პრეზენტაციის აღწერა ინდივიდუალური სლაიდებით:

1 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

2 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

რელევანტურობა ეს გამოწვეულია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების რაოდენობის გაზრდით გარკვეული პოზური დარღვევებით და ბრტყელტერფები უფრო ხშირია დაქვეითებული ფიზიკური განვითარებისა და სუსტი კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატის მქონე ბავშვებში პერიოდის განმავლობაში, ფეხი ინტენსიური განვითარების ეტაპზეა, მისი ფორმირება არ არის დასრულებული, ამიტომ ნებისმიერმა უარყოფითმა ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს ფუნქციური დარღვევები.

3 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ბრტყელტერფების გამომწვევი მიზეზები დასუსტებული ბავშვების ფეხის თაღების დროს სიარულის, სირბილის, ხტუნვისას გადაჭარბებული დატვირთვაა ფეხის ლიგატები და კუნთები ზედმეტად დაჭიმული, დაჭიმული და კარგავენ ელფეროვან თვისებებს. ფეხის თაღები (გრძივი და განივი) ბრტყელდება, დაშვებულია და ბრტყელი ტერფები წარმოიქმნება: გრძივი, განივი და განივი-სიგრძივი ფეხი არის საყრდენი, სხეულის საფუძველი, ამიტომ ბუნებრივია, რომ ამ საძირკვლის დარღვევა აუცილებლად მოქმედებს მზარდი ორგანიზმის ფორმირებაზე.

4 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

შედეგები უარყოფითად აისახება ბავშვებში მრავალი მოძრაობის განვითარებაზე და ხანდაზმულ ასაკში შეიძლება გახდეს სერიოზული დაბრკოლება მრავალი სპორტისთვის.

5 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფეხების ფუნქციური უკმარისობის პროფილაქტიკა და კორექტირება ფიზიკური აღზრდის ინტეგრირებული გამოყენების საფუძველზე.

6 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ჰიგიენური ფაქტორები ჰიგიენური ფაქტორები გამოყენების ბუნება: ფეხსაცმლის ჰიგიენა და მათი სწორი შერჩევა მიზნის შესაბამისად ფეხების ჰიგიენური დაბანა გრილი წყლით ძილის წინ, ფეხშიშველი სიარულის შემდეგ.

7 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ბუნებრივი ჯანმრთელობის ფაქტორები ბუნებრივი ჯანმრთელობის ფაქტორები გამოყენების ბუნება: ფეხშიშველი სიარული ბუნებრივი ჭუჭყიანი ბილიკებით (ბალახი, ქვიშა, კენჭი და ა.შ.), რომელიც აღჭურვილია ჯგუფურ ადგილებში თბილ სეზონზე, ხელოვნური ჭუჭყიანი ბილიკების გასწვრივ (ყუთები გარეცხილი მდინარის კენჭებით) ცივ სეზონში. წელიწადის დრო ფეხების გამკვრივების პროცედურები (მარილის გზა, ფეხების გახეხვა, ტერფების კონტრასტული შეღებვა, ფეხების ინტენსიური გამკვრივება) ბავშვების ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და უკუჩვენებების არარსებობის შესაბამისად; ექვემდებარება სამედიცინო ზედამხედველობას.

8 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური ვარჯიშები გამოყენების ბუნება: სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები, რომელიც მიზნად ისახავს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას და ფეხის თაღების ფორმირებას, განსაკუთრებული მახასიათებელია სავარჯიშოების ფიგურალური სახელების გამოყენება ("კნუტები", "იხვის ჭუკი"; ,,მხიარული ზოოპარკი“ და სხვ.) და სავარჯიშოები საგნებით (ჰოპი, ბურთი, ხტომა; ერთი კომპლექსი ისწავლება და ტარდება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ ორ კვირაში შედის დილის ვარჯიშებში; მეორე კომპლექსი. გამოიყენება მომდევნო ოთხი კვირის განმავლობაში, შემდეგ მეორდება კიდევ ორი კვირის განმავლობაში ტანვარჯიშის პროცესში წინა დღის ძილის შემდეგ.

სლაიდი 9

სლაიდის აღწერა:

პირველ ეტაპზე ბავშვები ასრულებენ სავარჯიშოებს საგნების გარეშე. ამ აპარატებზე მოძრაობაც უფრო რთული ხდება.

10 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფეხის ნორმალური განვითარება უზრუნველყოფილია სათანადო ფიზიკური აღზრდით ბევრი, რადგან ბავშვთა ფეხები არ არის ადაპტირებული სტატიკურ დატვირთვებზე, სწრაფად იღლება და ადვილად ექვემდებარება დეფორმაციას.

11 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

რაციონალური სიარულის ჩამოყალიბება ბავშვებში სიარულის უნარის გამომუშავებისას ასწავლეთ სიარული ფეხის სწორად დაყენება საყრდენზე (ანუ ქუსლზე, რასაც მოჰყვება მთელ ტერფზე გადახვევა და არა ბრტყელი, მთელი ფეხით), თავიდან აიცილოთ აურიეთ. და ფეხების დარტყმა, თითების გაშლის გარეშე. ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სახის სიარული (ქუსლებზე, ფეხის გარეთა კიდეზე, თითებზე და ა.შ.), დახრილ დაფაზე სიარულის ჩათვლით (დახრილობის კუთხე 10 გრადუსი ან მეტი) , ასევე მასაჟის ხალიჩებზე, რიფიან დაფებზე, იატაკზე დადებულ სლატებსა და ჯოხებზე ისე, რომ ფეხის შუა ჩამოვარდეს, ვარჯიშები თითებით საგნების დაჭერით; ფეხის მასაჟი

12 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

გამოიყენეთ სპეციალურად შერჩეული სავარჯიშოები, რომელთაგან ზოგიერთი უნდა შესრულდეს საწყისი პოზიციიდან მჯდომარე და დაწოლილ მდგომარეობაში, გამოიყენეთ სავარჯიშოები ფიგურული სახელებით, ასევე სპეციალურად შერჩეული გარე თამაშები, საცეკვაო საფეხურები - სიმღერები. სანერგე რითმები, ხუმრობები, მაგალითად, როდესაც ამზადებდნენ ბავშვს ვერტიკალურად დგომისა და ფეხის კუნთების გასაძლიერებლად სიარულის უნარების დასაუფლებლად, ჩვეულებრივად იყო მსუბუქად დაარტყა ტერფებზე და ეთქვა: ტოკო-ტოკი. -ტოშკი, კუიუ, ტოკი-ტოკი-ტოშკი, პატარა ფეხები - მოსიარულეთა ფეხები, მორბენალი, მხტუნავები.

სლაიდი 13

სლაიდის აღწერა:

არასასურველი: ხანგრძლივი ნელი სირბილი, ხტომა; შეზღუდვები გარკვეული სახის სიარულისა და ხტუნვისას (ექიმის რეკომენდაციით), ფეხის შიგნით ფეხით.

სლაიდი 14

სლაიდის აღწერა:

საავტომობილო აქტივობა ხტომა მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს რბილად დაშვება რაც შეიძლება ადრე, რაც იცავს ბრტყელ ტერფებს და ხელს უშლის დაზიანებებს მყარ ადგილზე ხტუნვისას ან ბუნებრივ დაბრკოლებებზე ხტუნვის დროს ბავშვი საგულდაგულოდ უნდა იყოს შერჩეული და უფრო ფართოდ უნდა იქნას გამოყენებული ტყვიის სავარჯიშოები სწორი დაჯდომის უნარის გასავითარებლად - რიტმული ჩახტომა და გასწორება, დოზის შეზღუდვა ერთ ფეხზე ხტომაში და ალტერნატიული ვარჯიშები თოკზე მოკლე დასვენების ინტერვალით უზრუნველყოთ სადესანტო ადგილი. ბავშვებისთვის - გადახტეთ ქვიშაზე, გაფხვიერებულ მიწაზე, უფროსებისთვის - ხტომა, სპორტდარბაზში - ტანვარჯიშის ხალიჩები.

15 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ასვლა ვარჯიშები: ტანვარჯიშის კედელზე, თოკით, თოკი ხელს უწყობს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას და, შესაბამისად, ისინი უფრო ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული ვარჯიშის დროს.

16 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური სათამაშო გარემოს შექმნა აღჭურვილობისა და ინვენტარის არსებობა, რომელიც ხელს უწყობს ფეხისა და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას: დაფებიანი და დახრილი დაფები, დახრილი ზედაპირები, ტანვარჯიშის კედელი, საბაგირო კიბეები, რგოლები, ბურთები, ხტომის თოკები, მასაჟის ხალიჩები, ტანვარჯიში. ჩხირები, ტანვარჯიშის ხალიჩები, ველოსიპედები აღჭურვა ბუნებრივი ჭუჭყიანი ბილიკები (ქვიშისგან, კენჭებისგან, პატარა ხრეშისგან და ა.შ.);

სლაიდი 17

სლაიდის აღწერა:

ვალეოლოგიური განათლება მიზანი: აუცილებელი ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბება სხვადასხვა დაავადებებისა და ფუნქციური დარღვევების პროფილაქტიკისთვის ფიზიკური აღზრდის საშუალებების გამოყენებაში.

18 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

დადებითი ემოციური ფონის შესაქმნელად რეკომენდებულია: მუსიკალური აკომპანიმენტის, სხვადასხვა სახის ვიზუალური საშუალებების (ნახატები, სათამაშოები) გამოყენება, ასევე შესაბამისი გამოცანები, ლექსები და სიმღერები ბავშვებთან, რომლებსაც დაუდგინდათ ტერფის ფუნქციური უკმარისობა ან ბრტყელტერფები, უნდა ჩატარდეს ინდივიდუალური სამუშაოები, მათ შორის სავარჯიშო თერაპიის კლასები.

სლაიდი 19

სლაიდის აღწერა:

20 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

21 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

22 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

სავარჯიშოები ბრტყელი ფეხის გასასწორებლად 1 მოცეკვავე აქლემი ი.პ. - დგომა, ფეხები განზე, ფეხები პარალელურად, ხელები ზურგს უკან. ადგილზე სიარული ქუსლების ალტერნატიული აწევით (არ ასწიოთ თითები იატაკიდან).

სლაიდი 23

სლაიდის აღწერა:

2. "მხიარული დათვი". ი.პ. - ფეხების გარეთა კიდეებზე დგომა, ხელები ქამარზე. ფეხით ადგილზე ფეხის გარე კიდეებზე. იგივეა წინსვლა - წინ და უკან, მარჯვნივ - მარცხნივ. იგივეა, ადგილზე ტრიალებს მარჯვნივ და მარცხნივ.

24 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

3. "მოცინავი მარმოტი". ი.პ. - დგომა, ფეხები ერთად, ხელები მკერდის წინ, იდაყვები ქვემოთ, ხელები ქვემოთ. 1 - 2 - ნახევრად ჩაჯდომა თითებზე, ღიმილი; 3 - 4 - ი.პ.

25 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

4. „ვეფხვის ბელი იჭიმება“. ი.პ. - ქუსლებზე იჯდა, ხელები წინ არის მიმართული. 1 - 2 - გაასწორეთ ფეხები, იდგა, მოხრილი 3 - 4 - ი.პ.

26 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

5. "ფიჯიტი მაიმუნები". ი.პ. - ჯდომით ჯდომა (ფეხები მოხრილი მუხლებით გვერდებზე, ფეხები ჯვარედინად, ფეხების გარეთა კიდეები თანაბრად ეყრდნობა იატაკს), ხელები თავისუფლად. 1 - 2 - ადექი; 3 - 4 - პოზიცია: გადაჯვარედინებული ფეხები, ეყრდნობა ფეხების გარე კიდეებს; 5 - 6 - დაჯექი; 7 - 8 - დაბრუნება ი. p, სწორი პოზის შენარჩუნებისას.

სლაიდი 27

სლაიდის აღწერა:

6. "ცხელი კურდღლები". ი.პ. - დგომა, ფეხები ერთად, ხელები ქამარზე. 1 - 16 - ხტუნვა თითებზე (ქუსლები ერთად).

28 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ბურთის კომპლექსი 1. ი.პ. - იჯდა, ფეხები მოხრილი, ხელები უკან ეყრდნობოდა, ბურთი ფეხქვეშ. გააბრტყელეთ ბურთი წინ და უკან ორი ფეხით ერთად და მონაცვლეობით, 2. ი.პ. - იგივე. გაახვიეთ ბურთი მარჯვნივ - მარცხნივ ორი ფეხით ერთად და მონაცვლეობით. 3. ი.პ. - იგივე. აწიეთ ორივე ფეხი წრიული მოძრაობით და მონაცვლეობით მოატრიალეთ ბურთი მარჯვნივ და მარცხნივ. 4. ი.პ. - იწვა ზურგზე, ხელები სხეულის გასწვრივ, ბურთი ტერფებს შორის. 1 - 2 - აწიეთ ბურთი ფეხებით და დაიჭირეთ ფეხებით; 3 - 4 - ი.პ. 5. ი.პ. - იგივე. 1 - 2 - აწიეთ ბურთი ფეხებით და დაიჭირეთ ფეხებით; 3 -6 - გამოიყენეთ ფეხის მოძრაობები ბურთის მარცხნივ და მარჯვნივ მოსახვევად; 7 - 8 - ი.პ. 6. I.p - იჯდა, ფეხები განცალკევებით, ბურთი წევს იატაკზე მარჯვენა ფეხის თითზე შიგნიდან. ერთი ფეხის თითის გადაადგილებით, ბურთი მეორე ფეხზე გადაიტანეთ და პირიქით. Შენიშვნა. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ რეზინის ბურთულები დიამეტრით 8 - 12 სმ.

