Kako skuhati sjemenke kopra za novorođenčad. Voda od kopra. Kako skuhati sjemenke kopra: univerzalna infuzija

Problem jakog stvaranja plinova u novorođenčadi poznat je gotovo svakoj majci, jer uzrokuje bol i nelagodu ne samo bebi, već i roditeljima, koji u tom razdoblju praktički ne spavaju. Kako bi olakšali patnju bebe, a ujedno i vlastiti život, roditelji su spremni učiniti sve. Danas postoje različiti lijekovi za rješavanje problema grčeva u novorođenčadi, a ipak se voda s koprom smatra najpoznatijim, učinkovitijim i, što je najvažnije, sigurnim lijekom.

U pravilu se kolike javljaju kod novorođenčadi oko trećeg ili četvrtog tjedna života. To se može utvrditi po tome kako dijete iznenada jako pocrveni, izvrće nožice i brizne u "divlji" plač. Trajanje napada može biti prilično dugo, do nekoliko sati. U pravilu se kolike javljaju na početku procesa hranjenja ili neko vrijeme nakon njega. Općenito, pojačano stvaranje plinova u novorođenčadi nastaje zbog navikavanja crijeva na nove uvjete prehrane izvan maternice, a samo konzumiranje samo majčinog mlijeka pridonosi pojavi plinova. Ali nisu uvijek samo ti razlozi povezani s crijevnim kolikama i nadimanjem. U nekim slučajevima kolike mogu biti posljedica disbioze uzrokovane majčinim uzimanjem antibiotika nakon poroda.

Srećom, danas postoje lijekovi koji pomažu u rješavanju ovog problema kod djece. Na primjer, isti lijek "Plantex" na bazi plodova komorača. Proizvod se prodaje u vrećicama, može se koristiti od dva tjedna bebinog života za plinove i grčeve. Drugi učinkoviti lijekovi su "Sub-Simplex" i "Espumizan", međutim, voda s koprom smatra se uobičajenim načinom borbe za smirenost djeteta i ne manje učinkovitim.

Voda od kopra za novorođenče.
Komorač se smatra najučinkovitijim među ljekovitim biljkama koje se koriste za ublažavanje grčeva u novorođenčadi. Izgledom i upotrebom ova je biljka vrlo slična običnom kopru. Uzgajala se još u antičko doba, a koristila se kako u medicinske svrhe, tako iu kozmetologiji, koja je i danas aktualna. U ljekarničkim lancima postoji ogroman broj pripravaka na bazi komorača, koji, osim što smanjuju stvaranje plinova kod beba, pomažu poboljšati laktaciju kod dojilja, normaliziraju proces probave kod beba, a također imaju blagi umirujući učinak. Usput, majka koja doji treba koristiti vodu od kopra za poboljšanje laktacije samo kada je to potrebno.

Gotovo svakoj bebi propisana je voda od kopra ili posebna infuzija komorača. Treba napomenuti da se ovaj biljni čaj ne temelji na sjemenkama kopra, već na sjemenkama komorača, a proizvod je dobio ime zbog vanjske sličnosti s koprom.

Recept za pripremu vode od kopra.
Za pripremu vode od kopra pročišćena voda (litra) se kombinira s eteričnim uljem komorača ili uljem kopra (0,05 g), koji se mogu kupiti u ljekarni. Prema uputama, ovo rješenje može zadržati svoja korisna svojstva trideset dana. Sličan recept se koristi u modernoj farmaceutici. Ako pogledate druge biljne čajeve sa sličnim djelovanjem, oni obično dodaju biljke koje imaju umirujući učinak (obično kamilica).

Kod kuće, za pripremu vode od kopra, uzmite tri grama prethodno sitno nasjeckanog ploda komorača i prelijte s 200 ml kipuće vode. Ostavite ovu smjesu dvadeset do trideset minuta, a zatim je procijedite kroz gazu presavijenu u nekoliko slojeva. Dobivenu vodenu infuziju kopra dodajte jednu po žličicu u bebinu formulu ili izdojeno mlijeko.

Izrada vode od kopra kod kuće.
Vrlo često majke pripremaju vodu od kopra ne od komorača, već od kopra. Žličicu sjemenki kopra prelijte s 200 ml kipuće vode i ostavite sat vremena. Zatim se infuzija pažljivo filtrira i koristi prema uputama (obično žličica tri puta dnevno). Za pripremu infuzije bolje je koristiti posebnu vodu koja je temeljito pročišćena. Važno je napomenuti da je terapeutski učinak ove infuzije kopra nešto niži od izvorne na bazi komorača. Obično učinak traje ne više od petnaest minuta.

Glavni razlog zašto je ovaj narodni recept aktualan i danas su visoke cijene gotovih biljnih čajeva sličnog djelovanja.

Doziranje vode od kopra za novorođenče.
Vodicu od kopra najbolje je davati bebi iz bočice, ali ako majka doji bez dodatne upotrebe suhe formule, preporučljivo je to činiti žličicom kako ne bi dijete navikavalo na dudu ili bočicu.

Doziranje vode od kopra izravno ovisi o dobi djeteta. Kada ga prvi put uzmete, morate pratiti reakciju bebe, jer komorač može izazvati alergije, iako se to događa vrlo rijetko. Optimalna doza vode od kopra za novorođenčad je jedna čajna žličica prije jela. Najprije trebate dati bebi vodu od kopra tri puta dnevno, a ako nema alergijskih reakcija, postupno povećavajte broj doza na šest. Petnaest minuta nakon primjene, crijevne kolike postupno nestaju. Napominjem da se doziranje vode od kopra u obliku gotovih ljekarničkih čajeva može razlikovati od ovoga, pa prilikom uzimanja pažljivo pročitajte upute.

Uzimanje vode od kopra kao lijeka za nadutost preporučljivo je samo ako nije povezano s ozbiljnijom bolešću, na primjer, disbiozom. Glavne manifestacije ove bolesti su česte probavne smetnje, rijetka ili vrlo gusta stolica. Za dijagnosticiranje bolesti propisuju se testovi stolice za prisutnost bakterija, a također se propisuju lijekovi na bazi probiotika. Tijek liječenja je obično prilično dug, ali vrlo učinkovit.

Vjerojatno nema nijedne majke koja nije čula za problem crijevnih kolika kod beba. Prema statistikama, svaka treća osoba iskusi ovu pojavu. Nemoguće je mirno gledati kako beba crveni, napinje se, uvlači noge, počinje plakati - i sve to nekoliko sati, ponekad i svaki dan.

