Mūsų svetainėje galite atsisiųsti, užpildyti ir atsispausdinti mokyklos tvarkaraščio šabloną ( pildyti tvarkaraštį). Jūsų patogumui parengėme kelias parinktis, pvz., puslapio ir kraštovaizdžio versijas, Word ir Excel failuose.
45 minučių pamokų skambučio grafikas.
Jei jūsų mokykloje yra skirtingos pertraukos, visada galite redaguoti atsisiųstą failą.
Tvarkaraštis keičiasi ištisus metus, todėl labai patogu pildyti mūsų šablonus savo duomenimis ir spausdinti ant įprasto A4 lapo. Rekomenduojame įtraukti mūsų svetainę į savo mėgstamiausius.
Suplanuoti žodžio šabloną Nr. 1 (minimalistinis, su puslapiais)
Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. A4 lapo lapas, juodai baltas.
Tvarkaraštis Word šablonas Nr.2 (nurodant pamokų ir pertraukų laiką). Puslapis.
Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 lapo lapas, juodai baltas.
Tvarkaraštis Word šablonas Nr.3 (nurodant pamokų ir pertraukų laiką). Peizažas.
Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 kraštovaizdžio lapas, juodai baltas.
Pamokų tvarkaraštis „Excel“ šablonas Nr. 1. Puslapis.
Pamokų tvarkaraščio failas lentele, Excel formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 lapo lapas, juodai baltas.
Tvarkaraštis yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Grafikų pagalba mes ne tik paskirstome savo laiką, bet ir mažiname stresą, įvertiname savo pažangą atliekant darbus, ruošiamės nenumatytiems atvejams.
Nesvarbu, ar kuriate darbų sąrašą, ar planuojate renginį. Kad ir ką darytumėte, tvarkaraštis padės laikytis užsibrėžtų tikslų ir niekada nieko nepamiršti.
Šablonas yra lengviausias būdas sudaryti tvarkaraštį. Šiame straipsnyje rasite geriausių dienos, savaitės ir mėnesio tvarkaraščių šablonų Excel programoje aprašymą, taip pat žingsnis po žingsnio instrukcijas rasti šablonus, tinkančius jūsų užduotims, ir juos pritaikyti.
Taip pat sužinosite, kaip naudoti darbo laiko apskaitos žiniaraščio šabloną „Smartsheet“ – skaičiuoklėmis pagrįstu darbo valdymo įrankiu, kuris leidžia kurti darbo laiko apskaitos žiniaraščius greičiau nei „Excel“ ir siūlo daugiau formatavimo ir bendradarbiavimo parinkčių.
Kaip tinkinti savo šabloną programoje „Excel“.
Programoje „Excel“ lengva tinkinti dienos, savaitės ar mėnesio tvarkaraščio nustatymus. Galite pasirinkti tam tikrų elementų, pvz., gydytojo paskyrimų ar gimtadienių, spalvų kodą arba pakeisti šrifto tipą ir dydį. Taip pat galite pridėti logotipą prie savo kalendoriaus, jei jį naudojate dirbdami su klientais.
1. Šrifto formatavimas
- Norėdami pakeisti antraščių šrifto dydį, pasirinkite visas antraštes. Skirtuke Pagrindinis galite pasirinkti šrifto tipą ir dydį.
- Norėdami formatuoti datos arba laiko žymeklius, pasirinkite visą stulpelį arba visus datos laukus. Skirtuke Pagrindinis galite pakeisti šrifto tipą ir dydį.
2. Spalvos keitimas
Galite pakeisti savo tvarkaraščio šrifto spalvą arba fono spalvą. Spalvų kodo naudojimas gali būti naudingas paryškinant tam tikrą veiklą ar užduotis.
- Norėdami pakeisti visos eilutės fono spalvą, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite užpildymo spalvą.
- Norėdami pasirinkti įvykio spalvos kodą, į datos lauką įdėkite užduotį arba susitikimo informaciją. Tada pasirinkite tekstą, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite tinkamą užpildymo spalvą.
3. Vaizdo pridėjimas
Suasmeninkite savo tvarkaraštį pridėdami vaizdų, pvz., įmonės logotipą.
- Skirtuke Įterpimas pasirinkite Iliustracijos. Įkelkite vaizdą, kurį norite naudoti.
