¡Hola querido lector!
Sin duda, viste cómo florece el abedul. Sin embargo, espero que algunos de los "trucos" de este proceso sean interesantes. Para los más curiosos. Bueno, también te invito a ver nuevas fotos de abedules en flor.
Entre los árboles de nuestro bosque, el abedul es uno de los primeros en florecer. Quizás solo el aliso es más apresurado que ella. Y luego hay ciertas dudas sobre el sauce. En algunos años, el abedul puede superarlo.
El abedul florece incluso antes de que florezcan las hojas, generalmente en abril. En Rusia Central, estamos a mediados de mes. Tenemos, en algún lugar más cercano al Primero de Mayo. En consecuencia, en el sur, la floración comienza antes, en algunos lugares en marzo. Y en el norte, el abedul florece en mayo.
¿Cómo florece el abedul? Con el comienzo de la floración, toda la apariencia del árbol cambia abruptamente, en uno o dos días. En los extremos de las ramas de abedul hay amentos sueltos, ligeramente amarillentos, de cinco a diez centímetros de largo. Suelen colgarse en dos o tres.
Estos aretes aparecieron en el árbol (a veces también se les llama más sabios - tirso en forma de arete) mucho antes de florecer. Más precisamente, el verano pasado. Y al principio eran verdes, cortos, sobresalientes. Luego crecieron, se oscurecieron. Estos pendientes están cubiertos con una sustancia resinosa que protege el contenido del agua.
Y por un tiempo se escondieron, se congelaron. Hasta la primavera. Pero aquí viene abril de nuevo. Cada pendiente cobra vida de repente, se alarga bruscamente, se hunde. El abedul está en flor. Con la aparición de pequeñas hojas en el abedul, la floración no termina. Al contrario, ¡esto todavía está en medio del proceso!
Los grandes amentos amarillentos que cuelgan en los extremos de las ramas de abedul (dicen los biólogos, en brotes alargados) consisten solo en flores estaminadas masculinas. Un par de escamas de perianto y dos estambres, esa es la flor completa. Es cierto que hay muchas de estas flores en el pendiente.
Tres flores tan modestas se sientan en el seno de las escamas de la cubierta, que han crecido hasta el tallo del pendiente. Hay muchas escamas en el pendiente y cada una tiene una trinidad de flores.
Haga clic ligeramente en el pendiente colgante con el dedo; una nube de color amarillo claro saldrá volando. Este es polen de abedul.
Pero dado que el árbol ha recolectado flores masculinas estaminadas en inflorescencias separadas, ¿en algún lugar debe haber flores femeninas pistiladas? Están en el mismo árbol y también se recogen en aretes. Solo que no tan notable. Los pendientes de abedul femeninos son más cortos y delgados que los masculinos. Y son de color verde oscuro.
Eche un vistazo más de cerca a esta foto. Tiene una rama de abedul colgante. Los familiares pendientes masculinos que cuelgan de los extremos de las ramas son claramente visibles. Y encima de ellos, en una rama con un palo hacia arriba y ligeramente hacia un lado, hay unos "palos" o "velas". Estas son las inflorescencias femeninas deseadas con flores pistiladas.
Aquí son más grandes en la foto.
Aquí puede ver que hay brotes laterales cortos en la rama de abedul (se llaman brotes acortados). Cada uno de estos brotes tiene brotes. De ellos aparecen hojas y pendientes femeninos. Cinco flores diminutas y anodinas de solo pistilos se sientan debajo de las escamas que las cubren. Y han crecido escamas de tres lóbulos hasta el tallo de la inflorescencia.
El polen de abedul es transportado por el viento. Por tanto, florece mientras las hojas son pequeñas.
Pero aquí se ha producido la fertilización de flores femeninas. Los pendientes de los hombres se caen inmediatamente después de eso. Y las mujeres, se vuelven más gruesas, más sueltas. Ahora ya no sobresalen de la rama, sino que cuelgan. Y se vuelven muy pineales. Son precisamente lo que los biólogos llaman: tiris pineal.
Esto ya no es una inflorescencia, sino una infertilidad. A finales de julio - agosto, los frutos madurarán. El viento llevará pequeñas nueces aladas. ¡El abedul es amigo del viento!
Por desgracia, para algunos de nosotros, la floración del abedul no es un signo alegre de la primavera, sino anual, según el calendario, una gran molestia.
Fiebre del heno - una reacción alérgica al polen de las plantas. El polen de abedul ligero transportado por el viento en grandes cantidades puede provocar un ataque de esta enfermedad.
Hay poco bien (o mejor dicho, ¡nada bueno!). Sale por la nariz, ojos llorosos. Dolor de cabeza, fiebre. Estos son los signos más comunes de la fiebre del heno. Si el momento de la floración de algunas plantas, como el abedul, es el mismo, puede sospechar una alergia al polen. Sin embargo, solo los médicos pueden establecer esto con precisión..
Existen medicamentos que pueden aliviar el sufrimiento del paciente. Sin embargo, la forma más radical es ir a algún lugar durante este tiempo. Si es alérgico al polen de abedul, vaya al sur, donde ya se ha desvanecido. O al norte, donde aún no florece.
El tema del artículo de hoy es el calendario de floración para alérgicos, relevante para 2019. Un calendario que refleje el momento de la floración de varias plantas que pueden provocar alergias ayudará a tomar las medidas necesarias con anticipación para combatir con éxito la enfermedad.
La alergia, a pesar de su prevalencia, ha logrado adquirir una gran cantidad de mitos. En particular, muchas personas culpan a la pelusa de álamo por las alergias estacionales. De hecho, la pelusa no causa alergias, pero transporta el polen de las hierbas en flor, por ejemplo, festuca o timothy, a grandes distancias. Y el polen puede causar una reacción alérgica.
Entre todos los tipos de alergias, la fiebre del heno (fiebre del heno, alergias estacionales) es especialmente común. Si tiene fiebre del heno, un calendario de floración puede ayudarlo a tomar medidas para aliviar sus síntomas.
Últimas noticias para 2019
Se está quitando el polvo activo de abedul.
Además, florecen: sauce, arce, olmo, aliso,
Las alergias estacionales se manifiestan por:
- conjuntivitis (inflamación, picor, dolor en los ojos), lagrimeo,
- secreción nasal (rinitis alérgica),
- toser y estornudar.
A veces se une el dolor en la garganta y (o en los oídos).
Una manifestación más grave de la fiebre del heno es el asma por polen. Son posibles alergias como urticaria y angioedema.
Las manifestaciones de la fiebre del heno pueden afectar tanto a niños como a adultos. Es importante saber qué plantas están floreciendo en su área para evitar alergias si es posible.
En los niños, con bastante frecuencia hay un síntoma como la congestión del oído (hasta una pérdida auditiva temporal completa). A veces, la fiebre del heno de los niños adquiere el carácter de asma bronquial grave.
Será útil conocer la probabilidad; después de todo, la reacción puede manifestarse no solo en el polen, sino también en proteínas similares en los alimentos.
Plantas alergénicas: cuando florecen
Hay tres tipos principales de alergias estacionales.
- Primavera (árboles en flor). Cae en abril - mayo.
- Verano (floración de cereales y pastos). Cae en junio - agosto.
- Verano Otoño (floración de malezas). Cae en agosto - octubre.
Puede familiarizarse con el calendario de floración para personas alérgicas en la siguiente tabla, habiendo seleccionado previamente su región.
