თავს ცუდად გრძნობ ახალ მთვარეზე. როგორ მოქმედებს მთვარე ჯანმრთელობაზე

მას ყოველთვის იდუმალ და ლამაზად ეძახდნენ. არისტოტელემ, პლუტარქემ, ჰიპოკრატემ მას მიუძღვნეს თავისი ფილოსოფიური ნაშრომები. ადამიანთა ცხოვრებაზე მთვარის გავლენის შესახებ ინფორმაცია შეიცავს ბიბლიას, თალმუდს, ყურანს, მედიცინის ძველ ჩინურ ტრაქტატებს, ტიბეტურ წყაროებს. ჩინურ მითოლოგიაში მთვარე ქალური, პასიური, ბნელი და ცივი დასაწყისია, ძველ ხალხებში ის დედაა, რომელიც უზრუნველყოფს ყველა ცოცხალი არსების აუცილებელ ელემენტებს.

მთვარე დედამიწის ბუნებრივი თანამგზავრია, მას მუდმივად ვაკვირდებით. და ზუსტად ვიცით: მთვარეს თავისი სიცოცხლე აქვს. ახლა ის ცაში ჩნდება, მერე ქრება. Რა ხდება?

ახალი მთვარე და სავსე მთვარე არის ორი ფაზა, რომელსაც განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება. შემდეგ მთვარე ბერდება და ამთავრებს თავის ციკლს - ხდება ნაკლი. დედამიწაზე კი ამ დროს გრანდიოზული ცვლილებები ხდება - წყლის გიგანტური მოცულობები იწყებს მოძრაობას, ათასობით ტონა დედამიწა ვერ წყნარდება, ხდება მეწყერები და მიწისძვრები. და რადგან ადამიანი ცოცხალი ბუნების ნაწილია, მასაც არ შეუძლია არ იგრძნოს ეს გავლენა საკუთარ თავზე. ღირს მთვარის ფაზის შეცვლა - ჩვენი "წყლის ბალანსი" ასევე იცვლება, იცვლება სხეულში წყლის დინამიკა, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს ყველა ორგანოზე.

მთვარის საიდუმლო გავლენა

სხვა რამ არის მიკვლეული: დამოკიდებულება ნერვული სისტემაკაცი მთვარიდან. ის ხელს უწყობს ორგანიზმში მელატონინის და სეროტონინის გამომუშავებას, რომელიც არეგულირებს ფსიქიკას და, შესაბამისად, ადამიანის ქცევას.

ახალი მთვარე და სავსე მთვარე გავლენას ახდენს ადამიანის სექსუალური ფუნქციისა და სექსუალური აქტივობის მდგომარეობაზე, მის ფიზიკურ შესრულებაზე, ტვინის მუშაობაზე, ორსულობაზე და სიკვდილზეც კი. ანთებულ, ცხელ მზესთან ასოცირდება მამაკაცური, ხოლო ფერმკრთალი ლამაზი მთვარე - ქალურთან. კვლევების თანახმად, ქალებში ჩასახვის პიკი სავსე მთვარეზე ან მის წინა დღეს მოდის, ახალ მთვარეზე კი სულ უფრო და უფრო მეტი მენსტრუაციაა. ბავშვის სქესი ასევე დამოკიდებულია მთვარეზე, უფრო სწორად, მის პოზიციაზე მზესთან მიმართებაში ჩასახვის დროს.

მამრობითი სხეული ნაკლებად განიცდის იდუმალ სილამაზეს, ვიდრე ქალი და ბავშვები.

ზოგადად, ყველას შეუძლია ექსპერიმენტის გაკეთება საკუთარ თავზე: ერთი თვის განმავლობაში, მონიშნეთ თქვენი მდგომარეობა, განწყობა: როდესაც თავს კარგად გრძნობთ, დადეთ ფურცელი, ვთქვათ, კალენდარი, ნიშანი "+", ცუდი - " -" ნიშანი. დასასრულს, შეხედეთ მთვარის რომელ ფაზებზე დაეცა და გამოიტანეთ დასკვნები. თქვენი მთვარის ბიორიტმის დათვლის შემდეგ, თქვენ თავად შეძლებთ თქვენი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამოსწორებას.

შეამჩნიეს, რომ თუ ადამიანი ახალმთვარეზე ან სავსემთვარეზეა დაბადებული, ის არის მეგობრული, მადლიერი, პოეტური. როგორც წესი, ბავშვები და მშობლები მთვარის ერთ ფაზაში იბადებიან.

სავსე მთვარეზე მატულობს პაციენტების რიცხვი, უჩივიან ძილის დარღვევას, დისკომფორტს, თვითმკვლელობათა რიცხვს, იმატებს კრიზისული პირობები.

მაგრამ ეს დამოკიდებულება უნდა დავინახოთ არა მხოლოდ ბნელი შუქით. პროფესიისადმი მიდრეკილება, თქვენი ძლიერი ნებისყოფა, დაბრკოლებების გადალახვის უნარი - ამ ყველაფერს, მზის გარდა, მთვარე ხელმძღვანელობს.

ამ დრომდე არ არსებობს კონსენსუსი ძილში სიარულის, სომნამბულიზმის ახსნაში. ზოგი თვლის, რომ ეს დაავადებაა, ზოგი კი სრულიად უარყოფს მას. უკვე დიდი ხანია აღინიშნა, რომ ზოგიერთი ადამიანი სიზმრის მსგავს მდგომარეობაში ღია ან დახუჭული თვალებიშეუძლია დაბრკოლებების გვერდის ავლით, კედლებზე ასვლა, სახლების სახურავებს, კარნიზების გასწვრივ სიარული. ამ დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაწუხონ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება უბედურება მოხდეს. ამ ხეტიალის შემდეგ მათ არაფერი ემართებათ, მშვიდად ბრუნდებიან საწოლში ან სხვა ადგილას იძინებენ.

ზოგიერთი ექიმი ამას განიხილავს როგორც ძილის დარღვევას - ცნობიერების დაბინდვას. ძილში სიარული განიხილება ნაწილობრივ ძილად, მაგრამ არ არის დაკავშირებული მთვარის შუქთან, მაგრამ გრავიტაციის მოქმედებასთან, ისინი ამას მიაწერენ თავის დაზიანებების, ეპილეფსიის, მთვარის პარაჰიპნოზური ფენომენების შედეგებს ნევროზული ტიპის ადამიანებზე. აღინიშნება მთვარის გავლენა ეპილეფსიის მქონე პაციენტებზე. ისინი, როგორც წესი, ახალმთვარეობის შემდეგ (50,2 გრადუსი) და ახალმთვარეობამდე (48 გრადუსი) აღინიშნება გამწვავებები შიზოფრენიით დაავადებულებში. მწვავე პირობებიგამოჩნდება სავსე მთვარეზე (13-14 დღეს).

ჯანმრთელობა ფაზის მიხედვით

შეიძლება მთვარე გახდეს ასისტენტი დაავადებების მკურნალობასა და პროფილაქტიკაში? დიახ, ამბობენ მეცნიერები. მაგალითად: ერთხელ სავსე მთვარეზე ჩუტყვავილას ვაქცინაცია ჩაუტარდა 1500 მოსწავლეს. ვაქცინა არაეფექტური აღმოჩნდა. ახსნა - ამ დროს ხდება პრეპარატის სწრაფი დაშლა და მისი ორგანიზმიდან გამოტანა.

დადასტურებულია, რომ 10 მწვავე ვირუსული დაავადებებიყველაზე ხშირად იწყება არა მხოლოდ საღამოს, არამედ ახალ მთვარეზე და 10 ინფექციური ბაქტერიული ჯიში - უფრო ხშირად დილით და სავსე მთვარის დროს.

დღეს ყველას აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა - პათოლოგია, მაღალი სიკვდილიანობა. ეს არის მთვარის გავლენაც - რაც უფრო ძლიერია მთვარის გავლენა, მით ნაკლებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, მით ნაკლებია მათგან სიკვდილიანობა; რაც უფრო სუსტია მთვარის გავლენა, მით მეტია ისინი.

სისხლდენა, რომლის იგნორირება არ შეიძლება ოპერაციების დროს, პირდაპირ დამოკიდებულია "ცივ ვარსკვლავზე". ისინი უფრო ძლიერები არიან სავსე მთვარეზე და მინიმალური - ახალ მთვარეზე. წყლულოვანი სისხლდენა ანალოგიურად მიმდინარეობს. ასეთი „წვრილმანი“ - ცხვირიდან სისხლდენა, შემთხვევების 90%-ში შეინიშნება 22 დეკემბრიდან 20 მარტამდე დაბადებულ ადამიანებში, როდესაც ძლიერია „ლურჯი სილამაზის“ გავლენა.

აკუპუნქტურის, მასაჟის სესიები საუკეთესოდ ინიშნება მთვარის ფაზების შესაბამისად. უძველესი რეცეპტების მიხედვით, სავსემთვარეობისას უნდა ჩატარდეს დამამშვიდებელი მასაჟი, ახალმთვარეზე კი – წერტილოვანი მატონიზირებელი მასაჟი. „ხანგრძლივობის წერტილის“ კაუტერიზაცია უნდა მოხდეს მხოლოდ მთვარის თვის პირველ რვა დღეს.

როგორ აღვიქვათ სელენომედიქსის რეცეპტები? მხოლოდ ინდივიდუალურად. მთვარე თითოეულ ჩვენგანს თავის ენაზე ესაუბრება. ადამიანმა უნდა ისწავლოს მისი გაგება, მკურნალმა უნდა დაეუფლოს მის საიდუმლოს, რათა დაეხმაროს ადამიანებს.

ქალი მოვიდა ჩემთან საშვილოსნოს ფიბროიდების დიაგნოზით და მარცხნივ-მარჯვენა ადჰეზიებით. მე წავიყვანე გამავალ მთვარეზე დილით და საღამოს გამთენიისას, შვიდი სესიის ბოლოს წავიდა ექიმთან, გაიკეთა ექოსკოპია. აი რას წერს იგი: „დიდი სიამოვნებით მინდა გაცნობოთ, რომ თქვენი მკურნალობის შემდეგ 2 ოქტომბერს გავიკეთე ექოსკოპია და შედეგებმა გამაოგნა. ექოსკოპიამ აჩვენა, რომ არც ფიბრომა მაქვს და არც ადჰეზიები!“

ბავშვობაში, არ ვიცოდი მთვარის გავლენა ჩვენს კეთილდღეობაზე, ავიყვანე მკერდის სიმსივნით დაავადებული ქალი და სიმსივნე გადამივიდა "მკლავის ქვეშ". ექიმებთან მივედი, მხრები აიჩეჩა - ეს პირველად ნახეს. შიშით გავიქეცი საავადმყოფოდან და თავი განვკურნე. თურმე მზარდ მთვარეზე სიმსივნე გადავიღე.

სავსე მთვარეზე მე ვთავაზობ ბამბის ქამარზე ვთქვა ყველაფერი, რაც ხელს უშლის, რისი მოშორებაც ადამიანს სურს. შემოიხვიეთ ქამარი ღამით. დილით ამოიღეთ. ქამარი შეახვიეთ ასპენზე, შემოიარეთ სამჯერ და სამჯერ თქვით: „ასპენი, ასპენი, აიღე ჩემი ირონია“.

ჯობია სავსე მთვარე სახლში არ შემოუშვათ. დახურეთ ფანჯრები ფარდებით, დაე არ იყოს ცნობისმოყვარე, ნუ დაიწყებთ დიდ საქმეებს სავსე მთვარეზე ორი ან ერთი დღის განმავლობაში.

როგორ მოქმედებს მთვარე ჯანმრთელობაზე?

