Bok svima! Do sada nismo pronašli videozapise o učincima muškatnog oraščića na tijelo s biološke točke gledišta, iako je tvar popularna, ispravljamo situaciju.
Dakle, ako muškatni oraščić poznajete samo kao začin, onda vam žurimo reći da je to i spoj koji može promijeniti vaše psihičko stanje. Muškatni oraščić aktivno koriste tinejdžeri, a ponekad i stariji ljudi, kada žele nešto uzeti kako bi sve bilo legalno, ali ne alkohol s nikotinom i ne prejedanje tabletama. Kako djeluje muškatni oraščić, kakve nuspojave i efekte ima, sve to u današnjoj priči!
Kako djeluje muškatni oraščić?
Na početku vas obavještavamo da orašasti plodovi nisu samo jedna tvar, već više aktivnih tvari koje se mogu razlikovati od orašastih plodova do drugih, stoga ističemo opći fokus.
- Endokanabinoidni sustav
Muškatni oraščić može biti donekle sličan marihuani. Studija iz 2016. ( Link 1) pokazao je da muškatni oraščić stupa u interakciju s endokanabinoidnim sustavom putem inhibicije enzima koji metaboliziraju entokanabinoide. Sada je jednostavnije: naše tijelo već ima kanabinoide, njihove molekule se vežu za receptore, a zatim se nakon nekog vremena unište. Muškatni oraščić odgađa vrijeme uništenja. Dobivamo blagi učinak sličan marihuani, ali naravno slabiji. Postoje i mnogi drugi efekti koji će biti uočljiviji (možete pročitati detaljnije) 
- MAO inhibicija
Jedan od aktivnih sastojaka muškatnog oraščića, miristicin, je slab ili MAO. To znači veće učinke dopamina, feniletilamina i norepinefrina. To se može smatrati stimulirajućim učinkom. ( 3 )
- Metabolizacija u MMDA
Moguća akcija koja je ponekad potvrđena, ponekad opovrgnuta. MMDA je izvedeni oblik od . Miristicin, koji je ranije spomenut, vjerojatno postaje MMDA tijekom metabolizma. Ali ni tu nema puno miristika po orahu, a i previše ih jesti je smrtonosno, tako da učinak postoji, snaga je mala ( 4
).
- Smanjite holin i acetilkolin
To je ono što stvarno osjećate uzimanjem muškatnog oraščića, izravno proporcionalno dozi - to je blokiranje acetilkolina u mozgu. Ova skupina tvari naziva se kolinolitici. Nešto poput anti-nootropika. Muškatni oraščić u nekom smislu privremeno omamljuje, au velikim dozama izaziva zbunjenost, halucinacije, tahikardiju itd. Dakle, ako ste ikada uzeli muškatni oraščić i osjećali se jako loše, trebali biste jesti manje.
Učinci muškatnog oraščića
Učinci ovise o dozi; s malom dozom veća je vjerojatnost da će stimulirati i poboljšati raspoloženje. Ako je velik - delirij, nedostatak koordinacije, halucinacije ( 5
). Zapravo možete završiti u bolnici. 
Mogu se prepoznati i drugi učinci male doze: afrodizijak, za poboljšanje sna (kada se učinci povuku) i kao začin, naravno.
Počinje djelovati tek nakon nekoliko sati, konvencionalno je prva faza 1-5 sati, vrhunac se javlja u 9-12 sati, zatim je pad još 12 sati.
Kako koristiti
Muškatni se oraščić koristi sam u psihoaktivne svrhe, bez drugih tvari. Dostupan u obliku praha i cijeli. Ako je u prahu, pazite da sadrži samo muškatni oraščić i bez drugih začina ili soli i papra.
Doziranje do 3-4 grama, to je oko 1 žličica. bez tobogana – optimalno i sasvim sigurno. Idealno je početi s pola. Mnogi ljudi uzmu višestruko više, ali tada već nastupi konkretno zaprepaštenje i za nekoliko dana nestanu iz života. 
Nuspojave
Orasi mogu povećati krvni tlak i otkucaje srca – uzmite to u obzir. Također je toksičan za jetru, posebno u velikim dozama.
Iako smo pronašli reference na 2 ili 3 smrtna slučaja zbog predoziranja orašastim plodovima, naravno, ne znamo cijelu sliku, a možete okriviti da milijuni puta više ljudi umire od votke. Ipak, bilo je takvih podataka i o tome treba govoriti ( 6 ).
