Hormon rasta najmanje dva mjeseca. Principi korištenja hormona rasta za povećanje mišićne mase. U liječenju živčanih poremećaja

Hormon rasta je anabolički steroid i stimulans je, poput testosterona, steroidni lijek, pa se njegova upotreba često preporučuje u bodybuildingu. Po svojoj prirodi velika je molekula jedinstvenog proteina, individualnog kao genetski kod svakog pojedinca. Ovaj somatotropni (somat - tijelo, tropos - rasti) hormon proizvodi prednji režanj hipofize. Tijelo novorođenčadi proizvodi 50 puta više somatotropa nego tijelo odrasle osobe. Ta se hormonska razina smatra normalnom i kreće se od 0 do 12,5 nanograma po mililitru. Doziranje somatotropina treba biti prema uputama za uporabu uz redovito praćenje tumorskih markera od strane liječnika.

Somatotropni hormon je medicinski lijek. Indikacije za njegovu primjenu:  kašnjenje u pubertetu;  kašnjenja u općem razvoju;  kod problema s rastom;  kao hormonska pomoćna terapija (ne smije se brkati s hormonskom nadomjesnom terapijom za sportaše). Pogledajmo dijagram kako pravilno ubrizgati hormon rasta. Početnici često pitaju u kojim slučajevima se somatotropin ne smije ubrizgati. Prije svega, kontraindiciran je za osobe s latentnim dijabetes melitusom tipa 1 (ovisan o inzulinu), i naravno u slučaju bolesti jetre. Za intramuskularnu injekciju trebat će vam:  bočica somatotropina "" ili "" 10 jedinica;  inzulinska štrcaljka s uklonjivom iglom označenom za 100 jedinica;  ampula sterilne vode za otopinu;  upakirana alkoholna maramica za čišćenje. Inzulinske štrcaljke imaju dvije prednosti: prvo, njihova vrlo tanka igla čini ubrizgavanje gotovo bezbolnim, a drugo, igla je utopljena izravno u tijelo štrcaljke, zbog čega je lijek ubrizgan u potpunosti, a na vrhu igle ne ostaje ništa. . Prvo morate pravilno izračunati potrebnu količinu primijenjenog lijeka. Dakle, napunite inzulinsku štrcaljku s točno jednim mililitrom vode za injekcije (puna štrcaljka), prethodno otvorivši ampulu sa sterilnom vodom. Zatim inzulinskom iglom probušimo zaštitni gumirani čep bočice sa somatotropinom, prethodno skinuvši gornji aluminijski čep, i ubrizgamo vodu iz šprice u bočicu s hormonom. Ostavite neko vrijeme dok se lijek potpuno ne otopi; nemojte mućkati tekućinu. Zatim ponovno probušimo čep bočice inzulinskom iglom i izvučemo dobivenu otopinu onoliko koliko je potrebno po dozi, 5 jedinica ili 10 jedinica (cijeli volumen šprice). Sada se mjesto buduće injekcije briše alkoholnom krpom, injekcija se ubrizgava štrcaljkom u želudac, a tekuća otopina somatotropina se ubrizgava subkutano. Preostalu neiskorištenu hormonsku otopinu čuvajte samo u hladnjaku.

Je li moguće ubrizgati hormon rasta?

Somatotropni hormon je odvojen od anaboličkih steroida, zauzima svoju posebnu nišu. Ovaj lijek se slobodno prodaje u ljekarnama uz liječnički recept i nije zabranjen zakonom. Neki bodybuilderi otvoreno izjavljuju njihovu upotrebu. Stoga ljudi, prema vlastitom osjećaju, vjeruju da je ovaj lijek apsolutno bezopasan. Međutim, nepromišljena zlouporaba takvog lijeka, uzimanje intramuskularno bez ikakvog režima, bez prethodne konzultacije sa stručnjakom, dovest će do strašnih posljedica. Tijekom vježbanja u teretanama mnogi mladi ljudi bez razmišljanja uzimaju hormonske lijekove kako bi vizualno poboljšali reljef mišića svog tijela. Pažnja! Učinak GH lijeka na tijelo prestaje odmah od trenutka kada se završi njegova upotreba. Nakon unošenja lijeka u tijelo, somatotropni hormon djeluje samo prva dva sata. Uz potpuni prekid primjene somatotropina, tijelo se vraća u prvobitno stanje, koje je bilo prije početka uzimanja lijeka.
Hormon rasta je kontrainzularni hormon čija nepromišljena upotreba može dovesti do sljedećih nuspojava:

1. Inhibicija proizvodnje inzulina u krvi.

2. Utječe na funkcije gušterače.

3. Može potaknuti pojavu dijabetesa.

4. Može se razviti ovisnost o somatotropnom lijeku, a ljudsko tijelo će stalno zahtijevati nove doze.

5. Ljudsko tijelo počinje proizvoditi antitijela na umjetno uvedenu strukturnu kemijsku formulu somatotropnog hormona.

6. Onkološki rizici se povećavaju. To je zbog činjenice da je rast stanica raka pod jakim utjecajem hormona rasta, ali razina imunoloških antitijela, koja su dizajnirana za borbu protiv raka, ostaje ista, budući da ovaj hormon nema nikakvog učinka na njih.

7. Dugotrajnom primjenom lijeka dolazi do djelovanja na hipofizu, pa se može razviti bolest akromegalija (od grč. akron – ud, megas – velik), odnosno nenormalno pojačan rast pojedinih izbočenih dijelova tijela. .

8. Uzrokuje povećanje tjelesne težine zbog rasta mišića, a često se povećava i trbuh.

Važno! Svaka gore navedena nuspojava je nepovratna, što može u potpunosti utjecati na kvalitetu života u budućnosti.

Pozitivna strana lijeka je da kod gihta, na primjer, smanjuje bol i ima aktivan protuupalni učinak, ali tijek liječenja treba biti vrlo kratak, do 5 dana.