1 16-დან

პრეზენტაცია თემაზე:

სლაიდი No1

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი No2

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი №3

სლაიდის აღწერა:

არსებობს ფეხის დეფორმაციის ორი ტიპი: განივი და გრძივი. განივი ბრტყელტერფიანობის დროს ფეხის განივი რკალი გაბრტყელებულია, მისი წინა განყოფილება ეყრდნობა ხუთივე მეტატარსალის თავზე და არა I-ზე და V-ზე, როგორც ეს ნორმალურია, ფეხების სიგრძე მცირდება გულშემატკივართა ფორმის განსხვავების გამო. მეტატარზალური ძვლები, პირველი თითის გარე გადახრა და შუა თითების დეფორმაციები გრძივი ბრტყელტერფით, ხდება გრძივი თაღის გაბრტყელება და ფეხი კონტაქტში შედის იატაკთან თითქმის მთელ ფართობთან. ერთადერთი. იშვიათ შემთხვევებში შესაძლებელია ბრტყელტერფების ორივე ფორმის კომბინაცია.

სლაიდი №4

სლაიდის აღწერა:

ფეხის ნორმალური ფორმით, ფეხი ეყრდნობა გარე გრძივი თაღს, ხოლო შიდა თაღი ზამბარის ფუნქციას ასრულებს, რაც უზრუნველყოფს სიარულის ელასტიურობას. თუ ფეხის თაღის მხარდამჭერი კუნთები სუსტდება, მთელი დატვირთვა ეცემა ლიგატებზე, რომლებიც გაჭიმვისას აბრტყელებენ ფეხს.

სლაიდი №5

სლაიდის აღწერა:

ბრტყელტერფების დროს ირღვევა ქვედა კიდურების დამხმარე ფუნქცია, უარესდება მათი სისხლით მომარაგება, რაც იწვევს ტკივილს და ზოგჯერ კრუნჩხვებს ფეხებში. ფეხი ხდება ოფლიანი, ცივი და ციანოზური. ფეხის გაბრტყელება გავლენას ახდენს მენჯის და ხერხემლის პოზიციაზე, რაც იწვევს ცუდ პოზას. ბრტყელი ტერფებით დაავადებული ბავშვები სიარულის დროს ხელებს ფართოდ ახვევენ, ძლიერად აჭიანურებენ, ფეხებს უხდიან მუხლებსა და ბარძაყის სახსარში; მათი სიარული დაძაბული და უხერხულია.

სლაიდი No6

სლაიდის აღწერა:

ბრტყელი ფეხები პირდაპირ დამოკიდებულია სხეულის წონაზე: რაც უფრო დიდია წონა და, შესაბამისად, დატვირთვა ტერფებზე, მით უფრო გამოხატულია გრძივი ბრტყელი ფეხები. ეს პათოლოგია ძირითადად ქალებში გვხვდება. გრძივი ბრტყელტერფიანობა ყველაზე ხშირად ჩნდება 16-25 წლის ასაკში, განივი - 35-50 წლის ასაკში. ბრტყელტერფიანობის წარმოშობიდან გამომდინარე, განასხვავებენ თანდაყოლილ ბრტყელტერფიანობას, ტრავმულ, პარალიზურ და სტატიკური. თანდაყოლილი ბრტყელტერფების დადგენა 5-6 წლამდე ადვილი არ არის, რადგან ამ ასაკზე უმცროსი ყველა ბავშვს აქვს ბრტყელტერფის ყველა ელემენტი. თუმცა ბრტყელტერფების ყველა შემთხვევის დაახლოებით 3%-ში ბრტყელი ფეხი თანდაყოლილია.

სლაიდი №7

სლაიდის აღწერა:

სტატიკური ბრტყელტერფიანობა (ყველაზე გავრცელებული 82.1%) ხდება ფეხის და ფეხის კუნთების, ლიგატებისა და ძვლების სისუსტის გამო. სტატიკური ბრტყელტერფების განვითარების მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული - სხეულის წონის მატება, დგომაზე მუშაობა, კუნთების სიძლიერის დაქვეითება ფიზიოლოგიური დაბერების დროს, ვარჯიშის ნაკლებობა მჯდომარე პროფესიის მქონე ადამიანებში და ა.შ. ფეხის დეფორმაციების განვითარება ასევე მოიცავს მემკვიდრეობით მიდრეკილებას გარე მიზეზების მიმართ - პროფესიასთან დაკავშირებული ფეხების გადატვირთვა (ფეხის ნორმალური სტრუქტურის მქონე ქალს, რომელიც 7-8 საათის განმავლობაში ატარებს დახლთან ან ქსოვის სახელოსნოში, შეიძლება საბოლოოდ შეიძინოს ეს დაავადება). , დიასახლისი, ირაციონალური ფეხსაცმლის ტარება (ვიწრო, არასასიამოვნო). მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით სიარულისას დატვირთვა გადანაწილდება: ქუსლიდან გადადის განივი თაღის მიდამოში, რომელიც მას ვერ უჭერს მხარს და დეფორმირდება, რის გამოც ჩნდება განივი ბრტყელტერფები.

სლაიდი №8

სლაიდის აღწერა:

რბილი ბრტყელტერფების დროს (I ხარისხი), ფიზიკური აქტივობის შემდეგ ფეხებში ჩნდება დაღლილობის შეგრძნება და ფეხზე დაჭერისას მტკივნეული შეგრძნებები. სიარული ხდება ნაკლებად მოქნილი და ხშირად ფეხის შეშუპება საღამოს. II ხარისხის ბრტყელტერფიანებში, ტკივილი კონცენტრირებულია არა მხოლოდ ტერფებში, არამედ ვრცელდება ტერფებსა და ქვედა კიდურებზე. ის უფრო ძლიერი და ხშირია. ფეხის კუნთები დიდწილად კარგავს ელასტიურობას, სიარული კი სირბილეს. და ბოლოს, III ხარისხის ბრტყელტერფიანობა არის ფეხის გამოხატული დეფორმაცია. ხშირად პაციენტები მხოლოდ ამ ეტაპზე მიმართავენ ექიმს. ბოლოს და ბოლოს, ტკივილი ფეხებში, ფეხებში, რომლებიც თითქმის ყოველთვის შეშუპებულია და მუხლის სახსრებში მუდმივად იგრძნობა. ზურგის ქვედა ნაწილი ხშირად მტკივა და ჩნდება მტკივნეული თავის ტკივილი. III ხარისხის ბრტყელტერფიანობისას სპორტი მიუწვდომელია, შრომისუნარიანობა საგრძნობლად მცირდება და მშვიდი, ხანმოკლე სიარულიც კი რთულია. ჩვეულებრივ ფეხსაცმელში ადამიანი ვეღარ მოძრაობს.

სლაიდი №9

სლაიდის აღწერა:

განივი ბრტყელტერფების შედეგები არ უნდა შეფასდეს, თუნდაც ფეხის განივი თაღის გაბრტყელება თითქმის შეუმჩნეველი იყოს. ბრტყელტერფიანობა ერთ-ერთი იმ დაავადებათაგანია, რომელიც გაჩენისთანავე საკმაოდ სწრაფად პროგრესირებს. ამიტომ, მალე განივი თაღი შეიძლება საერთოდ არ დადგინდეს. წინა ფეხი გაშლილი აქვს. ეს იწვევს თითების დეფორმაციას; განივი ბრტყელტერფიანობას ასევე ახასიათებს ტკივილი ფეხის არეში, აგრეთვე ძირის კანის გამონაყარი მეტატარზალური ძვლების თავების ქვეშ და დაძაბულობა თითების ექსტენსიური მყესებში. რაც უფრო გამოხატულია, მით მეტად იხრება დიდი თითი გარედან, რაც იწვევს პირველი მეტატარსალური ძვლის თავის სუბლუქსაციას. მიუხედავად იმისა, რომ გარე გამოკვლევას შეუძლია დაადგინოს ბრტყელი ფეხების არსებობა, ეს ეხება მხოლოდ მძიმე მოწინავე შემთხვევებს. ბრტყელ ტერფებით დაავადებული ადამიანები ფეხის თითებით დადიან და ფეხები ფართოდ გაშალეს, ოდნავ მოხრილი აქვთ მუხლზე და ბარძაყის სახსრებში და ენერგიულად ატრიალებენ ხელებს; მათ ჩვეულებრივ აქვთ ცვეთა ძირების შიგნით. ბრტყელი ფეხის უფრო ზუსტი განმარტებისთვის, უნდა მიმართოთ ორთოპედიულ ექიმს.

სლაიდი No10

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი No11

სლაიდის აღწერა:

ტრავმული ბრტყელტერფიანობა როგორც სახელიდან ჩანს, ეს დაავადება ჩნდება ტრავმის, ყველაზე ხშირად ტერფის, ქუსლის ძვლის, ტარსალური და მეტატარსალური ძვლების მოტეხილობის შედეგად. თანდაყოლილი ბრტყელი ფეხები. ის არ უნდა აგვერიოს არისტოკრატი ქალბატონების „ვიწრო ქუსლთან“, რომელიც დამახასიათებელია სტატიკური ბრტყელი ფეხებისთვის. თანდაყოლილი ბრტყელტერფების მიზეზი განსხვავებულია სანამ ბავშვი მყარად იდგება ფეხზე, ანუ 3-4 წლამდე, ფეხი, არასრული ფორმირების გამო, არც ისე სუსტია, არამედ უბრალოდ ბრტყელია, როგორც დაფა. ძნელია იმის შეფასება, თუ რამდენად ფუნქციონირებს მისი სარდაფები. ამიტომ ბავშვს მუდმივად უნდა აკონტროლონ და თუ სიტუაცია არ შეიცვლება, უნდა შეუკვეთონ მაკორექტირებელი ძირები (ასიდან 2-3 შემთხვევაში) ხდება, რომ ბრტყელტერფიანობის მიზეზი ბავშვის საშვილოსნოსშიდა ანომალიაა. განვითარება. როგორც წესი, ასეთ ბავშვებში გვხვდება ჩონჩხის სტრუქტურის სხვა დარღვევები. ამ ტიპის ბრტყელტერფიანობის მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე. რთულ შემთხვევებში მიმართავენ ქირურგიულ ჩარევას - არა თანდაყოლილი, არამედ შეძენილი, წარმოიქმნება ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტით გამოწვეული ჩონჩხის არასათანადო განვითარების შედეგად და, შედეგად, კალციუმის არასაკმარისი შეწოვით. - ეს "ცემენტი" ძვლებისთვის. რაქიტი განსხვავდება სტატიკური ბრტყელტერფისგან იმით, რომ მისი პრევენცია შესაძლებელია რაქიტის პროფილაქტიკით (მზე, სუფთა ჰაერი, ტანვარჯიში, თევზის ზეთი). პარალიზებული ბრტყელი ფეხი არის ქვედა კიდურების კუნთების დამბლის შედეგი და ყველაზე ხშირად ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ფლაკონური (ან პერიფერიული) დამბლის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია პოლიომიელიტით ან სხვა ნეიროინფექციით.

სლაიდი No12

სლაიდის აღწერა:

პრევენცია. სწორი სიარულის განათლება - მოერიდეთ ფეხის თითების გავრცელებას სიარულის დროს, რათა არ გადატვირთოთ ფეხის შიდა კიდეები და ლიგატები, რომლებიც მხარს უჭერენ მას. იმ ადამიანებს, რომელთა პროფესია ხანგრძლივ დგომას გულისხმობს, რეკომენდებულია ფეხების პარალელურად დგომა და დროდადრო დაისვენონ დახრილი ფეხების გარეთა კიდეებზე (დღეში 3-4-ჯერ, დადექით ტერფების გარეთა მხარეს და დარჩეთ ამ მდგომარეობაში. პოზიცია 30-40 წამის განმავლობაში). სამუშაო დღის ბოლოს რეკომენდირებულია თბილი აბაზანები (წყლის ტემპერატურა 35-36 C), რასაც მოჰყვება ფეხის თაღის და მწოლიარე კუნთების მასაჟი. ფეხების მასაჟის დროს გლუვი, მაგრამ საკმაოდ ძლიერი მოძრაობებით შეიზილეთ ფეხის წინა და შიდა ზედაპირი, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ძირებს; ძირითადი ტექნიკა: მოფერება, წვა, სხვადასხვა მიმართულებით ზელვა, თითის წვერებით დაკვრა.

სლაიდი No13

სლაიდის აღწერა:

რაც არ უნდა ლამაზი და მოდური იყოს ფეხსაცმელი, უარი თქვით მასზე, თუ ოდნავ მაინც მჭიდროა ან ვიწრო. ქუსლის სიმაღლე უნდა იყოს 3-4 სმ, ძირი უნდა იყოს ელასტიური მასალისგან. ეჭვგარეშეა, რომ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი მშვენივრად გამოიყურება თქვენს ფეხებზე, მაგრამ ნუ ჩაიცვამთ მათ ყოველდღე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ განწირული იქნებით მხოლოდ ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარებისთვის. ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად ან ტკივილის შესამსუბუქებლად, შემოთავაზებულია დიდი რაოდენობით ჩანართები და სპეციალური ფეხსაცმელი.

სლაიდი No14

სლაიდის აღწერა:

ნაკლებად რთული დეფორმაციებისთვის კარგია ძირების გამოყენება - კორპის, პლასტმასის ან ლითონის. კომპლექსური დეფორმაციები მოითხოვს ფეხსაცმლის ან ორთოპედიული ძირების დამზადებას თაბაშირის ჩამოსხმისგან. ბრტყელტერფების მძიმე ფორმებისთვის, რომლებიც იწვევენ მუდმივ ძლიერ ტკივილს, ნაჩვენებია ქირურგიული მკურნალობა.

