšmas.
Konkretus triukšmo poveikio gyviems organizmams pavyzdys yra toks dvejų metų senumo įvykis. Tūkstančiai nešvarių jauniklių žuvo ant Ptichya nerijos netoli Bystroe žiočių (Dunojaus deltoje) dėl gilinimo operacijų, kurias Ukrainos susisiekimo ministerijos užsakymu atliko Vokietijos įmonė „Mobius“. Veikiančios įrangos keliamas triukšmas sklido 5–7 km, o tai neigiamai paveikė gretimas Dunojaus biosferos rezervato teritorijas. Dunojaus biosferos rezervato ir 3 kitų organizacijų atstovai buvo priversti su skausmu konstatuoti visos dėmėtosios ir upinės žuvėdros kolonijos, esančios Ptichya nerijoje, mirtį.
Iš 2004 m. Liepos 16 d. Ptichya nerijos patikrinimo akto: „Dėl faktinio Ptichya nerijos (netoli Bystroe atšakos) didelių dėmėtųjų kolonijų (950 m.) Tyrimo lizdai - pagal tą patį tyrimą) apie 120x130 metrų plote ir apie 30x20 metrų plote rasta daugelio šimtų šios rūšies kiaušinių liekanų. Jų žalos pobūdis vienareikšmiškai rodo, kad jaunikliai iš jų neišperėjo. Apskaičiuotas šios kolonijos jauniklių perėjimo pradžios laikas buvo numatytas nuo liepos 20 d. Labiausiai tikėtina kolonijos išnykimo priežastis (jos vietoje šiuo metu nėra net suaugusių paukščių) yra pernelyg didelis trikdžių faktorius, kurį sukelia netoliese veikianti gilinimo įranga, taip pat ją aptarnaujančios valtys “.
Po to Ukrainos užsienio reikalų ministerijos atstovas įžūliai pareiškia, kad „Dunojaus ir Juodosios jūros kanalo statyba nepažeidžia Dunojaus deltos ekologinės pusiausvyros“. Tai pareiškė Ukrainos užsienio reikalų ministras Konstantinas Griščenka, reaguodamas į ES ir daugelio tarptautinių aplinkosaugos organizacijų atstovų raginimus sustabdyti kanalo statybą, kol laukiama aplinkosaugos ekspertizės (rašo laikraštis „Ukrainos balsas“).
Pasinaudodamos šia Ukrainos vyriausybės pozicija, „Transporto ministerija“, bendrovės „Delta - Lotsman“ ir „Mobius“ visiškai nesiruošia dėti jokių pastangų, kad sumažintų kanalo statybos padarytą žalą.
Priešingai, „Delta - Pilot“ atstovas liepos 17 dieną paskelbė apie netrukus prasidėsiantį medžių griovimo ir rezervato krantinės pradžią Bystroe kordono rajone - tai yra teritorijoje, kurioje nėra rezervo statuso.
Taigi, nors Ukrainos prezidentas derybose su Europos Sąjunga kalba be gėdos šešėlio apie kanalo nepakenkimą unikaliai Dunojaus deltos prigimčiai, Susisiekimo ministerija, „Mobius“ ir „Delta-Pilot“ daro viską, kad apsaugotų Ukrainos deltos dalį.
Iki šiol įvairioms valdžios institucijoms buvo gauta apie 8000 laiškų iš viso pasaulio ginant Dunojaus rezervatą.
Triukšmo poveikis žmonėms
Ilgai trunkantis triukšmas neigiamai veikia klausos organą, sumažindamas jautrumą garsui. Tai lemia širdies, kepenų veiklos sutrikimą, nervų ląstelių išsekimą ir pervargimą. Susilpnėjusios nervų sistemos ląstelės negali pakankamai aiškiai koordinuoti įvairių kūno sistemų darbo. Taigi atsiranda jų veiklos pažeidimų.
Kaip jau minėta, triukšmo lygis matuojamas vienetais, išreiškiančiais garso slėgio laipsnį - decibelais. Šis spaudimas nėra suvokiamas neribotą laiką. 20-30 decibelų (dB) triukšmo lygis yra praktiškai nekenksmingas žmonėms, tai yra natūralus foninis triukšmas. Kalbant apie garsius garsus, čia leistina riba yra apie 80 decibelų, o tada esant 60–90 dB triukšmo lygiui, atsiranda nemalonių pojūčių. 120–130 decibelų garsas jau sukelia skausmingą žmogaus pojūtį, o 150 jam tampa nepakeliamas ir poroje sukelia negrįžtamą klausos praradimą. Viduramžiais ne veltui įvyko „varpo“ egzekucija. Varpo skambesys kankino ir lėtai nužudė nuteistąjį. Garsas, esant 180 dB, sukelia metalo nuovargį, o esant 190 dB, jis išskiria kniedes iš konstrukcijų. Pramoninio triukšmo lygis taip pat yra labai aukštas. Daugelyje darbų ir triukšmingų pramonės šakų jis siekia 90–110 decibelų ar daugiau. Mūsų namuose nėra daug ramiau, kur atsiranda nauji triukšmo šaltiniai - vadinamieji buitiniai prietaisai. Taip pat yra žinoma, kad medžių lajos sugeria garsus 10–20 dB.
Ilgą laiką triukšmo poveikis žmogaus organizmui nebuvo specialiai tiriamas, nors jau senovėje jie žinojo apie jo keliamą pavojų ir, pavyzdžiui, senovės miestuose buvo nustatytos triukšmo ribojimo taisyklės. Šiuo metu daugelio pasaulio šalių mokslininkai atlieka įvairius tyrimus, siekdami išsiaiškinti triukšmo poveikį žmonių sveikatai. Jų tyrimai parodė, kad triukšmas daro didelę žalą žmogaus sveikatai.
Pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje kas ketvirtas vyras ir viena iš trijų moterų kenčia nuo neurozės dėl didelio triukšmo lygio. Austrijos mokslininkai nustatė, kad triukšmas sutrumpina miesto gyventojų gyvenimą 8–12 metų. Triukšmo grėsmė ir žala taps aiškesnė, jei atsižvelgsime į tai, kad didžiuosiuose miestuose jis kasmet padidėja maždaug 1 dB. Pagrindinis amerikiečių triukšmo specialistas dr. Knudsenas pareiškė, kad „triukšmas yra toks lėtas žudikas, koks galėtų būti“.
Tačiau absoliuti tyla jį taip pat gąsdina ir slegia. Pavyzdžiui, vieno projektavimo biuro, pasižyminčio puikia garso izoliacija, darbuotojai po savaitės pradėjo skųstis, kad neįmanoma dirbti slegiančios tylos sąlygomis. Jie buvo nervingi, prarado darbingumą. Priešingai, mokslininkai nustatė, kad tam tikros stiprybės garsai skatina mąstymo procesą, ypač skaičiavimo procesą.
Kiekvienas žmogus triukšmą suvokia skirtingai. Daug kas priklauso nuo amžiaus, temperamento, sveikatos, aplinkos sąlygų. Kai kurie žmonės praranda klausą net ir trumpai veikdami santykinai mažesnio intensyvumo triukšmą. Nuolatinis didelio triukšmo poveikis gali ne tik neigiamai paveikti klausą, bet ir sukelti kitus žalingus padarinius - spengimą ausyse, galvos svaigimą, galvos skausmą, padidėjusį nuovargį. Labai triukšminga šiuolaikinė muzika taip pat trenkia ausį ir sukelia nervų ligas. Įdomu tai, kad amerikiečių otolaringologas S. Rosenas nustatė, kad Afrikos gentyje Sudane, kur nėra civilizuoto triukšmo, šešiolikmečių atstovų klausos aštrumas vidutiniškai yra toks pat, kaip triukšmingame Niujorke gyvenančių trisdešimtmečių žmonių. 20% berniukų ir mergaičių, kurie dažnai klausosi madingos šiuolaikinės popmuzikos, jų klausa pasirodė bukas, kaip ir 85-erių.