- Sur de Rusia
- Región del Volga
- Zona media de Rusia
- Siberia
- Noroeste de Rusia
Otro interesante calendario para las regiones centrales del Centro Científico y Clínico de Alergología, Inmunología y Dermatología:
También existe del proyecto PollenClub. (No se recomienda mirar desde teléfonos inteligentes, se muestra mal)
En primavera, las plantas herbáceas apenas florecen.
El primero en florecer en marzo es el sauce, en abril: el sauce y el cerezo, y los "pendientes" aparecen en el abedul. En mayo, el espino, el aciano, el castaño, el roble, el fresno y los escaramujos comienzan a florecer, y de las plantas herbáceas: el trébol. Plantas herbáceas como cinquefoil, manzanilla y lirio de los valles florecen en mayo. Aparecen flores en el pájaro cereza y lila.
En verano florecen la mayoría de las plantas que pueden provocar alergias. El calendario de alergias en este momento se distingue por una gran cantidad de hierbas.
En junio florecen el aciano, el espino, la droga, el helenio y el clavel. El castaño, el trébol, el viburnum, la hierba de San Juan, la celidonia y el cardo continúan floreciendo.
En julio, ambrosía (en las regiones del sur), cáñamo, clavel, droga, flor de helenio. Los pastos como la agripalma, el pasto de trigo y el cardo de siembra florecen.
Agosto: floración de ambrosía, clavel y aciano. Este mes es el momento en que comienzan a florecer la dedalera, la quinua, la ortiga y el girasol. Floración de manzanilla y cardo.
En septiembre, las personas alérgicas continúan molestas por la ambrosía, así como por las malas hierbas (cardo, quinua y ortiga).
Aproximadamente desde finales de septiembre, hay un período de relativa calma para una persona que sufre de alergias. Hasta la próxima primavera.
Pero a veces las alergias se recuerdan a sí mismas a finales de otoño, después de un romántico paseo por el parque, sembrado de hojas caídas. El hecho es que el polen de las plantas puede persistir en las hojas caídas.
Hemos enumerado las principales plantas con flores, de hecho, hay muchas más: en la siguiente tabla puede ver la composición completa de las familias de plantas polinizadas por el viento que causan la fiebre del heno.
Tabla: Plantas polinizadas por el viento relacionadas dentro de las principales familias Video útil: qué plantas causan alergias.
¿Por qué es útil el calendario de floración para una persona alérgica?
Al tener información sobre la floración de varias plantas en un área en particular, después de haber estudiado cuidadosamente el calendario alergológico, la persona alérgica podrá tomar medidas preventivas a tiempo. Por ejemplo, tómate unas vacaciones, vete por un período “peligroso” en otra zona donde no haya plantas alérgicas y su floración haya terminado.
Antes del inicio del período peligroso, puede empezar a tomar antihistamínicos, compre gotas nasales y para los ojos, aerosoles antialérgicos.
Si eres partidario de la medicina tradicional, entonces es hora de tomar mumiyo (una buena medida preventiva para las alergias). La solución de momia, por regla general, se comienza a beber como medida preventiva aproximadamente un mes antes del comienzo del período de floración.
Hay tiempo para verificar el funcionamiento del aire acondicionado, el estado de sus filtros (si es necesario, y limpiarlos).
Si analiza cuidadosamente los datos, quedará claro: el calendario de floración para las personas alérgicas difiere bastante según la región. Para los residentes de las regiones del sur, la duración del período "peligroso" es más larga que para los del norte. Tomemos, por ejemplo, uno de los alérgenos más fuertes, la ambrosía. En el centro de Rusia, esta planta florece durante 1,5 - 2 meses: desde principios de agosto hasta mediados de septiembre. Al mismo tiempo, para los residentes de las regiones del sur (territorio de Krasnodar, región de Rostov), \u200b\u200bla ambrosía florece de julio a octubre.
El tiempo de floración y las plantas en Crimea difieren de los de Moscú o San Petersburgo. Por eso es tan importante que el calendario se adapte a una zona climática específica. Hoy en día, Internet ayuda a las personas alérgicas. Es posible ver el calendario de floración en línea.
¡Importante! ¡No todas las ciudades tienen estaciones de control de polen! Puede encontrar información aproximada sobre la distribución del polen en los mapas de Yandex: https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.
A continuación puede ver los calendarios de floración de algunas ciudades de Rusia.
Que florece en Moscú
Predicción del nivel de peligro para alérgenos en el aire de PollenClub
En el centro de Rusia, el polvo comienza con aliso y avellano.
- Aliso, avellana - finales de marzo - abril.
- Abedul - desde finales de abril.
- Albaricoque, roble, fresno, olmo, arce, lila, manzana - Mayo.
- Sauce, álamo, tilo, coníferas - Mayo Junio.
Verano
- Cereales - desde finales de mayo hasta junio.
- Plátano, ortiga, acedera - desde finales de junio.
- Haze - desde finales de junio.
- Ajenjo - desde julio.
* Los datos se dan según E.E. Severovoy
Qué y cuándo florece en Krasnodar y la región. Kuban
El sur de Rusia es un territorio especial donde las plantas con flores "atormentan" a las personas alérgicas durante casi 8 meses al año. Debido al clima cálido, aquí crecen una gran cantidad de plantas que pueden provocar una reacción alérgica.
Casi uno de cada tres residentes del territorio de Krasnodar sufre de alergias.
El comienzo de la temporada de alergias depende de las condiciones climáticas.
Fin de invierno-primavera
Árboles en flor:
- Hazel, aliso - desde mediados de febrero hasta finales de marzo.
- Sauce, carpe, pino - Marzo.
- Álamo, arce, roble, fresno, olmo, abedul - Abril - principios de mayo.
- Sauce - abril - mayo.
- Cereza de pájaro, sicomoro, nuez, ciruela cereza - finales de abril - mayo.
- Lila, ciruela, grosella - Mayo
De hierbas y arbustos:
- Cola de zorra, pasto de trigo, colza - finales de abril - mayo hasta principios de julio.
- Acacia, raigrás, festuca, erizo, pasto de plumas, lirio de los valles - desde mediados de mayo.
- - desde finales de mayo.
La pelusa de álamo ayuda activamente a transportar el polen de otras plantas.
Verano
En esta temporada, la mayoría de los árboles ya se han marchitado, las malas hierbas y los pastos los están reemplazando.
- Castaño, tilo - desde principios de junio.
- Maíz, sorgo, cebada, avena, trigo, centeno - junio.
- Girasol - desde finales de junio.
- Ajenjo amargo - durante todo julio.
- Quinua - finales de julio - finales de agosto.
- Ambrosia - principios de agosto - principios de octubre.
Otoño
La temporada de floración suele terminar a mediados de octubre.
- Ambrosia: la floración finaliza a fines de septiembre y principios de octubre.
- Arroz - hasta finales de septiembre.
- Ajenjo anual - mediados de septiembre - finales de octubre.
Durante el florecimiento de la ambrosía, la gente se siente mejor en las tierras altas.
Datos sobre A.I. Ostroumov
Calendario de polvo para Stavropol
San Petersburgo
* Los datos se dan según L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosov, N.I. Ivanova, E.F. Pelirrojas
Cuando las plantas alergénicas florecen en Siberia
Una de las razones del gran número de alérgicos en Siberia es el mal ambiente. Debido a esto, la fiebre del heno se tolera mucho peor.
- abril - Mayo - árboles (abedules y otros),
- mayo - agosto - dientes de león,
- verano - cereales (festuca y raigrás),
- finales del verano - septiembre - malezas (ajenjo).
Región de Altai
Abril Mayo. Un alérgeno común es el abedul, que se utiliza para el paisajismo de la ciudad.
Región de Tomsk
Abril Mayo. Además del abedul, hay arces, tilos y sauces.