სლაიდი No15

სლაიდის აღწერა:

ფეხების ორთოპედიული კორექცია უნდა ჩატარდეს მკურნალობის სხვა მეთოდების ფონზე: ფიზიოთერაპია, მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები ბრტყელტერფების მკურნალობაში საკმაოდ ფართოდ არის დადგენილი და ტარდება ძირითადად კლინიკებში. გამონაკლისი არის თერმული პროცედურები, რომლებიც შეიძლება ჩატარდეს სახლში. პარაფინის, ოზოკერიტის და ტალახის გამოყენება შესაძლებელია მთელ ქვედა კიდურზე და ტერფზე, მაგრამ მიზანშეწონილია ხაზი გავუსვა ქვედა ფეხის წინა გარე ზედაპირზე და მასაჟი კომპლექსის აუცილებელი ნაწილია ბრტყელი ფეხების მკურნალობა. ეს საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ტონუსი: გააძლიეროთ დასუსტებული, დაჭიმული კუნთები და მოდუნდეთ დაძაბულები და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მათი კოორდინირებული მუშაობის აღსადგენად.

სლაიდი No16

სლაიდის აღწერა:

ზაპორიჟის სახელმწიფო სამედიცინო
უნივერსიტეტი
დიპლომისშემდგომი განათლების ფაკულტეტი, ბავშვთა განყოფილება
დაავადებები (ბავშვთა ქირურგიის კურსი)
ბრტყელი ფეხი
ლექცია პედიატრიულ ქირურგი სტაჟიორთათვის

ბრტყელი ფეხები (კიდურის ზოგადი გარეგნობა)

ბრტყელი ფეხები არის დეფორმაცია
ახასიათებს მუდმივი სიბრტყე
(დაწევა) ფეხის თაღები მის მდე
სრული გაქრობა.
მანიფესტაციები
ბრტყელი ფეხები:
გაიზარდა
ფეხის დაღლილობის დროს
სიარული, ტკივილი
ხბოს კუნთები,
სიარულის გაუარესება,
ფიზიკური შემცირება
შესრულება,
ხშირი ჩაყრა
გაჩერება. Ერთ - ერთი
გამოვლინებები შეიძლება კიდეც
იყოს თავის ტკივილი.

ბრტყელი ფეხის სახეები
ბრტყელტერფების ტრავმული - ტერფის მოტეხილობების შედეგი;
კალკანუსი, ტარსალური ძვლები.
პარალიზური pes planus არის პლანტარული დამბლის შედეგი
ფეხის კუნთები და ქვედა ფეხიდან დაწყებული კუნთები (შედეგი
პოლიომიელიტი).
ბრტყელი ფეხების ეს ორი ტიპი ხშირად ცალმხრივია.
რაქიტიანი ბრტყელტერფიანობა გამოწვეულია სხეულის დატვირთვით
დასუსტებული ფეხის ძვლები.
სტატიკური ბრტყელტერფიანობა (ყველაზე გავრცელებული 82.1%)
ჩნდება ქვედა ფეხისა და ფეხის კუნთების სისუსტის გამო, ლიგატური
აპარატი და ძვლები. სტატიკური ბრტყელი ფეხების განვითარების მიზეზები შეიძლება
იყავი განსხვავებული - სხეულის წონის მატება, დგომაში მუშაობა,
კუნთების სიძლიერის დაქვეითება ფიზიოლოგიურ დაბერებასთან ერთად, ნაკლებობა
ტრენინგი მჯდომარე პროფესიის მქონე ადამიანებისთვის და ა.შ. შიდა მიზეზების გამო,
ასევე ვრცელდება ფეხის დეფორმაციების განვითარებაში წვლილი
მემკვიდრეობითი მიდრეკილება გარე მიზეზების მიმართ - გადატვირთვა
შეჩერება დაკავშირებული პროფესიასთან, დიასახლისობასთან
(ხანგრძლივ დგომასთან დაკავშირებული სამუშაო), ტარება
ვიწრო, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.

ჩვეულებრივ, ფეხი ქმნის 2 თაღს, გრძივი და
განივი.

ბრტყელი ფეხის კლასიფიკაცია - ტიპები
I კლასი
ლიგატური აპარატის შესუსტება, ფეხი არ იცვლის ფორმას,
ტკივილი და დაღლილობა ფეხებში ხდება ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ
ან საღამოს. დასვენების შემდეგ ტკივილი და დისკომფორტი ქრება.
სიარული იცვლება და ხდება ნაკლებად მოქნილი.
II კლასი
ფეხის გაბრტყელება განისაზღვრება შეუიარაღებელი თვალით,
ფეხის თაღები ქრება, ფეხი გაფართოებული და გაბრტყელებულია. ტკივილი
გახდეს მუდმივი და უფრო გამოხატული. ტკივილი
ვრცელდება მთელ ტერფის სახსარში,
მთელი ქვედა ფეხი, მუხლის სახსარამდე. სიარული რთულია
ჩნდება კლუბური ფეხი.
III კლასი
გამოხატულია ფეხის დეფორმაცია, რომელსაც თან ახლავს სხვის დაზიანება
კუნთოვანი სისტემის განყოფილებები (ართროზი, სქოლიოზი, ინტერვერტებერალური
თიაქარი). თითებიც დეფორმირებულია, ცერი ძლიერად არის გადახრილიკენ
გარეთ. ტკივილი მუდმივია, ფეხის, წვივის, მუხლის, შესაძლოა თეძოებში,
ქვედა უკან. ჩნდება მუდმივი თავის ტკივილი. ამ ზომით
ბრტყელი ფეხები მკვეთრად ამცირებს შრომისუნარიანობას. ადამიანს ატანა დიდი უჭირს
მშვიდი, ხანმოკლე სიარული და ვეღარ მოძრაობ ჩვეულებრივი ფეხსაცმლით
შეუძლია.

ბრტყელი ფეხის დიაგნოსტიკა
Შემოწმება
შემოწმებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა მარტო ფეხს, არამედ ფეხსაცმელსაც.
ბრტყელტერფიანებთან ერთად პირველი ცვდება შიდა.
ძირისა და ქუსლის ზედაპირი ჩვეულებრივ ადრე ცვდება
გარე ნაწილი.
მშობლებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ უჩვეულო ფორმას
მათი შვილების გაცვეთილი ფეხსაცმელი, რადგან ეს შეიძლება იყოს პირველი
არსებული პრობლემის სიგნალი.
რას მივაქციოთ ყურადღება:
ფეხის კანის ფერი ჩვეულებრივ ღია ვარდისფერია, შეიძლება იყოს მოლურჯო-მოლურჯო ფერი
მიუთითებს ვენურ სტაგნზე, ფერმკრთალი შეიძლება მიუთითებდეს
სისხლის მიმოქცევის უკმარისობა.
ქალუსების არსებობა, გასქელება, კანის აბრაზია
ფეხზე დგომით დადეთ ფეხები ერთმანეთის გვერდით, დიდი თითები ერთმანეთთან ახლოს უნდა იყოს.
ერთმანეთის მიმდებარედ
არის თუ არა ფეხის შიდა ან გარე გადახრა, არის თუ არა წინა ფეხის გადახრა ან
ფეხის ქუსლის მონაკვეთი, ასეთი ცვლილებები უკუჩვენებაა
ნახევრად ძირების დანიშნულება.
უმეტეს შემთხვევაში ბრტყელტერფების დიაგნოზზე შეიძლება ეჭვი შეიტანოს
საჩივრები და შემოწმების მონაცემები.

ათი ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც მიუთითებს ბრტყელ ტერფზე:
ფეხსაცმელი შიგნიდან არის ნახმარი
ფეხზე მუშაობისას და სწრაფად სიარულისას
ჩნდება დაღლილობა
მტკივნეული ტკივილი, დაღლილობა ფეხის არეში,
ბარძაყის, ქვედა ფეხის, ზურგის კუნთები
ხდება დღის ბოლოს, შეშუპება.
სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში, ფეხები "სავსე"
ტყვია“, კრუნჩხვები
ქუსლებში სიარული აწვდის
მძიმე დისკომფორტი
ფეხი იზრდება ზომაში
თქვენ უნდა იყიდოთ შესაფერისი ფეხსაცმელი
მეტი
ჩემი ფეხები არ ჯდება ჩემს საყვარელ ფეხსაცმელში
ჩაჯდომა ართულებს წონასწორობის შენარჩუნებას
ცუდი პოზა, მძიმე
არაბუნებრივი სიარული
"ძვალი" იზრდება ფეხის დიდ თითზე

პლანტოგრაფია - ტექნიკის არსი ანაბეჭდის მიღებაა
ფეხის კონტური ქაღალდზე. ფეხი სხვადასხვა საღებავებით არის შეღებილი
ნივთიერებები (იოდი, ბრწყინვალე მწვანე, ტუში და ა.შ.) და დატოვეთ ფეხის ანაბეჭდი
ფურცელი. ამ შემთხვევაში, სუბიექტმა უნდა მიიღოს თავისი ჩვეული
პოზა, დადექით კომფორტულად ისე, რომ დატვირთვა ორივე კიდურზე იყოს
იგივეა. პლანტოგრაფიის შედეგების შეფასება უნდა განხორციელდეს ქ
ასაკის მიხედვით, ამიტომ ბავშვის ნორმალური ფეხის ანაბეჭდი
მნიშვნელოვნად განსხვავდება ზრდასრული ადამიანის თითის ანაბეჭდისგან. პლანტოგრაფია იძლევა
სავარაუდო მონაცემები ფეხის თაღების მდგომარეობის შესახებ, იმ შემთხვევაში
ბრტყელ ტერფებზე ეჭვი, გამოკვლევა არ უნდა შეწყდეს
მხოლოდ ამ ტექნიკაზე.

პოდომეტრია - გარე პარამეტრების გაზომვა
ფეხით, რასაც მოჰყვება გრძივი განსაზღვრა
და ფეხის თაღის განივი მაჩვენებლები (მით
ფრიდლენდი). ფეხის გრძივი თაღის მაჩვენებელი არის
ფეხის სიმაღლის თანაფარდობა მის სიგრძესთან პროცენტულად.
სიგრძე იზომება ცერის წვერიდან
ქუსლის უკან. სიმაღლე არის მანძილი
სკაფოიდის ზედა კიდე ზედაპირზე
ფეხის საყრდენი. თაღოვანი ინდექსი ნორმალურია 31%-დან 29%-მდე.
29%-ზე ქვემოთ მიუთითებს თაღის გაბრტყელებაზე.
განივი თაღოვანი ინდექსი - სიგანის შეფარდება
ფეხებამდე ფეხის სიგრძე. სიგანე იზომება
მეტატარსალური ძვლების დონე (1 და მე-5). ჯარიმა
განივი ინდექსი არაუმეტეს 40%. ინდიკატორები
40% ზემოთ მიუთითებს გაბრტყელებაზე
წინა ფორნიქსი.

პოდოგრაფია არის მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ სიარულის ბიომექანიკა და
მოძრაობის დროის პარამეტრები. ამ მიზნით გამოიყენეთ სპეციალური
ფეხსაცმელი და ლითონის ტრასა. მეთოდი გამოიყენება ანალიზისთვის
სიარული, ქუსლის მოხვევის ფაზების შესწავლა, კოეფიციენტის გამოთვლა
სიარულის რიტმულობა. ბრტყელტერფიანებთან ერთად მხარდაჭერის პერიოდი მცირდება და
ორმაგი ნაბიჯის საერთო დრო იზრდება.
ელექტრომიოგრაფია - მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ კუნთების მდგომარეობა
სისტემები, ბიოელექტრული აქტივობის რეგისტრაციის წყალობით
კუნთების ზედაპირი. უშუალოდ ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების მდგომარეობა
მიუთითებს ბრტყელტერფების სიმძიმეზე.
რენტგენის გამოკვლევა
რენტგენოლოგიური გამოკვლევა საშუალებას გვაძლევს შევაფასოთ ხასიათი
დარღვევები ფეხის არეში, განსაზღვრეთ ბრტყელტერფიანობის ხარისხი, დააკვირდით
დაავადების პროგრესირების პროცესების დინამიკა და შეფასება
მკურნალობის შედეგები. გამოკვლევა ტარდება სტატიკურ მდგომარეობაში
დატვირთვა, ანტეროპოსტერიორული და გვერდითი პროექცია. განაკვეთისთვის
რენტგენის სურათი და ბრტყელტერფიანობის ხარისხის დადგენა
გამოიყენეთ ისეთი ინდიკატორები, როგორიცაა: თაღის სიმაღლე და გრძივი თაღის კუთხე
ფეხები. რენტგენოლოგიური გამოკვლევის ინდიკატორები ერთ-ერთს უკრავს
მთავარი როლები არმიისთვის ვარგისიანობის განსაზღვრაში.

ბრტყელი ფეხის მკურნალობა
Მასაჟი
თვითმასაჟი
(მასაჟი, ბურთები, მასაჟი
ლილვაკები და ა.შ.)
Სავარჯიშოები
ფიზიოთერაპია
- დარტყმითი ტალღის თერაპია
(UVT)
-ელექტროფორეზი
-პარაფინი-ოზოკერიტი
აპლიკაციები
ორთოპედიული ძირები
ორთოპედიული ფეხსაცმელი
ქირურგიული მკურნალობა

შესაბამისობა

VPVDS
თანდაყოლილი პლანოვალგუსის დეფორმაცია
ფეხი ბავშვებში ხშირია და
ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე თანდაყოლილი
ფეხის პათოლოგიები. ფეხის ყველა დეფორმაციას შორის
ბავშვებში ისინი დაახლოებით 18% და ამისთვის
ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, ამ პათოლოგიის სიხშირე
სტაბილურად იზრდება.

