ყოველდღიური რუტინა სამხედრო ნაწილში. დროის მართვა და ყოველდღიური რუტინა. ყოველდღიური რუტინა ჯარში

ჯარისკაცი ან სამხედრო კონტრაქტის თანამშრომელი დამოუკიდებლად ვერ გადაწყვეტს რას გააკეთებს დღეს, ხვალ ან მომავალ კვირას. ყველა აქტივობა, დასვენება, გეგმები მტკიცდება იმ დანაყოფის ყოველდღიური რუტინით, რომელშიც სამხედრო მსახურობს. რუტინას ამტკიცებს ქვედანაყოფის მეთაური და სავალდებულოა მისი შესრულება.

როგორია ყოველდღიურობა ჯარში?

სამხედრო ნაწილის ყოველდღიური რუტინა განსაზღვრავს ყოველდღიური საქმიანობის ძირითადი აქტივობების განხორციელების ვადებს, ქვედანაყოფებისა და სამხედრო ნაწილის შტაბის პერსონალის შესწავლას და ცხოვრებას.

ყოველდღიურ რუტინას და სამსახურის დროის რეგლამენტს ადგენს სამხედრო ნაწილის ან ფორმირების მეთაური, შეიარაღებული ძალების ჯარების ტიპისა და ტიპის, სამხედრო ნაწილის წინაშე მდგარი ამოცანების, წლის დროის, ადგილობრივი და კლიმატური პირობები. ისინი ვითარდება წვრთნის პერიოდისთვის და შეიძლება დაზუსტდეს სამხედრო ნაწილის მეთაურის მიერ(ფორმირებები) ცოცხალი სროლის ხანგრძლივობის, საველე გასვლების, წვრთნების, მანევრების, გემების მოგზაურობის, საბრძოლო მორიგეობის (საბრძოლო სამსახურის), ყოველდღიური მორიგეობისა და სხვა ღონისძიებებისთვის, მათი განხორციელების სპეციფიკის გათვალისწინებით.

გაწვეული თანამშრომლების პროცედურა

სამხედრო ნაწილში დროის განაწილება ხორციელდება ისე, რომ უზრუნველყოს მისი მუდმივი საბრძოლო მზადყოფნა და შექმნას პირობები პერსონალის ორგანიზებული საბრძოლო მომზადებისთვის, წესრიგის დაცვა, სამხედრო დისციპლინა და სამხედრო პერსონალის განათლება, მათი კულტურული დონის ამაღლება, ყოვლისმომცველი. მომხმარებლის მომსახურება, დროული დასვენება და კვება.

ყოველდღიური რუტინა უნდა ითვალისწინებდეს დილის ფიზიკურ ვარჯიშს, დილის და საღამოს ტუალეტს, დილის გასინჯვას, ვარჯიშებს და მათ მომზადებას, სპეციალური (სამუშაო) ტანსაცმლის გამოცვლას, ფეხსაცმლის გაწმენდას და ჭამის წინ ხელების დაბანას, ჭამას, იარაღსა და სამხედრო აღჭურვილობას. საგანმანათლებლო, კულტურული, დასასვენებელი და სპორტული სამუშაო, პერსონალის ინფორმირება, რადიოს მოსმენა და სატელევიზიო გადაცემების ყურება, პაციენტების მიღება სამედიცინო ცენტრში, სამხედრო მოსამსახურეების პირადი საჭიროებები (მინიმუმ 2 საათი), საღამოს გასეირნება, საღამოს შემოწმება და 8 საათი ძილისთვის. .

კვირა და არდადეგებიარის დასვენების დღეები ყველა პერსონალისთვის, გარდა საბრძოლო მორიგეობისა და ყოველდღიური მორიგეობისა. ამ დღეებში, ისევე როგორც გაკვეთილებიდან თავისუფალ დროს, პერსონალთან ერთად ტარდება კულტურული და დასასვენებელი აქტივობები, სპორტული შეჯიბრებები და თამაშები.

ჩართულია საწყისი ეტაპისამხედრო პერსონალი განიცდის გარკვეულ სირთულეებს, რომლებიც დაკავშირებულია მათთვის უჩვეულო სამხედრო სამსახურის მკაცრ რეგულაციებთან. მაგრამ აბსოლუტური უმრავლესობა ორი-სამი კვირის შემდეგ ეგუება ახალ პირობებს და ერთვება სამსახურებრივ მოვალეობებში.

Რა დროს იღვიძებ?

06:00 საათზე და ზოგიერთ განყოფილებაში 06:30 საათზე კომპანიის ადგილმდებარეობაზე ისმის ბრძანება "კომპანიის აწევა". მას ყოველ დილით მოწესრიგებული ემსახურება.

ადგომის შემდეგ, ყველა პერსონალი მიემგზავრება დილის ფიზიკურ ვარჯიშებზე (MPE). კომპანიაში რჩება მხოლოდ მორიგე სამსახური, ასევე 1-2 ჯარისკაცი ფედერალური თავდაცვის ძალებიდან გათავისუფლებულთაგან საძილე კვარტლებში (კაბინებში) წესრიგის აღსადგენად.

რომელ საათზე ითიშება შუქი?

საღამოს გადამოწმების დასასრულს, დროა პირადი ჰიგიენის (საღამოს ტუალეტი). ჯარისკაცები იხეხებენ კბილებს, იბანენ ფეხებს და ა.შ., ამავდროულად, თითოეულ ჯარისკაცს უტარდება ფიზიკური გამოკვლევა გასული დღის განმავლობაში რაიმე სახის დაზიანებებზე. და მხოლოდ ამ ყველაფრის შემდეგ, 22 საათზე, ყველა ჯარისკაცისთვის ყველაზე ნანატრი ბრძანება ჟღერს: "კომპანია ყველაფერი ნათელია". და, თეორიულად, თუ არ არის განგაში ან ღამის წვრთნა, ჯარისკაცებს დილამდე სძინავთ.

მომსახურების დრო

კონტრაქტით მომსახურე სამხედრო მოსამსახურეთა სამსახურის ვადის რეგულაციები, გარდა ყოველდღიური რუტინისა, ადგენს ამ სამხედრო მოსამსახურეების მიერ მათი მოვალეობებიდან გამომდინარე ყოველდღიური საქმიანობის შესრულების ვადებს და ხანგრძლივობას. სამხედრო სამსახური.

სამხედრო სამსახურში გაწვევისას სამხედრო მოსამსახურეთა სტაჟი განისაზღვრება სამხედრო ნაწილის ყოველდღიური რუტინით, ზოგადი სამხედრო დებულების მოთხოვნათა შესაბამისად. ამავდროულად, ამ სამხედრო მოსამსახურეებს ყოველდღიურად ეძლევათ არანაკლებ რვა საათი ძილი და ორი საათი პირადი საჭიროებისთვის, გარდა ზოგადი სამხედრო რეგლამენტით განსაზღვრული შემთხვევებისა.

სამხედრო სამუშაო საათები

ხელშეკრულებით სამხედრო სამსახურში მყოფი სამხედრო მოსამსახურეების ყოველკვირეული სამსახურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს დადგენილ ყოველკვირეული სამუშაო დროის ნორმალურ ხანგრძლივობას. ფედერალური კანონებიდა სხვა მარეგულირებელი სამართლებრივი აქტები.

რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 91-ე მუხლი ადგენს ნორმალურ სამუშაო საათებს არ შეიძლება აღემატებოდეს კვირაში 40 საათს.სამხედრო ნაწილში დროის განაწილება დღის განმავლობაში და ზოგიერთი დებულების მიხედვით კვირის განმავლობაში ხდება ყოველდღიური რუტინითა და სამსახურის დროის რეგლამენტით.

ხელშეკრულებით სამხედრო სამსახურში მყოფი სამხედრო მოსამსახურეთა სამსახურის ვადის დებულება, გარდა ყოველდღიური რუტინისა, ადგენს ამ სამხედრო მოსამსახურეების მიერ სამხედრო სამსახურის მოვალეობებიდან გამომდინარე ყოველდღიური საქმიანობის შესრულების ვადას და ხანგრძლივობას. ყოველდღიური რუტინისა და მოვალეობის შესრულების წესებს ადგენს სამხედრო ნაწილის ან ფორმირების მეთაური, სამხედრო ნაწილის წინაშე მდგარი ამოცანების, მისი მდებარეობის, წელიწადის დროის, ადგილობრივი და კლიმატური პირობების გათვალისწინებით.

თუ სამხედრო მოსამსახურე ჩართულია სამუშაო საათების ნორმალურ ხანგრძლივობას მიღმა, მას ეძლევა დასვენების დრო კვირის სხვა დღეებში, სამხედრო მოსამსახურის მოთხოვნით, აგრეთვე სამხედრო სამსახურის ინტერესების გათვალისწინებით. „სამხედრო სამსახურის გავლის წესის შესახებ“ დებულების No2 დანართის 1-ლი პუნქტის შესაბამისად, იმ დროის აღრიცხვა, როდესაც კონტრაქტით მომსახურე სამხედრო მოსამსახურეები ჩართული არიან სამხედრო მოვალეობის შესრულებაში ყოველკვირეული სამსახურის დადგენილ ხანგრძლივობაზე მეტი. დრო და მათთვის მიწოდებული დასვენების დროის აღრიცხვა ხდება ქვედანაყოფის მეთაურის მიერ ჟურნალში. თავისი უფლებებისა და კანონიერი ინტერესების დასაცავად სამხედრო მოსამსახურეს უფლება აქვს მიმართოს ზემდგომ სარდლობას ან სამხედრო პროკურატურას.

Დასვენების დრო

სამხედრო მოსამსახურეები, რომლებიც გადიან სამხედრო სამსახურს გაწვევისთანავე, აგრეთვე სამხედრო მოსამსახურეები, რომლებიც სამხედრო სამსახურს გადიან სამხედრო კონტრაქტით. საგანმანათლებო ინსტიტუტები პროფესიული განათლებამუდმივი მზადყოფნისა და სასწავლო სამხედრო ნაწილების ფორმირებები და სამხედრო ნაწილები, კვირაში გათვალისწინებულია მინიმუმ ერთი დღე დასვენება. დანარჩენ სამხედრო მოსამსახურეებს, რომლებიც ხელშეკრულებით ასრულებენ სამხედრო სამსახურს, ეძლევათ კვირაში არანაკლებ ერთი დღით დასვენება, მაგრამ არანაკლებ თვეში ექვსი დღისა.

სამხედრო მოსამსახურეებს დასვენების დღეები უტარდებათ შაბათ-კვირას და უქმე დღეებში, ხოლო როდესაც ისინი ამ დღეებში არიან ჩართულნი სამხედრო სამსახურში, დასვენება ეძლევათ კვირის სხვა დღეებში.

სამხედრო პერსონალის ყოველდღიური რუტინის მაგალითი

IN სხვადასხვა ნაწილებიყოველდღიური რუტინა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს, მაგრამ დაახლოებით ასე გამოიყურება:

• 5.50 – რაზმის მეთაურებისა და მათი მოადგილეების აწევა;
• 06.00 – საერთო აწევა;
• 06.10 – ვარჯიში;
• 06.40 – დილის ტუალეტი, საწოლების გაშლა;
• 07.10 – ჯარისკაცების შემოწმება;
• 07:30 – საუზმე;
• 07.50 – მომზადება გაკვეთილებისთვის;
• 08.00 – რადიო გადაცემების მოსმენა;
• 08.15 – პერსონალის ინფორმირება, ტრენინგი;
• 08.45 – პერსონალის გაგზავნა საინფორმაციო გაკვეთილებზე;
• 09.00 – გაკვეთილები;
• 13.50 – ფეხსაცმლის ბრწყინავს;
• 14:00 – სადილი;
• 14.30 – პირადი დრო;
• 15.00 – თვითშესწავლის გაკვეთილები;
• 16.00 – იარაღისა და სამხედრო ტექნიკის ტექნიკური მომსახურება;
• 17.00 – ტანსაცმლის გამოცვლა, ფეხსაცმლის ბრწყინვა;
• 17.25 – შეჯამება;
• 18.00 – სპორტული და საგანმანათლებლო ღონისძიებების დრო;
• 19.00 – ჰიგიენა;
• 21.00 – საინფორმაციო სატელევიზიო გადაცემების ყურება;
• 21.40 – საღამოს გადამოწმება;
• 22:00 – შუქების ჩაქრობა.

ყოველდღიური რუტინის თავისებურებები კვირის სხვადასხვა დღეებში

კვირის დღეებიდან და დამატებითი მოვლენების გამო, ყოველდღიური რუტინა შეიძლება შეიცვალოს. ბევრ განყოფილებაში, ორშაბათობით, გაკვეთილების დაწყებამდე, აღლუმის მოედანზე იმართება საერთო კრება, რომელზეც ქვედანაყოფის მეთაური ან მისი მოადგილე აჯამებს გასული კვირის შედეგებს და ასევე ადგენს დავალებებს შემდეგი კვირისთვის. პარასკევს ეწოდება "პარკის დღე" ( მოვლადა მანქანებისა და სამხედრო ტექნიკის დასუფთავება), რისთვისაც ყოველდღიურ რუტინაშიც ცალკე დროა გამოყოფილი.

შაბათის ყოველდღიური რუტინა განსხვავდება იმით, რომ ჩვეულებრივი გაკვეთილების ნაცვლად, ლანჩამდე, ტარდება დეპარტამენტის შენობების, ასევე მიმდებარე ტერიტორიის ზოგადი დასუფთავება. ამ ღონისძიებების კომპლექსს ეწოდება PCB (პარკის და ეკონომიკური დღე). კვირა ბევრი სამხედრო მოსამსახურისთვის დიდი ხნის ნანატრი დღეა. ამ დღეს ადგომა არის მთელი საათის შემდეგ, რაც ჯარისკაცებს საშუალებას აძლევს მშვიდად დაიძინონ. თუ სამხედრო მოსამსახურეებს დარღვევები არ აქვთ, მაშინ კვირას მეთაურს შეუძლია გაათავისუფლოს მათი დათხოვნა დანაყოფის ადგილიდანდანარჩენები კი თავისუფალ დროს სამხედრო ნაწილის ტერიტორიაზე ატარებენ.