მთვარე და მზე ორი პლანეტაა, რომლებიც გადამწყვეტ გავლენას ახდენენ ჩვენს პლანეტაზე არსებული ყველაფრის ცხოვრებაზე. მზე წარმოადგენს მამაკაცურ ღვთაებრივ პრინციპს, მთვარე კი ქალურს. ისინი ერთად განასახიერებენ დიდ ორიგინალურ ორმაგობას: მამაკაცი და ქალი, აქტიური და პასიური, დღე და ღამე, გონება და გრძნობები, ნება და სიყვარული. ეს არის იგივე იანგი და იინი, ერთი ცხოვრების ორი მხარე. მზე მართავს დროს, მთვარე მართავს სივრცეს, მზე მართავს ცეცხლს და მთვარე მართავს წყალს.

მთვარე 27 მილიონჯერ მზეზე პატარა, 374-ჯერ უფრო ახლოს არის დედამიწასთან, ვიდრე დღის სინათლე. აქედან გამომდინარე, მას აქვს ასეთი მნიშვნელოვანი გავლენა მიწიერზე ბუნებრივი ფენომენიდა ადამიანების ცხოვრება. მთვარის თვე შედგება ოთხი ფაზისგან, რომლებიც დაკავშირებულია მთვარის პოზიციასთან მზესთან მიმართებაში. ახალი მთვარე არის მთვარისა და მზის კომბინაცია, სავსე მთვარე კი მათი წინააღმდეგობაა. მთვარის გავლენის ორი ფორმა არსებობს – როდესაც ის იზრდება და მცირდება. მთვარის თვის ოთხი მნიშვნელოვანი წერტილია (ახალი მთვარე, სავსე მთვარე, პირველი და მესამე კვარტალის დღეები). ციკლის თითოეული ეტაპი დაახლოებით ერთი კვირა გრძელდება. ეს არის მთვარის რიტმი.

ადამიანის ყოველდღიური ბიორიტმები დიდწილად დამოკიდებულია მთვარის რიტმზე. ეს უკანასკნელი არის მთვარის ბრუნვა ჩვენი პლანეტის გარშემო. 28-30 დღის განმავლობაში ხდება ერთი რევოლუცია დედამიწის გარშემო. ეს მთვარის თვე, რომელიც გრძელდება ახალი მთვარედან ახალ მთვარემდე. ბოლოს და ბოლოს, წლის კალენდარული თვეების თითქმის ნახევარს აქვს დაუმთავრებელი ციკლი. შედეგად იქმნება დიდი ფსიქოლოგიური დაძაბულობა, ადამიანებს უამრავ სირთულესა და განსაცდელს აწყდებიან, განსაკუთრებით თებერვალში (და არა მარტო ნაკიანი წელიწადი). განსაკუთრებით საშიშია წლის ნებისმიერ თვეში კრიტიკული წერტილები მთვარის კალენდარი. ისინი განიხილება, პირველ რიგში, მე -9, მე -15, მე -19 და 29 მთვარის დღეებში, მეორეში - 1, 4, 11, 23 და 26. ამ დროს ადამიანებში ყველაზე მეტი გართულება ხდება. მთვარის თვეში არსებობს ხელსაყრელი დღეები, რომლებიც ზრდის ორგანიზმის დამცავ ფუნქციებს, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ეს არის მე-6, მე-7, მე-16, 24 და 28 მთვარის დღეები.

მის მიმართ მთვარის გრავიტაციული ზემოქმედებით, დედამიწის მყარი ზედაპირი დეფორმირებულია 50 სმ-ით ვერტიკალური მიმართულებით და დაახლოებით 5 სმ-ით ჰორიზონტალური მიმართულებით. ეს ეფექტი კიდევ უფრო გამოხატულია წყლის გარემოდა გამოიხატება იმით, რომ ოკეანეების სანაპირო ზონებში, ყოველ 12 საათსა და 25 წუთში ერთხელ, მოქცევის ტალღა იცვლება მოქცევით. დედამიწის წყლის გარემოში ეს გრავიტაციული დარღვევები ბუნებრივად მოქმედებს ცოცხალი ორგანიზმების ქცევაზე. მთვარის გრავიტაციული ველი (ამოქცევა და დინება) მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე, პირველ რიგში, ორგანოებსა და ქსოვილებში სისხლის განაწილებაზე. ჩინური მედიცინაამტკიცებს, რომ 12 ძირითადი ორგანო, რომლებიც დაკავშირებულია მათი შესაბამისი არხებით, დღეში ერთხელ განიცდის აქტივობის ორსაათიან მოქცევის ტალღას, ხოლო მეორე ჯერზე - ღვარცოფულ ტალღას, როდესაც ორგანო მინიმალურად ირეცხება სისხლით. ამავდროულად, მთვარე აჩქარებს ბიოქიმიური პროცესების დინებას ადამიანის ქსოვილებში.

ეს პლანეტა გავლენას ახდენს ადამიანის ცნობიერებაზე და ფსიქიკაზე, მის განწყობასა და ემოციებზე. ყოველი მთვარის დღის გრავიტაციული და ენერგეტიკული ეფექტები არ ჰგავს ერთმანეთს. მიზეზი ის არის, რომ ისინი დამოკიდებულნი არიან ცაში მთვარისა და მზეს შორის კუთხური მანძილის შესახებ, რომელიც ყოველდღიურად იცვლება დაახლოებით 12°-ით. მაგალითად, გარკვეული მთვარის დღის ზემოქმედებამ შეიძლება აღადგინოს მთელი ორგანიზმის წონასწორობა, ან შეიძლება გააუარესოს დაავადებები, განსაკუთრებით ქრონიკული. ორივე შემთხვევაში ბიორითმების გამოყენების შედეგს ვიღებთ. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ კომპეტენტურად „დაუკავშირდეთ“ მათ, მიჰყვეთ მათ ან უსაფუძვლოდ დაარღვიოთ ისინი. მაგალითად, ზოდიაქოს ყველა ნიშანი წარმოადგენს ციურ წრეს, რომელიც იყოფა 12 სექტორად. მათზე დიდ გავლენას ახდენს მთვარის პოზიცია, რომელიც დედამიწის ირგვლივ მოძრაობს, ციურ სფეროზე ამ ნიშნების ქვეშ გადის. ზოდიაქოს მთვარის სიჩქარე დაახლოებით 0,5 გრადუსია რკალის ერთ საათში. თითოეულში დარჩენა 2,5 დღე ზოდიაქოს ნიშანი, მთვარე ხდის დაუცველს და სუსტს ამ ნიშანთან დაკავშირებულ ადამიანის სხეულის ორგანოებსა და სისტემებს; ისინი არ უნდა იყოს გადატვირთული ამ დროს. საკმარისია იცოდეთ ეს ფუნქცია ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. რა მთვარის დღეა დღეს და რა ნიშანშია მთვარე, შეგიძლიათ გაიგოთ ნებისმიერი მთვარის კალენდრიდან.

ზოგადი მთვარის რიტმის გარდა, არსებობს ინდივიდუალურიც. ამ შემთხვევაში, ადამიანის დაბადების დღე აღებულია, როგორც თავდაპირველი მთვარის დღე, რომელიც არის საკუთარი მთვარის თვის დასაწყისი. ინდივიდუალური მთვარის თვის რიტმი მუდმივია ადამიანის დაბადებიდან სიკვდილამდე. თუ ეს იცით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მრავალი საფრთხე და თავიდან აიცილოთ დაავადების უმეტესობა. ასევე არსებობს ასეთი მოსაზრება: მთვარის დღე არა მხოლოდ დაბადების, არამედ ჩასახვის დროსაც განსაზღვრავს ჯანმრთელობას, კონსტიტუციას, სიცოცხლის ხანგრძლივობას, მიუთითებს შესაძლო დაავადებებიგარკვეული ორგანოები, რომელთა პროვოცირება შესაძლებელია ციური სხეულების ურთიერთგანლაგებით სიცოცხლის განმავლობაში.

მთვარის გავლენა ადამიანზე დიდწილად დამოკიდებულია მთვარის ციკლის ფაზებზე, რომელიც გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა.

მთვარის პირველ ფაზაში აქტიურდება ცერებრალური ქერქისა და სხეულის ზედა ორგანოების ფუნქციები. სწორედ ამ პერიოდში, ახალი მთვარის შემდეგ, რეკომენდირებულია რაიმე ველნეს კურსის დაწყება, რადგან მთვარის სასიცოცხლო ციკლის დაწყების ენერგიიდან გამომდინარე, ადამიანი ჰარმონიზდება და აძლიერებს საკუთარი სხეულის ფუნქციებს. თუ მას სურს განთავისუფლდეს ცუდი ჩვევები, რომლებიც ძირს უთხრის მის ჯანმრთელობას, მაშინ აუცილებელია ამის გაკეთება ამ დროის შესაბამისად.

მეორე ფაზას ახასიათებს მთვარისა და მზის მხრიდან გარე გრავიტაციის თანდათანობითი მატება, სხეულში ენერგიისა და სითხის მოძრაობის მიმართულება შიგნიდან გარეთ და სხეულის წონის მატება. ეს პერიოდი ყველაზე ხელსაყრელია ორგანიზმის გასაწმენდად, ენერგიის მარტივად დახარჯვისთვის. გარდა ამისა, ამ დროს შესაძლებელია ძლიერი სისხლდენა. წიდები, სითხის ნაკადთან ერთად, თავადაც მიდრეკილნი არიან გარეთ გასვლას, განსაკუთრებით ორთქლის ოთახში ვიზიტის დროს, ამიტომ უმჯობესია ამ დროს დანიშნოთ მსხვილი ნაწლავის, ღვიძლისა და თირკმელების გაწმენდის დრო. მთვარის კალენდრის სამი დღე, მე-11-დან 14-მდე, ყველაზე წარმატებულად ითვლება ორგანიზმის გასაწმენდად. მთვარის მეორე ფაზაში გრავიტაციული და ენერგეტიკული ცენტრიექსპოზიცია არის გულმკერდისა და ეპიგასტრიკულ რეგიონში; გააქტიურებულია ფილტვები, ორგანოები მუცლის ღრუდა გულმკერდის რეგიონიხერხემალი. თუ სხეულის ამ ნაწილებს აქვთ ლატენტური პათოლოგია, გაიზრდება.

სავსე მთვარე ხასიათდება მთვარისა და მზის მაქსიმალური საპირისპირო გავლენით დედამიწის ბიოსფეროზე. ამ დროს ადამიანის ორგანიზმში შეიმჩნევა მნიშვნელოვანი სტრესი, როდესაც ორგანიზმის გარეგანი გაფართოებული მდგომარეობიდან ენერგია და სითხე მიედინება ღრმად. ადამიანს აქვს ძალა, მას სურს აქტიურად იმოძრაოს, ბევრი ფიზიკური დატვირთვა. სავსე მთვარეზე დაჩქარებულია მომწიფებული კვერცხუჯრედის გავლა ფალოპის მილებში და მისი შეყვანა საშვილოსნოში, სადაც ხდება ჩასახვა. ზოგადად, ქალები განსაკუთრებით მძაფრად რეაგირებენ სავსე მთვარეზე, ბევრად უფრო მკვეთრად, ვიდრე მამაკაცები.

მთვარის მესამე ფაზაში ადამიანის ორგანიზმში ენერგიისა და სითხის კიდევ უფრო დიდი შეკუმშვა ხდება. ამ დღეებში აუცილებელია მძიმე ფიზიკური დატვირთვის თავიდან აცილება, კვების შეცდომები, რომლებიც ორგანიზმისთვის სტრესული ფაქტორებია.

მეოთხე ფაზა არის დრო, როდესაც სხეულის ზედა და ქვედა უბნები განსაკუთრებით დაუცველია. ენერგიისა და სითხის ჭარბი შემოდინება მიდრეკილია თავისა და ფეხების ძირში, რაც იწვევს შეშუპებას და მათში სისხლის დეფიციტს, რაც იწვევს გაბრუებადა კიდურების თრომბოფლებიტის გამწვავება. სხეულის წონა იწყებს კლებას ორგანიზმიდან სითხისა და ტოქსინების გადინების გამო, ქალებში მენსტრუალური ციკლი მთავრდება, იზრდება პასიურობა, მთავრდება მთვარის ციკლის ყველა პროცესი. მთვარის ამ ფაზაში ასევე კარგია გაწმენდის პროცედურების ჩატარება კლიმატური და ორთქლის ოთახის სახით.

