ზურგის მწვავე ტკივილის სწრაფი შემსუბუქება (პირველი დღე). მიზეზები მოხეტიალე უკან ტკივილი უკან არის წითელი და გტკივა

წელის ტკივილი საკმაოდ ხშირად გვხვდება. პაციენტები ამბობენ: "მტკივა ზურგი", "ქვედა ზურგი მტკივა", "ზურგის ქვედა ნაწილში გასროლა". თუ ტკივილი არ არის მწვავე, მათ შეიძლება თქვან: "ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივა", "ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივა". ზოგჯერ ტკივილი აღწერილია, როგორც წვის შეგრძნება წელის ქვედა ნაწილში.

ზურგის ქვედა ნაწილიუწოდეს ზურგის ქვედა ნაწილი - იმ ადგილიდან, სადაც ნეკნები ბოლოვდება კუდის ძვალამდე. ალბათ ზურგის ქვედა ნაწილისთვის ცალკე სიტყვა იყო საჭირო მხოლოდ იმ ადგილის მითითებით, სადაც მტკივა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ზურგი გტკივა, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში ეს არის თქვენი ქვედა წელი, რომელიც გტკივა.

როგორი შეიძლება იყოს წელის ტკივილი?

ყველაზე ხშირად, წელის ტკივილი ჩნდება მოულოდნელად, მკვეთრად და მწვავედ. ამ შემთხვევაში ისინი საუბრობენ ლუმბაგო(მოძველებული პოპულარული სახელი – ლუმბაგო). ტკივილი აღწერილია, როგორც მკვეთრი, "სროლა". მოძრაობები შეზღუდულია, ზოგჯერ ზურგის გასწორებაც კი შეუძლებელია. ნებისმიერი მოძრაობით ტკივილი ძლიერდება.

ტკივილის შეტევა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთს, ან შეიძლება გაგრძელდეს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში (რამდენიმე დღემდე). შეიძლება შეტევამ გაიაროს და ტკივილმა თავი აღარ შეახსენოს, მაგრამ ხშირად ტკივილი უბრუნდება და ადამიანი ეჩვევა, რომ შეიძლება ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივა.

წელის ტკივილი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მწვავე (მკვეთრი), ის შეიძლება იყოს მტკივნეული და ქრონიკული. არა ძლიერი, მაგრამ მუდმივი მტკივნეული შეგრძნებებიქვედა უკან, ზოგჯერ უარესდება, მაგალითად, ერთად ფიზიკური აქტივობა, ინფექციური დაავადება, ჰიპოთერმია და ა.შ ლუმბოდინია. ზოგჯერ არ არის პირდაპირი ტკივილი, მაგრამ სიმტკიცე რჩება წელის ქვედა ნაწილში და პაციენტი განიცდის დისკომფორტს.

წელის ტკივილის მიზეზები

წელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზების გამოთუმცა, სტატისტიკა აქ ასეთია:

• 90% შემთხვევაში ტკივილი გამოწვეულია ხერხემლისა და ზურგის კუნთების პრობლემებით;
• 6%-ში ტკივილის მიზეზი თირკმლის დაავადებაა;
• 4% - სხვათა დაავადებები შინაგანი ორგანოები (შარდსასქესო სისტემა, ნაწლავები).

წელის ტკივილის ყველა შემთხვევის უმრავლესობას ხერხემალი უკავია და ეს შემთხვევითი არ არის. ადამიანებში სხეულის სიმძიმის ცენტრი მდებარეობს ზუსტად ზურგის ქვედა დონეზე და სიარულისას მთელი დატვირთვა თითქმის მთლიანად ეცემა წელის ხერხემალზე (ოთხ ფეხზე მოძრავ ცხოველებს ეს პრობლემა არ აქვთ). და როდესაც ადამიანი ჯდება, ზურგისა და სასის ხერხემლიანები განიცდიან იმავე წნევის ძალას, რომლითაც წყლის 170 მეტრიანი ფენა აწვება მყვინთავს. ბუნებრივია, ეს ტერიტორია განსაკუთრებით დაუცველია.

ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დაავადებები, რომლებიც იწვევენ წელის ტკივილს:

• ჩხვლეტა საჯდომის ნერვი. ნერვული ფესვები, რომლებიც ვრცელდება ზურგის ტვინი, შეკუმშულია მეზობელი ხერხემლიანებით. ამ შემთხვევაში, მკვეთრი, სროლის ტკივილი ხდება. როგორც წესი, ფესვის დაკვრა შესაძლებელია იმის გამო დეგენერაციული ცვლილებებიხერხემალში (): მალთაშუა დისკები, რომლებიც ჰყოფს ხერხემლიანებს ერთმანეთისგან, განადგურებულია, ხერხემლიანებს შორის უფსკრული ვიწროვდება და უეცარმა მოძრაობამ (დახრილობა, შემობრუნება) შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული ტოტის დაჭიმვა;
• რადიკულიტი (ლუმბოსაკრალური რადიკულიტი). დაჭიმული ნერვული ფესვები შეიძლება გახდეს ანთებული. ნერვული ფესვების ანთებას ეწოდება რადიკულიტი (ლათინური radicula - „ფესვი“); საჯდომის ნერვის ანთების აღსანიშნავად ზოგჯერ სპეციალურ სახელს ხმარობენ – რადიკულიტი. თუ საჯდომის ნერვი დაზიანებულია, შეიძლება დაფიქსირდეს წელის იშიალგია - ტკივილი წელის არეში, ასევე ვრცელდება დუნდულოზე და ფეხზე საჯდომის ნერვის გასწვრივ;
• მალთაშუა დისკის თიაქარი – ხერხემლის არხში მალთაშუა დისკის ფრაგმენტის პროტრუზია. წარმოიქმნება ხერხემლის დაზიანების ან დეგენერაციული ცვლილებების შედეგად (ოსტეოქონდროზი);
• წელის კუნთების მიოზიტი. მიოზიტი არის ჩონჩხის კუნთების ანთება. წელის კუნთების მიოზიტის მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიპოთერმია ან უეცარი დაძაბულობა.

წელის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზის, დეგენერაციული საკროლიიტი,.

წელის ტკივილის პრევენცია

წელის ტკივილის გაჩენა ხშირად პროვოცირებულია საკუთარი ჯანმრთელობისადმი დაუდევარი დამოკიდებულებით. ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ერთსა და იმავე პოზაში დიდხანს ყოფნა (მაგალითად, მჯდომარე მუშაობის დროს);
• არასწორი პოზა;
• დაბალი მობილურობა;

ყველა ეს ფაქტორი ხელს უწყობს წელის ტკივილით გამოვლენილი დაავადებების განვითარებას. ტკივილის რისკი შეიძლება შემცირდეს ექიმების შემდეგი რჩევების გათვალისწინებით:

წელის ტკივილი თირკმელების დაავადების გამო

წელის ტკივილის დროს მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რა იწვევს მას - ძვალ-კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიები ან თირკმელების დაავადება (ისევე როგორც სხვა შინაგანი ორგანოები). დიაგნოზი უნდა ჩატარდეს ექიმის მიერ. თუმცა, არსებობს ნიშნები, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს თირკმელების და/ან სასქესო სისტემის სხვა ორგანოების პრობლემებით. თუ ეს სიმპტომები გამოჩნდება, სასურველია დაუყოვნებლივ მიმართოთ უროლოგს. თირკმელების დაავადებაზე (ან უფრო ფართოდ, შარდსასქესო სისტემაზე) შეიძლება ეჭვი შეიტანოთ, თუ წელის ტკივილს თან ახლავს:

• ჯანმრთელობის ზოგადი გაუარესება (ლეტარგია, ძილიანობა, სისუსტე, მომატებული დაღლილობა);
• ქუთუთოების და სახის შეშუპება. შეშუპება განსაკუთრებით გამოხატულია დილით, გაღვიძების შემდეგ და კლებულობს საღამოს;
• სხეულის ტემპერატურის მომატება, შემცივნება, ოფლიანობა;
• მადის დაკარგვა, გულისრევა, ღებინება;
• ხშირი ან მტკივნეული შარდვა;
• შარდის მახასიათებლების ცვლილებები (ის შეიძლება გახდეს უფრო კონცენტრირებული ფერში ან, პირიქით, უფერო, შეიცავდეს ლორწოს ან სისხლს);
• გაიზარდა არტერიული წნევა.

ასევე მნიშვნელოვანი ნიშანიის, რომ წელის ტკივილი გამოწვეულია შინაგანი ორგანოების და არა კუნთოვანი სისტემის პრობლემებით, არის მისი დამოუკიდებლობა სხეულის პოზიციისგან: ტკივილი არ იზრდება და არ მცირდება სხეულისა და კიდურების პოზიციის ცვლილების შედეგად. თუმცა, შემოწმების პათოლოგიის გამო მდგარ მდგომარეობაში ხანგრძლივად დგომისას ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს.
ასევე მნიშვნელოვანია ტკივილის ადგილმდებარეობა. თირკმელების დაავადების დროს ტკივილი ყველაზე ხშირად შეინიშნება ერთ მხარეს (რადგან ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთი თირკმელი ზიანდება). თირკმელების ტკივილი შეიძლება არ შემოიფარგლოს ზურგის ქვედა ნაწილით, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს შარდსაწვეთის გასწვრივ, საზარდულისკენ, გარეთა სასქესო ორგანოებისკენ, ბარძაყის შიგნით.

წელის ტკივილი: რა უნდა გავაკეთოთ?

წელის ტკივილი არის დაავადების სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას. ამიტომ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. მაგრამ უეცარი თავდასხმის შემთხვევაში მწვავე ტკივილი(რადიკულიტისთვის დამახასიათებელი „ლუმბაგო“), უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ტკივილის სინდრომის მოხსნა. ექიმები გვირჩევენ:

• გამოიყენეთ ნაზი სითბო. შემოიხვიეთ შალის შარფი ან შალის ქამარი ქვედა ზურგზე;
• მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები;
• აუცილებელია დაიკავოთ პოზიცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ ზურგის კუნთები. რეკომენდებულია ზურგზე წოლა, მყარ, ბრტყელ ზედაპირზე (დაფაზე); ფეხები აწეული და მუხლებში მოხრილი უნდა იყოს, რისთვისაც მათ ქვეშ უნდა დაიდოთ ნაგლინი საბანი ან ბალიში. (მიზანშეწონილი არ არის იატაკზე დაწოლა; შეიძლება იყოს ნაკადი).