Općenito, ozbiljne nuspojave i loše zdravlje vjerojatnije će se pojaviti ako pojedete 10 ili više grama orašastih plodova.
ANTIDOT: Nootropici (najmanje 3-5 dana piracetam 4 grama dnevno, lecitin ili kokošja jaja) + voda (da bude divlja suhoća) + aktivni ugljen (1 tableta na 10 kg težine). 
Vrijedno je posebno spomenuti njegov okus, blago rečeno, loš je. Zbog toga se najčešće ova žličica orašastih plodova uzima uz sok ili kefir negdje za vrijeme ručka ili kasno poslijepodne, ali može doći do problema sa uspavljivanjem.
Proizlaziti:
— Muškatni oraščić je jak aditiv različitog djelovanja. Doza stimulansa je obično mala, doza narkotika je obično velika.
— Djeluje kao endogeni kanabinoid, blagi MAO inhibitor i antikolinergik.
— U dozi od 3-5 grama, učinak je nakon 8 sati. Bolje ga je piti sa sokom.
— Nuspojave ovise o dozi.
Pa, s vremena na vrijeme postoje komentari poput "što se može poduzeti za promjenu psihe, ali to je legalno, a ne alkohol." Pola ili 1 žličica muškatnog oraščića je opcija. Ne slušajte narkomane koji savjetuju 15 grama odjednom.
Napišite svoje iskustvo upisa, ako ga imate! Nadam se da vam se svidjela epizoda, sretno i vidimo se!
Halucinogena svojstva muškatnog oraščića poznata su odavno. Povijesni zapisi iz 16. i 17. stoljeća govore o njegovim narkotičnim svojstvima. Koje ih kemikalije određuju?
U to je uključeno nekoliko spojeva. Glavni je miristicin, kojeg u sirovom proizvodu ima oko 1,3%. Studija je pokazala da bi narkotički učinak muškatnog oraščića mogao biti posljedica razgradnje miristicina u jetri, što zauzvrat dovodi do stvaranja MMDA, lijeka iz klase amfetamina za kojeg se zna da je psihodelik. Međutim, ova transformacija uočena je samo u jetri štakora, a nema dokaza da se događa kod ljudi.
Zanimljivo, kada je značajna količina čistog miristicina dana skupini ispitanika (dvostruko veća količina od 20 g muškatnog oraščića), šest od deset pokazalo je neki učinak, ali je bio mnogo slabiji od očekivanog. Znanstvenici su sugerirali da je puni "efekt muškatnog oraščića" uzrokovan kompleksom tvari. Spojevi za koje se sumnja da su sudjelovali su elemicin i safrol.
Prije nego što posegnete za tom eksperimentalnom žlicom muškatnog oraščića, znajte da posljedice jednostavno nisu vrijedne toga. 1-2 mg muškatnog oraščića na 1 kg tjelesne težine može utjecati na središnji živčani sustav (miristicin potiskuje živčane impulse odgovorne za nevoljne pokrete mišića u određenim tjelesnim sustavima, primjerice u gastrointestinalnom traktu i plućima). Vjeruje se, ali nije dokazano, da je dovoljna samo 1 žlica da izazove simptome kao što su mučnina, povraćanje, crvenilo, ubrzan rad srca, euforija, halucinacije i suha usta. Ne baš zabavne nuspojave, slažem se.
A osim što su nuspojave prilično neugodne, one su i dugotrajne i mogu trajati nekoliko dana, a neki simptomi, poput problema s vidom, ravnotežom i koncentracijom, ponekad traju i više od tjedan dana. Općenito, sažetak je sljedeći: neka muškatni oraščić ulazi u hranu, ako to recept zahtijeva, samo u jasno propisanoj dozi - na vrhu noža.
Muškatni oraščić je jedan od najkorisnijih začina na svijetu koji je nekada bio zlata vrijedan, a sada je dostupan svima.
Miris je blago ljut, okus je u početku blago ljut, a kasnije se pojačava. Prodaju se i cijeli i mljeveni orasi. Bolje je samljeti neposredno prije upotrebe kako bi se izbjegao gubitak arome (eteričnih ulja), okusa i ljekovitosti.