Gdje ubrizgati hormon rasta

Osim u trbuh, kao što je gore opisano, možete ubrizgati u bilo koji mišić. Hormonske injekcije u želudac lokalno brzo sagorijevaju salo. Kada se lijek primjenjuje intramuskularno, dolazi do brzog povećanja mišićne mase, pa je bolje ubrizgati inzulinsku štrcaljku u triceps ili deltoide, pokušavajući pogoditi iglu pod pravim kutom ili kutom od 45 stupnjeva. Za supkutane injekcije hormona rasta prikladno je koristiti posebno dizajnirane olovke "Oneclick" ili "Omnitrope", zapakirane u posebnu kutiju s kompletom rezervnih igala. Kako biste izbjegli ubrizgavanje dodatnog inzulina, doza jedne injekcije lijeka ne smije prelaziti 3-5 jedinica dnevno. Mjeri se u IU (međunarodnim jedinicama), 1 IU = 0,33 miligrama. Tipično, pacijenti uzimaju 2 jedinice lijeka za sprječavanje starenja ili 4-6 jedinica za fitness.

Pažnja! Glavno načelo je ne ozlijediti sebe. Kada počnete koristiti hormonske hormone lijekova, svakako pažljivo pročitajte upute za uporabu lijeka lijek kako ne bi uzrokovao oštećenje vaših tkiva i unutarnjih organa.

Kako bi se izbjegle razne nuspojave ili čudne alergijske reakcije od učinaka uzetog somatotropa, moraju se uzeti u obzir mnogi čimbenici, uključujući: individualnu netoleranciju tijela, dob, spol, urođeni imunitet. Stoga, prije početka tečaja s hormonom rasta, morate se posavjetovati sa stručnjakom, za muškarce je bolje konzultirati urologa.

Za ljudski rast u visinu odgovoran je hormon rasta (ili somatotropin), koji proizvodi prednji režanj hipofize. Pod utjecajem somatotropina, tijelo proizvodi faktor rasta sličan inzulinu, koji je odgovoran za razvoj stanica i tkiva gotovo svih organa u ljudskom tijelu. Osim toga, hormon rasta utječe na metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata: ima anabolički učinak (ubrzava stvaranje mišićnih struktura), potiče sagorijevanje masti i povećava koncentraciju glukoze u krvi.

Anabolička svojstva somatotropina i sagorijevanje masti razlog su zašto se lijekovi koji se temelje na hormonu rasta široko koriste u sportu (osobito u bodybuildingu za povećanje mišićne mase i poboljšanje mišićne definicije). Međutim, umjetno unošenje somatotropina u tijelo ima puno nuspojava, koje nisu uvijek razmjerne rezultirajućem učinku - hiperglikemija, arterijska hipertenzija, hipertrofija srca, tumorski procesi i još mnogo toga. Osim toga, većina tih lijekova je vrlo skupa. Stoga, kako profesionalnim sportašima, tako i osobama koje žele poboljšati svoju tjelesnu kondiciju, liječnici preporučuju korištenje alternativnih načina za povećanje koncentracije hormona rasta u tijelu. O njima će se raspravljati u članku.

Značajke lučenja hormona rasta

Proizvodnja somatotropina ne događa se stalno, već u valovima. Tijekom dana, u pravilu, postoji nekoliko vrhova, tijekom kojih se koncentracija hormona rasta u krvi značajno povećava. Štoviše, vrhovi najveće amplitude opažaju se noću, nekoliko sati nakon večernjeg spavanja (zato kažu da djeca rastu u snu), kao i tijekom tjelesne aktivnosti.

Osim toga, na koncentraciju somatotropina utječe dob osobe. Maksimalna razina hormona rasta javlja se tijekom prenatalnog razdoblja razvoja djeteta. Nakon rođenja, značajno povećanje koncentracije somatotropina u krvi događa se kada djeca aktivno rastu (prva godina života, adolescencija). Nakon 20 godina, stopa sinteze somatotropina postupno se smanjuje, što utječe na opće fizičko stanje osobe.

Kako se manifestira nedostatak hormona rasta?

Smanjenje aktivnosti sinteze somatotropina s godinama sasvim je normalan fiziološki proces. Kada koncentracija hormona rasta u krvi prelazi dobne norme, to je već patološko stanje.

Uzroci poremećene sinteze somatotropina u djece u pravilu su različita kongenitalna i genetski uvjetovana stanja, rjeđe stečena (hipoksija, ozljede glave, tumori središnjeg živčanog sustava itd.). Kod odraslih se problemi s hormonom rasta javljaju kod adenoma hipofize, kao posljedica zračenja i operacija na mozgu.

Hiperprodukcija somatotropina u djetinjstvu dovodi do razvoja gigantizam, kod odraslih – akromegalija. Uzrok je nedovoljno lučenje hormona rasta od strane hipofize u djece hipofizni nanizam(patuljastost različitog stupnja ozbiljnosti).

U odraslih se nedostatak somatotropina može manifestirati sljedećim simptomima:

• (salo se nakuplja uglavnom u području trbuha).
• Rano.
• Povećana koncentracija masti u krvi.
• Niska razina tjelesne aktivnosti.
• Poremećaji spolne funkcije.

Osim toga, dokazano je da nedostatak somatotropina u organizmu povećava rizik od smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti.

Kako je regulirano lučenje hormona rasta?

Glavni regulatori proizvodnje hormona rasta su peptidne tvari koje proizvodi hipotalamus - somatostatin i somatoliberin. Na ravnotežu ovih tvari u tijelu uvelike utječu različiti fiziološki čimbenici. Stimulirati proizvodnju hormona rasta (povećati sintezu somatoliberina u hipotalamusu):

Sljedeći čimbenici suzbijaju stvaranje hormona rasta (tj. stimuliraju oslobađanje somatostatina):

• povećana koncentracija glukoze u krvi;
• hiperlipidemija;
• višak hormona rasta u tijelu (na primjer, ako se daje osobi umjetno).