CHILD T. ასაკი 1 წელი 7 თვე.
ბავშვს არ შეეძლო დამოუკიდებლად სიარული.
დიაგნოზი განვითარებული იყო ორივე ფეხზე მძიმე ხარისხით.

8 თვის განმავლობაში. განხორციელდა
ეტაპობრივი თაბაშირის მკურნალობა
სახვევები და მათი ამოღების შემდეგ
კიდევ 2,5 თვის განმავლობაში. -
ფიზიოფუნქციური მკურნალობა.
ბავშვმა თავისით დაიწყო
ფეხით. ნაწილობრივ მიღწეულია
დეფორმაციის კორექცია, მაგრამ ის
ხარისხი დარჩა მძიმე.

SPVDS-ის კლინიკური კომპონენტებია:

UPVDS-ის კლინიკური კომპონენტები
არიან:
1) ფეხის პრონაცია, რომელიც გამოიხატება ქუსლის გარეთ გადახრით
ქვედა ფეხის ღერძიდან.

კლინიკური კომპონენტები

კლინიკური კომპონენტები
2) ფეხის გრძივი თაღის გაბრტყელება. გრძივი თაღის მიდამოში
ფეხის არის ამოზნექილი, რომელიც წარმოიქმნება ამობურცული თავით
ტალუსი.

კლინიკური კომპონენტები

კლინიკური კომპონენტები
3) წინა ფეხის გატაცება გარეთ.

მეორადი ცვლილებები ფეხის ძვლებში

ასაკისა და ბავშვის წონის მატებასთან ერთად
ფეხის დეფორმაცია იზრდება. გარდა ამისა,
მეორადი ცვლილებები გამოჩნდება. Იმის გამო
არათანაბარი დატვირთვა იწვევს ატროფიას
ჰიალიური სასახსრე ხრტილი, დეფორმირებული
ვერძი,
კალკანალური,
სკაფოიდი
ძვლები.
ვითარდება ართროზი, ვლინდება ტკივილით და
სახსრებში მოძრაობის შეზღუდვა.

არის მოდუნებული და
VPVDS-ის ხისტი ფორმა
სამი გრადუსია
დეფორმაციები:
- ადვილი
- საშუალო
- მძიმე

დიაგნოსტიკა

დიაგნოსტიკა
დიაგნოზი დასტურდება გამოყენებით
რადიოგრაფია, პლანოგრაფია და
ფეხის კონტუროგრაფია.

თანდაყოლილი სიბრტყის მკურნალობა
hallux valgus
ყოველთვის
მეთოდები,
დაიწყო
რომელიც
კიდურები
თან
კონსერვატიული
შედის
რბილი
ან
ფიქსაცია
თაბაშირი
სახვევები, ფიზიო-ფუნქციური მკურნალობა
და ეცვა ორთოპედიული ფეხსაცმელი.

მითითება
რომ
ოპერატიული
მკურნალობა ყველა ჯგუფის ბავშვებისთვის
იყო მძიმე PPVDS-ის არსებობა
ხარისხი, როდესაც ეს შეუძლებელი იყო
მიაღწიეთ დეფორმაციის კორექციას
კონსერვატიული მეთოდები.

Ოპერაცია
იგი მზადდება 2 ან თუნდაც 1-დან
გაჭრა
იმის მაგივრად
3-4
Როგორ
ზე
ტრადიციული გზები.

წვივის წინა მყესის გაჩენა
არადამაკმაყოფილებელი
PPVDS-ის მკურნალობის შედეგები დროული არ არის
დიაგნოზი და კონსერვატიული მკურნალობის დაგვიანებული დაწყება
მკურნალობა, არსებული მნიშვნელოვანი ტრავმა
ქირურგიული ტექნიკა, რომელიც იძლევა 30%-მდე გართულებას და
40% არადამაკმაყოფილებელი შედეგები

2. დაიწყეთ თანდაყოლილი სიბრტყეების მკურნალობა
აუცილებელია ფეხის ვალგუსური დეფორმაცია
ძალიან ადრეული ასაკიდან კონსერვატიული
მეთოდები კორექტირების ჩათვლით
ფეხის დეფორმაციები, დადგმული რბილი და
მყარი სახვევები,
ფიზიოფუნქციური მეთოდები და ტარება
ორთოპედიული ფეხსაცმელი. განაცხადი
სოლი ფორმის ძირი უგულებელყოფის გარეშე
გრძივი თაღი აცილებს
მოკლე პლანტარული კუნთების ატროფია
ფეხები.

3. ოპერატიული
PPVDS-ის მკურნალობა
მითითებულია არაეფექტურობისთვის
კონსერვატიული მკურნალობა და
დეფორმაციის მძიმე ხარისხი.

ამრიგად, ბრტყელი ფეხები
წარმოადგენს მიმდინარეობას
სამედიცინო და სოციალური პრობლემა.
სხვადასხვა გამოვლინების ცოდნა
ეს პათოლოგია და მისი მკურნალობის მეთოდები
აუცილებელია არა მხოლოდ ორთოპედებისთვის, არამედ
სხვა სპეციალობის ექიმები
(რევმატოლოგები, ნევროლოგი, პედიატრები),
ერთობლივი პაციენტებთან მუშაობა
სინდრომი.

1. ბრტყელტერფების პრევენცია

რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფუნქცია:

სიგლუვეს და

სიარულის სიმარტივე და, მრავალი თვალსაზრისით, მდგომარეობა

მთელი კუნთოვანი სისტემა.

შესაბამისად, მენჯის და ხერხემლის პოზიცია

ბრტყელი ფეხები შეიძლება თან ახლდეს

სხვადასხვა სახის დარღვევების განვითარება

პოზა, სქოლიოზი, ოსტეოქონდროზი, ტკივილი

მუხლის და ბარძაყის სახსრები.

პრობლემის აქტუალურობა ის არის

ბავშვებში ფეხის პათოლოგია შეადგენს 40%-მდე.

კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილი უფრო განვითარებულია,

ამიტომ სამ წლამდე, ფეხის თაღის გაბრტყელება

6. ბავშვის ფეხის განვითარება

ორ წლამდე - ფეხის გრძივი თაღი ბრტყელია

3-4 წელი – ყალიბდება ფეხის თაღოვანი გრძივი თაღი (თან

შიგნით, დიდი ფეხის ძირიდან ქუსლამდე

5-6 წელი – ფეხის ძვლების ფორმირების პროცესი

6-7 წელი – ყალიბდება ფეხის თაღები

გამოიხატება მისი შემცირებით

გრძივი ან განივი თაღი.

8. ბრტყელი ფეხების სამი გრადუსი

9. დიაგნოსტიკა: ბრტყელ ტერფს განსაზღვრავს ქირურგი და/ან ორთოპედი

10. ბრტყელი ფეხების განვითარების მიზეზები:

ადრე ადგომა და სიარული

ბიომექანიკის მახასიათებლები სიარულის სწავლისას

არასწორი ფეხსაცმელი

ფეხის კუნთების სისუსტე, ხბოს კუნთების დისბალანსი

წინა დაავადებები (რაქიტი, პოლიომიელიტი,

ფეხის და ფეხის დაზიანებები)

11. რაციონალური სიარულის ფორმირება

ფეხით მოსიარულე ფეხის დადება საყრდენზე (ანუ ქუსლზე

შემდგომ გადაახვიეთ მთელ ფეხზე და არა ბრტყელზე, მთელზე

ფეხით), თავიდან აიცილოთ ფეხების ახვევა და დარტყმა, გავრცელების გარეშე

გამოიყენეთ სხვადასხვა სახის სიარული უფრო ფართოდ (ქუსლებზე,

ფეხის გარეთა კიდე, წინდები და ა.შ.), სიარულის ჩათვლით

დახრილი დაფა (დახრილობის კუთხე 10 გრადუსი ან მეტი), ასევე

მასაჟის ხალიჩებზე, ზოლიან დაფებზე, სლატებზე და

chopsticks განთავსებული იატაკზე ისე, რომ მათ

აღრიცხული შუა ფეხით, წვრთნები gripping

საგნები თითებით, ფეხის მასაჟი.

თუ ის ძლიერი და ლამაზია.

თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი

ფეხის ინდივიდუალური ფორმა და

შესაბამისად ცვდება

14. საავტომობილო რეჟიმის სწორი ორგანიზება

ბავშვი მოძრაობაშია, ნუ აიძულებთ მას

დავდგეთ გვერდით გელოდებით

ტრანსპორტით ან თქვენსთან საუბრის დროს

ფეხები ეძლევა კაცს ამისთვის

MOVE, არა დგომა.

სიარულის დროს ასწავლეთ თქვენს პატარას

იარეთ "ვიწრო ბილიკზე" - ბორდიურზე

15. ქვედა კიდურები ყალიბდება 10-12 წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით ინტენსიურად 3-4 წლის ასაკში.

ხტება, არ ადის - მისი კუნთები არა

ვარჯიში, ცუდი სისხლით მომარაგება,

ამიტომ ისინი ხდებიან ფუმფულა და სუსტი.

ნება მიეცით თქვენს შვილს ფეხით ფეხშიშველა: ზაფხულში - გვერდით

პრეზენტაცია პოზასა და ბრტყელ ტერფებზე

პრეზენტაცია გაკვეთილის თემაზე, ვიდეოს ფრაგმენტი „ბრტყელი ფეხები“, თვითანალიზის ფურცელი (დანართი 1), ბარათები ხერხემლის გამრუდების ტიპებით. პრეზენტაცია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე თემაზე: პრეზენტაცია: „ბრტყელტერფების და ცუდი პოზის პრევენცია დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში. ცუდი პოზა და სქოლიოზი, ბრტყელტერფები, ოსტეოქონდროპათია (ოსგუდ-შლატერის დაავადება). პრეზენტაციის თემა: ბიოლოგია თემა: ადამიანის პოზა გეგმის ხელმისაწვდომობა - გაკვეთილის შეჯამება: არა პრეზენტაციის პოზა. გაფრთხილება ბრტყელტერფებზე.

გადახედვა:. პრეზენტაციის გადახედვის გამოსაყენებლად შექმენით Google ანგარიში და შედით მასში: https://accounts. გუგლი. com.

პრეზენტაციის პოზა. გაფრთხილება ბრტყელტერფებზე. პოზა. გაფრთხილება ბრტყელტერფებზე. პრეზენტაცია შეიცავს მასალას ბიოლოგიის გაკვეთილებისთვის. პრეზენტაცია ბიოლოგიის გაკვეთილზე (მე-8 კლასი) თემაზე: პრეზენტაცია ბოლო გაკვეთილისთვის თემაზე. ცუდი პოზა და ბრტყელი ფეხები. ჩამოტვირთეთ უფასო პრეზენტაცია თემაზე „პოზა. გამაფრთხილებელი პოზა. გაფრთხილება ბრტყელტერფებზე. ppt (1.02 მეგაბაიტი) ჩამოტვირთულია 2155 ჯერ. პრეზენტაცია ადამიანის პოზის ბიოლოგიის შესახებ როგორ ავიცილოთ თავიდან ცუდი პოზა და ბრტყელი ფეხები, როგორ დავჯდეთ სტუდენტის მაგიდასთან - ეს და. თქვენს ვებსაიტზე. პრეზენტაცია თემაზე: პოზა. ბრტყელტერფების პრევენცია პოზა არის სხეულის ჩვეულებრივი პოზიცია დგომის, ჯდომისა და სიარულის დროს.

სლაიდის წარწერები:. ბრტყელტერფების და ცუდი პოზის პრევენცია დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში.

პროგრამის მიზანი: უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში პოზური დარღვევებისა და ბრტყელი ფეხის პრევენცია. პროგრამის მიზნები:. სწორი პოზის უნარის ფორმირება და მის შესახებ კუნთოვან-მოტორული ცნებები. კუნთოვანი კორსეტის ჰარმონიული გაძლიერება. ფეხისა და ქვედა ფეხის მთელი ლიგატური და კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება. მოქნილობის განვითარება.

რაციონალური სუნთქვის უნარის ჩამოყალიბება. თითოეული ადამიანის უდიდესი ღირებულება ჯანმრთელობაა. ბავშვის ძლიერი, ძლიერი და ჯანსაღი აღზრდა მშობლების სურვილი და ერთ-ერთი წამყვანი ამოცანაა სასკოლო დაწესებულების, მათ შორის ჩვენი. ექსპერტების კვლევის თანახმად, მოზრდილთა დაავადებების 75% ბავშვობაში მოდის.

დღეს ბავშვების მხოლოდ 10% მოდის სკოლაში სრულიად ჯანმრთელი, ბევრი კი საბოლოოდ ჩამორჩება არა სიზარმაცის, არამედ ცუდი ჯანმრთელობის გამო. რა არის პოზა?