Triukšmas turi akumuliacinį poveikį, tai yra, akustinis dirginimas, besikaupiantis kūne, vis labiau slegia nervų sistemą. Todėl prieš klausos praradimą dėl triukšmo poveikio atsiranda centrinės nervų sistemos funkcinis sutrikimas. Triukšmas ypač žalingai veikia neuropsichinį kūno aktyvumą. Neuropsichiatrinių ligų procesas yra didesnis tarp žmonių, dirbančių triukšmingomis sąlygomis, nei tarp žmonių, dirbančių normaliomis garso sąlygomis. Triukšmas sukelia funkcinius širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Garsus terapeutas akademikas A. Myasnikovas atkreipė dėmesį, kad triukšmas gali sukelti hipertenziją.
Triukšmas daro žalingą poveikį regos ir vestibuliariniams analizatoriams, sumažina refleksinį aktyvumą, kuris dažnai sukelia avarijas ir sužeidimus. Kuo didesnis triukšmo intensyvumas, tuo blogiau matome ir reaguojame į tai, kas vyksta. Sąrašą galima tęsti. Bet reikia pabrėžti, kad triukšmas yra klastingas, jo žalingas poveikis organizmui yra visiškai nematomas, nepastebimas ir turi kaupiamąjį pobūdį, be to, žmogaus kūnas praktiškai nėra apsaugotas nuo triukšmo. Esant griežtai šviesai, mes užmerkiame akis, savisaugos instinktas gelbsti mus nuo nudegimų, verčia atitraukti ranką nuo karštos ir pan., O žmogus neturi apsauginės reakcijos nuo triukšmo poveikio. Todėl nepakankamai vertinama kova su triukšmu.
Tyrimai parodė, kad negirdimi garsai taip pat gali turėti žalingą poveikį žmonių sveikatai. Taigi, infraraudonieji garsai turi ypatingą poveikį žmogaus psichinei sferai: nukenčia visų rūšių intelektinė veikla, blogėja nuotaika, kartais jaučiamas sumišimo, nerimo, išgąsčio, baimės jausmas, o esant dideliam intensyvumui - silpnumo jausmas, kaip ir po stipraus nervinio šoko. Net silpni garsai - infragarsai gali turėti reikšmingą poveikį žmogui, ypač jei jie yra ilgalaikio pobūdžio. Mokslininkų teigimu, būtent infraraudonieji garsai, tyliai įsiskverbiantys į storiausias sienas, sukelia daug nervinių ligų didžiųjų miestų gyventojams. Ultragarsai, kurie užima svarbią vietą pramoninio triukšmo diapazone, taip pat yra pavojingi. Jų veikimo gyvais organizmais mechanizmai yra labai įvairūs. Ypač stipriai nervų sistemos ląsteles veikia jų neigiamas poveikis. Triukšmas yra klastingas, jo kenksmingas poveikis organizmui atliekamas nematomai, nepastebimai. Pažeidimai žmogaus kūne nuo triukšmo praktiškai nėra apsaugoti. Šiuo metu gydytojai kalba apie triukšmo ligą, kuri išsivysto dėl triukšmo poveikio, daugiausia pažeidžiant klausą ir nervų sistemą.
Taigi su triukšmu reikia kovoti, o ne bandyti priprasti. Akustinė ekologija yra skirta kovai su triukšmu, kurio tikslas ir prasmė yra noras sukurti tokią akustinę aplinką, kuri atitiktų ar atitiktų gamtos balsus, nes technologijų triukšmas yra nenatūralus visoms gyvosioms būtybėms, kurios išsivystė planetoje. Reikėtų prisiminti, kad kova su triukšmu buvo vykdoma senovėje. Pavyzdžiui, prieš 2,5 tūkstančio metų garsioje senovės Graikijos kolonijoje, Sybario mieste, buvo taisyklės, saugančios piliečių miegą ir ramybę: naktimis buvo draudžiami garsūs garsai, o tokių triukšmingų profesijų amatininkai kaip kalviai, skardininkai buvo išvaromi iš miesto.
Kova su triukšmo tarša
1959 m. buvo įkurta Tarptautinė triukšmo kontrolės organizacija.
Triukšmo kontrolė yra sudėtinga, sudėtinga problema, reikalaujanti daug pastangų ir pinigų. Tyla kainuoja pinigus ir daug. Triukšmo šaltiniai yra labai įvairūs ir nėra vieno būdo, metodo, kaip su jais kovoti. Nepaisant to, akustikos mokslas gali pasiūlyti veiksmingas kovos su triukšmu priemones. Bendruosius kovos su triukšmu būdus mažina įstatymų leidybos, statybų planavimo, organizacinis, techninis-technologinis, projektavimo ir prevencinis pasaulis. Pirmenybė turėtų būti teikiama priemonėms projektavimo etape, o ne tada, kai jau skleidžiamas triukšmas.
Sanitarinės normos ir taisyklės nustato:
didžiausias leistinas triukšmo lygis triukšmą sukeliančių darbo vietų patalpose ir teritorijose bei jų teritorijos pasienyje;
pagrindinės priemonės, skirtos sumažinti triukšmo lygį ir užkirsti kelią triukšmo poveikiui žmonėms.
Yra ir yra kuriami atitinkami standartai. Jų nevykdymas baudžiamas įstatymu. Ir nors šiuo metu ne visada įmanoma pasiekti veiksmingų kovos su triukšmu rezultatų, vis dėlto žengiama šia linkme. Įrengiamos specialios triukšmą sugeriančios pakabinamos lubos, sumontuotos iš perforuotų plokščių, duslintuvai ant pneumatinių įtaisų ir armatūros.
Muzikologai pasiūlė savo triukšmo malšinimo būdus: meistriškai ir teisingai parinkta muzika pradėjo daryti įtaką darbo efektyvumui. Prasidėjo aktyvi kova su eismo triukšmu. Deja, eismo signalai miestuose nėra draudžiami.
Kuriami triukšmo žemėlapiai. Jie pateikia išsamų triukšmo situacijos mieste aprašymą. Be abejo, galima sukurti optimalias priemones, užtikrinančias tinkamą aplinkos triukšmo apsaugą. Triukšmo žemėlapis pagal V. Chudnovą (1980) yra tam tikras triukšmo atakos planas. Yra daugybė būdų kovoti su eismo triukšmu: tunelių sankryžų, požeminių perėjų, greitkelių tuneliuose, viadukų ir kasinėjimų statyba. Taip pat įmanoma sumažinti vidaus degimo variklio keliamą triukšmą. Ant geležinkelio klojami ištisiniai bėgiai - aksominė trasa. Aktualu yra apsauginių konstrukcijų statyba, miško juostų sodinimas. Triukšmo standartai turėtų būti peržiūrimi kas 2-3 metus jų sugriežtinimo kryptimi. Didelės viltys išspręsti šią problemą siejamos su elektromobiliais.