Hormon rasta možete povećati na nekoliko načina:

Svaka tjelesna aktivnost već potiče proizvodnju hormona rasta. Međutim, neke vrste tjelesne aktivnosti imaju posebno zamjetan učinak na proces sinteze somatotropina. Takva opterećenja uključuju aerobni trening - brzo hodanje, trčanje, skijanje itd. To jest, običnoj osobi (ne sportašu) svakodnevno trčanje ili jednosatna šetnja aktivnim tempom u parku bit će dovoljna da održi tijelo u dobroj formi.

Za one koji se žele riješiti masnih naslaga i izgraditi mišićnu masu pristup poticanju sinteze somatotropina trebao bi biti nešto drugačiji. U takvim slučajevima idealnom se smatra kombinacija vježbi snage i aerobnih vježbi (primjerice, vježbe sa šipkom i bučicama nakon čega slijedi trčanje na traci). Ovakvi kombinirani treninzi trebali bi trajati 45-60 minuta, odvijati se aktivnim tempom i ponavljati 3-4 puta tjedno.

U prehrani osobe koja nastoji povećati hormon rasta u tijelu, treba prevladavati proteinska hrana, jer sadrži aminokiseline koje stimuliraju proizvodnju somatotropina. Ali bolje je potpuno isključiti "brze" ugljikohidrate (šećer, slastice) iz svog jelovnika, jer naglo povećanje koncentracije glukoze u krvi potiskuje sintezu hormona rasta. Prednost treba dati "sporim" ugljikohidratima - povrću, voću, žitaricama, kruhu od cjelovitog brašna itd.

Također je bolje ograničiti masnoće u prehrani, ali ih ne treba potpuno napustiti, jer ih tijelo treba i ne može nečim drugim nadoknaditi manjak niza masnih kiselina.

Ako govorimo o određenim proizvodima koji mogu utjecati na koncentraciju hormona rasta u tijelu, onda oni uključuju:

• Mlijeko.
• Svježi sir.
• jaja.
• Pileće meso.
• Govedina.
• Bakalar.
• Zobena kaša.
• orasi.
• Kupus.
• Mahunarke.

Morate jesti male porcije 5-6 puta dnevno.

Uz pomoć dodataka prehrani tijelu možete osigurati i aminokiseline korisne za sintezu hormona rasta. Osim toga, gama-aminomaslačna kiselina (GABA ili GABA) ima dobru učinkovitost u poticanju proizvodnje somatotropina.

i hormon rasta

Ni tjelesna aktivnost ni pravilna prehrana neće pomoći povećati koncentraciju hormona rasta bez odgovarajućih hormona. Samo kombinacijom ove tri metode možete postići dobar rezultat.

Stoga se trebate naviknuti ići u krevet između 10 i 11 sati navečer, kako bi do 6-7 sati ujutro (san bi trebao trajati najmanje 8 sati) tijelo bilo potpuno odmoreno i proizvodilo dovoljna količina somatotropina. Osim toga, stručnjaci preporučuju uzimanje kontrastnog tuša svako jutro, što također ima vrlo pozitivan učinak na regulaciju procesa sinteze hormona rasta.

Ukratko, želim još jednom napomenuti da ljudsko tijelo najbolje reagira na prirodnu stimulaciju fizioloških procesa, a svaki utjecaj na te procese umjetnim putem (injekcije hormona rasta, peptida i sl.) ne može proći bez ikakvih komplikacija i popratnih pojava. učinci akcije. Dakle, sve što se radi za poboljšanje zdravlja i poboljšanje tjelesne spremnosti treba biti što prirodnije, inače jednostavno nema smisla.

Zubkova Olga Sergeevna, medicinski promatrač, epidemiolog

Hormon rasta ili somatotropin naziva se antagonist inzulina. Proizvodi ga prednja hipofiza, a sportaši ga koriste za dobivanje mišićne mase, sagorijevanje masti i obnavljanje tijela nakon intenzivnog treninga snage. Lijek se uzima samostalno ili u kombinaciji s drugim tvarima (hormoni ili steroidi). Kako ga pravilno uzeti? Koliko je vremena potrebno da se postignu vidljivi rezultati?

Dakle, kakav učinak ima somatotropin na tijelo? Kao sustanon, tiroksin, parabolan heksahidrobenzilkarbonat i drugi AAS (androgeni i anabolički steroidi), pomaže povećati volumen mišićnog tkiva. I to nije jedini pozitivan učinak.

1. Gubitak težine. Somatotropin se preporučuje za mršavljenje uz održavanje mišića.
2. Povećanje razine inzulina. Ova se brojka automatski povećava jer su, kao što je gore navedeno, ove dvije tvari antagonisti. Ovo vrijedi zapamtiti za one koji boluju od dijabetesa.
3. Jačanje koštanog tkiva (u adolescenciji se koristi za rast kostiju) i aktiviranje procesa njegovog rasta (do 26 godina).
4. Intenzivniji oporavak tijela nakon treninga snage. Osim toga, hormon rasta ubrzava zacjeljivanje svih vrsta rana.
5. Jačanje imunološkog sustava.
6. Pomlađivanje. U nekim se zemljama somatotropin uzima ne za sportska postignuća, već za poboljšanje općeg stanja tijela.
7. Obnova i pomlađivanje unutarnjih organa.
8. Povećanje volumena mišićnih stanica. Učinak većine steroida je kratkotrajan. Hormon rasta donosi dugoročne rezultate. U isto vrijeme, povratak nakon tečaja je minimalan.

Nedvojbene prednosti korištenja ove tvari uključuju odsutnost potrebe za terapijom nakon tečaja.

Prije početka tečaja morate proći pregled. Uzimanje takvih lijekova remeti hormonalnu ravnotežu, pa bi bilo pametno unaprijed provjeriti njegovo stanje.

Prije početka liječenja uzimaju se tumorski markeri, testovi glukoze, mokraćne kiseline i sl. Njihovi rezultati pomoći će u budućnosti da se izbjegnu nuspojave i komplikacije, na primjer, sindrom tunela u gornjim udovima.