Roditelji se okreću liječnicima i iskustvu starijih generacija i često čuju da je voda od kopra potrebna za novorođenče. Hajde da shvatimo što je to i vrijedi li pokvariti djetetov krhki želudac korištenjem ovog lijeka.

Upute za lijek

Voda od kopra je lijek za kolike za novorođenčad; Upute za lijek objašnjavaju uporabu ovog lijeka:

Plodovi vrtnog ili ljekarničkog kopra (komorača) mogu se koristiti za liječenje grčeva u crijevima, nadutosti i zatvora. Voda od kopra ima antispazmodičko, karminativno i koleretsko djelovanje i može se koristiti za liječenje beba od rođenja

Voda od kopra priprema se od suhih plodova komorača:

ulijte žlicu sjemena u 200 ml kuhane vode (oko čaše), pokrijte poklopcem;
stavite u vodenu kupelj i kuhajte četvrt sata;
zatim ohladite i filtrirajte kroz gazu u čašu i iscijedite što više soka iz sirovina;
zatim dodajte kipuću vodu tako da dobijete cijelu čašu;
Djeci mlađoj od tri godine daje se ovaj infuz do 6 puta dnevno po pola žličice komoračeve vode.

Što su kolike dojenčadi?

Čolić je fenomen koji nije do kraja shvaćen.

Najpopularnije objašnjenje je da bebin probavni sustav još nije spreman za prelazak na majčino mlijeko ili formulu; hrana se slabo probavlja, što uzrokuje oslobađanje plinova. Plinovi rastežu crijeva, zbog čega beba osjeća nesnošljivu bol.
Postoje i druge teorije. Primjerice, osnivač i direktor Centra za proučavanje poremećaja spavanja kod djece, Mark Weissbluth, smatra da su "kolike" najčešće ništa drugo nego posljedica pretjeranog uzbuđenja djeteta zbog nedostatka sna.

Prema njegovom mišljenju, samo jedna petina beba koje redovito plaču iz nepoznatih razloga pati od plinova u crijevima. Utvrditi da beba zaista ima grčeve pomoći će vam "pravilo tri": beba plače najmanje tri sata svaki dan, tri dana u tjednu (ili češće), a to razdoblje traje najmanje tri tjedna.

Uz kolike bebe ne gube apetit, dobro dobivaju na težini i nemaju nikakvih drugih simptoma osim redovito ponavljanog dugotrajnog plača. Međutim, gotovo je nemoguće utvrditi zašto novorođenče pati.

Liječnici izgovaraju standardne fraze i daju iste preporuke za smanjenje simptoma. Što učiniti ako liječnik dijagnosticira novorođenčetu "crijevne kolike"? Najčešće, pedijatri djeci propisuju puno lijekova. Zašto misa? Ali zato što nijedan od "lijekova protiv grčeva" nije dokazao učinkovitost.

Napomena! Nije bilo niti jedne studije koja je pokazala da takav lijek zapravo smanjuje bolne manifestacije nezrelosti crijeva kod novorođenčadi.

Roditelji se potiču da za svoje dijete empirijski odaberu lijek koji se čini najučinkovitijim (ili će možda sam problem do tada jednostavno nestati). I ovdje mame i tate imaju izbor: nasumično natrpati svoje dijete lijekovima koji imaju kontraindikacije i nuspojave ili se okrenuti provjerenim metodama koje roditeljima stvarno pomažu ublažiti bolove svojih beba.

Je li moguće pripremiti lijek kod kuće?

Vrlo je dobro ako komorač uzgajate u svom vrtu, tako da možete biti sigurni da lijek koji sami pripremite neće naštetiti vašoj bebi. Prije nego što skuhate vodu od kopra za novorođenče, morate sakupiti sjemenke, oguliti ih i osušiti.

Ako nemate priliku uzgajati komorač, kupite gotove sjemenke u ljekarni.

Kako napraviti vodu od kopra koja je dobra za novorođenče? Uzmite žlicu plodova komorača i nasjeckajte ih. Dobivenu sirovinu prelijte s 250 ml kipuće vode i stavite na tamno mjesto jedan sat. Procijedite u posudu s poklopcem. Voda od kopra za novorođenčad, pripremljena kod kuće, čuva se u hladnjaku 24 sata.

Sat vremena prije uzimanja lijeka ulijte malo u čistu posudu, pokrijte ubrusom i ostavite na stolu da se voda od komorača zagrije na sobnu temperaturu. Bebe mlađe od mjesec dana trebaju svaki put pripremiti svježu vodu od kopra.

Kako pravilno dati lijek djetetu?

Nije važno kako je lijek pripremljen, režim uzimanja vode od kopra uvijek je isti. Prije nego što novorođenčetu date vodu s koprom, morate provjeriti hoće li izazvati alergijsku reakciju:

Dajte bebi pola žličice vode od komorača, najbolje ujutro, prije hranjenja;
Zatim pratite svoju bebu tijekom dana radi eventualne reakcije;
Ako je sve prošlo u redu, sutradan dajte djetetu vodu ujutro, popodne i navečer, žličicu po žličicu.

I dojenčadi i djeci hranjenoj na bočicu najlakše je vodu od komorača davati na žlicu.

Ako ga beba odbija piti, možete pomiješati lijek s majčinim mlijekom ili formulom u omjeru 1:1 i pokušati ga dati djetetu;
Ako svejedno ništa ne uspije, tada se voda od umjetnog komorača umiješa izravno u bocu s hranom.

Morat ćete petljati s bebom;

Kupite štrcaljku od 5 ml u ljekarni ili uzmite špricu za lijek Nurofen;
Uzmite 5 ml vode od komorača i pokušajte je dati djetetu kao dudu, polako izlijevajući sadržaj u usta;
Najčešće djeca počinju sisati vrh šprice i ne protestiraju protiv ove metode dobivanja lijeka;
Ako se beba buni protiv vode, onda nema potrebe povećavati njegov stres, trebate pokušati na druge načine pomoći kod grčeva. Kojih, pročitajte u članku Lijek protiv grčeva kod novorođenčadi >>>

Važno! Točnu dozu potrebnu vašoj bebi trebao bi odrediti vaš pedijatar.