Korisna svojstva muškatnog oraščića
Prikladan za sve i koristan za sve - u malim količinama. Daje nježnost, mir, ali i aktivnost, snagu i otpornost. Muškatni oraščić aktivira probavu, pojačava cirkulaciju krvi i uvelike jača imunitet. Pomaže zagrijati ekstremitete.
Najbolje vrijeme za konzumaciju muškatnog oraščića je od 11 do 16 sati, a ostala korisna svojstva opisana su u nastavku.
Ljekovita svojstva muškatnog oraščića
Muškatni oraščić nježno i učinkovito liječi krvne žile cijelog tijela, mozak, srce, štitnu žlijezdu, želudac, jetru, bubrege, pluća, mjehur, zglobove cijelog tijela i kralježnicu. Liječi dobroćudne tumore (npr. mastopatiju), imunološki sustav, bolesti mozga, sprječava rast tumora, a koristan je i kod stresa. Muškat liječi kronični rinitis. Nježno i nježno rješava aterosklerozu u malim žilama, kao i krvne ugruške (muškatni oraščić je najbolji lijek za krvne ugruške, rješava se vrlo nježno i sigurno). Liječi stafilokoke i druge vrste infekcija. Koristi se za prevenciju tuberkuloze. Zavoji se mogu koristiti za liječenje. Ublažava bol, grčeve, napetost. Otapa žučne kamence (povoj od muškatnog oraščića na lijevu ruku i nogu, detalje vidi na internetu). Glavni razlog za stvaranje kamenca su žitni proizvodi nakon 16 sati. Dobro je dodati muškatni oraščić u mlijeko navečer (s medom još bolje) prije spavanja - opušta i smiruje psihu. Nema potrebe da ga konzumirate u velikim količinama prije spavanja - teško ćete zaspati.
Upotreba muškatnog oraščića u kuhanju
Koristi se u pripremi čokoladnih pudinga i krema, kolača i raznih slastica, kolačića, kompota od krušaka, džemova. Dodaje se pečenim jabukama, šljivama i marelicama. Muškatna boja se može dodati u sva jela koja sadrže muškatni oraščić.
Muškatni oraščić koristi se u pripremi juha, umaka, raznih salata od povrća, šparoga, graška i umaka od rajčice, kao i jela od povrća, cvjetače, prokulica, poriluka, špinata. Također se koristi za pripremu mesnih juha, jela od riže, pire krumpira, ribe, teletine, mljevenog mesa i peradi. Muškatni oraščić se naširoko koristi za aromatiziranje alkoholnih pića i koristi se za poboljšanje okusa soka od rajčice, mliječnih pića, vina (uključujući vruće), punča i kakaa. U malim količinama dodaje se štruci s jabukama, voćnim kolačima, sladoledima i šlagovima.
Narkotična svojstva muškatnog oraščića
Kada se uzima oralno u velikim količinama muškatni oraščić izaziva euforiju i jasnoću misli, stanje mira i blaženstva. Zbog toga je neslužbeno dobio status droge ili psihodelika. Ali muškatni oraščić nije lijek, iako je predoziranje krajnje neugodno, pa čak i opasno (kao i predoziranje drugim začinima).
Muškatni oraščić - prirodni lijek protiv depresije
Za ublažavanje stresa, otklanjanje nervoze ili depresije koristite svježe mljeveni muškatni oraščić ili ga dodajte u čaj, kefir, mlijeko ili neko drugo piće. Dva oraha srednje veličine bit će dovoljna da se osoba prosječne građe (prema ayurvedskom predavanju) izvuče iz depresije. Međutim, zapamtite da se muškatni oraščić u tako velikim dozama ne smije često konzumirati - to može biti jednokratno olakšanje od teške depresije. Ali u malim količinama, mljeveni orasi mogu se konzumirati svaki dan - to će donijeti samo koristi.
Muškatni oraščić u velikim dozama otrovan, štetno za jetru i želudac. Detaljne informacije o konzumiranju muškatnog oraščića u velikim dozama možete pronaći na internetu.