ეს არის ჩვეულებრივი მდგომი ადამიანის პოზა, რომელსაც ის კუნთების ზედმეტი დაძაბულობის გარეშე იღებს. სწორი პოზის მქონე ადამიანს თავი პირდაპირ უჭირავს, ზურგი გამართულია, მხრები ერთსა და იმავე დონეზეა და ოდნავ უკან გადაწეული, მუცელი ჩაწეული აქვს, მკერდი ოდნავ წინ უდევს. არასწორი პოზის მქონე ადამიანში თავი ჩამოწეულია, მხრები წინ წამოწეული, ერთი შეიძლება იყოს უფრო მაღლა და მეორე ქვედა, მუცელი გამოწეული, ზურგი დახრილი, ხერხემალს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი გამრუდები. როგორია თქვენი პოზა. არსებობს მარტივი გზა თქვენი პოზის შესამოწმებლად: დადექით კედელთან ნაცნობ პოზაში? თუ გრძნობთ, რომ კედლები ეხება თქვენი თავის უკანა მხარეს, მხრის პირებს, დუნდულებს, ხბოებს და ქუსლებს, თქვენი პოზა სწორია.

ცუდი პოზის მიზეზები. ცუდი პოზის მიზეზები. რატომ არის მნიშვნელოვანი სწორი პოზა? სწორი პოზით, ხერხემალსა და ტერფებს აქვთ საუკეთესო უნარი გამოავლინონ და არბილონ დარტყმები და დარტყმები მოძრაობებში, როგორიცაა სირბილი, ხტომა, სიარული; სხეულის გულმკერდისა და მუცლის ღრუს ყველა ორგანო იკავებს ყველაზე ხელსაყრელ პოზიციას მათი საქმიანობისთვის; უმჯობესდება კეთილდღეობა და განწყობა. არასწორი პოზისა და ბრტყელტერფების დროს ადამიანის მოძრაობები უხერხული ხდება; შინაგანი ორგანოები გადაადგილებულია, რაც იწვევს მათი აქტივობის დარღვევას, ტკივილი ჩნდება სახსრებში, კუნთებში, ტერფებში და ზურგის ქვედა ნაწილში. ცუდი პოზის მიზეზები:

ბრტყელტერფიანობა ფეხის დეფორმაცია, რომელიც ხასიათდება მისი თაღების გაბრტყელებით. ბრტყელტერფების განვითარების მთავარი მიზეზი არის ლიგატური კუნთების სისუსტე, რომლებიც მონაწილეობენ ფეხის თაღის შენარჩუნებაში. ისევე როგორც არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, სინთეტიკური ზედაპირები, ფიზიკური უმოქმედობა - ეს ყველაფერი იწვევს ფეხის არასწორ განვითარებას. ფეხის გაბრტყელება გავლენას ახდენს მენჯის და ხერხემლის პოზიციაზე, რაც იწვევს ცუდ პოზას. "ბერეზკას" წრეში სწორი პოზის შემუშავებისა და მისი დარღვევების პრევენციის საშუალებები: სავარჯიშოები დიდი კუნთების ჯგუფების განვითარებისთვის: ზურგი, მუცელი და ფეხები, რათა შეიქმნას ბუნებრივი კუნთოვანი სავარჯიშოები მცირე ფიზიკური ვარჯიშის საშუალებით. სავარჯიშოები საგნებით ფართოდ გამოიყენება. ტანვარჯიშის ჯოხები, თოკები, ბურთები, სუნთქვის ვარჯიშები ხერხემლის თითების მოქნილობის გასავითარებლად;

გაკვეთილების დროს ფეხების გამაგრებისა და ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად, ბავშვები ვარჯიშობენ ფეხშიშველი. ელექტრონული რესურსები:. მედპორტალი.

რუ ვაშასპინა. რუ ტელონა. ru/ploskostopie-uprazhneniya. php ru. ვიკიპედია. org/wiki/. მეთოდოლოგიური განვითარება, პრეზენტაციები და შენიშვნები.

სკოლის ისტორიაში უცხო ენას ყოველთვის ორაზროვანი ადგილი ეკავა: ან განსაკუთრებული ყურადღების ობიექტად იქცა, ან მესამე დონის საგნის დონეზე სრულდებოდა. ახსენით ასეთი განსხვავებული დამოკიდებულება და.

ნაშრომში წარმოდგენილია მასალა საშუალო სკოლების დაწყებითი კლასების მოსწავლეებში წერითი მეტყველების მდგომარეობის შესწავლის საკითხზე და დეტალურადაა განხილული სახელმწიფოს შესწავლის ტექნიკა და მეთოდები. ცნობილია, რომ მათემატიკა რთული უნარშეზღუდულობის მქონე ბავშვებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე რთული საგანია. მასწავლებელ-დეფექტოლოგის წინაშე დგას რთული ამოცანა: შეარჩიოს დავალებები, რომლებიც შეესაბამება დონეს. ეს მასალა ხელმისაწვდომი ფორმით აღწერს მეტყველების თერაპევტის რეკომენდაციებს დაწყებითი სკოლის მასწავლებლებისთვის ზეპირი და წერილობითი მეტყველების ნაკლოვანებების მქონე მოსწავლეების იდენტიფიცირებისა და ამაში დროული დახმარების გაწევის შესახებ.

მასწავლებლის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა. მეტა საგნობრივი შედეგები თანამედროვე განათლების ამოცანაა განმავითარებელი და მაკორექტირებელი აქტივობების განმარტება „უნივერსალური საგანმანათლებლო საქმიანობის. II-IV კლასების სპეციალური საჭიროების მქონე მოსწავლეთა აკადემიური მოსწრების დინამიკის შესწავლა (რომლებიც გადიან მეტყველების საბავშვო ბაღში, მეტყველების თერაპიის ცენტრში ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლაში) გვიჩვენებს, რომ პროცესში. ეს ნაშრომი აღწერს დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებთან მუშაობის რამდენიმე ტექნიკას უცხო ენის შესწავლისადმი მათი ინტერესის გასავითარებლად. სტუდენტს უცხო ენის შესწავლისადმი ინტერესის გასაღვივებლად, ჯერ უნდა შეუქმნათ მისი მოტივაცია. ვარ პეტერბურგის სახელმწიფო საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულების „68-ე სკოლა-ინტერნატი“ სანატორიუმის ტიპის საგანმანათლებლო დაწესებულების პედაგოგი.

ჩემს საქმიანობაში დიდ ყურადღებას ვაქცევ შენარჩუნებისა და გაუმჯობესების საკითხს. სტატიაში მოცემულია ძირითადი ცნებები დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში კითხვის უნარების შესახებ. სტატიაში ასევე განხილულია შეცდომების ტიპები კითხვისას საშუალო სკოლების ბავშვებში, რომლებსაც აქვთ III დონის ONR დასკვნა.

პრეზენტაცია თემაზე: ბრტყელტერფების პრევენცია

ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა მოამზადა: ტენიგინა ელიზავეტამ, MKOU „15-ე საშუალო სკოლის“ 7A კლასის მოსწავლე

მიზანი: მიზანი: ბრტყელი ტერფის განსაზღვრის მეთოდის შესწავლა.

მიზნები: შეისწავლეთ ბრტყელი ფეხების განსაზღვრის მეთოდოლოგია ჩვენი სკოლის 7A კლასში გასული 3 წლის განმავლობაში ამ თემაზე ლიტერატურული წყაროებიდან

ბრტყელტერფიანობა ბრტყელტერფიანობა არის ფეხის დეფორმაცია, რომელიც ხასიათდება მისი თაღების გაბრტყელებით

არსებობს განივი და გრძივი ბრტყელი ტერფები შესაძლებელია ორივე ფორმის კომბინაცია. განივი ბრტყელტერფიანობა სხვა დეფორმაციასთან ერთად არის 55,23%, გრძივი ბრტყელტერფიანობა ტერფის სხვა დეფორმაციასთან ერთად 29,3%.

ბრტყელტერფების 5 ტიპი არსებობს: ტრავმული, თანდაყოლილი, რაქიტული, პარალიზური, სტატიკური.

ბრტყელტერფიანობის სახეები ტრავმული ბრტყელტერფიანობა წარმოიქმნება ტრავმის, ყველაზე ხშირად ტერფის, კალკანუსის, ტარსალური და მეტატარსალური ძვლების მოტეხილობების შედეგად. თანდაყოლილი ბრტყელი ფეხები. ბავშვში, სანამ მყარად დადგება ფეხზე, ანუ 3-4 წლამდე, ფეხი, არასრული ფორმირების გამო, ბრტყელია, ფიცარივით. ძნელია იმის შეფასება, თუ რამდენად ფუნქციონირებს მისი სარდაფები. ამიტომ, ბავშვი მუდმივად უნდა იყოს მეთვალყურეობის ქვეშ და, თუ სიტუაცია არ შეიცვლება, უნდა შეუკვეთოთ მაკორექტირებელი ძირები.

რაქიტული ბრტყელტერფიანობა - არა თანდაყოლილი, არამედ შეძენილი, წარმოიქმნება ჩონჩხის არასწორი განვითარების შედეგად, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტით და, შედეგად, კალციუმის არასაკმარისი შეწოვით - ეს "ცემენტი" ძვლებისთვის. რაქიტი განსხვავდება სტატიკური ბრტყელტერფისგან იმით, რომ მისი პრევენცია შესაძლებელია რაქიტის პროფილაქტიკით (მზე, სუფთა ჰაერი, ტანვარჯიში, თევზის ზეთი). პარალიზებული ბრტყელი ფეხი არის კუნთების, ქვედა კიდურების დამბლის შედეგი და ყველაზე ხშირად ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ფლაკონური დამბლის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია პოლიომიელიტით ან სხვა ნეიროინფექციით.

ბრტყელი ფეხების ტიპები სტატიკური ბრტყელი ფეხები გვხვდება ქალბატონებში, რომლებსაც „რგოლებშიც კი ვიწრო ხელი აქვთ“, როგორც ბლოკი წერდა, ან „ვიწრო ქუსლი“, რომლის დაზვერვა დონ გუანმა მოახერხა. ერთი სიტყვით, წვრილი ძვალი. მაგრამ "მსხვილ ძვლიან" პირებში, სტატიკური ბრტყელი ფეხებიც შეიძლება შეინიშნოს. სიმსუქნისკენ მიდრეკილ ადამიანებში ფეხის თაღები ვერ უძლებს ასი წონის ცოცხალ წონას. სტატიკური ბრტყელი ფეხების კიდევ ერთი მიზეზი არის ცუდი ფეხსაცმელი. სტილეტოს ქუსლების ან ხისტი პლატფორმის ფეხსაცმლის მუდმივი ტარება ისე ამახინჯებს ნორმალური ნაბიჯის ბიომექანიკას, რომ თითქმის სასიკვდილოდ იწვევს ფეხის ამ ფორმის ამ ფორმას. ფეხის ფორმა იცვლება ქუსლის სიმაღლის მიხედვით

რუსეთის სტატისტიკური მონაცემები რუსეთის ჯანდაცვისა და სოციალური განვითარების სამინისტროს სამედიცინო და სტატისტიკური კვლევების მიხედვით, ორი წლის ასაკში რუსეთში ბავშვების 24%-ს უვითარდება ბრტყელტერფიანობა, ექვსი წლის ასაკში - 40%, ხოლო ასაკის მიხედვით. 12-დან, ეს დიაგნოზი სვამს ყოველ მეორე მოზარდს. ბავშვში ფეხის დეფორმაციის შემჩნევა ადვილი არ არის, რადგან ის ჩვეულებრივ არ ავნებს. სწორედ ამიტომ, პრობლემის ოდნავი მინიშნების შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა დაუყოვნებლივ აჩვენონ ბავშვი ორთოპედიულ ექიმს. სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, 12-დან 16 წლამდე ბავშვების 80%-ზე მეტს აღენიშნება ძვალ-კუნთოვანი დარღვევები (პოსტური დამახინჯება, ფეხის სხვადასხვა დეფორმაცია და ა.შ.). ლიტერატურის მიხედვით, ბავშვების 65% და მეტი სკოლის ასაკში ბრტყელ ტერფს იძენს. იმის გათვალისწინებით, რომ რუსეთის უმეტეს ქალაქებში არ არიან პედიატრები, ბრტყელი ფეხების სრულფასოვანი კორექცია უბრალოდ მიუწვდომელია მოსახლეობისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვთა პოპულაციის 65%-ზე მეტი ზრდასრულ ასაკში შედის ბრტყელტერფების განვითარებით, შემდეგ კი (ბებიებისთვის) „კენკრა“ ფეხებზე მუწუკების სახით.

სკოლის სტატისტიკა მონაცემები ბრტყელტერფებზე 2009 წლიდან 2012 სასწავლო წლიდან

ბრტყელტერფების დიაგნოსტიკა ბრტყელტერფიანობა შეიძლება განისაზღვროს რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით. იარალოვ-იარალანდა; I.M მეთოდი ჩიჟინა; სტრიტერის მეთოდი. ყურადღებას გავამახვილებ V.A.-ს მეთოდზე. იარალოვ-იარალანდი. ამისთვის პრინტზე დატანილია ორი ხაზი: AB, რომელიც აკავშირებს ქუსლის შუას დიდი თითის ფუძის შუათან და AC, რომელიც აკავშირებს ქუსლის შუა მეორე ციფრულ სივრცესთან. თუ ფეხის ანაბეჭდის კონტურის შიდა მოსახვევი სცილდება AC ხაზს ან მდებარეობს მის დონეზე, ფეხი ნორმალურია; თუ ის AB და AC ხაზებს შორისაა, ფეხი გაბრტყელებულია (1-ლი ხარისხის ბრტყელი ფეხები); თუ ის არ აღწევს AB ხაზს - მე-2 და მე-3 ხარისხის ბრტყელი ფეხები. შემოთავაზებული მეთოდოლოგიის გამოყენებით დგინდება სტუდენტების ფეხის მდგომარეობა (მარჯვნივ და მარცხნივ). შედეგები შეტანილია პლანტოგრამის შემაჯამებელ ცხრილში

ვ.ა.-ს მეთოდოლოგიის შესწავლის შემდეგ. იარალოვ-იარალენდას ბრტყელი ფეხების განმარტება, მე გამოვიყენე იგი პრაქტიკაში, გამოვიკვლიე რამდენიმე სტუდენტის ფეხები 7A კლასში. ამისთვის ფეხის ანაბეჭდი ავიღე ორი გოგოსგან, რომლებიც ბოლო 2 წლის განმავლობაში ატარებდნენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და სხვადასხვა აღნაგობის ორ ბიჭს. როდესაც შევადარე სამედიცინო მუშაკის მონაცემები ბრტყელ ტერფებზე ბოლო 3 წლის განმავლობაში, მივიღე შემდეგი შედეგი: ბოლო 3 წლის განმავლობაში 7A კლასის სტუდენტებს შორის ბრტყელი ფეხები არ გამოვლენილა. მაგრამ გოგონებში ბრტყელი ფეხები ჩნდება ერთ ფეხზე, ისევე როგორც ერთ-ერთ ბიჭში, რომელსაც აქვს დიდი წონა და მუდმივად ატარებს სპორტულ ფეხსაცმელს.