Triukšmo lygio skalė
Triukšmo poveikio lygis. Tipiški triukšmo gamintojai. Triukšmo intensyvumas, dB:
- Klausos slenkstis - Visiška tyla - 0
- Priimtinas lygis - normalaus kvėpavimo triukšmas - 10
- Namų komfortas - 20
- Garso garsumo greitis - laikrodžio garsas - 30
- Lapų šėlsmas lengvu vėjeliu - 33
- Apimties norma dienos metu - 40
- Ramus šnabždesys 1–2 metrų atstumu - 47
- Ramioje gatvėje - 50
- Skalbimo mašinos veikimas - 60
- Gatvės triukšmas - 70
- Įprasta kalba ar triukšmas parduotuvėje, kurioje daug klientų - 73
- Balsų šurmulys gausiame restorane - 78
- Dulkių siurblys, triukšmas greitkelyje, kuriame labai intensyvus eismas, stiklo triukšmas - 80
- Pavojingas lygis -sportinis automobilis, didžiausias garso lygis gamybos salėje yra 90
- Garsiai grojamąja muzika dideliame kambaryje - 95
- Motociklas, metro elektrinis traukinys - 100
- Miesto eismo triukšmas, dyzelinio sunkvežimio riaumojimas 8 metrų atstumu - 105
- „Boeing 747“ riksmas, kylantis tiesiai virš galvos - 107
- Garsi muzika, galinga žoliapjovė - 110
- Skausmo slenkstis Vejapjovės ar oro kompresoriaus skleidžiamas garsas - 112
- Oro uoste nusileidusio „Boeing 707“ riaumojimas - 118
- „Concorde“ riaumojimas kylant tiesiai virš galvos, galingas griaustinis - 120
- Oro reido sirena, ypač triukšminga madinga elektrinė muzika - 130
- Pneumatinis kniedijimas - 140
- Mirtinas lygis - atominės bombos sprogimas - 200
Daugybė pastarųjų kelių dešimtmečių darbų gana įtikinamai parodė, kad triukšmas sukelia pokyčius ne tik klausos organuose, bet ir daugelyje kitų kūno organų bei sistemų. Klinikiniai stebėjimai ir eksperimentiniai tyrimai rodo, kad pirmiausia pažeidžiama centrinė nervų sistema, širdies ir kraujagyslių sistema bei daugelis kitų. Triukšmas dirgina žmogų, keičia jo elgesį, trikdo kalbos suprantamumą ir prisideda prie darbo našumo sumažėjimo bei traumų padidėjimo.
Klausos sistemos pažeidimas, kaip taisyklė, neišryškėja didėjant kurtumui visame dažnių diapazone, jis išreiškiamas tik sumažėjus jautrumui tam tikriems dažniams arba progresuojančiu klausos praradimu aukštesniais dažniais, kaip pažymėjo N. N. Gračiovas. Už klausos žalą darbo vietoje yra teisiškai atsakingi darbdaviai, todėl nemažai įmonių imasi audiogramų, kai samdo naujus žmones, kuriems jų darbo vietoje bus didelis triukšmas.
Tarptautinė darbo organizacija (TDO) dokumente „Darbuotojų apsauga nuo triukšmo ir vibracijos darbe“ patvirtina, kad „triukšmas ir vibracija yra du svarbiausi pavojai darbo vietoje. Triukšmas ir vibracija, viršijanti tam tikras ribines vertes, yra kenksmingi žmonių sveikatai ir veiklai, pradedant silpnais psichiniais ir fiziniais sutrikimais ir baigiant rimtomis ligomis “. Dokumente taip pat atkreipiamas dėmesys į ekonominius nuostolius, atsirandančius dėl įrangos prastovos dėl ligos ar per ankstyvo išėjimo į pensiją dėl per didelio triukšmo ir vibracijos.
Triukšmas yra vienas iš labiausiai paplitusių aplinkos veiksnių, galinčių neigiamai paveikti visuomenės sveikatą.
Literatūroje duomenys apie žalingą triukšmo poveikį žmogaus organizmui tiriami trimis pagrindinėmis kryptimis:
- 1) triukšmo poveikis klausos organui;
- 2) triukšmo poveikis atskirų organų ir sistemų funkcijoms (širdies ir kraujagyslių, virškinimo, endokrininės, raumenų sistemoms, vestibuliniam aparatui, medžiagų apykaitos procesams, kraujodarai ir kt.);
- 3) triukšmo poveikis visam kūnui ir ypač didesniam nervų aktyvumui, autonominiam reaktyvumui.
Ilgalaikis stipraus triukšmo poveikis žmogaus klausai lemia jo dalinį ar visišką praradimą. Atsižvelgiant į poveikio trukmę ir intensyvumą, atsiranda didesnis ar mažesnis klausos organų jautrumo sumažėjimas, kuris išreiškiamas laikinu klausos slenksčio poslinkiu, kuris išnyksta pasibaigus triukšmo poveikiui, o esant ilgam ir (arba) triukšmo intensyvumui, atsiranda negrįžtamas klausos praradimas (klausos praradimas), kuriam būdingas nuolatinis kitimas. klausos slenkstis. Klausos organų pažeidimo laipsnis priklauso nuo tokių parametrų kaip garso lygis, jo trukmė, taip pat nuo asmens individualaus jautrumo.
Yra šie klausos praradimo laipsniai: I laipsnis (nedidelis klausos praradimas) - klausos praradimas kalbos dažnio diapazone yra 10–20 dB, esant 4000 Hz dažniui - 20–60 dB; II laipsnis (vidutinis klausos praradimas) - klausos praradimas kalbos dažnio diapazone yra 21–30 dB, esant 4000 Hz dažniui - 20–65 dB; III laipsnis (reikšmingas klausos praradimas) - klausos praradimas kalbos dažnio diapazone yra 31 dB ar daugiau, esant 4000 Hz dažniui - 20–78 dB.
Triukšmo poveikis žmogaus kūnui neapsiriboja poveikiu klausos organui. Per klausos nervų pluoštus triukšmo dirginimas perduodamas į centrinę ir autonominę nervų sistemas, o per juos pažeidžiami vidaus organai, dėl kurių įvyksta reikšmingi organizmo funkcinės būklės pokyčiai, pažeidžiama psichinė kūno būklė, sukeliant nerimą ir dirginimą. Asmuo, veikiamas intensyvaus triukšmo, praleidžia vidutiniškai 10–20% daugiau fizinių ir neuropsichinių pastangų, kad išlaikytų rezultatus, pasiektus esant garso lygiui, mažesniam nei 70 dB (A).
Triukšmo poveikis autonominei nervų sistemai pasireiškia net esant žemam garso lygiui (nuo 40 dB (A)) ir nepriklauso nuo žmogaus subjektyvaus triukšmo suvokimo. Iš autonominių reakcijų ryškiausias yra periferinės kraujotakos pažeidimas dėl odos ir gleivinių kapiliarų susiaurėjimo, taip pat padidėjusio kraujospūdžio. Autonominei nervų sistemai nustatytas aiškus triukšmo ir reakcijos atitikimas, psichikos srityje tokio atitikimo nėra. Nustatyta, kad ryškios psichinės reakcijos prasideda nuo garso lygio, lygaus 30 dB (A). Protinis poveikis didėja didėjant dažniui ir triukšmo lygiui bei mažėjant triukšmo pralaidumui. Tokiu atveju psichinis triukšmo nepatogumų vertinimas turi lemiamą reikšmę žmogaus asmeniniam požiūriui į šį triukšmą.
Reikšmingą vietą nervų sistemos funkcinės būklės tyrime užėmė smegenų žievės biopotencialų registravimas (elektroencefalografija) (N. M. Aspisovas, I. Dimovas, K. Kiryakovas, I. Machevas, A. M. Volkovas, M. G. Babadzhanyanas, E. I. Kostina, Ya.A. Altmanas, A. M. Volkovas, L. E. Milkovas, D. A. Ginzburg, M. N. Livanov, A. G. Kopylov, N. P. Bekhtereva ir kiti). Dėl triukšmo įtakos centrinei nervų sistemai padidėja latentinis (latentinis) regos-motorinės reakcijos laikotarpis, sutrinka nervų procesų mobilumas, keičiasi elektroencefalofaginiai parametrai, sutrinka smegenų bioelektrinis aktyvumas pasireiškiant bendriesiems organizmo funkciniams pokyčiams (esant 50–60 dB (A triukšmui). )), smarkiai keičia smegenų biopotencialus, jų dinamiką ir sukelia biocheminius pokyčius smegenų struktūrose. Impulsyvus ir nereguliarus triukšmas padidina neigiamą triukšmo poveikį. Centrinės ir vegetatyvinės sistemos funkcinės būklės pokyčiai vyksta daug anksčiau ir esant mažesniam triukšmo lygiui. 2 lentelėje parodytas garso savybių nepatogumas rango tvarka pagal smūgio laipsnį. Perteklius yra pagrindinė sąvoka tyrimuose, tiriančiuose asmenų požiūrį į triukšmą; tai apima: išsiblaškymas, ramybės sutrikimas, dirglumo jausmas, diskomfortas, kančia, frustracija, pasipiktinimas, įžeidimas.