Vrijedno je napomenuti da sindrom karpalnog tunela, ili stanje u kojem su zglobovi vrlo bolni, nije jedina komplikacija terapije hormonom rasta.

1. Oteklina.
2. Povećan krvni tlak.
3. Povećanje ili smanjenje razine šećera u krvi.
4. Hipertrofija srca i drugih unutarnjih organa. Razvija se kada je doza precijenjena.
5. Akromegalija ili prekomjerni rast dijelova tijela.
6. Povećan rizik od raka.

Navedene nuspojave su rijetke. Glavna stvar je strogo slijediti upute. To se posebno odnosi na početnike koji odluče dobiti mišićnu masu pomoću takvih sredstava.

Da biste izbjegli komplikacije, ne trebate uzimati više od 10 IU lijekova dnevno. Mogu se nadopuniti aktivnim jodom i dipolnom kiselinom. Stručnjaci također savjetuju davanje injekcija u početku svaki drugi dan.

Tečaj hormona rasta za težinu

Za početnike sportaše ili amatere postoji jedno važno pravilo. Morate zapamtiti da hormon rasta nije lijek za sve bolesti. Zapaženi rezultati će se pojaviti tek nakon intenzivnog treninga i promjene prehrane.

Kako koristiti lijek? Najprije morate kupiti nekoliko inzulinskih štrcaljki i posebnu vodu za injekcije. Često dolazi u kompletu s hormonom.

Voda za razrjeđivanje proizvoda mora biti ili baktericidna ili sterilna. Ne treba ga sipati na puder. Tekućina treba teći što je moguće ravnomjernije. Također nije potrebno naknadno protresti posudu s pripremljenom otopinom. Dovoljno ga je polako okretati u jednom ili drugom smjeru.

Solo tečaj uključuje primjenu 4 do 8 jedinica lijeka dnevno. Dozu treba postupno povećavati. To će pomoći u izbjegavanju nuspojava. Minimalna doza počinje od 2 jedinice.

Shema solo tečaja izgleda otprilike ovako:

• prvi mjesec – 2 jedinice;
• 5 tjedan – 2,5 jedinica;
• 6 tjedan - 3 jedinice (1,5 dva puta dnevno);
• 7. tjedan – 3,5 jedinica (2 puta 1,75).

Sljedećih dana doza se povećava na 4 jedinice. Također treba podijeliti na 2 dijela. Prilikom povećanja morate pažljivo slušati svoje tijelo. Ako se pojave neugodni simptomi, na primjer, jaka bol u zglobovima, doza se smanjuje za 0,25 tijekom 2 tjedna. Kada se stanje stabilizira, doza se može ponovno povećati.

Injekcije treba davati ujutro odmah nakon buđenja (na prazan želudac) i tijekom treninga. Ako se provodi navečer, tada se lijek primjenjuje ujutro i za vrijeme ručka neko vrijeme prije jela (30 ili 60 minuta).

Kurs hormona rasta za sušenje

Ovaj tečaj je prikladan i za muškarce i za žene. Poštuje nekoliko osnovnih pravila.

1. Trajanje ne prelazi 3 mjeseca. Nakon toga slijedi pauza od tri tjedna.
2. Prvih 7 dana doza lijeka je 5 jedinica. Tijekom tog vremena bit će moguće saznati kako će tijelo reagirati na tvar i hoće li biti nuspojava.
3. Ostalim danima doza ne smije biti veća od 10 jedinica. Mogu se podijeliti u dva dijela. Prvu injekciju treba dati ujutro natašte, a drugu neposredno prije odlaska u teretanu. Ako taj dan nema treninga, hormon se daje sat vremena prije ručka.
4. Tijekom tečaja morate pratiti svoju prehranu i pridržavati se posebne dijete. To će vam pomoći da održite nižu razinu glukoze.

Da bi tijek hormona rasta za sušenje bio što učinkovitiji, morate slijediti jednostavne savjete.

1. Dugotrajna primjena somatotropina inhibira aktivnost gušterače. Stoga je s vremena na vrijeme potrebno tijelu dati porciju inzulina. To će pomoći smanjiti stres na organ.
2. S vremena na vrijeme preporučuju se dugi treninzi niskog intenziteta. Također je važno ne zaboraviti na kardio.
3. Kako ne biste poremetili rad štitnjače, nekoliko mjeseci nakon početka tečaja trebali biste početi uzimati tiroksin. Dovoljno je 100-200 mcg dnevno tijekom mjesec dana.
4. Ako je potrebno, možete dodati sagorjevače masti. Sjajan primjer je klenbuterol.

Važno! Kao i svaki drugi lijek, pripravci somatotropina imaju indikacije i kontraindikacije za uporabu. Prije početka tečaja vrijedi se upoznati s njima.

Kurs hormona rasta i testosterona

Kura hormona rasta zajedno s testosteron propionatom ili enantatom pokazala se prilično učinkovitom. Nekoliko je razloga za to.

1. Testosteron djeluje brzo. Prvi rezultati mogu se primijetiti nekoliko dana nakon početka tečaja.
2. Poput hormona rasta, testosteron pomaže u izgradnji mišićne mase, povećava izdržljivost i omogućuje oporavak od pretjeranog stresa u najkraćem mogućem roku.
3. Ne djeluje negativno na jetru i ne izaziva oticanje u slučaju povećanja doze.
4. Testosteron propionat nema gotovo nikakvih nuspojava.
5. Osim rasta mišića i sagorijevanja masti, lijek poboljšava potenciju i normalizira rad krvnih žila i srca.

Kao i somatotropin, testosteron se proizvodi u obliku otopine za injekcije. Idealna opcija je 50-100 mg jednom svaka 2 dana.

Testovi prije tečaja hormona rasta

Koje pretrage je potrebno napraviti prije početka uzimanja lijeka?