ახალ მთვარეზე, მთვარისა და მზის გაზრდილი გრავიტაციით, ადამიანის მასა მცირდება, თავის არეში სითხე ქვევით მიედინება და თანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულში და მატულობს აქტივობა. მეტაბოლური პროცესები, მაგრამ იზრდება ფსიქიკური აშლილობის რიცხვიც. ეს არის დრო, როდესაც სითხე აქტიურად შეიწოვება კანში და ღრმად შედის სხეულში. გაითვალისწინეთ, რომ მამაკაცები უფრო მძაფრად რეაგირებენ ახალ მთვარეზე. ამ დროს ისინი აგრესიულები არიან, ნერვიულობენ, უფრო მეტად ემართებათ ინფარქტი.

რაც შეეხება ადამიანის ჯანმრთელობას, მთვარე პასუხისმგებელია სისხლის ხარისხზე, გულმკერდზე, კუჭზე, ლიმფზე, ფილტვებზე, მარცხენა თვალზე მამაკაცისთვის და მარჯვენა ქალისთვის, ნაწლავებზე, მენსტრუალურ ციკლზე, საშვილოსნოზე, ნერვულ სისტემაზე, საყლაპავზე, ნუშის ჯირკვლებზე, ნერწყვზე. . IN გენერალური გეგმამთვარე პასუხისმგებელია ბავშვების ჩასახვასა და დაბადებაზე, ის ხელმძღვანელობს ადამიანს ბავშვობამართავს ქალების, განსაკუთრებით დედების ცხოვრებას (ითვლება, რომ ეს უფრო მეტად მოქმედებს ქალებზე, ვიდრე მამაკაცებზე), ემოციური სფერო. მთვარის დაავადებები: საშვილოსნოს დაავადებები, მენსტრუაციის პრობლემები, ცხელება, ზოგადი სისუსტე, სიყვითლე, ასთმა, კოლიკა, ფილტვის დაავადებები, ხველისა და გაციებისადმი მიდრეკილება, ტუბერკულოზი, პლევრიტი (განსაკუთრებით ბავშვობაში). ეს დაავადებები გამოწვეულია სუსტი ან დაზიანებული მთვარით. ამ უკანასკნელის ძირითადი სიმპტომებია ემოციური არასტაბილურობა, ემოციების სიმცირე, ახლო ურთიერთობის შიში, მეგობრობის ნაკლებობა, გაძლიერებული გრძნობასაფრთხე, შფოთვა, დეპრესია, ცუდი მეხსიერება. ასეთი ადამიანი ხშირად თავს უკმაყოფილოდ გრძნობს, ძლივს იტანს კომუნიკაციასთან დაკავშირებულ სტრესს და დაძაბულობას. მიდრეკილია სასოწარკვეთილების, პესიმიზმის, ნევროზებისა და ფსიქიკური დარღვევები. მის ფიქრებში დაბნეულობაა, პირქუში და შეშფოთებულია. სუსტი მთვარის ფიზიკური ნიშნები: ანემია, ქსოვილებში სითხის ნაკლებობა ან, პირიქით, მისი სტაგნაცია, კანის სიმშრალე, ყაბზობა, ფილტვების დასუსტება. ასეთ ადამიანს უჭირს მშრალი და ცხელი ამინდის ატანა. ქალები, გარდა დარღვევებისა მენსტრუალური ციკლიშეიძლება განიცადოს უნაყოფობა.

მთვარის ფაზები და ჯანმრთელობა

მთვარის ყოველი ეტაპი გარკვეულ გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე. მთვარის ფაზები იწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას ან, პირიქით, ხელს უწყობს წარმატებულ გამოჯანმრთელებას, იწვევს ახალი დაავადებების გაჩენას ან ზრდის ორგანიზმის დაცვას, მიუთითებს ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ეფექტურ პროცედურებზე და ა.შ. დამახასიათებელი ნიშნებითითოეული ეტაპი და მიუთითეთ ძირითადი მახასიათებლები მთვარის დღეებირომ შეადგენენ მას.

მთვარის დღეების გავლენა ჯანმრთელობაზე უფრო დეტალურად განვიხილავთ თავში "მთვარის დღეების მახასიათებლები".

პირველი მთვარის ფაზა

პირველი ეტაპი იწყება ახალი მთვარით. პირველი ორი დღის განმავლობაში მთვარე არ ჩანს ცაზე. ამ დროს ადამიანი ყველაზე მეტად დასუსტებულია, ამოწურულია, ორგანიზმის ენერგეტიკული რესურსები მინიმუმამდეა. იტანჯება იმუნიტეტი, შესაძლებელია შეცდომები, წარუმატებლობა ქცევაში. ჩვენ გვესტუმრებიან შიშები, დეპრესია, დეპრესია. მაგრამ ამ მდგომარეობაში ასევე არის უპირატესობები: სხეული აგდებს დატვირთვას, რომელიც დაგროვდა მთელი წინა მთვარის თვეში.

შემდეგ ცაში მთვარის ვიწრო ნახევარმთვარე ჩნდება - და უფრო თავისუფლად შეგიძლიათ სუნთქვა. ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ძალა ჩვენს შიგნით გროვდება. ამ დროს სხეული, როგორც იქნა, აგრძელებს ახალგაზრდობას, ის კვლავ იზრდება და ვითარდება, მორგებულია ენერგიის მოხმარებაზე, გარედან მიღებაზე, ზოგავს ძალას, თითქმის არ ხარჯავს მას.

პირველ ფაზაში, ახალი მთვარედან პირველ კვარტალამდე, ადამიანი განსაკუთრებით აქტიურია. თუმცა ეს პერიოდი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ხელსაყრელად არ შეიძლება ჩაითვალოს: პირველი ეტაპი ქრონიკული დაავადებების გამწვავების დროა. როგორც მთვარე იზრდება, ჩვენ ვძლიერდებით, თითქოს ვემზადებით მომავალი გამარჯვებებისა და მიღწევებისთვის. ცვლილებასთან უფრო ახლოს მთვარის ფაზებიუნდა იყოთ უფრო ფრთხილად, ყურადღებიანი საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ასეთ დღეებში ადამიანები ნაკლებად გაწონასწორებულნი და კონფლიქტურები ხდებიან. იზრდება სამყაროს ემოციური აღქმის სიმკვეთრე.

პირველი ეტაპი - კარგი პერიოდიჯანმრთელობის გამაძლიერებელი მკურნალობისთვის. ეს ის დროა, როცა მოქმედება ძლიერდება სამედიცინო პრეპარატებივიტამინები და მინერალები, განსაკუთრებით მაგნიუმი, კალციუმი და რკინა, უფრო ეფექტურად შეიწოვება. ამ დღეებში ნებისმიერ პროცედურას აქვს უფრო ეფექტური ეფექტი, ვიდრე სხვა ფაზებზე. თუმცა ასეთებთან ერთად სასარგებლო თვისებებივ სრულადასევე საკუთარ თავს უარყოფითად გრძნობენ. პირველ ფაზაში უფრო გამოხატულია მოწამვლა და ალერგია. ამავდროულად, ხდება ცხიმების ძალიან აქტიური დაგროვება. ამიტომ, თუ თქვენს წონას აკვირდებით, გაითვალისწინეთ: ამ დროს ყოველი შეჭამილი კანფეტი ზედმეტი გრამებით დაილექება.

პირველი ეტაპის პირველ დღეებში შეიძლება ჩატარდეს ზოგადი გამაგრების პროცედურები. კარგია დაავადების პროფილაქტიკისთვის. თუ გსურთ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ ფიზიკური ვარჯიში, დაველოდოთ მე-5 მთვარის დღეს. სასარგებლო ამ დროს წყლის პროცედურები. კერძოდ, აბანო და საუნა მე-7 მთვარის დღემდე, ცივი და ცხელი შხაპი. ეს უკანასკნელი უნდა იქნას მიღებული შემდეგნაირად: თბილი - გრილი - თბილი - ცივი წყალი 2-5 წამის განმავლობაში. დუჟები სასარგებლოა, თუ გონებრივად და ფიზიკურად მზად ხართ ამისთვის: ერთი წუთის განმავლობაში თბილი შხაპიშემდეგ დაასხით ცივი წყლით 10 წამის განმავლობაში (მაქსიმუმ). ჩასხმა უნდა მოხდეს ზემოდან ქვემოდან: ჯერ მხრები, შემდეგ ფეხები.

თუ მოშორებას აპირებდი ცუდი ჩვევებიდაიწყეთ სპორტი, მაშინ პირველი ეტაპი არის შესაფერისი დრო ამ კეთილი ზრახვების განსახორციელებლად. გაითვალისწინეთ, რომ თუ აპირებთ, მაგალითად, მოწევას თავის დანებებას, მაშინ ჯობია ამის გაკეთება ახლავე, მაგრამ ფსიქოლოგიურად უნდა მოერგოთ წინა, მეოთხე ფაზას.

Ახალი მთვარედა 1 მთვარის დღე- დრო, როდესაც სხეული ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია. იმუნიტეტი არ არის ძლიერი, მცირე ენერგია, გაღიზიანება და დაღლილობა გაიზარდა. ფიზიკური და მორალური გადაჭარბებული შრომა კიდევ უფრო ასუსტებს ჯანმრთელობას. ამ დროს ადვილია რაიმე სახის დაავადების დაჭერა, განსაკუთრებით ვირუსულის (ახალი მთვარესთან უფრო ახლოს). ამ დღეს დაწყებული დაავადებები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, მაგრამ ისინი უსაფრთხოდ დასრულდება და არ გამოიწვევს გართულებებს.

ამ დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები, არ მიირთვათ ცხარე და ცხელი საკვები. მე-5 მთვარის დღიდან დაწყებული, კარგია, უპირატესობა მიანიჭოთ ახალ საკვებს, არა გადამუშავებულ, უმი, გრილ.

In მე-2 მთვარის დღეუკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიშიმაგრამ მაინც უნდა იზრუნო საკუთარ თავზე. მარტივი საკვები დღეს კარგად მუშაობს მცენარეული წარმოშობა. ამ დღის დაავადებები ხანმოკლე და არა საშიშია.

IN მე-3 მთვარის დღეიზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე. ამ დღეს წარმოქმნილი დაავადებები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს.

IN მე-4 მთვარის დღეადამიანი კვლავ ექვემდებარება დაავადებებს, თუმცა, თუ ის დაუყოვნებლივ დაიწყებს მათ მკურნალობას, ისინი დიდხანს არ გაჩერდებიან. დღეს აუცილებელია ენერგიის დაზოგვა, არ დახარჯო ენერგია უსარგებლო საქმიანობებზე და ცარიელ ლაპარაკზე.

IN მე-5 მთვარის დღეარ შეიძლება შიმშილი, ორგანიზმი შესანიშნავად ითვისებს ნებისმიერ საკვებს (თუ ეს შესაძლებელია, ხორცი უნდა მიატოვოთ). საჭმელი ბევრი არ არის და პროდუქტები საუკეთესო ხარისხის უნდა იყოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საკვები დაჯილდოებულია სპეციფიკური ენერგიით და ის, რასაც დღეს მიირთმევთ, კვებავს თქვენს ასტრალური სხეული. იზრუნეთ თავს ავადმყოფობისგან: ამ დღეს დაწყებული დაავადებები შეიძლება იყოს სერიოზული და გამოიწვიოს გართულებები.

IN მე-6 მთვარის დღეთქვენ უნდა ისუნთქოთ სუფთა ჰაერი - მოაწყოთ გასეირნება ქვეყნის მასშტაბით ან თუნდაც სუფთა ქუჩის, პარკის გასწვრივ გასეირნება. საკვებში უპირატესობა მიანიჭეთ ხილს და ბოსტნეულს, კარგია თუ მათ რაიმე განსაკუთრებულად მოამზადებთ, ახალ კერძს მოამზადებთ. თუ ამ დღეს დაავადდებით, არ ინერვიულოთ, ამ დღის სნეულებები სწრაფად და მარტივად გადის. მაგრამ თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჰიპოთერმია.