გარდა ამისა, არის აბაზანის დღეები, რომლებშიც დრო ეთმობა პერსონალის რეცხვას. ჩვეულებრივ, ქვედანაყოფის მეთაური კვირაში ორ დღეს გამოყოფს რეცხვას, მაგრამ შიგნით ზოგიერთ შემთხვევაშიმაგალითად, საშინაო დავალების შემდეგ სამხედრო მოსამსახურეებს შხაპის მიღებაც შეუძლიათ. აბაზანის დღეებმა მიიღო სახელი იქიდან, რომ ადრე ჯარისკაცები ფაქტობრივად იბანდნენ აბანოებში, მაგრამ ახლა პრაქტიკულად ყველა აბანო შეიცვალა საშხაპეებით. თუმცა, ყველა სამხედრო მოსამსახურე, ჩვევის გამო, ამ დღეებს აბაზანის დღეებს უწოდებს.

ყოველდღიური რუტინა კონტრაქტის თანამშრომლებისთვის

სამხედრო ნაწილებში სამხედრო მოსამსახურეები გადიან არა მხოლოდ სავალდებულო სამსახურს, არამედ ნებაყოფლობით საკონტრაქტო სამსახურსაც. საკონტრაქტო ჯარისკაცებსა და წვევამდელებს შორის დამახასიათებელი განსხვავება ისაა, რომ ისინი ქვედანაყოფში მსახურობენ მხოლოდ რეგლამენტით დადგენილ დროს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ მოსწონთ მშვიდობიანი მოქალაქეები, მომსახურება ჰგავს ჩვეულებრივ სამუშაო დღეს. სამხედრო პერსონალი ღამეს ატარებს დანაყოფის გარეთ: საერთო საცხოვრებელში, ნაქირავებ ბინებში ან საკუთარ ბინებში. ხელშეკრულებით სამხედრო მოსამსახურეების ყოველდღიური რუტინა უნდა იყოს შედგენილი სამსახურის დროის რეგლამენტის გათვალისწინებით, რათა სრულად უზრუნველყოფილი იყოს სამსახურებრივი და საბრძოლო მომზადების ამოცანების შესრულება და არ აღემატებოდეს შრომის კოდექსით რეგულირებულ კვირაში სტანდარტულ 40 საათს. რუსეთის ფედერაციის.

საკონტრაქტო სამხედრო მოსამსახურეთა სამსახურის დრო და ყოველდღიური რუტინა ამტკიცებს უშუალოდ ქვედანაყოფის მეთაურს და უნდა უზრუნველყოფდეს შემდეგ მარეგულირებელ გარანტიებს:

1. 24-საათიანი მოვალეობა (ყოველდღიურ მოვალეობას გარეთ) დასაშვებია მხოლოდ უფროსი სარდლობის ბრძანებით და განსაკუთრებულ შემთხვევებში;
2. რეგლამენტის მიხედვით სამხედრო მოსამსახურეებს ეთმობა დრო ლანჩისთვის, ფიზიკური მომზადებისთვის და თვითგანათლება; თუ სამხედრო მოსამსახურე დასვენების დღეებიდან ერთ-ერთ სამსახურშია გამოძახებული, მას უფლება აქვს კვირის მეორე დღეს დაისვენოს;
3. დასვენების დღეებში (შაბათი, კვირა, არდადეგები) დგინდება სპეციალური, უფრო რბილი ყოველდღიური რუტინა;
4. საკონტრაქტო მუშაკს კვირაში ორი დღე უნდა დაისვენოს, თუმცა პრაქტიკაში ეს ყოველთვის არ გამოდგება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ განყოფილება მცირე პერსონალია. ამ შემთხვევაში, მათ უხდიან ზეგანაკვეთურ სამუშაოს ან ეძლევათ დასვენება (მოსამსახურის მოხსენების მიხედვით).

სად შეიძლება გაეცნოთ სამხედრო კაცის ყოველდღიურობას?

ყოველდღიურ რუტინას შეგიძლიათ გაეცნოთ უშუალოდ თავად ნაწილში, თავდაცვის სამინისტროს ვებგვერდზე (ზოგადად, კონკრეტულ ნაწილში შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს), იურიდიულ რესურსებში (სამართლებრივი საინფორმაციო სისტემები)

ახალწვეულებს, რომლებიც აპირებენ ჯარისკაცების რიგებში გაწევრიანებას, სურთ იცოდნენ ჯარში დეტალური ყოველდღიური რუტინა. შეიარაღებულ ძალებში ყოველი დღე დატვირთული, აქტიური და მკაფიოდ დაგეგმილია. ამიტომ ჯარი ასწავლის სამშობლოს ძლიერ, მამაც და მამაც დამცველებს.

სამხედრო სამსახურის მთავარი უპირატესობები

1. ჯარს აქვს მკაფიო ყოველდღიური რუტინა, რაც სასარგებლოა მზარდი ორგანიზმისთვის.
2. სამხედრო სამსახური შესანიშნავი სტიმულატორია ორგანიზმის გასაძლიერებლად და ფიზიკური მასის გაზრდისთვის.
3. არმია ასწავლის ჯარისკაცებს დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღებას ყველაზე კრიტიკულ სიტუაციებშიც კი.
4. წვევამდელებს შორის შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი მეგობრები და ნაცნობები.
5. ჯარისკაცები ზრდიან თვითდისციპლინის პიროვნულ დონეს, იძენენ ჯანსაღ ჩვევებს და აუმჯობესებენ ფიზიკურ ჯანმრთელობას.
6. ჯარში მკაცრი ყოველდღიური რუტინა ახალგაზრდებს ასწავლის როგორ სწორად მართონ დრო და იყვნენ ორგანიზებულები.
7. სახლიდან შორს ყოფნისას ახალგაზრდები იწყებენ დაფასებას უბრალო სიხარულიცხოვრება და ოჯახური კომფორტი.

განრიგი

სამსახურში ჯარისკაცმა ყოველთვის იცის რას გააკეთებს დღის განმავლობაში. შეიარაღებულ ძალებში წესები მკაცრია. დოკუმენტში ნათლად არის ნათქვამი, რა ქმედებები უნდა შეასრულონ ჯარისკაცებმა და რა დროს:

5.50 - რაზმის მეთაურებისა და მათი მოადგილეების აწევა;

06.00 - საერთო აწევა;

06.10 - დილის ვარჯიშები;

06.40 - დილის ტუალეტი, საწოლების გაშლა;

07.10 - ჯარისკაცების შემოწმება;

07.30 - საუზმე;

07.50 - მომზადება გაკვეთილებისთვის;

08.00 - რადიო გადაცემების მოსმენა;

08.15 - პერსონალის ინფორმირება, ტრენინგი;

08.45 - პერსონალის გაგზავნა საინფორმაციო გაკვეთილებზე;

09.00 - გაკვეთილები (5 გაკვეთილი 1 საათი 10 წუთიანი შესვენებებით);

13.50 - ხელების დაბანა, ფეხსაცმლის გაწმენდა;

14.00 - ლანჩის დრო;

14.30 - პირადი დრო;

15.00 – თვითსწავლების გაკვეთილები;

16.00 - იარაღისა და სამხედრო ტექნიკის მომსახურება;

17.00 - ხელების დაბანა, ტანსაცმლის გამოცვლა, ფეხსაცმლის გაწმენდა;

17.25 - შეჯამება;

18.00 – სპორტული და საგანმანათლებლო ღონისძიებების დრო;

19.00 - ჰიგიენა;

21.00 - სატელევიზიო გადაცემის "დრო" ყურება;

21.40 - საღამოს შემოწმება;

22:00 - შუქების ჩაქრობა.