Muškat: prednosti i mane muškatnih putovanja
Prednosti putovanja s muškatnim oraščićem:
- niska cijena i legalnost muškatnog oraščića ostaju bez premca;
- dugo trajanje putovanja (do dva dana pri visokim dozama);
- u malim dozama, muškatni oraščić djeluje kao lagani kanabis high za cijeli dan;
- lagano i ugodno oslobađanje (ako ne kršite pravila muškatnog tripa);
- uz odgovarajuću dozu muškatnog oraščića možete postići potrebnu dubinu izleta.
Nedostaci muškatnih putovanja:
- dugo djelovanje, počinje stresirati mnoge ljude;
- zbog dugog trajanja muškatnog putovanja potrebno je pažljivo planirati sljedeći dan;
- kod velikih doza orašastih plodova moguća su loša putovanja i izdaje;
- muškatni oraščić je odvratan za jelo;
- mogući bolovi u trbuhu, crvene oči;
- ako zanemarite savjete na putovanju, postoji mogućnost da dobijete jaku apstinenciju i jak udarac u jetru.
Pravila putovanja Muscatom
1. Uvjeti za uzimanje muškatnog oraščića. Bolje je uzimati muškatni oraščić na prazan želudac. Kod konzumiranja muškatnog oraščića na pun želudac zajamčen je slab oporavak, učinak će biti slabiji, a bolovi u želucu mogući su nakon 3...4 sata. Nakon uzimanja nemojte jesti dva do tri sata, smijete piti (ne alkohol). Nakon nekoliko sati možete jesti, po mogućnosti tekućine poput juha i kakaa, ali ne puno i samo ako je potrebno. Moguće je koristiti neke tablete za probavu, to će smanjiti negativan učinak alkaloida muškatnog oraščića, ništa neće škoditi. Tijekom putovanja bolje je uopće ne jesti tvrdu i suhu hranu. Jednom riječju, pažljivo pratite unos hrane i nemojte pretjerivati.
2. Oblik muškatnog oraščića za konzumaciju. Uzmite muškatni oraščić samo u zdrobljenom obliku, pomiješan s fermentiranim mliječnim proizvodima koji sadrže bifidobakterije. Prikladan je i obični kefir, mlijeko je apsolutno beskorisno, pa čak i štetno, najbolja opcija je "Bifidok" i "Snowball". Moguće je koristiti muškatni oraščić s medom: med se pomiješa s muškatnim oraščićem do vrlo guste konzistencije. Kažu da je još bolje jesti muškatni oraščić s medom. Orahe je bolje ne žvakati, štetni su za zube i vrlo se slabo probavljaju: bolje ih je zdrobiti čekićem i baciti u mlin za kavu ili naribati. Nije preporučljivo kupovati mljeveni muškatni oraščić.
3. Doziranje muškatnog oraščića. Količina muškatnog oraščića za jedno putovanje izračunava se na sljedeći način: na 1 kg ljudske težine potrebno je 0,33 grama oraha, odnosno 15...20 grama na 60 kg ljudske težine. Kada konzumirate više od 20 grama muškatnog oraščića, morate se pažljivo pripremiti za put. Uz čestu upotrebu, tijelo razvija toleranciju na muškatni oraščić; da biste ga prevladali, dovoljno je uzeti pauzu od putovanja ili pomiješati muškatni oraščić sa sjemenkama slanike ili postupno povećavati dozu muškatnog oraščića. Kada kupujete orašaste plodove, dovoljno je uzeti 4...5 oraha, ovisno o njihovoj svježini - to će biti dovoljno za rezervu.
4. Vrijeme je za početak putovanja muškatnim oraščićem. Bolje je uzimati orahe ujutro ili za ručak. Učinak muškatnog oraščića kod svakoga počinje drugačije, u prosjeku nakon 3,5...4 sata, vrhunac djelovanja počinje otprilike 8 sati nakon konzumacije. Nema smisla započeti muškatni trip navečer, pogotovo ako planirate ići spavati.
Prvi primjer: jeo muškatni oraščić u 18.00. Učinak počinje od 22.00 do 23.00 sata, vrhunac izleta bit će u 02.00 sata. Trebaš li to?! Slab učinak zajamčen je cijeli sljedeći dan nakon putovanja; Možda čak i spavate cijeli dan.
Primjer broj dva: uzeli smo muškatni oraščić u 13.00. Učinci počinju u 17.00 sati, maksimalni učinak muškatnog oraščića dogodit će se u 20.00...21.00 sat. Ujutro, osoba koja drhti može imati vrlo slab rezidualni učinak ili lagano povlačenje.