Novosibirsk
Abril Mayo. Aliso y abedul.
Junio \u200b\u200bJulio. Hierbas de pradera (bluegrass, timothy, raigrás). Cereales cultivados (centeno, avena).
La República de Buriatia
El principal alérgeno de la estepa es el ajenjo y otras malas hierbas. En la primavera - árboles. Casi no hay pastos de pradera.
Que y cuando florece en Krasnoyarsk
En el territorio del Territorio de Krasnoyarsk, hay 3 períodos de desempolvado de plantas alergénicas. Las plantas polinizadas por el viento están muy extendidas. Su polen tiene un tamaño pequeño y una volatilidad significativa, por lo que se transporta fácilmente a grandes distancias.
abril Mayo
Se caracteriza por el contenido máximo de polen en el aire. Los árboles florecen primero: abedul, aliso y álamo.
La mayoría de las veces, este período comienza en mayo, pero si la primavera es temprana, en las regiones del sur de la región y a fines de abril.
No es un período muy largo, pero difícil de soportar.
Finales de mayo - mediados de julio
La concentración más baja de polen en el aire. Los pinos y las praderas florecen durante estos meses.
El polen de las coníferas es pesado, es difícil de esparcir por el viento. Pero aquí debes tener cuidado con quienes los cultivan cerca de la vivienda.
Mediados de julio - finales de agosto
Florece una amplia variedad de malas hierbas y plantas ornamentales. En primer lugar, neblina, cáñamo y ajenjo (que se encuentran en los bordes de las carreteras, en los patios, en los páramos). Decorativos: caléndulas, ásteres, crisantemos.
La temperatura y la humedad del aire son los principales factores que afectan la dinámica del polvo de plantas en el territorio de Krasnoyarsk.
Irkutsk
Datos sobre B.A. Chernyak, N.S. Korotkov
Rostov del Don
Datos sobre K.A. Cáncer
Saratov
* Datos sobre NS Gurina y N.G. Astafieva
Vladivostok (Territorio de Primorsky)
Las alergias estacionales no abandonan a los habitantes de la región desde finales de abril hasta mediados de septiembre. También influye la proximidad a China, de las zonas cultivadas de las que los vientos transportan fácilmente el polen.
- Abril Mayo . Los árboles florecen: roble, fresno, abedul, aliso, avellano, álamo, arce, sauce.
- Junio \u200b\u200bagosto . El período de floración de los cereales y algunas malezas: pasto de trigo, bluegrass, centeno, maíz, festuca, quinua, girasol y otros.
En junio, la pelusa de álamo transporta ampliamente los alérgenos del polen.
- Agosto septiembre... Florecen las malas hierbas: ambrosía, ajenjo, diente de león, quinua y otras.
Lo que florece en Volgogrado y la región.
La temporada de floración de las gramíneas en la región de Volgogrado dura más de 8 meses. Este es uno de los períodos más largos de Rusia.
El viento transporta polen por decenas de kilómetros.
La región alberga una gran cantidad de malezas.
El comité editorial de Arguments and Facts ha preparado una entretenida infografía: un calendario de floración para personas alérgicas en Volgogrado y la región de Volgogrado. Puede familiarizarse con él a continuación:
Infografía: qué y cuándo florece en la región de Volgogrado. Áreas de riesgo para las personas alérgicas durante la temporada de floración en Volgogrado
Que florece en Crimea
Una gran cantidad de plantas alergénicas florecen en Crimea de mayo a agosto.
Alérgenos principales:
- Álamo (las calles de la ciudad están densamente plantadas con él) - mayo - junio,
- Ciprés - abril - mayo,
- Ambrosia (en todas partes, especialmente en los distritos de Simferopol, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky y Leninsky) - julio - octubre.
¿A qué más puede haber una reacción a:
- Mayo: diente de león, nuez, castaño, tilo, mora, abedul
- Junio \u200b\u200b- girasol, centeno, ricino
- Julio - saúco, ajenjo
Duración de la polinización de plantas en Ucrania y estructura de la polinosis.
Cómo identificar un alérgeno y tratar las alergias
Reconocer un alérgeno no es fácil. Por ejemplo, el tiempo de floración de un lirio de los valles es de solo 10 a 15 días. Las manifestaciones de alergia (estornudos, tos, secreción nasal) se pueden disfrazar como un resfriado común, a menudo una persona desconoce la presencia de una alergia. Debe pensar en esto si tales síntomas aparecen a intervalos regulares (el calendario de alergia al polen ayuda a analizar la situación con más detalle).
Otra señal de advertencia
Una persona alérgica no se siente bien en un clima seco y ventoso, pero todos los síntomas desaparecen sin dejar rastro después de la lluvia. Ante la menor sospecha de alergia, debe consultar a un alergólogo experimentado.
El método más común hoy en día es la prueba cutánea. Su esencia radica en la administración subcutánea de una pequeña cantidad del alérgeno. Una vez introducido el alérgeno, es necesario realizar un seguimiento de cómo reacciona el cuerpo a él. Este es un método bastante informativo para identificar un alérgeno, pero en medio de plantas alérgicas en flor, cuando una persona alérgica toma antihistamínicos, no debe usarse.
Los tratamientos para las alergias incluyen:
- tomando antihistamínicos;
- el uso de gotas nasales y para los ojos;
- para manifestaciones cutáneas de alergias: ungüentos, cremas con efecto antiinflamatorio, cicatrizante y (o) antihistamínico.
- COMO LO.
Lo que ayudará con la polinosis: algunos consejos útiles.
- Ayuda a aliviar los síntomas de la alergia. corrección de la dieta... Por ejemplo, tendrás que abstenerte de la miel (de cualquier tipo). La razón es simple: la miel puede contener exactamente el tipo de polen que provoca alergias. Si es hipersensible al polen de árboles y arbustos, reduzca la ingesta de frutas, nueces y bayas. Si reacciona a hierbas como la festuca o el timoteo, tendrá que renunciar a los cereales (a excepción del trigo sarraceno), el aceite de girasol, las semillas, la halva y el kvas de pan durante un tiempo.
- Mantenga su casa limpia... Intente hacer la limpieza en húmedo con la mayor frecuencia posible. Esto creará un obstáculo para la propagación del polen por toda la casa. Tienes que salir de casa lo menos posible; preferiblemente después de la lluvia.
- Compra buenos antihistamínicos... Pero solo los recetados por el médico. Muchos de los antihistamínicos están lejos de ser inofensivos, y la difenhidramina y la suprastina reducen significativamente la atención.
- En ningún caso no combine la ingesta de medicamentos antialérgicos con alcohol... Esto puede empeorar significativamente la condición del paciente.
- Visite a un alergólogo en el otoño, durante el período de "calma". Este es el mejor momento para comenzar el tratamiento con alérgenos (ASIT). Recuerde que aquí no se permite la automedicación. El médico prescribe el tipo y la dosis del medicamento.
Siguiendo estas simples reglas, reducirá significativamente la probabilidad de una reacción alérgica.
La polinosis, o rinitis alérgica, es una enfermedad crónica estacional que se produce debido a la mayor sensibilidad del cuerpo humano al polen de varias plantas. La exacerbación de la fiebre del heno se produce en la estación cálida: finales de primavera, verano y principios de otoño.
El nombre histórico de esta enfermedad está muy extendido: "fiebre del heno". Este peculiar término fue propuesto en 1819 por el médico inglés John Bostock: observando anualmente sus síntomas característicos - lagrimeo, moqueo y estornudos - el médico sugirió que su aparición está asociada al heno, que se cosecha en verano. Sin embargo, ya en 1873 se demostró que el polen es la causa del desarrollo de la fiebre del heno.