როგორ აფასებენ წვევამდელებს?

დღევანდელი ახალგაზრდების უმეტესობა ეძებს გზებს, რათა თავი აარიდოს შეიარაღებულ ძალებში მსახურებას. ჯარში ყოველდღიური რუტინა და ჭორები ახალგაზრდებს აშინებს. და ისინი იწყებენ ყველაზე პოპულარული ტექნიკის გამოყენებას - ჯანმრთელობის პრობლემების მოსაძებნად. წვევამდელის შეიარაღებულ ძალებში სამსახურისათვის ვარგისიანობას სწორედ სამედიცინო კომისია ადგენს. კატეგორია "A" გაიცემა ბიჭებზე, რომლებსაც შეუძლიათ ნებისმიერ ჯარში მსახურობდნენ; "B" - გაძლევთ საშუალებას იმსახუროთ ჯარში, მაგრამ სამსახურის ადგილის შეზღუდვით. „B“ კატეგორია წვევამდელს ათავისუფლებს სამხედრო სამსახურისგან; ახალგაზრდა მხოლოდ რეზერვშია ჩარიცხული. "D" კატეგორია ენიჭება ბიჭებს, რომლებიც ზოგადად ჯარისთვის შეუფერებელნი არიან. მათ ხელახლა აღება არ სჭირდებათ სამედიცინო გამოკვლევა. „G“ კატეგორიის წვევამდელებისთვის სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის სამსახური უგზავნის გამოძახებას ხელახალი ექსპერტიზაზე: ეს კატეგორია ნიშნავს, რომ პირი მხოლოდ დროებით უვარგისია სამსახურისთვის (გამოჯანმრთელებამდე). მაგალითად, თუ წვევამდელს სხეულის მასის ინდექსი 19-ზე ნაკლები აქვს, მას ეძლევა სამხედრო სამსახურიდან გადავადება, სანამ ეს მაჩვენებელი არ გაიზრდება.

სამხედრო სამსახურის პერიოდი 2015 წ

IN Ბოლო დროსერთ-ერთი ყველაზე განხილული საკითხია 2015 წელს რუსეთის ჯარში სამსახური, კერძოდ მისი ხანგრძლივობის ცვლილება. დადის ჭორები მისი 2 წლამდე ან 32 თვემდე გაზრდაზე. რუსეთის თავდაცვის სამინისტრო ამ კითხვას ცალსახად პასუხობს: მთავრობას სამხედრო სამსახურის ვადის შეცვლის ბრძანება არ აქვს და სახელმწიფო დუმის დეპუტატები ამაზე არ განიხილავენ. შესაბამისად, ჯარისკაცები იმსახურებენ როგორც ადრე - 1 წელი. სახელმწიფოს მეთაურმა აღნიშნა, რომ 2015 წელს იგეგმება ჯარის 100%-ით დაკომპლექტება რიგითებითა და სერჟანტებით და სამხედრო სამსახურის ხანგრძლივობის შეცვლა არ არის მოსალოდნელი. რუსეთის მთავრობამ სახელმწიფო დუმას კიდევ ერთი კანონპროექტი წარუდგინა, რომლის მიხედვითაც წვევამდელებს საშუალება ექნებათ აირჩიონ როგორ იმსახურებენ: გაწვევით თუ კონტრაქტით (2 წელი). საკანონმდებლო დოკუმენტი 2014 წლის 13 თებერვალს დამტკიცდა და ძალაში შევიდა. მთავრობა თვლის, რომ მსგავსი სიახლეები სამხედრო მოსამსახურეების სოციალური დაცვის დონის ამაღლებას შეუწყობს ხელს. კანონპროექტის განსახორციელებლად დამატებითი ფინანსური რესურსების გამოყოფა იგეგმება 2016 წელს.

გოგოებს სურთ ჯარში მსახურება

რუსეთის ფედერაციის სახელმწიფო სათათბირო განიხილავს ახალი კანონის გამოცემის შესაძლებლობას, რომლის მიხედვითაც ჯარში არამარტო მამაკაცები, არამედ ქალებიც გაიწვევიან. დაგეგმილია, რომ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შეეძლებათ ჯარისკაცების რიგებში გაწევრიანება 18 წლიდან და თუ მათი ასაკი არ აღემატება 27 წელს. მაგრამ თუ საკანონმდებლო აქტებით დადგინდა ახალგაზრდებისთვის სავალდებულო გაწვევა, მაშინ გოგოებო ეს იქნება ნებაყოფლობით საფუძველზე. კანონის ძალაში შესვლის შემთხვევაში, ყაზარმები უნდა შეიცვალოს ქალების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. მაგრამ ჯარში ცალკე ყოველდღიური რუტინაა ქალის ნახევარიმისი დაყენება არ იგეგმება. საინტერესო ფაქტია ის, რომ ისრაელში გოგონები სამხედრო სამსახურს 18 წლიდან ითვლებიან. ისინი სამხედრო სამსახურს ყოველგვარი დათმობის გარეშე გადიან. სავალდებულო სამხედრო სამსახური ასევე მოქმედებს ჩრდილოეთ კორეაში, მალაიზიაში, ტაივანში, პერუში, ლიბიაში, ბენინსა და ერითრეაში.

რამდენად პრესტიჟული და ძლიერია ამერიკული არმია?

აშშ-ს არმია მსოფლიოში საუკეთესოდ ითვლება. ჯარისკაცების მომზადების რა საიდუმლოებებს მალავს იგი? რამდენად განსხვავებულია ყოველდღიური რუტინა ჯარში? მეორე პუნქტთან დაკავშირებით რუსული და ამერიკული არმიაყოველდღიური რუტინა დიდად არ განსხვავდება. ამერიკელებმა კი არ იციან ჯარისკაცების მომზადების განსაკუთრებული საიდუმლოებები. აშშ-ს არმიას სრულიად მოკლებულია მორალის კონცეფცია და თავგანწირვის მოტივაცია. იქ მებრძოლებს მკვლელობას ასწავლიან. მაგრამ არის რამდენიმე ჯარისკაცი, ვისაც სურს მოკვდეს თავისი ქვეყნის იდეებისთვის. ამერიკელი ოფიცრების დაახლოებით 2/3 არ არის კარიერული. აშშ-ს არმიაში 3 წლის განმავლობაში მსახურება ჯარისკაცებს საშუალებას აძლევს მიიღონ უფასო წვდომა ამერიკულ უნივერსიტეტებში ძვირადღირებულ განათლებაზე. ამიტომ, ოფიცერთა კორპუსი ნაწილობრივ ყალიბდება საზოგადოების ღარიბი ფენებისგან, რომლებიც მატერიალურ სარგებელს მისდევს.

სამხედრო რეჟიმი კარგია ჯანმრთელობისთვის?იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ, რა პრინციპით არის შედგენილი ყოველდღიური რუტინა და რამდენად მნიშვნელოვანია ის სამხედრო პერსონალისთვის, ჩვენ კონსულტაციებს გავუწიეთ სამხედრო მედიცინის იური ვოკრესენსკის და ზოგად პრაქტიკოს პაველ მაკარევიჩს.