IN მე-7 მთვარის დღეჯანმრთელობის მდგომარეობა არაპროგნოზირებადია. ქრონიკული დაავადებები დღეს შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს, ან ისევე მოულოდნელად გაქრეს. ვინც ამ დღეს დაავადდება, ადვილად გამოჯანმრთელდება და სწრაფად გამოჯანმრთელდება. წინა დღის მსგავსად, დღესაც ვერ გაცივდებით.

მეორე მთვარის ფაზა

მეორე ეტაპი იწყება იმ დღიდან, როდესაც განათებული ნაწილი მთვარის დისკის ზუსტად ნახევარს იკავებს. სხეულის ენერგია აგრძელებს ზრდას: ჩვენ ვხდებით ძლიერები, აქტიურები, ემოციურები. სიცოცხლისუნარიანობათანდათან უახლოვდება პიკს. ისინი უკვე საკმარისია, არ იკარგება, დაღლილობა ჯერ არ მოსულა და ადამიანს ბევრი რამის უნარი აქვს. მაგრამ ამიტომ მთვარის მეორე ფაზა, პირველი მეოთხედიდან სავსემთვარეობის ჩათვლით, საშიშია. მწვავე დაავადებები. ამ პერიოდში ნერვული სისტემა ძალიან დაძაბულია. გონებას უჭირს სტრესის გამკლავება. ამიტომ, მაქსიმალურად შეზღუდეთ ემოციური დატვირთვა, მოერიდეთ არეულობას და დაძაბულობას. შეამცირეთ სტრესის გამომწვევი ფაქტორები - ალკოჰოლი, მოწევა, ნერვული სიტუაციები პირადი ცხოვრებადა სამსახურში. მიიღეთ ნაკლები წამალი, უმჯობესია მთლიანად უარი თქვათ ალკოჰოლზე. ნუ მიისწრაფვით ფიზიკური აქტივობისკენ, დაე, დატვირთვა თანდათან შემცირდეს სავსემთვარეობისთვის. თუ გარეთ მაგარია, მოერიდეთ ჰიპოთერმიას, პირველ რიგში, თავი და ფეხები სიცივეში არ შეინახოთ.

მეორე ფაზაში განსაკუთრებით ეფექტურია გამწმენდი ღონისძიებების მოქმედება. მე-8-დან მე-10 მთვარის დღიდან, თუ ეს შესაძლებელია, აუცილებელია პროცედურების ჩატარება, რომელიც წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან. მე-10-დან მე-12 მთვარის დღიდან მითითებულია პანკრეასის, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის გაწმენდა, აბანოში ვიზიტი. ამ მხრივ განსაკუთრებით ძლიერია მე-11 მთვარის დღე. ზოგადად, ეს სამი დღე ყველაზე მეტია საუკეთესო დრომარხვისთვის მთელი მთვარის თვის განმავლობაში, მაგრამ მე-11 დღეს შეგიძლიათ წყალზეც უარი თქვათ. რა თქმა უნდა, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სხეული მზად არის ასეთი დატვირთვებისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ საკუთარ თავს სერიოზული ზიანი მიაყენოთ, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. მარხვა ასევე სასარგებლოა მე-13 მთვარის დღიდან და მესამე ფაზის დასრულებამდე. ძალიან კარგია ოყნის დადება.

თუ გამხდარი ხართ, ამ პერიოდში მიიღეთ ცხელი აბაზანები, წადით საუნაში - განსაკუთრებით ხელსაყრელია ამის გაკეთება მე-9 და მე-10 მთვარის დღეებში. თუ სრული აღნაგობა გაქვთ, ისარგებლებთ თბილი აბაზანებით. მთვარის მეორე ფაზაში გრილი და ცივი წყლით დალევა სასარგებლოა: ფაზის პირველ დღეებში - თბილი, ბოლო - ცივი. Douching ხორციელდება ქვემოდან ზემოთ, დაწყებული ფეხებიდან და დამთავრებული თავით.

მეორე ფაზის პირველ ორ დღეში უპირატესობა მიანიჭეთ იინის საკვებს, ხოლო მეათე მთვარის დღიდან – იანგის საკვებს. განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება ჩაშუშული ბოსტნეული, სხვადასხვა მარცვლეულის ფაფები. შეეცადეთ მიირთვათ ნაკლები ზეთი. თუ გამხდარი ხართ, ეს მენიუ განსაკუთრებით გამოგადგებათ. დაამატეთ მას პური ამონაყარი მარცვლებისგან - და კეთილდღეობის გაუმჯობესება გარანტირებულია. თუ პირიქით, სრული აღნაგობის ხართ, ყურადღება მიაქციეთ მშრალ საკვებს ნაკლები ტენიანობით. მაგალითად, როდესაც მარცვლეული სასარგებლოა, ეს შეიძლება იყოს წიწიბურა რძის გარეშე, ბოსტნეული გრავიუს გარეშე.

IN მე-8 მთვარის დღეადამიანი მიდრეკილია ნერვული აშლილობისკენ. სტრესი ამ დღეს განსაკუთრებით საშიშია, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. ასევე დღეს ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელ ფონზე შესაძლებელია დაზიანებები. ამ დღეს სამსახურში ბევრის ჭამა და ზედმეტი დატვირთვა არ შეგიძლიათ, საკუთარ თავს დასვენების, განტვირთვის საშუალება უნდა მისცეთ. თავი უნდა დაიცვათ დაავადებებისგან: ამ დღეს დაწყებულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

IN მე-9 მთვარის დღედაავადებები სერიოზულია, მაგრამ პროგნოზი მაინც ხელსაყრელია. ეს მძიმე დღეა ორგანიზმისთვის. დღეს განსაკუთრებით კარგად ჩაივლის სხვადასხვა გამწმენდი პროცედურა, პირველ რიგში, აბაზანა. ამ დროს გულზე და სისხლძარღვებზე დატვირთვა ძალზე საშიშია, ყველაფერი გააკეთეთ მის თავიდან ასაცილებლად.

IN მე-10 მთვარის დღევერ ავადდება. დაავადების დაწყება შეიძლება სერიოზული იყოს, მაგრამ თუ დროულად დაიწყებთ მკურნალობას, მაშინ ყველაფერი კარგად წავა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაიტვირთოთ ამ დღეს. თუ მე-8 მთვარის დღეს ვერ დაისვენეთ, გააკეთეთ ეს დღეს.

IN მე-11 მთვარის დღესხეული მხიარულად გრძნობს თავს, გვაჩვენებს მაღალ ტონუსს, მზადყოფნას ფიზიკური დატვირთვისთვის. მაგრამ თუ დღეს სპორტი და სექსი კარგია, მაშინ ხერხემალზე დატვირთვა შეიძლება საშიში გახდეს. ამ დღეს საშიშია ავადმყოფობა.

IN მე-12 მთვარის დღეგული მგრძნობიარეა უარყოფითი გავლენა. ნერვული სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა. ამიტომ კატეგორიულად აკრძალულია ნერვიულობა და ისეთი საქმის კეთება, რაც გულს ამძიმებს. კერძოდ, არ უნდა სირბილი, სპორტი, მოწევა. თქვენ უნდა დაიცვათ თავი შესაძლო დაავადებებისგან: ამ დღეს ისინი შეიძლება ძალიან უსიამოვნო გახდეს.

IN მე-13 მთვარის დღეჩვენ გარშემორტყმული ვართ ენერგიით, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს კეთილდღეობაზე. ამ დროს არ უნდა დაავადდეს, დაავადებებს აუცილებლად უნდა მოერიდოთ: ისინი შეიძლება ძალიან გახანგრძლივდეს. მაგრამ მეორეს მხრივ, სხეული შთანთქავს სხვადასხვა მედიკამენტები.

IN მე-14 მთვარის დღესხეული საკმარისად ძლიერია. მაგრამ ჯანმრთელობისთვის საფრთხე არ ქრება. დღეს შეგიძლიათ მოულოდნელად თავი დააღწიოთ ძველ ავადმყოფობას ან, პირიქით, მკვეთრად დაავადდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დღეს დაწყებული დაავადებები არ არის საშიში, ისინი სწრაფად და გართულებების გარეშე გაივლის. ამ დღეს კარგია შიმშილი, მაგრამ ნაკლები სითხე უნდა დალიოთ. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ პასიურ მდგომარეობაში, საჭიროა ან ივარჯიშოთ (ცოტათი მაინც), ან უბრალოდ მეტი იმოძრაოთ.

IN მე-15 მთვარის დღეჯანმრთელობისთვის არასახარბიელო ფონი. დღეს სიფრთხილე გმართებთ, ნერვებზე ზრუნვა. დასვენება ძალიან სასარგებლოა. თქვენ არ შეგიძლიათ დახარჯოთ ენერგია კამათსა და კონფლიქტზე. დღეს სექსი ორგანიზმს აცლის. ამ დღეს დაწყებული დაავადება ადვილად გაივლის. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ რაიმე ოპერაციის გაკეთება.

სავსე მთვარე მოდის - დროა გადავიდეთ ძალების დაგროვებიდან მათ აქტიურ ხარჯვაზე. ამ დღეს დაუხარჯავი ენერგია შეიძლება უკონტროლო გახდეს. ზედმეტი ენერგია არ გაძლევს საშუალებას დაიძინო - სწორედ სავსე მთვარეზე და მომდევნო დღეებში ბევრი უძილობას უჩივის. ძველად სჯეროდათ, რომ ამ დღეებში სისხლი უფრო უხვად მიედინება ჭრილობებიდან და გიჟები ძილში დადიან. ესკალაცია ნერვული დარღვევებიიზრდება ავტოსაგზაო შემთხვევების რაოდენობა. ხალხი უფრო გაღიზიანებულია, ხშირად უმიზეზოდ იწყებენ ჩხუბს. თვითმკვლელთა რიცხვი იზრდება.

სავსე მთვარეზე სხეული უფრო მეტად ექვემდებარება საფრთხეებს, ვიდრე მთვარის თვის ნებისმიერ სხვა დღეს. უფრო ახლოს, რისკი ყველაზე მაღალია. ინფექციური დაავადებები. დღეს შეიძლება დაშავდეს, მერე როდის ფიზიკური აქტივობაიყავით განსაკუთრებით ფრთხილად და თუ ქუჩაში ყინულია, ყურადღებით დააკვირდით გზას. სავსე მთვარეზე ყველაზე ადვილია მოწამვლა, ამიტომ ნუ მიირთმევთ უცნობ საკვებს, არ ეწვიოთ უცნობ კაფეებს, ხოლო საკვების შეძენისას აუცილებლად დააკვირდით მათ ვარგისიანობის ვადას. სავსე მთვარეზე ორგანიზმი მთლიანად ითვისებს ყველა წამალს და წამალს: სამკურნალოდან ნარკოტიკულამდე. შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები. ერთი სასმელი ან ერთი სიგარეტი დღეს უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე ორ კვირაში.

დღეს ორგანიზმს ძალიან სჭირდება ენერგია, ამიტომ არ შეიძლება მისი დახარჯვა ყველაფერზე, რაც ენერგიის დაბრუნებას მოითხოვს: კონფლიქტებს, წვეულებებს, სექსს, სპორტს. გამოცდილმა ბალახისმცოდნეებმა იციან, რომ სავსე მთვარეზე მოკრეფილი მცენარეები უკეთესად მუშაობს, ვიდრე იმ დღეს ან უფრო გვიან. სავსემთვარეობის დღე ასევე კარგია სამკურნალო მარხვისთვის. მაგრამ ეს არახელსაყრელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან გაიარეს ოპერაცია.