5. Mješavine muškatnog oraščića s drugim tvarima. Mnogi psihonauti vjeruju da je jutarnja slava idealna. Netko je pokušao pomiješati muškatni oraščić s dekstrometorfanom (DXM), ali to je vrlo opasno po život. Moguće je pušiti marihuanu tijekom muškatnog tripa. Alkohol je strogo kontraindiciran. Muškatni oraščić se ne miješa dobro s drugim tvarima i moguće je trovanje. Budite oprezni pri eksperimentiranju s jakim tvarima. Kofein će ubrzati djelovanje alkaloida muškatnog oraščića, no mogući su problemi sa srcem: vrlo veliko opterećenje.
6. Učinak muškatnog oraščića. Tijekom muškatnog tripa moguće su taktilne halucinacije od muškatnog oraščića, odnosno halucinacije s ponašanjem udova i unutarnjih dijelova (nešto pucketa, krcka, otvara se). Postoji osjećaj euforije, više fizičke. Mogući gubitak koordinacije pokreta pri konzumiranju velikih količina orašastih plodova. Pamćenje i koncentracija se pogoršavaju, dolazi do dilatacije vremena, povećane zasićenosti boja i efekta prisutnosti. Preporuča se provesti vrijeme putovanja pod muškatnim oraščićem na toplom mjestu. Možete to učiniti i vani, pod uvjetom da je ljeto. Preporučljivo je gledati filmove bez nasilja: komedije, znanstvenu fantastiku, crtiće. Tijekom putovanja možete i trebate slušati glazbu, ali ne tešku. Neki ljudi preporučuju seks s muškatnim oraščićem - zapravo, možete ga probati samo zbog toga. Vrlo je dobro kada se oba partnera sapliću.
Upozorenje prije izleta s oraščićem
Ne podcjenjujte muškatni oraščić. Ne možete zamisliti koliko je ljudi ostalo zapanjeno njegovim djelovanjem, a to je zbog činjenice da muškatni oraščić počinje djelovati nakon jako dugo vremena (do četiri sata), i to ne primjetno, ne u valovima, već se neprestano pojačava bez slabljenje. Ni u kojem slučaju nemojte pokušavati “nadoknaditi” za to vrijeme (odnosno, uzmite dodatnu dozu muškatnog oraščića da poboljšate putovanje)!
Muškatni oraščić nije droga i ne izaziva ovisnost. Nije zabranjen zakonom i legalno se prodaje kao začin. Muskat je psihodelik srednje jačine koji sadrži mnogo korisnih tvari i vitamina, ali još više štetnih tvari. Kada se uzima u velikim količinama dovodi do stanja euforije. Otrovanje muškatnim oraščićem nije uzrokovano samim muškatnim oraščićem, već kršenjem probavne funkcije želuca. Zato se nakon muškatnog tripa preporuča pridržavati se dijete, jesti samo juhe i piti sokove, čajeve, kakao.
(Još nema ocjena)
Stoljećima se orasi smatraju omiljenim ljudskim proizvodom, bez obzira na vrstu. Razlog za to može se objasniti ne samo njegovim okusom, već i korisnim komponentama u sastavu ovog voća. Međutim, ne zaboravite da je trovanje orasima sasvim moguća situacija koja može dovesti do negativnih posljedica za tijelo. Konkretno, muškatni oraščić je posebno opasan.
Ova vrsta orašastih plodova nije ništa više od sjemenki stabla, jajolikog su oblika, veličina ploda doseže veličinu oraha. Indonezijski arhipelag smatra se rodnim mjestom ovog proizvoda, a može rasti samo u tropskim uvjetima. Danas se posebno uzgaja u Maleziji, kao iu Granadi.
Od davnina se muškatni oraščić smatra lijekom za mnoge bolesti, ali kao i svaki drugi lijek za vraćanje zdravlja, može ga uništiti ako se predozira. Prvi slučajevi trovanja muškatnim oraščićem zabilježeni su u devetnaestom stoljeću, kada se počeo koristiti za rješavanje neželjene trudnoće. Međutim, nema znanstvenih dokaza koji podupiru medicinske dobrobiti ovog proizvoda.
Kada se konzumira u velikim dozama, muškatni oraščić ima psihoaktivan učinak. To osiguravaju tri tvari u sastavu:
- safrol;
- miristicin;
- elisticin.