Para una persona que no es propensa a una reacción alérgica, el polen de una planta con flores es absolutamente inofensivo. El cuerpo de la persona alérgica, por otro lado, percibe las partículas más pequeñas de polen como elementos nocivos y, al interactuar con ellas, reproduce una poderosa respuesta inflamatoria, una especie de contraataque, durante el cual se dañan las células y los tejidos del cuerpo.
Polen de algunas plantas al microscopio (aumento 500 veces). En el caso de la fiebre del heno, esto ocurre principalmente en el verano, durante el período de floración. En este caso, las plantas polinizadas por el viento son especialmente peligrosas: su polen tiene la capacidad de ser transportado por aire y viajar largas distancias. Como resultado, el aire está saturado con pequeñas partículas de polen de hasta 0.04 mm de tamaño, que pueden penetrar fácilmente en el tracto respiratorio y asentarse en las membranas mucosas, provocando el desarrollo de una reacción alérgica.
Dependiendo de las características geográficas, la fiebre del heno se puede observar en una proporción significativa de la población de la región, hasta el 20%. Como regla general, los residentes de las regiones del norte sufren alergias al polen con mucha menos frecuencia que los residentes de los territorios del sur, aunque no pueden excluirse por completo del grupo de riesgo. Al mismo tiempo, el desarrollo de la fiebre del heno se puede determinar genéticamente: si ambos padres son propensos a las alergias, su hijo también se volverá alérgico con un 70-80% de probabilidad.
Síntomas de polinosis
La principal zona afectada por la fiebre del heno son los ojos y los órganos respiratorios. Los pacientes presentan secreción nasal, hinchazón de la mucosa nasal, ataques de estornudos que aparecen por la noche o temprano en la mañana. A menudo aparece una tos seca, acompañada de dolor de garganta: a diferencia de la tos provocada por ARVI, dura más de dos semanas y se reconoce por la sensación característica de picor e irritación. Con la polinosis, la membrana mucosa de los ojos se inflama, se vuelve llorosa y se enrojece.
Dependiendo de la gravedad de las manifestaciones de una reacción alérgica con fiebre del heno, puede producirse dolor de cabeza, aumento de la fatiga, debilidad y disminución del apetito. Con un curso particularmente severo de la enfermedad, así como en caso de tratamiento inadecuado, el paciente puede desarrollar complicaciones bastante graves, que incluyen sinusitis, conjuntivitis purulenta, bronquitis y neumonía. En este sentido, se recomienda a las personas propensas a la fiebre del heno que adopten un enfoque responsable de las medidas preventivas de verano.
Conoce al enemigo de vista: plantas-alérgenos
Las plantas alergénicas se pueden dividir en tres categorías amplias según el tiempo de floración: primavera, verano y verano-otoño. El primer grupo incluye árboles, el segundo, pastos de pradera y cereales, y el tercero, malezas.
Cabe decir que principalmente las plantas polinizadas por el viento se consideran alergénicas debido a la alta concentración de su polen en el aire. El polen de las plantas polinizadas por insectos está presente en el aire en cantidades muy pequeñas y, por lo tanto, se las considera relativamente inofensivas. Estas plantas se pueden identificar por el color brillante de las flores y el fuerte olor, que sirven para atraer insectos.
La temporada de la fiebre del heno comienza a finales de marzo y principios de abril, cuando florece el sauce. Le siguen el sauce, el aliso y el avellano en abril, seguidos por el álamo temblón y el álamo. Por cierto, contrariamente a la creencia popular, la pelusa de álamo por sí sola no causa alergias: su peligro radica en la capacidad de transportar polen de otras plantas más alergénicas, incluidas las coníferas y los cereales.
A principios de mayo, el abedul, el arce, el roble comienzan a florecer, las coníferas y los arbustos grandes florecen: manzana, espino, cerezo, viburnum.
Durante los tres meses de verano, hay una intensa floración de plantas de pradera y pastos. En junio, el diente de león, el cardo, la cola de zorra comienzan a florecer y el tilo también florece en el centro de Rusia. En julio, festuca, timothy, bluegrass, wheatgrass, helenio, motherwort, dope bloom. En agosto, el clavel, el aciano, el ajenjo y la ambrosía comienzan a florecer.
El verano es la época más peligrosa para las personas propensas a las alergias, ya que es durante el verano cuando la mayoría de las plantas alergénicas conocidas florecen al mismo tiempo. Dependiendo de la sensibilidad a uno u otro de ellos, una persona puede sufrir un brote agudo de fiebre del heno varias veces por temporada.
A principios de otoño, florecen la mayoría de las malas hierbas: quinua, ajenjo, ortiga, dedalera, ambrosía. A finales de septiembre, la floración se detiene gradualmente, pero durante algún tiempo el polen aún permanece en el aire. Sucede que el polen se deposita en las ramas de los árboles y las hojas caídas, por lo que el riesgo de alergias permanece hasta mediados de octubre.
Calendario de floración
El calendario de floración es una tabla que muestra el tiempo de floración de las plantas alergénicas en diferentes regiones del centro de Rusia. Con esta tabla, una persona que sufre de fiebre del heno puede determinar qué período será más peligroso para él y prepararse a tiempo para su aparición.
Puede evitar un brote de la enfermedad, incluida la planificación de un viaje, vacaciones o viaje de negocios durante un período potencialmente peligroso, de modo que pueda esperar el momento de la floración del alérgeno en un área donde esta planta está ausente o donde su período de floración ya ha terminado.
Antes del comienzo del período de floración de la planta alergénica, asegúrese de tener siempre a mano antihistamínicos en una forma que sea conveniente para usted. Pueden ser aerosoles antiinflamatorios y antialérgicos, tabletas, gotas para los ojos y la nariz; antes de comprar este o aquel remedio, deberá consultar con un alergólogo. Abastecerse de equipo de protección: máscaras, toallitas húmedas para limpiarse la cara. Los anteojos de sol grandes ayudarán a evitar que el polen penetre en la membrana mucosa de los ojos.
Antes de que comience la floración de una planta peligrosa para usted, tómese el tiempo para preparar el apartamento. Compruebe el funcionamiento del aire acondicionado y, si es necesario, limpie sus filtros; de esta manera, puede proteger el microclima de su hogar de los alérgenos. Siempre que sea posible, instale humidificadores o ionizadores de aire en su hogar y lugar de trabajo para ayudar a neutralizar las partículas de polen.
Para determinar el nivel actual de concentración de polen en su área, una nueva función del servicio Yandex.Weather: el control del polen lo ayudará. El mapa de polen muestra el área de floración de las plantas con alérgenos con una precisión de 10 km y muestra el pronóstico de distribución de polen para la próxima semana. Los datos del servicio se actualizan cada 24 horas. La pestaña "Polen" se encuentra en el panel "Clima en el mapa" en la página principal del servicio, puede seleccionar el alérgeno deseado en la parte inferior derecha del mapa.
Tratamiento y prevención
En la medicina moderna, la denominada inmunoterapia con alérgenos específicos, o ASIT, se usa para tratar las alergias, incluida la fiebre del heno. Este método se basa en una disminución gradual de la sensibilidad del cuerpo a un alérgeno específico y funciona según el principio de una vacuna: se administran sistemáticamente al paciente dosis débiles del alérgeno durante un tiempo prolongado. Como resultado de la terapia, el cuerpo se acostumbra a la interacción con el alérgeno, se adapta y desarrolla un mecanismo de reacción menos destructivo a este estímulo. La eficacia de ASIT está científicamente probada y confirmada por los resultados de investigaciones realizadas en todo el mundo.