მესამე მთვარის ფაზა

მთვარე უკვე იწყებს კლებას, მაგრამ ფაზის პირველ დღეებში უნდა მოიქცეს იმის გათვალისწინებით, რომ სავსე მთვარე ჯერ კიდევ ძალაშია. მომავალში, სხეული მორგებულია აქტივობაზე, ენერგიის მოხმარებაზე, შიგნიდან აფრქვევს მას. მთვარის მესამე ფაზაში, სავსემთვარეობიდან მეოთხე კვარტალამდე, მოსანელებელია საჭმლის მომნელებელი ორგანოების აქტივობის დარღვევა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ დიეტაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ კრიტიკულ დროს არ დაავადდეთ. გარდა ამისა, მესამე ფაზა არის სექსუალური აქტივობის პერიოდი, რომელიც ამ დღეებში დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. კლებადი მთვარის დროს მასაჟები უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვა დროს: დამამშვიდებელი და სპაზმების მოსახსნელად, ასევე ორგანიზმიდან გამოდევნა. მავნე ნივთიერებები. ეფექტური და მოქმედება სამკურნალო მცენარეები. იმ დღეებში, როდესაც მთვარე იკლებს, ქირურგიულ ჩარევებში წარმატების შანსები უფრო მაღალია, ხოლო აღდგენა უფრო სწრაფია.

მესამე ფაზაში განსაკუთრებით კარგია წელის დაავადებების მკურნალობა და მათი პრევენცია. გაათბეთ, წაისვით კომპრესები. წყლის პროცედურებიდან სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი. ის უნდა იქნას მიღებული მონაცვლეობით თბილი - გრილი - თბილი - ცივი წყალი 2-5 წამის განმავლობაში. ამ დღეებში სხეული კარგად უმკლავდება გაზრდილ ფიზიკურ აქტივობას. უმაღლესი აქტივობისა და სპორტული მიღწევებისთვის ყველაზე ხელსაყრელია მთვარის დღეები 19-დან 21-მდე.

მესამე ფაზა საუკეთესო დროა ქირურგიული ოპერაციებისთვის: ისინი უკეთესად მიდიან, გამოჯანმრთელება უფრო სწრაფია, ნაკერებიდან სისხლდენა ნაკლებია და თითქმის არ ჩნდება ნაწიბურები. სხვათა შორის, ყველა კანის წარმონაქმნები - მეჭეჭები, ხალები, პაპილომები და ა.შ. - უნდა მოიხსნას კლებადი მთვარის დროს. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოაცილებთ მათ - წითელი აბრეშუმის ძაფით თუ თხევადი ნიტროგენი, მოხარშული კარტოფილი ან ლაზერი. მაგრამ თუ ახალი მთვარე არ განიკურნა, შეწყვიტეთ ეს პროცედურები და განაგრძეთ სავსემთვარეობის შემდეგ. ხოლო მესამე ფაზა საუკეთესო დროა კანის ღრმა წმენდისთვის, მათ შორის ზედაპირის აღდგენისა და ქიმიური პილინგისთვის. კანი უფრო ღრმად იწმინდება და უფრო სწრაფად აღდგება. ეს საუკეთესო დროა ეპილაციისთვის - ეს უფრო ადვილია და თმა უფრო ნელა გაიზრდება.

მთვარის მესამე ფაზაში არ არის რეკომენდებული შიმშილი, პირიქით, შესაფერისია აღდგენის პერიოდიმარხვის შემდეგ. ამ დღეებში ღირს ცხარე და შემწვარ საკვებზე უარის თქმა, რაციონიდან ხორცის შემცირება ან მთლიანად გამორიცხვა. ფაზის პირველ ნახევარში, ანუ მე-16-დან მე-18 მთვარის დღემდე, უპირატესობა მიანიჭეთ იანგის საკვებს. მე-19-დან 22-მდე - იინი, წყლიანი, გამაგრილებელი. საკვები შეიძლება იყოს უხეში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ბევრი არ უნდა ჭამოთ. Საინტერესო ფაქტი: კლებადი მთვარის დროს საკვები სხეულში ჭარბი წონის სახით არ დეპონირდება, ამიტომ თუ ამ დღეებში ჩვეულებრივზე მეტს ვჭამთ, არ გავსუქდებით. გაითვალისწინეთ ეს, თუ დიეტაზე ხართ. სწრაფი მოქმედება. თუნდაც მშრალი შიმშილით დაიტანჯო, ვერაფერს მიაღწევ. და თუ გინდა გამოჯანმრთელება - რაც არ უნდა ჭამო, ნახევარ კილოგრამს მაინც არ დაამატებ.

IN მე-16 მთვარის დღეზოგადი ფონი კარგია ჯანმრთელობისთვის. რეკომენდებულია ტანვარჯიში, ფიზიკური ვარჯიში. კარგია ბუნებაში გასვლა. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ნერვიულობა ან ინერვიულება. სხეული კარგ ფორმაშია, მაგრამ თუ გინდათ, რომ ტონუსი კიდევ უფრო მაღალი იყოს, ხორცზე უარის თქმა მოგიწევთ.

IN მე-17 მთვარის დღესხეულის რესურსები არ არის ისეთი მდიდარი, როგორც წინა. საშიშია ამ დღეს ავადმყოფობა: დაავადება მძიმე და ხანგრძლივი იქნება. არ მიიღოთ მედიკამენტები დღეს, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც აბსოლუტურად აუცილებელია. ძალიან მავნე ალკოჰოლი.

IN მე-18 მთვარის დღეშეგიძლიათ დაისვენოთ და განიტვირთოთ, თუ ეს გუშინ არ გააკეთეთ. მაგრამ დასვენება ამ საქმესარ გულისხმობს უსიამოვნების დღესასწაულს: ბევრი ჭამა უკუნაჩვენებია. მთვარის თვის ყველა დღეებს შორის ეს დღე მარხვისთვის საუკეთესოა. არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ ალკოჰოლი დღეს. ნაჩვენებია წყლის პროცედურები, განსაკუთრებით საუნა. მასაჟი სასარგებლო იქნება. აუცილებელია ჯანმრთელობის დაცვა ყველანაირად, ვინაიდან ამ დღეს დაწყებული დაავადება შეიძლება ძალიან დიდხანს გაგრძელდეს და არც კი გაქრეს, გადაიზარდოს ქრონიკულ ფორმაში.

IN მე-19 მთვარის დღესხეული საკმაოდ ძლიერია. თუ ამ დღეს ავად გახდებით, მაშინ დაავადება სწრაფად და მარტივად გაივლის. მაგრამ იმისათვის, რომ დაზოგოთ და გაზარდოთ ძალა, უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე ყველა სიტუაციაში, შეინარჩუნოთ ემოციები კონტროლის ქვეშ. დღეს თქვენ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების მიღება უკიდურესი აუცილებლობისა და ექიმის რეკომენდაციების გარეშე, ასევე თვითმკურნალობა, თავად შეარჩიეთ მედიკამენტები.

IN მე-20 მთვარის დღე, როგორც წინაში, მნიშვნელოვანია ემოციების კონტროლი. სწორედ აქ მთავრდება მსგავსება მე-19 და მე-20 დღეებს შორის. დღეს სხეული არ არის ძლიერი და თუ დაავადდებით, შეგიძლიათ დახარჯოთ მკურნალობაზე დიდი დრო. სამკურნალო პროცედურებიდან განსაკუთრებით სასარგებლოა აბაზანა და საუნა. ალკოჰოლზე უარი უნდა თქვათ.

IN 21-ე მთვარის დღეარსებობს ჯანმრთელობისთვის კრიტიკული ფონი, ძველი დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს. მაგრამ ამ დღის ბუნება ორმაგია და გამწვავების ნაცვლად შეიძლება მოულოდნელი შვება მოვიდეს, აღდგენის პროცესი დაიწყოს. პრობლემებისგან თავის დასაცავად, დრო ყველაზე მშვიდ გარემოში უნდა გაატაროთ. უფრო მეტიც, ამ დღის დაავადებები შეიძლება საშიში იყოს.

IN 22-ე მთვარის დღეზოგადი ფონი ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელია. დღეს არის ენერგიის ერთგვარი შემობრუნება. თუ ადამიანი ამ დღეს ავადდება, დაავადებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს მის ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები.

მეოთხე მთვარის ფაზა

მეოთხე ფაზაში, ბოლო მეოთხედიდან ახალმთვარეობამდე (მათ შორის), სხეული ექვემდებარება სხვადასხვა დაავადებები. რაც უფრო ვიწროვდება მთვარის ნახევარმთვარე, მით უფრო დაუცველია ჩვენი ორგანიზმების ენერგია. ადამიანი კარგავს აქტივობას, იწყებს დაღლას, ყველაფერი ხელიდან უვარდება. სუსტდება ორგანიზმის თავდაცვითი ძალა, ჩნდება ენერგიის ნაკლებობა. ხანდახან ცდება ბიორიტმები, ჩნდება უძილობა ან ძილიანობა, შუაღამისას შეიძლება მოულოდნელად ჭამა მოგინდეს, დღისით კი პირიქით, შიმშილის გრძნობა არ გქონდეს. Იმაში მოკლე პერიოდიადამიანი მიდრეკილია განწყობის ცვალებადობისკენ, შეიძლება მოხდეს დეპრესია, ძნელია გაუმკლავდეს სტრესს. ორგანიზმში სითხის მიმოქცევა დარღვეულია. მთვარის მეოთხე ფაზაში აუცილებელია ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის მინიმუმამდე შემცირება. მეოთხე ფაზის შუაში ერთდღიანი დასვენება არ არის პრობლემის გადაწყვეტა, ახალი მთვარის დადგომამდე უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. მაგრამ არ ღირს დივანზე დღეების განმავლობაში წოლა: შეეცადეთ მეტი მოინახულოთ სუფთა ჰაერიდაუთმეთ დრო სასეირნოდ.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მეოთხე ფაზაში მიიღეთ ფეხის მაგარი აბაზანები. თუ არ გეშინიათ წყლით დალევის, გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი პროცედურა განსაკუთრებით სასარგებლოა ამ პერიოდში. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ ჩასხმა არა ზემოდან ქვემოდან, თავზე ყინულის წყლის ტუბში გადატრიალებით. ეს უკანასკნელი უნდა იყოს მაგარი და ჩამოსხმა უნდა მოხდეს ქვემოდან ზემოთ, ფეხებიდან დაწყებული და თავით დამთავრებული.

მეოთხე ფაზაში განსაკუთრებით ეფექტურად ხდება სხეულის გაწმენდა. ამ მიზნით ეწვიეთ საუნას, აბაზანას - ის ასევე სასარგებლოა შინაგანი ორგანოებიდა კანისთვის. შეგიძლიათ გაიკეთოთ enemas და უმჯობესია დაიწყოთ გვიან საღამოს, დაახლოებით 22 საათის განმავლობაში. კომპრესები, ლოსიონები, ნახარშები ასევე კარგად მუშაობს, განსაკუთრებით მწვანილისგან (ყველაზე საუკეთესო კვანძოვანი ჯიშისგან). მწვანილი ამ დღეებში დაგეხმარებათ პრობლემური უბნების გასუფთავებაში. ძალიან კარგი პერიოდია მარხვისთვის. მცენარეული დეკორქცია და ინფუზიები (წყლის საფუძველზე), წვენები, ტუტე მინერალური წყლები მშვენივრად მუშაობს.

ბოლო ოთხი კრიტიკული დღეებიფაზებს ჰეკატეს დღეებს უწოდებენ. ამ დროს მთვარის გავლენა ჩვენს სხეულზე კულმინაციას აღწევს. ეს დღეები აძლიერებს ჩვენს თვითგანწმენდის უნარს. ჩვენ შეგვიძლია მოვიშოროთ თითქმის ყველაფერი, ორგანიზმის მომწამვლელი ნივთიერებებიდან დაწყებული მავნე ჩვევებით დამთავრებული.