შემოთავაზებული პოზა არ არის დოგმა. პაციენტმა უნდა იგრძნოს შვება, ამიტომ შესაძლებელია სხვა პოზიციები; მაგალითად, დაწექით დაფაზე, მოათავსეთ მასზე მუხლებში მოხრილი ფეხები, მათ შორის ბალიში დაიჭირეთ. შეგიძლიათ სცადოთ მუცელზე დაწოლა და ფეხების გაჭიმვა, ტერფის სახსრების ქვეშ მოთავსება. თუ ტკივილის სიმძიმე შემსუბუქდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ექიმი აღარ არის საჭირო. სათანადო მკურნალობის გარეშე შეტევები განმეორდება და მთლიანობაში მდგომარეობა გაუარესდება.

რომელ ექიმს მივმართო წელის ტკივილის საჩივრით?

თუ წელის ტკივილი გაქვთ, უმჯობესია მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს, რადგან პირველ რიგში უნდა დაადგინოთ რომელი ორგანოს დაავადება იწვევს ტკივილს. გამოკვლევის შედეგებიდან გამომდინარე, შესაძლოა საჭირო გახდეს კონკრეტული სამედიცინო სპეციალისტის კონსულტაცია. შეიძლება დაინიშნოს:

• ნევროლოგის კონსულტაცია – ხერხემლის, ზურგის კუნთების მდგომარეობის შესაფასებლად და ნერვული სისტემა;
• უროლოგის კონსულტაცია - საეჭვო დაავადების შემთხვევაში საშარდე სისტემა;
• კონსულტაცია გინეკოლოგთან - თუ არსებობს ეჭვი ან არსებობს ქრონიკული დაავადებებიქალის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოები;
• და – დაადასტუროს ან გამორიცხოს დაავადების ანთებითი ხასიათი;
• ისევე როგორც სხვა კვლევები.

საიტმა გაარკვია ზურგის ტკივილის შესაძლო მიზეზები.

ზურგის ტკივილი ისეთი "პოპულარული" პრობლემაა, რომ არავის უნდა უთხრათ ამის შესახებ. თუმცა, ღირს ლაპარაკი იმაზე, თუ რა უნდა შემოწმდეს, სანამ დარწმუნებით იტყვით, რომ ზურგი ნამდვილად გტკივა.

ქალის ორგანოები

ვისაც უყვარს ზურგის დათბობა, უნდა იცოდეს, რომ მათ ტკივილს სინამდვილეში შეიძლება სულ სხვა წარმოშობა ჰქონდეს და რაღაცის გახურება ამ შემთხვევაში არა მხოლოდ უსარგებლო, არამედ ზოგჯერ საშიშიც კი არის. ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს მენჯის ორგანოებში არსებული პრობლემებით. მაგალითად, ქალებში ის ორივესთან ასოცირდება მტკივნეული მენსტრუაცია(რომლებსაც აქვთ საკუთარი მიზეზები) და ადჰეზიებით და საკვერცხის ცისტებით, დანამატების ანთებით, ენდომეტრიოზით და ექტოპიური ორსულობის დროსაც კი, რაც მოითხოვს სასწრაფო დახმარება. დათბობა ყველა ამ შემთხვევაში კატეგორიულად აკრძალულია.

ულტრაბგერით შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა ყველაფერი რიგზე მენჯის ორგანოებში.

სად წავიდეთ ზურგის ტკივილით?

ტრადიციულად, ჩვენს ქვეყანაში, ზურგის ტკივილის დროს, ჩვეულებრივად არის ნევროლოგთან მისვლა. ეს ყოველთვის არ არის სწორი და აუცილებელი: ხერხემლის ტკივილი შეიძლება "აჩვენოს" რომელიმე ამ სპეციალისტს - ფიზიოთერაპიის ექიმს, ტრავმატოლოგს, ვერტებროლოგს ან ქიროპრაქტორს.

პროსტატის

როდესაც მამაკაცები განიცდიან ზურგის ტკივილს, მათ უნდა დაიმახსოვრონ რამდენი ხნის წინ შეამოწმეს მდგომარეობა პროსტატის ჯირკვალი. ფაქტია, რომ ქრონიკული პროსტატიტის სიმპტომები შეიძლება იყოს ტკივილი არა მხოლოდ მუცლის ქვედა და პერინეუმში, არამედ ზურგის ქვედა ნაწილშიც - და ეს ხშირად ხდება ერთდროულად.

თუ ხანდაზმულ მამაკაცს ზურგი სტკივა და პროსტატის მდგომარეობა უცნობია, ღირს უროლოგთან მისვლა.

თირკმლები

წელის ტკივილს შესაძლოა საერთო არაფერი ჰქონდეს ზურგის ტკივილთან; ეს მიზეზი უნდა იყოს ეჭვი, თუ ზურგი გტკივა გვერდებზე, დაახლოებით იმ ადგილებში, სადაც ხელები ეყრდნობა, თუ მათ ზურგზე დააჭერთ. კიდევ უფრო ღირს თირკმელზე ფიქრი, თუ ზურგი ცალ მხარეს გტკივა. მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ტკივილის ხასიათი - ღელვაა თუ პირიქით, ჭრილობა - თუ ის წელის არეში ჩნდება, თირკმელები ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა შემოწმდეს.

შარდის ტესტი და ულტრაბგერითი აჩვენებენ, არის თუ არა თქვენი თირკმელები კარგად.

მხრებს ნუ იშორებ!

აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ:

ზურგის ტკივილი არ ქრება წოლის დროს და ზურგი გტკივა ღამით

ტკივილის გამო სხეულის ტემპერატურა მატულობს

ტკივილი ხერხემლის ნებისმიერ ნაწილში გაჩნდა ტრავმის შემდეგ

თქვენ ხართ 18 წლამდე და 60 წელზე უფროსი ასაკის

ცოტა ხნის წინ გქონდათ ინფექცია?

ზურგის ტკივილის გარდა, ამჩნევთ დაბუჟებას კიდურებში

თქვენ იღებთ ჰორმონალურ მედიკამენტებს

ადრე მკურნალობდით კიბოსთვის?

გული

ტკივილი გულმკერდის არეში (რასაც ხალხი ჩვეულებრივ აღწერს, როგორც "ტკივილს მხრის პირებს შორის") შეიძლება დაკავშირებული იყოს გულის ფუნქციონირების დარღვევასთან - თუნდაც მიოკარდიუმის ინფარქტით. განსაკუთრებით საგანგაშო სიმპტომია: ტკივილს თან ახლავს ხველა ან სუნთქვის პრობლემები. თუმცა, ის არ ძლიერდება, როგორც ეს ხდება ნეკნთაშუა ნევრალგიის შემთხვევაში. სასწრაფო დახმარება ასევე საჭიროა, თუ ტკივილი დიფუზურია და შეუძლებელია ყველაზე „მტკივნეული“ ადგილის ზუსტად ჩვენება, თუ მისი ხასიათი არ არის დამოკიდებული პოზაზე (ზურგის ტკივილი ჩვეულებრივ რეაგირებს პოზაზე, შეიძლება ჩაცხრება ან გაძლიერდეს. სხეულის პოზიციის ცვლილება), თუ ის არ იცვლება წვავის ან მასაჟის დროს, თუ ტკივილი უფრო მეტად გულმკერდის ტკივილს ჰგავს, ვიდრე ზურგის ტკივილს. ეს ყველაფერი გულის შეტევის "სასარგებლოდ" მეტყველებს.

მინიმუმ, ასეთ შემთხვევებში, თქვენ უნდა გაიაროთ ელექტროკარდიოგრაფი და გულის რიგი სხვა ტესტები, თუ სიტუაცია არ არის გადაუდებელი.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი

ზურგი ასევე შეიძლება მტკივა საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების გამო. მაგალითად, სიმპტომი მწვავე პანკრეატიტიეს არის ეგრეთ წოდებული სარტყლის ტკივილები, როდესაც მტკივა არა მხოლოდ მუცელი, არამედ ზურგიც, დაახლოებით მხრის პირების ქვეშ - თითქოს ამ ადგილას სხეული რკინის რგოლით არის დაჭიმული. ასევე შეიძლება იყოს ტკივილი მხრის პირის ქვეშ, რაც რეალურად ასოცირდება ნაღვლის ბუშტთან. ზოგჯერ ნაწლავებიც იწვევენ ტკივილს წელის არეში. თუმცა, ასეთ შემთხვევებში, ტკივილის გარდა, არსებობს სხვა სიმპტომებიც – ისეთები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიცნოთ, სად გტკივა სინამდვილეში ტკივილი. მაგალითად, წყლულთან ერთად, ტკივილი ყოველთვის გარკვეულწილად უკავშირდება საკვების მიღებას - ან ჩნდება ცარიელ კუჭზე, ან მას შემდეგ, რაც საკვები მოხვდება. ქოლეცისტიტი ხშირად ნიშნავს სიმწარეს პირში. და ეს იგივეა კუჭ-ნაწლავის სხვა დაავადებებთან დაკავშირებით: ტკივილის გარდა, როგორც წესი, სხვა სპეციფიკურია.

შესაძლებელია იმის გარკვევა, არის თუ არა ზურგის ტკივილი რეალურად კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიის ნიშანი იმავე მეთოდების გამოყენებით, რომლებიც გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი დაავადებების დიაგნოსტირებისთვის - ულტრაბგერითი, გასტროსკოპია, სისხლის ანალიზები, განავლის ანალიზი და ა.შ.