- Vaizdas bus pridėtas prie jūsų lentelės, po kurio galėsite perkelti jį į norimą vietą.
Jei norite pridėti logotipą arba vaizdą prie tvarkaraščio viršaus, pirmiausia gali tekti pridėti vietą, kur įdėti šį elementą.
- Dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite pirmąją visos lentelės eilutę ir pasirinkite Įklijuoti.
- Pasirinkite Įterpti eilutę.
- Pakartokite šiuos veiksmus, kad pridėtumėte tiek eilučių, kiek jums reikia.
- Norėdami, kad naujų linijų fonas būtų baltas, pasirinkite naujas linijas, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite baltą.
- Norėdami pašalinti žymėjimo linijas virš pavadinimo juostos, pasirinkite pavadinimo juostą, spustelėkite piktogramą „Borders“ ir pasirinkite parinktį „Be sienų“.
Dabar viršuje turite papildomą tuščią vietą vaizdui įdėti.
Tvarkaraščio šablonai: galima spausdinti arba internete
Be to, kad pasirinksite geriausią savo poreikius atitinkantį tvarkaraščio šabloną, turėsite nuspręsti, kokias spausdinimo ir bendrinimo internete parinktis turės šablonas.
Daugelis žmonių atsispausdina savo tvarkaraščius ir pakabina juos ant sienos ar šaldytuvo. Kalbant apie darbų sąrašo planuotoją ar asmeninius susitikimus ir susitikimus, daugelis žmonių juos laiko piniginėje, kad būtų lengviau pasiekti ir naudoti.
Atspausdintas ir prieinamas tvarkaraštis gali būti naudingas, tačiau apskritai popierinis kalendorius greičiausiai padarys jūsų gyvenimą chaotiškesnį ir netvarkingesnį. Jei pamiršite ar pametėte kalendorių, turėsite pradėti nuo pradžių. Jei kas nors norės redaguoti ar pridėti kalendoriaus duomenų, nežinosite, kas atliko tuos pakeitimus, nebent atpažinsite asmenį pagal jo rašyseną. Ir galiausiai vieta tokiame kalendoriuje visada ribota, jis greitai užsipildys ir atrodys netvarkingai, su daugybe pakeitimų ir papildymų.
Jei jums reikia garantuotos prieigos prie savo tvarkaraščio bet kuriuo paros metu, rinkitės debesyje pagrįstą bendradarbiavimo sprendimą. Turite turėti galimybę bet kada peržiūrėti ir redaguoti tvarkaraštį išmaniajame telefone ar kompiuteryje.
Be to, perkėlę tvarkaraštį į debesį, galite sutaupyti daug popieriaus. Jei planuojate bendrinti šį kalendorių su kitais žmonėmis, internetinis įrankis padės efektyviau bendrauti ir atlikti pakeitimus. Galėsite matyti, kas buvo redaguota, taip pat pasirinkti suteikiamų teisių lygį priskiriant vartotojams stebėtojo, redaktoriaus ar administratoriaus teises.
Galiausiai, daugelis internetinių įrankių siūlo bendradarbiavimo funkcijas, kurios leidžia įtraukti diskusijas, nustatyti priminimus ar pranešimus, perjungti įprastą rodinį į Ganto arba kalendoriaus rodinį ir pridėti priedus.
Kurkite paprastus, bendradarbiaujančius tvarkaraščius naudodami „Smartsheet“.
„Smartsheet“ yra skaičiuoklėmis pagrįstas darbo valdymo įrankis, siūlantis galingų bendradarbiavimo ir bendravimo funkcijų rinkinį. Su daugybe integruotų šablonų ir bendrinimo funkcijų, Smartsheet puikiai tinka tiek paprastam užduočių planavimui, tiek sudėtingesniems projektų tvarkaraščiams. Tinkinti šablonus labai paprasta: tiesiog dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite stulpelį, kad pervadintumėte antraštę, arba dukart spustelėkite bet kurį langelį, kad pridėtumėte reikiamą informaciją. Taip pat galite keisti spalvas, šriftus arba perjungti Ganto, kalendoriaus ar tinklelio rodinius.
Žemiau yra 14 Smartsheet tvarkaraščio šablonų:
Savaitės tvarkaraščio šablonai „Smartsheet“.