კვლევის შედეგები ნორმალური ფეხის გაბრტყელებული ფეხი

ბრტყელტერფების განვითარების პრევენციის მეთოდები ამ ერთი შეხედვით მარტივი დაავადების მკურნალობა საკმაოდ რთულია. ბრტყელი ფეხები არის გამოცდილება, რომელიც ცხოვრებაში ერთხელ ხდება. სპეციალური ღონისძიებების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ დაავადების მოთვინიერება და თავიდან აიცილოთ მნიშვნელოვანი გავლენა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. თანდაყოლილი ბრტყელტერფების შემთხვევაში აუცილებელია მასაჟი რთულ შემთხვევებში, ბავშვის ტერფები სწორ მდგომარეობაში ფიქსირდება სპეციალური თაბაშირის ნაჭრებით. სკოლამდელ ასაკში ძირითადი მკურნალობა უნდა იყოს ფეხის თაღის გამაგრება მასაჟისა და ტანვარჯიშის დახმარებით, ხოლო ძირებისა და თაღის საყრდენების გამოყენება ამ ასაკში ნაკლებად ხშირად ინიშნება.

სკოლის მოსწავლეები განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებენ კარგი ორთოპედიული ფეხსაცმლის არჩევას თაღოვანი გასწორებით და ქუსლის შიდა კიდის ამაღლებით. აქ არის მნიშვნელოვანი წერტილი: ბავშვის ფეხი სწრაფად იზრდება, ამიტომ ფეხსაცმელი ხშირად უნდა შეიცვალოს.

ბრტყელტერფების პროფილაქტიკა და მკურნალობა მასაჟს და მაკორექტირებელ ტანვარჯიშს აქვს კარგი დამხმარე ეფექტი, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ატონიზირებს კუნთებს, რომლებიც ჭიმავს თაღს. წვივის მასაჟი ხდება - უკანა შიდა მხარის გასწვრივ ძვლებიდან ფეხისკენ - და თავად ფეხი - ქუსლიდან ფეხის თითების ძვლებამდე. ტექნიკა: მოფერება, გახეხვა, მოზელვა.

პრაქტიკული რეკომენდაციები: გაიმაგრეთ ფეხის კუნთები. ატარეთ ფეხების და ფეხების მასაჟი ბალახზე, ქვიშაზე; თქვენი ფეხების ჯანმრთელობა მთელი თქვენი სხეულის ჯანმრთელობაა. ჯანმრთელი ფეხები ნიშნავს სწორ სიარულის და სხეულის წონის სწორ განაწილებას დედამიწის ზედაპირზე. სწორი სიარული და სხეულის წონის სწორი განაწილება დედამიწის ზედაპირზე ნიშნავს ჯანსაღ სახსრებსა და კუნთებს. ჯანსაღი სახსრები და კუნთები ნიშნავს ჯანმრთელ შინაგან ორგანოებს.

„ადამიანები ბორკილებს ახვევენ საკუთარ თავს, თვალებს ხუჭავენ და აინტერესებთ, რატომ არის ასე ცუდი ცხოვრება“.

პრეზენტაცია თემაზე „ბრტყელი ფეხების პრევენცია“ სიცოცხლის უსაფრთხოების შესახებ

სლაიდის ტექსტი: ბრტყელტერფების პრევენცია მოამზადა: ელიზავეტა ტენიგინამ, MKOU „15-ე საშუალო სკოლა“ 7A კლასის მოსწავლე

სლაიდის ტექსტი: მიზანი: ბრტყელი ფეხების განსაზღვრის მეთოდის შესწავლა.

სლაიდის ტექსტი: მიზნები: ბრტყელი ფეხების განსაზღვრის მეთოდოლოგიის შესწავლა. შეისწავლეთ მონაცემები ბრტყელტერფებზე ჩვენი სკოლის 7A კლასში ბოლო 3 წლის განმავლობაში. შეადარეთ მონაცემები ბრტყელტერფებზე ჩვენი სკოლის 7A კლასში ბოლო 3 წლის განმავლობაში. ამ თემაზე ლიტერატურული წყაროებიდან ინფორმაციის შესწავლა და დამუშავება

სლაიდის ტექსტი: ბრტყელტერფიანობა არის ფეხის დეფორმაცია, რომელიც ხასიათდება მისი თაღების გაბრტყელებით.

სლაიდის ტექსტი: არის განივი და გრძივი ბრტყელი ფეხები, შესაძლებელია ორივე ფორმის კომბინაცია. განივი ბრტყელტერფიანობა სხვა დეფორმაციასთან ერთად არის 55,23%, გრძივი ბრტყელტერფიანობა ტერფის სხვა დეფორმაციასთან ერთად 29,3%. ბრტყელი ფეხები

სლაიდის ტექსტი: არსებობს ბრტყელტერფების 5 ტიპი: ტრავმული თანდაყოლილი რაქიტიური პარალიზური სტატიკური ბრტყელტერფების ტიპები

სლაიდის ტექსტი: ტრავმული ბრტყელტერფიანობა ჩნდება ტრავმის შედეგად, ყველაზე ხშირად ტერფის, კალკანუსის, ტარსალური და მეტატარსალური ძვლების მოტეხილობები. თანდაყოლილი ბრტყელი ფეხები. ბავშვში, სანამ მყარად დადგება ფეხზე, ანუ 3-4 წლამდე, ფეხი, არასრული ფორმირების გამო, ბრტყელია, ფიცარივით. ძნელია იმის შეფასება, თუ რამდენად ფუნქციონირებს მისი სარდაფები. ამიტომ, ბავშვი მუდმივად უნდა იყოს მეთვალყურეობის ქვეშ და, თუ სიტუაცია არ შეიცვლება, უნდა შეუკვეთოთ მაკორექტირებელი ძირები. ბრტყელი ფეხების სახეები

სლაიდის ტექსტი: რაქიტიანი ბრტყელტერფიანობა - არა თანდაყოლილი, არამედ შეძენილი, წარმოიქმნება ჩონჩხის არასათანადო განვითარების შედეგად, გამოწვეული ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტით და, შედეგად, კალციუმის არასაკმარისი შეწოვით - ეს "ცემენტი" ძვლებისთვის. . რაქიტი განსხვავდება სტატიკური ბრტყელტერფისგან იმით, რომ მისი პრევენცია შესაძლებელია რაქიტის პროფილაქტიკით (მზე, სუფთა ჰაერი, ტანვარჯიში, თევზის ზეთი). პარალიზებული ბრტყელი ფეხი არის კუნთების, ქვედა კიდურების დამბლის შედეგი და ყველაზე ხშირად ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ფლაკონური დამბლის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია პოლიომიელიტით ან სხვა ნეიროინფექციით. ბრტყელი ფეხების სახეები

სლაიდის ტექსტი: სტატიკური ბრტყელი ფეხები გვხვდება ქალებში, რომლებსაც „ვიწრო ხელი აქვთ რგოლებში“, როგორც ბლოკი წერდა, ან „ვიწრო ქუსლი“, რომლის დაზვერვა დონ გუანმა მოახერხა. ერთი სიტყვით, წვრილი ძვალი. მაგრამ "მსხვილ ძვლიან" პირებში, სტატიკური ბრტყელი ფეხებიც შეიძლება შეინიშნოს. სიმსუქნისკენ მიდრეკილ ადამიანებში ფეხის თაღები ვერ უძლებს ასი წონის ცოცხალ წონას. სტატიკური ბრტყელი ფეხების კიდევ ერთი მიზეზი არის ცუდი ფეხსაცმელი. სტილეტოს ქუსლების ან ხისტი პლატფორმის ფეხსაცმლის მუდმივი ტარება ისე ამახინჯებს ნორმალური ნაბიჯის ბიომექანიკას, რომ თითქმის სასიკვდილოდ იწვევს ფეხის ამ ფორმის ამ ფორმას. ბრტყელი ფეხების სახეები ფეხის ფორმა იცვლება ქუსლის სიმაღლის მიხედვით

სლაიდის ტექსტი: რუსეთის ჯანდაცვისა და სოციალური განვითარების სამინისტროს სამედიცინო და სტატისტიკური კვლევების მიხედვით, ორი წლის ასაკში რუსეთში ბავშვების 24%-ს უვითარდება ბრტყელტერფიანობა, ექვსი წლის ასაკში - 40%, ხოლო წლის ასაკში. 12, ეს დიაგნოზი სვამს ყოველ მეორე მოზარდს. ბავშვში ფეხის დეფორმაციის შემჩნევა ადვილი არ არის, რადგან ის ჩვეულებრივ არ ავნებს. სწორედ ამიტომ, პრობლემის ოდნავი მინიშნების შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა დაუყოვნებლივ აჩვენონ ბავშვი ორთოპედიულ ექიმს. სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, 12-დან 16 წლამდე ბავშვების 80%-ზე მეტს აღენიშნება ძვალ-კუნთოვანი დარღვევები (პოსტური დამახინჯება, ფეხის სხვადასხვა დეფორმაცია და ა.შ.). ლიტერატურის მიხედვით, ბავშვების 65% და მეტი სკოლის ასაკში ბრტყელ ტერფს იძენს. იმის გათვალისწინებით, რომ რუსეთის უმეტეს ქალაქებში არ არიან პედიატრები, ბრტყელი ფეხების სრულფასოვანი კორექცია უბრალოდ მიუწვდომელია მოსახლეობისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვთა პოპულაციის 65%-ზე მეტი ზრდასრულ ასაკში შედის ბრტყელტერფების განვითარებით, შემდეგ კი (ბებიებისთვის) „კენკრა“ ფეხებზე მუწუკების სახით. სტატისტიკა რუსეთისთვის

სლაიდის ტექსტი: მონაცემები ბრტყელტერფებზე 2009 წლიდან 2012 სასწავლო წლის ჩათვლით. სტატისტიკური მონაცემები სკოლის No. კლასი ბრტყელტერფების მქონე პაციენტების რაოდენობა 2009 – 2010 სასწავლო წელი. 2010 – 2011 სასწავლო წელი 2011 – 2012 სასწავლო წელი წელი 1 1-4 1 — 1 2 5-9 8 6 2 3 10-11 4 2 5 სულ 13 8 8

სლაიდის ტექსტი: ბრტყელტერფების დიაგნოზი ბრტყელი ფეხების დადგენა შესაძლებელია რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით. მეთოდი V.A. იარალოვ-იარალანდა; I.M მეთოდი ჩიჟინა; სტრიტერის მეთოდი. ყურადღებას გავამახვილებ V.A.-ს მეთოდზე. იარალოვ-იარალანდი. ამისთვის პრინტზე დატანილია ორი ხაზი: AB, რომელიც აკავშირებს ქუსლის შუას დიდი თითის ფუძის შუათან და AC, რომელიც აკავშირებს ქუსლის შუა მეორე ციფრულ სივრცესთან. თუ ფეხის ანაბეჭდის კონტურის შიდა მოსახვევი სცილდება AC ხაზს ან მდებარეობს მის დონეზე, ფეხი ნორმალურია; თუ ის AB და AC ხაზებს შორისაა, ფეხი გაბრტყელებულია (1-ლი ხარისხის ბრტყელი ფეხები); თუ ის არ აღწევს AB ხაზს - მე-2 და მე-3 ხარისხის ბრტყელი ფეხები. შემოთავაზებული მეთოდოლოგიის გამოყენებით დგინდება სტუდენტების ფეხის მდგომარეობა (მარჯვნივ და მარცხნივ). შედეგები შეტანილია პლანტოგრამის შემაჯამებელ ცხრილში

სლაიდის ტექსტი: ვ.ა. იარალოვ-იარალენდას ბრტყელი ფეხების განმარტება, მე გამოვიყენე იგი პრაქტიკაში, გამოვიკვლიე რამდენიმე სტუდენტის ფეხები 7A კლასში. ამისთვის ფეხის ანაბეჭდი ავიღე ორი გოგოსგან, რომლებიც ბოლო 2 წლის განმავლობაში ატარებდნენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და სხვადასხვა აღნაგობის ორ ბიჭს. როდესაც შევადარე სამედიცინო მუშაკის მონაცემები ბრტყელ ტერფებზე ბოლო 3 წლის განმავლობაში, მივიღე შემდეგი შედეგი: ბოლო 3 წლის განმავლობაში 7A კლასის სტუდენტებს შორის ბრტყელი ფეხები არ გამოვლენილა. მაგრამ გოგონებში ბრტყელი ფეხები ჩნდება ერთ ფეხზე, ისევე როგორც ერთ-ერთ ბიჭში, რომელსაც აქვს დიდი წონა და მუდმივად ატარებს სპორტულ ფეხსაცმელს. Კვლევა

სლაიდის ტექსტი: კვლევის შედეგები ნორმალური ფეხი გაბრტყელებული ფეხი

სლაიდის ტექსტი: ბრტყელტერფების განვითარების პრევენციის მეთოდები ამ ერთი შეხედვით მარტივი დაავადების მკურნალობა საკმაოდ რთულია. ბრტყელი ფეხები არის გამოცდილება, რომელიც ცხოვრებაში ერთხელ ხდება. სპეციალური ღონისძიებების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ დაავადების მოთვინიერება და თავიდან აიცილოთ მნიშვნელოვანი გავლენა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. თანდაყოლილი ბრტყელტერფების შემთხვევაში აუცილებელია მასაჟი რთულ შემთხვევებში, ბავშვის ტერფები სწორ მდგომარეობაში ფიქსირდება სპეციალური თაბაშირის ნაჭრებით. სკოლამდელ ასაკში ძირითადი მკურნალობა უნდა იყოს ფეხის თაღის გამაგრება მასაჟისა და ტანვარჯიშის დახმარებით, ხოლო ძირებისა და თაღის საყრდენების გამოყენება ამ ასაკში ნაკლებად ხშირად ინიშნება.