Kontraindikacije za uporabu

Kao i svaki drugi lijek, voda od kopra ima niz kontraindikacija. Komorač snižava krvni tlak, pa hipotenzivni bolesnici ne bi trebali koristiti lijekove na njegovoj osnovi. Ponekad voda od kopra može izazvati alergije kod bebe, pa je posebno važno početi je davati postupno, pažljivo prateći djetetovo stanje.

Proizvod na bazi komorača može povećati stvaranje plinova. U tom slučaju morat ćete ga prestati uzimati.

Ne postoji 100% jamstvo da će voda od kopra pomoći bebi. U obiteljima koje koriste vodu od kopra za novorođenčad za liječenje dječjih kolika, možete čuti različite recenzije ovog lijeka. Za neku djecu, prema njihovim roditeljima, ovaj lijek je pomogao, druga nisu primijetila razliku.

Moje mišljenje je da je na djelu placebo efekt.

Dajete lijek, interno se smirite i opustite;
Počinjete češće uzimati bebu u naručje i nježno razgovarati s njom;
Dijete se opušta, osjećajući vašu smirenost;
U mirnom stanju mu je lakše prdnuti ili osjetiti blagu napetost u trbuščiću.

Budite zdravi i znajte da će svaka kolika prije ili kasnije nestati, a vi i vaša beba ćete moći potpuno mirno provoditi dane i noći!

Zdravlje 05.03.2014

Dragi čitatelji, proljeće nas podsjeća da će se vrlo brzo sve oko nas probuditi iz zimskog sna. Zemlja će pozelenjeti, a zrak će biti ispunjen svježim mirisima, tako dugo očekivanim i tako poznatim. Uvijek se veselim proljeću zbog ovih prvih svijetlih boja. Proljeće je uvijek povezano s nekom vrstom obnove, buđenja i svježine. I kako je ugodna oku ova prva trava koja niče.

Želimo svježinu u svemu, a sada užurbano prilagođavamo jelovnik. Da, voća i povrća još nema, o njima ćemo nešto kasnije. Ali prvo što se vjerojatno pojavljuje na našim stolovima je zelje - mladi luk, peršin, kopar. Može se tvrditi da ih je danas napredak učinio dostupnima tijekom cijele godine – kako na policama trgovina, tako i u obliku smrznutih pripravaka u zamrzivaču. No, ono prvo, svježe proljetno zelenilo još uvijek godi oku i osjeća se potpuno drugačije.

Ali da se vratim na temu današnjeg članka. Da, pričat ćemo o jednoj od onih “biljki” koje inače koristimo kao začine i dodatke salatama, juhama i glavnim jelima. Naime o kopru, odnosno njegovim sjemenkama. Vjerojatno većina nas malo zna o činjenici da se kopar može koristiti ne samo u kulinarske svrhe. O njegovim ljekovitim svojstvima uglavnom uče mlade majke koje se suočavaju s problemom grčeva kod novorođenčadi. Tada se ispostavlja da takozvana "koparova vodica", dobivena upravo iz sjemenki kopra, djeluje umirujuće na dječje trbuščiće. No ljekovita svojstva sjemena kopra tu ne završavaju. Upravo to su prednosti sjemena kopra, a mi ćemo saznati danas.

Sjeme kopra. Korisna svojstva

Sjemenke kopra imaju prilično bogat biokemijski sastav. Tko bi rekao da sitna zrnca tih istih običnih "kišobrana" kopra sadrže tvari koje mogu biti korisne za naše zdravlje. Prije svega, vrijedi napomenuti da sadrže mikroelemente poput mangana, selena, kalcija, željeza, cinka, bakra, magnezija, kalija, fosfora i natrija. Prilično puno, zar ne? Sadrži i vitamine: A, C i skupinu B. Iako u sjemenkama kopra ima manje vitamina C nego u zelenilu, sjemenke sadrže eterična ulja, uključujući korisnu oleinsku, palmitinsku i linolnu kiselinu. Sjemenke kopra također sadrže flavonoide, karoten i dušične spojeve. Ovo je bogat sastav male sjemenke.

Sjemenke kopra. Ljekovita svojstva

Zahvaljujući tako bogatom sastavu, sjeme kopra se koristi u medicini. Najčešće kao lijek koji blagotvorno djeluje na kardiovaskularni, probavni, hematopoetski i mokraćni sustav.

Dakle, sjemenke kopra mogu:

Normalizirati krvni tlak
Nosite se s nesanicom, smirite se
Ublažavaju nadutost, aktiviraju pokretljivost crijeva
Povoljno djeluje na rad srca
Uklonite otpad i toksine
Poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, utječe na stvaranje želučanog soka, potiče apetit

Razgovarajmo o tome za koje probleme možemo koristiti sjemenke kopra.

Sjemenke kopra. Primjena

Na temelju ovih korisnih svojstava, sjemenke kopra se koriste za rješavanje sljedećih zdravstvenih problema:

Bolesti i poremećaji gastrointestinalnog trakta. Sjeme kopra ima baktericidni učinak, neutralizirajući procese truljenja u gastrointestinalnom traktu. Štoviše, korisne su za stvaranje korisne “dobre” crijevne mikroflore. Oni će također pomoći kod boli, pružajući antispazmodični učinak.
Visok krvni tlak, otežan protok krvi, poremećaj kardiovaskularnog sustava. Kao antihipertenziv, sjemenke kopra se bore protiv visokog krvnog tlaka. Pomažu širenju krvnih žila, čime se normalizira protok krvi. Također utječu na kontraktilni status srčanog mišića, čime stabiliziraju rad cijelog sustava, pomažu kod aritmija i ateroskleroze.
Problemi s genitourinarnim sustavom. Može se koristiti kao diuretik, a također pomaže u eliminaciji toksina. Zahvaljujući baktericidnim svojstvima, sprječava upalne procese u organima genitourinarnog sustava.
Otežan protok žuči. Sjemenke kopra također se koriste kao koleretsko sredstvo i normaliziraju izlučivanje.
Kašalj, bronhitis. Imaju izražen bronhodilatacijski učinak, razrjeđuju sluz, što pridonosi njegovom brzom uklanjanju iz dišnog trakta.
Nesanica, živčana razdražljivost. Imaju pozitivan učinak na središnji živčani sustav, pružajući sedativni učinak.