7:00 გაიღვიძე

"ამაღლების" სიგნალამდე ათი წუთით ადრე ასეულის მორიგე ასვლის ოცეულის მეთაურის მოადგილეებს და ასეულის სერჟანტ-მაიორს, ხოლო ყოველდღიური რუტინით დადგენილ დროს, სიგნალზე, ასეულის ზოგადი აწევა.

: ყოველდღიურობას ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით სრულიად ლოგიკური დასაბუთება აქვს. ადამიანის „ბუნებრივ გარემოში“ რეჟიმი შემოიფარგლება დღის საათებით, მაგრამ უნდა ითქვას, რომ ადრეული (6-7 დილის) აწევა ასევე ემთხვევა ჰორმონალურ ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ძილიდან სიფხიზლეზე გადასვლასთან. აუცილებელი პირობაკომფორტული ადრეული გაღვიძებისთვის, საკმარისია ძილი, მისი ხარისხი და სხვა ფაქტორები - მაგალითად, დონე ფიზიკური აქტივობადღის განმავლობაში.

აქ ნაკლოვანებები მოიცავს არმიის "ცეცხლოვანი" ასვლის პრაქტიკას, როდესაც საჭიროა სწრაფად გადახტომა და ჩაცმა. უნდა ითქვას, რომ ეს საკმაოდ დიდი სტრესია.

იდეალურ შემთხვევაში, გაღვიძების შემდეგ, სასურველია 3-5 წუთი საწოლში წოლა, ოდნავ გადაადგილება და შემდეგ ფრთხილად ადგომა. მაგრამ ეს არის სამხედრო სამსახურის თავისებურება - ადამიანი მზად უნდა იყოს განგაშისთვის, იყოს უკვე გონების მდგომარეობაში და ყველაფრისთვის მზად.

: რეჟიმი ყოველთვის წინა პლანზე იდგა. ადამიანი ცხოვრობს მზის მიხედვით, ეს რეჟიმი განვითარდა ათასობით წლის განმავლობაში. და სხეულის ყველა სისტემა ასევე ცხოვრობს მზის მიხედვით. ეს არ იყო ექიმები და, რა თქმა უნდა, არც სამხედროები, რომლებმაც შექმნეს ყოველდღიური რუტინა. ჩვენ უბრალოდ ვახორციელებთ და ავხსნით იმას, თუ რას აპირებდა ბუნება. უფრო სწორად, ვცდილობთ სხეულს დავუბრუნდეთ ბუნებრივ რიტმს.

7:10 – 8:00 დილის ფიზიკური ვარჯიში

ჯარების ტიპსა და ტიპზე, წელიწადის დროზე და სამხედრო ნაწილის მდებარეობიდან გამომდინარე, დატენვა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ერთი რამ უცვლელი რჩება - სამხედრო მოსამსახურის დღე ყოველთვის იწყება მასთან.

სპეციალური ფიზიოლოგი, ვიცე-პოლკოვნიკი იური ვოკრესენსკი: ბევრს უკვირს, რომ ვარჯიში აუცილებლად უნდა გაკეთდეს ცარიელ კუჭზე, მაგრამ სწორედ ეს არის მისი მთავარი მნიშვნელობა. დილის ვარჯიში არ არის კუნთების აშენება, არამედ ტვინის გაღვიძება. შინაგანი ორგანოები, საჭმლის მონელება.

ხშირად ადამიანები დილით ვერაფერს ჭამენ და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ სხეულს ჯერ კიდევ სძინავს. და ეს არის დილის ვარჯიში, რომელსაც შეუძლია მისი "ჩართვა".

როგორც კომპიუტერი კითხულობს მთელ რეესტრს მუშაობის დაწყებისას, ასევე ვარჯიშის დროს ადამიანი ასუფთავებს ფილტვებს, ახორციელებს სისხლს ყველა სისტემაში, რითაც ამოწმებს სხეულის მზადყოფნას ახალი დღისთვის.

დასვენების დღეებში დასაშვებია ადგომა ჩვეულებრივზე გვიან და დილით ფიზიკური ვარჯიშიარ ხორციელდება. IN ჩვეულებრივი დროდამუხტვის შემდეგ კეთდება საწოლები, დილის ტუალეტი და შემოწმება, რომლის დროსაც მოწმდება პერსონალის ყოფნა, გარეგნობასამხედრო მოსამსახურეები და მათი პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა.

8:30 – 8:50 საუზმე; 14:10 – 14:40 სადილი; 19:30 – 20:00 ვახშამი

ჭამის წინ ექიმმა, პოლკის მორიგესთან ერთად, უნდა შეამოწმოს მომზადებული კერძების ხარისხი, განახორციელოს პორციების საკონტროლო აწონვა, ასევე შეამოწმოს სასადილო ოთახის, ჭურჭლისა და ჭურჭლის სანიტარიული მდგომარეობა. ტესტის შედეგები ფიქსირდება მომზადებული საკვების ხარისხის კონტროლის წიგნში.

სპეციალური ფიზიოლოგი, ვიცე-პოლკოვნიკი იური ვოკრესენსკი: კუჭი წვენს გამოყოფს არა მაშინ, როცა იქ საჭმელს ვყრით, არამედ როცა მზადაა საჭმლის მოსანელებლად. ასე რომ, წარმოიდგინეთ, რა დაემართება მას, როდესაც მან არ იცის, რომელ საათზეა დაგეგმილი მისი კვება. და პირიქით, თუ თქვენ მიირთმევთ გრაფიკის მიხედვით, მაშინ 30-40 წუთით ადრე კუჭში საკვების შეღწევის ჩვეულებრივ დრომდე იწყება აქტიური მომზადება - მარილმჟავას გამომუშავება.

პაველ მაკარევიჩი, ზოგადი პრაქტიკოსი: ჯარის გარეთ ჭამის სიხშირე, დრო და ხანგრძლივობაც კი ყველამ უნდა დააკვირდეს, ვინც საკუთარ თავზე ფიქრობს. და ფიზიკური დატვირთვის პირობებში ეს აბსოლუტურად აუცილებელია.

რაც შეეხება წონის მატებას და დაკლებას, ყველას თავისი კონსტიტუცია აქვს. ზოგი ჭამს ყველაფერს, რასაც ჭამს, ზოგი კი ჭამს სემოლინის ფაფაჯემი და ერთი გრამიც ვერ მოიმატებს.

ეს დაკავშირებულია ბაზალური მეტაბოლიზმის სიჩქარესთან, ანუ შედგება დაშლისა და საკვები ნივთიერებების მიღების სიჩქარისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჯარში არ ვმსახურობდი, რამდენიმე სპორტული ვარჯიში გავიარე და კარგად მესმის, რატომ შედიოდა ჩვენი დიეტა ამდენი ნახშირწყლები და ცილა - ფაფა, მაკარონი, ბრინჯი, თევზი, ხორცი. თან, ყველაფერი „იწვა“ და ყველა ისე ჭამდა, თითქოს ჭკუაზე.