2 lentelė. Garso savybių našta rango seka pagal smūgio laipsnį
|
Charakteristika |
|
|
Pirmasis žingsnis gali būti laikomas vienodas foninis triukšmas, kurį šiek tiek užgožia garsesnis triukšmas |
|
|
Aukšto dažnio kompozicijos triukšmas yra sunkiau nei dažniausiai žemo dažnio |
|
|
Toninis triukšmas labiau erzina nei plačiajuosčio ryšio triukšmas |
|
|
Impulsinis triukšmas yra kenksmingesnis nei 1–3 klasės |
|
|
Triukšmas, veikiantis lėtos sekos impulsais, yra labiau žalingas nei tas, kurio greita seka (sklandus perėjimas su maždaug 1 sekundės seka viduryje) |
|
|
Netvarkingi impulsai yra dar nemalonesni (todėl traukinio triukšmas suvokiamas maloniau nei eismo triukšmas) |
|
|
Keičiantis tonui ir impulsams, pridedami amplitudės pokyčiai. |
|
|
Netikėtas triukšmas ar sprogimas sukelia didžiausią žalingą poveikį |
Daugelyje neigiamo garso poveikio pavyzdžių galima rasti įvairių sričių, kuriose triukšmas yra mažas. Dėl triukšmo įtakos atsiranda šios autonominės reakcijos: pasikeičia kraujo apytakos procesas, kurį galima nustatyti, pavyzdžiui, sumažinant minutinį kraujo tūrį ir padidinant kraujagyslių periferinių sienelių pasipriešinimą bei sumažinant kraujo tekėjimą į odą.
Dėl mokinių išsiplėtimo sumažėja regėjimo aštrumas, o tai kenkia tam tikrai veiklai. Užsitęsęs triukšmas slopina seilių ir skrandžio liaukų veiklą; metabolizmo pagreitis, smegenų elektrinio aktyvumo pokyčiai, padidėjęs raumenų potencialas, miego gilumo sutrikimas iki pabudimo.
Dėl triukšmo padidėja antinksčių hormono adrenalino išsiskyrimas, kuris kartu su daugelio kitų parametrų pokyčiais yra tipiškas reakcijos į stresą vaizdas. Šis vegetatyvinis atsakas į triukšmo poveikį atitinka bendrą organizmo aktyvaciją.
Žmogui tam tikromis aplinkybėmis toks suaktyvinimas yra nepageidautinas, jis trukdo ne tik miego metu, bet ir žmonėms, kurie yra perkrauti darbe ir kasdieniame gyvenime, reiškia poreikį įvykdyti aukštus šiuolaikinės visuomenės reikalavimus, papildomą stresą, kuris, kaupdamasis, gali sukelti patologinius pokyčius kūne ar emociniam protrūkiui.
Shchelmanova Jekaterina Alexandrovna
Projekte tiriama, kas yra triukšmas ir triukšmo tarša, kaip triukšmas veikia žmonių sveikatą, pateikiami mokytojų ir mokyklų mokinių anketinės apklausos apie triukšmo poveikį jų sveikatai rezultatai, pateikiami praktinio darbo rezultatai nustatant 9 ir 11 klasių mokinių klausos aštrumą.
Parsisiųsti:
Peržiūra:
SAVIVALDYBĖS BIUDŽETO UGDYMO INSTITUCIJA „19-oji vidurinė mokykla su nuodugniu atskirų dalykų mokymusi“.
Ekologijos projektas
"Triukšmo poveikis žmonių sveikatai"
Baigė 11 A klasės mokinys
Shchelmanova Jekaterina Alexandrovna
Projekto vadovas:
Khripunova T.V., chemijos ir ekologijos mokytoja
„Zavolzhye 2012“
- Įvadas …………………………………………… .3
- Darbo aktualumas ……………………………… 5
- Darbo tikslas ………………………………………… 5
- Garso charakteristika …………………………… .5
- Triukšmas ………………………………………………… ..6
- Garsų įtaka žmogaus psichikai ... ..8
- Praktinė dalis:
Praktinis Nr. 1 ………………………………… 9
Praktinis Nr. 2 ……………………………… ... 12
- Išvada ……………………………………… .13
- Priedas ……………………………………… .14
10.Literatūra ……………………………………… .15
Įvadas
Gamtoje garsūs garsai yra reti, triukšmas yra gana silpnas ir trumpalaikis. Garso dirgiklių derinys suteikia gyvūnams ir žmonėms laiko įvertinti jų charakterį ir suformuoti atsaką. Didelės galios garsai ir triukšmai veikia klausos aparatą, nervų centrus ir gali sukelti skausmą ir šoką. Taip veikia triukšmo tarša.
Ramus žalumynų šėlsmas, upelio čiurlenimas, paukščių balsai, lengvas vandens purslai ir banglenčių garsas visada malonus žmogui. Jie jį ramina, malšina stresą. Natūralūs Gamtos balsų garsai tampa vis retesni, visai išnyksta arba juos užgožia pramoninis eismas ir kiti triukšmai.
Ilgalaikis triukšmas neigiamai veikia klausos organą, sumažindamas jautrumą garsui.
Tai veda prie širdies, kepenų veiklos nutrūkimo, nervų ląstelių išeikvojimo ir per didelio krūvio. Susilpnėjusios nervų sistemos ląstelės negali pakankamai aiškiai koordinuoti įvairių kūno sistemų darbo. Taigi jų veikla pažeidžiama.
Triukšmo lygis matuojamas vienetais, išreiškiančiais garso slėgio laipsnį - decibelais. Šis spaudimas nėra suvokiamas neribotą laiką. 20–30 decibelų (dB) triukšmo lygis žmonėms yra praktiškai nekenksmingas, tai yra natūralus foninis triukšmas. Kalbant apie garsius garsus, čia leistina riba yra maždaug 80 decibelų. 130 decibelų garsas jau sukelia žmogui skausmingą pojūtį, o 150 jam tampa nepakeliamas. Ne veltui viduramžiais egzekucija vyko „po varpu“. Suskambęs varpo skambėjimas kankino ir lėtai nužudė nuteistąjį.
Pramoninio triukšmo lygis taip pat yra labai aukštas. Daugelyje darbo vietų ir triukšmingose \u200b\u200bpramonės šakose jis siekia 90–110 decibelų ar daugiau. Mūsų namuose, kur atsiranda nauji triukšmo šaltiniai - vadinamieji buitiniai prietaisai, nėra daug tyliau.
Triukšmas
Triukšmas veikia kūną kaip streso veiksnys, sukelia garso analizatoriaus pokyčius, be to, dėl glaudaus klausos sistemos sujungimo su daugybe nervų centrų labai skirtingu lygmeniu, centrinėje nervų sistemoje vyksta gilūs pokyčiai.
Pavojingiausias yra ilgalaikis triukšmo poveikis, kai galimas triukšmo ligos vystymasis - bendra organizmo liga, kurioje vyrauja klausos organo, centrinės nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos pažeidimai.
Gyvenamųjų butų triukšmo lygis priklauso nuo:
Namo vieta, palyginti su miesto triukšmo šaltiniais
Patalpų vidaus išdėstymas įvairioms reikmėms
Pastato apvalkalo garso izoliacija
Namo aprūpinimas inžinerine ir technologine bei sanitarine įranga.
Žmogaus aplinkos triukšmo šaltinius galima suskirstyti į dvi dideles grupes - vidinį ir išorinį.