როგორ გავიგოთ რა ჭირს ხერხემალს

ზურგის ტკივილს აქვს უნივერსალური ახსნა, რომელსაც ბევრი ამშვიდებს: ეს არის ოსტეოქონდროზი. სინამდვილეში, ეს არ არის დაავადება ან დიაგნოზი, რომელიც ყველაფერს ხსნის, არამედ უბრალოდ ფაქტის მტკიცება: ხერხემალში ხდება დეგენერაციული პროცესები, რომლებიც გვხვდება ასაკის თითქმის ნებისმიერ ადამიანში. სინამდვილეში, ტკივილი, თუნდაც არ იყოს დაკავშირებული შინაგანი ორგანოების დაზიანებასთან, შეიძლება აიხსნას სხვადასხვა მიზეზით: ეს შეიძლება იყოს ხერხემლის, მალთაშუა დისკების, კუნთების, მალთაშუა ნერვების, ზურგის ტვინის პრობლემები და ა.შ. როგორც წესი, MRI. შეუძლია ამომწურავი ინფორმაციის მოწოდება აქ, თუმცა ექიმები არ გირჩევენ ყველას გაიარონ ეს ტესტი, განსაკუთრებით რეფერალის გარეშე, ცდილობენ „ყველაფერი ერთდროულად შეამოწმონ“ საკუთარი ხარჯებით. MRI კეთდება ხერხემლის თითოეულ ნაწილზე - საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის თუ წელის არეში და მხოლოდ ექიმმა იცის, კონკრეტულად რა არის საჭირო (და საჭიროა თუ არა ეს საერთოდ).

თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ზურგის ტკივილის მიზეზის გარკვევა - ზოგჯერ კითხვა, თუ რატომ გტკივა, უპასუხოდ რჩება.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი

მძიმე საგნების აწევა და ტარება

მანქანის ტარება მრავალი საათის განმავლობაში

არასასიამოვნო საწოლი

დიდხანს დგომა და მჯდომარე სამუშაო

სიმსუქნე

სტრესი და დეპრესია

და ეს არის პრევენცია:

✔ ზურგისა და მუცლის კუნთების ვარჯიში

✔ კომფორტული სკამი წელის საყრდენით

✔ მანქანის სავარძლის მორგების შესაძლებლობა

✔ სიმძიმეების სწორად აწევა

(ფეხებზე საყრდენით)

✔ მაღალი ხარისხის ლეიბი და კარგი ბალიში

✔ ნორმალური წონა

ბარდუკოვა ელენაანატოლიევნა
ნევროლოგი, ჰომეოპათი, სამუშაო გამოცდილება 23 წელი
✔ სტატია შემოწმებულია ექიმის მიერ

ცნობილი იაპონელი რევმატოლოგი:„მონსტრულია! სახსრებისა და ხერხემლის მკურნალობის რუსული მეთოდები მხოლოდ დაბნეულობას იწვევს. ნახეთ, რას გვთავაზობენ ექიმები ზურგისა და სახსრების მკურნალობას რუსეთში: ვოლტარენი, ფასტუმის გელი, დიკლოფენაკი, მილგამა, დექსალგინი და სხვა მსგავსი პრეპარატები. თუმცა ეს პრეპარატები არ მკურნალობენ სახსრებსა და ზურგს, ისინი მხოლოდ ამსუბუქებენ დაავადების სიმპტომებს - ტკივილს, ანთებას, შეშუპებას. ახლა წარმოიდგინე, რომ...“ წაიკითხეთ ინტერვიუ სრულად"

რატომ მტკივა ზურგი? წარმოუდგენელია, ზურგის ტკივილი აწუხებს 10-დან 9 ადამიანს. ეს აფიქრებინებს, არის თუ არა ზურგის მტანჯველი ტკივილის რაიმე საერთო მიზეზი, რა პირობებში შეიძლება მისი აღმოფხვრა და შეუძლია თუ არა ადამიანი მისგან თავის დაღწევას, ისევ დაბრუნდება თუ არა.

უმეტეს შემთხვევაში, ზურგის ტკივილი ჩნდება კუნთების მარტივი დაძაბვის გამო.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ადამიანების ნახევარს აქვს ქრონიკული ტკივილი ხერხემლის არეში, სახსრების დაავადებების, კუნთების და ზურგის დისკების ტკივილის შედეგად. ტკივილის შემსუბუქების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ისინი მოითხოვს მრავალი წესის დაცვას, სწორ დიაგნოზს და დროული მკურნალობა.

ჩვენ დეტალურად მოგიყვებით ზურგის ტკივილის ყველა ყველაზე მნიშვნელოვან მიზეზზე.

რატომ მტკივა ზურგი ხერხემლის არეში?

წარმოუდგენელი ამბავი, რომელიც შოკში ჩააგდებს ბევრს:”მე მქვია ოლგა, მე ვარ 38 წლის. ზურგი ძალიან მტკიოდა. მივედი საავადმყოფოში, მათ გააკეთეს MRI და მითხრეს: ”თქვენ გაქვთ თიაქარი და ოსტეოქონდროზი 4 გრადუსი. Მოემზადე ოპერაციები" იქ კინაღამ დავკარგე! საშინელებაა! რა ოპერაციაა, 38 წლის ვარ? გამოდის, რომ ამ ასაკშიც შეიძლება განვითარდეს მე-4 ხარისხის ოსტეოქონდროზი. მაგრამ ეს ყველაფერი ჩვეულებრივი წელის ტკივილით დაიწყო, რომელიც შემდეგ გახდა ქრონიკული, მტკივნეული, შემდეგ ჩამოყალიბდა თიაქარი წელის რეგიონი! მას უჭირდა ძილი და სიარული. ოპერაციაზე უარი ვთქვი, რადგან ანესთეზიის მეშინოდა: შეიძლება ჩამეძინა და აღარ გამეღვიძებინა. გულის პრობლემებიც მაქვს. ბოლოს თაიგული დამინიშნეს უსარგებლო წამლები, და როცა დავბრუნდი, ექიმებმა უბრალოდ მხრები აიჩეჩა და მითხრეს, რა გინდა, ოპერაცია უნდა გაიკეთო... ორიოდე თვის წინ ინტერნეტში წავაწყდი სტატიას, რომელმაც ფაქტიურად გადამარჩინა. ჯანმრთელობა დავიბრუნე და ტკივილი გამიარა! ძალიან მადლობელი ვარ ბედის, იმ ინციდენტის, რომელმაც ამ სტატიამდე მიმიყვანა! საბოლოოდ ჩემი ხერხემალი ჯანმრთელია, ეს ყველაფერი ამ სტატიის წყალობით! ვისაც ტკივილები აქვს ზურგში და სახსრებში - წაიკითხეთ აუცილებლად!ახლა არანაირი ტკივილი არ არის, ნორმალურად მძინავს, დავდივარ და ვმუშაობ ქვეყანაში“. Წაიკითხე მეტი"

ზურგის ტკივილი შეიძლება მოხდეს შემთხვევით, მაგალითად, მძიმე საგნების აწევისას ან უეცარი მოძრაობების დროს. ისინი ხშირად ჩნდებიან ქედის ამ უბანზე მძიმე დატვირთვის შემდეგ.

ეს აიხსნება იმით, რომ იტანჯება ზურგის კუნთები, რომლებიც მძიმედ იყო დატვირთული. ზურგის კუნთები ასევე შეიძლება დაიძაბოს, თუ პაციენტი დიდხანს დგას ან ზის იმავე მდგომარეობაში. რამდენიმესაათიანი დასვენების შემდეგ ასეთი ტკივილის სინდრომები ქრება. აქ არის ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

თუ ზურგის ტკივილი არ გაქრება დასვენების შემდეგ ან გაძლიერდა, უნდა ეწვიოთ მულტიდისციპლინურ კლინიკას. ძალიან ხშირად ზურგის ტკივილი ხერხემლის სერიოზულ პრობლემაზე მიანიშნებს, რომელიც თავისთავად არ ქრება და დროული მკურნალობის გარეშე შესაძლებელია გართულებები.

ასე, მაგალითად, როდის მალთაშუა თიაქარითქვენ შეიძლება განიცადოთ ხერხემლის ნერვების მუდმივი დაზიანება. ეს გავლენას მოახდენს ქვედა ან ზედა კიდურების მობილურობაზე და საბოლოოდ გამოიწვევს ინვალიდობას.

როგორც უკვე ვიცით, ზურგის ტკივილის ზუსტი მიზეზის დადგენა ადვილი არ არის – ის შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი. როდესაც ტკივილი ზურგისა და ლუმბოსაკრალური არეში ერთდროულად ჩნდება, პირველი რაც უნდა გავითვალისწინოთ არის თუ არა ტკივილი მწოლიარე მდგომარეობაში დასვენების შემდეგ.

ამ შემთხვევებში პაციენტების მიმოხილვების მიხედვით წამლის მკურნალობაუკეთეს თერაპიულ ეფექტს იძლევა, ვიდრე ბალნეოლოგიური და ფიზიოთერაპიული პროცედურები, დარტყმითი ტალღის თერაპია. ასეთი მდგომარეობების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ დროულად გააცნობიერებთ, რომ აუცილებელია ზურგის კუნთების გაძლიერება, აქტიური ცხოვრების წესი, წონის მონიტორინგი და სწორი კვება.

ზურგისა და სახსრების ორთოპედიული დაავადებების დროს ჯობია დანიშნოთ ნევროლოგთან ხარისხიანი რჩევების მისაღებად.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ყველას შესაძლო მიზეზებირაც იწვევს ტკივილს.