რაც შეეხება ჯარს, მე ვიტყოდი, რომ რაციონი განკუთვნილია საშუალო ხალხის უმრავლესობის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და არ ითვალისწინებს ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს, მაგრამ აქცენტს აკეთებს კონკრეტულად ცილებზე და ნახშირწყლებზე, რაც კარგი ნიშანია.

სხვათა შორის, რეგლამენტის მიხედვით, კვებას შორის ინტერვალი არ უნდა აღემატებოდეს შვიდ საათს.

14:40 – 15:40 შუადღის დასვენება (ძილი)

ლანჩის შემდეგ სამხედრო მოსამსახურეს ეძლევა დასვენების უფლება. რეგლამენტის თანახმად, არ უნდა ჩატარდეს გაკვეთილი ან სამუშაო არანაკლებ ოცდაათი წუთის განმავლობაში.

პაველ მაკარევიჩი, ზოგადი პრაქტიკოსი: ბევრი ადამიანი იწყებს შუადღის ძილის შეფასებას 30-40 წლის შემდეგ, მაგრამ ახალგაზრდა ასაკშიც კი ეს სრულიად ბუნებრივი პროგრესია. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ახალგაზრდა მამაკაცს სჭირდება სიტყვასიტყვით "დაიძინოს" 10-20 წუთის განმავლობაში, რათა შემდეგ გაღვიძებულმა გაიღვიძოს, თითქოს მთელი ღამე ეძინა. ეს ძალიან სასარგებლოა როგორც ინტელექტუალური, ასევე ფიზიკური მუშაობის თვალსაზრისით.

სპეციალური ფიზიოლოგი, ვიცე-პოლკოვნიკი იური ვოკრესენსკი: აქ, კიდევ ერთხელ, ჩვენ არ ვაიძულებთ სხეულს რაიმეს გაკეთებას, არამედ ვახსენებთ, რომ ბუნებამ ასე განიზრახა. ბოლოს და ბოლოს, კარგად ნაკვები ვეფხვი ან კარგად ნაკვები მგელი არც არსად გარბის. ლანჩის შემდეგ ნახევარსაათიანი ძილიც კი ამცირებს გულის დაავადების რისკს 3-4-ჯერ. სადილი არის ყველაზე დიდი კვება დღის განმავლობაში: პირველი, მეორე, სალათი და, შესაბამისად, ყველაზე მეტი სისხლი მიედინება კუჭსა და ღვიძლში ლანჩის შემდეგ.

ამ დროს ტვინის დაძაბვა სრულიად ირაციონალურია.

კვებას შორის სამხედრო მოსამსახურეები გადიან საბრძოლო მომზადებას, რაც არმიის პერსონალის ყოველდღიური საქმიანობის ძირითადი შინაარსია. იგი ტარდება როგორც მშვიდობიან, ასევე ომის დროს. კლასებსა და წვრთნებზე უნდა დაესწროს პოლკის მთელი პერსონალი, გარდა სამხედრო მოსამსახურეებისა, რომლებიც ყოველდღიურ მორიგეობას ასრულებენ ან ჩართული არიან პოლკის მეთაურის ბრძანებით გათვალისწინებული ამოცანების შესრულებაში.

გაკვეთილები იწყება და მთავრდება ყოველდღიური განრიგით დადგენილ საათებში.

21:40 – 21:55 საღამოს გასეირნება

საღამოს გასეირნებისას პერსონალი დანაყოფების შემადგენლობაში ასრულებს საბურღი სიმღერებს. ამ 15 წუთის განმავლობაში ოთახები ძილის წინ ვენტილირებულია.

პაველ მაკარევიჩი, ზოგადი პრაქტიკოსი: საღამოს გასეირნება ძილის წინ შექმნილია დღის სტრესის მოსახსნელად და ორგანიზმის დასაძინებლად მოსამზადებლად. მისი ფიზიოლოგიური როლი იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი ფიზიკურად და ინტელექტუალურად გადადის სამუშაოდან დასვენებაზე, ანუ მხოლოდ ერთი წერტილის ყურებაც არაფრის კეთების გარეშე უკვე ერთგვარი „დასვენებაა“. გამონაკლისი, ალბათ, ზამთრის თვეებია, რადგან სიცივეში ყოფნა, პირიქით, მობილიზებულია და აძლიერებს, თუმცა შემდეგ, სითბოში შესვლისას, ადამიანი შეიძლება კარგად „განიტვირთოს“ და მოემზადოს ძილისთვის.

სპეციალური ფიზიოლოგი, ვიცე-პოლკოვნიკი იური ვოკრესენსკი: ჯარში საღამოს გასეირნება მხოლოდ გასეირნება არ არის Სუფთა ჰაერი. აქ არის დახვეწილი ფსიქოლოგიური მომენტი. ეს, პირველ რიგში, გუნდის კოორდინაციაა.

როცა ფორმირებულად მიდიხარ და მერე იწყებ სიმღერის სიმღერას, გრძნობ ერთიანობის გრძნობას.

წარმოიდგინეთ, როდესაც, მაგალითად, სამხედრო აკადემიის მთელი კლასი დადის, ასფალტი რიტმულად იწყებს კანკალს. ეს არის ერთგვარი ფსიქოთერაპია, რადგან ყველა გრძნობს თავს, როგორც ერთი მთლიანის ნაწილად, გრძნობს თავის ძალასა და ძალას.

ბრძანებით სიარულის შემდეგ: ” კომპანია, საღამოს სახელწოდებით - STAND„ოცეულის მეთაურის მოადგილეები აწყობენ თავიანთ ქვედანაყოფებს გადამოწმებისთვის.

23:00 შუქი ჩაქრა

პერიოდულად, როგორც წესი, ძილის წინ მოწმდება ფეხების, წინდების და საცვლების მდგომარეობა. შემდეგ, დადგენილ საათზე, გაცემულია სიგნალი "ყველაფერი სუფთა", ჩართულია საგანგებო განათება და სრული სიჩუმე.

პაველ მაკარევიჩი, ზოგადი პრაქტიკოსი: თუ ადამიანი რეგულარულად "ჩაქრება" და "ადგება" ერთდროულად, მაშინ 2-4 კვირის შემდეგ ხდება ადაპტაცია და 10-11 საათისთვის სხეული თავად იწყებს "შუქის ჩაქრობას" და 6-7 საათისთვის დილის ჩათვლით“.

ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა ორგანიზმისთვის - მის დროს წარმოიქმნება ზრდის ჰორმონი და ენდოგენური ანაბოლური სტეროიდები, რომლებიც აუცილებელია სინთეზის, რეკრუტირების პროცესებისთვის. კუნთოვანი მასაგამძლეობის განვითარება და სტრესისგან გამოჯანმრთელების მიზნით.

აღსანიშნავია, რომ ჯარების ტიპებიდან და ტიპებიდან გამომდინარე, ყოველდღიური რუტინა შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ ძირითადი პუნქტები ყველასთვის ერთნაირია.