Liječenje sjemenkama kopra

Kao ljekoviti pripravak, sjeme kopra uzima se uglavnom u obliku infuzija i dekocija. Štoviše, u tu svrhu koriste se i sušene i svježe sjemenke. Postoji dosta recepata za njihovu pripremu, ali princip kuhanja je u osnovi isti. Da biste pripremili infuziju sjemenki kopra, prelijte ih kipućom vodom i ostavite tekućinu da se strmi određeno vrijeme. Vjeruje se da će proizvod biti učinkovitiji ako se sjemenke prethodno samelju.

Kako skuhati sjemenke kopra. Uvarak i infuzija sjemena kopra.

Ali da biste napravili uvarak, nije dovoljno samo preliti vodu preko sjemenki, potrebno ih je i prokuhati. Jednu žlicu sjemena kopra prelijte litrom kipuće vode, sve kuhajte na laganoj vatri oko pet minuta, maknite s vatre. Ohlađeni izvarak sjemenki kopra spreman je za upotrebu.

Međutim, sjemenke kopra često se uzimaju u medicinske svrhe bez prethodne toplinske obrade - jednostavno se zdrobe u prah u mlinu za kavu. Evo nekoliko recepata.

Sjemenke kopra za bolove u trbuhu . Jednu čajnu žličicu zgnječenog sjemena kopra prelijte čašom kipuće vode. Zamotajte posudu s infuzijom u ručnik ili deku i ostavite dva sata. Trebate uzeti pola čaše tri puta dnevno prije jela.

Uvarak sjemena kopra kao diuretik . 1 žlica. suhe sjemenke (ili 2 žlice svježe) prelijte 0,5 litara kipuće vode. Pustite da se kuha sat vremena i uzmite trećinu čaše 30 minuta prije jela. Pijte infuziju tri puta dnevno.

Sjemenke kopra za anginu pektoris. Za prevenciju angine pektoris. 1 čajna žličica mljevenih sjemenki prelije se s 300 ml kipuće vode, ostavi sat vremena. Pijte pola čaše procijeđene infuzije tri puta dnevno.

Za nesanicu. 50 g sjemenki kopra prelijte s 500 ml crnog vina (Cahors), zakuhajte i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Proizvod infuziramo sat vremena, dok je bolje zamotati posudu s infuzijom. Uzmite gotovu procijeđenu infuziju 50 g prije spavanja.

Sjemenke kopra protiv kašlja i bronhitisa kao ekspektorans. Ulijte 1 čajnu žličicu sjemenki kopra u 300 ml vode (jedna i pol čaša). Kuhajte smjesu u vodenoj kupelji 10 minuta. Nakon toga ostavite da se kuha oko pola sata i filtrirajte. U dobivenu tekućinu dodajte 50 ml mlijeka i 1 žličicu meda. Pijte 1/3 čaše tri puta dnevno 15-20 minuta prije jela.

Za oticanje kapaka, umor i crvenilo očiju . Da biste se nosili s ovim problemom, pomoći će vam losioni napravljeni od izvarka sjemenki kopra i metvice. 1 žličica sjemenke kopra i 1 žlica. U 200 ml vode kuhajte 10 minuta zdrobljenih listova mente. Ohladite, procijedite i, navlažite pamučne jastučiće u juhu, nanesite na oči 5-10 minuta.

Za gastritis s niskom kiselošću , problemi sa žučnim mjehurom. Samljeti sjemenke kopra u prah i uzimati pola čajne žličice tijekom obroka s vodom.

Sjemenke kopra za povećanje laktacije tijekom dojenja. 1 žlica. Ulijte žlicu sjemenki u čašu kipuće vode i ostavite da se kuha dva sata. Uzmite pola čaše dva puta dnevno ili jednu žlicu šest puta dnevno. Bolje je piti u malim gutljajima, prije gutanja preporuča se neko vrijeme držati infuziju u ustima.

Sjemenke kopra tijekom trudnoće

S oprezom ga trebaju uzimati trudnice. Obično se izvarak sjemenki kopra preporučuje za rješavanje problema sa spavanjem i oticanjem, kao i zatvorom, koji često muče trudnice. Međutim, kada planirate uključiti ovaj, iako potpuno prirodan, lijek u svoju prehranu, apsolutno neće biti naodmet dobiti odobrenje ginekologa.

Ako nema kontraindikacija službene medicine, sjemenke kopra mogu pomoći kod još jednog problema s kojim se buduće majke često susreću. Naime, visoki krvni tlak.

Uzimajući u obzir ljekovita svojstva sjemena kopra, liječnik može prilagoditi dozu proizvoda.

Sjemenke kopra za djecu. Sjeme kopra za novorođenčad.

Mnoge su se majke vjerojatno susrele s problemom kolika u novorođenčadi. U slučajevima kada ne želite uzimati farmaceutske kemikalije, možete pokušati pripremiti izvarak sjemenki kopra, koji se već dugo uspješno koristi za kolike. Ne samo da će pomoći u uklanjanju plinova, već i potaknuti pravilan rad bebinog želuca i crijeva, suzbiti procese truljenja i smiriti dijete. Uvarak se priprema na sljedeći način: 1 čajna žličica sjemena kopra prelije se s 1 čašom kipuće vode. Pustite da se tekućina kuha, procijedite - i nakon sat vremena proizvod je spreman za upotrebu. Ovaj lijek možete davati tri puta dnevno po jednu žličicu 15 minuta prije hranjenja.

Sjemenke kopra. Kontraindikacije

Kao i svaki lijek, sjeme kopra treba uzimati promišljeno i pažljivo. Ako imate bilo kakve kronične bolesti, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o uzimanju. To vrijedi i za pripravke od sjemena kopra.

Glavni oprez je hipotenzija. Budući da je uporaba sjemena kopra prepuna smanjenja krvnog tlaka, kod hipotenzivnih pacijenata takav će lijek izazvati neugodan osjećaj, slabost, čak i nesvjesticu, gubitak snage, pa čak i smanjeni vid.

I nemojte zanemariti alergijsku reakciju vašeg tijela. Nakon što počnete uzimati izvarak ili infuziju sjemenki kopra, pratite promjene u svom zdravlju.

BIOFON Simptomi i liječenje uretritisa. Novi lijek za liječenje i prevenciju ove bolesti. Djelotvorno za muškarce i žene. Liječenje bez antibiotika. http://www.biofon.ru

Gdje kupiti sjemenke kopra?