Išoriniai šaltiniai: metro, sunkvežimiai, traukiniai, tramvajai
Vidinis: keltuvai, siurbliai, staklės, transformatoriai, centrifugos
Triukšmo šaltiniai | Lygis triukšmas | Poveikis kūnui |
šnabždesys | 20dB | nekenksmingas |
Ramus pokalbis | 30–40 dB | Miegas pablogėja |
Garsiai pokalbis | 50–60 dB | Sumažėjęs dėmesys, pablogėjęs regėjimas |
Mokyklos pertrauka | 80dB | Odos kraujotakos pokyčiai, kūno susijaudinimas |
Motociklas Autobusas Gamyboje Reaktyvioji plokštuma | 86 dBA 91 dBA 110dB 102 dBA | Klausos sutrikimas, nuovargis, galvos skausmas, širdies ligos |
sprogimas | 130–150 dB | Skausmas, mirtis |
Darbo aktualumas
Kur bebūtume, kad ir ką darytume, mus visur lydi įvairiausi garsai. Kiekvienas mūsų judesys sukelia garsą - šėlsmas, šurmulys, gurkšnis, trankimas. Žmogus visada gyveno garsų ir triukšmo pasaulyje. Gamtos garsai jam visada malonūs, ramina, malšina stresą. Tačiau kasdieniame gyvenime mes daugiau susiduriame su buitinių prietaisų, pramonės, eismo triukšmu. Ir mes pastebime, kad mūsų kūnas vis labiau pavargsta. Kas tai susiję, ar aplink mus esantys garsai taip stipriai veikia būseną, kokia tada ji pasireiškia?
Tikslas
- Sužinokite, kas yra triukšmas, kokį poveikį garsai gali turėti žmogui, kas yra triukšmo tarša ir kokie jo šaltiniai, kaip pasireiškia triukšmo liga.
- Sužinokite iš literatūros apie triukšmo poveikį žmonėms ir aplinkai
- Nustatyti studentų klausos lygį atliekant praktinius darbus, triukšmo taršos metodus.
Tyrimo planas:
- Garso savybė
- Triukšmas ir jo poveikis žmonių sveikatai
- Tiriamasis darbas su studentais ir dėstytojais
- Išėjimas
- Pastaba: ką reikia padaryti, kad jūsų namai būtų tylesni
Garso savybė
Žmogus visada gyveno garsų ir triukšmo pasaulyje. Garsas reiškia tokias mechanines išorinės aplinkos virpesius, kuriuos suvokia žmogaus klausos aparatas (nuo 20 iki 20 000 virpesių per sekundę). Aukštesnio dažnio virpesiai vadinami ultragarsu, žemesni - infragarsu. Triukšmas - garsūs garsai susimaišo į nesuderinamą garsą.
Visų gyvų organizmų, įskaitant žmones, garsas yra vienas iš aplinkos padarinių.
Triukšmas
Ilgą laiką triukšmo poveikis žmogaus organizmui nebuvo specialiai tiriamas, nors jau senovėje jie žinojo apie jo keliamus pavojus ir, pavyzdžiui, senovės miestuose buvo įvestos triukšmo ribojimo taisyklės.
Šiuo metu daugelio pasaulio šalių mokslininkai atlieka įvairius tyrimus norėdami išsiaiškinti triukšmo poveikį žmonių sveikatai. Jų tyrimai parodė, kad triukšmas daro didelę žalą žmonių sveikatai, tačiau visiška tyla jį gąsdina ir slegia. Pavyzdžiui, vieno projektavimo biuro, turinčio puikią garso izoliaciją, darbuotojai po savaitės pradėjo skųstis, kad neįmanoma dirbti slegiančios tylos sąlygomis. Jie nervinosi, prarado darbingumą. Priešingai, mokslininkai nustatė, kad tam tikro stiprumo garsai stimuliuoja mąstymo procesą, ypač skaičiavimo procesą.
Kiekvienas žmogus triukšmą suvokia skirtingai. Daug kas priklauso nuo amžiaus, temperamento, sveikatos, aplinkos sąlygų.
Kai kurie žmonės praranda klausą net trumpai veikdami santykinai mažesnio intensyvumo triukšmą.
Nuolatinis didelis triukšmas gali ne tik neigiamai paveikti klausą, bet ir sukelti kitokį žalingą poveikį - skambėjimą ausyse, galvos svaigimą, galvos skausmą, padidėjusį nuovargį.
Labai triukšminga šiuolaikinė muzika taip pat atitraukia ausį ir sukelia nervų ligas.
Triukšmas turi kaupiamąjį poveikį, tai yra, akustinis dirginimas, kaupiantis kūne, vis labiau slegia nervų sistemą.
Todėl prieš klausos praradimą dėl triukšmo poveikio atsiranda centrinės nervų sistemos funkcinis sutrikimas. Triukšmas ypač kenksmingai veikia organizmo neuropsichinį aktyvumą.
Triukšmingomis sąlygomis dirbančių žmonių neuropsichiatrinių ligų procesas yra didesnis nei žmonių, dirbančių normaliomis garso sąlygomis.
Triukšmas sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinius sutrikimus; turi žalingą poveikį regos ir vestibuliariniams analizatoriams, mažina refleksinį aktyvumą, kuris dažnai sukelia avarijas ir traumas.
Tyrimai parodė, kad negirdimi garsai taip pat gali kenkti žmonių sveikatai. Taigi infraraudonieji garsai turi ypatingą poveikį žmogaus psichinei sferai: paveikiamos visos intelektinės veiklos rūšys, pablogėja nuotaika, kartais jaučiamas sumišimas, nerimas, išgąstis, baimė, o esant dideliam intensyvumui - silpnumo jausmas, kaip po stipraus nervinio šoko.
Pavyzdžiui, garsus amerikiečių fizikas pasiūlė scenos režisieriui naudoti labai žemus, banguojančius garsus, kurie, mokslininko įsitikinimu, sukurs auditorijoje kažko neįprasto ir bauginančio atmosferą. Norėdami gauti nerimą keliantį garsą, fizikas suprojektavo specialų vamzdį, kuris pritvirtinamas prie vargonų. Ir pati pirmoji repeticija visus išgąsdino. Trimitas nesigirdėjo jokių garsų, tačiau vargonininkams paspaudus klavišą teatre nutiko nepaaiškinamų dalykų: langų stiklai siautėjo, suskambėjo krištolo pakabukai. Blogiau, kad visi tuo metu buvę salėje ir scenoje pajuto nepagrįstą baimę! Ir kaltininkas buvo infragarsai, negirdimi žmogaus ausiai!
Net silpni infragarso garsai gali turėti reikšmingą poveikį asmeniui, ypač jei jie yra ilgalaikio pobūdžio. Pasak mokslininkų, būtent infragarsai, tyliai prasiskverbiantys per storiausias sienas, sukelia daugybę didžiųjų miestų gyventojų nervų ligų.
Ultragarsas, užimantis didelę vietą pramoninio triukšmo diapazone, taip pat yra pavojingas. Jų veikimo mechanizmai gyviesiems organizmams yra nepaprastai įvairūs. Nervų sistemos ląsteles ypač stipriai veikia neigiamas jų poveikis.
Triukšmas yra klastingas, jo kenksmingas poveikis kūnui daromas nepastebimai, nepastebimai. Žmogaus kūno pažeidimai dėl triukšmo praktiškai nėra ginami.
Šiuo metu gydytojai kalba apie triukšmo ligas, kurios išsivysto veikiant triukšmui, daugiausia pažeidžiant klausą ir nervų sistemą.
Garsų įtaka žmogaus psichikai
Katės purinimas skatina normalizavimąsi:
Širdies ir kraujagyslių sistemos
Kraujo spaudimas
Klasikinė muzika (Mocartas) prisideda prie:
Bendras komfortas
Padidėjęs pieno sekrecija (20%) maitinančiai motinai
Ritminiai garsai, tiesiogiai veikdami smegenis, prisideda prie:
Išlaisvinkite streso hormonus
Atminties sutrikimas
Varpelio skambėjimas greitai žūva:
Vidurių šiltinės bakterijos
Virusai
Praktinis darbas Nr
19-osios mokyklos mokinių ir mokytojų sociologinė apklausa apie triukšmo poveikį sveikatai:
Mokytojai studentai
Išvada: mokytojų ir mokinių teigimu, triukšmas daro įtaką žmonių sveikatai
2. Kaip manote, kur mokyklos teritorijose padidėja triukšmo tarša?
Mokytojai studentai
Išvada: pagrindiniai triukšmo šaltiniai yra grindys, sporto salės ir valgomieji
3. Ar manote, kad triukšmas yra bejėgiškumo, mokinių atitraukimo į pamoką priežastis?
Mokytojai studentai
Išvada: dauguma mokytojų ir mokinių mano, kad triukšmas turi įtakos dėmesiui
4. Kas trukdo asmeniškai susikaupti pamokai?
Mokytojai studentai
Išvada: daugumos teigimu, prieškambaryje triukšmas trukdo pamokai
5. Kaip jūs jaučiatės, kai yra triukšmas? Kaip triukšmas veikia jus?
Mokytojai studentai
Išvada: daugumai respondentų triukšmas sukelia galvos skausmą ir nuovargį
6. Kur yra didelė triukšmo tarša?
Mokytojai studentai
Išvada: dauguma respondentų mano, kad didžiausia triukšmo tarša yra mokykloje
Taigi, pasak mokinių ir mokytojų, triukšmas gali sukelti ligų, nuovargį, trikdyti įprastą gyvenimo ritmą, o mokykla - padidėjusio triukšmo objektas.