La duración de ASIT es, en promedio, de 2 a 5 años, mientras que el efecto tangible del tratamiento se produce después de un año de terapia. Como regla general, el alérgeno se inyecta debajo de la piel del paciente, pero en algunos casos, incluso con un gran temor a las inyecciones en los niños, se coloca debajo de la lengua. Se recomienda comenzar ASIT con fiebre del heno unos meses antes del comienzo de la floración, preferiblemente en invierno.
Se utilizan antihistamínicos, gotas nasales y para los ojos para aliviar los síntomas de la fiebre del heno. Si la alergia también se manifiesta en forma de reacciones cutáneas, es necesario utilizar ungüentos y cremas con efectos antiinflamatorios y antihistamínicos.
Un alergólogo lo ayudará a elaborar un tratamiento detallado. Es recomendable visitarlo antes de que comience la peligrosa temporada; es mejor hacerlo a fines de otoño o invierno. Durante el diagnóstico de fiebre del heno, pueden ser necesarias pruebas de alergia cutánea, un análisis de sangre y un examen citológico de un frotis de la mucosa nasal. Los datos obtenidos ayudarán al médico a elaborar un programa de tratamiento y recomendaciones preventivas.
Medidas preventivas para la polinosis:
- Moja tu casa con más frecuencia - esto le ayudará a reducir la cantidad de polen en el aire. Si es posible, ventile el área a través de una ventana cubierta con un paño húmedo para atrapar las partículas de polen del exterior. Es recomendable secar la ropa en interiores para evitar que el polen se deposite.
- Elimina los alimentos potencialmente peligrosos de tu dieta. Se aconseja a las personas alérgicas que se abstengan de consumir miel de ningún tipo, ya que puede contener un tipo de polen alergénico. Si es sensible al polen de las plantas de cereales, reduzca el consumo de cereales y sus derivados: cereales, aceite de girasol, semillas, halva, kozinaki. Si la reacción alérgica es causada principalmente por el polen de los árboles, debe comer menos frutas, nueces y bayas. Independientemente del tipo de alérgeno, se recomienda negarse a tomar una variedad de remedios a base de hierbas.
- Enjuágate bien la garganta y enjuágate la nariz cuando regreses de la calle. Cuando esté fuera, lleve consigo toallitas húmedas y úselas periódicamente para limpiar las áreas expuestas de su cuerpo, como la cara y las manos. Es recomendable almacenar la ropa de exterior por separado del resto.
- No descuides tus tratamientos de bienestar. Hoy en día, existen muchas prácticas disponibles para mejorar la salud respiratoria. La halogenia, visitando salas de sal y, es uno de los métodos más efectivos y simples para tratar las enfermedades respiratorias y la fiebre del heno: las partículas más pequeñas de sal, depositadas en las paredes de la membrana mucosa de los ojos y los órganos respiratorios, tienen un poderoso efecto limpiador y alivian la inflamación. Las sesiones de Halogeness se pueden llevar a cabo fuera de casa, visitando una cueva de sal o en casa utilizando dispositivos especiales: inhaladores de halo.
Aproximadamente una quinta parte de la población mundial sufre de fiebre del heno, y todos los años, a partir de mediados de abril, los primeros días realmente cálidos obligan a las personas a refrescar la memoria de conocimientos sobre la fiebre del heno. No todo el mundo podrá pasar las próximas vacaciones de mayo en un picnic campestre. Pero esto no es motivo de desesperación. La polinosis se descubrió hace 200 años y el método de su tratamiento cumplió recientemente 100 años.
Síntomas de polinosis
” La rinitis alérgica es similar al comienzo del desarrollo a una enfermedad respiratoria aguda común, sin embargo, a pesar de esto, es bastante fácil de diagnosticar. La diferencia más importante es la estacionalidad de su aparición.
En la estación cálida, el niño desarrolla ojos llorosos y malestar en los ojos, picazón en la nariz con un rasguño característico de la punta de la nariz (la llamada "alergia de bienvenida"), congestión nasal y rinitis ocurre inesperadamente y también desaparece repentinamente, especialmente después de tomar antihistamínicos. Puede desarrollarse dermatitis. El niño está irritable sin motivo aparente, se cansa rápidamente, es caprichoso, aparece somnolencia. Hay que tener cuidado si hay tos en el límite entre lo seco y lo húmedo, especialmente si aparece entre la una y las tres de la madrugada, o después de salir a la calle, o por el contrario, al entrar en una entrada (un cambio brusco de temperatura), o al salir a la naturaleza. ...
” Los mismos síntomas ocurren durante el derretimiento activo de la nieve, desde principios hasta mediados de abril, cuando la temperatura aún está lejos de cero, y también en otoño, en las hojas podridas de los árboles, desde aproximadamente finales de septiembre hasta mediados de octubre, especialmente si quema fuegos con hojas con un niño.
Recopilación de anamnesis y pruebas para realizar un diagnóstico.
Si no está seguro de la naturaleza de la tos y la secreción nasal, primero debe comunicarse con su pediatra para descartar la naturaleza viral o infecciosa de la enfermedad.
” No es necesario retrasar la visita al médico, a veces la automedicación supuestamente para un "resfriado" se retrasa durante años.
Esto es especialmente peligroso en el caso de una tos "incomprensible", que puede convertirse en traqueobronquitis alérgica y luego asma. El pediatra lo derivará a un alergólogo-inmunólogo para una consulta y le dará cupones para las pruebas.
” Para una visita a cualquier alergólogo, debe tener a mano: resultados de pruebas listas para usar (UAC, OAM, heces y raspado en el ovipositor), una referencia de un pediatra que indique que la naturaleza de la enfermedad no es viral o infecciosa, una tarjeta para pacientes ambulatorios. Prepare de antemano una lista de enfermedades de los padres del niño para determinar el grado de herencia de las enfermedades alérgicas, una lista de preguntas para el médico sobre la organización de la vida, la nutrición y el tratamiento.
Es muy útil comenzar a llevar un diario de alimentos incluso antes de visitar a un alergólogo, donde debe registrar la hora de una comida, su composición detallada, cuál fue la reacción y a qué hora. Esto es necesario para realizar o excluir un diagnóstico preliminar de alergia alimentaria y para determinar el tipo de reacción alérgica: inmediata o retardada.
Si los ojos están muy inflamados, debe consultar a un oftalmólogo antes de visitar a un alergólogo.
” Después de la primera visita al alergólogo y la recopilación de una anamnesis, el niño será enviado a otras pruebas, en primer lugar, para determinar la IgE total (en pocas palabras, este es un análisis para determinar la "verdad" de una alergia o qué tan propenso es el niño a las enfermedades alérgicas), pero debe recordar que aproximadamente en un tercio de los pacientes con enfermedades atópicas, este indicador puede ser normal.
Si el niño solo se queja de rinitis y no hay manifestaciones cutáneas y otras, entonces se deben excluir las enfermedades otorrinolaringológicas: la misma adenoiditis, esto requerirá la consulta con un otorrinolaringólogo. Será posible pasar un rinocitograma (hisopo nasal) y luego quedará claro si la naturaleza de la rinitis es alérgica o si se trata de algún tipo de enfermedad otorrinolaringológica.
Pruebas de alergia
La forma más importante de diagnosticar la fiebre del heno son las pruebas de alergia, que se llevan a cabo estrictamente en salas de alergias, tal procedimiento no se realiza en casa.