სლაიდის ტექსტი: სკოლის მოსწავლეები განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებენ კარგი ორთოპედიული ფეხსაცმლის არჩევას თაღოვანი გასწორებით და ქუსლის შიდა კიდის ამაღლებით. აქ არის მნიშვნელოვანი წერტილი: ბავშვის ფეხი სწრაფად იზრდება, ამიტომ ფეხსაცმელი ხშირად უნდა შეიცვალოს.

სლაიდის ტექსტი: მასაჟს და მაკორექტირებელ ტანვარჯიშს აქვს კარგი დამხმარე ეფექტი, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ატონიზირებს კუნთებს, რომლებიც ჭიმავს თაღს. წვივის მასაჟი ხდება - უკანა შიდა მხარის გასწვრივ ძვლებიდან ფეხისკენ - და თავად ფეხი - ქუსლიდან ფეხის თითების ძვლებამდე. ტექნიკა: მოფერება, გახეხვა, მოზელვა. ბრტყელი ფეხების პრევენცია და მკურნალობა

სლაიდის ტექსტი: მაკორექტირებელი ტანვარჯიში

სლაიდის ტექსტი: პრაქტიკული რეკომენდაციები ფეხის კუნთების გაძლიერება; ატარეთ სწორი ფეხსაცმელი; შეიზილეთ ფეხები და ფეხები; იარეთ ფეხშიშველი ბალახზე, ქვიშაზე და კლდეებზე; თქვენი ფეხების ჯანმრთელობა მთელი თქვენი სხეულის ჯანმრთელობაა. ჯანმრთელი ფეხები ნიშნავს სწორ სიარულის და სხეულის წონის სწორ განაწილებას დედამიწის ზედაპირზე. სწორი სიარული და სხეულის წონის სწორი განაწილება დედამიწის ზედაპირზე ნიშნავს ჯანსაღ სახსრებსა და კუნთებს. ჯანსაღი სახსრები და კუნთები ნიშნავს ჯანმრთელ შინაგან ორგანოებს.

სლაიდი ტექსტი: „ადამიანები თავს ახვევენ ბორკილებს, თვალებს ხუჭავენ და ამის შემდეგ უკვირს, რატომ არის ცხოვრება ასე ცუდი“. ჰენრი ფორდი

პრეზენტაცია "ბრტყელი ფეხების პრევენცია სკოლამდელ ბავშვებში"

« ბრტყელი ფეხების პრევენცია სკოლამდელ ბავშვებში».

IN სკოლამდელიპერიოდის განმავლობაში, ბავშვი სწრაფად იზრდება და ვითარდება, მოძრაობები ხდება მისი საჭიროება. ბავშვის ტანჯვა ბრტყელი ფეხები, სწრაფად იღლება სიარულისა და სირბილისგან, არ მოითმენს სტატიკურ დატვირთვებს. ეს, თავის მხრივ, უარყოფითად აისახება მის ზოგად ფიზიკურ განვითარებაზე.

Ამიტომაც ბრტყელი ფეხების პრევენციადა ფეხის გაბრტყელების დროული გამოვლენა ძალზე მნიშვნელოვანია სხეულის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ზრდისა და განვითარების პერიოდში.

ჩემი მუშაობის მიზანია შევქმნა პირობები პრევენციაზე მუშაობის ორგანიზებისთვის და ბრტყელი ფეხების პრევენცია სკოლამდელ ბავშვებში,

ამ მიზნის მისაღწევად მე გადავწყვიტე შემდეგი: დავალებები:

მოსწავლეთა საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბება მათი ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად ბრტყელი ფეხების პრევენცია და კორექცია

სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენება ბრტყელი ფეხების პრევენცია.

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში მრავალფეროვანი შინაარსითა და ფორმებით თანამშრომლობის პირობების შექმნა, მშობლებთან კონსტრუქციული ურთიერთობის განვითარების ხელშეწყობა.

ამოცანების განხორციელებისას ვიყენებ შემდეგს ლიტერატურა:

1. E. I. ნიკოლაევა "ჯანმრთელობის დაცვა და ჯანმრთელობის ფორმირება საბავშვო ბაღში".

2. E. Yu Aleksandrova „ჯანმრთელობის მუშაობა ქ სკოლამდელისაგანმანათლებლო დაწესებულებები პროგრამის მიხედვით "ჯანმრთელობის კუნძული"».

3. იუ ა. კირილოვა „სცენარები ფიზიკური აღზრდისა და სპორტული არდადეგებისთვის ბავშვებიმეტყველების თერაპიის ჯგუფები ODD დიაგნოზით და ბავშვებიმასობრივი საბავშვო ბაღების ჯგუფები 3-დან 7 წლამდე“.

4. მ.იუ "ჩვენ გვინდა ვიყოთ ჯანმრთელები".

5. E. R. Zheleznova ”გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში და გარე თამაშები უფროსებისთვის სკოლამდელი ასაკის ბავშვები».

დააკვირდით ეკრანზე გამოსახულებას, თქვენი აზრით რომელი ფეხია ჯანმრთელი და რომელი გაბრტყელებული?

Რა არის ეს ბრტყელი ფეხები?

ბრტყელი ფეხები- ფეხის ფორმის ცვლილება, რომელიც ხასიათდება მისი გრძივი და განივი თაღის დავარდნით.

როგორ ფიქრობთ, რა არის მიზეზი ბრტყელი ფეხები?

- ადრე ადგომა და სიარული;

- დიდი ხნის განმავლობაში ფეხშიშველი სიარული მძიმე, გლუვ ზედაპირზე იატაკზე;

- ცუდად შერჩეული ფეხსაცმელი;

- წარსული დაავადებები (რაქიტი, გართულებები პოლიომიელიტის შემდეგ);

- არასაკმარისი ან გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა.

დაასახელეთ ნიშნები ბრტყელი ფეხები.

ფეხების სწრაფი დაღლილობა;

საღამოს შეიძლება გამოჩნდეს ფეხების შეშუპება, რომელიც დილით არ იქნება;

მტკივნეული ტკივილი ფეხებსა და ტერფებში დგომისას ან სიარულის დროს;

ძირის შიდა მხარის სწრაფი ტარება;

ბავშვი ფართოდ გაშლილი ფეხებით დადის, მუხლებზე ოდნავ მოხრილი, ამობრუნებული ფეხებით;

ფეხს აქვს არარეგულარული ფორმა ან უფრო ფართო ხდება;

რა ზომებია? ბრტყელი ფეხების პრევენცია?

მონაწილეთა პასუხები (სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, ფიზიკური აქტივობა, პროფილაქტიკური ვარჯიშები).

საფუძველი პრევენცია არის: კუნთების გაძლიერება, რომლებიც ინარჩუნებენ ფეხის რკალს, სათანადოდ მორგებული ფეხსაცმლის ტარება, ქვედა კიდურებზე დატვირთვის შეზღუდვა.

მთავარი წამალია ბრტყელი ფეხების პრევენცია- სპეციალური ტანვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს ფეხების და ფეხების კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატის გაძლიერებას, სპეციალური ვარჯიშების ჩატარებას, ჰიგიენას და ფეხის მასაჟს სპეციალური გამოყენებით. ნივთები: ხის ჩხირები, ქვიშის ტომრები, თოკები, ბურთები, ქსოვილი.

მე გთავაზობთ რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთებას ბრტყელი ფეხების პრევენცია.

გასაკვირი არ არის ჩინური ანდაზა კითხულობს: "მითხარი და დამავიწყდება, მაჩვენე და გავიხსენებ, ნება მომეცით ვცადო და გავიგებ.".

სავარჯიშოები იატაკზე ჯდომისას.

პატარა საგნების თითებით დაჭერა და მეორე მხარეს გადატანა (ასევე მეორე ფეხის თითებით,

ორი ფეხით საშუალო ზომის ბურთის დაჭერა და დაჭერა, ადგილიდან მეორეზე გადატანა.

ვარჯიშები მასაჟის ხალიჩაზე.

სიარული ნელია ფეხის ღრმა შემოხვევით.

სიარული ფეხის თითებზე, ფეხის გარე კიდეებზე.

ფეხის თითებიდან ქუსლებზე და უკან გადახვევა.

- მსუბუქი ხტომა და ხტომის ვარჯიშები.

სავარჯიშოები სკამზე ჯდომისას.

იატაკიდან ფეხის თითებით აიღეთ პატარა ნივთები ან ქსოვილი.

მოძრავი ჩხირები და ფანქრები.

თითებს შორის მოჭერილი ფანქრის გამოყენებით, ფურცელზე დახატეთ სხვადასხვა ფორმები, ფურცელი მეორე ფეხით გეჭიროთ.

სავარჯიშოები ახალი აღჭურვილობით.

მშობლებთან მუშაობა.

სისტემაში "ბავშვი - ოჯახი - საბავშვო ბაღი", მშობლები არიან მთავარი კომპონენტი ბრტყელი ფეხების პრევენცია ბავშვებში.

ვატარებ კონსულტაციებს და სემინარებს სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენების შესახებ ბრტყელი ფეხების პრევენცია.

გამოსაყენებლად შემუშავებულია ტანვარჯიშის კომპლექსი სახლები:

ნელი სიარული თითებზე და ქუსლებზე მოძრაობის გაზრდის ტემპით;

ფეხის გარედან სიარული;

თითების ალტერნატიული მოხრა და დაგრძელება;

ფეხების მოტრიალება სკამზე ჯდომისას;

საგნების აწევა და გადატანა ფეხების გამოყენებით;

ბურთის გახვევა ფეხებით;

სკამზე ჯდომისას გაზეთს ფეხის თითებით დაჭყლიტეთ.

სისტემატური მუშაობა ბრტყელი ფეხების პრევენციასაბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ბავშვები. მისი განხორციელების წარმატება შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს მხოლოდ მასწავლებელთან, ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორთან და მშობლებთან მჭიდრო კონტაქტით.

და მინდა დავასრულო ჩემი სიტყვა ერთი იგავით. დიდი ხნის წინ ოლიმპოს მთაზე ღმერთები არსებობდნენ. მათ მოიწყინეს და გადაწყვიტეს შეექმნათ ადამიანი და დაესახლებინათ პლანეტა დედამიწა. გახდი იფიქრე: როგორი უნდა იყოს ადამიანი. ერთ-ერთი ღმერთი განაცხადა: "ადამიანი უნდა იყოს ძლიერი", სხვა განაცხადა: "ადამიანი უნდა იყოს ჯანმრთელი", მესამე განაცხადა: "ადამიანი ჭკვიანი უნდა იყოს". და ერთმა ღმერთმა თქვა Ისე: "თუ ადამიანს აქვს ეს ყველაფერი, ის ჩვენნაირი იქნება". და მათ გადაწყვიტეს დამალონ მთავარი, რაც ადამიანს აქვს - მისი ჯანმრთელობა.

დაიწყეს ფიქრი და გადაწყვიტეს - სად უნდა დამალონ? ზოგი ვარაუდობდა ჯანმრთელობის დამალვას ცისფერ ზღვაში, ზოგი - მაღალი მთების მიღმა. და ყველაზე ბრძენი ღმერთებს შორის განაცხადა: „ჯანმრთელობა თავად ადამიანში უნდა იყოს დამალული. დაე ეძებოს".

ასე ცხოვრობდნენ ადამიანები უძველესი დროიდან, ცდილობდნენ თავიანთი ჯანმრთელობის პოვნას. მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენი და ჩვენი ჯანმრთელობაა ბავშვები ჩვენზე არიან დამოკიდებული. გაუფრთხილდი მას.

პრეზენტაცია თემაზე: „ბრტყელტერფების პრევენცია და კორექცია სკოლამდელ ბავშვებში“

ეს პრეზენტაცია ეხმარება მოსწავლეებსაც და მშობლებსაც ახსნას ბრტყელი ტერფის პრობლემა გამოიყენება როგორც კლასში, ასევე სახლში.

დოკუმენტის შინაარსის ნახვა

"პრეზენტაცია თემაზე: "ბრტყელი ფეხების პრევენცია და კორექცია სკოლამდელ ბავშვებში""

აქტუალობა გამოწვეულია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების რაოდენობის გაზრდით გარკვეული პოზური დარღვევებით და ბრტყელტერფები უფრო ხშირია დაქვეითებული ფიზიკური განვითარებისა და სუსტი კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატის მქონე ბავშვებში ფეხი ინტენსიური განვითარების სტადიაშია, მისი ფორმირება არ არის დასრულებული, შესაბამისად, ნებისმიერმა უარყოფითმა ეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს ფუნქციური დარღვევები.