Što se tiče toga gdje nabaviti te iste sjemenke kopra, najbolja opcija je u vlastitoj gredici. Bit ćete potpuno sigurni u njihovu kvalitetu. Ako vi i vaši prijatelji nemate vrt, sjeme kopra možete kupiti u vrtlarskoj trgovini koja prodaje sadnice, sjemenke i tako dalje. Druga opcija je pogledati u apoteku, tamo ih također ima. Štoviše, u medicinskoj terminologiji (i to je sasvim pošteno) ne nazivaju se sjemenkama, već plodovima kopra.

Moj poklon od srca za danas ERNESTO CORTAZAR - Amor Mio Nadam se da ćete imati prave trenutke zadovoljstva.

Želim svima zdravlje i dobro raspoloženje. Čuvajte sebe i svoje najmilije. Koristite zdrave i jednostavne recepte za svoje zdravlje.

U samoj sezoni ne mogu zanemariti pahuljasti i zeleni kopar koji svi volimo. Na kojoj dači on nije? I vrlo je nepretenciozan, i...

Prema uputama za uporabu, voda od kopra dopuštena je ne samo za odrasle, već i za novorođenčad. Pomaže im da se nose s kolikama koje se javljaju tijekom ili nakon hranjenja. Odrasli ovu vodu koriste gotovo u istu svrhu – za ublažavanje nadutosti. Postoje i druge indikacije za njegovu upotrebu. Lijek s takvim korisnim svojstvima prodaje se gotov u ljekarni, ali postoji nekoliko načina za pripremu vode od kopra.

Što je voda od kopra

Netočno je pretpostaviti da se takva voda priprema jednostavno kuhanjem kopra. Ovaj lijek se pravi od komorača. Štoviše, plodovi ove biljke uzimaju se za proizvodnju. Voda od kopra nije infuzija ili dekocija. Korištenje sjemena komorača (ljekarničkog kopra) u industrijskim uvjetima omogućuje ekstrakciju eteričnog ulja prešanjem. Zatim se ta tvar razrijedi vodom u omjeru 1:1000. Nećete moći sami pripremiti takav lijek, pa jednostavno napravite izvarak kod kuće.

Sastav i oblik otpuštanja

U ljekarni se prodaje koprova vodica u obliku industrijski dobivenog eteričnog ulja komorača. Lijek je dostupan u tamnim staklenim bocama od 100 ml. Uljna otopina je pakirana u kartonske pakete. Sastav uključuje samo 2 komponente - pročišćenu vodu i ulje kopra. Okus pića je mekan i ugodan. Zbog odsutnosti konzervansa, lijek je odobren za uporabu kod novorođenčadi. Analog vode od kopra je moderni lijek Plantex.

Indikacije za upotrebu

Lijek ima vrlo dugačak popis indikacija. Općenito, koristi se za uklanjanje plinova i normalizaciju rada crijeva. Odrasli pacijenti koriste za:

bolesti probavnog trakta popraćene crijevnim grčevima;
loš apetit;
nadutost;
dispepsija;
bol u probavnom traktu.

Zbog vazodilatacijskog djelovanja voda se koristi u prvom stadiju koronarne insuficijencije, arterijske hipertenzije, hipertenzije i angine pektoris. Ako bronhitis i druge zarazne ili prehlade gornjeg dišnog trakta ne proizvode ispljuvak, tada se propisuje ovaj lijek. Dojilje koriste vodu za poboljšanje laktacije povećanjem količine majčinog mlijeka. Također pomaže u slučaju menstrualnih nepravilnosti. Novorođenčadi se ova voda propisuje za izbacivanje plinova kod nadutosti trbuha.

Kontraindikacije i nuspojave

Ako se uoči preosjetljivost na ulje kopra, uzimanje vode je kontraindicirano. Osobe koje boluju od arterijske hipertenzije smiju koristiti proizvod samo pod nadzorom liječnika. Nakon uzimanja vode vrlo rijetko se razvijaju nuspojave, ali u izoliranim slučajevima mogu se javiti alergijske reakcije:

blagi svrbež;
crvenilo;
osip.

Iako je lijek prirodan, ne smije se koristiti ili davati novorođenčetu prečesto. Korištenje lijeka u velikim količinama uzrokuje poremećaj stolice i, naprotiv, povećano stvaranje plina. Osim toga, prema nekim liječnicima, takva voda može sniziti krvni tlak. Iz tog razloga ne treba pretjerano uzimati lijek, već ga zamijeniti drugim lijekom s karminativnim svojstvima. Kod djeteta voda često uzrokuje alergije, koje se očituju osipom i sljedećim simptomima:

labav stolica;
povraćanje;
nadutost;
oticanje sluznice.

Pojava takvih simptoma razlog je za prekid uzimanja lijeka. Potrebno ga je zamijeniti onim lijekovima koji ne uključuju komorač ili kopar. Ove biljke su sposobne izvlačiti teške metale iz tla u kojem rastu, što također može dovesti do trovanja. Ona se, poput predoziranja vodom od kopra, očituje labavom stolicom i povraćanjem. Ako su simptomi trovanja jaki, svakako se trebate obratiti liječniku.

Prednosti vode od kopra

Glavna tvar u ulju komorača je anetol koji ima karminativno djelovanje. To znači da lijek pomaže u ublažavanju grčeva, ali to nije jedina korist od takve vode. Sastav sadrži veliku količinu karvona, koji pomaže u poboljšanju probave. Voda od kopra također pokazuje:

antispazmodični učinak;
antifungalno i antimikrobno djelovanje;
laksativni učinak;
ekspektorantni učinak;
diuretski učinak.

Za novorođenčad

U prvim mjesecima života gotovo sva novorođenčad pate od crijevnih kolika, koje se očituju teškim stvaranjem plinova. To dovodi do boli kod dojenčadi i nemirnih noći kod roditelja. Voda neutralizira kolike, otklanja grčeve, što povoljno utječe na transport izmeta i plinova. To samo olakšava ovaj proces, jer je sastavni dio prilagodbe i ne zahtijeva ozbiljan tretman.

Za odrasle

Zbog suzbijanja stvaranja plinova i stimulacije kretanja izmeta, voda od kopra za odrasle indicirana je za nadutost. Kod prehlada i drugih bolesti dišnog sustava, proizvod pomaže poboljšati izlučivanje sluzi. Ima još nekoliko ljekovitih učinaka:

širi krvne žile, olakšavajući protok krvi u bilo koji dio tijela;
stabilizira rad srca;
smanjuje pritisak na zidove crijeva;
pomaže u zacjeljivanju rana, čireva, pa čak i prijeloma;
uklanja upalne procese;
sprječava stagnaciju protoka zraka u dišnom traktu;
opušta glatke mišiće tijekom grčeva.