Hay dos tipos de muestras
- Con las pruebas de escarificación de la piel en los mangos, no es nada doloroso hacer pequeños "rasguños" con un escarificador y gotear sobre ellos con gotas especiales con alérgenos alimentarios, domésticos, epidérmicos, de polen y de hongos.
- El segundo método, basado en sangre de una vena, es un método para determinar anticuerpos específicos de la clase IgE en suero sanguíneo, aquí determinan los mismos grupos de alérgenos, pero de una composición más expandida, hasta exóticos como alergias a la piel de reptiles o frutos que crecen solo en África. El segundo método se utiliza cuando es imposible realizar pruebas cutáneas, por ejemplo, debido a la muy corta edad del niño, o si el niño no es capaz de sentarse tranquilamente con los alérgenos aplicados en los rasguños, porque los mangos pican mucho.
” En Novosibirsk, las pruebas cutáneas se pueden realizar tanto en policlínicos en el lugar de residencia (en salas de alergia) como en salas de alergia pagadas.
Por ejemplo, pasamos en R.M. También se llevaron a cabo en la sala de alergias pruebas cutáneas de Zakrevskaya (Kirova str., 46) para 60 alérgenos (en 2007)O. A. Batychko (Morskoy pr., 25), donde fuimos asignados en el lugar de residencia hasta 2013, por 40 alérgenos. Después de la apertura del policlínico infantil en la calle Demakova, fue posible hacer muestras en la zona baja de Akademgorodok. Debe sintonizarse durante 2-3 visitas, ya que, en primer lugar, hay muchos alérgenos, no puede gotear todo inmediatamente en una mano pequeña y, en segundo lugar, algunos grupos de alérgenos no se pueden hacer en un día a la vez.
Para realizar una prueba de alergia el niño debe estar sano, sin fiebre, y tampoco se deben tomar antihistamínicos en 3 semanas. Las muestras generalmente se llevan a cabo de octubre a noviembre, dependiendo de cuándo se espera la capa de nieve, y hasta el calentamiento, hasta finales de marzo.
Con base en los resultados de las muestras y otros análisis, se hace un diagnóstico: fiebre del heno para ciertos pastos o árboles. Las muestras se realizan cada dos años. Un niño mayor de 5 años con diagnóstico de asma es enviado anualmente para un espirograma (en el policlínico más cercano de la calle Demakova también se realiza este estudio).
Preguntas al médico: catering, vida cotidiana
- Pregúntele a su médico acerca de la alergia cruzada. Tal alergia puede surgir a alimentos que tienen una estructura similar al conjunto de aminoácidos con ciertos alérgenos, además de pertenecer a la misma familia junto con hierbas o árboles que causan la fiebre del heno. Obtenga una lista de verificación de su médico para estos alimentos.
Por ejemplo, si es alérgico al abedul, durante el período de floración y aproximadamente 2-4 semanas antes del comienzo de la floración, no puede comer zanahorias, eneldo, papas, así como todas las frutas de hueso que crecen en los árboles, jugos de ellos, todo tipo de nueces, etc. Es necesario excluir la estancia en la misma habitación de una fiebre del heno por un abedul y una papa pelada que ha brotado (lista para plantar en el país). La lista detallada de alimentos con alergias cruzadas es muy grande, la respuesta más completa la puede dar un alergólogo o puede buscar en Internet.
- La organización de la vida diaria es muy importante. Como me dijo el alergólogo, la vida debe ser lo más cercana posible a la baja por enfermedad (por frustrante que sea), es decir, hipoalergénica. No hay estantes abiertos, los libros deben estar detrás de puertas cerradas. Quite también las alfombras, las alfombras mullidas y las capas. Las plantas de interior se eligen para que no huelan, y es mejor sacarlas de la habitación durante el desempolvado de los árboles. Esconda los recuerdos y los racimos de peluches detrás de las puertas de vidrio, excluya los arreglos florales. En general, un mínimo de superficies sobre las que se asentaría el polen y el polvo. Se requiere una limpieza húmeda diaria durante la floración, preferiblemente dos veces al día. Los detergentes en polvo y los productos de limpieza no deben oler en todo el apartamento, es mejor usar hipoalergénicos. Las mascotas y los peces solo son posibles si está 100% seguro de que no hay reacción a ellos. Algunas razas de perros y gatos se consideran hipoalergénicas, pero esto es individual.
- Pregúntele a su alergólogo acerca de los procedimientos tónicos generales: endurecimiento, visitar la piscina, hacer deporte. Dependiendo de la gravedad de la alergia y las enfermedades concomitantes, el médico puede recomendar ciertas formas de fortalecer el sistema inmunológico.
Tratamiento de la polinosis durante una exacerbación, preparación para la floración.
Para el período de exacerbación durante la floración, así como 2-4 semanas antes de la floración esperada, se prescribe el tratamiento.
¡La automedicación es inaceptable y peligrosa! ¡Los medicamentos, así como su dosis, el tiempo de admisión y el método, la duración de la admisión son estrictamente individuales!
Las prescripciones generales para la polinosis que no requieren hospitalización generalmente incluyen:
- dieta individual,
- antihistamínicos,
- medicamentos para el tratamiento y prevención de la rinitis,
- medicamentos para el tratamiento y la prevención de la conjuntivitis,
- terapia básica,
- medicamentos para aliviar las convulsiones (si no hay ningún efecto, debe consultar inmediatamente a un médico o llamar inmediatamente a una ambulancia),
- sorbentes,
- recomendación de no salir a la calle en días calurosos y secos, un paño húmedo (o gasa) en las rejillas de ventilación de casa, no caminar temprano en la mañana, caminar después de la lluvia,
- consejos para ducharse con la mayor frecuencia posible, usar gafas oscuras y un sombrero afuera,
- una recomendación para realizar frecuentes limpiezas húmedas en casa, es muy bueno si hay al menos una habitación con vida hipoalergénica, en la que el niño pueda dormir y jugar.
Si se prescribe un medicamento raro, puede buscarlo en las farmacias de Novosibirsk en el sitio web http://lek.nsk.ru/ o en el servicio de disponibilidad de productos en las farmacias de la Red de farmacias municipal de Novosibirsk: tel. 230-18-18.
Si necesita salir al exterior durante la floración
Si salir es inevitable, por ejemplo, tenías que ir a la clínica, luego necesitas anteojos de sol, una máscara en la nariz y la boca, un sombrero, para que luego te lo puedas quitar en la clínica y no quede polen en tu cabello. Debe arrojar algo encima, una chaqueta o una cazadora, que se puede quitar en la clínica y guardar en una bolsa. Existe la droga "Nazaval", se rocía en la nariz antes de salir al exterior, cubre la mucosa con una capa protectora, evitando que el polen irrite la mucosa, pero con abundante floración no es una panacea.
” Hace unos tres años, apareció un método de protección de barrera: un filtro especial insertado en la nariz, el llamado respirador invisible. Están disponibles para nariz "seca" y "húmeda".
Después de volver a casa debe enjuagarse la nariz con solución salina o solución salina ordinaria. Los ojos se lavan y luego se lavan del polen con la preparación "Lágrima natural". Es muy efectivo ducharse inmediatamente después de la llegada, y para todos los que vinieron, para lavarse el polen. Y, por supuesto, hay que lavarse los zapatos, poner la ropa en la lavadora y lavarla, o al menos ponerla en un armario cerrado sin sacudir el polen por todo el pasillo.
Tratamiento de la polinosis fuera del período de exacerbación: ASIT
” El método más común para tratar la fiebre del heno es la inmunoterapia específica con alérgenos: la introducción de un alérgeno en el cuerpo de acuerdo con un esquema especial.