Praktinis darbas Nr. 2
"Klausos aštrumo nustatymas"
Tikslas: nustatyti studentų klausos aštrumą.
Įranga: liniuotė, laikrodis.
Klausos aštrumas yra mažiausias garsumas, kurį gali suvokti tiriamojo ausis
9 klasės mokiniai
1 atstumas | 2distancija | Vidutinis atstumas |
|
1 studentas | |||
2 studentas | 26,5 |
||
3 studentas |
Išvada: visi studentai turi gerą klausą
11 klasės mokiniai
1 atstumas | 2 atstumas | Vidutinis atstumas |
|
1 studentas | |||
2 studentas | 24,5 |
||
3 studentas |
Išvada: 11 klasės mokiniai taip pat turi gerą klausą.
Išvada: mokyklos mokiniai turi gerą klausą, tačiau 9 klasės mokiniai yra šiek tiek geresni.
Išvada
Garsai daro neigiamą poveikį žmonių sveikatai, ypač šiuolaikiniame pasaulyje, kai aplink yra daug žiniasklaidos triukšmo. Remiantis moksleivių ir mokytojų apklausa nustatyta, kad: triukšmas daro įtaką žmonių sveikatai, pagrindiniai triukšmo šaltiniai yra grindys, sporto salė ir kavinė, triukšmas daro įtaką koncentracijai pamokoje, triukšmas prieškambaryje trukdo pamokai, triukšmas sukelia galvos skausmą ir nuovargį, o kas yra didžiausias triukšmo tarša mokykloje.
Dėstytojų ir studentų nuomonė panaši į lentelę, pateiktą prieš praktinį darbą. Projekto metu taip pat buvo galima nustatyti 9 ir 11 klasių mokinių klausos lygį, kuris parodė, kad kol kas nėra jokių specialių klausos problemų, tačiau jos gali kilti vėliau, nes klausos lygis jau yra žemesnis 11 klasėje.
Visa tai lemia tai, kad paaugliai labai dažnai klausosi garsios muzikos su ausinėmis, ir tai, kad atsirado daugybė technologijų, kurios neigiamai veikia žmonių sveikatą (mobilieji telefonai, automobiliai).
taikymas
Atsiminimai
Ką turite padaryti, kad namas, kuriame gyvenate, būtų tylesnis:
- Išorinės sienos turi būti nelaidžios garsui
- Dvigubi stiklai žymiai sumažina triukšmą
- Pasodinkite medžius tarp namo ir kelio
- Plonas duris pakeiskite tvirtesnėmis
- Įdėkite storą, gerai paminkytą kilimą
- Pasirinkite tyliausią buitinės technikos modelį
- Jei buitiniai prietaisai yra triukšmingi, skambinkite specialistui
- Namuose naudokite minkštus batus
Literatūra
- http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Triukšmo įtaka žmonių sveikatai.
- http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - sveikatos veiksniai
- Kriksunovas E.A. Ekologijos 9 klasė M. Bustardas 2007 m
- Mirkin B. M., Naumova L.G. Rusijos 9–11 klasių ekologija.
- Kuznecovas V.N. Ekologija M. Drofa 2002
Skaidrių antraštės:
Aplinkosaugos projektas „Triukšmo poveikis žmonių sveikatai“
SAVIVALDYBĖS BIUDŽETO UGDYMO INSTITUCIJA „ANTRINĖ UGDYMO MOKYKLA Nr. 19 SU INDIVIDUALIŲJŲ DALYKŲ GYVENIMO TYRIMU“.
Baigė: 11 „A“ klasės mokinė Shchelmanova Jekaterina Aleksandrovna Projekto vadovė: chemijos ir ekologijos mokytoja Khripunova T.V.
„Zavolzhye 2012“
Temos pasirinkimo pagrindas
Kur bebūtume, kad ir ką darytume, mus visur lydi įvairiausi garsai. Kiekvienas mūsų judesys sukelia garsą - šėlsmas, šurmulys, gurkšnis, trankimas. Žmogus visada gyveno garsų ir triukšmo pasaulyje. Gamtos garsai jam visada malonūs, ramina, malšina stresą. Tačiau kasdieniame gyvenime mes daugiau susiduriame su buitinių prietaisų, pramonės, eismo triukšmu. Ir mes pastebime, kad mūsų kūnas vis labiau pavargsta. Kas tai susiję, ar aplink mus esantys garsai taip stipriai veikia būseną, kokia tada ji pasireiškia?
Tikslas
Sužinokite, kas yra triukšmas, kokį poveikį garsai gali turėti žmogui, kas yra triukšmo tarša ir kokie jo šaltiniai, kaip pasireiškia triukšmo liga. Sužinokite iš literatūros apie triukšmo poveikį žmonėms ir aplinkai. Nustatykite studentų klausos lygį praktinio darbo metu, būdus, kaip spręsti triukšmo taršą. Tautos sveikata pirmiausia turėtų būti bet kurioje šalyje. Todėl daug dėmesio skiriama įvairių veiksnių įtakos žmogaus sveikatai tyrimui. Problemos žinojimas yra pirmas žingsnis ją išsprendžiant
Tyrimo planas:
Garso triukšmo ypatybės ir jo poveikis žmonių sveikatai Garsų poveikis žmogaus psichikai Tiriamasis darbas su studentais ir mokytojais Išvada Pastaba: Ką reikia padaryti, kad namas būtų tylesnis
Garso savybė
Žmogus visada gyveno garsų ir triukšmo pasaulyje. Garsas reiškia tokias mechanines išorinės aplinkos virpesius, kuriuos suvokia žmogaus klausos aparatas (nuo 20 iki 20 000 virpesių per sekundę). Aukštesnio dažnio virpesiai vadinami ultragarsu, žemesni - infragarsu. Triukšmas yra garsus garsas, kuris susilieja į nesuderinamą garsą. Visų gyvų organizmų, įskaitant žmones, garsas yra vienas iš aplinkos padarinių.
Triukšmas ir jo poveikis žmonių sveikatai
Triukšmas yra nemalonus ar nepageidaujamas garsas ar garsų rinkinys, trukdantis suvokti naudingus signalus, trikdantis tylą, kenksmingą ar dirginantį poveikį žmogaus organizmui, mažinantis jo veikimą. Triukšmas yra bendras biologinis dirgiklis ir tam tikromis sąlygomis gali paveikti visus viso organizmo organus ir sistemas, sukeliantys įvairius fiziologinius pokyčius.
Triukšmo šaltiniai
Triukšmo lygis gyvenamuosiuose butuose priklauso nuo: namo vietos, atsižvelgiant į miesto keliamus triukšmo šaltinius, įvairioms reikmėms skirtų patalpų vidaus išdėstymo, pastato apvalkalo garso izoliacijos; Žmogaus aplinkos triukšmo šaltinius galima suskirstyti į dvi dideles grupes - vidinį ir išorinį.