Svaka od ovih komponenti opasna je sama po sebi, a njihova kombinacija stvara stvarno zamjetan psihotropni učinak, karakterističan za uzimanje velikog broja antidepresiva. Miristicin svoje djelovanje posebno jasno ispoljava u mljevenom muškatnom oraščiću.
Osim što ima učinke slične antidepresivima, muškatni oraščić može na neki način izazvati stanje slično ispijanju velikih količina alkohola ili marihuane. Najkarakterističniji osjećaji od predoziranja ovim proizvodom:
- letargija;
- nedostatak osjećaja za vrijeme;
- pretjerana razgovorljivost s odsutnom koncentracijom
- halucinacije;
- osjećaj bijega i primjetna zbrka misli.
Miristicin u svom čistom obliku je otrovna tvar, tako da konzumiranje previše muškatnog oraščića može dovesti do trovanja. Trovanje ovom posebnom komponentom fetusa praćeno je pojačanim otkucajima srca, konvulzijama, mučninom, jakim glavoboljama, halucinacijama, pa čak i paranoidnim osjećajima.
Neposredni "vanjski" znakovi predoziranja muškatnim oraščićem kada su izloženi miristicinu su zatvor, hipertermija kože i pojava osjećaja pijeska u očima. Glavna faza intoksikacije može započeti šest sati nakon predoziranja orašastim plodovima. Djelovanje otrova često traje nekoliko dana, zbog čega se stanje otrovane osobe ili životinje samo pogoršava. U slučajevima kronične kardiovaskularne bolesti, trovanje muškatnim oraščićem može biti kobno.
Osim djelovanja na srce, ovo voće štetno djeluje na jetru i probavni sustav zbog istog miristicina u sastavu.
Prva pomoć
U slučaju predoziranja muškatnim oraščićem treba odmah poduzeti hitne mjere. U idealnom slučaju, trebali biste odmah nazvati hitnu pomoć, unaprijed objašnjavajući kojim proizvodom je došlo do trovanja. Dok čekate liječnike, potrebno je isprati želudac kako bi se minimizirao učinak miristicina na sluznicu.
Pomoć osobi koja se otrovala ovim voćem sastoji se u poduzimanju standardnih mjera nakon svakog trovanja hranom. Nije neuobičajeno da čak i uz ispiranje želuca učinak muškatnog oraščića traje cijeli dan. To je povezano sa stabilnim psihotropnim učinkom jezgre u slučaju predoziranja.
Primjena
Unatoč svim opasnostima, muškatni oraščić ima široku primjenu u raznim područjima života. Primjerice, često se koristi za pripremu raznih jela, a titani proizvodnje hrane nude već gotove sitne mrvice voća kao začin. To je zbog minimalne doze muškatnog oraščića, jer da biste izazvali sve nuspojave, morate pojesti najmanje četiri cijela oraha.
Najčešće se jezgre koriste u kulinarstvu za izradu raznih konditorskih proizvoda - čokolade, rolata od jabuka, voćnih kolača, za stvaranje izvrsnog okusa pekmeza. Često se posipaju i po pečenim jabukama.
U alkoholnoj industriji muškatni se oraščić dodaje raznim likerima i aperitivima za poticanje apetita, a izvrstan je dodatak toplim i hladnim bezalkoholnim pićima. Jezgre se također široko koriste za pripremu raznih jela od mesa i ribe, a dobro se slažu i s povrćem.
Možete dodati muškatni oraščić u kreme za masažu, uz njegovu pomoć će djelovati okrepljujuće i poboljšati cirkulaciju krvi.
Za liječenje muškatnim oraščićem, posebno u pogledu njegove doze, obavezna je konzultacija s liječnikom. Obično se koristi u mljevenom obliku, ne više od 1,5 g dnevno. Kao alternativu, možete pripremiti infuziju: prelijte pola grama orašastih plodova kipućom vodom i pustite da se kuha. Dobivenu mješavinu trebate popiti tijekom dana u četiri doze.
Muškatni oraščić je voće koje se široko koristi u raznim sferama života, od kuhanja do farmacije. Međutim, predoziranje ovim voćem dovodi do negativnih posljedica zbog psihotropnog učinka njegove glavne komponente.