Tijekom trudnoće

Glavna indikacija za upotrebu lijeka tijekom trudnoće je zatvor i nadutost, koji se opažaju zbog brzog povećanja veličine maternice. Komprimira i stišće neke dijelove crijeva, što uzrokuje takve neugodne simptome. U ovom slučaju, voda od kopra pomaže:

poboljšati san;
smanjiti stvaranje plina;
ublažiti glavobolju;
smanjiti mučninu;
poboljšati sastav krvi.

Upute za korištenje vode od kopra

Ljekarna prodaje vodu od kopra zajedno s uputama za uporabu, koje pokazuju dozu. Određuje se ovisno o problemu. Za zatvor, nadutost i kolike koriste se različiti režimi liječenja. U svakom slučaju, prvo morate provjeriti svoje tijelo za alergije. Da biste to učinili, morate popiti 1 čajnu žličicu proizvoda na prazan želudac, a zatim pratiti svoje stanje tijekom dana. Ako se ne pojave nuspojave, voda se može uzeti. Novorođenčad treba davati manju dozu - samo pola žličice ujutro prije hranjenja.

Za zatvor

Za liječenje odraslih indicirana je 1 žlica vode do 5-6 puta dnevno. Proizvod je potrebno koristiti nakon jela. Lijek počinje djelovati za oko 15-20 minuta, ublažava općenito stanje i pomaže u poticanju pražnjenja crijeva. Ako zatvor kod odrasle osobe postane kroničan, tada takva voda ne daje točno jamstvo da će ih se riješiti. U tom slučaju ipak se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste saznali uzrok ovog stanja.

Za nadutost

Doziranje i način pijenja vode od kopra za odrasle s nadutošću ostaju isti kao iu slučaju zatvora. To je 1 žlica proizvoda. Uzima se odmah nakon jela do 5-6 puta tijekom dana. Osim ublažavanja simptoma nadutosti, lijek pomaže stimulirati apetit, smanjiti stvaranje plinova i ukloniti funkcionalne poremećaje probavnog procesa.

Za kolike u novorođenčadi

Pedijatri preporučuju davanje žličice vode 1 do 3 puta dnevno kako bi se bebin organizam prilagodio. Ako je bebina reakcija normalna, možete postupno povećavati dozu. Ako podnosite, dajte 2 žličice 3-6 puta dnevno. Koristeći metodu kapanja, proizvod se daje 15 kapi na jezik pomoću bočice s dozatorom. Ako dijete odbija uzeti lijek, lijek se može dodati u bočicu s adaptiranim mlijekom ili izdojeno majčino mlijeko.

Cijena vode od kopra

Trošak lijeka određuje ne samo proizvođač, već i mjesto kupnje. Vodu od kopra za novorođenče ili odraslu osobu možete kupiti u redovnoj ljekarni. Još ga je lakše naručiti u internetskoj trgovini i dogovoriti dostavu jer je dostupan bez liječničkog recepta. Više informacija o tome koliko košta voda od kopra možete pronaći u tablici:

Gdje kupiti Lamisil	Obrazac za otpuštanje	Volumen, količina	Cijena za Moskvu i Sankt Peterburg, rubalja
Europharm	Voda od kopra
Europharm	Voda od kopra. Dječji čaj	20 vrećica
ZdravZone	Voda od kopra
ZdravZone	Voda od kopra. Dječji čaj	20 vrećica
Ljekarna IFC
Ljekarna IFC	Dječji čaj	20 vrećica

Voda od kopra za novorođenčad

Bez obzira na način pripreme lijeka, režim njegove primjene zahtijeva preliminarnu provjeru prisutnosti alergija. Nakon toga možete početi piti vodu svaki dan. Morat ćete malo petljati s bebom:

uzmite štrcaljku od 5 ml ili štrcaljku za lijek Nurofen;
uzmite malo vode, pokušajte je ponuditi bebi umjesto dude, postupno istiskujući sadržaj;
dijete mora početi sisati vrh štrcaljke, inače, ako se pobuni protiv postupka, nemojte mučiti dijete, izazivajući još veći stres.

Kako napraviti vodu od kopra kod kuće

Možete sami pripremiti proizvod koristeći različite recepte. Klasični koristi suhe sjemenke običnog komorača, prethodno obrađene u mlincu za kavu ili blenderu. Za ljekoviti izvarak trebat će vam čaša od 250 ml. Upute za kuhanje:

žlicu sjemenki preliti vrućom vodom i ostaviti 40-45 minuta.
procijediti, ohladiti na sobnu temperaturu.

Drugi način pripreme infuzije kopra uključuje korištenje eteričnog ulja komorača. Otprilike 0,05 g proizvoda razrijedi se s 1 litrom kuhane vode. Ako ne možete pronaći sjemenke ili ulje komorača, možete upotrijebiti obični kopar. Upute za pripremu vode iz njega su sljedeće:

uzmite 1 žličicu bilja ili svježeg sjemena kopra;
prelijte ih čašom kipuće vode;
ostaviti sat vremena;
Procijedite i čuvajte u hladnjaku između dva korištenja.

Kako uzgajati

Kod umjetnog hranjenja, 2-3 žličice gotove infuzije razrijedi se toplom prokuhanom vodom u volumenu od 50 ml. Dobiveni proizvod može se koristiti tijekom dana, dajući ga djetetu umjesto obične vode. Nakon pripreme, infuzija se pomiješa s majčinim mlijekom u omjeru 1:1. Postupak se nastavlja sve dok neugodni simptomi djeteta nestanu.

Kako dati

Doziranje vode pripremljene kod kuće malo je drugačije. Novorođenčadi se daje 1 žlica lijeka nakon hranjenja do 3 puta dnevno. Također se može umiješati u formulu ili majčino mlijeko. Upute o tome kako dati vodu od kopra novorođenčetu dopuštaju to od dva tjedna života. U tom razdoblju većina beba razvije grčeve. Proizvod je siguran za dojenčad, stoga se ne treba bojati negativnih posljedica. Broj doza može se povećati ako djetetovi napadaji grčeva postanu češći i dolaze jedan za drugim.

Može li se u smjesu dodati voda od kopra?