მეოთხე ფაზის განმავლობაში ეცადეთ ნაკლები დალიოთ და ჭამოთ, არავითარ შემთხვევაში არ ჭამოთ ზედმეტი, მოერიდეთ გასტრონომიულ ცდუნებებს. პირველ რიგში, ეს ეხება ხორცს და შემწვარ საკვებს. 23-დან 25-ე მთვარის დღიდან უპირატესობა მიანიჭეთ იინის საკვებს, 26-დან ახალ მთვარემდე - იანგს. სანელებლები და სანელებლები დადებითად მოქმედებს, თუ მათზე ინდივიდუალური უკუჩვენებები არ გაქვთ. ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას ჩაატაროთ ექსპერიმენტები ახალ საკვებზე, არ მიირთვათ ის, რაც არ იცით, მოერიდეთ მძიმე საკვებს და ყველაფერს, რასაც კარგად ვერ ითვისებთ.

IN 23-ე მთვარის დღეუარი თქვით სექსზე, მაგრამ ნუ უგულებელყოფთ ფიზიკურ ვარჯიშს. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას: თუ ამ დღეს დაავადდებით, გამოჯანმრთელებას დიდი დრო დასჭირდება.

IN 24-ე მთვარის დღესხვა მხრივ, დაავადებები უვნებელია. როგორც წესი, ისინი არ აჭიანურებენ და არ მოაქვთ უსიამოვნო შედეგები. წინა დღისგან განსხვავებით, დღეს სხეული უფრო სტაბილურია და უფრო ადვილად უმკლავდება დატვირთვას.

IN 25-ე მთვარის დღეჯანმრთელობა საფრთხეშია. თუ დაავადება დღეს იწყება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მისი მკურნალობა. კარგი დღეა დასვენებისა და დასვენებისთვის.

IN 26-ე მთვარის დღესხეულის დამცავი ფუნქციები დაბალია. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, გაწუხებთ დაღლილობა და ქრონიკული ზედმეტი სამუშაო, ამ დღეს თავს უკეთ იგრძნობთ, თუ არ დაკავდებით ფიზიკური შრომით, სპორტით ან სექსით. დღეს ბევრს ვერ ილაპარაკებ, რადგან ეს იწვევს ენერგიის კიდევ უფრო მეტ მოხმარებას. შეეცადეთ დაიცვათ თავი ავადმყოფობისგან: დაავადების დაწყება შეიძლება სერიოზული იყოს.

IN 27-ე მთვარის დღესურათი აღარ არის ისეთი დამთრგუნველი: დღეს სხეულს მეტი ძალა აქვს. ამ დღეს დაწყებული დაავადებები არ იქნება სერიოზული.

IN 28-ე მთვარის დღესხეულის დაცვა არ არის ისეთი მაღალი, როგორც წინა, მაგრამ არც ისე დაბალი, როგორც 25-ში. ახალი დაავადებების გაჩენისა და ძველის გამწვავებისგან თავის დასაცავად, თუ ეს შესაძლებელია, შეზღუდეთ ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური სტრესი. ნუ დაემორჩილებით ბრაზს და გაღიზიანებას, ნუ შეხვალთ კონფლიქტებში: ეს წაგართმევს თქვენი ისედაც არასაკმარისი ენერგიის დიდ წილს. თუმცა, თუ ამ დღეს ავად გახდებით, დაავადება სერიოზული არ იქნება. კარგი დღეა ბუნებაში დასვენებისთვის, აბაზანის მოსანახულებლად. ამ დღიდან ახალ მთვარემდე ენერგია შესამჩნევად იკლებს. უპირველეს ყოვლისა, მამაკაცები დასუსტებულნი არიან: მათ ჯანმრთელობაზე განსაკუთრებული ზრუნვა სჭირდებათ. არავითარი „მუცლის არდადეგები“ და სხვა სხეულებრივი სიხარული პირველ მთვარის დღემდე!

IN 28-ე მთვარის დღენუ დაკარგავთ თქვენს ენერგიას. დაზოგე ენერგია, დაგჭირდება. არ ჭამოთ და არ დალიოთ ძალიან ბევრი, შეზღუდეთ კომუნიკაცია, შეამცირეთ სტრესი.

IN 29-ე მთვარის დღეძალაშია 28-ის რეკომენდაციები. მაგრამ დღეს გაცილებით რთული დღეა, ყველაზე საშიში მთელი მთვარის თვეში. ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად არასახარბიელოა. სრული თავშეკავება ხელს შეუწყობს ორგანიზმის დაცვას - მოწევისგან, ალკოჰოლის, ხორცისა და რძის პროდუქტებისგან, სექსისგან, ძალადობრივი ემოციებისგან. ამ დღის დაავადებები ძალიან საშიშია.

ადამიანის ჯანმრთელობაზე მთვარის გავლენის ბუნება დიდწილად დამოკიდებულია მთვარის ციკლის ფაზებზე, რომელთა თითოეული ფაზა დაახლოებით ერთი კვირა გრძელდება. თუ მთვარის დღეები უფრო მეტად განსაზღვრავს ჩვენს ქცევას, მაშინ მთვარის ფაზები გავლენას ახდენს ჩვენი სხეულის მდგომარეობაზე, მისი სიცოცხლისუნარიანობისა და აქტივობის ხარისხზე.

ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ თვის ზოგიერთ დღეებში ფხიზლად და ენერგიით სავსე იღვიძებთ, ზოგში კი - ლეთარგიული და დაღლილი. თუ ყურადღებით დააკვირდებით ამ ფენომენს, შეამჩნევთ, რომ ცვლილებები ჩვენს კეთილდღეობაში ციკლურად ხდება. მთვარის სხვადასხვა ფაზა გავლენას ახდენს ჩვენზე ემოციური მდგომარეობა, ნერვული სისტემა და ენერგიის დონე. მთვარე განსაკუთრებით ძლიერ მოქმედებს ქალებზე, რადგან ქალის სხეულიუფრო მეტად ექვემდებარება მთვარის ციკლებს.

განვიხილოთ, როგორ მოქმედებს მთვარის ფაზები ჩვენს ჯანმრთელობასა და სხეულზე.

დროს ახალი მთვარეადამიანი ყველაზე დასუსტებული და ამოწურულია, ორგანიზმის ენერგეტიკული რესურსი მინიმუმამდეა. მთვარე იზრდება, ენერგია დაგროვდება სავსე მთვარემდე. მამაკაცები ახალ მთვარეზე უფრო მძაფრად რეაგირებენ, ვიდრე ქალები. ამ დროს ისინი აგრესიულები და ნერვიულები არიან.

ახალი მთვარის პერიოდში სხეულზე რაიმე სტრესი არასასურველია, არ არის რეკომენდებული მძიმე ფიზიკური შრომით დაკავება. ძალისხმევა უნდა გაკეთდეს მინიმუმამდე ნერვული დაძაბულობადა აგრესია, რადგან სწორედ ახალი მთვარის პერიოდშია ყველაზე დიდი რაოდენობაინსულტები და გულის შეტევები.

ახალი მთვარის პერიოდი ხელსაყრელია მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევისთვის, გამწმენდი პროცედურებისთვის და ასევე დიეტისთვის.

ფაზები მზარდი მთვარეეს საუკეთესო დროა ახალი წამოწყებისთვის. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, ეს შეიძლება იყოს გაძლიერება იმუნური სისტემა, მომატება კუნთოვანი მასა, მეტაბოლური პროცესის დაჩქარება, ხერხემლის მოქნილობის გაზრდა და ა.შ. მზარდი მთვარის პერიოდში აქტივობები უნდა დაიწყოს ამ მიზნების მისაღწევად.

მზარდ მთვარეზე ადამიანს ბევრი ენერგია აქვს. ამიტომ, ამ დროს დაწყებული ყველა ფიზიკური ვარჯიში იქნება მარტივი და ენთუზიაზმით განხორციელებული. ამ დღეებში ნებისმიერი დატვირთვა დასაშვებია იმაზე მეტი, ვიდრე ერთი შეხედვით შეუძლია ადამიანს გაუძლოს.

მზარდი მთვარის პერიოდში რეკომენდებულია პროფილაქტიკური მკურნალობის კურსები: ვიტამინების მიღება, აუცილებელი ელემენტებით გამდიდრებული საკვები და ა.შ. ხელსაყრელი პროცედურების ჩატარება, რომელიც კვებავს კანს, ფრჩხილებს და თმას. ამ დროს ჩვენი ორგანიზმი განსაკუთრებით მონდომებით ითვისებს ყველაფერს, რაც მასში შედის. ამიტომ, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი დიეტა: ის უნდა იყოს სრული და მაღალი ხარისხის, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს გადაჭარბებული.

IN სავსე მთვარეჩვენი გრძნობები და ემოციები ძლიერდება. ამ პერიოდში ადამიანის ფსიქიკა ძალიან დაუცველი ხდება. ქალები უფრო მძაფრად რეაგირებენ სავსე მთვარეზე, ვიდრე მამაკაცები. სავსე მთვარეს ახასიათებს უძილობა, ჭარბი ენერგია და მოუსვენრობა. სავსე მთვარეზე არ უნდა მოაგვაროთ კონფლიქტური ემოციური ურთიერთობები ან არ მიიღოთ ბავშვების ძლიერი ნებისყოფის აღზრდა. ამ დღეებში, მძღოლების გაზრდილი ემოციურობის შედეგად, გზებზე ავარიები სულ უფრო ხშირია. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ ადამიანები სჩადიან არაპროგნოზირებად ქმედებებს მძიმე შედეგებით.

სავსე მთვარეზე ისინი ყველაზე მეტად ვლინდება ტკივილი, დაავადების სიმპტომები გამოხატულია, ქირურგიული ოპერაციები კი საშიშია სისხლდენით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ პერიოდში სისხლი უფრო თხევადი ხდება და უარესად კოაგულდება. ამიტომ, ოპერაცია თავიდან უნდა იქნას აცილებული, როდესაც ეს შესაძლებელია სავსე მთვარის დროს.

ძალადობრივი აქტივობა და ფიზიკური ვარჯიშის ტემპი სავსე მთვარეზე უნდა შემცირდეს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ძლიერი ფიზიკური დატვირთვა იწვევს საპირისპირო ეფექტს: ენერგიის მოზღვავის ნაცვლად, იგრძნობა დაღლილობა, უარესდება განწყობა, ჩნდება პესიმიზმი, ყველა ძალისხმევა უშედეგო ჩანს. ამის თავიდან ასაცილებლად, სავსე მთვარეზე, მძიმე ტვირთი უნდა იყოს მიტოვებული. მაგალითად, დილით სირბილის ნაცვლად, დღის განმავლობაში შეგიძლიათ უბრალოდ გაისეირნოთ, სპორტდარბაზში კი ძალოვანი ვარჯიშები რელაქსაციის ვარჯიშებით ჩაანაცვლოთ.

სავსე მთვარის დღეებში რეკომენდებულია მეტი სითხის დალევა, მაგრამ არა ალკოჰოლის. სავსე მთვარე აძლიერებს ალკოჰოლის მოქმედებას სხეულზე. წვენები ახლად უნდა იყოს დამზადებული. თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ხილი. ამ დღეებში ხორცისგან, ზოგადად, შეგიძლიათ უარი თქვათ. კარგად ამ დროს, რძემჟავა პროდუქტები იმოქმედებს სხეულზე.

სავსე მთვარის ეფექტი ქალებზე

მთვარე ღრუბლებს მიღმა იმალება ან ცაში კაშკაშა ანათებს, ამის მიზეზია უზარმაზარი გავლენაადამიანის ემოციებსა და კეთილდღეობაზე. ყველაზე მეტად, ეს მნათობი მოქმედებს ქალებზე - ტყუილად არ არის ის, რომ ეს არის ქალის პერსონიფიკაცია.

სავსე მთვარის დროს მთვარე მზესთან 180 გრადუსიანი კუთხით არის. მარტივად რომ ვთქვათ, ორი პლანეტა ერთმანეთის მოპირდაპირე მხარეს მდებარეობს. ამიტომაც ამ პერიოდში ქალები განიცდიან ერთგვარ დაპირისპირებას სულსა და სხეულს შორის. ექიმებმა ყველაზე კარგად იციან, თუ როგორ მოქმედებს სავსე მთვარე ქალებზე, რადგან ამ დღეებში ქალბატონები ხშირად მიმართავენ მათ და უჩივიან სისუსტეს.