1. Kao što je gore navedeno, to su tumorski markeri. Ne može ih svatko uzeti. Posebnu pozornost treba obratiti na one koji su u obitelji imali slučajeve benignih ili malignih novotvorina. Liječnik će Vam reći na koji tumorski marker trebate obratiti pozornost. Ova analiza je vrlo važna, jer uporaba hormonskih lijekova može izazvati rast tumora. Venska krv se daje natašte. Odgovor će biti spreman nakon 24 sata.
2. Lipidogram. Pomaže u određivanju razine kolesterola. Ova tvar se koristi u proizvodnji svih hormona bez iznimke. Što je više potonjeg u tijelu, to je viša razina kolesterola. To može imati negativne posljedice.
3. Analiza glukoze. Pokazuje kolika je vjerojatnost razvoja dijabetesa. Test se provodi na prazan želudac u bolnici ili kod kuće pomoću glukometra.

Ne ignorirajte testiranje. Dodatna primjena hormona može dovesti do komplikacija.

Korištenje hormona rasta: prije i poslije tečaja

Kako se ljudsko tijelo mijenja nakon tečaja somatotropina?

1. Nakon mjesec dana tijelo postaje otpornije i jače. Raspoloženje se poboljšava, a stres smanjuje. Povećava se učinkovitost.
2. Nakon 2 mjeseca pojavljuju se vidljiviji rezultati. Stanje kože se poboljšava, tonus mišića se povećava, a proces obnove stanica se ubrzava. Metabolizam se također ubrzava i mast počinje nestajati.
3. Za 3 mjeseca stanje vaše kose značajno će se poboljšati. Zglobovi će postati fleksibilniji i pokretljiviji. Žene će cijeniti blaži tijek PMS-a.
4. Do 4. mjeseca bit će vidljiv gubitak masnih naslaga i pojava olakšanja.

Općenito govoreći, šest mjeseci nakon početka tečaja nestat će problemi sa spavanjem, ojačat će se imunološki sustav, poboljšat će se rad srca i krvnih žila, a povećat će se i snaga.

Kurs hormona rasta i oksandrolona

Oxandrolone pripada skupini anaboličkih steroida. Kao i somatotropin, koristi se za povećanje mišićne mase. Pogodan za korištenje od strane djevojčica. Režim primjene ne razlikuje se od onog razvijenog za muškarce.

Glavna prednost lijeka je njegov pozitivan učinak na proizvodnju vlastitog hormona rasta u tijelu.

U nekoliko slučajeva predstavnice ne mogu pohađati takve kombinirane tečajeve. Prije svega, ovo je razdoblje rađanja djeteta i dojenja, kao i priprema za trudnoću.

Somatotropin pomaže sportašima oba spola izgraditi mišiće i riješiti se masnih naslaga. Da biste postigli maksimalan učinak, važno je slijediti upute za njegovu uporabu, pratiti prehranu, sastaviti pravilan plan treninga i zapamtiti kontraindikacije. Lijek se može koristiti samostalno ili kao dio kombiniranih tečajeva.

Hormon rasta Danas je vrlo popularan među profesionalcima i ljubiteljima sporta. Međutim, u posljednje vrijeme sve više se počelo govoriti o nuspojavama i opasnostima korištenja ovog lijeka, a informacije su prilično kontradiktorne. Neki stručnjaci smatraju hormon rasta jednim od najučinkovitijih sredstava za produljenje života, drugi tvrde da je vrlo štetan za naše tijelo. Pokušajmo razumjeti ovo kontroverzno pitanje!

Mehanizam djelovanja hormona rasta.

Hormon rasta, ili somatotropin, je protein koji se sastoji od 191. aminokiseline. Proizvodnja i lučenje ovog hormona događa se u prednjem režnju hipofize (u endokrinoj žlijezdi). Usput, od svih postojećih hormona hipofize, hormon rasta se proizvodi u najvećoj količini, a taj proces traje cijeli život osobe (nakon 20 godina, proizvodnja hormona rasta počinje se smanjivati ​​za 15% po desetljeću). Bazalna razina hormona rasta doseže svoj maksimum u ranom djetinjstvu, a vršna sekrecija događa se tijekom adolescencije (pubertet, intenzivan linearni rast).

Glavne funkcije hormona rasta.

Imajući izravan učinak na endokrine žlijezde, somatotropin ubrzava proizvodnju niza faktora rasta i mišićne mase, a također aktivno regulira metabolizam ljudskog koštanog tkiva.

Hormon rasta inhibira aktivnost enzima, koji destruktivno djeluju na aminokiseline, regulira sintezu kolagena u koštanom tkivu, koži i drugim tkivima i organima. Uzrokuje povećanje veličine i broja stanica štitnjače, nadbubrežne žlijezde, jetre, spolnih žlijezda, timusa i mišića.

Hormon rasta pospješuje razgradnju masti, zbog čega se u krvi povećava koncentracija masnih kiselina koje potiskuju učinak inzulina na membranski transport glukoze.

Fiziološki učinci hormona rasta.

Hormon rasta sprječava razvoj velikog broja destruktivnih procesa u ljudskom tijelu i potiče one obnavljanja. Mnogi autoritativni znanstvenici tvrde da se pod utjecajem hormona rasta tijelo pomlađuje za 10-20 godina:

• koštani sustav je ojačan;
• masne naslage se pretvaraju u mišiće;
• imunitet je ojačan;
• povećavaju se mentalne sposobnosti;
• razina kolesterola u krvi se smanjuje;
• povećava se seksualna aktivnost.

Doziranje.

Hormon rasta je najjači aktivni lijek za aktivni rast mišićne mase i brzo smanjenje masnih naslaga. Ali da bi se postigli željeni rezultati uzimanja ovog lijeka, potrebni su brojni uvjeti kojih se mnogi ljudi ne mogu pridržavati (prilično strog raspored prehrane, treninga i injekcija). Dakle, što je tečaj hormona rasta? Naravno, tijek lijeka i njegova doza ovise o težini tjelesne aktivnosti i vrsti sporta, na primjer, doze za atletičare dosežu 8 jedinica dnevno, što je nedovoljno za učinkovito povećanje mišićne mase za dizač utega.