Šie savaitės tvarkaraščio šablonai apima visas 7 savaitės dienas nuo pirmadienio iki sekmadienio. Daugelyje šablonų informacijai tvarkyti naudojamos hierarchijos, kuriose yra antrinių eilučių, kurias galite sutraukti arba išplėsti, kad paslėptumėte arba rodytumėte konkrečias datas ar užduotis.
Visi šie šablonai pabrėžia „Smartsheet“ bendradarbiavimo funkcijas. Pavyzdžiui, savaitės pamokų tvarkaraštyje galite pasirinkti spalvinį kodą klasėje, kad galėtumėte greitai vizualizuoti savo savaitės tvarkaraštį. Pietų planavimo šablone galite pridėti nuorodas į mėgstamus receptus, kad galėtumėte greitai pasiekti, o savaitės namų valymo tvarkaraštyje galite priskirti namų ruošos darbus konkretiems žmonėms, kad visa šeima turėtų ką veikti.
Mokyklos krūviai būtinai turi atitikti vaikų funkcinių gebėjimų lygį. Tai reiškia kad ugdymo procesas turėtų būti organizuotas (pagal laiką, apimtį ir turinį) taip, kad poilsio laikotarpiu atsistatytų vaiko organizmas ir dingtų nuovargis.
Pavyzdys ir pavyzdys
Pagrindiniai pamokų vertinimo kriterijai mokyklos krūvio analizei yra sunkumas ir nuobodumas. Pamokų sunkumas parodo medžiagos įsisavinimo laipsnį, o nuobodumas – mokinio darbingumo pasikeitimą. Planuojant pamokas reikia atsižvelgti į abu šiuos veiksnius. Be to, sudarant tvarkaraštį atsižvelgiama į mokinių darbingumą ir nuovargio laipsnį.
Rengimas
Siekiant sumažinti nuovargį, pamokų tvarkaraštyje turėtų būti atsižvelgiama į produktyvias ir neproduktyvias savaitės dienas ir valandas. Pavyzdžiui, nuo 11.30 iki 14.30 val., neproduktyviausiomis valandomis, pamokose turėtų būti keičiama pamokos forma, mokymo pobūdis ir, jei įmanoma, mokinio veiklos pobūdis. Labai svarbu paskirstyti pamokas, kurioms reikalingas išsamus pasiruošimas namuose įvairios dienos savaites.
Sudarant tvarkaraštį rekomenduojama naudoti specialias akademinių dalykų sudėtingumo vertinimo skales, kuriomis galite įvertinti bet kurios pamokos tvarkaraščio teisingumą ( pradinė mokykla tokias svarstykles sukūrė I.G. Sivkov, 5–9 klasių mokiniams - GIOP tyrimų institutas).
Pagal aukščiau pateiktas skales grafikas laikomas teisingu, jei:
- dienos metu kaitaliojasi sunkios ir lengvos pamokos;
- abiem darbo dienos pusėms buvo sudarytas vienas grafikas;
- didžiausias skaičius dienos taškai patenka tokiomis savaitės dienomis kaip antradienis, trečiadienis ir ketvirtadienis;
- sunkiausios pamokos vyksta po 2-4 pamokas (2-3 pradinių klasių mokiniams);
- akademiniai dalykai mokymo programose ir tvarkaraštyje vadinami vienodai.
Sunkioms pamokoms „dubliuojant“ arba kai jos yra tvarkaraštyje iš eilės, pirmą ar paskutinę pamoką, tuo atveju, kai namų darbų užduočių skaičius atitinka pamokų skaičių, grafikas sudarytas neteisingai. .
- nulinių pamokų buvimas;
- pirmosios ir antrosios dienos pusės grafikų neatitikimai;
- pertraukos tarp pamokų, trunkančios 5 minutes;
- „dvigubų“ sunkių pamokų buvimas 1–5 klasėse (išskyrus laboratorines ar praktinis darbas antrą valandą).
Remdamiesi tuo, kas išdėstyta aukščiau, galime pateikti šiuos dalykus bendrosios rekomendacijos pagal pamokų pasiskirstymą:
- Mažiausias krūvis pagal skalę turėtų būti savaitės pabaigoje.