ტკივილის ძირითადი მიზეზები დამოკიდებულია მდებარეობაზე

ისტორიები საიტის მკითხველებისგან:„მე მქვია ეკატერინა, ვარ 42 წლის. რამდენიმე წლის წინ მძიმე გრიპი მქონდა, რის შემდეგაც გართულებებით საავადმყოფოში მოვხვდი. ერთ-ერთი გართულება იყო ანთებითი პროცესიქვედა უკან და სახსრებში. რენტგენმა აჩვენა საწყისი ნიშნებიწელის ოსტეოქონდროზი და თიაქარი. და იმ დროს 39 წლის ვიყავი. სიარულისა და კიბეებზე ასვლისას იყო მტკივნეული ტკივილი წელისა და ფეხის არეში. ბევრი ვცადე: ვოლტარენი, მილგამა, მელოქსიკამი... ზოგი მეტს ეხმარებოდა, ზოგს ნაკლებად. მაგრამ მხოლოდ ამ ახალმა წამალმა მოაშორა საშინელი ტკივილი. ბოლო რენტგენმა არაფერი აჩვენა. უბრალოდ მინდა ამ ფოტოს აფრიალებენ ექიმების წინაშე, რომლებმაც თქვეს, რომ შეიძლება გაუარესდეს, მაგრამ არ გაუმჯობესდება. პროდუქტი ხელთ მაქვს და ყველას ვურჩევ. ამან გადამარჩინა, ეს რა თქმა უნდა." Წაიკითხე მეტი"

კუნთებისა და სახსრების ტკივილი

ზურგის ტკივილი ზოგჯერ ნიშანია სერიოზული დაავადებებიშინაგანი ორგანოები. ბევრი ტკივილი - კუნთებსა და სახსრებში ერთდროულად, შესაძლოა ვირუსულ ინფექციებს ნიშნავდეს. ეს მდგომარეობა გარდამავალია, გარდა ამისა, ამ სიმპტომებთან ერთად ვლინდება სხვა სიმპტომებიც - სითბო, ცხვირიდან გამონადენი, გულისრევა და ღებინება.

ზე ვირუსული ინფექციაშეიძლება გქონდეთ ტკივილი მთელ ზურგზე.

გულმკერდისა და ზურგის ტკივილი

ძალიან ხშირად გულის შეტევით ჩნდება გულმკერდის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებაუკან. სწორედ ამ მიზეზით უნდა მოხდეს ნებისმიერი ზურგის ტკივილის გაანალიზება და მწვავე პირობებიმიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

ეს ტკივილები ასევე გამოწვეულია გაციებით ან ოსტეოქონდროზით.

თუ მოულოდნელად გაგიჩნდებათ გულმკერდის და ზურგის ტკივილი, მაგრამ სხვა არ გაქვთ საგანგაშო სიმპტომები, შეეცადეთ გახსოვდეთ, იჯექით თუ არა სადმე მონახაზში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცივმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების ანთება.

იაპონელი რევმატოლოგი: „გტკივათ ზურგი და სახსრები? ახალი უსაფრთხო მეთოდიმკურნალობა სახლში! კარგი სტატიაა, უნდა წაიკითხო"

ერთდროული ტკივილი ზურგისა და გულმკერდის არეში შესაძლებელია სხვადასხვა ფსიქოლოგიური მიზეზებიროგორიცაა სტრესი და დეპრესია, ასევე კანის დაავადებები, კერძოდ ლიქენი.

Რევმატოიდული ართრიტი

ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს რევმატოიდული ართრიტით, რომელიც აუტოიმუნური დაავადებაა, ასევე ოსტეოართრიტით. ასეთ შემთხვევებში მკურნალობა იწვევს არა ოსტეოფიტების აღმოფხვრას, არამედ კომფორტის მიღწევას ტკივილგამაყუჩებელი და ანთებითი პროცესების შემცირების გამო.

ამ დაავადების მკურნალობაში გვეხმარება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, კორტიკოსტეროიდები, ქონდროპროტექტორები და კინეზითერაპია.

ტრიგემინალური ნევრალგია

ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ნევრალგიით სამწვერა ნერვიდა ნეკნთაშუა ნევრალგია. ამ დაავადების შეტევებმა შეიძლება შეუზღუდოს მოძრაობა განუსაზღვრელი ვადით. ტკივილი შეიძლება მოხდეს კუდუსუნის ზემოთ მიდამოში.

ასეთი შეტევების მიზეზი შესაძლოა იყოს შეკუმშული ნერვი, ანთებითი პროცესი, ჰორმონალური დონის და ძვლის სტრუქტურის ცვლილება სხეულის ბუნებრივი დაბერების გამო. ნეკნთაშუა ნევრალგიის შეტევები შეიძლება აგვერიოს სტენოკარდიის შეტევებთან.მაგრამ ნეკნთაშუა ნევრალგიისგან განსხვავებით, გულის შეტევები ქრება ნიტროგლიცერინის ტაბლეტის მიღებიდან რამდენიმე წუთში.

ეს არის ზუსტად ის, რაც შეინიშნება ხერხემლის წელის ართროზთან დაკავშირებით: მალთაშუა დისკები და ნერვული დაბოლოებები დაჭიმულია. ეს დაავადება თავს იჩენს არაბუნებრივ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ, ასევე როდის აქტიური სახეობებისპორტი.

ტკივილი ძირითადად მოძრაობის დროს ჩნდება.

სტენოზი

ასაკთან ერთად ჩნდება ხერხემლის ცვეთა, რაც აისახება რიგ ცვლილებებში, რომელთაგან ერთ-ერთია ხერხემლის არხის სტენოზი. ზურგის სტენოზი გავლენას ახდენს ხერხემლის სხვადასხვა მონაკვეთზე ან მთელ ზურგის სვეტზე. ეს იწვევს ხერხემლისა და ნერვული ფესვების შეკუმშვას.. ეს არის ის, რაც იწვევს ზურგის მუდმივ ტკივილს.

ზურგის სტენოზი არ არის უვნებელი დაავადება. დაზიანების ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე, შეინიშნება არა მხოლოდ ზურგის ტკივილი, არამედ შეიძლება მოხდეს სხვა ცვლილებებიც, როგორიცაა მკლავების ან ფეხების იმობილიზაცია, აგრეთვე შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა, როგორიცაა ნაწლავები ან ბუშტი.

შინაგანი ორგანოების დაავადებები

რეალური ისტორიებისაიტის მკითხველები:„მე მქვია ალექსანდრა, ვარ 38 წლის. მინდა მოვყვე ჩემი ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ განვკურნე ოსტეოქონდროზი და თიაქარი. ბოლოს და ბოლოს ეს აუტანელი ტკივილი დავძლიე წელის არეში. მე ვატარებ აქტიურ ცხოვრების წესს, ვცხოვრობ და ვტკბები ყოველი წამით! რამდენიმე თვის წინ აგარაკზე კრუნჩხვა დამემართა, ზურგის არეში მკვეთრი ტკივილი მოძრაობის საშუალებას არ მაძლევდა, სიარულიც კი არ შემეძლო. საავადმყოფოს ექიმმა წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, დისკების თიაქარი L3-L4 დაუსვა. რაღაც წამლები დაუნიშნა, მაგრამ არ უშველა, ტკივილები აუტანელი იყო. სასწრაფო გამოიძახეს, ბლოკადა მოაწყვეს და ოპერაციაზე მინიშნეს, სულ ამაზე ვფიქრობდი, რომ ოჯახის ტვირთად ვიქნებოდი... ყველაფერი შეიცვალა, როცა ქალიშვილმა ინტერნეტში სტატია მომცა წასაკითხად. . თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, როგორი მადლობელი ვარ მისი ამისთვის!რაც სტატიიდან ვისწავლე, ფაქტიურად გამომიყვანა ინვალიდის ეტლი! ბოლო თვეებში უფრო მეტად დავიწყე გადაადგილება გაზაფხულზე და ზაფხულში ყოველდღე დავდივარ აგარაკზე. ვისაც სურს ოსტეოქონდროზის გარეშე დიდხანს და ენერგიულად იცხოვროს, დაუთმეთ 5 წუთი და წაიკითხეთ ეს სტატია“. წაიკითხეთ სტატია »

სიმსივნეები

თუ სისტემატურად გრძნობთ მუცლის დისკომფორტს და ამავე დროს ზურგის ტკივილს, ეს შეიძლება იყოს საკვერცხის ან მსხვილი ნაწლავის კიბოს გამაფრთხილებელი ნიშნები. ეს განცხადება შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ პრაქტიკა და სტატისტიკა ადასტურებს მის სიმართლეს.

ზურგის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სიმსივნით ძვლოვან ქსოვილზე. ნუ გადადებთ სამედიცინო ცენტრში ვიზიტს - პრობლემის ადრეულ სტადიაზე გადაჭრა სიცოცხლის გადარჩენას ნიშნავს.

გასტრიტი

სხეულის მარცხენა მხარეს მტანჯველი ტკივილი გასტრიტის გამწვავების სიგნალია. ხანდახან სიტუაცია საკმაოდ რთულია - ტკივილი მკერდის მარცხენა მხარეს და ზურგზე მიდის. უმეტესობამ შეიძლება იფიქროს, რომ ეს არის გულის პრობლემები.

ზურგის ტკივილი და გასტრიტი – უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია. ასეთ შემთხვევებში, ყურადღებით გაანალიზეთ, საიდან მოდის ტკივილი, არის თუ არა გულძმარვა, გრძნობთ თუ არა დისკომფორტს, სიმძიმეს თუ ტკივილს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი.

გასტრიტმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი

ბრონქიტი

ზურგის ტკივილი ხველებისა და ჩასუნთქვისას შეიძლება მოხდეს ბრონქიტის დროს. ეს არის ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელიც თან ახლავს ტიპიური ბრონქიტის ხველას. ტკივილი ზურგისა და გულმკერდის არეში ჩნდება, როდესაც ეს დაავადება განმეორდება.

ღვიძლის დაავადებები

ექსპერტები ამბობენ, რომ პათოლოგიების დროს ღვიძლი გვაძლევს სიგნალებს სხეულის სრულიად განსხვავებულ ნაწილებში არსებული დისკომფორტისა და ტკივილის გამო და თავად სხეულის ორგანო არ გტკივა. თუ ღვიძლი მტკივნეულია, პრობლემები, სავარაუდოდ, ჰიპოქონდრიუმში იქნება - მის ზემოთ ან უკან. ასე რომ, ტკივილი ზურგში, მხრის პირებს შორის და მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში შეიძლება იყოს ღვიძლის პრობლემების სიგნალი.