ბრტყელი ფეხის გამომწვევი მიზეზები დასუსტებული ბავშვების ფეხის თაღებისთვის სიარულის, სირბილის, ხტუნვის დროს გადაჭარბებული დატვირთვაა ფეხების ლიგატები და კუნთები ზედმეტად დაჭიმული, დაჭიმული და კარგავენ ზამბარიან თვისებებს. ფეხის თაღები (გრძივი და განივი) ბრტყელდება, დაშვებულია და ბრტყელი ტერფები წარმოიქმნება: გრძივი, განივი და განივი-სიგრძივი ფეხი არის საყრდენი, სხეულის საფუძველი, ამიტომ ბუნებრივია, რომ ამ საძირკვლის დარღვევა აუცილებლად მოქმედებს მზარდი ორგანიზმის ფორმირებაზე.

შედეგები ფეხის ფორმის შეცვლა გავლენას ახდენს მის ფუნქციონირებაზე, ცვლის მენჯის და ხერხემლის ფუნქციებს უარყოფითად და, შესაბამისად, ფეხის კუნთების და ლიგატების არასაკმარისი განვითარებაზე გავლენას ახდენს ბავშვების მრავალი მოძრაობის განვითარებაზე და ხანდაზმულ ასაკში შეიძლება სერიოზული დაბრკოლება გახდეს მრავალი სპორტისთვის.

ჰიგიენური ფაქტორები გამოყენების ბუნება: ფეხსაცმლის ჰიგიენა და მათი სწორი შერჩევა მათი დანიშნულების შესაბამისად.
ბუნებრივი ჯანმრთელობის ფაქტორები გამოყენების ბუნება: ფეხშიშველი სიარული ბუნებრივ ჭუჭყიან ბილიკებზე (ბალახი, ქვიშა, კენჭი და ა.შ.), რომელიც აღჭურვილია ჯგუფურ ადგილებში თბილ სეზონზე, ხელოვნური ჭუჭყიანი ბილიკებით (ყუთები გარეცხილი მდინარის კენჭებით) გამკვრივების დროს ფეხების პროცედურები (მარილის ბილიკი, ფეხების გახეხვა, ფეხების კონტრასტული შეღებვა, "რიგას" მეთოდი, ფეხების ინტენსიური გამკვრივება) ბავშვების ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და უკუჩვენებების არარსებობის შესაბამისად, ექვემდებარება სამედიცინო ზედამხედველობას.
გამოყენების ბუნება: სავარჯიშოების სპეციალური კომპლექტი, რომელიც მიზნად ისახავს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას და ფეხის თაღების ფორმირებას, განსაკუთრებული მახასიათებელია სავარჯიშოების ფიგურალური სახელების გამოყენება ("კნუტები", "იხვის ჭუკი", "; მხიარული ზოოპარკი“ და ა.შ.) და სავარჯიშოები საგნებით (ჰოპი, ბურთი, ხტომა; ერთი კომპლექსი ისწავლება და ტარდება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ ორ კვირაში შედის დილის ვარჯიშებში; მომდევნო ოთხი კვირა. გამოიყენება სხვა კომპლექსი, შემდეგ კიდევ ორი კვირის განმავლობაში ტანვარჯიშის პროცესში, დღის ძილის შემდეგ, წინა კომპლექსი მეორდება.

ფეხის ნორმალური განვითარება

ეს უზრუნველყოფილია ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების შინაარსში, დაწყებული ბავშვის ასაკიდან, სპეციალური სავარჯიშოების ჩართვა ფეხის თაღის ფორმირებისა და გაძლიერების მიზნით, გაკვეთილის განმავლობაში ბავშვთა ფეხები არ არის ადაპტირებული სტატიკურ დატვირთვებზე, სწრაფად იღლება და ადვილად ექვემდებარება დეფორმაციას.

რაციონალური სიარულის ფორმირება

სიარული ბავშვებში სიარულის უნარების გამომუშავებისას ასწავლეთ ფეხის ფეხის სწორად დადება საყრდენზე (ანუ ქუსლზე მოჰყვება მთელ ტერფზე გადახვევა და არა ბრტყელ მთელ ტერფზე), თავიდან აიცილონ ფეხების ახვევა და აფრქვევა. თითების გაშლის გარეშე უფრო ფართოდ გამოიყენეთ სხვადასხვა სახის სიარული (ქუსლებზე, ფეხის გარე კიდეზე, თითებზე და ა.შ.), დახრილ დაფაზე სიარულის ჩათვლით (დახრილობის კუთხე 10 გრადუსი ან მეტი). მასაჟის ხალიჩებზე, ნეკნიან დაფებზე, სლატებსა და ჯოხებზე, რომლებიც მოთავსებულია იატაკზე ისე, რომ ისინი მოიცავდნენ ფეხის შუას, სავარჯიშოები საგნების თითებით დაჭერით; ფეხის მასაჟი

გრძელი ნელი სირბილი, ხტომა; შეზღუდვები გარკვეული სახის სიარულისა და ხტუნვისას (ექიმის რეკომენდაციით), ფეხის შიგნით ფეხით.

ხტომა მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს რბილად დაშვება რაც შეიძლება ადრე, რაც იცავს ბრტყელ ტერფებს და ხელს უშლის დაზიანებების წარმოქმნას მყარ ადგილზე ხტუნვისას, ბუნებრივ დაბრკოლებებზე გადახტომისას ბავშვისთვის ხელმისაწვდომი ხტომის ვარჯიშები, უფრო ფართოდ გამოიყენეთ წამყვანი სავარჯიშოები სწორი სადესანტო უნარის ფორმირებისთვის - რიტმული ჩახტომა და გასწორება, გადაქცევა ერთ ფეხზე ხტომაში და ალტერნატიული ვარჯიშები თოკზე ხტომაში მოკლე დასვენების ინტერვალებით. მიეცით სადესანტო ადგილი. ბავშვებისთვის - გადახტეთ ქვიშაზე, გაფხვიერებულ მიწაზე, უფროსებისთვის - ხტომა, სპორტდარბაზში - ტანვარჯიშის ხალიჩები.

ტანვარჯიშის კედელზე, საბაგირო კიბე, თოკი ხელს უწყობს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას და, შესაბამისად, ისინი უფრო ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული ვარჯიშის დროს.

ფიზიკური აღზრდისა და სათამაშო გარემოს შექმნა

აღჭურვილობისა და ინვენტარის ხელმისაწვდომობა, რომელიც ხელს უწყობს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებას: დახრილი და დახრილი დაფები, დახრილი ზედაპირები, ტანვარჯიშის კედელი, საბაგირო კიბეები, რგოლები, ბურთები, ხტომა თოკები, მასაჟის საგებები, ტანვარჯიშის ჯოხები, ტანვარჯიშის ხალიჩები, ველოსიპედები; ბუნებრივი ჭუჭყიანი ბილიკები (ქვიშისგან, კენჭებისგან, პატარა ხრეშისგან და ა.შ.).
მიზანი: აუცილებელი ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბება სხვადასხვა დაავადებებისა და ფუნქციური დარღვევების პროფილაქტიკისთვის ფიზიკური აღზრდის საშუალებების გამოყენებაში.

სავარჯიშოები ბრტყელი ფეხების გამოსასწორებლად

1 მოცეკვავე აქლემიი.პ. - დგომა, ფეხები განზე, ფეხები პარალელურად, ხელები ზურგს უკან. ადგილზე სიარული ქუსლების ალტერნატიული აწევით (არ ასწიოთ თითები იატაკიდან).

2. "მხიარული დათვი".

ი.პ. - ფეხების გარეთა კიდეებზე დგომა, ხელები ქამარზე. ფეხით ადგილზე ფეხის გარე კიდეებზე. იგივეა წინსვლა - წინ და უკან, მარჯვნივ - მარცხნივ. იგივეა, ადგილზე ტრიალებს მარჯვნივ და მარცხნივ.
ი.პ. - დგომა, ფეხები ერთად, ხელები მკერდის წინ, იდაყვები ქვემოთ, ხელები ქვემოთ. 1 - 2 - ნახევრად ჩაჯექი თითებზე, გაიღიმე; 3 - 4 - ი.პ.

4. „ვეფხვის ბელი იჭიმება“.

ი.პ. - ქუსლებზე იჯდა, ხელები წინ არის მიმართული. 1 - 2 - გაასწორეთ ფეხები, იდგა, მოხრილი 3 - 4 - IP;
ი.პ. - ჯდომით ჯდომა (ფეხები მოხრილი მუხლებით გვერდებზე, ფეხები ჯვარედინად, ფეხების გარეთა კიდეები თანაბრად ეყრდნობა იატაკს), ხელები თავისუფლად. 1 - 2 - ადექი; 3 - 4 - პოზიცია: გადაჯვარედინებული ფეხები, ეყრდნობა ფეხების გარე კიდეებს; 5 - 6 - დაჯექი; 7 - 8 -

სლაიდი 2

ბრტყელტერფიანობა არის ფეხის დეფორმაცია, რომელიც ხასიათდება მისი თაღების გაბრტყელებით. ექიმები ბრტყელ ტერფს ცივილიზაციის დაავადებას უწოდებენ. არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, სინთეტიკური ზედაპირები, ფიზიკური უმოქმედობა - ეს ყველაფერი იწვევს ფეხის არასწორ განვითარებას.

სლაიდი 3

სლაიდი 4

სლაიდი 5

სლაიდი 6

სლაიდი 7

სლაიდი 8

სლაიდი 9

სლაიდი 10

სლაიდი 11

ტრავმული ბრტყელტერფიანობა. როგორც სახელიდან ჩანს, ეს დაავადება ტრავმის, ყველაზე ხშირად ტერფის, ქუსლის, ტარსუსის და მეტატარსის ძვლების მოტეხილობის შედეგად ჩნდება. თანდაყოლილი ბრტყელი ფეხები. ის არ უნდა აგვერიოს არისტოკრატი ქალბატონების „ვიწრო ქუსლთან“, რომელიც დამახასიათებელია სტატიკური ბრტყელი ფეხებისთვის. ბრტყელტერფების თანდაყოლილი მიზეზი განსხვავებულია. ბავშვში, სანამ მყარად დადგება ფეხზე, ანუ 3-4 წლამდე, ფეხი, არასრული ფორმირების გამო, არც ისე სუსტია, არამედ უბრალოდ ბრტყელია, როგორც დაფა. ძნელია იმის შეფასება, თუ რამდენად ფუნქციონირებს მისი სარდაფები. ამიტომ, ბავშვი მუდმივად უნდა იყოს მეთვალყურეობის ქვეშ და, თუ სიტუაცია არ შეიცვლება, უნდა შეუკვეთოთ მაკორექტირებელი ძირები. იშვიათად ხდება (ასიდან 2-3 შემთხვევაში) ბრტყელტერფების მიზეზი ბავშვის საშვილოსნოსშიდა განვითარების ანომალია იყოს. როგორც წესი, ასეთ ბავშვებში გვხვდება ჩონჩხის სტრუქტურის სხვა დარღვევები. ამ ტიპის ბრტყელტერფიანობის მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე. რთულ შემთხვევებში მიმართავენ ქირურგიულ ჩარევას. რაქიტული ბრტყელტერფიანობა - არა თანდაყოლილი, არამედ შეძენილი, წარმოიქმნება ჩონჩხის არასწორი განვითარების შედეგად, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტით და, შედეგად, კალციუმის არასაკმარისი შეწოვით - ეს "ცემენტი" ძვლებისთვის. რაქიტი განსხვავდება სტატიკური ბრტყელტერფისგან იმით, რომ მისი პრევენცია შესაძლებელია რაქიტის პროფილაქტიკით (მზე, სუფთა ჰაერი, ტანვარჯიში, თევზის ზეთი). პარალიზებული ბრტყელი ფეხი არის ქვედა კიდურების კუნთების დამბლის შედეგი და ყველაზე ხშირად ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ფლაკონური (ან პერიფერიული) დამბლის შედეგი, რომელიც გამოწვეულია პოლიომიელიტით ან სხვა ნეიროინფექციით.

სლაიდი 12

სლაიდი 13

სლაიდი 14

სლაიდი 15

ტერფების ორთოპედიული კორექცია უნდა ჩატარდეს მკურნალობის სხვა მეთოდების კომბინაციაში და ფონზე: ფიზიოთერაპია, მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები. ბრტყელტერფების სამკურნალოდ ფიზიოთერაპიული პროცედურები საკმაოდ ფართოდ არის დანიშნული და ძირითადად კლინიკებში ტარდება. გამონაკლისი არის თერმული პროცედურები, რომლებიც შეიძლება ჩატარდეს სახლში. პარაფინის, ოზოკერიტისა და ტალახის გამოყენება შესაძლებელია მთელ ქვედა კიდურზე და ტერფზე, მაგრამ მიზანშეწონილია ხაზი გავუსვათ თერმულ ეფექტს ქვედა ფეხის წინა გარე ზედაპირზე და ფეხის ზურგზე. მასაჟი ბრტყელი ფეხების ყოვლისმომცველი მკურნალობის აუცილებელი ნაწილია. ეს საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთების ტონუსი: გააძლიეროთ დასუსტებული, დაჭიმული კუნთები და მოდუნდეთ დაძაბულები და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მათი კოორდინირებული მუშაობის აღსადგენად.