Triukšmo lygio poveikis žmonių sveikatai
Išoriniai šaltiniai yra transporto priemonės, kurios eksploatacijos metu sukuria dideles dinamines apkrovas, sukeliančias vibraciją dirvožemyje ir pastatų konstrukcijose. Šios vibracijos taip pat dažnai sukelia triukšmą pastatuose. - metro - sunkiasvoriai sunkvežimiai - traukiniai - tramvajai Vidiniai šaltiniai - inžinerinė ir sanitarinė įranga, kuri gali būti gretimose jūsų buto ar biuro patalpose - keltuvai-siurbliai-mašinos- transformatoriai - centrifugos
Triukšmo vienetai
Triukšmo lygis matuojamas vienetais, išreiškiančiais garso slėgio laipsnį - decibelais (dB). Šis spaudimas nėra suvokiamas neribotą laiką. 20–30 dB triukšmo lygis yra nekenksmingas, tai natūralus fonas. Garsus garsas -80dB. 130 dB - skausmingi pojūčiai, 150 - garsas tampa nepakeliamas
Garsų įtaka žmogaus psichikai
Katės gurkšnis prisideda prie: širdies ir kraujagyslių sistemos kraujospūdžio padidėjimo. Klasikinė muzika (Mocartas) prisideda prie: bendro ramybės maitinančios motinos padidina pieno gamybą (20 proc.). Ritminiai garsai, atsirandantys dėl tiesioginio poveikio smegenims, prisideda prie: streso hormonų išsiskyrimo. Atminties sutrikimas.
Rajono paskirtis, pastatai, teritorijos, patalpos
Priimtinas garso lygis, dB
7–23 val
23–7 val
Kurortas ir sveikatą gerinančios zonos
40
30
Teritorijos ir poilsio zonos (ne kurortinės zonos)
50
-
Pramoninės ar gyvenamosios teritorijos
65
55
Ligoninių, sanatorijų, klinikų, vaistinių gydytojų kabinetai
35
35
Butų gyvenamieji kambariai
40
30
Miego kambariai ikimokyklinio ugdymo įstaigose
40
30
Užsiėmimai mokykloje
40
-
Mokyklos partijos
50
-
Sporto salės
50
-
Praktinis darbas Nr
19-osios mokyklos mokinių ir mokytojų sociologinė apklausa apie triukšmo poveikį sveikatai: 1. Ar triukšmas gali būti laikomas nematomu žudiku Mokytojai Mokiniai
2. Kaip manote, kur mokyklos teritorijose padidėja triukšmo tarša?
Mokytojai studentai
Pasak mokytojų ir mokinių, triukšmas daro įtaką žmonių sveikatai
Pagrindiniai triukšmo šaltiniai yra grindys, sporto salė ir valgomasis
3. Ar manote, kad triukšmas yra bejėgiškumo, mokinių atitraukimo į pamoką priežastis? Mokytojai studentai
4.Ir tai, kas asmeniškai trukdo susikaupti pamokai
Mokytojai studentai
Dauguma mokytojų ir mokinių mano, kad triukšmas turi įtakos dėmesiui
Anot daugumos, prieškambaryje triukšmas trukdo pamokai
5. Kaip jūs jaučiatės, kai yra triukšmas? Kaip triukšmas veikia jus? Mokytojai studentai
6.Kur labiau tarša?
Mokytojai studentai
Daugumai apklaustųjų triukšmas sukelia galvos skausmą ir nuovargį.
Dauguma respondentų mano, kad didžiausia triukšmo tarša yra mokykloje
Praktinis darbas Nr. 2 „Klausos aštrumo nustatymas“
Tikslas: nustatyti studentų klausos aštrumą. Įranga: liniuotė, laikrodis. Klausos aštrumas yra mažiausias garsas, kurį gali suvokti tiriamojo ausis. DARBO PROCESAS: 1. Priartinkite laikrodį prie savęs, kol išgirsite garsą. 2. Tvirtai laikrodį laikykite prie ausies ir pakelkite nuo savęs, kol garsas dings. 3. Išmatuokite atstumą (1 ir 2 atvejais) tarp ausies ir laikrodžio cm. 4. Raskite dviejų rodiklių vidurkį. Padarykite išvadą.
Projekte dalyvavo 9 ir 11 klasių mokinės. 9 klasės mokiniai: 11 klasės mokiniai: Išvada Garso intensyvumas labai skiriasi priklausomai nuo garso šaltinio (triukšmo) atstumo, kuo arčiau laikrodis, tuo didesnis triukšmo lygis ir atvirkščiai. Jei laikrodžio garsas girdimas 15-20 cm atstumu - patenkinamas (nedidelės problemos), 5cm jau yra klausos praradimo požymis (ateityje galimas visiškas kurtumas). Atlikus praktinį darbą paaiškėjo, kad 9 klasės mokiniai neturėjo daug geresnės klausos nei 11 klasės mokiniai.
1 mokinys
2 mokinys
3disciple
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 mokinys
2 mokinys
3disciple
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
Išėjimas
Garsai daro neigiamą poveikį žmonių sveikatai, ypač šiuolaikiniame pasaulyje, kai aplink yra daug žiniasklaidos triukšmo. Remiantis moksleivių ir mokytojų apklausa nustatyta, kad: triukšmas daro įtaką žmonių sveikatai, pagrindiniai triukšmo šaltiniai yra grindys, sporto salė ir kavinė, triukšmas daro įtaką koncentracijai pamokoje, triukšmas prieškambaryje trukdo pamokai, triukšmas sukelia galvos skausmą ir nuovargį, o kas yra didžiausias triukšmo tarša mokykloje. Dėstytojų ir studentų nuomonė panaši į lentelę, pateiktą prieš praktinį darbą. Projekto metu taip pat buvo galima nustatyti 9 ir 11 klasių mokinių klausos lygį, kuris parodė, kad kol kas nėra jokių specialių klausos problemų, tačiau jos gali kilti vėliau, nes 11 klasės klausos lygis jau yra žemesnis. kad paaugliai labai dažnai klausosi garsios muzikos su ausinėmis ir tuo, kad atsirado daug technologijų, kurios neigiamai veikia žmogaus sveikatą (mobilieji telefonai, automobiliai)
Atsiminimai
Ką reikia padaryti norint, kad jūsų namai būtų tylesni: Išorinės sienos turi būti nelaidžios garsui Dvigubas stiklas žymiai sumažina triukšmą Augalų medžiai tarp namo ir kelio Plonas duris pakeiskite storesnėmis. Įdiekite storus, gerai paminkštintus kilimus. Pasirinkite tyliausią prietaisą, jei prietaisai yra triukšmingi. Skambinkite Namuose naudokite minkštus batus
Literatūra
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Triukšmo įtaka žmonių sveikatai http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - sveikatos veiksniai Kriksunovas E.A. ... Ekologijos 9 klasė M. Drofa 2007 Mirkin B. M., Naumova L.G. Rusijos 9–11 klasių ekologija Kuznecovas V.N. Ekologija M. Drofa 2002
Visais atvejais žmogaus gyvenime buvo garsų ir triukšmo, jis visada didesniu ar mažesniu mastu apsupo žmogų.
Garsai apima mechaninius virpesius, kuriuos ausis suvokia iš mus supančios aplinkos.
Jei aukštesnio dažnio virpesiai, tada jie vadinami ultragarsu, o žemesniu dažniu - infragarsu; triukšmas apima garsius garsus, susiliejančius į nesuderinamą garsą.
Ne paslaptis, kad triukšmas neigiamai veikia žmogaus organizmą.
Vienas iš aplinkos poveikių yra triukšmas, jis daro įtaką žmogaus kūnui ir visiems gyviesiems organizmams žemėje.
Didesnės galios garsai ir triukšmai stipriai veikia klausos aparatą, jie veikia nervų centrus, kartais net gali sukelti skausmą ir šoką.
Triukšmas taip pat veikia smegenų struktūrą, o tai sukelia neigiamus įvairių sistemų ir žmogaus organų funkcijų pokyčius.
Yra du triukšmo tipai: specifinis ir nespecifinis.
Savitasis triukšmas ir jo poveikis
Panagrinėkime, koks yra specifinis triukšmas ir kaip jis veikia žmogaus organizmą.