სავსე მთვარეზე ქალებს პრობლემები აქვთ:

კუჭის
თირკმლები;
გული;
ხედვა.

თუ შემოქმედებითი ქალბატონი ხართ, სავსე მთვარეზე აუცილებლად უნდა ქვეცნობიერი გააქტიურებულია. გარდა ამისა, ამ პერიოდში იღვიძებს სექსუალობა. ხალხი ამბობს, რომ სავსე მთვარეზე მარტივად შეგიძლიათ მოიგოთ იმ ადამიანის გული, რომლის მიმართაც გრძნობები გაქვთ.

ძველ დროში მკურნალები და მკურნალები ასწავლიდნენ ქალებს, როგორ გამოიყენონ მთვარის ენერგია სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მათ თქვეს, რომ მდინარეში ან ტბაში ცურვა სავსე მთვარეზე, როდესაც წყლის ზედაპირი ასახავს მნათობის თეთრ ვაშლს, საშუალებას გაძლევთ დატენოთ ბატარეები და აღადგინოთ სულიერი ჰარმონია. მთვარე აძლევს ქალებს ძალას, ასუფთავებს მათ. მაგრამ თუ სანათი ღრუბლებს მიღმა იმალება, ღამის ბანაობა უნდა დასრულდეს, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს უარყოფით ეფექტს მისცემს.

როგორ მოქმედებს სავსე მთვარე მამაკაცებზე

ჯენტლმენების უმეტესობა გავლენას ახდენს ახალი მთვარეზე. მაგრამ ასევე ბევრია ცნობილი იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს სავსე მთვარე მამაკაცებზე. სავსე მთვარეზე მათი ენერგია და გრძნობები მაქსიმალურ მატებას აღწევს. წარმომადგენლები ძლიერი ნახევარიკაცობრიობას ამ პერიოდში შეუძლია გააკეთოს ის, რაც ადრე აკლდა ძალას. თუმცა ემოციურობის მატებას უარყოფითი შედეგებიც აქვს. ასე რომ, სავსე მთვარეზე ავარიების რიცხვი, მათ შორის მამაკაცებთან ერთად, სულ უფრო ხშირია. ამ დღეებში ალკოჰოლის სხეულზე ზემოქმედება იზრდება, რაც იწვევს არაპროგნოზირებადი ქმედებების ჩადენას.

სავსე მთვარე და ბავშვები

ყველა მშობელს სურს იცოდეს, როგორ მოქმედებს სავსე მთვარე ბავშვებზე. უნდა აღინიშნოს, რომ მთვარე ბავშვებზე ზემოქმედებას ჯერ კიდევ დაბადებამდე იწყებს. ემბრიონი, დედის მუცელში მყოფი, იღებს კოსმიურ იმპულსებს. სავსემთვარეობის ფაზაში დაბადებულ ბავშვებს აქვთ დადებითი ენერგია, არიან დაჟინებულები და იშვიათად ცუდ ხასიათზე. ისინი ზომიერად მშვიდი და აქტიურები არიან. სკოლაში სწავლის დროს, ასეთი ბავშვები სრულად არიან ჩართულნი იმ საგნებში, რაც მათ მოსწონთ და ახალ ცოდნას სწრაფად იგებენ.

ფაზაში ჩამქრალი მთვარეაუცილებელია მიღწეული შედეგების ანალიზი და შეცდომების გამოსწორება. ამ დროს აუცილებელია გადამწყვეტი ბრძოლის დაწყება ქრონიკული დაავადებებიდა მათთან ერთად თქვენს სხეულში, რომლებიც არ მოგწონთ. კლებადი მთვარის პერიოდი საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ საბოლოოდ თავი დააღწიოთ ყველაფერს, რაც გაღიზიანებთ. თუ მოშორების მიზნით საკვების შეზღუდვა გჭირდებათ ჭარბი წონა, დაიწყება ახალი რეჟიმის დაკვირვება კლებადი მთვარის დროს, სავსე მთვარის შემდეგ.

კლებადი მთვარის დროს დაავადება კარგავს ძალას და სხეული ცდილობს მისგან თავის დაღწევას, როგორც უცხოს. თუ თქვენ დაეხმარებით მას ამაში თქვენი ძალისხმევით ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზების, სუფთა ჰაერზე სეირნობის, დიეტის აღდგენის, ზოგიერთი ცუდი ჩვევის გამოსწორების სახით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა და მიაღწიოთ შესანიშნავი შედეგი. ყველა ფიზიოლოგიური პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს მოცილებას ანთებითი პროცესებიდა ტოქსინების აღმოფხვრა, ამ დროს უფრო ეფექტურია, ვიდრე ოდესმე. ამ პერიოდში შეგიძლიათ ეწვიოთ სტომატოლოგს და დაეთანხმოთ ოპერაციას.

კლებადი მთვარის ფაზაში მეტაბოლური პროცესები შენელდება. საკვები, რომელიც ცუდად არის მონელებული, ორგანიზმში ტოქსინების სახით დაგროვდება. ამიტომ კვებაში აქცენტი უნდა გაკეთდეს მარცვლეულზე, ბოსტნეულსა და ხილზე, ხორცი კი მცირე რაოდენობით უნდა იქნას მოხმარებული. რეკომენდებულია მეტი სითხის დალევა, რათა ხელი შეუწყოს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

მთვარის ციკლის შესაბამისად ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სტაბილური ჯანმრთელობა და ნერვული სისტემა, ხოლო დაავადებების მკურნალობისას, მთვარის ფაზების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ უფრო ეფექტურ და დაჩქარებულ აღდგენას.

http://astrosfera.ru/luna-i-zdorove.html - ბმული

განწყობა და ჯანმრთელობა სავსე მთვარეზე

ასტროლოგები ამ დღეს გამოყოფენ ენერგეტიკული თვალსაზრისით არასტაბილურად. მთვარის ენერგია, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა ცოცხალ არსებაზე, ასევე მოქმედებს ადამიანის სხეულზე. ენერგიის დაგროვებას გამოსავალი სჭირდება და თუ აქტიურ მოქმედებას არ მიიღებთ, უსიამოვნო შეგრძნების შესაძლებლობა იზრდება. 12 მარტს ყურადღება მიაქციეთ ფიზიკურ ვარჯიშებს, მაგრამ დამწყებებმა არ უნდა იყვნენ გულმოდგინე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტკივილის სიმპტომებიდიდი ხნის განმავლობაში დასდევს მათ. ეს გააუარესებს თქვენს ზოგად კეთილდღეობას და არ მოგცემთ საშუალებას სრულად იმუშაოთ და დაისვენოთ.

მეტეოროლოგები არ იწინასწარმეტყველებენ მაგნიტურ ცვლილებებს დედამიწის ველში. მზის ენერგია შედარებით დასვენების მდგომარეობაშია, ამიტომ ამინდი მგრძნობიარე ადამიანებიამ პერიოდის გადარჩენა უფრო ადვილია. თუმცა, მთვარის ენერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. ამის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ სამკურნალო მცენარეების კოლექციები, ისევე როგორც ბალიშები მწვანილის გამოყენებით. ასევე რეკომენდებულია მედიტაციის პრაქტიკა წონასწორობის აღსადგენად და სუფთა ჰაერზე სეირნობა.

ამ დღეს განწყობის ცვალებადობასთან ბრძოლა აუცილებელია ნაყოფიერი სამუშაოსა და პირადი ურთიერთობებისთვის. წესად აქციეთ დილით პოზიტიური დამოკიდებულების გამოყენება, რათა არაფერი შეგაწუხოთ კეთილდღეობის გზაზე. ასევე კარგი ხასიათიიქნება წარმატების გასაღები ბიზნეს პარტნიორებთან ურთიერთობაში, ახალი კონტაქტების დამყარებაში და საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში.

თან ცუდი განწყობაუფრო ადვილია ბრძოლა, ვიდრე ცუდი ჯანმრთელობა. შეგიძლიათ მიირთვათ შოკოლადის ფილა, ბანანი, სხვა კაშკაშა ბოსტნეული და ხილი (მაგალითად, მანდარინი, სტაფილო, ჭარხალი), თხილი, ზღვის მცენარეები, ყველი და თევზიც კი - ყველა ამ საკვებს შეუძლია გაახალისოს ადამიანი, შეიცავს სეროტონინს. - ბედნიერების ჰორმონს უწოდებენ, ასევე აკონტროლებს ინსულინის დონეს სისხლში. შეგიძლიათ წახვიდეთ თეატრში, კინოში, გაისეირნოთ, ითამაშოთ სახლში Სამაგიდო თამაშებიქმართან ან შვილებთან ერთად უყურეთ საყვარელ ფილმს, მოამზადეთ თქვენი საყვარელი კერძი, იყიდეთ რამე - განწყობა აუცილებლად გამოჩნდება.

რაც შეეხება კეთილდღეობას, მნიშვნელოვანია გაირკვეს Ზუსტად რაცვლილებები თქვენს სხეულში სავსე მთვარის დროს. გაზომეთ წნევა - შეიძლება მაღალი ან დაბალი გახდა, შეგიძლიათ დალიოთ აბი და თავს უკეთ იგრძნობთ. თუ თავი გტკივა, ასევე შეგიძლიათ დალიოთ აბი ან გაიკეთოთ თავის მასაჟი, დაწექით. თუ დაძინება გინდა, მაშინ ნამდვილად ჯობია დაიძინო, თუნდაც დღისით, თუ ეს შესაძლებელია.

ეს არავისთვის არ არის საიდუმლო მთვარე მართავს ოკეანის წყლებსჩვენს დედამიწაზე. ეს არის მისი მიდგომა და მოცილება, რომელიც ქმნის მსოფლიო წყლების დინებას. ფიქრის განგრძობით, მინდა ვთქვა, რომ ადამიანი ბუნებითაც წყალია,მხოლოდ უფრო რთული ფორმულაა, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ მთვარეს განსაკუთრებული გავლენა აქვს.

მთვარის ციკლის არსი

მეცნიერებმა უკვე დააკვირდნენ ადამიანის ბიორიტმების დამოკიდებულებას დედამიწის გარშემო მთვარის ბრუნვაზე. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ამ სამყაროში ყველა ციურ სხეულს აქვს თავისი ციკლი და მთვარე, როგორც ერთ-ერთი ასეთი სხეული, აქვს ყოველთვიური ციკლი, რომელიც გრძელდება 28-30 დღე, და სადღეღამისო ციკლი, როდესაც მთვარე აკეთებს რევოლუციას დედამიწის გარშემო, რომელიც გრძელდება 24 საათი . თუ ყოველდღიური ციკლით ყველაფერი ნათელია, მაშინ თვიურის შესახებ მინდა განვმარტო, რომ წლის კალენდარული თვეების თითქმის ნახევარს აქვს დაუმთავრებელი ციკლი და შედგება 29 მთვარის დღისგან. ჩვეულებრივ, როცა მთვარის თვეს აქვს 29 მთვარის დღე, პრაქტიკამ აჩვენა, რომ ეს ძალიან რთულია ადამიანისთვის, რადგან ხშირად აღმოჩნდება ძალიან სტრესული. როდესაც თვეში 30 დღე მოდის, ეს უფრო ხელსაყრელია ადამიანისთვის, ვინაიდან მთვარის გავლენა ადამიანზეუფრო ხელსაყრელი ჩანს.

ადამიანებმა, რომლებიც ნებაყოფლობით აწევენ თავებს მაღლა და უყურებენ მთვარეს, იციან, რომ ის ღამის ცაში მოგზაურობისას გადის 4 ფაზას, რომლებიც დაკავშირებულია მთვარის პოზიციასთან მზესთან მიმართებაში, კერძოდ, ახალმთვარეობასთან, სავსე მთვარესთან. პირველი (ზრდის) და მესამე მეოთხედის (დაღმავალი) დღეები. თითოეული ფაზა დროში გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირით. ყველა ეს ფაზა თავისებურად სანახაობრივია, მაგრამ თითოეული მათგანი თავისებურად მოქმედებს ადამიანზე.