Ako je dijete dojeno, tada se u bočicu s adaptiranim mlijekom može dodati voda. To se odnosi kako na farmaceutski oblik lijeka u obliku ulja i gotovih čajeva, tako i na dekokt. Osim smjese, dodaju se u bočicu vode za piće koju daju bebi tijekom dana. Za prevenciju bolesti gastrointestinalnog trakta, nema potrebe za primjenom lijeka, budući da nema kumulativni učinak.

Video

Sa sigurnošću možemo reći da ovaj zeleni iscjelitelj raste u vrtu svakoga tko posjeduje daču ili seosko zemljište. Sjemenke kopra, čija su ljekovita svojstva i kontraindikacije dobro poznate upućenim ljudima, mogu vam pomoći! Nazivaju se i voćem. Sjemenke kopra imaju bogat sastav vitamina i vrijednih elemenata. Pravilnom upotrebom i toplinskom obradom (kuhanje/parenje) sjemenke postaju pravi prirodni lijek, koji po djelotvornosti ne zaostaje za ljekovitim lijekovima koji se mogu kupiti u ljekarni. Od davnina su ljudi poznavali ljekovita svojstva ovog proizvoda, a danas su i cijenjeni.

Sjemenke kopra, fotografija:

Kad mnogi od nas čujemo riječ "kopar", asociramo je na hrpu začinskog bilja koje koristimo u pripremi raznih jela. No, ako je ne pokosite u fazi mirisne trave, već je ostavite da dalje raste, stabljika biljke postat će moćna, a na njoj će se formirati "kišobrani" s vrijednim plodovima. Okusom i mirisom podsjećaju na zelenilo, ali su puno bogatiji i bogatiji eteričnim uljima. Sjemenke imaju široku primjenu i kod kulinarskih stručnjaka, ali su ujedno i učinkovit lijek za mnoge bolesti. Svakako se opskrbite ovim prirodnim ljekovitim napitkom: sakupite plodove s kišobrana, osušite ih i spremite u papirnatu vrećicu ili staklenu posudu. Mogu se čuvati dosta dugo bez gubitka ljekovitih svojstava. Različiti izvori daju različite brojke za rok trajanja sjemena - od nekoliko mjeseci do 3 godine.

Kišobrani od kopra, fotografija:

Sjemenke kopra - korisna svojstva

Počnimo s činjenicom da zrna ove biljke sadrže mnoge korisne kemijske komponente, kao što su željezo, mangan, bakar, fosfor, magnezij, kalcij. Sastav također sadrži karoten, natrij, kalij, sumpor, rutin, selen, cink. Bogat vitaminski kompleks posebnost je sjemena začinske biljke: A, B 1, B 2, B 5, B 6, B 9, PP, E, C, kalorijski sadržaj proizvoda je 305 kalorija na 100 g. Prisutnost mononezasićenih kiselina (petrozelinska, linolna, oleinska, palmitinska), eteričnih ulja, čini ovaj proizvod odličnim kardioprotektorom i optimizira rad kardiovaskularnog sustava.

Sjemenke kopra - prednosti:

Ojačati živčani sustav, smiriti, normalizirati san - primjenjivo na odrasle i djecu.
Imaju baktericidno, antispazmodičko, dijaforetski učinak - za prehlade, akutne respiratorne infekcije, gripu, čak i upalu pluća, izvarak plodova je vrlo koristan. Da biste dobili izvrstan ekspektorans, bolje je čaj od kopra pomiješati s nekoliko žlica meda.
Koliko su korisni za gastrointestinalni trakt? Njihovo uzimanje normalizira rad probavnog sustava, čisti od toksičnih tvari i ima koleretski učinak. Da biste poboljšali protok žuči, bolje je uzeti suho, zdrobljeno voće, možete koristiti mlin za kavu. Treba ih konzumirati u prahu za vrijeme obroka (s vodom). Ovaj lijek također ublažava simptome gastritisa i žgaravice.
Mogu se koristiti kao prirodni diuretik i preporučuju se kod raznih bubrežnih bolesti i upala (uvarak se pije prije jela). Pomažu kod cistitisa, za to je bolje uzeti najsvježije voće - učinak će biti mnogo učinkovitiji.
Prirodni laksativ blagog, blagog djelovanja. Uvarak od kopra ublažava grčeve i simptome nadutosti.
Pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i pomaže kod ateroskleroze.
Koriste se za hipertenziju (pomažu u snižavanju krvnog tlaka). Pomažu kao dodatni lijek za razne bolesti kardiovaskularnog sustava. Za anginu pektoris, bolje je koristiti prethodno mljeveno sjeme, koje se prelije kipućom vodom i ulijeva oko tri sata.
Korisno za dojenje, dekocija pomaže kod nedovoljne proizvodnje mlijeka kod dojilja, kao i kod toksikoze kod trudnica. Aktivne tvari u sjemenkama biljke pomažu povećati količinu mlijeka, zasićeno je korisnim mikroelementima koji su djetetu potrebni za skladan razvoj.
Za razne upale oka, konjunktivitis. Pamučne jastučiće treba navlažiti uvarkom sjemenki i namazati umorne, bolne oči.
Za novorođenčad se koriste za ublažavanje grčeva ili nadutosti. Voda od kopra je najstariji lijek u arsenalu svih majki. Osim toga, ovaj izvarak pomaže u poboljšanju probavnih funkcija dječjeg tijela.
Za zdrav ten, ublažavanje upale ili iritacije kože, također možete popiti infuziju plodova kopra, obrisati kožu i oprati lice.

Sjemenke kopra mogu se koristiti i interno i eksterno. Koristi i štete od uporabe uzimaju se u obzir u oba slučaja. U obliku dekocija, sve korisne komponente počinju "raditi" kada uđu u gastrointestinalni trakt, međutim, kožne ili očne bolesti liječe se vanjskom upotrebom infuzija.

Sjemenke kopra - kontraindikacije

Ako koristite ovaj prirodni lijek nepravilno ili previše aktivno, možete naškoditi tijelu. Ne treba isključiti alergijsku reakciju na komponente kopra - sve je individualno, sjemenke kopra mogu pomoći nekima, ali drugima mogu pogoršati stanje.

Kontraindikacije su:

Nizak krvni tlak (hipotenzija) - kada se uzimaju sjemenke kopra ili izvarak od njih, može se još više smanjiti, što dovodi do gubitka snage ili čak nesvjestice.
Ne biste ih trebali koristiti ako patite od niske kiselosti želuca - ovaj proizvod može je još više smanjiti.
Alergije individualne prirode - sjemenke sadrže veliku količinu eteričnih ulja koja mogu izazvati alergijsku reakciju.
Tijekom kritičnih dana kod žena, ova biljka može razrijediti krv, pa je, kako bi se izbjegao nepotreban gubitak krvi, bolje izbjegavati uzimanje infuzija kopra. Ovo se također odnosi na one koji pate od poremećaja zgrušavanja krvi.