/Voskresensky Yu.V., p/p-k სამედიცინო მომსახურება, სპეციალური ფიზიოლოგი;
მაკარევიჩი P.I., ზოგადი პრაქტიკოსი Სამედიცინო ცენტრი,defendingrussia.ru/

ჯარში ყოველდღიური რუტინა ძალიან მკაცრია. მასზე ბევრი რამ არის დაფუძნებული და, კერძოდ, თავად სამხედრო დისციპლინა. და ნამდვილად ჯობია წინასწარ იცოდეთ, რათა მზად იყოთ შესასრულებლად, წინასწარ განჭვრიტეთ რა მოგიწევთ ამა თუ იმ დროს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ძირითადი განსხვავება სამოქალაქო და სამხედრო რუტინას შორის. ამდენად, სამხედრო დროის უშუალო განკარგულებაშია ქვედანაყოფის მეთაური, რომელმაც უნდა დაამტკიცოს ამ განყოფილებაში დადგენილი ესა თუ ის განრიგი. დადგენილი წესების დარღვევა ისჯება დისციპლინური სახდელით.

ყოველდღიური რუტინა ჯარში გაწვეული წოდებით

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ განყოფილებაში რუტინა შეიძლება გარკვეულწილად განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რა სახის ჯარზეა საუბარი. და ასევე ძირითადი ამოცანების სპეციფიკისა და სხვა ფაქტორების გამო. მაგრამ განსხვავებები ყოველთვის უმნიშვნელოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, სამხედრო მოსამსახურეებს ეთმობა დრო სწავლისთვის, საკუთარი საჭიროებისთვის და სხვადასხვა აქტივობების განსახორციელებლად. გრაფიკში ასევე არის გრადაციები სამუშაო დღეებისა და შაბათ-კვირისთვის. ღირს ყოველდღიური სქემის მაგალითის ნახვა, რათა გაიგოთ ზუსტად როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს:

• 05.50 - მეთაურების აწევა;
• 06.00 - ყველა დანარჩენისთვის;
• 06.10 - ვარჯიში;
• 06.40 - პირადი ჰიგიენის დრო;
• 07.10 - პერსონალის შემოწმება;
• 07.30 - საუზმე;
• 07.50 - მომზადება სწავლისთვის ან ტრენინგისთვის;
• 08.00 - ინფორმაცია;
• 08.45 - გამგზავრება გაკვეთილებზე;
• 09.00 - სწავლა, ტრენინგი;
• 14.00 - სადილი;
• 14.30 - პირადი დრო;
• 15.00 - თვით მომზადება;
• 16.00 - ტექნიკა და იარაღის მუშაობა;
• 17.00 – ტანსაცმლის გამოცვლა;
• 17.25 - დღის შედეგები;
• 18.00 – საგანმანათლებლო აქტივობები ან სპორტი;
• 19.00 - საკუთარი თავის მოწესრიგება;
• 21.00 - სატელევიზიო საინფორმაციო გადაცემების ყურება;
• 21.40 - ჩეკი;
• 22:00 - შუქების ჩაქრობა.

ასეთი შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი დღე ჯარში. და ყოველდღიური ცხოვრება, როგორც წესი, ერთსა და იმავე გრაფიკს მიჰყვება.

რა ცვლილებები შეიძლება იყოს ძირითად განრიგში?

ჯარში ყოველდღიური რუტინის განხილვისას უნდა აღინიშნოს, რომ მასში შესაძლებელია სხვადასხვა სახის დამატებითი აქტივობების დანერგვა და ის შეიძლება განსხვავდებოდეს. დამატებები ასევე შეიძლება გაკეთდეს კვირის კონკრეტულ დღეს. ასე რომ, ორშაბათს შეიძლება მოხდეს საყოველთაო განქორწინება, როდესაც ყველა შეიკრიბება აღლუმის მოედანზე, რათა გადახედოს კვირის შედეგებს. პარასკევს, ზოგჯერ არის პარკის დღე, როდესაც აუცილებელია მისი ჩატარება საჭირო ზრუნვასამხედრო აღჭურვილობისა და ტრანსპორტისთვის. ზოგადი დასუფთავება შეიძლება დაინიშნოს შაბათს. ჩვეულებრივ ტარდება ლანჩამდე. და მასში მონაწილეობს მთელი პერსონალი, აწესრიგებს შენობას და მთელ ტერიტორიას.

სამხედროებისთვის დასვენების დღე კვირაა. და ამ დღეს შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ნაკლებად ხისტ გრაფიკს და გარკვეულ დათმობებს. ასე რომ, კერძოდ, ადგომა ხდება ერთი საათის შემდეგ. ზოგჯერ ჯარისკაცებისთვის ფასდაუდებელია მხოლოდ ერთი საათის ძილის შესაძლებლობა.

მათთვის, ვინც დარღვევის გარეშე მსახურობს, შესაძლებელია, კვირას მიეღოთ განყოფილების დატოვება და გასეირნება. ყველა დანარჩენი რჩება მის საზღვრებში.

ჯარში ყოველდღიური რუტინა კვლავ მოიცავს ე.წ. რა თქმა უნდა, აბანოებს ყველგან ცვლის შხაპი, მაგრამ ასეთი დღის ძველი სახელწოდება შემორჩენილია. აბაზანა უნდა იყოს კვირაში ორი დღე, ჩვეულებრივ ორშაბათს და ხუთშაბათს. ასეთ დღეებში მებრძოლებმა თავი უნდა დაიბანონ და მოწესრიგდნენ. ზოგჯერ აბაზანის დღე გამოყოფილია ჩვეულებრივი გრაფიკის მიღმა - მაგალითად, ბინძური სამუშაოს შემდეგ, როდესაც ადამიანებს ნამდვილად სჭირდებათ საკუთარი თავის მოწესრიგება.

სასწავლო ნაწილი და ყოველდღიური რუტინა

საგანმანათლებლო ნაწილებში ასევე არის რუტინის გარკვეული სპეციფიკური მახასიათებლები. ახალწვეულები თავდაპირველად მიდიან იქ, რათა მიიღონ საბაზისო უნარები და ცოდნა, რომელიც აუცილებელია სამსახურისთვის. ტრენინგზე ყოფნა შეიძლება გაგრძელდეს 3-დან 6 თვემდე. შემდეგ სამხედრო პერსონალი ნაწილებად ნაწილდება.

საწვრთნელ ნაწილებში რუტინები ასევე უნდა იყოს დამტკიცებული უშუალო მეთაურების მიერ და, შესაბამისად, შესაძლებელია მცირე განსხვავებები. წვრთნის რეჟიმს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ისინი ცდილობენ დაუთმონ მაქსიმალური დრო ახალგაზრდა მებრძოლების მომზადებას მათი სპეციალობის ფარგლებში. სხვა მნიშვნელოვანი განსხვავებები არ შეინიშნება.

ხშირად საგანმანათლებლო ერთეულებში უფრო მკაცრი კონტროლი ხდება რუტინაზე და მის დაცვაზე. ვინაიდან მათი ერთ-ერთი ამოცანაა ახალგაზრდა წვევამდელების არმიის დისციპლინას მიჩვევა. ჯარისკაცის მომზადების შემდეგ მას შეუძლია სამსახურში წასვლა ამა თუ იმ სპეციალობაში, რომელსაც დაეუფლება. მაგალითად, მას შეუძლია გახდეს ამა თუ იმ ტექნიკის მექანიკოსი-მძღოლი, მსროლელი და ა.შ. ასევე შესაძლებელია უმცროსი მეთაურის წოდების მოპოვება - მენეჯერული ნიჭის მქონე ადამიანებს მომზადების შემდეგ შეუძლიათ უმცროსი სერჟანტების დამთავრება. თუმცა ეს ყველაფერი მხოლოდ დისციპლინური სტანდარტების დაცვის შემთხვევაშია შესაძლებელი.