ახალი მთვარის გავლენა

ეს არის მთვარის მანძილი და მიახლოება დედამიწასთან მიმართებაში, რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ ახალ მთვარეზე, როდესაც მთვარე მაქსიმალურად არის განათებული მზის მიერ, ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებებისკენ და ყველა სახის ფსიქოლოგიური დარღვევები გრძნობს შფოთვას და კარგავს ძილს. მთვარის ამ ფაზაში ადამიანი მაქსიმუმს გრძნობს მთვარისა და მზის მიზიდულობის გავლენა.

პრაქტიკაში, ეს იგრძნობა იმით, რომ თქვენი მასა ნაკლები იქნება, რადგან სითხე თავის არედან ჩამოდის და თანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულში. ასეთი მოძრაობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ მეტაბოლური პროცესების აქტივობა იზრდება, რაც იწვევს ფსიქიკური დარღვევების რაოდენობის ზრდას.

ამ პერიოდში ძალიან კარგია კანისთვის ყველა სახის პროცედურის ჩატარება, ვინაიდან აქტიური ნივთიერებებიოპტიმალურად შეაღწევს სხეულში და ღრმად შედის კანში. მამაკაცები ყველაზე ინტენსიურად რეაგირებენ ახალ მთვარეზე.ეს გამოიხატება:

აგრესია
ნერვიული
შეიძლება დასრულდეს გულის შეტევით.

მთვარის ზრდის გავლენა (პირველი და მეორე ფაზა)

ამ პირველ ფაზაში თავის ტვინის ქერქი და სხეულის ზედა ნაწილში განლაგებული ორგანოები იგრძნობს განსაკუთრებულ დატვირთვას. ვინაიდან ამ პერიოდში იწყება ენერგიის ახალი ციკლი. სწორედ ეს დასაწყისი მოგცემთ საშუალებას ეფექტურად მოიცილოთ თავი ცუდი ჩვევები, ან შეცვალეთ თქვენი ქცევის ნიმუშები.ამ მოვლენების დაწყებისას უნდა იცოდეთ, რომ მთვარე იზრდება, იქნება წარსულში დაბრუნების ცდუნება, მაგრამ საკუთარი თავის დაშლით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ცხოვრება ახალი გზით.

მთვარის ზრდის მეორე ფაზა იწვევს იმ ფაქტს, რომ იზრდება გარე გრავიტაცია, რაც აისახება სხეულის მასის მატებაზე და სითხეების გარედან გამოყოფაზე. ამ პერიოდში ოპტიმალურია მარხვა და სხეულის განწმენდა,რადგან მისი შედეგები ბევრჯერ მეტი იქნება, ვიდრე სხვა ფაზებში.

ენერგია ამ ფაზაში გადადის გულმკერდისა და მუცლის ღრუს არეში. როგორც წესი, ამ პერიოდში ქრონიკული დაავადებებიამ ზონებში. თუ უნდა გადაიტანო ქირურგიული ჩარევაამ პერიოდის განმავლობაში, მაშინ არ შეიძლება ძლიერი სისხლდენის გარეშე.

სავსე მთვარის ეფექტი

სავსე მთვარის დროს მთვარე და მზე ყველაზე საპირისპირო გავლენას ახდენენ დედამიწაზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ადამიანი იღებს ძალიან ხელშესახებ, რადგან სითხის ნაკადები მიმართულია პირის შიგნით. ეს იწვევს ძალისა და ენერგიის აფეთქება.ამ პერიოდში ენერგია კონცენტრირებულია მენჯის არეში, რადგან უმეტესობა ჯანმრთელი ქალები კვერცხები მწიფდება, რაც თავის მხრივ ქმნის უპრეცედენტო ლტოლვას საპირისპირო სქესის მიმართ.სავსე მთვარეზე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ ფიზიკურ დატვირთვას და ვნებათაღელვას.

კლებადი მთვარის გავლენა (მესამე და მეოთხე ფაზა)

მესამე ფაზიდან დაწყებული, ორგანიზმში ენერგია იწყებს კლებას, რაც იწვევს იმას, რომ ადამიანი კარგად ვერ იტანს სტრესს და ხდება მგრძნობიარე პრობლემების მიმართ. საჭმლის მონელება და სტრესი.

მეოთხე ფაზას თან მოაქვს, რომ მთელი სითხე, რომელიც წინა ფაზაში იყო შეკუმშული, იწყებს თავისს ენერგიის მოძრაობა თავისა და ფეხებზე, რომელიც პროვოცირებს სითხის დეფიციტს, რაც გამოიხატება სისუსტით, კიდურების თრომბოფლებიტით. ბევრი ქალისთვის მენსტრუაცია მეოთხე ფაზაში იწყება. Ამ სცენაზე Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა გადაიხადოს სკალპი, სახე და ფეხები,მათთვის სერიის ჩატარება ზედმეტი არ იქნება.

დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ მთვარე გავლენას ახდენს ადამიანებზე. ტყუილად არ აწვებოდნენ ჩვილებს, რომ მთვარის შუქი არ დაეცეს. ლეგენდის თანახმად, მგლებიც კი მხოლოდ სავსე მთვარეზე გადაიქცნენ მგლებად. მთვარის გავლენა დედამიწის წყლის მასებზე კარგად არის ცნობილი (იწვევს ღვარცოფს), ამიტომ ლეგენდები ლეგენდებია, მაგრამ სისულელე იქნება ვიფიქროთ, რომ მთვარე არანაირ გავლენას არ ახდენს ადამიანზე, რომლის სხეული შედგება 70-ისგან. % წყალი.

სავსე მთვარე ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს სხეულზე, სწორედ ამ ფაზაში აღინიშნება მასობრივი დანაშაულები, საგზაო შემთხვევები, წვრილმანი ხულიგნური ხრიკები, ჩხუბი, ჩხუბი, შეტაკება. იზრდება დაზიანებების, მოწამვლის რიცხვი, უარესდება ზოგადი მდგომარეობასხეული, უფრო ხშირი გამოძახება ექიმთან და სასწრაფო დახმარების სახლში. კრიზისული პირობების, თვითმკვლელობებისა და სიყვარულის გამოცხადებების რიცხვი იზრდება.

გონებრივი გამოვლინებები:

გაიზარდა შფოთვა;
ფსიქიკური შფოთვა;
უმიზეზო სევდა და ლტოლვა;
გადაჭარბებული ემოციურობა;
გადაჭარბებული აგზნება;
ტემპერამენტის აფეთქება, გაღიზიანება;
უსაფუძვლო გაბრაზება.
ემოციების კონტროლის უუნარობა;
შეუსაბამო ქმედებები;
უსაფუძვლო შიში;
შემაშფოთებელი სიზმრები;
აქტივობის წყურვილი;
გაიზარდა უკმაყოფილება;
ყველა გრძნობის გამწვავება;
ცდუნებებისა და ცდუნებისადმი მიდრეკილება;
გონებრივი დაუცველობა.

ფიზიოლოგიური გამოვლინებები:

ფიზიკური დისკომფორტი;
სითხის დაგროვება ქსოვილებში;
სისხლის მაღალი წნევა;
კუჭის პრობლემები;
გაიზარდა მგრძნობელობა ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მიმართ;
ზრდის წამლების ეფექტს და გვერდითი ეფექტებს;
მადის შესაძლო მომატება და წონის მომატება;
გაიზარდა მიზიდულობა საპირისპირო სქესის მიმართ;
ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
ძილის დარღვევა;
რეაქციების გამწვავება;
შეშუპების გამოჩენა;
თავის ტკივილი;
ქსოვილებში ბიოქიმიური პროცესების ნაკადის შენელება;
გაიზარდა ენერგია;
დიდი ფიზიკური დატვირთვის სურვილი;
სისხლდენა;
სხეული და კუნთები ინახება კარგ ფორმაში;
გაიზარდა ცრემლდენა;
დაავადების გამოვლინება ვირუსებისა და მიკრობების დროებითი აქტივობის გამო.

ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან მთვარის გავლენის მიმართ სწორედ მათი გაუაზრებელი ფსიქიკის და ქცევის არასტაბილურობის გამო. ამიტომ, თქვენ უნდა შეეცადოთ დაიცვათ ისინი მაქსიმალურად უარყოფითი შედეგებიაქტიური ემოციური ქცევაიმ დროისთვის.

რა უნდა გააკეთონ ბავშვებმა და სხვა მგრძნობიარე ადამიანებმა სავსე მთვარის დღეებში?

თქვენ არ შეგიძლიათ წაიკითხოთ დეტექტიური ისტორიები, წიგნები მოჩვენებებზე, ვამპირებზე, მაქციებზე, ზომბებზე და სხვა „მკვდრებზე“.
ძილის წინ საჭიროა მშვიდი საქმის კეთება, აქტიური თამაშების გამორიცხვა.
არ შეიძლება ბლოკბასტერების და საშინელებათა ფილმების ყურება.
სახლიდან შორს ვერ წახვალ.
გადადეთ ხალხმრავალ ადგილებში, ხმაურიანი არდადეგები, შეჯიბრებები, გასართობი ღონისძიებები უფრო წარმატებული დღეებისთვის.
გარეთ უფრო დიდხანს უნდა იყოთ.
რეკომენდირებულია დარჩენა მხოლოდ კარგად ვენტილირებადი ადგილას.
ნამდვილად გჭირდება ძილი.
ცოტა ხნით მიატოვეთ ყავა და ჩაი, შეცვალეთ ისინი ჩვეულებრივი წყლით.
ნუ ბოროტად გამოიყენებთ ტკბილეულს ამ დღეებში.

სავსე მთვარე „ჩნდება მთელი თავისი დიდებით“ ორი დღით ადრე და ორი დღის შემდეგ. ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ვიდრე მამაკაცები მთვარის გავლენა. შემოქმედებითი პროფესიის წარმომადგენლები ამ დროს შთაგონებულები არიან და საუკეთესო საქმეს ასრულებენ.

სავსე მთვარის დღეებში ყველაზე ადვილია ხალხის დაინტერესება, რასაც მარკეტოლოგები იყენებენ პრეზენტაციების, აქციების, ბაზრობებისა და გაყიდვების, კონცერტებისა და სხვა საჯარო ღონისძიებების მოწყობით. მაღაზიების ალკოჰოლური სასმელების განყოფილებები სავსეა მომხმარებლებით, ასევე იზრდება შემოსავალი კაზინოში.

მსოფლიოში ავადმყოფთა 2%-ს აწუხებს ძილში სიარული - სიზმარში სიარული. ასეთი შემთხვევები იზრდება დროს სავსე მთვარე. მთვარე ასევე მოქმედებს დედამიწის მაგნიტურ ველზე, იწვევს მაგნიტურ ქარიშხალს, რომელიც ასევე მოქმედებს ადამიანებზე.

ამ დღეებში რეკომენდებულია თავდახურული სიარული და არა წაღება მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები. ასევე არასასურველია ფიზიკური დატვირთვა, ქირურგიული ოპერაციები, ქორწილები და განსაკუთრებული შემთხვევები. დაიწყეთ მნიშვნელოვანი პროექტები ისე, რომ დრო გქონდეთ მათი დასრულებამდე სავსემთვარეობამდე. თუ პარტნიორთან ურთიერთობაში ყველაფერი მშვიდობიანად არ მიდის, მაშინ ამ დღეებში ჩხუბით არ გაამწვავოთ სიტუაცია, გააკონტროლეთ თავი, შეეცადეთ გაუძლოთ ამ დროს შესაძლო კრიზისს. სავსემთვარეობის დღეებში ნაჩვენებია რელაქსაციის პროცედურები: მასაჟი, სპა, საუნა.