ანემია

ანემიური მდგომარეობა შეიძლება ასოცირებული იყოს ზურგის ტკივილთან ზოგიერთი ავთვისებიანი ფორმით. ასეთ შემთხვევებში ძვლის ტვინში ცვლილებები და სისხლის წითელი უჯრედების ღირებულების დაქვეითება ასოცირდება კიბოსთან. თუ ძვლის ტვინი დაზიანებულია, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს შემაშფოთებელი ზურგის ტკივილი.

ნაღვლის ბუშტის დაავადებები

რა არის ზურგის ტკივილის მიზეზები მხრის პირების ქვეშ? თუ არის უეცარი და მზარდი ტკივილი მარჯვენა მხრის და მხრის მიდამოში, მაშინ მზად უნდა იყოთ გაიგოთ, რომ გაქვთ პრობლემები ნაღვლის ბუშტი. ზურგის მარჯვენა მხარეს ტკივილი ბილიარული კოლიკის ერთ-ერთი ტიპიური ნიშანია. თუ ტკივილი ასევე ფარავს მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმის არეალს - ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ირგვლივ, მაშინ ეჭვგარეშეა, რომ საუბარია ნაღვლის პრობლემებზე ან თუნდაც კენჭებზე ნაღვლის ბუშტში.

Რისკის ფაქტორები

ექიმის აზრი! „წლებია ვმუშაობ ორთოპედად. ამ ხნის განმავლობაში მომიწია პირისპირ სხვადასხვა დაავადებებიზურგი და სახსრები. მე მხოლოდ ჩემს პაციენტებს ვურჩევდი საუკეთესო წამლები, მაგრამ მაინც ერთ-ერთი მათგანის შედეგმა საკუთარ თავს აჯობა. ეს არის აბსოლუტურად უსაფრთხო, მარტივი გამოსაყენებელი და რაც მთავარია, ის მოქმედებს მიზეზზე. პროდუქტის რეგულარული გამოყენების შედეგად ტკივილი რამდენიმე წუთში ქრება, 7 დღეში კი დაავადება საერთოდ ქრება. შესანიშნავი პროდუქტისწრაფი და სტაბილური შედეგებისთვის...“ სერგეი მიხაილოვიჩ ბუბნოვსკი, ექიმი ორთოპედი. შეიტყვეთ მეტი"

პასიური ცხოვრების წესი

კომპიუტერის წინ ზედიზედ რამდენიმე საათის განმავლობაში ოფისში მუშაობა ნამდვილი გამოცდაა ხერხემლისა და, ზოგადად, მთელი საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემისთვის. საოფისე მუშაობის ერთ-ერთი მინუსი არის იმავე პოზაში დარჩენა, რაც ზედმეტად იტვირთება ზურგზე და ძაბავს კუნთებს. წესი ცნობილია: კომპიუტერის წინ მუშაობის 50 წუთის შემდეგ უნდა მოჰყვეს ათწუთიანი გახურება ან სხეულის პოზიციის შეცვლა.

ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად ექსპერტები გვირჩევენ ფიზიოთერაპიადა იოგა სანამ ეს აქტივობები უკუნაჩვენებია. ასეთი აქტივობები გააძლიერებს კუნთების და ლიგატების გარკვეულ ჯგუფებს და ეს ასევე შეიძლება იყოს კარგი მომზადება ბავშვის გაჩენის პროცესისთვის. ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ დიეტასთან დაკავშირებით - მიირთვით გარკვეული საკვები საკმარისი ვიტამინებით, ცილებით და მიკროელემენტებით. დაუბადებელი ბავშვიმე არ ვგრძნობდი მათ ნაკლებობას სასარგებლო ნივთიერებებიდა განვითარდა სწორი გზით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ზურგის ტკივილი?

ისტორიები საიტის მკითხველებისგან:„ჩემს მეუღლეს დიდი ხანია აწუხებს სახსრებისა და ზურგის მწვავე ტკივილი. ბოლო 2 წლის განმავლობაში ტკივილი ყოველთვის იყო. ადრე ვერ წარმოვიდგენდი, რომ ადამიანს ტკივილისგან ასე ყვირილი შეეძლო. საშინელება იყო, განსაკუთრებით შუაღამისას, როცა სრულ სიჩუმეში ისმოდა სისხლის შემღვრეველი კივილი. მისი თქმით, ეს იყო ძაღლების ღეჭა მისი ფეხები და უკან. და არაფერი მეშველებოდა, უბრალოდ ხელი მოვკიდე და დავამშვიდე. ტკივილგამაყუჩებლების ინექცია გაუკეთა და დაიძინა, ცოტა ხანში კი ყველაფერი ისევ განმეორდა... დილით, როცა გაიღვიძა, უფრო ხშირად ტიროდა. ღიმილი მთლიანად გამქრალა სახიდან, მზემ სამუდამოდ დატოვა ჩვენი სახლი. მასაც უჭირდა მოძრაობა - მუხლის სახსრებისაკრალურმა კი შესაძლებელი გახადა შემობრუნება. ამ ახალი საშუალების გამოყენების შემდეგ პირველი ღამე იყო პირველი ყვირილის გარეშე. დილით კი მხიარული ქალი მოვიდა ჩემთან და ღიმილით მითხრა: "მაგრამ არ არის ტკივილი!"და ამ 2 წლის განმავლობაში პირველად ვნახე ჩემი საყვარელი ცოლი ბედნიერი და გაღიმებული. მერცხალივით ფრიალებს სახლს, თვალებში სიცოცხლის სხივები უკრავს“. Წაიკითხე მეტი"

ექსპერტები ამბობენ, რომ ზურგის ტკივილი 20-დან 40 წლამდე ფიზიკური დისკომფორტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ამ ასაკში იშვიათად ხდება დეგენერაციული ცვლილებები ჩონჩხსა და კუნთებში.

შესანიშნავი სტატია შემდგომი:

შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ, ქირურგების აზრით, უმეტეს შემთხვევაში საუბარია არა ხერხემლის დაავადებებზე, არამედ პოზის პრობლემებზე! მეტი სიფრთხილეა საჭირო პოზაზე, განსაკუთრებით მოზარდებში, როდესაც აქტიური ზრდა იწყება - სქოლიოზი საკმაოდ ხშირი ავადმყოფობა 13 წლის შემდეგ.

რატომ მტკივა წელის ქვედა ნაწილი?

უპასუხე: ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი თანამედროვე ცხოვრების წესში არის ხერხემლის სხვადასხვა ნაწილის დეგენერაციული დაავადებები პროფესიული დაზიანებების შედეგად, იმობილიზაციასთან ერთად.

მაგალითად, კისრის არეში ტკივილი და დაბუჟება ყველაზე ხშირად ჩნდება კომპიუტერის წინ დღეში ორ საათზე მეტი ჯდომისა და კომპიუტერის მაუსით მუშაობისას ცუდი პოზის გამო. კისრისა და ზურგის ტკივილი ხშირად უჩნდებათ ადამიანებს, რომლებიც მუშაობენ სტატიკური მდგომარეობაში ქარხანაში ან მუშაობის დროს მუდმივი განმეორებითი მოძრაობებით. წელის ტკივილი ყველაზე ხშირია მუშებს შორის, რომლებიც ასრულებენ მძიმე ფიზიკურ სამუშაოს ან ექვემდებარებიან არახელსაყრელ ამინდს, როგორიცაა სიცივე და ნაკაწრები.

რატომ ჩნდება ზურგის ტკივილი ძილის შემდეგ?

პასუხი: ახალგაზრდებიც კი ხშირად უჩივიან დილის შებოჭილობას და ზურგის ტკივილს დილით საწოლიდან ადგომის შემდეგ. ეს შეიძლება ნიშნავდეს დაავადებებს, როგორიცაა რადიკულიტი, რადიკულიტი, ლუმბაგო და დისკის თიაქარი. თუმცა ამის დადგენა მხოლოდ ნევროლოგს შეუძლია.

ეს ასევე შეიძლება იყოს არასასიამოვნო საწოლი. ცნობილია, რომ ასეთ შემთხვევებში ჯობია მყარ საწოლზე ძილი, ხოლო რბილი ლეიბები უკუნაჩვენებია, რადგან ხერხემალს დეფორმირებს და ტკივილს იწვევს. უმჯობესია შეიძინოთ საშუალო სიმკვრივის ორთოპედიული ლეიბი.

რატომ მტკივა ზურგი მასაჟის შემდეგ?

პასუხი: ამაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა, დაწყებული მასაჟისტის გაუნათლებელი ქმედებებიდან ქრონიკული დაავადებების გამწვავებამდე. შემდეგი მიზეზების დადგენა შესაძლებელია, თუ რატომ გრძნობს ადამიანი ტკივილს სესიის შემდეგ დაუყოვნებლივ:

• ზოგიერთი ადამიანი მიდის მასაჟისტთან ამ დროს მწვავე პერიოდიდაავადება მისგან თავის დაღწევის იმედით. თუმცა, ასეთ შემთხვევებში მტკივნეულ ადგილებში ზეწოლა ჩვეულებრივ აუარესებს მდგომარეობას.
• გაუნათლებელმა მასაჟისტმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანება. განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო სპეციალისტის არჩევისას.
• მასაჟის პირველი სესიების დროს პაციენტს შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი და ტკივილი - ეს ნორმალურია და გაქრება სამი დღის განმავლობაში.

მასაჟი უკუნაჩვენებია:

• ორსულობის ბოლო ტრიმესტრი;
• სტრესის ან ძლიერი ნერვული შოკის პერიოდი;
• ოსტეომიელიტი;
• მაანკილოზებელი სპონდილიტი;
• ძვლის ტუბერკულოზი;
• ჰემანგიომა არის კეთილთვისებიანი სიმსივნე;
• მალთაშუა თიაქარი;
• სხვადასხვა დაზიანებები, დაჭიმულობა და ხერხემლის სხვა პრობლემები.