Za bodybuildere, doza bi trebala biti najmanje 12-16 jedinica, a trajanje tečaja trebalo bi biti najmanje 3 mjeseca. Preporučuje se uzimanje hormona rasta u velikim dozama iz jednog jednostavnog razloga: receptori se brzo naviknu na lijek, tako da ga ne biste trebali ubrizgavati dulje vrijeme. Nakon tečaja terapije potrebna je pauza jednaka duljini tečaja.

Naravno, hormon rasta nije zabranjeno uzimati 6 mjeseci ili više, ali samo u malim dozama od 2-4 jedinice dnevno. Međutim, ovim je režimom gotovo nemoguće postići hipertrofiju i hiperplaziju mišićnih stanica.

Anabolički učinak hormona rasta i srodnih lijekova.

Vaš cilj je hiperrast mišićne mase. Za takav proces vaše će tijelo trebati maksimalnu stimulaciju, a sam hormon rasta neće se nositi. Potrebna je kompleksna terapija, uključujući lijekove koji ne samo da mogu poboljšati učinak hormona rasta, već i osigurati sigurnost vašeg tijela. Postoji određeni režim lijekova: hormon rasta - anabolički i androgeni steroidi - inzulin - hormoni štitnjače. Pogledajmo svaki lijek zasebno.

Androgeni steroidi imaju snažna anabolička svojstva i značajno pojačavaju hipertrofiju mišićnih stanica, pa je njihovo uključivanje u kompleks obavezno. Steroidi će također potaknuti hiperplaziju stanica, što će dovesti do bržih rezultata.

Inzulin je također obavezan lijek u kompleksu, pogotovo ako su doze hormona rasta jako visoke. Inzulin će ublažiti opterećenje gušterače koja pod utjecajem hormona rasta pojačava svoj rad i brzo troši rezerve, a ubrzat će i rast mišićnih stanica. Preporuča se uzeti 6-8 jedinica inzulina prije svakog obroka.

Hormoni štitnjače ubrzati metabolizam i potaknuti rast tkiva. Uključivanje hormona štitnjače u ciklus će oslabiti učinak hormona rasta na funkciju žlijezde (veličina štitnjače može se povećati). Važno je znati da primjena hormona rasta u velikim dozama može dovesti do promjena u funkciji štitnjače (razvoj hipotireoze).Sportaši koji koriste prilično velike doze hormona rasta trebaju uzimati trijodtironin (hormon štitnjače) 50 mcg po dan u dvije doze. Međutim, velike doze trijodtironina se ne preporučuju, jer će to pridonijeti suprotnom učinku, tj. gubitak mišićne mase.

Koje su brige?

Hormon rasta, kao anabolički agens, potiče intenzivnije metaboličke procese i stvaranje slobodnih radikala u tijelu, što opet dovodi do skraćivanja života i pojave niza bolesti: srčanog, moždanog udara, raka itd.

Pri primjeni hormona rasta mogu se javiti nuspojave kao što su mučnina, glavobolja, hiperglikemija, povišeni intrakranijalni tlak, razvoj dijabetes melitusa, prekomjerni rast hrskavičnih kostiju, što dovodi do uvećanja crta lica i povećanja donje i gornje čeljusti.

Kako bi se izbjegle lokalne reakcije, potrebno je mijenjati mjesta supkutane injekcije jer se s vremenom može razviti lipoatrofija, sagorijevanje masnog tkiva. S otvorenim zonama rasta (do 25 godina), ne može se isključiti činjenica linearnog rasta tijela.

U pritvoru.

Imajte na umu da ne smijete započeti tečaj hormona rasta bez pomoćnih lijekova - inače ne samo da nećete postići željene rezultate, već ćete razviti i niz kroničnih bolesti. Doziranje i trajanje uporabe u ovom su slučaju kritični. Zato, budite oprezni i vjerujte samo iskusnim stručnjacima!

U sportskom polju, kada se govori o anaboličkim steroidima, često se može čuti naziv "hormon rasta". Što je ovaj ozloglašeni lijek i s čime se kombinira? Hormon rasta ili somatotropin je peptidni hormon koji proizvodi prednji režanj hipofize, koja je dio ljudskog mozga. Lijek uzrokuje snažan anabolički učinak na rast mišićnog tkiva i kataboličku reakciju, što potiče povećano sagorijevanje masti.

Hormon rasta sadrži 191 aminokiselinu. Ime je dobio po ekspresivnom učinku, koji je karakteriziran rastom duljine cjevastih kostiju kod mladih ljudi.

Prvi put je dobiven sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Ekstrahirao se pomoću posebnog ekstrakta iz hipofize leševa, što je bio vrlo skup pothvat.

Od 1981. do danas lijek se sintetizirao umjetno. Godine 1989. Olimpijski odbor zabranio je korištenje hormona rasta. Međutim, pronašao je široku primjenu u bodybuildingu. U sportu se hormon rasta koristi za povećanje snage i povećanje čiste mišićne mase. Danas se može kupiti u mnogim online trgovinama. Posljednjih godina njegova se prodaja nekoliko puta povećala.

U medicini se hormon rasta koristi za prevenciju poremećaja povezanih sa starenjem.

Zbog svojih jedinstvenih farmakoloških svojstava, hormon rasta je od ključne važnosti u bodybuildingu. Ima sljedeće učinke na ljudski organizam:

• stimulira rast mišićnog tkiva;
• smanjuje tjelesnu masnoću;
• ima pomlađujući učinak na ljudsku kožu i organe;
• potiče brzo zacjeljivanje rana i oporavak od ozljeda;
• ubrzava rast kostiju kod mladih mlađih od dvadeset pet godina;
• pomaže u jačanju ligamenata, kostiju i hrskavice;
• povećava pokazatelje snage;
• smanjuje razgradnju mišićnih vlakana;
• jača imunološki sustav;
• regulira metabolizam;
• povećava razinu glukoze u krvi;
• ima regenerirajući učinak na unutarnje organe.