El cuerpo, por así decirlo, "se acostumbra" a la presencia de un alérgeno y deja de producir una respuesta inmune. Y gradualmente, a lo largo de los años, después de varios cursos de ASIT, el mecanismo de producción de histamina por los mastocitos se inhibe gradualmente: "cansan". La reacción a la floración disminuye o desaparece por completo. Cuanto antes se inicie el tratamiento con ASIT, más posibilidades tendrá de entrar en remisión permanente.
Dicha terapia se lleva a cabo durante el período de remisión y se detiene dos semanas antes de la floración. Existen contraindicaciones para ASIT, que incluyen formas graves de asma, fiebre del heno, dermatitis, así como enfermedades graves de los órganos internos, enfermedad mental en la fase aguda, enfermedades infecciosas agudas, enfermedades de la sangre, inmunidad reducida, menores de 5 años (para inyecciones) y también la falta de voluntad de los padres para llevar al niño a los procedimientos de forma regular o un fuerte rechazo del procedimiento por parte del propio paciente.
” Hay reacciones secundarias, especialmente si la dosis del alérgeno inyectado se selecciona incorrectamente, y reacciones locales (hiperemia, picazón), por lo tanto, ¡ASIT se lleva a cabo estrictamente en la sala de alergias!
Debe inscribirse en ASIT con un alergólogo que tenga un hijo. El día de la ASIT el niño debe estar sano, sin fiebre, el día de la ASIT y el día de la prueba de Mantoux no deben coincidir, y el día de la ASIT no se debe consumir una gran dosis del alérgeno con alimentos alérgicos cruzados. Puede realizar procedimientos con agua, pero no puede ir al sauna y tampoco puede frotar el lugar de la inyección con un paño. Si tiene picazón en el lugar de la inyección, puede aplicar hielo en un vaso de plástico o algo del congelador, envuelto en una toalla, no puede peinar el lugar de la inyección.
ASIT es de dos tipos
- Cuando ASIT se inyecta un alérgeno por vía subcutánea (inyecciones) de acuerdo con un esquema especial, y en caso de salas de alergias en el lugar de residencia, este método de tratamiento se realiza de forma gratuita.
- Existen la segunda forma es sublingual, la droga es comprada por los padres. El segundo método se ha difundido activamente durante los últimos cuatro años. Es más conveniente, porque puede llevar gotas con usted en los viajes, es bienvenido por los padres: necesita visitar a un médico menos y puede comenzar el tratamiento a partir de los 3 años, y no solo a los 5. Los niños pueden tolerar este método con más calma, porque no se requieren inyecciones dolorosas. Las gotas para el método sublingual de ASIT están disponibles comercialmente.
Cómo determinar el comienzo del abedul en flor.
Dado que mi hija tiene fiebre del heno por florecer hasta el abedul, he estudiado mucho este tipo particular de alergia.
” La savia de abedul comienza a moverse con el establecimiento de una temperatura positiva constante, por lo que los primeros síntomas de la fiebre del heno comienzan a aparecer tan pronto como 1 a 2 semanas antes del comienzo de la floración del abedul.
Para muchos, la rinitis alérgica comienza tan pronto como la nieve se derrite, probablemente sobre el follaje podrido, quizás sobre la floración de otros árboles que florecen antes que el abedul: sauce, avellano. Debido a que es necesario iniciar el tratamiento y seguir una dieta con anticipación, es necesario aprender a predecir el comienzo de la floración. Es difícil, pero posible.
” Traté de deducir un patrón a partir de la fecha de Pascua. Resultó que si agregamos aproximadamente 1-2 semanas a la fecha de Pascua, obtenemos el comienzo del desempolvado del abedul, pero, desafortunadamente, esta regla no se aplica todos los años.
Año / Fecha de Pascua / Periodo de floración
- 2005 / 1 de mayo / 06 de mayo - 28 de mayo
- 2006 / 23 de abril / 02 de mayo -27 de mayo
- 2007 / 8 de abril / 25 de abril - 20 de mayo
- 2008 / 27 de abril / 5 de mayo - 23 de mayo
- 2009 / 19 de abril / 8 de mayo - 30 de mayo
- 2010 / 4 de abril / 1 de mayo - 26-30 de mayo - muy temprano Semana Santa
- 2011 / 24 de abril / 20 de abril - 20 de mayo - la limpieza comenzó antes de Pascua
- 2012 / 15 de abril / 29 de abril - 27 de mayo
- 2013 / 5 de mayo / 3 de mayo - 31 de mayo - la limpieza comenzó antes de Pascua
- 2014 / 20 de abril / 24 de abril - 17 de mayo
- 2015 / 12 de abril / desempolvado a partir del 25 de abril
” Pero resultó que la floración del abedul dura de 18 a 29 días, en promedio 22 días, y cuanto más tarde comienza el polvo del abedul, más rápido se desvanece.
Figura: 1. Pendientes de un abedul a punto de florecer,
Figura: 3. Pendientes de abedul en flor.
” Puede comprar un medidor de flujo máximo, le permite medir el pico de exhalación del niño en casa, para comprender si hay problemas respiratorios.
Se adjuntan las instrucciones para el medidor de flujo máximo, es muy fácil y rápido aprender a usarlo. Los resultados son siempre informativos: si los indicadores comienzan a disminuir en más del 20% de la tasa promedio de exhalación, debe comenzar a prepararse para la floración.
Figura: 4. Tasa de flujo espiratorio máximo normal en niños.
La gráfica está tomada en el sitio web del Centro de Asma "Servicio de Asma"
Cómo entender si un abedul se ha desvanecido.
- Cuando un abedul se marchita, sus amentos, en su mayor parte, se caen después de la lluvia o del viento o por sí mismos. Si no hay nadie a quien preguntar para ver si se han caído los pendientes de abedul, puede ver monitoreo de polen en línea Sin embargo, Novosibirsk no está en la lista de ciudades, pero está Barnaul, que aún no ha comenzado a mostrar entradas este año. Sin embargo, puedes concentrarte en Moscú.
- En los automóviles estacionados, en los charcos, en los alféizares de las ventanas, hay mucho menos polvo amarillo verdoso: este era el polen que se había asentado en el aire.
” Después de florecer el abedul, debe lavar las ventanas, lavar las cortinas, limpiar todo en el apartamento donde el polen pueda asentarse.
Purificadores de aire
Para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, los purificadores de aire ayudan un poco, por ejemplo, los usuarios de nuestro foro utilizaron y quedaron satisfechos con los purificadores Super Turbo Plus, Sevezh y los limpiadores de aire Boneco. Los principios de funcionamiento de estos dispositivos son diferentes, pero el propósito es el mismo: atrapar y recolectar alérgenos en sus filtros: polen, polvo y también olores.
” Para elegir un purificador, debe conocer la capacidad cúbica de las habitaciones. Si no es posible equipar cada habitación con un purificador, entonces es mejor comprar uno portátil.
Al comprar, vale la pena considerar cómo cuidar el dispositivo, una parte reemplazable o lavable que atrapa el polvo y el polen, si será fácil de cuidar. La presencia de una función de ionización para quienes padecen fiebre del heno no es importante.
"Escape" de la floración como forma de tratar la polinosis
Sería ideal salir todos los años para la floración de hierbas y árboles, porque el tratamiento de alergias consiste principalmente en evitar el alérgeno, así como en entrenar el sistema inmunológico endureciéndolo con procedimientos de agua, tomando baños de aire y sal durante las caminatas por la costa del mar, caminatas frecuentes y largos juegos al aire libre. ...