Nuolatinė triukšmo įtaka klausos analizatoriui sukelia klausos nervo neuritą, žmonėms laipsniškai silpnėja klausa.
Tai labai dažnai pasitaiko tarp darbuotojų, kurie dirba triukšmingoje gamyboje triukšmingose \u200b\u200bdirbtuvėse.
Žmonės, pradėję dirbti triukšmingose \u200b\u200bdirbtuvėse, pirmiausia jaučia galvos skausmą, padidėjusį kūno nuovargį, nuolatinį spengimo ausyse pojūtį, tada pradeda prarasti klausą, dėl kurios atsiranda įvairių ligų.
Nuolatinis, stiprus poveikis klausos nervui lemia sveikatos būklę, vadinamą klausos praradimu.
Nespecifinis triukšmas ir jo poveikis
Panagrinėkime, kas yra nespecifinis triukšmas ir kaip jis veikia žmogaus organizmą.
Nuolatinė triukšmo įtaka žmogaus organizmui neigiamai veikia ne tik žmogaus klausą ir ligas, kurios yra susijusios su klausa, bet ir kenčia kiti žmogaus organai bei sistemos.
Asmuo, nuolat veikiamas triukšmo ir jo padarinių, pradeda jausti nuolatinius galvos skausmus, atminties praradimą, mieguistumą, padidėjusį nuovargį, miego sutrikimus, dirglumą, prakaitavimą, apetito praradimą, širdies skausmą, reikšmingus kraujo apytakos pokyčius.
Triukšmo poveikis žmogaus kūnui iš aplinkos
Triukšmas daro labai stiprų poveikį žmogaus organizmui, dideliame mieste gyvenantis žmogus nuolat jaučia įvairius triukšmus ant savęs, dėl triukšmo poveikio žmogui gyvenimo trukmė sumažėja dešimt, dvylika metų.
Įvairios atsitiktinės vibracijos, atsirandančios aplink žmogų, vadinamos triukšmu.
Bet koks triukšmas, trikdantis žmogaus tylą, neigiamai veikia žmogaus kūną ir daro jam kenksmingą poveikį.
Žmogaus kūnas skirtingai reaguoja į jį supančią triukšmą, vieni reaguoja į triukšmą, kiti reaguoja į mažiausią triukšmą, tačiau nepaisant to, kaip žmogus reaguoja į triukšmą, jis vis tiek kenčia nuo triukšmo padarinių.
Triukšmas gali būti skirtingo lygio, atsižvelkite į skirtingą triukšmo lygį ir kaip jis veikia žmogaus organizmą. Triukšmo lygis matuojamas decibelais, sutrumpintai db.
Jei triukšmo lygis yra 70–90 decibelų, tada, ilgai veikiant žmogaus organizmui, gali išsivystyti centrinės nervų sistemos, kraujotakos sistemos ligos, vidaus organų ligos, skausmas širdies srityje.
Kai triukšmo lygis yra didesnis nei 100 decibelų, žmogus pradeda prarasti klausą ir pamažu gali tapti kurčias.
Pažvelgę \u200b\u200bį Pasaulio sveikatos organizacijos standartus, pamatysime, kad naktį veikiant daugiau kaip 50 decibelų triukšmui, gatvėje tai gali būti lengvas eismas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių ligas.
Esant 35–42 decibelų triukšmo lygiui, tai gali būti tiesiog šnabždesys, galite uždirbti nemigą.
Ilgai veikiant 85–90 decibelų triukšmui žmogaus kūne, tai gali būti darbas triukšmingomis sąlygomis, atsirasti galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, bloga sveikata, palaipsniui blogėja klausa, dėl kurios žmogus tampa kurčias.
Ilgalaikis žmogaus kūno poveikis gali sukelti nelaimingus atsitikimus, sužeidimus ir avarijas.
Triukšmo lygio skalė
Intelekto kursai
Be žaidimų, mes turime įdomių kursų, kurie puikiai pumpuos jūsų smegenis ir pagerins intelektą, atmintį, mąstymą, koncentraciją:
5-10 metų vaiko atminties ir dėmesio vystymasis
Kurso tikslas: ugdyti vaiko atmintį ir dėmesį, kad jam būtų lengviau mokytis mokykloje, kad jis galėtų geriau atsiminti.
Baigęs kursą vaikas galės:
- 2–5 kartus geriau įsiminti tekstus, veidus, skaičius, žodžius
- Išmokite įsiminti ilgesnį laiką
- Padidės reikiamos informacijos įsimenimo greitis
Smegenų kūno rengybos paslaptys, traukinio atmintis, dėmesys, mąstymas, skaičiavimas
Jei norite pagreitinti savo smegenis, pagerinti jų veikimą, pasikrauti atminties, dėmesio, susikaupimo, ugdyti daugiau kūrybiškumo, atlikti įdomius pratimus, žaismingai treniruotis ir spręsti įdomias problemas, tada užsiregistruokite! Jums garantuojama 30 dienų galinga smegenų mankšta :)
Super atmintis per 30 dienų
Kai tik užsiregistruosite į šį kursą, pradėsite galingą 30 dienų mokymą, skirtą super atminties lavinimui ir smegenų siurbimui.
Per 30 dienų po prenumeratos į savo paštą gausite įdomių pratimų ir mokomųjų žaidimų, kuriuos galėsite pritaikyti gyvenime.
Išmoksime įsiminti viską, ko gali prireikti darbe ar asmeniniame gyvenime: išmokime įsiminti tekstus, žodžių sekas, skaičius, paveikslėlius, įvykius, nutikusius dienos, savaitės, mėnesio metu, ir net kelių žemėlapius.
Kaip pagerinti atmintį ir lavinti dėmesį
Nemokama praktikos sesija iš anksto.
Pinigų ir milijonierių mąstysena
Kodėl kyla problemų dėl pinigų? Šiame kurse mes atsakysime į šį klausimą išsamiai, įsigilinsime į problemą, įvertinsime savo santykį su pinigais psichologiniu, ekonominiu ir emociniu požiūriu. Iš kursų sužinosite, ką turite padaryti, kad išspręstumėte visas savo finansines problemas, pradėsite kaupti pinigus ir investuoti juos į ateitį.
Greitas skaitymas per 30 dienų
Ar norėtumėte perskaityti knygas, straipsnius, informacinius biuletenius ir panašiai, kurie jus labai domina? Jei jūsų atsakymas yra "taip", tada mūsų kursas padės jums sukurti greitąjį skaitymą ir sinchronizuoti abu smegenų pusrutulius.
Su sinchronizuotu, bendru abiejų pusrutulių darbu, smegenys pradeda dirbti daug kartų greičiau, o tai atveria daug daugiau galimybių. Dėmesio, koncentracija, suvokimo greitis sustiprinta daugybę kartų! Naudodamiesi greitojo skaitymo metodais iš mūsų kurso, vienu akmeniu galite nužudyti du paukščius:
- Išmokite skaityti labai greitai
- Pagerinkite dėmesį ir susikaupimą, nes jie yra ypač svarbūs greitai skaitant
- Per dieną perskaitykite knygą ir greičiau baigkite darbą
Pagreitinti žodinį skaičiavimą, NE - psichinę aritmetiką
Slaptos ir populiarios technikos bei gyvenimo hacks, tinkančios net vaikui. Iš kurso jūs ne tik išmoksite dešimtis metodų, kaip supaprastinti ir greitai padauginti, sudėti, padauginti, padalyti, apskaičiuoti procentus, bet ir išmokite juos atlikti specialiose užduotyse ir mokomuosiuose žaidimuose! Verbalinis skaičiavimas taip pat reikalauja daug dėmesio ir susikaupimo, kurie yra aktyviai treniruojami sprendžiant įdomias problemas.
Išvada:
Triukšmo įtaka kažkaip egzistuoja mūsų gyvenime, stenkitės dažniau vengti stipraus poveikio jūsų kūnui, kad galėtumėte išlaikyti savo sveikatą ilgus metus. Linkime sėkmės.