მთავარია კვალიფიციური სპეციალისტის პოვნა, შემდეგ კი დადებითი ეფექტი დიდხანს არ დააყოვნებს.

ვიდეო: რატომ გტკივა ზურგი?

მიუხედავად იმისა, რომ ზურგის ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული, ხშირ შემთხვევაში ის თავისთავად გაქრება. მაგრამ თუ ტკივილი პაციენტს დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებს და ტკივილგამაყუჩებლები არ ხსნიან, მაშინ არ უნდა გადადოთ ვიზიტი თერაპევტთან, ნევროლოგთან ან ვერტებროლოგთან. Თავს მიხედე!

დასკვნები და დასკვნები

რას დუმს ჩვენი ხალხი? რუსი ექიმები? რატომ იძლევა შემთხვევების 90%-ში წამლის მკურნალობა მხოლოდ დროებით ეფექტს?

სამწუხაროდ, ზურგისა და სახსრების დაავადებების „მკურნალი“ საშუალებების უმეტესობა, რომლებიც ტელევიზიით რეკლამირებულია და აფთიაქებში იყიდება, მთლიანად არის განქორწინება.

თავიდან შეიძლება ჩანდეს, რომ კრემები და მალამოები ეხმარება, მაგრამ სინამდვილეში ისინი მხოლოდ დროებით ათავისუფლებს დაავადების სიმპტომებს.

მარტივი სიტყვებით, თქვენ ყიდულობთ ჩვეულებრივ ტკივილგამაყუჩებელს და დაავადება აგრძელებს განვითარებას უფრო მძიმე ეტაპი. ჩვეულებრივი ტკივილი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადებების სიმპტომი:

• დისტროფია კუნთების ქსოვილიდუნდულოების, თეძოების და ქვედა კიდურების მიდამოში;
• დაჭიმული საჯდომის ნერვი;
• ართრიტის, ართროზის და მასთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარება;
• მწვავე და მწვავე ტკივილი - ლუმბაგო, რომელიც იწვევს ქრონიკულ რადიკულიტს;
• cauda equina სინდრომი, რომელიც იწვევს ფეხების დამბლას;
• იმპოტენცია და უნაყოფობა.

Როგორ უნდა იყოს?- გეკითხებით. ჩვენ შევისწავლეთ მასალების უზარმაზარი რაოდენობა და, რაც მთავარია, პრაქტიკაში გამოვცადეთ ხერხემლისა და სახსრების დაავადებების სამკურნალო საშუალებების უმეტესობა. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ ერთადერთი ახალი საშუალებარომელიც არ ხსნის სიმპტომებს, მაგრამ ნამდვილად კურნავს - ეს არის წამალი, რომელიც არ იყიდება აფთიაქებში და არ რეკლამდება ტელევიზიით! იმისათვის, რომ არ იფიქროთ, რომ ისინი გიყიდიან სხვა "სასწაულ ნარკოტიკს", ჩვენ არ გეტყვით რა არის ეს. ეფექტური პრეპარატი. თუ გაინტერესებთ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ყველა ინფორმაცია ამის შესახებ. აქ არის ბმული".

გამოყენებული ლიტერატურის სია

1. ევგენი ჩერეპანოვი "ჯანმრთელი ხერხემლის სკოლა", 2012 წ.;
2. ალექსეი ივანჩევი "ხერხემლის. ჯანმრთელობის საიდუმლოებები", 2014;
3. ვიქტორია კარპუხინა "ზურგის ჯანმრთელობა. პოპოვი, ბუბნოვსკის სისტემები და მკურნალობის სხვა მეთოდები", 2014;
4. იური გლავჩევი „ხერხემელი არის ყველა დაავადების პროვოკატორი“, 2014;
5. სტივენ რიპლი "ცხოვრება ზურგის ტკივილის გარეშე. როგორ განვკურნოთ ხერხემალი და გავაუმჯობესოთ საერთო კეთილდღეობა", 2013;
6. გალი, R.L., Speight, D.W., Simon, R.R. "გადაუდებელი ორთოპედია. ხერხემალი.", 1995 წ

წელის ქვედა ტკივილს ინგლისურენოვან წყაროებში უწოდებენ ტკივილს წელის ქვედა ნაწილში (დაბალი წელის ტკივილი). ტკივილს ხშირად იწვევს წელის ხერხემლის დაძაბულობა, მოძრაობის შეზღუდვა და ანტალგიური სქოლიოზი.
წელის მწვავე ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე.

წელის ტკივილის მიზეზები, სიხშირე და რისკის ფაქტორები

წელის ტკივილი თითქმის ყველა ადამიანს უჩნდება ცხოვრებაში ერთხელ მაინც.
უნდა აღინიშნოს, რომ ტკივილი შეიძლება იყოს ზურგის ნებისმიერ ნაწილში, თუმცა, ტკივილი წელის არეში ყველაზე ხშირად გვხვდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ წელის ხერხემლიანები ატარებენ მაქსიმალურ დატვირთვას თქვენი სხეულის წონისგან.
წელის ტკივილი ექიმთან ვიზიტების რაოდენობით მეორე ადგილზეა ვირუსული ინფექციების შემდეგ.
შეიძლება იგრძნოთ წელის ტკივილი რაიმე მძიმე აწევის, უეცარი მოძრაობების, ერთ პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნის ან ხერხემლის დაზიანების შემდეგ.
ხერხემლის წელის არეში მწვავე ტკივილს ყველაზე ხშირად დისკის გაცურვა და ხერხემლის დაზიანება იწვევს.

წელის ტკივილის მიზეზები:

წელის ტკივილის სიმპტომები (ქვედა წელის ტკივილი)

ტკივილი შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი: მკვეთრი, მოსაწყენი, მომზიდველი, წვა და შეიძლება თან ახლდეს ჩხვლეტა და ბატი, დაბუჟება.
წელის ტკივილის ინტენსივობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს - მსუბუქიდან აუტანელ ტკივილამდე, რომელიც ხელს უშლის თუნდაც მცირე მოძრაობებს. ტკივილი შეიძლება გაერთიანდეს ბარძაყის ტკივილთან, წვივის ტკივილთან და ფეხის ტკივილთან.

წელის ტკივილის დიაგნოზი

ჯერ ნევროლოგს უნდა მიმართოთ. ექიმი დაგისვამთ კითხვებს თქვენი ტკივილის ხასიათის, მისი სიხშირისა და განმეორების შესახებ. ექიმი შეეცდება დაადგინოს ტკივილის მიზეზი და დაიწყოს მკურნალობა მარტივი მეთოდები(ყინული, მსუბუქი ტკივილგამაყუჩებლები, ფიზიოთერაპია და აუცილებელი ვარჯიშები).

უმეტეს შემთხვევაში, ეს მკურნალობა იწვევს ზურგის ტკივილის შემცირებას.
გამოკვლევის დროს ექიმი დაადგენს ტკივილის ზუსტ ადგილს, მის დასხივებას და ნევროლოგიურ რეფლექსებს.
წელის ტკივილის მქონე ადამიანების უმეტესობა გამოჯანმრთელდება 4-დან 6 კვირამდე.
დიაგნოსტიკა მოიცავს წელის ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიას, ლუმბოსაკრალური ხერხემლის კომპიუტერულ ტომოგრაფიას და ხერხემლის რენტგენოგრაფიას.
ვინაიდან უმეტესობა საერთო მიზეზიწელის ტკივილი არის მალთაშუა თიაქარილუმბოსაკრალური ხერხემალი, შემდეგ პირველ რიგში უნდა გაიკეთოთ წელის ხერხემლის MRI. ეს კვლევა ასევე დაგეხმარებათ გამოირიცხოს ტკივილის უმეტესი მიზეზები, როგორიცაა სიმსივნე ზურგის არხის სანათურში, ზურგის ტუბერკულოზი, ხერხემლის მოტეხილობა, მრავლობითი მიელომა, ანატომიურად ვიწრო ხერხემლის არხი, სპონლილოლისთეზი, სხვადასხვა ფორმებიხერხემლის გამრუდება, სპონდილოზი და სპონდილოართროზი. თუ თქვენმა ნევროლოგმა არ დაგინიშნათ MRI, მაშინ გააკეთეთ ეს თავად. MRI აპარატის სიმძლავრე უნდა იყოს 1 ტესლა ან მეტი.
თქვენ არ უნდა დაიწყოთ დიაგნოსტიკა რენტგენიდა კომპიუტერული ტომოგრაფია, ეს მეთოდები სახიფათოა. მათი გაკეთება პირველ რიგში შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეჭვმიტანილია ხერხემლის მოტეხილობა.

• შეტევის დაწყებიდან პირველი ორი დღის განმავლობაში შეამცირეთ ფიზიკური აქტივობა. ეს ხელს შეუწყობს დაავადების სიმპტომების შემცირებას და ტკივილის არეში შეშუპებას.
• არ დაჯდეთ წინ, სანამ ტკივილი მთლიანად არ ჩაცხრება.
• მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტკივილი აუტანელია. ამის გაკეთება ჯობია ინტრამუსკულური ინექციავიდრე ტკივილგამაყუჩებლის მიღება. ეს დაიცავს თქვენი კუჭის კედელს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატთან პირდაპირი კონტაქტისგან. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ არასაჭირო მედიკამენტების მიღება. არ გამოიყენოთ ჰორმონალური მედიკამენტები სამკურნალოდ, თუ თქვენი წელის ტკივილი არ არის დაკავშირებული აუტოიმუნურ დაავადებასთან.
• დაიძინეთ ნაყოფის პოზაში ბალიშით ფეხებს შორის. თუ ჩვეულებრივ ზურგზე გძინავთ, მუხლებზე ბალიში მოათავსეთ
• გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა, რომ ფიზიკური აქტივობა დიდი ხნის განმავლობაში უნდა შეზღუდოთ. საწოლის დასვენება არ არის რეკომენდებული!!! თუ არ გაქვთ ცხელება, წონის დაკლება ან უნებლიე შარდვა ან ნაწლავის მოძრაობები, უნდა იყოთ აქტიური იმდენ ხანს, სანამ გაძლებთ. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი აქტივობა მხოლოდ ტკივილის გამოჩენიდან პირველი ორი დღის განმავლობაში. დაიწყეთ მსუბუქი აერობული ვარჯიში. მანქანაზე სიარული და ცურვა ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას ზურგის კუნთებში. მიმართეთ ექიმს ვარჯიშების შესარჩევად, რათა არ გაძლიერდეს ტკივილი.