- Bandomieji darbai turėtų vykti savaitės viduryje 2-4 pamokoms.
- Pirmadienį ir penktadienį „dvigubos“ sunkios pamokos yra nepriimtinos.
- Pagrindinis studijų krūvis tvarkaraštyje turėtų būti padalintas į 2-4 pamokas.
- IN pradinė mokykla„dvigubos“ pamokos neleidžiamos, o 5 klasėje jos leidžiamos tik ypatingais atvejais.
- Antroje dienos pusėje užsiėmimai turi prasidėti ne anksčiau kaip praėjus 45 minutėms po užsiėmimų pabaigos pirmoje dienos pusėje.
- Dieną pageidautina kaitalioti veiklas (pavyzdžiui, pirmiausia turėtų būti pamokos, reikalaujančios psichinės įtampos, vėliau – dailės, darbo ir supančio pasaulio pamokos, paskutinės – kūno kultūros ir ritmo pamokos).
- Būtina atsižvelgti į valandų skaičių, skirtą namų darbų atlikimui pagal ugdymo programą ir pasirūpinti, kad pasiruošimų būtų mažiau nei pamokų.
- Nulis pamokų neleidžiama.
Yra daug planavimo sistemų. Kuris tinka geriau Iš viso? Kviečiame tai sužinoti artimiausiomis dienomis! Atsisiųskite šablonus iš mūsų sklandytuvų, išbandykite ir išsirinkite jums tinkantį būdą.
judrus metodas
„Nustok švaistyti savo pastangas ir dėmesį milijonui dalykų. Nustatykite prioritetus ir sutelkite dėmesį į juos. Tai ir išskiria sėkmingų žmonių̆ nuo nevykėlių“, – rašo Katerina Lengold. Judriame žurnale „Cosmos“ juodu viršeliu Katerina siūlo planuojant savaitę susitelkti į tris skirtingus tikslus.
Per dieną laikykitės dviejų taisyklių. Pirmoje pusėje atlikite tris svarbiausias užduotis, o tada pereikite prie ne tokių svarbių dalykų. Planuokite dalykus 25 minučių blokais su 5 minučių pertraukomis. Atsisiųskite ir atsispausdinkite šabloną kiekvienai savaitės dienai.
Parsisiųsti šabloną →
Dienos pasiekimas yra kažkas, už ką galite save pagirti. Šios dienos dėkingumas yra nuostabus dalykas, kuris jums nutiko šiandien.
Kūrybingiems žmonėms
Adamas Kurcas, dienoraščio Tada ir dabar autorius, siūlo užsirašyti ne dienos planus, o įvykius, kurie nutiko jums. Arba mintys, kurios jus aplankė.
Parsisiųsti šablonus – pirmai savaitės pusei ir antrai →
Kiekvienos savaitės pabaigoje Kurtzas pasiūlo įvertinti. Kas buvo pasiekta per pastarąsias septynias dienas?
Maksimalus naudingumas
Iš pirmo žvilgsnio dienos planavimas Naudingiausiame dienoraštyje atrodo kaip įprastas tvarkaraštis. Tiesą sakant, viskas yra daug įdomiau! Igoris Mannas ir Renatas Shagabutdinovas kiekvieną savaitę teikia verslo patarimus. Pirmąją savaitę jie rekomenduoja išmokti planuoti buferines zonas kasdienėje rutinoje.
„Būtinai palikite didelę tarpą tarp susitikimų, niekada neplanuokite jų atgal, net jei jie yra toje pačioje patalpoje arba netoli vienas nuo kito. Gyvenimas visada daro korekcijas, laikas skiriamas įvairioms buitinėms smulkmenoms, keliui (jei susitikimai ir reikalai atskirti erdvėje), mokesčiams ir t.t. Deja, planuodami esame linkę šių niuansų nepastebėti – visada esame pernelyg optimistiški skaičiuodami laikas. Neteisingas požiūris, bet koks vėlavimas lemia viso tvarkaraščio pasikeitimą. Ir jei po kiekvieno susitikimo lieka laiko atsarga, atsiranda lankstumo. Jei susitikimas baigėsi laiku, ramiai pasiruoškite kitai užduočiai arba atlikite „lanksčias“ užduotis. Jei tai užsitęs, nereikės jaudintis, kad pavėluosite į kitą.