Nikada nije loše prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom – nemojte zanemariti ovaj savjet.

Kako skuhati sjemenke kopra?

Jednu žlicu sjemenki prelijte s 250 ml kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta.
Ostavite dobiveni napitak da se strmi oko 1 sat (možete omotati posudu ručnikom), a zatim procijedite.
Po želji, dekocija se može zagrijati na prihvatljivu temperaturu za piće prije gutanja.

Ako prvo plodove sameljete u mlincu za kavu, ljekovitost će biti još bolja. Također možete uzeti "lijek" u obliku praha, ispirući ga malom količinom vode.

Kako skuhati sjemenke kopra za novorođenčad? Za dječji organizam potreban je slabiji uvarak: na 250 ml hladne vode uzmite 1 čajnu žličicu voća, prelijte i prokuhajte. Nakon što voda proključa, potrebno je sjemenke kuhati oko 5 minuta, zatim ohladiti i procijediti kroz čistu pamučnu krpu. Ako dijete još nije staro 1 mjesec, tada količina izvarka u jednom trenutku ne smije prelaziti pola žličice! Lijek treba davati svaka 2,5-3 sata dok kolike ne nestanu. Ako je dijete starije, doza se može povećati na 1 žlicu. Ovaj uvarak je odličan lijek za zatvor kod djece; dajte ga djetetu prije i poslije jela (hranjenja).

Priprema infuzije kopra, fotografija:

Sjemenke kopra imaju korisna svojstva za žene koje se spremaju postati majke ili već doje. Tijekom trudnoće, prije konzumiranja izvarka sjemenki, svakako se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako nema pojedinačnih kontraindikacija, čaj od kopra pomoći će pripremiti žensko tijelo za proizvodnju mlijeka. Nakon rođenja djeteta, ovaj lijek će pomoći povećati laktaciju, ako je potrebno. Treba uzeti 2 žlice voća, preliti 1 litrom kipuće vode, kuhati 10 minuta. Kada se juha ulije (oko 30 minuta), potrebno ju je procijediti. Pijte tijekom dana. Sličnu infuziju možete pripremiti u termos boci - jednostavno prelijte 2 žlice sjemena litrom kipuće vode, dobro zatvorite poklopac i ostavite 1 sat.

Sjemenke kopra tijekom trudnoće (ako nema kontraindikacija) pomažu u suočavanju s toksikozom, nježno rješavaju problem zatvora, poboljšavaju apetit (ako postoji takva potreba) i pomažu u uklanjanju edema. Ovo je izvrstan prirodni lijek za snižavanje krvnog tlaka, poboljšanje rada bubrega, ublažavanje tjeskobe, poboljšanje sna i smirenje živaca. Čak i ako je trudnica prehlađena ili kašlje, najsigurniji lijek je izvarak plodova kopra. Istodobno, prirodni proizvod ima veliku prednost u odnosu na farmaceutske lijekove. Ako se niste na vrijeme opskrbili ovim "lijekom" iz svog vrta, uvijek ih možete kupiti u ljekarni. Vrlo su jeftini, korisni i sigurni, jer su darovi majke prirode.

Uz gore opisane prednosti, plodovi ove biljke izvrstan su lijek za borbu protiv helmintičkih invazija. Veliki plus je što se ovaj lijek može koristiti u različitim fazama helmintijaze, a može se koristiti za liječenje odraslih i djece.

Uzmite desertnu žlicu, napunite je s 300 ml kipuće vode, omotajte posudu debelim ručnikom. Ostavite 48 sati. Nakon navedenog vremena, infuziju treba konzumirati u žlicu 3-4 puta dnevno. Za jači učinak plodove kopra možete uzimati ujutro na prazan želudac. Da biste to učinili, trebate uzeti 2 žlice sjemena, nasjeckati jednu, preliti 1 litrom kipuće vode, dovesti do kuhanja. Zatim ostavite 3 sata, procijedite, uzmite pola čaše 30 minuta prije jela.

Uvarak plodova kopra, fotografija:

Kao što je već spomenuto, ovaj proizvod pomaže u uklanjanju oteklina, taloga u tijelu (redovita uporaba) i nadutosti. Kopar je uvršten na popis najučinkovitijih biljnih dijeta, a prijelaz na prehranu bogatu povrćem i voćem često prati nadutost. Uvarak sjemenki kopra kvalitativno rješava ovaj problem.

Sjemenke kopra za mršavljenje može se konzumirati u čistom obliku - žvakati količinu jednaku 1 žličici 30 minuta prije jela. Radi praktičnosti, ova se doza može podijeliti na dijelove i temeljito žvakati dok se ne formira homogena masa. Također je odličan lijek za smanjenje apetita.

Plodovi kopra mogu se kuhati i koristiti za kupanje - to smanjuje "narančinu koru" na problematičnim područjima. Prije spavanja ili za smirivanje živaca, takva kupka također neće škoditi.

Klasični izvarak za mršavljenje priprema se ovako: mljevena žlica sjemenki prelije se nepunom čašom kipuće vode, ostavi oko 15 minuta, filtrira i pije 50 ml 5 puta dnevno (između obroka). Kada se sustavno uzima interno, dekocija ne samo da će vam pomoći da se riješite viška kilograma, već će očistiti tijelo, posebno debelo crijevo. Sposobnost ove biljke (i voća i zelenila) da ukloni višak tekućine omogućuje da se koristi kao diuretik. Pritom ne treba zaboraviti ni na zdravu prehranu, kao ni na tjelesnu aktivnost, barem minimalnu.

Ovaj prirodni proizvod doista ima širok spektar terapeutskih i preventivnih učinaka. Svakako mu dajte mjesto u svom kućnom ormariću s lijekovima. Osim ljekovitih svojstava, infuzija kopra ima prilično ugodan, originalan okus, koji uvijek možete poboljšati dodavanjem jedne ili dvije žličice prirodnog meda. Sada ćete znati vrijednost običnih sjemenki kopra, ljekovita svojstva i kontraindikacije za korištenje ovog drevnog lijeka, koji ni sada nije izgubio svoju važnost.