განსხვავებულია თუ არა რუტინა კონტრაქტის მუშაკებისთვის?

დანაყოფებში შეიძლება შედიოდნენ როგორც წვევამდელები, ასევე საკონტრაქტო ჯარისკაცები. და თუ საკონტრაქტო ჯარისკაცებზე ვსაუბრობთ, მათ აქვთ საკუთარი გრაფიკის ნიუანსი. ასე რომ, ისინი ემსახურებიან მხოლოდ რეგულირებული პერიოდის განმავლობაში. მათ აქვთ საკუთარი სამუშაო საათები, სამოქალაქო თვალსაზრისით. და მათ ასევე აქვთ საკუთარი პირადი დრო. მათ შეუძლიათ ღამის გათევა საკუთარ ბინებში ან საერთო საცხოვრებელში. იცხოვრეთ ნაქირავებ საცხოვრებელში და იყავით განყოფილების გარეთ იმ დროის განმავლობაში, რაც ითვლება სერვისისგან თავისუფლად.

მათი რუტინა უნდა შეიქმნას შეზღუდული სამუშაო დროის გათვალისწინებით, ყურადღება გამახვილდეს იმაზე, რომ მათ შეუძლიათ დაასრულონ დაკისრებული ამოცანები ამ პერიოდში. შრომის კოდექსი კარნახობს, რომ ადამიანმა კვირაში 40 საათზე მეტი არ უნდა იმუშაოს და ეს გასათვალისწინებელია. თუ ადამიანი მოსალოდნელზე მეტ დროს ემსახურება, მან უნდა მიიღოს შესაბამისი დასვენება და წახალისება.

ჯარში საკონტრაქტო ჯარისკაცის ყოველდღიურობას სერიოზული განსხვავებები აქვს. და მაგალითად, განყოფილებაში მას მხოლოდ ლანჩი აქვს, რადგან სახლში უნდა ისაუზმოს და ვახშამი. თუმცა, მან უნდა გააკეთოს საბრძოლო მომზადება და სხვა.

ამრიგად, სამხედროები იცავენ მკაცრ გრაფიკს დისციპლინის შესანარჩუნებლად. და ისინი უნდა დაიცვან ჯარიმების თავიდან ასაცილებლად. დარღვევები მიუღებელია, ეს წინასწარ უნდა იცოდეთ. აზრი აქვს მორალურად წინ წახვიდე ჯარში არსებულ ნორმებამდე.

ამჟამად რუსულ ჯარში მსახურება უფრო პრესტიჟული ხდება. ჯარი ხომ ახალგაზრდებისგან ქმნის ნამდვილ მამაკაცებს, აძლიერებს მათ ხასიათს და ნებას. ამ ყველაფრისთვის ჯარში არის რაციონალური რეჟიმი, ყოველდღიური განრიგი. გრაფიკის მიხედვით ცხოვრება ნიშნავს შეგროვებას და დროის ყოველი წუთის რაციონალურად გამოყენებას.

არმიის ყოველდღიური რუტინა შეიქმნა მუდმივი საბრძოლო მზადყოფნის შესანარჩუნებლად. ამ განრიგის დაცვით, ჯარისკაცები ყოველთვის მზად არიან ბრძოლისთვის, რადგან მათ საკმარისი ძილი აქვთ და არ შიავენ. შეკვეთის მიღებისას, განურჩევლად დღის დროისა, მას შეასრულებს პერსონალი, რადგან მას აქვს ფიზიკური უსაფრთხოების ზღვარი. ჯარში ყოველდღიური განრიგი რამდენიმე თვის განმავლობაში საშუალებას გაძლევთ შეიმუშაოთ მკაფიო ჯარის ყოველდღიური რუტინა.

თითოეული სამხედრო ნაწილისთვის დროის პერიოდები შეიძლება დაწესდეს დაკისრებული ამოცანების უფრო ზუსტი შესრულებისთვის და ასევე კლიმატის ზონის გათვალისწინება. მაგრამ მთავარია დრო ღამის ძილიარ უნდა იყოს 8 საათზე ნაკლები. ამიტომ, როგორც წესი, აწევა ხდება 6 საათზე, დასასრული კი 22 საათზე.

რუსულ ჯარში ყოველდღიური რუტინა არ არის „გაყინული“. ამან გაზარდა ღამის ძილის დროს გატარებული დრო. ლანჩის შემდეგ, ყოველგვარი ფიზიკური შრომა, ისევე როგორც საბრძოლო და სავარჯიშო ვარჯიში, აკრძალულია ერთი საათის განმავლობაში.

ნებისმიერი სამხედრო ნაწილის ყოველდღიური რუტინა ითვალისწინებს დასვენებას, რომელიც გამოყოფილია 4-დან 8 საათამდე. უფრო მეტიც, დასვენების განაწილება ხდება ისე, რომ ჯარისკაცებს შეუძლიათ გამოჯანმრთელდნენ მძიმე ფიზიკური დატვირთვისგან, ასევე პირადი ფორმის მოწესრიგების მიზნით.

რუსეთის არმიის წესები არეგულირებს "დასვენების დღეებს". ეს დღეები ჩვეულებრივ დაჯავშნულია შაბათ-კვირას და არდადეგებზე. ამჟამად (2016) ჯარი ორდღიან დასვენებას იძლევა.

შაბათ-კვირის წინ და არდადეგებირეჟიმი ითვალისწინებს განათების ჩაქრობას ჩვეულებრივ დღესთან შედარებით ერთი საათის შემდეგ. მაგრამ აწევა ასევე ხდება ერთი საათის შემდეგ. ზოგიერთ ნაწილში ამ დღეებში დილის ვარჯიშები შეიძლება არ ჩატარდეს.

ჯარისკაცები და ოფიცრები იღებენ სამჯერად კვებას. უფრო მეტიც, კვებას შორის ინტერვალები (საუზმე, ლანჩი, ვახშამი) გათვალისწინებულია არაუმეტეს 7 საათისა.

წვევამდელებისთვის დღე იწყება ბრძანებით "ამოსვლა", რასაც მოჰყვება დილის ვარჯიშები. შემდეგ ჯარისკაცები იბანენ, აწყობენ საწოლებს და დგანან დილის შემოწმებისთვის. შემოწმების შემდეგ ვდგავართ საუზმისთვის.

შემდეგი მოვლენა დილის განქორწინებაა. დილის განქორწინების შემდეგ ტარდება გაკვეთილები, რომლებიც მოიცავს საბრძოლო მომზადებას, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება ლანჩამდე.

სადილი, შუადღის დასვენება და ისევ განქორწინება. მოწმდება პერსონალის ხელმისაწვდომობა და დგინდება დავალებები დარჩენილი დღის განმავლობაში.

ჯარში შუადღე ჩვეულებრივ ეთმობა აღჭურვილობის მოვლა-პატრონობას, იარაღის გაწმენდას, სპორტულ ღონისძიებებს და თვითტრენინგს.