პროგნოზი:

ადამიანების უმეტესობა მნიშვნელოვნად უკეთ გრძნობს თავს მკურნალობის პირველი კვირის შემდეგ.
4-6 კვირის შემდეგ პაციენტთა მნიშვნელოვან ნაწილში ტკივილი მთლიანად ქრება.

რა შემთხვევებში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს:

1. წელის ტკივილი შერწყმული წვივის ტკივილთან და ფეხის ტკივილთან
2. ტკივილი საკუთარ თავზე ზრუნვის საშუალებას არ გაძლევს
3. ტკივილი დაკავშირებულია შარდისა და განავლის შეუკავებლობასთან
4. ტკივილის კომბინაცია დუნდულოში, ბარძაყის, ფეხის, ფეხის, საზარდულის არეში დაბუჟებასთან ერთად
5. თუ ადრე გქონდათ ზურგის ტკივილი
6. თუ ტკივილი გრძელდება 3 დღეზე მეტ ხანს
7. თუ იღებთ ჰორმონებს
8. თუ ტრავმის შემდეგ ჩნდება წელის ტკივილი
9. ადრე კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს
10. თუ წონაში დაიკლო Ბოლო დროსგაურკვეველი მიზეზების გამო

ტექსტი დაემატა Yandex Webmaster-ს 01/25/2012, 15:38
უფლებები დაცულია.

ჩვენი საიტიდან მასალების კოპირებისას და სხვა საიტებზე განთავსებისას, ჩვენ მოვითხოვთ, რომ თითოეულ მასალას ახლდეს აქტიური ჰიპერბმული ჩვენს საიტზე:

• 1) ჰიპერბმულმა შეიძლება მიიყვანოს დომენამდე ან იმ გვერდზე, საიდანაც თქვენ დააკოპირეთ ჩვენი მასალები (თქვენი შეხედულებისამებრ);
• 2) თქვენი ვებსაიტის თითოეულ გვერდზე, სადაც განთავსებულია ჩვენი მასალები, უნდა იყოს აქტიური ჰიპერბმული ჩვენს ვებსაიტზე;
• 3) ჰიპერბმულებს არ უნდა აიკრძალოს ინდექსირება საძიებო სისტემები("noindex", "nofollow" ან სხვა საშუალებების გამოყენებით);
• 4) თუ თქვენ დააკოპირეთ 5-ზე მეტი მასალა (ანუ თქვენს ვებსაიტზე არის 5-ზე მეტი გვერდი ჩვენი მასალებით, თქვენ უნდა დააყენოთ ჰიპერბმულები ყველა ორიგინალურ სტატიაზე). გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა განათავსოთ ჩვენი ვებსაიტის ბმული თქვენი ვებსაიტის მთავარ გვერდზე.

ზურგის ძლიერი ტკივილი საშიში სიმპტომია, რომელიც არასოდეს უნდა იყოს მოთმინებული. მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს: ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებებიდან შინაგანი ორგანოების დაავადებებამდე. თუ ზურგი ძალიან გტკივათ, ჯერ უნდა უზრუნველყოთ ფიზიოლოგიური დასვენება და კომფორტული პოზა.

შემდგომი ქმედებებია ექიმის გამოძახება სახლში, ხოლო მწვავე, აუტანელი, მკვეთრი ტკივილის შემთხვევაში, როდესაც ძნელია იპოვოთ მდგომარეობა, რომელიც ამსუბუქებს მდგომარეობას, დარეკეთ. სასწრაფო დახმარება. თუ ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ადამიანს აქვს შეტევა და იცის მიზეზი, შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი). მტკივნეულ ადგილას ასევე შეგიძლიათ წაისვათ მაგარი კომპრესი. შემდეგი, თქვენ უნდა წახვიდეთ კლინიკაში და აცნობოთ ექიმს არსებული დაავადების გამწვავების შესახებ.

Მიზეზები

ზურგის მკვეთრ ტკივილს სხვადასხვა წარმოშობა აქვს. ტკივილის სინდრომი მწვავე ან პაროქსიზმული ხასიათისაა, ჩნდება მოულოდნელად, აწუხებს მუდმივად ან დროდადრო. ტკივილი შეიძლება იყოს მტკივნეული, გაჭიმვა, სროლა და გაძლიერდეს ერთ პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნის შემდეგ. ხანდახან ჩნდება სიმტკიცე, სიმძიმის შეგრძნება, ჩხვლეტის შეგრძნება წელის არეში, დაბუჟება ან ბატი. მწვავე მწვავე ზურგის ტკივილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და ამცირებს შესრულებას.

რისკის ჯგუფში შედის შემდეგი პირები:

• ოფისის თანამშრომლები, პროგრამისტები და ა.შ. (რომლებიც დიდხანს სხედან კომპიუტერთან);
• ჭარბწონიანი ადამიანები;
• უმოძრაო ცხოვრების წესის მქონე პირები (ფიზიკური უმოქმედობა);
• ვინც დაკავებულია მძიმე შრომით, ახორციელებს ინტენსიურ ფიზიკურ სამუშაოს;
• მათ, ვინც ზურგის ტრავმა მიიღო;
• პროფესიონალი სპორტსმენები;
• მოხუცები;
• ორსული ქალები, ქალები მშობიარობის შემდეგ.

უეცარმა უყურადღებო მოძრაობებმა და ჰიპოთერმიამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს ზურგის ტკივილი:

• სქოლიოზი;
• ოსტეოქონდროზი;
• სპონდილოართროზი;
• თიაქრის გამონაყარი;
• დაჭერილი ფესვები;
• გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები და სასუნთქი სისტემები;
• ნევრალგია;
• ტრავმატიზაცია;
• ინფექციური პროცესები, სიმსივნეები და ა.შ.

დაზიანებები

ზურგის ტკივილი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაზიანებების შედეგი: დარტყმა, სისხლჩაქცევა, მოტეხილობა და ა.შ. მექანიკური დაზიანება არის მიზეზი, რომ სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, თუნდაც ერთი შეხედვით მოგეჩვენოთ, რომ სერიოზული არაფერია. ტკივილის სინდრომი მცირე დაზიანებებისთვის (მაგალითად, სისხლჩაქცევები) შეიძლება არ გამოჩნდეს დაუყოვნებლივ, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ. მძიმე შემთხვევებში, მკვეთრი, ძლიერი ტკივილის გარდა, შეიძლება მოხდეს პარეზი და დამბლა.

ტრავმის ისტორია ზურგის ძლიერი ტკივილის საერთო წყაროა.

მდგომარეობის სიმძიმის დასადგენად პაციენტს ენიშნება რენტგენოგრაფია, CT და MRI. ზოგიერთ შემთხვევაში, მას მხოლოდ დახმარება შეუძლია ქირურგიული ჩარევა, იმიტომ კონსერვატიული თერაპიადაზიანებებისთვის ის მიზნად ისახავს მხოლოდ სიმპტომების აღმოფხვრას. ოპერაციის შემდეგ უნდა ხანგრძლივი კურსირეაბილიტაცია. თუნდაც ეს ტომი თერაპიული ზომებიამის გარანტიას არ იძლევა მწვავე ტკივილიზურგში არ შეაწუხებს ადამიანს მთელი ცხოვრების მანძილზე.

ოსტეოქონდროზი

პათოლოგიური პროცესი ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია ზურგის ქვედა ნაწილში ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემალიხერხემალი, ზურგის სვეტი. ხერხემლიანებს აქვთ მნიშვნელოვანი მობილურობა, მათზე დიდი ზეწოლა ხდება, რაც არარაციონალური ფიზიკური აქტივობის შედეგად და სხვა გარემოებების გამო იწვევს პათოლოგიური ცვლილებები. ხრტილოვანი ქსოვილი მგრძნობიარეა მეტაბოლური დარღვევების, ანთების და მარილის დაგროვების მიმართ. MRI კეთდება ოსტეოქონდროზის გამოსავლენად.

მწვავე ტკივილის შეტევა ხდება დისკების დეგენერაციული ცვლილებების გამო. ტკივილის განვითარების მექანიზმი არის ფესვების ანთება და ჩხვლეტა. მკვეთრი ტკივილი კისრის არეში ასხივებს მხრის სარტყელი, მკლავები, მხრის პირები. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ის ვრცელდება გულმკერდის არეში, ძლიერი ტკივილი ჩნდება მკერდის არეში. ოსტეოქონდროზისგან სრულად გამოჯანმრთელება შეუძლებელია, მაგრამ ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება სავსებით შესაძლებელია.

ზურგზე დატვირთვის ირაციონალური განაწილებით, ერთ პოზაში გახანგრძლივებული ყოფნით ან უმოძრაო ცხოვრების წესით, ხერხემლის სვეტი განიცდის დეფორმირებულ ცვლილებებს. კუნთებში გამუდმებით ჩნდება სპაზმი, იკეცება ნერვული დაბოლოებები. ამის გამო ჩნდება მკვეთრი ტკივილები. დაავადების დაწყება ხშირად ხდება ბავშვობაროდესაც ბავშვები სკოლაში იწყებენ, დიდ დროს ატარებენ მერხთან და ატარებენ მძიმე სახელმძღვანელოებს.

სქოლიოზის გამოსავლენად სპეციალური კვლევებიარ არის საჭირო. ექიმი დაადგენს გამრუდებას ინსტრუმენტული მეთოდების გარეშე რუტინული გამოკვლევის დროს.

რაც უფრო დიდია ხერხემლის გამრუდება, მით უფრო ძლიერია ტკივილი.