Intentamos alejarnos de la floración del abedul. Puede ir a un área donde el abedul aún no está floreciendo (por ejemplo, los territorios del norte, donde la nieve aún está lejos de derretirse), o ya se ha desvanecido (territorios del sur), o donde simplemente no crece (esta elección es más difícil, lo más probable es que sean solo desiertos, interminables estepas, pero las hierbas crecen en las estepas que pueden causar fiebre del heno).
Al elegir una ubicación, se deben tener en cuenta los calendarios de floración para diferentes ciudades, son, por supuesto, muy generalizados, pero aún puede determinar aproximadamente la fecha de salida y tomar boletos con anticipación. También puede concentrarse en los métodos anteriores para determinar la floración del abedul (temperatura exterior, incluido el pronóstico del tiempo con un mes de anticipación, flujometría máxima, flujo de savia). Si no puede adivinar el inicio de la floración y tiene que llegar a la estación o al aeropuerto durante la floración, compre una máscara, gafas, etc. con anticipación.
Los calendarios de Bloom para Krasnodar, Moscú, San Petersburgo y otras ciudades se pueden encontrar en sitio de control de polen .
Los amigos se fueron para la época de floración en Sochi, Almaty, Turquía, Egipto, Tailandia. Salimos hacia Anapa, pero sin saberlo entramos en el período de la flor de acacia, ocurrió un ataque de asma. Eliminamos rápidamente el ataque, pero recibimos un fuerte efecto secundario.
Efectos secundarios de los broncodilatadores
El régimen de tratamiento para la fiebre del heno se ha desarrollado durante mucho tiempo, se usa con bastante éxito, sin embargo, debe conocer las reacciones secundarias de algunos medicamentos. Asegúrese de preguntarle a un alergólogo sobre esto, haga una pregunta sobre cómo puede eliminar un efecto secundario sin llamar a un médico y en qué casos se necesita ayuda urgente.
La primavera es una época en la que cierta parte de la población experimenta sufrimiento. Congestión nasal, secreción nasal, estornudos, tos, ojos enrojecidos, lágrimas que fluyen son signos de fiebre del heno, también es rinoconjuntivitis alérgica estacional o fiebre del heno. En casos graves, se producen ataques de asma y se puede provocar asma bronquial. El antiguo nombre, fiebre del heno, surgió porque anteriormente se creía que los componentes del heno eran la causa de esta enfermedad. Pero a finales del siglo XIX, David Blankley demostró que era causado por el polen.
La rinoconjuntivitis alérgica se diagnostica mediante pruebas cutáneas para alérgenos. Se produce una reacción alérgica en una persona a una proteína extraña. Un grano de polen contiene muchas proteínas diferentes, algunas de las cuales son necesarias para distinguir la propia especie de otra, cuando el polen de una flor cae sobre el estigma del pistilo de otra flor.
Son estas proteínas las que causan alergias en una persona sensible a ellas, llegando a las membranas mucosas.
La polinosis es una enfermedad estacional, especialmente común entre los residentes de las grandes ciudades. Diferentes personas son alérgicas al polen de diferentes plantas; aquí hay alguna especialización.
Los alérgenos más fuertes entre las plantas del carril central son el abedul y los cereales. Además, el abedul florece en primavera, a fines de abril - mayo, y los cereales - en junio - julio.
En agosto, el polen de ambrosía importado llega a la región de Moscú, y esta hierba indescriptible es uno de los alérgenos más poderosos. La ambrosía es el flagelo de las regiones del sur. En el Territorio de Stavropol, hasta el 40% de los residentes locales se enferman durante su floración.
Elena Severova, investigadora principal de la Facultad de Biología, jefa del grupo de monitorización aeropalinológica, contó a Gazeta.Ru sobre la situación de la limpieza de plantas este año.
“Este año, el desempolvado de primavera fue muy compacto en términos de sincronización. Casi no había abedul, que es el alérgeno más fuerte entre los árboles en flor. Ahora prácticamente nada es polvoriento excepto el pino.
El pino forma polen amarillo, es claramente visible en todos los charcos, y les explicamos a todos que este polen no es peligroso para las personas alérgicas. Los primeros granos de cereales aparecen en el aire, pero el pico de espolvoreo de cereales suele ser en junio, probablemente así será este año.
Los cereales son uno de los alérgenos más fuertes en nuestro carril. Pero todavía no hay tantos en la ciudad, especialmente si están cortando el césped. Fuera de la ciudad, la gente sufre más alergias a los cereales ".
La estación de control aeronáutico de la Universidad Estatal de Moscú funciona desde 1992, de marzo a septiembre. Los expertos están tomando lecturas de una trampa de polen, que está instalada en el techo de la estación meteorológica de la Universidad Estatal de Moscú. La trampa, científicamente "colector de polvo volumétrico", es muy sencilla. La veleta lo despliega con el viento, se bombea aire a través de él y las partículas en suspensión caen sobre la cinta adhesiva del tambor, que gira lentamente. Cada mañana, los empleados cambian el tambor y analizan la "cosecha" diaria de polen en el laboratorio.
El polen de diferentes especies de plantas se ve diferente bajo un microscopio. Los biólogos calculan el contenido de granos de polen de diferentes tipos en un metro cúbico de aire por día e ingresan los datos en sitio de monitoreo de polen. En este sitio puede ver el calendario de desempolvado de plantas, también se anota el nivel de polen en el aire que es peligroso para las personas alérgicas.
Como ya ha dicho Elena Severova, ahora las personas alérgicas deben prepararse para la floración de los cereales en junio. “Pero debemos tener en cuenta que la trampa está ubicada en un lugar alto, y el contenido de polen a nivel de crecimiento humano, por ejemplo polen de signos, puede ser levemente diferente”, agrega.
El polen no tiene fronteras y viaja miles de kilómetros con el viento. Por lo tanto, el recolector de polvo de la Universidad Estatal de Moscú registra naturalmente no solo el polen de la floración de las especies de plantas locales, sino también las importadas.
El representante más peligroso del polen importado en nuestro país es el polen de ambrosía, que los biólogos de Moscú encuentran regularmente en una trampa.
Pero la ambrosía misma, desafortunadamente, se está moviendo hacia el norte a lo largo de los ferrocarriles.
La estación de monitoreo aeropalinológico de la Universidad Estatal de Moscú funciona como el centro de la red nacional: los empleados resumen los datos de varias estaciones aeropalinológicas en Rusia y brindan estos resultados al centro europeo , que compila un calendario de limpieza para toda Europa. Las personas alérgicas deben aprovechar estos datos antes de emprender un viaje para no estropear el descanso.
- en el pico de la floración de las plantas peligrosas, es menos salir al exterior, especialmente en un clima seco y tranquilo; proteger las ventanas con una malla anti-polen;
- no evite caminar en el bosque, ya que los árboles filtran el polen y su concentración en el bosque disminuye;
- Limite la actividad física fuera del hogar para inhalar menos polen;
- excluir el alcohol, que dilata los vasos sanguíneos, como resultado de lo cual la membrana mucosa se vuelve más permeable;
- use gafas de sol para proteger sus ojos;
- enjuágate la nariz después de salir al aire libre;
- Es mejor tomar los medicamentos para la alergia antes de la exposición a los alérgenos, no después.
Los expertos rusos agregan a esta lista una recomendación para que las personas alérgicas se laven el cabello con más frecuencia para eliminar el polen y excluir ciertos alimentos de la dieta. Entonces, en primavera, durante el período de floración de los árboles, no consuma sus frutos, durante el período de floración de los cereales, excluya los productos de panadería, durante el período de floración de Compositae, como el girasol, excluya el aceite de girasol, la mayonesa y las semillas.