Treba napomenuti da je somatotropin u kombinaciji s drugim steroidnim lijekovima odgovoran za glavni učinak koji potiče brzi rast mišića kod bodybuildera.

Kao što pokazuje praksa, ako je bodybuilder prije korištenja hormona rasta imao dobre proporcije i dobru mišićnu masu, tada se nakon njegove uporabe kvaliteta mišića sportaša poboljšava nekoliko puta. Tu spadaju: povećana venoznost i suhoća tijela, ispupčenost i jasno definirana kontura mišića.

HGH doze

Sigurna doza somatotropina je unutar 30 IU (međunarodne jedinice koje označavaju stupanj aktivnosti tvari).

Ovisno o učinkovitosti lijeka, dnevne doze mogu varirati unutar sljedećih granica:

• od 2 do 4 IU za brzu rehabilitaciju od ozljeda;
• od 4 do 10 IU za pojačanu borbu protiv masnog tkiva u tijelu;
• od 8 do 30 IU za povećanje mišićne mase i povećanje snage.

Prilikom ubrizgavanja tijekom dana potrebno je imitirati prirodnu proizvodnju hormona. Da biste to učinili, morat ćete primijeniti oko pet jednakih volumena somatotropina svaka četiri sata.

Korištenje kombiniranih tečajeva hormona

Koristeći somatotropin u kombinaciji s drugim hormonima, možete značajno povećati volumen i definiciju mišića. Tečaj se obično temelji na osnovnom lijeku (hormonu rasta) u kombinaciji s testosteronom ili sustanonom.

Kako se uzima hormon rasta? Danas su mnogi sportaši zbunjeni ovim pitanjem. Korištenjem samo jednog hormona rasta nemoguće je postići značajno povećanje mišićne mase. Ovaj lijek pokazuje svoj anabolički učinak samo u kombinaciji s androgenim hormonima i steroidima. Njegova svojstva najviše dolaze do izražaja u prisustvu. Kod povećanja mišićne mase preporuča se koristiti do 10 IU ovog lijeka. No, potrebno je uzeti u obzir da će u fazi sagorijevanja masti biti potrebno isključiti upotrebu inzulina, jer značajno inhibira proces lipolize (razgradnje masti).

Hormon rasta za žene koristi se u slučajevima kada je potrebna korekcija figure i uklanjanje viška težine. Za djevojke koje žele izgledati atletski i privlačno, dodatno se preporučuje da počnu pravilno jesti i upišu se na satove u teretani.

U fazi korištenja kombiniranog tečaja potrebno je ubrizgati lijekove koji bi stimulirali proizvodnju vlastitog hormona rasta. U tu svrhu mogu se koristiti sljedeća farmakološka sredstva:

• GHRP-2, GHRP-6 (Peptid koji oslobađa hormon rasta). Ovaj lijek je najsnažniji i najsigurniji pojačivač (stimulator) lučenja somatotropina od svih danas postojećih. Kada se koristi, proizvodnja hormona rasta može se povećati deset puta ili više.
• CJC-1295 DAC (kompleks afiniteta lijeka). Ovo je peptidni hormon koji se sastoji od 30 aminokiselina i ima dug poluživot - oko dva tjedna. Dobro se kombinira s GHRP-2 i GHRP-6.
• Ipamorelin. To je peptidni hormon koji pomaže u održavanju prirodne proizvodnje hormona rasta u određenim satima. Uključeno u najnoviju generaciju pojačivača hormona rasta (GHRP). Sinergistički učinak javlja se kada se koristi zajedno s CJC-129.
• Sermorelin. Lijek se sastoji od četrdeset i četiri aminokiseline. Poluživot je trideset minuta. To je analog onoga koji je popularan među bodybuilderima. Da bi se postigao sinergistički učinak, mora se koristiti zajedno s GHRP-2 i GHRP-6 peptidima.
• Mod GRF 1-29. Ovaj peptid ima duži poluživot (nekoliko puta) od sermorelina. Preporuča se osobama u dobi od četrdeset i više godina kako bi se spriječile promjene povezane s godinama.

Potrebno je uzeti u obzir da se pri korištenju hormona rasta s dodacima koji sadrže arginin i glutamin učinak lijeka povećava tri puta. Kako bi se izbjegli ozbiljni poremećaji u tijelu, kombinirani tečaj se ne preporučuje dulje od sedam tjedana.

Prehrana za bodybuildere

Da bi se izgradila značajna količina mišićne mase, sami treninzi snage i uzimanje anaboličkih steroida nisu dovoljni. Integrirani pristup u kombinaciji s pravilnom prehranom pomoći će vam da postignete dobru formu, a isklesani mišići neće dugo trajati.

Od samog početka procesa treninga morate izbjegavati sljedeće proizvode:

• dimljeno meso;
• hrana koja sadrži visoku razinu soli;
• konditorski proizvodi;
• masna hrana;
• čokolada;
• sladoled;
• gazirana pića;
• alkohol;
• toplinski obrađeni sokovi;
• poluproizvodi.

Dnevna prehrana sportaša trebala bi se sastojati od 50% proteina, 30% ugljikohidrata i 20% masti. Osnova prehrane bodybuildera su prirodni proteinski proizvodi. To uključuje:

• pileće meso;
• teletina;
• riba;
• svježi sir;
• mahunarke;
• kokošja jaja.

Kao ugljikohidrati koriste se:

• riža, heljda i zobena kaša;
• tjestenina od durum pšenice;
• rajčice;
• krastavci;
• listovi salate;
• jabuke;
• mekinje.

Od masti treba koristiti biljna ulja: maslinovo, laneno i suncokretovo.

Hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate treba izbjegavati jer ih tijelo brzo prerađuje i pretvara u mast. Također je potrebno isključiti slanu hranu iz prehrane, jer zadržava vodu u tijelu.

Sagorijevanje masti tijekom perioda sušenja

U fazi sušenja tijela potrebno je pažljivo pristupiti ne samo prehrani, već i početi koristiti hormon rasta za mršavljenje. Za uklanjanje viška masnih naslaga koriste se hormoni štitnjače i somatotropin.

Predstavljeni sljedećim vrstama:

• tiroksin (T4);
• trijodtironin (T3);

Ovi hormoni pomažu povećati metabolizam u tjelesnim tkivima sa 60 na 100%. Upotreba hormona štitnjače prilično je opasna. Posljedice nekontrolirane uporabe mogu biti nepovratne i dovesti do ozbiljnih metaboličkih poremećaja.

Korištenje hormona rasta za sagorijevanje masti je prilično siguran postupak. Ali tijekom tečaja potrebno je postaviti dozu unutar 4-10 IU dnevno. Samo u ovom slučaju učinak će biti najizraženiji.

Važno je napomenuti da je za povećanje učinka sagorijevanja masti potrebno koristiti sljedeće lijekove u kombinaciji s hormonom rasta:

• adrenalin;
• testosteron;
• adaptogeni;
• glukagon;
• endorfin;
• aminokiseline;
• vitamini.

Tijekom razdoblja ekstremnog isušivanja tijela, voda se uklanja, a zajedno s njom se ispiru kalcij i drugi vrijedni elementi. Ovaj proces ima vrlo negativne posljedice za ligamente i zglobove. Dakle, u fazi pojačanog sagorijevanja masti, tijekom treninga, sportaš može oštetiti koljeno ili stopalo, jer su ti zglobovi podložni najvećem udaru. Treba imati na umu da u svemu morate promatrati umjerenost.

Kod primjene hormona rasta potrebna je i sportska prehrana. Danas se svi ovi proizvodi mogu naći u brojnim sportskim trgovinama.

Upotreba melatonina u bodybuildingu

Jedan od važnih elemenata kada se bavite bodybuildingom je uzimanje lijeka koji se zove melatonin. To je hormon koji proizvodi ljudska epifiza, a namijenjen je pružanju dobrog sna sportašu. No blagotvorni učinci nisu ograničeni samo na zdrav san. također utječe na druge funkcije tijela. To uključuje:

• jačanje imunološkog sustava;
• normalizacija gastrointestinalnog trakta;
• smanjenje rizika od raka;
• normalizacija krvnog tlaka;
• smanjenje rizika od razvoja stresa;
• pomlađivanje tijela;
• smanjenje razine pretilosti.

Danas se na domaćem tržištu prodaju analozi ljudskog hormona. Vrste lijekova koji sadrže melatonin:

• "Melaksen";
• "Melaxen ravnoteža";
• "Circadin";
• "Epitalamin."

Mehanizam djelovanja lijekova koji sadrže melatonin je prilično jednostavan - nakon primjene, tvar prodire u krv, a zatim u neurone mozga. Melatonin se ne nakuplja u tijelu. Može se koristiti dugo - mjesec dana ili više.

Nuspojave korištenja hormona

Unatoč velikom broju pozitivnih svojstava, somatotropin također ima nuspojave. To uključuje:

• Povećana razina šećera u krvi (hiperglikemija). Ako zlorabite somatotropin, može doći do hormonske neravnoteže. Razina šećera snižava se primjenom inzulina ili inzulinskih nadomjestaka. Ako gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina, može doći do dijabetesa.
• Povećan krvni tlak. Tijekom tečaja morat ćete smanjiti unos lijekova ili koristiti antihipertenzivne lijekove.
• Utrnulost udova. Eliminira se smanjenjem doze lijeka.
• Oticanje tijela. Taj se učinak može spriječiti izbjegavanjem slane hrane i alkohola.
• Rizik od hipertrofije srca i drugih vitalnih organa. Da biste uklonili nuspojave, ne smijete zlorabiti lijek i morate se pridržavati propisanog tečaja.

Nanodrop - uređaj za određivanje količine proteina

Uređaj je razvijen za proučavanje nukleinskih kiselina i proteina. Neophodan je u slučajevima kada je doza tvari za analizu vrlo ograničena.

Područje primjene uređaja:

• određivanje koncentracije nukleinskih kiselina;
• određivanje količine proteina;
• istraživanje stanica;
• određivanje strukturnih karakteristika i količine nanočestica;
• mjerenje količine obilježenih proteina;
• provođenje općih dijagnostičkih mjera.

Spektrofotometar NanoDrop razvijen je pomoću posebne tehnologije koja ne zahtijeva kivete ili kapilare. Uzorak koji se proučava pipetira se na površinu mjernog uređaja, a automatizirani sustav određuje optičku udaljenost od 0,05 mm do 1 mm, koja će biti optimalna za uzorak koji se proučava.

Ocjena lijekova za proizvodnju hormona rasta

Ocjena je sastavljena na temelju pregleda hormona rasta. Ovako izgleda:

1. Ansomon.
2. Neotropin.
3. Getropin.
4. Kigtropin.
5. Hipetropin.
6. dinatrop.
7. Genotropin.
8. Saizen.
9. Humatrope.

Kako biste izbjegli kupnju krivotvorina, hormon rasta mišića morate kupiti na renomiranim i pouzdanim internetskim portalima.

Bibliografija

1. Govyrin V.A., Zhorov B.S. Interakcije ligand-receptor u molekularnoj fiziologiji.
2. Marinčenko G.B. Radiojodiranje peptidnih hormona // Metodološke preporuke.
3. Vorobyova O.A. Čimbenici rasta novi su regulatori reprodukcije

Roman je bodybuilding trener sa preko 8 godina iskustva. On je i nutricionist, a njegovi klijenti su brojni poznati sportaši. Roman je s autoricom knjige “Sport i ništa osim..