გულმკერდის რეგიონის კიფოზი

ეს არის ჩონჩხის აშლილობა, რომლის დროსაც ზურგის სვეტი ანატომიური ნორმაზე უფრო უკანა მრუდისაა. დაავადების დასაწყისში პაციენტი უბრალოდ დახრილად გამოიყურება, როგორც ის ვითარდება პათოლოგიური პროცესიწარმოიქმნება კეხი. მხრები წინ წამოწეულია ნეკნი გალიავიწროვდება. ამის გამო, მალთაშუა დისკები გულმკერდისშეკუმშულია და ჩნდება ტკივილი. ყველაზე საშიში კიფოსკოლიოზური ფორმაა, რომლის დროსაც ხერხემლის სვეტი მრუდია სხვადასხვა დეპარტამენტები.

სპონდილოართროზი

ამ დაავადებით, სახსრებში ხრტილოვანი ქსოვილი იცვლება. ხრტილი კარგავს თავის ელასტიურობას და მოქნილობას. ძვალითანდათან ქრება, მაგრამ ყალიბდება ძვლის პათოლოგიური წარმონაქმნები – ოსტეოფიტები. ისინი იწვევენ ძლიერ მწვავე ტკივილს, აზიანებენ მიმდებარე ნაწილებს რბილი ქსოვილებიდა ნერვები. ხშირად ასეთ პაციენტებს ოპერაცია სჭირდებათ, რადგან ჩვეულებრივი მკურნალობა იძლევა დროებით, სიმპტომურ ეფექტს.

ჰერნიალური წარმონაქმნები

მალთაშუა დისკების ცვეთასთან ერთად იკარგება მათი ელასტიურობა და სიმტკიცე. ამ შემთხვევაში ხერხემლიანები ორმაგ დატვირთვას აყენებენ დისკებს. ყოველივე ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ხრტილოვანი ქსოვილი იწყებს გავრცელებას ანატომიურად ნორმალური საზღვრების მიღმა.

როდესაც პათოლოგიური პროცესი ლოკალიზებულია ზურგის არხის მიდამოში, მგრძნობელობა ქვეითდება და შეიძლება მოხდეს პარეზი და დამბლა. ფესვების შეკუმშვის შედეგად ხდება ძლიერი ტკივილის შეტევები. თიაქარი შეიძლება გამოვლინდეს CT და MRI გამოყენებით. დაავადებას მკურნალობენ ქირურგიულად. დღესდღეობით გამოიყენება დაბალტრავმული ლაზერული ინტერვენციები, რაც ამცირებს გამოჯანმრთელების პერიოდს.

ნევრალგია

ტრავმული ფაქტორის, ჰიპოთერმიის ან ფიზიკური გადატვირთვის გავლენით იწყება ანთება, რომელიც ასევე მოქმედებს ნერვებზე. ასე ვითარდება ნევრალგია. მისი ნიშანია მკვეთრი, სროლა, ტკივილები ზურგის სხვადასხვა ნაწილში, მარჯვნივ ან მარცხნივ, ქვემოთ, მკერდში და ა.შ. ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს უეცარი მოძრაობებით ან ძლიერი ხველებით.

ამ მდგომარეობაში მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო ტაბლეტები და მოაწყეთ სწორი ყოველდღიური რუტინა.

ნევრალგიის ტკივილი იხსნება ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით

შინაგანი დაავადებები

ზურგის ტკივილი შეიძლება მოხდეს გულის იშემიური დაავადების დროს. არის წვის, შეკუმშვის ტკივილები, რომლებიც ასხივებს ზურგს, მხრის პირებს, ყბას, მარცხენა მხრის. შეიძლება ჩანდეს, რომ მტკივა მარცხენა მხარეს. პაციენტს შეუძლია მიუთითოს მკაფიო ლოკალიზაცია მკერდის უკან. კორონარული ტკივილის ტიპიური სიმპტომია სუბლინგვალური ნიტროგლიცერინის შემსუბუქება. გულის ტკივილი ტაბლეტის ან ნიტროსპრეის შემდეგ ქრება 5-10 წუთში. თუ შეტევა 20 წუთს ან მეტ ხანს გრძელდება, მიოკარდიუმის ინფარქტის შესახებ ფიქრის საფუძველი არსებობს. სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო!

მწვავე ზურგის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი არის თირკმლის კოლიკა. პროცესი ლოკალიზებულია ერთ მხარეს. ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ პაციენტი საწოლში ჩქარობს და ვერ პოულობს იძულებით პოზიციას. ამ შემთხვევაში ხდება დიზურიული დარღვევები, მცირე შარდი გამოიყოფა და მასში შესაძლოა სისხლი იყოს. ტკივილი ვრცელდება შარდსაწვეთის ქვემოთ, ასხივებს მუცლის ქვედა ნაწილში, საზარდულის არე. ყველა ეს პირობა მოითხოვს სასწრაფო დახმარებას სამედიცინო დახმარება!

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ტკივილი გაქვთ

თუ სიმპტომები მიუთითებს ტკივილის კორონარული ან თირკმლის წარმოშობაზე (განსაკუთრებით თუ პაციენტმა იცის შესაბამისი პრობლემების არსებობა), საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება. ასეთი პაციენტები ჰოსპიტალიზებულია ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში. კორონარული სინდრომის დროს უნდა დაიკავოთ ნახევრად მჯდომარე პოზიცია, გაიხადოთ მჭიდრო ტანსაცმელი და ნიტროგლიცერინი წაიღოთ ენის ქვეშ. ზე თირკმლის კოლიკაარ არის იძულებითი პოზა პაციენტს დაზიანებული მხარის მიდამოზე სითბოს გამოყენებით. ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებლები თირკმლის და ღვიძლის კოლიკისა და მწვავე კორონარული სინდრომისთვის არ შველის. პაციენტს ეძლევა ნარკოტიკული ანალგეტიკები.

ტკივილი როცა კორონარული დაავადებაგულებს ასევე შეუძლიათ ასხივონ ზურგზე, მნიშვნელოვანია, რომ არ უგულებელყოთ ეს საშიში სიმპტომი

პირობები, რომლებიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, აღწერილია ზემოთ. სხვა შემთხვევებში პაციენტის სიცოცხლეს საფრთხე არ ემუქრება. თუ პაციენტმა იცის, რომ მას აქვს ზურგის პრობლემები, შეუძლია მიიღოს ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებელი (დიკლოფენაკი, ნიმესულიდი) შეტევის შესამსუბუქებლად. მნიშვნელოვანია სრული ფიზიოლოგიური დასვენების უზრუნველყოფა და გამწვავების დროს ნებისმიერი სტრესის აღმოფხვრა.

გამწვავების პერიოდში კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დროს გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო, გამათბობელი მალამოები. მძიმე შემთხვევებში, როდესაც ტაბლეტები არ უწყობს ხელს, ექიმები ნიშნავენ ინექციებს - ნოვოკაინის, ლიდოკაინის ბლოკადებს. თუ სიმპტომები არ გაქრება, ინიშნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. ყველაზე ცნობილი და ხელმისაწვდომია დიკლოფენაკი და იბუპროფენი.

როგორც კი თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ პაციენტი პირველად მოდის, სპეციალისტი დაადგენს, რატომ გტკივა ზურგი და რა უნდა გააკეთოს, თუ ძლიერი ტკივილი გამოჩნდება. რემისიის პერიოდში, როდესაც წყდება ტკივილის შეტევა, პაციენტს უნიშნავენ თერაპიულ მასაჟს, სავარჯიშო თერაპიას, ფიზიოთერაპიას, აკუპუნქტურას და ა.შ. ყველა ეს მეთოდი გამოიყენება. საწყისი ეტაპებიდაავადებები. მძიმე შემთხვევებში საჭიროა ოპერაცია.

სასარგებლოა სპეციალური ორთოპედიული კორსეტების ტარება, რომელიც მხარს უჭერს ზურგს და ამცირებს სტრესს. ხერხემალზე დატვირთვის შესამცირებლად ასეთი მოწყობილობები რეკომენდებულია ორსულობის დროსაც. თერაპიული ტანვარჯიში კარგ ეფექტს იძლევა ზურგის პრობლემების დროს. კომპლექსი ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ და გაკვეთილები საუკეთესოდ ტარდება ინსტრუქტორის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ფიზიოთერაპიააძლევს კარგი ეფექტირემისიის დროს

სავარჯიშოების მაგალითები:

• დაწექით ზურგზე. მოხარეთ ფეხი მუხლზე. მეორე მოხარეთ და გახსენით, იატაკს შეეხეთ. გააკეთეთ 10 გამეორება, შემდეგ შეცვალეთ ფეხები.
• დაწექი იატაკზე. Მოხარე მუხლები. მორიგეობით გადაიტანეთ მუხლები გვერდებზე.
• დაიდეთ ხელები მხრებზე და გააკეთეთ ბრუნვითი მოძრაობები წინ და უკან.
• ასწიეთ ხელები და შეახვიეთ ერთმანეთს. გადააგდეთ თავი უკან და შეეცადეთ შეხედოთ თქვენს ხელებს.
• მოაბრუნეთ თქვენი სხეულით.

მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ პრევენცია. Თუ არის შესაძლებელი ჭარბი წონა, თქვენ უნდა გადატვირთოთ იგი. აქტიური ცხოვრების წესი უნდა იყოს დაცული, განსაკუთრებით მჯდომარე მუშაკებისთვის. სამუშაო ადგილიუნდა იყოს კომფორტულად აღჭურვილი, უმჯობესია შეიძინოთ სპეციალური სკამი რეგულირებადი საზურგით. ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხსაცმელსაც - მოერიდეთ მაღალქუსლიანების გადაჭარბებულ ტარებას ან არასასიამოვნო ბოლოებით მოდელებს. ხერხემლის დაავადებების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა, ამიტომ მუდმივად უნდა გახსოვდეთ ზემოთ ჩამოთვლილი მარტივი და სრულიად განხორციელებადი წესები.